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Vorbereitungskurse für Schwangere. Wie pusht man richtig? Kostenlose Kurse für Schwangere. Vorbereitung auf die Geburt

Das habe ich auch gemacht, als ich in den offiziellen Mutterschaftsurlaub ging. Ich teile mit Ihnen kostenlose Freizeitmöglichkeiten für eine schwangere Frau, die alles wissen möchte. Hauptsache - übertreiben Sie es nicht mit der Menge an Informationen!

Treffen mit Hebammen bei CTA

CTA ist das Zentrum für traditionelle Geburtshilfe. Es existiert seit langem und hat einen Ruf als Ort, an dem vorsichtige Haltung an Mutter und Kind, nämlich - sie setzen sich in jeder Hinsicht für eine sanfte Geburt ein. Hier können Sie die Schwangerschaft beobachten und einen Vertrag zur geburtshilflichen Begleitung bei der Geburt abschließen (wenn die ausgewählte Hebamme Sie ins Krankenhaus begleitet und bei der Geburt anwesend ist, hilft, Wehen auszuhalten). Wöchentlich (genaue Infos auf der Website) gibt es Treffen mit Hebammen, die erzählen, was eine sanfte Geburt ist, warum man dabei eine Hebamme braucht, was sie tut und wie sie hilft.

Eindruck: Bei dem Treffen war ein Vater bei uns. Er verstand hartnäckig nicht, warum man einer Hebamme 50-60 Tausend zahlt, wenn man mit einem Arzt verhandeln kann. Bei diesen kostenlosen Treffen erzählen sie, warum eine Hebamme gebraucht wird.

Treffen für schwangere Frauen "Two in One" aus dem Online-Shop BABADU

Es ist nur eine Art Karneval der Schwangeren! Zu einer Zeit und an einem Ort - etwa 200 Bäuche, durstig nach neuem Wissen, Lottogewinnen und tröstenden Geschenken nach Zahlen. Der größte Online-Shop für Kinderartikel hat eine riesige Gemeinschaft schwangerer Frauen geschaffen, die ihnen die Möglichkeit gibt, nicht nur einzukaufen, sondern sich auch weiterzubilden. Eine solche soziale Verantwortung des Unternehmens und sehr nützlich.

Treffen finden einmal im Monat in St. Petersburg und Moskau statt und werden in die Regionen übertragen. Sie können dorthin gelangen, indem Sie sich auf der Website vorregistrieren und eine Bestätigung erhalten. Wenn Sie keinen Brief erhalten haben, erwarten Sie nicht, zu dieser Feier des Lebens zu kommen. Alles ist sehr streng. Jeder Gast bekommt eine Nummer, dann bekommt sie eine große schönes Paket mit Geschenken von Partnern.

Das Treffen besteht aus 5-6 Vorträgen zu aktuellen „Schwangeren“-Themen mit ein paar Pausen für einen kleinen Imbiss. Während des gesamten Treffens werden Preise verlost – von einem Satz Windeln für Neugeborene bis hin zu Windeln elektrische Milchpumpe. Und jemand hat Glück!

Eindruck Das Treffen war gut, aber ab der dritten Stunde wurde es ein wenig ermüdend. Aber niemand ging, alle warteten auf Taschen. Und in ihnen - Düsen an der Brustwarze, Stilleinlagen in einem BH, ein Glas Babynahrung, Feuchttücher für empfindliche Babyhaut, Flyer für Rabatte und viele andere Kleinigkeiten.

Schnupperkurse in Geburtsvorbereitungsschulen von New Life

Diese Schule verfügt über ein riesiges Filialnetz - sie befinden sich in fast jedem Bezirk Moskaus und der Region Moskau. Um zur ersten Probestunde zu gelangen, müssen Sie sich telefonisch oder per Mail anmelden. Der Unterricht besteht aus drei Blöcken zu je einer Stunde: Gymnastik, Antworten auf Fragen und Atemübungen.

Eindruck: Es gab 12 Leute in meiner Gruppe, und alle hatten respektable Bedingungen (weit über 34 Wochen hinaus). Und als die meisten Frauen während des Turnens intensiv die Beine hoben, mit den Armen wedelten und das Becken bewegten, um der energischen Lehrerin nachzusprechen, schien es, als würden sie jetzt mit der Geburt beginnen. Hier ist alles seriös.

Der zweite Block – ein Gespräch – besteht aus Fragen und Antworten und in größerem Umfang aus der Behandlung der Themen, die im Unterricht besprochen werden. „Aber darüber sprechen wir in der achten Stunde des Kurses“, sagte der Lehrer.

Höhepunkt, dritte Stunde - Atemübungen. Von außen sah es so aus: große Frau Auf Fitballs paffen sie, grummeln, atmen tief ein, atmen schnell aus. Manchmal war es lustig, aber vergessen Sie nicht die Vorteile ähnliche Praktiken. Drei Stunden mögen für einen schwangeren, verdächtigen Organismus etwas anstrengend sein, aber sicherlich nicht ohne Nutzen.

Detaillierte Informationen - auf

Damit der Prozess der Geburt eines Kindes komplikationslos abläuft, damit die Mutter die damit verbundenen Strapazen leichter ertragen kann, ist sie sehr wichtig richtige Vorbereitung zur Geburt. Bestimmt, notwendige Informationen kann von erfahreneren Freunden oder älteren Verwandten bezogen werden, aber jeder Organismus benötigt individueller Ansatz. Kurse für Schwangere in Moskau und in anderen Städten sind speziell auf die persönliche Ausbildung werdender Eltern in verschiedenen Aspekten ausgerichtet.

Das Kursprogramm für Schwangere umfasst psychologische, körperliche und juristische Schulungen

Es können Zweifel aufkommen - warum überhaupt spezielle Kurse besuchen, wenn die Geburt ein physiologischer Prozess ist, der von der Natur gezeugt wird? Es gibt jedoch viele Faktoren, die es erschweren können, und einige der Risiken können durch die richtige Vorbereitung minimiert werden.

  1. Die Korrektur des Geburtsprozesses eines Kindes ist weitgehend auf die Gefühle der arbeitenden Frau zurückzuführen. Wenn sie hinzugefügt werden panische Angst Kontraktionen sind schmerzhafter. Daher besteht eine der Aufgaben der Vorbereitung darin, eine Frau über alle Prozesse zu informieren, die ihr widerfahren werden, und die Bildung einer moralischen Bereitschaft dafür.
  2. Normalerweise ist die Geburt ziemlich lang und während dieser Zeit (normalerweise mehrere Stunden) ist die Frau sehr müde. Um Energie zu sparen, muss die werdende Mutter die Entspannung zwischen den Wehen beherrschen.
  3. Unmittelbar nach der Geburt eines Kindes wird eine junge Mutter mit neuen Problemen fast allein gelassen, unbekannt und beängstigend, weil das Personal der Entbindungsklinik nur die nötigsten, grundlegenden Informationen bereitstellt. Auch den richtigen Umgang mit einem Baby können Sie in Kursen lernen.
  4. Schule der Vorbereitung auf die Geburt ist auch Kommunikation mit anderen schwangeren Frauen, Diskussion von Problemen, gemeinsame Suche nach ihren Lösungen.
  5. Viele Einrichtungen laden werdende Väter zum Studium ein, insbesondere wenn Partnergeburten zu erwarten sind.

So werden werdende Mütter in die Vorbereitung eingebunden verschiedene Spezialisten- Geburtshelfer, Psychologen, Kinderärzte, Fitnesstrainer.

Geburtsvorbereitungsprogramme

Kurse für werdende Mütter bestehen in der Regel aus mehreren Blöcken – sowohl theoretisch als auch praktisch.

  • psychologische Vorbereitung. Damit eine Frau keine Angst vor Schmerzen hat und auf Erfolg eingestellt ist, werden verschiedene Techniken angewendet - Autotraining, Visualisierung und andere.
  • körperliches Training, dessen Zweck es ist, die Muskeln zu stärken und den Körper auf die Geburt vorzubereiten. Dazu wird im Klassenzimmer Gymnastik durchgeführt, manchmal wird Yoga oder Yoga angeboten. Spezielles Training im Schwimmbad. Es wird viel Aufmerksamkeit geschenkt Atemübungen, die helfen, sich während der Kontraktionen zu entspannen und Kraft zu sparen.
  • rechtliche und organisatorische Vorbereitung. Frauen erhalten Antworten auf Fragen zu Geburtsurkunden, zu bezahlten Geburten, zu ihnen zustehenden Leistungen, Krankenstand und Urlaub.
  • Fähigkeiten im Umgang mit Kindern. Spezialisten für Schwangerenkurse erklären Ihnen, was Sie für die Geburt Ihres Babys kaufen müssen, wie Sie das Stillen einrichten und wie Sie ein Neugeborenes richtig pflegen.

Bezahlte und kostenlose Kurse für schwangere Frauen in Moskau

Es sollte gleich gesagt werden, dass die kostenlose Teilnahme an Kursen nur in der Geburtsklinik möglich ist, in der die zukünftige Frau in Arbeit registriert ist, oder in der Entbindungsklinik, in der sie gebären möchte Geburtsurkunde. Darüber hinaus ist der Kursbesuch oft in den Kosten eines Schwangerschafts- oder Geburtsvertrags enthalten. Nun, Sie können eine bezahlte Schule wie in wählen medizinische Einrichtungen, sowie in Zentren von Drittanbietern.

Schulen an medizinischen Organisationen

  1. NC im. Kulakova lädt werdende Mütter zu Kursen zu Themen ein, die sie am meisten interessieren. Darunter zum Beispiel Schmerzlinderung, Stillen, Rehabilitation nach der Geburt und andere. Außerdem wird es umgesetzt umfassendes Programm, bestehend aus 6 Lektionen, kostet 7000 Rubel. Nicht enthalten sind Yoga und Bewegungstherapie, diese werden auf Wunsch separat vergütet.
  2. Kliniere sie. Snegirev bietet die Teilnahme an einem Online-Kurs unter Beteiligung eines Geburtshelfers, eines perinatalen Psychologen und eines Kinderarztes an. Das vollständige Programm umfasst sechs Unterrichtsstunden, zwei pro Woche; seine Kosten betragen 6375 Rubel. Es gibt Expressprogramme sowie Kurse speziell für Väter.
  3. Entbindungsklinik Nr. 4 führt psychoprophylaktische Schulungen durch, bestehend aus fünf Sitzungen, die 2-2,5 Stunden mit Pause dauern. Ein Einstieg ist jederzeit ab der 10. Woche möglich. Eine Unterrichtsstunde kostet 1550 Rubel, zu diesem Preis können beide Ehepartner daran teilnehmen.
  4. Klinisches Krankenhaus "Lapino". Die Einrichtung verfügt über eine Schule für Mütter, von der 1-3 Klassen in Verträgen zum Schwangerschaftsmanagement enthalten sind. Der Preis für eine Lektion beträgt 3000 Rubel, aber Sie können profitable Abonnements erwerben. Die Kosten beinhalten einen Besuch für zwei Personen ( zukünftige Mutter und ein naher Verwandter).
  5. Zentrum für traditionelle Geburtshilfe und Familienmedizin implementiert das System "Sanfte Geburt". Ihr Hauptprinzip- eine Frau gebiert so, wie sie es möchte und wie es für sie bequem ist; Ärzte greifen praktisch nicht in den Prozess ein und kontrollieren ihn nur. Eine Unterrichtsstunde kostet 1340 Rubel, individuell - 2660 Rubel. (Hausunterricht gegen Aufpreis möglich).

Atemtechnik während der Geburt

Schulen von Drittanbietern

Adressen von Zentren, die keine anbieten medizinischer Dienst, aber gleichzeitig gibt es in Moskau viele Kurse für werdende Mütter, um nur einige zu nennen.

  1. Zentrum "Wiedergeburt" funktioniert auf der Grundlage eines Sport- und Erholungskomplexes, und daher ist das von seinen Spezialisten entwickelte Programm sehr umfangreich. Dies ist ein Vorlesungskurs mit acht Lektionen (eine Vorlesung - 1500 Rubel), Wassergymnastik, Fitball, Yoga, Atemübungen, Massage. Durchschnittskosten Klassen - von 800 bis 1200 Rubel.
  2. Familienzentrum "Magisches Kind" bietet verschiedene Programme an, darunter Vorlesungen und Fitness. Es gibt Expresskurse sowie spezielle Intensivkurse „Für beschäftigte Mütter». Vollständige Kosten Programm bestehend aus 10 Lektionen - 10.500 Rubel. Darin enthalten ist ein Besuch im Schwimmbad, für die restlichen Fitnessaktivitäten müssen Sie auf Wunsch extra bezahlen.
  3. Verein " Neues Leben» bietet mehrere Pakete an. Grundkurs, bestehend aus 9 Lektionen, kostet 13.000 Rubel, aus 3 Lektionen - 14.900 Rubel. Beide Zyklen beinhalten Gymnastik, Atemübungen und thematische Vorträge.
  4. Zentrum "Perle". Ein vollständiger Zyklus von 16 Unterrichtsstunden kostet 16.000 Rubel. Es umfasst einen theoretischen Teil (einschließlich einer Überprüfung der Entbindungskliniken) und einen praktischen Teil - Gymnastik, Tenings (Probe der Geburt). Es werden thematische Seminare zu verschiedenen Aspekten von Schwangerschaft, Mutterschaft und familiären Beziehungen abgehalten.

Werdende Mütter leben oft in ihrer eigenen Welt, meistens beschäftigen sie sich nur mit neuen ungewöhnlichen Erfahrungen, die mit der Erwartung eines Babys verbunden sind. Es ist besonders schwierig für diejenigen, die sich zum ersten Mal auf die Geburt vorbereiten, weil es so schwierig ist, alle Nuancen vorherzusehen, die mit den bevorstehenden grundlegenden Veränderungen im Leben verbunden sind. Deshalb ist es wichtig, die wichtigsten Fragen zu identifizieren und Antworten darauf zu finden: wie man während des Trainings richtig drückt Arbeitstätigkeit wie man das Baby füttert und sich zuerst um es kümmert. Woher bekommt eine junge Mutter so nützliche und vor allem verifizierte Informationen?

Warum Sie Kurse besuchen müssen

Zukünftige Mütter verlassen sich oft auf Ratschläge medizinisches Personal oder nahe Verwandte. Leider geben Mütter und Freundinnen oft nicht die praktischsten Empfehlungen, und es ist aufgrund von Schmerzen und einer starken Änderung der Ereignisse ziemlich schwierig, die Anweisungen der Hebammen an genau diesem „Tag X“ wahrzunehmen. Für werdende Mütter ist es derzeit sehr angesagt, Geburtsvorbereitungskurse zu besuchen. Eine solche Lösung ermöglicht es Ihnen, weit im Voraus verifizierte Informationen zu erhalten, sie anzupassen und zu verarbeiten und dann vollständig ausgestattet zu sein und Ihrem eigenen Baby zu helfen, so schmerzlos wie möglich geboren zu werden.

Welche Klassen sind

Es gibt kostenpflichtige und kostenlose Kurse für Schwangere. Erstere sind in privaten medizinischen oder Freizeitzentren organisiert, letztere basieren meist auf Basis- und Geburtskliniken. Welche Bildungsveranstaltungen zu besuchen sind, wählen Sie natürlich für eine junge Mutter, jede hat natürlich ihre Vor- und Nachteile. Sie können zum Beispiel mit Ihrem Ehepartner zu bezahlten Kursen kommen, aber kostenlose Kurse für schwangere Frauen in der Entbindungsklinik können Sie in die Verfahren in einer bestimmten medizinischen Einrichtung einführen, was sehr wichtig ist, wenn Sie planen, sie zu besuchen.

Standardlehrplan

In jedem Fall sind fast alle Kurse auf das Standardprogramm ausgerichtet. Es umfasst das Studium solcher Abschnitte:

  • Wartezeit auf ein Baby für alle 9 Monate;
  • Geburt selbst, wie man während der Geburt atmet und drückt, sowie Berücksichtigung anderer populärer Themen;
  • primäre Kinderbetreuungsfähigkeiten, Laktation.

Diese Kategorien sind eng miteinander verbunden und sollten größtenteils in einem Komplex untersucht werden. Auf Wunsch können zukünftige Mütter jedoch das interessanteste Segment für sich auswählen und nur darauf bezogene Kurse besuchen.

Vorbereitungsphase

Kurse rund um die erste Phase (Schwangerschaft) helfen Ihnen, die Erwartung des Babys in vollen Zügen zu genießen. Mamas Seelenfrieden diese Phase ist ein gute Sicherheiten richtige Entwicklung Baby im Mutterleib. In der Regel werden zukünftige Frauen im Unterricht über solche Faktoren informiert:

  • physiologische u psychologische Eigenschaften und Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten;
  • optimaler Tagesablauf, zu dem Gehen gehört, richtige Ernährung, Verhärtung und vieles mehr;
  • Entwicklung des Fötus im Mutterleib und externe Faktoren seine Gesundheit beeinträchtigen;
  • notwendig medizinische Veranstaltungen für die werdende Mutter die Häufigkeit und der Zeitpunkt ihres Verhaltens (Tests, Verfahren);
  • nützliche Gymnastikübungen.

Natürlich kann eine solche Liste der zu berücksichtigenden Themen je nach Kursprogramm variieren.

Positionen zum Schieben

Die zweite Stufe des Unterrichts ist eine der wichtigsten, sie bestimmt das Verhalten der arbeitenden Frau im Prozess der Kontraktionen und Versuche. In diesem Stadium ist es notwendig, ein wenig mehr zu verweilen. Die vielleicht am häufigsten gestellte Frage lautet: Wie drückt man richtig? Bei der Beantwortung dieser Frage ist es wichtig, die Bedeutung zu beachten richtige Körperhaltung. Leider sind die in medizinischen Einrichtungen empfohlenen Entbindungsvorschriften in erster Linie für Ärzte und nicht für Mütter selbst geeignet. Versuchen Sie, wenn möglich, in den folgenden physiologischsten Positionen zu drücken:

  • Heben Sie beim Aufstehen zum Entbindungsstuhl Kopf und Schultern so hoch wie möglich, damit helfen Sie dem Baby, Druck auszuüben Beckenboden, die wiederum aktiviert wird Natürlicher Prozess drücken;
  • Versuchen Sie bei freiem Verhalten bei der Geburt (und dies wird jetzt auch praktiziert) in die Hocke zu gehen und ein wenig durchzuhängen. Mit dieser Haltung Naturkräfte helfen Ihnen bei der Schmerzbewältigung und sorgen für korrekte, physiologische Versuche ohne Fehler.

Verhaltensregeln

Die meisten Frauen in unserem Land gebären in horizontale Position, und das bringt Sie dazu, nicht nur darüber nachzudenken, wie man richtig drückt, sondern auch darüber, wie man atmet. Wie sieht also der ideale Algorithmus aus?

  • Es wird nicht empfohlen, krampfhaft zu atmen. Das erkennt man an der Rötung. Haut. Denken Sie daran, dass eine solche Atmung zur Muskelkontraktion beiträgt, einschließlich des Perineums, was bedeutet, dass das Baby auch darunter leiden wird.
  • Vermeiden Sie starkes Atmen, da dies dazu führen kann, dass sich das Baby im Geburtskanal eher nach hinten als nach vorne bewegt.
  • Schreien Sie überhaupt nicht. Bei starken Ausrufen werden Versuche völlig wirkungslos, Sie verschwenden Kraft und das Baby scheint stecken zu bleiben.

Achten Sie darauf, auf Ihren Körper zu hören, er wird Ihnen sagen, wie Sie richtig drücken und in welche Richtung Sie sich bewegen müssen. Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten, und denken Sie daran, dass Frauen Jahrtausende lang die Geburt von Kindern erfolgreich alleine gemeistert haben. Gleichzeitig sollten Sie nicht auf die Vorteile der Zivilisation verzichten, sondern unbedingt die Tipps und Empfehlungen einer Hebamme oder eines Arztes berücksichtigen.

Abschließende Lektionen

In der letzten Phase des Kurses erfahren Sie, wie Sie sich um ein neugeborenes Baby kümmern. Nachdem Sie sich solche Kurse angehört haben, werden Sie sicherlich in der Lage sein, solche interessanten Fakten zu erfahren:

  • welche Mitgift sollte für ein Kind gekauft werden;
  • Regeln für die Organisation von Baden, Gehen und täglichen Hygieneverfahren;
  • wie sich der Körper einer Frau nach der Geburt eines Babys erholt;
  • wie man das Stillen einführt, wann und auf welcher Grundlage Beikost eingeführt wird und andere Fragen im Zusammenhang mit der Säuglingsernährung.

Um sich während der Geburt wohl zu fühlen, postpartale Periode, sowie während der Schwangerschaft selbst, wird empfohlen, ruhig zu bleiben und so viel wie möglich auf den Rat von Spezialisten zu hören.

Ich lese oft Informationen von vielen Frauen, dass es Zeitverschwendung und eine Fülle ist unnötige Informationen. Mich persönlich überrascht dieser Ansatz. Aber lassen Sie uns trotzdem herausfinden, ob diese Kurse benötigt werden oder nicht.

Die moderne Frau sollte nicht nur sein wunderbare Frau, sich selbst Zeit zu widmen, aber gleichzeitig noch Zeit zu haben, Karriere zu machen und ein Kind, vielleicht sogar mehrere Kinder, zur Welt zu bringen. Daher hat sie sehr wenig Zeit und will sie nicht umsonst verschwenden. Deshalb halten es viele Frauen für Zeitverschwendung. Schließlich gibt es das Internet soziale Netzwerke und YouTube, wo Sie Videos finden können, wie man gebiert, füttert, krank wird usw. Also doch Schwangerenkurse notwendig oder nicht?????

Kurse für schwangere Frauen in Moskau - Unterrichtsthemen

Kurse für Schwangere sind unterschiedlich und decken völlig unterschiedliche Themen ab. Es gibt Kurse, die sich nur mit der Vorbereitung auf die Geburt befassen. Meistens wird der Physiologie der Geburt viel Aufmerksamkeit geschenkt,
richtiges Verhalten u körperliches Training. Oder umgekehrt - das sind Kurse zur psychologischen Vorbereitung auf die Geburt, in denen sie zeichnen, Musik hören und an der Stimmung einer Frau für die bevorstehende Geburt arbeiten.
Selten, aber gefunden Geburtsvorbereitungskurse, gemischter Typ. Das heißt, die Kurse sind in und engagiert psychologische Vorbereitung, und körperlich. Sie fungieren als Hebammen oder Ärzte und sprechen über die Physiologie des Schwangerschafts- und Geburtsprozesses sowie über richtiges Verhalten während der Geburt. Es gibt auch Psychologen, die werdenden Müttern helfen, mit ihren Ängsten umzugehen und sich darauf einzustellen zukünftige Arbeit bei der Geburt.
Da die Angst vor der Geburt vor allem eine Frau erfasst und in der Regel nur wenige Menschen an die Zeit nach der Geburt denken, sind Seminare zur Pflege und Ernährung eines Kindes am gefragtesten. Die restlichen Themen studieren Mütter bereits parallel zur Entwicklung ihres Babys.
Meiner Meinung nach ist das nicht wirklich der richtige Weg Vorbereitung auf die Elternschaft, denn mit der Geburt endet nichts. Eine junge Mutter ist nämlich nach der Geburt mit vielen Problemen und Situationen konfrontiert, die eine sofortige Reaktion erfordern und es bleibt keine Zeit, nach Informationen zu suchen. Daher Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafmangel und andere Probleme.

Kurse für Schwangere in Moskau - wann ist besser

Wenn sich eine Frau für einen Kurs für werdende Mütter entschieden hat, stellt sich zunächst die Frage: für wie lange
Ist es am besten, Schwangerschaftskurse zu besuchen? Die Antwort liegt auf der Hand – es ist jederzeit möglich. Es ist jedoch viel effektiver und bequemer, im zweiten Trimester zu üben, beginnend mit der 20. bis 24. Schwangerschaftswoche.
Die Dauer der Kurse ist unterschiedlich: Entweder sind es 10-15 Unterrichtsstunden, oder Sie können das Programm bis zum Ende der Schwangerschaft besuchen. Es hängt alles von den Bedürfnissen der Frau selbst ab. Sie können theoretischen Unterricht zu Themen wählen, die Sie interessieren, und bis zur Geburt an Schwangerenfitness und Atemtraining teilnehmen.

Kurse für Schwangere in Moskau - nach der Geburt werde ich alles vergessen

Häufig wollen werdende Mütter keine Kurse für Schwangere besuchen. Angst, alles später und ganz zu vergessen schwierige Zeit wieder alleine mit deinen Problemen zu sein. Es ist sehr wichtig, genau auf die Auswahl der Kurse zu achten. Gibt es eine Werkstätten, Handouts, kostenlose Betreuung nach Kursende. Wenn es solche Boni gibt, hilft Ihnen all dies, sich an das Material zu erinnern oder bei Bedarf darauf zurückzugreifen.
Die Begleitung nach Unterrichtsende ist ein sehr wichtiger und bequemer Service. Schließlich können Sie sich an einen Spezialisten wenden und ihm alle Ihre Fragen stellen und um Hilfe bei der Lösung eines bestimmten Problems bitten.
Denken Sie daran, dass dies nichts mit medizinischen Angelegenheiten zu tun hat! Wenn Mutter oder Kind es brauchen Gesundheitsvorsorge, dann lohnt es sich, nur die medizinische Einrichtung dafür zu kontaktieren.

Kurse für schwangere Frauen in Moskau - Aistenok School of Maternity

Schule der Mutterschaft Aistenok führt für werdende Eltern Kurse zur Geburtsvorbereitung und Pflege durch
Kind. Werdende Mütter können beide separaten Seminare zur Geburtsvorbereitung oder Kinderbetreuung wählen oder belegen volles Programm in Vorbereitung auf die Mutterschaft. In 10 Lektionen werden beispielsweise die Themen Schwangerschaft, Gebühren für die Entbindungsklinik, die eigentliche Geburt, Pflege und Ernährung des Kindes sowie die ersten Entwicklungsmonate behandelt.
Jeden Monat veranstalten wir Seminare zu verschiedenen Themen: Vorbereitung auf die Geburt an einem Tag, Vorbereitung eines Paares auf Partnerfamilien, Seminare zur Pflege und Entwicklung des Kindes. Hier können zukünftige Eltern wählen, was sie brauchen.
Klassen ein Schule der Mutterschaft von hochqualifizierten Fachkräften durchgeführt medizinische Ausbildung und Berufsausbildung. So können sie kompetent Auskunft geben und den Unterricht richtig organisieren, was ebenfalls wichtig ist. Auch ein Fitnessspezialist für werdende Mütter ist ein Arzt, denn es ist so wichtig, bestimmte Übungen je nach Schwangerschaftsdauer so auszuwählen, dass sie zur Verbesserung des Zustands einer Schwangeren beitragen und positive Energie spenden.

Am Ende unserer Kurse werden alle Mütter mit angenehmen und notwendigen Kleinigkeiten überrascht. Das hilft, die Warenwelt für werdende Mütter und Babys ein wenig zu verstehen und auch schon Testmuster zur Hand zu haben.
Außerdem begleiten wir unsere Mädels auch nach Kursende weiter. Sie können Fragen stellen oder sich von unseren Experten beraten lassen. Und das Wichtigste: Unsere werdenden Mütter erhalten Urkunden für eine ganztägige kostenlose Gönnerschaft, die sie bei Bedarf nutzen können. Bei dieser Schirmherrschaft beantwortet die Fachärztin die Fragen einer jungen Mutter, hilft beim Aufbau des Stillens und gibt Anregungen bei der Pflege des Babys.

Kurse für schwangere Frauen in Moskau - kostenlos

Ist es möglich, kostenlos an Kursen für werdende Mütter teilzunehmen? Natürlich!
Kostenlose Kurse für Schwangere essen in Entbindungskliniken und frauenberatungen. Dort erhalten Sie Wissen über die Physiologie von Schwangerschaft und Geburt, Stillen und rechtliche Informationen. Was ist fast
geben Sie keine kommerziellen Kurse. Mindestsatz Sie haben das Wissen, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Und dann kannst du dir auch schon etwas Eigenes erarbeiten oder ein kostenpflichtiges Seminar besuchen.
Andererseits gibt es in öffentlichen Schulen für Mütter praktisch keine Übung und Fitness für schwangere Frauen. Nach der Geburt kommen ein Kinderarzt und eine Krankenschwester aus einer Poliklinik zur Schirmherrschaft zu Ihnen, da es sich jedoch um Mitarbeiter einer staatlichen Einrichtung handelt, sind sie zeitlich und funktional begrenzt.

In diesem Artikel wollte ich Ihnen zeigen, dass die Kurse nicht so nutzlos sind. Es ist wie eine gute Zeit
Weiterleitung für die werdende Mutter und ein Lager der notwendigen Informationen. Es ist wichtig, gut zu wählen Kurse für schwangere Frauen in Moskau damit sie deinen Bedürfnissen entsprechen und geben gute Unterstützung im richtigen Moment.
Wenn Sie vor der Geburt keine Zeit hatten, an Kursen teilzunehmen, können Sie nach der Geburt des Kindes mit dem Baby teilnehmen. In diesen Klassen lernen Sie, wie Sie mit dem Kind interagieren und die Merkmale der Entwicklung kennenlernen junges Alter und Informationen zum Einrichten und Ausfüllen erhalten Stillen sowie Kinderbetreuung.

Bleiben Sie gesund und haben Sie eine unbeschwerte Schwangerschaft!
Leiter der SchuleMutterschaft Storch,
Medizinischer Psychologe
Tarassowa Alexandra

Moskauer Dienst psychologische Hilfe die Bevölkerung führt kostenlose und tolle Kurse für Schwangere durch. Ich ging zu vielen verschiedenen kostenlose Veranstaltungen von kommerziellen Kursen, Geschäften usw., aber diese Kurse sind die vollständigsten, qualitativ hochwertigsten und nützlichsten.

Sie müssen sich irgendwo einen Monat vor Beginn anmelden, Sie müssen zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche mit den Kursen beginnen. Es ist mir so passiert, dass ich entweder vor dem Dekret oder bereits am Vorabend der Geburt Urlaub nehme nächste Gruppe beginnt. Also machte ich Urlaub und hatte eine tolle Zeit. Behalten Sie diese Zeiten im Hinterkopf, damit Sie nicht überschießen.

Der Service hat Filialen in verschiedenen Bezirken von Moskau, was großartig ist. Ich bin mir nicht sicher, ob dies möglich ist, aber im Allgemeinen habe ich 2 Kurse dieses Dienstes in verschiedenen Bereichen und bei verschiedenen Lehrern besucht, worüber ich mich sehr freue)).

Daher werde ich im Wesentlichen 2 Rezensionen in einer schreiben.

1. Kurse in der Nähe der U-Bahn Tekstilshchiki

Herrliche Kurse, konzentrieren nützliche Informationen. Sehr klare Anweisungen, Atmung trainiert, Pucken gelernt, Themenfilme geschaut. Sehr nützliche Themen, praktische Fähigkeiten. Da waren viele medizinische Aspekte Es half nur unrealistisch, all diese Dinge zu verstehen.

Es ist praktisch, dass es ungefähr 15 Minuten zu Fuß von der U-Bahn dauert, nicht mehr, Sie sind nicht auf den Bodenverkehr angewiesen. Ich kann diese Kurse nur wärmstens empfehlen, Sie werden nach Abschluss dieser Kurse viel ruhiger und leichter bei der Geburt sein.

Und ja, hier liegt die Betonung auf der Geburt, deiner Vorbereitung, dem Sterben Laktationskrisen usw.

In Tekstilshchiki beginnen die Gruppen ziemlich oft, aber wenn Ihnen plötzlich die Zeit ausgeht, führen sie Expressgruppen gegen eine Gebühr durch.

Mitzunehmen: Reisepass, Heft, Stift, Essen, Tee. Es gibt einen Kessel heißes Wasser, in der Pause können Sie trinken, Teebeutel von zu Hause mitnehmen. Es gibt auch einen Kühler.

2. Kurse in der Nähe der Metrostation Vykhino (Zweigstelle Vykhino-Zhulebino), Wolgogradsky Prospekt, 197

Ich habe einen Kurs in der Gruppe von Vera Viktorovna belegt. Ich mochte es sehr! Tiefe Analyse, sehr detaillierte Analyse der Entwicklungsstadien des Kindes. Ich habe viel über mich selbst verstanden und woher bestimmte Probleme und Eigenschaften kommen (es ist klar, dass von Kindheit an, aber es wird klar, wo das Versagen war). Ein vollständiger psychoanalytischer Kurs.

Hier liegt der Schwerpunkt auf Bildung, auf dem Aufbau von Beziehungen zum Kind, hauptsächlich darauf, was nach der Geburt passieren wird und wie man richtig Beziehungen zum Kind aufbaut, damit es später nicht in Geschäften auf Ihrem Boden rollt und sich nicht streitet in Hysterie selbst in verschiedenen Fällen.

Wegbeschreibung (von der U-Bahn mit dem Bus 15 Minuten + 5 Minuten zu Fuß): M. Vykhino, gehen Sie auf die andere Straßenseite (die Haltestelle befindet sich ganz links) und nehmen Sie den Bus 209 bis zur Endstation "138 kv. Vykhina". Überqueren Sie das Zebra auf die andere Seite und gehen Sie ein wenig nach links an der Sportbox vorbei. Dann müssen Sie um das Haus herumgehen und Sie sind gekommen. Ein dunkelblaues Gitter am Eingang und ein Treppenaufgang sind ein Wahrzeichen.

Ich glaube, dass diese beiden Kurse extrem wichtig sind, sie sind völlig unterschiedlich. Bei einigen geht es mehr um Physiologie, bei den zweiten um Bildung. Und nirgendwo im Internet bin ich so alle Informationen nicht gefunden.

Die Kurse dauern etwa einen Monat, Unterricht 1-2 Mal pro Woche für 3 Stunden. Sie haben sowohl eine Website als auch eine Kontaktgruppe. Neben Kursen für Schwangere führen alle Abteilungen Schulungen durch andere Themen. Und in diesem Service können Sie bis zu 10 bekommen individuelle Beratungsgespräche ein Psychologe pro Jahr, was auch sehr cool ist.

3. Nicht nur für Schwangere: Auch in Moskau gibt es eine kostenlose Telefonnummer dieses Dienstes 051, die Sie anrufen können Notfallsituationen und psychologischen Rat einholen.

PS: Sie müssen eine Aufenthaltserlaubnis in Moskau haben, denken Sie daran.

Alle meine Rezensionen zum Thema Schwangerschaft:

1. Kurse für Schwangere / Vorbereitung auf die Geburt - der Moskauer Dienst für psychologische Unterstützung der Bevölkerung - kann ich nur empfehlen. Prächtig!

2. Treffen für werdende Mütter Babadu "Two in One", Moskau - Sie können Geschenke machen

3. Kissen für Schwangere Mom's Choice - sehr nützlich mit 9 Monaten

4. Kostenlose Meisterkurse in Olant, Moskau - ich empfehle hinzugehen

5.B kostenlose Meisterkurse: Academy of Reasonable Motherhood, Moskau – hat mir nicht gefallen