Comment obtenir un bronzage en bronze lisse. Comment obtenir un beau bronzage sur la mer. Influence de la nourriture sur le réservoir

29.04.2019

Bonjour nos chers lecteurs! Été en plein essor et article d'aujourd'hui, comment peut-il être préférable de vous aider à comprendre la question, comment obtenir un beau bronzage sur la mer et, à une autre époque, vous pouvez utiliser les services des salons de spa.

Sans aucun doute, bronzé, cuir de couleur bronze attire les yeux des autres. Mais le bronzage doit être obtenu correctement. Baignage invalide B. bains solairesah peut attirer des conséquences négatives majeures pour le corps. Le principe de bronzage est distribué à la fois sur la lumière naturelle et la procédure dans les solariums.

Beau bronzage lisse

Nous proposons d'explorer 10 conseils majeurs pour aider à obtenir un beau bronzage lisse.

1. La règle principale est d'éviter la période d'activité solaire dans jour. Même les personnes inexpérimentées de cette affaire savent qu'il est possible de soumettre l'admission d'ultraviolet le matin de 9 à 30 à 10-30 et après midi, à 16-18 heures. Si c'est le premier séjour au soleil, il est préférable de réduire le temps de bronzage.

2. Indiquez pour vous-même un calendrier de rester au soleil. Alterner l'adoption de procédures ultraviolets avec une découverte de vingt minutes à l'ombre. Surtout si la peau est plus lumineuse, la brûlure peut être facilement obtenue. Le temps de bronzage devrait être augmenté progressivement.

3. Il est inacceptable d'utiliser des crèmes sur les graisses minérales avant d'aller à la plage. C'est un chemin direct à brûler. Parfum et E. les huiles de friture ne sont également pas recommandées à appliquer.

4. Un moyen fidèle de trouver une belle teinte dorée aidera la crème ou la mousse, avec protection solaire.

5. manger serré avant la procédure de bronzage ou au contraire, un estomac vide prend bain de soleil Pas souhaitable. Revivez votre corps des sensations inconfortables pendant le bronzage pour obtenir un effet positif.

6. Fermez les yeux avec les lunettes du soleil et mettez vos chapeaux à tête. Rides et surchauffe à vous un surnom.

7. La relaxation maximale corporelle, conduit à un meilleur résultat.

Ne pas filtrer la vision des films en mouvement, la lecture, parce que dans les yeux du soleil et si fort.

8. Améliorer la circulation sanguine à l'aide du sujet sous votre tête, si la position est sélectionnée menée.

9. PAS après le bronzage immédiatement plongé dans la mer, il vaut mieux être une certaine période de temps dans la zone d'ombre. N'exposez pas le corps avec une forte stress contraste.

10. Temps de contrôle rester au soleil. Ne vous endormez pas sur la plage, pour éviter de gagner de fortes brûlures.

Agents de bronzage

La cosmétologie évolue le long des grands pas en avant et maintenant les moyens de recevoir coup de soleil lisse Venez aider à renforcer le bronzage, dont l'effet est tout simplement génial. Les assistants dans la réalisation de nuances de bronze sont une crème spéciale et une mousse.
Ils sont divisés en deux types: Tan anti-protecteur et renforçant.

Dans ce désir, des crèmes cosmétiques vous aideront avec le contenu du pourcentage DHA de 5 à 16% ou une crème à effet de picotement. Les spécificités de ces moyens sont les suivantes, le résultat de la nuance requise est obtenu extrêmement rapidement, mais également rapidement lavé.

AVERTISSEMENT REQUIS: Assurez-vous de recourir aux recommandations de dermatologues et de cosmétologues lors du choix d'un moyen de cette orientation.

Produits de croissance brune

Il convient de faire attention à la nourriture, certains types de produits ont également un effet sur le renforcement du bronzage. Par conséquent, avant de se déplacer sur la plage, sevrer sur des carottes, des melons, des pastèques, des abricots, des tomates, du fromage, poivron bulgare Rouge I. couleur orange, poisson (de préférence des familles de saumon), etc. En général, naturel colorants naturels Les produits et les légumes contenant des antioxydants, la bêta-carotène, toutes sortes de vitamines en particulier des groupes DANS et acides gras.

À la fin, chers lecteurs veulent sincèrement souhaiter un moment agréable sur la mer, le soleil et atteindre l'incroyable bronzage en bronze. Bonne chance à toi!!!

Aller en vacances à la mer ou à tout autre réservoir, où vous pourrez nager et bronzer toute la journée, nous imaginons habituellement comment nous sommes retournés à la ville reposé et bronzé. Et tout le monde entourant nous regarde avec envie, réalisant que les vacances étaient parfaites, comme en témoignent même bronzage Sur tout le corps.

Mais ce n'est pas toujours tout ce qui se passe car il nous semblait. Parfois à la maison doit revenir avec brûlures ensoleillées Tout au long du corps, de l'humeur gâtée et enflée de nuits blanches, car dormez quand toute la peau brûle, elle est également inconfortable complètement. Pourquoi cela arrive-t-il? Non, ce n'est pas une malchance chronique et ne tenant pas, mais une attitude aussi frivole envers le soleil.

Par conséquent, avant d'atteindre le soleil, vous devez vous rappeler un peu très règles simples. N'essayez jamais de voir le moment où la peau a commencé à brûler. Il est tout simplement impossible, surtout si auparavant que vous avez utilisé cela ne vous sauvegardez pas des brûlures et ne laissez pas et ne prononce pas la peau sans rouge à l'heure.

Concentrez-vous mieux avec l'aide d'heures. Le premier jour au soleil n'est pas recommandé de passer plus de temps qu'une heure. Si vous sentez un peu de souffle brûlant sur mes épaules ou mon dos, il vaut mieux aller à l'ombre tout de suite. Chaque jour, cette fois peut être augmenté de 20 à 30 minutes, en fonction de la lumière de votre peau initialement.

PRÉLIMINAIRE EASY peut aider votre peau à mieux percevoir des rayons du soleil droit. Mais vous ne devriez pas compter sur le fait que cela vous aidera à éviter complètement les brûlures. Par conséquent, n'oubliez toujours pas les précautions et il est nécessaire de toujours utiliser des crèmes protectrices avec un filtre protecteur pour votre peau.

De telles crèmes vous aideront non seulement à vous protéger des brûlures, mais également à hydrater la peau, ce qui nécessite vraiment de l'humidité après l'exposition. radiation solaire.

Bien sûr, chaque personne a sa propre teinte naturelle, que certaines personnes ont un peu rougeâtre, des autres - jaunâtre, et en conséquence, la même couleur sera le bronzage. Par conséquent, afin d'obtenir un bronzage vraiment en bronze, vous pouvez utiliser des crèmes protectrices avec toner, ce qui donnera à votre bronzage une certaine nuance que vous souhaitez réaliser.

Prend soigneusement un tel outil teinturel naturel comme le carotène, qui est certainement très utile pour la peau et donne un beau bronzage. Mais il peut utiliser une utilisation excessive et une dépression à long terme au soleil peut donner à votre peau la couleur des carottes mûres.

Il est impossible de ne pas remarquer que dans les centres professionnels Épilation au laser Saint-Pétersbourg fabrique des cheveux pour les hommes au plus haut niveau et prix \u200b\u200babordables. Mais cela plus tard, mais pour l'instant, lisez à quel point les jambes de la vie d'une vraie dame sont importantes.

Inga Mayakovskaya - Auteur permanent Colady, personnalité polyvalente

UNE.

La chaleur de l'été. Il est temps de se reposer et de profiter des rayons ensoleillés, prenant des bains ensoleillés. Surtout depuis blanc cuir de porcelaine était considéré comme beau plus tôt et aujourd'hui attrayant juste considéré comme peau bronzéeDe plus, le bronzage aide à cacher de petits défauts de la peau, le rend plus fluide et réduit le nombre d'acné. Afin que vous puissiez bien payer dans jours ensoleillés Selon les heures de temps du matin ou le soir, le soleil, surtout comme vous le savez, il n'est pas nécessaire d'abuser de la Tanta comme naturel et solaire.

Quel est l'avantage du bronzage au soleil avant le solarium?

Tout d'abord, vous vous bronzez gratuitement au soleil, vous n'avez pas besoin d'acheter un abonnement, il suffit de porter un maillot de bain, de prendre des couvertures avec vous et d'aller au parc le plus proche.
Deuxièmement, tout bronzage, ainsi que ensoleillé et nécessite une posologie de temps d'application. cosmétiques spéciauxne pas devenir des brûlures douloureuses indésirables. Mais le bronzage au soleil vous permet de trouver simultanément quelque part dans la nature et non dans une petite cabine.
Troisièmement, le bronzage au soleil est très facile à combiner avec des classes actives, surtout si vous n'aimez pas vous mentir pendant une longue période et que vous souhaitez vous déplacer, vous pouvez complètement jouer au volleyball ou au badminton, le processus de bronzage est très bien combiné . Oui, quoi dire, le processus de bronzage peut encore être combiné et avec une crête de lits dans le pays. Vous pouvez donc combiner complètement agréable avec utile, d'autant plus que le bronzage est beaucoup mieux pour aller au lit si vous êtes constamment en mouvement.

Le soleil dans différents pays se lit différemment

Si vous préférez encore vous reposer sur la mer, vous devez savoir que dans différentes largeurs du bronzage sur votre peau tombera de différentes manières. Le bronzage turc va différer de manière significative de l'Égyptien.

Donc, si vous voulez avoir un bronzage d'orIl sera préférable d'aller à la mer Méditerranée, et ce sont des pays comme la France, l'Espagne, l'Italie, Malte, la Croatie, le Monténégro, la Grèce, Israël, la Syrie, le Maroc, la Turquie.

Si vous voulez avoir un bronzage en bronzeVous êtes préférable de préférer la côte de la mer Noire et la mer Égée. Pour ce faire, vous devriez aller en Grèce, Turquie, Crimée, Abkhazie, Géorgie, Roumanie ou Bulgarie. Ici comme sur le rivage mer Méditerranée Il y aura suffisamment de protection de la peau modérée et de bronzer devrait être le matin ou après 16 heures.

Si vous voulez revenir d'une fête avec chocolate Zagaram. Il sera préférable de se rapprocher de l'équateur, au Congo, au Kenya, en Ouganda ou en Somalie, à l'île de l'Indonésie, à l'Équateur. Brésil ou Colombie. Mais il convient de rappeler que le bronzage vaut la peine de commencer par des échéances à court terme, même avec des minutes et utilisez un puissant solaire solaire.

Et ici Bronzage de café foncé peut être obtenu sur les rives de l'océan Indien. Pour ce faire, vous devriez aller en Inde ou aux Maldives. Mais ici, comme lorsque vous vous rendez à la zone de l'équateur, vous devez limiter le moment de rester au soleil et utilisez les crèmes avec grande défenseÉtant donné que si vous brûlez, les symptômes de la brûlure apparaîtront plus lentement.

et enfin teinte de cannelle beige peut être obtenue Dans le golfe Persique et sur la mer Rouge. Pour ce faire, la tournée ira en Égypte, Israël, Soudan, Arabie Saoudite., Uae, Qatar, Iran, Bahreïn. Mais ici, sans protection solide, vous ne pouvez pas faire.

Mais avant le voyage au sud, il est préférable de bronzer un peu de soleil sous les rayons ensoleillés locaux, de sorte que la peau ne soit pas fortement susceptible du soleil le plus brillant. Si vous allez vous reposer dans la saison froide, vous passez d'abord plusieurs fois dans le solarium.

Règles de bronzage sur la plage

Se souvenir de bronzage sur la plage devrait être rappelé non seulement sur sa peau et le fait qu'il a besoin de protéger, mais aussi leurs yeux et leurs cheveux, qui ne sont pas moins susceptibles aux ultraviolets. Cachez vos cheveux préférés sous le panama ou le chapeau et les yeux - pour les lunettes de soleil.

En outre, il n'est pas nécessaire de s'impliquer dans des livres et des magazines, car, en lecture dans un article intéressant, vous ne remarquerez peut-être pas à quel point les vols volants et en même temps brûlent, pour cette raison, vous ne devriez pas dormir sur la plage.

Dans toute la modération et le bronzage important aussi. Par conséquent, le temps de bronzage devrait augmenter progressivement, ajoutant progressivement 10-20 minutes. Cela vous permettra d'obtenir un beau bronzage uniforme.

Comment obtenir un bronzage uniforme?

Et pour obtenir un bronzage lisse et beau devrait être guidé par les règles suivantes:

Il ne vaut pas la peine d'aller à la plage, appliquer des parfums dans la peau ou d'autres moyens contenant de l'alcool, après qu'ils puissent rester des taches sur la peau.
Le bronzage est préférable de ne pas mourir, mais marchant le long de la plage, dans ce cas, il est doucement et magnifiquement pour aller à votre peau.
Après avoir baigné, essayez d'essuyer la peau au sec, les gouttes d'eau sur la peau renforcent l'activité des rayons du soleil et le bronzage est inhomogène.
Acte crèmes crèmes solaires Ce sera plus efficace si vous les gardez dans un endroit frais.
Avant d'aller à la plage, votre peau ne fait pas mal gommage facile Ou peler, cela rend la peau plus douce et il vaut mieux aller au bronzage.
Manger plus de fruits et de légumes orange, pêches, abricots, carottes, poivrons, ils contiennent de la vitamine A, qui affecte le développement de la mélanine, responsable de la belle nuance de votre peau.

Comment obtenir un bronzage lisse - Avis de forums

Rita

Les deux premiers ou trois jours en Thaïlande, Sunbathe le matin à 10 heures et après le déjeuner de 3 heures. À ce moment-là, le soleil est plus tendre. Toujours utiliser la crème de bronzage. Achetez des marques européennes célèbres de crème avec un degré de protection non moins "40", mais mieux "50". Si vous brûlez à proximité de l'eau, sur les îles avec du sable léger et de l'eau émeraude-propre, frottez la crème avec une couche épaisse. Le fait est que sable blanc Et de l'eau propre et transparente ont une propriété pour refléter ultraviolet et vous bronzer (dépasser) doublement. Très souvent, les touristes visitant les îles sont en train de brûler. Ne jamais économiser sur la crème.
En retour de la plage, dans la soirée, gérez le corps «des lotions après l'âme» ou «... après le Tan». Très bon, après bronzage, utiliser huile de noix de coco. Il y a des huiles de noix de coco spéciales pour massage ou après tannage. La composition du liquide comprend de l'huile de coco naturelle, un humidificateur pour le cuir et la vitamine E.

Anna

Et avant la sortie au soleil, vous pouvez boire du jus de tomate. Il contient une substance - lutéine, qui contribue à la production de mélanine (en fait, une substance qui contribue également au bronzage). Ma grand-mère, également recommandée de toujours boire jus de pommeObtenir un bronzage lisse et plus petit que l'eau ordinaire.
Je, la peau très brillante, qui brûle rapidement au soleil, littéralement dans quelques heures. Je peux ensuite marcher toute la semaine rouge de 1,5. Alors qu'est-ce que je fais dernières années! Pour le premier jour 3-4, j'utilise une crème bronzée avec SPF 35-40, très abondante. Au soleil, je peux rester toute la journée, à l'exception de la période de 14 à 16 heures. Jours suivants 2 J'utilise la protection avec SPF 15, puis assez SPF 8-10. En conséquence, pendant les vacances, je reçois le plus petit bronzage, sans aucun soupçon de brûlure!

Alexandra

Et il y a aussi un sérum de payot cool pour obtenir un bronzage plat. Elle doit utiliser 10 jours avant le début des vacances.

Chaque fille rêvant de alésage uniforme Bien sûr, l'ombre de la bronze veut non seulement profiter de sa présence, mais aussi essayer de le garder aussi longtemps que possible. Après tout, de nombreux sujets estivale Regardez gagnant avec précision sur la peau bronzée.

Afin d'obtenir une belle, riche, mais inoffentée sans danger pour la peau du bronzage et garder la teinte de bronze tout au long de la saison, vous devez connaître certains secrets. Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre le principe de la façon dont le bronzage tombe sur la peau. Après cela, prendre toutes les mesures pour préparer la peau et le corps à bronzer.

La nuance de bronze ne peut être obtenue que si la peau produit de la mélanine. Cette enzyme est formée sous l'influence de la lumière du soleil sur la peau. Pour l'efficacité de ses performances, la préparation de la peau et l'enrichissement du corps sont nécessaires pour les nutriments.

Préparation de la peau avant de partir

Si vous voulez trouver un bronzage riche et uniforme sans épuisement et bronzage de longue durée, vous devez savoir qu'il est préférable de tomber sur la couche mise à jour de la peau. Quelques jours avant le premier accès à la plage, il est nécessaire de travailler en préparation. Pour ce faire, vous devez acheter des produits de soin en cuir de haute qualité. Tout d'abord, les cellules mortes doivent être retirées de sa couche supérieure. Cela aidera les procédures de pelage et de griffonnage.

Choisir produits de beauté Besoin de considérer le type de peau. La préférence de donner est recommandée à ces produits hygiéniques, dont les composants principaux sont substances naturelles. Efficace d'éliminer les cellules du brûleur de l'épiderme sont des cosmétiques contenant les granules de grains de café, d'abricot et d'os d'amandes.

Grâce au salon ou aux traitements à domicile, la peau sera mise à jour et deviendra plus susceptible au bronzage. Un tel travail acharné sur la préparation de la peau du corps et du visage en vaut la peine avant de commencer saison de plage. Le rajeunissement de la peau aidera non seulement à trouver un bronzage lisse et magnifique, mais également la rendre plus ouverte à la pénétration. nutriments Eau de mer.

Avant de vous reposer, chaque fille se soucie de la suppression de la végétation inutile sur le corps. Du type d'épilation et la date de celui-ci, cela dépend lorsque vous pouvez commencer à prendre des bains ensoleillés. Après avoir retiré les cheveux avec un laser, il est possible de bronzer moins de deux semaines après la procédure. Si tu préfères épilation de cireVous pouvez sortir au soleil par jour après une séance.

Une condition importante lors de la prise de bronzage est absence complète sur le corps cosmétiques décoratifs et parfumerie. La présence sur la peau des déodorants ou des spiritueux est assez dangereuse, de sorte que ces fonds peuvent provoquer des brûlures et des taches de pigment.

Caractéristiques de bronzage pendant les vacances

Dans les premiers jours de l'incendie devrait être appliqué de crème, facteur de protection solaire ce qui n'est pas inférieur à 25, avec le temps qui l'abaissant à 10. Fonds de protection Il est nécessaire de garder dans un endroit froid, de sorte que leur action deviendra plus efficace. Observant ces conditions, vous pouvez limiter votre peau des brûlures, brûler et éplucher. Cela sauvera le bronzage pendant longtemps.

Protéger la peau de brûler et d'atteindre nuance, Il est nécessaire de lubrifier la peau des germes de blé, noyer, avocat. Ils stimulent la formation de mélanine avec des sièges de peau. Après tout, c'est cette enzyme qui atteint la réaction avec ultraviolet contribue à la coloration de la peau dans une nuance sombre. Les compositions d'huile doivent être utilisées avant chaque campagne sur la plage. Cette procédure simple augmentera l'efficacité du bronzage.

Un moyen efficace d'aider à atteindre un bronzage en bronze pendant les vacances est l'adoption salle de bain spéciale. La température de l'eau doit être d'environ 36 degrés. Préparer un bain, vous devez ajouter 200 ml d'huile d'olive, de lait et sel de mer. Pour que la peau soit plus rapide atteinte de l'ombre désirée, prendre un bain devrait être quotidiennement. La durée de la procédure cosmétique est de 7 minutes.

Règles de bronzage uniforme

Avant d'entrer au soleil, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de produits cosmétiques sur le corps. L'exception est des écrans solaires ou des huiles. La peau doit être purifiée et des agents contenant de l'alcool, en particulier la parfumerie, car ils provoqueront l'apparition de taches sombres sur la peau.

Si vous ne souffrez que de bronzer, vous pouvez oublier le bronzage uniforme. Faire des promenades côtières, la natation et le déménagement, vous pouvez trouver un bronzage uniforme et beau. Après avoir quitté l'eau, il est nécessaire d'essuyer le corps sec, car les gouttes d'eau renforcent l'effet de la lumière du soleil sur la peau. Cela peut aussi causer un bronzage sur place.

Les sessions de bain ensoleillées sont les plus sûres à 10h00 et après 16h. Pendant le reste, les rayons du soleil ont un effet néfaste sur la peau. L'effet d'ultraviolet peut provoquer une violation de la pigmentation de la peau. Un long séjour au soleil accélère les procédés de vieillissement de la peau du visage, de la zone du cou et du décolleté. De plus, le bronzage de jour peut causer des brûlures sur la peau. MÊME conséquences dangereuses Les effets des ultraviolets sont que des bains solaires prolongés augmentent à plusieurs reprises le risque de maladies oncologiques.

Influence de la nourriture sur le réservoir

Le bronzage lisse et beau est atteint non seulement par application diverses procédures et des cosmétiques, mais aussi certains produits Nutrition. Dans la matinée, il est recommandé de boire deux verres d'eau avec du citron. Immédiatement avant d'aller à la plage, il vaut la peine de boire du jus de carotte. Après tout, c'est lui qui accélère la formation de mélanine, qui permettra à la peau de bronzer plus rapidement.

Pour empêcher les processus de décoloration de la peau sous l'influence de la lumière du soleil, il est nécessaire de garantir que les produits sont riches en vitamine E et en acides gras. Pendant rester au soleil, vous devez utiliser autant de liquide que possible, car sous l'influence du soleil, les réserves d'eau du corps sont rapidement épuisées. La peau d'humidité a subi une élasticité et une élasticité. Après avoir séjourné au soleil, après avoir accepté les âmes, il est nécessaire d'appliquer des huiles hydratantes ou de la crème sur la peau, ce qui ne lui permettra pas de peler et de donner la possibilité de sauver le bronzage.

Certains aliments sont capables de stimuler la production de mélanine, qui sauvera la teinte en bronze sur pendant longtemps. Produits saturés de bêta-carotène, d'acides aminés et de vitamine E, aident à donner à la peau une nuance sombre et à le sauver longtemps.

La plus grande concentration de bêta-carotène est contenue dans des carottes. Ce produit peut être utilisé sous forme de jus ou de salade. Cependant, il convient de rappeler que la trop radieuse des carottes conduira à la coloration de la peau dans une nuance d'orange.

Les vitamines du groupe B, du phosphore, du fer et de la bêta-carotène contiennent des abricots. Leur utilisation dans la quantité de 200 g par jour n'accélérera pas seulement l'assombrissement de la peau, mais la protège également des effets néfastes du Soleil. Contribuer à la formation de mélanine dans l'organisme des pêches. La teneur en fer et au potassium protège la peau des brûlures, offrant un bronzage uniforme.

Divers vitamines I. acide ascorbique Raisins saturés empêchant maladie de peau Et permettant de maintenir un équilibre naturel de l'eau dans le corps. De plus, l'utilisation du raisin stimule le renforcement de l'immunité.

Du risque de cancer de la peau sous l'influence de l'ultraviolet protège les asperges saturées de vitamine A accélérant l'apparence d'un bronzage et donnant l'intensité de son ombre, est un melon riche en vitamines C et B. afin que l'effet soit tangible dans régime de jour Il doit y avoir environ 300 g melons.

Pour assurer un bronzage lumineux uniforme, il est recommandé de boire un verre. jus de tomate du quotidien. Étant donné que les tomates saturées de vitamines d'un groupe et de minéraux, non seulement fournissent un bronzage intense, mais protègent également la peau en parallèle.

Rêver de la nuance de bronze séduisante du soleil, il convient de penser que le soleil est suffisamment nocif pour la peau. Aucune beauté ne peut retourner la santé perdue. Prendre des bronzages, vous devriez protéger la peau, hydratant régulièrement et l'alimentant. Il est nécessaire de prendre en compte que à l'ombre ou dans l'eau, la peau Sunbatches. Par conséquent, lorsque vous essayez d'obtenir un bronzage intense, il est important - de ne pas brûler, sinon le bronzage de bronze devra oublier, car il descendit instantanément de la peau.

Un article sur le sujet: «Comment atteindre un bronzage bronzé de bronzage. méthodes efficaces? "Des professionnels.

Chaque beau sexe représentant avec une peau légère vous rêve d'acheter un bronzage en bronze lisse. Cette transformation permet à la fille d'avoir l'air spectaculaire. Pour atteindre l'objectif souhaité, il convient de considérer tous les facteurs de maladies chroniques et acquises aux outils protégeant la peau des rayons ultraviolets. Considérez les aspects de base dans l'ordre.

Régime approprié pour les personnes latérales

Pour acquérir une teinte en bronze devrait avoir lieu nutrition adéquat. Les personnes atteintes de la peau sensible doivent utiliser des produits avec un grand nombre de vitamine A, c'est-à-dire qui est responsable du ton même de l'épiderme.
Il est préférable d'utiliser plus de fruits, de légumes avec orange et nuances rougeinées. Tels. Les agrumes, les carottes, les tomates, les kakers, les abricots, les pêches, etc. peuvent être des agrumes, des abricots, des pêches, etc. En raison de la teneur élevée en vitamine A, la mélanine pygomine est produite dans le corps. Il vous permet de protéger la peau de fort impact Rayons UV.
Utilisez le foie d'animaux, avocat, poisson de mer, haricots, sésame. Ces produits contiennent de la tyrosine. Ainsi, l'acide aminé nous donne la possibilité d'être belle et saine. Il est utile d'établir le bon métabolisme. En conséquence, il vous sera facile d'acheter le bronzage lisse souhaité.
Prenez l'habitude de passer cours mensuel Selon la réception des minéraux et des vitamines avant de se rendre à la mer. Un tel mouvement aidera le corps à se débarrasser du stress et une grande quantité de bronzage pris. N'oubliez pas que le bronzage doit être acheté progressivement, afin d'éviter les brûlures.

Règles de bronzage pour les personnes latérales

Maintenir la santé en général, vous devez conserver des règles simples non seulement pour les personnes avec cuir légerth, mais aussi avec sombre. Les filles qui ont des taches de rousseur de la naissance, cheveux blond et le derme de la même nuance, il est nécessaire de payer attention particulière Fondateur sous Ultraviolet.
Ces dames sont nécessaires avant la fin du soleil pour subir un cours de vitamines et enseigner la peau au rayonnement intensif des rayons UV avec un solarium. Allons-nous habituer dans le corps progressivement, la première semaine (tous les jours) vaut la peine de prendre des bains pendant plus de 4 minutes.
Choisissez des sessions de solarium basées sur vos caractéristiques de la peau. Venir à une réception de 10 minutes plusieurs fois par semaine, puis passez audacieusement des vacances ensoleillées. Avant de rester, passez l'absorption complète de tout le corps avec des moyens doux. Répétez la procédure immédiatement après votre retour des vacances.
Dans les jours de notation, refuser d'utiliser des parfums, des cosmétiques contenant de l'alcool, du savon alcalin. Ces produits affectent négativement la condition de la peau, détruisant la barrière de danger naturelle. Cela vaut la peine d'envisager de tels moments que des boutiques de courte durée sous le soleil ouvert.
Indépendamment du type et de la couleur de la peau, les gens sont interdits d'être pendant longtemps Sous le soleil brûlant à l'heure du déjeuner. Planifiez des bronzants uniquement à une montre sécurisée (de 8h00 à 11h00, de 16h à 19h00). D'autres fois trouver vous-même activité utile Dans une ombre solide ou une pièce fraîche.
Les filles avec une teinte de la peau légère doivent nécessairement utiliser la protection contre les rayons UV, malgré le parcours passé des polyvitamines avant de partir et d'observer des heures de sécurité de la recherche du soleil. Appliquez les moyens avec une périodicité de 90 minutes ou immédiatement après la natation.
Assurez-vous de protéger votre visage avec un filtre SPF élevé (indicateur 35 et supérieur). Les jours ensoleillés que vous portez toujours chapeau de rivage. Faites attention à l'état des lèvres, si nécessaire, utilisez le baume nutritif, toujours porter des lunettes de soleil. Cacher et gérer également vos cheveux avec des aérosols de protection contre les rayons UV.
Dans les premiers jours de rester au soleil, ne pas abuser du bronzage, la procédure ne devrait pas durer plus de 20 minutes. Il est alors permis de bains solaires pendant 1 heure. Si vous pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas préparer votre épiderme pour des vacances, la première fois est recommandée d'être sous les rayons ultraviolets obliques jusqu'à ce que le corps s'habitue.
Pour éviter les brûlures, après nager dans le réservoir ou la mer, vous devez laver avec de l'eau propre et essuyer le corps avec une serviette. Puis appliquer crème protectrice des rayons UV. Lorsque vous quittez la plage, éloignez-vous de l'eau, de sorte que vous ne nuirez pas aux rayons du soleil reflétés de la surface du réservoir.
Pendant le soleil, changez périodiquement la pose de manière à ce que le bronzage se pose uniformément dans tout le corps. N'essayez pas de vous endormir sur la plage, sinon le reste se transformera en un cat-gardien. Abonnez-vous la peau, buvez de l'eau filtrée sans gaz en grande quantité. FRASH Freasha, fruits et légumes. Éliminez complètement l'utilisation de tout alcool.
Appliquez toujours un lait hydratant sur le corps après avoir rentré chez lui et l'adoption d'une âme fraîche. Si vous sentez qu'un peu brûlé, utilisez des cosmétiques avec la présence de panthénol ("pantoderme", "décépétenol", "Dépantéol", "Bepanten", etc.). Des moyens nutritifs Aider à soulager le stress de la peau et réparer le bronzage acquis.

comment obtenir un bronzage lisse

Contre-indications communes pour le bronzage

Il est strictement interdit de bronzer les gens avec une peau trop clair, des cheveux rouges et blancs. Dans de telles personnalités, l'épiderme produit trop peu de substance protectrice. Les gens sont plus susceptibles de la formation de cancer de la peau (mélanome).
Il n'est pas recommandé de bronzer longtemps sous le soleil brûlant des filles enceintes, des personnes âgées de plus de 65 enfants de moins de 6 ans. Il suffit de limiter le bronzage le matin ou le soir.
Beaux sexes qui attendent un enfant, il est interdit de prendre des bronzards au début de l'une ou l'autre heure tardive. Surchauffer couverture de peau Créé pour provoquer naissance prématurée soit une fausse couche.
Les personnes ayant des contre-indications individuelles ne doivent pas prendre de bains ensoleillés. Ces caractéristiques peuvent agir diabète, chauffer Corps, psoriasis, maladies infectieuses. Une personne ayant une tumeur bénigne ou maligne est également interdite de bronzer.
Si vous êtes malade de la forme aiguë de la tuberculose, avec non-respect des recommandations des médecins, il existe un risque d'étendre l'infection dans un endroit encombré. Si vous avez récemment transféré la mononucléose, il est recommandé de s'abstenir de bronzer pendant 10 mois.
Après le transfert moulin à vent Le risque de pigments apparaît. En cas d'hépatite, les cellules hépatiques souffrent fortement. Si vous ne le faites pas correctement et que vous décidez de bronzer, malgré vos contre-indications, vous risquez parfois d'aggraver la santé.

comment bronzer au soleil

Contre-indications après les procédures cosmétiques

Scrabble et pyloniques. Pour éviter les brûlures lorsque vous prenez des bronzages, cela vaut la peine d'attendre un moment après un nettoyage significatif de la peau. L'épiderme va récupérer pendant la semaine.
Épilation. Pendant la procédure, des couches profondes de derme sont touchées. En raison de la suppression des follicules pileux des pores pendant une longue période, restent sensibles à rayons ultraviolets. Cela vaut la peine de repousser des bronzages pendant un mois, sinon les problèmes de peau ne peuvent pas être évités.
Se débarrasser des verrues et des moles. Pour éviter les dommages cosmétiques après avoir éliminé les excroissances non désirées, vous devez vous limiter de bronzer pendant 3-4 semaines.
Injection pour rajeunissement. Si vous ne voulez pas que les rayons UV jouent une blague avec vous, après avoir soulevé un visage ou une augmentation des lèvres à l'aide de Botox, il convient de vous abstenir d'un soleil de 15 jours.
Tatouage. Après avoir effectué maquillage permanent Sur n'importe quelle partie du corps, vous devriez oublier de bronzer pendant 2-3 semaines. Ainsi, vous sauvegardez la peinture de l'épuisement professionnel et sécurisez la peau de l'inflammation. Les cosmétologues ne sont pas recommandés pour être au soleil avec un tatouage, car le pigment remplit dans tous les cas.

Avant de voyager en vacances, considérez tous les facteurs ci-dessus affectant la condition de la peau. Essayez de préparer autant que possible pour bronzer. Ne pas abuser dans la plage sous les rayons ultraviolets droit. Étirez la procédure uniformément, utilisez votre type de cuir avec un filtre SPF accru.

comment tirer rapidement en solarium

Vidéo: Comment obtenir un bronzage lisse

Tan: Est-ce utile

"Il est nocif pour le bronzage au soleil!", "Le soleil conduit la peau!", "Allongé sur la plage, tu peux gagner un cancer!", "Sung sur le bronzage!" - Nous avons tous au moins une fois entendu une fois des dictones similaires. Mais ils sont juste vraies, comme c'est coutumier?

En effet, le Sun Sun peut appliquer grand mal Peau et corps. Si vous allumez et respectez certaines règles, la réception des bains solaires devient utile et agréable.

Le beige droit aide à lutter contre les maladies de la peau. Ainsi, le bronzage au psoriasis est non seulement possible, mais même besoin. rayons de soleil Référentiellement affecter l'état de la peau du patient, réduire les démangeaisons et les sensations inconfortables. Dans le complexe avec le traitement du bronzage, aide à se débarrasser des maladies telles que le champignon, l'eczéma, acné etc.

De plus, le bronzage devient la prévention de Rakhita, car pendant le bronzage dans le corps, la vitamine D est activement formée pour renforcer les tissus osseux et les muscles.

UltraViolet stimule également les processus métaboliques dans le corps. Favorise une circulation sanguine améliorée et une activité endocrine.

Mélanin - ce qu'il est

Pourquoi les gens dans les mêmes conditions du bronzage deviennent-ils différents? Pourquoi la peau sonne-t-elle pas au soleil? Pourquoi ne pas être bronzé au soleil pour couleur de chocolat? Tout est sur la mélanine. C'est lui qui est responsable de notre couleur des yeux, des cheveux et de la peau. De plus, la mélanine joue une fonction de protection, protégeant la peau des dommages solaires. Respectivement, plus la mélanine, le peau plus sombre et bronzage saturé. Dans le corps de la production de mélanine, des cellules spéciales correspondent à des mélanocytes.

Le processus de bronzage se produit comme suit:

Vous vous trouvez au soleil.
Les rayons ultraviolets commencent le processus de destruction de l'ADN dans le corps.
Le corps commence à produire de la mélanine pour empêcher la destruction ultérieure.

Les bains solaires et le solarium augmentent le nombre de mélanines. Cela peut être expliqué pourquoi les personnes déjà bronzées sont moins sensibles aux brûlures et à un effet néfaste du soleil. Pour la même raison, le bronzage est recommandé progressivement.

Il y a des gens dont la peau ne fait pratiquement pas de bronzer au soleil et de toute tentative d'acquérir une belle bronzage se terminant par des brûlures et des troubles. Dans de telles personnes, la mélanine est produite en petites quantités ou n'est pas produite du tout.

Propriétaires de tels peau sensible Il n'est pas recommandé de bronzer et d'arriver longtemps au soleil. Il convient de noter que le nombre de mélanocytes dans tous est à peu près le même, mais la quantité de mélanine allouée est différente, et tout le monde n'a pas assez pour l'acquisition du soleil.

Sous quelles maladies ne peuvent pas bronzer au soleil

Les avantages du bronzage loin de tous. La contre-indication pour le bronzage est:

Maladies oncologiques
Toutes les maladies précancéreuses
Maladies de l'oeil
Phlebeurysme
Tuberculose
Un grand nombre de naissances de taches
Un grand nombre de taupes
Grande quantité de taches de pigment
Des drogues
Âge jusqu'à 5 ans
Grandes moles (plus de 1,5 cm)
Certaines maladies féminines
Maladies auto-immunes
Petit nombre de mélanine (peau légère et cheveux)
Parents, méthanome
Des taches de rousseur
Hypertension
Troubles dans le travail de la glande thyroïde
Diabète
Température accrue
Maladies infectieuses
Maladies psychonuologiques
Il est impossible de bronzer lorsque la mastopathie et les ovaires polykystiques.

Parfois, la question se pose: "à quelle température puis-je me bronzer au soleil?". Vous pouvez bronzer au soleil à n'importe quelle température particulière personne en bonne santé. Si un processus inflammatoire est dans le corps et que la température corporelle est levée, la randonnée sur la plage devrait être annulée jusqu'à la récupération.

Sunbathe et être au soleil, les femmes enceintes sont interdites. Les mères infirmières peuvent prendre un bain de soleil, mais très soigneusement, éviter la surchauffe et les brûlures. Les jeunes mères doivent adhérer aux règles suivantes:

Vous pouvez bronzer que de 9 à 10 heures ou de 16 à 17 ans.
Sur la plage, de l'eau de boisson avec du citron.
Les sessions de bronzage commencent à partir de 15 minutes d'augmentation progressive à 1 heure.
Lors de la sélection d'un écran solaire pour faire attention à son influence possible Sur un enfant.
Bronzage interdit sans agents de protection.
Évitez la lumière directe du soleil et soyez à l'ombre.

En plus de tout ce qui précède, certains procédures cosmétiques Ils peuvent nuire à l'état de votre peau et à devenir une contre-indication pour le bronzage. Ces procédures incluent:

Peeling
Nettoyage de la peau du matériel
Épilation
Injections de Botox
Maquillage permanent
Emballage avec des huiles essentielles
Enlever les moles et les verrues.

Bronzage pour enfants

Bébés âgés de plus de 3 ans, vous pouvez déjà être sur la plage, mais sous contrôle maternel attentif. Il est impossible de permettre un long séjour du bébé au soleil et dans l'eau. Si l'enfant aime nager et ne pas le faire traîner de l'eau, mettez une chemise de lumière dessus pour cacher les épaules. Ne laissez pas le soleil en plein air sans vêtements. Buvez fréquemment un enfant avec de l'eau.

Pour protéger contre le soleil, vous utilisez uniquement les moyens avec un facteur SPF élevé, conçu spécifiquement pour les enfants. Même un bon écran solaire adulte peut provoquer une irritation du bébé.

Si l'enfant ne s'allume pas du tout au soleil, c'est une raison d'alerter. Peut-être que l'enfant manque de mélanine et de bronzer mieux pour éviter du tout.

Comment bronzer au soleil

Avant de procéder au bronzage, vous devez décider du degré de protection et de type de votre peau. Le moyen le plus simple de déterminer votre type est de regarder votre apparence. Le tableau montre brèves recommandations Compte tenu du type d'apparence: combien vous avez besoin de bronzer au soleil, quel facteur SPF devrait être à la crème solaire et quelle est la réaction au bronzage.

Type d'apparence	Réaction à Zagar	Temps de bronzage constant pour une session (jusqu'à 12h00 et après 16h00)	Facteur SPF recommandé pour la crème solaire
Cheveux noirs et yeux, cuir lisse	Ne brûlez pas même après les premières sessions de bronzage.	1,5 heure	15-20
Cheveux blonds foncés, bruns ou blonds, peau de lumière	Brûler rapidement et grossir. Le bronzage colle rapidement.	1 heure	20-25
Cheveux légers ou rouges, yeux bruns ou gris	Sous réserve de brûlures.	45 minutes	30 et plus
Cheveux blonds et yeux bleus ou verts; Cheveux roux, peau pâle, des taches de rousseur,	Ils brûlent instantanément, ils traitent des brûlures pendant une longue période.	30 minutes	50 et plus

Préparation au bronzage

Dans la question d'un beau bronzage, la principale chose est la préparation. Avant d'aller à la plage, prenez soin de votre peau:

Faire peler ou scrab. Cellules mortes Il entrave un bronzage plat, ce qui signifie qu'ils doivent s'en débarrasser d'eux. Pour ce faire, vous pouvez utiliser n'importe quelle brosse complète ou rigide. Après la procédure, il est conseillé d'attendre 2-3 jours afin que la peau soit finalement récupérée. À la peau de nettoyage propre, le bronzage est situé en douceur.
Profiter de la règle de la graduité. Commencez à bronzer de 5 minutes, augmentant progressivement l'intervalle. En vêtements, cette règle fonctionne également. Dans les premiers jours, essayez de fermer le corps, le nu progressivement au maillot de bain.
Si vous allez vous détendre dans des pays chauds, il sera utile de préparer la peau au soleil sensuel. Pour ça visitez deux fois par semaine Solarium pendant cinq minutes.
Achat spécial complexe de vitamines Pour la peau dans une pharmacie.
Revoir votre nourriture sur heure d'été . Refuser les boissons alcoolisées sur la plage. Inclure des légumes et des fruits brillants dans votre alimentation comme: carottes, tomates, pastèques, pêches, abricots, poivrons, etc. Ils ont beaucoup de bêta-carotène. Et il active à son tour le processus de production de mélanine. À la peau n'est pas plus âgée et a été protégée de influence néfaste rayons de soleil, dans le régime alimentaire, vous devez ajouter des noix, du maïs ou huile d'olive. Ces produits apprécieront le corps des vitamines E et du sélénium. Protéger la peau de radicaux libres Les verts aideront: épinards, chou, oignons.
Ne pas bronzer un estomac vide, mais immédiatement après le repas, prenez le bain de soleil. Les plus la meilleure façon: Bronzage 30-40 minutes après les repas.
Sélectionnez à l'avance bon moment et place. N'oubliez pas qu'il y a une horloge où bronzer au soleil est très dangereux.
Collecter un sac. Avec vous, vous devez avoir une coiffe, une bouteille d'eau, une couvre-lits ou un plaid, une serviette, un écran solaire, des lunettes de soleil, un baume à lèvres.
Appliquez un écran solaire 10 minutes avant de quitter la maison.

À quelle heure puis-je me bronzer au soleil

Peu importe la rapidité avec laquelle vous vouliez bronzer, vous ne devriez pas aller à la plage, dans l'horloge maximale de l'activité du soleil. L'heure de la journée et le degré de danger de bronzage sont présentés dans le tableau:

Choisissez un endroit pour les coups de soleil

En été, la sangueuse du soleil au soleil est résolue facilement et rapidement. Il suffit de préparer la peau et d'aller nager et se détendre pour la plage la plus proche.

Il est plus difficile pour la question avec un bronzage pendant la saison froide. Beaucoup se demandent: "Est-il possible de tirer au soleil en hiver?". La réponse est simple: c'est possible, mais difficile. Le soleil est sous un angle différent du sol, ce qui signifie que les rayons ultraviolets doivent faire voie sophistiquée À travers d'autres couches atmosphériques. Par conséquent, pour le soleil, vous avez besoin de plus de temps.

Mais même si vous risquez de diviser l'amour de Sunk en hiver, il est peu probable que cette procédure vous donne du plaisir à cause du froid. Par conséquent la meilleure façon Tan d'hiver - c'est aller dans des pays chauds.

Comment obtenir un bronzage en bronze au soleil

Non seulement vos impressions et vos endroits que vous pouvez visiter, mais aussi la couleur de votre peau après son retour à la maison. Le bronzage dans différents pays diffère l'un de l'autre.

La couleur désirée du soleil	Où aller	Remarques
d'or	France, Espagne, Italie, Malte, Croatie, Monténégro, Grèce, Israël, Syrie, Maroc, Turquie
Bronze	Grèce, Turquie, Crimée, Abkhazie, Géorgie, Roumanie, Bulgarie	Il est recommandé de bronzer le matin ou après 16h00, utilisez une protection modérée.
Chocolat	Congo, Kenya, Ouganda, Somalie, Îles d'Indonésie, Équateur, Brésil, Colombie	Utiliser des moyens avec un maximum SPF. Commencez la session de bronzage à partir de minute.
Café noir	Inde, Maldives	Utiliser des moyens avec un maximum SPF. Commencez la session de bronzage à partir de minute. Les symptômes de brûlure sont lents.
Teinte de cinnamie	Égypte, Israël, Soudan, Arabie Saoudite, EAU, Qatar, Iran, Bahreïn	Utilisez maximum SPF.

Cependant, si vous avez la possibilité, il est d'abord préférable de faire tremper sur la plage locale afin que la peau devienne moins susceptible au soleil. Est-il possible de bronzer au soleil après le solarium? Non seulement possible, mais même besoin. Les randonnées de cinq minutes au solarium prépareront la peau à un four chaud.

Comment tirer exactement sur la plage

Pour un bronzage lisse, un certain nombre de recommandations doivent être complétées:

La règle principale du bronzage lisse est un mouvement. Il suffit de mentir et de tourner périodiquement insuffisamment. Sur la plage, vous devez vous déplacer: nager, jouer, courir, marcher, etc.
N'appliquez pas de compositions contenant des parfums et d'alcool sur la peau. Cela peut causer l'apparition de taches après le bronzage.
Pour éviter les brûlures, vous n'êtes pas au soleil pendant plus de 2 heures.
Ne négligez pas les rondelles, sinon les cheveux se transforme en paille.
Boire beaucoup d'eau.
Utilisez des écrans solaires.
Humidifier la peau après le bronzage.
Relaxer. Il vaut mieux ne pas lire et ne pas regarder la vidéo sur la plage. Les yeux et ainsi expérimenter une charge. Mais dormir sur la plage n'en vaut pas la peine, sinon vous serez sans hésiter à des brûlures et d'arrêter de manière inégale.

Comment accélérer le bronzage

Si le bronzage doit être accéléré, les règles suivantes doivent être suivies:

Protéger la protection. Sans elle en aucune façon.
Dans les heures de pointe, Sunbathe pas sous le soleil extérieur, mais à l'ombre.
Bouge toi.
Bronzer autour du réservoir. L'eau reflète les rayons du soleil et la peau Sunbatches plus rapidement. Pour la même raison, après nager, vous ne pouvez pas essuyer la peau. Les gouttes d'eau fonctionneront comme des lentilles.
Utilisez des huiles de bronzer et de bronzage.
Le bronzage rapide aidera à obtenir des fonds de "TIGLE" -Effet. Ils améliorent la circulation sanguine.
Actualisez la couche de la crème solaire toutes les demi-heures.

Pourquoi ne pas faire demi-bruits face

Si le visage ne bronze pas, faites attention à la position de votre corps pendant le bronzage. Appliquer crème solaire Sur le visage à chaque fois avant d'aller à la plage. Après son retour à la maison, la crème est de laver et d'appliquer un agent hydratant: lotion ou lait. Les brûlures surviennent rapidement sur le visage, alors n'avez pas besoin d'abuser du bronzage pour cette partie du corps.

Bronzage fait maison

En obtenant un beau coup de soleil, les remèdes folkloriques doivent donner des chances d'acheter des crèmes et des huiles.

Rayonnement solaire fait maison

Tu auras besoin de:

Huile de noix - 1 bouteille
Huile de Jojoba - 2 h.
Huile d'embryons de blé - 2 h.
Huile Lang-Ilanga - 5 ml.
L'huile de karité est de 1 c.
Huile d'avocat - 2 h.

Tous les composants sont mélangés et placés dans des plats hermétiques. Il est nécessaire d'appliquer le mélange 3-4 heures avant de quitter la maison. Cela signifie suffira pendant une longue période.

Comment maintenir un bronzage avec l'aide de remèdes populaires

Vous pouvez faire une lotion indépendante après le bronzage. Cela ne prendra que du pétrole pour cela. os d'abricot (50 ml) et huile d'argousier (3 gouttes). Appliquez le remède après le bronzage avec précaution, car il peut peindre la peau.

Pour que le bronzage aussi longtemps que possible est resté beau et saturé, vous aurez besoin de:

Carotte longue 10-15 cm - 1 pc.
Honey - 1 TSP.
Huile d'olive - 2 h.
Farine de sarrasin - 1 TSP.

Les carottes gratent sur une râpe et mélangent avec les autres ingrédients. Appliquez et laissez sur la peau pendant 30 minutes. Éloigner Le masque peut être utilisé tous les trois jours, un cours de cinq à six fois.

Complications après le bronzage

Le bronzage ne va pas toujours sans trace pour la santé. Le non-respect des règles de sécurité entraîne souvent des changements dans le corps. Beaucoup remarquent l'émergence de nouvelles moles et de taches de rousseur. Parfois, les maladies de la peau peuvent exacerbées. Souvent, cela arrive avec l'herpès sur les lèvres.

De plus, des corps vasculaires et des "mailles" peuvent apparaître, des zones de peau légère, un grand nombre de Petites taies. Ce dernier peut conduire à un cancer s'ils abusent des bains de bronzage.

Où acheter des produits de bronzage au soleil

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Yves Rocher.

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Crème solaire Crème anti-âge Pour le visage SPF 30
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AVENE SPF 50 - crème minérale Solaires. La crème avec une base naturelle, non seulement protège, mais restaure également la peau après dommage, a dans sa composition SPF. et filtres PPD.
NIVEA Sun 30 ou Sun Care SPF 50 Il a une texture douce avec des composants attentionnés.

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Spray de refroidissement NIVEA après le bronzage

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Différences du soleil au soleil et dans le solarium

Trouver des différences externes entre le soleil au soleil et dans le solarium est difficile.

Cependant, le principal avantage du solarium est capable de dispenser une irradiation. Les conditions naturelles ne feront pas cela. De plus, des vagues robustes sont filtrées, qui affectent mal le corps humain.

Un autre avantage d'un solarium est son accessibilité pour les résidents des villes.

Comment bronzer rapidement / 8 règles du bronzage parfait

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Comment déterminer le phototype de la peau

Chaque personne qui a visité le reste veut revenir avec du cuir bronzé et du chocolat. Mais malheureusement, pas toujours le bronzage satisfait les souhaits du reste, alors la question de savoir comment le supprimer du corps devient d'abord.

Dans cet article, vous trouverez informations utilesComment éliminer un bronzage inégal ou laid de la peau du visage et du corps à la maison, avec l'aide de la cosmétique, dans le salon de beauté. Et aussi bien que vous pouvez le faire rapidement.

Dans quels cas il est nécessaire de retirer le bronzage

Comme vous le savez, le bronzage n'est pas seulement beau, mais aussi néfaste pour la santé, surtout si vous l'obtenez rapidement et en grande quantité. Par conséquent, le désir de se débarrasser du soleil peut être pour deux raisons:

En raison de la santé.
En raison de non cashétique vue externe.

De la santé, Tan peut affecter état général La peau, l'arrêt et priver l'élasticité, puis le blanchiment que le corps est tout simplement nécessaire. Bien sûr, cela vaut la peine de se débarrasser du bronzage dans ces cas où une irritation sous forme d'éruption cutanée et de rougeur est remarquée. Une rugosité excessive de la peau est également une raison de ses rinçages.

Il est particulièrement important de se débarrasser d'une couleur sombre lorsque le soleil a été pris trop de temps, la peau a considérablement brûlé et les brûlures sont apparues. Ceci est manifesté dans le couvercle de la peau rouge, la combustion, les démangeaisons.

Il est important de savoir! Si des bulles sont apparues sur le site du soleil, rougissaient la peau et il y avait une sensation de brûlure, en aucun cas ne peut se retirer de bronzage, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin.

Quant à une apparence inestimable, on peut noter que le bronzage doit être retiré du corps avec des colorants de peau inégale ou pendant la manifestation des taches de pigment. Bien sûr, une couche de couleur sombre est éliminée lorsque des traces d'un maillot de bain restent, ou le contour des lunettes de soleil est visible sur le visage.

Méthodes d'élimination de Zagara

Comment se débarrasser en toute sécurité du bronzage sur le visage et le corps? Il y a plusieurs façons de retirer le bronzage en toute sécurité du visage et du corps. Ce sont des méthodes folkloriques et des moyens utilisés par des cosmétologues dans des salons de beauté.

À la maison

Comment se débarrasser efficacement du bronzage à la maison? À méthodes de personnes L'enlèvement de bronzage appartient à l'utilisation des produits suivants:

Jus de citron. Enlevez le citron Tan est très simple et rapide. Il doit être pressé et appliquer, sans frotter, sur ces parties du corps que vous devez alléger. Le laisser plus de trois minutes n'est pas recommandé. Lavez l'eau tiède, après quoi elle a été lavée avec un gel pour laver ou appliquer un baume hydratant.
Concombre frais. La peau de coupe peut être essuyée 3-4 fois par jour. Il est également recommandé de grainer le concombre sur la râpe et la bouillie résultante est imposée aux zones clarifiées de la peau. Pour plus meilleurs résultats Il vaut la peine d'ajouter quelques gouttes de jus de citron à la bouillie de concombre;
Produits laitiers. Ryazhenka, kéfir ou crème sure faible en gras s'appliquent avec une couche lisse sur la peau sans frotter. Partir pendant 15-20 minutes, après quoi il a été lavé avec de l'eau tiède. Après la procédure, n'utilisez pas de produits cosmétiques;
Table de vinaigre Apple. Ajouter une demi-cuillère à café par litre d'eau. Eau avec écharpe à eau, serviette ou bandage de gazeEt essuyez la peau. Faites-le minutes 2, puis respirez l'eau tiède. Il est nécessaire de prendre beaucoup soigneusement à une telle procédure, car elle peut entraîner des brûlures.

Ces méthodes disponibles aideront chacun des souhaits de blanchir la peau du visage et du corps du bronzage à la maison. Lavez le bronzage du visage et du corps de cette façon - c'est presque gratuit et rapidement. La chose principale, attendez-vous à la prudence avec du jus de citron et vinaigre de pomme!

Banya

Pas besoin d'oublier que vous pouvez toujours visiter la salle de bain ou le sauna. Comme vous le savez, les airs chauds avec la vapeur contribuent parfaitement à se débarrasser du soleil et à apporter votre peau dans l'ordre. Dans le bain, il vaut la peine de frotter les endroits bronzés avec un gant de toilette rigide, frottez la peau avec la Pembia ou pour vous réchauffer avec un balai. Après de telles procédures, la circulation sanguine augmente et les veaux de peau sont mis à jour plus rapidement.

Produits de beauté

Alors, quel genre de cosmétiques peuvent être utilisés pour laver le bronzage? Il existe un certain nombre de gommages de blanchiment et de tonique, à l'aide de laquelle la peau devient déjà brillante pour plusieurs applications.

À mesure que les statistiques montrent, presque tous les types de produits cosmétiques, quel que soit le fabricant, contribue à se débarrasser du bronzage en peu de temps, tout en ne fournissant pas impact négatif sur la peau.

Dans un salon de beauté

Enfin, il est nécessaire de savoir comment éliminer un bronzage indésirable du visage et du corps dans le salon de beauté? Chaque salon de soi-même offre à ses clients un certain nombre de procédures qui aident à faire face à un corps bronzé ou à des taches de pigment bronzés. Parmi les procédures les plus populaires devrait être soulignée comme suit:

Blanchiment au laser. Le cosmétologue, utilisant des rayons laser, brise la mélanine accumulée dans les cellules de la peau, accélérant ainsi sa désintégration dans le corps. Habituellement, 2-4 procédures sont nécessaires pour obtenir le résultat parfait;
Blanchiment bioactif. Effectuée avec des préparations contenant substances chimiques. Cependant, il est plus doux par pelage phototractant ou acide. Il faut de 3 à 7 procédures.

Comment se débarrasser rapidement du bronzage inégal

Il y a différentes situationsPar exemple, le résultat est nécessaire immédiatement. Et comment se débarrasser rapidement du bronzage sur le visage et le corps?

Tout d'abord, afin de blanchir rapidement la face du bronzage, il est nécessaire de noter la crème à base d'acide. Ce sont eux qui, comme dans la magie, aident le corps à apporter de la mélanine accumulée plus rapidement. Après 5-6 applications, la peau commence à être retirée et après 2 à 3 semaines est complètement mise à jour.

Pharmacie signifie - un autre voie rapideLaver rapidement le bronzage du visage et du corps. Par exemple, dilué 1: 1 peroxyde d'hydrogène avec eau bouillante blanchir la peau littéralement en 2 semaines et la pommade d'acide syntomique aidera à éliminer non seulement peau sombre Après avoir séjourné au soleil, mais aussi points noirs à la fois sur le visage et sur tout le corps.

Certains des fonds à grande vitesse consistent exclusivement de composants organiques naturels. Le seul minus - ils sont notables.

Bien sûr, ils ne pourront pas retirer le bronzage du visage exactement pendant 1 jour. Mais dans tous les cas, ils rendront la situation beaucoup mieux!

Comment prendre soin de la peau après le blanchiment de brun

Premièrement, il est recommandé d'hydrater et d'alimenter régulièrement le corps, ce n'est pas grave, ce visage, les jambes, le cou ou les mains. Effectuer une telle procédure devrait être au moins 2 fois par jour. Deuxièmement, il est nécessaire d'utiliser une crème bronzée si une personne est souvent située sous les bons rayons du soleil.

Limitez-vous à l'utilisation de cosmétiques d'âge ou dans la procédure de cire ou Épilation à sucre. Et au début, après avoir blanchi, il est souhaitable que vous puissiez facilement être dans la rue de 10h00 à 16h00, lorsque le soleil est le plus actif.

Il convient de conclure qu'il est fort possible de se débarrasser rapidement du soleil, il suffit d'appliquer régulièrement des masques blanchissants ou d'oublier d'utiliser des produits cosmétiques.

Maintenant, vous savez comment blanchir le visage et le corps du bronzage. Si quelque chose ne va pas, et vous serez déçu du résultat de Sunbather, vous pouvez mettre en œuvre certains conseils de l'article.

Le soleil est considéré comme un antidépresseur naturel, qui accusit l'énergie, soulève l'ambiance, donne une force. Prendre des bronzages, nous nous débarrassons de la fatigue, dans le corps, tous les processus importants sont configurés. De plus, le bronzage rend le corps plus attrayant, nivelant le ton de la peau. Merci au soleil améliorant le travail les organes internesLa vitamine D est produite par des os, ainsi que le niveau d'hémoglobine dans le sang. Cependant, pour que tout soit utile d'une source naturelle et non de la santé, vous devez connaître certaines caractéristiques de rester au soleil.

Comment bronzer, si la peau est blanche? Pour les propriétaires de peaux de lumière, le mode de résidence est spécial. Afin d'obtenir un beau bronzage et avantage maximum Pour la santé, pas brûle, vous devez rester au soleil souvent, mais pas longtemps. Quand vous pouvez bronzer les gens avec teinte léger Peau? Les rayons du soleil sont les plus actifs de 11 à 16 heures. Pendant cette période, il vaut la peine de se cacher à l'ombre et s'habiller dans des vêtements légers couvrant la peau. Les périodes de 9-11 et 16-19 sont considérées comme les plus optimales pour le bronzage avec tout type de peau. Les personnes ayant une éducation intense et une accumulation de pigment spécifique (mélanine) dans les couches inférieures de la peau de bronzage apparaissent rapidement, de sorte qu'ils ne font pas beaucoup d'effort pour avoir une belle nuance. La même mélanine est produite dans quantité insuffisante, concerne la question de la façon de bronzer. Si la peau est blanche, une belle nuance ne fonctionnera pas. Il devrait être démarré avec de petites doses de bains solaires et les augmente progressivement. Habituellement pour la première fois 15 minutes. Peu à peu, cette fois-ci est augmenté et ajusté au maximum de deux heures sous le soleil. N'oubliez pas de produits cosmétiques avec des facteurs de protection des ultraviolets pour le visage et le corps. Sélectionnez les moyens avant et après le bronzage.

Au cours de la période où vous ne prenez pas de bronzage, mais que vous devez être sous les rayons à droite, utiliser vêtements légerqui ferme toutes les sections de la peau et chapeau avec grands champs. Sur le visage, le cou et le décolleté à ce moment-là, appliquez la crème avec protection contre les ultraviolets. N'oubliez pas aussi de la partie ouverte des jambes. Ainsi, vous n'aurez pas de places avec un bronzage plus intense et la peau sera lisse et belle. Prend rapidement, en règle générale, la partie qui reste le plus souvent ouverte. En conséquence, il s'avère que le visage, la zone d'encolure, les épaules et la partie supérieure du pied sont plus souvent au soleil. Considérez ceci en vous demandant comment bronzer. Si la peau est blanche, alors, peu importe la façon dont vous êtes enfoncé, il ne sera pas sombre. Pour donner une peau légère un beau ton, vous devez prendre un bain de soleil régulièrement et veillez à suivre le mode. Dans la période chaude, il est souhaitable d'utiliser des produits contenant des vitamines E et C, du sélénium et du zinc. Ils protègent la peau de vieillissement prématuré, brûle et fera attacher le bronzage. Il ne fera pas mal d'inclure dans votre alimentation alimentaire riche bêta-carotène pour donner la peau teinte d'or. En vous demandant de bronzer, si la peau est blanche, rappelez-vous les conséquences qui peuvent être non conformes au mode de résidence au soleil. Dans la poursuite de teinte sombre la peau peut causer de tels maladie gravecomme le cancer. N'oubliez pas que la beauté ne peut être que quand il y a une santé.