عندما يعتبر جلد الوجه عمرا. التغيرات المرتبطة بالعمر في جلد الوجه عند النساء وأسبابها. منع شيخوخة الجلد
بالإضافة إلى ذلك ، من بداية سن البلوغ إلى لحظة النمو ، وتحت تأثير الهرمونات الجنسية الأنثوية ، هناك تغيير تدريجي في نسبة السيراميد (سيراميد) أنواع مختلفة... منذ سيراميد ، من بين أمور أخرى ، اللعب دورا هامافي تكوين حاجز جلدي يتحكم في فقدان الماء عبر الجلد (TEWL) ، يمكن أن تؤثر المستويات الهرمونية بشكل كبير على عمل هذا الحاجز.
الفروق بين الجنسين
من المثير للاهتمام ملاحظة عدد من الفروق بين الجنسين - الاختلاف في خصائص وهيكل الجلد بين الرجال والنساء. جاذبية معينةالكولاجين ، الذي يميز "تعبئة" الألياف في الأدمة ، عند النساء أقل بشكل ملحوظ في أي فترة العمرمن رجل. هذا يرجع إلى تأثير الأندروجينات ، حتى الرجال في في هذه الحالةأكثر حظًا - يبدو أنهم "أصغر سنًا" من أقرانهم من الجنس الآخر.
كما أن هناك اختلافات بين الجنسين في سمك الدهون تحت الجلد ، وكذلك في بنية توزيعها على أجزاء الجسم (ما يسمى الأنثى و نوع الذكورالأرقام).
الحساسية للألم عند النساء ، على الرغم من الرأي السائد ، أعلى بشكل ملحوظ منها عند الرجال ، والتي ترتبط بسماكة أقل بشرة الأنثى.
ملامح بشرة امرأة فوق 40 سنة
العمليات الفسيولوجية المتعلقة بالعمر تغيرات الجلدوصفها تنمو. هناك عملية ارتداد - تطور "عكسي" ، ضمور مرتبط بالعمر. هناك انخفاض في سمك البشرة ، اللحمة ، طول الجريب شعر طويل، ضمور صغير الغدد الدهنية... تتكاثف ألياف الكولاجين ، ويحدث حثل النسيج الضام ؛ تلتصق بعض الألياف ببعضها البعض أو تتفكك. تقل كمية عديدات السكاريد المخاطية في الجلد ، مما يؤدي إلى الجفاف.
ومع ذلك ، فإن كل هذه التغييرات كمية وليست نوعية. لذلك ، مع استحقاق العناية بالجمال مظهر خارجيقد لا تبدو المرأة التي تجاوزت الأربعين مختلفة تمامًا عن صورها منذ عشر سنوات. خاصة إذا تمكنت من الحفاظ على نفس الوزن ، مع عدم السماح بتقلباته الكبيرة - أكثر من 15٪.
أصبحت المظاهر الخارجية للعمر حتى الآن ملحوظة فقط في تلك المناطق حيث يتم تلخيص العديد من العوامل المؤهبة وغير المواتية في وقت واحد.
لذا، " خطوط متجعدة حول العينين "تظهر في زوايا العين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجلد المحيط بالعينين أرق بثلاث إلى أربع مرات من الجلد الموجود في باقي الوجه ، وتحته توجد طبقة دنيا من اللحمة ، وهناك القليل من الغدد الدهنية في هذه المنطقة من الإفرازات التي تحمي الجلد منها عوامل ضارة بيئة، عدد قليل من ألياف الإيلاستين والكولاجين. حسنًا ، بالإضافة إلى ذلك ، بسبب حركات التقليد ، يخضع الجلد المحيط بالعينين لتشوه ميكانيكي مستمر. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن أول إثارة "مرتبطة بالعمر" في المرآة تحدث حول الجلد حول العينين.
مجالات عمرية أخرى "مشكلة":
- الطية الأنفية الشفوية - يزداد عمقها و "تعبيرها" تدريجياً.
- جلد الجفون - يصبح زائدًا ، ويصبح الجلد ثقيلًا ، وتظهر الطيات على الجفون.
- جلد الرقبة - تظهر التجاعيد وطيات الجلد المعتادة الأولى على الرقبة ، مع زيادة الوزن و "الذقن المزدوجة".
بالإضافة إلى ذلك ، تعاني العديد من النساء من مشاكل تتعلق بالحالة الهرمونية ، على سبيل المثال ، يبدأ الشعر في النمو على الشفة العليا. تؤدي اضطرابات الدورة الدموية الدقيقة إلى ظهور الأوعية الدموية - الوردية والأوردة العنكبوتية وتوسع الشعيرات.
جلد امرأة فوق سن الخمسين
تصبح الزيادة في عمليات شيخوخة الجلد انهيارًا جليديًا وترتبط بذلك الحالة العامةالكائن الحي. يحدث على مستوى الفيزيولوجيا المرضية في الجلد التغييرات التالية:
- ترقق الجلد
- تقليل الدهون تحت الجلد على الوجه والخدين والرقبة مع سماكة متزامنة لها على الآخرين أجزاء من الجسم,
- انخفاض في كمية عديدات السكاريد المخاطية في الأدمة ،
- تنكس الكولاجين
- انخفاض تدفق الدم إلى الجلد
- تغير في نوع الجلد نحو الجلد الجاف ، وأحيانًا حتى "المخطوطات"
- تباطؤ كبير في عمليات التجديد
- زيادة الرقم الهيدروجيني - التحول نحو الجانب القلوي
- انخفاض في خصائص الحاجز.
من أهم العوامل التي تؤدي في هذه الفترة من الحياة إلى تغيرات خارجية في الجلد التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر لدى النساء - انقطاع الطمث.
يمنع الإستروجين النشاط الإفرازي للغدد الدهنية ، ويزيد من المحتوى حمض الهيالورونيك، يحول الكولاجين إلى شكل غير قابل للذوبان ، يشارك في تنظيم تكون الميلانين ، يؤدي انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الدم إلى حقيقة أن البشرة الدهنية تنخفض ، وتصبح جافة ورقيقة مثل الرق ، وترطيبها ومرونتها ينخفض ، وتظهر بقع الشيخوخة.
أدناه قائمة المظاهر الخارجية- أكثر التغيرات المميزة في الجلد (أكثر من 10٪) عند النساء في سن الخمسين (القائمة مرتبة حسب معدل الحدوث):
- دوائر تحت العيون
- تجاعيد الجبهة الأفقية
- رأسي التجاعيد القطبية
- التجاعيد تحت العينين
- إغفال الجفن العلوي
- انتهى نمو الشعر الشفة العليا
- أكياس تحت العين
- توسع الشعريات
- وضوحا الطيات الأنفية الشفوية العميقة
- قدم الغراب في زوايا العينين
- الشيخوخة lentigo (الشيخوخة "النمش")
- تجاعيد نصف قطرية حول الشفاه
- الذقن المزدوجة
- نمو معززشعر الخدين والذقن
- ترهل الجلد مع تغير في الشكل البيضاوي للوجه
كل هذه العلامات ، باستثناء ترهل الخدين ، تلاحظها النساء في سن الخمسين.
يوليا سامويلوفا | 05/20/2015 | 4566يوليا سامويلوفا 4566/05/20/2015
في حوالي 35 عامًا ، بدأت في ملاحظة التغيرات المرتبطة بالعمر على بشرتي وبدأت أشعر بالذعر. ومع ذلك ، طمأنني أخصائيو التجميل المحترفون وأقنعوني بأن الصواب رعاية منزليةخلف الوجه و إجراءات الصالونسيتيح لك أن تبدو شابًا وجديدًا حتى في مرحلة البلوغ.
الخطوة الأولى - خلق بيئة مواتية
تعكس بشرة الوجه أسلوب الحياة والعادات السيئة لعشيقتها. أغلبية الوسائل الحديثةللقضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر لن تنجح إذا لم تتعاملي مع مشاكل البشرة "من الداخل".
إذا ظهرت أولى علامات الشيخوخة على الوجه ، فقد حان الوقت لاتخاذ الإجراءات التالية:
- الإقلاع عن التدخين والاستخدام مشروبات كحولية... السجائر والكحول هم دائمًا الأعداء الرئيسيون للوجه الجيد العناية.
- اشرب الماء النظيف. من الصعب اتباع التوصيات الخاصة باستهلاك لترين يوميًا على الفور. يمكنك البدء بسعة لتر واحد ، وزيادة كمية الماء التي تشربها تدريجيًا.
- ربط الحمل القلبي. الجري ، مشي النورديك ، ركوب الدراجات - أي النشاط البدنييحسن الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، ويزود جلد الوجه بالأكسجين بشكل أكثر فعالية.
ليست هناك حاجة لتغيير نمط حياتك بشكل جذري ، يكفي أن تتحول تدريجياً إلى النمط الصحيح نظام الشربوالرياضة. على سبيل المثال ، بدأت بالإقلاع عن الكحول حتى في أيام العطلات وشراء دراجة أركبها في نهاية كل أسبوع.
الخطوة 2 - الرعاية المنزلية المناسبة
كل شئ الإجراءات اليوميةالعناية بالبشرة يمكن أن تتم بشكل فعال بنفسك. التجميل المهنيةسيساعد على تحديد نوع البشرة وطبيعة التغيرات المرتبطة بالعمر من خلال اختيار مجموعة مستحضرات تجميل للعناية.
تشمل الطقوس اليومية للعناية بالوجه التنظيف الشامل للمكياج والشوائب وتقشير الطبقة العلوية وشد المسام والترطيب والتغذية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجلد الذي تظهر عليه علامات التغيرات المرتبطة بالعمر أيضًا رعاية خاصة- إجراءات الرفع ومنع الرفع.
يجب تنظيف الوجه مرتين في اليوم. ل يغسل الصباحمن الأفضل استخدام الرغوة أو الجل ، وفي المساء - الحليب لإزالة المكياج.
بعد التنظيف ، امسحي الجلد بمنشط لتضييق المسام ، ثم ضعي كريم شد البشرة.
أنها مريحة للغاية إذا العلاج اليومييحتوي بالفعل على حماية من الأشعة فوق البنفسجية. خلاف ذلك ، تقدم قبل الخروج. كريم خاصمع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 20 أو استخدمه يعني نغميمع عامل حماية عالي.
ينصح أخصائيو التجميل بتطبيق أقنعة الوجه المغذية والمرطبة مرتين في الأسبوع. هذه الصناديق تقدم رعاية إضافيةخلف جلد الوجه. تعتمد أقنعة الجينات الأكثر شيوعًا على الطحالب ، والتي لها تأثير معقد.
حفنة من دقيق الشوفانطحن في مطحنة القهوة ، وتخلط مع رغوة للغسيل ومعالجة الوجه على طول خطوط التدليك.
يزيل التقشير الجلد من الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ، مما يسمح لها "بالتنفس".
الخطوة 3 - علاجات الصالون لبشرة شابة
يمكن تصحيح التغييرات غير السارة المرتبطة بالعمر من خلال إجراءات الصالون ومستحضرات التجميل. سيحدد أخصائي التجميل الحاجة إلى تطبيق هذا التأثير أو ذاك ، وبعد ذلك سيصف مسارًا من الإجراءات.
الإجراء الأكثر شيوعًا لشيخوخة الجلد هو التنشيط الحيوي. في المتوسط ، يتم تنفيذه مرة واحدة في السنة ، ويستمر التأثير حتى الدورة التالية.
للحفاظ على تأثير التنشيط الحيوي ، من الضروري الخضوع لدورة من التقشير الذي يعمل على الطبقات العميقة من الجلد ، مما يعزز تجدده ويزيله. بقع سوداء.
أنا بالفعل بعد الإجراء الأول تقشير كيميائيلقد لاحظت تحسنًا في حالة بشرتي ، وقد عزز التنشيط الحيوي هذا التأثير ببساطة.
نوعي مستحضرات التجميلوستساعد علاجات الصالون الحديثة على إعادة عقارب الساعة إلى الوراء ، طالما أنك تهتم بانتظام ببشرتك. لهذا السبب، عزيزتي المرأة، لا تكن كسولًا لتعتني بنفسك بشكل صحيح - ولن تتعلم قريبًا ما هي الشيخوخة!
تحياتي زوار الموقع الأعزاء!
يسحر الشباب بجماله وآماله المشرقة وفرصه. آه لو الوقت لم يؤثر على مظهرنا!
لكن الشباب يفسح المجال للنضج - المظهر يفقد جاذبيته السابقة.
رعاية بشرة عجوزالوجه يتطلب الكثير من الجهد والصبر والمال ولكن هذا ليس سببا للاستسلام.
غالبًا ما يكون انقطاع الطمث إشارة لإعادة هيكلة الجسم عند النساء. تبدأ التغيرات الهرمونية في الحدوث ، ويفقد النشاط الحيوي للعديد من الوظائف.
لهذا يجب أيضًا إضافة التأثير السلبي للبيئة.
تتطلب البشرة الناضجة مزيدًا من الاهتمام الرعاية المناسبة... يجدر إيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات مكافحة الشيخوخة وعلاجات التجميل.
- في أي طقس ، من الضروري استخدام كريمات واقية خاصة.
- يجب أن تتكون العناية الصباحية من مركب أكثر كثافة.
- لم يعد من الممكن التعامل مع وكلاء الرعاية اليومية فقط. يجب وضع أقنعة مغذية ومرطبة ومنقية مرة أو مرتين في الأسبوع.
- من المفيد عمل كمادات عشبية تملأ البشرة الفيتامينات الضرورية... ستعمل أي عشب ينمو في الحديقة تقريبًا: البابونج ، اليارو ، النعناع ، المريمية ، بلسم الليمون ، إكليل الجبل.
للحصول على رعاية مناسبة ، يجب اتباع تسلسل معين.
الروتين اليومي
- يجب استخدامه بدلاً من الصابون للغسيل مياه معدنيةأو مصل اللبن. كما يفيد في الصباح مسح سطح الوجه بقطعة من الثلج من مغلي الأعشاب. الغسل المتباين بالماء سيفي بالغرض.
- يمكن تجديد الجلد المترهل قليلاً باستخدام المستحضرات من محلول ملح ضعيف.
- ل التطهير العميقاستعمال حليب تجميليأو كريم طبيعي.
- بعد غسل وجهك ، جففيه برفق بمنشفة.
- نضارة و لون روديسيعطي مستحضرات منشط: حليب منشط ومستحضرات التجميل. فركها بقطعة من الثلج يعطي نفس التأثير.
مركب غذائي وفيتامين
التغييرات المرتبطة بالعمرسيكون أقل وضوحًا إذا تم تغذية البشرة وترطيبها يوميًا. لذلك ، بعد أول علاجين ، يجب عليك وضع مرطب. قبل الذهاب إلى الفراش - ضعي كريمًا مغذيًا. نظرًا لأن البشرة الناضجة أكثر تطلبًا ، يجب توخي الحذر بشكل أكثر عمقًا.
بعد الترطيب ، تحتاجين إلى تليين الوجه بكريم رفع - سيساعد ذلك على تنعيمه.
عند اختيار المكملات الغذائية والفيتامينية ، من الضروري إعطاء الأفضلية لأساسيات مثل:
- مقتطفات من الشوفان وجنين القمح ، بذور العنبأو الأعشاب البحرية.
- الفيتامينات A ، C ، D ، E ، F ؛
- اللانولين.
- الزيوت النباتية؛
- الكولاجين.
نهج بديل
حتى في سن عميقة ، حتى هذه العناية المركزة لن تكون قادرة دائمًا على المساعدة ، لذلك يمكنك اللجوء إلى طرق أخرى. سيكون التقشير بالليزر هو الأكثر فعالية.
ولكن هذا الإجراءليس الجميع متاحًا ، لذا يمكنك استخدام أساليب أكثر تحفظًا.
استفد من العلاجات الشعبية، والتي لن تكون قادرة فقط على التعامل مع مشاكل شيخوخة البشرة ، ولكن أيضًا تجديدها بالفيتامينات الأساسية ، وتهدئة التهيج.
جرب هذه الطرق.
قناع التجديد
اسلقي حبة بطاطس حتى تنضج. اهرسيها وأضيفي 40 مل من الحليب. أضف الخام إلى هذا المهروس صفار البيض، يقلب جيدا. ضعي المزيج الدافئ على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي القناع.
قناع لشد البشرة الحساسة
قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من النشا في نصف كوب من الماء. من هذا الخليط ، قم بطهي نوع من الهلام. اخلطي المزيج المبرد مع 40 مل من الكريمة وقطعة واحدة. الجزر المبشور الخام. ضع التركيبة الناتجة على الوجه. استمر لمدة نصف ساعة.
ضغط مهدئ بمركب فيتامين
خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأوراق الجافة من لسان الحمل والبابونج و زهر الزيزفونصب التركيبة بكوب من الأرضية ماء ساخن... أصر على 15 دقيقة ، أضف ملعقة كبيرة من العسل إليها. بلل منديلًا من الشاش في المحلول وضعه على وجهك. حافظ على ما يصل إلى 20 دقيقة.
إن الاستخدام المستمر لمنتجات العناية بالبشرة المتقدّمة في السن لا يساعدها على التعافي فحسب ، بل يزيد أيضًا من تأثير المكونات النشطة.
كل ما تبقى هو العثور على مجمع الرعاية المناسب لك فقط.
إذا أعجبك هذا المقال ، فقم بالاشتراك في تحديثاتنا ودعوة أصدقائك أيضًا. ستجد الكثير من المرح في المقالات التالية. شارك وصفاتك في التعليقات! أتمنى لك كل خير!
الخريف - أفضل وقتللعناية ببشرة الوجه. أولاً ، في الصيف ، يتعرض الجلد للعديد من المؤثرات المجهدة (أشعة الشمس ، غبار المدينة، تغير المناخ ، مستحضرات التجميل الواقية من الشمس) - وفي الخريف يحتاج إلى ترميم. ثانيًا ، بعد العديد من الإجراءات ، يحتاج الجلد إلى نظام لطيف: يجب تجنب التعرض للشمس. وثالثًا ، الخريف هو وقت الفواكه والخضروات الموسمية ، أي تناول الفيتامينات الإضافية في الجسم ، مما يعزز تأثير إجراءات مكافحة الشيخوخة.
في اي وقت وفي اي مكان
هناك عوامل عالمية تؤدي إلى تسريع شيخوخة الجلد: التدخين والعادات السيئة الأخرى ، والتعرض لأشعة الشمس ، ونقص الفيتامينات في النظام الغذائي ، والضغط المنتظم. واحد من المشهورين بكثرة اثار سلبية، الذي تمارسه السيدات من جميع الأعمار بانتظام ، هو نظام غذائي صارم. في غضون أسبوعين فقط ، يمكنها تقويض الجسد وتحويل سيدة شابة متفتحة (ممتلئة قليلاً) إلى ضعف شاحب يتلاشى. اخر عامل مهميسمح لك بالحفاظ على نضارة البشرة - الترطيب الداخلي ، أي استهلاك كاف ماء نقي... القاعدة في الأشهر الباردة هي 1.5 لتر في اليوم ، في الحرارة - ما يصل إلى 2 لتر في اليوم ، وليس في جرعة واحدة قبل النوم ، ولكن بالتساوي طوال اليوم.
بشرة شابة
جلد فتيات صغيراتمن 15 إلى 25 عامًا يتمتع بقدرات تجديد مذهلة ، فهو ناعم ومرن ويضيء من الداخل. تماما. لسوء الحظ حديثة علم البيئة الحضريةبالاشتراك مع مضاعفات البلوغ يمكن أن تلعب نكتة قاسية على بشرة الوجه وتحويل هذا العمر المبارك إلى معاناة خالصة.المشاكل الرئيسية: البشرة الدهنية المفرطة ، الطفح الجلدي المنتظم ، تكون البثور (الرؤوس السوداء) ، ندبات ما بعد حب الشباب التي تظهر في مكان ظهور حب الشباب. نادرًا ما تكون الشابات المصابات ببشرة جافة - كقاعدة عامة ، يفقد الجلد رطوبته مع تقدم العمر.
الوقاية: لسوء الحظ ، البثور المرتبطة بالعمر والتي تنهار عبر الوجه على الخلفية عدم التوازن الهرموني، من المستحيل علاجه تمامًا. وعادة ما يمرون بعد ذلك الخلفية الهرمونيةمحاذاة. ومع ذلك ، يمكن توقع هذا لسنوات.
الأكثر وضوحا و الوقاية اللازمةفي هذه الحالة ، النظافة. يمكن أن يساعد الغسيل المنتظم في تقليل الشوائب ومنع تكون الرؤوس السوداء.
أخطاء الرعاية: محاولة القضاء على البثور المكروهة ، تبدأ السيدات الشابات في استخدامها الوسائل العدوانية- صابون قلوي للغسيل ، غسول كحول ، كريمات حب الشباب المحتوية على حمض الصفصافومواد تجفيف أخرى. نتيجة لذلك ، يفقد الجلد الحماية الطبيعية ، تتكاثر الميكروبات بنشاط وتسبب الاحمرار حتى على خلفية الجلد الجاف المشدود. اللذة الدنيا و التقشير و مملة اللونوجوه. وإذا استكملت هذه الأفراح بالضغط المنتظم للبثور ، فسيتم تغطية الوجه بندبات حب الشباب.
الصورة: Shutterstock.com
التوصيات: أولا وقبل كل شيء اختيار منظف (جل أو موس أو رغوة) لا يجفف البشرة وينظف الوجه بجودة عالية. اغسلي وجهك مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. لا تنجرف مع الدعك: فهي ضرورية لإجراءات مكافحة الشيخوخة ؛ على خلفية الطفح الجلدي ، يمكن أن تؤدي جزيئات الدعك الصلبة إلى إصابة الجلد ونشر العدوى.
للحفاظ على توازن السوائل الطبيعي ، يمكنك اختيار مرطب خفيف واستخدامه مرة واحدة في اليوم ، في الصباح. دهني كريمات مغذية- محظور (إلا في ظروف الشتاء القاسية).
خلافًا للاعتقاد الشائع ، يُنصح النساء المصابات بالكسر باستخدام كريمات الدرجة اللونية أو كريمات BB. يجب أن يكون قوام الكريم خفيفًا ، ويمكن أن يكون له نشاط تجديد وترطيب. لن يحل هذا الكريم محل كريم النهار المرطب فحسب ، بل سيحمي أيضًا مسام الجلد من العوامل البيئية الضارة: الغبار وأشعة الشمس. واحد "لكن": في المساء - يجب أن تغسله!يمكن استخدام عوامل التجفيف بشكل نقطي في مواقع الالتهاب. تعمل كريمات ومستحضرات حب الشباب المحتوية على الكحول على تسريع اختفاء الطفح الجلدي وتمنع انتشار العدوى. والصابون القلوي ليس للوجه إطلاقا انسى الأمر!
الإجراءات: يُنصح بالبحث عن خبير تجميل يساعدك في الحفاظ على مظهرك المثالي. الموجات فوق الصوتية الدورية ممكنة وفي الحالات الصعبة - التنظيف الميكانيكي... عادةً ما تُستكمل العلاجات العدوانية بأقنعة ترميمية. لا حاجة لحقن التجميل والتقشير حتى الآن ، لا تفكري في الأمر! الهدف الرئيسي هو الحفاظ على الصحة والنقاء والإشراق الطبيعي
متوسط العمر
هل حان الوقت - ألم يحن الوقت؟
لا ينصح بعض خبراء التجميل باستخدام المرطبات للنساء دون سن 20 عامًا. سيبدأ الجلد في "الكسل" وينتج غير كافٍ الزهموبالتالي ، بحلول سن 25 ، سيكون لديك بشرة جافة تعتمد على الرطوبة الخارجية.
النساء في سن الثلاثين هن أكثر مسئولية عن حالة الجلد ، لأن التجاعيد الأولى تظهر بالفعل ، والشيخوخة لا تزال بعيدة! بطبيعة الحال ، فإن معدل شيخوخة الجلد يرجع إلى عامل وراثيوالبيئة (هذا لا يتأثر) ، ولكن الرعاية المناسبة يمكن أن تصنع العجائب.
المشاكل الرئيسية: الأنسجة الدهنيةيصبح أرق ، وتثخن البشرة ، أي يصبح الجلد أكثر خشونة ، ويختفي إشراق الشباب ، تقليد التجاعيد، تتشكل أقدام الغراب حول العينين والطيات الأنفية الشفوية. يصبح الجلد أكثر جفافاً ، وتتغير البشرة (وليس للأفضل).
الوقاية: الشيخوخة التدريجية هي القاعدة. لذلك ، فإن المعاناة على كل حظيرة جديدة لا معنى لها مثل التخلي عن الرعاية الذاتية وانتظار ما سيحدث. بحاجة إلى المعنى الذهبي: صورة صحيةالحياة جنبًا إلى جنب مع الرعاية المنزلية اليومية (التي يجب أن تكون ممتعة ببساطة) وإجراءات الصالون المختارة جيدًا.
أخطاء الرعاية: بعد الوقوع في حالة من الذعر من التجاعيد الأولى ، بدأت بعض السيدات الشابات في تشويه أنفسهن مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة- نعم أكثر! إذا كانت عبوة المصل تحتوي على 40+ ، فأنت لست بحاجة إليها بعد. ليست هناك حاجة لتدليل البشرة - فهي تعتاد بسرعة على الأشياء الجيدة ، و العمليات الطبيعيةالتجديد يتباطأ.
التوصيات: إذا كانت الرعاية المنزلية للشباب مقصورة على التنظيف والترطيب ، فإن قائمة الإجراءات الآن تكملها التنغيم والتغذية. في المجموع ، يبدأ الصباح على النحو التالي: التنظيف بالرغوة أو الموس أو الجل ، والتنغيم (غسول أو ماء ميسيلار) وتطبيقه كريم النهار... إذا كان لديك كريم بي بي جيد ، يمكن أن يحل محل كريم النهار. يرجى ملاحظة أن كريم BB أو كريم النهار الخاص بك يجب أن يحتوي على عامل تصفية عامل الحماية من الشمس (SPF).
في المساء ، ننتقل إلى الإجراءات الغذائية: الحليب - لإزالة مستحضرات التجميل ، وماء ميسيلار للتنغيم و كريم الليلمع عنصر مغذي. بالإضافة إلى أننا نضيف كريم أو مصل للعناية بالبشرة حول العينين.
الآن اختيارك للدعك والتقشير المنزلي ، يجب تطبيقهما مرة كل أسبوع إلى أسبوعين. ل أقصى قدر من المتعةبعد التقشير ، يمكنك تدليل نفسك بقناع متجدد أو مغذي. أو يمكنك استبدال هذه وسائل الترفيه بزيارة صالون التجميل.
الإجراءات: في الخريف ، يوصى بعمل السيدات فوق سن 30 عامًا التقشير السطحي... كقاعدة عامة ، تحتوي مستحضرات التقشير أحماض الفاكهة، والذي ، في الواقع ، يحرق الطبقة العليا من الجلد بشكل طفيف. يبدأ هذا الحرق الخاضع للرقابة عملية تجديد نشطة ، ويبدأ الجلد في تجديد نفسه بنشاط. في أول 2-3 أيام ، قد يبدو الجلد محمرًا ومتهيجًا. أشعة الشمس... كقاعدة عامة ، يوصي أخصائيو التجميل بسلسلة من التقشير - اعتمادًا على حالة الجلد ، من 3 إلى 5.
مرة اخرى إجراء إلزامي- تدليك الوجه. مكتمل متخصص جيديمكن أن يعمل العجائب: زيادة تورم الجلد ، تغيير ملامح الوجه ، تحسين لون البشرة. يمكن الجمع بين التدليك أقنعة مغذيةوعلى سبيل المثال ، التدليك بالتبريد - كجزء من هذا الإجراء ، يتعرض الجلد للبرد ، مما يؤدي إلى تدريب الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الجلد.إذا كان الجلد يفقد رطوبته بشكل نشط ، يمكن الإشارة إلى التنشيط الحيوي - الحقن المجهري لحمض الهيالورونيك - الذي يحتفظ بالرطوبة في الجلد ويزيد من مرونته ويزيل التجاعيد الصغيرة.
علاج لجميع الأوقات
تدليك الوجه - طريقة عظيمةتجديد ، مناسبة لأي عمر. بالطبع ، من الأفضل اللجوء إلى المحترفين ، ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إتقان التدليك الذاتي للوجه: تحقق من دروس الفيديو على الإنترنت.
بشرة ناضجة
يعتقد العديد من السيدات فوق سن 40-50 سنة أن التجاعيد هي مؤشر رهيب على العمر. ولكن هناك أيضًا رأي بديل: إنها توضيح واضح للشخصية. تجاعيد الشمس حول العينين ، مما يدل على أن صاحبها يضحك بسرور طوال حياتها ، يمكن اعتباره زينة. لذلك لن نتحدث عن مادة البوتوكس والدعامات الجراحية القاسية ، والتي يمكن أن تغير مظهرك بشكل لا يمكن التعرف عليه. دعونا نتحدث عن الشيخوخة النبيلة الجميلة.
المشاكل الرئيسية: مشكلة كبيرة في الجماليات سن النضجيمكن أن يسمى أكياس تحت العين و "عائمة" البيضاوي للوجه ، بسبب التغيرات الهرمونيةفي الكائن الحي. نتيجة لانقطاع الطمث ، يفقد الجلد رطوبته بنشاط. يتم إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل أسوأ وأسوأ ، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي. قد تظهر بقع العمر.
الوقاية: هرمون الاستروجين هو هرمونات متعددة الوظائف بشكل مدهش ، والتي ، على وجه الخصوص ، مسؤولة عن مرونة وترطيب بشرة المرأة. مع اختفائهم ، يضعف الجلد. كيف ندعمها؟ تفضل بعض السيدات الاستبدال العلاج بالهرمونات(أي الحبوب الهرمونية) ، والتي تسمح لك بإطالة أمد الشباب لسنوات عديدة. بعضها يقتصر على فيتويستروغنز ، النظائر العشبية للهرمونات الجنسية الأنثوية ، والتي تتوفر أيضًا للإعطاء عن طريق الفم و المراحل الأولىيعطى نتائج جميلة... الخيار لك ، ولكن الأهم من ذلك أنه لا يمكنك وصف الدواء بنفسك. يجب أن يتم أي تدخل في الخلفية الهرمونية تحت إشراف أخصائي الغدد الصماء.
أخطاء الرعاية: التطرفات القاسية التي تقع فيها السيدات الفترة الانتقالية... لا جدوى من السعي لاستعادة مظهر الشاب البالغ من العمر 25 عامًا - نتائج العمليات الجراحية المتعددة لن تبدو طبيعية أبدًا. نقترح أن نسمي الرفض الكامل للرعاية الذاتية رسميًا ضعفًا وألا يتم اعتباره سلوكًا يليق بامرأة حقيقية!
التوصيات: يظل التطهير والتنغيم والتغذية الموصوف أعلاه مناسبًا ، بدلاً من الترطيب - رعاية مكافحة الشيخوخة... يجب أن تظهر في ترسانتك مصل مضاد للشيخوخة يحتوي على الريتينول وحمض الهيالورونيك والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها. المواد الفعالة... علاوة على ذلك ، لكل من بشرة الوجه والمنطقة المحيطة بالعينين والصدر ، والتي تظهر العمر بنشاط.
بمساعدة الأمصال المركزة ، تصبح العناية أكثر فعالية ، لكنها لا تزال تستغرق وقتًا قصيرًا نسبيًا. في الصباح - عناية نهارية بالغسيل ، منشط ، مضاد للشيخوخة مع تأثير تبييض (الوجه ، المنطقة حول العينين) ، في المساء - الغسيل ، منشط ، مضاد للشيخوخة عناية مغذية(الوجه وخط العنق).
الإجراءات: ترسانة مستحضرات التجميل الكاملة لك ، فقط اختر. توصياتنا هي: كيميائية متوسطة أو التقشير بالليزريمكن إجراؤه مرة واحدة في السنة. الاحتياطات هي نفسها: لتجنب البقع العمرية بعد التقشير - عدم التعرض للشمس ، بالإضافة إلى الاستعداد للاحمرار الشديد في غضون 3-5 أيام بعد الإجراء.بانتظام ، من أجل المتعة والثرثرة الرائعة مع صديق التجميل ، - أقنعة ترطيب وتغذية مضادة للشيخوخة مع تدليك الوجه.
من الممكن حقن الفيلر - مادة حشو للتجاعيد العميقة. من خلال هذا الإجراء ، يمكنك تحسين شكل بيضاوي للوجه بشكل كبير وتقليله التجاعيد العميقة- ومع ذلك ، تذكر: "التأثير السحري" يستمر من عام إلى عامين.
ستعتمد التغيرات المرتبطة بالعمر في بشرة الوجه لدى النساء على العديد من العوامل. وتشمل هذه العوامل الوراثية ، والشيخوخة نفسها ، والتغذية ، والتأثيرات البيئية.
سواء أحببنا ذلك أم لا ، فالوقت يترك بصماته بلا هوادة على بشرة الوجه والجسم على شكل تجاعيد وترهلات ، عروق العنكبوت، البقع العمرية.
تتغير بشرة الوجه عند الناس بطرق مختلفة. ربما لاحظت أن بعض الأشخاص لا يتقدمون في العمر ظاهريًا حتى سن 70 عامًا تقريبًا ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، في سن الثلاثين بالفعل يقاوم التجاعيد بشدة.
النساء أكثر حساسية لمظهرهن ولجميع التغيرات التي تطرأ على الجلد مقارنة بالرجال خشية أن تؤدي التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر إلى خيانة سنهن.
لماذا تحدث شيخوخة الجلد؟ أكثر المناطق عرضة للخطر هي المناطق العارية من الجلد: الوجه والرقبة واليدين ، حيث تظهر التغيرات المرتبطة بالعمر على شكل انخفاض في مرونة الأنسجة و التجاعيد الدقيقة... تظهر التجاعيد في بعض الأحيان بسبب عادات سيئةتحديق عينيك من الشمس والضوء الساطع أو ضعف الرؤية.
يعلم الجميع أنه بعد 25 عامًا ، تظهر أولى علامات الشيخوخة على جلد الإنسان ، وبحلول سن الثلاثين تصبح أكثر وضوحًا. هذا يرجع إلى التغيرات الفسيولوجيةفي الهيكل الداخليالجلد ، عندما تبدأ الطبقة القاعدية في الترقق تدريجيًا ، وتزداد سماكة الطبقة القرنية العلوية وتصبح أكثر سمكًا. مع هذه التغييرات ، يفقد الجلد المزيد من الرطوبة ويصبح أكثر جفافاً.
كل من الإيلاستين و ألياف الكولاجينتتسطح البشرة وتفقد مرونتها ، وتتباطأ عمليات تجديد الخلايا فيها ، مما يؤثر على مرونة الجلد.
على خلفية تباطؤ الدورة الدموية في الجلد ، ينخفض دوران الأوعية الدقيقة العناصر الغذائيةالخامس الطبقات العلياالبشرة.
يتغير لون العضلات والجلد ، تنقبض عضلات الذقن والجبهة ، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد ، وعلى الخدين على العكس من ذلك ، فهي ترتخي ، مما يؤدي إلى ترهل وتشوه الوجه البيضاوي والانخفاض. من زوايا الشفاه.
ل سن مبكرةالطبقة الدهنية تحت الجلد على الوجه مميزة ، لذلك يكون وجه الشباب مستديرًا وسلسًا. تحافظ الطبقة الدهنية على شكل الوجه. تدريجيا ، على مر السنين ، تصبح هذه الطبقة أرق وأرق. تبدأ الخدين ، اللذان لا يحتويان على دعم دهني الإطار ، في التمدد والتعليق ، ويصبح الأنف أكثر حدة ، وتغرق العينان ، وتبرز عظام الوجنتين.
خلال هذه الفترة ، تحدث بالفعل تغييرات في المستويات الهرمونية. انخفاض تدريجي في إنتاج هرمون الاستروجين الذي يلعبه دور ضخمفي تنظيم وظائف العديد من الخلايا. يؤثر هرمون الاستروجين على حالة الجلد وجفافه وتورمه والتئام الجروح والجروح على المدى الطويل.
تزداد التغيرات في الجلد المرتبطة بالعمر بعد 40 عامًا وتتفاقم على شكل موجات. وفقًا للعلماء ، تبدأ عملية التطور العكسي للأعضاء وضمورها أو انحلالها البطيء.
بشرة الجلد ، يصبح سمكها أصغر ، كما يتغير سمك ألياف العضلات ، حيث ينخفض مستوى البروتينات المقلصة ومواد الطاقة تدريجيًا ، يمكن أن تتوقف الغدد الدهنية الصغيرة عن العمل.
تنخفض كمية عديدات السكاريد المخاطية ، والتي تشكل ، إلى جانب الكولاجين والإيلاستين ، المادة الرئيسية بين الخلايا في الجلد والنسيج الضام ، ولهذا السبب يفقد الجلد المزيد من الرطوبة.
خلال هذه الفترة ، تصبح علامات شيخوخة الجلد حول العين أكثر وضوحًا ، وذلك بسبب نحافة الجلد ، وحركته الكبيرة ومشاركته في جميع حركات الوجه ، والتي تتجلى في ظهور التجاعيد - "أقدام الغراب" ، والوزن. في الجفن العلوي والسفلي.
تتعمق الطيات الأنفية الشفوية ، وتظهر التجاعيد على الرقبة ويتم وضع الذقن الثانية. في كثير من الأحيان بسبب نسبة عاليةالهرمونات الجنسية الذكرية - الأندروجينات ، لوحظ زيادة النموالشعر فوق الشفة العليا والذقن ، وأحيانًا توجد اضطرابات الأوعية الدموية - الوردية ، على شكل علامات نجمية على جلد الأنف والوجنتين والذقن.
التغييرات المرتبطة بالعمر في الجلد بعد 50 عامًا تصبح أعمق بسبب إعادة الهيكلة نظام هرمونيالنساء ، حيث يأتي انقطاع الطمث. يؤدي نقص هرمون الاستروجين الأنثوي إلى سلسلة من التغييرات في مظهر المرأة. 
تنخفض الدورة الدموية في الجلد بشكل ملحوظ ، مما يؤدي إلى تباطؤ كبير في عمليات التجدد ، ويصبح الجلد جافًا تمامًا وجفافًا ، ويصبح أكثر نحافة. قد تظهر بقع الشيخوخة على الجلد.
تتعمق "خطوط التفكير" الأفقية أو خطوط "التركيز" الرأسية على الجبهة ، مما يعطي الوجه تعبيرًا عن عدم الرضا. تظهر الهالات السوداء تحت العينين ، وذمة ، على شكل "أكياس" ، متدلية من الجفن العلوي.
الأكثر وضوحا هو الطيات الأنفية الشفوية والثنيات الممتدة من زوايا الفم ، وترهل الخدين ، وظهور "الذقن" ، وهو الذقن المزدوج ، والذي يغير بشكل جذري الشكل البيضاوي للوجه.
خريطة ساخنة للتجاعيد أو تغيرات الجلد المميزة حسب العمر
حدد علماء جمعية الجراحة التجميلية والتجميلية من أمريكا لأنفسهم مهمة اكتشاف التجاعيد على الوجه التي تظهر في وقت مبكر عن غيرها وما إذا كانت هناك تغيرات مميزة في الجلد حسب العمر ، في مظهرها.
لطالما كانت هناك حكمة تقليدية أن شيخوخة الجلد تعتمد عليها الخصائص الفرديةكل شخص ونمط حياته والأمراض المزمنة وعوامل الوراثة.
لكن اتضح أن هناك المخطط العامذبول الجلد ، سمة مميزة للجميع حصرياً. التي تم تجميعها بفضل تقنية التصور ثلاثي الأبعاد. أظهرت الدراسات أن أجزاء معينة من عضلات الوجه تفقد مرونتها وقوتها قبل غيرها. أسباب ذلك هي الأحمال المقلدة ، وانخفاض سمك الجلد بسبب نقص الكولاجين وتأثير الجاذبية.
شملت الموضوعات 13 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا ، طُلب منهم تصوير 6 مشاعر: المفاجأة ، والفرح ، والتفكير ، والغضب ، والحيرة. تم تصوير كل تعبير وجه ، وباستخدام تشتت جزيئات الضوء ، تم إنشاء صورة ثلاثية الأبعاد. في تلك الأماكن التي يكون فيها جلد الوجه أكثر تشوهًا بسبب تعابير الوجه ، كان هناك تركيز كبير من جزيئات الضوء ، مما جعل من الممكن إنشاء خريطة حرارة.
بعد معالجة البيانات على ملف خاص برنامج الحاسب، حدد الخبراء المناطق المشتركةعلى بشرة الوجه ، وهي عرضة بشكل أساسي لعلامات الذبول وهي نموذجية لجميع الأعمار. اتضح أنهما منطقتان: حول العينين ومنطقة الذقن.
1. الجفون
- في سن 18-25 ، يمكن أن ترتبط التغييرات بتعبيرات الوجه. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يحدق باستمرار ، فعندئذٍ في سن 25 سيكون لديه التجاعيد الأولى.
- حتى سن 30 عامًا ، تصبح الطيات أكثر وضوحًا الجفون السفلية، تم تحديد أقدام الغراب الخفيف والحقائب تحت العينين.
- حتى سن 40 عامًا ، تم مسح كفوف الأوز والأكياس الموجودة أسفل العين جيدًا ، والجفن العلوي مع تورم بنسبة 35 ٪
- بعد 50 عاما تظهر التجاعيد في زوايا العين بنسبة 62٪.
2. جسر الأنف والجبين
- بعد 30 عاما نتيجة فقدان مرونة الجلد تقليد التجاعيدتصبح أكثر وضوحا.
- بحلول سن الخمسين ، يؤدي إغفال الجفن العلوي - تدلي الجفون ، إلى حقيقة أن الحاجبين يسقطان أيضًا. يرجع المظهر الكئيب للرجال والنساء في هذا العمر إلى ترهل بشرة الوجه.
3. الذقن
- حتى سن 30 سنة. إذا كانت شاشة الكمبيوتر تقع تحت مستوى العين ، فإن العمل المستمر المستقر مع الرأس مائل يمكن أن يتسبب في حدوث ذقن مزدوج وتدلي زوايا الفم.
- ما يصل إلى 40 عاما ، وعدم وجود مجهود بدني ونمط حياة مستقر ، يثير الوزن الزائدالذي يؤثر على ملامح الوجه وبيضاويته. تنزلق جميع ملامح الوجه قليلاً ، وستؤثر التغييرات على 34٪ من الأنسجة.
- بعد 40 عامًا ، يغطي تدلي الجفون ما يصل إلى 58٪ من الأنسجة.
4. الشفتين والأنف
- حتى سن 40 سنة. لوحظ تدلي الجلد أو تدلي الجفون بنسبة 34٪. تصبح الطيات الأنفية ملحوظة. يأخذ الوجه مخططًا محزنًا.
- بعد 45 سنة. تنخفض زوايا الشفاه ، وتكون الطيات الأنفية أكثر وضوحًا. يصبح الوجه مستديرًا إما بسبب ترهل جلد الخدين أو شحذ الذقن. ذلك يعتمد على بنية الوجه. شيخوخة الجلد تغطي 58٪ من الوجه.
- بعد 50 عامًا ، تظهر الكثير من التجاعيد الصغيرة الواضحة ، وفي الرجال تكون أقل من النساء.
5. الخدين
- بعد 30 عامًا ، يترك الحجم الوجه ببطء ولكن بثبات. في البداية ، تبدو عظام الوجنتين البارزة جميلة ، بعد أن تؤكد الخدود الغارقة على التقدم في السن.
- بعد 50. قد تظهر التجاعيد على الخدين.
هذه هي الطريقة التي تظهر بها التغيرات المرتبطة بالعمر في بشرة الوجه عند النساء ، في المقالة التالية سوف تكتشف