Όλα ξεκινούν με αγάπη. Σημάδια αγάπης: ματιές και αγγίγματα. Η διαφορά μεταξύ της αληθινής αγάπης και της βραχυπρόθεσμης αγάπης - υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια

Μόνο γνωρίζοντας πώς να εκτιμούμε τον εαυτό μας, για το οποίο μιλήσαμε μόλις χθες, μπορούμε να αγαπήσουμε αληθινά τον εαυτό μας. Μπορείτε να ρωτήσετε:

Πώς να διακρίνετε την αγάπη για τον εαυτό σας από τον εγωισμό;

Για πολλούς, η αγάπη για τον εαυτό συνδέεται με τον εγωισμό - το επίκεντρο των ενδιαφερόντων, των σκέψεων, των κλίσεων, της προσοχής μόνο στον εαυτό του. καταδίκη σε παρόμοια στάσηωθεί ένα άτομο στο άλλο άκρο - την αυτοεξευτελισμό. Όταν σκόπιμα μειώνει τα πλεονεκτήματα, τη σημασία, την αξιοπρέπειά του.

Από την άλλη, το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν σημαίνει να επαινείς τον εαυτό σου, να υπερβάλλεις τις αρετές σου και να κρύβεις τα ελαττώματά σου. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ασκήσετε συμπόνια στον εαυτό σας. Η αυτοσυμπόνια εκδηλώνεται προστατεύοντας τον εαυτό σας από αρνητικές ενέργειες που θα βλάψουν, για παράδειγμα, την υγεία σας, συναισθηματική κατάστασηκαι συναισθήματα εσωτερικής ευτυχίας. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που είναι ευγενική με τον εαυτό της δεν θα φάει πρόχειρο φαγητό, κάνει κατάχρηση αλκοόλ και δεν θα είναι παρέα με άτομα που την εξευτελίζουν ή την προσβάλλουν.

Αυτός που αγαπά τον εαυτό του συγκρατείται από αυτό που θα τον βλάψει. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με το πώς αγαπητός γονιόςκρατά το παιδί σας μακριά από το κακό.

Το να αγαπάς τον εαυτό σου με τον ίδιο τρόπο όπως το να αγαπάς ένα παιδί δεν σημαίνει να μιλάς με τον εαυτό σου, που σημαίνει ότι κάπου μπορείς να δώσεις τέρψη, κάπου να επιπλήξεις τον εαυτό σου, κάπου να τον κρατήσεις με το ζόρι και κάπου να του δώσεις ελεύθερα. Ανάλογα με την κατάσταση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να προσβάλλετε τον εαυτό σας, να απαξιώνετε, να ταπεινώνετε, να τιμωρείτε ηθικά τον εαυτό σας κ.λπ.

Τι μπορεί να ειπωθεί για την αυτοαντιπάθεια;

«Τα πονεμένα μας σημεία είναι άρρωστα επειδή ακριβώς
ότι κανείς, ειδικά εμείς οι ίδιοι, δεν τους αγαπάμε».
J. Hollis

Ένα σημάδι έλλειψης αγάπης προς τον εαυτό μπορεί επίσης να είναι η αδυναμία συγχώρεσης. Εάν επιδίδεστε συχνά στη θλίψη, αυτό είναι επίσης ένας υπαινιγμός ότι ήρθε η ώρα να συγκεντρωθείτε. Μπορείτε επίσης να είστε πολύ δυσανεκτικοί στα λάθη των άλλων. Συχνά οδηγείστε από εγωιστικές φιλοδοξίες. Αποκλείεσαι από τον κόσμο και κλείνεσαι από τους ανθρώπους.

Τι είναι η αγάπη για τον εαυτό;

Η έλλειψη αγάπης για τον εαυτό σας μπορεί να σας ωθήσει να πάρετε λάθος αποφάσεις. Η έλλειψη αυτοαγάπης συχνά ταυτίζεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση, και αυτό οδηγεί σε αυτο-σαμποτάζ και αδυναμία να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να εκφράσετε τη γνώμη σας. Και το χειρότερο είναι ότι η έλλειψη αγάπης για τον εαυτό μας εξαρτώνται πολύ από τις απόψεις των άλλων, αναζητούμε συνεχώς την επιβεβαίωση του εαυτού μας έξω! Και εξαιτίας αυτού, μας δικές του επιθυμίες, γιατί είναι πιο σημαντικό για εμάς να λάβουμε έγκριση, για παράδειγμα, από έναν διευθυντή ή γονείς.

Αγνοώντας τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας, κινδυνεύουμε να ζήσουμε μια ζωή που δεν είναι δική μας και να μην συνειδητοποιήσουμε τα ταλέντα μας για χάρη των προσδοκιών των άλλων. Ακολουθούν μερικά μόνο ενδεικτικά παραδείγματα:

• Επιπλήττοντας τον εαυτό μας
• Κακή στάση στο σώμα
• Πιστεύουμε ότι οι άλλοι δεν μας αρέσουν
• Επιλέγουμε ανθρώπους που μας φέρονται άσχημα

Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πού είναι τα εμπόδια που εμποδίζουν την αγάπη προς τον εαυτό. Η Louise Hay ήταν η πρώτη που μίλησε δυνατά για την αγάπη του εαυτού. Αυτό εκπληκτική γυναίκαμπόρεσε να θεραπεύσει τον καρκίνο μαθαίνοντας να αγαπά τον εαυτό της και το σώμα της. Σας προτείνω να κάνετε μερικά από τα κόλπα που διδάσκει η Louise Hay.

Κάντε μια λίστα με 10 αντικείμενα: Τι πρέπει να κάνω;

Γράψε δίπλα σε κάθε στοιχείο: Γιατί να το κάνω αυτό;

Διαγράψτε από τη λίστα όλα όσα δεν είναι σημαντικά για εσάς.

Όπως μπορείτε να δείτε, να αγαπάτε τον εαυτό σας σημαίνει να ακούτε τις δικές σας ανάγκες. Να θυμάστε ότι όταν λέτε ή κάνετε κάτι από φόβο μήπως είστε εγωιστές, δεν ενεργείτε από αγάπη για τον εαυτό σας!

Ενεργώντας από φόβο για κάτι ή για κάποιον, κατευθύνετε αυτόματα τον θυμό στον εαυτό σας και πολύ συχνά αυτός ο θυμός ξεχύνεται σε κάποιον άλλο, γεγονός που προκαλεί μια θύελλα από μια μεγάλη ποικιλία συναισθημάτων μέσα σας.

Ακόμα κι αν δυσκολεύεστε να ενεργήσετε από αγάπη προς τον εαυτό σας από φόβο μήπως είστε εγωιστές στα μάτια των άλλων ανθρώπων, σύντομα θα συνειδητοποιήσετε πόσο σπουδαίο είναι να ενεργείτε από αγάπη προς τον εαυτό σας και όχι από φόβο.

4 τρόποι για να αναπτύξετε την αγάπη για τον εαυτό σας

Μέθοδος 1: Ρυθμίστε έναν διάλογο με την εσωτερική σας φωνή

Το παιχνιδιάρικο μαϊμουδάκι στο κεφάλι δεν μας λέει πάντα την αλήθεια και συχνά μας ωθεί σε ψεύτικες πράξεις. Εδώ πρέπει να κυριαρχήσετε έναν συγκεκριμένο έλεγχο.

Πρώτααποφύγετε την τελειομανία.

Πολλοί έχουν πρόβλημα να αποδεχτούν αυτό που είναι ατελές. Αν προσπαθείς πάντα μόνο για υψηλά ιδανικάκαι τα πρότυπα και τιμωρήστε τον εαυτό σας όταν δεν φτάσετε στον πήχη, κάντε 3 απλά βήματα:

1. Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι.
2. Εστιάστε στις προσπάθειές σας.
3. Και κάντε μικρά βήματα προς αυτόν τον στόχο.

Κατευθύνοντας την προσοχή σας από τον τελικό στόχο (τον οποίο αξιολογείτε με το κριτήριο της αριστείας) σε συγκεκριμένα βήματα (που είναι ήδη πιο δύσκολο να αξιολογηθούν με το κριτήριο της αριστείας), θα αρχίσετε επιτέλους να εκτιμάτε τον εαυτό σας και τη δουλειά σας.

κατα δευτερον, ρυθμίστε το φίλτρο σε αρνητικές σκέψεις. Το να εστιάζεις στα αρνητικά είναι το περισσότερο κακή συνήθεια. Έτσι και τα πιο ασήμαντα γεγονότα μετατρέπονται σε τεράστιο δράμα. Φανταστείτε ότι το μυαλό σας είναι ένα κόσκινο. Και κοσκινίζεις όλες τις αρνητικές σκέψεις, απλά δεν μπαίνουν μέσα. Εάν παραπονιέστε ή στεναχωριέστε για κάτι, βρείτε κάτι θετικό.

ΤρίτονΣταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Κάποιοι πετυχαίνουν, άλλοι συναντούν την αποτυχία.

Τέταρτος, γελάστε με τον εαυτό σας. Γέλα περισσότερο. Όσο περισσότερο χαμογελάτε, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε. Θα παρατηρήσετε πώς οι άνθρωποι γύρω σας θα είναι πιο ευτυχισμένοι.

Πέμπτος, μην κρίνεις. Να είστε ευγενικοί με τους άλλους.

Μέθοδος 2: Αν αγαπούσα τον εαυτό μου, θα το έκανα;

Προτείνω μια άσκηση από τη Louise Hay. Λέγεται "Άσκηση με καθρέφτη". Αυτό είναι πολύ καλός τρόποςμάθετε τι μας εμποδίζει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εργαστείτε με έναν καθρέφτη. Για παράδειγμα, εδώ είναι ένα από τα αγαπημένα μου.

Το πρωί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στον καθρέφτη και να πείτε κοιτάζοντας την αντανάκλαση: «Τι μπορώ να κάνω για σένα σήμερα; Τι θα σας δώσει ευχαρίστηση και όφελος; Και τότε πρέπει να ακούσετε προσεκτικά την απάντηση της εσωτερικής φωνής.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του όλη την ημέρα. Συμβαίνει ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να περιμένουν μια απάντηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πριν από αυτό μάλωσαν τον εαυτό τους πάρα πολύ: εσωτερική φωνήακόμα δεν έχει συνηθίσει να ανταποκρίνεται γλυκά λόγιαγεμάτος αγάπη. Αν σου συμβεί κάτι δυσάρεστο κατά τη διάρκεια της ημέρας, πήγαινε στον καθρέφτη και πες: «Ακόμα σε αγαπώ». Όλα τα γεγονότα έχουν αρχή και τέλος, αλλά η αγάπη σας είναι ατελείωτη και αυτό είναι το πιο σημαντικό. Και αν συμβεί κάτι καλό, κοιτάξτε ξανά την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη και πείτε, «Ευχαριστώ». Να είστε ευγνώμονες στον εαυτό σας για την εμπειρία της ευτυχίας.

Η ακόλουθη άσκηση μπορεί να γίνει κάθε πρωί όταν βάζετε τον εαυτό σας σε τάξη. Πάρτε έναν καθρέφτη και τοποθετήστε τον εαυτό σας μπροστά του. Κοιτάξτε στα μάτια σας και πείτε «αγαπώ τον εαυτό μου». Αν νιώθετε αντίσταση, καταλάβετε τι ακριβώς είναι. Άκου τη φωνή του εγώ, θα σου πει γιατί ακόμα δεν αγαπάς τον εαυτό σου. Αυτό είναι το κλειδί σας. Θα ξέρετε τι να δουλέψετε και ποια κόμπλεξ να ξεπεράσετε.

Στην περίπτωση της κλίσης, είναι σημαντικό όχι μόνο να πείτε στον εαυτό σας «αγαπώ τον εαυτό μου και αποδέχομαι πλήρως», αλλά και να παρακολουθείτε τη στάση σας και την εφαρμογή του κεφαλιού σας. Στην περίπτωση των φόβων, πρέπει να μάθετε να τους ξεπερνάτε, αλλά ταυτόχρονα, να αγαπάτε τον εαυτό σας ήδη τώρα τόσο σκυφτό και φοβισμένο.

Αγαπήστε τον εαυτό σας τώρα.Μην περιμένετε μέχρι να το κάνετε σωστά. Η αιώνια δυσαρέσκεια με τον εαυτό είναι απλώς μια συνήθεια. Εάν μπορείτε να είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας τώρα, εάν μπορείτε να αγαπήσετε και να εγκρίνετε τον εαυτό σας αυτή τη στιγμή, τότε είστε ήδη έτοιμοι να τα απολαύσετε καλά πράγματαπου θα γίνει μέρος της ζωής σας. Μαθαίνοντας να αγαπάς τον εαυτό σου, θα μπορείς να αγαπάς και να αποδέχεσαι τους άλλους.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε άλλους ανθρώπους, γι' αυτό αφήστε τους ήσυχους. Προσπαθώντας να αλλάξουμε κάποιον, ξοδεύουμε πολλή ενέργεια. Αν ξοδεύαμε τουλάχιστον τα μισά για εμάς, θα ήμασταν τελείως διαφορετικοί. Και φυσικά θα είχαμε τελείως διαφορετική στάση.

Μέθοδος 3: Κάντε κάτι καλό για τον εαυτό σας

Κάντε ό,τι σας δίνει ευχαρίστηση, σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Είτε πρόκειται για μια βόλτα, είτε για διαλογισμό είτε για ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Βρείτε ένα τελετουργικό και επιμείνετε σε αυτό. Επιτρέψτε μου να σας πω για το βραδινό μου τελετουργικό. Όταν γυρίζω σπίτι μετά τη δουλειά, ανάβω κεριά στο σπίτι, προσθέτω μερικές σταγόνες ευχάριστο άρωμαστη λάμπα και ανάψτε χαλαρωτική μουσική. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, μπορώ αμέσως να αποσπάσω την προσοχή μου από τις έγνοιες της προηγούμενης μέρας και να μαγειρέψω νόστιμο δείπνογια μένα και τον άντρα μου.

Σπούδασα αρκετά εκτενώς νευροψυχολογία. Νέες νευρικές συνδέσεις δημιουργούνται συνεχώς στον εγκέφαλό μας. Και πολύ συχνά είμαστε εκτεθειμένοι σε παλιές αρνητικές συνδέσεις που δεν μας φέρνουν κανένα όφελος. Για να αντικαταστήσετε το παλιό, πρέπει να δημιουργήσετε ένα θετικό νέο. Γι' αυτό τα τελετουργικά είναι τόσο σημαντικά. Μας βοηθούν να διαμορφώσουμε νέες συνήθειες συμπεριφοράς που μας εξυπηρετούν καλά.

Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, φροντίστε το σώμα σας, επιλέξτε υγιεινή τροφή.

Περάστε περισσότερο χρόνο με φίλους, αφιερώστε τον εαυτό σας σε χόμπι και ευχάριστες συζητήσεις.

Απολαύστε να είστε ένα με τον εαυτό σας. Το να μιλάς μόνος σου θα φέρει πολλές ανακαλύψεις.

Διαβάστε νέα βιβλία. Αναπτύσσει τη φαντασία και διευρύνει τα όρια.

Ταξιδέψτε και εξερευνήστε τον κόσμο.

Μέθοδος 4: Η ομορφιά σε γεμίζει αγάπη

Ομορφιά ... Πόσο σε αυτή τη λέξη για μια γυναίκα. Η ομορφιά είναι πηγή αγάπης, έμπνευσης και τρυφερότητας. Θυμάστε τα λόγια του Ντοστογιέφσκι «Η ομορφιά θα σώσει τον κόσμο»;

Ένας φίλος μου μοιράστηκε μια ιστορία. Η μητέρα της από την παιδική της ηλικία επαναλάμβανε: «Δεν μπορείς να φας την ομορφιά, δεν θα σε χορτάσει». Αυτά τα λόγια στοίχειωσαν και ενόχλησαν τον φίλο μου. δεν τους καταλάβαινε μέχρι που τελικά συνειδητοποίησε ότι η ομορφιά δεν είναι κάτι που μπορεί να κυριαρχήσει. Δεν μπορεί να αγοραστεί και να χρησιμοποιηθεί ως εμπόρευμα. Η ομορφιά είναι κάτι που απλά πρέπει να είσαι.

Όταν η μητέρα της είπε ότι είναι αδύνατο να τραφεί με την ομορφιά, εννοούσε ότι δεν πρέπει να βασίζεται κανείς στην εμφάνιση ως δεκανίκι. Η στήριξή μας, αυτό που μας κάνει πραγματικά όμορφους είναι η ενσυναίσθηση, προσεκτική στάσηστον εαυτό μας και στους γύρω μας. Μια τέτοια ομορφιά ζεσταίνει τις καρδιές και μαγεύει τις ψυχές.

Πρέπει να δείτε την επιβεβαίωσή σας εξωτερική ομορφιάκαι θα σας δώσει αυτοπεποίθηση, αλλά πηγαίνετε πιο βαθιά - προσπαθήστε να είστε όμορφοι από μέσα. Αυτή η ομορφιά δεν έχει αποχρώσεις.

Όλοι γνωρίζουν τη γραμμή από το τραγούδι του Robert Rozhdestvensky "Όλα ξεκινούν με την αγάπη". Αλλά θα είναι δίκαιο να κάνουμε μια διευκρίνιση: όλα ξεκινούν με την αγάπη προς τον εαυτό. Κτίριο ευτυχισμένη ζωή, η αλλαγή του εαυτού σας είναι αδύνατη χωρίς αυτό το πρώτο βήμα - την αποδοχή του εαυτού σας και την άνευ όρων αγάπη για τον εαυτό σας. Συχνά οι άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή για να επιτύχουν τον έπαινο κάποιου - φίλους, δασκάλους, γονείς. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι όχι μόνο δεν συνειδητοποιούμε τις δικές μας δυνατότητες και ξεχνάμε τα περισσότερα αγαπημένα όνειρααλλά περιβαλλόμαστε και από ανθρώπους που περιφρονούν τα δικαιώματα και την αξιοπρέπειά μας, μας στερούν την αξία της προσωπικότητας και της ατομικότητας.

Υπάρχουν πολλά ερωτήματα: γιατί οι άλλοι δεν μας εκτιμούν; Γιατί δεν υπάρχει αναγνώριση στην ομάδα εργασίας; Γιατί η γνώμη των φίλων και των συγγενών είναι πιο σημαντική από τη δική σας; Γιατί ένα άτομο που αντανακλάται σε έναν καθρέφτη δεν ευχαριστεί και μάλιστα προκαλεί απόρριψη; Η απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι μία - αντιπάθεια για τον εαυτό σας.

Αλλά ένα άτομο που μεγάλωσε από την παιδική του ηλικία με τη στάση ότι πρέπει να αγαπά τους άλλους, και η αγάπη για τον εαυτό είναι εγωισμός, πρέπει πρώτα να καταλάβει τι είναι αγάπη για τον εαυτό του, γιατί χρειάζεται και, κυρίως, πώς να τη μάθει.

Τι είναι η αγάπη για τον εαυτό

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την αγάπη για τον εαυτό τους με τον εγωισμό ή την υπερηφάνεια και ντρέπονται για την ίδια την επιθυμία να αγαπήσουν τον εαυτό τους. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι καθόλου να ξεκολλάει κανείς το εγώ του, να μην δείχνει την ανωτερότητά του έναντι των άλλων και να μην υποτιμά τους άλλους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι στον καθένα μας υπάρχει ένα κομμάτι του θεϊκού - η ψυχή. Είναι ντυμένη με ένα σώμα που βοηθά να εκπληρώσουμε το πεπρωμένο μας, να πραγματοποιήσουμε τα όνειρα, να κάνουμε αυτόν τον κόσμο καλύτερο. Επομένως, με τι γεμίζουμε τη συνείδησή μας και πώς φροντίζουμε το σώμα είναι τόσο σημαντικό.

Η Αγία Γραφή λέει: «Αγάπα τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου». Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αγαπάτε τους άλλους μόνο μαθαίνοντας να αγαπάτε τον εαυτό σας. Και η αγάπη προς τον εαυτό συνεπάγεται αποδοχή της προσωπικότητας κάποιου, φροντίδα για την ψυχή και το σώμα ως ναό της ψυχής. Έτσι, η αγάπη για τον εαυτό έχει πολλά σημαντικά συστατικά.

αυτοαποδοχή

Συχνά επικρίνουμε τον εαυτό μας για λάθη, ελλείψεις και κακές αποφάσεις, πιστεύοντας ότι πρέπει να είμαστε κάποιος άλλος, να φαινόμαστε διαφορετικοί και να συμπεριφερόμαστε διαφορετικά. Ωστόσο, η δουλειά πάνω στον εαυτό σας και τη ζωή σας είναι αδύνατη χωρίς την πλήρη αποδοχή του εαυτού σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθείτε να αλλάξετε προς το καλύτερο. Αλλά προτού αρχίσετε να αλλάζετε, πρέπει να συγχωρήσετε τα λάθη, να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι ατελής, να αξιολογήσετε νηφάλια τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας και να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Όταν ένα άτομο σταματήσει να επικρίνει τον εαυτό του για λάθη και αποτυχίες, έχει τη δύναμη να κάνει ένα βήμα μπροστά.

Αυτο-ανάπτυξη

Ο καθένας από εμάς γεννιέται με ένα σύνολο μοναδικών ταλέντων και ικανοτήτων, αλλά δεν τα αναπτύσσει ο καθένας. Ένας άνθρωπος που αγαπά τον εαυτό του τα αναπτύσσει έτσι ώστε να φέρνουν καλό σε αυτόν και στους γύρω του. Διαβάζοντας βιβλία, επισκεπτόμενοι εκθέσεις και θέατρα, ταξιδεύοντας, περπατώντας στη φύση, γεμίζουμε ομορφιά, τρέφουμε την ψυχή μας, γινόμαστε καλύτεροι, πιο έξυπνοι, πιο ευαίσθητοι. Αρχίζουμε να ξεχωρίζουμε τις διαρκείς αξίες από αυτές που μας επιβάλλονται, τις σημαντικές από τις δευτερεύουσες.

Φροντίζοντας το σώμα σας

Συχνά δεν ακούμε το σώμα μας, αν και δίνει συνεχώς σήματα ότι είναι κουρασμένο, ότι χρειάζεται θεραπεία ή φροντίδα. Χωρίς να σκεφτόμαστε τι τρώμε, τι τρόπο ζωής κάνουμε, καταστρέφουμε δοσμένο από τον Θεόναός, δοχείο για την ψυχή. Ταυτόχρονα, φροντίζουμε το σώμα όσων αγαπάμε - συμπεριφερόμαστε στα παιδιά, τα ταΐζουμε σωστά, τα κάνουμε να πάνε για ύπνο στην ώρα τους. Αλλά το δικό μας το ίδιο το σώμαχρειάζεται την ίδια αγάπη για εκείνον. Η αγάπη για το σώμα εκδηλώνεται στο υγιεινό τρόποΖΩΗ, κατάλληλη διατροφή, τήρηση του σχήματος ύπνου, επαρκής σωματική δραστηριότητα, όντας σε εξωτερικούς χώρους.

αυτάρκεια

Αυτό - αναπόσπαστο στοιχείοαυτοαγάπη, γιατί ένας αυτάρκης άνθρωπος επιδιώκει, πρώτα απ' όλα, να ακολουθεί τις δικές του ιδέες για το καλό και το κακό και όχι να τον οδηγούν άλλοι. Δεν εξαρτάται από τη γνώμη τους και δεν επιδιώκει συγκεκριμένα την εύνοιά τους. αυτάρκεια - μια λεπτή γραμμήμεταξύ της κατανόησης της αξίας των αγαπημένων προσώπων και της προδοσίας του εαυτού για χάρη της αγάπης τους. Ένας αυτάρκης άνθρωπος δεν χρειάζεται κάποιον υπό όρους αγάπηγιατί αγαπάει ήδη τον εαυτό του και αυτό του αρκεί.

Δυστυχώς, «όλοι προερχόμαστε από την παιδική ηλικία». Και συχνά οι γονείς δεν προσπαθούν να ενσταλάξουν στο παιδί τους την αγάπη για τον εαυτό τους, την επίγνωση αυτοσημασία. Προτείνουν ότι η αγάπη αξίζει μόνο υπάκουα παιδιά, αριστούχους μαθητές, εκείνους που έχουν επιλέξει ένα συγκεκριμένο επάγγελμα, και ούτω καθεξής - η λίστα είναι ατελείωτη.

Στην επιθυμία τους να μην κακομάθουν το παιδί και να μεγαλώσουν από αυτό ένα «καλό» άτομο για την κοινωνία, οι γονείς δεσμεύονται σημαντικό λάθος: εμπνέουν στο παιδί ότι το ίδιο είναι κακό και ανάξιο αγάπης, επομένως πρέπει να το αναζητήσει. Και αυτό είναι βασικά λάθος. Ο καθένας μας είναι άξιος ανιδιοτελής αγάπηκαι πάνω απ' όλα τα δικά τους.

Αγάπη άνευ όρων

Η άνευ όρων αγάπη, όπως υποδηλώνει το όνομα, υπάρχει πέρα ​​από όλες τις συνθήκες, από μόνη της. Γιατί είναι τόσο σημαντικό να αγαπάς τον εαυτό σου χωρίς όρους; Γιατί ο κόσμος γύρω μας είναι μια αντανάκλαση του εαυτού μας. Ένα άτομο που δεν αποδέχεται τον εαυτό του δεν θα δεχτεί τους άλλους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα μπορέσει ποτέ να τους αγαπήσει αληθινά.

Κάποιος προσπαθεί να κάνει αυτόματη προπόνηση και να επαναλάβει επιβεβαιώσεις για να πείσει τον εαυτό του ότι αποδέχεται και αγαπά τον εαυτό του με οποιονδήποτε τρόπο. Αλλά αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από αυταπάτη, ένα ψέμα στον εαυτό του. Τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται σε μια συνεχή κατάσταση εσωτερικής έντασης και, ως αποτέλεσμα, προκαλούν ερεθισμό στους άλλους. Όσοι έχουν έρθει πραγματικά σε αρμονία με τον εαυτό τους είναι σε θέση να εναρμονίσουν τον χώρο γύρω τους με την παρουσία τους.

Η άνευ όρων αυτοαγάπη είναι ένα είδος υπομόχλιο ενός ατόμου, χάρη στο οποίο μπορεί να συνειδητοποιήσει τις δυνατότητές του και την αποστολή του. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να κάνετε πολλά βήματα:

• Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Δεν είναι εύκολο να το κάνουμε αυτό, γιατί έχουμε συνηθίσει να συγκρίνουμε τον εαυτό μας και τα επιτεύγματά μας με τους συντρόφους και τους συναδέλφους μας. Αλλά πραγματικά, το μόνο άτομο με το οποίο μπορούμε να ανταγωνιστούμε είναι ο εαυτός μας. Πρέπει να συγκρίνετε τις ενέργειες και τις επιτυχίες σας σήμερα με τις χθεσινές και να προσπαθήσετε να είστε σήμερα καλύτερη έκδοσηο ίδιος.
• Σταμάτα να κρίνεις τον εαυτό σου. Συχνά επιπλήττουμε τον εαυτό μας για τα πιο μικρά λάθη, επικρίνουμε για αποτυχίες. Πρέπει να γίνει αποδεκτό ως γεγονός ότι απολύτως όλοι κάνουν λάθη, ακόμα και οι ιδιοφυΐες. Επιπλέον, τα λάθη είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να τα διορθώσετε και να μάθετε κάτι νέο, να γίνετε καλύτεροι και πιο έξυπνοι. Πάρτε τις ελλείψεις σας ως ευκαιρία να γίνετε ο καλύτερος ειδικός, φίλος, γονέας, σύντροφος.
• Σταματήστε να υπενθυμίζετε στους άλλους τα ελαττώματά σας. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με φράσεις όπως: «Φαίνομαι άσχημα σήμερα;», «Δεν τα κατάφερα;» και τα λοιπά. Ταυτόχρονα, οι γύρω μας χτίζουν την εντύπωσή τους για εμάς με βάση τα δικά μας λόγια για τον εαυτό μας και αρχίζουν να μας θεωρούν όχι μόνο άσχημους και άτυχους, αλλά και ανάξιους της αγάπης τους, γιατί είναι προφανές ότι αυτός που λέει αυτές τις φράσεις κάνει να μην αγαπήσει τον εαυτό του.
• Αρχίστε να επαινείτε τον εαυτό σας. Οι γονείς συνήθως μεγαλώνουν τα παιδιά, φοβούμενοι να τα επαινέσουν υπερβολικά, και τα ενήλικα παιδιά εξακολουθούν να αισθάνονται άβολα όταν κάποιος τα επαινεί και θεωρούν απαράδεκτο να επαινούν τον εαυτό τους από μόνα τους. Αυτό οδηγεί σε υποτίμηση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Για να κερδίσεις αυτή την αξιοπρέπεια, πρέπει να επαινείς τον εαυτό σου για τις σωστές πράξεις, για κάθε βήμα προς τις επιθυμίες και τα όνειρα. Αυτό θα δώσει δύναμη και θα σας βοηθήσει να μην χάσετε καλή διάθεσηκαι μαχητικό πνεύμα στα μισά του δρόμου.
• Αρχίστε να ζητάτε βοήθεια από τους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να καταπολεμήσετε τον φόβο του να ζητήσετε βοήθεια και να φαίνεστε ανόητοι, ανίκανοι, αδύναμοι. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι είναι πάντα στην ευχάριστη θέση να δείχνουν τις καλύτερες ιδιότητές τους και να βοηθούν τους άλλους, ακόμη και να το απολαμβάνουν.
• Επαναλάβετε τις επιβεβαιώσεις ενώ στέκεστε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Πρέπει να συνηθίσεις να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου μέσα από τις αρετές και όχι μέσα από τις ελλείψεις. Επομένως, οι αρετές πρέπει να παρατηρούνται, να επισημαίνονται και να επαναλαμβάνονται στον εαυτό τους σαν μάντρα. Όλα τα ελαττώματα στην εμφάνιση, ειδικά αυτά που είναι δύσκολο να διορθωθούν, μπορούν να μετατραπούν σε ανταύγειες.

Λανθασμένες αντιλήψεις για την αγάπη του εαυτού

Η αγάπη για τον εαυτό συνοδεύεται συχνά από αυταπάτες. Είναι αυτοί που εμποδίζουν την πορεία προς την επιθυμία για το καλό και αληθινό καλό. Μεταξύ των λανθασμένων αντιλήψεων, υπάρχουν μερικές από τις πιο ισχυρές, που λένε ότι η αγάπη για τον εαυτό είναι:

Είναι μια παρανόηση της ουσίας του ζητήματος που οδηγεί σε αντιπάθεια για τον εαυτό του.

Αγάπη του εαυτού και επιτυχία

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν «είδωλα» - αυτά στα οποία θα ήθελαν να είναι. Αυτοί μπορεί να είναι επιτυχημένοι επιχειρηματίες, υπέροχες νοικοκυρές που δίνουν συμβουλές από τηλεοπτικές οθόνες, ευτυχισμένοι σύζυγοικαι συζύγους, νικήτριες διαγωνισμών ομορφιάς κ.λπ.

Αλλά αυτό μεγάλο λάθος- συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και θεωρήστε βάσει αυτού ότι η ζωή των άλλων ανθρώπων είναι καλύτερη, φωτεινότερη και πιο πλούσια. Αυτό γεννά μόνο ζήλια και αίσθημα κατωτερότητας. Ως αποτέλεσμα, αντί για αυτοαγάπη, ένα άτομο βιώνει μέσα καλύτερη περίπτωσηκρίμα, και στη χειρότερη - αρχίζει να μαστιγώνει τον εαυτό του.

Πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι οι άλλοι μας δείχνουν μόνο εκείνη την πλευρά της ζωής τους που θέλουν να δείξουν. Και κανείς δεν θα μάθει ποτέ τι σκελετοί κρύβουν στις ντουλάπες του. Συχνά πίσω από τη δημοτικότητα και τη φήμη κρύβεται ο ναρκισσισμός, ο οποίος είναι μια οδυνηρή ανάγκη για την αναγνώριση κάποιου άλλου. Η φήμη τους δεν φέρνει ούτε ευτυχία ούτε ικανοποίηση.

Η αληθινή αγάπη για τον εαυτό μπορεί να οδηγήσει σε αληθινή επιτυχία στη ζωή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επισημάνετε πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικά, να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας και να προχωρήσετε προς αυτούς, επαινώντας τον εαυτό σας σε κάθε στάδιο και αποδεχόμενοι τον εαυτό σας όπως είστε. Το περιβάλλον, βλέποντας την επιμέλεια και την έλλειψη αυτολύπησης, σίγουρα θα υποστηρίξει και θα εμποτιστεί με σεβασμό για ένα τέτοιο άτομο. Πιθανότατα, θα υπάρξουν ακόλουθοι που θα θέλουν να είναι σαν αυτόν και να επαναλάβουν την πορεία του.

Αγάπη του εαυτού του Osho

Η ινδική φιλοσοφία μιλάει πολύ για την αγάπη του εαυτού, ιδιαίτερα για τον διάσημο πνευματικό ηγέτη Osho. Η κύρια ιδέα του είναι η επιβεβαίωση της ζωής, η βύθιση στον κόσμο και η αληθινή αγάπη για αυτόν και τον εαυτό σας.

Ο Osho πίστευε: για να αναπτυχθεί, ένα άτομο πρέπει να αγαπήσει τον εαυτό του, να γίνει πηγή φωτός για τον εαυτό του, για να λάμψει στους άλλους. Παρά το γεγονός ότι αντιλαμβανόμαστε την αγάπη ως μια αμφίδρομη διαδικασία, ξεκινά ολομόναχος: όταν ένα άτομο μαθαίνει να χτίζει αρμονική σχέσηΜε τον εαυτο μου. Και όταν μπορεί να βιώσει την ευτυχία όντας ολομόναχος, είναι έτοιμος να αγαπήσει ένα άλλο άτομο.

Το να αγαπάς τον εαυτό σου σύμφωνα με τον Osho σημαίνει να κάνεις το πρώτο βήμα προς την αληθινή και βαθιά αγάπη.

Αγάπη του εαυτού του Eckhard Tolle

Ο Eckhard Tolle είναι ο πιο διάσημος και σοφότερος πνευματικός ηγέτης της εποχής μας. Είναι πεπεισμένος ότι στην αγάπη, η εστίαση πρέπει να μετατοπιστεί από το εξωτερικό προς το εσωτερικό, γιατί η αγάπη είναι κάτι που δεν είναι έξω, αλλά μέσα μας. Για να διατηρήσει κανείς το συναίσθημα της αγάπης στον εαυτό του, ο Tolle συμβουλεύει να δημιουργήσει έναν χώρο στον οποίο αυτή η αγάπη μπορεί να εκδηλωθεί. Το να αγαπάς δεν σημαίνει να ξαναφτιάχνεις τον εαυτό σου και τους άλλους που είναι αντικείμενα αγάπης, αλλά να αποδέχεσαι πλήρως.

Αγαπώντας τους άλλους, πρέπει να αντικατοπτρίζουμε την αγάπη που υπάρχει μέσα μας. Εκφράζοντας τα βαθύτερα συναισθήματα και τις επιθυμίες μας, επιτρέπουμε σε άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο - πράγμα που σημαίνει ότι τους ενθαρρύνουμε να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να εκφραστούν. Η αγάπη για τον εαυτό σας είναι η αρχή των πάντων: μεγάλες αλλαγές στη ζωή, αλλαγές μέσα σας, μια νέα αντίληψη αυτού του κόσμου και των ανθρώπων γύρω σας. Μόνο αν εμποτιστεί κανείς με αυτό το συναίσθημα για τον εαυτό του μπορεί να νιώσει αληθινή αγάπηκαι βρείτε αρμονία σε όλους τους τομείς της ζωής.

Ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ αντίθετα φύλαείναι ένα πολύ σύνθετο και πολύπλευρο ζήτημα. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ενδιαφέρονται πολύ συχνά για το πώς, για παράδειγμα, η αγάπη διαφέρει από την αγάπη, το πάθος ή τη φιλία. Πράγματι, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, αισθάνεσαι κάποιου είδους ζεστά συναισθήματα. Πώς μπορείτε λοιπόν να καταλάβετε πώς διαφέρει το ένα από το άλλο; Πράγματι, συχνά η γραμμή μεταξύ τους είναι τόσο λεπτή που είναι απλά αδύνατο να καταλάβεις ακριβώς τι αισθήματα τρέφεις για αυτό το άτομο.

Η διαφορά μεταξύ της αληθινής αγάπης και της βραχυπρόθεσμης αγάπης - υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να αξιολογήσετε σωστά τα συναισθήματά σας για ένα μέλος του αντίθετου φύλου. Το θέμα είναι ότι άλλοι παράγοντες συχνά προκαλούν σύγχυση εδώ, όπως, για παράδειγμα:

• Υπερβολική συναισθηματικότητα?
• επιφανειακή αξιολόγηση.

Στην πρώτη περίπτωση, απλώς τα συναισθήματα, όπως λένε, ξεχειλίζουν. Το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση δηλητηρίαση από το αλκοόλ. Τα έντονα συναισθήματα του προκαλούν μια κατάσταση ευφορίας. Δηλαδή, το αντικείμενο του πόθου γίνεται το καλύτερο, και φαίνεται σαν να είναι αληθινή αγάπη. Αλλά μετά περνάει λίγος καιρός, το συναισθηματικό ξέσπασμα τελειώνει και αρχίζει, ας πούμε, η νηφαλιότητα. Αυτό συμβαίνει πραγματικά συχνά με υπερβολικά συναισθηματικούς ανθρώπους.

Παρεμπιπτόντως, από αυτό προκύπτει ο δεύτερος παράγοντας, ο οποίος καθιστά δύσκολη την αντικειμενική αξιολόγηση των συναισθημάτων κάποιου για έναν εκπρόσωπο του αντίθετου φύλου. Απλώς δεν είστε σε θέση να αξιολογήσετε αντικειμενικά όλες τις ιδιότητες του αντικειμένου του πόθου σας, για παράδειγμα, λόγω υπερβολικής συναισθηματικής ανάτασης. Σε μια τέτοια κατάσταση, κατά κανόνα, βλέπετε μόνο το καλό σε ένα άτομο και δεν παρατηρείτε τις ατέλειές του. Ωστόσο, ακόμα κι αν υπάρχουν, προσπαθούν να δώσουν κάποια εξήγηση που φαίνεται λογική.

ΣΕ αυτή η υπόθεσηεπίσης συχνά έρχεται ένα είδος στιγμής νηφάλιος. Επιπλέον, συχνά το «hangover» σε μια τέτοια κατάσταση είναι ακόμη πιο οδυνηρό.

Συχνά οι άνθρωποι ξαφνικά σταματούν να βλέπουν όλες τις ιδιότητες για τις οποίες φαινόταν να αγαπούν τον σύντροφό τους, και αντίθετα αρχίζουν να παρατηρούν μόνο αρνητικές πλευρέςτον χαρακτήρα του ή, για παράδειγμα, κάποια ελαττώματα στην εμφάνιση.

Αν μιλάμε για το πώς η αγάπη διαφέρει από το να ερωτεύεσαι ή από μια ξαφνική έξαρση του πάθους, τότε πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι χρειάζεται χρόνος για να κατανοήσεις πλήρως τα συναισθήματά σου. Σύμφωνα με μια αρκετά κοινή θεωρία, σε αυτή την περίπτωση υπάρχει ένα αρκετά σαφές κριτήριο. Στ 'αλήθεια αγαπημένο πρόσωποπρώτα από όλα σκέφτεται τη σύντροφό του, ενώ ο εραστής έχει ως προτεραιότητα το δικό του πρόσωπο. Ωστόσο, για να το καταλάβει κανείς, πρέπει πρώτα να είναι ειλικρινής με τον εαυτό του.

Καλύτερα από οποιαδήποτε λέξη εδώ, όλα θα προκληθούν από πράξεις. Για παράδειγμα, ένας άντρας μπορεί να εξομολογηθεί επανειλημμένα σε ένα ερωτευμένο κορίτσι, ενώ οι πράξεις του θα αποκλίνουν από τις λέξεις. Ακόμα κι αν δεν είναι ριζοσπαστικό. Όμως η ίδια η παρουσία τέτοιων διαφορών, αν και ασήμαντων, λέει πολλά. Εάν ένα άτομο ζει πραγματικά με την αδελφή ψυχή του, είναι έτοιμο να μοιραστεί μαζί της όχι μόνο χαρούμενο, αλλά και δύσκολες στιγμέςτότε αυτό είναι αγάπη. Ωστόσο, είναι επίσης δοκιμασμένο από το χρόνο, και να διαφωνήσει αυτό το θέμαδυνατή επ' αόριστον.

Κατ' αρχήν, το παραπάνω κριτήριο είναι πράγματι εξαιρετικά σαφές. Εάν ένα άτομο, με τις πράξεις του, χειροτερεύει τη δική του κατάσταση για να ανακουφίσει τη δική σας, και το κάνει επανειλημμένα, τότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι πραγματικά ερωτευμένος. Και οι ενέργειες σε αυτή την κατάσταση θα πουν πολλά. δώρα και ευχάριστες εκπλήξεις- αυτό είναι ένα πράγμα, αλλά το να αναλάβετε τη λύση των προβλημάτων του αγαπημένου σας είναι εντελώς άλλο. Ή μια κοπέλα, για παράδειγμα, πάει κόντρα σε όλους μόνο και μόνο για να είναι με τον φίλο της - μιλάει και αυτό δυνατά αισθήματα. Φυσικά, δίνουμε τα πιο πρωτόγονα παραδείγματα - απλώς για να γίνει πιο σαφές τι διακυβεύεται.

Αν θέλετε να καταλάβετε πώς νιώθετε για έναν άντρα / κορίτσι, απαντήστε σε μερικές ερωτήσεις για τον εαυτό σας. Φυσικά, πρέπει να είναι ειλικρινείς - διαφορετικά
περίπτωση κάποιας αντικειμενικής αξιολόγησης δικά τους συναισθήματαέξω από το θέμα. Για παράδειγμα, αναρωτηθείτε τι σας ελκύει περισσότερο στο δεύτερο μισό - εμφάνιση ή προσωπικότητα. Στην πρώτη περίπτωση, αυτό δεν είναι άλλο από το να ερωτεύεσαι. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένα άτομο μπορεί να αλλάξει εξωτερικά η χειρότερη πλευρά- παχύνετε, πάθετε ατύχημα και ούτω καθεξής. Αποδεικνύεται ότι μετά από αυτό θα χάσετε κάθε ενδιαφέρον για αυτόν. Άλλωστε αυτό που σε τράβηξε δεν θα είναι πια. Σε έναν εκπρόσωπο του αντίθετου φύλου, δεν πρέπει να ενδιαφέρεται κανείς για την εμφάνιση, αλλά για την προσωπικότητα - μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί κανείς να μιλήσει για αληθινή, ειλικρινή αγάπη.

Ένα άλλο ερώτημα που πρέπει να απαντηθεί: πώς νιώθετε χωρίς το σημαντικό σας άλλο; Μετά από όλα, μπορεί κάλλιστα να αποδειχθεί ότι αυτό είναι απλώς ένα αξιοθέατο. Για παράδειγμα, υπάρχουν μερικά κοινά ενδιαφέροντα, ΟΧΙ πια. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο ορισμός της «φιλίας» είναι πιο κατάλληλος, αλλά όχι η αγάπη. Είναι εντελώς άλλο θέμα αν οι σκέψεις σας απασχολούνται μόνο με το αντικείμενο του πόθου. Ό,τι κι αν κάνετε, ό,τι κι αν κάνετε - υπάρχει μόνο μία εικόνα στο κεφάλι σας, κύλινδροι μνήμης ευχάριστες στιγμέςπροηγούμενες συναντήσεις και η φαντασία σχεδιάζει το μέλλον. Τώρα αυτό μοιάζει πολύ με την αγάπη.

Οι σχέσεις εκείνες που υπόσχονται μακροχρόνιες, σταθερότητα και ταυτόχρονα φέρνουν χαρά και στους δύο συντρόφους θεωρούνται πολλά υποσχόμενες. Τέτοιες σχέσεις βασίζονται στις αρχές του λεγόμενου υγιής αγάπη, για την οποία γράφει η Αμερικανίδα ψυχολόγος Tracy Cabot. Εντοπίζει 12 βασικές αρχές της αγάπης, που μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένο, να γεμίσουν τη ζωή σου με χαρά και να μην σου στερήσουν την ηρεμία, τον ύπνο και τη δύναμη. Αυτές οι αρχές δεν είναι πάντα σαφείς. Ωστόσο, η διαφορά μεταξύ μας και δυτικής νοοτροπίας επηρεάζει. Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να συμπληρώσουμε λίγο αυτό που είπε η Triacy Cabot με τις δικές μας συμβουλές.

1. Όταν δύο άνθρωποι συνάπτουν μια σχέση αγάπης, η ζωή του καθενός τους πρέπει να βελτιώνεται. Αν αυτό δεν συμβεί, αργά ή γρήγορα το σωματείο διαλύεται.

Συμβουλή: Ένας παντρεμένος, κατά κανόνα, υπερασπίζεται τα συμφέροντά του. Αλλά μερικές φορές δεν βλάπτει και οι δύο σύζυγοι να κοιτάζουν την κατάσταση από έξω και να σκέφτονται αν ο επιλεγμένος ή ο επιλεγμένος σας είναι ευχαριστημένος μαζί σας.

2. Δεν μπορείς να αγοράσεις αγάπη. Εάν το κάνετε αυτό, μην περιμένετε ότι τα έξοδά σας θα αποδώσουν αδρά.

Συμβουλή: Αλλά τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν πολλά άλλα πράγματα που θα φέρουν χαρά στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Στην αγάπη, τα χρήματα είναι απλώς ένα μέσο, ​​ξοδέψτε τα, να είστε αδιάφοροι.

3. Αποφύγετε τη ζήλια. Προκαλώντας τη ζήλια, παίζετε με τη φωτιά. Κάποιος είναι υποχρεωμένος να καεί. Οι άνθρωποι είναι ήδη επιρρεπείς στη ζήλια, συμβαίνει να τους λείπει η αυτοπεποίθηση, επομένως δεν πρέπει να προκαλείτε συνειδητά αυτό το συναίσθημα.

Συμβουλή: Μη ζηλεύετε εσείς οι ίδιοι τον σύντροφό σας. Ήρεμη ατμόσφαιραστην οικογένεια βασίζεται στην αρχή σχέση εμπιστοσύνηςο ένας στον άλλον.

4. Υγιείς σχέσεις αγάπηςκαι οι δύο σύντροφοι εξαρτώνται ο ένας από τον άλλο στον ίδιο βαθμό.

Συμβουλή: Αλλά αυτό είναι ιδανικό, αλλά στην πράξη συχνά δεν συμβαίνει: το ένα εξαρτάται πάντα από το άλλο περισσότερο. Η οικογένεια δεν είναι πεδίο μάχης για ισότητα και ανεξαρτησία. Το κύριο πράγμα είναι να είσαι αυτάρκης άτομο.

5. Ένας αληθινά αγαπητός άνθρωπος δεν απαιτεί αποδείξεις αμοιβαίου συναισθήματος από έναν σύντροφο. Ο ίδιος του αποδεικνύει την αγάπη του.

Συμβουλή: Στην πραγματικότητα, όλοι θέλουμε να μας αγαπούν και αυτά τα στοιχεία είναι πολύ σημαντικά. Ωστόσο, ο Αμερικανός ψυχολόγος έχει δίκιο σε ένα πράγμα: δεν αξίζει να απαιτήσει κανείς αυτά τα στοιχεία. Εάν απλά δεν παρατηρείτε αυτές τις εκδηλώσεις, βγάλτε ένα συμπέρασμα: είτε έχετε προβλήματα όρασης είτε ο εραστής σας κάνει κάτι λάθος.

6. Προσοχή στο να θέλετε να αλλάξετε σύντροφο. Εάν μετατρέψετε τον σύντροφό σας σε άλλο άτομο, θυμηθείτε ότι αυτό μπορεί να είναι νέο πρόσωποδεν θέλει να μείνει μαζί σου.

Συμβουλή: Είναι πολύ δύσκολο να αλλάξεις τον χαρακτήρα ενός ενήλικα. Ισχυροί άνθρωποιαποφύγετε την εξωτερική πίεση και οι αδύναμοι δεν την αντέχουν. Εάν ένα άτομο σας αγαπά πραγματικά, θα αλλάξει ήδη καλύτερη πλευρά. Και αν κατηγορηματικά δεν είστε ικανοποιημένοι με τον χαρακτήρα του, τότε ποιον αγαπάτε πραγματικά: αυτόν ή μια φανταστική εικόνα;

7. Άνθρωπος επιρρεπείς σε κατάθλιψη, δύσκολο να αγαπάς. Η αγάπη πρέπει να κάνει έναν άνθρωπο ευτυχισμένο, αλλά η παρέα του εκλεκτού σας δεν σας εγγυάται την ευτυχία. Μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο.

Συμβουλή: Δύσκολο δεν σημαίνει αδύνατο. Εξάλλου, ερωτευόμαστε όχι επειδή αποφασίζουμε: Μάλλον θα ερωτευτώ αυτό, αλλά αυτό δεν μου ταιριάζει για αυτούς τους σκοπούς. Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη χρειάζεται θετικά συναισθήματα, και ίσως είστε εσείς που θα τον βοηθήσετε να γίνει ευτυχισμένος.

8. Μια γυναίκα θέλει να πιστεύει ότι την αγαπά ένας απρόσιτος πρίγκιπας και όχι ένας ψυχοπαθής. Επίσης στους άντρες δεν αρέσουν οι εκρήξεις και οι λεγόμενες ωρολογιακές βόμβες, από τις οποίες δεν είναι γνωστό τι να περιμένουμε, αφού μπορεί να εκραγεί ανά πάσα στιγμή. Το απρόβλεπτο ενός συντρόφου χαλαρώνει τα νεύρα και σκοτώνει τα συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο που βαριέται η πλήρης και απόλυτη προβλεψιμότητα.

Συμβουλή: Όλα θέλουν μέτρο. Η οικογενειακή ζωή, φυσικά, δεν πρέπει να μοιάζει με υπερπαραγωγή, αλλά ούτε και βαρετή σειρά από αυτήν. Αν παρατηρήσετε ότι ο σύζυγος (σύζυγος) κανονίζει συνεχώς σκηνές και σκάνδαλα και το απολαμβάνει, είναι απίθανο να μπορέσετε να κανονίσετε μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή, αλίμονο. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε οικογενειακός ψυχολόγοςπου θα σας βοηθήσει να βρείτε τη ρίζα του προβλήματος.

9. Η αγάπη που αναβοσβήνει γρήγορα εξαντλείται γρήγορα.

Συμβουλή: Πριν πάρετε μια σοβαρή απόφαση και συνδέσετε τη ζωή σας με τη ζωή κάποιου άλλου, ελέγξτε τη σχέση σας για δύναμη. Ίσως παίρνετε ένα προσωρινό χόμπι για ένα σοβαρό συναίσθημα.

10. Αν ο σύντροφός σου έχει μάθει ότι μπορεί να σε κακομεταχειρίζονται, θα είναι πολύ δύσκολο να τον πείσεις για το αντίθετο.

Συμβουλή: Εάν ένας σύντροφος σας προσβάλλει τακτικά, τίθεται ένα εύλογο ερώτημα - σας αγαπά; Και χρειάζεσαι αυτή τη σχέση;

11. Αν αμφιβάλλετε για τη σκοπιμότητα της πράξης που έχετε σχεδιάσει, θα πρέπει να απέχετε από αυτήν. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι να έρθει στο μυαλό σας η καλύτερη λύση.

Συμβουλή: Επίσης, μην λέτε πολλά. Σχεδόν πάντα πρέπει να μετανιώνετε για λόγια που ειπώθηκαν βιαστικά. Αν είστε, όπως λένε, στα άκρα, αφήστε τον εαυτό σας να ηρεμήσει, διατυπώστε τους ισχυρισμούς σας και εκφράστε τους σωστά στον σύντροφό σας την επόμενη μέρα.

12. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι αισθάνονται πιο άνετα με συντρόφους που είναι ισάξιοι μαζί τους. κοινωνική θέσηκαι όντας ταυτόχρονα ψυχολογικοί αντίποδες. Με άλλα λόγια, είσαι καλύτερα κατάλληλος άντραςμε το μορφωτικό σας επίπεδο και παρόμοιο υπόβαθρο. Θυμηθείτε: για να παντρευτείτε έναν πρίγκιπα με μια λευκή Mercedes, πρέπει να είστε η ίδια πριγκίπισσα σε μια κόκκινη Porsche cabrio. Τα δικα σου αξίες ζωήςπρέπει να ταιριάζουν. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε πτυχίο πανεπιστημίου, θα πρέπει να αναζητήσετε συνεργάτη με πτυχίο πανεπιστημίου.

Ο ψυχολογικός αντίποδας θα σας σταθεροποιήσει Κατάσταση μυαλού. Ένας εξωστρεφής χρειάζεται έναν εσωστρεφή, ένας απαισιόδοξος χρειάζεται έναν αισιόδοξο. Αυτός ο κανόνας εξηγεί την ισορροπία μεταξύ ίσων εταίρων που ενώνουν κοινωνικό επίπεδοΚαι κοινές απόψεις, αφενός, και παρέχοντας αρμονία και ισορροπία ψυχολογικών αντιθέτων, αφετέρου.

Συμβουλή: Δυστυχώς, ακόμη και η εκπλήρωση αυτών των απαιτήσεων δεν εγγυάται ότι θα μιλάτε την ίδια γλώσσα. Επομένως, όταν συναντηθείτε, δεν πρέπει να σας ενδιαφέρει αμέσως ένα δίπλωμα. Μερικές φορές άνθρωποι από διαφορετικούς κόσμουςκαταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον πολύ καλύτερα από αυτούς που περιστρέφονται στον ίδιο κύκλο. Στη ζωή, όπως και στην αγάπη, δεν υπάρχουν καθολικοί κανόνες.

Συνοψίζοντας, η ψυχολόγος αναφέρει: «Αν στα στάδια της δημιουργίας και της οικοδόμησης σχέσεων διαπιστώσετε ότι παραβιάζονται μία ή περισσότερες αρχές από έναν σύντροφο, τότε θα πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό το άτομο μέχρι να εξαρτηθείτε από ένα πολυαναμενόμενο, αλλά προφανώς χωρίς πολλά υποσχόμενο συναίσθημα».

Και εμείς, από την πλευρά μας, θέλουμε να σας συμβουλεύσουμε να μην επιλέξετε έναν σύζυγο ως προϊόν σε ένα κατάστημα με την αρχή του "ταιριάζει ή δεν ταιριάζει". Εμπιστευτείτε την καρδιά σας και σίγουρα θα σας δείξει αυτόν με τον οποίο θα είστε ευτυχισμένοι μαζί.

Οι περισσότερες γυναίκες δεν ξέρουν πραγματικά πώς να πουν αν τις αγαπούν. Ακόμη και τα σοφά μαστορέλια δεν είναι εξοικειωμένα με τις κύριες ιδιότητες αρσενική αγάπη. Τι γίνεται όμως με τα νεαρά αφελή κορίτσια; Εξάλλου, δεν καταλαβαίνουν καθόλου πώς να ξεχωρίσουν την αληθινή αγάπη μιας γυναίκας για έναν άντρα από τις γλυκές απολαύσεις. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε αυτό.

Δυστυχώς, οι γυναίκες και οι άνδρες βλέπουν την αγάπη διαφορετικά. Κατά καιρούς, αυτό γίνεται σοβαρή αιτία διαμάχης. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η αίσθηση του να ερωτεύεσαι είναι ένα προς δύο. Απλά ένας άντρας και μια γυναίκα είναι δύο διαφορετικοί γαλαξίες. Η φύση μας συνέλαβε ως αμοιβαία ελκυσμένους συν και πλην. Ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο - αναμφίβολα, χρειαζόμαστε πάντα ο ένας τον άλλον! Δυστυχώς στην αγάπη εκφράζουμε τα συναισθήματά μας με εντελώς διαφορετικό τρόπο. διαφορετικές γλώσσες. Γι' αυτό μερικές φορές είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση.

Διαμετρικά αντίθετα

Μια γυναίκα χρειάζεται συνεχή επικοινωνία με έναν άντρα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για εκείνη να του προκαλεί συναισθήματα, κάτι που είναι άμεση απόδειξη του ερωτευμένου. Δεν είναι περίεργο που λένε: «Αν μια γυναίκα έχει σταματήσει να στάζει στο μυαλό της, την έχεις ήδη χάσει». Ένας άντρας, αντίθετα, τα κρατάει όλα μέσα του, προσπαθώντας να φανεί αδιάφορος! Δεν αντιλαμβάνεται αποφασιστικά συνεχείς συνομιλίες, δηλώσεις αγάπης. Στο ζεύγος που προκύπτει, ο ένας αγαπά πάντα και ο άλλος σας επιτρέπει να αγαπάτε. Δεν είναι περίεργο που τα συναισθήματα εκδηλώνονται κυρίως από μια γυναίκα. Από τα αρχαία χρόνια, η φύση της έθεσε ύπουλα αυτή την ανάγκη. Ένα ζευγάρι που γνωρίζει και αποδέχεται αυτό το γεγονός μπορεί να αποφύγει περιττούς καβγάδες και αγανάκτηση στο μέλλον.

Η αναγνώριση των συναισθημάτων του προκαλεί γνήσιο φόβο ευθύνης στο ισχυρότερο φύλο. Για τους περισσότερους, η απάντηση σε αυτή τη φράση ισοδυναμεί με όρκο. Ένας αληθινά ερωτευμένος άντρας θα χαρεί ειλικρινά για τα επιτεύγματα της αγαπημένης του, θα εκτιμήσει τις φιλοδοξίες και θα αναλάβει τη λύση τυχόν προβλημάτων. Η αγάπη ενός άνδρα για μια γυναίκα μπορεί να εκφραστεί στον χρόνο που αφιερώνει. Κατά κανόνα, οι κυρίες σπάνια το βλέπουν αυτό ως επίδειξη συναισθημάτων.

Προσδοκίες από ανάπτυξη σχέσεωνείναι επίσης διαφορετικά. Για παράδειγμα, οι γυναίκες θέλουν να νιώθουν προσοχή, φροντίδα, τρυφερότητα και σεβασμό από τον άντρα τους. Και το δυνατό μισό της ανθρωπότητας θέλει να το αντιλαμβάνονται μόνο όπως είναι. Ως εκ τούτου, οι εραστές προσπαθούν να δώσουν ο ένας στον άλλο αυτό που επιθυμούν οι ίδιοι. Δυστυχώς, αυτό ψεύτικο μονοπάτιστην καρδιά του αντιπάλου. Μην ξεχνάτε ότι ακόμα και όταν είμαστε μαζί, είμαστε εντελώς διαφορετικοί.

Η διατήρηση των σχέσεων είναι σκληρή δουλειά!

Όπως είναι φυσικό, διαφωνίες συμβαίνουν και στις καθημερινές σχέσεις. Για παράδειγμα, οι γυναίκες, κατά τη γνώμη των ανδρών, χρειάζονται προσοχή στα μικροπράγματα. Λόγω της σκληρότητας του χαρακτήρα τους, είναι απολύτως απρόσβλητοι σε τέτοια μικροπράγματα. Ωστόσο, η κατανόηση αυτού του γεγονότος απαιτεί μερικές φορές σοβαρή εξέταση. Μια γυναίκα που υποφέρει από έλλειψη προσοχής γίνεται τελικά ευερέθιστη, νευρική. Ως αποτέλεσμα αυτού, οποιαδήποτε επικοινωνία με έναν άνδρα θα υποφέρει ή θα οδηγήσει σε αναζήτηση προσοχής στο πλάι.

Και όμως η αγάπη μιας γυναίκας και ενός άνδρα εκφράζεται με ποιον τρόπο; Μια περαιτέρω διάκριση είναι συνέπεια της φράσης «Ένας άντρας αγαπά με τα μάτια του, μια γυναίκα με τα αυτιά της». Γι' αυτόν τον λόγο είναι εύκολο να αιχμαλωτίσετε μια κυρία με γλυκά λόγια και ένας κύριος δεν μπορεί να μην παρατηρήσει την αρμονία. μακριά πόδια. Αντίστοιχα, για να σταματήσει να κοιτάζει τριγύρω, πρέπει να είναι μαζί του μια σέξι, φανταστική γυναίκα. Οι ψυχολόγοι σχέσεων έχουν από καιρό επιβεβαιώσει ότι το αρσενικό σεξουαλική έλξηκαι το συναίσθημα του να ερωτεύεσαι αντιστοιχούν σε εντελώς διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου. Με βάση αυτό, η πολυγαμία είναι εγγενής σε έναν άνδρα. Πιστεύει ότι η αρρενωπότητά του εκφράζεται στον αριθμό των γυναικών.

Σε σχέση με το έργο διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου, η στάση απέναντι φυσική εγγύτηταοι γυναίκες και οι άνδρες είναι επίσης διαφορετικοί. Για το αδύναμο φύλο, το σεξ είναι ένα είδος διαδικασίας που απαιτεί σοβαρή προσέγγιση στην επιλογή συντρόφου. Κατά την άποψη ενός άντρα, η αγάπη και το σεξ δεν είναι ίσα! Μερικές φορές ακόμη και οι περισσότερες πιστός άνθρωποςψάχνω οικεία συναισθήματαστην άκρη. Δυστυχώς, φταίει η φυσιολογία. Εδώ δεν μπορεί να γίνει λόγος για αμοιβαία κατανόηση!

Όλοι γνωρίζουν ότι η εκατό τοις εκατό συμβατότητα ενός άνδρα είναι εγγύηση ισχυρή σχέση. Επιπλέον, ο κύριος ρόλος εδώ διαδραματίζεται όχι μόνο από το σεξουαλικό, αλλά και από το φυσικό, καθώς και ψυχολογική συμβατότητα. Χρόνια αργότερα, η σεξουαλική έλξη δεν παίζει πλέον ιδιαίτερο ρόλο. Δυστυχώς, η αγάπη δεν παρέχει καθόλου αλληλοκατανόηση και υποστήριξη στην καθημερινότητα. Η παρεξήγηση μπορεί να καταστρέψει κάθε ειδύλλιο σε μια σχέση, πυροδοτώντας συγκρούσεις. Για να πλησιάσετε έστω και λίγο στην αμοιβαία κατανόηση, πρέπει να κάνετε πολλές προσπάθειες.

Χαρακτήρας

Για να προσδιορίσετε τη συμβατότητα, περιγράψτε διαφορετικά χαρακτηριστικά σε δύο στήλες. Καταγράψτε όλα στο πρώτο θετικά χαρακτηριστικάσύντροφο, στο δεύτερο διορθώστε αυτό που εκνευρίζει. Σκεφτείτε πού είστε έτοιμοι να ενδώσετε, και τι δεν ταιριάζει καθόλου στη συμπεριφορά του συντρόφου σας. Ωστόσο, υπάρχει μια προϋπόθεση. Η αξιολόγηση πρέπει να είναι αμερόληπτη και να μην βασίζεται μόνο στα συναισθήματα. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να γίνει ένα τέτοιο τεστ μαζί με έναν σύντροφο. Ίσως, αφού συγκρίνετε τα συνολικά αποτελέσματα, να καταφέρετε να καταλήξετε σε μια αμοιβαία απόφαση.

Ψυχολογία

Μπορεί να αναγνωριστεί ως εξής. Καταγράψτε τις τιμές σας σε ένα κομμάτι χαρτί με φθίνουσα σειρά. Με άλλα λόγια, τα περισσότερα σημαντικούς δείκτες: οικογένεια, φίλοι, δουλειά, μέσα. Επιπλέον, καθένας από τους εταίρους καταγράφει ξεχωριστά όλες τις ευθύνες με τη δική του κατανόηση της κατάστασης. Το τεστ διαμορφώνεται στην ομοιότητα των αποτελεσμάτων του και όχι σε σύμπτωση σε όλα τα σημεία. Είναι καλό αν υποστηρίζεις απόψεις των γυναικώνγια αγάπη, σχέση άντρα. Μια γυναίκα είναι τότε έτοιμη να δημιουργήσει μια πραγματική ευτυχισμένη σχέση. Εάν ένας από τους εταίρους βάλει την οικογένεια στην πρώτη θέση και ο άλλος - μια καριέρα, τότε αυτό σοβαρή περίστασηγια συγκρούσεις, αντιθέσεις.

συνεταιρισμός

Η συμβατότητα συνεργατών είναι ο κύριος δείκτης της ικανότητας διαχείρισης ενός κοινού προϋπολογισμού. Η οικονομική ασυμφωνία μεταξύ των εταίρων θα οδηγήσει σε σημαντικές αντιφάσεις. Συμφωνώ, αν ο προϋπολογισμός του επιλεγμένου αποτελείται αποκλειστικά από δαπάνες για τον εαυτό του, δύσκολα θα σας αρέσει. παρόμοια κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν επίσης τον καθένα από τους συντρόφους να σχεδιάσει έναν προϋπολογισμό σε ένα κομμάτι χαρτί. Στη συνέχεια, συγκρίνετε τα αποτελέσματα των λιστών σας, οξύνοντας Ιδιαίτερη προσοχήόχι στις αντιφάσεις, αλλά στις ομοιότητες. Ωστόσο, δεν πρέπει να το ξεχνά κανείς αυτό πλήρη συμβατότητααδύνατο να επιτευχθεί χωρίς ενότητα συμφερόντων.

Ιδιοσυγκρασία

Αναμφίβολα, οι ρομαντικές βόλτες με έναν εραστή, η ικανότητά του να σας παρέχει, είναι υπέροχες. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αρκετό! Η εγγύηση μιας ευτυχισμένης, διαρκούς σχέσης βρίσκεται στη συμβατότητα. σεξουαλικές ιδιοσυγκρασίες. Εκτός από ευχάριστες αισθήσειςΕκτός από τα οφέλη για την υγεία, το σεξ μπορεί να επιλύσει σχεδόν κάθε σύγκρουση. Επίσης θετική φήμηχρησιμοποιεί μια περίεργη θεωρία για το τι εξαρτάται από ζωδιακό ωροσκόπιο. Ίσως πρέπει να προσέξεις την ημερομηνία γέννησης του συντρόφου σου;

Βασικές αρχές ιδιοσυγκρασιών

Οι ιδιοσυγκρασίες πρέπει να είναι τουλάχιστον γειτονικές. Για παράδειγμα, αν ένας άντρας έχει υψηλή βαθμολογία και μια γυναίκα χαμηλή, η σχέση θα είναι στα πρόθυρα της αποτυχίας. Η ίδια κατάσταση συμβαίνει όταν ένας άνδρας και μια γυναίκα αλλάζουν ρόλους. Οι σύντροφοι θα νιώθουν συνεχώς άβολα. Θα νιώσουν ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί τους.

Άτομα με Υψηλού βαθμούιδιοσυγκρασία εμπειρία συνεχή επιθυμία. Συνήθως τα πειραματικά τους σεξουαλική ζωήαρχίζει στις Νεαρή ηλικία, και ο αριθμός των συντρόφων αυξάνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής. Στατιστικά η ανάπτυξη ιδιοσυγκρασιακός άντραςσυνήθως όχι περισσότερο από το μέσο όρο. Φαίνεται αρκετά αναλογικό. Όσο για τις γυναίκες, οι ιδιοκτήτες φαρδιούς γοφούςή υπέροχες μορφέςείναι επίσης συχνά πολύ ιδιοσυγκρασιακές γυναίκες. Οι κυρίες με μικρό ανάστημα και κοντά πόδια δεν είναι επίσης κακές στο κρεβάτι.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι παρόμοια ιδιοσυγκρασία είναι χαρακτηριστική των ανθρώπων με παρόμοια ύψη. Έτσι μικροκαμωμένα κορίτσιαμην ψάχνεις για σύντροφο ψηλοί άντρες. Τέτοια ζευγάρια αντιμετωπίζουν συχνά διάφορες δυσκολίες στο σεξ.

Κάτοχοι χαμηλού τύπου ιδιοσυγκρασίας οικεία ζωήκαταλαμβάνει πάντα μια ασήμαντη θέση. Η διαδικασία της εφηβείας σε τέτοια άτομα συνήθως καθυστερεί. Ανέχονται εύκολα σημαντικές παύσεις στο σεξ. Και αν κάποτε διάλεξαν σύντροφο, τότε αυτό είναι για τη ζωή.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% της ανθρωπότητας δεν ανήκει σε κανέναν άλλον παρά μεσαία ομάδα. Για παράδειγμα, υψηλή ανάπτυξημιλά ξεκάθαρα για ανεπαρκώς φωτεινό ταμπεραμέντο.

Τι είναι η απόλυτη αγάπη;

Το συναίσθημα της αγάπης δεν περιορίζεται αποκλειστικά στη σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Μπορεί να είναι πολύ ευρύτερο. Έτσι ο εσωτερισμός παρουσιάζει την αγάπη μιας γυναίκας και ενός άνδρα. Οι περισσότερες από τις θρησκείες του κόσμου είναι χτισμένες στην απόλυτη αγάπη. Πάρτε, για παράδειγμα, τον Χριστιανισμό κατ' εικόνα του Ιησού Χριστού, όπου μία από τις τρεις αρετές μαζί με την Πίστη και την Ελπίδα είναι η Αγάπη. Μπορεί να ονομαστεί Αγάπη, που σε μετάφραση από τα αρχαία ελληνικά σημαίνει "χαριστική, ανιδιοτελής αγάπη". Δεν εκδηλώνεται ως σωματικό πάθος, αλλά βασίζεται σε μια πνευματική σύνδεση που διαρκεί χρόνια, ακόμα και μέχρι την ίδια την νεκρική κλίνη.

Λάθη του παρόντος

Υπάρχουν πάρα πολλά στις σημερινές γυναίκες ανδρική ενέργεια. Έχουν μάθει να αγαπούν! Λόγω της εξασθενημένης ενέργειας που ήταν απαραίτητη για την αναπαραγωγή, το ωραίο φύλο άρχισε να μην εμπνέει, αλλά να δίνει. Ξέχασαν, γυναίκες και άντρες! Αν ένας άντρας θέλει να κερδίσει την αγάπη μιας γυναίκας, πρέπει να κερδίσει τη μάχη στα μάτια της. Και μια γυναίκα να πάρει την κατοχή αρσενική καρδιάπρέπει να χάσει αυτή τη μάχη.

Για παράδειγμα, η καταστροφική αγάπη μιας γυναίκας για έναν άντρα μπορεί να εκδηλωθεί υπερβολική φροντίδαγια τον γιο. Σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα παρεμβαίνει σωστή ανάπτυξη αρρενωπός. Ή η σύζυγος, μπερδεύοντας τις σχέσεις με τον άντρα της, μετατρέπεται σε χωρίστρα «μαμά». Αυτή η εκδήλωση ενέργειας είναι ανδρική έκδοσηδημιουργία. Μια γυναίκα πρέπει να είναι για τον άντρα της πιστή σύζυγος, βοηθός. Αναμφίβολα, η παραμόρφωση των ενεργειών συνεπάγεται παραβίαση της σωστής ανταλλαγής. Γι' αυτό υπάρχουν τόσες πολλές διαφωνίες μεταξύ γυναίκας και άνδρα.

Ενεργειακή ανταλλαγή

Εάν μια γυναίκα αποδεχτεί τον εραστή της χωρίς άλλη καθυστέρηση, ξυπνά μέσα του την επιθυμία να δώσει τη δύναμη των συναισθημάτων του. Η αγάπη μιας γυναίκας για έναν άντρα βασίζεται σε 4 ενέργειες: σεβασμό, υπομονή, ταπεινοφροσύνη, τρυφερότητα. Όταν μια γυναίκα εκπέμπει τις κατάλληλες ενέργειες, εμπνέει τον άντρα της στη γενναιοδωρία. Επιπλέον, ένα αόρατο ενεργειακά προστατευτικό πεδίο σχηματίζεται κυριολεκτικά γύρω του, τροφοδοτώντας τις δυνάμεις του. Ένα τέτοιο πεδίο είναι σε θέση να προστατεύσει την επιτυχία ενός ανθρώπου, τη συναισθηματική του ισορροπία.

Άνδρες σε γυναίκες εκδηλώνονται με την δωρεά. Είναι υποχρεωμένος να δώσει στην αγαπημένη του τη φροντίδα, τα μέσα και το καταφύγιό του. Ωστόσο, όταν ένας άντρας δεν ανταποκρίνεται στην ανταπόδοση, σταματά να δίνει, αρχίζοντας να συσσωρεύεται. Δυνατό μισόΗ ανθρωπότητα έχει απόλυτη ανάγκη από μια γυναίκα που δεν εκπαιδεύει, αλλά αγαπά και αποδέχεται τον εκλεκτό της όπως είναι.

Άνδρας και γυναίκα είναι αντανακλάσεις ο ένας του άλλου. Σε έναν τόσο στραβό καθρέφτη καθρεφτίζονται όλα όσα κανείς δεν θέλει να μάθει για τον εαυτό του.

φυσικές ανάγκες

Μια γυναίκα περιμένει να δει έναν τροφοδότη, έναν προστάτη, ένα στήριγμα σε έναν άντρα. Αυτός, με τη σειρά του, περιμένει από αυτήν τρυφερότητα και φροντίδα. Για να αλληλοσυμπληρώνονται όλοι αναζητούν εκείνα τα προσόντα σε έναν σύντροφο που του λείπουν ο ίδιος. Όπως οι εκπρόσωποι του ευγενούς φύλου δεν αναγνωρίζουν αδύναμοι άντρες, επίσης δυνάμεις του κόσμουδεν το αντιλαμβάνονται αυτό.τι εκφράζεται λοιπόν αληθινή αγάπηγυναίκες και άνδρες; Χρειάζεται προστασία, κι εκείνος χρειάζεται πίστη σε αυτόν, μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορούμε να νιώσουμε ότι μας αγαπούν.

Η ιδέα της φύσης είναι τέτοια που ένας άνδρας και μια γυναίκα κατανοούν την αγάπη με διαφορετικούς τρόπους, προσπαθώντας για έναν κοινό στόχο. Γι' αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να λάβουμε υπόψη την ανομοιότητά μας. Δυστυχώς, σπάνια έχουμε τη σύνεση να καταλάβουμε ότι είμαστε δύο διαμετρικά αντίθετα. Επομένως, δεν παύουμε να περιμένουμε ο ένας από τον άλλο μια αναλογία καθρέφτη σε απόψεις, εκτιμήσεις και εξηγήσεις για όλα όσα συμβαίνουν. Τι να κάνουμε λοιπόν; Πώς να καταλάβετε ποια είναι η αληθινή αγάπη μιας γυναίκας για έναν άντρα; Απλά πρέπει να παρατηρήσετε αποκλειστικά στο επιλεγμένο καλές ποιότητες, αντιστροφή λιγότερη προσοχήσε ελλείψεις. Να είστε υπομονετικοί, μην σπάτε, αλλά αποδεχτείτε στον σύντροφό σας την ουσία που είναι εγγενής στη φύση. Αγαπήστε και να είστε ευτυχισμένοι!