მასაჟი ჩვილებისთვის 1-დან 3 თვემდე. დრენაჟის ტექნიკა. მახასიათებლები სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფისთვის

ახალშობილის ცხოვრების პირველი თვე ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდი... ბავშვი იწყებს ორგანიზმის ფორმირებას. ბავშვთა ექიმების თქმით, მასაჟი ახალშობილისთვის აუცილებელია სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ბავშვის გასაძლიერებლად, განვითარებისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ახალშობილებისთვის მასაჟის თავისებურებები სხვადასხვა ასაკისგანსხვავდება. ჩვენ განვიხილავთ, როგორ, როდის და რატომ უნდა ჩატარდეს პროცედურა ერთი თვის ბავშვი.

ყველა დედას შეუძლია აღდგენითი მასაჟიახალშობილისთვის სახლში. პირველივე დღიდან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის შეხების შეგრძნება.

შეიზილეთ ბავშვი რბილი, ნაზი მოძრაობებით. მასაჟის სარგებელი შემდეგია:

• კუნთოვანი სისტემის დარღვევების პრევენცია.
• სამკურნალო ეფექტი განვითარებაზე ნერვული სისტემა.
• ძლიერდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემა და იმუნიტეტი.
• სისხლის მიმოქცევა, ბავშვის სუნთქვა უმჯობესდება.
• ბავშვი უკეთ ჭამს და სძინავს.

ბავშვი ვითარდება ორი მიმართულებით: ფიზიკური და გონებრივი.

არსებობს სპეციალური ტექნოლოგიამასაჟი ჩვილებისთვის 1 თვიდან, რომელიც მოიცავს ყველა ორგანოს (სახიდან ფეხებამდე). მასაჟი ერთად თერაპიული დანიშნულებახორციელდება მხოლოდ სპეციალისტის მიერ.

ექსპოზიციის ძირითადი ტექნიკა

ვ მოცემული ასაკიმასაჟის ტექნიკას აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ერთი თვის ბავშვის მასაჟის ტექნიკა შედგება მსუბუქ წნეხში გადაქცევისა და წელვისგან. სწორი პროცედურით ბავშვი გამოცოცხლდება, მისი კანი ვარდისფერი გახდება. ამ ასაკში ადვილია ბავშვისთვის ზიანის მიყენება, ვინაიდან ძვლები ფორმირების ეტაპზეა.

აკრძალულია:

• პატინგი.
• შოკური მოძრაობები.
• ძლიერი და მკვეთრი წნევა.
• მკერდზე დაჭერით.

მოერიდეთ მასაჟის მოქმედებებს საზარდულის მიდამოში, ბარძაყის შიდა მხარეს, მუხლებზე, იდაყვებზე, შრიფტზე, თირკმელებზე, მკლავები... აკრძალულია ნებისმიერი მასაჟი კვებისა და გაღვიძებისთანავე. მოქმედებები დამოკიდებულია მიზანზე: დამამშვიდებელი მასაჟი ამშვიდებს პატარას, აუმჯობესებს მის ძილს, გამამხნევებელი ანიჭებს დადებით მუხტს, აუმჯობესებს განწყობას.

მზადება მასაჟისთვის

პროცედურის დაწყებამდე მასაჟისტმა უნდა მოამზადოს აქსესუარები (პირსახოცი, ზეთი, კრემი ან ლოსიონი) და მოამზადოს ოთახი.

მასაჟისტის მომზადება

მასაჟის შემსრულებელს სჭირდება:

• მოკლედ მოიჭრათ ფრჩხილები.
• ამოიღეთ სამკაულები ხელებიდან.
• მოამზადეთ ხელების კანი (თბილი, სასიამოვნო შეხებით).

ოთახის მომზადება

დარწმუნდით, რომ ვენტილირებადი ოთახი. თავიდან აიცილეთ ბავშვის ჰიპოთერმია. ოთახის ტემპერატურა უნდა იყოს 21-24 °C-მდე. როდესაც ბავშვი ცივდება, იწყება სლოკინი, ცხვირი და თავის უკანა ნაწილი ცივდება.

მასაჟის ეტაპები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ერთთვიანი ბავშვის მასაჟის სესია შედგება ჩასვლისა და გახეხვისგან. იგი ტარდება შემდეგი თანმიმდევრობით:

1. ბავშვი წევს ზურგზე, კიდურების მასაჟი აქვს, დაწყებული სახელურებით.
2. ნატეხი გადაიტანეთ მუცელში ზურგის მასაჟისთვის.
3. გადაატრიალეთ ზურგზე - მუცელზე მოფერება. ფეხების მოფერება და ხახუნა. ფეხები მოხრილი და გასწორებულია.
4. ბრუნავს ერთი ლულიდან მეორეზე.

მუცლის გამაგრების მიზნით და საშვილოსნოს ყელის კუნთები, რეკომენდებულია ბავშვის მუცელზე დადება რაც შეიძლება ხშირად.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი

როდესაც ოთახი მზადდება და ბავშვი დადებითად არის განლაგებული, ისინი იწყებენ სესიას. ქვემოთ მოცემულია ზოგადი გამაძლიერებელი მასაჟის მაგალითი 1 თვის ახალშობილებისთვის.

მკერდი

ნაზი ჩახუტება ნეკნთაშუა სივრციდან გვერდებზე. გააკეთეთ რამდენჯერმე. კარგად უნდა გრძნობდეს თავს.

მუცელზე

მიდრეკილი პოზიცია ხელს უწყობს ხერხემლის ღერძის სწორად ფორმირებას. ასე რომ, ბავშვი ცდილობს აწიოს თავი და დაიჭიროს იგი, კისრის კუნთები ვარჯიშობს. წრიული დარტყმებით იარეთ ზურგის გასწვრივ (ხერხემიდან გვერდებზე), დუნდულებით ხერხემლისკენ, ბარძაყის ზედაპირის გასწვრივ.

უფროსი

მსუბუქი შტრიხებით თითების მტევნებით, იარეთ გვირგვინიდან შუბლამდე, შრიფტის არეს შეხების გარეშე. თავის გვირგვინიდან შეუფერხებლად გადადით დროებით ნაწილზე და თავის უკანა მხარეს. დასვენების მასაჟი სახის თითებით შუბლიდან ტაძრამდე. რვა ფიგურა შეუფერხებლად არის დახატული თვალის ბუდეების წრის გარშემო. კისრის გვერდები მოჭრილია. რკალში, ცხვირიდან ყურებამდე, ლოყების მასაჟი ხდება.

ხერხემლის გაფართოება

ბავშვს შეუძლია გარე სტიმულაციის საპასუხოდ ზურგის რეფლექსურად მოქცევა. ამისთვის დებენ კასრებზე და ხელს ნაზად ატარებენ ზურგის სვეტის გასწვრივ, გვერდით 1 სმ-ით უკან იხევენ.ბავშვს აქვს პასუხი - ზურგის რკალისებური მოხრა. დარწმუნდით, რომ ვარჯიშმა ბავშვს დისკომფორტი არ შეუქმნას.

მუცლის მასაჟი

დაბადებიდან 3 თვემდე ბავშვებს უვითარდებათ საჭმლის მომნელებელი სისტემა, მათი ორგანიზმი ადაპტირდება საკვების მიღების ახალ რესურსებთან. ამ ასაკში ხშირია ასეთი პრობლემები ბავშვის მუცელთან დაკავშირებით:

• კოლიკა.
• შებერილობა.
• ყაბზობა.

ბავშვს ათავსებენ ზურგზე ბრტყელ ზედაპირზე, მოხრილი ფეხები მუცელზე მსუბუქად არის დაჭერილი. ფეხები რამდენჯერმე მოხრილი და მოუხვევია.

მუცლის სტიმულირება ხდება წრიული მოძრაობით საათის ისრის მიმართულებით. დაასრულეთ ნაწლავის სრული სტიმულაცია. ჩახშობა ჰიპოქონდრიიდან ჭიპისკენ, კუჭისკენ ასვლა. არ შეეხოთ მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმს და სასქესო ორგანოებს.

ხელები და ფეხები

ნელა გახსენით მუშტები და შეიზილეთ ხელისგულები. თითით ფეხებზე დახაზეთ რიცხვი რვა ან შვიდი. რეფლექსურად, ბავშვი თითებს მოიჭერს და ხსნის.

ეს მასაჟი მატონიზირებელი და მატონიზირებელია. მაგრამ, ბოლო დროს, ახალშობილებში კუნთების ჰიპერტონუსის მონიტორინგი ხდება. აქ სხვა სახის მასაჟია საჭირო.

მასაჟი ახალშობილთა ჰიპერტონულობისთვის (რელაქსაცია)

თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ კუნთების ჰიპერტონუსი შემდეგი ნიშნებით:

• პატარა ბავშვის შფოთვა.
• როდესაც ბავშვი ტირის, ის თავს უკან აგდებს და ზურგს ახვევს.
• დაძაბული კიდურები შეკრულია.

აუცილებელია 1 თვის ჩვილებისთვის მასაჟი ჰიპერტონუსით. მაგრამ მისაღებად დადებითი შედეგიდარწმუნდით, რომ დაიცავით პროცედურის ტექნიკა:

• მასაჟისტის ხელების მოძრაობები სისხლძარღვების მიმართულებით (ფეხებზე – მასაჟი ფეხიდან საზარდულისკენ, სახელურებზე – ხელისგულებიდან მხრისკენ). პირველ რიგში, ისინი მუშაობენ სახელურებით.
• ნაზი შეხებით აწიეთ თითებიდან ზევით თითოეულ ხელზე, შემდეგ შეიზილეთ თითები.
• ფეხები - მსუბუქი შეხებით ფეხიდან ქვედა ფეხისა და ბარძაყისკენ. არ შეეხოთ შიდა ბარძაყებს, საზარდულებს, მუხლებს. ფეხების მოხრა და დაგრძელება მუხლებზე და ბარძაყის სახსრებში.
• ბავშვის ფეხზე რამდენჯერმე გაიკეთეთ სპირალური ხაზები მოცურების, ნაზი მოძრაობებით.

შემოთავაზებული სქემა არის ნაწილობრივ დამამშვიდებელი მასაჟი ახალშობილის ჰიპერტონიურობისთვის. ამ სავარჯიშოების გაკეთება თავადაც შეგიძლიათ.

უკუჩვენებები

ახალშობილის მასაჟის დაწყებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. აკრძალულია მასაჟის სესიების ჩატარება ჩვილებისთვის:

• სისხლის დაავადებები.
• ამაღლებული სხეულის ტემპერატურა.
• კანის დაავადებები.
• დაავადებები in მწვავე ფორმა(ცისტიტი, პიელონეფრიტი).
• ჰეპატიტი, ჭიპის თიაქარი.
• მძიმე რაქიტი.
• სისხლდენა, კანის, კიდურების დაზიანება.
• Გულის დაავადება.
• ძვლის ტუბერკულოზი.
• ბავშვის ზედმეტი ნერვიულობა.

ბავშვის დამოუკიდებელი მასაჟის დაწყებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, მიუთითეთ რამდენჯერ გჭირდებათ პროცედურის ჩატარება.

Დროის განაწილება

რა დროს უნდა მოხდეს ბავშვის მასაჟი 1 თვის ასაკში, ეს დამოკიდებულია პროცედურის დანიშნულებაზე და ინდივიდუალური მახასიათებლებიბავშვი. თუ რელაქსაციის სეანსია დაგეგმილი, საუკეთესო დროა დაბანის შემდეგ და ძილის წინ. მატონიზირებელი სეანსი ტარდება დღის პირველ ნახევარში. პირველი მასაჟი ბავშვისთვის 1 თვის განმავლობაში გრძელდება დაახლოებით 10 წუთი, თანდათან იზრდება 20 წუთამდე. დედის მიერ გაკეთებული მასაჟის წყალობით ძლიერდება მისი კავშირი ბავშვთან. ახალშობილი ძალიან დაუცველია, რადგან ის ეჩვევა ცხოვრებას. დედასთან კონტაქტით, ბავშვი უფრო მშვიდი იქნება. ეს ყველაფერი დადებითად აისახება მის ჰარმონიულ განვითარებაზე.

ახალშობილთა მასაჟი სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ბავშვს „ანიჭებს“ ჯანმრთელობას, ძალასა და გამძლეობას. სხეულზე სასარგებლო ზემოქმედების გარდა, ბავშვი დედისგან სასიამოვნო და მოსიყვარულე შეხებებს იღებს. სწორედ ასეთი შეხებით მყარდება მჭიდრო კავშირი დედასა და შვილს შორის.

"ძალიან მომწონს, როცა დედაჩემი მუცელზე მეფერება..."

და ვის, თუ არა ჩვენს ნამსხვრევებს, სჭირდება ნაზი, მოსიყვარულე შეხება, რომელიც დადებითად მოქმედებს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიური დონე... პროცედურა ხელს უწყობს ბავშვის შემდგომ განვითარებას. გაატარეთ დღეში მხოლოდ 15 წუთი და გასაოცარი შედეგი არ დაგჭირდებათ.

მასაჟი ჩვილებისთვის საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეეგუოთ დედის შეხებას, ავლენს ბავშვისთვის ბევრ საინტერესო და ამაღელვებელს. ბევრმა მეცნიერმა დაამტკიცა ასეთი განცხადება, რომ ჩვილები, რომლებიც იღებენ რეგულარულ მასაჟის ტექნიკას, ბევრად უფრო სწრაფად და უკეთ ვითარდებიან, აქტიურად სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს.

სცადეთ ჩვილების მასაჟი სასიამოვნო ღიმილისახეზე, ნაზად ესაუბრება პატარას. ბავშვთა ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ეს მიდგომა არის მეტყველების განვითარებისა და ზოგადად კომუნიკაციის შესანიშნავი სტიმულირება.

ჯანმრთელ ჩვილებს, რომლებსაც არ აქვთ გამოვლენილი რაიმე დარღვევები გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებაში, შეუძლიათ მიიღონ მიღება დღეში სამჯერ. სესიები შეიძლება მიანდოთ ამ სფეროს სპეციალისტს, ამის გაკეთება შეგიძლიათ თავად, რამდენიმე მახასიათებლისა და ტექნიკის ცოდნით, რაზეც უფრო დეტალურად მოგიყვებით.

მახასიათებლები და სავარჯიშოების ნაკრები

გამორჩეული თვისება ის არის, რომ პროცედურა მთლიანად ტარდება ბავშვის მთელ სხეულზე, ნაზად მოქმედებს სხეულზე შეხების გზით. მართალია, უმცირესებს არ აქვთ კარგად განვითარებული სმენის და ვიზუალური ანალიზატორები, მაგრამ კანის ანალიზატორი სრულად არის მომზადებული. ჩვენ მოვახდენთ მასზე ჩვენს გავლენას. შექმნილია სპეციალურად ყველა სმენის, მეტყველების, ვიზუალური შესაძლებლობების სრულად განსავითარებლად, მოძრაობის აღქმის გასავითარებლად. გარდა ამისა, ნაზი შეხება დედის ხელებიგანავითარეთ ბავშვის ემოციური განწყობა.

ბავშვი სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან გრძნობს დედის ხელების სითბოს

როგორ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილზე

ბავშვის მასაჟი ძალიან სერიოზული და საპასუხისმგებლო საქმეა, წაიკითხეთ რეკომენდაციები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გაუკეთოთ ახალშობილის სწორად მასაჟი:

• ხელების მოძრაობები უნდა იყოს სრულიად რბილი, ნაზი, მსუბუქი, ყველა მოძრაობა უნდა დაიწყოს პერიფერიიდან ცენტრამდე;
• თუ მუცლის მასაჟს გააკეთებთ, შეეცადეთ არ შეეხოთ მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმს და სასქესო ორგანოს, მიმართეთ მოძრაობებს საათის ისრის მიმართულებით;
• არ არის დაჭერის და წვივის მოძრაობები;
• ზურგის მასაჟის დროს, არანაირი დარტყმა და მოძრაობები;
• ასევე, არ დაივიწყოთ ხელის მასაჟი: ნაზად გაშალეთ მუშტები და შეიზილეთ ხელისგულები;
• კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ყველა მოძრაობა უნდა იყოს ჩასმული;
• ახალშობილებისთვის მასაჟის კურსი უნდა ჩატარდეს არაუმეტეს 10 წუთისა

Ყველაზე საუკეთესო დრომასაჟისთვის - დღეში, კვებიდან დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ. თუ ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს, არის კაპრიზული, არ არის ხასიათზე, უმჯობესია გადადოთ მასაჟი. სესიების ჩატარების დაწყებას დაახლოებით 1 თვე სჭირდება.

სავარჯიშოების კომპლექტი ახალშობილებისთვის

ასე რომ, გადავიდეთ უფრო მეტზე დეტალური ანალიზითითოეული ვარჯიში.

ბავშვი ზურგზე უნდა მოათავსოთ თქვენსკენ მობრუნებული ფეხებით. აიღეთ თქვენი ბავშვის მარცხენა ფეხი მარცხენა ხელში. ცერი, საჩვენებელი და შუა თითი ფეხი უნდა დააფიქსიროს: ამისთვის საჩვენებელ თითს ვათავსებთ ქვედა ფეხის უკანა ზედაპირის გასწვრივ, ხოლო დიდ და შუა თითს ფეხის გვერდითი ზედაპირების გასწვრივ. ფეხი ერთგვარ „საკეტში“ იყო.

ფეხის კარგად დამაგრების შემდეგ, გააგრძელეთ ქვედა ფეხის გარე და უკანა ზედაპირის ნაზი დარტყმა, ფეხიდან ბარძაყისკენ გადაადგილება. პატელას არე უნდა იყოს გვერდის ავლით. გაიმეორეთ ეს ტექნიკა 8-10-ჯერ და შემდეგ გააგრძელეთ მარჯვენა ფეხის ანალოგიური მოფერება.

მინდა აღვნიშნო, რომ ჩასმის ტექნიკა ერთ-ერთი ყველაზე რთული შესასრულებელია, თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად ფრთხილი და ფრთხილად, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი. ასევე რეკომენდებულია ნეიროპათიის მქონე ბავშვებისთვის.

ბავშვი რჩება საწყის მდგომარეობაში ზურგზე, თქვენსკენ დაწოლილი ფეხებით. მოათავსეთ ცერა თითი ბავშვს ხელისგულში, ნება მიეცით მას თქვენს თითზე დაიჭიროს. მარცხენა ხელით დაიწყეთ ბავშვის ხელის ხელიდან მხარზე რბილად მოფერება, ასევე ეცადეთ არ შეეხოთ იდაყვის ერთობლივიროგორც ფეხის მასაჟში.

ხელის მასაჟის ტექნიკა

ჩასვლის შემდეგ ბავშვს მუცელზე ვათავსებთ. მკლავები უნდა იყოს მკერდის ქვეშ, თავი ოდნავ გვერდზე უნდა იყოს მობრუნებული. სავარჯიშოს „მუცელზე დაყრის“ შესრულებისას ჩნდება დამცავი რეფლექსი, ბავშვი იწყებს თავის ოდნავ აწევას, ხოლო ზურგის კუნთებს აიძულებს იმუშაოს.

როგორ სწორად დავაწვინოთ ბავშვი მუცელზე

ბავშვი რჩება საწყის მდგომარეობაში, წევს მუცელზე. მისი ხელები მკერდის ქვეშ უნდა დარჩეს. დაიწყეთ ზურგის მოფერება ორივე ხელის ზურგით, დაწყებული დუნდულებიდან თავისკენ და შემდეგ პირიქით, ხელებით თავიდან დუნდულებამდე.

3 თვემდე ბავშვს უჭირს მუცელზე სტაბილური პოზიციის შენარჩუნება. ამიტომ, ერთი ხელით მოეფერეთ, მეორეთი კი ფეხები დაუჭირეთ.

ზურგის მასაჟის ტექნიკა ახალშობილისთვის

მუცლის მასაჟი

მუცლის მასაჟი უნდა დაიწყოს მსუბუქი მოფერებით. ბავშვი უნდა იწვა ზურგზე, ფეხები თქვენსკენ. მარჯვენა ხელით დაიწყეთ მუცელზე მოფერება საათის ისრის მიმართულებით. ინსულტი უნდა მოხდეს ყოველგვარი ზეწოლის გარეშე, გვერდის ავლით ღვიძლის მიდამოში და არ შეეხოს სასქესო ორგანოებს ბიჭებში.

მუცლის წრიული მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით

შემდეგი, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ირიბი და განივი კუნთების გახეხვაზე. ამისთვის ხელისგულები უნდა მოათავსოთ ბავშვის წელის ქვეშ და ამავდროულად გადაიტანოთ მუცლის გარეთა ირიბი კუნთების გასწვრივ, დაწყებული გვერდებიდან, სანამ ხელისგულები ჭიპის ზემოთ შეერთდება.

ბავშვი წევს ზურგზე, ფეხები თქვენსკენ აქვს. მარცხენა ხელით უნდა აიღოთ ბავშვის მარცხენა ფეხი ისე, რომ ქვედა ფეხი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის იყოს. შემდეგი თქვენი ცერა თითით მარჯვენა ხელიდაიწყეთ ფეხის ინტენსიურად წრიული მოძრაობით წრიული მოძრაობით და საჩვენებელი და შუა თითებით, რომლებიც ფეხის გარეთაა, დაარტყით უკანა მხარეს.

ხერხემლის რეფლექსური გაფართოება ლატერალურ მდგომარეობაში

მოათავსეთ ბავშვი მის მარჯვენა მხარეს, ფეხები თქვენსკენ. მარცხენა ხელით უნდა დაიჭიროთ ბავშვის მენჯი, ხოლო მარჯვენა ხელით ფრთხილად დახაზეთ ზევით-ქვევით პარავერტებერალური ხაზების გასწვრივ. ამ მოქმედებისთვის ბავშვმა ხერხემალი წინ უნდა გაიხაროს. მსგავსი მოძრაობა უნდა განხორციელდეს ბავშვთან ერთად მარცხენა მხარეს.

აღსანიშნავია, რომ 6 თვის ასაკიდან ამ ვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია მჯდომარე მდგომარეობაში. ამ ვარჯიშის შესრულებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ:

• თქვენ არ უნდა შეასრულოთ ეს ტექნიკა განმეორებით, რადგან რეფლექსები ქრება;
• თუ ბავშვის რეფლექსური აგზნებადობა შემცირდა, ვარჯიში არ იმუშავებს;
• არ გააღიზიანოთ კანი ხერხემლის პროცესების მიდამოში - მტკივა. მხოლოდ პარავერტებერალური ხაზების რეგიონში.

რისთვის არის მასაჟი ახალშობილებისთვის?

ზოგადად, მასაჟი ყველასთვის სასარგებლოა: ის ეხმარება ზრდასრულ ადამიანს გაუმკლავდეს ბევრ დაავადებას, ახალშობილებისთვის კი მასაჟი შესანიშნავი პროფილაქტიკური მეთოდია ბავშვთა მრავალი დაავადების დროს.

ბავშვის მასაჟის წარმოშობა იმდენად დიდი ხნის წინ გაჩნდა, რომ არცერთ სპეციალისტს არ შეუძლია დარწმუნებით თქვას მისი წარმოშობის თარიღი. მასაჟის საშუალებით დედა-შვილის ურთიერთობას ბევრი რამ შეუძლია: მისცეს ბავშვს ხელების სითბო და სინაზე, დაამყაროს უფრო მგრძნობიარე და მჭიდრო ურთიერთობა დედა-შვილს შორის, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვილობის ასაკში.

ბევრი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ მასაჟი პრაქტიკულად მრავალი დაავადების პრევენციის ერთადერთი მეთოდია, რაც არ ეწინააღმდეგება ფიზიოლოგიას. ბავშვის სხეული... ის ხელს უწყობს ყველა ორგანოს და მთლიანად ორგანოთა სისტემის კოორდინირებულ მუშაობას.

ახალშობილები, რომლებთანაც რეგულარულად ტარდება მასაჟის პროცედურები, ექვემდებარებიან ნაკლებ ავადობას, ორგანიზმის იმუნური წინააღმდეგობის გაზრდის გამო. ასეთი ბავშვები უფრო მდგრადია ARVI დაავადებების და სხვა ანთებითი პროცესების მიმართ.

მასაჟი სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და ზოგადად საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე.

ასევე, მასაჟი უმკლავდება და აღმოფხვრის კუნთოვანი სისტემის პრობლემებს, აღადგენს ფიზკულტურისდა პოზა.

ბავშვთა მასაჟს აქვს დადებითი გავლენაცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ასტიმულირებს მთელი ორგანიზმის მუშაობას. ძილის, კვების, მეტყველების ნორმალიზება - ეს ყველაფერი მასაჟის საშუალებით ხორციელდება.

მასაჟი ხელს უწყობს ახალშობილის სრულ განვითარებას

საერთოდ, ბავშვის მასაჟიაქვს სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე, ამაღლებს ბავშვის განწყობას.

სისტემატური და სწორი მიდგომაარის წარმატების გასაღები. სწორად შესრულებული მასაჟის დახმარებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ბევრ დაავადებას. არ დაიზაროთ, ყოველდღიურად დაუთმეთ ამ პროცედურას დღეში 15 წუთი და თქვენი ბავშვი დღითიდღე ენერგიულად და ხალისიანად იგრძნობს თავს.

Ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტებიმოვლის უზრუნველყოფა ჰარმონიული განვითარებაბავშვის მასაჟის ულუფა. ძნელია ამ პროცედურის მნიშვნელობის გადაჭარბება, რომელიც ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღიდან იმსახურებს დიდ ყურადღებას.

რა ასაკში შეიძლება ახალშობილთა მასაჟის გაკეთება?

ბევრი მომავალი მშობელი, ემზადება თავისი მთავარი ცხოვრებისეული როლისთვის, სწავლობს გრძელი სიაახალშობილის ზრდასთან, განვითარებასთან და ადაპტაციასთან დაკავშირებული საკითხები.

ამ სიაში არცთუ ბოლო ადგილი უკავია ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რომელი თვიდან შეგიძლიათ ახალშობილის მასაჟი. პედიატრები აღიარებენ ასეთი მანიპულაციების დაწყებას ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეში. ამაში ერთადერთი შეზღუდვაა ბავშვის ჭიპის ჭრილობის შეხორცების პერიოდი, რომელზედაც ზემოქმედებამ შეიძლება მომავალში პრობლემები შეუქმნას მის ჯანმრთელობას.

ჭიპის ირგვლივ მასაჟი უნდა გაკეთდეს უკიდურესი სიფრთხილით, ჭიპის რგოლის გარშემო კანის დაჭერით და ამით მუცლის კუნთების ტონის სტიმულირებით. ასეთი პროცედურა კიდევ უფრო გაათავისუფლებს ბავშვს ჭიპის თიაქრის სახით საფრთხისგან.

რა სახის მასაჟი უნდა გააკეთოს ბავშვმა 1 თვის ასაკში?

1 თვის ბავშვის მასაჟი აუცილებელია შინაგანი ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირების, კუნთების მოდუნებისა და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად. ამიტომ, როდესაც ახალშობილს პირველ მასაჟს უტარებენ, ხშირად მისდევენ სპეციალურ ნაბიჯ ნაბიჯ ტექნიკა, რომელიც მოიცავს ბავშვის სხეულის ყველა ნაწილთან მუშაობას, სახიდან ფეხებამდე. ეს თანმიმდევრული სტიმულაცია უნდა იყოს გლუვი და ნაზი.

დაუშვებელია მკაცრი და ძლიერი ზეწოლა - განსაკუთრებით ბავშვის თავისა და სახის მასაჟის დროს - რადგან მისი ძვლები ჯერ კიდევ ფორმირების პროცესშია.

რაც შეეხება ტექნიკას, ახალშობილისთვის თვეში მასაჟი, უპირველეს ყოვლისა, მსუბუქი დარტყმაა, თანდათან სუსტ წნევაში გადადის. თუ პროცედურა სწორად ჩატარდება, პირველი შედეგები დაუყოვნებლივ გამოჩნდება ბავშვის მოვარდისფრო კანის სახით და ბავშვის შესამჩნევი გამოცოცხლება.

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მიზნით არის მიმართული ეს მანიპულაციური ქმედებები. თუ ახალშობილებისთვის პირველი მასაჟი დამამშვიდებელია, მაშინ შედეგი იქნება გამამხნევებელი და მატონიზირებელი ეფექტის საპირისპირო. და მისი საბოლოო შედეგი იქნება ძლიერი და ჯანსაღი ძილიბავშვი.

მასაჟი ახალშობილებისთვის 1 თვე

მუცელზე დადება. პირველი, უმარტივესი, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი ტექნიკა, რომელიც მოიცავს 1 თვის ახალშობილის მასაჟს, არის ბავშვის მუცელზე დადება. ეს მანიპულირება ყალიბდება სწორი ფორმახერხემალი. ამ შემთხვევაში ბავშვი ავტომატურად ცდილობს თავის აწევას და დაჭერას, რითაც ავითარებს კისრის კუნთებს და ავარჯიშებს მათ. ზრდასრულ ადამიანს ამ მომენტში შეუძლია ბავშვის ზურგისა და მღვდლების მასაჟის გაკეთება. იგი შესრულებულია პალმის წრიულად მოძრავი მოძრაობებით.

დუნდულოებთან მუშაობისას ხელი მოძრაობს ხერხემლის მიმართულებით, ზურგის მასაჟით, ხერხემლის ღეროდან სრიალებს ბავშვის გვერდებზე.

ბავშვის ხშირი განტვირთვა მისთვის უდავოდ მნიშვნელოვანია შემდგომი განვითარება... ამიტომ, ეს ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული არა მხოლოდ მასაჟის დროს, არამედ ბავშვის აქტიურ მდგომარეობაში ყოფნის ნებისმიერ დროს.

ხერხემლის გაფართოება. მეორე არანაკლებ მნიშვნელოვანი ტექნიკა, რომელიც მოიცავს 1 თვის ახალშობილთა მასაჟს, არის ხერხემლის დაგრძელება. იგი დაფუძნებულია გალანტის რეფლექსზე და მოიცავს ბავშვის ზურგის რეფლექსურ მოხრას გარე სტიმულაციის საპასუხოდ, რომელიც ხდება მასაჟის დროს.

ასეთი მოქმედების მისაღწევად, აუცილებელია, რომ ბავშვი დააფიქსიროთ გვერდითი მდგომარეობაში, დაიჭიროთ მისი გასწვრივ ხერხემალი, ზურგის სვეტიმანამდე ერთი სანტიმეტრით უკან დაიხია სხეულის შუა ნაწილიდან გვერდზე. ეს მოძრაობა იწვევს ბავშვის რეაქციას ზურგის თაღის სახით.

მთავარი ის არის, რომ ამ ვარჯიშის შესრულებამ არ უნდა გამოიწვიოს ბავშვში დისკომფორტი და უარყოფითი ემოციები.

მუცლის მასაჟი. მასაჟი ახალშობილებისთვის 1-3 თვის უნდა იყოს სავალდებულომოიცავს ბავშვის მუცლის სტიმულაციას. ამ პერიოდის განმავლობაში, პრობლემები ხდება ყველაზე გავრცელებული დაავადება ბავშვის ცხოვრებაში:

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტით;
• მათ შორის კოლიკა;
• შებერილობა;
• ყაბზობა.

ყველა ეს პრობლემა დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფორმირებასთან და ორგანიზმის ადაპტაციასთან საკვები ნივთიერებების ახალ წყაროებთან.

მოდის სამაშველოში შემდეგი პროცედურა: ბავშვი წევს ზურგზე ბრტყელ ზედაპირზე და მისი ფეხები მუცელზე ოდნავ დაჭერით, რამდენჯერმე მოხრილი და მოხსნილია.

მასაჟი ახალშობილებში ჰიპერტონიულობისთვის

ახალშობილში ყველაზე გავრცელებული განვითარების დარღვევა არის კუნთების ჰიპერტონუსი. მისი ძირითადი მახასიათებლებია - მოუსვენარი ქცევაბავშვს, ტირილის დროს თავის უკან გადაყრისა და თაღის დაძაბვის ჩვევა, დაძაბული კიდურები ერთმანეთში მოუყარა.

Ყველაზე ეფექტური გზითკუნთების მოდუნება არის მასაჟი ჰიპერტონიურობისთვის. ამ ტიპის სტიმულაციის სწრაფი თვალსაჩინო ეფექტის მისაღებად, საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეთ მისი განხორციელების ტექნიკას.

როგორ გავუკეთოთ მასაჟი ახალშობილს ტონუსის დროს? სანამ ახალშობილებისთვის მასაჟს დაიწყებდეთ კუნთების ტონუსიდან, აუცილებელია რამდენიმე მოსამზადებელი სამუშაოს ჩატარება.

პირველი ნაბიჯი არის კომფორტული ატმოსფეროს შექმნა. ოთახი წინასწარ უნდა იყოს ვენტილირებადი და ჰაერის ტემპერატურა უნდა იყოს მიყვანილი ოპტიმალური ღირებულება- 21-დან 24 გრადუსამდე. თუ გამოსაცვლელი მაგიდა არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მაგიდა, რომელიც დაფარულია სუფთა ბავშვის საფენით.

მეორე ეტაპი არის სწორი დროის არჩევა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, მაგრამ უნივერსალური წესებიაკრძალულია მასაჟის გაკეთება დაუყოვნებლივ კვებისა და გაღვიძების შემდეგ. ექსპერტები გვირჩევენ ამ პროცედურის ჩატარებას ძილის წინ რამდენიმე წუთით ადრე.

მესამე ეტაპი არის ტექნიკის შესწავლა, რომლის მიხედვითაც ჰიპერტენზიის მქონე ახალშობილს უტარდება მასაჟი. Გენერალური რეპეტიციაითვალისწინებს შემდეგი რეკომენდაციები: მოძრაობები მსუბუქია და მიმართულია სისხლძარღვების გასწვრივ. ფეხებისთვის ეს არის გზა ფეხებიდან საზარდულისკენ, ხელებისთვის კი ხელისგულებიდან მხრის სარტყელამდე.

თქვენ უნდა დაიწყოთ ზედა კიდურებით, გლუვი მასაჟის მოძრაობებით აწიოთ ბავშვის თითოეული ხელი ცალ-ცალკე, რის შემდეგაც შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ ბავშვის თითები.

Ზემოთ მოცემული ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციაეს არის ნაწილობრივ დამამშვიდებელი მასაჟი ახალშობილებში გაზრდილი ტონუსით. მაგრამ ასევე არსებობს ზოგადად დამამშვიდებელი მიდგომები, რომლებიც გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. მათი განსახორციელებლად ბავშვი მყარ, ბრტყელ ზედაპირზე უნდა მოათავსოთ, ხელები ზურგის ქვეშ მოათავსოთ და თავი დაჭერით, ჩვილი სხვადასხვა მიმართულებით გადაატრიალოთ. მოქმედებების ეს თანმიმდევრობა უნდა განმეორდეს 10-15 ჯერ.

როდის არის საუკეთესო დრო ახალშობილის მასაჟისთვის?იმისათვის, რომ გაიგოთ, რომელ საათზე უნდა გააკეთოთ ახალშობილის მასაჟი, პირველ რიგში, უნდა დაადგინოთ მისი დანიშნულება. თუ ის დამამშვიდებელია და დაძაბულობის მოხსნის მიზნით ტარდება, მაშინ ყველაზე მეტად საუკეთესო ვარიანტიდრო იქნება დაბანის შემდეგ და ბავშვის დადებამდე. ამ შემთხვევაში პროცედურა არა მხოლოდ ამშვიდებს, არამედ უზრუნველყოფს ჯანსაღ ძილს.

ზოგადი მატონიზირებელი ეფექტისთვის შესაფერისია დღის პირველი ნახევარი - დილის რვადან დღის სამ საათამდე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის კვება არანაირად არ არის შერწყმული მისი სხეულის გარე სტიმულაციასთან, რაც ხდება მასაჟის დროს. ბავშვს დრო სჭირდება დასვენებისა და საჭმლის მშვიდად მოსანელებლად. ამიტომ კვების შემდეგ მიზანშეწონილია დაისვენოთ ერთი საათით და შემდეგ მშვიდ დასვენებულ ბავშვთან ერთად დაიწყოთ ვარჯიში.

დღეში რამდენჯერ უნდა მოხდეს ახალშობილის მასაჟი?

რამდენჯერ გავიკეთოთ მასაჟი ახალშობილს? როგორც წესი, თავდაპირველად, ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ მსგავსი ღონისძიებები არ უნდა ჩატარდეს დღეში ერთხელ. მასაჟი ბავშვებისთვის 1,5 თვის ასაკში შეიძლება გაიზარდოს დღეში ორ მიდგომამდე. ასევე, ზემოქმედებების რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე, თუ არსებობს სპეციალისტის პირადი რეკომენდაციები.

Კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი: ბევრი მამა და დედა, დარწმუნებული იმაში, რომ რაოდენობას შეუძლია შეცვალოს ხარისხიანი, ახალშობილებს დღეში ორჯერ ან მეტჯერ უტარებენ მასაჟს. ეს შეცდომაა, რადგან მხოლოდ ტექნიკის სათანადო დაცვამ და ფრთხილად მზრუნველობამ შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი წარმატება.

ამრიგად, თუ ბავშვის სრულფასოვანი ჰარმონიული განვითარება მისი მშობლებისთვის პრიორიტეტულია, მაშინ მათ აუცილებლად სჭირდებათ ახალშობილის მასაჟი. ჩართულია ამ ეტაპზესაფუძველი ჩაეყარა ველნესიბავშვი, რომელიც დამოკიდებულია დროულ და შესაბამის მოვლაზე.

ყველა ახალშობილი მოდის ამ სამყაროში მოხრილი ხელებითა და ფეხებით და მჭიდროდ შეკრული მუშტებით. ჩვილის კიდურების მოძრაობები არარეგულარულია. ეს ფენომენი სრულიად ნორმალურია და მას „ფიზიოლოგიურ ტონს“ უწოდებენ. მშობლების ამოცანაა აღმოფხვრას ეს ტონი და დაეხმარონ პატარას ცნობიერი მოძრაობების მეცნიერების გააზრებაში. მასაჟი ამაში დაგეხმარებათ.

მასაჟის ტიპები

დასახული მიზნიდან გამომდინარე, მასაჟი იყოფა შემდეგ ტიპებად:

• სამედიცინო;
• პროფილაქტიკური;
• თერაპიული და პროფილაქტიკური.

მასაჟი თერაპია უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მიერ. ის შეიძლება დაინიშნოს ბავშვში გამოვლენილი შემდეგი დაავადებებისთვის:

• ჰიპერტონუსი ან ჰიპოტენზია;
• დისპლაზია ბარძაყის სახსარი;
• სახსრების თანდაყოლილი დისლოკაცია;
• შეძენილი ან თანდაყოლილი ცრუფეხა;
• ჭიპის თიაქარი;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები;
• ბრტყელი ფეხები;
• ფეხების დეფორმაცია (X- ან O- ფორმის).

თითოეული დაავადებისთვის გამოიყენება მასაჟის საკუთარი სპეციალური ტექნიკა, რომლებიც, როგორც წესი, განსხვავდება ერთმანეთისგან.

პროფილაქტიკური მასაჟირეკომენდებულია ყველა ახალშობილისთვის, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები. ასეთი მასაჟის სესიებს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და მადა, მოახდინოს მეტაბოლიზმის ნორმალიზება და სუნთქვის ნორმალიზება. გაზრდილი აგზნებადობის მქონე ბავშვებში ქცევა სტაბილიზირებულია და ძილი ნორმალიზდება. გამოდის, რომ მასაჟს შეუძლია შეამციროს ორგანიზმში ჰორმონ კორტიზოლის შემცველობა. კორტიზოლი არის სტრესის ჰორმონი გაზრდილი შინაარსიგანადგურდა იმუნური დაცვაორგანიზმი. შესაბამისად მასაჟის გავლენით ბავშვის იმუნიტეტიც უმჯობესდება.

ვინაიდან პროფილაქტიკური მასაჟი უმეტეს შემთხვევაში ტარდება თავად მშობლების მიერ, მისი სესიებია დამატებითი გზითბავშვის კონტაქტი დედასთან ან მამასთან. ეს უდავოდ გააუმჯობესებს ბავშვის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას.

თერაპიული და პროფილაქტიკური მასაჟი, ისევე როგორც თერაპიული, ინიშნება ექიმის მიერ და ტარდება სპეციალისტების მიერ. იგი მოიცავს მთელი სხეულის მასაჟს, მიცემას განსაკუთრებული ყურადღება პრობლემური სფეროები... ამ ტიპის მასაჟს შეუძლია სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება, ძვლებისა და კუნთების დეფექტური მდგომარეობის გამოსწორება, აღმოფხვრა. ნაწლავის კოლიკა... ასევე რეკომენდებულია სასუნთქი, შარდსასქესო და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს. თერაპიული და პროფილაქტიკური მასაჟი სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის მოტორულ შესაძლებლობებზე. ბავშვი სწრაფად ისწავლის გადახვევას, დაჯდომას და სეირნობას.

მასაჟის უპირატესობები / დადებითი მხარეები

ჩვენს კანზე ბევრი რეცეპტორია, რომლებიც გაღიზიანებისას სიგნალებს უგზავნიან ტვინს. ასე სტიმულირდება მთელი ადამიანის ნერვული სისტემის მუშაობა და განვითარება და მასაჟი აქ წამყვან პოზიციას იკავებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მასაჟის დროს ნერვული რეცეპტორების უმეტესობა ღიზიანდება.

სხეულის მასაჟის დროს უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ეს დადებითად მოქმედებს ნებისმიერი შინაგანი ორგანოს მდგომარეობაზე. სწორედ ამიტომ, პრევენციული მასაჟის სესიები რეკომენდირებულია ყველა ბავშვისთვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში.

ჩვილებისთვის მასაჟი ცვლის ტანვარჯიშს. გარდა ამისა, ახალშობილებში სმენა და ვიზუალური შესაძლებლობები ჯერ არ არის საკმარისად განვითარებული, შეხებით იგრძნობა მთელი სამყარო. ამიტომ, სწორედ მასაჟი ვითარდება ემოციური მდგომარეობაბავშვი და სამყაროს აღქმის უნარი.

პედიატრები მასაჟს პრევენციის საიმედო საშუალებად მიიჩნევენ სხვადასხვა დაავადებები, ვინაიდან მასზეა დამოკიდებული ყველა ორგანოს კარგად კოორდინირებული მუშაობა.

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ მასაჟის პროცედურების სასარგებლო გავლენა ახალშობილის იმუნურ სისტემაზე. ასე რომ, ამ გავლენის შედეგად, ბავშვი ნაკლებად ხშირად "აკრეფს" სხვადასხვა ინფექციებიდა გაციება.

მასაჟის სეანსები კარგია საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, ხსნის ნაწლავის კოლიკას და ყაბზობას ბავშვებში. მათ ასევე აქვთ სასარგებლო გავლენა კუნთოვანი სისტემა, ეხმარება სწორი პოზის ჩამოყალიბებაში და საჭიროების შემთხვევაში ფიზიკური ფორმის აღდგენაში.

როდის გჭირდებათ მასაჟი

ახალშობილთა მასაჟი ჩვეულებრივ ინიშნება შემდეგი დაავადებების დროს:

• ჰიპოტროფია;
• რაქიტი;
• კუნთების ჰიპერტონია;
• ვალგუსური და ბრტყელი hallux valgusგაჩერება;
• ახალშობილის ნარჩენი რეფლექსები;
• თრთოლა სხვადასხვა ნაწილებისხეული;
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაზიანებები;
• ჭიპის თიაქარი;
• ბარძაყის სახსრების დისპლაზია;
• ტორტიკოლისი;
• ფეხის ტერფები, ბრტყელტერფები, ფეხების დეფორმაცია;
• სქოლიოზი;
• გულმკერდის დეფორმაცია.

მასაჟის კურსი ასევე შეიძლება დაინიშნოს ბრონქული ასთმის, პნევმონიის, კიდურების მოტეხილობების და ა.შ თერაპიის ფარგლებში. ასევე ნაჩვენებია კიდურების ტონუსის მომატება და ყაბზობა.

თუმცა, თუ ბავშვს არ ჰქონდა რაიმე განსაკუთრებული მითითება მასაჟის შესახებ, მათ შეუძლიათ და უნდა ივარჯიშონ დამოუკიდებლად სახლში. ბუნებრივია, აუცილებელი პირობების დაცვით და პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ.

უკუჩვენებები

• ნებისმიერი სახის მასაჟი არანაირ სარგებელს არ მოუტანს, თუ ბავშვს აქვს ამაღლებული ტემპერატურასხეული. უკუნაჩვენებია კანის სხვადასხვა დაზიანებების ან დაავადებების დროს (განსაკუთრებით პუსტულური ხასიათის), ძვლების მომატებული მყიფეობის, დაავადებების დროს. სისხლის მიმოქცევის სისტემა, ARVI.
• მიზანშეწონილია უარი თქვათ მასაჟის პროცედურებზე ნებისმიერი დაავადების მწვავე სტადიაზე.
• ჭიპის თიაქრის არსებობისას მასაჟი უნდა ჩატარდეს ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ, ვინაიდან ამ შემთხვევაში აუცილებელია თიაქრის დაჭიმვის შესაძლებლობა.
• გულის დეფექტის მქონე ბავშვებში მასაჟის სესიებს უნდა აკონტროლოს პედიატრი კარდიოლოგი.
• არ არის რეკომენდებული მასაჟის ჩატარება და ბავშვის მომატებული ნერვიულობა, რადგან ეს მდგომარეობა იწვევს გაზრდილი ტონიკუნთები.

ნებისმიერ შემთხვევაში მასაჟის კურსი ექიმმა უნდა დანიშნოს, „სამოყვარულო შესრულება“ მიუღებელია.

ფუნდამენტური წესები

მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ დაიწყოთ არა უადრეს, ვიდრე ბავშვი „დააკაკუნებს“ 20 დღის ასაკში. 3 თვემდე ასაკის ბავშვებმა არ უნდა გაიკეთონ მასაჟი შრიფტის მიდამოში და მუხლების ქვეშ, იდაყვის მოხრილი, იღლიები, ბარძაყის შიდა ნაწილი. ასევე უკუნაჩვენებია დაჭერით და შოკის მოძრაობები, პატინგი, ასე რომ თქვენ მხოლოდ რეცეპტორების გადაჭარბებულ გაღიზიანებას და ბავშვის ნერვული აგზნებადობის გაზრდას გამოიწვევს.

1. ტემპერატურა ოთახში უნდა იყოს 18-დან 23 გრადუსამდე.Ყველაზე მნიშვნელოვანი - ტემპერატურის რეჟიმიოთახში. არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვი ცოტა ხნით მთლიანად გაშიშვლდება და შეიძლება გაიყინოს. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ მასაჟის დროს სხეული თბება. ეს აქსიომა ეხება ზრდასრულ ადამიანს. ნამსხვრევებისთვის, მასაჟის მოძრაობები უფრო მომაბეზრებელია, ვიდრე ძალაუფლების, და, შესაბამისად, დათბობის ეფექტი პრაქტიკულად ნულის ტოლია. სლოკინის დაწყებამ და ბავშვის ცხვირის ტემპერატურამ შეიძლება გითხრათ, რომ ბავშვი გაციებულია. ჩვენ ვკითხულობთ სტატიებს ახალშობილი ბავშვის ოთახში ოპტიმალური ტემპერატურის შესახებ და სასარგებლოა სტატიის წაკითხვა გამკვრივების პროცედურის შესახებ, კერძოდ, საჰაერო აბაზანებიბავშვისთვის.
2. მასაჟისთვის უნდა მოამზადოთ გამოსაცვლელი მაგიდა ან ნებისმიერი ბრტყელი ზედაპირი.გადააფარეთ თხელი საბანი, ზეთის ქსოვილი ან საფენი. ზედაპირი საკმარისად ფართო უნდა იყოს ისე, რომ ბავშვის დაუბრკოლებლად გადააგოროთ.
3. სასურველია მასაჟისთვის ადგილი წინასწარ აღჭურვა ყველა საჭირო ნივთით.იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გამოგადგებათ და დარწმუნდით, რომ ეს ხელსაწყოები ხელმისაწვდომია. არ უნდა გადაიტანოთ ყურადღება და დატოვოთ ნამსხვრევები, გვერდით მობილური ტელეფონიც კი დაუდოთ. ასევე სასურველია შთამნთქმელი მრავალჯერადი საფენის გავრცელება, რადგან ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ აკონტროლებს შარდვის პროცესს.
4. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ხელებსაც. გრძელი ფრჩხილებიარასასურველია არა მხოლოდ მასაჟისთვის, ისინი ზედმეტია ბავშვის ყოველდღიურ მოვლაში. ხელების სილამაზე და კარგი მანიკურიც კი შესაძლებელია მოკლე ფრჩხილებიასე რომ, გათიშეთ ისინი სანამ ბავშვი იმყოფება ნაზი ასაკი... ასევე რეკომენდებულია ხელებიდან ყველა სამკაულის ამოღება. თქვენ აბსოლუტურად არ გჭირდებათ ტრავმის დამატებითი შესაძლებლობა.
5. იცოდეთ როგორ აირჩიოთ პროცედურისთვის შესაფერისი დრო.ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ უხეშად გამოთვალოთ, როდის ითხოვს ბავშვი საჭმელს და ძილს. მასაჟი საუკეთესოა კვებიდან საათნახევრიდან ორ საათში. ბავშვის მხრიდან მცირედი დისკომფორტის შემთხვევაშიც კი, პროცესი დადებით შედეგს არ მოიტანს.
6. მასაჟის დროს ნუ გაჩუმდებით, ესაუბრეთ შვილს.ნებისმიერი საბავშვო სიმღერა და საბავშვო რითმები სასარგებლო იქნება. ასეთი ერთდროული აქტივობები არა მხოლოდ ახდენენ ბავშვს პოზიტივისკენ, არამედ ავითარებენ მის მოსმენისა და საუბრის უნარებს.
7. ვარჯიშების თანდათანობითი გართულება და მასაჟის პროცედურების დროის გაზრდა.
8. მასაჟის მოძრაობების მიმართულება: მკაცრად ქვემოდან ზევით, პერიფერიიდან ცენტრამდე.
9. მოძრაობები ფრთხილად უნდა იყოს და არ შეუქმნას დისკომფორტს პატარას.
10. ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 15-20 წუთი.

ნაბიჯ ნაბიჯ ტექნიკა

მასაჟი ბავშვებისთვის 1-3 თვე

დაუყოვნებლივ შეგახსენებთ, რომ ახალშობილისთვის მასაჟის ჩატარებისას არ უნდა იყოს დენის მოძრაობები. მხოლოდ მსუბუქი დარტყმის მოძრაობები.

• ჩვენ ყოველთვის ვიწყებთ პატარა სახელურებით.თითოეულ თითს ცალ-ცალკე ვიმასაჟებთ, მუშტებს ვხსნით და ყურადღებას ვაქცევთ ხელისგულებს. შეუფერხებლად გადავდივართ მაჯის მასაჟზე და თანდათან მაღლა ავწევთ. არ შეეხოთ მკლავებს.
• შეუფერხებლად გადადის ფეხებზე.ჯერ ფეხის მასაჟს ვაკეთებთ, არ გვავიწყდება თითოეული თითის ყურადღების მიქცევა. შემდეგი, ჩვენ ვასრულებთ მსუბუქ მასაჟის მოძრაობებს ფეხიდან საზარდულის მიმართულებით. მუხლებზე ფრთხილად იყავით, სახსრებზე ეფექტი არ უნდა იყოს. მუხლების ქვეშ მდებარე ადგილს საერთოდ არ ვეხებით.

Მნიშვნელოვანი! მასაჟის პროცედურის დროს ახალშობილის ხელები და ფეხები მოხრილ მდგომარეობაში უნდა იყოს!

• თანდათანობით გადადით მუცელზე და ჭიპიდან საათის ისრის მიმართულებით მოხვიეთ.შემდეგი, ჩვენ ხელებს ვხურავთ შუა ხაზიმუცელი და დაიწყე სრიალის მოძრაობები: ერთი ხელი მაღლა მოძრაობს, მეორე კი ქვემოთ. ამავდროულად, ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ სასქესო ორგანოების ზემოქმედება.
• ვიწყებთ ბავშვის გულმკერდის მასაჟს მკერდიდან მხრებისკენ, შემდეგ მკერდიდან გვერდებისკენ.მოერიდეთ მკერდს.
• გადააბრუნეთ ბავშვი მუცელზე და ნაზად შეიზილეთ კისერი.იმ მომენტებში, როდესაც ბავშვი ცდილობს თავის აწევას ან მობრუნებას, რეკომენდებულია ყველა მოძრაობის შეჩერება.
• შემდეგ ვიწყებთ ზურგის მასაჟს.მოძრაობის ორი მიმართულებაა - წელიდან მხრებამდე, შემდეგ ხერხემლიდან გვერდებზე. თავად ხერხემალი არ არის მასაჟირებული. შეიზილეთ ტრაკი ბარძაყის გვერდითი ზედაპირიდან კუდუსუნისკენ მიმავალი მიმართულებით.
• ნამსხვრევს მარცხენა მხარეს ვავრცელებთ და ხელით ფრთხილად გავუშვით პარავერტებრული ხაზების გასწვრივ საჯდომიდან თავისკენ მიმართულებით. ამ შემთხვევაში ბავშვი ოდნავ წინ უნდა დაიხაროს. ვაკეთებთ არაუმეტეს სამ მოძრაობას და იგივეს ვიმეორებთ მარჯვენა მხარეს პოზიციაზე.
• ბავშვს ვაყენებთ თავდაპირველ მდგომარეობაში და ვიმასაჟებთ თავზე, ავარიდოთ შრიფტის მიდამოს (ალბათ არ ღირს იმის ახსნა, თუ რატომ). არ დაივიწყოთ ყურები. ჩვენც მათ ვუთმობთ ცოტა დროს და სიყვარულს.

მასაჟს ვასრულებთ ტანზე მოვლილი მოძრაობებით.

მასაჟი ჩვილებისთვის 1-დან 3 თვემდე სურათებში

მუცელზე დადება

ხელის მასაჟი

მუცლის მასაჟი

Ფეხის მასაჟი

მთელი ამ „სიბრძნის“ დაუფლება არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი დახმარებით თქვენ გახდებით თქვენი ბავშვის პროფესიონალი მასაჟისტი.

ერთი თვის ბავშვისთვის სავარჯიშოები შეირჩევა მისი ზოგადი მდგომარეობის, ასევე ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა V.I. ვასიჩკინის მიხედვით

• სტროინგი არის მანიპულაცია, რომლის დროსაც მასაჟისტი, კანის ნაკეცებად გადაადგილების გარეშე, სრიალებს ბავშვის კანზე სხვადასხვა ხარისხის წნევით;
• რუბინგი - ტექნიკა, რომლის დროსაც მასაჟისტის ხელი აკეთებს ცვლას, დაჭიმავს ქვემო ქსოვილებს;
• მოზელვა არის ტექნიკა, რომლის დროსაც მასაჟისტი ხელი ასრულებს სამ ეტაპს: ფიქსაცია, შეკუმშვა ან შეკუმშვა, გადახვევა. ეს ტექნიკა იშვიათად გამოიყენება ბავშვის მასაჟში, სასურველია სპეციალისტის მიერ.
• ვიბრაცია არის მანიპულაცია, რომლის დროსაც მასაჟისტი ბავშვს სხვადასხვაგვარად აძლევს რხევითი მოძრაობა... ერთი თვის ასაკში, ეს ჩვეულებრივ პატაა.

1. ხელის მოფერება - 8-10 ჯერ.
2. ფეხების მოფერება - 10-ჯერ.
3. ფეხების გახეხვა - 10-ჯერ.
4. ფეხის თითების მოხრა და დაგრძელება - 6-ჯერ.
5. სხეულის რხევა მარცხნივ და მარჯვნივ - 8-ჯერ.
6. მუცლის მოფერება - 6-8 ჯერ. სავარჯიშოების ეს ნაკრები უნდა ჩატარდეს ერთი თვის ასაკიდან. შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მას ერთ-ერთი შემდეგი შემდეგი ვარჯიშებიყოველ კვირა:
7. ზურგის დარტყმა - 8-ჯერ.
8. ფეხების მოზელვა - 6-ჯერ.
9. დუნდულოების მოფერება - 10-ჯერ.
10. მცოცავი - 2-3 ჯერ.

გაათბეთ ხელები და წაისვით მათზე რამდენიმე წვეთი ზეთი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი. დაიწყეთ მასაჟი ფეხის თითებით ნაზად მასაჟით. ნაზად, ნაზად, მაგრამ თავდაჯერებულად გაასრიალეთ თითები ქუსლიდან თითებამდე. შემდეგ გადავდივართ ბავშვის ფეხებზე. ქუსლებიდან მუხლებამდე გადაადგილება, ზევით და ქვევით მოფერებით.

დასაწყისისთვის, დაიდეთ ხელები ნამსხვრევების საკიდებზე და გააკეთეთ ნაზი დარტყმები თანდათანობით ბავშვის მკერდისკენ მოძრაობით. ახლა სახელურების გასწვრივ დავრბივართ და მოძრაობებს ხელებზე მივყავართ. ახლა დაიწყეთ ბავშვის მუცელზე მოფერება წრიული მოძრაობით. თუ მუცელი რბილია, ბავშვმა ახლახანს ჭამა, მაშინ მოუსმინეთ ბავშვის ქმედებებს, რადგან მუცელი ძალიან მგრძნობიარეა. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი რაღაცაზე იწყებს ფიქრს, გადადით სხეულის სხვა ნაწილებზე.

ჩვენი თითებით, ნამსხვრევების სახეზე შუბლის შუა ნაწილიდან ტაძრებისკენ, შემდეგ კი ლოყებისკენ წაისვით. თუ მთელი პროცესის შემდეგ ბავშვი იწვა მოდუნებული და მშვიდად, მაშინ გადააბრუნეთ მუცელზე და ზურგზე მოისვით გრძელი მოძრაობებით, შეუფერხებლად, თავიდან ფეხებამდე. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ტრიალდება, რაღაც არ მოსწონს და არ ისვენებს, ნუ გააგრძელებთ მასაჟს, ჯობია შეწყვიტოთ. შესაძლოა, პატარას რაღაც აწუხებს. Უფრო ვრცლად:

მასაჟი ბავშვისთვის პირველ თვეში არის აუცილებელი საშუალებამომხრის და ექსტენსიური კუნთების მუშაობის რეგულირება, ნერვული სისტემის აქტივობა და ახალშობილის ზოგადი ჰარმონიული განვითარება.

მასაჟისა და გამკვრივების თემაზე:

• თუ ბავშვს ხშირად აწუხებს კოლიკა, მაშინ აქ არის ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა გაიკეთოთ მასაჟი კოლიკისთვის;
• მასაჟის გარდა ძალიან სასარგებლოა ახალშობილი ბავშვების გამკვრივების გამოყენება, იხილეთ გამკვრივების წესები და მეთოდები;
• მნიშვნელოვანია შვილთან ერთად ფიტბოლზე ვარჯიშების ჩატარება.

ვიდეო სახელმძღვანელო: მასაჟის ინსტრუქციები

ჩვილების ემბრიონული პოზა მიუთითებს კიდურების მკვეთრ ჰიპერტონულობაზე. მათი ხელები მოხრილია, მუშტები მკერდის დონეზეა. ფეხები იმეორებს ნახევარმთვარის ფორმას, ფეხები მოხრილი და ოდნავ გაშლილი. ბავშვის თავი ოდნავ უკან არის გადაყრილი.

მასაჟი ბავშვისთვის 1 თვიდან

ერთი თვის ასაკში ბავშვი ცდილობს გადაადგილებას ჰორიზონტალური პოზიციადა თავი დაიჭირე პოზიციიდან - მუცელზე დაწოლილი.

მასაჟის ზოგადი პრინციპები ერთი თვის ბავშვისთვის

ბავშვის ორგანიზმი მუდმივად იზრდება და ინტენსიურად ვითარდება, ამიტომ მასაჟი სჭირდება და ფიზიკური ვარჯიშებიდაბადებიდან, განსაკუთრებით ჰიპერტენზიის დროს.

სხეულის პლასტიურობის გამო, თუნდაც უმნიშვნელო, მაგრამ სისტემატური ეფექტი ექნება სასარგებლო გავლენას ბავშვზე, ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ განვითარებას. ჯანმრთელი ბავშვი, არამედ ჰიპოტროფიით, რაქიტით, ტორტიკოლისით, ბრტყელტერფებით, პნევმონიით და სხვა გადახრებით.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი ახალშობილზე სწორად

მასაჟი ხელს უწყობს სხეულის წონის აქტიურ ზრდას, კანის ტურგორის გაუმჯობესებას, ნორმალიზებას კუნთის ტონუსი, სახსრების მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდა და ემოციური მდგომარეობის გაუმჯობესება.

ერთი თვის ასაკის ბავშვებისთვის მასაჟი უნდა ჩატარდეს სხეულზე ზემოქმედების იგივე მექანიზმით, როგორც მოზრდილების სხეულზე: ჰუმორული, რეფლექსური და მექანიკური.

ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში შემავალი იმპულსების ნაკადები ააქტიურებს ემოციებს და ავითარებს ბავშვის მეტყველებას. მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩვილებში სასიამოვნო გამოცდილება, ამიტომ ფეხებზე და მუცელზე მოფერებისას ჩნდება პირველი მეტყველების რეაქციები, ღრიალი. Მასაჟი თვის ბავშვიზონაში მუცლისხელს უწყობს გაზების მოცილებას.

უნდა გააკეთოს მასაჟის მოძრაობებითვის ბავშვი პერიფერიიდან ცენტრამდე. ქვედა კიდურებიოდნავ მოხარეთ და ფეხიდან გადაიტანეთ საზარდულის ჯირკვლებისკენ. Ზედა კიდურებიმასაჟი ფუნჯებიდან მხრისკენ. მუცელი იჭრება ღვიძლის პროექციისგან ნაწლავის გასწვრივ (საათის ისრის მიმართულებით). სასქესო ორგანოებს არ უნდა შეეხოთ.

აუცილებელია კანზე მასაჟის მოძრაობების გაკეთება ნაზი და მსუბუქი, ვინაიდან ბავშვის მასა კანის ზედაპირთან შედარებით გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ზრდასრულის.

მნიშვნელოვანია: ბავშვის შიდა ბარძაყებზე მასაჟი არ შეიძლება, რათა გამოირიცხოს სექსუალური რეფლექსების გამოჩენა. ზურგზე თირკმელების მიდამოში არ კეთდება ტარება.

მასაჟი ასტიმულირებს ბავშვის დამოუკიდებელ მოძრაობებს, რომლებიც დაკავშირებულია გაფართოებასთან. ამიტომ აუცილებელია კიდურების მომხრელი კუნთების მოდუნება, რათა შემცირდეს დაბადებიდან გამოხატული ჰიპერტონუსი. მასაჟის დროს აუცილებელია კანისა და კუნთების დამცავი და რეფლექსების გათვალისწინება, მოძრაობების განხორციელება აქტიურად, მომხრელ კუნთებზე ზემოქმედების გარეშე.

მასაჟის ტექნიკა

ერთი თვის ბავშვს აძლევენ მასაჟს მომხრის კუნთების მოდუნების მიზნით, შემდეგი თანმიმდევრობის დაცვით:

• პოზიცია ზურგზე - ხელები, შემდეგ ფეხები;
• დახრილ მდგომარეობაში - ზურგზე მოფერება;
• პოზიცია ზურგზე - მუცელზე მოფერება;
• შემდეგ ისინი ამუშავებენ ტერფებს: მოფერებას, წვალებას და ვარჯიშებს (რეფლექსური მოძრაობები);
• გამოიყენეთ ხერხემლის რეფლექსური გაფართოება და გააკეთეთ მოხვევები მარცხენა და მარჯვენა მხარეს;
• მაშინ თქვენ უნდა დადოთ მუცელზე რეფლექსური მცოცვის სტიმულირებისთვის.

მასაჟის წინ ბავშვი უნდა დაიბანოთ სერიულ ბულიონში, გააძლიეროთ დადებითი ემოციებიმუდმივი კომუნიკაცია.

მკერდისა და ზურგის მასაჟი როგორ ხდება

მნიშვნელოვანია: თქვენ არ შეგიძლიათ მკერდზე თითების დაჭერა.

მსუბუქი დარტყმები კეთდება ნეკნებს შორის მკერდის ცენტრიდან გვერდებზე 4-ჯერ. შემდეგ ბავშვს ათავსებენ მუცელზე და ზურგზე მასაჟებენ ორივე ხელის ხელის მოძრაობებით კისრიდან დუნდულოებამდე, შემდეგ კი ხელის უკანა დუნდულოდან თავამდე 8-ჯერ თითოეული მიმართულებით.

ბავშვის მკერდის მასაჟის ტექნიკა

თავს როგორ იმასაჟებენ

თითებით ნაზად ბრუნვითი დარტყმა კეთდება თავზე, მიმართულია მოძრაობები გვირგვინიდან შუბლზე, შრიფტზე გავლენის გარეშე. შემდეგ ისინი გადადიან გვირგვინიდან ყურებამდე და თავის უკანა მხარეს.

სახეზე მსუბუქად და ნაზად დააჭირეთ თითების ბალიშებს და შუბლი ცენტრიდან ტაძრებისკენ ნელი წრეებით მოისვით. რვა გამოყვანილია ცხვირის ხიდის ცენტრიდან ორივე თვალის ირგვლივ. დაიწყეთ მარცხენა წარბიდან გარე კუთხეთვალები, შემდეგ ქვედა მარცხენა ქუთუთოს გასწვრივ, ცხვირის ხიდის გავლით მარჯვენა წარბზე გადასვლა თვალის გარე კუთხემდე, შემდეგ გადაადგილება ქვედა მარჯვენა ქუთუთოსკენ და ა.შ.

ძვლის ღრუს კიდეზე თითები ცხვირიდან თვალის კაკლის გარშემო მიდის. ლოყების მასაჟი ხდება ცხვირიდან ყურებამდე ნახევარწრიულად, ოდნავ შეიზილება პირის ღრუს, ყბის და ნიკაპის გარშემო.

კისრის მასაჟი გვერდებზე მოფერებით ხდება, შემდეგ კისრიდან მხრებამდე. შემდეგ - კისრის უკანა ნაწილი თავის უკნიდან ტრაპეციის კუნთამდე.

როგორ ხდება სახელურების მასაჟი

1-3 წუთში კეთდება სახელურების ზედაპირული, პლანშეტური, თაიგულის მსგავსი მოფერება. დედა ბავშვის ფეხებთან დგას, მარჯვენა ხელის ცერა თითს უსვამს მარცხენა ჯოხიმაჯის სახსრის დაჭერა დანარჩენი თითებით. მარცხენა ხელით გადაიწიეთ მხრისკენ თითებიდან, მომხრელი კუნთების მასაჟით, გაიმეორეთ 8-ჯერ.

მარჯვენა ხელით შეიზილეთ მარჯვენა ხელი, ხოლო მარცხენა ხელით ნახევრად მოხრილი მარცხენა ხელი დაუჭირეთ. 15-20 დღის შემდეგ სახეხს და გამოჩეკვას იყენებენ დასაფქვავად.

როგორ ხდება ფეხების მასაჟი

დედა ბავშვს ფეხებს ზურგზე აყენებს. იგი გარკვეულწილად აწევს და მხარს უჭერს ფეხს საპირისპირო ხელებით (მარჯვენა ფეხი მარცხენა ხელით და პირიქით). თქვენ უნდა შეიზილოთ ფეხები მის ოდნავ მოხრილ მდგომარეობაში და დაადეთ ფეხი ხელისგულზე.

მეორე ხელი მიმართავს მოძრაობებს საზარდულისკენ ფეხიდან ფეხის გარე და უკანა ზედაპირების გამოყენებით, მეორდება 8-ჯერ. ცოტა მოგვიანებით, როდესაც კუნთების ჰიპერტონიურობა არ არსებობს, ემატება წებოვანი მოძრაობა.

ერთი ხელი უჭირავს ქვედა ფეხის ან ბარძაყს, მეორე ხელით ასწორებს დუნდულებს: თითების პალმის ან ხელის ზედაპირით, გამეორება 8-ჯერ.

მკერდი ერთი ხელით უნდა დაიჭიროთ ორივე ფეხით ტერფის სახსრების მიდამოში, მეორე ხელით 4-ჯერ ასწიოთ. ამ შემთხვევაში, პალმა მოთავსებულია მკერდის ქვეშ. მიზანია ბავშვის ზურგის რეფლექსური მოქცევა.

როგორ ხდება ფეხების მასაჟი

თითის დიდი თითის კონუსით დედა აჭერს მთელ ფეხის გასწვრივ ქუსლამდე ფეხის თითებიდან რეფლექსური გაფართოების მიზნით. ჩასვლისა და ხახუნის ტექნიკის დახმარებით ფეხზე წრეები უნდა გაიკეთოთ და მსუბუქად დააჭიროთ. შემდეგ თქვენ უნდა დააჭიროთ თითებს (ერთ დროს), შესრულებისას წრიული მოძრაობაცერა თითით და ცერა თითით.

მნიშვნელოვანია: იმისათვის, რომ ბავშვმა არ იტიროს და არ გააპროტესტოს მასაჟის დროს, აუცილებელია: ხელების გახურება, შეზეთვა, უხეშობის გამოკლებით. არ გააკეთოთ მასაჟი ცარიელ კუჭზე და გაციების ან შინაგანი ორგანოს ავადმყოფობის დროს. გამორიცხულია მეტეორიზმით გამოწვეული მუცლის ტკივილი. მასაჟი არ კეთდება ძალიან ინტენსიურად და შეიძლება იყოს მტკივნეული.

მასაჟი კოლიკის მოსაშორებლად

ისინი აყუჩებენ ბავშვის კოლიკას კვებიდან ნახევარი საათის შემდეგ მუცლის მასაჟით. თუ ჭიპლარის თიაქარი არ არის, თითები ბალიშებით ჭიპისკენ დაიდეთ და ნაწლავის გასწვრივ წნევის გარეშე, ანუ საათის ისრის მიმართულებით წაიწიეთ. იგი ხორციელდება ღვიძლის პროექციის გასწვრივ და სრულდება მზის წნულში. კოლიკის თავიდან ასაცილებლად, მსუბუქი პერკუსია (სტოკატო) ტარდება, როდესაც საკვები მოძრაობს ნაწლავში, რათა გააძლიეროს მისი პერისტალტიკა და ამოიღოს გაზები.

მასაჟი ყაბზობის აღმოსაფხვრელად

მუცელზე ხდება კანისა და კუნთების მსუბუქი შეკუმშვა ნაწლავების გასწვრივ, მსუბუქი პერკუსია თითით, მსუბუქი ვიბრაცია ორი თითით. ბავშვს ახვევენ მუცელზე და ასრულებენ ჩალურჯებასა და წვავის მოძრაობებს ზურგის, სასის და დუნდულოების მიდამოში. იმოძრავეთ დუნდულების გასწვრივ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ მის საწინააღმდეგოდ, ცენტრიდან პერიფერიისკენ და პირიქით.

მასაჟი 1 თვის ბავშვისთვის - ვიდეო

თუ ბავშვი ჯანმრთელია, მაშინ, 1,5 თვიდან დაწყებული, თითოეულ დედას შეუძლია ბავშვის ყოველდღიური რეჟიმის ჩართვა ჩვილის მასაჟში. გარდა იმისა, რომ ჩვილებისთვის მასაჟი მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ჰარმონიული ფიზიკური განვითარებისთვის, ადრეულ ასაკში ის ბავშვისა და დედის ურთიერთობის ერთ-ერთი საშუალებაა. ამ პროცედურის დროს სხეულის კონტაქტი ხელს უწყობს შეხების განვითარებას, რისი დახმარებითაც ბავშვი ადრეულ ასაკში სწავლობს სამყაროს, გარდა ამისა, იქმნება ურთიერთგაგებისა და ემოციური კომუნიკაციის ატმოსფერო დედასა და პატარას შორის. ჩვილებისთვის მასაჟის დროს დედის ხელების გლუვი მოძრაობა ბავშვს უსაფრთხოების, სიყვარულისა და ფსიქოლოგიური კმაყოფილების განცდას აძლევს. ეს, თავის მხრივ, ამცირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას, ეხმარება პატარას დამშვიდებაში და მოდუნებაში.

მასაჟი ჩვილებისთვის ასევე მნიშვნელოვანია დროული, ჰარმონიული საავტომობილო განვითარებაბავშვს, რადგან მას აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი კუნთოვან სისტემაზე, ახდენს მისი ტონის და კუნთების შეკუმშვის ნორმალიზებას.

მუცლის მასაჟი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს კოლიკის აღმოფხვრას, რომელიც ერთ-ერთია. მთავარი მიზეზიბავშვის შფოთვა სიცოცხლის პირველ თვეებში.

მასაჟის ადგილობრივი ეფექტი გამოხატულია კანის მეტაბოლიზმისა და კვების გაუმჯობესებაში მისი კაპილარების გაფართოებით და სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებით.

ჩვილებისთვის მასაჟის შესაძლო უკუჩვენებები

არსებობს მთელი ხაზიჩვილებისთვის მასაჟის მარტივი ტექნიკა, რომელიც დედას შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს ყოველდღე, უზრუნველყოს ბავშვის ჰარმონიული ფიზიკური და ნეიროფსიქიური განვითარება... ასეთი ზოგადი გამაძლიერებელი მასაჟი შეიძლება დაიწყოს ბავშვზე 1,5 თვიდან პედიატრთან და ნევროლოგთან კონსულტაციის შემდეგ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში.

ბავშვის მასაჟის ძირითადი უკუჩვენებებია:

• მწვავე ფებრილური პირობებითან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება. მასაჟი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის კიდევ უფრო დიდი მატება.
• პუსტულური, ინფექციური და ანთებითი ან სოკოვანი დაავადებებიკანიმასაჟის მკაცრი უკუჩვენებაა, ვინაიდან ჩირქოვანი უბნების ღია ზონები, აგრეთვე ბუშტუკოვანი ელემენტები (გამონაყარი) ზოგიერთი ინფექციური დაავადებები, მასაჟის დროს ისინი შეიძლება დაზიანდნენ და ინფექციის გამომწვევი აგენტი გავრცელდეს კანზე.
• დერმატიტი ალერგიული რეაქციებიკანზე, რომლებსაც ხშირად თან ახლავს გამონადენის წარმოქმნა, რომელიც არის ღია ჭრილობის ზედაპირი. მასაჟი, როგორც წესი, მოითხოვს კრემებისა და ზეთების გამოყენებას, რაც დაუშვებელია დაზიანებულ კანზე. გარდა ამისა, მასაჟის დროს ასეთი ზონების დამატებითმა ხახუნამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში ტკივილი და ხელი შეუწყოს კანის ადგილობრივი მდგომარეობის გაუარესებას.
• მძიმე თანდაყოლილი გულის დეფექტებიარასაკმარისი სისხლმომარაგებით, რაც ვლინდება ქოშინით, შეშუპებით, ხველებით. ამ დაავადებებთან ერთად, ბავშვში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის ნიშნები ჩნდება დასვენების დროსაც კი, და რადგან მასაჟი, მართალია, მცირეა, მაგრამ მაინც ტვირთავს სხეულს, ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის ზოგადი მდგომარეობის გაუარესებას.
• სისხლის დაავადებები(ჰემოფილია, ჰემორაგიული დიათეზი), სისხლდენის ტენდენცია. მასაჟის დროს კანზე დაჭერამ შეიძლება გამოიწვიოს შიდა კანქვეშა სისხლჩაქცევები.
• კრუნჩხვითი სინდრომი, ეპილეფსია... ამ პირობებში მასაჟი უკუნაჩვენებია, რადგან მას შეუძლია ახალი შეტევების პროვოცირება.
• რაქიტი გამწვავების დროს... დაავადების ამ სტადიაზე ბავშვები განსაკუთრებით მოუსვენარი და აღგზნებული არიან, მასაჟი, როგორც დამატებითი სტრესული ეფექტი, არ არის რეკომენდებული, რადგან საჭიროა ნაზი რეჟიმი.
• დიდი თიაქრებიროდესაც თიაქარი ამოვარდება შინაგანი ორგანოები(ჭიპის, საზარდულის და ა.შ.). მასაჟმა შეიძლება გამოიწვიოს თიაქრის დარღვევა, რაც გამოიწვევს მკვეთრი ტკივილიდა შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფო ოპერაცია.

ნაადრევი და არასრულფასოვანი კვება ( დაბალი წონასხეული) არ არის მასაჟის უკუჩვენება, მაგრამ ასეთ ჩვილებთან გაკვეთილები უნდა გადაიდოს და უნდა შეთანხმდეს ექიმთან.

ბავშვთა თერაპიულ მასაჟს განსაზღვრავს ექიმი კონკრეტული დაავადების სამკურნალოდ და შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ კვალიფიციური სპეციალისტის მიერ.

სად და როგორ ვისწავლოთ მასაჟი ჩვილებისთვის?

ზე პატრონაჟული ვიზიტებიექთანს და ბავშვთა კლინიკის პედიატრს, დედას შეუძლია სთხოვოს აჩვენოს მას ჩვილებისთვის მასაჟის ძირითადი ტექნიკა, რომელსაც ის ბავშვს მისცემს. ასევე, ჯანსაღი ბავშვის ოთახში ექთანს შეუძლია მშობლებს ურჩიოს მასაჟისა და ტანვარჯიშის შესახებ, როდესაც ისინი პირველად ეწვევიან პატარა ბავშვთა კლინიკას 1 თვის შემდეგ.

მიზანშეწონილია, რომ მასაჟის პირველ სეანსს, რომელსაც თავად დედა აკეთებს, მეთვალყურეობდეს პედიატრი ან ექთანი.

მასაჟის ზოგადი წესები ჩვილებისთვის

იმისათვის, რომ მასაჟმა ბავშვს სიამოვნება მიანიჭოს და რაც შეიძლება ეფექტური იყოს, გარკვეული პირობები უნდა შეიქმნას. ტემპერატურა ოთახში, სადაც ტარდება მასაჟი, უნდა იყოს კომფორტული ბავშვისთვის და იყოს 20-22°C.

სასურველია ოთახის წინასწარ ვენტილაცია, რაც ამ პროცედურას გამკვრივების ელემენტს შემატებს. თბილ სეზონზე მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ღია ფანჯრით, ნახაზების არარსებობის შემთხვევაში.

მასაჟი უნდა გაკეთდეს მყარ, თბილ და არ მოცურულ ზედაპირზე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამოსაცვლელი მაგიდა ან ჩვეულებრივი მაგიდა. უნდა დაიფაროს სუფთა საფენით, რომლის ქვეშაც რეკომენდირებულია ზეთის ქსოვილის დადება და 2-ჯერ დაკეცვა. ფლანელის საბანი... საწოლზე მასაჟი არაეფექტური იქნება, ვინაიდან შეუძლებელი იქნება რბილ ზედაპირზე საჭირო საყრდენი და ელასტიურობის შექმნა. Ძალიან ბევრი მყარი ზედაპირიარასასიამოვნო იქნება ბავშვისთვის.

მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი დრო მასაჟისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ბავშვი უნდა იყოს კარგი ხასიათი, ეძინა და მშიერი. რეკომენდებულია პროცედურის დაწყება ჭამამდე 30 წუთით ადრე და არა უადრეს 30-45 წუთის შემდეგ ჭამიდან, რათა არ მოხდეს რეგურგიტაციის პროვოცირება.

მასაჟის დაწყებამდე დედამ ხელიდან უნდა მოაშოროს ბეჭდები, საათები და სამაჯურები, რათა შემთხვევით არ დაუზიანდეს ბავშვის კანი. მისი ხელები უნდა იყოს სუფთა, მშრალი და თბილი.

მასაჟის ერთი სესიის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 5-დან 20 წუთამდე დღეში, რაც დამოკიდებულია ბავშვის ასაკსა და პროცედურაზე მის რეაქციაზე.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვებისთვის მასაჟმა არ უნდა მისცეს ბავშვს უსიამოვნო, მტკივნეული შეგრძნებები. ამიტომ, სესიის დროს, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ ბავშვის მდგომარეობა, მისი სახის გამომეტყველება, მისი სხეულის რეაქცია. მოქმედებების სისწორის მთავარი კრიტერიუმი დადებითია ემოციური დამოკიდებულებაბავშვი. თუ ბავშვი ცელქია, უმჯობესია მასაჟი ცოტა ხნით გადადოთ ან მეორე დღისთვის გადადოთ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ მასაჟის რამდენიმე ძირითადი წესი:

• მასაჟის ჩატარებისას რეკომენდებულია მასაჟის ზონების თანმიმდევრობის დაცვა. ჯერ ფეხების მასაჟი ხდება, შემდეგ ხელები, მუცელი, მკერდი და ზურგი.
• ყველა მოძრაობა უნდა განხორციელდეს პერიფერიიდან ცენტრამდე ვენებში სისხლის მიმოქცევისა და სხეულში ლიმფის დინების მიმართულებით.
• მასაჟი არ შეიძლება შიდა ზედაპირითეძოები, რადგან იქ ბევრი ნერვული დაბოლოებაა კონცენტრირებული და ის ძალიან მგრძნობიარეა.
• ტრავმის რისკის გამო, მუხლის სახსრებზე ზემოქმედება შეზღუდულია.
• არ არის რეკომენდებული ქვედა ფეხის წინა ზედაპირის მასაჟი, რადგან ამ ადგილას პრაქტიკულად არ არის კუნთოვანი ქსოვილი და კანი ძალიან თხელია.
• მუცლის მასაჟის დროს არასასურველია ღვიძლის მიდამოს შეხება (მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმი). ეს შეზღუდვა განპირობებულია იმით, რომ ეს ორგანო საკმარისად ახლოს მდებარეობს სხეულის ზედაპირთან და მასზე უშუალო ზემოქმედებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.
• ზურგის მასაჟის დროს თავიდან უნდა იქნას აცილებული ხერხემლის წვეტიანი პროცესების არეალი, რადგან მათზე გავლენას ახდენს ბავშვებში მცირე ასაკიშეიძლება იყოს მტკივნეული.
• მასაჟი არ უნდა შეეხოს ბავშვის სასქესო ორგანოს და ძუძუს.

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა ჩვილებისთვის

საკმარისია დედამ გამოიყენოს 1-2 მასაჟი, მაგრამ ამავე დროს შეეცადოს რეგულარულად შეასრულოს ისინი. არ არის რეკომენდებული მასაჟის რთული ტექნიკის გამოყენება, რათა შემთხვევით არ დააზიანოთ ბავშვი.

მოფერება

მასაჟის მთავარი ტექნიკა, რომელიც დედამ უნდა ისწავლოს, არის ჩასვლა. ის ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ამით აუმჯობესებს ქსოვილებისა და ორგანოების სისხლის მიწოდებას. გარდა ამისა, ჩასმის მოძრაობები ამშვიდებს კუნთებს და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. ეს ტექნიკა ხორციელდება ხელის პალმის ზედაპირით. მოძრაობები უნდა იყოს ძალიან თხევადი და ნაზი. ხელი არ უნდა ამოძრავებდეს ბავშვის კანს, თითქოს მასზე სრიალებს.

ტრიტურაცია

შემდეგი ტექნიკა, რომელიც მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ, არის გახეხვა, რომლის დაწყება შესაძლებელია, როდესაც ბავშვი 3-4 თვისაა.

გახეხვა - ეს არის უფრო ინტენსიური და ღრმა ჩახშობა, ასევე ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ამცირებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აგზნებადობას. ხელის ორი-სამი თითით წრიული ან სპირალური მოძრაობებით წვრილი კეთდება, ხოლო მასაჟისტი ხელი უნდა მოძრაობდეს, გადააადგილოს კანი და არ სრიალდეს მასზე.

Ფეხის მასაჟი

• ფეხების მასაჟი ტარდება ქვემოდან ზევით, დაწყებული ფეხის უკანა, გვერდითი და პლანტარული ზედაპირების მოფერებით, შემდეგ კი ბავშვის თითო თითი.
• ფეხების შემდეგ ხდება მთელი ფეხის მასაჟი. იმისათვის, რომ მიაღწიოს კუნთების მაქსიმალურ რელაქსაციას, ბავშვის კიდურებს მუხლსა და ბარძაყის სახსრებში მცირე მოქნილობის პოზიცია უნდა მიეცეს. ამავე სახელწოდების ხელის ხელისგულმა უნდა დაიჭიროს ტერფის სახსარი ქვემოდან, ხოლო მეორე ხელით ზედაპირული დარტყმა ხორციელდება ფეხიდან საზარდულისკენ მიმართულებით ქვედა ფეხისა და ბარძაყის გარეთა და უკანა ზედაპირების გასწვრივ. .
• გახეხვა ტარდება იმავე თანმიმდევრობითა და მიმართულებით, როგორც ჩახშობა კანის უმნიშვნელო გადაადგილებით.

ხელის მასაჟი

• ხელის მასაჟი ტარდება ხელიდან მხარამდე, ხოლო ბავშვის კიდური უნდა იყოს იდაყვის სახსრის მცირე მოქნილობის მდგომარეობაში.
• ხელის მოფერება ხდება ჯერ ზურგზე, შემდეგ კი ხელისგულის ზედაპირზე თითებიდან მაჯის სახსრის მიმართულებით.
• ხელის მასაჟის დროს ბავშვს ხელი ისე უჭირავს, რომ ჩვილი დედის ცერა თითს ფარავს. მოძრაობები ტარდება წინამხრისა და მხრის შიდა და შემდეგ გარე ზედაპირის გასწვრივ.
• შემდეგ, თითის წვერებზე მსუბუქად იხეხება ხელისგულის ზედაპირი, შემდეგ ყოველი თითი რიგრიგობით აქტიურდება, შემდეგ კი ბავშვის წინამხრისა და მხრის კუნთები მასაჟირდება.

მუცლის მასაჟი

• ზედაპირული დარტყმა ტარდება ჭიპის გარშემო საათის ისრის მიმართულებით. ეს ტექნიკა ამშვიდებს წინა კუნთებს მუცლის კედელიდა რეფლექსურად ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას.
• მუცლის ირიბი კუნთების დარტყმა ხორციელდება ორივე ხელის ხელით გულმკერდის უკანა ლატერალური ზედაპირიდან და შემდეგ ირიბად ქვემოთ ბავშვის ჭიპის ზემოთ ხელების შეერთებამდე.
• სწორი ნაწლავის მუცლის კუნთების მასაჟი შედგება ხელების მოახლოებული სრიალისგან. ამისათვის დედამ ხელის გულები მუცლის შუა ხაზის პარალელურად უნდა მოათავსოს: მარჯვენა ხელი ნეკნის კიდეზეა, მარცხენა კი საზარდულის არეში, საზარდულის სახსრის ზემოთ. შემდეგ მარჯვენა ხელი მიდის ზემოდან ქვემოდან, მარცხენა კი ქვემოდან ზევით.

გულმკერდის მასაჟი

• გულმკერდის მასაჟი ტარდება მსუბუქი დარტყმით მოძრაობებით ნეკნთაშუა სივრცეების გასწვრივ მკერდიდან იღლიამდე.

ზურგის მასაჟი

• იგი გულისხმობს ბავშვის ზურგზე მოფერებას ხერხემლის ორივე მხარეს დუნდულებიდან თავისკენ. შემდეგ ხელებს ახვევენ და ზურგს კეფიდან დუნდულებამდე უვლიან პალმის ზედაპირით.

პროცედურის შეწყვეტის მთავარი სიგნალი არის ბავშვის მოუსვენარი ქცევა, როცა ის იწყებს კვნესას ან ტირილს. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება თავიდან ჰქონდეს ნეგატიური დამოკიდებულება მასაჟის მიმართ, ამიტომ მათ ეს პროცედურა თანდათან უნდა ასწავლონ. ამისათვის შეგიძლიათ დაყოთ გაკვეთილი რამდენიმე ნაწილად და გააკეთოთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში. როცა ბავშვი მიეჩვევა, დედა მასაჟის მთელ კომპლექსს ერთდროულად შეძლებს.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვს სჭირდება არა მხოლოდ პასიური, არამედ აქტიური მოძრაობები ჰარმონიული ფიზიკური განვითარებისთვის. ამიტომ მასაჟის დამატება რეკომენდებულია სპეციალური ტანვარჯიშით. პედიატრს ან მედდას შეუძლია აჩვენოს დედას ჩვილებისთვის ტანვარჯიშის მარტივი სავარჯიშოები, რომელთა გაკეთებაც მას შეუძლია დამოუკიდებლად.

ბავშვის მასაჟი პირველივე დღეებიდან

მასაჟის მნიშვნელობა ჩვილებისთვის

ყველამ იცის, რომ დაბადების შემდეგ ბავშვის ორგანოები და სისტემები ჯერ კიდევ უნდა გაიზარდოს და განვითარდეს. ეს განსაკუთრებით ეხება თავის ტვინს და ცენტრალურ ნერვულ სისტემას. დადასტურებულია, რომ კანის ანალიზატორის გზები უფრო ადრე მწიფდება, ვიდრე ვიზუალური და სმენა და მათი დაბადების მომენტისთვის ისინი უკვე სრულად განვითარებულია.

მას შემდეგ, რაც დაბადებიდან პირველი კვირებიდან ბავშვი ყველაზე მგრძნობიარეა კანის ზემოქმედების მიმართ, მასაჟით შეგვიძლია ხელი შევუწყოთ ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემის განვითარებას. დიდწილადცენტრალური ნერვული სისტემა.

ახალშობილ ბავშვში, როგორც წესი, ფიზიოლოგიური ჰიპერტონიურობა შეინიშნება - ხელები და ფეხები მოხრილი, მუშტები შეკრული, მოძრაობები არეული, ქაოტური. ჩვენი ამოცანაა დავეხმაროთ ბავშვს კუნთების ტონუსის დაბალანსებაში, რაც შეიძლება მალე დაიწყოს აზრიანი მოძრაობები, დროულად გაიაროს განვითარების ყველა ეტაპი.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილი ბავშვის მასაჟი... ეს უნდა იყოს მყარი, საკმარისად ფართო ზედაპირი. იდეალური ვარიანტია გამოსაცვლელი მაგიდა. დააფარეთ საწმისის საბანი, ზემოდან წაუსვით ზეთის ქსოვილი და ნებისმიერი სუფთა ან ერთჯერადი საფენი... ოთახი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი. ოპტიმალური ტემპერატურაოთახში - 18-22C.

ხელები უნდა იყოს სუფთა, თბილი და მოკლე ფრჩხილებით. საათები, ბეჭდები და სხვა სამკაულები უნდა მოიხსნას. გაკვეთილის დრო (დილა, შუადღე ან საღამო) შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული ბავშვისთვის. მთავარი პირობაა, რომ ბავშვს საკმარისი ძილი უნდა ჰქონდეს, რადგან თუ დაძინება მოუნდება, გაკვეთილი წარმატებული იქნება.

არ არის აკრძალული ბავშვის კვება, თუ მას არ ჩაეძინა. დაელოდეთ 10-15 წუთს. მიეცით ბავშვს ჰაერი, ჭამის შემდეგ ცოტათი დაისვენეთ და თავისუფლად დაიწყეთ მასაჟი. არა უშავს, თუ ამის შემდეგ ბავშვმა ცოტა იფურთხება - მასაჟის შემდეგ, თქვენ მას უფრო მეტად აჭმევთ.

ამისთვის ბავშვის მასაჟირეკომენდებულია ბავშვის ზეთის გამოყენება. შეიზილეთ ხელები ამით, უბრალოდ არც ისე უხვად. დაუკარით მუსიკა გაკვეთილის დროს, ან თავად იმღერეთ, ან უბრალოდ ესაუბრეთ თქვენს შვილს მასაჟის დროს. ისწავლეთ სხვადასხვა სასაცილო რითმები, დააკომენტარეთ თქვენი ქმედებები მათთან ერთად. ბავშვი გაჰყვება თქვენი ტუჩების მოძრაობას და დაიმახსოვრებს ყველაფერს, ხოლო როცა დაიწყებს სიარულს, წარმოთქვამს პირველ ბგერებს, ეს ძალიან გამოადგება მას.

აუცილებელი პირობაა კარგი სამსახური გქონდეს-შენი დიდი განწყობა! ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი მგრძნობიარეა შიდა მდგომარეობადედა. ამაში დარწმუნებული უნდა იყოთ მასაჟი ჩვილებისთვისძალიან სასარგებლო - მაშინ ბავშვი ყველაფერს დადებითად აღიქვამს. იმისათვის, რომ ბავშვმა მასაჟით ისიამოვნოს, უნდა მიეჩვიოთ ასეთ აქტივობებს. მასაჟი ჩვილებისთვის- ეს ძალიან დიდი სამუშაო... ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ყოველ დღე, თანდათან გაზარდოთ გაკვეთილების ხანგრძლივობა და ინტენსივობა.

ბავშვი უნდა იყოს შიშველი - არ შეგეშინდეთ ცივი ხელების, ფეხების, ცხვირის. ეს არ არის იმის მაჩვენებელი, რომ ბავშვი ცივია. შეამოწმეთ თქვენი თავის უკანა მხარე: თუ თბილია, მაშინ ყველაფერი რიგზეა. ხოლო ხელები და ფეხები ძალიან მალე მოერგება და თბილი იქნება მთელი ბავშვის გაშიშვლების განმავლობაში. პირველივე გაკვეთილები უნდა იყოს არაუმეტეს 5-10 წუთისა. 1,5-2 თვისთვის გაკვეთილების ხანგრძლივობა 30 წუთამდე იზრდება.

ბავშვის მასაჟის ტექნიკა

არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც არ უნდა დაირღვეს:

• ფეხებისა და ხელების მასაჟის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცვეთისა და წვივის ტექნიკა;
• 2-3 თვემდე ფეხების, მკლავების, ზურგის, დუნდულოების, მკერდის მასაჟის დროს გამოიყენება ჩავლება, მსუბუქი ვიბრაცია და მსუბუქი დარტყმა. ყველა ეს ტექნიკა ამცირებს კუნთების ტონუსს, ამშვიდებს, ასტიმულირებს სისხლის და ლიმფის მიმოქცევას.
• ფეხების მასაჟის დროს მოძრაობები კეთდება ფეხიდან საზარდულის ლიმფურ კვანძებამდე;
• კალმების მასაჟის დროს - ხელიდან იღლიის ლიმფურ კვანძებამდე;
• ზურგის მასაჟით - წელის მიდამოდან მხრამდე და ხერხემლიდან გვერდებზე;
• დუნდულოების მასაჟის დროს - ბარძაყის სახსრებიდან ანუსამდე;
• მუცლის მასაჟის დროს - საათის ისრის მიმართულებით;
• გულმკერდის მასაჟის დროს - მკერდიდან მხრებამდე და მკერდიდან ლატერალურ ზედაპირზე.

ზე ბავშვის ფეხის მასაჟითავიდან უნდა იქნას აცილებული მუხლის სახსრებში დაძაბვა, გვერდის ავლით პატელა, არ შეეხოთ ბარძაყის შიდა ზედაპირს. მკერდის მასაჟის დროს მკერდის გვერდის ავლით, მუცლის მასაჟის დროს კი ეცადეთ სასქესო ორგანოებს არ შეეხოთ. არ დაარტყა თირკმელების არეში. როგორც წესი, მასაჟი იწყება ხელებით ან ფეხებით. ბავშვი ჰორიზონტალურად წევს. მასაჟის დროს ხელები და ფეხები უნდა დაიჭიროთ ფილტვის მდგომარეობანახევრად მოსახვევი.

მასაჟი ბავშვებისთვისუკუნაჩვენებია:

• ყველა ფებრილური მდგომარეობისთვის;
• კანის, ლიმფური კვანძების, კუნთებისა და ძვლების ჩირქოვანი და მწვავე ანთებითი დაზიანებით;
• დაავადებებისათვის, რომელსაც თან ახლავს სისხლძარღვების ან ძვლების სისუსტე;
• ჰიპერესთეზიით თანმხლები დაავადებებისათვის (კანის ჰიპერმგრძნობელობა);
• ვ მწვავე ეტაპებისხვადასხვა დაავადებები (ნეფრიტი, ჰეპატიტი, ტუბერკულოზი
და ა.შ.);

თიაქარებით დარღვევის ტენდენციით.

ბავშვის მასაჟის გარდა

ესენი მარტივი მოქმედებებითქვენ უნდა აწარმოოთ ყოველდღიურად დღეში რამდენჯერმე.

• თუ ბავშვს ხელები მუშტებად აქვს მოჭედილი, ყოველდღე, მასაჟის მიუხედავად, ჩადეთ თითი ნამსხვრევების ხელისგულში. ამრიგად, თქვენ ასტიმულირებთ პალმის გახსნას. გაჭიმეთ თითები, დახაზეთ წრე ხელისგულზე, ამოიღეთ ცერა თითი. რაც უფრო ხშირად გააკეთებთ ამას, მით უფრო სწრაფად აიწევს თქვენი ბავშვი განვითარების ახალ საფეხურზე - ის მზად იქნება აიღოს სათამაშო თავის კალმში.
• შეიზილეთ, მოზილეთ ბავშვს ფეხები, თითები. ამრიგად, თქვენ ასტიმულირებთ ბევრ აქტიურ წერტილს ფეხზე და, შესაბამისად, აძლიერებთ მუშაობას სხვადასხვა ორგანოებიდა სისტემები.
• მოზილეთ აურიკულებინატეხები თითო 30 წამის განმავლობაში, ნაზად და ნაზად ჩამოწიეთ ყურის ბიბილო 10-15-ჯერ ქვემოთ. ყველა ეს ქმედება მიმართულია ზოგადი იმუნიტეტის ამაღლებაზე.
• მიიტანეთ თქვენი ბავშვის ხელები და ფეხები ზედაპირზე განსხვავებული ტექსტურა... შეეხეთ, მოარტყით კალამი და ფეხი მყარ ზედაპირზე, შეეხეთ თბილ, გრილ, სველ, მშრალ ზედაპირს თქვენი ქმედებების კომენტირებისას. ამავე დროს, ბავშვი იღებს უამრავ ინფორმაციას განვითარებისთვის.
• გააკეთეთ გლუვი მოძრაობები ბავშვთან ერთად ზევით და ქვევით, წინ და უკან, წრეში. მოძრაობები არ უნდა იყოს მკვეთრი და სწრაფი! ასეთი აორთქლება ძალიან სასარგებლოა, რადგან ხდება ვესტიბულური სტიმულაციის რბილი სტიმულაცია, რაც დადებითად მოქმედებს ტვინის განვითარებაზე.
• ატარეთ თქვენი ბავშვი მთელ სახლში, უთხარით რა ფერები გარს ეხვევა, რა სუნი, რა საგნები.

Ფეხის მასაჟი

მარცხენა ხელით აიღეთ ბავშვის მარცხენა ფეხი ქვედა ფეხის არეში. მიუთითებს და შუა თითებიდაადეთ მარჯვენა ხელი ფეხის უკანა მხარეს, შექმენით მხარდაჭერა. Ცერა თითიმარჯვენა ხელით დაიწყეთ ძირის გახეხვა - ქუსლიდან ფეხის თითებამდე და უკან. რამდენჯერმე დახაზეთ ფიგურა რვა, შვიდი ძირზე.

ფეხის შუაზე დაჭერით ფეხის თითების ქვეშ - თითები მოხრილდება; თითის აწევის გარეშე, ფეხის გარეთა კიდის გასწვრივ ქუსლამდე გაასრიალეთ და ქუსლის შუაზე დააწექით - თითები მოუხვევია. ეს არის ერთგვარი თითის ტანვარჯიში.

ფეხის გარეთა კიდე შეიზილეთ, იმავე ადგილას მოზილეთ (სპირალი დახაზეთ), შემდეგ იგივე გააკეთეთ ფეხის შიდა კიდეზე. გაათბეთ თითოეული თითი. შეიზილეთ და გაჭიმეთ თაღი და აქილევსის მყესი. აუცილებლად მსუბუქად დააკარით ფეხი მაგიდის ზედაპირზე - ეს იწვევს ფეხის ტონუსის დაქვეითებას. შემდეგ გადადით მთელი კიდურის მასაჟზე.

Ფეხის მასაჟი

დაარტყით ფეხი ფეხიდან საზარდულის მიდამოებამდე წინა, გვერდითა და უკანა ზედაპირებზე 6-8-ჯერ. ამის გაკეთებისას, გვერდის ავლით მუხლის თავსახური. ახლა მოათავსეთ თქვენი მოდუნებული ხელი ფეხის წინა მხარეს და ოდნავ ვიბრირეთ. შემდეგ, მარჯვენა ხელის ორი-სამი თითით, შეასრულეთ მსუბუქი დარტყმა ფეხის გარე ზედაპირზე, ხოლო ხელი ფეხიდან ბარძაყის სახსარამდე გადაიტანეთ.

გაიმეორეთ ეს მოძრაობა 3-4 ჯერ. შემდეგ რამდენჯერმე გაიმეორეთ დარტყმა და ვიბრაცია. ყოველთვის დაასრულეთ ფეხის მასაჟი ხელისგულებით. იგივე გააკეთეთ მარჯვენა ფეხზე, ცდილობთ მარჯვენა ფეხი დაიჭიროთ მარჯვენა ხელით და შეიზილეთ მარცხენა ხელით.

შემდეგ აიღეთ პატარას მარცხენა ხელი და ფეხი და ნაზად გადაახვიეთ მუცელზე. ნუ გეშინიათ, რამდენიმე დღის ბავშვიც კი არასოდეს დაიხრჩობა მიდრეკილ მდგომარეობაში. ბავშვი აუცილებლად გვერდით გადააქვს თავს, რომ თავისუფლად სუნთქოს.

მარჯვენა და მარცხენა ფეხები ქუსლიდან დუნდულოებამდე რამდენჯერმე დაარტყით. რამდენჯერმე დაარტყით ქუსლიდან ღერძულ მიდამოში ტორსის მხარეს მარჯვნივ და მარცხნივ. აიღეთ ბავშვის მარჯვენა სახელური მაჯაზე და მარჯვენა ფეხზე და აწიეთ მდინარე ოდნავ ზემოთ, ფეხი კი ოდნავ ქვემოთ, ანუ გაწელეთ ბავშვი. იგივე გააკეთე მეორე მხარეს.

გაიმეორეთ ეს გაჭიმვა რამდენჯერმე. ეს სავარჯიშო ძალიან სასარგებლოა ჩვილებისთვის სიცოცხლის პირველ კვირაში. შემდეგ გადადით დუნდულოების მასაჟზე.

დუნდულოების მასაჟი

ერთი დუნდულო რამდენჯერმე დაარტყით მარჯვენა ხელის გულზე, შემდეგ მეორე თეძოს სახსრიდან ანუსისკენ. მსუბუქად მოჭერით დუნდულები. ისევ მარჯვნივ და მარცხნივ დაჭერით. დუნდულები ხელისგულებით მსუბუქად გაწურეთ. დაასრულეთ მოფერებით. თუ ბავშვი უარს არ იტყვის მუცელზე წოლაზე, გადადით ზურგის მასაჟზე.

ზურგის მასაჟი

მარჯვენა ხელით დაარტყით ზურგის მარჯვენა ნახევარს წელის მიდამოდან მხარამდე. იგივე გააკეთე მარცხენა ხელით. ალტერნატიული მოძრაობები, მარჯვნივ და მარცხნივ, რამდენჯერმე გაიმეორეთ ჩახუტება. შემდეგ ხელის ზურგით გადაუსვით ბავშვის ზურგი დუნდულებიდან თავზე, ხოლო საპირისპირო მიმართულებით, თავიდან დუნდულებისკენ ხელის გულზე. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა რამდენჯერმე.

ხელისგულები ხერხემლიდან სხეულის გვერდით დაარტყით ერთდროულად მარჯვნივ და მარცხნივ. დაასრულეთ ზურგის ქვედა ნაწილიდან მხრებისკენ ჩასვლით. ახლა ბავშვი შეიძლება ზურგზე დააბრუნოს და მუცლის მასაჟი დაიწყოს.

მუცლის მასაჟი

დაიწყეთ საათის ისრის მიმართულებით 5-6-ჯერ მოსვლით. შემდეგ ჩვენ ვაკეთებთ მრიცხველს. ბავშვს მუცელზე ხელებს ვახვევთ შემდეგნაირად: მარჯვენა ხელის ხელი მუცლის მარცხენა ნახევრის ზევით არის, მარცხენა ხელის თითების უკანა მხარე მუცლის მარჯვენა ნახევრის ქვედა მხარეს. და ამავდროულად, ხელისგულს ქვევით და თითების უკანა მხარეს მაღლა ვსვამთ. ვიმეორებთ 5-6-ჯერ, ეს მოძრაობა აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას.

შეგიძლიათ დაარტყოთ მუცლის ირიბი კუნთები. ორივე ხელის თითები მოათავსეთ წელის არეში და ხელები მიმართეთ ერთმანეთისკენ, ზემოდან ქვემოდან და წინიდან, თითები ჭიპის ზემოთ უერთდება. გაიმეორეთ 5-6 ჯერ.

ჭიპის თიაქრის პროფილაქტიკისთვის ორი კვირის შემდეგ (შემდეგ სრული განკურნება ჭიპის ჭრილობა) ყოველდღიურად, დღეში რამდენჯერმე, ჭიპის ირგვლივ დაჭერით კანი, ორი თითით შეაგროვეთ ჭიპი ნაკეცად (ჭიპი ნაკეცის შიგნით უნდა შევიდეს) და აუცილებლად გადაუგრიხეთ კანის ჭიპის კვანძი. ამისათვის დაადეთ ცერა თითი ჭიპზე ფრჩხილით ქვემოთ, მსუბუქად დააჭირეთ თითი ჭიპს და აწევის გარეშე მოაბრუნეთ თითი ფრჩხილით ზემოთ. მოძრაობები კეთდება 1 წამში და ასე ზედიზედ 10-15 ჯერ.

მკერდის მასაჟი

ორივე ხელის ორი თითი მოათავსეთ მკერდის შუაში. ორივე ხელით ერთდროულად შეასრულეთ მოფერებითი მოძრაობები მარჯვენა და მარცხენა მხრებისკენ (დახაზეთ „ტკიპა“ მკერდზე). ასევე, გამოიყენეთ ორი თითი მკერდის გარშემო წრიული მოძრაობების გასაკეთებლად (დახაზეთ წრეები). შემდეგ გაასრიალეთ სამი თითი ნეკნთაშუა სივრცეების გასწვრივ მკერდის ბოლოდან სხეულის მხარეს მარჯვნივ და მარცხნივ (სავარცხელი მკერდი). გაიმეორეთ მოძრაობები რამდენჯერმე.

ხელის მასაჟი

მარცხენა ხელის ცერა თითი მოათავსეთ ბავშვის მარცხენა ხელში, დანარჩენი თითებით მოეხვიეთ წინამხარს, გადაატრიალეთ ბავშვი გვერდზე. სახელურის დასამშვიდებლად, მარჯვენა ხელით შეეხეთ ან ვიბრირეთ. როდესაც სახელური მოდუნებულია, შეეცადეთ გაასწოროთ იგი. მარცხენა სახელური მარჯვენა ხელის ყველა თითით დაიჭირეთ და რამდენჯერმე მოიხვიეთ მაჯიდან იღლიამდე. რამდენჯერმე გაიმეორეთ რხევა და ვიბრაცია. უმთავრესად ხელის გარე ნაწილზე ხელის დარტყმა. შემდეგ დაიწყეთ ხელის მასაჟი.

ფუნჯის მასაჟი

მოზილეთ თითოეული თითი, გადაიტანეთ ცერი გარეთ, მოზილეთ ცერის მუწუკი, რამდენჯერმე დახაზეთ წრე ხელისგულზე. შეანჯღრიეთ ფუნჯი, გადაიტანეთ ზედაპირზე, დააწექით ფუნჯს სხვადასხვა ზედაპირები.

თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მთელი მასაჟის გაკეთებას ერთდროულად, ნუ იმედგაცრუებთ! Ით დაწყება ცალკეული ნაწილებისხეული. ჯერ გაიკეთეთ მასაჟი, რომელიც ბავშვს მოსწონს – როგორც წესი, ეს არის ფეხები და დუნდულები. შემდეგ რამდენიმე დღის შემდეგ დაიწყეთ ბავშვისთვის არცთუ სასიამოვნო ადგილების მასაჟი (ზურგი, მკერდი, მუცელი).

განსაკუთრებით არ მოსწონდა ბავშვთა მასაჟისახელურები. მაგრამ ამის გაკეთება ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან, როგორც წესი, სახელურების ტონი უფრო დიდია და ორი თვის შემდეგ ბავშვმა უკვე უნდა მიიტანოს მუშტი პირში, სახელურში ჩასმული სათამაშო უჭიროს. ეს ყველაფერი განვითარების ეტაპებია და დროულად უნდა გაიაროს.

ძალიან თანდათან, მაგრამ ასწავლე ყოველ დღე ბავშვის მასაჟი... შეგიძლიათ დაიწყოთ აქტივობის რამდენიმე ნაწილად დაყოფით (და განახორციელოთ ისინი მთელი დღის განმავლობაში). მაგრამ თვენახევრის განმავლობაში შეეცადეთ გაიკეთოთ მთელი მასაჟი, ყოველგვარი "დამტვრევის" გარეშე. გაკვეთილების დროს აქტიურად დაუკავშირდით თქვენს შვილს ან ქალიშვილს, შეაქეთ ბავშვი, ისაუბრეთ სიყვარულით, მხარი დაუჭირეთ მას მხიარული განწყობა.

აუცილებელია გაერთიანება ტანვარჯიშთან, დიდ კლასებთან ტანვარჯიშის ბურთიდა დიდ აბაზანაში ბანაობა სიცოცხლის პირველივე კვირებიდან. მხოლოდ ასეთი კომპლექსი მისცემს თქვენს პატარას ძლიერი ჯანსაღი ბაზასიცოცხლისთვის. წარმატებებს გისურვებთ თქვენ და თქვენს შვილებს!