Quels sont les passe-temps de l'enfant de 11 ans. Années difficiles - comment faire face à l'adolescence "Je ne veux pas". Portefeuille électronique pour retirer des fonds

20.04.2019

La période de l'adolescence passe conditionnellement entre 13 et 16 ans. Ce n'est pas pour rien que cela s'appelle transitionnel, puisque c'est à cet âge qu'une fille devient une fille, sa personnalité se forme, certaines habitudes, son caractère, ses opinions individuelles sur situations de la vie et, bien sûr, certains passe-temps apparaissent. Malheureusement, les loisirs des adolescents ne sont pas toujours bons pour eux., parce que souvent les enfants imitent leurs camarades ou héros plus âgés jeux d'ordinateur montrant un mauvais exemple.

C'est pourquoi en matière de choix de passe-temps rôle important les parents de la fille doivent jouer... Cela ne signifie pas que vous devez la forcer à faire ce que veut la mère, mais l'enfant lui-même ne le veut pas. Les parents ne doivent pas réaliser leurs rêves non réalisés de cette manière, mais ils peuvent aider leur fille à révéler son propre potentiel et à donner une impulsion à l'avenir, en s'appuyant sur ses intérêts. Nous vous recommandons de vous familiariser avec notre matériel, qui ne détaille que les informations utiles et informations réelles concernant un passe-temps pour les adolescentes. Peut-être serez-vous intéressé par des passe-temps, des passe-temps et vous pourrez leur présenter votre fille.

Hobby pour une fille de 12-13 ans

12-13 ans la meilleure option pour une fille, un passe-temps pour les travaux d'aiguille peut devenir... Il peut s'agir de broderie traditionnelle avec des perles, du fil, du tricot ou de nouveaux types de fabrication artisanale, tels que le scrapbooking, la broderie au diamant.

Que pouvez-vous faire pour une fille de 13-14 ans ?

Entre 13 et 14 ans la puberté bat son plein, alors la fille commence à se réaliser comme une « fille ». Elle s'intéresse à prendre soin de son corps et ne veut plus juste regarder sa mère se maquiller ou faire une manucure, elle veut tout faire elle-même.

Les parents d'adolescents ont expérience personnelle tester la vérité éculée sur la difficulté d'élever des enfants à cet âge. Je le ferais encore ! Nécessaire...

Loisirs pour une fille de 14 à 16 ans

Qu'est-ce qu'un passe-temps interdit ?

Les passe-temps dangereux pour les adolescentes méritent également d'être mentionnés. Nous ne parlerons pas des choses évidentes, comme fumer, etc., mais parfois, à première vue, des passe-temps assez inoffensifs peuvent affecter négativement votre enfant. Malheureusement, parmi de nombreuses écolières, il existe une passion généralisée pour les vernis gels, ce qu'on appelle la "gomme laque". Le fait est que l'application de vernis et de gels en gel implique l'utilisation de produits chimiques nocifs et chimiques drogues dangereuses, y compris les acides, l'acétone, par conséquent, sans formation spéciale, il n'est pas recommandé de s'impliquer dans un tel passe-temps. De plus, dans le processus de croissance de la fille et de la formation de son plaque de l'ongle ne pas appliquer de substances gélifiées. Si votre fille veut apprendre cela, expliquez-lui les conséquences et proposez-lui pour le moment de se limiter aux crèmes et huiles pour le soin des mains et de lui permettre de se peindre les ongles uniquement avec du vernis ordinaire.

Quels conseils pouvez-vous donner si votre enfant veut travailler ? Presque tout le monde à l'adolescence s'efforce d'être indépendant de ses parents. Seulement ...

De plus, les parents doivent se méfier si leur fille est emportée par les anime ou les sous-cultures et essaie d'être comme des camarades plus âgés ou un héros de la télévision. De tels passe-temps obligent l'enfant à vivre "en dehors de la réalité" et, par conséquent, peuvent avoir des conséquences tragiques. Goths, emo, etc. sont simplement obsédés par le culte de la mort, donc si vous observez des changements dans apparence enfant et dans son humeur, cela signifie que votre autorité parentale et votre attention ne suffisent pas, ou peut-être qu'il n'existe tout simplement pas. Par conséquent, quittez votre entreprise et faites autant que possible votre fille, proposez des idées intéressantes projets communs, aidez-la à découvrir ses talents et à devenir unique dans la vraie vie.

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Les bulles peuvent être soufflées presque à l'infini. Au moins jusqu'à épuisement de la solution. Pour que cela se produise rapidement, prévoyez une grande quantité : 3,5 litres d'eau, un verre de liquide vaisselle, une cuillère à soupe de glycérine. Le baril de solution est prêt !

22. Peinture sans taches

Si vous versez un peu de gel douche mélangé à des colorants dans un sachet solide et hermétiquement fermé, votre enfant pourra dessiner des tableaux futuristes avec ses doigts et ne pas se salir !

23. Lavage de voiture avec vos propres mains

Les enfants peuvent jouer pendant des heures dans la salle de bain avec un vrai lave-auto, qui peut être fabriqué à partir d'un bidon en plastique de cinq litres, d'éponges à vaisselle et de ruban adhésif résistant à l'humidité.

Dans le bidon, vous devez découper le corps de l'évier avec entrée et sortie. Couper les éponges à vaisselle en fines longs bâtons et collez-les verticalement au plafond de l'évier. Marqueurs permanents colorer la structure. Mettez de la mousse à raser dans des pots de yaourt vides, prenez de vieilles brosses à dents et des petites voitures. L'imagination fera le reste.

24. Expérience scientifique avec des ballons

Montrez à votre enfant une expérience chimique dans la cuisine. Verser dans ballon une cuillerée de soda, et vide bouteille en plastique verser le vinaigre. Placez la balle sur le goulot de la bouteille et fixez-la fermement. Versez progressivement le bicarbonate de soude de la boule dans la bouteille. La réaction de neutralisation entraînera la libération un grand nombre dioxyde de carbone que le ballon va gonfler.

25. Egguf de dinosaure congelé

Si votre enfant aime les dinosaures, montrez-lui comment d'anciens dinosaures ont éclos à partir d'œufs. Mettez une figurine de dinosaure dans un ballon et remplissez-le d'eau teintée, puis envoyez le ballon au congélateur. Quand l'eau gèle, appelez les jeunes paléontologues. Retirez la "coquille" de la balle des œufs, examinez le dinosaure dans la glace. Vous pouvez sortir le jouet avec un petit marteau (il suffit de le faire avec des lunettes de natation pour que les petits morceaux de glace n'endommagent pas vos yeux).

26. Glace Banane

Vous pouvez faire des sucettes glacées avec un seul ingrédient. Prenez des bananes (de préférence un peu trop mûres), pelez-les et coupez-les en fines tranches. Placer au congélateur. Après quelques heures, sortez les bananes congelées et remuez dans un mélangeur jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la crème sure épaisse. La crème glacée peut être consommée immédiatement ou placée dans des boîtes et recongelée. Les plus grands peuvent faire la cuisine eux-mêmes !

10 ans pour une fille (et pour un garçon) n'est pas seulement un rendez-vous « rond », mais aussi le début d'une crise de puberté (adolescence). C'est le temps associé à énorme montant réactions émotionnelles(principalement négatif, car la plupart d'entre eux sont provoqués par un manque de compréhension de leur état).

Une fille de 10 ans passe de l'enfance à l'adolescence

Caractéristiques d'âge

La plupart des changements entre 10 et 11 ans se produisent au niveau hormonal, et la psychologie change également. Une certaine indépendance apparaît dans le comportement, la dépendance exclusive envers maman et papa disparaît progressivement. Chaque parent doit traiter cela avec compréhension et accepter le fait que l'enfant a un besoin de communication en dehors du foyer et des intérêts sur lesquels il peut consacrer son temps Temps personnel(et l'enfant doit l'avoir).

Les filles à 10 ans commencent à se sentir comme des filles

Les tentatives de contrôle excessif du cercle social et des activités d'une jeune fille qui grandit peuvent se transformer en :

La rébellion, une démonstration claire d'insubordination (accompagnée de colère, d'agressivité, le désir d'agir « malgré » aboutit à des décisions vraiment déraisonnables et dangereuses pour la vie et la santé).
Indifférence (ignorer toutes les exigences de la mère et du père).
L'humilité conditionnelle, qui disparaît dès que l'enfant est hors de vue des parents (accompagnée de mensonges et du développement de la méfiance envers les autres).
Une véritable obéissance (accompagnée d'une baisse de l'estime de soi, d'un manque d'initiative, d'une tendance à l'autodestruction).

Un comportement complètement soumis est dangereux en élevant une personnalité faible

Dans chaque cas individuel, l'une de ces tactiques comportementales est prédominante, mais en général elles peuvent alterner les unes avec les autres. Cela est dû à la volatilité état émotionnel, ce qui est typique pour une fille âgée de 10 à 11 ans. Ne vous inquiétez pas d'une telle instabilité, il vous suffit de montrer, si possible, que vous êtes prêt à comprendre votre enfant s'il veut s'expliquer avec vous ou décide de discuter de son état.

Caractéristiques de l'éducation

Il arrive qu'avec une bonne intention d'élever une « personne décente », les parents élèvent leur enfant dans des conditions de nombreux « must » et de « non » catégoriques, non étayés par aucune explication. La présence de telles interdictions sans fondement (du point de vue des enfants) est très difficile pour une personne qui grandit, car les processus cognitifs toujours actif, envie d'explorer le monde- aussi le simple désaccord parental n'est plus un argument suffisant pour arrêter.

Ne vous fiez pas uniquement aux interdictions

N'oubliez pas : expliquez vos décisions à votre enfant.

Peu importe que ce soit une fille ou un garçon - si vos enfants savent pourquoi vous attendez d'eux certaines actions, ils sont beaucoup plus attentifs à vos demandes. Parlez-leur des conséquences d'une éventuelle inconduite. Pas sur la punition, mais sur la façon dont l'infraction se déroulera personnellement pour eux.

Comment mener un dialogue correctement

Vous devez être capable de parler avec un enfant de 10 à 11 ans. Ne mettez jamais la pression sur votre âge et ne dites pas que vous « savez le mieux ». Si vous le savez, expliquez-moi, si vous êtes inquiet, dites-le-moi. Montrez à votre enfant que vous n'êtes pas seulement un parent, une personne autoritaire et puissante, mais aussi personne aimante, qui s'inquiète et essaie de sauver des ennuis.

Si vous pensez que cela est compréhensible, il y a de fortes chances que vous ayez tort. Donnez vos raisons, votre attitude. Mais préparez-vous que, même après vous avoir écouté, l'enfant agira à sa manière. C'est inévitable, il fait son expérience. Il est fort possible que vous vous enflammiez à ce sujet - c'est naturel, mais il est impératif d'expliquer que la raison de votre colère n'est pas que l'enfant est mauvais et désobéissant en soi, mais dans vos inquiétudes pour sa vie et sa santé.

Vous devez apprendre à parler à votre enfant

De plus, dans le processus de communication, il ne faut pas comparer les enfants avec leurs frères et sœurs, ou avec les enfants des autres. Cela les amène à se dévaloriser et à douter de leurs capacités. De plus, vous n'avez pas besoin de leur crier dessus.

Comprenez : c'est dans la capacité de vous contrôler que l'âge adulte se manifeste.

Cela ne veut pas dire qu'un adulte est un robot. Bien sûr, nous éprouvons tous des émotions, mais c'est en grandissant que l'on acquiert l'habileté de la maîtrise de soi. Vous ne pouvez pas exiger cela d'un enfant, mais vous pouvez lui donner l'exemple.

Louer

Il est impossible de comparer les enfants avec quelqu'un non seulement négativement, mais aussi positivement.

Les erreurs des parents dans l'éducation

Autrement dit, dire « Tu es belle (intelligente, gentille, etc.) » sera vrai, et l'option « Tu es belle (intelligente, gentille), comme… » est fausse. Premièrement, dans une telle comparaison, les enfants peuvent avoir l'impression qu'ils ne sont pas uniques, qu'ils n'ont pas de valeur en eux-mêmes. Deuxièmement, il y a un risque qu'il y ait un désir d'imiter dans tout cette autre personnalité, à laquelle ils se sont avérés être similaires, ce qui conduit à nouveau à la perte de l'individualité.

Familles monoparentales

Dans les familles monoparentales, il existe une situation particulière et, si une fille vit avec son père, il est conseillé de s'assurer qu'elle a une « amie » plus âgée (grand-mère, tante, nounou), qui l'aidera à résoudre certains problèmes de sa position de femme. Si vous êtes dans un tel rôle de mentor, prenez-le au sérieux, ne divulguez pas les secrets qui vous sont confiés et ne ridiculisez pas les décisions encore immatures de votre pupille.

Famille monoparentale a besoin Traitement spécialà l'enfant

Il est tout à fait possible qu'une fille de 10 ans n'ose parler d'aucune de ses préoccupations. Vous devez donc «sonder» soigneusement la situation, en abordant par inadvertance des sujets «difficiles» et en notant par vous-même la réaction. La peur de la discussion est associée à la peur de montrer son ignorance, sa bêtise ou sa maladresse. Si vous découvrez ce qui blesse exactement l'enfant, vous pouvez dire quelque chose d'amusant sur vous-même à ce sujet. Qu'il voie que tout le monde a des revers et des absurdités, et qu'il n'y a pas de sujets de discussion interdits.

Travaux ménagers

Tout d'abord, il faut apprendre à considérer un adolescent de 10-11 ans non seulement comme un enfant, mais aussi comme une personne qui veut prendre des décisions par elle-même, sans se soucier de ce qu'elle dit ou pense de lui. Il est possible qu'il ne considère pas l'accomplissement des tâches ménagères comme objectif les mesures nécessaires, mais comme un acte de soumission à la volonté de quelqu'un d'autre.

Discutez avec la future hôtesse que vous n'êtes pas en mesure de suivre tout ce qui se passe autour de la maison et qu'il serait sage (si elle est déjà assez âgée) de partager les soucis avec elle. Donnez-lui votre « territoire », dont elle sera responsable, confiez-lui une certaine liste (mais strictement limitée) des affaires qui sont de sa compétence.

A 10 ans, une fille doit nettoyer sa chambre toute seule.

Attention : si votre enfant a une pièce séparée, il n'est pas nécessaire d'essayer de contrôler le processus, la qualité et la fréquence de mise en ordre.

Mieux vaut plutôt :

Garder votre chambre bien rangée (donner l'exemple).
Discutez des conséquences d'une telle négligence (l'occurrence réactions allergiques et maladies fréquentes en raison de l'excès de poussière et d'une mauvaise hygiène, l'apparition des vêtements Odeur désagréable auxquels les camarades de classe peuvent mal réagir).
Être capable de montrer une réaction modérément positive au fait que la fille a continué à faire le ménage (un plaisir violent, comme l'ignorance, peut provoquer attitude négative adolescent à l'expérience de l'entretien ménager).

Si votre fille fait depuis 10 ans quelque chose en dehors de la liste réglementée, assurez-vous de noter à quel point elle vous a aidé, car ce n'est pas sa responsabilité et elle a passé son temps libre à s'occuper de la famille et des tâches ménagères.

Repos articulaire

Selon la plupart des parents, enfant moderneà 10 ans, il ne s'intéresse plus qu'au téléphone, aux jeux et aux promenades. Mais ce ne sont pas les enfants qui sont coupables de cela, qui sont souvent longtemps livrés à eux-mêmes. Ils n'ont pas seulement une habitude, mais même une seule expérience d'autres options de passe-temps. Offrez-lui cette expérience, faites quelque chose ensemble, convenez que pendant une journée (ou au moins quelques heures) vous rangez votre téléphone, votre télévision, votre ordinateur ensemble et faites autre chose.

Marcher et se détendre ensemble est très proche

Ce n'est pas forcément un loisir "utile", tu peux t'amuser, mais d'une manière spéciale. Pratiquez des activités créatives collaboratives.

Mais! Soyez toujours prêt à ce que votre enfant soit en désaccord avec votre proposition. Il doit pouvoir s'imaginer, essayer de négocier. Vous pouvez alterner les jours où votre enfant planifie les cours, et ceux où vous-même. N'essayez pas d'adapter ses plans à vos besoins, les enfants le ressentent et peuvent être sérieusement offensés ou perdre leur motivation. Mais il est possible et même nécessaire de faire des commentaires raisonnables sur des points pratiques sous une forme calme et non critique.

Le respect

Les parents qui veulent gagner le respect de leur progéniture doivent comprendre qu'il y a aussi du pouvoir au travail. exemple personnel... Vous n'avez pas besoin de vous laisser aller à tous les caprices de l'enfant, mais il est impératif de le traiter avec respect.

En général, les filles ont tendance à avoir un comportement plus délicat et un plus grand sens des responsabilités. Ils sont plus faciles que les garçons à comprendre le point de vue de quelqu'un d'autre et, par conséquent, une attitude respectueuse (ainsi que compatissante) envers les autres les caractérise dans une plus grande mesure.

Psychologie

À 10 - 11 ans, les filles peuvent s'intéresser à la psychologie. Soutenez ce passe-temps, essayez de comprendre le vôtre le monde intérieur... Lire la littérature pertinente, encourager l'enfant à penser à son propre état interne... La connaissance de soi, le développement de soi est justement ce qui va permettre à l'enfant de développer sa confiance en lui, de socialiser en toute sécurité.

Aide psychologique les parents aideront l'enfant à se comprendre

Comme une fille l'a dit à sa mère lorsqu'on lui a demandé comment se comporter avec les enfants à l'âge de 10 ans : « Soyez sincère et naturel. Et ne le chargez pas d'informations inutiles."

Conclusion

Lois universelles comment un garçon ou une fille devrait être élevé à 10-11 ans (et à tout autre âge) n'existe pas. Soyez juste attentionné envers vos enfants. Ce sont en réalité des individus qui, a priori, ne vous doivent rien. Mais si tu veux, tu peux le devenir. ami fiable et bon enseignant... Alors ils vous écouteront, et vous aideront de leur plein gré, et non sous le bâton, et cela, voyez-vous, est beaucoup plus agréable.

Matériaux similaires

Cette période de la vie des enfants est très difficile pour faciliter la gestion des changements d'humeur, il est important que l'enfant soit occupé et passionné par quelque chose, et reçoive également suffisamment d'attention de la part des parents. S'il est nécessaire d'être à la maison, il est important que l'enfant s'occupe d'activités utiles ou intéressantes.

Naturellement, vous n'avez pas besoin d'imposer vos envies sur ce qu'il faut faire avec votre enfant de 11 ans à la maison. Offrez vos options et donnez à l'adolescent le droit de choisir, de déterminer, en fonction de ses envies et de ses aspirations. Cependant, n'oubliez pas qu'en plus de ses loisirs et activités, il devrait également avoir certaines responsabilités dans la maison, et aider ses parents autant que possible. Cela aidera à distraire l'enfant des tentations, qui sont trop nombreuses aujourd'hui, tant dans la rue qu'à la maison. Par oisiveté et ennui, les enfants passent des heures à surfer sur Internet, s'y retrouvant parfois dans des entreprises et des clubs douteux.

Il est important d'organiser des cours avec des enfants de 11 ans à la maison de manière à ce que l'enfant soit emporté par de nouvelles idées et activités, qu'il veuille lui-même jouer, créer ou travailler, et que vous ne l'ayez pas forcé à étudier de dessous le bâton. Vous pouvez intéresser l'enfant au développement pensée logique, amélioration intellectuelle. Cela peut être aidé en jouant aux échecs ou aux dames, en résolvant des énigmes, des charades, des mots croisés, en jouant au monopole ou autre, en passant des quêtes. Aussi occupation simple, captivant pendant longtemps, sera simple et jeu intéressant en forfaits.

Si l'enfant refuse catégoriquement la tâche que vous lui proposez, n'insistez pas. Maintenant, il a un spécial période psychologique lorsqu'il prouve son indépendance et le droit à sa propre opinion. Par conséquent, vous ne devriez pas changer la situation en votre faveur - vous ne ferez qu'empirer la situation. Offrez, mais n'insistez pas - peut-être que l'intérêt se réveillera un peu plus tard.

Comment garder un garçon de 11 ans à la maison

Naturellement, les enfants sont tous temps libre ont tendance à passer devant la télévision ou derrière des écrans d'ordinateur, enfouis dans des gadgets. Cependant, ce n'est pas le passe-temps le plus approprié et le garçon doit s'occuper de choses utiles et choses intéressantes... Tout d'abord, vous devez l'attirer vers Travail domestique, libre-service, préparation des aliments ou autre aide possible. Beaucoup de garçons sont intéressés à aider papa pour les réparations et les réparations mineures autour de la maison, laissez papa l'impliquer dans de telles questions. S'occuper des animaux de compagnie et s'occuper des plus jeunes n'en sera pas moins utile, mais sans pression, sans forcer.

Il sera utile pour être créatif, bricoler, dessiner ou sculpter, peindre, assembler des modèles de constructeurs. Si un enfant vous demande de l'aide, ne refusez pas. Donnez-lui quelques minutes pour lui donner des conseils, l'aider à comprendre ou simplement lui apporter son soutien. Et cela vaut la peine d'inculquer aux enfants l'amour de la lecture, c'est l'une des activités les plus enrichissantes pour les enfants à la maison.

Comment garder une fille de 11 ans à la maison

Les filles suivent également les garçons en termes d'adhérence aux gadgets modernes et à un ordinateur, à la télévision. Par conséquent, il est important de trouver pour les filles activités utiles... Naturellement, ils doivent, comme les garçons, aider à la maison - nettoyer, surveiller l'état de leurs vêtements et de leur linge, cuisiner autant que possible, s'occuper des plus jeunes, ainsi que des animaux et des plantes. Il est utile d'inculquer aux filles l'amour de la lecture et de l'artisanat, ce sont des compétences utiles pour toute future femme au foyer. Montrez à la fille les bases de la couture et du tricot, des travaux d'aiguille, cela l'inspirera peut-être et l'intéressera.

Que peut collectionner une fille de 11 ans ?

Un passe-temps à cet âge aide l'enfant à prendre du temps libre et à trouver des amis partageant les mêmes intérêts. À cet âge, il peut y avoir une grande variété de passe-temps et de loisirs pour les filles de 11 ans. Ce sont le macramé, le tricot, le tissage à partir de perles, la collecte de jouets, de figurines, de poupées, de badges, etc. Vous pouvez parler à votre enfant de vos passe-temps d'enfance, cela l'aidera beaucoup à penser aux vôtres.

De nombreux experts pensent que les enfants modernes arrivent beaucoup plus tôt que les générations précédentes : pas à 13-14 ans, mais de 11 à 13 ans. Ce qu'est « être un adolescent » est clair pour tout le monde, car tout adulte est passé par cette période.

C'est de 11 à 13 ans que les parents peuvent encore influencer la formation de la personnalité, du caractère et des habitudes de l'enfant. Comment se préparer « au plus âge difficile", dit que je suis un parent.

Développement de l'enfant à 11-13 ans

Développement physique de l'enfant

Le corps de l'enfant commence à changer rapidement. Chez les filles, ce processus est plus rapide, chez les garçons - un peu plus lent. Un enfant peut très fortement augmenter en taille, le poids corporel peut à la fois augmenter et diminuer. La puberté commence. Certains enfants ont des changements dans niveau physiologique peut commencer plus tôt, d'autres plus tard. En raison du fait que le corps a radicalement changé, la coordination de l'enfant est altérée. Les adolescents peuvent être un peu gênants car ils commencent tout juste à s'habituer à leur nouveau look.

Développement intellectuel

Un enfant de cet âge apprend à argumenter, à prouver son point de vue, il développe plus activement la pensée abstraite. Cependant, les adolescents vivent souvent pour aujourd'hui. Ils ne pensent pas aux conséquences de leurs actes. Par exemple, ils peuvent essayer de fumer, même s'ils savent à quel point cela affecte leur santé. Mais l'enfant ne pense pas que ces conséquences vont l'affecter.

Développement psychologique

Le plus souvent, l'enfant se concentre sur la communication avec ses pairs. L'étude passe au second plan. En plus de communiquer avec des amis, il peut y avoir une envie de sexe opposé... L'amitié à cet âge est très expressive, elle peut être détruite par n'importe quelle querelle. En général, l'enfant peut devenir plus émotif. Ou, au contraire, « repliez-vous sur vous-même ».

De 11 à 13 ans, beaucoup de choses arrivent à l'enfant différents changements... Bien sûr, une personne en pleine croissance veut être sûre que tout est en ordre avec elle. Beaucoup de choses que les parents peuvent se dire. Parfois, les enfants posent des questions par eux-mêmes. Mais souvent, les mamans et les papas ont peur d'aller trop loin avec des révélations inutiles. Par conséquent, il est plus facile de donner un enfant, dans lequel il sera écrit dans un langage simple sur la physiologie des adolescents.

2. Surveillez votre alimentation

En grandissant, les filles ressentent le besoin d'être attirantes pour les garçons, et vice versa. Mais il y a des obstacles sur le chemin de la beauté - surpoids, acné. Il est très important pour un adolescent de choisir la bonne nourriture. Assurez-vous d'avoir beaucoup de fruits et légumes dans le réfrigérateur. Mais les produits de boulangerie, frits et épicés, sont à éviter. Dans la poursuite du poids idéal, un adolescent peut commencer à mourir de faim - il vaut mieux éviter cela.

3. Surveillez votre humeur

La pression hormonale change rapidement arrière-plan émotionnel Est l'environnement idéal pour. Ne « rejetez » pas les problèmes de l'enfant, même s'ils vous semblent anodins. Dans le même temps, vous ne devriez pas amener l'adolescent à une conversation à cœur ouvert.

Donnez à votre enfant l'initiative. En cas de prolongation mauvaise humeur faites plus attention à lui, passez une journée de congé ensemble. Si l'enfant marche sombre pendant longtemps, c'est peut-être une raison vers laquelle se tourner.

Les enfants de 11 à 13 ans ont tendance à exagérer leurs propres problèmes. N'importe quelle petite chose peut être une tragédie. Faites bien comprendre à l'enfant que toutes ses difficultés peuvent être résolues. Ramassez quelques bon livres et des films sur les adolescents avec des fins positives.

Si les sentiments sont forts, vous pouvez écrire avec votre enfant sur la façon dont un héros comme un enfant trouve un moyen de sortir d'une situation difficile.

Quel est le rôle des parents dans le processus d'auto-identification sexuelle et quels films valent la peine d'être regardés pour les garçons qui grandissent, dira l'expert du site, la psychologue clinicienne Ekaterina Blukhterova.

5. Tenir ses promesses

Il est courant qu'un adolescent doute de tout. Il est conscient du monde qui l'entoure d'une manière différente. Afin de maintenir la confiance de l'enfant, les adultes doivent s'assurer que leurs promesses sont tenues. Tant les punitions que les récompenses doivent être mises en œuvre dans les délais spécifiés par les parents. Cela vaut non seulement pour le triangle « maman-papa-enfant », mais aussi pour les parents eux-mêmes, les relations au sein de la famille.

6. Intéressez-vous à la vie de votre enfant

Les parents d'un adolescent devraient s'intéresser non seulement aux notes à l'école, mais aussi à d'autres sujets qui inquiètent l'enfant - les relations avec les amis, les enseignants, son premier amour. Ne pas imposer à l'enfant parler directement, et puis, ayant appris quelque chose qui n'est pas avec meilleur côté caractérise un adolescent, le gronde. Appréciez toute conversation confidentielle avec votre enfant. S'il parle de quelque chose, c'est vraiment important.

7. Laissez votre enfant prendre une décision

Le plus grand talent d'un parent est la capacité de commencer à lâcher son enfant à temps. Bien entendu, les enfants de 11 à 13 ans nécessitent toujours une tutelle et une surveillance. Cependant, il y a des décisions qu'un adolescent doit prendre seul. Après tout, c'est à cet âge que se forme la personnalité de l'enfant. Laissez l'étudiant choisir ses propres vêtements, décorer l'intérieur de sa chambre, écouter son opinion.

8. Surveillez vos habitudes de sommeil

Les adolescents ont besoin de huit à neuf heures de sommeil. Sans adhérence au sommeil, il est impossible d'apprendre et de performer exercice physique dans le montant qui tombe sur cet âge. L'adolescent lui-même peut ne pas comprendre cela. Afin de ne pas entrer en conflit, il convient de s'identifier au sein de la famille. L'un d'eux est le temps d'extinction des feux. Il est important que les parents suivent également cette règle. Les mots « nous sommes des adultes et vous devez obéir » ne feront qu'élargir le fossé entre le parent et l'enfant.

9. Mener la prévention des mauvaises habitudes

Malheureusement, le tabagisme, la toxicomanie et la toxicomanie en Russie « rajeunissent constamment ». Les enfants essaient souvent une cigarette ou des substances psychoactives pour la première fois à l'âge de 12-13 ans.

Ne commencez pas à soupçonner un enfant à partir de zéro. Pas besoin de jurer et de faire peur conséquences désastreuses... Toutes les conversations sur des sujets « sensibles » doivent être équilibrées et avoir lieu dans les moments où les parents et l'enfant sont calmes et détendus émotionnellement.

10. N'arrêtez pas de montrer votre amour.

Bien sûr, un adolescent doit être conscient qu'il grandit, sa responsabilité augmente. Mais ce n'est pas une raison pour que les parents prennent leurs distances avec leur enfant. Les parents peuvent appeler l'élève mots affectueux comme avant, et montrez discrètement votre inquiétude. Un adolescent a autant besoin d'amour que les petits enfants. C'est souvent cet amour qui sert d'arrière fiable, ce qui permet à l'enfant de résister aux problèmes, aux tentations et de grandir en tant qu'adulte sûr de lui.

Elena Kononova