Babymassage 1 3 Monate. Entwässerungstechnik. Funktionen für verschiedene Altersgruppen

Der erste Monat im Leben eines Neugeborenen ist sehr wichtiger Zeitraum. Der Körper des Babys beginnt sich zu formen. Laut Kinderärzten ist eine Massage für ein Neugeborenes ab den ersten Lebenstagen notwendig, um die Gesundheit des Kindes zu stärken, zu entwickeln und zu verbessern. Merkmale der Neugeborenenmassage verschiedene Alter abweichen. Wir werden uns ansehen, wie, wann und warum das Verfahren durchgeführt werden soll Monat altes Baby.

Das kann jede Mama erholsame Massage für ein Neugeborenes zu Hause. Von den ersten Tagen an ist es für das Baby wichtig, Berührungen zu spüren.

Massieren Sie das Baby mit sanften, zarten Bewegungen. Die Vorteile der Massage sind wie folgt:

• Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates.
• Heilende Wirkung auf die Entwicklung nervöses System.
• Stärkt das Herz-Kreislauf-System, Immunität.
• Verbessert die Durchblutung, Atmung des Babys.
• Das Kind isst und schläft besser.

Das Baby entwickelt sich in zwei Richtungen: körperlich und geistig.

Existiert spezielle Technik Massage für Babys ab 1 Monat, die alle Organe (vom Gesicht bis zu den Füßen) mit einbezieht. Massage mit therapeutischer Zweck nur von einem Fachmann durchgeführt.

Grundlegende Belichtungstechniken

BEI gegebenes Alter Massagetechnik hat ihre eigenen Eigenschaften. Die Massagetechnik für ein einmonatiges Baby besteht aus leichtem Reiben und Streicheln, das in sanften Druck übergeht. Bei richtiger Vorgehensweise wird das Baby wiederbelebt, seine Haut wird rosa. In diesem Alter ist es leicht, dem Kind Schaden zuzufügen, da sich die Knochen im Stadium der Bildung befinden.

Verboten:

• Streicheln.
• Schlagbewegungen.
• Starker und scharfer Druck.
• Drücken auf die Brust.

Vermeiden Sie Massageeingriffe in der Leistengegend, an der Innenseite des Oberschenkels, an den Knien, Ellbogen, Fontanellen, Nieren, in Achseln. Jede Massage ist unmittelbar nach dem Füttern und Aufwachen verboten. Die Aktionen hängen vom Ziel ab: Eine entspannende Massage beruhigt das Baby, verbessert seinen Schlaf, belebend gibt eine positive Ladung, muntert auf.

Vorbereitung für eine Massage

Vor dem Eingriff muss der Masseur Materialien (Handtuch, Öl, Creme oder Lotion) vorbereiten und den Raum vorbereiten.

Ausbildung zum Masseur

Der Masseur braucht:

• Schneiden Sie Ihre Nägel kurz.
• Schmuck von den Händen entfernen.
• Bereiten Sie die Haut der Hände vor (warm, angenehm anzufassen).

Raumvorbereitung

Achten Sie darauf, den Raum zu lüften. Unterkühlung der Brust vermeiden. Die Raumtemperatur sollte zwischen 21-24°C liegen. Wenn dem Baby kalt ist, beginnt Schluckauf, Nase und Hals werden kalt.

Phasen der Massage

Wie bereits erwähnt, besteht eine Massagesitzung für ein einmonatiges Baby aus Streicheln und Reiben. Es wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

1. Das Baby liegt auf dem Rücken, seine Gliedmaßen werden massiert, beginnend mit den Griffen.
2. Verschieben Sie die Krümel in den Magen, um den Rücken zu massieren.
3. Auf den Rücken schlagen - den Bauch streicheln. Streicheln und Reiben der Füße. Die Beine sind gebeugt und gestreckt.
4. Dreht sich von einem Fass zum anderen.

Zur Stärkung der Bauch- u Nackenmuskulatur Es wird empfohlen, das Baby so oft wie möglich auf den Bauch zu legen.

Wie man massiert

Wenn das Zimmer vorbereitet ist und das Baby positiv ist, beginnen sie mit der Sitzung. Unten ist ein Beispiel für eine allgemeine Kräftigungsmassage für Neugeborene von 1 Monat.

Brust

Sanfte Streichungen aus dem Zwischenrippenraum zu den Seiten. Mach es mehrmals. Sollte Ihnen ein gutes Gefühl geben.

Auf dem Bauch

Die Position auf dem Bauch hilft bei der korrekten Bildung der Wirbelachse. Das Baby strebt also danach, den Kopf zu heben und zu halten, die Nackenmuskulatur wird trainiert. Gehen Sie mit kreisenden Bewegungen entlang des Rückens (vom Wirbel zu den Seiten), entlang des Gesäßes zur Wirbelsäule, entlang der Oberfläche der Oberschenkel.

Kopf

Gehen Sie mit leichten Bewegungen mit den Fingerspitzen vom Scheitel bis zur Stirn, ohne den Fontanellenbereich zu berühren. Bewegen Sie sich von der Krone sanft zum Schläfenteil und zum Hinterkopf. Langsame Massage mit den Fingerspitzen des Gesichts von der Stirn bis zu den Schläfen. Eine Acht wird glatt um den Kreis der Augenhöhlen gezogen. Der Hals ist an den Seiten gestreichelt. In einem Bogen, von der Nase bis zu den Ohren, werden die Wangen massiert.

Verlängerung der Wirbelsäule

Das Kind kann den Rücken als Reaktion auf externe Stimulation reflexartig wölben. Dazu legen sie es auf die Fässer und streichen mit der Hand sanft über die Wirbelsäule, wobei sie 1 cm zur Seite treten.Das Baby hat eine Reaktion - eine gewölbte Rückenbeuge. Stellen Sie sicher, dass die Übung dem Kind keine Beschwerden bereitet.

Bauchmassage

Von der Geburt bis zum 3. Monat wird das Verdauungssystem bei Kindern gebildet, ihr Körper passt sich an neue Ressourcen der Nahrungsaufnahme an. In diesem Alter sind solche Probleme mit einem Kinderbauch häufig:

• Kolik.
• Blähungen.
• Verstopfung.

Das Baby wird mit dem Rücken auf eine ebene Fläche gelegt, die angewinkelten Beine werden sanft gegen den Bauch gedrückt. Beuge und beuge die Beine mehrmals.

Der Bauch wird durch streichende kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn stimuliert. Beenden Sie mit einer vollständigen Stimulation des Darms. Vom Hypochondrium zum Nabel streichen, zum Magen aufsteigen. Berühren Sie nicht das rechte Hypochondrium und die Genitalien.

Arme und Beine

Öffnen Sie langsam Ihre Fäuste und massieren Sie Ihre Handflächen. Zeichnen Sie mit dem Daumen die Zahl Acht oder Sieben auf die Füße. Reflexartig wird das Baby seine Zehen drücken und lösen.

Diese Massagesitzung ist Tonic, Tonic. Aber vor kurzem wurde bei Neugeborenen Muskelhypertonie überwacht. Hier brauchen Sie eine andere Art von Massage.

Massage für Hypertonus von Neugeborenen (entspannend)

Sie können einen Muskelhypertonus an den folgenden Anzeichen erkennen:

• Baby Unruhe.
• Wenn ein Baby weint, wirft es seinen Kopf zurück und wölbt seinen Rücken.
• Angespannte Gliedmaßen werden zusammengeführt.

Eine Massage für ein Baby im Alter von 1 Monat mit Hypertonus ist erforderlich. Aber zu bekommen positives Ergebnis Achten Sie darauf, die Technik des Verfahrens zu befolgen:

• Die Bewegungen der Hände des Masseurs in Richtung der Blutgefäße (an den Beinen - Massage vom Fuß zur Leistengegend, an den Griffen - von den Handflächen bis zur Schulter). Arbeiten Sie zuerst mit den Griffen.
• Gehen Sie mit sanften Berührungen an jeder Hand von den Fingern nach oben und massieren Sie dann die Finger.
• Beine - mit leichten Berührungen vom Fuß bis zum Unterschenkel und den Oberschenkeln. Berühren Sie nicht die Innenseite der Oberschenkel, Leisten, Knie. Beugung und Streckung der Beine an den Knie- und Hüftgelenken.
• Machen Sie am Fuß des Babys mit gleitenden, sanften Bewegungen mehrmals spiralförmige Linien.

Das vorgeschlagene Schema ist eine teilweise entspannende Massage für Hypertonus des Neugeborenen. Diese Übungen können Sie selbst durchführen.

Kontraindikationen

Wenn Sie mit der Massage eines Neugeborenen beginnen, sollten Sie sehr vorsichtig sein. Es ist verboten, Massagesitzungen für Säuglinge durchzuführen mit:

• Blutkrankheiten.
• Erhöhte Körpertemperatur.
• Hautkrankheiten.
• Krankheiten im akute Form(Zystitis, Pyelonephritis).
• Hepatitis, Nabelbruch.
• Schwere Form der Rachitis.
• Blutungen, Schäden an Haut, Gliedmaßen.
• Herzfehler.
• Knochentuberkulose.
• Übermäßige Nervosität des Babys.

Bevor Sie mit der Selbstmassage des Babys fortfahren, müssen Sie einen Arzt konsultieren und angeben, wie oft Sie den Eingriff durchführen müssen.

Zeitliche Koordinierung

Wann ein Baby im Alter von 1 Monat massiert werden muss, hängt vom Zweck des Eingriffs ab individuelle Merkmale Baby. Wenn eine entspannende Sitzung geplant ist, ist es besser, eine Sitzung nach dem Baden und vor dem Schlafengehen durchzuführen. Die tonische Sitzung wird in der ersten Hälfte des Tages durchgeführt. Die erste Massage für ein Kind von 1 Monat dauert etwa 10 Minuten, mit einer allmählichen Steigerung auf 20 Minuten. Durch die Massage der Mutter wird ihre Bindung zum Kind gestärkt. Ein neugeborenes Baby ist sehr verletzlich, da es sich an das Leben anpasst. Durch den Kontakt mit der Mutter wird das Kind ruhiger. All dies wird sich positiv auf seine harmonische Entwicklung auswirken.

Die Massage für Neugeborene ab den ersten Lebenstagen „gibt“ dem Baby Gesundheit, Kraft und Ausdauer. Neben den wohltuenden Wirkungen auf den Körper erhält das Baby angenehme und liebevolle Berührungen von seiner Mutter. Durch solche Berührungen entsteht eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind.

"Ich mag es wirklich, wenn meine Mutter meinen Bauch streichelt.."

Und wer, wenn nicht unsere Krümel, braucht sanfte, liebevolle Berührungen, die sich positiv auf das Körperliche und den Körper auswirken psychologische Ebene. Das Verfahren begünstigt die weitere Entwicklung des Kindes. Verbringen Sie nur 15 Minuten am Tag und erstaunliche Ergebnisse werden nicht lange auf sich warten lassen.

Massage für Babys ermöglicht es Ihnen, sich schnell an die Berührungen Ihrer Mutter zu gewöhnen, enthüllt viele interessante und aufregende Dinge für das Kind. Viele Wissenschaftler haben eine solche Aussage bewiesen, dass sich Babys, die regelmäßig massiert werden, viel schneller und besser entwickeln und aktiv etwas über die Welt um sie herum lernen.

Versuchen Sie, den Massagevorgang für Babys mit durchzuführen angenehmes Lächeln im Gesicht, sanft mit dem Baby sprechen. Kinderpsychologen sagen, dass dieser Ansatz die Sprachentwicklung und die gesamte Kommunikation im Allgemeinen hervorragend stimuliert.

Gesunde Babys, die keine Auffälligkeiten in der geistigen und körperlichen Entwicklung aufweisen, können bis zu dreimal täglich durchgeführt werden. Sitzungen können einem Spezialisten auf diesem Gebiet anvertraut werden, Sie können es selbst tun, wenn Sie einige Funktionen und Techniken kennen, über die wir Ihnen ausführlicher berichten werden.

Funktionen und eine Reihe von Übungen

Eine Besonderheit ist, dass das Verfahren vollständig am gesamten Körper des Kindes durchgeführt wird und durch sanfte Berührung auf den Körper einwirkt. Obwohl die Kleinsten keine sehr gut entwickelten auditiven und visuellen Analysatoren haben, ist der Hautanalysator vollständig vorbereitet. Darauf werden wir unseren Einfluss ausüben. speziell geschaffen, um alle auditiven, sprachlichen und visuellen Fähigkeiten voll zu entwickeln, um die Wahrnehmung von Bewegung zu entwickeln. Außerdem sanfte Berührungen Mutters Hände den emotionalen Zustand des Babys entwickeln.

Von den ersten Lebenstagen an spürt das Baby die Wärme der Hände seiner Mutter

Wie man ein neugeborenes massiert

Die Massage für ein Baby ist eine sehr ernste und verantwortungsvolle Angelegenheit. Sehen Sie sich die Empfehlungen an, die Ihnen helfen werden, zu verstehen, wie man ein Neugeborenes richtig massiert:

• Die Bewegungen Ihrer Hände sollten völlig weich, sanft und leicht sein, alle Bewegungen sollten von der Peripherie zur Mitte beginnen;
• Wenn Sie den Bauch massieren, versuchen Sie, das rechte Hypochondrium und die Genitalien nicht zu berühren, und lenken Sie die Bewegungen im Uhrzeigersinn.
• Keine drückenden und reibenden Bewegungen;
• Beim Massieren des Rückens keine Stoß- und Klopfbewegungen;
• Vergessen Sie auch nicht die Massage der Griffe: strecken Sie sanft Ihre Fäuste und massieren Sie Ihre Handflächen;
• Wir erinnern Sie noch einmal daran, dass alle Bewegungen streichelnd sein sollten;
• Ein Massagekurs für Neugeborene sollte nicht länger als 10 Minuten durchgeführt werden

Die meisten beste Zeit für die Massage - ein Tag, etwa eine Stunde nach der Fütterung. Wenn sich das Kind schlecht fühlt, unartig ist, keine Lust hat, ist es am besten, die Massage zu verschieben. Es dauert etwa 1 Monat, bis die Sitzungen beginnen.

Eine Reihe von Übungen für Neugeborene

Gehen wir also zu mehr über Detaillierte Analyse jede Übung.

Das Kind muss auf den Rücken gelegt werden und seine Beine zu ihm drehen. Nehmen Sie das linke Bein des Babys in Ihre linke Hand. Daumen, Zeige- und Mittelfinger müssen das Bein fixieren: Dazu legen wir den Zeigefinger auf die Rückseite des Unterschenkels und den großen und den Mittelfinger auf die Seitenflächen des Fußes. Das Bein befand sich in einer Art "Schloss".

Nachdem Sie das Bein gut fixiert haben, streichen Sie vorsichtig über die Außen- und Rückseite des Unterschenkels und bewegen Sie sich vom Fuß zum Oberschenkel. Der Kniescheibenbereich muss umgangen werden. Wiederholen Sie diese Technik 8-10 Mal und fahren Sie dann mit einem ähnlichen Streicheln des rechten Beins fort.

Ich möchte darauf hinweisen, dass die Streichtechnik eine der am schwierigsten durchzuführenden ist. Sie müssen äußerst vorsichtig und vorsichtig sein, um das Kind nicht zu verletzen. Es wird auch für Kinder empfohlen, die an Neuropathie leiden.

Das Kind bleibt in seiner ursprünglichen Position auf dem Rücken, mit den Füßen zu Ihnen. Legen Sie Ihren Daumen in die Handfläche des Kindes und erlauben Sie ihm, Ihren Finger zu greifen. Beginnen Sie mit Ihrer linken Hand, die Hand des Kindes sanft von Hand zu Schulter zu streichen, und versuchen Sie auch, es nicht zu berühren Ellenbogengelenk wie eine Fußmassage.

Handstreichmassagetechnik

Legen Sie das Baby nach dem Streicheln auf den Bauch. Die Hände sollten unter der Brust sein, der Kopf sollte leicht zur Seite gedreht werden. Bei der Übung „Auf dem Bauch auslegen“ wird ein Schutzreflex ausgelöst, das Kind beginnt, den Kopf ein wenig zu heben, während es die Rückenmuskulatur zur Arbeit zwingt.

Wie man das Baby auf den Bauch legt

Das Kind bleibt in der Ausgangsposition auf dem Bauch liegen. Seine Arme sollten unter seiner Brust bleiben. Beginnen Sie, Ihren Rücken mit beiden Handrücken zu streicheln, beginnend vom Gesäß zum Kopf und dann umgekehrt, mit den Handflächen vom Kopf zum Gesäß.

Im Alter von bis zu 3 Monaten ist es für ein Kind schwierig, eine stabile Position auf dem Bauch zu halten. Streichen Sie daher mit einer Hand und halten Sie Ihre Beine mit der anderen.

Rückenmassagetechnik für ein Neugeborenes

Bauchmassage

Die Bauchmassage sollte mit einem leichten Schlag beginnen. Das Kind sollte auf dem Rücken liegen, mit den Füßen zu Ihnen. Beginnen Sie mit der rechten Hand, Ihren Bauch im Uhrzeigersinn zu streicheln. Das Streicheln sollte ohne Druck, unter Umgehung des Leberbereichs und ohne Berührung der Genitalien bei Jungen erfolgen.

Kreisende Bauchmassage im Uhrzeigersinn

Als nächstes müssen Sie mit dem Reiben der schrägen und quer verlaufenden Muskeln fortfahren. Dazu müssen Sie Ihre Handflächen unter die Lendengegend des Kindes bringen und sie gleichzeitig entlang der äußeren schrägen Bauchmuskeln bewegen, beginnend an den Seiten bis zur Verbindung der Handflächen über dem Nabel.

Das Kind liegt auf dem Rücken, die Füße zu Ihnen. Mit der linken Hand müssen Sie das linke Bein des Kindes so nehmen, dass sich der Unterschenkel zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Nächster Daumen rechte Hand Reiben Sie den Fuß intensiv in kreisenden Bewegungen und klopfen Sie mit Zeige- und Mittelfinger, die sich an der Außenseite des Fußes befinden, auf den Fußrücken.

Reflexstreckung der Wirbelsäule in Seitenlage

Legen Sie das Kind auf seine rechte Seite, die Füße zu Ihnen. Mit der linken Hand müssen Sie das Becken des Kindes halten und mit der rechten Hand sanft entlang der paravertebralen Linien auf und ab bewegen. Für diese Aktion muss das Kind die Wirbelsäule nach vorne beugen. Eine ähnliche Bewegung sollte ausgeführt werden, indem das Kind auf der linken Seite platziert wird.

Zu beachten ist, dass diese Übung ab einem Alter von 6 Monaten im Sitzen durchgeführt werden kann. Denken Sie bei dieser Übung daran:

• diese Technik sollte nicht wiederholt durchgeführt werden, da die Reflexe verblassen;
• Wenn die Reflexerregbarkeit des Kindes gesenkt ist, funktioniert die Übung nicht.
• reizen Sie die Haut im Bereich der Dornfortsätze nicht - es tut weh. Nur im Bereich der paravertebralen Linien.

Warum brauchen Neugeborene eine Massage?

Im Allgemeinen ist die Massage für alle nützlich: Für einen Erwachsenen hilft sie bei der Bewältigung vieler Krankheiten, und für Neugeborene ist die Massage eine hervorragende vorbeugende Methode für viele Kinderkrankheiten.

Der Ursprung der Babymassage liegt so lange zurück, dass kein Fachmann das genaue Datum seiner Entstehung nennen kann. Die Beziehung zwischen Mutter und Kind durch Massage kann viel bewirken: dem Baby Wärme und Zärtlichkeit der Hände geben, eine sensiblere und engere Beziehung zwischen Mutter und Kind herstellen, was im Säuglingsalter sehr wichtig ist.

Viele Experten argumentieren, dass Massage praktisch die einzige Methode zur Vorbeugung vieler Krankheiten ist, die der Physiologie nicht widerspricht. Körper des Kindes. Es trägt zur koordinierten Arbeit aller Organe und des gesamten Organsystems bei.

Neugeborene, bei denen regelmäßig Massagen durchgeführt werden, sind aufgrund einer Erhöhung der körpereigenen Immunabwehr weniger anfällig für Erkrankungen. Solche Kinder sind widerstandsfähiger gegen SARS und andere entzündliche Prozesse.

Die Massage wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem und auf die Funktion des gesamten Magen-Darm-Traktes aus.

Die Massage bewältigt und beseitigt auch Probleme des Bewegungsapparates und stellt sie wieder her physische Gestalt und Körperhaltung.

Kindermassage bietet positive Auswirkung auf das zentrale Nervensystem, stimuliert die Arbeit des gesamten Organismus. Normalisierung von Schlaf, Ernährung, Sprache - all dies wird durch Massage durchgeführt.

Massage trägt zur vollen Entwicklung des Neugeborenen bei

Allgemein, Babymassage wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus und hebt die Stimmung des Babys.

Systematisch u der richtige Ansatz ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit der richtigen Massage können Sie viele Krankheiten loswerden. Seien Sie nicht faul, widmen Sie dieser Prozedur jeden Tag 15 Minuten und Ihr Baby wird sich jeden Tag energisch und fröhlich fühlen.

Einer der meisten wichtige Elemente Betreuung harmonische Entwicklung Kind bevorzugt Massage. Es ist schwer, die Bedeutung dieses Verfahrens zu überschätzen, das ab dem ersten Lebenstag eines Babys besondere Aufmerksamkeit verdient.

Ab welchem ​​Alter kann ein Neugeborenes massiert werden?

Viele zukünftige Eltern, die sich auf ihre Hauptrolle im Leben vorbereiten, studieren lange Liste Fragen im Zusammenhang mit dem Wachstum, der Entwicklung und der Anpassung eines Neugeborenen.

Nicht der letzte Platz in dieser Liste ist mit Informationen darüber belegt, ab welchem ​​​​Monat Sie ein Neugeborenes massieren können. Kinderärzte erlauben den Beginn solcher Manipulationen bereits im ersten Lebensmonat eines Babys. Die einzige Einschränkung in diesem Fall ist die Heilungszeit der Wunde am Nabel des Kindes, deren Auswirkungen in Zukunft zu gesundheitlichen Problemen führen können.

Massieren Sie den Bereich um den Nabel herum mit äußerster Vorsicht, greifen Sie die Haut in der Nähe des Nabelrings und stimulieren Sie dadurch den Muskeltonus des Bauches. Ein solches Verfahren wird das Baby weiter vor der Gefahr in Form eines Nabelbruchs bewahren.

Welche Art von Massage soll man einem Kind im Alter von 1 Monat machen?

Eine Massage für ein Kind von 1 Monat ist notwendig, um die normale Funktion der inneren Organe, die Muskelentspannung und die Verbesserung des Stoffwechsels zu gewährleisten. Wenn sie einem Neugeborenen die erste Massage geben, folgen sie daher oft einer besonderen Massage Schritt für Schritt Technik, einschließlich der Arbeit mit allen Körperteilen des Babys, beginnend mit dem Gesicht und endend mit den Füßen. Eine solche sequentielle Stimulation sollte glatt und sanft sein.

Scharfer und starker Druck ist nicht akzeptabel – insbesondere wenn Kopf und Gesicht des Babys massiert werden – da sich seine Knochen noch im Aufbaustadium befinden.

Was die Technik betrifft, so ist eine einmonatige Massage für ein Neugeborenes zunächst ein leichtes Streicheln, das sich allmählich in einen schwachen Druck verwandelt. Bei korrekter Durchführung des Eingriffs zeigen sich sofort die ersten Ergebnisse in Form von rosiger Babyhaut und einer spürbaren Belebung des Babys.

Natürlich hängt alles vom Zweck ab, für den diese manipulativen Aktionen bestimmt sind. Wenn die erste Massage für Neugeborene entspannend ist, dann ist das Ergebnis genau das Gegenteil einer aufmunternden und stärkenden Wirkung. Und sein Endergebnis wird stark sein und gesunder Schlaf Kind.

Massage für Neugeborene 1 Monat

Auf den Bauch legen. Die erste, einfachste, aber nicht weniger wichtige Technik, die eine 1-Monats-Massage für ein Neugeborenes umfasst, besteht darin, das Baby auf den Bauch zu legen. Diese Manipulation schafft korrekte Form Wirbelsäule. Gleichzeitig versucht das Baby automatisch, den Kopf zu heben und zu halten, wodurch die Nackenmuskulatur entwickelt und trainiert wird. Ein Erwachsener kann in diesem Moment den Rücken und das Gesäß des Kindes massieren. Es wird durch streichende Bewegungen der Handfläche durchgeführt, die sich im Kreis bewegt.

Bei der Arbeit mit dem Gesäß bewegt sich die Hand in Richtung Wirbelsäule, massiert den Rücken, gleitet vom Wirbelkörper zu den Seiten des Babys.

Das häufige Auslegen des Babys ist zweifellos wichtig für ihn weitere Entwicklung. Daher sollte diese Technik nicht nur während der Massage praktiziert werden, sondern auch bei jeder Gelegenheit, während das Baby in einem aktiven Zustand ist.

Beugung der Wirbelsäule. Die zweite ebenso wichtige Technik, zu der auch die Massage für Neugeborene ab 1 Monat gehört, ist die Streckung der Wirbelsäule. Es basiert auf dem Galant-Reflex und beinhaltet eine reflektorische Beugung des Rückens des Kindes als Reaktion auf äußere Reize, die während der Massage auftreten.

Um eine solche Aktion zu erreichen, ist es notwendig, nachdem das Kind in einer seitlichen Position fixiert wurde, seine festzuhalten Wirbelsäule, nachdem er sich zuvor von der Körpermitte zur Seite um einen Zentimeter zurückgezogen hatte. Eine solche Bewegung verursacht eine Reaktion des Babys in Form einer Biegung des Rückens mit einem Bogen.

Der Hauptpunkt ist, dass diese Übung beim Kind keine Beschwerden und negativen Emotionen hervorrufen sollte.

Bauchmassage. Massage für Neugeborene im Alter von 1-3 Monaten sollte ohne Fehler gehören Bauchdeckenstraffung Stimulation. Während dieser Zeit ist die häufigste Erkrankung im Leben eines Babys das Problem:

• mit dem Magen-Darm-Trakt;
• einschließlich Koliken;
• Blähungen;
• Verstopfung.

All diese Probleme sind mit der Bildung des Verdauungssystems und der Anpassung des Körpers an neue Nährstoffquellen verbunden.

Hilfe kommt nächste Prozedur: Das Kind wird auf einer ebenen Fläche auf den Rücken gelegt, und seine Beine, die leicht gegen den Bauch gedrückt werden, beugen und beugen sich mehrmals.

Massage für Bluthochdruck bei Neugeborenen

Die häufigste Anomalie in der Entwicklung eines Neugeborenen ist der Muskelhypertonus. Seine Hauptmerkmale sind unruhiges Verhalten Kind, die Angewohnheit, beim Weinen den Kopf zurück zu werfen und sich zu wölben, angespannte Glieder zusammengebracht.

bei den meisten auf effiziente Weise um die Muskeln zu entspannen, ist eine Massage für Hypertonus. Um eine schnelle sichtbare Wirkung dieser Art der Stimulation zu erzielen, müssen Sie die Technik ihrer Implementierung sorgfältig beobachten.

Wie massiere ich ein Neugeborenes mit einem Ton? Bevor Sie mit der Massage selbst für Neugeborene aus Muskeltonus beginnen, müssen einige Vorarbeiten durchgeführt werden.

Der erste Schritt ist, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Der Raum muss vorgelüftet und auf die Lufttemperatur gebracht werden optimaler Wert- von 21 bis 24 Grad. Wenn kein Wickeltisch vorhanden ist, können Sie einen normalen Tisch verwenden, der mit einer sauberen Babywindel bedeckt ist.

Der zweite Schritt ist die Wahl des richtigen Zeitpunkts. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Babys ab, aber universelle Regeln Es ist verboten, unmittelbar nach dem Füttern und Aufwachen zu massieren. Experten raten, dieses Verfahren einige Minuten vor dem Schlafengehen durchzuführen.

Die dritte Stufe ist das Studium der Technik, nach der ein Neugeborenes mit Hypertonus massiert wird. Allgemeine Praxis bietet die folgenden Empfehlungen: Die Bewegungen sind leicht und entlang des Verlaufs der Blutgefäße gerichtet. Für die Beine ist dies der Weg von den Füßen zur Leistengegend und für die Hände von den Handflächen zum Schultergürtel.

Sie sollten von den oberen Gliedmaßen ausgehen und mit sanften Massagebewegungen den Griff jedes Babys separat hinaufgehen, wonach Sie die Finger der Kinder sanft massieren können.

Obenstehendes Schritt-für-Schritt-Anleitung ist eine teilweise entspannende Massage zur Tonussteigerung bei Neugeborenen. Es gibt aber auch allgemein entspannende Ansätze, die den ganzen Körper betreffen. Um sie umzusetzen, sollten Sie das Kind auf eine harte, ebene Fläche legen, Ihre Hände unter den Rücken legen und das Baby, den Kopf haltend, in verschiedene Richtungen schwingen. Diese Abfolge von Aktionen muss 10-15 Mal wiederholt werden.

Wann ist die beste Zeit, um ein Neugeborenes zu massieren? Um herauszufinden, wann ein Neugeborenes massiert werden soll, müssen Sie zunächst seinen Zweck bestimmen. Wenn es entspannend ist und durchgeführt wird, um Verspannungen abzubauen, dann am meisten Die beste Option Nach dem Baden und vor dem Hinlegen des Babys wird es Zeit geben. In diesem Fall beruhigt das Verfahren nicht nur, sondern sorgt auch für einen gesunden Schlaf.

Für eine allgemeine tonisierende Wirkung ist die erste Tageshälfte geeignet - von acht Uhr morgens bis drei Uhr nachmittags. Es sollte daran erinnert werden, dass das Füttern eines Kindes in keiner Weise mit der äußeren Stimulation seines Körpers verbunden ist, die während der Massage auftritt. Das Kind braucht Zeit, um sich auszuruhen und Nahrung in Ruhe zu verdauen. Daher ist es ratsam, nach dem Füttern eine Stunde Pause einzulegen und dann mit einem ruhigen, ausgeruhten Kind zu den Übungen überzugehen.

Wie oft am Tag ein Neugeborenes massieren?

Wie oft soll man ein Neugeborenes massieren? In der Regel bestehen Experten zunächst darauf, dass solche Veranstaltungen nicht öfter als einmal am Tag durchgeführt werden sollten. Die Massage von Kindern im Alter von 1,5 Monaten kann auf zwei Sätze pro Tag erhöht werden. Auch die Anzahl der Expositionen kann je nach individuellen Bedürfnissen variieren, wenn persönliche Empfehlungen eines Spezialisten vorliegen.

Noch eins wichtiger Punkt: Viele Väter und Mütter, davon überzeugt, dass Quantität Qualität ersetzen kann, massieren ihre Neugeborenen zwei- oder mehrmals täglich. Das ist ein Fehler, denn nur die richtige Technik und sorgfältige Pflege führen zu schnellen Erfolgen.

Wenn also die volle harmonische Entwicklung des Babys für seine Eltern Priorität hat, müssen sie das Neugeborene unbedingt massieren. Genau an diese Phase Grundlagen werden gelegt Wohlbefinden Kindes, das von der rechtzeitigen und ordnungsgemäßen Betreuung des Kindes abhängt.

Alle Neugeborenen kommen mit angewinkelten Armen und Beinen und fest geballten Fäusten auf diese Welt. Die Bewegungen der Gliedmaßen des Säuglings sind unregelmäßig. Dieses Phänomen ist völlig normal und wird als „physiologischer Tonus“ bezeichnet. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, diesen Ton zu beseitigen und ihrem Baby zu helfen, die Wissenschaft der bewussten Bewegungen zu verstehen. Massagen helfen Ihnen dabei.

Arten von Massagen

Je nach verfolgtem Ziel wird die Massage in folgende Arten unterteilt:

• medizinisch;
• prophylaktisch;
• therapeutisch und prophylaktisch.

Die therapeutische Massage sollte von einem Spezialisten durchgeführt werden. Es kann für die folgenden beim Baby festgestellten Krankheiten verschrieben werden:

• Hypertonus oder Hypotonus;
• Dysplasie Hüftgelenk;
• angeborene Luxation des Gelenks;
• erworbener oder angeborener Klumpfuß;
• Nabelbruch;
• Erkrankungen des Zentralnervensystems;
• Flache Füße;
• Beindeformität (X- oder O-förmig).

Für jede Krankheit werden eigene spezielle Massagetechniken verwendet, die sich in der Regel voneinander unterscheiden.

Vorbeugende Massage empfohlen für alle Neugeborenen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Sitzungen einer solchen Massage können die Durchblutung und den Appetit verbessern, den Stoffwechsel normalisieren und die Atmung normalisieren. Bei Kindern mit erhöhter Erregbarkeit stabilisiert sich das Verhalten und der Schlaf normalisiert sich. Es stellt sich heraus, dass Massagen den Spiegel des Hormons Cortisol im Körper senken können. Cortisol ist das Stresshormon gehobener Inhalt zerstört Immunabwehr Organismus. Folglich verbessert sich unter dem Einfluss der Massage auch die Immunität des Kindes.

Da die präventive Massage in den meisten Fällen von den Eltern selbst durchgeführt wird, sind ihre Sitzungen auf eine zusätzliche Weise Babykontakt mit Mama oder Papa. Zweifellos wird dies den psychologischen Zustand der Krümel verbessern.

Therapeutische und präventive Massage, sowie medizinisch, wird von einem Arzt verordnet und von Spezialisten durchgeführt. Dabei wird der gesamte Körper mit massiert besondere Aufmerksamkeit Problemzonen. Diese Art der Massage ist in der Lage, die Durchblutung zu normalisieren, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern, den fehlerhaften Zustand von Knochen und Muskeln zu korrigieren und zu beseitigen Darmkoliken. Es wird auch bei Erkrankungen der Atemwege, des Urogenitalsystems und des Verdauungssystems empfohlen. Die therapeutische und präventive Massage wirkt sich positiv auf die motorischen Fähigkeiten des Babys aus. Das Kind lernt schnell, sich umzudrehen, sich hinzusetzen und zu krabbeln.

Vorteile/Vorteile der Massage

Es gibt viele Rezeptoren auf unserer Haut, die bei Reizung Signale an das Gehirn senden. So wird die Arbeit und Entwicklung des gesamten menschlichen Nervensystems angeregt, und die Massage nimmt hier eine führende Stellung ein. Schließlich werden während der Massagesitzung die meisten Nervenrezeptoren gereizt.

Beim Massieren des Körpers verbessert sich die Durchblutung, was sich positiv auf den Zustand aller inneren Organe auswirkt. Aus diesem Grund werden präventive Massagesitzungen für alle Kinder des ersten Lebensjahres empfohlen.

Für Kleinkinder ersetzt die Massage die Gymnastik. Darüber hinaus haben Neugeborene noch unzureichend entwickelte auditive und visuelle Fähigkeiten, die ganze Welt wird durch Berührung gefühlt. Daher ist es die Massage, die sich entwickelt emotionaler Zustand Baby und die Fähigkeit, die Welt um sich herum wahrzunehmen.

Kinderärzte betrachten die Massage als zuverlässiges Mittel zur Vorbeugung verschiedene Krankheiten, da davon die koordinierte Arbeit aller Organe abhängt.

Wir haben bereits die positive Wirkung von Massageverfahren auf die Immunität eines Neugeborenen erwähnt. Als Ergebnis dieses Einflusses wird das Kind also weniger wahrscheinlich "abholen". verschiedene Infektionen und Erkältungen.

Massagesitzungen sind nützlich für das Verdauungssystem und beseitigen Darmkoliken und Verstopfung bei Kindern. Sie haben auch eine positive Wirkung auf Bewegungsapparat hilft, die richtige Haltung zu bilden und, falls erforderlich, die körperliche Form wiederherzustellen.

Wann ist eine Massage notwendig?

Eine Massage für Neugeborene wird normalerweise bei folgenden Krankheiten verschrieben:

• Hypotrophie;
• Rachitis;
• Muskelhypertonie;
• Valgus und flach hallux valgus Pause;
• Restreflexe des Neugeborenen;
• Tremor verschiedene Teile Karosserie;
• ZNS-Läsionen;
• Nabelbruch;
• Hüftdysplasie;
• Torticollis;
• Klumpfuß, Plattfüße, Beindeformität;
• Skoliose;
• Brust Deformität.

Eine Massage kann auch im Rahmen der Behandlung von Bronchialasthma, Lungenentzündung, Frakturen der Gliedmaßen usw. verschrieben werden. Sie ist auch bei erhöhtem Tonus der Gliedmaßen und Verstopfung angezeigt.

Wenn das Baby jedoch keine besonderen Indikationen für eine Massage hatte, kann und sollte es zu Hause selbst behandelt werden. Natürlich unter Beachtung der notwendigen Voraussetzungen und nach Rücksprache mit dem Kinderarzt.

Kontraindikationen

• Jede Art von Massage wird keinen Nutzen bringen, wenn das Baby hat Fieber Karosserie. Es ist bei verschiedenen Verletzungen oder Erkrankungen der Haut (insbesondere pustulöser Natur), erhöhter Knochenbrüchigkeit, Krankheiten kontraindiziert Kreislauf, SARS.
• Es ist ratsam, Massageverfahren mitten im akuten Stadium einer Krankheit abzubrechen.
• Bei Vorliegen eines Nabelbruchs sollte die Massage unter strenger Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden, da in diesem Fall die Möglichkeit eines Einklemmens des Bruchs ausgeschlossen werden muss.
• Bei Kindern mit Herzerkrankungen sollten Massagesitzungen von einem Kinderkardiologen überwacht werden.
• Es wird nicht empfohlen, auch bei erhöhter Nervosität des Babys zu massieren, da dieser Zustand verursacht erhöhter Ton Muskeln.

In jedem Fall sollte ein Massagekurs von einem Arzt verordnet werden, "Amateur" ist nicht akzeptabel.

Grundregeln

Sie können frühestens mit der Massage beginnen, wenn das Baby im Alter von 20 Tagen „klopft“. Bei Kindern unter 3 Monaten dürfen Sie den Bereich der Fontanelle und unter den Knien, den Ellbogen, die Achseln und die Innenseiten der Oberschenkel nicht massieren. Druck- und Stoßbewegungen sowie Klopfen sind ebenfalls kontraindiziert, sodass Sie nur eine übermäßige Reizung der Rezeptoren und eine erhöhte nervöse Erregbarkeit des Babys verursachen.

1. Die Temperatur im Raum sollte zwischen 18 und 23 Grad liegen. Das wichtigste - Temperaturregime im Zimmer. Vergessen Sie nicht, dass das Baby für einige Zeit vollständig ausgezogen ist und frieren kann. Sie brauchen sich nicht zu vergewissern, dass sich der Körper während der Massage erwärmt. Dieses Axiom gilt für einen Erwachsenen. Für die Krümel sind Massagebewegungen mehr Streichbewegungen als Kraft, und daher ist der Erwärmungseffekt fast null. Die Tatsache, dass dem Baby kalt ist, kann durch den Beginn des Schluckaufs und die Temperatur der Nase des Babys festgestellt werden. Wir lesen Artikel über die optimale Temperatur im Raum für ein Neugeborenes, und es ist nützlich, den Artikel über das Härtungsverfahren zu lesen, nämlich über Luftbäder für ein Kind.
2. Bereiten Sie für die Massage einen Wickeltisch oder eine andere flache Oberfläche vor. Mit einer dünnen Decke, einem Wachstuch oder einer Windel abdecken. Die Oberfläche sollte breit genug sein, damit Sie das Baby leicht umdrehen können.
3. Es ist ratsam, den Ort für die Massage im Voraus mit allem Notwendigen auszustatten.Überlegen Sie, was sich als nützlich erweisen könnte, und stellen Sie sicher, dass diese Ressourcen in Reichweite sind. Lassen Sie sich nicht ablenken und lassen Sie das Baby liegen, legen Sie sogar Ihr Handy in die Nähe. Es ist auch ratsam, eine saugfähige Mehrwegwindel zu legen, da das Baby den Vorgang des Wasserlassens noch nicht kontrollieren kann.
4. Besondere Aufmerksamkeit sollte Ihren Händen geschenkt werden. Lange Nägel nicht nur für die Massage unerwünscht, sie sind in der täglichen Pflege des Kindes überflüssig. Die Schönheit der Hände und eine gute Maniküre sind damit möglich kurze Nägel, also schneiden Sie sie ab, während das Baby drin ist zartes Alter. Es wird auch empfohlen, alle Schmuckstücke von Ihren Händen zu entfernen. Die zusätzliche Möglichkeit einer Verletzung ist für Sie absolut nutzlos.
5. Achten Sie darauf, den richtigen Zeitpunkt für den Eingriff zu wählen. Schließlich können Sie ungefähr berechnen, wann das Kind nach Essen und Schlaf fragt. Die Massage wird am besten anderthalb bis zwei Stunden nach der Fütterung durchgeführt. Selbst mit ein wenig Unbehagen seitens des Babys führt der Prozess nicht zu positiven Ergebnissen.
6. Schweigen Sie während der Massage nicht, sprechen Sie mit dem Kind. Alle Kinderlieder und Kinderreime sind nützlich. Solche gleichzeitigen Aktivitäten bereiten das Baby nicht nur positiv vor, sondern entwickeln auch seine Hör- und Konversationsfähigkeiten.
7. Allmähliche Komplikation der Übungen und Verlängerung der Massagedauer.
8. Richtung der Massagebewegungen: streng von unten nach oben, von der Peripherie zur Mitte.
9. Bewegungen sollten vorsichtig sein und dem Baby keine Beschwerden bereiten.
10. Die Dauer einer Sitzung beträgt 15-20 Minuten.

Schritt für Schritt Technik

Massage für Kinder 1-3 Monate

Erinnern wir uns sofort daran, dass es bei einer Massage für ein Neugeborenes keine kraftvollen Bewegungen geben sollte. Nur leichte Streichbewegungen.

• Wir beginnen immer mit den Krümeln. Wir massieren jeden Finger einzeln, öffnen unsere Fäuste und achten auf die Handflächen. Wir bewegen uns sanft weiter, um das Handgelenk zu massieren, und steigen allmählich höher. Wir berühren die Achselhöhlen nicht.
• Kommen wir zu den Beinen. Zuerst massieren wir den Fuß und vergessen nicht, auf jeden Finger zu achten. Als nächstes führen wir leichte Massagebewegungen in Richtung vom Fuß zur Leiste aus. Seien Sie vorsichtig mit Ihren Knien, es sollte keine Auswirkungen auf die Gelenke geben. Wir berühren den Bereich unter den Knien überhaupt nicht.

Wichtig! Während des Massagevorgangs sollten sich die Arme und Beine des Neugeborenen in einem halbgebeugten Zustand befinden!

• Gehen Sie nach und nach zum Bauch über und streichen Sie ihn vom Bauchnabel aus im Uhrzeigersinn. Als nächstes schließen wir unsere Hände auf Mittellinie Bauch und beginnen Sie mit Gleitbewegungen: Eine Hand bewegt sich nach oben und die andere nach unten. Gleichzeitig versuchen wir, den Kontakt mit den Genitalien zu vermeiden.
• Wir beginnen, die Brust des Babys in Richtung vom Brustbein zu den Schultern und dann vom Brustbein zu den Seiten zu massieren.Überspringen Sie die Brüste.
• Wir drehen die Krümel auf den Bauch und massieren sanft den Nacken. In den Momenten, in denen das Baby versucht, den Kopf zu heben oder zu drehen, wird empfohlen, alle Bewegungen zu stoppen.
• Als nächstes beginnen wir mit der Rückenmassage. Hier gibt es zwei Bewegungsrichtungen – vom unteren Rücken zu den Schultern, dann von der Wirbelsäule zu den Seiten. Die Wirbelsäule selbst massieren wir nicht. Wir streicheln den Arsch in Richtung von der Seitenfläche der Oberschenkel zum Steißbeinbereich.
• Wir verteilen die Krümel auf der linken Seite und führen unsere Hand vorsichtig entlang der paravertebralen Linien in Richtung vom Kreuzbein zum Kopf. In diesem Fall sollte sich das Kind leicht nach vorne beugen. Wir machen nicht mehr als drei Bewegungen und wiederholen dasselbe in der Position auf der rechten Seite.
• Wir bringen das Kind in die Ausgangsposition und massieren den Kopf, vermeiden dabei den Bereich der Fontanelle (wahrscheinlich lohnt es sich nicht zu erklären, warum). Vergessen wir nicht die Ohren. Wir geben ihnen auch etwas Zeit und Zuneigung.

Wir beenden die Massage mit Streichbewegungen am ganzen Körper.

Massage für Kinder von 1 bis 3 Monaten in Bildern

Auf den Bauch legen

Handmassage

Bauchmassage

Fußmassage

All diese "Weisheiten" zu meistern ist nicht so schwierig, wie es zunächst scheint. Wir hoffen, dass Sie mit unserer Hilfe ein professioneller Massagetherapeut für Ihre Krümel werden.

Übungen für ein einmonatiges Baby werden unter Berücksichtigung seines Allgemeinzustands sowie individueller Merkmale ausgewählt.

Grundlegende Massagetechniken nach V. I. Vasichkin

• Streicheln ist eine Manipulation, bei der der Masseur, ohne die Haut in Falten zu legen, mit unterschiedlichem Druck über die Haut des Kindes gleitet;
• Reiben - eine Technik, bei der sich die Hand des Masseurs bewegt und das darunter liegende Gewebe dehnt;
• Kneten ist eine Technik, bei der die massierende Hand drei Schritte durchführt: Fixierung, Quetschen oder Zusammendrücken, Rollen. Diese Technik wird in der Kindermassage eher selten angewendet, am besten von einem Spezialisten.
• Vibration ist eine Manipulation, bei der der Massagetherapeut dem Kind verschiedene gibt oszillierende Bewegungen. Im Alter von einem Monat ist dies normalerweise ein Klaps.

1. Hände streicheln - 8-10 mal.
2. Streicheln der Beine - 10 Mal.
3. Reiben der Füße - 10 Mal.
4. Flexion und Extension der Zehen - 6 mal.
5. Den Körper nach links und rechts schaukeln - bis zu 8 Mal.
6. Den Bauch streicheln - 6 - 8 mal. Diese Übungsreihe muss ab einem Alter von einem Monat durchgeführt werden. Dann kannst du es nach und nach ergänzen folgenden Übungen jede Woche:
7. Den Rücken streicheln - bis zu 8 Mal.
8. Beine kneten - 6 mal.
9. Das Gesäß klopfen - bis zu 10 Mal.
10. Krabbeln - 2-3 mal.

Wärmen Sie Ihre Hände und tragen Sie ein paar Tropfen Öl auf sie auf. Sie können Babyöl oder Olivenöl verwenden. Beginnen Sie die Massage, indem Sie Ihre Füße sanft mit den Fingern massieren. Bewegen Sie Ihre Finger sanft, sanft, aber mit Zuversicht von der Ferse bis zu den Zehen. Dann gehen wir zu den Beinen des Babys. Bewegen Sie sich von den Fersen zu den Knien, auf und ab mit streichelnden Bewegungen.

Legen Sie zu Beginn Ihre Hände auf die Schultern des Babys und streichen Sie sanft in Richtung der Brust des Babys. Jetzt zeichnen wir an den Griffen und bringen die Bewegungen auf die Hände. Streichen Sie nun mit kreisenden Bewegungen über den Bauch des Babys. Wenn der Bauch weich ist, das Kind erst vor kurzem gegessen hat, dann hören Sie auf die Handlungen des Kindes, denn der Bauch ist sehr empfindlich. Wenn Sie bemerken, dass das Baby anfängt, sich über etwas Sorgen zu machen, gehen Sie zu anderen Körperteilen.

Finger streicheln das Gesicht der Krümel von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen und dann bis zu den Wangen. Wenn das Baby nach dem ganzen Vorgang entspannt und ruhig liegt, drehen Sie es auf den Bauch und streicheln Sie den Rücken mit langen Bewegungen sanft von Kopf bis Fuß. Wenn Sie bemerken, dass das Baby zappelt, ihm etwas nicht gefällt und es sich nicht entspannt, massieren Sie nicht weiter, es ist besser, aufzuhören. Vielleicht macht sich das Baby Sorgen. Mehr:

Massage für ein Baby im ersten Monat ist notwendige Abhilfe Regulierung der Arbeit der Beuger- und Streckmuskeln, der Aktivität des Nervensystems und der insgesamt harmonischen Entwicklung des Neugeborenen.

Zum Thema Massage und Verhärtung:

• Wenn ein Kind oft von Koliken gequält wird, finden Sie hier eine Anleitung zur Massage bei Koliken.
• Neben der Massage ist es sehr nützlich, die Härtung von Neugeborenen zu verwenden, siehe die Regeln und Methoden der Härtung;
• Es ist wichtig, mit dem Kind Fitball-Kurse durchzuführen.

Videoanleitung: Massageanleitung

Die embryonale Haltung von Säuglingen weist auf eine starke Hypertonie der Gliedmaßen hin. Ihre Arme sind angewinkelt, ihre Fäuste befinden sich auf Brusthöhe. Die Füße wiederholen die Form eines Halbmonds, die Beine sind gebeugt und leicht auseinander. Der Kopf des Babys ist leicht nach hinten geneigt.

Massage für ein Kind ab 1 Monat

Mit einem Monat versucht das Baby einzuziehen horizontale Position und halten Sie Ihren Kopf aus der Position - auf dem Bauch liegend.

Allgemeine Prinzipien der Massage eines einen Monat alten Babys

Der Körper des Kindes wächst und entwickelt sich intensiv, deshalb braucht er Massage und Sportübung von Geburt an, insbesondere bei Hypertonie.

Aufgrund der Plastizität des Körpers wirkt sich sogar eine leichte, aber systematische Wirkung positiv auf das Kind aus und hilft nicht nur bei der Entwicklung gesundes Kind, aber auch bei Mangelernährung, Rachitis, Torticollis, Plattfüßen, Lungenentzündung und anderen Anomalien.

Wie man ein Neugeborenes richtig massiert

Die Massage trägt zur aktiven Zunahme des Körpergewichts, zur Verbesserung des Hautturgors und zur Normalisierung bei Muskeltonus, erhöhen den Bewegungsumfang in den Gelenken und verbessern den emotionalen Zustand.

Die Massage für Kinder im Alter von einem Monat sollte durchgeführt werden, um den Körper mit dem gleichen Mechanismus zu beeinflussen wie auf den Körper von Erwachsenen: humoral, reflexartig und mechanisch.

Impulsströme, die in das zentrale Nervensystem eintreten, aktivieren Emotionen und entwickeln die Sprache des Kindes. Massage kann bei Säuglingen angenehme Erfahrungen hervorrufen, daher treten beim Streicheln der Beine und des Bauches die ersten Sprachreaktionen, Gurgeln, auf. Massage Monat altes Baby in der Zone Bauch hilft, Gase loszuwerden.

Tun müssen Massagebewegungen monatliches Kind von der Peripherie ins Zentrum. untere Gliedmaßen leicht beugen und vom Fuß zu den Leistendrüsen bewegen. obere Gliedmaßen Massage von den Händen in Richtung Schulter. Der Bauch wird von der Projektion der Leber entlang des Darms (im Uhrzeigersinn) gestreichelt. Geschlechtsorgane sollten nicht berührt werden.

Es ist notwendig, sanfte und leichte Massagebewegungen auf der Haut auszuführen, da die Masse eines Kindes im Verhältnis zur Hautoberfläche viel geringer ist als die eines Erwachsenen.

Wichtig: Eine Massage an den inneren Oberschenkeln des Babys kann nicht durchgeführt werden, um das Auftreten sexueller Reflexe auszuschließen. Nicht im Nierenbereich auf dem Rücken klopfen.

Die Massage stimuliert die unabhängigen Bewegungen des Babys, die mit der Streckung verbunden sind. Daher ist es notwendig, die Beugemuskeln der Gliedmaßen zu entspannen, um den von Geburt an ausgeprägten Hypertonus zu reduzieren. Während der Massage müssen die Schutz- und Reflexe der Haut und der Muskeln berücksichtigt werden, um Bewegungen aktiv auszuführen, ohne die Beugemuskeln zu beeinträchtigen.

Massagetechnik

Ein einen Monat altes Baby erhält eine Streichel- und Reibemassage, um die Beugemuskeln zu entspannen, wobei die folgende Abfolge zu befolgen ist:

• Position auf dem Rücken - Arme, dann Beine;
• in der Position auf dem Bauch - den Rücken streicheln;
• lage auf dem Rücken - den Bauch streicheln;
• dann kümmern sie sich um die Füße: sie streicheln, reiben und machen Übungen (Reflexbewegungen);
• Verwenden Sie die Reflexdehnung der Wirbelsäule und drehen Sie sich nach links und rechts.
• dann müssen Sie sich auf den Bauch legen, um das Reflexkrabbeln zu stimulieren.

Bevor Sie das Kind massieren, müssen Sie in einer Abkochung einer Schnur baden und stärken positive Gefühle ständige Kommunikation.

Wie man Brust und Rücken massiert

Wichtig: Mit den Fingern darf kein Druck auf die Brust ausgeübt werden.

Leichte Schläge werden zwischen den Rippen von der Mitte des Brustbeins zu den Seiten bis zu 4 Mal ausgeführt. Dann wird das Baby auf den Bauch gelegt und der Rücken mit streichenden Bewegungen beider Handflächen vom Nacken bis zum Gesäß, dann mit den Handrücken vom Gesäß bis zum Kopf bis zu 8 mal in jede Richtung massiert.

Technik der Babybrustmassage

Wie man den Kopf massiert

Am Kopf werden mit den Fingern sanfte Drehbewegungen ausgeführt, die Bewegungen vom Scheitel zur Stirn lenken, ohne die Fontanelle zu beeinträchtigen. Dann bewegen sie sich vom Scheitel zu den Ohren und zum Hinterkopf.

Im Gesicht mit den Fingerspitzen leicht und sanft andrücken und in langsamen Kreisbewegungen von der Mitte bis zu den Schläfen über die Stirn streichen. Zeichnen Sie von der Mitte des Nasenrückens um beide Augen herum eine Acht. Beginnend von der linken Braue bis äußere Ecke Augen, dann entlang des unteren linken Augenlids, zur rechten Augenbraue durch den Nasenrücken entlang der Augenbraue zum äußeren Augenwinkel, dann zum unteren rechten Augenlid usw.

Am Rand der Knochenhöhle führen Finger von der Nase um den Augapfel herum. Die Wangen werden von der Nase bis zu den Ohren in Halbkreisen massiert, leicht um Mund, Kiefer und Kinn gerieben.

Der Nacken wird mit Streichungen an den Seiten massiert, dann vom Nacken bis zu den Schultern. Dann - die hintere Oberfläche des Halses vom Hinterkopf bis zum Trapezmuskel.

Wie man die Hände massiert

Innerhalb von 1-3 Minuten werden oberflächliche, flächige, rechenartige Streichbewegungen der Griffe ausgeführt. Mama steht zu Füßen des Kindes, legt den Daumen ihrer rechten Hand hinein linker Griff, das Handgelenk mit den restlichen Fingern greifend. Die linke Hand bewegt sich von den Fingern zur Schulter und massiert die Beugemuskeln, bis zu 8 Mal wiederholend.

Die Massage der rechten Hand sollte mit der rechten Hand durchgeführt werden, und mit der linken Hand sollte die halb gebeugte linke Hand gestützt werden. Nach 15-20 Tagen werden Sägen und Schlüpfen zum Schleifen verwendet.

Wie man die beine massiert

Mama legt das Baby mit ihren Beinen auf den Rücken. Sie hebt und stützt das Bein etwas mit entgegengesetzten Händen (das rechte Bein mit der linken Hand und umgekehrt). Sie müssen die Beine in einer leicht gebeugten Position massieren und den Fuß auf Ihre Handfläche legen.

Die zweite Hand führt Streichbewegungen vom Fuß aus über die Außen- und Rückseite des Beins bis zur Leistengegend aus und wird bis zu 8 Mal wiederholt. Etwas später, wenn kein Muskelhypertonus mehr vorhanden ist, kommt eine Reibebewegung hinzu.

Das Schienbein oder der Oberschenkel wird mit einer Hand gehalten, das Gesäß wird mit der anderen Hand geglättet: mit der Handfläche oder der Handfläche der Finger, bis zu 8 Mal wiederholen.

Das Baby mit einer Hand muss im Bereich der Sprunggelenke an beiden Beinen gefasst werden, mit der zweiten Hand muss es bis zu 4 mal hochgehoben werden. In diesem Fall wird die Handfläche unter die Brust gelegt. Ziel ist es, eine Reflexbiegung des Rückens des Babys durchzuführen.

Wie man die Füße massiert

Mit dem Daumenkegel drückt die Mutter von den Fingern über den ganzen Fuß bis zur Ferse, um ihre Streckung zu reflektieren. Mit Hilfe von Streich- und Reibetechniken müssen Sie Kreise am Fuß machen und leicht drücken. Dann müssen Sie Ihre Finger (einen nach dem anderen) drücken, während Sie dies tun Kreisbewegungen mit Daumen und Zeigefinger.

Wichtig: Damit das Kind während der Massage nicht weint und nicht protestiert, ist es notwendig: ​​die Hände zu erwärmen, sie zu schmieren und die Rauheit zu beseitigen. Nicht auf nüchternen Magen und bei einer Erkältung oder Erkrankung des inneren Organs einmassieren. Bauchschmerzen durch Blähungen sind ausgeschlossen. Eine zu intensive Massage wird nicht durchgeführt, sie kann Schmerzen verursachen.

Massage zur Beseitigung von Koliken

Beseitigen Sie die Koliken des Kindes, indem Sie den Bauch eine halbe Stunde nach der Fütterung massieren. Liegt kein Nabelbruch vor, legen sie ihre Finger mit Ballen an den Bauchnabel und schieben ohne Druck den Darmverlauf entlang, also im Uhrzeigersinn. Es wird entlang der Projektion der Leber durchgeführt und im Solarplexus abgeschlossen. Um Koliken zu vermeiden, wird entlang des Wegs der Nahrung im Darm eine leichte Perkussion (Stokatto) durchgeführt, um die Peristaltik zu verbessern und Gase zu entfernen.

Massage bei Verstopfung

Auf dem Bauch wird ein leichtes Zusammendrücken der Haut und der Muskeln entlang des Darms durchgeführt, leichte Perkussion wird mit einem Finger durchgeführt, leichte Vibration mit zwei Fingern. Das Kind wird auf den Bauch gedreht und es werden Streich- und Reibebewegungen im Bereich des unteren Rückens, des Kreuzbeins und des Gesäßes ausgeführt. Am Gesäß bewegen sie sich im Uhrzeigersinn, dann dagegen, von der Mitte zur Peripherie und umgekehrt.

Massage für ein 1 Monat altes Baby - Video

Ist das Kind gesund, kann jede Mutter ab dem 1,5. Monat die Babymassage in den Babyalltag einbauen. Abgesehen davon, dass die Babymassage für ein Kind wichtig für eine harmonische körperliche Entwicklung ist, ist sie schon in jungen Jahren eine der Möglichkeiten, wie ein Baby mit seiner Mutter kommuniziert. Der körperliche Kontakt während dieses Verfahrens trägt zur Entwicklung der Berührung bei, mit deren Hilfe das Kind die Welt früh lernt, außerdem wird eine Atmosphäre des gegenseitigen Verständnisses und der emotionalen Kommunikation zwischen Mutter und Baby geschaffen. Die sanften Bewegungen der Hände der Mutter während einer Massage für Babys geben dem Kind ein Gefühl von Geborgenheit, Liebe und seelischer Befriedigung. Dies wiederum reduziert die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems und hilft dem Baby, sich zu beruhigen und zu entspannen.

Massage für Babys ist auch wichtig für rechtzeitige Harmonie Motorentwicklung Kind, da es eine allgemein stärkende Wirkung auf die Muskulatur hat und seinen Tonus und seine Muskelkontraktilität normalisiert.

Die Massage des Bauches hilft, die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu normalisieren und hilft, Koliken zu beseitigen, was einer der ist Hauptgrund Angst des Kindes in den ersten Lebensmonaten.

Die lokale Wirkung der Massage drückt sich in der Verbesserung des Stoffwechsels und der Ernährung der Haut aus, indem die Kapillaren erweitert und die Durchblutung beschleunigt werden.

Mögliche Kontraindikationen für die Massage bei Babys

Existiert ganze Linie einfache Massagetechniken für Babys, die eine Mutter jeden Tag alleine durchführen kann, um ihrem Baby ein harmonisches körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verleihen neuropsychische Entwicklung. Eine solche erholsame Massage kann für ein Kind ab 1,5 Monaten nach Rücksprache mit einem Kinderarzt und einem Neurologen ohne Kontraindikationen begonnen werden.

Die wichtigsten Kontraindikationen für eine Massage für ein Kind sind:

• Akute fieberhafte Zustände begleitet von einem Anstieg der Körpertemperatur. Massage fördert die Durchblutung, was zu noch höherem Fieber führen kann.
• Pustulöse, infektiös-entzündliche oder Pilzkrankheiten Haut sind eine strikte Kontraindikation für die Massage, da bei einigen offene Bereiche eitrige Bereiche sowie Blasenelemente (Hautausschläge) aufweisen Infektionskrankheiten, während der Massage kann verletzt werden, und der Erreger breitet sich über die Haut aus.
• Dermatitis, allergische Reaktionen auf der Haut, die oft von der Bildung von Nässen begleitet werden, bei denen es sich um eine offene Wundoberfläche handelt. Massage erfordert in der Regel die Verwendung von Cremes und Ölen, was in betroffenen Hautbereichen nicht akzeptabel ist. Darüber hinaus kann eine zusätzliche Reibung solcher Zonen während der Massage Schmerzen beim Kind verursachen und zur Verschlechterung des lokalen Hautzustands beitragen.
• Schwere angeborene Herzfehler mit unzureichender Blutversorgung, die sich durch Atemnot, Schwellung, Husten äußert. Bei diesen Erkrankungen treten bei einem Kind auch im Ruhezustand Anzeichen von Durchblutungsstörungen auf, und da die Massage zwar gering, aber dennoch eine Belastung für den Körper ist, trägt sie zur Verschlechterung des Allgemeinzustandes des Babys bei.
• Blutkrankheiten(Hämophilie, hämorrhagische Diathese), Blutungsneigung. Druck auf die Haut während der Massage kann zu inneren subkutanen Blutungen führen.
• Krampfsyndrom, Epilepsie. Unter diesen Bedingungen ist eine Massage kontraindiziert, da sie neue Attacken hervorrufen kann.
• Rachitis während einer Exazerbation. Kinder sind in diesem Krankheitsstadium besonders unruhig und reizbar, Massagen als zusätzliche belastende Wirkung sind nicht zu empfehlen, da eine schonende Therapie erforderlich ist.
• Große Hernien beim Herausfallen in den Bruchvorsprung innere Organe(Nabel, Leisten usw.). Massage kann einen eingeklemmten Leistenbruch hervorrufen, der dazu führen wird stechender Schmerz und kann eine sofortige Operation erfordern.

Frühgeburtlichkeit und Mangelernährung ( geringes Gewicht Körper) sind keine Kontraindikation für die Massage, aber der Unterricht mit solchen Babys sollte verschoben werden und muss mit dem Arzt vereinbart werden.

Die therapeutische Kindermassage wird von einem Arzt zur Behandlung einer bestimmten Krankheit verordnet und darf nur von einer qualifizierten Fachkraft durchgeführt werden.

Wo und wie lernt man Massage für Babys?

Bei Patronatsbesuche B. eine Krankenschwester und ein Kinderarzt aus einer Kinderklinik, kann eine Mutter darum bitten, ihr die grundlegenden Massagetechniken für Babys zu zeigen, die sie am Baby anwenden wird. Auch eine Krankenschwester im Zimmer eines gesunden Kindes kann Eltern beim ersten Besuch in einer winzigen Kinderklinik mit 1 Monat über Massage und Gymnastik beraten.

Es ist wünschenswert, dass die erste Massagesitzung, die von der Mutter alleine durchgeführt wird, unter der Aufsicht eines Kinderarztes oder einer Krankenschwester stattfindet.

Allgemeine Regeln für Massagen für Babys

Damit die Massage dem Baby Freude bereitet und so effektiv wie möglich ist, müssen bestimmte Voraussetzungen geschaffen werden. Die Temperatur in dem Raum, in dem die Massage durchgeführt wird, sollte für das Kind angenehm sein und 20-22 ° C betragen.

Es ist ratsam, den Raum vorher zu lüften, was diesem Vorgang ein Element der Verhärtung verleiht. In der warmen Jahreszeit kann die Massage bei offenem Fenster ohne Zugluft durchgeführt werden.

Die Massage sollte auf einer harten, warmen und rutschfesten Oberfläche erfolgen. Dazu können Sie einen Wickeltisch oder einen normalen Tisch verwenden. Es muss mit einer sauberen Windel bedeckt sein, unter die es empfohlen wird, ein Wachstuch zu legen und zweimal zu falten Flanelldecke. Eine Massage auf dem Bett ist unwirksam, da auf einer weichen Oberfläche nicht die erforderliche Betonung und Elastizität erzeugt werden kann. Zu viel harte Oberfläche wird für das Baby unangenehm sein.

Es ist wichtig, den richtigen Zeitpunkt für eine Massage zu wählen. Zunächst einmal muss das Kind sein gute Laune, schläfrig und nicht hungrig. Es wird empfohlen, den Eingriff 30 Minuten vor der Fütterung und nicht früher als 30-45 Minuten nach dem Essen zu beginnen, um kein Aufstoßen zu provozieren.

Vor Beginn der Massage sollte die Mutter Ringe, Uhren und Armbänder von ihren Händen entfernen, um die Haut des Babys nicht versehentlich zu verletzen. Ihre Hände sollten sauber, trocken und warm sein.

Die Dauer einer Massagesitzung kann 5 bis 20 Minuten pro Tag betragen, abhängig vom Alter des Kindes und seiner Reaktion auf den Eingriff.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Kindermassage dem Kind keine unangenehmen, schmerzhaften Empfindungen vermitteln sollte. Daher ist es während der Sitzung notwendig, den Zustand der Krümel, den Ausdruck seines Gesichts und die Reaktion seines Körpers sorgfältig zu überwachen. Das Hauptkriterium für die Richtigkeit von Handlungen ist positiv emotionale Stimmung Kind. Wenn das Baby ungezogen ist, ist es besser, die Massage etwas zu verschieben oder auf den nächsten Tag zu verschieben.

Es ist wichtig, einige Grundregeln der Massage zu kennen:

• Bei der Durchführung einer Massage wird empfohlen, die Reihenfolge der massierten Zonen einzuhalten. Zuerst werden die Beine massiert, dann die Arme, Bauch, Brust und Rücken.
• Alle Bewegungen sollten von der Peripherie zum Zentrum in Richtung der Blutzirkulation in den Venen und des Lymphflusses im Körper ausgeführt werden.
• Kann nicht massiert werden Innenfläche Oberschenkel, da dort viele Nervenenden konzentriert sind und sie sehr empfindlich ist.
• Aufgrund der Verletzungsgefahr sind Schockeinwirkungen auf die Kniegelenke begrenzt.
• Es wird nicht empfohlen, die Vorderseite des Unterschenkels zu massieren, da an dieser Stelle praktisch kein Muskelgewebe vorhanden ist und die Haut sehr dünn ist.
• Beim Massieren des Bauches ist es unerwünscht, den Bereich der Leber (rechtes Hypochondrium) zu beeinflussen. Diese Einschränkung ist darauf zurückzuführen, dass sich dieses Organ nahe genug an der Körperoberfläche befindet und ein direkter Einfluss darauf die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann.
• Bei der Massage des Rückens sollte der Bereich der Dornfortsätze der Wirbelsäule vermieden werden, da sie bei Kindern ausgesetzt sind Junges Alter kann schmerzhaft sein.
• Die Massage sollte die Genitalien und Brustwarzen des Kindes nicht beeinträchtigen.

Grundlegende Massagetechniken für Babys

Es reicht aus, wenn Mama 1-2 Massagen verwendet, aber gleichzeitig versucht, sie regelmäßig durchzuführen. Es wird nicht empfohlen, komplexe Massagetechniken anzuwenden, um das Kind nicht versehentlich zu verletzen.

Streicheln

Die wichtigste Massagetechnik, die eine Mutter lernen sollte, ist das Streicheln. Es aktiviert die Durchblutung und verbessert dadurch die Durchblutung von Geweben und Organen. Darüber hinaus helfen Streichbewegungen, die Muskulatur zu entspannen und wirken beruhigend. Diese Technik wird mit der palmaren Oberfläche der Hand durchgeführt. Die Bewegungen sollten sehr glatt und sanft sein. Die Hand sollte die Haut des Kindes nicht bewegen, sie scheint darüber zu gleiten.

Verreibung

Die nächste Technik, die Eltern anwenden können, ist das Reiben, mit dem begonnen werden kann, wenn das Kind 3-4 Monate alt ist.

Reiben ist ein intensiveres und tieferes Streicheln, es hilft auch, die Muskeln zu entspannen und reduziert die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems. Das Reiben erfolgt mit zwei oder drei Fingern der Bürste in kreisenden oder spiralförmigen Bewegungen, während die massierende Hand sich bewegen, die Haut verschieben und nicht darüber gleiten sollte.

Fußmassage

• Die Fußmassage wird von unten nach oben durchgeführt, beginnend mit dem Streicheln der hinteren, seitlichen und plantaren Fußflächen und dann jeder Zehe an den Füßen des Kindes.
• Nach den Füßen wird das gesamte Bein massiert. Um die größtmögliche Entspannung der Muskulatur zu erreichen, müssen die Gliedmaßen des Kindes in den Knie- und Hüftgelenken leicht gebeugt werden. Mit der Handfläche der gleichen Hand muss das Sprunggelenk von unten umschlossen werden, mit der Handfläche der anderen Hand wird oberflächlich in Richtung vom Fuß zur Leistengegend entlang der Außen- und Rückenfläche gestreichelt Unterschenkel und Oberschenkel.
• Das Reiben erfolgt in der gleichen Reihenfolge und Richtung wie das Streichen mit einer leichten Verschiebung der Haut.

Handmassage

• Die Handmassage wird von der Hand bis zur Schulter durchgeführt, während sich die Gliedmaßen des Babys im Ellbogengelenk in einer leicht gebeugten Position befinden sollten.
• Das Streichen der Bürste erfolgt zuerst entlang des Rückens und dann entlang der Handfläche in Richtung von den Fingern zum Handgelenk.
• Beim Massieren der Hand wird die Hand des Kindes so gehalten, dass das Baby den Daumen der Mutter bedeckt. Streichbewegungen werden entlang der inneren und dann der äußeren Oberfläche des Unterarms und der Schulter ausgeführt.
• Als nächstes wird mit den Fingerspitzen ein leichtes Reiben der Handfläche durchgeführt, dann wird jeder Finger nacheinander aktiviert und dann werden die Muskeln des Unterarms und der Schulter des Babys massiert.

Bauchmassage

• Das oberflächliche Streicheln wird im Uhrzeigersinn um den Nabel herum ausgeführt. Diese Technik bewirkt eine Entspannung der vorderen Muskulatur Bauchdecke und erregt reflexartig die Darmperistaltik.
• Die schrägen Bauchmuskeln werden mit den Handflächen beider Hände von der posterolateralen Oberfläche der Brust und dann schräg nach unten bis zum Übergang der Hände über dem Nabel des Kindes gestreichelt.
• Die Massage der M. rectus abdominis besteht im entgegenkommenden Gleiten der Hände. Dazu sollte die Mutter ihre Handflächen parallel zur Mittellinie des Bauches platzieren: die rechte Hand am Rippenrand, die linke Hand in der Leistengegend über dem Schambein. Dann geht die rechte Hand von oben nach unten und die linke von unten nach oben.

Brustmassage

• Die Brustmassage wird mit leichten Streichbewegungen entlang der Zwischenrippenräume vom Brustbein bis zur Achselhöhle durchgeführt.

Antwort

• Es besteht darin, den Rücken des Kindes mit den Handflächen auf beiden Seiten der Wirbelsäule vom Gesäß bis zum Kopf zu streicheln. Dann drehen sie ihre Hände und streichen mit der palmaren Fläche den Rücken vom Kopf bis zum Gesäß.

Das Hauptsignal, um den Eingriff zu beenden, ist das unruhige Verhalten des Kindes, wenn es anfängt zu wimmern oder zu weinen. Einige Babys stehen Massagen möglicherweise anfangs ablehnend gegenüber, daher müssen sie sich allmählich an diese Prozedur gewöhnen. Dazu können Sie die Lektion in mehrere Teile aufteilen und sie den ganzen Tag über durchführen. Wenn sich das Baby daran gewöhnt hat, kann die Mutter den gesamten Massagekomplex auf einmal durchführen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass ein Kind nicht nur passive, sondern auch aktive Bewegungen für eine harmonische körperliche Entwicklung braucht. Daher wird empfohlen, die Massage durch spezielle Gymnastik zu ergänzen. Ein Kinderarzt oder eine Krankenschwester kann der Mutter einige einfache Babyübungen zeigen, die sie alleine machen kann.

Babymassage ab den ersten Tagen

Bedeutung der Massage für Babys

Jeder weiß, dass die Organe und Systeme des Babys nach der Geburt noch wachsen und sich entwickeln müssen. Dies gilt insbesondere für das Gehirn und das zentrale Nervensystem. Es ist erwiesen, dass die Bahnen des Hautanalysators früher ausreifen als die visuellen und auditiven und zum Zeitpunkt der Geburt bereits voll entwickelt sind.

Da das Kind ab den ersten Wochen nach der Geburt am anfälligsten für Expositionen über die Haut ist, können wir mit Massagen die Entwicklung aller Organe und Systeme des Babys stimulieren und in Größtenteils zentrales Nervensystem.

Bei einem Neugeborenen wird in der Regel eine physiologische Hypertonie beobachtet - die Arme und Beine sind gebeugt, die Fäuste sind geballt, die Bewegungen sind unregelmäßig, chaotisch. Unsere Aufgabe ist es, dem Baby dabei zu helfen, den Muskeltonus auszugleichen, schnell sinnvolle Bewegungen zu machen und alle Entwicklungsstadien rechtzeitig zu durchlaufen.

Zuerst müssen Sie einen Ort für auswählen Babymassage. Es sollte eine harte, ziemlich breite Oberfläche sein. Die ideale Option ist ein Wickeltisch. Decken Sie es mit einer Flanelldecke ab, legen Sie ein Wachstuch darauf und reinigen Sie es oder Einmalwindel. Der Raum muss gut belüftet sein. Optimale Temperatur im Zimmer - 18-22C.

Ihre Hände sollten sauber, warm und mit kurzen Nägeln sein. Uhren, Ringe und sonstiger Schmuck sind abzulegen. Die Unterrichtszeit (morgens, nachmittags oder abends) wird für jedes Kind individuell gewählt. Die Hauptbedingung ist, dass das Baby genug Schlaf bekommt, denn wenn es schlafen möchte, wird der Unterricht erfolgreich sein.

Es ist nicht verboten, das Baby zu füttern, wenn es nicht eingeschlafen ist. Warten Sie 10-15 Minuten. Lassen Sie das Baby die Luft rülpsen, ruhen Sie sich nach dem Essen ein wenig aus, und Sie können sicher mit der Massage fortfahren. Es ist in Ordnung, wenn das Baby danach ein wenig rülpst – nach der Massage füttern Sie es noch etwas.

Zum Babymassage Es wird empfohlen, Babyöl zu verwenden. Schmieren Sie Ihre Hände damit, aber nicht sehr reichlich. Schalten Sie während der Sitzung die Musik ein, singen Sie selbst oder sprechen Sie während der Massage einfach mit dem Kind. Lernen Sie verschiedene lustige Reime und kommentieren Sie Ihre Aktionen damit. Das Kind wird der Bewegung Ihrer Lippen folgen und sich an alles erinnern, und wenn es anfängt zu laufen, die ersten Geräusche aussprechen, wird dies für ihn sehr nützlich sein.

Notwendige Voraussetzung für Gut gemacht- dein gute Laune! Schließlich ist das Kind empfindlich internen Zustand Mütter. Das müssen Sie sicher sein Babymassage sehr nützlich - dann wird das Baby alles positiv wahrnehmen. Damit ein Kind Massage genießen kann, müssen Sie es an solche Aktivitäten gewöhnen. Babymassage- das ist sehr Gute Arbeit. Daher müssen Sie JEDEN TAG üben und die Dauer und Intensität des Unterrichts schrittweise erhöhen.

Das Kind muss nackt sein - keine Angst vor kalten Händen, Füßen, Nase. Dies ist kein Hinweis darauf, dass dem Baby kalt ist. Überprüfen Sie den Hinterkopf: Wenn es warm ist, ist alles in Ordnung. Und die Arme und Beine passen sich sehr schnell an und sind die ganze Zeit warm, während das Kind unbekleidet ist. Die allerersten Lektionen sollten nicht länger als 5-10 Minuten dauern. Nach 1,5 bis 2 Monaten erhöht sich die Unterrichtsdauer auf 30 Minuten.

Techniken der Babymassage

Es gibt mehrere Regeln, die nicht gebrochen werden dürfen:

• beim Massieren der Füße und Hände können Knet- und Reibetechniken angewendet werden;
• beim massieren der beine, arme, rücken, gesäß, brust bis zu 2-3 monaten werden streicheln, leichte vibration und leichtes klopfen verwendet. All diese Techniken reduzieren den Muskeltonus, entspannen, stimulieren den Blut- und Lymphkreislauf.
• Bewegungen während der Massage der Beine werden vom Fuß zu den Leistenlymphknoten ausgeführt;
• beim Massieren der Griffe - von der Hand bis zu den axillären Lymphknoten;
• beim Massieren des Rückens - von der Lendengegend bis zur Schulter und von der Wirbelsäule bis zu den Seiten;
• beim Massieren des Gesäßes - von den Hüftgelenken bis zum Anus;
• beim Massieren des Bauches - im Uhrzeigersinn;
• beim Massieren der Brust - vom Brustbein bis zu den Schultern und vom Brustbein bis zur Seitenfläche.

Bei baby fußmassage sollte Stöße auf die Kniegelenke vermeiden, die Patella umgehen, die Innenfläche des Oberschenkels nicht beeinträchtigen. Umgehen Sie beim Massieren der Brüste die Brustdrüsen und versuchen Sie beim Massieren des Bauches, die Genitalien nicht zu berühren. Sie können keine Streicheleinheiten im Nierenbereich machen. Normalerweise beginnt die Massage mit den Armen oder Beinen. Das Kind liegt horizontal. Beim Massieren sollten Arme und Beine festgehalten werden Lungenzustand halb gefaltet.

Massagen für Kinder kontraindiziert:

• bei allen fieberhaften Zuständen;
• mit eitrigen und akuten entzündlichen Läsionen der Haut, Lymphknoten, Muskeln und Knochen;
• bei Krankheiten, die von Zerbrechlichkeit von Blutgefäßen oder Knochen begleitet werden;
• bei Krankheiten, die von Hyperästhesie begleitet werden (erhöhte Empfindlichkeit der Haut);
• in akute Stadien verschiedene Krankheiten (Nephritis, Hepatitis, Tuberkulose
usw.);

bei Hernien mit Neigung zur Verletzung.

Neben Babymassage

Diese einfache Schritte Sie müssen täglich mehrmals am Tag produzieren.

• Wenn die Hände des Babys zu Fäusten geballt sind, legen Sie Ihren Finger unabhängig von der Massage jeden Tag in die Handfläche des Babys. So stimulieren Sie die Öffnung der Handfläche. Knete deine Finger, zeichne einen Kreis auf deiner Handfläche, strecke deinen Daumen aus. Je öfter Sie dies tun, desto schneller wird Ihr Baby eine neue Entwicklungsstufe erreichen – es wird bereit sein, ein Spielzeug in die Hand zu nehmen.
• Reiben, kneten Sie die Füße und Zehen des Kindes. Dadurch stimulieren Sie viele aktive Punkte am Fuß und aktivieren somit die Arbeit verschiedene Körper und Systeme.
• Strecken Ohrmuscheln Krümel für jeweils 30 Sekunden, ziehen Sie das Ohrläppchen vorsichtig und sanft 10-15 Mal nach unten. Alle diese Maßnahmen zielen darauf ab, die allgemeine Immunität zu erhöhen.
• Bringen Sie die Hände und Füße des Babys auf Oberflächen andere Textur. Klopfen Sie, streicheln Sie Ihre Hand und Ihren Fuß auf einer harten Oberfläche, berühren Sie eine warme, kühle, nasse, trockene Oberfläche und kommentieren Sie Ihre Handlungen. Gleichzeitig erhält das Baby eine riesige Menge an Informationen für die Entwicklung.
• Machen Sie mit dem Kind sanfte Bewegungen auf und ab, vor und zurück, im Kreis. Bewegungen sollten nicht scharf und schnell sein! Ein solches Höhenflug ist sehr nützlich, da es zu einer leichten vestibulären Stimulation kommt, die sich günstig auf die Entwicklung des Gehirns auswirkt.
• Tragen Sie das Baby durch das Haus und sagen Sie, welche Farben es umgeben, welche Gerüche, welche Gegenstände.

Fußmassage

Fassen Sie mit der linken Hand das linke Bein des Kindes im Schienbeinbereich. Index und Mittelfinger Legen Sie Ihre rechte Hand auf den Fußrücken und schaffen Sie Unterstützung. Daumen Beginnen Sie mit der rechten Hand, die Sohle zu reiben - von der Ferse bis zu den Fingern und dem Rücken. Zeichnen Sie mehrmals eine Acht, Sieben auf die Sohle.

Drücken Sie die Mitte des Fußes unter die Zehen - die Zehen beugen sich; ohne den Finger zu heben, gleiten Sie an der Außenkante des Fußes entlang zur Ferse und drücken Sie auf die Mitte der Ferse - die Zehen werden gerade. Das ist eine Art Gymnastik für die Finger.

Reiben Sie die Außenkante des Fußes, kneten Sie (zeichnen Sie eine Spirale) an derselben Stelle und machen Sie dasselbe an der Innenkante des Fußes. Strecken Sie jeden Finger. Reiben und kneten Sie das Fußgewölbe und die Achillessehne. Achten Sie darauf, Ihren Fuß leicht auf die Oberfläche des Tisches zu klopfen - dies führt zu einer Abnahme des Tonus im Bein. Als nächstes fahren Sie mit der Massage der gesamten Extremität fort.

Fußmassage

Streichen Sie das Bein vom Fuß bis zur Leistenregion entlang der Vorder-, Seiten- und Rückenfläche 6-8 Mal. Umgehe gleichzeitig die Kniescheibe. Legen Sie nun Ihre entspannte Handfläche auf die Vorderseite des Beins und führen Sie eine leichte Vibration aus. Klopfen Sie dann mit zwei oder drei Fingern der rechten Hand leicht auf die Außenfläche des Beins, während Sie die Hand vom Fuß zum Hüftgelenk bewegen.

Wiederholen Sie diese Bewegung 3-4 Mal. Danach Streichen und Vibrieren mehrmals wiederholen. Die Fußmassage endet immer mit Streicheln. Machen Sie dasselbe mit dem rechten Bein, während Sie versuchen, das rechte Bein mit der rechten Hand zu halten, und massieren Sie mit der linken.

Nehmen Sie das Baby dann am linken Arm und Bein und rollen Sie es sanft auf den Bauch. Keine Angst, selbst ein wenige Tage altes Baby erstickt niemals in Bauchlage. Das Kind wird auf jeden Fall den Kopf zur Seite drehen, damit es frei atmen kann.

Streichen Sie mehrmals von der Ferse bis zum Gesäß des rechten und linken Beins. Von der Ferse zur Achsel rechts und links mehrmals entlang der Körperseitenfläche streichen. Nehmen Sie den rechten Arm des Babys im Bereich des Handgelenks und den rechten Fuß und ziehen Sie den Fluss ein wenig nach oben und das Bein ein wenig nach unten, dh strecken Sie das Baby. Machen Sie dasselbe auf der anderen Seite.

Wiederholen Sie diese Dehnung mehrmals. Diese Übung ist für Babys in den ersten Lebenswochen sehr hilfreich. Fahren Sie dann mit der Massage des Gesäßes fort.

Gesäßmassage

Streichen Sie mehrmals mit der rechten Handfläche, zuerst über das Gesäß, dann die zweite vom Hüftgelenk in Richtung Anus. Kneifen Sie leicht in Ihr Gesäß. Streichen Sie wieder nach links und rechts. Machen Sie einen leichten Klaps auf das Gesäß mit Ihren Handflächen. Mit Streicheln abschließen. Wenn sich das Baby nicht weigert, auf dem Bauch zu liegen, fahren Sie mit der Rückenmassage fort.

Antwort

Streichen Sie mit der rechten Handfläche von der Lendengegend bis zur Schulter über die rechte Rückenhälfte. Machen Sie dasselbe mit der linken Hand. Abwechselnde Bewegungen, rechts und links, Streichungen mehrmals wiederholen. Streichen Sie dann mit dem Handrücken über den Rücken des Kindes vom Gesäß bis zum Kopf und in die entgegengesetzte Richtung, vom Kopf bis zum Gesäß, mit der Handfläche. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.

Streichen Sie mit der Handfläche gleichzeitig von der Wirbelsäule zur Seite des Körpers rechts und links. Zum Schluss von der Taille bis zu den Schultern streichen. Jetzt kann das Baby wieder auf den Rücken gedreht werden und beginnen, den Bauch zu massieren.

Bauchmassage

Wir beginnen damit, 5-6 Mal im Uhrzeigersinn zu streichen. Dann machen wir ein Gegenstreicheln. Wir legen unsere Hände wie folgt auf den Bauch des Kindes: Die rechte Handfläche befindet sich oben auf der linken Bauchhälfte, die Fingerrücken der linken Hand befinden sich unten auf der rechten Bauchhälfte. Und gleichzeitig mit der Handfläche nach unten und mit den Fingerrücken nach oben darüber streichen. Wir wiederholen 5-6 mal, diese Bewegung verbessert die Darmmotilität.

Sie können die schrägen Bauchmuskeln streicheln. Legen Sie die Finger beider Hände unter die Lendengegend und richten Sie die Hände aufeinander zu, von oben nach unten und nach vorne, wobei sich die Finger über dem Nabel verbinden. 5-6 Mal wiederholen.

Zur Vorbeugung eines Nabelbruchs nach zwei Wochen (nach vollständige Heilung Nabelwunde) jeden Tag mehrmals täglich die Haut um den Nabel herum zusammendrücken, den Nabel mit zwei Fingern in der Falte sammeln (der Nabel muss in die Falte gehen) und darauf achten, den Nabelknoten der Haut zu drehen. Legen Sie dazu die Daumenkuppe mit dem Nagel nach unten auf den Nabel, drücken Sie den Finger leicht gegen den Nabel und drehen Sie den Finger, ohne ihn anzuheben, mit dem Nagel nach oben. Die Bewegungen erfolgen innerhalb von 1 Sekunde und so 10-15 mal hintereinander.

Brust-Massage

Legen Sie zwei Finger beider Hände auf die Mitte des Brustbeins. Mit beiden Händen gleichzeitig Streichbewegungen zur rechten und linken Schulter machen (einen „Häkchen“ auf die Brust malen). Führen Sie außerdem mit zwei Fingern kreisförmige Bewegungen um die Brustdrüsen herum aus (zeichnen Sie Kreise). Fahren Sie dann mit drei Fingern entlang der Interkostalräume vom Ende des Brustbeins bis zur Seitenfläche des Körpers rechts und links (Kamm Truhe). Wiederholen Sie die Bewegungen mehrmals.

Handmassage

Legen Sie den Daumen der linken Hand in die linke Hand des Kindes, greifen Sie mit den restlichen Fingern nach dem Unterarm und drehen Sie das Baby auf die Seite. Um den Griff zu entspannen, klopfen oder vibrieren Sie leicht mit der rechten Hand. Wenn sich der Griff entspannt, versuchen Sie, ihn zu begradigen. Fassen Sie den linken Griff mit allen Fingern der rechten Hand und streichen Sie mehrmals von der Hand zur Achselhöhle. Klopfen und Vibrieren mehrmals wiederholen. Streichen Sie hauptsächlich über die Außenfläche des Griffs. Fahren Sie dann fort, die Bürste zu massieren.

Handmassage

Kneten Sie jeden Finger, nehmen Sie den Daumen nach außen, kneten Sie den Tuberkel des Daumens und zeichnen Sie mehrmals einen Kreis auf Ihrer Handfläche. Schütteln Sie die Bürste, streichen Sie damit über die Oberfläche, klopfen Sie die Bürste auf verschiedene Oberflächen.

Wenn Sie nicht die ganze Massage auf einmal machen können, machen Sie sich keine Sorgen! Beginnen mit separate Teile Karosserie. Massieren Sie zuerst diejenigen, die das Baby mag - in der Regel sind dies die Beine und das Gesäß. Beginnen Sie dann nach einigen Tagen damit, Bereiche zu massieren, die für das Kind nicht sehr angenehm sind (Rücken, Brust, Bauch).

Besonders Abneigung Kindermassage Stifte. Es ist jedoch äußerst wichtig, dies zu tun, da normalerweise der Ton der Griffe größer ist und das Baby nach zwei Monaten bereits die Faust in den Mund ziehen und das in den Griff gesteckte Spielzeug halten sollte. Das sind alles Entwicklungsstufen und die müssen rechtzeitig bestanden werden.

Ganz allmählich, aber JEDEN TAG, lehre Schätzchen zur Massage. Erstens können Sie die Lektion in mehrere Teile aufteilen (und sie über den Tag verteilt durchführen). Aber versuchen Sie nach anderthalb Monaten, die gesamte Massage ohne „Zerquetschen“ durchzuführen. Kommunizieren Sie während des Unterrichts aktiv mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, loben Sie das Kind, sprechen Sie liebevoll, unterstützen Sie es freudige Stimmung.

Achten Sie darauf, mit Gymnastik zu kombinieren, mit Unterricht auf einer großen Fläche Gymnastikball und Schwimmen in einem großen Bad ab den ersten Lebenswochen. Nur ein solcher Komplex wird Ihrem Baby eine starke Kraft verleihen gesunde Grundlage für das ganze Leben. Viel Glück und Gesundheit für Sie und Ihre Kinder!