Që të ndodhë shtatzënia, është i nevojshëm bashkimi i vezës së një gruaje dhe spermës së një burri. Aftësia e tyre për të lindur fëmijë varet nga sa të shëndetshëm janë partnerët. Fatkeqësisht, me kalimin e moshës, puna e të gjithëve organet e brendshme ngadalësohet, gjë që çon në mënyrë të pashmangshme në probleme me konceptimin.

Funksioni riprodhues i femrës përcaktohet nga shumë faktorë. Së pari, është e nevojshme që folikulat në vezore të piqen. Së dyti, ovulacioni duhet të ndodhë çdo muaj. Kështu, gjasat e konceptimit përcaktohet nga aktiviteti i hormoneve.

A është e mundur shtatzënia në moshën 48 vjeç?

Pas 45 vjetësh, proceset e nevojshme për shtatzëninë gradualisht zbehen. Vezoret ngadalësohen dhe furnizimi i vezëve zvogëlohet ndjeshëm. Për shkak të reduktimit të prodhimit të hormoneve, vjen një kohë kur ovulacioni nuk ndodh. Të gjitha ndryshimet rriten gradualisht dhe shoqërohen me simptoma klimatike.

Gjatë një periudhe ndryshimesh të fuqishme hormonale, shtatzënia është e mundur. Fatkeqësisht, disa zonja të reja e harrojnë këtë. Ata vazhdojnë të udhëheqin jeta seksuale, duke neglizhuar kontracepsionin. Per te shmangur pasoja të padëshirueshme Ju duhet të mbroni veten edhe gjatë menopauzës.

Sigurisht, jo çdo grua mund të mbetet shtatzënë gjatë menopauzës. Në këtë kohë, vezët rrallë piqen në nivelin e nevojshëm për të konceptuar një fëmijë. Rrjedhimisht, kapja e ovulacionit bëhet problematike. Përveç kësaj, disa gra pas 35 vjetësh përjetojnë endometriozë, obstruksion tubat fallopiane dhe patologjitë ekstragjenitale.

Statistikat tregojnë se për një vajzë nën 30 vjeç mundësia për të mbetur shtatzënë gjatë ciklit menstrual është 20%, dhe për një grua mbi 40 vjeç kjo probabilitet bie në 5%. Megjithatë, rastet kur një gjyshe bëhet sërish nënë nuk janë aq të rralla.

Konceptimi në 48 është ende i mundur. Një tjetër gjë është se probabiliteti i shfaqjes së tij është më i vogël se në më shumë në moshë të re. Nëse partnerët nuk përdorin kontracepsion për 6 muaj, por shtatzënia nuk ndodh, ata mund të konsultohen me mjekun. Një specialist kompetent do të kryejë patjetër ekzaminimet e nevojshme dhe përshkruani trajtimin.

Mjekësia nuk qëndron ende. Nëse një grua, vezoret e së cilës kanë pushuar së punuari, normalisht dëshiron të mbajë dhe të lindë një fëmijë, atëherë ajo duhet të përdorë fekondimin in vitro duke implantuar një vezë dhuruese. Pas shtatzënisë nëna e ardhshme Ajo duhet të dëgjojë me kujdes trupin e saj, t'i nënshtrohet të gjitha ekzaminimeve të nevojshme dhe të ndjekë rekomandimet e gjinekologut.

Fatkeqësisht, sa më e vjetër të jetë një grua, aq më e vështirë është për të që të lindë dhe ta çojë deri në fund. fëmijë i shëndetshëm. Periudha ideale Për të ngjizur një fëmijë, mosha konsiderohet të jetë nga 18 deri në 38 vjeç. Me kalimin e viteve, jo vetëm shëndeti, por edhe cilësia e materialit riprodhues përkeqësohet. E gjithë kjo në mënyrë të pashmangshme ndikon në rrjedhën e shtatzënisë dhe zhvillimin e fetusit.

Duhet mbajtur parasysh çështja estetike. Nëse një grua lind pas moshës 45 vjeç, atëherë fëmija i saj do të shkojë në klasën e parë kur nëna e tij është tashmë një "gjyshe" në moshë. Kjo ndoshta do ta bëjë foshnjën të ndihet jo rehat. Përveç kësaj, me kalimin e viteve, shëndeti i një gruaje vetëm përkeqësohet. Nëse diçka i ndodh një nëne të re, kush do ta rrisë fëmijën e saj?

Komplikimet dhe patologjitë e shtatzënisë në moshë të vonë

Shumë gra që vendosin të lindje e vonshme, prodhojnë fëmijë të shëndetshëm. Në disa raste, komplikimet shfaqen gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, konceptimi në mosha e avancuar ndonjëherë shoqërohet me patologji fetale. Nuk ka nevojë të shqetësoheni nga informacioni i mëposhtëm. Është e nevojshme për të peshuar të mirat dhe të këqijat e shtatzënisë së vonë.

Rreziqet për gratë:

Rreziqet për fëmijën:

Metodat moderne diagnoza perinatale lejojnë të identifikojnë ose përjashtojnë çrregullimet në zhvillimin e fetusit fazat e hershme shtatzënia. Gratë që planifikojnë të krijojnë një fëmijë në mosha e vonshme, këshillohet që t'i nënshtroheni një konsulte me një gjenetist. Shumica e zonjave të reja që kanë kaluar kufirin e 40-vjetorit lindin fëmijë të shëndetshëm.

Prandaj, para se të vendosni shtatzënia e vonë, duhet të peshoni të mirat dhe të këqijat, të vlerësoni shëndetin tuaj dhe të konsultoheni me një psikolog dhe gjenetist. Mund të jetë më mirë të birësoni një fëmijë të shëndetshëm. Është e rëndësishme të mbani mend këtë nënë e vërtetë- kjo nuk është ajo që ka lindur, por ajo që ka rritur.

Në moshën 48 vjeçare, shumica e njerëzve fillojnë të përjetojnë një rënie në aktivitetin jetësor. Lodhja shfaqet shpesh. Gratë ndikohen nga ristrukturimi i trupit, për shkak të të cilit rritet ndjeshmëria emocionale: ajo mund të zemërohet po aq lehtë për një gjë të vogël sa mund të qajë. Menopauza do të vijë së shpejti dhe aftësia e një gruaje për të lindur humbet gradualisht, gjë që ka një ndikim negativ në gjendje psikologjike.

Burri sheh që rreth tij ka gjithnjë e më shumë profesionistë të rinj. Është dëshpëruese dhe disponimi im është i paqëndrueshëm. Jo çdo mashkull mund të ndihet i sigurt në një mjedis të tillë. Ai shpreson të marrë mbështetje nga gruaja dhe fëmijët e tij.

Fiziologjia e moshës

Palosjet në buzë, hundë dhe qoshet e syve janë qartë të dukshme në fytyrë. Flokët bëhen më të hollë. Trupit i duhet më shumë kohë për të pushuar. Për shkak të uljes së kalciumit, kockat bëhen më të brishta. Gjumi i grave përkeqësohet, ankthi shpesh shfaqet, fytyra dhe gjoksi ndonjëherë digjen nga nxehtësia, pas së cilës djersa lëshohet në mënyrë aktive.

Statistikat e moshës

Popullsia e Federatës Ruse në këtë periudha e moshës(45-49 vjeç) është 12.067 mijë njerëz. Prej tyre 5688 mijë janë meshkuj, 6379 mijë femra.

Nga popullsia e kësaj Grupmosha të punësuar në ekonominë ruse është vetëm 14.7%

Ju keni lindur në vitin 1970 ose 1971

1970 - shkurt. Në Angli po mendojnë për futjen e arsimit të mesëm të detyrueshëm.

Barkodet, të cilat u krijuan në Angli dhe SHBA, filluan të përdoren në tregti.

1971 - 31 janar. Është restauruar komunikimet telefonike mes Berlinit Lindor dhe Perëndimor pas një ndërprerjeje prej 19 vitesh.

1 dhjetor. U formua United Emiratet e Bashkuara Arabe, i cili përfshinte Abu Dhabi, Dubai, Sharjah, Ajman, Umm Al Quwain dhe Fujairah.

1972 - 22 maj. Për herë të parë, BRSS vizitohet nga një president amerikan, i cili në atë kohë ishte Richard Nixon.

21 dhjetor. Në mes të Gjermanisë Lindore dhe Perëndimore u nënshkrua një marrëveshje për marrëdhënie të mira fqinjësore.

1973 - 4 janar. Janë hequr kufizimet në bazë të racës për emigrantët në Australi.

Kompania MITS, nën udhëheqjen e Edward Roberts, krijoi dhe lançoi kompjuterin personal Altair, i përbërë nga një furnizim me energji elektrike, mikroprocesor i8080, motherboard, 256 MB memorie dhe paneli i përparmë.

1975 - 8 maj. BRSS përfundoi ndërtimin e seksionit të parë të BAM (Baikal-Amur Mainline) - një nga hekurudhat më të mëdha në botë.

dhjetor. Steven Sasson krijoi një aparat fotografik dixhital që thjeshtoi procesin e krijimit dhe përpunimit të fotografive, duke përmirësuar cilësinë e tyre.

22 gusht. Stacioni automatik “Luna-24” është kthyer nga Hëna. U lançua nga BRSS me qëllim të shpërndarjes së tokës hënore.

1977 - 1 janar. Për herë të parë, një grua u shugurua klerik në Kishën Episkopale në Shtetet e Bashkuara.

Mund. Një regjistrues video kasetë shtëpiake u krijua nga kompania japoneze SONY.

1978 - 23 janar. Në Suedi, për herë të parë, përdorimi i aerosolëve u ndalua sepse dëmtojnë mjedisin.

22 tetor. Në Vatikan, Karol Wojtyla u zgjodh Papë - Gjon Pali II - një njeri që luajti një rol të rëndësishëm jo vetëm në jetën shpirtërore, por edhe në jetën socio-politike të Evropës.

1979 - 4 maj. Margaret Thatcher u bë gruaja e parë kryeministre në qeverinë britanike.

Zgjedhjet për Parlamentin Evropian u zhvilluan për herë të parë. Filloi procesi i konsolidimit politik të shteteve evropiane.

12 nëntor. Anija kozmike Voyager 1 fluturoi 185 mijë kilometra larg Saturnit. Kështu u përftua informacion i detajuar për planetin, unazat dhe satelitët e tij dhe zbulimin e 13, 14 dhe 15 satelitëve.

Zbatimi teknologjinë më të fundit, e cila bëri të mundur shtypjen e gazetave pa prekje njerëzore. Gazeta e parë e botuar duke përdorur këtë teknologji ishte gazeta kryesore japoneze Asahi Shimbun.

1981 - 23 tetor. Regjistrimi fillon në Afrikën e Jugut martesat e përziera si një sfidë ndaj politikave të aparteidit.

1982 - 14 shtator. Aparati i parë komercial i dëgjimit (“veshi artificial”), i prodhuar nga kompania australiane Nakleus, u implantua në një pacient.

Shkencëtari Robert Jarvik krijoi një zemër artificiale. Ai zhvilloi dhe implantoi një modifikim praktik të Jarvic-7 më 2 dhjetor, duke u mbështetur në një bazë prototipash. Mjekët morën mundësi e re për të shpëtuar mijëra jetë.

1983 — Një kockë artificiale njerëzore u krijua në Japoni.

Gjenetikët amerikanë Andrew W. Murray dhe Jack W. Shostak krijuan kromozomin e parë artificial, i cili, për shkak të përmbajtjes së gjenomit të majave, mund të ekzistonte jashtë grupit të kromozomeve. Ky kromozom përdoret për klonimin e fragmenteve të mëdha të ADN-së.

1984 - U krye kirurgu amerikan W. G. Clewall nga Universiteti i Kolorados kirurgji një fëmijë në bark.

1985 - 16 maj. Fillimi i fushatës kundër alkoolit në BRSS me dekret të Prisidiumit të Këshillit të Lartë "për forcimin e luftës kundër dehjes".

19 nëntor. Takimi mes Gorbaçovit dhe Reganit u zhvillua për herë të parë në Gjenevë. Pas kësaj (dy vjet më vonë), filloi "perestrojka" në BRSS - një grup reformash në sferën sociale dhe ekonomike.

1986 - 20 shkurt. Stacioni i parë orbital i kërkimit me njerëz, Mir-1, i nisur nga BRSS, filloi të funksionojë. Ajo operoi deri më 23 mars 2001, kur mbeti me aftësi të kufizuara dhe u fundos në Oqeanin Paqësor.

26 prill. Në termocentralin bërthamor të Çernobilit, që ndodhet afër Kievit, një njësi energjie shpërtheu. Autoritetet sovjetike lëshuan një mesazh për këtë vetëm pasi Finlanda, Danimarka dhe Suedia raportuan një sfond të shtuar të rrezatimit në territoret e tyre. Rreth 600,000 njerëz u përfshinë në eliminimin e pasojave të aksidentit, shumë prej të cilëve vdiqën nga sëmundja e rrezatimit dhe sëmundje të tjera të lidhura me rezultatet e rrezatimit.

1987 - 29 maj. Një avion i vogël i pilotuar nga Matthias Rust, një shtetas 19-vjeçar i Gjermanisë Perëndimore, u ul në Sheshin e Kuq në Moskë.

U krye operacioni i parë eksperimental korrigjimi me lazer vizion. Ai u krye nga mjeku i Universitetit të Kolumbisë, Steven Trockel, i cili, në bashkëpunim me shkencëtarë të tjerë, botoi disa punime që përshkruanin përfitimet e një lazeri eksperimental për indet e kornesë në kirurgji për të korrigjuar miopinë, hipermetropinë dhe astigmatizmin.

Jaser Arafat, lideri i PLO, njohu ekzistencën e shtetit të Izraelit.

1989 - 11 janar. Deklarata që ndalon përdorimin e gazeve helmuese, armëve kimike dhe bakteriologjike është nënshkruar nga përfaqësues të 149 vendeve.

27 mars. Një gjendje e jashtëzakonshme është shpallur në Shtetet e Bashkuara pasi cisterna Exxon Valdez u dëmtua në Prince William Sound. Si pasojë e këtij dëmtimi, rreth 64 milionë litra naftë kanë rrjedhur në det më 24 mars.

9 nëntor. Qeveria e Gjermanisë Lindore njoftoi hapjen e kufirit me Gjermaninë Perëndimore. Më 10 nëntor, Gjermania Lindore filloi shembjen e Murit të Berlinit.

1990 - 6 gusht. Këshilli i Sigurimit i OKB-së miratoi një rezolutë që vendos një embargo ushtarake dhe tregtare kundër Irakut. Filloi një konflikt i zgjatur i naftës dhe ushtarak me Irakun.

22 nëntor. “Zonja e Hekurt” e politikës botërore, Margaret Thatcher, kryeministrja e Britanisë së Madhe, deklaroi publikisht dorëheqjen e saj.

dhjetor. Në Kroaci u mbajt një referendum lidhur me shkëputjen nga Jugosllavia. Shumica dërrmuese e qytetarëve votuan pro largimit. Filloi shpërbërja formale e Jugosllavisë.

1991 - 25 janar. Iraku po derdh rezervat e naftës në Gjirin Persik. Kjo kërcënon një fatkeqësi mjedisore.

8 dhjetor. Përfaqësuesit e Rusisë, Bjellorusisë dhe Ukrainës nënshkruajnë një marrëveshje për krijimin e një Komonuelti shtetet e pavarura, të cilit do t'i bashkohen 5 vende të tjera të ish-Bashkimit Sovjetik më 21 dhjetor.

25 dhjetor. Presidenti i BRSS Mikhail Gorbachev jep dorëheqjen. BRSS zyrtarisht pushon së ekzistuari.

1992 - 2 shkurt. Në shumë vende të CIS, filloi reforma ekonomike, e cila konsistonte në liberalizimin e çmimeve - heqjen e kontrolleve të centralizuara të çmimeve.

Fillimi i epokës së komunikimeve GSM. Këtë vit, Gjermania lançoi një sistem komunikimi GSM, i cili u përdor më pas si një prototip për shumë operatorë në mbarë botën.

4 tetor. Tanket qeveritare po qëllojnë në Shtëpinë e Bardhë në Moskë. Si pasojë e incidentit humbën jetën 150 persona. Sistemi i pushtetit në Rusi ka ndryshuar në mënyrë dramatike. Kjo shënoi fillimin e krijimit të një republike presidenciale-parlamentare.

12 dhjetor. Referendumi për miratimin e Kushtetutës Federata Ruse. Pro birësimit ishin 58.4% e qytetarëve.

1994 - 31 janar. Imazhet e para nga Teleskopi Hapësinor Hubble, i cili fotografon galaktikat faza fillestare zhvillimin e tyre.

6 maj. U hap tuneli i Kanalit, që lidh Anglinë dhe Francën. Gjatësia totale e tunelit është 50 kilometra, 38 kilometra janë hedhur nën vetë det.

11 dhjetor. Lufta filloi në Republika e Çeçenisë. Trupat e Federatës Ruse fillojnë të luftojnë. Duke luftuar nuk u ndal derisa u nënshkrua marrëveshja për t'i dhënë fund luftës në Khasavyurt (deri më 30/08/1996).

Libri i parë në CD u shfaq në SHBA. Deri në fund të vitit, shumica e enciklopedive ishin krijuar ose përkthyer në këtë format.

1995 - 20 mars. Gazi nervor u përdor në metronë e Tokios në Japoni, duke vrarë 5000 njerëz dhe duke vrarë 12. Më 16 maj, Soko Asahara, udhëheqësi i sektit fetar Aum Shinrikyo, u arrestua.

Është testuar mëlçia e parë artificiale, e kryer nga kirurgu gjerman Peter Neu Haus.

1996 - 4 korrik. B.N. Jelcin bëhet President i Federatës Ruse për herë të dytë. Kjo është hera e parë që i njëjti person rizgjidhet në postin e Presidentit të Rusisë.

Filloi të përdoret një test për të zbuluar SIDA-n. Në gjak u zbuluan proteinat e prodhuara nga virusi, të cilat bënë të mundur diagnostikimin e sëmundjes në një fazë të hershme.

1997 - 22 shkurt. Shkencëtarët skocezë njoftuan lindjen e embrionit të vetëm të mbijetuar, një klon i një dele të rritur. Dolly ka lindur më 5 korrik 1996 pa asnjë anomali dhe ka jetuar deri më 14 shkurt 2003 si një dele e zakonshme.

4 korriku. Një rover i projektuar për të mbledhur dhe analizuar tokat marsiane është ulur në sipërfaqen e Marsit.

1998 - 17 gusht. Në Rusi, rubla u zhvlerësua, gjë që çoi në një përkeqësim të krizës ekonomike. Qeveria e vendit dha dorëheqjen.

24 shtator. U bë transplanti i parë i një gjymtyre nga një pacient i vdekur në një të gjallë. Një dorë dhe parakrah u transplantuan në qytetin e Lionit të Francës.

12 dhjetor. Transplanti i parë i organeve tek një fëmijë u krye në Shtetet e Bashkuara. Djalë tre vjeçar nga Florida mori një transplant të zemrës, mushkërive dhe mëlçisë në një spital të Pensilvanisë.

1999 - 1 janar. Shumica e vendeve të Bashkimit Evropian kanë kaluar në pagesën në monedhën e re evropiane – euron.

24 mars. Sulmi i parë ajror i NATO-s u krye në Jugosllavi. SHBA pushtoi një shtet sovran që nuk kërcënohej nga një palë e tretë.

2000 - 26 mars. Zgjedhja e V.V. Putin në postin e Presidentit të Federatës Ruse. Inaugurimi zyrtar u bë më 7 maj.

Një kukull zhvillimi robotik është krijuar në SHBA. Ajo dinte të fliste, të qeshte, të qante, të mbyllte sytë, të bënte grimasa. Në procesin e komunikimit me njerëzit, ajo e rriti atë leksik dhe arriti nivelin e zhvillimit të një fëmije dy vjeç.

Produktet e para medicinale u krijuan në Novosibirsk, emrit të zakonshëm iu shtua prefiksi "Bifido". Ato përmbajnë një koncentrat të lëngshëm të bifidobaktereve, të cilat kanë një efekt pozitiv në mikroflorën e zorrëve, parandalojnë zhvillimin e mikrobeve patogjene dhe ushqejnë trupin me vitamina B dhe vitaminë K. Produkte të tilla shpejt fituan popullaritet në mesin e blerësve.

2001 - 15 janar. U bë fillimi zyrtar i faqes angleze Wikipedia - një burim që sot është bërë asistent marrje e shpejtë të dhëna enciklopedike në të gjitha fushat e jetës.

11 shtator. Sulmi më i madh terrorist në historinë botërore është kryer në Shtetet e Bashkuara. Si rezultat, Pentagoni u dëmtua, Qendra Tregtare u shkatërrua dhe humbjet njerëzore arritën në rreth tre mijë njerëz.

2002 - 1 janar. Bashkimi Evropian prezantoi monedhat dhe kartëmonedhat euro, të cilat u bënë një monedhë e vetme për shumicën e vendeve të BE-së dhe luajtën rol i rendesishem në stabilizimin e ekonomisë globale evropiane.

tetor. Pas 50 vitesh, restaurimi ka filluar hekurudhor mes Koresë së Veriut dhe Koresë së Jugut.

23 tetor. Në Moskë, Rusi, terroristët çeçenë morën pengje në qendrën e teatrit Nord-Ost në Dubrovka. Tre ditë më vonë, më 26 tetor, të gjithë terroristët u vranë gjatë sulmit nga forcat speciale. Një nga pengjet vdiq nga një plagë plumbi, 116 personat e mbetur vdiqën nga ekspozimi ndaj gazit të përdorur gjatë sulmit.

2004 — Në Gjeorgji, Ukrainë dhe Kirgistan u zhvilluan revolucione pa gjak, si rezultat i të cilave në pushtet erdhën më shumë liderë demokratë.

1 maj. Bashkimi Evropian ka zgjeruar fushëveprimin e tij me përfshirjen e dhjetë vendeve të reja.

2005 - 5 janar. Eris, më i madhi nga planetët xhuxh në sistemin tonë diellor, është zbuluar.

2006 - 29 mars. Eklipsi i parë total i diellit në shekullin e 21-të mund të vërehej në Rusi.

24 gusht. Shkencëtarët i kanë hequr Plutonit statusin e tij planetar. Ky vendim u miratua në takimin e Unionit Ndërkombëtar Astronomik në Pragë, Republika Çeke.

2007 — Gjenetika ka zbuluar modifikime në trupin e njeriut që janë përgjegjëse për zhvillimin e disa sëmundjeve. Pas analizës së ADN-së, u bë e mundur të identifikohej një predispozitë ndaj sëmundjeve të caktuara.

4 nëntor. Në Shtetet e Bashkuara u zhvilluan zgjedhjet presidenciale. Presidenti i parë me ngjyrë në historinë e shtetit, Barack Obama, u bë kreu i shtetit.

2009 - 17 gusht. Një fatkeqësi ndodhi në hidrocentralin Sayano-Shushenskaya. Qindra njerëz u bënë viktima. Shkak i problemeve ishin një sërë mangësish dhe një dështim në rishpërndarjen e energjisë elektrike në sistemin elektroenergjetik.

2010 - 18 mars. Matematikani rus Grigory Perelman vërtetoi hamendjen e Poincare, e cila u konsiderua një nga problemet e pazgjidhshme të Mijëvjeçarit. Për këtë, Instituti Matematik Clay i dha një çmim prej 1 milion dollarësh, të cilin ai e refuzoi.

10 prill. Një aksident avioni ndodhi mbi Smolensk, në të cilin vdiqën Lech Kaczynski, Presidenti i Polonisë, gruaja e tij Maria Kaczynskaya, komanda e lartë ushtarake, politikanë polakë, si dhe figura fetare dhe publike (97 persona gjithsej).

Krijuar së pari qelizë e gjallë, në të cilën ADN-ja e saj u zëvendësua me ADN-në e krijuar artificialisht. Njerëzimi ka marrë mjete të reja për zhvillimin e teknologjisë kultivimi artificial organet.

2011 - 11 mars. Në Japoni, në brigjet verilindore, ka ndodhur një tërmet, magnituda e të cilit ka arritur në 8.9 ballë. Si pasojë e tërmetit u ngrit një cunami shkatërrues, si rezultat i të cilit vdiqën mbi 15 mijë njerëz, disa mijëra konsiderohen të zhdukur.

2 maj. U vra Osama bin Laden, terroristi “nr. 1” në botë, lideri i Al-Kaedës, i cili në veçanti konsiderohet përgjegjës për sulmin terrorist të 11 shtatorit.

7 shtator. Një përplasje avioni ndërkombëtar ka ndodhur afër Yaroslavl fluturim çarter. Në bordin e avionit ishte ekipi i klubit të hokejve Lokomotiv, i cili po fluturonte për në Minsk. 44 njerëz vdiqën, një mbijetoi.

2012 - 21 shkurt. Në Moskë, në Katedralen e Krishtit Shpëtimtar, u zhvillua një lutje skandaloze punk e grupit PussyRiot, tre anëtarë të të cilit u arrestuan nga policia.

1 dhjetor. Rusia ka kryesuar G20, një forum i përfaqësuesve të vendeve me ekonomitë më të zhvilluara: Australia, Japonia, Argjentina, Afrika e Jugut, Brazili, Korea e jugut, MB, Francë, Gjermani, Turqi, Indi, SHBA, Indonezi, Arabia Saudite, Itali, Meksikë, Kanada, Kinë.

2013 - 15 shkurt. Një meteorit ra në Urale - trupi më i madh qiellor që u përplas me sipërfaqen e Tokës pas meteorit Tunguska. Për shkak të meteorit "Chelyabinsk" (ai shpërtheu në afërsi të Chelyabinsk), 1613 njerëz u plagosën.

15 shkurt. Asteroidi 2012 DA14 fluturoi në distancën minimale nga planeti Tokë (27,000 km). Kjo ishte distanca më e afërt në të gjithë historinë e astronomisë.

18 mars. Putin V.V. nënshkroi një marrëveshje për pranimin e Gadishullit të Krimesë dhe Sevastopolit në Rusi. Kjo marrëveshje hyn në fuqi nga momenti i ratifikimit nga Asambleja Federale - 21 Mars.

2015 - 7 janar. Një sulm terrorist ndodhi në zyrën e revistës satirike Charlie Hebdo në Paris, bazuar në një karikaturë të profetit Muhamed të postuar më parë në revistë. 12 persona humbën jetën dhe 11 u plagosën.

A është e mundur të takoni shpirtin tuaj binjak në moshën 48-vjeçare? Svetlana Ermakova dhe Leonid Zharova janë kthyer nga Meksika dhe po u përgjigjen sërish pyetjeve tuaja! Pyetje: Kam një pyetje. A është e mundur të takoni shpirtin tuaj binjak në moshën 48-vjeçare? Ekziston një mendim se në këtë moshë meshkujt normalë të bashkangjitur, nuk ka dëshirë për t'u përfshirë me të martuar, dhe ata që janë të lirë zakonisht janë të tillë që ju vetë nuk dëshironi... Dhe ku? Interneti ishte zhgënjyes, në restorante - vetëm për natën...Ose tashmë "harrojeni". jeta personale dhe mendoni për nipërit e mbesat e ardhshme? SVETLANA ERMAKOVA: Sigurisht, ju mund të takoni personin "tuaj" në çdo moshë, nëse dëshironi. (Lexo) Ku? Aty ku qëndron interesi juaj. Shkoni në një grup ose komunitet ku mblidhen njerëz me interesa të ngjashme me tuajat. Kjo është mënyra e parë. (Lexo edhe) Mënyra e dytë është të kesh interes të ri. Shkoni në një klub shahu dhe pyesni burrat se si ta lëvizin peshkopin. Mos harroni të vishni një fund apo fustan. Shpresoj ta kuptoni se klubi i shahut nuk është i vetmi vend. Mund të dalësh me një analogji tjetër. Pyetje: I dashuri im ka një lidhje me një koleg në punën e tij (e kam njohur për këtë vajzë prej kohësh, por lidhjen e tyre e kam marrë vesh vetëm së fundmi, por më duket sikur ka muaj që ka). Ai e mohon këtë në çdo mënyrë të mundshme, ajo me sa duket është e kënaqur me gjithçka siç është (nuk e mora vesh, por ajo di për mua). Mendimi juaj: a ia vlen të përpiqemi të korrigjojmë dhe përmirësojmë diçka në marrëdhënien tonë me të? Apo është më mirë të largohesh nga e gjithë kjo? Çfarë do të bënit nëse do të ishit unë? SVETLANA ERMAKOVA: Unë, sigurisht, do të largohesha. Nëse e keni lexuar metodën time "", atëherë me siguri ju kujtohet: gjithçka që ju poshtëron punon kundër jush. Mos lejoni askënd t'ju poshtërojë, kujdesuni për shpirtin tuaj të bukur, pastaj njerëzit me shpirtra te bukur. (Lexo më shumë) Në linkun e mëposhtëm mund t'i shihni të gjithë librat e Svetlana Ermakova dhe Leonid Zharov Ju mund të mësoni për zbritjet aktuale në libra në seksion Faleminderit që lexuat deri në fund! Ju lutemi merrni pjesë në vlerësimin e artikullit. Zgjidhni numrin e kërkuar të yjeve në të djathtë në një shkallë 5-pikëshe. Gjithsej online: 4 Të ftuar: 4 Përdoruesit: 0

Jini me ne në rrjetet sociale:

Artikuj të rinj

Një ditë do të kem një djalë dhe do të bëj të kundërtën. Që në moshën tre vjeçare do t'ia përsëris: “E dashur! Ju nuk keni pse të bëheni inxhinier. Nuk duhet të jesh avokat. Nuk ka rëndësi se çfarë bëhesh kur të rritesh. Dëshiron të bëhesh patolog? Gëzuar! Komentator futbolli? Ju lutem! Klloun brenda qendër tregtare? Zgjedhje e madhe!

Jeta është bërë krejtësisht e pamundur. Ju zgjoheni në mëngjes, shikoni Instagramin dhe të gjithë atje janë të lumtur, mirë, është e pamundur. Të paktën kthehu te jastëku. Lumturia, e dini se çfarë është në ditët e sotme?

Çfarë është frika? Me fjalë të thjeshta- ky është një reagim mendor ndaj një objekti ose fenomeni. Kur njerëzit pushojnë së reaguari ndaj neurasthenisë së eprorëve të tyre, peripecive të fenomeneve të përditshme, gjërat ndodhin në jetën e tyre. ngjarje të mira. Të kesh frikë apo jo?

Disa e krahasojnë me ushtrime terapeutike, të tjerët - me yoga, ose krahasoni callanetics, shtrirje. Çfarë është në të vërtetë Pilates? Pilates është një sistem ushtrimesh i njohur dhe popullor në të gjithë botën, që synon kryesisht përmirësimin e shëndetit.

Njërit prej miqve të mi nuk i pëlqen veçanërisht kur gruaja e tij shkon në festa beqarie. Siç thotë ai, "gratë dehen dhe fillojnë të bëjnë çfarë të duan!" Me "çfarëdo" nënkuptojmë: të qeshësh me zë të lartë, të diskutosh për burrat, ndonjëherë të vërshosh një banjë në dacha ose të kërcesh në një pishinë. Në parim, për ne gratë nuk ka asgjë të keqe në këtë. Dhe gjërat e mira - deti! Kjo është arsyeja pse burrat nuk e kuptojnë pse nevojitet një festë beqarie.

Lëvizja jashtë vendit për banim të përhershëm duket si një ëndërr e çuditshme dhe, në pamje të parë, duhet të shoqërohet me shumë situata të paparashikuara. Ka pesë mënyra për të lëvizur në një vend tjetër për qëndrim të përhershëm pa asnjë sherr.

Shkencëtarët kanë sugjeruar prej kohësh se për ata me një vullnet të vogël, duhen rreth 30 ditë për të formuar një zakon të ri. Ashtu si me çdo biznes të ri, gjëja më e rëndësishme në këtë është të filloni dhe të kapërceni hapat e parë të vështirë. Ky është 80% sukses. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të bëni ndryshime të vogla por pozitive në jetën tuaj për të paktën 30 ditë.

Çfarë nuk bëjnë rivalët për të dëmtuar njëri-tjetrin - përhapin thashetheme, derdhin aksidentalisht verë në veshjen e armikut, derdhin gotë në këpucë (nëse ekziston një mundësi dhe domosdoshmëri e tillë). Kjo nuk është e gjithë lista; lista mund të jetë e pafundme, dhe ndonjëherë agjencitë e zbatimit të ligjit madje duhet të ndërhyjnë në këtë çështje. Pse është e rrezikshme? zilia e grave?

A mund ta imagjinojë ndonjë prej jush veten pa të celular? Jo? Dhe nuk mundem, kjo shpikje e vogël e njerëzimit është ngulitur aq shumë në duart e mia sa nuk mund ta heq qafe. Kompania ime celulare ofroi dikur një shërbim të quajtur "Flirtimi me SMS" (ndoshta ata ende e bëjnë, apo kanë dalë me diçka më të shtrenjtë?). Tani ky shërbim më intereson pak, por më pas...

NË bota moderne Asnjë gazetë e vetme, asnjë revistë e vetme nuk mund të bëjë pa një përshkrim të horoskopit. Miliona njerëz u drejtohen atyre çdo ditë duke kërkuar të dhëna për të ardhmen. A bëhen realitet horoskopët, si mendoni?

Viti i Ri- është koha për të rimenduar dhe ndryshime pozitive në jetë. Dhe nëse jeni mësuar të merrni përgjegjësi dhe të mos prisni dhurata nga fati, mbani në mend se për të ardhur lumturia e re, duhet t'i lini vend asaj. Cilat sende në shtëpi dhe buburrecat në kokë duhet të hiqni qafe në kohë?

Në disko me taka më të larta se 12. Në resort me një pareo të pafytyrë transparente. Në pistën e patinazhit, rrugicë bowling, shteg biçikletash, karaoke. Largohu nga thinjat, mërzia, mërzia, bisedat për çmimet, politikën, largohu nga fërshëllima e përjetshme se “çfarë bastardësh janë ata”. Të ketë një shpërthim!

Kur ishim dyzet, ne mësuam klasa lumturie në shkolla. Dhe kështu pyesim nxënësit e klasës së parë dhe të klasës së dhjetë: "Çfarë do t'i përgjigjeshit burrit tuaj nëse ai do të kthehej nga puna dhe do të thoshte: më lejoni të shkoj për peshkim me miqtë e mi të dielën, dua të pushoj". Çfarë mendoni se janë përgjigjur nxënësit e klasës së parë dhe çfarë janë përgjigjur nxënësit e klasës së dhjetë? Ata u përgjigjën njësoj! Ose ata e ndaluan në mënyrë kërcënuese burrin e ardhshëm të peshkonte ose e lejuan me dashamirësi, "por me kusht që të shkoj në karaoke me miqtë e mi".

Unë jam një nga të fortët grua e pavarur. Burri im aktual është një kopje e saktë ish-burri, dhe marrëdhënia zhvillohet afërsisht sipas të njëjtit skenar si i pari që u nda. Si mund të bëhem grua dhe jo kalë?

Pothuajse çdo grua fillon të përjetojë ndryshime në funksionimin e trupit të saj me kalimin e moshës. Kjo është absolutisht normale dhe proces natyror quhet menopauza. Nuk ia vlen të shqetësoheni shumë, por është më mirë të keni një ide për simptomat e saj.

Kur ndodh menopauza, gjëja kryesore është të qëndroni të qetë.

Fazat e menopauzës

Ekzistojnë tre periudha të ndryshimeve në menopauzë:

• Premenopauza. Fillon në moshën 40-45 vjeç. Menstruacionet vijnë me pushime të gjata, shkarkimi bëhet gjithnjë e më i parëndësishëm. Në këtë kohë, gjasat për të mbetur shtatzënë reduktohen shumë dhe shfaqen shenjat e para të menopauzës. Kjo rubinet zgjat nga 2 deri në 10 vjet.
• Menopauza. Kur ka kaluar një vit nga përfundimi periudha e fundit menstruale, vjen kësaj periudhe. Kjo zakonisht ndodh në moshën 45-55 vjeç. Fekondimi i vezës në këtë fazë nuk është më i mundur.
• Postmenopauzë. Ndërprerja e plotë e prodhimit të vezëve në vezore pas moshës 55 vjeçare. Kohëzgjatja e periudhës është nga 6 deri në 8 vjet.

Sa më herët të fillonte periudha e parë, aq grua më e gjatë Ndryshimet fiziologjike do t'ju mundojnë. Kështu, nëse premenopauza fillon në moshën 48 vjeç, seksi më i bukur do të ketë më pak kohë për të përjetuar të gjitha shqetësimet.

Menopauza në moshën 48 vjeçare

Shfaqja e shenjave të menopauzës në këtë moshë është proces normal. Në këtë moshë ato janë shumë më të lehta për t'u toleruar. Zhvillimi i hershëm Menopauza çon në plakje të shpejtë të trupit, dhe më vonë rrit rrezikun e kancerit.

Koha e fillimit të menopauzës është individuale dhe varet nga faktorë, të cilët përfshijnë:

• sëmundjet gjinekologjike dhe kronike;
• Mënyra e jetesës;
• trashëgimia;
• gjendje psikologjike;
• prania e fëmijëve.

Prania ose mungesa e fëmijëve ndikon edhe në zhvillimin e menopauzës

Si të përcaktoni fillimin e menopauzës

Në këtë moshë, një grua mund të kujdeset paraprakisht për shëndetin e saj dhe t'i nënshtrohet ekzaminimit nga një gjinekolog dhe mjekë të tjerë. Kjo do të ndihmojë në identifikimin e shqetësimeve në funksionimin e trupit dhe shumë sëmundjeve serioze.

Simptomat më të zakonshme janë:

• ndërprerja e ciklit menstrual;
• baticat;
• shtim në peshë dhe presion të lartë të gjakut;
• pagjumësi, lodhje, depresion, tension;
• dhimbje në muskuj dhe nyje;
• ndryshim në pamje.

Ju mund të mësoni për fillimin e menopauzës duke përdorur një test të veçantë për hormonin e glikoproteinës. Niveli i tij rritet me fillimin e kësaj periudhe. Nëse jeni me menstruacione, por tashmë janë shfaqur shenjat e menopauzës, duhet ta bëni këtë test brenda gjashtë ditëve nga fillimi i menstruacioneve dhe më pas ta përsërisni pas shtatë ditësh. Një nivel i vazhdueshëm i lartë i FSH në urinë tregon fillimin e menopauzës.

Shtimi në peshë shpesh shoqëron menopauzën

Çrregullime të ciklit tek gratë 48 vjeç

Një nga simptomat kryesore të menopauzës tek gratë 48 vjeç është jo e rregullt cikli menstrual. Karakterizohet sasi të ndryshme shkarkimet dhe periudhat e ndryshme kohore ndërmjet tyre. Kjo çon në humbje funksioni riprodhues femrat.

Ndonjëherë para fillimit të menopauzës gjakderdhje e rëndë për shkak të çekuilibrit të hormoneve ose shkarkimit, ai zvogëlohet dhe më pas zhduket fare. Është e rëndësishme të mos i ngatërroni me gjakderdhjen e mitrës.

Vonesa e menstruacioneve gjatë menopauzës varion nga 3 javë deri në 3 muaj. Nëse mungojnë për më shumë se 3 muaj, kjo tregon fillimin e menopauzës.

Baticat

Gratë e kësaj moshe shpesh vërejnë shfaqjen e nxehtësisë në të gjithë trupin e tyre. Ju ndjeni të dridhura, rrahjet e zemrës suaj rriten, lëkura juaj bëhet e kuqe, temperatura juaj rritet dhe djersitja juaj rritet. Natën, kjo simptomë është më e theksuar dhe mund të shkaktojë stres.

Kjo gjendje ndodh për shkak të çekuilibër hormonal në organizëm. Lëshimi i papritur i hormonit luteinizues shkakton një rritje të mprehtë të temperaturës së trupit. Për disa, afshe të tilla të nxehta ndodhin deri në 60 herë në ditë, ndërsa të tjerët i përjetojnë pothuajse kurrë. Ato ndodhin në çdo kohë, pavarësisht nga ndonjë faktor.

Nxehjet gjatë menopauzës ndodhin papritur, ndonjëherë deri në 60 herë në ditë

Presion i rritur

Një nga simptomat e zakonshme të menopauzës është rritur presionin e gjakut. Mund të luhatet, të ndryshojë ndjeshëm në një ulje ose rritje. Ju ndjeni një marramendje të mprehtë, ju ndjeni dhimbje koke, dobësi, shfaqet nauze, errësim në sy. Kjo ndodh për shkak të rritjes së furnizimit me gjak të trupit gjatë aktivitetit fizik.

Pagjumësi, lodhje, depresion, tension

Simptomat përfshijnë gjithashtu pagjumësinë. Për shkak të problemeve apo problemeve, stresit apo afsheve të nxehta, një grua nuk mund të flejë. Ajo vazhdimisht shqetësohet për diçka, ndjenja e ankthit nuk e lë atë. Gjatë gjumit, shumë njerëz përjetojnë çrregullime të frymëmarrjes dhe lëvizjes. Kapaciteti i punës zvogëlohet, shfaqet lodhje e vazhdueshme dhe dobësi, nervozizëm dhe madje edhe neurozë. Përqendrimi i vëmendjes dhe kujtesës zvogëlohet, oreksi mungon ose shfaqet papritur, preferencat e shijes ndryshojnë.

Shenjë e menopauzës në këtë moshë është depresioni, i cili shoqërohet me depresion. ndryshime të shpeshta humor, pesimizëm. Ajo është thirrur ndryshimet hormonale gjithë trupin. Në këtë gjendje, një grua është e përlotur, apatike dhe e pambrojtur. Ata që kanë përjetuar një çrregullim të ngjashëm më parë, me më shumë gjasa do të vuajnë prej saj gjatë menopauzës. Stresi dhe pirja e duhanit rrisin rrezikun e depresionit.

Simptomat e pakëndshme të menopauzës mund të shkaktojnë pagjumësi

Dhimbje në muskuj dhe kyçe

Dhimbja mund të shqetësojë pjesën e poshtme të shpinës, shtyllën kurrizore gjatë ecjes, pjesën e poshtme të barkut, muskujt dhe kyçet, frakturat e kockave bëhen më të shpeshta. Një simptomë e zakonshme janë dhimbje koke. Arsyet e tyre mund të jenë:

• depresioni;
• tension;
• barna hormonale;
• hipertension arterial;
• emocione negative;
• produkte që përmbajnë nitrite.

Rrezik i lartë i zhvillimit të sëmundjeve të sistemit kardio-vaskular. Vëzhguar dhimbje të forta në zonën e zemrës. Një simptomë si ndjesi të dhimbshme në shpinë, mund të tregojë zhvillimin e osteoporozës dhe osteokondrozës.

Ndryshoni pamjen tuaj

Figura bëhet më pak femërore, shfaqet përkulja dhe forma e gjoksit ndryshon. Flokët shpejt mund të thinjat, të bëhen të brishtë dhe të fillojnë të bien. Lëkura bëhet e thatë dhe e zbehtë, shfaqen rrudhat dhe njolla të errëta. Mukozat bëhen më të holla dhe më të thata. Lëkura e qepallave humbet elasticitetin e saj, ënjtje dhe formohen rrathë poshtë syve.

Shpesh fillojnë problemet me peshën dhe procesi metabolik ngadalësohet. Nëse një grua ka fituar disa kilogramë, ky është një reagim normal mbrojtës i trupit. Nëse pesha e trupit tuaj është rritur me një sasi të konsiderueshme kilogramësh, duhet të konsultoheni me një mjek.

Gjatë menopauzës, lëkura humbet tonin

Shenja të tjera të menopauzës në moshën 48 vjeç

Ndonjëherë gjatë menopauzës, gjymtyrët, veçanërisht gishtat, fillojnë të mpihen dhe ndjehen. Një nga shenjat e saj nga jashtë sistemi gjenitourinarështë dhimbje ose dhimbje gjatë urinimit, nxitje e shpeshtë.

Gjatë menopauzës, mund të përjetoni kruajtje dhe djegie në vaginë, si dhe ndjesi të dhimbshme gjatë marrëdhënieve seksuale të shoqëruara me gjakderdhje. Pas 45 vjetësh, mund të shkaktohet nga inflamacione si sarkoma dhe tumoret hormonale. Gruaja pushon së treguari aktiviteti seksual, humbet interesin për partnerin dhe ndonjëherë ndjen tërheqje të fortë.

A duhet të shqetësoheni për menopauzën në moshën 48-vjeçare?

Menopauza e lehtë deri në mesatare nuk është shkak për shqetësim. Por në disa situata ia vlen të kërkoni këshilla nga një specialist dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi në kohë.

Në simptoma të rënda gjatë menopauzës, terapi hormonale, vitamina dhe të tjera medikamente për të ruajtur imunitetin.

Mos harroni se nuk trajtohet vetë menopauza, por pasojat e uljes së nivelit të hormoneve. Pasi të keni vërejtur shenjat e para, nuk rekomandohet të filloni terapinë vetë. Vetë mjeku zgjedh individualisht regjimin e trajtimit dhe dozën, bazuar në testet e pacientit.

Përvoja që është grumbulluar
Ai nuk do të të lërë.
Ka rini dhe mençuri
Në datën 48.

Vendosni qëllime dhe arrini ato
Le të ketë forcë të mjaftueshme.
Lërini ata gjithmonë t'ju bëjnë shenjë
Lartësitë e reja.

Tek një grua

Do të jesh gjithmonë e bukur dhe e ëmbël,
Në fund të fundit, një grua mund të pikturohet në çdo moshë.
ti - shembull i ndritshëm, ti je shume terheqes,
Në dyzet e tetë ju jeni simpatik.

Ne ju dëshirojmë gjithmonë prosperitet,
Fat dhe suksese në çdo përpjekje.
Unë mbytem në dashuri, kështu që ju vazhdimisht,
Ajo jetoi e shkujdesur, kaq e ndritshme dhe qesharake.

Me gjithë zemër nxitoj t'ju përgëzoj për ditëlindjen tuaj. Uroj që në moshën 48-vjeçare të hapen një frymëzim i jashtëzakonshëm dhe kufij të rinj të sipërmarrjeve interesante dhe ideve krijuese. Le të mbretërojë mirëkuptimi dhe harmonia në familje, lumturia dhe prosperiteti të jetojnë në shtëpi, dita e re të sjellë gëzim dhe festë në shpirt.

Gëzuar ditëlindjen,
Ne ju dëshirojmë gëzim, dashuri,
Për të pasur më pak probleme,
Në dyzet e tetë vjet.

Dhe pranoni këtë dhuratë modeste,
Urimet tona verbale,
Urimet me te mira,
Dhe një gllënjkë tokësore dashurie.

Duket se pleqëria po vjen së shpejti,
Tashmë është gri,
Por mos guxo të mendosh kështu -
Vetëm 48.

Kjo është mosha për të menduar
Për gjëra të mëdha dhe të rëndësishme,
Për dyshime dhe çmenduri,
Kufiri është ende larg.

Në këtë ditëlindjen tuaj, do të dëshiroja që portofoli juaj të shpërthejë nga qepjet me kartëmonedha, kasaforta juaj të mos mbyllet me bizhuteri dhe llogaria juaj bankare t'ju mahnisë me numra. Le të ketë më shumë shëndet, miq që vijnë jo vetëm për çaj, por buzëqeshje dhe të qeshura nga mëngjesi deri në mbrëmje vonë.

Qofshin këto rreshta të sinqerta
Çfarë do të thonë ata në ditëlindjen tuaj?
Ata do t'ju sjellin një det buzëqeshjesh
Nga të dashurit, nga fëmijët, nipërit dhe mbesat.

Të dyzet e tetë vitet e tua
Ju sollët gëzim dhe besueshmëri.
Le zemrat e dritës së artë
Do të largojë trishtimin dhe ankthin tuaj.

Dhe le të lulëzojë pranvera në shpirtin tuaj,
Dhe zogjtë këndojnë me zë të lartë.
Ne ju dëshirojmë frymëzim krijues,
Mund të arrini suksese të reja!

Nga vijnë këto flokë gri mezi të dukshme? Nga vijnë këto rrudha? A mendoni se gjithçka është çështje vitesh, dhe në fund të fundit, ju jeni tashmë dyzet e tetë? Nr. Ky është një tregues i mençurisë, përvojës, dinjitetit dhe punës suaj. Qëndroni të njëjtë dhe mos njihni pikëllime! Gëzuar ditëlindjen!

Ditëlindja e dyzet e tetë! Sot
Ju dërgojmë urime për këtë festë!
Në ditët e sotme është shumë në modë të dëshirosh pasuri,
Por pa shëndet, çfarë dobie do të ketë?
Pra, le të mëlçisë, dhe zemrën, dhe veshkat
Ata do të jenë mirë dhe nuk do të veprojnë lart!
Le të mos jetë kurrë në fuçinë tuaj të plotë,
E ëmbël, pikëllimi nuk do të prishet.
Në përgjithësi: mos u dorëzoni përballë vështirësive
Dhe qëndroni në humor të mirë derisa të bëheni njëqind vjeç!

Dhe sot ju jeni dyzet e tetë,
Ne do të nxitojmë t'ju përgëzojmë.
Ata përgatitën dhuratën së bashku,
Dhe ne kemi përgatitur gara.

Sot do të jetë argëtuese
Kështu që ju mund ta shijoni shumë.
Unë dërgoj urime
Më mungon dhe të dua, miku im.

Sot një burrë shkoi drejt meje,
Që mbushi një shekull.
Në atë moment kuptova se dyzet e tetë nuk janë asgjë,
Dhe ti, miku im, jeto që të mos ketë trishtim sulmesh.