Dois-je exprimer mes seins après chaque tétée. Dois-je exprimer après chaque tétée ? Une question qui inquiète beaucoup de jeunes mamans. Règles importantes pour exprimer le lait maternel

15.04.2019

Opinions sur l'allaitement au sein Ces derniers temps ont subi des changements importants. Maintenant principe fondamental se nourrit à la demande, et non selon le régime comme avant. Cette approche permet au bébé de manger à tout moment, stimulant le sein à produire quantité requise Le Lait. Cependant, les situations de la vie sont différentes. Mais que se passe-t-il si la lactation après l'accouchement ne peut être établie d'aucune façon? Dois-je pomper pour cela ? Est-il possible, en général, de répondre à la question de savoir s'il est nécessaire d'exprimer le lait après chaque tétée définitivement positivement ou négativement dans les réalités modifiées ? Essayons de le comprendre dans cet article.

Alimentation et pompage à la demande

Si une femme a du lait après la tétée, cela conduira inévitablement à une mammite - cette thèse justifiait l'expression auparavant populaire chez les femmes en travail. Alimentation complète cela ne pouvait tout simplement pas être imaginé sans une vidange complète du sein. En effet, sans résidus de lait, la menace du développement de complications telles que gonflement des seins et abcès a disparu. Cependant, peu de gens ont pensé exactement à la façon dont cela affecte tout.

Corps féminin ne distingue pas si le lait a été mangé par un enfant, ou dans ce cas le tire-lait a fonctionné. Le corps donne un ordre clair pour remplir les glandes mammaires produit utile afin que le bébé ne souffre pas d'un manque de nutrition. D'une part, c'est bien, mais seulement si tout le volume de lait est vraiment consommé pour le bébé, sinon il ne sert à rien d'exprimer.

De plus, le pompage déraisonnable présente de nombreux aspects négatifs :

une femme dépense de l'énergie pour pomper au lieu de se reposer ;
l'hyperlactation négligée est beaucoup plus difficile à arrêter qu'à stimuler ;
lors de l'expression, l'enfant reçoit, qui a une valeur nutritionnelle inférieure;
après avoir exprimé, il y a un risque d'avoir des seins laids avec des vergetures;
après avoir commencé à tirer, vous ne devez pas manquer les instants suivants, afin de ne pas provoquer la stagnation du lait, il existe une dépendance au pompage, ce qui n'est pas toujours confortable.

Important! Pour la plupart des femmes, le pompage n'est pas nécessaire.

L'étude processus physiologiques, dont la lactation, permet aujourd'hui de porter un regard neuf sur le besoin d'expression. S'il y avait auparavant des recommandations claires pour l'alimentation certain temps puis sur ce moment la devise - nourrir à la demande - rapporte à cent pour cent. Ce n'est qu'avec cette approche que vous pouvez organiser le droit, et surtout - alimentation confortable pour maman et bébé.

L'alimentation par le temps est un vestige des vestiges de l'ancien système de santé. Si un enfant veut manger dans une heure, puis dort et n'a pas besoin de nourriture pendant cinq heures supplémentaires, il n'est alors pas du tout nécessaire de le réveiller et de lui offrir le sein de manière persistante. Ce n'est que si le bébé veut manger que le sein doit être vidé et ensuite rempli exactement de la portion de lait qui a été mangée.

Quand exprimer

Inutile de dire que tout n'est pas si bon et sans nuages dans Vie courante... L'allaitement est l'un de ces les points importants lorsqu'il est nécessaire d'endurer des inconvénients pour le bien de l'enfant. Par conséquent, l'expression du lait après une tétée à la demande peut être due aux éléments suivants :

séparation forcée d'un enfant, lorsqu'une femme souhaite maintenir l'allaitement et n'envisage pas de transférer le bébé à une alimentation artificielle ;
à la naissance prématurée, petit bébé, dont plus que le reste des enfants a besoin, l'apport d'une quantité supplémentaire de nutriments;
si, pour une raison quelconque, le bébé ne peut pas téter au sein (par exemple, infection herpétique sur la membrane muqueuse de la bouche);
si la mère doit prendre des médicaments incompatibles avec l'allaitement - dans ce cas, vous pouvez exprimer une certaine quantité de lait et commencer un traitement médicamenteux;
avec une pause temporairement forcée, mais le désir de poursuivre l'allaitement à l'avenir (par exemple, en cas de maladie);
avec des fissures dans les mamelons, des mamelons anatomiquement plats ou inversés;
si l'enfant a une violation réflexe de succion.

Le but principal de l'expression dans de tels cas est de maintenir la lactation à l'avenir. Après tout lait maternel- c'est meilleure alimentation pour le bébé et aucun autre produit ou mélange ne peut remplacer celui que le bébé reçoit de la mère. Dans ce cas, l'expression permet de nourrir le bébé et de protéger la mère des complications possibles- mammite et abcès.

Vous devez comprendre que de telles circonstances sont plutôt des exceptions aux règles, des cas de force majeure, qui n'arrivent pas à toutes les femmes, mais nécessitent la bonne approcheà la situation.

Vidéo sur le besoin d'exprimer après l'allaitement

La question de savoir s'il est nécessaire d'exprimer le lait maternel après la tétée inquiète, sinon toutes, la plupart des jeunes mères. Les avis sur ce point étaient fondamentalement partagés.

Il y a quelques années, les médecins pensaient que le pompage était nécessaire, mais aujourd'hui, les experts assurent que cela n'est pas nécessaire et que ce processus doit être abordé avec beaucoup de prudence.

Dans cet article, vous apprendrez :

Fait intéressant, dans la nature, les mammifères ne se débarrassent pas de l'excès de lait que les bébés n'ont pas bu. Par conséquent, la question se pose naturellement de savoir pourquoi les gens devraient l'exprimer dans ce cas. N'est-il pas plus facile de faire confiance à la nature ?

Le sein de la mère produit autant de lait que le bébé en a besoin. Les échecs ne sont possibles que dans les premiers jours suivant la naissance du bébé, car le corps n'a pas encore reçu de signal sur la quantité de lait dont il a besoin pour produire. Cependant, après quelques jours, ce processus est normalisé, et Système endocrinien régule la quantité produite par le corps de la mère nourriture pour bébés.

Exprimer complètement le lait après l'allaitement indiquera à votre corps de produire plus. Il s'avère cercle vicieux.

Cependant, si vous vous sentez mal à l'aise et sentez que vos seins sont comme pétrifiés, vous devez alors retirer un peu l'excès. Mais juste assez pour se sentir soulagé.

Cependant, il existe des situations où il est absolument nécessaire de recourir à cette procédure. Et ce n'est pas seulement les premiers jours après l'accouchement, mais aussi dans d'autres cas.

Examinons-les plus en détail :

Si le bébé ne veut pas, ou s'il y a d'autres raisons pour lesquelles il ne peut pas prendre le sein. Ensuite, vous devrez pomper pour nourrir le bébé plus tard. Cela peut être fait avec une seringue, avec une cuillère et d'autres manières. L'expression maintient alors une lactation normale.
Si vous êtes malade et temporairement incapable d'allaiter votre bébé, vous devez exprimer votre lait pour éviter de perdre du lait plus tard. Il est beaucoup plus facile de le sauvegarder maintenant que d'essayer de le restaurer plus tard.
Parfois, il y a hyperlactation, c'est-à-dire que le corps produit un excès de lait - bien plus que ce dont le bébé a besoin. Mais dans ce cas, il vaut d'abord la peine de comprendre les raisons de l'hyperlactation et de subir un examen. Une expression excessive après avoir nourri un nouveau-né entraîne parfois une hyperlactation. Par conséquent, ce processus doit être progressivement ralenti. Par exemple, utilisez ce que l'on appelle le "pompage de routine", c'est-à-dire n'enlevez pas les résidus de lait après les tétées de nuit, puis abandonnez progressivement cette procédure après les tétées de jour.
Si, pour une raison quelconque, la mère et le bébé ne peuvent pas passer les premiers jours après la naissance ensemble, des difficultés peuvent survenir. Ainsi, en médecine établissements médicaux souvent, le bébé est amené à la mère strictement selon l'horaire, par exemple toutes les 2 ou 3 heures. Mais à de tels moments, le bébé ne ressent pas toujours le besoin de nourriture, il peut simplement s'endormir pendant la tétée et avoir faim entre les deux. C'est également mauvais pour la mère, car il peut y avoir une pénurie de lait ou sa production excédentaire. Ensuite, pour le soulagement, vous devez exprimer un peu.

Attention, lactostase !

La lactostase est un blocage conduit de lait... Comme vous le savez, les seins d'une femme sont divisés en lobes et chaque lobe a des canaux. Parfois, il arrive que le conduit soit pincé et à cause de cela il y a un blocage qui ne permet pas au lait de s'échapper. Ensuite, un gonflement apparaît et des sensations douloureuses apparaissent. Avec la pression, vous pouvez voir que le lait sort d'une partie du mamelon plus lentement que de l'autre, ou ne sort pas du tout.

La lactostase peut survenir en raison d'une violation de l'alimentation ou de seins gercés. Elle s'accompagne souvent d'une légère augmentation de la température et se rappelle avec une sensation de lourdeur. Parfois, la raison est :

soutien-gorge serré
dormir sur le ventre
serrer le sein pendant l'allaitement, c'est-à-dire, en fait, une mauvaise alimentation.
anomalies des mamelons
stress, manque de sommeil
traumatisme, ecchymoses
apport hydrique insuffisant.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses raisons, donc personne n'est à l'abri de cette maladie. Si vous présentez ces symptômes, il est non seulement possible, mais également nécessaire de tirer votre sein après la tétée.

Vous pouvez allaiter votre bébé plus souvent, par exemple une fois par heure. Si le bébé a bon appétit, vous ressentirez un soulagement dans les 24 heures. Ou, vous pouvez en plus pomper 2 à 3 fois par jour, mais pas plus, car cela peut provoquer une augmentation de la production de lait, et encore une fois il y a un risque de blocage des conduits.

Si vous n'exprimez pas et n'appliquez pas le bébé au sein, la lactostase passe à l'étape suivante - la mammite.

Soit dit en passant, si votre température augmente en même temps, cela n'affectera pas la qualité du lait, vous pouvez donc appliquer le bébé au sein un peu plus souvent en toute sécurité.

Comment exprimer correctement après l'allaitement

Tu peux le faire différentes façons... Autrefois, cela ne pouvait être fait qu'avec les mains - nos mères et nos grands-mères s'en souviennent encore. Cette méthode demande des compétences et du temps. Aujourd'hui, le tire-lait est beaucoup plus populaire.

Les appareils sont également divisés en types et sont :

mécanique;
électrique.

Il est beaucoup plus facile de les utiliser. Avant la procédure, lavez-vous les mains, essuyez votre poitrine serviette hygiénique, massez légèrement vos seins et vos mamelons. Placez le mamelon dans le tire-lait de manière à ce que le mamelon soit au centre.

Si l'unité mécanique, alors votre tâche est d'appuyer constamment sur la poignée, et si vous avez choisi électrique modèle, il suffira alors d'appuyer sur le bouton et de régler la force d'expression sur l'appareil.

Après utilisation, il est nécessaire de démonter complètement l'appareil, de le rincer à l'eau tiède et de le désinfecter. Cependant, cela n'est pas difficile à faire, car les skippers modernes sont simplifiés au maximum en termes de conception.

Si vous n'avez pas encore les compétences suffisantes, il est recommandé de demander l'aide d'un consultant sur allaitement maternel... Une seule consultation vous suffira et, à l'avenir, vous pourrez tirer votre lait rapidement et correctement après avoir nourri vous-même le nouveau-né.

"Si vous voulez allaiter, ne soyez pas paresseux et exprimez votre lait après chaque tétée!" - pendant de nombreuses décennies, les médecins ont professé cette doctrine, estimant qu'elle est un préalable bonne lactation et future santé des seins. Confiance dans le besoin d'exprimer lait maternelétait si grande que les mères passaient tout le temps d'une tétée à l'autre sur ses performances, compliquant leur vie.

Dois-je tirer du lait ?

Le mythe sur les avantages totaux de l'expression diligente du lait maternel est basé sur l'observation que si vous prenez chaque dernière goutte de lait de votre sein, alors plus viendra. Mais cette règle a aussi d'autres caractéristiques. Premièrement, il ne fonctionne qu'avec une seule utilisation : si après la tétée du matin la mère exprime ses seins jusqu'à la dernière goutte, alors le lendemain plus de lait s'accumulera vraiment. Si la femme ne répète pas la procédure, le volume reviendra progressivement à la normale par lui-même. La deuxième circonstance : lorsque le bébé tète lui-même, la quantité de lait formé et ingéré est approximativement la même. En exprimant le précieux liquide, une femme perturbe l'équilibre naturel entre les besoins du bébé et la quantité de lait produite. Ils tendent toujours plus que la miette n'en mangerait, alors pour prochain repas trop de lait viendra, le sein débordera, mais le bébé ne mangera toujours pas plus qu'il n'en a besoin. Si vous ne décantez pas les résidus, il y aura un risque de lactostase. Maman commence à travailler et, en réponse à ses efforts, il reviendra plus de lait que nécessaire.

Un cercle vicieux d'expression du lait maternel se formera, qui ne peut être rompu sans douleur. Le lait dont l'enfant n'a pas besoin est un signal pour l'hypophyse de réduire la production d'hormones responsables de l'allaitement. La réponse sera de réduire la quantité de « nourriture pour bébé ». Constatant qu'il y a moins de lait, la mère passe à l'action : elle passe encore plus de temps à tirer, allonge les pauses entre les tétées pour « accumuler du lait », introduit une alimentation complémentaire...

En conséquence, le bébé tète encore moins et la glande mammaire est privée de la stimulation naturelle dont elle a besoin. Le scénario d'alimentation normal est perturbé et le bébé devient progressivement artificiel... La conclusion est évidente : le pompage continu est lourd de complications, et il vaut mieux ne pas le démarrer. Cela conduit à la stagnation du lait non réclamé, ce qui menace la santé des glandes mammaires et interfère avec la lactation normale.

Quand faut-il exprimer son lait maternel ?

Mais cela ne vaut pas la peine d'exclure complètement l'expression du lait maternel de la vie d'une jeune mère. Le cycle normal d'allaitement d'un bébé dure au moins 1 an. Durant cette période, une mère qui allaite se retrouvera plus d'une fois dans des circonstances où le pompage est indispensable. Plus souvent que d'autres, trois situations se répètent et chacune implique ses propres tactiques de pompage.

Première histoire. Le premier arrivage de lait.

Habituellement, le lait apparaît dans le sein le troisième jour après l'accouchement. Et il n'est pas toujours possible de deviner combien cela va venir. Parfois, le revenu est si important que la plus grande partie n'est pas réclamée par le nouveau-né et complique la vie de sa mère, qui ne s'est pas encore remise de l'accouchement. La poitrine d'une femme augmente de volume, elle devient lourde, si vous appuyez sur les glandes - vous ressentez de la douleur, elles perdent leur douceur habituelle et deviennent grossières. Si vous n'agissez pas à temps, une inflammation se développe : la température augmente, l'état de santé s'aggrave.

Que faire? En cas d'engorgement mammaire, une compresse de feuilles de chou... Il a un effet rafraîchissant en absorbant les vapeurs de la surface de la peau. Lavage eau chaude plusieurs gros feuilles fraîches chou et en recouvrir toute la glande pendant environ une heure. Le prochain point d'aide devrait être un massage doux et un pompage. Une séance ou deux adoucira les seins, aidant à normaliser la production de lait.

Puisqu'au moment de l'arrivée rapide du lait, le sein devient très douloureux au moindre contact, il faut se préparer à l'expression. Commencez par masser les zones les moins touchées, en élargissant progressivement la zone à affecter. Essayez de vous détendre, prenez de longues expirations - cela aidera à retirer la glande mammaire de l'état de "choc", puis les tubes musculaires élastiques - les canaux galactophores - commenceront à se contracter plus activement et le lait s'écoulera de lui-même.

Après 7 à 10 minutes de massage, essayez de placer vos doigts en pinçant sur l'aréole et de les presser et de les desserrer en rythme plusieurs fois. Si une goutte de lait sort, commencez à exprimer - à la main ou avec un tire-lait, sinon - continuez à masser.

En exprimant le lait avec vos mains, placez votre paume avec quatre doigts sous le sein de sorte que l'index se trouve au bas de l'aréole et le grand au-dessus. Lorsque vous serrez tous vos doigts, le mamelon doit avancer. Maintenant, soulevez votre poitrine, appuyez dessus pour coffre et serrez et desserrez plusieurs fois vos doigts autour de l'aréole. Si le lait commence à couler, continuez à tirer jusqu'à la fin de la bouffée de chaleur. Pour que les lobules glandulaires se vident uniformément, déplacez vos doigts autour de la circonférence de l'aréole.

Détails importants. L'expression avec un tire-lait a avantage important: le produit obtenu est plus facile à stocker, car le lait passe directement dans un biberon ou un sac stérile pour congeler le lait. Lorsque vous travaillez avec vos mains, une partie du précieux liquide est pulvérisée. Lorsque vous essayez d'exprimer du lait pour une utilisation future, ne vous laissez pas emporter. Exprimer trop imprudemment entraînera le fait que demain il y aura encore plus de lait et que vous vous réveillerez à nouveau avec des seins douloureux.

La deuxième histoire. La stagnation du lait entraîne une lactostase.

Au début, maman découvre une petite bosse dans sa poitrine, qui fait mal lorsqu'elle est pressée, comme le disent de nombreuses femmes, comme un bleu. Avec la lactostase, les canaux galactophores, censés expulser le lait, perdent leur élasticité et cessent de se contracter. Il ne se forme pas plus de liquide que d'habitude, mais il ne peut pas sortir. Si vous n'agissez pas, des rougeurs apparaîtront. Si vous restez inactif, une mammite commencera - une inflammation de la glande mammaire.

Que faire? Un excellent remède pour le traitement de la lactostase - est la même expression. Il devrait être commencé par un massage mammaire similaire - il ramollira le joint, rétablira le flux sanguin dans la zone stagnante et activera les canaux flasques. Les sensations douloureuses doivent être évitées : la réponse à la douleur sera un spasme encore plus important des canaux et une aggravation de la lactostase. Toute la glande doit être massée - pas fortement, mais plutôt profondément. Tout d'abord, faites plusieurs mouvements de caresse le long de la glande de la périphérie au mamelon, soulevez-la, tapotez avec les doigts par le bas, sur le côté, en vous rapprochant d'un point particulièrement douloureux. Pour que vos doigts glissent mieux et ne vous blessent pas peau délicate, appliquez-leur de la crème pour mamelons.

Détails importants. Vous devez passer à l'expression lorsque vous sentez une montée de lait (généralement, une lourdeur, des démangeaisons, des picotements apparaissent dans le sein) ou que vous voyez qu'il commence à couler. Vous pouvez passer manuellement dans un large bol, penché sur une table basse : c'est ainsi que le coffre est dans une position qui stimule l'écoulement.

Troisième histoire. L'enfant ne prend pas de poids

Le bébé a déjà un mois, il tète normalement et rien ne dérange maman. Mais lors de la toute première visite chez le médecin, il s'avère qu'en un mois, le bébé n'a pratiquement pas pris de poids. Il s'avère qu'il n'a pas assez de nourriture et qu'il a un besoin urgent de nourriture supplémentaire ? La raison de ce malentendu est qu'une mère inexpérimentée ne peut pas toujours déterminer quand son bébé tète simplement le sein comme une tétine et quand - mange. Elle ne remarque pas que le bébé est allongé avec un mamelon dans la bouche, faisant claquer ses lèvres, et n'avale rien. Ce comportement crée une commande de lait lente. Si vous acceptez cette tactique, le sein deviendra bientôt vide, le bébé s'en détournera et la lactation s'arrêtera presque immédiatement.

Que faire? Le lait est libéré par vagues en réponse à la succion du bébé. Il est conseillé d'éviter les longues pauses entre les marées. Si le bébé s'endort au niveau de la poitrine, secouez-le, soulevez-le en position verticale pendant quelques secondes, offrez l'un ou l'autre sein. Pour activer le flux de lait, vous devrez passer temps libre pour le massage stimulant et le pompage. Au début, ces procédures devraient prendre plusieurs heures par jour : 3 à 4 séances de 30 à 45 minutes seront nécessaires. Après quelques jours, vous remarquerez une amélioration et la durée peut être raccourcie. Pendant le massage et l'expression, vous devez être à l'aise : installez-vous confortablement, mettez une musique calme, écoutez des pensées agréables sur votre bébé. Le massage des seins - caresser, secouer, tapoter - doit être alterné avec la compression et le desserrage du mamelon pendant 1 minute. Dès que la glande devient plus molle, tirez un peu de lait et commencez à vous nourrir.

Détails importants. L'expression n'est pas votre travail. un grand nombre lait, gardez la portion principale pour le bébé. Après tous les efforts, il pourra probablement enfin déjeuner tout seul.

Si maman a réussi à collecter du lait, en l'exprimant au besoin, alors tôt ou tard elle pourra créer dans congélateur posséder " banque de lait". Le produit vous sera certainement utile lorsque vous devrez vous absenter longtemps ou prendre un médicament incompatible avec l'allaitement.

Cela vaut la peine de se préparer à l'arrivée rapide du lait. Un jour après la naissance du bébé, vous devez limiter votre apport hydrique - buvez un peu et uniquement de l'eau plate. Les soupes, le thé, les compotes exacerbent la soif. Lorsque la production de lait revient à la normale, les inhibitions peuvent être annulées.

Chaque mère sait à quel point le lait maternel est bénéfique pour les bébés, et en particulier les nouveau-nés. L'avantage le plus important de ce type d'alimentation par rapport à l'alimentation artificielle est l'activation des forces immunitaires du bébé. Le lait maternel est également complètement stérile et est toujours réchauffé à la bonne température, ce qui simplifie grandement l'alimentation du bébé en voyage et en dehors de la maison en général. De plus, l'allaitement aide la nouvelle mère à se remettre rapidement de l'accouchement et à renforcer considérablement lien émotionnel avec un enfant.

En raison de l'inexpérience des jeunes mamans, il arrive que l'allaitement au lieu du plaisir apporte beaucoup de frustration. Le lait ne vient pas ou il y en a très peu, les fissures sur les mamelons ne disparaissent pas ou l'enfant refuse catégoriquement de prendre le sein de sa mère - il peut y avoir de nombreuses raisons, elles acquièrent une importance particulière au cours du premier mois du bébé.

Pour résoudre l'un de ces problèmes, les femmes commencent souvent à exprimer leurs seins. Il faut noter que médecins modernes ils conseillent de ne pas abuser du pompage, ils recommandent simplement de nourrir le bébé, en suivant non pas l'horloge, mais ses besoins. Dans ce cas, la glande mammaire produira exactement autant de lait que le bébé en a besoin.

Cependant, afin de vous aider lors de telles processus inflammatoires comme la lactostase et la mammite, une femme doit exprimer du lait maternel jusqu'à ce que l'inflammation disparaisse. Bientôt, le bébé commencera à vider le sein à chaque tétée et le risque de maladie sera minimisé. En règle générale, cela prendra un mois jusqu'à ce que la lactation soit établie.

Il est important de savoir s'arrêter

Beaucoup de nouvelles mamans se posent la question : combien de temps tirer des seins surchargés pour éviter la stagnation ? Il y a quelques décennies, les experts ont répondu sans équivoque à cette question : jusqu'au bout, pour que le coffre se vide complètement. Aujourd'hui, leur position n'est pas si catégorique : il est recommandé d'exprimer les seins jusqu'à ce qu'ils se sentent à l'aise, afin que la sensation de plénitude et d'expansion disparaisse.

Si vous respectez la règle "jusqu'à la dernière goutte", le lait maternel commencera à être produit avec force, et il y en aura autant qu'un bébé ne peut pas téter. Avec un degré de probabilité élevé, cette tactique entraînera une congestion de la poitrine.

Comment préparer et exprimer le lait

S'exprimer n'est pas agréable pour toutes les femmes. Afin de surmonter l'inconfort, vous devez créer un environnement favorable : une musique calme aide quelqu'un, un thé froid aide d'autres, de nombreuses mères recommandent également un massage du dos... En d'autres termes, il existe autant de façons de gérer les sensations physiologiques désagréables que il y a beaucoup de femmes.

À propos, cela vaut la peine d'essayer d'exprimer le lait maternel à la fois avec vos mains et avec un tire-lait : il y a à peu près le même nombre d'adhérents à la première et à la deuxième méthode. Certes, dans le cas d'un tire-lait, vous devez faire moins d'efforts par vous-même, surtout si l'appareil est électrique.

Dans le cas où le bébé tète rapidement et activement le sein, cela ne vaut pas la peine d'acheter un tire-lait, mais si l'enfant ne prend pas bien du poids et dort beaucoup, l'appareil ne sera pas superflu. Quant à la question de savoir combien de temps prendra la procédure lors de l'expression avec les mains et un tire-lait, il n'y a qu'une seule réponse : cela prendra environ 15 à 20 minutes.

Secrets et subtilités du pompage à la main

Avant de tirer le lait, lavez-vous bien les mains avec du savon antibactérien, et trouvez un récipient adapté (par exemple, un biberon) avec un col large, faites-le bien bouillir et placez-le contre votre sein. Après cela, vous devez commencer la procédure de pompage avec deux doigts: placez le pouce sur le mamelon, l'index en dessous, puis appuyez sur l'aréole des deux côtés. L'appui doit être alterné avec le relâchement des doigts. Lors de la passation de marchés, vous devez surveiller attentivement qu'il n'y a pas de sensations douloureuses... S'ils surviennent, les tactiques sont erronées et doivent être modifiées.

Lorsque actions correctes le lait coulera du sein et, en cas de réflexe d'excrétion actif, il coulera. Une fois que le débit a diminué, il est nécessaire de tirer les deux seins l'un après l'autre pendant 3 à 5 minutes supplémentaires pour s'assurer qu'il ne reste aucun excès de lait dans aucune fraction.

Il arrive que le sein devienne rugueux, qu'une douleur y apparaisse, que le mamelon se resserre et qu'il soit complètement impossible d'exprimer le lait maternel. Dans cette situation, vous pouvez utiliser la méthode de pompage de la bouteille.

Doit d'abord être versé dans une bouteille stérilisée eau chaude, attendez et versez. Après avoir refroidi le cou (idéalement, son diamètre doit être d'environ 3 cm), il doit être solidement fixé au niveau de l'aréole du mamelon. Après quelques minutes, il sera tiré dans le goulot d'étranglement et le lait s'égouttera dans le récipient. Pour éviter d'endommager la tétine, il faudra bientôt retirer le biberon et exprimer le lait maternel dans un récipient ordinaire.

Souvent, les mères s'intéressent à la quantité et aux conditions de stockage du lait exprimé. Les experts en allaitement répondent comme suit : au réfrigérateur - 4 jours et au congélateur - jusqu'à 4 mois.

Fréquence de la procédure

Quant au nombre de fois par jour à pomper, c'est une question controversée. Ainsi, avec l'arrivée du lait, et avec lui - la sensation de plénitude dans le sein - il doit être exprimé pendant 1 à 3 jours, 1 à 3 fois par jour.

Si le nouveau-né est séparé de la mère (cela est encore pratiqué dans certaines maternités), après chaque tétée pendant des heures, le bébé raté pour cause de sommeil ou de refus, les deux seins sont tirés à tour de rôle pendant 10-15 minutes.

Il convient de noter que lorsque le lait viendra et la lactation est établie, vous devez progressivement arrêter d'exprimer le sein, en réduisant la durée et le nombre de procédures. Cela se produit généralement au cours du premier mois de la vie d'un bébé, et il faudra environ une semaine pour arrêter complètement de pomper.

Ainsi, jusqu'à ce que votre bébé ait un mois et que l'allaitement soit normal, vous devrez peut-être vous exprimer. Néanmoins, les médecins conseillent de ne pas retarder l'abandon de cette procédure, afin de ne pas provoquer le développement maladies inflammatoires associée à une lactation excessive.

En fait, les pédiatres et les conseillers en allaitement ont des directives claires pour exprimer. Dans les règles alimentation réussie développé par L'Organisation mondiale soins de santé, il est dit que si l'alimentation du bébé est organisée non pas selon le régime, mais à la demande, alors il n'est pas nécessaire d'exprimer après chaque mise au sein. Dans ce cas, le lait est produit exactement autant que l'enfant a besoin, c'est-à-dire la quantité de lait dans le sein de la mère est régulée en fonction de la fréquence et de l'intensité de la tétée du bébé.
Pourquoi ça arrive ? Tout tourne autour des hormones qui contrôlent la lactation - la prolactine et l'ocytocine.

Allaitement : Prolactine

La prolactine est responsable de la sécrétion du lait maternel. La quantité de lait chez la mère en dépend aussi - plus il y a de prolactine, plus il y aura de lait. Mais pour que les hormones commencent à être produites, elles doivent recevoir un signal. La succion du bébé au sein stimule la sensibilité terminaisons nerveuses aréoles, à partir desquelles un signal est transmis le long des nerfs au centre cérébral correspondant - l'hypophyse, où la prolactine est produite. La prolactine, à son tour, stimule les cellules sécrétoires de la glande mammaire pour former une nouvelle portion de lait. Ainsi, plus la succion est fréquente et active et le sein se vide plus complètement, plus la prolactine sera libérée et, par conséquent, plus le lait sera produit. Si vous appliquez rarement le bébé au sein, le lait s'accumule dans la glande mammaire et le corps réagit à cela en réduisant sa production. En cas de pénurie de lait, sa quantité peut être augmentée de plus pièces jointes fréquentes bébé au sein. C'est ce qu'on appelle le principe offre-demande.

Allaitement : l'ocytocine

La deuxième hormone, l'ocytocine, favorise la libération de lait du sein pendant l'allaitement. Sous son influence, les fibres musculaires situées autour des lobules de la glande mammaire se contractent et pressent le lait dans les canaux vers le mamelon. La diminution de la production d'ocytocine rend difficile la vidange du sein, même s'il contient du lait. Ainsi, il devient clair que le mythe le plus répandu sur l'expression « pour ne pas perdre de lait, après chaque tétée il faut tirer le sein jusqu'à la dernière goutte » n'a rien à voir avec la réalité. Lors de l'expression après l'allaitement, le sein reçoit de « fausses » informations sur la quantité de lait consommée. À la prochaine tétée, le lait arrivera dans la « mauvaise » quantité : tétée par le bébé plus exprimée. C'est-à-dire qu'un pompage régulier du sein après chaque tétée entraînera une augmentation de la production de lait (hyperlactation) et, par conséquent, augmentera le risque de développer une lactostase et une mammite. Après tout, le bébé ne pourra pas téter le grand volume de lait qui en résulte et il stagnera dans le sein. De plus, vous pouvez exprimer du lait jusqu'à la dernière goutte jour et nuit, car il continue à être produit en permanence.
De plus, en exprimant du lait après chaque tétée, une mère peut nuire non seulement à elle-même, mais aussi à son bébé. Le fait est que lorsqu'une femme exprime ses seins après la tétée, elle lui enlève le "dos", le plus nutritif et le plus lait gras, dans lequel il y a beaucoup de lactase - une enzyme qui décompose le lactose (sucre du lait). Le lactose lui-même se trouve majoritairement dans le lait "avant" (celui qui est libéré au début de la tétée). Manger un enfant avec uniquement du lait "avant" entraîne, plus que nécessaire, le flux de sucre du lait dans les intestins. Par conséquent tube digestif le bébé cesse de supporter une grande quantité de lactose, une fermentation se produit, des douleurs abdominales, des troubles des selles (liquide avec légumes verts et mousse). Tout cela conduit au développement d'un déficit en lactase. De plus, ne mangeant que du lait "avant", le bébé ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin.

Quand pomper ?

Lorsque la mère donne le sein au bébé à sa première demande, ne limite pas le temps de téter, n'y ajoute pas d'eau, il y a une stimulation suffisante des glandes mammaires et le corps de la femme lui-même "calcule" la quantité de lait à produire. Dans ce cas, aucun pompage n'est nécessaire. Mais il y a cas spéciaux lorsqu'une mère qui allaite a besoin d'exprimer du lait pour une raison quelconque. Ils peuvent être divisés en trois Grands groupes: Maman a trop de lait, et vous devez vous débarrasser de son excès. Cela se produit généralement pendant la période de lactation, lorsque le lait arrive très rapidement, que le bébé n'a pas le temps de le téter et qu'une libération supplémentaire du sein est nécessaire pour éviter la stagnation du lait et le développement de la mammite. La mère a besoin de supplémenter le bébé.
Cette situation peut survenir si :

Le bébé ne tète pas bien (inactivement). Le plus souvent, ce problème survient chez les enfants affaiblis en raison du déroulement défavorable de la grossesse et accouchement difficile... Prématurité, hypoxie à l'accouchement, lésions système nerveux, traumatisme à la naissance conduire au fait qu'en raison de la lente maturation des centres dans le cerveau au moment de la naissance, le réflexe de succion n'est pas exprimé chez l'enfant ou le bébé est très faible après l'accouchement, il lui est difficile de téter le sein . Il est difficile pour le bébé de prendre le sein, ce qui arrive si la mère a des mamelons inversés ou plats.
Il y a des mamelons fissurés. Pour les fissures profondes et douloureuses du mamelon, l'expression et l'alimentation du lait exprimé peuvent être recommandées comme mesure temporaire pour guérir le mamelon.
Lorsqu'une mère et un bébé sont séparés, par exemple, si une mère qui allaite doit s'absenter pendant un certain temps (pour travailler, étudier, etc.), et qu'elle manque l'heure du repas, ou que la femme est tombée malade et a été hospitalisée.
Il est nécessaire de stimuler la production de lait. De telles mesures doivent être prises lorsque : du lait est libéré dans quantité insuffisante; la mère a besoin de soutenir l'allaitement pendant le temps où elle est séparée du bébé et il est temporairement impossible de la nourrir (en cas de traitement avec des médicaments incompatibles avec l'allaitement).

Quand pomper à l'avance ?

Cela dépend de la cause du pompage.

Si vous avez beaucoup de lait. Avec un excès de lait, que l'on retrouve le plus souvent pendant la période d'allaitement, il est recommandé d'exprimer le sein non pas complètement, mais jusqu'à une sensation de soulagement dans les glandes mammaires. Dans ce cas, il ne faut pas être zélé au pompage et il est important de se rappeler que plus le lait est exprimé, plus il viendra plus tard.
Lorsqu'une mère qui allaite a besoin de stimuler sa production de lait, nous pouvons recommander pompage de nuit... L'hormone prolactine, responsable de la formation du lait, est surtout sécrétée la nuit. Par conséquent, son expression à ce moment contribue à une augmentation de la lactation.
Si maman doit partir. Lorsqu'une mère qui allaite n'est pas en mesure d'allaiter son bébé régulièrement, il est nécessaire de respecter un certain horaire d'expression pour maintenir la lactation. Si elle est absente pendant une période pouvant aller jusqu'à 3 heures, il est alors nécessaire de la nourrir (ou d'exprimer) avant de partir et immédiatement après son retour à la maison. Si la mère est absente de 4 à 6 heures, la mère devra tirer son lait 2 à 3 heures après la dernière tétée. Si l'intervalle est supérieur à 6 heures, vous devrez pomper toutes les 3 heures.

Comment exprimer correctement

Si une mère qui allaite envisage d'aller travailler, le lait doit être acheté à l'avance, environ 1 à 1,5 mois à l'avance. conseillé exprimer du lait une fois par jour le matin, entre les tétées, pendant 10-15 minutes, et congelez-le. Le lait doit être conservé en supposant que pour toutes les 3 heures d'absence de la mère, le bébé aura besoin de 100 à 200 ml (selon l'âge).
Vous pouvez utiliser vos mains ou un tire-lait pour tirer le lait.
Habituellement, chaque mère choisit l'option qui lui convient le mieux. Chaque fois que vous avez besoin d'exprimer vos seins rapidement ou d'exprimer de grandes quantités de lait, vous pouvez utiliser un tire-lait pour rendre ce processus beaucoup plus facile. Mais comme le montre la pratique, pompage à la main cela vaut la peine d'être appris pour chaque mère, car des situations peuvent survenir lorsqu'il est nécessaire d'exprimer du lait, mais qu'il n'y a pas de tire-lait à portée de main. Exprimer vos seins avec vos mains est efficace et non traumatique pour le sein.
Il est seulement important d'observer bonne technique... Avant d'exprimer pour la première fois, il est conseillé à la maman de consulter un médecin ou un consultant en allaitement afin qu'on lui montre comment le faire. Idéalement, si vous maîtrisez cette compétence alors que vous êtes encore à l'hôpital. L'ensemble du processus de pompage peut être divisé en deux étapes. Au premier stade, la mère prépare des plats propres pour le lait (s'il ne s'agit pas de récipients stériles spéciaux, le récipient doit être rincé à l'eau puis stérilisé) et se prépare (elle se lave soigneusement les mains).
La deuxième étape est le processus lui-même exprimer le lait... Étant donné que le réflexe de libération du lait (appelé réflexe d'ocytocine) pendant l'expression n'est pas aussi prononcé que lorsqu'un bébé tète, il est recommandé de le stimuler avant de commencer cette procédure. La production de l'hormone ocytocine est favorisée par Émotions positives mères, atmosphère calme, contact cutané avec le bébé. Alors, commençons à pomper. Tout d'abord, maman doit prendre une position confortable et se détendre autant que possible.
Une boisson tiède ou chaude 10 minutes avant l'intervention contribue à une plus grande fluidité du lait lors de l'expression, douche chaude, léger massage par effleurages du sein vers l'aréole. Il faut se rappeler que l'accumulation de lait ne se produit pas dans le mamelon, mais dans la zone de l'aréole, donc, pour que l'expression soit efficace, il faut presser cette zone, et non le mamelon.
Exprimer vos seins il est recommandé jusqu'à ce qu'il soit doux au toucher avec les mains et qu'il ne devrait pas y avoir de grumeaux. Si maman a trouvé une zone de phoque, vous devriez essayer de la redresser visuellement. Parfois, lors de l'expression, une mère qui allaite peut remarquer que la sensation de plénitude dans le sein persiste et que le lait a cessé de couler. Dans ce cas, il est recommandé de faire une courte pause, au cours de laquelle vous pouvez essayer d'exprimer l'autre glande mammaire, ou simplement vous distraire et vous détendre. Si, après avoir suivi toutes les recommandations d'expression, la mère constate qu'elle pompe sans cesse petite quantité lait, vous devriez demander l'aide d'un médecin ou d'un consultant en allaitement pour résoudre ce problème.

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