지능 발달을 위해 무엇을 해야 할까요? 스스로 지능을 개발하는 방법. 성인기에 지능을 개발할 수 있습니까?
지능의 형성은 태어날 때부터 주어지고, 정신적 능력을 사용하는 습관은 부모와 교사에 의해 심어지며, 지능의 발달에 대한 욕구는 각 개인에 달려 있습니다.
현대 과학사람의 사고 능력은 유전 적 요인에 50 % 의존합니다. 즉, 지능 잠재력의 절반은 부모에 의해 결정됩니다. 이것은 일종의 성격, 뉴런 세트, 신경 전달 물질입니다. 5세가 되면 아이는 이미 일련의 뉴런과 그 사이의 연결을 형성했으며 대부분은 평생 그와 함께 남을 것입니다. 그리고 많은 것이 그의 부모가 그를 어떻게 발전시킬 것인지, 그리고 그가 자랄 때 - 그 자신에 달려 있습니다.
원하는 많은 사람들의 목표는 자신의 타고난 능력, 잠재력을 완전히 실현하는 것입니다. 그리고 올바른 길이 목표를 달성하기 위해 - 당신의 지능 향상에 대한 작업을 중단하지 마십시오. 사고 능력 개발에 적극적으로 노력하는 사람은 누구나 1년 안에 지적으로 스스로를 근본적으로 변화시킬 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 뇌가 작동하도록 합니까? 완전한 힘? 실제로 경쟁이 지배하는 우리 세계에서 가장 강한 자가 이기는 것이 아니라 가장 지적이고 진취적이며 지략이 뛰어납니다.
정신 능력을 향상시키는 것은 문제가 되지 않습니다. 욕망과 인내가 있을 것입니다. 물론 두 번째 또는 우리는 그렇게 될 것 같지 않습니다. 이들은 예외적 인 개인 덩어리입니다. 하지만 자기 계발을 함으로써 우리는 우리의 뇌가 우리가 알지도 못하는 그런 능력을 갖게 될 것입니다.
물론 많은 사람들은 돈을 들이지 않고도 쉽고 빠르게 천재가 되고 싶어한다. 특별한 노력... 이제 사고 능력 개발에 대한 많은 책이 있습니다. 예를 들어 Stanislav Müller "천재가 되십시오! 슈퍼 사고의 비밀 "시리즈" Your Own Psychologist ", 그러나 대부분의 사람들은 너무 게으르게 읽히지 않습니다.
그들에게 탈출구는 우연히 브래들리 쿠퍼가 출연한 미국 영화 '필드 오브 다크니스'(2011)의 주인공에게 간 것과 같은 마법의 알약일 것이다. 주연... 이 알약으로 실패한 뉴욕 작가의 두뇌는 놀라운 힘으로 작동하기 시작하고 우울한 영웅은 큰 전망을 가진 천재 주식 플레이어로 변합니다. 그러나 알약이 없으면 그는 아무것도 아닙니다. 게다가, 훌륭한 두뇌 강화 약은 심각한 부작용이 있는 것으로 밝혀졌습니다.
영웅은 자신이 처한 어려운 상황에서 탈출구를 찾지만 상식지능 발달을 위한 운동을 합니다. 두뇌가 작동하려면 로드가 필요하지만 운동은 단조롭지 않고 재미있어야 합니다. 그렇지 않으면 연습하는 동안 무의식적으로 피하게 됩니다. 그리고 운동은 습관이 되어야만 결과를 얻을 수 있습니다.
IQ는 무엇입니까
1912년 독일 심리학자 Wilhelm Stern은 "지능 지수"의 개념인 IQ를 도입했습니다. 복잡성이 증가하는 작업과 함께 다양한 테스트를 사용하여 결정됩니다. 평균은 100입니다. 값이 70이면 정신 지체에 해당합니다.
지능은 한 사람이 축적한 지식의 양을 의미하는 것이 아니라 새로운 정보를 암기하고 분석하고 후속 작업을 해결하는 데 사용할 수 있는 능력을 의미합니다.
American Andrea Kuszewski는 컨설턴트 의사이자 전문의입니다. 행동 치료... 그녀는 인지 장애가 있는 자폐 아동과 함께 일합니다. 그녀의 첫 환자 중 한 명은 지연된 소년이었습니다. 정신 발달: 그의 IQ는 무시할 수 있음을 나타냅니다. 정신 지체... 3년 동안 그녀가 개발한 방법에 따라 읽기, 수학, 놀이 기술, 의사 소통을 가르친 후 그의 IQ는 100이었습니다. 지능 발달에서 동일한 성공이 수업을 진행한 인지 장애가 있는 다른 어린이들에게서 관찰되었습니다.
결과적으로 학습 장애가 있는 어린이가 빠르게 발달할 수 있다면 그러한 문제가 없는 일반 사람이 말하는 것처럼 손에 카드가 있습니다.
Andrea Kuszewski는 다음과 같은 결론을 내렸습니다.
- 지능은 훈련 가능합니다.
- 더 많이 훈련할수록 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 초기 능력의 수준에 관계없이 모든 사람의 능력 내에서 지능을 개발하는 것.
우리는 정신 능력을 개발
1. 혁신을 추구하다
모든 천재는 일반적으로 박식한 사람들입니다. 삶의 많은 영역에서 훌륭한 지식을 가진 사람들입니다. 예를 들어, 재능있는 예술가또한 작가, 음악가, 과학자 및 발명가이기도 합니다.
지능을 개발하려는 사람들은 지식, 활동, 이벤트 등 새로운 모든 것에 열려 있어야 합니다. 결국, 각각의 새로운 활동은 하나의 뉴런을 나머지 뉴런과 연결하고 충동을 교환하는 시냅스인 새로운 연결의 형성에 기여합니다.
새로운 뉴런의 형성을 자극하고 동기 부여를 증가시키는 신경 전달 물질 호르몬인 도파민의 생산도 이 과정을 촉발하는 혁신에 직접적으로 의존합니다.
높은 IQ를 갖고자 하는 사람은 대학 졸업 후 공부를 영원히 잊어버릴 수 있다고 생각해서는 안 됩니다. 이것이 바로 타락의 지름길이기 때문입니다. 그러므로 우리는 찾는 것을 멈추지 않는다 새로운 음식마음을 위해: 우리는 새로운 과학, 새로운 언어를 공부하고 코스에 등록합니다. 예를 들어, 그림 그리기, 기타 연주, 라틴 아메리카 댄스, 새로운 스포츠 하기, 새로운 경험을 위한 여행 등.
사고력 개발의 가치는 지식 자체가 아니라 학습 과정 그 자체입니다.
2. 도전하라
포커, 선호도, 체스, 주사위 놀이, 테트리스, 스도쿠와 같은 컴퓨터 게임과 같이 기억력과 집중력을 훈련시키는 두뇌 교육용 게임의 이점에 대해 많은 이야기가 있습니다.
사실, 지능 개발을 다루는 심리학자는 한 게임에서 숙달을 얻은 다음 다음 게임으로 진행합니다. 결국, 예를 들어 노는 방법을 이해한 뇌는 게으르기 시작하고 새로운 시냅스 연결은 더 이상 활발하게 형성되지 않습니다. 뇌에 부하가 걸리고 계속 열심히 일하기 위해서는 계속해서 어느 정도 어려운 상태를 유지해야 합니다.
3. 창의적으로 생각하는 법 배우기
3.1. , 독창적인 아이디어를 창출하는 능력과 틀 밖에서 생각하다.
예를 들어, 우리는 특정 문제를 선택하고 특히 상상력을 제한하지 않고 10~20가지 해결 방법을 찾습니다. 그래서,
- 우리는 폭우로 거리에 갇혔고, 우산도 없었고, 집에서 멀리 떨어져 있었고, 아마도 오랫동안 비가 올 것입니다.
- 우리는 서둘러 중요한 회의, 그리고 우리의 발 뒤꿈치가 갑자기 부러집니다.
- 돈과 신용카드가 든 지갑이 사라지고 우리는 이상한 도시에 있습니다.
- 우리는 급히 일하도록 부름을받은 안주인 외에는 아무도 모르는 파티에 초대되었습니다.
3.2. 영화를 본 후 우리는 우리 자신의 이름을 생각해냅니다.;
3.3. 우리는 아무 책이나 펼쳐서 무작위로 10 단어를 씁니다. 그리고 이제 우리는 그들 사이의 연결을 찾으려고 노력할 것입니다. 그들을 구성 단편 10 문장 중;
3.4. 우리 자신을 건축가라고 상상해보십시오., 그 전에 고객이 집을 디자인하는 작업을 설정했습니다. 집은 단순하지 않습니다. 프로젝트는 물고기, 호두, 벽돌, 고양이, 물 등 연못 등 고객이 발명한 10개의 단어를 반영해야 합니다.
3.5. 우리가 고른다 당신이 좋아하는 모든 항목방에 위치하고 가장 해당하는 5개의 형용사를 선택하십시오. 예를 들어, 오렌지는 육즙이 많고, 스페인어, 오렌지, 맛있고 달콤합니다. 그리고 그에게 가장 적합하지 않은 5 개의 형용사 : 고양이, 날카로운, 목도리, 풀, 흐림;
3.6. 종이 한 장에 20개의 십자가를 그리다그리고 각각을 기초로 우리는 우리의 상상력을 알려주는 물건을 묘사합니다. 예를 들어, 방앗간, 냄비, 잠자리, 체스판. 미래 사진의 템플릿으로 십자가 대신 원이나 두 개의 수직선을 그릴 수 있습니다.
4. 우리는 쉬운 길을 찾지 않습니다
진보는 우리에게 많은 작업을 더 쉽게 하지만 스트레스 없이 우리의 두뇌는 동시에 이완됩니다. 예를 들어, 마음이나 종이에서 가장 간단한 산술 연산을 수행하는 방법을 성공적으로 잊어 버린 덕분입니다.
또는 지형을 탐색하는 데 도움이 되는 GPS. 익숙해지면 시간이 지남에 따라 더 이상 그것 없이는 할 수 없다는 것을 알게되고 너무 많은 것을 잃었습니다. 자신의 느낌정위.
그것들은 뇌에서 언어를 연습할 기회를 박탈하기 때문에 우리를 도우면서 동시에 언어 지식을 악화시키기 위해 만들어졌습니다.
기술은 삶을 더 쉽게 만들어 주지만 두뇌에 훈련이 필요하기 때문에 인지 능력이 저하됩니다. 물론 문명과 제품의 혜택을 포기할 필요는 없다. 현대 기술, 그러나 때로는 두뇌를 좋은 상태로 유지하기 위해 약간의 노력을 기울일 가치가 있습니다.
각 사람은 성공하기 위해 노력하며 이를 위해서는 넓은 시야가 필요합니다. 지식과 기술 수준에 만족하지 못하면 지능을 개발하는 방법은 무엇입니까? 노년에 적극적이고 지혜로운 사람이 되는 것보다?
폭넓은 지식과 탐구심, 실무에 적용할 수 있는 지적인 아이로 키우고 싶은 부모에게는 어떤 지식이 필요할까요? 평생 동안 지적 능력을 개발할 수 있으며 이 과정은 끝이 없습니다.
성인의 지능 발달을 위한 10가지 습관
우리 모두는 "무엇을?"의 감정가를 존경합니다. 어디에? 언제?". 우리는 그들의 지식의 양, 그들의 지평의 폭, 가장 다양한 질문에 대한 답을 찾는 능력에 놀랐습니다. 어려운 질문... 당신이 결코 이 수준에 도달하지 못할 것이라고 슬퍼하거나 화내지 마십시오. 지능은 모든 연령에서 가능합니다.
이전에는 이러한 모든 과정이 억제되고 더 이상 진행이 불가능한 유년기와 청소년기의 성장기에만 그러한 발달이 가능하다고 믿었습니다.
그러나 이제 과학자들은 뇌의 새로운 세포가 끊임없이 형성되고 그 가소성, 즉 경험, 변화의 영향으로 발전하는 능력을 이미 입증했습니다. 경험이 풍부할수록 마음이 더 유연하고 발달했습니다.
| 규칙 | 행동 지침 |
 | 논리와 마인드 게임을 하세요- 체스, 주사위 놀이, 퍼즐은 마음, 기억력 및 주의력, 논리적 및 공간적 사고를 훈련시킵니다. |
 | 매일 읽고 관심 있는 모든 것- 소설, 유익한 책은 두뇌가 끊임없이 작동하도록 할 것이며, 게다가 잘 읽는 것은 아직 아무도 괴롭히지 않습니다. |
 | 기억하고 싶은 모든 것, 아이디어, 아이디어를 기록하고 스케치하십시오.- 글을 쓸 때 뇌의 여러 부분이 활성화되어 정보를 더 잘 동화하는 데 도움이 됩니다. |
 | 수학을 하세요 - 한 번에 여러 정신 능력을 훈련시킵니다.추상적이고 분석적이며 비판적이며 논리적 사고, 속도, 기억력 및 주의력 |
 | 수학을 하다 -추상적, 분석적, 비판적, 논리적 사고, 속도, 기억력, 주의력 등 여러 정신 능력을 한 번에 훈련합니다. |
 | 습관을 바꾸십시오. 매일 "자동으로" 하는 일- 다른 경로로 출근하기, 다른 손으로 이를 닦기 등 |
 | 스포츠에 들어가다- 육체적 운동혈액을 가속하고, 뇌에 산소가 풍부하고, 뉴런을 형성하는 데 도움이 되는 단백질이 생성됩니다. |
 | 건강하고 영양가 있는 식사 -구하는 필요한 금액비타민과 미네랄, 당신의 두뇌는 최대의 힘을 발휘할 것입니다. |
 | 우울해하지마모든 실패와 장애물을 개선과 발전의 기회로 삼는다. |
 | 충분한 휴식을 취하십시오.가급적이면 TV 없이 조용히 |
지능이란 무엇인가
두뇌에 솔루션이 로드되면 새로운 시냅스가 형성됩니다. 뉴런 사이의 연결입니다. 그렇지 않으면 이러한 연결이 불필요하게 끊어집니다.
지능이란 무엇입니까? 이것이 인간 정신의 질이다. 그것은 생각, 상상력, 지각을 통합합니다. 이 지식, 이해, 정보 분석 능력, 추론, 결론 도출, 주요 사항 강조 표시, 패턴 보기, 경험 일반화, 비판적으로 생각하는 능력.
지식인은 항상 이전에 알지 못했던 것을 배우고 이해하려고 노력합니다. 사람은 마음의 작용을 통제해야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
또한, 우리는 뇌의 발달을 지도할 수 있습니다. 우편, 지속적으로 새로운 기술을 습득하거나 이미 존재하는 기술을 개선합니다.
조언: Svetlana Pristalova의 "초기억력, 지능 및 주의력을 개발하는 방법"이라는 책을 읽으십시오. 그것에서 당신은 마음을 펌프질하는 데 도움이되는 많은 운동을 찾을 수 있습니다.
지능의 형성
과학자들에 따르면 지능은 자궁에서도 형성되기 시작하므로 임신 중에 어린이의 지능을 개발하는 방법을 묻는 질문에 다양한 권장 사항을들을 수 있습니다.
긴장하지 말고 자연에서 더 많은 시간을 보내고 감탄하십시오. 아이가 정상적으로 발달할 수 있도록 적절하고 완전하게 먹는 것도 중요합니다.
물론 많은 것은 유전에 달려 있지만 아이가 병리 없이 태어났다면 자궁 내 발달 기간 동안 지적 능력에 문제가 발생할 수 있습니다.
동료가 이미 이러한 기술을 습득했을 때 아기가 말하거나 걷기 시작하지 않으면 부모 중 한 명이 약간 늦었을 수도 있습니다.이 경우 당황해서는 안됩니다.
아무도 다른 사람보다 절대적으로 모든 것을 더 잘 할 수는 없습니다. 사람마다 타고난 성향과 재능, 좋아하는 일이 있습니다. 부모의 임무는 이러한 기능을 제 시간에 알아차리고 개발하는 것입니다. 그러나 여기에서도 과용하지 않는 것이 중요합니다.
아직 생리적으로 성숙하지 않은 것을 아이에게 가르치려고 할 필요가 없습니다. 이것은 자극을 유발할 수 있습니다. 큰 문제앞으로는.
을위한 정상적인 발달지능 훈련을 결합해야합니다. 신체 활동, 정상적인 영양, 걷고 과로를 피하십시오.
아기는 어른과의 의사소통을 통해 발달합니다. 심리학자들은 부모 교육 수준이 높고 사회적으로 번영하는 가정에서 자녀가 더 많은 높은 레벨지능.
모든 사람은 태어날 때부터 약간의 능력을 타고났습니다. 아직 아주 작은, 아이가 열정적으로 그것을보고 있습니다 밝은 물체, 그들에게 다가가 맛을 보려고 합니다. 이것이 지능이 발달하기 시작하는 방법입니다.
이것에서 아이들은 자신의 일에 열정적 인 과학자들에게 상기시킵니다. 그들은 관심있는 모든 것을 찾고, 모든면에서 동일한 방식으로 탐구하는 동시에 기술을 향상시키고 성공을 기뻐합니다.
아이의 지능을 개발하는 방법?
우선, 아이가 아주 작아도 의사 소통이 필요합니다. 아기에게 이야기하면 아기가 당신의 말을 얼마나 주의 깊게 듣는지 알 수 있습니다.
그의 호기심을 멈추지 말고 안전에도주의하십시오. 함께 놀고 모든 것을 보여주고 설명하십시오. 부모로부터 아이들은 올바르게 행동하는 법을 배웁니다.
아기가 매우 재능이 있더라도 시간을 내어 발달 기준보다 앞서 나가십시오. 우리 중 많은 사람들이 신동을 "조각"함으로써 우리의 야망을 실현하려고 노력합니다.
우리의 임무는 아이들에게 정상을 제공하는 것입니다. 좁은 프레임으로 제한하지 마십시오.
자연에 내재된 호기심은 확실히 열매를 맺을 것이며, 아이는 모든 지적 기술을 습득할 것입니다. 즉, 기호로 사물을 구별하고, 일반화하고 강조하고, 논리적 연결을 보고, 동화를 다시 말하고, 유추를 구축하는 것입니다.
Doman에 따른 지능의 기초
많은 현대 부모기술에 익숙한 초기 개발글렌 도먼. 그는 그것을 디자인했다 오랜 세월건강하고 아픈 아이들을 검사하고 관찰합니다.
기술의 기본 원칙은 다음과 같습니다.
- 뇌는 끊임없는 스트레스 속에서 성장하고 발달한다
- 태어날 때부터 아이의 지능을 집중적으로 개발 세 살, 당신은 최고의 결과를 얻을 수 있습니다
- 신체 발달은 뇌 형성과 운동 지능을 돕습니다.
- 단계 적극적인 성장최대 5년 동안 지속됩니다. 이 시간 동안 훈련에는 추가 동기 부여가 필요하지 않습니다.
당신은 시작해야합니다 생후 3개월아기 그림 카드 보여주기 다양한 과목그리고 그들을 부르는 것. 그것은 언어, 주의력, 논리, 기억력을 발달시킵니다.
그들은 이미 3 개월의 나이에 아기를 다루기 시작합니다. 이 방법을 고수하는지 여부에 관계없이 어쨌든 아이와 함께 공부하고 창의적이고 지적 능력을 개발하고 그림 그리기, 쓰기, 발명 및 동화를 가르칩니다.
모든 연령대의 어린이는 새로운 것을 탐구하고, 환상적이며, 배우는 데 관심이 있습니다. 그리고 모든 것이 잘되면 부모가 칭찬하고 더 많이 알고 싶습니다.
지적 능력을 개발하는 방법?
끊임없이 두뇌 훈련 특별한 연습, 모든 연령대에서 지능과 기억력 및 주의력을 모두 개발할 수 있습니다.
예를 들어 주의력과 기억력을 훈련시키기 위해 어떤 물건이든 사용할 수 있습니다. 손에 들고 색상, 모양, 무게, 거칠기, 마모와 같은 가장 작은 세부 사항을 신중하게 연구하고 촉각을 기억하십시오.
그런 다음 눈을 감고 가능한 한 정확하게 피사체를 상상해야 합니다.
즉시 할 수는 없지만 규칙적인 운동은 기억력 향상에 도움이 됩니다. 소리를 기억하고 비교할 수 있습니다. 소리가 어떻게 유사한지, 영화를 채점할 때와 같이 한 소리를 다른 소리로 교체할 수 있습니까?
소근육 운동 능력은 두뇌에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있으므로 손재주를 개발하십시오. 항상 새로운 것을 배우고 배우기 위해 노력하십시오. 이것이 새로운 시냅스가 형성되는 방식이며 지적 능력이 향상됩니다.
아이의 능력을 개발하되 아이에게 신동을 강요하지 마십시오. 이 모든 방법은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 적합합니다. 한 가지 방식에 국한되지 않고 종합적인 지능 개발이 필요합니다.
지능을 개발하는 데 도움이 되는 많은 활동이 있으며, 특히 다음과 같은 사람들에게 중요합니다. 성숙한 나이- 긴장을 풀고 집중력을 익히는 데 도움이 됩니다.
춤은 뇌의 여러 영역이 움직임을 기억하는 데 관여합니다. 무술집중력, 균형 감각 발달; 치매의 위험을 크게 줄이는 정원 가꾸기.
진정시키고 발전시키는 뜨개질 미세 운동 능력악기 연주처럼; 스트레스를 해소하고 의사 결정에 도움이 되는 일기를 작성하십시오.
당신은 그들 중 하나 또는 여러 개를 선택할 수 있으며 하루에 한 두 시간 정도 시간을 주어야 합니다.
감성 지능
우리 중 얼마나 많은 사람이 자신과 감정을 이해하고 있습니까? 나이가 들어감에 따라 우리는 내부에서 운전하고 튀지 않도록합니다.
다른 사람들의 감정, 의사 소통의 법칙에 대한 수용과 이해에 대해 무엇을 말해야합니까! 우리는 종종 정서적, 사회적 지능이 부족합니다.
을위한 조화로운 발전신체 활동은 모든 연령에서 필요합니다 감성 지능은 감정에 대한 인식, 이해 및 관리, 사람들과 효과적으로 의사 소통하고 이해하고 공감하는 능력입니다.
나중에 후회하는 충동적인 결정을 내리는 경향이 있다면 다음을 개발해야 합니다. 감성 지능.
그것을 하는 방법?
- 감정 추적당신과 당신 주변에서 일어나는 사건에 대한 반응, 이에 대한 당신의 태도를 이해하려고 노력하십시오.
- 신체 반응과 감정 사이의 연결을 느끼는 법을 배웁니다.바디 랭귀지를 이해하는 법을 배우면 다른 사람의 경험과 감정을 더 잘 이해할 수 있습니다.
- 당신의 감정과 그 이후의 행동을 일기에 적습니다.어떤 감정도 무시하지 마십시오. 그것이 아무리 불쾌하더라도 직면하십시오. 진정하고 메모를 다시 읽으면 외부에서 자신을 볼 수 있습니다. 이것은 당신이 옳은 일을했는지 이해하는 데 도움이됩니다. 헛소리로 헤어졌다면 다음에는 좀 더 자제하려고.
- 무의식적인 반응의 원인을 이해하고,당신은 그들을 관리하는 법을 배우게 될 것입니다.
- 보고 듣는 법 배우기- 대화 중 움직임, 말하는 어조와 같은 작은 뉘앙스가 사람, 그가 경험하고 있는 감정에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 그래서 당신은 그 사람이 교활하거나 당신에게 정직하다는 것을 인식하는 법을 배울 수 있습니다.
- 모든 관계에서 개방적이고 친절하며 정직하십시오.
발달 된 감성 지능은 스트레스를 덜 받고 침착하고 효과적으로 모든 사람들과 의사 소통하는 데 도움이됩니다.
평정의 가면 아래 숨기지 않고 그들의 감정을 이해하고 그들의 감정과 반응에 정직하십시오. 위의 방법 중 하나를 사용하십시오 - 모두 함께 또는 일부 별도.
마음의 건강을 돌보십시오. 지능을 개발하는 방법을 선택하고 배우는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오. 웃음은 스트레스를 피하고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 능동 명상이라고 합니다.
닿다 원하는 결과, 많은 노력을 기울여야 하기 때문입니다. 현대인게으른. 게으름을 극복하고 당신의 삶을 더 밝고 행복하게 만드십시오.
인간 지능은 새로운 정보를 동화하고 삶에서 얻은 경험을 이해하고 적용하는 책임이 있습니다. 간단히 말해서 현실을 생각하고, 상상하고, 기억하고, 상상하고 지각하는 능력을 결합한 것입니다. 능력을 개발하려면 연습, 수수께끼 및 과제를 통해 지능 개발에 참여해야 합니다.
Evgeny는 항상 우수한 학생이었고 대학에서의 학업 성공으로 자신을 구별했습니다. 그러나 그는 달성 된 단계에서 멈추고 싶지 않았으며 그 결과 그는 자기 개발 방법을 찾기 시작했습니다. 많은 자료를 연구한 끝에 복잡한 방법을 사용해야 한다는 결론에 도달했습니다. 발달 작업이나 읽기 만 사용하면 사람이이 활동에 빨리 지루해집니다. 따라서 성공적인 개선을 위해 지식 수준을 높이는 방법으로 전체 목록을 만들었습니다.
정기적 인 훈련 후 Sergei는 긍정적인 결과... 에서 중지 이 단계그는 원하지 않았고 이제 시간이 지남에 따라 작업을 복잡하게 만들고 끊임없이 새로운 것을 배웁니다. 이 예방법의 효과에 대한 확신을 줄 뿐만 아니라 자기 개발에 참여하도록 동기를 부여합니다.
다중 지능 이론
1983년 과학자 하워드 가드너(Howard Gardner)는 그의 책에서 지능의 일곱 가지 모델 이론을 설명했습니다. 이 분야에서 일하면서 몇 년 후에 그는 다른 모델을 추가했습니다. 이 이론은 엄청난 인기를 얻었습니다. 그 이유는 다음과 같은 사실입니다. 사람들은 뇌 발달이 다음에 따라 다른 영역에서 일어난다는 것을 배웠습니다. 개인의 특성개인.
과학자의 연구는 모든 사람이 높은 지능다른 지역에서. 8가지 모델 모두가 결합하여 지적 발달을 위한 공통 배경을 만듭니다.
에 대한 기초 이 발전유전적 특성과 삶의 경험이 된다.
- 언어.
- 논리적이고 수학적입니다.
- 뮤지컬.
- 신체 운동.
- 대인관계.
- 개인 내.
- 공간.
- 자연주의.
특정 지능의 발달 수준에 대한 테스트를 만들기 위해 많은 시도가 있었습니다. 이 테스트는 사람이 어떤 종류의 지능을 개발할 수 있고 어느 것이 우세한지 결정할 수 있도록 고안되었습니다. 그러나 과학자는 이것이 거의 비현실적이라는 결론에 도달했습니다. 이것은 테스트의 질문이 사람들의 관심사와 선호도에 대한 정보를 제공할 것이라는 사실 때문입니다.
지능을 개발하는 방법
설명된 기술과 지능은 공통점이 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 추측하지 마십시오. 운동의 효과가 있는 것은 이례적인 일입니다. 특별한 이점은 이러한 방법을 매일 사용하는 데 있습니다. 가장 중요한 것은 정기적으로 수행하고 불필요한 순간에 산만하지 않는 것입니다.
- 휴양. 모든 개발의 모든 기초의 기초 인간의 몸... 피곤한 상태에서 수업의 효과는 최소화됩니다. 따라서 자기 계발을 시작하기 전에 적절한 휴식이 필요합니다.
- 녹음. 정보의 주요 분석은 노트북에 데이터를 쓸 때 발생합니다. 번뜩이는 아이디어가 떠오를 때가 있는데, 사람은 그것을 빨리 기록하기보다 기억하기를 바라고 있습니다. 또한 메모를 통해 향후 계획이나 이벤트에 대한 반성도 편리합니다. 좋은 기회계획된 모든 것의 이행은 모든 경우가 종이에 기록되었을 때 발생합니다.
- 조용한 환경. 근무일 이후에 많은 사람들이 전반적인 발전, 그러나 신체의 추가적인 피로에 기여하는 활동에 의해. 이러한 경우에는 다음이 포함됩니다. 컴퓨터 게임, 소셜 네트워크, TV 등 대신에 앉아서 책을 읽는 것이 좋습니다. 차분한 분위기또는 저녁 산책을 가십시오.
- 개발 게임. 논리 게임정신 능력을 개발하는 좋은 방법으로 간주됩니다. 한 사람과 온 가족을 위한 게임이 있습니다. 예를 들어, 사기극, 십자말 풀이, 체커, 체스, 도미노, 팀 보드 게임.
- 의사 소통. 의사 소통 덕분에 사람은 여가를 밝게 할 수있을뿐만 아니라 많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 더 많은 사람들과의 소통 똑똑한 사람... 당신은 그들에게 다가가 그 경험을 흡수하기를 원합니다. 또한, 자주 만나는 것은 경직, 수줍음을 완화하고 의사 소통 기술을 개발할 것입니다.
- 독서. 이 보기발달은 상상력 발달을 돕고, 어휘... 이 방법은 성인과 어린이 모두에게 적합합니다. 올바른 문헌을 선택하기만 하면 됩니다. 인지 책을 읽으면서 사람은 끊임없이 두뇌를 좋은 상태로 유지합니다.
- 교육. 학습을 통해 사람은 항상 똑똑해지기 위해 노력합니다. 강의실에서 이론 및 실습 기술을 모두 학습합니다. 사람이 아무데도 공부하지 않으면 이 순간, 언어 학습이나 다른 흥미로운 주제를 스스로 시작할 수 있습니다.
- 독학. 이 방법사람이 지식의 절반을 스스로 찾기 때문에 부분적으로 훈련을 나타냅니다. 욕망이 있으면 항상 새롭고 유용한 것을 배울 기회를 찾을 수 있습니다. V 현대 세계배울 기회가 많습니다. 예를 들어, 무료 마스터 클래스, 웨비나 등
또한 신체 활동을 하고, 스스로 목표를 설정하고, 긍정적으로 생각하고, 자신에게 특이한 새로운 일을 해야 합니다.
자기 계발을 위한 과제와 퍼즐
지능 개발 작업의 예:
- Alexander Sergeevich는 판매 분야에서 자신의 사업을 시작하기로 결정했습니다. 그의 목표는 애완동물 가게를 여는 것이었다. 처음에는 희귀 고양이가 품절되어 판매했습니다. Alexander Sergeevich는 고양이용 대형 케이지를 구입했습니다. 그가 각 새장에 고양이 한 마리를 넣었을 때 고양이 한 마리가 집이 없었습니다. 그리고 각 케이지에 두 마리의 고양이를 넣으면 한 케이지는 비어 있습니다. Alexander Sergeevich는 몇 개의 새장을 구입했으며 처음에 몇 마리의 고양이를 키웠습니까?
답변: Alexander Sergeevich는 고양이 4마리를 키웠고 새장 3개를 샀습니다. - 한 숲에 늑대 두 마리가 살았습니다. 한 팩은 항상 진실을 말했고 두 번째 팩은 항상 거짓말을 했습니다. 어느 날 한 남자가 숲에서 길을 잃고 늑대를 만났습니다. 그 남자는 늑대가 실제 동물 무리에서 나온 것임을 알았을 때 숲에서 나가는 길을 보여달라고 요청했습니다. 가는 길에 또 다른 늑대를 만났습니다. 남자는 첫 번째 늑대에게 두 번째 늑대가 속한 무리를 알아보기 위해 가라고 요청했습니다. 거짓말쟁이인지 진실한 늑대인지. 돌아온 늑대는 두 번째 동물이 진정한 늑대 무리에 속한다고 말했습니다. 동행한 늑대는 어느 무리에 속했습니까?
답변: 숲에서는 어떤 무리의 늑대라도 자신이 진정한 무리라고 말할 수 있습니다. 그래서 늑대는 유일하게 가능한 대답을 말했습니다. 따라서 그는 진실한 무리 출신이었습니다. - "Friendship", "Sun", "Merry Boys"및 "Champions"의 4 개 팀이 참가한 배구 선수권 대회가 개최되었습니다. 각 팀은 서로 1번씩 경기를 펼쳤습니다. 이기면 2점, 무승부이면 1점, 패배하면 0점을 부여한다. 지난 게임에서 "우정"은 "웃긴 녀석들"에게 졌습니다. 그러나 Druzhba 팀은 어쨌든 우승을 차지했습니다. "Merry Guys"는 차례대로 결과 점수를 변경하지 않았습니다. "Sun"팀과 "Champions"팀은 어떻게 플레이 했습니까?
답변: 챔피언십은 6게임으로 구성되어 있으므로 12점입니다. Druzhba 팀은 최종 게임이 이겼기 때문에 4점을 넘지 못했습니다. 그러나 팀도 3점을 가질 수 없습니다. 다른 팀은 2점을 넘지 않기 때문입니다. 따라서 그룹은 9점을 넘지 않습니다. 드루즈바는 4점을 가지고 있습니다. 그들은 "Sun"과 "Winners"를 상대로 승리했습니다.
결승전이 있기 전에 "Funny Guys"는 2점 또는 1점을 가질 수 없었습니다. 그렇지 않고 드루즈바를 물리쳤다면 더 높은 자리에 올랐을 것이다. 따라서 다른 두 게임 "Funny Guys"는 패배하여 2점만 얻었습니다. 결과적으로 "Sun"과 "Champions"는 "Merry Boys"를 이겼습니다. 그들 사이 - 무승부.
많은 다른 사람 흥미로운 작업퍼즐은 잡지나 인터넷에서 찾을 수 있습니다.
결론
사람의 삶의 많은 부분은 지능 발달 수준에 달려 있습니다. 덕분에 정신 능력많은 문이 열려있다 성공적인 삶... 동시에 이미 달성한 것에 만족할 수 없습니다. 자기 계발을 계속하고 더 많은 것을 성취하는 것이 좋습니다. 동시에 독립적으로 발전하면서 활동에 어린이를 추가하십시오. 좋은 방법함께 시간을 보내고 아이의 지능을 개발하십시오. 그러면 인생은 새로운 색으로 빛나고 많은 기회를 제공할 것입니다.
V 지난 몇 년우리는 전 세계적으로 자기 계발과 자기 교육의 진정한 붐을 목격하고 있습니다. 끊임없이 가속 현대 생활새롭고 새로운 지식을 습득하고 경쟁력을 갖춘 사람이 필요합니다. 저녁 코스, 웨비나, 마스터 클래스는 아무도 놀라지 않을 것입니다. 어떤 이유에서인지 학교나 대학에서 주요 공부를 하는 동안 놓쳤거나 사용할 수 없었던 지식을 "얻는" 데 도움이 됩니다. 그러나 지식의 축적뿐만 아니라 정보를 수신하고 처리하는 능력, 즉 인지 능력도 "펌핑"할 수 있다면 어떨까요?
자연이 당신에게 최고의 지적 데이터를 부여한다면 당신의 삶이 어떻게 바뀔지 생각해 본 적이 있습니까? 더 주의를 기울이면 더 많은 정보를 암기할 수 있고 문제에 대한 해결책을 더 빨리 찾을 수 있습니까?
지적(또는 인지) 능력은 고칠 수 없는 것 같았고, 어린 시절과 심지어 자궁에서도 내려졌습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 최신 연구에 따르면 평생 동안 신체와 동일한 방식으로 두뇌를 발달시킬 수 있습니다. 지능이 개발될 수 있다는 것이 분명해지자마자 뇌를 위한 특정 "시뮬레이터"의 출현은 시간 문제가 되었습니다. 서구에서는 이러한 유형의 가장 큰 프로젝트가 Lumosity와 BrainHQ로, 전 세계 수백만 명이 사용하고 있습니다. 인지발달 플랫폼의 인기는 현대인이 자기계발과 삶의 질 향상을 위해 노력하고 이를 위한 도구에 관심을 갖고 있음을 다시 한 번 증명하고 있습니다.
외국 동료의 경험을 분석하고 국내 시장 및 청중 특성을 연구 한 후 젊은 러시아 기업가, Skolkovo Open University 참가자는 플랫폼을 만들었습니다. 위키움"- 모든 연령대의 사람 (어린이 및 성인용)의인지 능력 개발을위한 러시아 최초의 시뮬레이터.
Wikium은 두뇌 성능 개발에 전념하는 리소스입니다. 기억력, 주의력, 사고력, 계산의 정확성 및 반응 속도를 훈련할 수 있습니다. 시스템은 간단합니다. 사이트에 등록하고 자신의 작업(기억 발달, 반응 속도, 검색)에 따라 교육 프로그램을 선택합니다. 비표준 솔루션) 수십 가지 게임 중 하나를 시작합니다. 이 수업에 몇 시간을 할애할 수 있지만 실질적인 결과를 얻으려면 15-20분의 정규 세션으로 충분합니다.
Wikium 프로젝트는 단순히 다양한 퍼즐과 반응 속도 게임의 모음이 아닙니다. 각 사용자의 목표와 목표, 성공, 진행 상황 및 기타 개별 특성을 고려하는 구조화된 "스마트" 시스템입니다. 따라서 시뮬레이터를 직접 사용자 정의할 수 있습니다.
이 서비스는 심각한 과학적 기반을 기반으로 합니다. 여기에서 다음과 같이 사용됩니다. 보편적인 기술인지 능력의 발달, 최신 과학 발전. 따라서 "Wikium"에서 작업하기 위해 제작자는 모스크바 주립 대학의 정신 생리학과 직원과 여러 의료 기관... 과학자들은 서비스 운영 과정에서 얻은 데이터 분석을 바탕으로 위키움 플랫폼 개발은 물론 인지심리학 분야의 과학적 지식을 심화할 계획이다.
누가 지적 능력 개발의 혜택을 받을 수 있습니까?
분명히 모든 사람에게. 특히 창의력과 업무능력 향상, 정보처리의 질과 속도 향상, 주의력결핍 극복, 생산성 저하에 대처하고자 하는 분 정신 노동... 두뇌 훈련은 심각한 문제에 노출된 학생과 학생들에게 유익합니다. 정신적 스트레스, 뇌졸중 및 외상성 뇌 손상을 입은 사람들을 포함한 노인들.
러시아에서 뇌용 제품을 개발하는 시장은 아직 형성 단계에 있지만 러시아어를 사용하는 청중들 사이에서도 자기 계발에 대한 요구가 형성되고 있음은 이미 자명하다. Wikium 프로젝트는 새로운 과학 및 통계 데이터를 고려하여 지속적으로 발전하고 있으며 이 분야의 선구자로서 사용자와 팬을 빠르게 확보하고 있습니다.
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