الحموضة المعوية أثناء الحمل: في المراحل المتأخرة ، كيف تتخلصين ، كيف تقلل ، ماذا أفعل ، ABC للصحة. الطرق التقليدية لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل. زيادة نمو الرحم وزيادة الضغط في تجويف البطن

محتوى المقال:

الحموضة المعوية أثناء الحمل تواريخ لاحقةيبدأ غالبًا بسبب زيادة الضغط عليه منطقة البطن... إن زيادة حجم الرحم يؤدي إلى إزاحة وضغط أعضاء الجهاز الهضمي ، وفي مقدمتها المعدة. لا يمكن أن يبقى الطعام المهضوم مع عصير الجهاز الهضمي داخل المعدة ويعود جزئيًا إلى المريء. تشعر المرأة بالحرقان والضغط في المنطقة الشرسوفية. العلامات غير السارة للحموضة في أواخر الحمل مصحوبة بألم في الحلق وطعم مر وحامض في الفم. بعض الأحيان شعور دائمقد يشير الإحساس بالحرقان إلى أمراض أولية في الجهاز الهضمي. لذلك ، عند ظهور أول بادرة من الحموضة المعوية ، من الأفضل مراجعة الطبيب على الفور.

أسباب الحموضة في أواخر الحمل

تحدث الحموضة المعوية في نهاية الحمل عندما يغرق الجنين وتتحرك المعدة والأمعاء إلى أعلى. إذا كانت المرأة تعاني من ضعف العضلة العاصرة التي تحمل الطعام في المعدة ، فإن بعض محتويات المعدة ينتهي بها الأمر في الجزء السفلي من المريء. قد يكون الإحساس بالحرق ضئيلًا ، ولكن إذا كان مصحوبًا بألم والتهاب الحلق والسعال ، فمن المرجح أن تتعطل عملية إنتاج الحمض.

ثم لا يكون لدى الجهاز الهضمي الوقت لتحييد كمية كبيرة حمض الهيدروكلوريك، يضطرب التوازن الحمضي القاعدي في المعدة. تزداد حموضة محتويات المعدة. يتم دفعه مرة أخرى إلى المريء ويؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي.

العوامل التي تساهم في ظهور الحموضة المعوية عند المرأة الحامل:

• التغذية غير السليمة
• الزائد المادي
• الإجهاد والضغط العاطفي.
• أمراض المعدة والأمعاء المعدية.
• أمراض الجهاز الهضمي.

واحد من الأسباب الشائعةالحموضة المعوية أثناء الحمل هي ميكروب هيليكوباكتر. في حالة الإصابة ، تدخل البكتيريا المعدة والمريء وتغزو الأغشية المخاطية وتدمرها.

ضغط دم مرتفععلى منطقة البطن هو أحد الأسباب الرئيسية لحدوث الحموضة أثناء الحمل المتأخر.

يؤدي الطعام الثقيل إلى حقيقة أن حمض الهيدروكلوريك يبدأ في الإنتاج بشكل أسرع ، وبالتالي تزداد حموضة محتويات المعدة. إذا اتخذت المرأة وضعًا أفقيًا بعد تناول الطعام ، فإن جزءًا من المحتويات المهضومة ينتقل على الفور تقريبًا إلى أسفل المريء ويسبب حرقة شديدة. في أواخر الحمل ، من الأفضل عدم العلاج الذاتي وعدم محاولة التعامل مع الأعراض بنفسك. لا ينصح بتجاهل الإحساس بالحرقان ، فحرقة الفؤاد ضارة جدًا ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات.

هل الحموضة المعوية خطيرة؟

الحرقة الشديدةفي الشهر التاسع من الحمل ، أولاً وقبل كل شيء ، يؤثر سلبًا حالة عاطفيةأم المستقبل. ألم وحرق وسعال يحدث بسبب تهيج أسفل المريء و الخطوط الجوية، لا تعطي المرأة الاسترخاء والراحة.

في كثير من الأحيان ، تكون الحموضة المعوية في أواخر الحمل مصحوبة بالقيء والغثيان ، مما يؤثر سلبًا على الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإحساس بالحرقان يعني أن جدران المريء تعاني. عندما يصبح التأثير المدمر لحمض الهيدروكلوريك ثابتًا ، يظهر تآكل وتقرح على الغشاء المخاطي.

يمكن أن تكون الحموضة الشديدة في الأسبوع 37 وما قبل ذلك من الأعراض الناتجة عن تضخم الرحم واتباع نظام غذائي غير صحي. ومع ذلك ، قد يشير الإحساس بالحرقان إلى الوجود أمراض خطيرةالتي تتطلب عناية طبية مثل التهاب المعدة أو القرحة. في هذه الحالة تبدأ الحموضة المعوية عند النساء اللواتي عولجن من هذه الأمراض قبل الحمل. لا تعني الحموضة الشديدة في المراحل المتأخرة دائمًا أن المرأة مريضة. لا تشكل خطرا كبيرا على الأم والطفل إذا زارت المرأة الطبيب واتخذت تدابير للتخفيف من حالتها.

كيف تتخلص بسرعة من

إذا كانت المرأة في أواخر الحمل تعاني من حرقة في المعدة ، يمكنك التخلص من الإحساس بالحرقان والتهاب الحلق. سيخبرك الطبيب المعالج ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، بكيفية القيام بذلك دون إيذاء نفسك والطفل.

النظام الغذائي ونمط الحياة

أول شيء يجب النظر إليه هو أسلوب حياة ونظام المرأة الحامل. يجب أن تكون منتجات الحامل المصابة بالحموضة طازجة وذات جودة عالية. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك استبعاد:

• الأطعمة الدهنية والمقلية.
• أطباق الحلويات والطحين والمخبوزات ؛
• شوكولاتة؛
• القهوة والشاي الأسود والكاكاو.
• الفواكه والخضروات الحامضة الغنية بالأحماض العضوية ؛
• خبز الطازج؛
• منتجات الألبان.

إذا بدأت الحموضة في الأسبوع 39 ، يجب على المرأة أن تكون أكثر حرصًا بشأن الوضع الذي تنام فيه ، وألا تذهب إلى الفراش فورًا بعد الأكل. من الأفضل أن تكون في وضعية جلوس وتنام نصف جالس مكان النوميجب ألا تكون المرأة الحامل مسطحة تمامًا. يجب وضع وسادة عالية وكبيرة تحت الرأس والظهر.

يجب أن تشمل القائمة مسلوقة ، مطهية في العصير الخاص بها ، أطباق على البخار ، حبوب حبوب كاملة ، خبز قديم ، حساء مع مرق نباتي ، لحم قليل الدهن ، أسماك ، منتجات ألبان.

لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الخضار والفواكه ، خاصة النيئة منها ، لأن الأطعمة الغنية بالألياف ، على الرغم من كونها صحية ، غامرة. الجهاز الهضمي... يجب أن تأكل كثيرًا وقليلًا ، ويجب أن تكون آخر وجبة قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

أقراص وأدوية أخرى

الشهر التاسع من الحمل هو فترة حاسمة يجب على المرأة أن تستعد للولادة وظهور الطفل. تؤدي الحموضة المعوية إلى تعقيد العملية ، وتجعل من الصعب التركيز على الحدث القادم. يمكن للمرأة طلب المساعدة الأدوية المعروفةلتخفيف الحالة. يجب أن نتذكر أنه لا يمكن وصف الأدوية إلا للطبيب.

حتى لو شربت المرأة الحامل بعض الحبوب أو القطرات قبل الحمل ، وكانت الأدوية تساعدها ، فهذا لا يعني أنه أثناء الحمل ، في الأسبوع 41 أو قبل ذلك ، يمكنك الاستمرار في العلاج بهذه الأدوية.

من المرجح أن يصف الطبيب الأدوية المضادة للحموضة:

• مالوكس.
• ريني.
• الماجل.
• جيفيكسون.

أنها تغلف الغشاء المخاطي في المعدة بغشاء واقي ، يربط عمل حمض الهيدروكلوريك. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب بعض مضادات الحموضة الإمساك ، بينما يضعف البعض الآخر. يساعد في علاج حرقة المعدة الخفيفة مياه معدنيةوطب الأعشاب.

طرق التخلص الشعبية

إذا بدأت الحموضة الشديدة في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، فيمكنك تناول مغلي الأعشاب:

• البابونج.
• لحاء البلوط؛
• جذر كالاموس
• نبتة سانت جون؛
• بلسم الليمون.

عشبي مغلي الطبيةطهي عن طريق تخمير بضع ملاعق كبيرة من المواد الخام المجففة مع كوب من الماء المغلي والنقع لمدة 30 دقيقة. هم في حالة سكر عدة مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

بالنسبة للحموضة المعوية أثناء الحمل ، يمكن أن يساعد الحليب الدافئ أيضًا كوجبة خفيفة بمفرده.

قبل اللجوء إلى الطب التقليدي ، من الضروري استشارة طبيبك.

قواعد منع إضافية

تشغيل الحموضة المعوية الأسابيع الماضيةيتطلب الحمل أن تكون المرأة على دراية بما تفعل وكيف تفعل. على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة الحامل ترتخي ، وغالبًا ما تنحني أو تبقى في وضع مائل لفترة طويلة ، فلا يمكن تجنب الإحساس بالحرقان. إذا سمحت الدولة ، فمن المستحسن الزيارة هواء نقي، وخذي نزهات قصيرة قبل الذهاب إلى الفراش.

لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تلجأ النساء الحوامل إلى طريقة مثل تناول الصودا. سوف يخفف من الحالة فقط من أجل وقت قصير، ولكن في وقت لاحق سوف يؤدي إلى هجوم طويل الأمد قوي.

يجب على المرأة التي تشغل منصبًا خاصًا أن تتولى القيادة صورة صحيةالحياة. بعد ذلك ، ستكون قادرة على تخفيف ، أو حتى تجنب تمامًا ، مثل هذه الأعراض المزعجة مثل حرقة المعدة في الأسبوع 40 من الحمل أو أكثر. التواريخ المبكرة.

الحمل ليس فترة سهلة على الإطلاق في حياة المرأة. بالإضافة إلى أحاسيس بهيجة، ينشأ عدد من الصعوبات التي يمكن أن تكون قاتمة وقت جميلحمل طفل. الحموضة المعوية أثناء الحمل المتأخر هي واحدة منها. يصيب حوالي 85٪ من النساء الحوامل.

سبب حدوثها

يمكن أن تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل بسبب عدة عوامل. وتجدر الإشارة إلى أن أسباب الحدوث في المراحل المبكرة والمتأخرة مختلفة تمامًا. في بداية الحمل ، يمكن أن تصبح إحدى العلامات التي ستساعد في تحديد الحالة "المثيرة للاهتمام". بسبب زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم ، تفقد العضلات نغمتها السابقة وتسترخي. توجد مصرة بين المريء والمعدة ، وإذا لم تقم بوظائفها ، يدخل حمض المعدة إلى المريء. تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل المتأخر ليس فقط بسبب استرخاء العضلات ، ولكن أيضًا بسبب زيادة الرحم. يغير حجمه ، يضغط اعضاء داخلية، الحجاب الحاجز مشدود. هذا لا يستفز أحاسيس ممتعة.

أعراض

من السهل التعرف على الحموضة المعوية. عادة ما يكون هناك إحساس حارق خلف عظم القص ، وقد يكون هناك إحساس بالحمض في الفم. تختلف شدة حرقة المعدة: من الشكل الخفيف إلى الإحساس بالحرق الشديد في جميع أنحاء المريء. تؤثر طبيعة الطعام بشكل كبير على هذه الحالة ، وعادة ما يزيد الانزعاج بعد الأكل. يؤدي الاستلقاء إلى تفاقم الحالة.

من المهم جدًا اتخاذ إجراءات تصحيحية لتصحيح هذه المشكلة. على الرغم من أنها لا تؤثر على حالة الطفل ، إلا أن حرقة المعدة أثناء الحمل المتأخر ، خاصة إذا كانت النوبات طويلة الأمد ، يمكن أن تغير حالة الغشاء المخاطي للمريء. يؤثر سلبًا على الأنسجة ويؤدي إلى تآكلها مما يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة بعد ولادة الطفل. لذلك ، يجب استخدامه أثناء الحمل المبكر والمتأخر. اليوم يمكن أن يكون كل من العلاجات الشعبية و المستحضرات الطبية... نادرا ما يتم وصفها ، فقط إذا لم يساعد الطب التقليدي ، والحالة خطيرة إلى حد ما. من الضروري الانتباه إلى عادات سيئة... التدخين ، وهو ضار بالفعل ، ليس فقط أثناء الحمل ، يؤدي فقط إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة.

الحموضة المعوية أثناء الحمل: الأسباب والعلاج. ما يجب القيام به؟

بادئ ذي بدء ، عليك أن تخبر طبيبك عن وجود مثل هذه المشكلة. فقط هو سيوصي بكيفية المضي قدما. هناك عقاقير يمكن للمرأة الحامل استخدامها دون الإضرار بالطفل. في أغلب الأحيان يوصي الطبيب طرق بسيطةمما يساعد على تجنب ظاهرة مثل حرقة المعدة أثناء الحمل. في المراحل اللاحقة ، لن يكون بعضها فعالاً. يجدر تناولها في أجزاء صغيرة 5-6 مرات. في هذه الحالة ، من الأفضل رفض الأطعمة المقلية والمدخنة والحارة. مساعدين لا غنى عنهفي مكافحة الحموضة المعوية سيكون هناك حبوب. البيض والأطباق المصنوعة منها ليست فقط مصدرًا للبروتين ، ولكنها أيضًا وسيلة لمنع الاحتراق. يجدر التوقف عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات. يحيد الحليب تأثير حمض الهيدروكلوريك جيدًا. يمكن تناوله طوال اليوم. الأمر يستحق التخلي عن القهوة المشروبات الكحوليةلأنها تسترخي العضلة العاصرة.

منع حدوثه

من الأفضل القيام بالنوم بوضع وسادة تحت كتفيك ورأسك. هذا سيجعل من الصعب على الحمض الوصول إلى الحلق. الملابس الضيقةيمكن أن يصبح أيضًا عاملاً مثيرًا للحموضة المعوية ، لأنه يناسب الجسم بإحكام. الموقف الصحيح مهم أيضا. لا تقم بأي حركات مفاجئة وانحني بقوة. البندق واللوز سيكونان أيضًا مساعدين كبيرين. خيار جيد آخر هو استخدام هلام. والأهم من ذلك ، من المهم تجنب التوتر وعدم الانزعاج من تفاهات. الاضطرابات العصبيةسوف يعيق فعالية علاج حرقة المعدة. لذلك ، إذا كان لا يمكن تجنب الإجهاد ، فمن الأفضل تناول المهدئات الخاصة ، والتي يمكن أن يصفها الطبيب للحوامل. هذه الطرق العشر التي أثبتت جدواها لمكافحة الحموضة المعوية أثناء الحمل (التغذية ، السلوك) ستساعد في تخفيف ، إن لم يكن تجنب ، حدوثها.

الصودا عند الاحتراق

واحد من طرق سريعةلتهدئة النار في المريء هو تناول محلول الصودا. التفاعل مع الحمض في المعدة ، صودا الخبزيتحول إلى حمض الكربونيك ، كما يتحلل إلى ماء وثاني أكسيد الكربون. يهيج جدران الجهاز الهضمي. هذه الطريقة محفوفة بخطر كبير. على الرغم من أن الأعراض تختفي بسرعة ، إلا أن النوبة القادمة ستزداد سوءًا في المرة القادمة. يحدث ما يسمى بتأثير الارتداد ، وسيتم إنتاج حمض المعدة بقوة أكبر. علاوة على ذلك ، إذا كنت تستخدم مثل هذا العلاج في كثير من الأحيان ، فقد يحدث اضطراب في التوازن الحمضي القاعدي. يرتفع الضغط ، وغالبًا ما تحدث الوذمة. لذلك ، لا ينصح بهذا العلاج بشكل خاص للنساء الحوامل. يُسمح بالقبول لمرة واحدة فقط إذا كانت الطرق الأخرى للتخفيف من الحالة غير متوفرة ببساطة.

العلاج التقليدي

تستجيب الحموضة المعوية أثناء الحمل في الخطوط المتأخرة (والأوائل أيضًا) بشكل جيد للعلاج العلاجات الشعبية. الحنطة السوداء- علاج شائع ، يمكنك استخدامه على الأقل كل يوم. تساعد حبوب الشعير أيضًا. يجب مضغها جيدًا ، وستختفي الأعراض في غضون دقائق قليلة. لحماية جدران المعدة من الآثار المدمرة للحمض ، يمكنك تناول ملعقة كبيرة زيت الزيتون... سوف يساعد في تقليل حموضة المعدة بنصف كوب ماء دافئفي حالة سكر على معدة فارغة. تقضم العديد من النساء بذور اللوز.

عصير البطاطس للحموضة المعوية

تستخدم على نطاق واسع و عصير البطاطس... يحتوي على العديد من العناصر النزرة المفيدة والبروتينات والألياف والبكتين والحديد. لتحضيرها ، تحتاج إلى بشر البطاطس الطازجة ، ثم تصفيتها. اشرب العصير على معدة فارغة وقبل النوم 200 مل في اليوم. يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إليها. يقلل هذا العصير من حموضة المعدة بشكل ملحوظ. بعد اختفاء أعراض الحموضة ، يمكنك الاستمرار في تناول عصير البطاطس ، ولكن يجب تقليل الجرعة إلى 50 مل. موانع الاستعمال توسع الأوردةالأوردة ومرض السكري.

الحقن العشبية

يخفف أعراض الحموضة المعوية بشكل جيد ، يجب سحقها وتحويلها إلى مسحوق ، ثم شرب كمية صغيرة (حرفياً على طرف السكين) وغسلها بالماء. في الجرعات الصغيرة ، هذا المسحوق ليس له قيود. يعتبر تسريب بذور الكتان فعالاً أيضًا. يتم سكب ما يقرب من ملعقتين كبيرتين بالماء المغلي ويتم غمرهما لعدة ساعات. يُنصح باستخدام المنتج دافئًا ومسخنًا قليلاً. يمكنك الإصرار في الترمس.

تقوم العشبة بعمل جيد في حرق المريء. يتم سكب 20 جرامًا من المواد الخام بكوب من الماء المغلي. خذ التسريب 5 مرات في اليوم ، ملعقة واحدة. لا توجد موانع عمليا ، الشيء الوحيد هو انخفاض ضغط الدم.

يعتبر ضخ القنطور فعالًا جدًا أيضًا. 1 ملعقة صغيرة تُسكب مع كوبين من الماء المغلي وتصر لمدة نصف ساعة. يوصى بتناول مثل هذا التسريب لمدة شهرين ، 100 مل في الساعة ونصف قبل الوجبات.

شاي الاعشاب - لذيذ و علاج فعالفي الكفاح ضد حالة مثل الحموضة المعوية أثناء الحمل. علاجات طبيعيةتعتبر العلاجات مثل مزيج اليانسون والكمون والشبت ممتازة في معادلة الحمض. شاي النعناع مع إضافة أوراق الكشمش أو الويبرنوم عندما الاستخدام المنتظمسوف تتخلص من أحاسيس غير سارة... استخدام ورسوم للحموضة المعوية. واحد منهم هو نبتة سانت جون ، والبابونج ، وأوراق لسان الحمل. ومع ذلك ، يوصى باستشارة طبيبك قبل تناول أي خلطات عشبية. بعد كل شيء ، حتى الأعشاب يمكن أن تؤذي المرأة الحامل والطفل الذي لم يولد بعد.

العلامات المصاحبة للحموضة المعوية والحمل

أعلاه ، لقد تم بالفعل النظر في كيفية ظهور حرقة المعدة أثناء الحمل وأسبابها وعلاجها. العلامات الموجودة بين الناس مرتبطة أيضًا بهذه الحالة. ومن أشهرها: إذا كانت المرأة تعاني من حرقة في المعدة ، فسيولد الطفل بشعر. ومع ذلك ، ليس لها أسباب. طبعا الوقت الذي تحدث فيه حرقة الفؤاد أثناء الحمل على الخطوط المتأخرة يتزامن مع فترة نمو الشعر عند الطفل. لكنها بالتأكيد لا تستطيع بطريقة أو بأخرى تهيج جدران المعدة والمريء. في الواقع ، غالبًا ما يكون الطفل رأسًا لأسفل بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جدران الرحم و السائل الذي يحيط بالجنينحماية موثوقة من أي اتصالات. الشيء الوحيد الممكن هو أنه مع زيادة حجم الطفل ، يزداد ضغطه على الأعضاء الداخلية والحجاب الحاجز أيضًا. يؤدي هذا إلى إطلاق حمض الهيدروكلوريك من المعدة إلى المريء. ومن هنا الانزعاج.

مرة اخرى اعتقاد شائع: الطفل الذي عانت والدته من الحموضة المعوية يكفيه طبيعة معقدة... هذه الحالة بالتأكيد لا علاقة لها بتصرف الطفل. بعد كل شيء ، غالبًا ما يتحدثون عن هذا بعد الحمل ، عندما يكون الطفل كبيرًا بدرجة كافية.

تعتبر الحموضة المعوية أثناء الحمل ظاهرة شائعة جدًا: أكثر من نصف النساء الحوامل يعانين منها بشكل منتظم أكثر أو أقل ، وبعضهن يعانين من الحموضة لمدة 9 أشهر تقريبًا. عادة ، تبدأ الحموضة المعوية أثناء الحمل في الإزعاج بعد الأسبوع العشرين.

الحموضة المعوية (علميا - عسر الهضم) - مزعجة شعور بالمرارة وحرقان في الصدر والحلقناتج عن زيادة كمية العصارة المعدية وتهيج جدران المريء بهذا العصير. يواجهونها ، من خلال أسباب مختلفة، كثير من الناس ، ولكن الحموضة هي الأكثر إزعاجًا للنساء الحوامل. لماذا يحدث ذلك؟

الحموضة المعوية أثناء الحمل - الأسباب

اسباب عسر الهضم علي تواريخ مختلفةحالات الحمل مختلفة. دعونا نرى كيف تنشأ. يوجد بين المعدة والمريء حلقة عضلية خاصة - العضلة العاصرة ، والتي تعمل كصمام يمنع حمض المعدة من الصعود إلى المريء. عادة ، إذا كنا نعاني من الحموضة المعوية ، فعندئذ فقط في بعض الأحيان. ومع ذلك ، عندما يحدث الحمل في الجسد الأنثوييزداد مستوى البروجسترون (تبدأ المشيمة في إنتاجه).

وظيفة الهرمون هي إرخاء عضلات الرحم الملساء لتجنب التشنجات وفرط التوتر. ولكن بسبب نفس الهرمون يرتاح الصمام الموجود بين المريء والمعدة ، ونتيجة لذلك يدخل العصارة المعدية إلى المريء مسببة عدم الراحة. كما أن البروجسترون يبطئ عملية الهضم ، ويقلل من تقلصات الأمعاء والمريء ، وهو عامل ضار إضافي.

الحموضة المعوية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

في الثلث الأول من الحمل ، غالبًا ما يحدث عسر الهضم بسبب سوء التغذية : إذا أكلت المرأة أطعمة مقلية وحارة ودسمة أو أكلت على عجل. عادة ، تستمر هذه الحموضة لبضع دقائق فقط وتختفي بسرعة. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن حرقة المعدة لفترة طويلة والتجشؤ أثناء الحمل ، وأكثر من ذلك إذا كان مصحوبًا بالغثيان ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.

لتقليل الإزعاج من حرقة المعدة في بداية الحمل ، اتبعي بعضًا منها قواعد بسيطة... بادئ ذي بدء ، اضبط نظامك الغذائي.

لا تأكل- بسبب تباطؤ عمليات الهضم ، يصبح من الصعب على المعدة أن تتعامل مع الكميات الكبيرة من الطعام. تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان وامضغ طعامك جيدًا.

لا تأكل في الليل- يجب أن تمر 2-3 ساعات على الأقل بين العشاء والنوم. من الأفضل طهي الطعام بالبخار بدلاً من قليه.

قم بتضمين اللحوم الخالية من الدهون والخضروات المهروسة أو المطهية والحليب ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي. تجنب المشروبات الغازية والقهوة.

الحموضة المعوية في الثلث الثاني من الحمل

80٪ من حالات الحموضة المعوية في هذا الوقت تحدث بسبب الإفراط في الأكل... في هذا الوقت ، يزداد حجم الرحم ، ويزداد الضغط داخل البطن ويبدأ في الضغط على المعدة ، مما يعقد عملية الهضم. في هذا الوقت ، تحتاج إلى تقليل كمية الطعام ، وكقاعدة عامة ، تستمر النساء في تناول الطعام كما كان من قبل ، أو حتى أكثر ، يثقلان المعدة.

وبالتالي، حرقة أثناء الحمل ، ماذا تفعل؟ إذا لم تقم بالتبديل إلى وجبات كسور، حان الوقت للقيام بذلك الآن. قلل من كمية الطعام التي يتم تناولها في وقت واحد ، إذا لم تكن مضطربًا ، فمن الأفضل زيادة عدد الوجبات إلى 5-6. قد تحتاج الأدويةمن الحموضة المعوية أثناء الحمل ، لكن يجب استشارة الطبيب.

الحموضة المعوية عند النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل

السبب الأكثر شيوعًا للحموضة المعوية أثناء الحمل المتأخر هو مقدمهطفل: عندما يكون في وضعية الأرداف لأسفل ، يضغط رأسه باستمرار على الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في المعدة. لهذا السبب يُعتقد أن الحموضة الشديدة يمكن أن تكون نذيرًا لما هو متوقع. فاكهة كبيرة، توأمان أو ثلاثة توائم.

هنا ، من غير المرجح أن يساعد النظام الغذائي - على الأرجح ، ستكون هناك حاجة إليه أدوية... عادة ما يصف الأطباء الأدوية التي لها تأثير مغلف ، ولكن لا يتم امتصاصها من خلال الغشاء المخاطي في الدم ولا تغير التوازن الحمضي القاعدي للمعدة.

أدوية الحموضة المعوية أثناء الحمل

ليست كل أدوية الحموضة المعوية آمنة. حتى لو تم نصحك بأنها غير ضارة على الإطلاق. حتى لو كانوا رائعين في مساعدتك قبل الحمل. أنت الآن مسؤول ليس فقط عن صحتك ، ولكن أيضًا عن صحة طفلك المستقبلي ، لذلك لا تتعامل مع نفسك. إذا رأيت طبيبك ، فمن المرجح أن يصف لك شيئًا ما. مضادات الحموضة.

هذه هي الأدوية الأكثر شيوعًا بدون وصفة طبية لحرقة المعدة لأنها تحيد حمض المعدة دون أن يتم امتصاصها في مجرى الدم أو تؤذي الأم الحامل أو الجنين.

يرجى ملاحظة أنه خلال فترة الحمل ، يجب عدم تناول تلك التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم - حيث يمكن أن تسبب قلاء استقلابي ، وتسبب تورمًا مفرطًا. لكن المواد المضادة للحموضة ، والتي تحتوي على الألومنيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، تعتبر من المواد المساعدة الآمنة والفعالة في مكافحة الحموضة المعوية.

مع تحذير واحد: مستحضرات المغنيسيومأفضل لا تستخدميه في الثلث الثالث من الحمل، لأنها يمكن أن تسبب الولادة المبكرة.

وبشكل عام ، إذا كنت لا تشعر بأحاسيس ممتعة للغاية ، فكر فيما إذا كان الأمر يستحق تناول حبة أو يمكنك التحلي بالصبر ، لأنه من الأفضل عدم إساءة استخدام أي "كيمياء" في النهاية.

الحموضة المعوية أثناء الحمل: العلاجات الشعبية

في البنك الخنزير الحكمة الشعبيةهناك العديد من الوصفات للتخلص من عسر الهضم. دعنا نحجز على الفور: الأكثر شعبية منهم مشروب غازي- يساعد فقط لفترة قصيرة ، كما أنه يخل بالتوازن الحمضي القاعدي. حاول أن تشرب شاي اعشابمن البابونج أو بلسم الليمون. كما يساعد الاستخدام المنتظم للمياه المعدنية القلوية.

المكسرات ، وخاصة اللوز ، أكثر فاعلية في منع الحموضة المعوية أكثر من علاجها. بذور الحموضة المعوية لا تساعد الجميع ، لذلك إذا كنت لا ترى تأثير إيجابيبعد قليل من الحبوب ، اتركها جانباً: فهي غنية بالسعرات الحرارية.

يساعد قشر البيض المكسر أيضًا - حرفياً على طرف السكين ، 3 مرات في اليوم. هذا العلاج فعال بشكل خاص في أواخر الحمل. لسوء الحظ ، سوف تضطر إلى التحمل ، لأنه من غير المرجح أن تتخلص من حرقة المعدة تمامًا. لكن مع ولادة الطفل كل هذه المشاكل ستختفي من تلقاء نفسها!

الردود

في الأشهر 4-5 الأولى من الحمل ، قد تحدث إحساس بالحرقان خلف عظمة القص وفي الحلق - حرقة - بشكل دوري ، مع أخطاء في النظام الغذائي أو القبول الوضع الأفقيعير القليل من الوقتبعد الوجبة. في وقت لاحق و أسباب واضحةلا ، والحموضة هي أن الحامل تستهلك كل قوة المرأة الحامل ، وتمنعها من النوم والقيام بالأشياء الضرورية.

تسربت نقطة سلبيةحقيقة أنه من المستحيل تناول الأدوية المعتادة - يمكن أن يؤذي الطفل. كما أن صودا الخبز بالتركيز الذي يمكن أن يقدمه بعض المستشارين وذوي الخبرة لا يمكنها فقط دخول مجرى الدم وتعطيل الأس الهيدروجيني في جسم الطفل ، وهو أمر خطير للغاية ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقرحات أو انثقاب كامل في معدة الأم.

في هذا المقال سوف نخبرك عن سبب حدوث الحموضة المعوية أثناء الحمل وكيفية التخلص منها بأساليب لا تضر المرأة الحامل أو الجنين النامي.

لماذا تحدث الحموضة المعوية؟

ظهور الحموضة المعوية لا يشير حموضة عاليةالمعدة. هذا يشير فقط إلى أن محتويات المعدة يتم إلقاؤها في المريء. ربما يكون هذا عندما:

• عضلة ضعيفة تقع بين المريء والمعدة. نتيجة لذلك ، إذا انحنى الشخص أو استلقى بعد الأكل ، يدخل بعض الطعام وعصير المعدة إلى المريء ؛
• الضغط العالي الذي يمارس على جدران المعدة من الخارج.

كل هذا يحدث أثناء الحمل.

أسباب الحموضة المعوية في الأشهر الثلاثة الأولى

عندما يستعد جسم المرأة للحمل ، تتشكل خلية بويضة في موقع الحيوانات المنوية التي تم إطلاقها ولقاءها الجسم الأصفر- صغير جهاز الغدد الصماءو البيضوي و مصفر... ينتج كميات صغيرة من هرمون البروجسترون ، وهو هرمون يهيئ الأعضاء للحمل. عندما يحدث هذا ، يبدأ الجسم الأصفر في العمل بجهد أكبر ، مما ينتج عنه كمية متزايدة من هذا الهرمون.

تتمثل المهمة الرئيسية للبروجسترون في إرخاء الرحم بحيث يكون زيادة لهجةلا تتدخل في نمو الجنين. لكن هذا الهرمون يقلل التوتر ليس فقط في عضلات الرحم: يمتد تأثيره إلى العضلات الملساء الأخرى ، بما في ذلك:

• الذي يقع بين المريء والمعدة.
• أولئك الذين يشاركون في حركة الطعام من خلال المعدة ومن المعدة إلى الاثني عشر.

أقصى تأثير على الجهاز العضلي الجهاز الهضمييكتسب البروجسترون 13 أسبوعًا. لذلك ، في هذا الوقت ، تبدأ العديد من النساء الحوامل في الشعور بالحموضة المعوية ، والتي تظهر عند تناول الأطعمة الحمضية ، عندما ينتقلن إلى وضعية الكذب بعد 1-1.5 ساعة من تناول الطعام. يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا أثناء الجوع ، إذا كانت المرأة الحامل مستلقية.

أسباب الحموضة المعوية في الثلث الثاني من الحمل

خلال هذه الفترة ، ينمو الرحم بنشاط ، مما يؤدي إلى تشريد الأعضاء تجويف البطنالضغط المتصاعد والمتزايد داخل البطن. كما يتم استرخاء العضلات بين المريء والمعدة ، وإذا كان هناك الكثير من الطعام أو الماء ، يتم إلقاؤهم ، جنبًا إلى جنب مع عصير المعدة ، في أجزاء صغيرة في المريء. هذا يصاحب الانحناءات ، نقرةوالإفراط في الأكل والانتقال السريع بعد الأكل إلى وضعية الاستلقاء.

أسباب الحموضة المعوية في الثلث الثالث من الحمل

يصبح الرحم أكثر فأكثر ، ينقل المعدة والأمعاء إلى أعلى ، ويزيد الضغط داخل البطن. في أواخر الحمل ، تكون حرقة المعدة هي الأشد ، وتتجلى حتى في وضعية الوقوف ، وغالبًا بعد تناول الطعام. قبل الولادة مباشرة ، عندما يتم إدخال رأس الجنين في حلقة الحوض ، ينخفض ​​الرحم قليلاً وينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون ، وهو ما يمكن اعتباره انخفاضًا في حرقة المعدة.

بالطبع معظم أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل تعود للحمل نفسه وتزول بعد الولادة. ولكن حتى خلال فترة الحمل ، قد يحدث تفاقم. التهاب المعدة المزمنأو القرحة الهضميةخاصة إذا كانت السيدة تحب الأطباق الحامضة أو الحارة أو المخللات. لذلك ، بالإضافة إلى الحموضة المعوية ، إذا كانت المرأة تشعر بالقلق من الغثيان أو الألم في الجزء العلوي من البطن ، أو بدأت الحموضة نفسها حتى قبل الحمل أو عليها. المراحل الأولى، مطلوب استشارة طبيب الجهاز الهضمي.

ماذا تفعل للحموضة المعوية أثناء الحمل

عندما تظهر هذه الأعراض الرهيبة ، سيتعين عليك التغيير تمامًا صورة مألوفةالحياة: النظام الغذائي وعادات الأكل وأنماط الحياة اليومية وأنماط النوم. في الثلث الأول أو الثاني من الحمل ، للقضاء على الإحساس بالحرقان خلف عظمة القص ، من الأفضل اللجوء إلى طرق بديلة للعلاج ، وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل مع حرقة المعدة ، يمكنك بالفعل استخدام بعض الأدوية المعتمدة.

المرافق والإسعافات الأولية

على الأكثر وسائل بسيطة- صودا الخبز - لا أثناء الحمل ولا بعد الولادة ، يجب ألا تلجأ. التركيز الذي يساعد في القضاء على حرقة المعدة (وحتى ذلك الحين لفترة قصيرة) ، الممتص في مجرى الدم في الأمعاء ، يغير درجة الحموضة. هذه يذهب الدموالجنين ، والاقتراب من كل نسيج وعضو ، يمكن أن يعطل عملهم. بالإضافة إلى ذلك ، أضرار صودا الخبز طبقة حاميةالتي تقع على بطانة المعدة ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين تقرحات في المعدة أو التهاب في المعدة.

بدلاً من الصودا ، يمكنك تناول الماء و Borjomi & or & Polyana kvassova & in كميات صغيرة... في نفس الوقت يجب إطلاق الغازات من هذه المشروبات ، وإلا فإنها ستزيد من حجم المعدة مما يؤدي إلى التأثير المعاكس.

لعلاج الحموضة المعوية أثناء الحمل ، يوصى بما يلي:

• اشرب الحليب المسلوق درجة حرارة الغرفة، في أجزاء صغيرة على مدار اليوم ؛
• قم بتمرير البطاطس الطازجة من خلال عصارة ، وتناول كميات صغيرة من العصير (ملاعق كبيرة) لحرقة المعدة ؛
• مع نوبة حرقة ، يمكنك مضغ المكسرات: اللوز أو البندق ، ولكن بكميات صغيرة ؛
• كوب من هلام الشوفان يمكن أيضًا أن يخفف النوبة ؛
• مضغ الجزر النيء
• تناول بعض بذور عباد الشمس النيئة (غير المحمصة).

الطرق التقليدية لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل

في الطب الشعبي ، هناك العديد من الوصفات للحموضة المعوية. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام أي مما يلي:

• امزج 100 جرام من النعناع + 100 جرام من نبتة سانت جون + 60 جرام من القنطور ، خذ ملعقتين كبيرتين من هناك ، صب 400 مل من الماء المغلي. يصر على المزيج لمدة 12 ساعة ، ثم يصفى ويمكن أن تشرب. يشرب مرة واحدة في اليوم ، في الصباح ، على معدة فارغة ، 100 مل.
• اغلي 500 مل من الماء ، أضيفي ملعقة كبيرة من عشبة هيذر هناك ، واطهي لمدة دقيقتين ، ثم انقع المرق لمدة 30 دقيقة. ثم يصفى ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين. اشرب 1 ملعقة كبيرة قبل الوجبات.
• شاي البابونج ، 100 مل خلال النهار ، بعد الوجبات.
• طحن قشر البيضإلى مسحوق ناعم ، خذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. الدورة لا تزيد عن 4 أيام.
• شراء مسحوق من جذور وجذور الكالاموس في الصيدلية. امضغ 1/3 ملعقة صغيرة من هذا المسحوق ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.

تغيير نمط الحياة

يعني فقط وسيارة إسعاف ويمكن فقط القضاء على هذا مؤقتًا أعراض غير سارة... لمنع حرقة المعدة قدر الإمكان ، اتبع القواعد التالية:

1. بدءًا من الثلث الثاني من الحمل ، تناولي كثيرًا (5 مرات على الأقل في اليوم) ، ولكن في أجزاء صغيرة ؛
2. الوجبة الأخيرة - 3 ساعات قبل النوم ؛
3. مضغ الطعام جيدًا
4. بعد تناول الطعام ، لا يمكنك الانحناء رأسًا على عقب أو الاستلقاء أفقيًا لمدة 1-1.5 ساعة ؛
5. استبعاد المقلية ، طعام حاروأطباق متبلة
6. راقب انتظام البراز: يؤدي الإمساك إلى زيادة الضغط داخل البطن ، مما يزيد من حرقة المعدة. إذا لم تستطع التعافي كل يوم ، فتناول السلطات من البنجر المسلوق والبرقوق.
7. يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالضرورة على أطعمة ذات درجة حموضة قلوية: عجة على البخار ، قشدة ، حليب ، جبن قريش ، لحم مسلوق وأسماك ، خبز أبيض بالأمس ؛
8. لا يتم أداء تمارين البطن ، حتى لو سمح بها طبيب النساء والتوليد ، لحرقة المعدة ؛
9. لا تنام على وسائد عالية ، إذا لم تكن هناك موانع لذلك ؛
10. يجب ألا تضغط ملابسك على معدتك ؛
11. لا تشرب الماء مع وجبات الطعام ؛
12. الحصول على مزيد من الراحة.

حمية الحموضة المعوية

فلنتحدث عما يمكنك أن تأكله وما هو محظور:

هل يمكنني تناول أدوية الحموضة المعوية؟

أثناء الحمل ، قد يُسمح بتناولها الأدوية التاليةولكن - فقط بعد استشارة الطبيب واجتياز اختبارات معينة (لمحتوى الكالسيوم والفوسفور في الدم).

• جافيسكون
• ريني

• جافيسكون
• ريني

• جافيسكون
• ريني
• الماجل و الماجل نيو ولكن ليس أكثر من 5-6 أيام
• مالوكس
• سكربات

بين تناول هذا الدواء والطعام ، وكذلك بين تناول هذا الدواء ودواء آخر ، يجب أن تمر ساعة ونصف على الأقل ، وإلا فلن يكون هناك أي تأثير.

علماء من جامعة ادنبره (اسكتلندا) و المؤسسات التعليميةأجرى Tempere (فنلندا) دراسة ووجدت صلة بين تناول الأدوية التي تثبط حرقة المعدة (أثناء الحمل) وتطور الربو لدى الأطفال في سن مبكرة. مرحلة الطفولة... في الآونة الأخيرة ، تم اقتراح أن الأدوية (حاصرات مضخة البروتون: أوميبرازول ، بانتوبروزول ، إلخ) ، وكذلك حاصرات مستقبلات الهيستامين H2 (مضاد الأرجية) يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعيليس ولد الطفلويزيد من مخاطر التطور ردود الفعل التحسسيةفي الطفل في المستقبل.

أضف تعليق إلغاء الرد

هل تعرف كل شيء عن نزلات البرد والانفلونزا؟

2013 ABC of health // اتفاقية المستخدم // سياسة البيانات الشخصية // معلومات خريطة الموقع مخصصة لأغراض المعلومات فقط ولا تتطلب العلاج الذاتي... لتحديد التشخيص وتلقي التوصيات للعلاج ، من الضروري استشارة طبيب مؤهل.

الحموضة المعوية في أواخر الحمل هي إحساس لا يطاق حرق مستمروالعرق والألم والمرارة التي تحدث في الصدر والحلق. يمكن أن تحدث الحرقة الشديدة بين 7-8 أشهر من الحمل. لماذا تحدث الحموضة المعوية؟ السبب الرئيسي لحدوثه هو التغيير الخلفية الهرمونيةالكائن الحي ، يعيد بناء نفسه بطريقة جديدة للحياة.

تظهر العلامات الأولية للتوعك وعدم الراحة بعد تناول الوجبة. في البداية ، قد يبدو الألم ضئيلًا ، ولن يسبب حتى أسبابًا صغيرة للقلق. لكن بمرور الوقت ، تتكرر الهجمات وتشتد ، مما يجعل الحياة قبل الولادة ببساطة لا تطاق.

الحموضة المعوية أثناء الحمل: أسطورة أم حقيقة؟

الحموضة المعوية ، التي تحدث في مراحل مختلفة من الحمل ، هي أحد الأعراض التي تصاحب المرأة حتى ولادة طفل. ظاهرة مماثلةيحدث في كثير من الأحيان ويتجلى في أكثر من 85 ٪ من النساء. يمكن أن يكون نشاط الحموضة المعوية غير منتظم ، لأن أسباب حدوثها تعتمد بشكل مباشر على نمط الحياة الذي تفضل الأم الشابة أن تعيشه. يمكن أن تسبب النوبات الشديدة من حرقة المعدة الأرق وقد تؤدي إلى ذلك انهيار عصبي... وبالتالي ، في المراحل المتأخرة من الحمل ، تحتاج المرأة في المخاض إلى توخي الحذر بشكل خاص حتى لا تعرض صحتها ومعنوياتها للخطر.

أعراض الحموضة المعوية في بداية الحمل وأواخره:

• الانتفاخ
• التجشؤ المستمر
• حرقان في الصدر والمعدة والحلق.
• السعال أثناء نوبة حرق.
• غثيان خفيف
• إفراز اللعاب الغزير
• التعرق.

أسباب الحموضة في أواخر الحمل

الحموضة المعوية في الحمل المبكر والمتأخر هي ذات طبيعة متشابهة ، ولكن كل نوع من هذه الأعراض له خصائصه الخاصة في التشخيص والعلاج. لذلك ، في مواجهة مشكلة الحموضة المعوية لدى المرأة الحامل في وقت لاحق ، من الضروري تحديد سبب حدوثها بدقة والقضاء عليها في أسرع وقت ممكن.

تشمل الأسباب الشائعة للحموضة المعوية أثناء الحمل ما يلي:

1. التغيرات في المستويات الهرمونية.
بعد الحمل ، يبدأ الجنين بالنمو والنمو بنشاط في رحم المرأة. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجسم يبدأ بنشاط في إنتاج هرمون البروجسترون. هذه المادة لها وظائف محددة مسؤولة عن استرخاء عضلات الرحم الملساء. هذا يسمح لها بالنمو بحرية طوال فترة الحمل وتجنب ارتفاع ضغط الدم والتشنجات المؤلمة. هذه ميزة مفيدةهناك أيضا عيوب. وبالتالي ، فإن العضلات الملساء في الجسم تقلل من التوتر في باقي العضلات. بفضل هذا ، ترتخي العضلة العاصرة الواقعة بين المعدة والمريء أيضًا. إذا تم إضعاف العضلة العاصرة أكثر من اللازم ، فإن المحتويات الحمضية للمعدة تندفع إلى المريء ، مما يسبب حرقة شديدة.

2. ارتفاع الضغط داخل البطن.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف حاد في وظائف العضلة العاصرة ، مما يؤدي أيضًا إلى نوبات من حرقة المعدة ، ليس فقط في المراحل المبكرة ، ولكن أيضًا في الشهر الماضيحمل.

3. النمو النشطرحم.
يمكن أن يؤدي تضخم الرحم إلى الضغط على عدد من الأعضاء: المعدة والأمعاء والحجاب الحاجز ، مما يؤدي أيضًا إلى الشعور بالحموضة في الأسابيع الماضية وإلى الانزعاج.

4. تأثير الهرمونات.
يمكن أن تزيد الهرمونات من مستويات حمض المعدة بشكل غير طبيعي. هذا يؤدي إلى ظهور غير سارة أحاسيس في الرئةوخز وحرق بالداخل. قبل الولادة ، يزداد الألم إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة.

5. نظام غذائي خاطئ وغير متوازن.
منذ الأيام الأولى للحمل ، يجب أن تأكل المرأة الحامل بشكل صحيح ومنتظم. على الرغم من حقيقة أن الكثيرين اعتادوا على التفكير في أن المرأة الحامل يمكن أن تأكل كل شيء. هذه الممارسة تؤدي إلى ثقل مستمر في المعدة ، واضطراب ، وبالطبع حرقة في المعدة.

6. سرير متطابق بشكل غير صحيح.
يجب ألا تكون منطقة النوم مسطحة تمامًا. لذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لاحظوا بدء الحموضة المعوية ، فمن المستحسن وضع عدة وسائد أو بطانية تحت الرأس بحيث يكون الجزء الأمامي من الجسم أعلى بمقدار 15 سم على الأقل من جذعك.

7. الإجهاد.
يمكن أن يسبب الاكتئاب والتوتر عددًا من المشكلات الصحية ، بما في ذلك حرقة المعدة. حارب الحموضة العصبية بشكل مختلف عن المعدة المعتادة.

الحموضة المعوية ليست خطيرة ومدمرة للإنسان ، لكنها تنقل الكثير من الأحاسيس والمشاعر غير السارة. لذلك ، لا تخسر المرأة الحامل فقط راحة البال الخاصةلكن في بعض الحالات حتى النوم. ماذا تفعل مع الحموضة المعوية أثناء الحمل إذا كانت لا تريد أن تختفي بمفردها وتحدث نوباتها في كثير من الأحيان؟

كيف تتخلصين من الحموضة في أواخر الحمل بشكل صحيح؟

لا ينبغي أن تخيف الحموضة المعوية في أي مرحلة من مراحل الحمل والذعر ، لأنه من السهل جدًا القضاء عليها وعلاجها إذا تعاملت مع المشكلة بمسؤولية وذكاء. لذلك فإن كل مرحلة من مراحل الحمل لها أعراضها وطرقها للقضاء على نوبات الحرقة. إذا كان الهجوم عازبًا ، فعلى المرأة الحامل إعادة النظر في نظامها الغذائي والتخلص من الأطعمة التي قد تسبب إحساسًا بالحرقان. في حالة تكرار الهجمات وزيادة عدوانها ، من الضروري التصرف بشكل مختلف.

ما الذي يجب فعله للوقاية من الحموضة المعوية؟

* رفض تناول الطعام قبل النوم.
* لا تأكل أثناء النهار.
* تناول طعامًا صحيًا حصريًا ؛
* رفض المقلية والمدخنة والمالحة والحارة.
* زيادة استخدام منتجات الألبان المخمرة.
* عند تناول الطعام ، امضغه جيدًا ؛
* زيادة استهلاك الخضار والفواكه غير الحمضية.
* اشرب الكثير من الماء وشاي الأعشاب والكومبوت طوال اليوم.

بحلول منتصف الحمل وفي عمر 9 أشهر ، يمكن أن تحدث حرقة المعدة بسبب الإفراط في تناول الطعام والرحم الكبير للغاية. لذلك ، مع زيادة الحجم ، يبدأ الرحم بالضغط على جدران المعدة. إذا كانت المعدة ممتلئة بشكل مفرط ، فإن الضغط يزيد عدة مرات ، مما يؤدي إلى ذلك الم حاد، حرق ، وخز.

أثناء الحمل ، اعتادت الفتيات على الانغماس في الطعام. قد لا يلاحظون الأعراض الأولية للمشاكل الناشئة بسبب عدد كبيرالطعام الذي يثقل كاهل المعدة ويرهقها. لذلك ، بعد التجشؤ والغثيان ، تبدأ الحموضة المعوية ، والتي لا يمكن القضاء عليها إلا بتقليل كمية الطعام المستهلكة والتخلص من النظام الغذائي السابق.

بعد تغيير النظام الغذائي و التغذية الجزئيةتتحسن الحالة الصحية. حتى الولادة ، لا تزعج الأعراض غير السارة ولا تتعارض مع الاستمتاع بالحياة.

في الأسبوع 40 ، وكذلك في الأسبوع 41 ، غالبًا ما يثير الجنين نفسه نوبات الحرقة. تسمى هذه الظاهرة التقديم المقعد للجنين وتتميز بحقيقة أن الطفل في وضع غير مريح. أردافه في الأسفل ، ورأسه يضغط على الحجاب الحاجز ، مما يثير إحساسًا بالحرقان غير السار والشعور بالضيق العام. تُلاحظ ظاهرة مماثلة عندما يكون الجنين كبيرًا بما يكفي أو يُعثر على طفلين أو ثلاثة أطفال في الرحم في نفس الوقت.

قواعد إضافية للمساعدة في تجنب الحمل المتأخر

• بعد الأكل ، لا يمكنك الذهاب إلى الفراش أو الراحة. لا يؤدي ركود الطعام إلى حرقة المعدة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى الغثيان. إذا كان الحلم لا يزال يغطيك برأسك ، فيمكن تجنب الحموضة المعوية إذا استدرت على جانبك الأيسر وأخذت شكل جنين ؛
• من الجدول تحتاج إلى الاستيقاظ قليلاً من الجوع ، لا يجب أن تأكل فوق العادي... أيضا ، يجب مضغ أي طعام بجد ، وعدم ابتلاعه على شكل قطع ؛
• يجب أن تكون الملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية. الملابس الضيقةيضغط على المعدة ويضغط على الأعضاء الداخلية ، مما قد يؤدي إلى حدوث نوبة من الحموضة ؛
• الأنشطة الرياضية. الجمباز الخفيفللنساء الحوامل سيكون بمثابة وقاية ممتازة من حرقة المعدة ؛
• تحدب. يجب أن تكون الوضعية دائمًا مستقيمة. مشاكل الترهل والظهر تؤثر سلبًا على حالة الأعضاء الداخلية ؛
• التحكم في الوزن. الوزن الزائدأيضا يؤثر سلبا الضغط الداخليالمعدة وجميع أعضائها.
• التحكم في الطاقة. تهيج العديد من الأطعمة بطانة المعدة ويجب التخلص منها. هذه المنتجات هي: اللحوم الدهنية ، والبيض المسلوق ، والتوت ، والتوابل ، والمخبوزات.

1. يساعد في علاج الحموضة المعوية علكة... إنه يعزز تمامًا تنشيط إفراز اللعاب. اللعاب ، بدوره ، يخفض مستوى الحموضة ، مما يساعد على قمع أعراض النوبة. يجدر بنا أن نتذكر أنه لا يمكن استخدام العلكة إلا في حالات طارئةفي حالة عدم توفر مسكنات الألم الضرورية. أيضا ، لا يمكن استخدام العلكة إلا بعد الوجبات. يمكن أن يؤدي استخدام العلكة مع معدة فارغة إلى المزيد من الشعور بالحرقة والألم.

2. فاكهة البابايا علاج فعال جدا للحموضة المعوية. إن الإنزيمات التي يحتويها لها تأثير مهدئ على المعدة. أيضا ، البابايا هي مخزن كامل للفيتامينات والمعادن. يمكن تناول الفاكهة بكميات كبيرة واستخدامها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

الحموضة المعوية في المراحل المتأخرة لا تصلح للإزالة الكاملة. إذا بدأت الحموضة في الظهور في منتصف أو في بداية الحمل ، فمن الضروري القيام بمنع دوري ، مما سيقلل إحساس مؤلموسوف تفعل المرحلة الأخيرةالحمل أكثر استرخاء.

زيارة الطبيب أثناء الحموضة في المراحل المتأخرة

يمكن أن تكون نوبات الألم الناتجة عن حرقة المعدة لا تطاق. في مثل هذه الحالات ، تحتاج الفتيات إلى استشارة الطبيب الذي سيساعد في تحديد السبب الرئيسي لظهوره ووصفه العلاج اللازموالتدابير الوقائية. لا يستحق اللجوء إليه العلاج من الإدمانبشكل مستقل ، لأن هذا يمكن أن يؤثر سلبًا ليس فقط على رفاهية الأم والطفل الذي لم يولد بعد ، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم الألم.

أدوية الحموضة المعوية أثناء الحمل:

* الماجل.
* ريني
* مالوكس.
* جافيسكون.

يجب تناول جميع الأدوية فقط بعد الفحص والتعيين من قبل الطبيب. حتى لو كانت الأدوية فعالة في بداية الحمل ، فقد تكون أكثر ضررًا من فعاليتها بنهاية المدة.

العلاجات المنزلية للألم

إن استخدام الأدوية لمكافحة الحموضة المعوية ليس فعالًا دائمًا. أيضا ، يمكن أن تسبب الأدوية آثار جانبيةويؤثر سلبًا على الجنين المتكون للطفل. وبالتالي، طريقة بديلةيمكن أن تكون العلاجات وصفات منزلية شعبية. ومع ذلك ، قبل استخدامها ، مطلوب استشارة وتوصيات مسبقة من طبيبك.

1. الزيوت العطرية
أنها تسبب تأثير التخدير. لها تأثير إيجابي على الجسم وجهاز المناعة ككل. زيت الليمون والبرتقال يخففان من حرقة المعدة بشكل جيد.

2. الحليب
فعال عندما يقترن ببضع قطرات من الشمر. يُستهلك الحليب بكميات صغيرة طوال اليوم.

3. الجزر المبشور
عندما تحدث نوبة من حرقة المعدة ، فأنت بحاجة إلى تناول بعض الجزر المبشور ومضغه حتى يختفي كل العصير منه تمامًا. يجب أن يتكرر هذا عدة مرات. تخلص من الجزر الجاف بدون عصير.

4. الماء
المياه المعدنية بدون غاز لها تأثير مفيد على الهضم ويمكن أن تخفف آلام الحرقة.

5. البذور
بهذه الطريقة يعطي نتيجة جيدة... استخدم بذور عباد الشمس أو بذور اليقطين الخام حصريًا.

6. شاي الزنجبيل
طوال اليوم ، يمكنك شرب عدة أكواب مثل اجراءات وقائية... يساعد أيضا بشكل جيد شاي البابونجبدون سكر.

7. قشر البيض
يجب سحق قشر البيض المأخوذ من عدة بيضات مسلوقة وأخذها 3 مرات 1 ملعقة صغيرة لكل منهما ، عندما تكون الحموضة واضحة بشكل خاص.