Հարցազրույց Natalia Vodyanova- ի հետ Pro Life ամսագրի համար: Համապատասխան. Որն է ձեր փառքի բանալին, ինչ եք կարծում: Համապատասխան. Ինչ եք մտածում ընդհանուր առմամբ նորաձեւության մասին

Ֆինանսական խմբի Կյանքի հաճախորդների ամսագրի բացառիկ հարցազրույցում Նատալյա Վոդյանովան պատմել է իր բարեգործական գործունեության, երեխաների եւ կենսունակության մասին:

Նատալիան, խաղի թեման անցնում է ձեր բարեգործական գործունեության «Մերկ սրտերը»: Ձեր հարցազրույցից պարզ է, որ խաղը տալիս եք Բուժիչ ուժՈրից երեխաները մոռացվում են բարդ պահերի մասին: Սա բարեգործության ձեր հիմնական ուղղությունն է:

Այո, խաղը ինձ համար շատ կարեւոր է: Beslan 2004-ի ողբերգությունը, որը մենք միասին ենք զգացել, ինձ համար պարզվեց, որ ձեր մանկությունը նայելու հնարավորություն է, որը նույնպես հեշտ չէր: Ես քույր ունեմ `հաշմանդամ, եւ ինձ համար դա այն բեռն էր, որը ես կրում էի: Եվ այդ երեխաները կմնան այս իրադարձության ապրանքներ, որոնք նրանք իրենց ամբողջ կյանքը կբերի իրենց վրա: Այս իրադարձությունը թույլ տվեց ինձ վերադառնալ իմ մանկություն եւ ինքս ինձ հարցնել այն հարցը, որը ինձ իսկապես պակասում էր: Հետեւաբար ծնվել է խաղային պարկերի հետ գաղափարը:

Ստացվում է, որ ձեր բարեգործական գործունեության սկիզբը ընկնում է 2004 թ.

Դառնալով Հակոբի եւ Co- ի դեմքը, դուք ասացիք, որ ինքը, Հակոբը, մասնակցել է Բարեգործական բաժնետոմսեր Բեսլանում դուք այն ժամանակ չեք եղել աշխարհի նորաձեւության բիզնեսի պատկերակ ...

Այո, ես կարիերայի սկզբում էի, չնայած որ այն արդեն բավական հաջողակ էր, Կալվին Քլինի դեմքն էր:

Պարզապես սա կարեւոր կետ է, քանի որ այժմ բարեգործության առումով մարդիկ կարող են մտածել, որ դուք դա անում եք ձեր կարգավիճակի հիման վրա:

Բայց դուք դա անում եք ձեր հիման վրա Ներքին ձգտումԻնչպես հասկանում եմ:

Իհարկե այն Միակ պատճառը, Քիչ մարդիկ 30-ում մտածում են բարեգործության մասին: Մարդիկ, ովքեր հավատում են, որ բարեգործությունը զբաղվում է այլ պատճառներով, դա սխալ է: Դա միշտ անձնական բան է: Կան պահեր, երբ մարդիկ իրենց ժամանակը չեն տալիս, բայց իրենց անունը տալիս են աջակցության Բարեգործական կազմակերպություններ, Եվ սա հիանալի ներդրում է. Երբեմն դա բավարար է: Ինձ համար սա սրտի իրական կոչ է, որին ես չեմ կարող լսել: Ես, ինչպես ասում են, միշտ զգում եմ այն \u200b\u200bխեղճը, որը ես պետք է անեմ դա, ուստի ես ինքս չեմ դավաճանում: Դուք կարող եք խաբել բոլորին, բայց ինքներդ չեք կարող խաբել: Ես ամեն առավոտ արթնանում եմ եւ հասկանում եմ, որ սա իմ ճանապարհը եւ իմ կյանքը, բայց ես չեմ կարող ուրիշներին դատապարտել, եթե այլ կերպ ապրեն: Ես տալիս եմ ամենաթանկ ժամանակը. Չնայած իր չափազանց խիստ ժամանակացույցին, ես միշտ գտնում եմ իշխանության ֆոնդի համար:

Ես Գիտեմ, որ այժմ հայտնվեց ձեր բարեգործական գործունեությունը Նոր Grand - Դուք մասնակցում եք Փարիզի մարաթոնին: Հնարավոր է այս մասին:

Գիտեք, ես չեմ սիրում ընդհանրապես վազել: Բայց ինձ թվում է, որ միասին ինչ-որ բան միասին անելը, մեծ թիմ, այն մարդկանց հետ, որոնց հետ միասին աշխատում ենք, անսովոր համախմբում է: Սա մեզ տարբեր կերպ աջակցելու հնարավորություն է, ոչ միայն նյութական: Ինձ համար դա շատ խորհրդանշական է:

Եվ այս մարաթոնները տեղի են ունենում միայն Փարիզում:

Մինչ այո: Բայց հաճելի կլինի դրանք կազմակերպել Մոսկվայում եւ Ռուսաստանի այլ քաղաքներում:

Իսկ «Յուրաքանչյուր երեխա արժանի է ընտանիքի արժանի» նախագծին. Կարող եք ավելի մանրամասն պատմել դրա մասին: Արդյոք դա իսկապես նոր բան է:

Այո, առաջին անգամ ես հռչակեցի նրան 2011-ի փետրվարին, սա մեր նոր ուղղությունն է, որն առաջնահերթություն է առաջանում: Սա ընտանեկան աջակցության ծրագիր է, որը երեխաներին բարձրացնում է Սահմանափակ հատկություններ, Մենք կարծում ենք, որ այսօր փոխելու երկրում իրավիճակը, որում անհրաժեշտ են երեխաներ եւ նրանց ընտանիքներ, անհրաժեշտ է աջակցել ընտանիքին: Մեծ խնդիրներ Կրթական ոլորտում, այս ընտանիքներին վերաբերող օրենքներում: Նման երեխաները մնում են ծննդյան տարում, իրենք իրենց առաջարկում են բժիշկներ, որոնք առաջարկում են դրանք կրթության մեջ չվերցնել: Սա հակասում է «Մանկության» հայեցակարգին եւ այն փաստը, որ երեխան պետք է. Սիրեք, որ իրեն անհրաժեշտ է նույնիսկ ավելի շատ նյութական բարեկեցություն: Մեր երկրում, ընտանիքում թողեք այդպիսի երեխա. Սա իսկական սխրանք է, մեր կողմից Սոցիալական համակարգ Դա չի նախատեսում, որ հաշմանդամություն ունեցող երեխաները կարող են դաստիարակվել տանը: Այնուամենայնիվ, եթե երեխան մնում է պետության խնամքի մեջ, նա ստանում է միայն մեկ բանի երաշխիք, որ նա երբեք ոչինչ չի ստանա, եւ դա իրականում մահապատժի է: Սա ծայրաստիճան հուզական ծանր թեմա է, այնուամենայնիվ, մենք փորձում ենք դրականորեն նայել դրան, այնպես որ մեր Գլխավոր միտք - Ընտանեկան աջակցության կենտրոնների ստեղծում, որպեսզի ընտանիքը չզգա, որ իրենք մենակ են նման խնդրի հետ: Մենք բացեցինք շատ մարդիկ, ովքեր անհատապես աշխատում են այս ոլորտում, մենք ուզում ենք դրանք համատեղել եւ հավաքվել նրանց ջանքերը:

Երբ մենք շոշափենք ընտանիքի հպատակներին, խնդրում եմ, ասեք մեզ, եթե համեմատում եք ձեր ունեցած մանկությունը, թե ինչպես է անցնում ձեր երեխաների մանկությունը, տեղյակ եք կրթության մեջ չխախտելու կարեւորության մասին, բացատրեք դրանք նրանց արժեքը: Ինչպես եք բարձրացնում ձեր երեք երեխաներին:

Ինձ թվում է, որ երեխաները լավ սառչում են, բայց նրանց պետք են սահմաններ, որոշ պատվիրանների: Նրանք պետք է ինչ-որ կերպ ինչ-որ կերպ հավատան: Եվ ահա ծնողները երեխաների համար Աստծուն են, ով տալիս է պատվիրանները, եւ միեւնույն ժամանակ նա երկարատեւ հավատարիմ է: Հիմնական բանը այն է, որ մանկության մեջ գտնվող երեխայի կարիքն իր ծնողների սերն է, եւ ես փչացա: Հետեւաբար, ես երեխաներին տալիս եմ այս գլխավորը `նրա սերը եւ սահմանափակումներից մեկը, ինչը նրանց հնարավորություն կտա հասկանալ, թե որն է լավը եւ այդ վատը: Բայց այդ վայրկյանների ընթացքում, երբ ես զգում եմ մի տեսակ բացասական իրենց ավարի մասին, փորձում եմ դա չցուցաբերել: Ես միշտ միշտ առաջ եմ մղում մորս Սեփական ցանկություններըոր ես չեմ ուզում որեւէ պատասխանատվություն կրել նրանց համար `հոգնածության կամ այլ բան: Ինձ համար կարեւոր է, որ իմ երեխաները դա չունեն:

Ձեզ դուր է գալիս մայրիկ, շատ համբերատար, հոգատար, դա այն է, ինչ հիմա տեսնում եմ:

Դե, ուստի ասում են ... Ես միշտ քննադատաբար եմ վերաբերվում նրան: Իհարկե, ես փորձում եմ շատ ժամանակ անցկացնել երեխաներիս հետ, բայց ես դեռ շատ ուժ եմ նվիրում այլ մարդկանց երեխաներին: Միեւնույն ժամանակ, ես տները շատ ավելի շատ ժամանակ եմ ծախսում, քան մյուս մայրերը. Ես կարող եմ նստել նրանց հետ եւ 2 շաբաթ, նրանց հետ տանել դպրոց, խաղալ նրանց հետ:

Կոմունիր, ձեր երեխաները ամբողջովին պաշտելի են, դուք արդեն տեսնում եք, թե ինչն են սիրում, որ նրանք սիրում են, ինչն է ձեզ ուրախացնում, ինչը զարմանալի է:

Իհարկե, դուք արդեն կարող եք իմանալ նրանց մեջ արվեստի ցանկությունը, դրանք անկեղծորեն ստեղծագործ են. Նրանք սիրում են նկարել, ճանաչել նոր, հետաքրքրող երեխաներ:

Ձեր երեխաները վայելում են ձեր հրապարակայնությունը: Ուղեւորություն Փարիզում, տեսեք ձեզ փողոցներում: Թե դրանք սովոր են:

Նրանք սովոր են, այն մանկուց: Բայց իմ ավագ որդին շատ հպարտ է այն, ինչ մենք անում ենք, մենք ենք, որ նա առաջին այգիների բացման ժամանակ էր, եւ նա վերջերս խոսեց մերկ սրտի հիմնադրամը , որը դպրոցը կաջակցի: Եվ նա հաղթեց:

Շնորհավորում ենք ձեզ համար այսպիսի հաճելի նվաճումներով: Նա զգում է իր ներգրավվածությունն ու ներդրումը ...

Այո, շատ հաճելի է, նա 10 տարեկան է, եւ նա արդեն պատրաստվում է դառնալ իմ իրավահաջորդը որպես հիմնադրամի նախագահ:

Եթե \u200b\u200bմտածում եք նրանց մասին, ովքեր այժմ Նատալյա Վոդյանովան են, լավագույն մոդելը, դերասանուհի, հասարակական գործիչ, ինչպես եք որոշում ավելին, եւ ինչ դարում եք ավելի հարմարավետ: Որտեղ կտեսնենք, որ շարունակեք:

Հավանաբար, ինքս եմ, ես նախ մայրս եմ, իսկ հետո հովանավորը: այն Ինտերիերի զգացողությունԻնձ համար սա իմ աշխատանքային կյանքի ամենակարեւորն է:

Ձեզ համար կան աշխարհի որեւէ օրինակ, որի բարեգործական գործունեությունն է ձեզ համար նմուշը:

Կան միջոցներ, որոնք հիանում են ինձ, օրինակ, «կանայք կանանց համար:«Նա ստեղծվել է Իրանայի կողմից, ով կինոնկարներ ստեղծել է կանանց զոհերի միջեւ ռազմական գործողություններում բռնության, աղքատության եւ Միացյալ Նահանգների կանանց: Նրանք նրանց աջակցում են ինչպես բարոյապես, այնպես էլ նյութում, ինչը թույլ է տալիս նրանց աշխատանք ունենալ, կրթություն եւ շարունակել պահպանել որոշակի նորմալ կյանք:

Մենք գտանք ձեր մի մասը Կյանքի սկզբունքներԴուք կանգնել եք ճիշտ, կամ ինչ-որ բան փոխվել է:

Չգիտեմ, տեսնենք, շատ հետաքրքիր:

«Հաճախ այն մարդիկ, որոնցից դուք չեք սպասում, կարող է ձեզ բերել ինչ-որ նպատակային»:

Այո, դա պատահում է, ես պարզապես ազատ եմ զգում հարցնել: Ես բոլորովին չեմ սպասում որեւէ մեկին, ուստի մարդիկ հաճախ ինձ զարմացնում էին:

«Գեղեցկությունը ճակատագրի պարգեւ է, եւ ճակատագիրը պետք է շնորհակալություն հայտնի այս լավին»:

Ես չեմ կարող խոչընդոտել իմ տեսքի իմաստը այս իրավիճակում, քանի որ իմ մասնագիտությունն ուղղակիորեն կապված է դրա հետ: Այսպիսով, եթե ես չունեի այս գործիքներ, ես ինչ-որ բանի հասնեի եւ չկարողացա օգնել ուրիշներին: Ես ունեմ մի մետաֆոր, որը շատերին դուր է եկել, դա այն է, երբ նստում եք ինքնաթիռի վրա եւ հրահանգում եք ձեզ, միշտ պետք է դիմակ հագնեք ինքներդ ձեզ վրա, իսկ հետո, մյուս կողմից: Այսպիսով, այստեղ, նախ պետք է հոգ տանել ինքներդ ձեզ, եւ ապա կարող եք օգնել ուրիշներին:

Կարճ հարցեր Marcel Proust- ի հարցաթերթիկից:

Որակներ, որոնք ամենից շատ են գնահատում տղամարդու մեջ:

Ազնվություն:

Մի կնոջ մեջ:

Ձեր գաղափարները երջանկության մասին:

Եթե \u200b\u200bոչ, ով կցանկանայիք լինել:

Ձեր սիրած հերոսներն իրական կյանքում են:

Դիանա ֆոն Ֆրստենբերգ, Մարիո Թեստինո, Լյուսի Յոմենս, Մեթյու Ֆրեյդ, Անրի Հոսոզ, Անաստասիա Զավոդինա:

Այժմ ապրող մարդկանց մեջ կան մի մարդ, ով դեռ ծանոթ չէ, որի հետ կցանկանայիք հանդիպել:

Դուք գիտեք, հավանաբար, նա է, բայց ես պարզապես ինչ-որ կերպ հավատում եմ իմ ճանապարհին, այնպես որ ես չեմ կարծում, որ իմ ճակատագիրը ,

Ձեր նախընտրած գրական կին կերպարը:

Սա բարդ հարց է ...

Այո, շատ! ... Սա, հավանաբար, հեքիաթ եւ Հեքիաթ Անդերսեն խաղերով աղջիկ է:

Քոնն է Սիրված ուտեստ եւ խմել:

Ես սիրում եմ ծովային շերեփի թեյ, կարմիր գինի, բամբակյա, նրբաբլիթներ եւ մրգեր: Իմ սիրած ուտեստը սպագետտի է բրոկկոլիով եւ պանրով:

Ձեր հիմնական թերությունն է:

Ես չեմ կարող հանգստանալ, ինձ թվում է, որ սա թերություն է, ես աշխատում եմ:

Ձեր նախընտրած նշանաբանը:

Յոթ անգամ չափում է մեկ անգամ: Նայելով կյանքին, ինչպես հայելու մեջ, եթե ժպտաք նրան, նա ժպտում է ի պատասխան:

Դե, վերջապես, միգուցե ցանկություններ ունեք ընթերցողներին:

Ես կցանկանայի, որ մարդիկ մնան անտարբեր եւ ոչ անտարբեր: Մեր երկրում որոշ իրադարձություններից ցնցումների զգացմունքները հեշտությամբ զարմացած են. Մենք ունենք մի արտահայտություն, «Մենք արդեն մեզ չենք զարմացնի»: Եվ այս ժայռը, խաչը, որը մենք ինքներդ ենք կրում, բայց ընտրությունն անում է յուրաքանչյուր ինքներդ ձեզ, եւ բեռը ավելի հեշտ է իրականացնել, եթե բոլորովին համակրանք եք անում: Մաղթում եմ բոլորիդ դրական, ամեն օր փնտրեք այն, եւ եթե այդպես չէ, թվում է, ապա ներեք ինքներդ ձեզ եւ շարունակեք նայել:

Կյանքների մասին խոսում են մարդկանց, իրադարձությունների, միտումների մասին, որոնք վերաբերում են մեր կորպորատիվ մշակույթը որոշող արժեքներին: Ֆինանսական թեմաներից բացի, մենք ցույց կտանք առավել համապատասխան, ոչ ստանդարտ եւ նորարարական հասարակական հետաքրքրություն, տեխնոլոգիաներ եւ ձեռներեցություն: Հատուկ ուշադրություն Սոցիալական պատասխանատվության խնդիրներ եւ Եզակի պատմություններ Հաջողություն:

Տուն: Նատալիա, ասա ինձ, թե որտեղ ես այսօր զգում տանը:

Նատալյա Վոդյանովա.Ես տեղափոխվեցի Փարիզ, երբ 7 տարեկան էի: Ես այստեղ շատ բան իմացա, եւ ինձ համար այս քաղաքը միշտ հարազատ կլինի: Ես երկար տարիներ ապրում էի Լոնդոնում եւ շատ եմ սիրում նրան: Ես մոդել եմ եւ շատ եմ ճանապարհորդում, հաճախ Ռուսաստանում: Այնտեղ ես ծնվել եւ մեծացել եմ, եւ, իհարկե, Ռուսաստանը հատուկ տեղ է գրավում իմ սրտում: Ես կասեի, որ տունը այնտեղ է, որտեղ գտնվում է ընտանիքը:

ՆԱԽՔԱՆ: Կարող եք նկարագրել առավել խելոք հմայքը եւ առավել խենթ խելագարությունը:

NV:Ինքնուրույն Կարեւոր պահեր Ինձ համար սա երեխաների առավոտյան վճարներն են, ինչպես նաեւ ընթրիքի ժամանակը, երբ մենք միասին գնում ենք, ընկերոջը ասեք ընկերոջը, թե ինչպես անցավ օրը, կիսվեք ձեր տպավորություններով: Ես փորձում եմ ամեն օր մենակ անցկացնել երեխաների յուրաքանչյուրի հետ: Սա ինձ համար ամենաթանկ պահերն են: Փորձում եմ նրանց սովորեցնել Բարի տեսություն եւ հարգանք մեծահասակների համար: Ես նրանց սովորեցնում եմ լինել հետաքրքրասեր եւ բաց: Իմ որդի Լուկասը խոսեց մերկ սրտի հիմնադրամի միջոցառմանը, որը ես չէի կարող հաճախել: Նա խոսեց այն հսկայական դահլիճի հետ, որում հազարավոր մարդիկ էին: Եվ այն փաստը, որ նա բավական քաջություն ուներ խոսելու այս բոլոր մեծահասակների առջեւ, ինձ իսկական հպարտություն պատճառեց իր որդու համար:

ՆԱԽՔԱՆ: Ինչ եք հիշում ձեր մանկությունից:

NV:Երիտասարդության իմ հիշողությունները ինձ ուժ են տալիս առաջ շարժվելու, վարժություն բեղմնավորված: Էներգիայի հիմնական աղբյուրը իրազեկումն է այն մասին, թե ինչ եմ կարեւոր բան անում: Եվ ես դա անում եմ մի փոքրիկ աղջկա անունով, որը ես մեկ անգամ էի, ով տեսավ, թե ինչպես է մայրս տառապում:

ՆԱԽՔԱՆ: Երեխայի ամենաերջանիկ պահերը:

NV: Այն պահերը, երբ տատիկը ինձ լավ ձեւեր սովորեցրեց, սովորեցրեց ինձ հոգ տանել, տեսնել բնության գեղեցկությունը, չմոռանալ հոգու մասին: Նա ինձ սովորեցրեց քաջ եւ դժվար աշխատել:

ՆԱԽՔԱՆ: Կատարեք ձեր փորձը. Որքան է հաջողությունը կախված տեսքը:

Հ.Բ. - գրավչությունը, որով կարող եք պարծենալ երիտասարդության հետ, հավերժական չէ: Մեկ գեղեցկությունը բավարար չէ: Կարծում եմ, որ ամենակարեւոր հատկությունները բարություն, մեծահոգություն, միտք են: Ինձ շատ դուր է գալիս մայրս, քրոջս: Կանայք, ովքեր վստահ են, իսկապես հիասքանչ:

ՆԱԽՔԱՆ: Եվ երբ եք ձեզ դուր գալիս:

NV: Երբ ուրախ եմ, երբ ես միասին եմ ձեր սիրած մարդկանց հետ:

ՆԱԽՔԱՆ: Ինչպիսի սկզբունք եք հագնվում Առօրյա կյանք?

NV:Ես երկար տարիներ աշխատել եմ նորաձեւության արդյունաբերության մեջ եւ ամենակարեւորը, այն, ինչ սովորեցի. Ավելի քիչ, միշտ ավելի լավ: Առօրյա կյանքում իմ ոճը պարզ է, բայց կանացի: Ես սիրում եմ զգեստներ, բայց ինձ դուր է գալիս, երբ դրանք հարմարավետ են եւ շարժումներ չեն նետում:

ՆԱԽՔԱՆ: Ըստ Ձեզ, դա տարբերվում է լավ հագնված Ռուս կանայք Լավ հագնված եվրոպական կամ ամերիկացի կանանցից:

NV:Ընդհանրապես, ռուս կանայք շատ լավ պահպանված են, նրանք ունեն ոճի մեծ զգացողություն: Բայց երբեմն նրանք մոռանում են չափման զգացողության մասին: Տեսնել, թե ինչպես Գեղեցիկ աղջիկներ Ստեղծեք ինքներդ ձեզ Atpon: Բայց Բ. Վերջին տարիները Բոլորս շատ ենք ճանապարհորդում, ուստի կարծում եմ, որ ռուս կանանց ոճը կփոխվի:

ՆԱԽՔԱՆ: Մոդելի աշխատանքը մաշկի եւ մազերի համար առավել բարենպաստ չէ `խիտ դիմահարդարում, վարսահարդարիչ, գանգուր: Ինչպես եք վերականգնում:

NV: Շատ կարեւոր մաշկի խոնավեցնող: Ես օգտագործում եմ խոնավեցնող միջոցներ եւ խմում շատ ջուր: Ես սիրում եմ գնալ Սպա Գերլայնի չեմպիոնների Ելիսեսի վրա: Բավական է այնտեղ մեկ ժամ անցկացնել, որպեսզի ամբողջովին վերափոխվի:

ՆԱԽՔԱՆ: Երբեւէ դավաճանել եք: Ինչ խորհուրդ կարող եք տալ այն մարդուն, ով զգում է այն:

NV:Մի անգամ ստիպված էի թռչել կրակոցների վրա, դա իմ հիմնական պայմանագրերից մեկն էր: Եվ այդ օրը ընկավ հեծանիվից, կրակոցները տեղի չունեին: Ընկերությունը, որի համար ես պետք է նկարահանված լինեի, նույնիսկ ինձ ծաղիկներ չէին ուղարկել հիվանդանոց: Եվ ես ուրախ եմ, որ նրանց հետ աշխատանքը չի ստացվել: Երեք ամիս անց ես մտա ավելի հաջող պայմանագրի: Միշտ լավատեսություն եմ պահպանում, նույնիսկ եթե ամեն ինչ հեշտ չէ:

ՆԱԽՔԱՆ: Եթե \u200b\u200bդուք կարողանաք նկարագրել ինքներդ ձեզ մի քանի բառով, ինչ կլինեն:

NV:Որոշում, աշխատասեր, բարի:

ՆԱԽՔԱՆ: Դուք ստեղծեցիք դիմահարդարման առաջին հավաքածուն `Գերլայնի հետ: Ինչը ձեզ ոգեշնչեց: Ինչպես աշխատեց ապրանքանիշի ստեղծագործական տնօրենը:

ՆԱԽՔԱՆ: Քոնն է Սիրված գործիք Սուրբ Ծննդյան հավաքածուից:

Հ.Բ. - շողշողացող ոսկե eyeliner! Այն անջրանցիկ եւ կատարյալ է հուզական պահերի համար, որոնք ընտանիքի տոնակատարությունների ժամանակ շատ են:

Ես գրեթե ժամանակ չունեմ կյանքի համար Որպես այդպիսին: Փոխարենը, մի շարք հանդիպումներ, հարցազրույցներ եւ իրադարձություններ, բայց հազվադեպ կյանք:

Իմ տունը Որտեղ են իմ երեխաները: Հիմա Փարիզն է:

Երբ ես տասնյոթ տարեկան էի, Ես թողեցի Նիժնի Նովգորոդը Փարիզ: Այնտեղ ես ապրում էի մեկ տարի, եւ դա էր Հատուկ տարի Իմ կյանքում `իմ ձեւավորման տարին որպես մոդել: Ես ապրում էի շաբաթական 100 դոլարով, որը Փարիզի նման մի քաղաքի, իհարկե, բավարար չէ: Մոտ 50 դոլար արժեց մեկ շաբաթվա անցում մետրոյում, 25 Ես ծախսում էի սննդի վրա `մակարոնեղեն եւ հավ, եւ 25-ը հետաձգվեց: Երբ ես եկա հատակին եւ բերեցի մի մոր 200 դոլար, նա գիշերում լաց եղավ:

Հավը հիանալի պատրաստված է միկրոալիքային վառարանում: Ես շաղ տալով նրան պղպեղով աղով եւ ամբողջովին ցնցվեց միկրոալիքային վառարանում: Բնակարանի իմ հարեւանը մոդել էր, բրազիլացի: Նա կերավ որոշ մածուներ: Մենք ընդհանրապես չէինք շփվում, քանի որ կային Տարբեր մոլորակներ, Երբ նա տեսավ այս հավը, նա սկսեց ատել ինձ:

Երբ ես ապրում էի Նիժնի Նովգորոդ Եվ պտուղը վաճառեց, հետո ես աշխատել եմ իրականի համար: Հիմա դա պարզապես ծաղիկ է:

Մի նախանձիր ինձ: Այն փաստը, որ ինձ համար երջանկությունը ինչ-որ մեկի համար է, կլինի բացարձակ մղձավանջ: Թվում է, թե ինչ-որ մեկը մի օր մտել է իմ մարմինը, նա անմիջապես կասեր. Դե, Նկ.

չեմ կարծում Որ Ռուսաստանում ինչ-որ բան հսկայականորեն փոխվեց այն 15 տարիների ընթացքում, որ ես այստեղ չեմ ապրում: Ինչ-որ բան փոխվում է, բայց գլոբալ շատ քիչ փոփոխություններ: Այն ընտանիքների կատեգորիայի համար, որից դուրս եկա, մի փոքր փոխվեց:

Կյանքը Ռուսաստանում Ես հիմա կթողնեի իմ աշխատանքը: Այստեղ ես ավելի շեղված կլինեի անհատական \u200b\u200bպատմություններից, ինձ համար ավելի շուտ թուլության դրսեւորում է: Օգնությունը համակարգի վերածվելիս օգնությունն է դառնում: Երեխաները, որոնք մենք օգնում ենք, զարգացման առանձնահատկություններ ունեցող երեխաներ են `պետք է անընդհատ« առաջնորդել »:

Ինչու մենք կանչեցինք Նեւայի դստերը: Մենք որոշեցինք այն անվանել, ի պատիվ գետի: Դե ինչ էլ որ գետը: Լավա, կամ ինչ:

Եթե \u200b\u200bես ինքս եմ հարվածում մուրճով ձեր մատի վրա, Ես կտրեցի անգլերեն: Մամֆի վրա մուրճը դեռ «ֆաքս» է: Ռուսաց լեզու - լավ բանի համար:

Ես իսկապես կցանկանայինք Ճաշել Հիլարի Քլինթոնի հետ: Նա ինձ հիշեցնում է տատիկիս մասին:

Ստացա պրեմիում Ամսագրի «Տարվա կանայք» անցյալ տարի Կարնեգի սրահում: Սա այնպիսի շատ հեղինակավոր պրեմիում է, որը տրված է Հասարակական աշխատանք, Ես մորս նվիրել էի մայրիկիս, որն առաջին անգամ թռավ Նյու Յորք: Եվ հիմա, պատկերացրեք, մտնում է Հիլարի Քլինթոն եւ նստում է աթոռին մայրիկիս առջեւ, եւ Աննան խմբերում նստած է նրա հետեւում: Այս պահին ես կարող եմ լինել, իմ կյանքի առաջին անգամ `աշխարհների բացարձակ տեղաշարժը: Եվ հետո, երբ ամեն ինչ ավարտվեց, եւ մենք սկսեցինք դուրս գալ, Հիլարը մոտեցավ, ես սեղմեցի ձեռքը, գրկեցի մորը. Ուժեղ կին, Ես հիանում եմ քեզնով. "

Ես չգիտեմ, Երբ ծերությունը գալիս է: Ես դժվարանում եմ պատասխանել այս հարցին, քանի որ ես տեսնում եմ շատ մոտ ինձ, ովքեր յոթանասունի համար են եւ ովքեր են ապրում Ամբողջական կյանք, Ես երբեմն նույնիսկ մտածում եմ այն \u200b\u200bմասին, թե ինչ եմ ուզում լինել առնվազն մեկ օր նրանցից ոմանք: Պարզապես փորձեք, ինչ է դա: Բայց միայն մեկ օր, քանի որ ես սիրում եմ ինքներդ լինել:

Հավանաբար, առավելագույն հիշողություններ - Ինչի է դա նման զարմիկ Ինձ պահում է հայելու մեջ, եւ ես հայելու մեջ եմ նայում, եւ հանկարծ հասկացողություն է գալիս, որ այստեղ ես այնտեղ եմ:

ես դպրոցում եմ Նույնիսկ ռահվիրան չի այցելել, բայց այն փաստը, որ հետո նույնպես չեղյալ հայտարարվեց, ինձ համար դա իսկական ողբերգություն էր: Ես դեռ հավատում եմ, որ ձեւը շատ կարեւոր է: Ինձ համար դա ողբերգություն էր, քանի որ միայն այդ պահին ես հասկացա, որ ընտանիքս աղքատ էր: Եվ մինչ այդ ես բացարձակապես նման էի ամեն ինչի:

Ես չեմ հետեւում քաղաքական կյանքին Եվ Ռուսաստանը եւ ես իրավունք չունեմ ինչ-որ բանի մասին խոսելու: Պատճառաբանելու համար հարկավոր է խորացնել այն: Բայց ես վստահ եմ. Եթե ես կսկսեմ խորանալ, ես նույնիսկ ավելի քիչ կիմանամ:

Միշտ բուժվում եմ հեգնանքով Ձեր տեսքին: Ոչ թե ես ինձ գեղեցիկ չեմ համարում: Տասնհինգ տարեկանից ես սկսեցի հասկանալ, որ իմ մեջ ինչ-որ բան կա, պարզապես շրջապատի մարդկանց արձագանքման մեջ: Ես քայլում էի փողոցով եւ բառացիորեն զգացի այդպիսի ցնցումներ - Pouf: Սրանք մարդկանց տեսքն էին: Ոչ միայն տղամարդիկ, այլեւ կանայք:

Այո, ես համբուրեցի կանանց: Ես հիանում եմ ընդհանրապես Կանացի գեղեցկություն Եւ ես կարծում եմ, որ Իգական մարմին Շատ ավելի գեղեցիկ արական: Դա իմ անձնական կարծիքն է: Օրինակ, ես կարող եմ լիովին հիմարություն լինել մի գեղեցիկ կրծքից:

Կան բաներ, որոնք վախեցնում են ինձ Տղամարդկանց մոտ: Հատկապես դեմքի վրա - երբ տեսնում ես ճարպակալում եւ զգում դրա հետեւում չհարգող Ինքներդ ձեզ եւ ձեր մարմնին: Սա զզվելի է, եւ սա շատ բան է ասում մարդու մասին: Ինձ ասում է, որ, ամենայն հավանականությամբ, նման վերաբերմունքը շարունակվում է շարունակել. Ինչ է այս մարդը նույնը, ինչ իր կինը եւ տունը:

Մի գիշեր ինձ մարդ էր: Այո, իմ կյանքում երկու նման գիշեր կար, եւ առաջինն ավարտվեց շատ զվարճալի, քանի որ այն ավարտվեց, ամենեւին էլ չսկսվեց: Մենք ճաշ ենք ունենում երիտասարդի հետ: Անմիջապես պարզ էր, թե ինչպես ամեն ինչ կլինի, բայց, սկզբունքորեն, հետաքրքիր էր: Մենք գնացինք նրա մոտ: Նա շոգ մարդ էր, եւ հանկարծ ես հայտնվեցի բոլոր չորսս, եւ նա ինձ կրքոտ էր պապի վրա: Անակնկալից գոռացի, եւ նա ասում է. «Դա ձեզ հարկավոր է»: Ես նայում եմ նրան, եւ հանկարծ դա ահավոր ծիծաղելի է դառնում: Եվ հետո ես վեր եմ կենում եւ ասում. «Ոչ, դա հաստատ այն չէ, ինչ ինձ պետք չէ»: Ես ունեի մի զգեստ, որը շատ հեշտությամբ նկարահանվեց եւ շատ հեշտությամբ հագնված: Ես դրեցի այն եւ հեռացա:

Երեկ, «Instagram» - ում իմ գրառման ներքո Որոշ կին գրել է, որ ես սարսափելի էի: Ես նրան խոստացա, որ ես նրան չէի մոտենա:

Վերջին անգամ լաց եղա երջանկությունից: Ես պարզապես քայլեցի Մաքսիմի հետ ( Կրտսեր որդի Ուտանովա: - Esquire) այգում: Էր Լավ եղանակ, երգեցիրին, նա ծիծաղեց, եւ ես նրան կարմիր գլխարկ էի երգում: Եթե \u200b\u200bերկար ժամանակ, երկար, եթե երկար ժամանակ ուղու վրա ... կոճղ, գնացեք եւ վազեք:

Ինձ համար դժվար է ինչ-որ բան զարմացնել: Ես զգում եմ, որ ես մնացել եմ նույն մարդուն, ինչպիսին էր 20 տարի առաջ: Շատ առումներով, այն պատճառով, որ ինձ համար դժվար է զարմացնել:

Կարծում եմ, նախանձ Միշտ բերում է մեկ կորուստ: Առատաձեռնությունը լավագույն ներդրումն է:

Ես մտածում եմ հումորով Ինչ կլինի, եթե հիմա մահը պատահի, ինձ հետ կլինի նույնը, ինչ Մերիլին Մոնրոն: Նա ժամանակ չուներ կազմելու եւ ընտելանալու բոլորին, մնում է մեզ հետ հավիտյան: Կարծում եմ, որ նույն բանը կլիներ իմ բարեգործական գործունեության մեջ. Այն կշարունակվի ինքնուրույն, եւ սա գլխավորն է:

Ինձ ասացին. Դուք հաջողության չեք հասնի, քանի որ ձեր հոնքերը տուն են:

Ամեն ինչ լավ է. Երեխաները պաշտելի են եւ, բարեբախտաբար, առողջ եւ փոխհարաբերություններ արքայազնի հետ, Ավաղ, մոտեցան քաղաքակիրթ եզրակացությանը: Բայց գլխավորը `Ուոթանովան ձանձրալի չէ: Անձը, ով մանկուց վաստակեց գումար եւ հոգ էր տանում հաշմանդամ քրոջ համար, դժվար թե ձանձրացնի ընդհանրապես: Այն չի մնում դրա վրա, դուք պետք է աշխատեք: Իսկ գլխապտույտ կարիերայի մոդելը, իսկ ամենահայտնի ամսագրերի շապիկը պարզապես աշխատանք է: Ի դեպ, խենթ ծանր, բայց Նատալյեն պետք է ընտելանալ դժվարություններին: Իսկ 2004 թվականից ի վեր, նրա աշխատանքը - նաեւ Բարեգործական հիմնադրամ «Մերդ սրտերը»:

Գրեթե 10 տարի Նատալյա Վոդյանովան գումար է հավաքում Ռուսաստանում խաղահրապարակների կառուցման համար: Ոչ այն պատճառով, որ հարուստներն ու հայտնի պետք է զբաղվեն բարեգործությամբ: Եվ քանի որ հենց ինքնին գիտի, թե որքան հաճախ են Ռուսաստանում երեխաները ուրախանալու հնարավորություններ ունենալու համար: Այո, դա կարող է բավարար գումար չլինել, դեղեր եւ շատ ավելին: Բայց հիանալի խաղահրապարակ, սլայդներով եւ ճոճանակներով, որոնք նախկինում պետք է տեսներ միայն կինոթատրոնում, դժվար թե ավելի կարեւոր: Ի վերջո, այստեղ կես ժամ կարող եք մոռանալ փողի եւ դեղերի մասին `պարզապես խաղալ եւ երջանիկ լինել: Միթե դա չէ. Հիմնական բանը, որ ձեզ հարկավոր է որեւէ երեխայի համար: Բացառությամբ, իհարկե, Ծնողների սեր, Հետեւաբար, խաղահրապարակներից բացի, Նատալիան այժմ զբաղվում է «Յուրաքանչյուր երեխա, որն արժանի է ընտանիքի արժանի» ծրագրով, որի նպատակը երեխաների նկատմամբ վերաբերմունքն է: Համոզվեք, որ նրանք մանկատներում չեն մնացել որպես անհույս:

Նատալյա Վոդյանովան կրկին եւ կրկին կազմակերպում է բարեգործական երեկոներ եւ գնդակներ: Եվ կրկին եւ կրկին նրանց բացատրում է հյուրերին, որոնք չպետք է լինեն, այնպես որ երեխաները այնտեղ խաղալու տեղ չկային: Եվ հետո շրջում է Ռուսաստան եւ նոր խաղահրապարակ է բացում: Կամ ընտանեկան աջակցության կենտրոն, ինչպես հայրենի Նիժնի Նովգորոդում: Հիմա նրա գործն է `երեխաներին օգնել երջանիկ լինել: Եվ Նատալիան, ինչպես միշտ, աշխատում է առանց զղջալու ինքներդ: Այլ կերպ ասած, նա չգիտի, թե ինչպես եւ այլ կերպ դա ընդհանրապես չէր պատահի: Որովհետեւ արքայադուստր դառնալու համար նախ պետք է լավ Մոխրոտ դառնա, եւ սա նույնպես այնքան էլ պարզ չէ:

Մենք խոսում ենք առավոտյան մեծ մայրաքաղաքի դատարկ բարում: Իմ տրամադրության տակ 40 րոպե. Մամուլի գործակալն արդեն բացատրել է, որ Նատալիան երկու անգամ երկու չվերթի միջեւ ունի երկու թռիչքների միջեւ, մամուլի ասուլիս ... բայց իմ առջեւ նստած աղջիկը բացարձակապես չի շտապում: Նա խոսում է դադարների միջոցով, ասես արտացոլում է բարձրաձայն եւ ինքնուրույն օգնում է դրան Բարակ ձեռքեր, Մտածում են բառերը, հնարավորինս ճշգրիտ պատասխանելու համար, որքան հնարավոր է ճշգրիտ: Մի բաժակ թեյ, գդալ վարդի մեջ, բալի ջեմով, ոչ էլ շատ դիմահարդարում, ոչ էլ հմայքի ակնարկ: Իրականում, Մոսկվայում, այս անգամն է այն դեպքերում, որտեղ հեռու է աշխարհիկ եւ նորաձեւ կյանքից:

Ֆորում աուտիզմի մասին

2011-ին Նատալյա Վոդյանովան «մերկ սրտեր» հիմնադրամն է, ապա արդեն կառուցել է տասնյակ երեխաներ Խաղահրապարակներ Ամբողջ Ռուսաստանում սկսեց աշխատել նոր ուղղությամբ. Օգնել ընտանիքներին, ովքեր երեխաներին կրթում են զարգացման առանձնահատկություններով:

Հոկտեմբերի 14-17-ը Մոսկվայում կանցկացվի Authisma- ին նվիրված երկրորդ միջազգային ֆորումը. «Յուրաքանչյուր երեխա արժանի է ընտանիքի»: Մանրամասների համար տես NEDDEHEART.ORG հիմնադրամը

Հոգեբանություններ.

Ինչու այսօր որոշեցիք պատմել ձեր քրոջ հիվանդության մասին:

Նատալյա Վոդյանովա.

Ես երբեք չեմ թաքցրել այն: Բայց Օքսանան տրվեց ընդամենը մեկ տարի առաջ, քան ծննդյան ժամանակ ախտորոշումը աուտիզմ է: Իմ ընտանիքի համար դա հիանալի հայտնագործություն էր, քանի որ աուտիզմը եւ ուղեղային կաթվածն են Տարբեր պետություններ, Երկուսն էլ ամբողջովին չեն վերաբերվում, բայց աուտիզմի հետ աշխատելիս եւս մոտեցում կա, եւ դա մեզ այլ հույսեր է տալիս: Այժմ Օքսանան զբաղվում է աջակցության կենտրոնում, որը մերկ սրտի հիմնադրամը բացվեց Նիժնի Նովգորոդում: Եվ մենք արդեն տեսնում ենք առաջընթաց. Ինտելեկտուալ նա հաստատ կարող է ավելին, քան մենք կարող էինք հույս ունենալ:

Իմ քույրը

6 տարի ավելի հին Օքսանա եք: Երբ գիտակցեցիք, որ նա մեկ այլ է:

Ն. Ընդդեմ.

Ինձ համար դժվար է հիշել որոշակի պահ ... Օքսանան ծնվել է, երբ ես պարզապես գնացի դպրոց: Եվ մայրը, որը բժիշկները համոզում էին լքել իր քրոջը հիվանդանոցում, անմիջապես ասաց ինձ, որ Օքսանան երբեք ինձ նման նույն աղջիկը չէր լինի: Բայց ավելի ուժեղ ես զգացի այս ամենը, երբ նա արդեն մեծացել էր: Մայրիկը աշխատել է ամբողջ ժամանակ, եւ ես դիտում էի Օքսանա: Մենք միշտ քայլում էինք զբոսնողով, եւ մարդիկ ասում էին. «Դե, ինչ է այդպիսի մեծ աղջիկը, բայց դեռ ոչ ...» -ը ծիծաղեց, ծիծաղեց մեզ վրա: Իհարկե, դա վնասվեց: Բացի այդ, բակը փոքր էր, եւ Օկսանան այնքան էլ պատշաճ չէր պահում. Մենք ընդհանրապես լացանք, անհանգստացած հարեւանների համար: Կամ կարող էր գոռալ, պարզապես այն պատճառով, որ նա սիրում էր այդ ...

Եթե \u200b\u200bայսօր հանդիպեք այդ հարեւաններից որեւէ մեկին, ինչ կասեք նրանց:

«Մեզ համար կարեւոր է, որ կարողանանք բաց չթողնել այդ գեղեցիկը, որ ճակատագիրը մարդուն է տալիս փորձությունների միջոցով»

Ն. Ընդդեմ.

Ոչինչ, դե, ինչպես ես: (Նա ծիծաղում է.) Ես առանձնահատուկ զայրույթ չունեմ. Բոլոր նույն երեխաները հոգնած են, եւ նրանց կենսունակությամբ երեխաները կարող են շատ դաժան լինել: Միգուցե նրանք իրենք այժմ հասկանում են, թե ինչ չէի հեշտ: Բայց մարդիկ եւ այսօր պետք է բացատրեն, թե դա ինչ է նշանակում Նման ախտորոշումԻնչպես բուժել այն: Եթե \u200b\u200bերեխան ծնվում է աուտիզմով, ուղեղային կաթվածով կամ ներքեւի համախտանիշով, դա չի նշանակում, որ նրա ծնողները ալկոհոլիկ են կամ թմրամոլներ են: Դա կարող է պատահել ցանկացած ընտանիքում: Եվ անհրաժեշտ է իմանալ: Եվ մտածեք այն մասին, թե ինչպես երեխան տալ հետաքրքիր կյանք ապրելու հնարավորություն:

Ինչը օգնեց հաղթահարել:

Ն. Ընդդեմ.

Ես սիրում էի Օքսանա, ինձ համար ամենաշատն էր Փակել մարդը, Այո, մենք ծանր էինք: Բայց ես կարծում եմ, տարօրինակ է ասել. - Իմ ընկերներից ոմանք ինչ-որ իմաստով ինձանից ավելի քիչ էին: Օրինակ, ինչ-որ մեկի համար Հիմնական խնդիրը Դա հետեւյալն էր. «Գնեք ինձ կամ սա ...« Ես չհասկացա: Օքսանան ինձ սովորեցրեց ... ապրելակերպ: Սա ծայրահեղ ազնվությունն է հարաբերությունների մեջ մաքուր սերորը լիովին կլինի: Սա հարստություն է: Մեզ համար կարեւոր է, որ կարողանանք կարոտել այդ գեղեցիկը, որ ճակատագիրը տալիս է թեստերի միջոցով:

Եթե \u200b\u200bնման հնարավորություն ունեիք, ինչ կասեք ինքս ինձ, մի փոքրիկ աղջկա, այսօրվա օրվանից:

Ն. Վ.

Ամեն ինչ լավ կլինի! (Նա ժպտում է): Այնքան պարզ:

Իմ որոշումը

Ինչպես որոշեցիք ստեղծել ընտանեկան օգնության ֆոնդ:

Ն. Ընդդեմ.

2004-ին, երբ նրանք գերեվարեցին Բեսլանում դպրոցը, ես Մոսկվայում էի: Եվ հեռուստատեսությունից անցկացրած այս բոլոր օրերը: Դաժանությունը ցնցեց ինձ: Ես պարզապես չէի կարողանում հասկանալ: Եվ երբ ես չեմ հասկանում, պետք է ինչ-որ բան անեմ: Այսպիսով, ըստ երեւույթին, ես մտածում եմ հաղթահարել այն, ինչ ցնցող եմ, որի հետ ես չեմ կարող ապրել: Ես կարծես հսկայական ճնշում էի զգում: Ես մտածեցի. Ինչ կարող եմ եւ ինչ եմ ուզում տալ այս ողբերգությունից փրկված երեխաներին: Ինչ կարող եմ անել նրանց համար: Ռուսաստանից լքելուց հետո առաջին անգամ ստիպեց ինձ վերադառնալ մանկություն, այդ փոքրիկ աղջկա հետ, որ ես էի: Եվ փորձեք հասկանալ, թե ինչպես ես կօգնեի նրան: Իհարկե, ես չեմ համեմատում իմ երեխայի փորձը Բեսլանում տեղի ունեցածի հետ, բայց դա ինձ տվեց ուղղությունը: The ավը եւ անօգնականությունը, որը ես զգում էի, խթան է դարձել: Այնուհետեւ ես դեռ չեմ հասկացել, որ ես կստեղծեմ հիմնադրամը, չգիտեի, թե ինչ է անելու: Ես պարզապես գիտեի, որ երեխաները պետք է խաղան. Երեխայի աշխարհը սկսում է կառուցել խաղից: Եվ խաղի հակառակը պատերազմ է:

Այսօր Ռուսաստանը չի պայքարում, բայց դուք դեռ կարծում եք, որ պետությունը պետք է օգնի հոգ տանել երեխաների զարգացմանը:

Ն. Ընդդեմ.

Ես չեմ ենթադրում խոսել քաղաքականության մասին: Ես պարզապես մտածում եմ, որ միայն Հետաքրքրված մարդիկ - Նրանք, ովքեր դիպչում էին այս խնդրին, եւ ովքեր հասկանում են, թե որքան դժվար է ապրել դրա հետ, բավականաչափ դրդապատճառներ ներգրավվելու այս հատվածում `հաշմանդամություն ունեցող անձինք: Չնայած նման երեխան կարող է ծնվել ցանկացած ընտանիքում: Ընկերներ. Հարազատների մոտ: Մեր խնդիրն է փոխանցել այս գաղափարը: Այսօր մեր երկրի ծնողների նման երեխաների 70% -ը տրվում է մանկատներին: Եվ սա անառողջ է ցանկացած հասարակության համար, մեզանից ոչ մեկի համար առանձին: Մանկական տները չպետք է լինեն ընդհանրապես, սկզբունքորեն: Բայց այդ ժամանակ այդ երեխաներին անհրաժեշտ է աջակցություն `ծնողներ, եւ պետություններ, եւ բարեգործական կազմակերպություններ:

Իմ բնավորությունը

Ռուս նահանգի մի աղջիկ, այնուհետեւ Supermodel World Fame- ով, - Փոխեք ձեզ ստիպել այլ կերպ նայել ինքներդ ձեզ:

Ն. Ընդդեմ.

Սկզբունքորեն ես միշտ հարգում էի ինքս ինձ: (Նա ժպտում է):

Ինչ-որ բան զղջալու բան ունեք:

Ն. Ընդդեմ.Գիտեք, երբեմն լուսավորվում եք, շատ ժամանակ ծախսել ոմանց վրա ոչ շատ Հետաքրքիր բաներ... Եվ հետո կարծում եք. Դե, ինչու ձեզ հարկավոր է: (Ծիծաղում է):

Ինչի նման?

Որն է ավելի լավ իմանալ ձեր մասին, ձեզ հետ շփվելու համար:

Ն. Ընդդեմ.

Անհրաժեշտ է ուղղակիորեն խոսել ինձ հետ ուղիղ եւ ավելի խիտ: Ես, ինչպես բոլորս, չեմ կարող կարդալ այլ մարդկանց մտքերը: Եթե, օրինակ, մարդը վիրավորված է ինչ-որ բանից, բայց չի ասում. «Ես չեմ կարող դիմանալ դրան, ոչ էլ աշխատավայրում, ոչ էլ հարաբերությունների մեջ: Այո, ես Նատալյա Վոդյանովան եմ, եւ, հավանաբար, դա նշանակում է ինչ-որ բան, բայց ոչ նրանց կողքին գտնվողների համար:

«Երեխաները պետք է խաղան, նրանց խաղաղությունը սկսում է կառուցել դրանից: Եվ խաղի հակառակը պատերազմն է »

Ինչն է ձեզ անիծում մարդկանց մեջ:

Ն. Ընդդեմ.

Մեծահոգի լինելու ունակությունը: Աշխարհը փոխելու համար ինքներդ ձեզ ներդրումներ կատարելու պատրաստակամություն: Ինչ-որ մեկին օգնելու համար ինչ-որ մեկին աջակցել: Անձամբ սա ամենակարեւորն է: Ոչ, փողը նույնպես շատ կարեւոր է, բայց եթե մարդը տալիս է իր ժամանակը ... Ես շատ հուսադրող եւ ոգեշնչված եմ: Ես հանդիպում եմ շատ մարդկանց:

Ինչպես երիտասարդ, գեղեցիկ եւ Էներգետիկ կանայք Նա հավատարիմ է առողջ ապրելակերպին: Ես շատ հետաքրքրված էի զրուցելու Նատալիայում եւ սովորում եմ նրա կարծիքը այդ հարցերի մասին, որոնք Վերջերս Ես շատ անհանգստացած եմ: Եվ, իհարկե, ես հույս ունեի լսել նրան մի քանի գաղտնիք, որոնք օգնում են նրան մնալ էներգետիկ եւ գեղեցիկ:

«Թարմ վարունգը նման երջանկություն է»:

Մեր զրույցը սկսվում է մանկության հիշողություններով: Նատալիան համոզված է, որ մանկության մեջ է, որ դրված է «համի» սովորությունը Առողջ պատկեր Կյանք: Գերազանց օրինակ Նատալիայի կյանքում `իր տատը.

«Իմ տատը վեր կացավ առավոտյան ժամը հինգին, վազեց այգում, լողացավ սառցե լճի ափին: Այժմ նա 84 տարեկան է: Նա սիրում է քաղցր, չի կարող ապրել առանց պաղպաղակի: Բայց այն հավասարակշռված է նրա ապրելակերպով:

Երբ Նատաշան երեխա էր, իր սննդակարգում, ամենից շատ Սովետական \u200b\u200bընտանիքներ Այդ ժամանակ բավականին հազվադեպ էին բանջարեղենի եւ մրգերի թարմ եւ բազմազան: Բայց նա երախտապարտ է եւ ուրախ է, որ մանկուց բանջարեղենի սերը խոստացավ նրան, եւ որ նա ստիպված չէր իրեն բարձրացնել եւ կոտրել նրան Համի նախասիրություններ Հիանալիությամբ, բացառապես օգուտների նկատառումներով:

- Իմ երիտասարդն ասում է, որ մայրը նրան մանկության մեջ չի դրել բանջարեղեն եւ մրգեր: Իհարկե, նա ուտում է դրանք, բայց նա հաճույք չի տալիս, քանի որ մանկուց այս համը չի ստացվել: Եվ ինձ համար, ընդհակառակը, արձակուրդ էր. Մայրիկը գնել է թարմ վարունգ, մեկը, բայց դա այդպիսի երջանկություն էր: Ինձ համար աղցան այնքան կարեւոր է, այնքան հիանալի:

Նա վստահ է, որ յուրաքանչյուր մայր իրենց երեխաների մեջ պետք է ձեւավորի սննդի ճիշտ սովորությունները: Ինքնին Նատալիայում երեք երեխա.

- Եվ իմ երեխաները բանջարեղեն են ուտում: Կարծում եմ, որ եթե նրանք այժմ սովոր են այս համին, կամ շագանակագույն բրնձի կամ արիշտայի համը, նրանք դրանում թշնամություն չեն ունենա, եւ այդ ժամանակ նրանք կանեն Գիտակցված ընտրություն Հօգուտ առողջության:

- Մեր պարտեզին երկու ժամ քայլում էր, եւ ես հիշում եմ, ճանապարհին առողջ մարմնում նշան կար Առողջ ոգիԹեժ Ես համաձայն եմ դրա հետ.

Ակնհայտ է, որ այս արտահայտությունը գրվել է Բերորինգի համար Նատաշա))) եւ շատ կարեւոր բաղադրիչ » Առողջ մարմին«Նա կարծում է, որ դա սնունդ է:

Այժմ Նատաշան փորձում է բազմազան ուտել, սահմանափակելով իրեն աղի, շաքարի, կտրականապես բացառելով արագ սննդի եւ գազավորված ըմպելիքները իրենց սննդակարգից: Ինչ-որ պահի նա դա գիտակցեց Որոշ ապրանքներ Դրանք անհանգստություն են առաջացնում, դրանք վերացրին դիետայից եւ այժմ » Գրեթե կրոնական«Նկատում է իրենց սեփականը Անձնական կանոններ Սնուցում Natasha եւ որոշակի թույլ կողմեր.

- Ես սիրում եմ պաղպաղակ եւ սեւ շոկոլադ: Բայց ես երբեք քաղցրավենիք չեմ ունենա, ոմանք անհասկանալի են: Ես նախընտրում եմ պտուղ ուտել: Բայց քաղցրավենիքի երեխաների համար, մինչ ես թույլ եմ տալիս շատ, բայց ոչ բոլորն են. Իհարկե, ոչ արհեստական \u200b\u200bներկեր, խտացուցիչներ եւ այլ բաներ:

«Հարգելի, եթե չես դադարում Coca Cola խմելուց, ես կգնամ քեզանից»:

- Իմ երիտասարդը, նա ունի սարսափելի սնունդ», - ասում է Նատալիան: Մի քիչ Երբ ես հանդիպեցի նրան, նա օրական խմեց ութ Կոկա հաշվարկ: Երկու ամսվա ժամադրությունից հետո, երբ ես հասկացա, որ նա անընդհատ խմում է կոկա-կոկը, եւ «դիետիկ», որն էլ ավելի վատն էր, մենք ունեինք Լուրջ խոսակցություն, Ես նրան ասացի. Մենք ունենք նման փուլ, երբ ես սկսում եմ լրջորեն վերաբերվել ձեզ եւ ցանկանում ենք շարունակել մեր հարաբերությունները: Ես ուզում եմ ասել ձեզ. Եթե դուք չեք դադարում խմել նման մի շարք կոկա-կոլայի մեջ, ես ստիպված կլինեմ թողնել ձեզ.

- Դա աշխատեց», - ասում է Նատալիան, - Այժմ նա ոչ միայն կոկա-կոլա է խմում, բայց նա հիմնականում պահպանում է իր առողջությունը: Բայց ոչ միայն ես ազդեցություն ունեցա. Նա ուրախ է, ուստի ցանկանում է երկար ապրել.

«Մի արեք Mark Zuckerberg- ը: Եփել տանը »:

Իհարկե, Նատաշան արագ մրցակից է: Նա ասաց զվարճալի դրվագի մասին, որի մասին ես չգիտեի: Վերջերս Նատալիան գտնվում էր Իվան հրատագողի հանդերձանքներից մեկում, Facebook- ի հիմնադիր Մարկ uck ուկերբերգից հետո մի քանի էտեր: Թեժ Նա եկավ Մոսկվա - եւ առաջինն անցավ McDonalds- ում«Ոչ, առանց վրդովմունքի պատմում է Նատալիային: Այսպիսով.

- Իվանը եթերում նշված նշանի ժամանակ, եւ ես չէի կարողանա կանգնել դրանով, ես ասացի, որ ես շատ լավ եմ ապրանքանիշի համար, բայց թող նա Ռուսաստանում չի նպաստում «Մակդոնալդս» -ին: Մի արեք Mark Zuckerberg- ի նման եւ ապուր ուտել, պատրաստել տուն:

«Ես համարյա ընկա աղից մառախցի մեջ»

Ինձ շատ հետաքրքրում էր, թե ինչպես է Նատալիան ճանապարհորդելիս հավատարիմ մնալ իր ռեժիմին եւ դիետան: Ես լսել եմ մի քանի խորհուրդ. Մի կերեք ինքնաթիռներում, ավելի շատ ջուր խմեք, իսկ ռեստորաններում եւ սրճարաններում երբեմն ավելի լավ պատվիրեք ուտեստներ Մանկական ընտրացանկ, Չնայած վերջինս միշտ չէ, որ օգնում է ...

- Վերջերս ես եղել եմ Օրլանդո (Ապրեք. Դիսնեյլենդում), - ասում է Նատալիան, - Ես այնտեղ հիվանդացել եմ: Ես համարյա ընկա սննդի մեջ աղի քանակից թուլանալը եւ պարզապես ոչինչ չէի կարող ուտել: Ես ուտեստներ եմ պատվիրում երեխաների ընտրացանկից, հուսալով, որ այնտեղ ավելի քիչ աղ կլինի: Ոչինչ նման չէ. Նույնը: Սարսափելի էր: Մենք այնտեղ չորս օր անցկացրեցինք, եւ ես մտածեցի, որ վերջում կվճարեմ: Ես սոված էի, բայց ոչինչ չէի կարող ուտել: Զարմանալի արագ սնունդ:

«Այն օրը, երբ դուք, կարծես, 10 ժամ ավելի շատ եք քնում».

Նատալիայի համար սթրեսի հետ պայքարի հիմնական աղբյուրը նրա երեխաներն են: Եվ եւս մեկ հարց, թե ինչպես վարվել սթրեսի հետ, Նատաշան պատմեց տրանսցենդենտալ խորհրդածության մասին: Ես նախկինում երբեք չեմ լսել դրա մասին, բայց այժմ ուշադիր ուսումնասիրում եմ հարցը եւ ձեզ հետ կիսում է բոլոր մանրամասները մոտ ապագայում:

- Ինձ շատ օգնեցին տրանսցենդենտալ մեդիտացիան, TM», - ասում է Նատալիան: Մի քիչ Դա պետք է արվի ամեն առավոտ եւ երեկո: Օգտագործվում է անհատական \u200b\u200bմանտրա, դրա համար անհրաժեշտ է գտնել ուսուցիչ, որը կտա այն, նրանք ամենուր են: Ես ընդամենը երկու ամսական էի, եւ ուզում եմ վերադառնալ: Դա շատ է օգնում.

- Դուք կարդում եք մանտրան եւ իջնում \u200b\u200bառավել ճշգրիտ, որտեղ առկա եք տիեզերքի հետ կապի մեջ: Դուք լիովին հանգստանում եք եւ թույլ տվեք ինքներդ ձեզ պարզապես գոյություն ունենալ: Մենք կուտակում ենք սթրեսը, որից մենք չենք կարող ազատվել նույնիսկ քնի ժամանակ: Եվ 20 րոպե TM- ը նման է 5 ժամ քնի: Այսինքն, այն օրը, երբ դուք նույնքան եք քնում, քան սովորականից 10 ժամ: Առաջին անգամ կա լեթարգիա, քանի որ կա շատ սթրեսներ, որոնք այնքան խորն էին, որ չես հասել նրանց: Բայց, ընդհանուր առմամբ, դա շատ էներգիա է հաղորդում:

Բացի այդ, TM- ն մարդուն դարձնում է ավելի հանգիստ եւ սթրեսային սթրեսի եւ նույնիսկ օգնում է պայքարել ինքնաթիռի լույսի դեմ: Ինձ թվում էր, այս ամենը շատ հետաքրքիր է, ուստի ես սկսում եմ ուսումնասիրել այս թեման առաջիկա օրերին:

Հյութալի դետոքս

Դժվար է հավատալ, բայց Detox- ին մեկնել որոշ նորաձեւ սպա Սպա Նատաշան չի կարող թույլ տալ. " Ես դեռ երեք երեխա ունեմ, եւ շատ եմ աշխատում«Ես բացատրում եմ իմ զրուցակիցը: Որպես Detox տարբերակ, Natasha- ն օգտագործում է հյութի դետոքս ծրագրեր կամ դետոքս, օգտագործելով հյութ: Ընթացքում Որոշակի ժամանակահատված Անհրաժեշտ է ուտել միայն բանջարեղենի եւ մրգերի մի շարք հյութեր:

Իմ վերջին հարցը.

Որքան կցանկանայիք ապրել:

- Որքան մեծ է, այնքան լավ: Ես շատ եմ սիրում կյանքը: Դա տարօրինակ է, բայց ես իսկապես կցանկանայի տատ դառնալ ... Ես երազում եմ տատ դառնալ:

«Օգտակար - չի նշանակում անճաշակ»:

Եվ որպես բոնուս `Նատալյա Վիշտյանովայից նրբաբլիթների բաղադրատոմսը, որը նա պատրաստեց Լոնդոնում Մասլենիցայի վրա: Spells - սովորական ցորենի ալյուրի, ձվի, ցանկացած կաթի եւ ձիթայուղի փոխարեն:

- Ձեռք են բերվում նուրբ համեղ բարակ նրբաբլիթներ », - ասում է Նատալիան ախորժակով: Ի դեպ, Լոնդոնում գտնվող կառնավալի ժամանակ իմ նշանաբանն էր. «Այն օգտակար է. Չի նշանակում անճաշակ:»