Шүдний гоо сайхан, эрүүл мэнд 

Өвдөгний үений үрэвсэл: өвдөлт намдаах боломжтой. Өвдөгний үений өвдөлт: шалтгаан, хэрхэн арилгах

Үе мөчний эмгэгийн бүх хэлбэрүүдийн дунд өвдөгний үений остеоартрит онцгой байр суурь эзэлдэг бөгөөд эмчилгээ нь зөвхөн ревматологийн төдийгүй бүхэл бүтэн өвчний гол асуудлын нэг юм. орчин үеийн анагаах ухаан. Энэ нь өвчний өргөн тархалт, объектив эрсдэлтэй холбоотой юм хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүдөвчтөний тахир дутуу болох хүртэл.

Энэ өвчин нь өвдөгний мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх үйл явцын тэнцвэргүй байдлаас болж гэмтсэнээр тодорхойлогддог. байгалийн сэргэлтэд эсийг устгах үйл явцыг нөхөхөө больсон бөгөөд үүний үр дүнд мөгөөрс нимгэн болж, шаардлагатай хэмжээгээр үүргээ гүйцэтгэдэггүй. (өвчний хоёр дахь нэр) нь эрхтэний эмгэг юм. Үе мөч бүхэлдээ оролцдог. Түүний нөхцөл байдал нь дэвшилтэт хөшүүн чанар, хэв гажилтаар тодорхойлогддог.

Энэ өвчнийг хэрхэн анзаарах вэ?

өглөөний хөшүүн байдал өвдөгний үеостеоартрит үүсэхийг илтгэж болно

Өвчний гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Тэр л өвчтөнийг эмчид үзүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд хөгжлийн бэрхшээлийн гол шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн хүнд байдал болон янз бүрийн хор хөнөөлтэй өөрчлөлтүүдийн хооронд тодорхой хамаарал байхгүй байна.

Дахиад нэг чухал онцлогЗаримдаа өвдөлтийг илүү илтгэдэг өвчин бол өвдсөн өвдөгний хөдөлгөөнийг хязгаарлах явдал юм. Өглөөний мөчдийн хөшүүн байдал 30 минут хүрч болно. Өвчин хөгжихийн хэрээр энэ шинж тэмдэг тогтворжиж, тогтмол тогтвортой байдлыг олж авдаг.

Гонартрозын нэмэлт шинж тэмдэг нь шинж чанар юм (crepitus). Эдгээр бага зэрэг товшилтууд биш эрүүл хүмүүс, гэхдээ өвчтэй үе мөчний хөдөлгөөнийг дагалддаг барзгар хямрал.

Рентген шинжилгээ нь үе мөчний ясны өсөлтийг харуулдаг - остеофитууд нь өвчний тодорхой үе шатанд үүсдэг. Рентген зураг дээр эмгэгийг засах дөрвөн үе шат байдаг.

  1. үе мөчний эргэлзээтэй өөрчлөлт;
  2. хамгийн бага өөрчлөлт, хамтарсан зайг нарийсгах;
  3. дунд зэргийн тодорхой өөрчлөлтүүд;
  4. тод томруун эмгэг.

Өвдөгний үений артрозын эмчилгээ

Өвдөгний үений деформацийн остеоартриттай бол эмчилгээний дэглэмийг хэд хэдэн үндсэн зарчмаар тодорхойлно.

  1. өвдөлтийн хам шинжийг бууруулах;
  2. хамтарсан үйл ажиллагааг сайжруулах;
  3. хөгжлийн бэрхшээлтэй болохоос урьдчилан сэргийлэх.

Түүнээс гадна, их анхааралөгсөн боловсролын ажилөвчтэй хүмүүстэй хамт. Өвчтөний үе мөчний өвдөлтөөр амьдрах чадвар, үе мөчний ачааллыг зөв ашиглах, эмийг зөв хэрэглэх нь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. амжилттай эмчилгээболон амьдралын чанарыг сайжруулах.

Өвдөлт намдаах

Өвдөгний үений остеоартритыг эмчлэх чухал ажил бол гаж нөлөө бүхий эмийн хэрэглээг багасгах явдал юм.

Гонартрозын өвдөлтийг багасгахын тулд байдаг олон тооныаргууд, гэхдээ стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх нь нэн чухал ач холбогдолтой юм. Өргөн мэддэг стандарт бэлдмэлүүд: аспирин, диклофенак, ибупрофен, пироксикам гэх мэт.Тэд үрэвсэл, өвдөлтийн урвалыг сайн дардаг боловч шалтгаан болдог сөрөг нөлөөтом спектр: ходоод гэдэсний замаас ялтас хүртэл. Тиймээс эдгээр эмийг томилохдоо эмнэлзүйн болон лабораторийн хяналтыг заавал хийх ёстой.

Эмчилгээний чухал зорилго бол хүсээгүй нөлөө бүхий эмийн хэрэглээг багасгах явдал юм. Үүнтэй холбогдуулан тэдгээрийн хэрэглээг орон нутгийн эмчилгээтэй хослуулдаг. Стероид бус эмийг тос, гель хэлбэрээр хэрэглэх нь өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулж, эмийг амаар хэрэглэх хэрэгцээг бууруулдаг. Энэ бол чухал тал урт хугацааны эмчилгээ. Гэсэн хэдий ч үрэвслийн эсрэг эмүүд нь зөвхөн үндсэн шинж тэмдгүүдийг арилгадаг - өвдөлт, үрэвслийг арилгадаг боловч өвчин өөрөө эмчлэхгүй. Зөвхөн тэдгээрээр хязгаарлагдах юм бол өвчин хамгийн хүнд шатандаа шилжинэ.

Үе мөчний доторх эмчилгээ

Өвдөгний остеоартрит шаардлагатай системийн эмчилгээөвчний явцыг удаашруулдаг эмүүд. Тэднийг удаан хугацаагаар авах хэрэгтэй. Эдгээр нь шинж тэмдгийн удаан үйлдэлтэй эм юм. Тэдний хэрэглээний үр нөлөө нь хүлээн авалт эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа үүсдэг. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлжлүүлсээр байна урт хугацаамөн эмийг зогсоосны дараа.

Бид chondroprotectors - үе мөчний мөгөөрсийг тэжээж, устгахаас сэргийлдэг эмийн тухай ярьж байна. Үүнд: хондроитин сульфат (Struktum), глюкозамин сульфат (Дона) ба хосолсон хэрэгсэлТерафлекс эсвэл Артра гэх мэт. Эдгээр өвчнийг өөрчлөх эмийг өвчтөн бүрийн хувьд эмч тус тусад нь сонгоно. Тэд өвчний эхний болон хоёрдугаар үе шатанд ялангуяа сайн тусалдаг.

Гиалуроны хүчил бэлдмэлийг гонартрозын эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Тэд системийн нөлөө үзүүлэхгүй тул эмийн бус эмчилгээнд хамаардаг. Үнэндээ эдгээр нь synovial шингэний протез юм. Тэд үүнийг нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хэсэгт орлуулдаг. Энэ нь өвдөлтийг бууруулж, үе мөчний хөдөлгөөнийг ихээхэн сайжруулдаг. Үр нөлөө нь 8 сар хүртэл үргэлжилж болно. Мансууруулах бодисыг үе мөчний хэсэгт тарьж, долоо хоног бүрийн завсарлагатайгаар 3-5 удаа тарина.

IN эгзэгтэй үе шатөвчин, үе мөчний үйл ажиллагаа маш их алдагдах үед том хэмжээтэй, мөн өвдөлтийн хам шинжийг арилгах боломжгүй уламжлалт арга хэрэгсэл, хэрэглэнэ мэс заслын аргуудэмчилгээ. Асуудлыг үе мөчний эндопростетикоор шийддэг. Гэмтсэн гадаргууг био нийцтэй протезээр сольж, өвдөгний хөдөлгөөнийг өвдөлтгүй, жигд болгодог.

Одоогийн байдлаар өвдөгний остеоартрит нь кардинал мэс засалгүйгээр эмчлэх таатай боломжуудтай. Өвчний эмгэг жамын янз бүрийн үйл явцад нөлөөлдөг шинэ эмийг бий болгосноор. Мөн спектр эм, энэ хүнд зовлонгоос ангижрахын тулд тууштай өргөжиж байна.

Өвдөгний үений остеоартрит нь бусад төрлийн артрозын нэгэн адил эрт эхэлсэн тохиолдолд хамгийн сайн эмчилдэг. Эмчилгээний амжилт нь зөв оношлохоос хамаардаг бөгөөд өвдөгний үений артрозын шинж тэмдгүүд нь заримдаа бусад өвчний шинж тэмдэгтэй андуурдаг. Мэргэжилтэн ч гэсэн өвчтөний гомдол, бие махбодийн үзлэг (шалгалт, тэмтрэлт) үр дүнд үндэслэн үнэн зөв оношийг үргэлж гаргаж чаддаггүй. Туршилтыг давах, багажийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Өвдөгний үений гонартроз нь мөгөөрсний эдийг устгахтай холбоотой байдаг тул эхний шинж тэмдэг илэрснээс хойш хондропротектор авч эхлэх нь маш чухал юм. Хэрэв оронд нь эм, үрэлтээр өвдөлт намдаах юм бол мөгөөрсний эвдрэл нь ахиж, эргэлт буцалтгүй болно.

Эмгэг төрүүлэх ба шинж тэмдэг

Гонартрозын үед шинж тэмдгүүд аажмаар нэмэгддэг бөгөөд ихэнхдээ өвчтөнүүд өвдөгний үе үе өвдөх, хөдөлгөөний хөшүүн байдлыг эмчид үзүүлэх хангалттай шалтгаан гэж үздэггүй. Эцэст нь өвчтөн мэргэжилтэн дээр ирэхэд тэрээр 2-р зэргийн артрозыг оношлодог. Зарим хүмүүс зөвхөн өвчний 3-р үе шатанд консерватив эмчилгээ бага эсвэл огт нөлөө үзүүлэхгүй үед тусламж эрэлхийлдэг. Өвдөгний үений gonarthrosis-ийн шинж тэмдгийг мэдэх нь цаг тухайд нь дохио өгөх замаар ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална.

Өвдөгний үений артрозын шинж тэмдэг:

  • Өвдөлт нь эхний үе шатанд дунд зэргийн ба үе үе, дараагийн шатанд хүчтэй, тогтмол байдаг. Хэрэв эхний үед өвдөлт нь өвдөгний хэсэгт байрладаг бол цаг хугацаа өнгөрөхөд хөлийг бүхэлд нь хамардаг;
  • хямрал, өвдөгний үений хөлийг нугалах-сунгах үед товших;
  • хөдөлгөөний хөшүүн байдал, үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт болж хувирах;
  • хавдар, өвдөгний хаван;
  • өвдөгний үений хэв гажилт.

Өвдөгний артроз нь нэг талын болон хоёр талын байж болно. -тэй холбоотой анхдагч артрозын үед насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, хоёр үе мөч нь ихэвчлэн өртдөг, хоёрдогч, ялангуяа гэмтлийн дараах - нэг.

Артосрозын шалтгаан нь олон янз байдаг: гэмтэл, үе мөчний системчилсэн хэт ачаалал, аутоиммун, дотоод шүүрэл, бодисын солилцооны эмгэг. Гэхдээ бүх тохиолдолд өвчний хөгжлийн механизм нь шинж тэмдгүүдийн адил ижил байдаг. Зөвхөн гэмтлийн дараах артрозын хөгжил нь цочмог шинж тэмдгээр нэн даруй эхэлж болно, бусад тохиолдолд шинж тэмдгүүдийн өсөлт нь хэдэн жилийн турш үргэлжилдэг.

Нэгдүгээрт, мөгөөрсний эд эсийн шинж чанар өөрчлөгдөж, мөгөөрсний уян хатан чанар багасч, хатаж, үүлэрхэг болж, хагарч эхэлдэг. Ясны хоорондох цочрол шингээгч дэвсгэр нимгэн болж, бие биендээ үрэлт нь өвдөлт дагалддаг. Ихэнхдээ үрэвслийн процесс нь synovial мембранд үүсдэг - синовит. Хамтарсан шингэний хэмжээ нэмэгдэж, өвдөг нь бөмбөг шиг болж, температур нэмэгдэж болно. Мөгөөрсний эдийг устгах нь ясны хэв гажилт, үе мөчний гадаргуугийн захын хэсэгт остеофитын ургалт үүсэхэд хүргэдэг. Деформацийн остеоартрит (DOA) нь хүчтэй өвдөлт, булчингийн агшилт, үе мөчний контурын өөрчлөлтөөр илэрдэг. Цочмог өвдөлтийн хамшинж, булчингийн спазм, остеофит хэлбэрийн механик саад тотгор нь мөчний хөдөлгөөнийг эрс хязгаарладаг.


Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг бүхий өвчин

Өвдөгний үений өвдөлт нь бусад олон өвчний шинж чанартай байдаг тул шинж тэмдгүүдийн нийт дүн, шинжилгээний үр дүн, дүрс оношлогоонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Артрозын ялгавартай оношлогоонд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • хэрэв мениск гэмтсэн бол өвдөлт нь хүчтэй, хямрал дагалддаг, эвгүй хөдөлгөөний дараа шууд гарч ирдэг, гэхдээ дөрөвний нэг цагийн дараа энэ нь буурч, дараагийн өдөр нь хаван үүсдэг;
  • өвдөгний шөрмөсний үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл) нь идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, тэмтрэлтээр өвдөх, хавдах, үе мөчний хөшүүн байдал, үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг илэрдэг - арьсны улайлт, орон нутгийн халууралт, хавдар. Оношийг хэт авиан шинжилгээгээр тогтоодог;
  • артриттай бол цусны шинжилгээ нь үрэвслийн процессыг илрүүлдэг;
  • холбоотой өвдөлт судасны өвчин, ихэвчлэн "өвдөг эргүүлэх" гэсэн үгсээр тодорхойлогддог өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Ийм өвдөлт нь үргэлж тэгш хэмтэй байдаг;
  • өвдөгний үений сүрьеэгийг хасахын тулд synovial мембраны биопси хийх шаардлагатай;
  • hydrarthrosis (үе мөчний дусал) нь синовитоор хүндэрсэн артрозтой төстэй боловч судалгаагаар үрэвсэлт үйл явц, үе мөчний яс, мөгөөрсний эдэд гарсан өөрчлөлтүүд илрээгүй;
  • Үе мөчний ясны хавдрыг рентген шинжилгээгээр үгүйсгэдэг.

Өвдөгний хоёрдогч артроз нь үе мөчний үрэвсэл, тулай, анкилозын спондилит өвчний үед үүсч болно. хелийн судлуудсудлууд. Тиймээс артрозын илрэл нь өвчний шалтгаантай холбоотой шинж тэмдгүүдтэй нэгдэх мөчийг алдахгүй байх нь чухал юм.

Оношлогоо

Өвдөгний үений DOA-ийн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь нэлээд тод, ясны өсөлт нь рентген зураглалгүйгээр харагддаг, хөл нь ердийн тэнхлэгээс хазайдаг. Хоёр талын гонартрозын үед мөчдийн X хэлбэрийн (valgus) эсвэл O хэлбэрийн (varus) гажиг үүсч, алхалт өөрчлөгддөг. 2-р үе шатанд та үе мөчний контурын бүдүүн байдлыг аль хэдийн анзаарч болно. Гэхдээ 1-р зэргийн артроз тодорхойгүй байна гадаад шинж тэмдэг, өвдөлт эхэлж, өглөө нь үе мөчний хөшүүн байдал, синовит - хаван үүсэх зэргээр илэрдэг.

Энэ шинж тэмдгүүдийн хослол туршлагатай мэргэжилтэнөвдөгний үений остеоартритийг сэжиглэх, гэхдээ тодорхой онош тавихгүй байх. Тиймээс өвдөгний үений артрозын үед оношийг зөвхөн өвчтөний үзлэг, асуултаар хязгаарлаж болохгүй.

Гонартрозын оношийг батлахад дараахь зүйлс тусална.

  • рентген зураг;
  • CT скан(CT);
  • соронзон резонансын дүрслэл (MRI).

Ижил төстэй шинж тэмдэг бүхий бусад өвчнийг, ялангуяа артритыг хасахын тулд шинжилгээг хийдэг.Артосрозын үед ерөнхий болон биохимийн цусны шинжилгээ нь эмгэгийг илрүүлдэггүй бөгөөд ESR бага зэрэг нэмэгдэх нь синовитийг илтгэнэ.

Рентген зураг нь гонартрозыг оношлох гол арга бөгөөд өвчний түүхэнд олон тооны зургийг агуулсан байх ёстой. өөр өөр үе шатуудөвчин. Хэрэв артрозын хөгжил дөнгөж эхэлсэн бол рентген зураг нь өөрчлөлтийг харуулахгүй байж магадгүй бөгөөд дараа нь зураг дээр харагдаж байна.

  • үе мөчний ясны хоорондох зайг нарийсгах;
  • subchondral ясыг нягтруулах (ясны хавтан нь үе мөчний мөгөөрсний доор шууд байрладаг);
  • ясны үе мөчний төгсгөлийг тэлэх;
  • кондилийн ирмэгийг хурцлах;
  • баяжуулалтын хэлбэрийн остеофитууд;
  • үнэгүй гадны биетүүд(устгарсан мөгөөрсний хэсгүүд) үе мөчний хөндийд.


Өндөр настай хүмүүст рентген зураг нь энэ жагсаалтаас хэд хэдэн өөрчлөлтийг харуулж болох боловч өвдөгний үений артрозын шинж тэмдэг илэрдэггүй. Тиймээс артрозыг зөвхөн рентген шинжилгээнд үндэслэн оношлох боломжгүй тул эмнэлзүйн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өвдөгний үений артрозын үед полипозицийн рентген шинжилгээ хийх шаардлагатай. Наад зах нь урд болон хажуугийн проекцоор зураг авдаг бөгөөд илүү нарийвчлалтай, нарийвчилсан мэдээлэл авахын тулд ташуу, тэнхлэгийн болон бусад төсөөлөлд ханддаг. Энэ шаардлага нь өвдөгний үений бүтцийн нарийн төвөгтэй байдал, хязгаарлагдмал талбайд дегенератив-дистрофик үйл явцыг нутагшуулах боломжтой холбоотой бөгөөд энэ нь зөвхөн тодорхой өнцгөөр буудаж байх үед харагддаг.

Техник хангамжийн оношлогооны бусад аргууд

Ясны эд дэх өөрчлөлт нь тодорхой дарааллаар үүсдэг тул рентген шинжилгээний тусламжтайгаар артрозын үе шатыг нарийн тодорхойлох боломжтой. Гэхдээ энэ арга нь өөрчлөлтийг төсөөлөх боломжийг танд олгодоггүй зөөлөн эдүүд, ligamentous-meniscus цогцолбор. Тиймээс энэ нь нэмэлт юм хэт авиан оношлогоо, томографи.

Хэт авиан шинжилгээгээр:

  • сийрэгжүүлэх, үе мөчний мөгөөрсийг устгах;
  • менискийн гэмтэл;
  • үе мөчний шингэний хэмжээ өөрчлөгдөх (түүний өсөлт нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл синовитоор хүндэрсэн артрозын шинж тэмдэг боловч эзэлхүүн нэмэгдэхгүй байгаа нь артрозыг илтгэнэ).

Хэт авианы шинжилгээ хангалтгүй яг аргаОношлогоо, үр дүнгийн найдвартай байдал нь шалгалт хийж буй мэргэжилтний ур чадвараас ихээхэн хамаардаг. CT ба MRI нь илүү мэдээлэлтэй байдаг. Компьютерийн томографи нь яс, мөгөөрс, мениск, шөрмөс, шөрмөсний байдлыг үнэлэх, үе мөчний капсулын агуулгыг нарийвчлан үзэх боломжийг олгодог. MRI бол хамгийн үнэтэй, гэхдээ хамгийн үнэн зөв, мэдээлэл сайтай оношлогооны арга бөгөөд үүний ачаар эмнэлзүйн анхны илрэлүүдийн үе шатанд тодорхой өөрчлөлтүүдийг илрүүлж болно. Ялангуяа хэцүү тохиолдолд тэд артроскопи хийдэг - бяцхан камерыг жижиг зүсэлтээр үений хэсэгт оруулдаг.

Гонартрозын нууцлаг байдал нь өвчний хөгжлийг удаашруулж болох үе шатанд шинж тэмдгүүдийн сул дорой байдалд оршдог. Хөдөлгөөний эхэн үед өвдөгний үений өвдөлтийн талаар санаа зовж байгаа ч удалгүй алга болж, өглөө нь "тархах", хөшүүн байдлыг даван туулахад бага зэрэг хугацаа шаардагддаг бол та сонор сэрэмжтэй байж, эмчид хандах хэрэгтэй. Зөвхөн ревматологич л үнэн зөв онош тавьж, томилж болно зохих эмчилгээнь туслах болно урт жилүүдхадгалах моторын үйл ажиллагаахөгжлийн бэрхшээлээс зайлсхийх. Эрт оношлохӨвдөгний үений артроз нь эмчилгээний үр дүнтэй байдлын түлхүүр юм.

Сайн байцгаана уу эрхэм блогийн зочид! Ирина, Игорь нар тантай дахин хамт байна. Нас, бие галбираас үл хамааран хүн бүр үүнийг мэдэрсэн. Амжилтгүй буйдан дээрээс босож, амжилтгүй суув - өвдөгний үе мөч нь хавчигдлаа. Бид шатаар өгсдөг - өвдөгний үеэр тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Ийм өвдөлт хаанаас ирдэг вэ - энэ нь ойлгомжтой, гэхдээ өвдөг, үе мөчний байнгын өвдөлт хаанаас ирдэг вэ?

Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгаан юу вэ, ямар эмчилгээ хийх ёстой вэ? Үүнийг олж мэдье.

Юугаараа онцлог вэ?

Байршлын улмаас өвдөг нь бараг өвдөлтийг хүлээн авдаг гол эрхтэн юм. Яг л зүрх шиг өвдөг нь байнга оролцдог болсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, ядарч, "бүтэлгүйтдэг".

Өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ? Ийм олон хүчин зүйл бий. Бүх зүйл ядрахаас эхэлж бас төгсдөг идэвхтэй эрэл хайгуулөвдөгний үенд нөлөөлдөг спорт, өвчин.

Шөрмөс- нэг буюу хэд хэдэн булчин гэмтсэн мөч. Шөрмөс нь сунаж, урагдаж болно (энэ нь ялангуяа хэцүү тохиолдол юм).

менискийн гэмтэл– үений доторх жижиг доторлогоо ямар нэгэн байдлаар гэмтэх үед.

Жишээлбэл, амжилтгүй бөхийлгөх, өргөх гэх мэт. Та мөн пателла мөргөх үед менискийг гэмтээж болох бөгөөд та нөлөөллийг мэдрэхгүй ч энэ жижиг хэсгийг гэмтээж болно. Мөгөөрсний элэгдлээс өндөр настай хүмүүст илүү их тохиолддог.

шөрмөс тасрах- Энэ нь хөлийг барьж буй булчингийн хэсэг хагарах үед тохиолддог.
Энэ булчинг бүрдүүлдэг ясны хугарал, үе мөч нь өөрөө мултрах тохиолдол гардаг. Олон өвчин өвдөгний үений өвдөлт гэх мэт шинж тэмдэг илэрдэг.

Шинж тэмдэг

Өвдөгний үе эсвэл өвдөгний доорх өвдөлт нь өөрөө өвчин биш юм. Энэ бол зүгээр л шинж тэмдэг, ямар нэгэн өвчний дохио юм.

Мөн шинж тэмдгүүд нь маш өөр байж болох бөгөөд эмч өвчний зөв дүр зургийг тогтооход нь туслахын тулд тэдгээрийг ойлгох хэрэгтэй, тиймээс бид тэдгээрийн талаар, шинж тэмдгүүдийн талаар ярих болно.

Хамгийн түгээмэл:

  • хаван
  • Хөхрөх, улайх харагдах байдал
  • Хөдөлгөөний хөшүүн байдал
  • Хөлний нугалах, сунгах бага далайц
  • Ерөнхий сул тал
  • Жолоо барьж байх үед товших, шажигнах чимээ

Өвдөлт намдаах шалтгаанууд


Артроз- Энэ бол хөлний бүх булчин, түүний бүтцийг дарангуйлдаг өвчин бөгөөд хөдөлгөөний хязгаарлалт, өвдөлтийн явц, үе мөчний хатингиралд хүргэдэг.

Артрит – үрэвсэлт өвчиних хэмжээний шингэн байх үед эд эс ургах бөгөөд энэ нь мөгөөрсийг устгахад хүргэдэг. Энэ өвчнөөс ангижрах маш сайн арга нь ашиг тустай байх болно Артритыг гэрийн аргаар хэрхэн эмчлэх вэ .

Остеохондроз- булчингийн үйл ажиллагааны зөрчил, хүчтэй өвдөлтийн үзэгдэл.

Тулай- бодисын солилцооны үйл ажиллагаа буурсны үр дагавар, учир нь энэ нь тодорхойлогддог энэ өвчинмочевин талстуудын хуримтлал. Пателла дор булчин хавдаж, улаан болж, ядаргаа гарч ирдэг. Температурын өсөлт боломжтой.

Тулайны тухайд бид зөвхөн тэтгэмжийг ашиглах боломжтой гэдгийг танд сануулах болно Гэрийн байгалийн гаралтай эмээр тулайг хэрхэн эмчлэх вэ Энэ өвчний талаарх таны бүх асуултанд хариулах болно.

Үрэвсэлясны чөмөг - энэ өвчин бактериас гаралтай. Ясны эд нь гажигтай, гарч ирдэг халуурахба буглаа.

Мэдрэмжхүйтэнд. Булчингууд хөлдөж, хэврэг болдог. Энэ нь хүйтэнд илэрдэг өвөрмөц мэдрэмжөвдөгний "цоорхой".

Биеийн тамирын дасгал.Та ихэвчлэн ажил дээрээ цагийг өнгөрөөж, мартдаг - энэ бол бүх шалтгаан юм. Булчин суларч, өвчин нь шинэ эрч хүчээр хөгждөг. Нөгөө талаар ч мөн адил зүйлийг хэлж болно. Та хэт их зүйл хийдэг бөгөөд энэ нь ашиг тусаа өгөхгүй, харин бүх биед хор хөнөөл учруулдаг.

Юу хийх вэ?

Үзэсгэлэн дээр хүнд шинж тэмдэгдараагийн алхмуудыг тодорхойлох ортопедийн мэс засалчтай холбоо барина уу.


Нэгдүгээрт, энэ нь шинж тэмдгийг тодорхойлох, өөрөөр хэлбэл өвчин хэзээ гарч ирсэн, хэр зэрэг ахиж байгаа, ямар шинж тэмдэг, өвчнийг улам хүндрүүлэх, ямар эм ууж байгаа гэх мэт.

Хоёрдугаарт, олж авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийдэг.

Дараа нь үүнийг үгүйсгэхийн тулд цусны шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна Халдварт өвчинмөн ийм төрлийн үрэвслийг үүсгэсэн вирусууд.

Дөрөв дэх алхам бол үе мөчний яг юу болсныг ойлгохын тулд рентген зураг юм.

Зөөлөн эдүүдийн нөхцөл байдлыг шинжлэхийн тулд хэт авиан шинжилгээг хийдэг. Гүйцэтгэсэн процедурын үндсэн дээр эмч дүгнэлт гаргаж, оношийг гаргаж, бие даасан эмчилгээг сонгоно.

Өвдөлтийг өөрөө яаж арилгах вэ?

Та мөн үе мөчний өвдөлтийг ардын аргаар арилгаж болно.

Давс, цас

Цас аваад нэг халбага давстай холино, тараана Зөв газарнаранцэцэг эсвэл оливын тосмөн бэлтгэсэн хольцыг маалинган даавуугаар боож хэрэглэнэ. Эмчилгээний эхний өдрүүдэд өвдөлт улам бүр дордож байгаа мэт санагдах боловч хэдхэн хоногийн дараа алга болно. Эдгээр үйлдлийг амрах, эмчилгээний өдрөө ээлжлэн хийхэд 10 орчим удаа зардал гардаг.

Квас ба аммиак

Жижиг маалинган даавууг kvass, дараа нь аммиакаар дэвтээнэ. Өвдсөн үе мөчний даавууг түрхэж, дулаан даавуугаар боож өгнө

шар шавар

Наалдамхай цөцгийтэй тууштай байхын тулд шаврыг усаар хольж, хөлөндөө 40 миллиметрийн давхаргыг түрхээрэй (шавар дулаан байх ёстой). Боодог ноосон даавуутэгээд шөнөдөө орхи. Та ойролцоогоор 23 процедурыг хийх хэрэгтэй

Эмч бас эм бичиж өгөх боломжтой тул булчинд тарилга хийх болно гэдэгт бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.


Энэ нь кортизон юм уу гиалуроны хүчил. Процедурууд дууссаны дараа булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, хэрэв байгаа бол биеийн байдлын асуудлыг арилгахын тулд физик эмчилгээ хийлгэх талаар бодох нь зүйтэй. Хэрэв гэмтэл ноцтой бол мэс заслын аргаар хөндлөнгөөс оролцоход бэлэн байгаарай.

Туршлагатай эмч таныг хөл дээрээ босоход туслах тул санаа зовох зүйлгүй. Үе мөчийг хиймэл суулгацаар солих тухай асуулт гарч ирж магадгүй юм.

Хэрэв өвдөгний үений өвдөлт нь өвчний улмаас үүсээгүй бол танд өвдөлт намдаах эм бичиж өгөх болно. орондоо амрахүе мөчийг хэсэг хугацаанд ганцаараа үлдээхийн тулд хоёр өдрийн турш.

Урьдчилан сэргийлэх


руу дахин нэг удааүеийг бүү ачаал, үүнийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй энгийн дүрэм, тухайлбал: Биеийн жинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд бие махбодийг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөр тогтмол хангах, гэхдээ хэтрүүлэхгүй байх, биеэ засах.

Мөн семинарын зөвлөгөөг ашиглахыг хичээгээрэй "Үе мөчний гимнастик 60+" . Зураг нь таныг айлгахгүй байх болтугай, энэ гимнастик нь үе мөчний өвдөлтийн илрэлийн хувьд маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

Таныг өвдөгнөөсөө асуудал гараагүй гэж найдаж байна. Гэхдээ хэрэв байгаа бол өвдөлтийг арилгах аргуудаасаа бидэнтэй хуваалцаарай.

Эрүүл мэндээ анхаарч, мэдрэмжийг сонсож, бие нь дайсан биш харин холбоотон байг. Эрүүл байх! Удахгүй уулзацгаая!

Хүндэтгэсэн, Ирина, Игорь нар

Өвдөгний үе нь хамгийн эмзэг үе гэж тооцогддог - юуны түрүүнд түүний нарийн төвөгтэй бүтэц, ачаалал ихтэй байдаг. Ортопедист, гэмтлийн эмч нар өдөр бүр сунгах, амрах эсвэл алхах үед өвдөгний үений өвдөлтийг гомдоллодог олон тооны өвчтөнүүдтэй тулгардаг.

Өвдөгний бус өвдөгний өвдөлтийн шалтгаанууд

Өвдөгний судасны өвдөлтөвдөгний үений цусны эргэлт муу байгаагаас болж үүсдэг. Тэд ихэвчлэн цагт эхэлдэг өсвөр нас, хугацаанд идэвхтэй өсөлт- Хурдан өсч буй өсвөр насныхны судасны хөгжил нь ихэвчлэн гүйцэд байдаггүй тул хурдацтай өсөлтяс. Гэхдээ 18-20 жилийн дараа тэдний эрч хүч ихэвчлэн буурдаг (мөн үе мөчний үений адил нас ахих тусам нэмэгддэггүй), өвдөгний үений хөдөлгөөний бууралт дагалддаггүй. Өвдөлт нь ихэвчлэн тэгш хэмтэй байдаг.

Өвдөгний үений өвдөлттэй холбоотой өвчин

Өвдөгний үений өвдөлт ажиглагддаг өвчин нь маш олон янз байдаг бөгөөд энэ нь өвдөгний талбайн бүтэц, үйл ажиллагааны нарийн төвөгтэй байдалтай холбоотой юм. Өвдөгний үений гэмтэл нь өвдөгний үеийг хүрээлж буй шөрмөс, шөрмөс, шингэнээр дүүрсэн "уут" (бурсит) болон үеийг бүрдүүлдэг яс, мөгөөрс, шөрмөс зэрэгт нөлөөлдөг.

Гэмтэлөвдөгний үений хэсэгт энэ нь үе мөчний зөөлөн эдэд хязгаарлагдмал цус алдалт, хавдар, орон нутгийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнийг хүндрүүлдэг. Эд эсэд хөхөрсөний үр дүнд бичил эргэлт алдагддаг. Цусны судас ба мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээх нь янз бүрийн түвшний цус алдалт, хавдар, өвдөлтийг үүсгэдэг.

Гэмтлийн гемартрозөвдөгний үе, эсвэл үе мөчний хөндийд цус алдах нь хөхөрсөн, үе мөчний илүү ноцтой гэмтэлтэй байдаг; дүрмээр бол мениск, шөрмөс, капсул, ясны эдэд гэмтэл дагалддаг. Гемартрозын үед цусны гадагшлах урсгал нь synovial мембранд нөлөөлж, улмаар synovial villi хавдаж, хаван үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд synovial шингэнийг илүүдэл хэмжээгээр үүсгэж эхэлдэг. Устгасан эксудатын шинж чанараар бол үе мөчний формацийн гэмтлийн нутагшуулалт, хүндийн зэргийг дүгнэж болно. Хэрэв цэгэн хэсэгт цус давамгайлж байвал synovial мембран, загалмай шөрмөс тасрах, капсулын бүсийн дотоод мениск гэмтсэн гэж үзэж болно. Үе мөчний мөгөөрсний гэмтэл, менискийн трансхондрал тасрах үед ихэвчлэн үе мөчний цус байдаггүй. Ясны эдийг гэмтээх нь өөхний дусал бүхий үе мөчний цусаар тодорхойлогддог. Эксудат дахь фибрин их хэмжээгээр ялгарч, судас болж ургах боломжтой салангид утас, өтгөрөлт хэлбэрээр үүссэн архаг сероз-фибриноид синовит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үе мөчний цусыг зайлуулж, угаахыг зөвлөж байна. хагас чөлөөт Вилли үүсэхтэй хамт.

Шөрмөсний тасралт(бүтэн эсвэл хэсэгчилсэн). Өвдөгний үений гадна талын шөрмөсний гэмтэл нь дотоодоосоо бага тохиолддог бөгөөд доод хөл нь дотогшоо хэт хазайсан (жишээлбэл, хөл нь мушгирах үед) тохиолддог. Хагарал нь ихэвчлэн бүрэн гүйцэд бөгөөд фибулагийн толгойн хэсгийн авульсийн хугаралтай холбоотой байж болно. Өвчтөн гэмтсэн хэсэгт өвдөлтийг гомдоллодог бөгөөд энэ нь доод хөл дотогшоо хазайснаар нэмэгддэг. Хөдөлгөөн хязгаарлагдмал. Хамтарсан хавдсан, гемартроз тодорхойлогддог. Өвдөгний үений шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамаарч шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдал хамаарна. Бүрэн хагарсан тохиолдолд үе мөчний сулрал (хэт их хөдөлгөөн) илэрдэг.

Өвдөгний үений дотоод хажуугийн шөрмөсний гэмтэлилүү олон удаа тохиолддог боловч ихэвчлэн түүний гэмтэл нь бүрэн бус байдаг. Доод хөл нь гадагшаа хазайсан үед гэмтэл үүсдэг. Хажуугийн шөрмөс тасрах нь ихэвчлэн дотоод мениск хагарах, үе мөчний капсулыг гэмтээх зэрэгтэй хавсарч өвдөгний үений соронзон резонансын дүрслэлийг оношлох боломжтой. Өвчтөн тэмтрэлтээр өвдөх, хөдөлгөөн хийх, доод хөл нь гадагшаа хазайх, үе мөч нь хавдсан зэрэг гомдоллодог. гемартроз илэрсэн. Хөдөлгөөн хязгаарлагдмал. Бүрэн хагарал нь үе мөчний хэт их хөдөлгөөн дагалддаг.

At загалмайн холбоос тасрах, үе мөчний дотор байрладаг, hemarthrosis ихэвчлэн тохиолддог. Тиймээс эдгээр шөрмөс тасарсан гэж оношлогддог хурц үеЭнэ нь маш хэцүү, учир нь гемартрозын үед шинж тэмдгийг судлах нь бараг боломжгүй юм " шургуулга”, загалмайн шөрмөсний гэмтлийн шинж чанар. Энэ шинж тэмдгийн судалгааг 3-5 хоногийн дараа эсвэл үе мөчний хатгалт, цусыг зайлуулсны дараа буцаана. Загалмайн холбоос тасрах эмчилгээг мэс заслын аргаар хийдэг.

менискийн гэмтэл(менископати) - өвдөгний үений хамгийн түгээмэл гэмтэл, заримдаа оношлоход хэцүү байдаг. Тогтмол хөл, доод хөлөөрөө ташааны эргэлттэй үе мөчний хурц ер бусын хөдөлгөөн нь заримдаа менискийн хэсгийг урах эсвэл ясны хооронд няцлахад хүргэдэг. Hemarthrosis хурдан үүсдэг; түгжрэлийн чухал шинж тэмдэг тодорхойлогддог - өвчтөн өвдөгний үений хөлийг бүрэн шулуун болгож чадахгүй. Энэ нөхцөл байдал нь түгжрэлийг арилгахын тулд гэмтлийн эмч рүү яаралтай хандахыг шаарддаг. Ихэнхдээ үе мөчний бөглөрөл нь өөрөө шийдэгддэг, гемартроз нь 5-7 хоногийн дараа арилдаг бөгөөд өвчтөн тусламж хүсэхгүйгээр үргэлжлүүлэн ажилладаг. Блокадууд давтагддаг боловч мениск, гемартрозыг зөрчсөний дараа өвдөлт багасдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш ноцтой нөхцөл байдал юм, учир нь удаан хугацааны туршид (1 жилийн дотор) менискийг олон удаа зөрчих нь деформацийн артроз үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд дараа нь менискэктоми (менискусыг арилгах) үр дүнгүй байдаг.
Менискус тасарсан гэсэн өчүүхэн сэжигтэй байсан ч гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх, үе мөчний рентген зураг авах шаардлагатай. Сүүлийнх нь менискийн гэмтэл, үе мөчний хугаралтай байнга хавсарсантай холбоотой юм.

Пателлагийн архаг мултрал(пателла нүүлгэн шилжүүлэх) харьцангуй ховор тохиолддог (бүх мултралын 0.4 - 0.7%), гэхдээ ирээдүйд ихэвчлэн давтагддаг. Хүүхдэд хэвшсэн мултрах шинж тэмдэг илэрвэл нас ахих тусам өвдөгний үений гажиг нь доод хөлний вальгус (X хэлбэрийн) хазайлт, үе мөчний дэвшилтэт эмгэг хэлбэрээр үүсдэг. функц. Ихэнх тохиолдолд пателлагийн гаднах мултрал байдаг, бага байдаг - дотоод. Маш ховор тохиолдолд пателла тэнхлэгийн эргэн тойронд эргэлддэг мушгиа гэж нэрлэгддэг мултрал байдаг. Архаг пателлийн тогтворгүй байдал бүхий өвчтөнүүд урд болон өвдөлтийг мэдэрдэг дотоод гадаргууөвдөгний үе. Тэд өвдөгний үений тогтворгүй байдал, сулрах мэдрэмжийг гомдоллож болно. Өвчтөнүүдийг шалгаж байх үед тусгай аргуудпателлагийн шилжилтийн зэргийг тодорхойлох. Рентген шинжилгээгээр оношийг тодруулах.

Шөрмөсний үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл).Шөрмөсний үрэвслийн шалтгаанууд нь:
- удаан хугацааны туршид үе мөчний бие махбодийн ихээхэн ачаалал.
- гэмтэл;
- заг хүйтэн гэх мэт нянгаар үүсгэгдсэн халдварууд;
- хэрх өвчин (тулай эсвэл артрит) байгаа эсэх;
- харшлын урвалэмэнд зориулсан организмууд;
- анатомийн шинж чанаруудбиеийн бүтэц: өөр урттаймөчрүүд өвдөгний үений шөрмөсний үрэвсэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг;
- суларсан шөрмөс эсвэл тэдгээрийн буруу хөгжил;
- Зөв байрлалаа барьж чадахгүй байх.
Шөрмөсний үрэвслийн хамгийн тод шинж тэмдэг нь өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт юм. Үрэвслийн голомт болон ойролцоох газруудад өвдөлт удаан үргэлжилдэг, удаан хугацаагаар дамждаггүй. Өвдөлт нь гэнэт гарч ирдэг ч заримдаа үрэвсэл эрчимжих тусам өвдөлт нэмэгддэг. тэмдэглэв хэт мэдрэг байдалнөлөөлөлд өртсөн шөрмөсийг шалгах үед.

Бурсит- үе мөчний эргэн тойрон дахь шингэнийг агуулсан periarticular уутны үрэвсэл (bursa). Bursitis-ийн ердийн шинж тэмдэг нь өвдөгний хаван дээр улайх, хавдах, өвдөх, эмзэглэх, үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал юм. Хэрэв bursitis архаг үрэвслийн төлөвт шилжихийг зөвшөөрвөл зөвхөн мэс заслын аргаар арилгах боломжтой наалдац үүсэх боломжтой.

Синовит- энэ нь үений хөндийг дотроос бүрхсэн synovial мембраны үрэвсэл юм. Энэ тохиолдолд шүүдэсжилт үүсдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний уутанд хуримтлагддаг. Гэмтлээс гадна синовит нь янз бүрийн аутоиммун үйл явц, бодисын солилцооны эмгэг, өвдөгний үений одоо байгаа өвчний (гонартроз) үед үрэвсэл нь хоёрдогч (өвдөгний үений реактив синовит) байж болно. Дүрмээр бол үрэвсэл нь асептик шинж чанартай (өөрөөр хэлбэл халдвар байхгүй) бөгөөд сероз шүүдэсжилт үүсэх замаар илэрдэг. Хэрэв халдвар нийлсэн бол synovial шингэний шинж чанар өөрчлөгдөж, дотор нь идээ гарч, идээт синовит үүсдэг. Шинж тэмдгүүд нь гэмтэл авснаас хойш хэдхэн цагийн дараа эсвэл хэдэн өдрийн дотор аажмаар гарч ирдэг. Үе мөчний хэмжээ нэмэгддэг. Шингэн нь үе мөчний доторх бүтцийг эвдэж, өвдөгний хэлбэрийг гажуудуулдаг. Хамтарсан үйл ажиллагаа хязгаарлагдмал боловч хөдөлгөөний эмгэг нь үргэлж дагалддаггүй өвдөлтийн хам шинж. Гэсэн хэдий ч өвдөлт нь энэ эмгэгийн шинж чанартай хэвээр байгаа боловч энэ нь хурц биш, харин уйтгартай, дунд зэргийн эрчимтэй байдаг. Үе мөчний арьс нь гиперемик биш, температур нэмэгддэггүй.

Бейкерийн уйланхай- өвдөгний үений арын гадаргуу дээр (поплиталь фоссад) үүсдэг зөөлөн, нягт, уян харимхай хавдартай формац. Хаван дээрх арьс нь хэвийн өнгөтэй, доод эдэд гагнаагүй байна. Өвдөгний үеийг сунгах үед Бейкерийн уйланхай илүү их цухуйдаг. Гулзайлгах үед хэмжээ нь багасч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Бейкерийн уйланхай үүсэх нь өвдөгний үений аливаа өвчний үр дагавар бөгөөд хамгийн түгээмэл нь: үе мөчний гэмтэл, гэмтэл, гэмтэл. дегенератив өөрчлөлтүүдмениск, үе мөчний мөгөөрсний гэмтэл, архаг синовит (үе мөчний үений үений мембраны үрэвсэл), остеоартрит, пателлофемораль артроз, остеоартрит, ревматоид артрит. Харааны хувьд Бейкерийн уйланхай нь өвдөгний нугалсан үед мэдэгдэхгүй, сунгасан үетэй нэлээд тодорхой цухуйсан поплиталь хөндий дэх өтгөн уян бөөрөнхий формац юм. Үүний зэрэгцээ, поплиталь бүсэд өвдөгний үеийг хөдөлгөхөд таагүй байдал, дарамт шахалт (заримдаа өвдөлт), хүндрэл, өвдөлт мэдрэмж төрж болно. Бэйкерийн цистийн хэмжээ их байгаа тул зэргэлдээх судас ба / эсвэл мэдрэлийн их биеийг шахаж авснаас болж өвдөгний доорх хөлний арьс хүйтэн, мэдээ алдах, хорсох, "мөлхөх", хавдах болон бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. цусны эргэлт, мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг. TO болзошгүй хүндрэлүүдБейкерийн уйланхай нь доод хөлний тромбофлебит ба гүн венийн тромбоз, аль хэдийн үүссэн венийн судаснуудын хөгжил эсвэл хүндрэх, түүнчлэн цистийн хана хагарах, хурц хэлбэрээр илэрдэг. хүчтэй өвдөлт, доод хөлний арын гадаргуугийн арьсны улайлт, орон нутгийн температур нэмэгдэх, хавдах.

Гоффын өвчинөвдөгний үений эргэн тойрон дахь өөхний эд гэмтэх, доройтох явдал юм. Энэ нь оношлоход нэлээд хэцүү нөхцөл бөгөөд ихэвчлэн "үе мөчний хулгана" гэж нэрлэгддэг менискийг гэмтээхтэй андуурдаг - үе мөчний бие дэх мөгөөрс эсвэл ясны хэсэг. Хоффын өвчний үед өвдөгний үеийг зохих ёсоор эмчлэхгүй бол "өөх тос" нь буферийн үүргээ гүйцэтгэхээ больдог - өвчин архаг үе шатанд шилждэг бөгөөд энэ нь өвдөгний үений артроз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. байнгын өвдөлтолон жилийн турш өвдөгний үений . Ихэнх тохиолдолд өвдөгний үений гэмтэл нь өөхний дэлбээнд гэмтэл учруулж, хавчих, цус алдах, эд эсийн хаван үүсдэг. Гэмтсэн эсийн оронд фиброз эд ургадаг бөгөөд энэ нь өөх тосны эд эсийн үүргийг гүйцэтгэж чадахгүй. Зарим тохиолдолд Хоффын өвчин өвдөгний үений артрозын үед эсвэл нөлөөн дор үүсч болно. дааврын өөрчлөлтжишээлбэл, цэвэршилттэй эмэгтэйчүүдэд. Өвчний цочмог үе шатанд өөхний биед гэмтэл учруулах нь үзлэгийн явцад аль хэдийн оношлогдож болно. Өвдөгний үений өвдөлтөөс гадна дөрвөлжин толгой сулрах, онцлох тэмдэгтэмтрэлт нь орон нутгийн хаван юм. Гэхдээ архаг үе шат нь үргэлж амархан тодорхойлогддоггүй - консерватив эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол MRI, CT эсвэл артроскопи шаардлагатай байж болно.

Осгуд-Шлаттерын өвчин(шилбэний булцууны остеохондропати). Ихэнхдээ нэмэгдсэний дараа тохиолддог Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэсвэл гэмтэл, пателлар шөрмөсний хурцадмал байдал. Энэ нь ихэвчлэн спортоор хичээллэдэг 13-15 насны өсвөр насны хөвгүүдэд нөлөөлдөг. Шинж тэмдэг нь шилбэний булцууны хэсэгт өвдөлт, хавдар юм.

Артрит- ревматоид, реактив, псориаз артрит, түүнчлэн Бехтеревийн өвчин, хэрх, тулай зэрэг өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог үе мөчний үрэвсэл. Онцлог шинж чанарууд- үе мөч өвдөх, хөших, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах, хавдах, өртсөн хэсэгт халуурах, үе мөчний хэв гажилт.

Деформацийн остеоартрит- Энэ бол үе мөчний мөгөөрсний эдийг гэмтээж (нимгэрч, эвдэрсэн) нэгэн зэрэг хэв гажилт, ясны толгойн бүтцийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог үе мөчний өвчин юм. Дээр эрт үе шатуудАртрозын хөгжил нь өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн амралтын дараа хөдөлгөөний эхэн үед тохиолддог бөгөөд эдгээр өвдөлт нь хурдан өнгөрдөг. Өвчин хөгжихийн хэрээр хөдөлгөөний үед өвдөлт эрчимжиж, зөвхөн хөдөлгөөний үед төдийгүй амрах үед гарч ирдэг, үе мөчний хөшүүн байдал, хөдөлгөөнийг хязгаарлах мэдрэмж байдаг. Өвдөгний үений деформацийн артрозын үед хөлний мэдэгдэхүйц муруйлт үүсч, тэнхлэг нь шулуун шугамаас хазайж, энэ нь үе мөчний хүндрэл, бүрэн боломжгүй байдалд хүргэдэг. Эцэст нь, хөгжлийн сүүлийн үе шатанд деформацийн артроз нь түүнийг бүрэн устгахад хүргэдэг. Үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээх, өвдөлт намдаах, мөчний уртыг сэргээх, өвдөгний үений эндопротезийг солих ажлыг гүйцэтгэдэг.

Пателлагийн хондропати – эмгэгийн нөхцөл, пателлагийн үе мөчний мөгөөрсний дегенератив-үхжилтийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нь янз бүрийн эрч хүчтэй гэмтлийн дараа, архаг гэмтлийн үед, ялангуяа пателлагийн хажуугийн шилжилтийн үед тохиолддог. Өвчтөнүүд пателла дахь өвдөлтийг гомдоллодог бөгөөд энэ нь нэмэгддэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Өвдөг сөхрөх нь богино хугацаанд ч гэсэн маш их өвддөг. Олж байна доод мөчмашинд удаан хугацаагаар жолоодох гэх мэт гулзайлтын байрлалд байх нь пателла өвдөхөд хүргэдэг. Өвдөгний үеийг хөдөлгөх үед хагарах, товших чимээ гарч болно.

Өвдөгний хондроматоз- үе мөчний уутны синовиал мембран дотор олон мөгөөрсний зангилаа үүсэхээс бүрддэг тодорхойгүй этиологийн удаан хугацааны дэвшилтэт өвчин. Мөгөөрсний зангилаа нь хэдэн миллиметрээс хэдэн см хүртэл хэмжээтэй байж болох ба тэдгээрийн тоо нь хэд хэдэн бие даасан формацаас хэдэн арван хүртэл байдаг. Их хэмжээний мөгөөрсний зангилаа эсвэл том зангилаа үүсэх үед дунд зэрэг өвдөлт, нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний эвдрэл, хөдөлгөөний хязгаарлалт, хавагнах, "үе мөчний хулгана" үүсэх - зөрчил үүсдэг. Хүнд хэлбэрийн гажиг, үе мөчний үйл ажиллагааны мэдэгдэхүйц хязгаарлалт үүсч болно.

Коенигийн өвчинэсвэл задлах (таслах) остеохондроз (остеохондрит) - ясыг бүрхсэн мөгөөрсний хэсэг аажмаар гуужиж, яснаас бүрмөсөн салж чаддаг өвчин юм. Өвдөгний үений хувьд энэ нь зөвхөн кондилд нөлөөлдөг гуяны ясэсвэл пателла (пателла). Шинж тэмдэг нь өвчний үе шатнаас хамаарна. Өвчний эхэн үед өвчтөн үе мөчний эвгүй мэдрэмж, бага зэрэг өвдөлтийг гомдоллодог. Үйл явц ахих тусам үе мөчний өвдөлт нэмэгдэж, синовит гарч ирдэг. Мөгөөрсний үхсэн хэсгүүдийг бүрэн салгахгүй байж болно, үе мөчний бөглөрөл үүсэх боломжтой (энэ нь мөгөөрсний хэсэг салснаас болж үүсдэг, үе мөчний эвдрэлд хүргэдэг). Цаашилбал, мөгөөрсний үхсэн хэсгүүд яснаас бүрэн салж, үе мөчний бөглөрөл, өвдөлт, синовит үүсэх боломжтой. Хэрэв өвчин удаан хугацаагаар үргэлжилбэл доголон нь өвдөгний үений хөдөлгөөний хүрээ буурч, гуяны дөрвөлжин булчингийн хатингаршилд хүргэдэг.

At ясны сийрэгжилтясны эд эсийн бүтцэд өөрчлөлт орсон нь тэдний эмзэг байдал нэмэгдэж, хугарах хандлагатай байдаг. Ясны сийрэгжилт нь үе мөч, ясны өвдөлт, хөлний базлалт, ихэвчлэн шөнийн цагаар илэрдэг. өвдөх өвдөлтнуруунд (нуруу), хугарал байгаа эсэх.

Өвдөгний үений остеофитууд- дегенератив-дистрофик процесс эсвэл гонартроз үүсэх тохиолдолд өвдөгний үений ясны формацууд. Хүмүүс osteophytes нь үе мөчний давсны хуримтлал гэж үздэг, энэ нь үнэн биш юм. Үнэндээ ийм "өсөлт" үүсэх нь үе мөчний мөгөөрсний тэжээлийн дутагдлын улмаас үүсдэг. Остеофит нь тасарч, дараа нь үе мөчний өвдөлт нь цочмог байх болно, ихэвчлэн энэ үйл явц нь үрэвсэл дагалддаг.

Халдварт өвчин, түүний дотор шээс бэлгийн замын (хламиди, заг хүйтэн, уреаплазмоз гэх мэт) болон гэдэсний (цусан суулга, иерсинеоз, сальмонеллез) зэрэг нь далд хэлбэрээр илэрдэг нь өвдөгний үений реактив артрит үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ өвдөгний үений өвдөлт нь зөвхөн алхах үед төдийгүй ихэвчлэн тохиолддог. Өвдөгний үений реактив артрит нь муу байдаг, учир нь энэ нь үе мөчөөс гадна эргэн тойрон дахь шөрмөсүүдэд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна өвдөгний үений үрэвсэл нь ихэвчлэн олон тооны бусад үе мөчний үрэвсэл, нүдний үрэвсэл, бэлэг эрхтний бүсэд таагүй мэдрэмж дагалддаг. Өвчтөнүүд үе мөчний үрэвсэл нь өмнөх шээс бэлэгсийн болон гэдэсний халдвартай холбоотой болохыг тэмдэглэж болно.

Ясны сүрьеэ. Өвчин нь ясны ясны бодис хайлж, эсвэл арьсны чухал хэсгүүдийн үхжилээс эхэлдэг бөгөөд энэ үйл явц нь улам бүр том талбайд тархаж эхэлдэг. Анхны илрэлүүдээс үл хамааран яс, үе мөчний сүрьеэ нь гадагшаа нээгддэг идээт фистул эсвэл хөндий үүсэх шалтгаан болдог. Хэдэн долоо хоногийн дараа үрэвсэлт үйл явц тогтворжиж, өвчтөн тогтвортой арилдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ясны остеомиелит- яс, ясны чөмөг, түүнчлэн тэдгээрийн эргэн тойрон дахь зөөлөн эдэд нянгаар үүсгэгддэг идээт-үхжилтийн процесс. Өвчний эхэн үед хүн сул дорой байдал, булчингийн өвдөлтийг гомдоллож болно. Дараа нь температур 39-40 градус хүртэл огцом өсдөг. Ясны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тодорхой нутагшсан өвдөлт бараг тэр даруй гарч ирдэг. Хурц, уйтгартай эсвэл дотроосоо тэсрэх, өчүүхэн хөдөлгөөнөөр улам хүндрүүлдэг - ийм өвдөлтийг ямар нэгэн зүйлээр төөрөлдүүлэхэд хэцүү байдаг. Нөлөөлөлд өртсөн өвдөг нь хавантай, арьс нь зогсонги улаан өнгөтэй болж, судлууд өргөсдөг.

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэг- илрэлүүд нь мэдрэлийн гэмтлийн түвшин, хэмжээнээс хамаарна. Жишээлбэл, L4 (4-р нурууны нугалам) гэмтсэн тохиолдолд өвчтөнүүд гуяны урд хэсэг, өвдөгний үе ба доод хөлний дотоод гадаргуугийн дагуу өвдөж, гуя ба доод хөлний урд талын гадаргуугийн арьсны мэдрэмж алдагдах, сул дорой байдал зэргийг гомдоллодог. доод хөлний нугалах ба хонго татах, өвдөгний рефлекс буурдаг.

Өвдөгний үений өвдөлтийн бусад шалтгаанууд, тухайлбал яс, зөөлөн эдийн хавдар зэрэг нь хамаагүй бага тохиолддог.

Өвдөгний үений өвдөлтийг шалгах үзлэг

Өвдөгний үений маш олон өвчин байдаг: зарим нь шөрмөсний гэмтэл, хоёр дахь нь мөгөөрсний эд эсийн деформаци, гурав дахь нь ясны доройтлын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. үрэвсэлт үйл явц. Зөв онош тавих нь үргэлж өвчтөнийг асууж, гарын авлагын тэмтрэлтээр эхэлдэг. Өвчний тодорхой шинж тэмдгүүдээс хамааран эмчийн зааж өгч болно нэмэлт аргуудшалгалтууд.

1. Ерөнхий шинжилгээцус (цус багадалт, лейкоцитоз, ревматоид артрит, анкилозын спондилит дэх ESR нэмэгдсэн);
2. Биохимийн шинжилгээцус: тулай дахь шээсний хүчил ихсэх;
3. Микробиологийн шинжилгээ (жишээлбэл, реактив артритыг сэжиглэж байгаа бол хламидийн шээсний сүвээс хусах);
4. Рентген шинжилгээ нь өвдөгний үений өвдөлтийг шалгах үндсэн аргуудын нэг юм. Тодорхой эмгэгийн өвөрмөц өөрчлөлтүүд харагдах болно;
5. Серологийн шинжилгээ: ревматоид артрит дахь ревматоид хүчин зүйл;
6. Ясны сүрьеэ, остеомиелит өвчний сэжигтэй тохиолдолд ясны биопсийн хатгалт: тарих материалыг яс, зөөлөн эдээс идээ соруулж авах, эсвэл ясны биопси хийх;
7. Үений хатгалт: үений хөндийд зүү хийж, эксудатын тодорхой хэсгийг ил тод байдал, уургийн агууламж, цусны эсийн шинжилгээнд хамруулж, бичил биетнийг өсгөвөрлөнө.
8. Артроскопи - оношлогооны болон хамт хийдэг эмчилгээний зорилгожишээлбэл, мениск, загалмайн холбоос гэх мэт гэмтэлтэй.
9. Densitometry - ясны сийрэгжилтийн үед ясны нягтыг хэмжих.
10. Хэт авианы процедуростеоартрит, гэмтлийн гэмтэл, менискийн өвчин гэх мэт сэжигтэй өвдөгний үе.
11. Соронзон резонансын дүрслэл ба тооцоолсон томограф (жишээлбэл, хондроматозыг сэжиглэж байгаа бол).

Өвдөгний үений өвдөлтийг эмчлэх

Ганц бие байхгүй бүх нийтийн аргаөвдөгний бүх өвчнийг эмчлэх. Тухайн тохиолдол бүрт ямар эмчилгээ шаардлагатай вэ гэдгээс хамаарна нарийн тодорхойлолтөвдөлтийн шалтгаан, учир нь дээр дурдсан бүх өвчнийг шаарддаг өөр хандлагатаны эмчилгээнд. Гэсэн хэдий ч өвдөгний үений өвдөлтийн үед зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Байхгүй болтол ачааллыг бууруулна тав тухгүй байдал. Цочмог өвдөлтийн үед өвдөгний хөдөлгөөнгүй байдлыг хангахын тулд ачааллыг бүрэн арилгаж, бэхэлгээний боолт хэрэглэнэ.
2. Үе мөчийг тогтворжуулахын тулд уян боолттой боолт эсвэл боолт өмсөх.
3. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу өвдөгний үеийг халаахын тулд халуун шахалтыг хэрэглэнэ. Энэ нь эд эсийн бичил эргэлтийг сайжруулахын тулд хийгддэг. Та дулаацуулах тосыг хэрэглэж болно (жишээлбэл, finalgon).
Эхний хоёр өдрийн цочмог өвдөлтийн үед - хүйтэн шахалт (мөс бүхий гялгар уут эсвэл шил мөс ус). Хүйтэн шахалтыг 15 минутын турш түрхээд дараа нь хөлний цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд нэг цагийн завсарлага аваарай.
4. Үрэвслийн эсрэг эм (парацетамол, ибупрофен) хэрэглэх.
5. Гүйлт болон бусад дасгалын өмнө ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж, хамгийн бага хэмжээнээс эхлэн үе мөчийг сайтар халаана.
6. Chondroprotectors хэрэглэх.

Хэрэв авсан бүх арга хэмжээг үл харгалзан өвдөгний өвдөлт арилахгүй бол өвдөгний гэмтэл нь таны бодож байснаас илүү төвөгтэй болж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та гэмтлийн эмчтэй холбоо барих нь гарцаагүй. Өвдөлт нь тодорхой шалтгаангүйгээр аяндаа гарч, хүчтэй, байнгын, удаан үргэлжилсэн өвдөлт, үе мөчний харагдахуйц гажиг, өвдөгний үений улайлт, өвдөгний доорх хөлний өнгө өөрчлөгдөж, мэдрэх чадвар муудсан тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй. Өвдөгний эрүүл мэнд, хөдөлгөөн нь эмчилгээг цаг тухайд нь хийхээс хамаардаг гэдгийг санаарай.

Өвдөгний өвдөлтөөр ямар эмчтэй холбоо барих вэ

Осол гэмтэл авсан эсэхээс хамааран энэ нь эмчилгээний эмч эсвэл гэмтлийн эмч юм. Та дараах мэргэжлийн эмч нартай зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй: ортопедист, остеопат, ревматологич, мэдрэлийн эмч.

Эмчилгээний эмч Клеткина Ю.В.

Өвдөгний үений өвдөлт нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой байж болно.

Өвдөгний үений өвдөлтийг эмчлэх эхний алхам бол зөв онош тавих явдал юм. Шөрмөс, шөрмөс, булчингийн асуудал, ясны өөрчлөлт зэргээс болж өвдөг чинь өвдөж магадгүй. Өвдөгний үений өвдөлт нь үе мөчний зуу зуун хэлбэрийн аль нэгтэй холбоотой байж болно.

Өвдөгний үений үрэвслийн шинж тэмдэг

Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгааныг оношлоход эмчдээ туслахын тулд шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Өвдөгний үений үрэвслийн шинж тэмдэг юу вэ?

Өвдөгний үений өвдөлт хэзээ үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг болдог вэ?

Америкийн Ортопедийн Мэс заслын Академи хэлэхдээ хэрэв өвдөгний үений өвдөлт нь үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй бол энэ нь аажмаар гарч, улмаар аажмаар улам дордох болно. Энэ нь гэмтлээс ялгаатай, үүнд хүчтэй өвдөлтӨвдөг нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирдаг. Остеоартритын үед өвдөгний өвдөлт нь шатаар авирах, сандлаас босох эсвэл хөлөө нугалж, бүх биеийн жинг өвдөг дээрээ тавих шаардлагатай бусад хөдөлгөөнүүдээр улам дорддог. Ревматоид артритын үед өвдөгний үений өвдөлт өглөө нь улам дордох эсвэл идэвхгүй байдлын дараа улам дорддог. Мөн ревматоид артрит нь дэгдэлт, эдгэрэлтийн үеээр тодорхойлогддог. Остеоартритын үед өвдөлт нь зөвхөн биеийн нэг талд тохиолддог бол ревматоид артритын үед хоёр өвдөг нь ихэвчлэн адилхан өвддөг.

Өвдөгний үений хатуурал, хавдар

Остеоартритын үед өвдөг нь хөшиж, хөдлөхөд хэцүү болдог. Өвдөгний үений уян хатан байдал алдагдах нь суурин амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөний дутагдалтай холбоотой байж болно. Ревматоид артрит нь үе мөчний хаван, үрэвслийг үүсгэдэг. Таны өвдөг улайж, хүрэхэд дулаахан болж, хөгжиж болно субфебриль температурбие. Ревматоид артритын үед өвчин даамжрах тусам үе мөч нь гажигтай болно. Үе мөчний үрэвслийн хоёр хэлбэрийн үед өвдөг нь цаг агаарт нөлөөлж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Өвдөгний үений сул тал

Артрит сангийн мэдээлснээр ревматоид артрит ба артроз хоёулаа өвдөгний үений хөшүүн чанар, хагарал зэрэг мэдрэмжийг үүсгэдэг. Таны өвдөг тогтворгүй болж, өвдөгний үе хөшиж, өвдөж магадгүй. Хэрэв та өвдөгнийхөө даралтыг арилгахыг оролдвол үе мөчний үрэвсэл нь доголддог.

Өвдөгний үений өвдөлт үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Өвдөгний үений өвдөлт нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Өвдөгний үеийг тойрсон шөрмөс, шөрмөс, булчингууд гэмтсэн байж магадгүй. Өвдөгний үений өвдөлт нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой байж болно. Өвдөгний үений өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэх цорын ганц арга бол зөв оношлохын тулд эмчид хандах явдал юм. Туршилтууд нь өвдөгний өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Юуны өмнө эмч таны шинж тэмдгийг харна: Та ямар өвдөлтийг мэдэрч байна вэ? Өвдөлтийг юу сайжруулж, юу улам дордуулдаг вэ? Эмч нь хөших, хавдах, улайх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, үе мөчний үрэвсэл байгааг илтгэнэ. Хэрэв та нэг өвдөгний үений өвдөлттэй бол остеоартритийг сэжиглэж болно; Хоёр өвдөгний үений өвдөлт нь ревматоид артритыг илтгэдэг. Өвдөгний үений үений өвдөлт нь идэвхгүй байдлын дараа улам дордож, хөдөлгөөнөөр сайжирдаг. Ийм байдлаар энэ нь шөрмөс, шөрмөсний гэмтлээс ялгаатай байж болох бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнөөр улам дорддог. Үүнээс гадна үе мөчний үрэвсэл нь ерөнхий өвдөлтийг үүсгэдэг бол шөрмөс, шөрмөс гэмтэх нь маш орон нутгийн өвдөлтийг үүсгэдэг.

Артритийг илтгэдэг ясны өөрчлөлтийг илрүүлэхийн тулд рентген зураг авах болно. Хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг болох остеоартрит нь өвдөгний мөгөөрсний элэгдлээс үүсдэг. Энэ тохиолдолд яс нь бие биенээ үрж, улмаар ясны салаа үүсэхэд хүргэдэг. Рентген туяа нь хамгийн их байдаг мэдээллийн тестостеоартрит оношийг баталгаажуулах. Энэ нь ясны хоорондох зайг нарийсгах (мөгөөрсний сийрэгжилтийг илтгэнэ), мөн ясны эдэд (хөрсөг гэх мэт) өөрчлөлтийг харуулж болно. Хэрэв таны эмч рентген зураг дээр ямар ч өөрчлөлт гараагүй бол MRI шинжилгээг захиалж, эргэн тойрны зөөлөн эдэд гэмтэл учруулж, өвдөгний өвдөлтийн шалтгаан болох артритыг үгүйсгэхэд тусалдаг.

Цусны шинжилгээ шаардлагатай. Хэрэв та ревматоид артриттай гэж оношлогдвол өвдөгний үений өвдөлт нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой эсэхийг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээний нэмэлт үр дүн хэрэгтэй болно. Ревматоид артрит нь аутоиммун өвчин, энэ нь үе мөчний уутны үрэвсэл үүсгэдэг. Цусны шинжилгээ нь идэвхтэй үрэвсэл болон энэ өвчинд байгаа бусад хүчин зүйлсийг харуулж чадна (Өгүүллийг үзнэ үү :). Ревматоид артритын үед цусны шинжилгээ өгөх магадлалтай доод түвшинэритроцит, өндөр түвшинлейкоцит ба дээшилсэн түвшинтромбоцитууд. Нэмж дурдахад эмч таны өвдөгнөөс шингэний дээж авч болох бөгөөд энэ нь ревматоид артрит оношийг батлахад тусална.

Артрит өвдөгний өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлээс болж нэг буюу хоёр өвдөг өвдөж байгаа бол өвдөлтийг намдаах аргууд байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хүн бүрт өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг үе мөчний олон хэлбэрүүд байдаг. Тиймээс та өвдөгний өвдөлтийг намдаах, идэвхтэй байхын тулд хосолсон арга, аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

  1. Жингээ хасах хэрэгтэй! Биеийн жин бага байх тусам өвдөгний үений ачаалал бага байдаг. Америкийн Ортопедийн Мэс заслын Академи нь жингээ хасах нь жин агуулсан үений (өвдөгний үе гэх мэт) ачааллыг бууруулдаг гэж мэдэгджээ. Жингээ хасах нь өвдөлт намдаах, үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулах, ялангуяа алхах үед тусалдаг. Ердөө 7.5 кг жин хасах нь өвдөгний өвдөлтийг 50% бууруулах боломжтой (Америкийн Ревматологийн коллежид хийсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар; X жилийн шинжлэх ухааны уулзалт). Аэробик эсвэл зүрх судасны дасгал юм хамгийн зөв замжин хасах зорилгоор. Тиймээс алхах, дугуй унах, усанд сэлэх, бүжиглэх. Амжилттай жингээ хасахын тулд хүн долоо хоногт гурваас таван өдөр 30-45 минутын аэробик дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Эдгээр 30-45 минутыг шаардлагатай бол өдрийн турш богино хэсгүүдэд хувааж болно.
  2. Үүнийг тогтмол хий биеийн тамирын дасгал. Өвдөгний үений үрэвслийн эмчилгээний чухал хэсэг бол дасгал хөдөлгөөн юм. Сунгах, уян хатан болгох дасгалууд нь өвдөгний үений хөшүүн байдлыг багасгахад тусалдаг. Ташаа болон хөлний булчинг бэхжүүлэх нь өвдөгний үений даралтыг арилгах болно. Squat, lunge гэх мэт нь ашигтай байдаг. Хөгшрөлтийн үндэсний хүрээлэн дасгал хөдөлгөөн нь булчинг бэхжүүлж, хүчтэй булчингууд нь үе мөчийг дэмжиж, хамгаалдаг гэж үздэг. Газар дээр дасгал хийх нь танд хэтэрхий хэцүү байвал усан дээр дасгал хий. Өвдөгндөө ачаалал өгөхгүй дасгал хий. Ревматоид артриттай хүмүүс дэгдэлт гарсан өдрүүдэд дасгал хөдөлгөөн хийх ёсгүй гэдгийг санах нь чухал.
  3. Туслах төхөөрөмж, дэмжлэгийг ашигла. Таяг, таяг, бэхэлгээ хэрэглэх нь өвдөгний үений үрэвсэлд тусалдаг. Хэрэв та зөвхөн нэг өвдөгний үений үрэвсэлтэй бол эсрэг гартаа таяг эсвэл таяг ашиглана уу. Өвдсөн өвдөгнийхөө гарт таяг хэрэглэх нь өвдсөн тал руугаа хэт бөхийх болно. Мөн ямар төрлийн бэхэлгээ хамгийн сайн болохыг эмчтэйгээ ярилцаарай. Бэхлүүр нь өвдөгний үений зөв байрлалыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны шинж тэмдгийг бууруулахад тусална.
  4. Эмчдээ артритын эмчилгээг зааж өгнө үү. Өвдөгний үений үрэвсэлийг эмчлэхэд үр дүнтэй эм байдаг. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай хэвээр байна. Өгөгдлийн дагуу Үндэсний хүрээлэнОстеоартрит болон бусад үе мөчний үрэвслийн үед эрүүл мэнд, эмгүй амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг илүүд үздэг. Шаардлагатай бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс гадна эм хэрэглэх шаардлагатай. Эмч нар ихэвчлэн өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм, стероидууд, булчин сулруулагчийг заадаг. Өвдөгний үений үрэвсэлд эмийн эмчилгээнээс гадна халуун хүйтэн эмчилгээг хэрэглэх нь сайн.
  5. Мэс засал хийлгэх талаар бодож үзээрэй. Өвдөгний үений үрэвсэл үүсэх үед хүнд шинж тэмдэгэсвэл танд ихээхэн нөлөөлдөг өдөр тутмын амьдралшинж тэмдгийг арилгахын тулд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Өвдөгний үений үений мэс засал зэрэг олон төрөл байдаг. Хэр их мэс засал хийх шаардлагатай талаар эмчтэйгээ ярилц.

Өвдөгний өвдөлтийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй! Үгүй хангалттай эмчилгээүе мөчний гэмтэл, үрэвсэл, өвдөлт нь илүү хүнд нөхцөл болж хувирдаг. Эмчилгээг эрт эхлэх тусам хурдан эдгэрэх магадлал өндөр байх болно. Зөв оношлохын тулд эмчид хандаарай. Өвдөгний үений өвдөлтийн яг тодорхой шалтгааныг тогтоох нь танд туслах болно зөв хандлагашинж тэмдгийн менежментэд. Өвдөгний үений үрэвсэл нь цаазаар авах ял биш гэдгийг санаарай! Өвдөгний үений үрэвсэлийг эмчлэхийн тулд эмчийн зааж өгсөн эм, өвдөгний үений өвдөлтийг намдаах аргууд байдаг.