Incidente 

Cum să devii o fată fermecătoare pentru un tip. Fii drăguț și zâmbește. Cum să începi schimbarea pentru a atrage fete

Întrebarea despre cum să fii atractiv pentru bărbați îngrijorează cea mai mare parte a sexului frumos. De acord să fiu femeie atrăgătoare nu asa de usor. Mulți, după ce au auzit această afirmație, o compară doar cu frumusețea exterioară. Dar un astfel de concept este departe de a fi corect și este o amăgire.

Da, factorii externi joacă rol important, dar a fi fermecător doar după criterii externe nu este întotdeauna suficient. Este foarte important să te poți exprima și să trezești interesul general pentru persoana ta. Apoi, aspectul extern se estompează adesea în fundal, iar femeia devine interesantă prin frumusețea sa interioară.

Un pic despre conceptul de atractivitate

Din timpuri imemoriale, femeile s-au străduit să arate frumos și atractiv pentru sexul opus. Pentru aceasta în culturi diferite a efectuat tot felul de ritualuri. De exemplu, cercurile erau purtate pentru a prelungi gâtul sau corsetele strânse erau purtate pentru a face talia să pară mai subțire. ÎN timp diferit erau viziuni diferite despre frumusețe și orice bărbat modern are propriul său concept de femeie frumoasă.

Dar metodele de realizare a atractivității nu s-au schimbat prea mult. Dacă vrei să devii atractiv, trebuie să înțelegi că nu este suficient să fii frumos în exterior, trebuie să ai o lume interioară bogată, un magnetism natural și să fii doar feminin.

Atractivitatea este o combinație de calități precum:

  • încredere în sine;
  • dragoste pentru propriul „eu”;
  • bunătate față de ceilalți;
  • sexualitate;
  • umanitate etc.

Care femei sunt considerate atractive?

Pentru a înțelege ce fel de femei le plac bărbaților, ar fi frumos să le privim în cap. Dar nu putem face acest lucru, dar este ușor să aflăm ce calități îi atrag.

Pe baza numeroaselor sondaje și analize, am creat imaginea unei femei ideale.

  • Aceasta este o doamnă încrezătoare.
  • Știe să susțină orice conversație, o tovarășă plăcută.
  • Există un anumit mister, poftă în imaginea ei.
  • Se îmbracă într-una revelatoare, dar haine elegante (nu trebuie confundat cu vulgaritatea).
  • De la ea vine cea mai plăcută aromă pentru bărbați. Acesta este mirosul unui corp curat.
  • O astfel de femeie este atractivă nu numai din exterior, ci și în suflet.

Există femei a căror atractivitate este inerentă de la naștere sau acest sentiment i-a fost insuflat de părinți încă din copilărie. Dar sunt cei care, la o vârstă conștientă, nu se simt suficient de feminini și de doritori, așa că vor să remedieze situația.

Dorința nu este suficientă pentru a deveni fermecător și atractiv. Va trebui să lucrați mult la voi înșivă. Acest lucru se aplică nu numai frumusețea exterioarădar și intern.

Componente ale frumuseții și atractivității feminine

Înainte de a începe să acționați, vă sugerăm să vă dați seama ce anume face o femeie atractivă în ochii bărbaților. Datorită acestui fapt, vă veți identifica punctele slabe și veți înțelege la ce trebuie să lucrați.

Așadar, atractivitatea combină:

  • aspect plăcut;
  • capacitatea de a avea grijă de tine;
  • educaţie;
  • autosuficiență;
  • cunoașterea bunelor maniere;
  • încredere în sine (nu trebuie confundat cu încrederea în sine);
  • starea de spirit optimistă și capacitatea de a zâmbi;
  • absenta obiceiuri proaste;
  • frumusețe spirituală.

Poate că multe femei vor fi sceptice cu privire la sfaturile noastre, dar atunci vor continua să se întindă pe canapea, să sufere dragoste neimpartasita și plângeți că toți oamenii sunt capre.

Dacă sunteți gata să acționați, citiți sfaturile noastre și începeți rapid.

Aranjează-te și învață să ai grijă de tine

Afirmăm că frumusețea nu este principalul lucru la o femeie, ci ea lumea interioara... Dar pentru ca un bărbat să vrea să-ți cunoască sufletul, trebuie să-l interesezi și să atragi cumva. Aspectul și îngrijirea dvs. vă pot ajuta în acest sens.

Nu toate doamnele se disting prin frumusețea lor naturală, dar datorită faptului că sunt îngrijite aspect cel puțin nu resping bărbații. Dar dacă o femeie fata frumoasa, dar unghiile murdare ciugulite cu lac peeling, este puțin probabil ca un bărbat să vrea să comunice cu ea.

Prin urmare, alocați suficient timp apariției voastre. Dacă aveți fonduri, puteți merge la un salon de înfrumusețare, unde profesioniștii vor efectua toate procedurile necesare.

De asemenea, vă puteți îngriji acasă folosind ieftin instrumente cosmetice sau măști, creme și loțiuni de casă.

Pentru a găsi frumusețea dorită vă va ajuta:

  • somn sănătos timp de cel puțin 7-8 ore pe zi;
  • dieta echilibrata;
  • consum de cel puțin 2 litri apa pura într-o zi;
  • menținerea igienei;
  • regulat îngrijire cosmetică în spatele corpului și feței;
  • îngrijire;
  • stil de viață activ.

Încercați să vă păstrați părul strălucitor la soare, pielea de pe față este monotonă, unghiile sunt îngrijite. Tratamentele de îngrijire de sine sunt excelente pentru stimularea stării de spirit și a stimei de sine. Răsfățați-vă des și faceți-vă un obicei.

Nu efectuați niciodată proceduri cu soțul dumneavoastră. Lasă-l să creadă că ești frumos din fire.

Alege machiajul potrivit

Cu siguranță, fiecare femeie va spune că pot aplica machiaj și va trece peste acest punct. Dar puteți găsi adesea reprezentanți ai sexului frumos care îmbracă o tonă de produse cosmetice dimineața, iar imaginea lor arată sfidătoare.

O femeie atrăgătoare știe că nu este nevoie să fii zeloasă cu machiajul. Fața ta nu ar trebui să aibă o mască de la fundație și pulbere. Machiaj zilnic ar trebui să fie abia vizibilă. Acesta este destinat doar să sublinieze anumite detalii și să vă facă imaginea puțin mai expresivă.

Dacă mergi la o petrecere, atunci, desigur, machiajul ar trebui să fie mai strălucitor decât de obicei.

Pentru a învăța toate secretele aplicării machiajului, puteți merge la cursuri de make-up artist sau pur și simplu urmăriți videoclipuri de antrenament pe Internet.

Conduceți un stil de viață sănătos, mâncați bine, faceți mișcare

De multe ori supraponderal să devină o sursă de nesiguranță pentru multe femei. Desigur, există bărbați care iubesc doamnele curbacee... Dar a avea kilograme în plus este greu să duci o viață normală și să arăți sănătos.

În primul rând, renunță la obiceiurile proaste. Îți omoară frumusețea. De exemplu, țigările îți pot face fața gri, dinții îți îngălbenesc, iar gura miroase urât.

În al doilea rând, mergi la alimentație corectă... Uitați de dietele istovitoare. Fiecare dintre ele afectează negativ corpul în ansamblu. Mai mult, după ce „săriți” de pe el, veți câștiga rapid kilogramele aruncate.

În al treilea rând, iubesc sportul și exercitii fizice... Viața este în mișcare. Mulțumită activitate fizica, starea de spirit crește, sănătatea se îmbunătățește și kilogramele în plus se „topesc”.

O femeie ar trebui să se îmbrace elegant, dar nu provocator. Revizuiește-ți garderoba și aruncă obiectele excesiv de explicite și chinuitoare.

Pentru a atrage atenția bărbaților, nu este nevoie să purtați foarte mult fuste scurte și bluze cu un decolteu imens. Bărbații nu pot arăta toate farmecele corpului simultan. Trebuie să rămâi un mister pentru el. Purtând astfel de haine, vei atrage atenția asupra ta, dar este puțin probabil ca interesul pentru tine să dureze mult.

Este mai bine să acordați preferință lucrurilor elegante în roșu, negru, alb sau culorile cărnii... Sunt capabili să aprindă interesul unui bărbat pentru tine. Mai mult, este întotdeauna interesant pentru sexul opus să-și imagineze ce se află sub fusta lunga cu o tăietură de clătite decât contemplând picioarele goale sub o fustă mică.

Găsiți-vă stilul și respectați-l tendințele modei... Fii atent la ce stil de îmbrăcăminte preferă soțul tău. Încercați să o potriviți. De exemplu, dacă soțul preferă stil de afaceri, atunci fiind lângă el nu ar trebui să poarte echipament sportiv... Va arăta ridicol.

Încearcă să te îmbraci bine chiar și acasă. Înlocuiți halatul uzat cu costum sport... Este convenabil, practic și atractiv.

Schimbați imaginea

Dacă ne schimbăm, schimbăm complet. Multe femei cred în declarația că începe o nouă coafură etapa nouă viețile lor. Așa că mergi la coafor și experimentezi aspectul tău.

Explorează-ți punctele forte și vorbește mai puțin despre slăbiciunile tale celorlalți

Fiecare persoană are o mulțime de avantaje și puncte forte. Este important să le definiți și să le subliniați corect. Foarte des, fetele se închid de problemele lor. De exemplu, în anumite zone sunt kilograme în plus. Însă bărbații nu le observă, pentru că sunt fascinați de frumusețea ochilor și de profunzimea privirii fetei.

Dar femeia încăpățânată nu observă privirea admirativă și vorbește despre ea kilograme în plus... În acest caz, bărbații uită de ochi și acordă atenție defectelor. Astfel, doamnele nu atrag, ci îi sperie pe bărbați.

Pentru a preveni acest lucru, luați o bucată de hârtie și scrieți toate punctele forte pe care le dețineți. Încercați să le dezvoltați și nu dezvăluiți nimănui neajunsurile dvs.

Învață bunele maniere

O femeie atrăgătoare nu trebuie doar să aibă grijă de aspectul ei, ci și să se poată comporta în societate. Cu o doamnă care este antrenată bune maniere unui om nu îi va fi rușine să apară în public.

Încercați să învățați elementele de bază ale etichetei și învățați să mențineți conversație întâmplătoare... Acesta este minimul care vă va ajuta să vă deschideți bărbaților de cealaltă parte.

Citiți cărți, extindeți-vă orizonturile

Bărbații acordă întotdeauna preferință femeilor care combină inteligența și frumusețea. Străduiți-vă să vă extindeți orizontul, să învățați în fiecare zi ceva nou și uimitor. Sex opus plictiseste-te repede păpuși frumoase fără un indiciu de inteligență. Dovediți că nu sunteți așa. La urma urmei, frumusețea atrage pentru scurt timp.

Fii amabil și prietenos

Frumusețea spirituală constă în faptul că o persoană poate empatiza și simpatiza cu o altă persoană, este întotdeauna deschisă comunicării și va veni cu plăcere în ajutor în momentele dificile.

Imaginați-vă situația. Ești „turnat” în companie nouăunde toată lumea te privește cu ostilitate sau indiferență. Nimeni nu își manifestă interesul față de persoana ta, cu excepția unei fete care este foarte interesată de tine, dă dovadă de respect și oferă orice ajutor. Cu siguranță, cu această fată veți dori să comunicați în viitor, uitând de restul oamenilor cu minte negativă.

În acest exemplu, vedem că persoanele deschise și prietenoase atrag atenția atât a bărbaților, cât și a femeilor. Prin urmare, încercați să tratați pe toți cei din jur pașnic.

Zâmbește mai des

ÎN viata de zi cu zi uităm să zâmbim. Dar acesta este acel mic detaliu care poate transforma o femeie dincolo de recunoaștere.

Este mai plăcut pentru fiecare dintre noi să privim oameni zâmbitori care radiază bucurie decât să contemplăm posomorât și veșnic nemulțumit de viață personalități.

Zâmbetul de pe chipul femeii îi arată clar bărbatului că este deschisă și gata să comunice. O fată zâmbitoare arată mai atractivă și mai confortabilă în ochii unui bărbat.

Zâmbește mai des și oamenii îți vor răspunde în natură.

Nu te isteriza și controlează-te

Bărbaților nu le place când femeile le reclamă la nesfârșit, se plâng de viață și aruncă furori peste fleacuri. Chiar dacă ești inteligent și frumos, dar „scoate în mod regulat creierul” iubitului tău, mai devreme sau mai târziu va fugi de tine.

Dacă alesul tău intră cu adevărat în nervi, atunci gândește-te dacă aceasta este persoana cu care vrei să trăiești întreaga ta viață.

Dacă sunteți sigur de corectitudinea alegerii dvs., atunci învățați să vă controlați, nu aranjați tantrums cu bucăți zdrobitoare, ci încercați să rezolvați totul în mod pașnic discutând probleme controversate.

Fii unic și nu imita pe nimeni

O femeie atractivă atrage privirile bărbaților prin unicitatea și originalitatea ei. Dacă îi imiți orbește pe unii persoana celebra, atunci aproape nimeni nu vă va acorda atenție.

O fată trebuie să-și creeze propria imagine pe baza preferințelor și gustului ei. Rar observăm mulțimi de fete identice fără chip care copiază o anumită imagine și cu siguranță vom evidenția o personalitate unică.

Iubeste-te pe tine si crede in tine

Există unul adevăr simplu „Până nu te iubești pe tine, nici altcineva nu te va iubi.” Dar, într-adevăr, dacă nu vă acceptați cu meritele și dezavantajele, atunci este puțin probabil să credeți în sinceritatea sentimentelor altor oameni.

Prin urmare, pentru a deveni atractiv în ochii celorlalți, trebuie să înveți să te accepți și să te iubești pentru cine ești. Toți oamenii au o înțelegere diferită a frumuseții. Pentru unii, s-ar putea să nu pară prea frumos, în timp ce pentru alții poți deveni femeia ideală.

Respectați-vă și credeți în voi înșivă, și atunci veți vedea cu siguranță că și alții fac asta.

Toți oamenii au propriile principii, reguli de viață, gusturi, preferințe, idei despre frumusețe etc. Prin urmare, dacă vrei să fii fermecător, feminin și sexy, ascultă, dar nu ascultă opiniile altora.

Aceasta este viața și corpul tău. Doar dvs. aveți dreptul de a dispune de ele. Acordați mai puțină atenție celorlalți și faceți ceea ce vă spune inima.

Fii activ

Bărbaților le place când o femeie este activă și ia inițiativă. Doamnele plictisite constant rămân plictisite pe tot parcursul vieții.

Dacă ești așa, atunci este timpul să ieși din zona ta de confort și să începi să acționezi. De exemplu, când la locul de muncă vor alege o persoană care va prelua organizarea unui partid corporativ, propuneți-vă candidatura. Sau fiind într-un club de noapte, fii primul care îl întreabă pe tipul care îți place să dansezi.

Învață să comunici corect cu sexul opus

Bărbații moderni sunt foarte scrupuloși în legătură cu alegerea celui ales. Dacă nu ți-ai găsit încă sufletul pereche, atunci cu siguranță trebuie să înveți cum să te comporti corect cu sexul opus.

  • Arată-ți interesul pentru bărbat. Aleasa ta ar trebui să-ți simtă simpatia.
  • Învață să asculți. Fii atent și interesat de ceea ce îți spune bărbatul, pune întrebări, aprofundează esența celor spuse.
  • Lăudați-l pe cel ales. Nu numai femeile iubesc cu urechile. Bărbații sunt, de asemenea, încântați să audă de la o femeie despre care le place puncte forte Personalitatea lui.
  • Plânge-te mai puțin despre viață. Fiecare persoană are probleme, dar nu toată lumea din jurul ei ar trebui să știe despre ele. Este mai bine să plângi către rudele tale, care vor înțelege și vor susține.
  • Nu vă fie frică să păreați slabi. Bărbații sunt considerați pe bună dreptate sexul puternic, iar femeile cele slabe. Chiar dacă ești foarte femeie puternicasimțiți-vă liber să pară slabi și lipsiți de apărare.

Găsiți-vă un hobby

Fiecare femeie ar trebui să aibă un hobby. Vizionarea emisiunilor TV nu este un hobby adecvat.

Făcând ceea ce iubești, primești plăcere, starea ta de spirit crește, te realizezi ca persoană.

Dacă îți găsești hobby-ul, atunci timpul tău va fi productiv și îți vei „înțelege” mai puțin sufletul pereche pe subiectul „Nu am nimic de făcut” sau „Ești constant ocupat cu ceva, nu doar eu”.

Învață să tragi cu ochii

Pentru a atrage atenția unui bărbat asupra lor, unele femei folosesc flirtul. Principala sa tehnică este un aspect atrăgător. Trăgând cu ochii, doamnele arată clar că sunt interesate de un bărbat.

Dar principalul lucru aici nu este să exagerați. Nu poți cocheta cu toată lumea fără discriminare și să-l folosești în orice situație. Acționați după cum este cazul.

Fii misterios, lasă-i pe alții să știe că există o poftă în tine.

O femeie atractivă este de dorit, deoarece este imprevizibilă și constă din mistere pe care bărbații vor dori cu siguranță să le rezolve.

Pentru ca ceilalți să știe despre existența unui poftă, trebuie să respectați următoarele reguli.

  • Creează un halou de incertitudine în jurul look-ului tău.
  • Învață să privești gânditor în depărtare.
  • Străluciți un zâmbet celor din jur.
  • Poartă acele lucruri care îți vor sublinia punctele forte și vor ascunde defectele. Doar nu trebuie să etalezi toate farmecele.

Ce trebuie făcut atunci când interesul bărbaților scade?

Mulți femeile căsătorite întâmpină o astfel de problemă precum sentimentele răcite. Cu siguranță, vor să devină din nou atrăgători pentru soțul lor. Acest lucru este dificil, dar posibil. Soția va trebui să se schimbe atât extern, cât și intern. Dacă sunteți gata pentru acest lucru, atunci este timpul să învățați cum să vă recâștigați pasiunea pierdută.

Soția ideală în ochii bărbaților este o femeie cu mai multe fațete, care combină mai multe personalități în același timp.

Și anume:

  • „Lucru sexy” - un bărbat trebuie să simtă în permanență simpatia și dragostea ta în raport cu el. Femeile înlănțuite și închise în pat sunt sortite unor relații insipide și infidelitatea masculină... Citiți mai multe documente care vă vor permite să vă extindeți sexual, experimentează și atunci vei observa cu siguranță cât de dorit ești.
  • „Cutie” - nu trebuie doar să fii sincer în pat, ci și să fii drăguț în viața de zi cu zi. O femeie cutie vrea în mod constant să protejeze, să consoleze, să se îngrijească și să prețuiască. Ea radiază căldură și confort. Un lucru mic sexy, fără un indiciu de cutie, deranjează rapid un bărbat.
  • „Prieten” - cheia binelui relațiile matrimoniale sunteți interese comune și gusturi similare. O femeie ar trebui să fie capabilă să aplaneze orice conflict, un bărbat ar trebui să fie confortabil cu ea, el ar trebui să înțeleagă că ea îl susține. Dacă devii prieten cu soțul tău, vei observa că acesta este mai dispus să te ducă la diverse petreceri și încearcă să-și petreacă fiecare minut cu tine.
  • „Pradă dorită” - chiar și cel mai mult bărbați gelosi Vreau ca toată lumea să se uite la femeia lui cu admirație și adorație. Dacă soțul își dă seama că nimeni nu-și observă soția, atunci începe involuntar să creadă că ceva nu este în regulă cu doamna sa. Încearcă mereu să arăți frumos și îngrijit, fără a uita să zâmbești. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți soția într-o formă bună.
  • „Personalitate” - a fi femeile căsătorite se aruncă adesea cu capul în sus viață de familie și uitați că sunt o persoană. Încearcă să faci ceva în ciuda tuturor, câștigă bani, chiar dacă soțul tău te sprijină pe deplin. Gândiți-vă la faptul că bărbații sunt dornici să privească femeile de afaceri active și rareori acordă atenție gospodinelor torturate.

Pe lângă faptul că o femeie trebuie să aibă mai multe fațete, trebuie să știe ce calități nu tolerează bărbații.

Elimină în tine:

  • isterie;
  • ticăloșie;
  • obscuritate;
  • înşelăciune;
  • infidelitate;
  • frigiditate;
  • curbură;
  • ursuz;
  • furie;
  • plictiseala;
  • pofta de a răspândi bârfe;
  • furie.

Dacă îți aplici cunoștințele cu înțelepciune, vei părea întotdeauna atractiv în ochii celui ales de tine.

Mersul unei femei este important

Vera de la toată lumea pe care o iubim film sovietic « Dragoste la locul de muncă”A pus accentul corect pe mers. Mers încrezător, fermecător, atrăgător - asta îi face pe bărbați să „plece gâtul” după tine. Baza unui mers atât de fermecător este postura corectă.

Umerii căzuți, spatele cocoșat și capul înclinat înainte nu au stârnit încă încântarea în nimeni. Si aici piept înalt, linia gâtului frumoasă, fese tonifiate și o burtă trasă ... Sună sexy, nu-i așa? În plus, postura corectă vizual te face mai înalt și mai subțire.

Mai mult, postura corectă este o garanție nu numai figura atragatoare, dar deasemenea sanatate buna... Pentru că acesta este un mod simplu și foarte important de a menține o coloană vertebrală uniformă. Experții au dovedit că starea coloanei vertebrale determină 80% din sănătatea umană.

Important și factor psihologic... Când avem postura frumoasa, ne simțim încrezători că ne trădează stima de sine și, de asemenea, contribuie la depășirea fricilor, anxietăților, îndoielilor de sine și a limitărilor de sine. Stima noastră de sine crește și ținem orice situație sub controlul nostru. De asemenea, afectează modul în care ne tratează alte persoane.

Păstrează-ți postura

Menținerea unei posturi corecte este ușoară.

Una dintre cele mai bune și exercițiu eficient pentru a restabili coloana vertebrală se numește " peștișor de aur”, Dezvoltat în conformitate cu sistemul de sănătate al lui K. Nishi.

Efectuați exercițiul întins pe spate și întotdeauna pe o suprafață dură. Picioarele sunt întinse, degetele sunt trase spre tine. Tălpile picioarelor sunt paralele între ele. Îndoiți brațele la coate și așezați-le sub gât. În această poziție, imitați un pește înot, îndoiți și vibrați cu tot corpul. Faceți acest exercițiu de 1-2 ori pe zi, dimineața și seara.

Un alt mod dovedit de a menține o postură corectă este cartea despre exercițiul capului. Puneți cartea pe cap și încercați să mergeți, astfel încât să nu cadă. La început poate părea o sarcină imposibilă, dar după un timp veți putea face virajele capului și chiar ghemuit.

Somn adecvat

Pe lângă exerciții fizice, experții recomandă alegerea suprafețe dure pentru o noapte de odihnă, deoarece acestea sunt cel mai bun suport pentru coloana vertebrală și vă permit să corectați subluxațiile minore ale vertebrelor dobândite în timpul zilei. Pentru aceasta, potrivire excelentă perne ortopedice și saltele care sunt în timpuri recente a devenit destul de popular.

Există, de asemenea, diferiți corectori de postură care sunt proiectați special pentru a corecta curburile minore ale coloanei vertebrale și pentru a antrena mușchii spatelui pentru a menține o postură corectă.

Poziția umană este armonia și echilibrul sănătății, frumuseții și spiritului uman. În urma acestor recomandări simple, postura și mersul tău vor deveni grațios și elegant și vei fi însoțit de priviri admirative. Și, desigur, nu uitați de zâmbet!

Calitățile unei femei atrăgătoare: punctul de vedere al unui psiholog

Uneori, cu întrebarea „Cum să devii cel mai atractiv pentru bărbați?”, Femeile vin la psihologi. Experții în acest domeniu sfătuiesc femeile să dezvolte următoarele calități:

  • Strălucirea imaginii și vioiciunea sentimentelor. O femeie ar trebui să fie strălucitoare. Iată ce îi fascinează pe bărbați și îi atrage ca pe un magnet. Astfel de doamne par deschise și vesele. Dar este important să știți când să vă opriți și să nu exagerați cu luminozitatea.
  • Succes. O femeie nu trebuie să se dizolve complet într-un bărbat. În ciuda tuturor, este obligată să se regăsească în această lume și să se realizeze ca persoană. Dar fii atent și încearcă să nu depășești omul cu succesul tău. Le place să fie responsabili, așa că lăsați-i să se simtă ca un lider. Doamnele de succes sunt atrase bărbați de succesNu vă mirați dacă întâlniți oameni din clasa muncitoare în viața voastră.
  • Ticăloșie. La începutul unei relații, ticăloșia unei femei este pofta ei, care îi atrage pe bărbați. Dar bărbații nu sunt pregătiți să se confrunte cu o cățea în fiecare zi, prin urmare această calitate trebuie crescută în sine, ci să știe exact când să o aplice.
  • Feminitate și moliciune. Cu ajutorul acestor calități, femeile activează abilitățile bărbaților legate de competența, forța, inteligența lor și asigurarea nivelului necesar de protecție.

Concluzie

Bărbații moderni sunt foarte răsfățați de disponibilitatea și atenția femeilor. Prin urmare, doamnele, pentru a fi mereu atractive, trebuie să fie sofisticate, să se dezvolte și să se îmbunătățească constant.

A deveni atractiv înseamnă a fi frumos atât în \u200b\u200bexterior, cât și în interior. Pentru ca bărbații să te dorească, să te iubească pe tine însuți, să-ți găsească locul în viață, să se dezvolte și să se îmbunătățească. Și atunci veți simți aspectul entuziast nu doar al bărbaților, ci și al femeilor!

Video: cum să fii atractiv pentru bărbați

Bărbații apreciază în sexul frumos, în primul rând, feminitatea. Prin urmare, o femeie nu trebuie să fie niciodată nepoliticoasă și agresivă. Bărbații sunt atrași de doamnele amabile, blânde și grijulii.

Aspect exterior

Nu ar trebui să uităm de aspect. Deși femeile de toate vârstele preferă acum să poarte pantaloni confortabili și practici, pentru bărbați o fată în rochie sau fustă pare mult mai atractivă. Mai mult, în doamna frumoasa ar trebui să existe întotdeauna machiaj impecabil, manichiură și pedichiură îngrijită, destul de tunsoare... De asemenea, trebuie să vă monitorizați forma fizica... Nu este necesar să se transforme într-un model astenic, dar cifra trebuie să rămână proporțională. Nu cel mai mic rol în formarea unei imagini atractive îl are aroma subtilă, discretă și, în același timp, atrăgătoare a parfumului.

Dezvoltare spirituală

Dar atenția bărbaților este atrasă nu numai de aspect. Fascinația pentru frumusețe trece destul de repede. Pentru dezvoltare ulterioară relațiile trebuie să se dezvolte spiritual. O doamnă atractivă ar trebui să fie un interlocutor interesant și inteligent, iar pentru aceasta trebuie să citiți cât mai mult posibil mai multe cărți.

Capacitatea de a menține o conversație este unul dintre elementele principale ale atracției feminine. Cu toate acestea, nu înseamnă că o fată ar trebui să discute fără oprire. În plus, comunicarea trebuie să fie naturală. Este puțin probabil ca frazele de carte memorate special să fie adecvate.

Desigur, fiecare femeie ar trebui să aibă propria opinie și a ei poziția vieții, dar în același timp este necesar din când în când să arătăm cât de importantă este pentru ea părerea unui bărbat. Un bărbat ar trebui să simtă că iubitul său îl admiră și ia în considerare punctul său de vedere. Cu alte cuvinte, draga lui Cehov, profund impregnată de interesele celor aleși de ea, nu era atât de greșită.

Feminitatea și simțul umorului

Pentru a deveni atractivă, o femeie nu trebuie să se teamă să fie slabă, apelând din când în când la aleasă pentru sfaturi și ajutor. Un bărbat își dorește cu adevărat să arate ca un cavaler în ochii unei doamne frumoase, trebuie doar să-i oferi o astfel de oportunitate.

Trebuie să dezvolți simțul umorului. Bărbaților le plac femeile cu spirit. Umorul este asociat la bărbați cu incapacitatea de a minți și deschidere. Dar nu uitați că glumele nu trebuie să fie supărate sau să conțină sarcasm. Celebru scriitor și cunoscător francez relatii umane Françoise Sagan era sigură că, la începutul cunoștinței lor, nimic nu aduce un bărbat și o femeie mai aproape decât un râs obișnuit. În plus, ar trebui să evitați afirmațiile dure și să jurați cuvinte. O femeie care jură constant și grosolan este puțin probabil să pară atractivă pentru bărbați.

Nu trebuie să îi spui unui bărbat toată viața imediat. O femeie ar trebui să rămână un mister, iar secretele și enigmele atrag întotdeauna.

În concluzie, ar trebui făcută o observație interesantă. Se acceptă în general că atenția bărbaților este atrasă, în primul rând, fete tinere... Cu toate acestea, potrivit uneia dintre revistele americane, vedetele în vârstă de 35-40 de ani au devenit cele mai de dorit pentru bărbați de câțiva ani. Bărbații sunt admirați de doamne mature care sunt capabile să mențină atractivitatea și simțul umorului. Așadar, vârsta nu te împiedică să devii atractiv.

Scriitorul american contemporan Chuck Palahniuk, autorul Fight Club, a scris: „Frumusețea este putere, precum și bani, precum și un pistol încărcat”. Ai visat mereu să fii un bărbat chipeș care să înnebunească pe cele mai inabordabile femei? Atunci ce este? Cum să-ți schimbi aspectul și să devii mai atractiv?

Frumusețea masculină este ceva diferit de frumusețea feminină. Nu este atât de mult aspect masculinprecum caracterul și comportamentul. Mulți oameni scriu cum să aibă grijă de sine, ce să poarte și să antreneze corpul, dar ce zici de sine însuși? Fii bărbatul de care are nevoie o femeie. Nu un bărbat care are nevoie de o femeie.

Discursul omului bun

Una dintre calitățile bune ale unui om este capacitatea de a vorbi eficient. Discursul frumos, încrezător și competent al unui bărbat atrage femeile. Bună dezvoltare vorbirea va face mai ușor să vă transmiteți emoțiile, intențiile și gândurile. Pe lângă vorbirea corectă, este important să aveți o „limbă bine agățată”. Este capacitatea de a te certa cu cineva, de a menține orice conversație, de a spune povești și de a glumi. Simțul umorului este una dintre cele mai sexy trăsături la un bărbat.

Scopul unui om

Adulții înțeleg importanța obiectivelor și planurilor unui om. O persoană care știe ce vrea și are ambiții clare va fi întotdeauna mai atractivă decât cineva care merge cu fluxul. Nu fi mediu sau spontan. Un bărbat, cu planurile și visele sale impresionante, atrage multe inimi feminine singure.

Bunătatea și agresivitatea unui bărbat

Nu vă grăbiți să confundați bunătatea cu slăbiciunea și grosolănimea cu forța. Când un bărbat se comportă grosolan și grosolan cu ceilalți, se observă imediat. Astfel de bărbați știu să-și ascundă agresivitatea în fața unei femei, dar atunci când comunică cu alte persoane, ea va ieși. Acesta poate fi un chelner într-o cafenea, un asistent de magazin sau un trecător obișnuit. Bărbați amabili ca femeile. Cu siguranță iubesc copiii și sunt potriviți pentru întemeierea unei familii. Dar acest lucru nu înseamnă că un om nu se poate ridica pentru sine. Există forță în bunătate. Omul își arată imediat colții și ghearele atunci când este nevoie. Dar este mai bine pentru cei din jur să nu trezească latura agresivă a bărbatului. Mai drag de tine.

Caracterul unui om

Un bărbat este o personalitate puternică. Construiește-ți marca și păstrează-i reputația. Omul are punct ferm viziune care nu depinde de situația și dorințele altora. Acest lucru este valabil mai ales atunci când comunicăm cu femeile: „Sau vom face așa cum am spus ... Sau așa cum am spus, o vom face”. Oamenii slabi, saltelele și bolborosile fără caracter dorm doar în patul lor. Iar bărbații cu un caracter puternic sunt atrăgători. sexul frumos... Să tremur în piept și genunchi.

Omul este încrezător și merge înainte

Un bărbat se simte încrezător în orice loc și în orice situație. Această femeie se pierde și începe să-și facă griji, dar bărbatul nu. E ca un cameleon sau un pește în apă. El este flexibil și deschis comunicării. Se schimbă odată cu lumea și nu stă pe loc.

Un bărbat știe multe despre femei

Nu este mândru de succesul său cu femeile și tace modest despre victoriile sale. Încurajează și atrage femeile. Un bărbat știe când să dea o mână, să sune, să îmbrățișeze, să sărute, să dea un cadou sau să arunce o fată pe spate. Nu trebuie să fie învățat. Dar nu forțează lucrurile. Un bărbat știe multe despre femei.

Atractivitatea unui om nu constă atât în \u200b\u200bdate fizice, cât în \u200b\u200bcalități morale. Și oricine le poate schimba.

Cum să devii atractiv? Atractivitatea este un subiect etern pentru cercetare și auto-îmbunătățire, deoarece calitatea care vizează atragerea altuia (și cu atât mai mult, a unui om) este una dintre evoluțiile calitățile necesare pentru supraviețuirea omenirii, posibilitatea îmbunătățirii codului genetic și asigurarea securității și confortului social și psihologic. În acest sens, fiecare domnișoară își caută propriile răspunsuri cu privire la modul de a deveni o femeie atractivă, dar nu există cineva care să nu fie interesat de această întrebare. Chiar și cei care, la prima vedere, au marcat pe propria lor atractivitate (trucuri murdare și cufundați în știință, sportivi și alegând să refuze " trucuri feminine»), Depuneți eforturi pentru a crește alte aspecte ale atractivității prin activitățile lor. S-a aflat de mult timp prin numeroase studii că aspectul joacă doar rolul principal și cel mai mic în atracție, în timp ce nu este deloc necesar să ai un canon aspect frumos (poți fi extravagant, poți fi artistic, poți fi erudit).

Cum să devii feminin și atractiv?

Pentru a dezvolta atractivitatea și a nu pierde, urmând același tip de sfaturi din luciu, merită determinat propria demnitate și puncte slabe, și pe baza acestor date pentru a începe un program de îmbunătățire. Amintiți-vă că unele recomandări pot fi extrem de dificile pentru dvs., ceea ce înseamnă că nu vor aduce rezultatul dorit - remodelându-vă ca o copie tendințele modei sperie atenția bărbaților, încetează să distingă o femeie de alta și nu au interes pentru clone. În plus, principalul lucru care atrage este o stare internă de ușurință, neglijență, încredere că absolut totul este posibil dacă îți stabilești scopul de a te plimba pe un toc stiletto chiar și pe trotuar, după ce ai călărit toată viața în adidași. Subliniați meritele într-un mod convenabil pentru dvs.: picioare frumoase evidențiați blugi skinny, nu doar tocuri, voce frumoasa va sublinia vorbirea corectă și nu numai cântând în karaoke, calitățile personale ale bunătății și îndurării pot fi bine arătate în situațiile de zi cu zi, și nu se încadrează într-un program de voluntariat și merg în puncte fierbinți.

Problema feminității devine din ce în ce mai acută în ultimul timp din cauza pierderii manifestărilor sale. Tendința se aplică la orice: la modă și elegant, ceea ce este confortabil, fără marcaj, nu este luminos și are un caracter unisex ( fata moderna poate arăta decent și se poate simți confortabil folosind garderoba iubitului tău); în principalele obiective de viață, mai multe entități apar din ce în ce mai mult, perspectivele de carieră și independență; în manifestările personale pentru a realiza toate acestea și pentru a concura cu bărbații, femeile devin mai rigide, structurate și mai intenționate. Acesta este doar un portret aproximativ al unei fete obișnuite, în care practic nu există note de tandrețe și feminitate, dar la fel cum femeile nu sunt atrase de bărbații efeminați, bărbații nu sunt foarte interesați de fetele cu pronunțare calități masculine (nu, vor sta cu interes într-un bar cu o astfel de persoană, vor discuta un plan de afaceri și vor face o drumeție montană, dar este puțin probabil să scoată creierul prietenilor lor „de ce zână m-am îndrăgostit, aceste stilouri, acești ochi"). Și de aici, în momentul căutării răspunsurilor la modul de a deveni o femeie atractivă, apare un vector important - amintirea și dezvăluirea propriei feminități, de care bărbații moderni dor atât de mult.

Independența, competitivitatea și strălucirea, desigur, îi atrag pe bărbați - scopul unei astfel de comunicări va fi să-și urmărească propriile obiective, o poveste romantică trecătoare sau o intimitate unică, dacă vorbim despre relatie pe termen lung, atunci un om care nu are propriul nucleu va fi de acord cu un astfel de tip prezentat. Și când cu așa ceva fata puternica armura cade și este nevoie de îngrijire și protecție, se pare că următoarea persoană este mai potrivită pentru rolul unui fiu. Dacă undeva în interior există o înțelegere a fragilității tale, atunci are sens să o arăți și să o arăți lumii, atunci un om va fi în apropiere, care este pregătit și înțelege ce trebuie făcut în cazuri similarecapabil de grijă și responsabilitate. Interesant este că este puternic, adecvat și psihologic barbati maturi nu le plac imaginile femeilor de afaceri și ale cățelelor fatale, preferă femininele și afectuoase.

Cum să devii atractiv? De la naștere, feminitatea este inerentă fiecărei persoane, chiar și la bărbați (anima și animus sunt componentele structurii noastre mentale interne), prin urmare, pentru a reveni sau dezvălui propriile calități, decât pentru a-și spori atractivitatea feminină (nu profesională sau personală), toată lumea o poate face. Începeți prin a renunța la control și a da rolul de lider omului. Prima dată va fi aproape imposibil de făcut și anxietatea va începe să copleșească, dar el nu va face totul atât de încet. Aici pur și simplu țineți și observați ce se întâmplă și consecințele în formatul unui experiment, așa că alegeți mai întâi momentele în care pierderile nu sunt foarte înfricoșătoare pentru dvs. Nu pentru că un bărbat nu o poate face. Și pentru că frica ta va fi mai mică acolo și vor crește șansele de a nu te potrivi cu sfaturile tale și cu mânerul de fier al unui lider. Învață să fii stabilit, vei vedea că prăbușirea nu a venit și omul își asumă mai multă responsabilitate și îi place, are ocazia să-și arate puterea și grija. Și aveți timp să vă hrăniți partea feminină sau să dezvoltați un nou hobby, o mare parte din energie este eliberată atunci când nu vă trageți totul pe umeri, iar recunoștința față de un bărbat ajunge la locul reproșurilor și al nerespectării.

Între timp, omul tău este ocupat să rezolve unele dintre problemele externe, poți să te adânci în studiul lui natura feminină, ai grijă de aspectul tău, unde nu este necesar să te străduiești să repeti ultimul arcuri la modă, dar este important să-ți găsești imaginea fericită și ușoară. Guruii vedici sfătuiesc să arunce pantalonii, să treacă la rochii, să îmbrace bijuterii, să mănânce dulciuri și să meargă la un masaj - dacă îți oferă senzație necesară, atunci faceți acest lucru și, dacă preferați alte stiluri, în loc de masaj - piscină și, în loc de dulce - pizza, atunci faceți-o. Feminitatea nu este în reguli și în înfățișare - este în abilitatea de a fi relaxată, de a te bucura și de a oferi plăcere.

Cum să devii mai frumos și mai atractiv?

Aspectul este primul lucru care poate atrage sau respinge, problemele de frumusețe sunt atât de acute în om, încât s-au creat industrii întregi care au drept scop corectarea deficiențelor și accentuarea meritelor pentru a realiza imagine perfectă... Însă problema conceptului de frumusețe este că pe lângă faptul că în ani diferiți se schimbă (adică este aceeași tendință ca și moda), are, de asemenea, un caracter destul de subiectiv, iar ceea ce este destul de familiar unei persoane și în fiecare zi, altuia poate părea o față angelică.

Dorința de a deveni mai frumoase și mai atractive împinge femeile la proceduri dureroase, operații și pierderea unei părți semnificative din buget, toate acestea sunt justificate de dorința de a mulțumi bărbaților, în timp ce de multe ori opinia bărbaților înșiși nu este luată în considerare. . Există o competiție între prietene, crearea unei activități violente, încercări de a se îmbunătăți în detrimentul exteriorului, atunci când sufletul se destramă și stă în prag. Ce cred ei bărbați arătoși - aceasta este naturalețe în aparență, haine simple și lung părul îngrijit, fără bocanci, buze hialuronice, unghii pictate acolo.

Merită să distingem între îngrijirea de sine și îndreptarea interminabilă. Un bărbat va considera femeia pe care o iubește ca fiind frumoasă și numai în acest fel, nicio modificare externă nu va întoarce dragostea și nu va ajuta să o primească. Simțul nostru de sine ne face frumoși sau urâți în ochii noștri, iar aceasta este atitudinea pe care o transmitem celor din jur. sa nu uiti asta femeie inteligentă explică tuturor că este frumoasă. Aspect psihologic manifestare externă este extrem de important și dacă respingerea de sine este atât de mare încât durează până la o oră pentru a ieși după pâine pentru machiaj, atunci acest lucru nu este la salon, este la un psiholog și lucrează la traume, autoacceptare și nivel.

Dar asta nu înseamnă că, devenind suficient de încrezător în sine, puteți renunța la îngrijirea corpului. Încă are nevoie de antrenament, dar pentru a fi tonifiat, astfel încât mușchii să-și poată face treaba. Cremele și măștile sunt necesare pentru a hrăni și hidrata pielea, sănătoasă și mancare sanatoasaa mentine sistem imunitar și starea generală... Îți pasă de bunăstare și beneficii pentru propriul corp - adecvat, drenându-se la starea de roach cu antrenament și diete, efectuarea de operațiuni - nu va adăuga frumusețe, ci dăunează sănătății.

Determinați-vă stilul, coafura și culoarea părului, împodobindu-vă. Ai grijă de tine, alege un dulap, ținând cont de propriile gusturi, caracteristicile figurii și comoditate. Pantofii incomodi desfigurează o femeie, mersul și piciorul, oricât de la modă ar fi. Are orice persoană zambet frumos și încredere, care dispar dacă suntem incomode sau dacă suntem îmbrăcați „nu ai noștri” (ei bine, se întâmplă atunci când ascultăm sfaturi nu din propriile noastre sentimente, ci de la vânzători și prietene). Luați-vă timp nu pentru a studia cele mai recente tendințe (acest lucru se poate face la nesfârșit și fără rost), ci pentru a determina propriul stil (va dura mai mult timp, dar rezultatul va fi uimitor). O femeie care se cunoaște pe ea însăși creează imagine armonioasă, în care nu numai dulapul este combinat unul cu celălalt, machiajul și tipul de figură, ci toate acestea sunt în armonie cu vârsta, domeniul de activitate, locul de reședință, tipul de temperament și vremea înconjurătoare și momentele situaționale.

Cum să devii mai atractiv pentru bărbați - psihologie

Atractivitatea nu este limitată factori externi și urmând un anumit algoritm, dacă vorbim despre ceva lung și profund, un astfel de nivel de comunicare în care putem vorbi despre sentimente emergente, prietenie, dragoste. Și după ce și-a adus aspectul și manierele la ideal, se dovedește că acest lucru nu este suficient pentru a-l interesa serios pe interlocutor. Psihologia percepției este de așa natură încât se obișnuiesc cu aspectul și spațiul înconjurător și după un timp încetează să mai observe atât frumusețea, cât și urâtul. În procesul de comunicare, orice calități externe se pot schimba, deoarece percepția lor este situațională și aici omul, cel mai frumos de pe planetă, în timp ce ești îndrăgostit de el, devine un goblin urât după ce a fost lovit și umilit un cuplu de ori într-o situație semnificativă.

Menținerea atractivității pe nivel psihologic - problema lucrului cu menținerea unui echilibru între nou și vechi, pentru ce au ales și dorința de dezvoltare. ȘI dușman principal - aceasta este plictiseala, când prezinți unei persoane de fiecare dată doar o parte a personalității tale, un singur spectru și zonă de interes, îi pierzi interesul.

Atunci când interacționăm, satisfacem nevoia fiecăruia dintre cunoscuții noștri de ceva și, atunci când foamea este satisfăcută și poți doar să completezi această parte, devii neinteresant. Deci, atunci când un bărbat este acum interesat de distracție și de o companie ușoară și tu ești doar o astfel de libelula, atunci totul va fi bine până când această nevoie dată va fi sățioasă și va dori una intelectuală, va începe să te târască la conferințe și cursuri magistrale. Rămânând la fel, i se pare un manechin, capabil doar de distracție, care nu are dezvoltare intelectuala și aspirații - îi cazi în ochi, rămânând la fel.

Versatilitatea în activități și manifestări, atât în \u200b\u200bcapacitatea de a susține noile dorințe ale unei persoane, cât și în a fi lider în orice eforturi nu vă vor lăsa să vă plictisiți. Libertatea și curajul de a-ți exprima emoțiile te fac să fii plin de viață și interesant. Gazdă, amabilă și fată calmă, bineînțeles, frumos, dar când ea este doar asta (nu denotă și nu își apără agresiv granițele, nu cade în ceva, nu râde pentru tot blocul), atunci vrei să o sufoci în liniște sau să o scuturi corespunzător. Mlaștină înghețată, dar în ambalaje frumoase bărbații nu sunt interesați.

Pentru a fi frumoasă, ai grijă de aspectul tău, de sănătate, de igienă. Dar este la fel de important să monitorizezi dezvoltarea constantă a personalității tale - să îți permiți să ai mai multe subiecte în care să te dezvolți în profunzime, devenind specialist în acest domeniu, precum și să existe multe activități care îți extind orizonturile, astfel încât, pe lângă specializarea dvs. îngustă, puteți susține multe subiecte.

Învață să vorbești cu oamenii despre tine și despre ei, despre sentimente și lucruri intime, despre ceva spiritual și important. Este vorba despre prezent, care este nerăbdător să atingă în altul și înfricoșător de descoperit în sine, dar este vorba despre o comunicare sinceră reală, și nu despre nivelul vremii și politica. Întâlnind personalități, îți dezvăluie frumusețea reală, interioară, și acest lucru trebuie învățat, precum și cum să aplici machiajul. Lucrați la simțul umorului și - adaugă ușurință în comunicare și multă simpatie pentru ceilalți.

Bărbații nu sunt roboți fără suflet care duc la capacul exterior și, dacă vrei să fii interesant pentru ei, arată-ți propriul interes pentru ei, nu deveni ușor accesoriu frumos, dar un demn participant egal în dialog și relații.

Dorința de a mulțumi un bărbat este firească pentru natura unei femei. Visând la fericire, un reprezentant rar al sexului frumos face fără să se gândească la un bărbat. Întrebarea principalăcum să devii atractiv pentru jumătate puternică umanitate. Cum să cucerească inima masculina?

Cum să fii atractiv pentru bărbați?

Fii sexy și feminină

Cu greu este necesar să se dezamăgească: bărbații se îndrăgostesc de frumusețile sexy mai des decât de femeile urâte decente. Dar nu este vorba deloc frumusete naturala... Orice femeie este înzestrată cu sexualitate, este dificil pentru cineva să o accepte sau să o recunoască. Nu este deloc vorba despre fuste mini și decolteuri revelatoare (ambele arată vulgar).

Dorința la un om provoacă ceva complet diferit:

Bine îngrijit;

Un corp tonifiat (multe ca femeile cu forme curbate);

Comportament liber, natural;

Energia specială a recunoașterii absolute a naturii tale feminine și a încrederii în propria irezistibilitate.

Vibrațiile sexualității sunt cele care emit femeia dorită din mulțimea de timizi solicitanți pentru iubirea masculină... Rochia poate ascunde complet silueta, dar bărbatul va înceta să respire dintr-o singură privire la tânăra sexy. Misterioasă, încrezătoare, îmbrăcată elegant și pregătită să comunice - acestea sunt trăsăturile unei femei atrăgătoare.

Feminitatea este a doua componentă a atracției externe. O fată într-o rochie romantică va trezi mai mult interes pentru un bărbat decât o frumusețe în pantaloni scurți. În plus, feminitatea ascunde tandrețea și blândețea care atrag băieții maturi care încă mai au nevoie de afecțiune maternă.

Dacă o fată este interesată de cum să fie atractivă pentru bărbați, ar trebui să știe și ce caracteristici sunt complet interzise. Narcisismul, capriciile și o demonstrație de stricăciune, incertitudine, exactitate, lipsa de reținere în vorbire, grosolănie și cinism sunt inacceptabile.

Chiar și cele mai frumoase și fata femininacine are cel puțin una dintre aceste calități este puțin probabil să se bucure de o relație îndelungată.

Dar asta nu este tot. Dacă o femeie visează relatie pe termen lung, trebuie să aibă grijă să nu o plictisească tânăr... Când totul este spus și făcut, există un moment periculos pentru relație. Nici frumusețea, nici sinceritatea și înțelegerea nu vă vor salva de plictiseală, care este fatală pentru dragoste.

O femeie înțeleaptă va face totul pentru a deveni interesantă pentru bărbatul ei. Cum să devii o persoană atractivă? Iată ce trebuie să faceți:

Dezvoltați constant, extindeți-vă orizonturile;

Nu te închide relatie de iubire, se străduiesc să își atingă propriile obiective și stabilesc un nivel destul de ridicat;

Lucrează asupra ta, îmbunătățește-ți caracterul, învață să dai lovituri și să înfrunți eșecurile cu demnitate;