Quelle est la meilleure huile de massage. Huile de massage. Quelles huiles sont utilisées pour le massage

Aujourd'hui, le massage est devenu une partie intégrante soins de bien-être... Il est utilisé par tous ceux qui s'efforcent d'allier l'utile à l'agréable. Une telle popularité notable se caractérise par haut degré efficacité, qui est atteinte à la fin de la session suivante. L'effet positif dépend en grande partie du mélange de massage utilisé, pour la préparation duquel des essences aromatiques sont de plus en plus utilisées. L'huile essentielle de massage peut non seulement avoir un impact esthétique et émotionnel durable, mais également affecter de manière significative la bonne santé, ainsi que le bon fonctionnement de tous les systèmes du corps.

Règles d'application

Les huiles essentielles de massage deviennent plus efficaces lorsqu'elles sont combinées correctement, pour la création desquelles il est nécessaire de prêter attention à un certain nombre de caractéristiques spécifiques:

1. La naturalité de tous les ingrédients mélange d'éther Composants.
2. Effet aromathérapie élevé.
3. Forte influence des types psychologiques et énergétiques.
4. La présence de propriétés médicinales qui apparaissent dans l'effet anti-inflammatoire, antiseptique, stimulant.
5. La possibilité d'un effet global sur le corps.

Il est également important de considérer les éléments suivants Conseil utile avant d'utiliser directement les huiles essentielles pour le massage :

• Les parfums doivent être mélangés avec des huiles de base. Cependant, ils doivent y être ajoutés avant le tout début de la séance de massage.
• Afin d'activer tous nutriments l'extrait éthéré doit être soigneusement agité et chauffé jusqu'à atteindre une température de 40 degrés.
• Lors du calcul des composants, il est nécessaire de respecter les proportions suivantes: pour 8 cuillères à soupe d'huile de base, il y a 12 gouttes du mélange essentiel.
• Pour commencer, il est conseillé d'utiliser un type de composition d'éther. Après plusieurs procédures, il est facile de s'y retrouver dans le choix du mélange et le résultat souhaité.

Vues

Comme vous le savez, toutes les huiles essentielles pour le massage sont divisées en types en fonction de l'effet fourni, il est donc logique de comprendre chacune d'entre elles afin d'obtenir le résultat souhaité :

1. Détente

La menthe, la lavande et la sauge sont de bonnes essences essentielles relaxantes, et ces ingrédients peuvent être utilisés pour faire un mélange polyvalent qui apaisera, soulagera la fatigue et revigorera à la fois. Pour le préparer, vous devez mélanger, trois côtes, de la sauge, de la lavande ou du bois de santal. Lors de l'ajout de arôme d'agrumes il y a une augmentation de l'humeur. C'est aussi une bonne idée lors de l'utilisation d'huiles relaxantes pour créer un environnement approprié : belle musique lente, bougies, lumières tamisées. Attention! N'utilisez pas d'alcool ! Il peut annuler tous les efforts et vous ne pourrez pas obtenir le plaisir approprié.

2. Analgésiques

Comme huiles-analgésiques conviennent: menthe, mélisse, sous forme,.

3. Augmenter la libido

Responsable de la stimulation du désir sexuel : rose, ylang-ylang, gingembre, bois de santal, néroli.

Un bon effet est obtenu précisément avec une combinaison de composition de gingembre, de bois de santal, de sauge et de fenouil.

4. Améliorer l'activité cérébrale

Vous pouvez améliorer les performances en stimulant l'activité cérébrale. Pour cela, il est conseillé d'utiliser : poivre noir, laurier, cannelle, basilic, géranium.

5. Anti-cellulite

Se battre contre épluchure d'orange deviendra plus efficace si vous combinez les huiles essentielles suivantes pour le massage : romarin, cyprès, ainsi que toutes sortes d'agrumes.

6. Anti-âge

7. Pour la peau :

• Traiter les problèmes secs Type de peau aideront: orange, camomille, bois de santal, néroli.
• Les manifestations caractéristiques des peaux grasses et à problèmes disparaissent avec et en utilisant : pamplemousse, tea tree, genévrier.
• La réduction de la sévérité des vergetures est favorisée par : la lavande, le romarin, les clous de girofle.

8. Pour les cheveux :

• Les boucles sèches et cassantes sont traitées avec : bois de santal, romarin, orange.
• gras Racine des cheveux traitables : cèdre, citron, cyprès.

Mélanges

En combinant différents types huiles essentielles de massage, vous pouvez préparer les mélanges intéressants suivants qui vous seront utiles dans toutes les situations de la vie :

1. Donner de la force... Pertinent en présence d'une humeur constante du même type, caractérisée par l'ennui et la mélancolie. En combinant le citron, le fenouil, le pamplemousse et le poivre noir, vous pouvez vous débarrasser du désespoir et retrouver de l'énergie.
2. Relaxation musculaire... Favorise le flux sanguin vers les structures musculaires tendues. Les douleurs musculaires surviennent lorsqu'un type de stress physique intense se produit ou dans le cas d'un long séjour en position assise. Afin de vous débarrasser de ces manifestations désagréables, vous pouvez essayer le mélange de massage suivant à base de: encens, poivre noir, eucalyptus, jasmin, marjolaine.
3. Aide à la gueule de bois. V dans ce cas vous pouvez utiliser une combinaison de ces ingrédients essentiels : géranium, fenouil, gingembre, menthe, orange. Cependant, avant cela, il est conseillé de saturer le corps déshydraté. assez liquides. L'eau claire peut être combiné avec du jus d'orange... Ce massage revitalisant se fait de préférence en fin de journée pour que l'effet s'installe pendant la nuit.
4. Édifiant... Le mélange de massage présenté ci-dessous est indispensable pour état dépressif et la perte de force. L'utilisation d'encens, de bergamote, de sauge, de pamplemousse, de rose et de jasmin vous aidera à vous remonter le moral.
5. Échauffement... Un mélange d'huiles essentielles de gingembre, d'orange, de bois de rose et d'encens réchauffera efficacement le corps et aura également un effet réchauffant sur état d'esprit... Cependant, l'action du mélange présenté vise à réchauffer le corps, ce qui Longtempsétait dans le froid. Les essences essentielles provoquent l'activation de la circulation sanguine, ce qui favorise la diffusion de la chaleur dans tout le corps.

Afin d'obtenir effet maximal des procédures de massage c huiles essentielles vous devez faire attention aux caractéristiques suivantes :

• La même huile essentielle peut avoir des effets différents sur les personnes. Ce fait est conditionné par caractéristique individuelle et la tolérance des essences à un organisme spécifique. En conséquence, pendant le massage, il est conseillé de surveiller l'état mental et émotionnel.
• Lorsque vous avez l'intention de masser le corps la meilleure option utilisera des mélanges préparés par nous-mêmes, puisque achetés formulations prêtes à l'emploi dans leur écrasante majorité contiennent des composants origine artificielle, qui comprennent les huiles inorganiques.
• Lorsque vous effectuez un massage par vous-même, il ne sera pas superflu de suivre un certain cours d'études ou d'acquérir des connaissances théoriques minimales. Manque d'éclaircissement dans techniques de massage peut apporter.
• Ne pas utiliser des quantités excessives de la composition. Évitez sa forte propagation sur la peau. La quantité doit correspondre exactement au montant à couvrir. surface de la peau subir un massage.
• Lors du choix des essences essentielles, il est nécessaire de s'appuyer non seulement sur un effet utile et efficace, mais également sur des préférences personnelles. Il convient de garder à l'esprit que, peu importe à quel point la composition est médicinale, son arôme désagréable aura un effet négatif sur arrière-plan émotionnel, ce qui conduira à un résultat indésirable.
• Chaque séance de massage doit être effectuée pendant au moins une demi-heure. Afin d'atteindre le plus tôt résultat positif est logique d'effectuer des procédures quotidiennement.

Contre-indications

Cependant, les procédures de massage aromatique ne sont pas montrées à tout le monde. Dans certains cas, vous devez être extrêmement prudent avec leur mise en œuvre ou les abandonner complètement. Les contre-indications à ce massage sont :

1. Problèmes associés au cœur et aux vaisseaux sanguins, ainsi qu'à leurs systèmes.
2. Haute pression artérielle ou une prédisposition à l'hypertension.
3. La période de gestation et d'allaitement.
4. Enfants de moins de 5 ans.
5. Réactions allergiques ou tendance à leur apparition.

À contre-indications absolues comprennent les maladies de nature oncologique. Il est également strictement interdit d'effectuer un massage aromatique pour la thrombophlébite. Afin d'exclure les manifestations de nature allergique, il est conseillé d'effectuer d'abord un test cutané.

A tout âge, il est important pour une femme de rester attirante. Pour la confiance en soi sur de longues années, vous devez pouvoir conserver les données naturelles. Des soins de la peau du visage appropriés ont grande valeur. Une approche complexe implique non seulement l'utilisation de produits cosmétiques. Au revêtement de la peau influence bénéfique diverses procédures... Le massage joue un rôle particulier. Élevage ce sujet, il est logique de trouver la réponse à la question de savoir quelle huile est la meilleure à utiliser pour le massage. Après tout, sans cela, le glissement libre des mains est impossible, ce qui signifie que l'efficacité est hors de question.

Ai-je besoin d'un massage du visage ?

Tout le monde ne pense pas à quel point il est utile de se masser régulièrement le visage. Certaines femmes trouvent que les nettoyants pour la peau de qualité et crèmes spéciales assez. Je le pense - grosse erreur... La procédure de massage n'est pas seulement relaxante et agréable. C'est l'un des plus les bonnes manières obtenir les effets suivants :

• se débarrasser des signes de changements liés à l'âge;
• prolonger la jeunesse de la peau ;
• améliorer la microcirculation sanguine;
• soulager la fatigue accumulée au cours de la journée;
• pour tonifier les muscles.

Si vous utilisez de l'huile pendant le massage, effet positif sera le maximum. En effet, vous pourrez ainsi hydrater, tonifier, nourrir l'épiderme. Il est nécessaire de sélectionner l'huile en fonction de vos besoins.

Une combinaison d'huiles incontournable

Huile de massage faciale facile à préparer à la maison. Il doit être composé de deux éléments :

1. Cadre de base ;
2. Substance active.

Les huiles pressées à froid conviennent comme base. Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile naturelle. Cependant, lors du choix, il faut tenir compte des particularités de la peau. Pour ne pas se tromper, il convient de savoir comment les huiles végétales agissent sur l'épiderme.

Huiles de base

olive

Un produit polyvalent adapté à différents types peau. Il est riche en vitamines A et E, qui déterminent ses propriétés. Huile d'olive aide à combattre les rides. Il redonne fermeté et élasticité. De plus, il hydrate parfaitement et comble les carences minérales. Il est sûr de l'utiliser même pour les peaux hypersensibles.

Amande

Option parfaite pour le vieillissement cutané. Élimine les rides de la surface du visage. Il est parfaitement absorbé, pénétrant dans les couches profondes des tissus. Soulage les gonflements, renforce les muscles qui ont perdu leur tonus, a un effet liftant. Si la tâche consiste à augmenter l'élasticité - c'est le remède n ° 1. Après plusieurs massages à l'huile d'amande, la peau devient éclatante et son relief est plus lisse.

Sésame

Une trouvaille pour les peaux grasses. Favorise l'élimination des toxines. Nettoie bien les pores des impuretés. Aide à contrôler la sélection sébum... Possède des propriétés cicatrisantes. Soulage les irritations, arrête processus inflammatoires... Il agit comme un antioxydant. Favorise le renouvellement cellulaire.

jojoba

Il est conseillé de l'utiliser après 30 ans. C'est une source de collagène. Convient comme prophylactique combattre changements liés à l'âge... Soulage parfaitement l'inflammation. Fournit une protection contre le vent, rayons de soleil, différence de température. Stimule la régénération cellulaire. Aide à retenir l'humidité. Neutralise les radicaux libres.

Pêche

Capable de rajeunir la peau vieillissante. Rend l'épiderme élastique. Augmente la fermeté et resserre visiblement les zones affaissées. La consistance de l'huile est assez dense. Il reste plus longtemps en surface. Par conséquent, il convient mieux aux peaux sèches. Les femmes avec la peau grasse il vaut mieux refuser de l'utiliser.

Les noyaux d'abricot

Stimulateur de processus de renouvellement. Plus un produit pour hydrater et nourrir l'épiderme. Hypoallergénique, donc sans danger pour peau sensible... Convient pour lutter contre le vieillissement prématuré.

Pépin de raisin

Un puissant antioxydant. De par sa composition riche, il nourrit la peau nutriments... Agit comme un humidificateur. Lisse les rides. Empêche les changements liés à l'âge, prolongeant ainsi la jeunesse de la peau.

Ingrédient actif

En plus de la base, l'huile pour massage du visage doit contenir ingrédient actif sous forme d'éther. Parmi toute la variété, il vaut la peine de trouver exactement l'ingrédient qui fera face aux tâches. En règle générale, les huiles aromatiques ont un large éventail d'effets. Mais en même temps, chacun est responsable de plusieurs effets principaux obtenus lors de son utilisation. Cette question mérite d'être examinée plus en détail.

Huiles essentielles - substances actives pour la peau

La meilleure huile pour le massage du visage est sélectionnée individuellement. Tout dépend de l'état de l'épiderme, de l'âge de la femme et du type de peau. En fonction du résultat attendu, les éthers suivants sont utilisés

Agrumes

Herbes medicinales

L'huile essentielle de thym nettoie bien les pores, élimine les points noirs. Romarin - normalisera la production de graisse par la peau. Bergamote - élimine les impuretés, matifie le teint. Menthe poivrée - soulage les irritations et les rougeurs, détend et prévient les éruptions cutanées.

Planter des fleurs

L'éther de camomille aidera à améliorer les processus métaboliques. L'huile de jasmin s'occupera de la restauration des cellules endommagées. La rose rajeunit et hydrate parfaitement le derme. Œillet la meilleure voie stimule la circulation sanguine, ce qui permet de saturer les cellules de l'épiderme en oxygène. Le géranium est utile dans la lutte contre les rides.

Cannelle

Il sera nécessaire en cas de gonflement. Normalise la circulation sanguine.

Gingembre

Possède des propriétés pour soulager l'enflure. Tonifie, améliore les processus métaboliques.

Germe de blé

Il a un effet liftant. Il est utilisé pour resserrer les zones affaissées et lisser les rides. Rend la peau ferme, restaure son élasticité.

Des arbres

L'huile essentielle de pin est capable de nettoyer en profondeur, d'éliminer produits dangereux et améliorer la circulation sanguine. Cyprès - améliore le teint, éclaircit les taches de vieillesse.

Genévrier - élimine les rides de la peau, resserre le contour. Théier – recours efficace pour lutter contre les changements liés à l'âge. De plus, il hydrate et nourrit remarquablement l'épiderme.

L'ester d'eucalyptus a des effets anti-inflammatoires. Soulage les irritations, favorise la cicatrisation. Idéal pour peau à problèmes... L'huile de bois de santal empêche vieillissement prématuré, lisse les rides existantes.

Il n'est pas du tout nécessaire de devenir un ardent fan d'un seul composant. Atteindre résultats désirés vous pouvez prendre de bonnes huiles essentielles et les mélanger avec une base de base.

Le mélange fini est stocké dans un endroit frais, en utilisant au besoin. Dans les 6 mois huiles mélangées ne perdent pas leurs propriétés. Après cette période, il vaut la peine de préparer une nouvelle portion.

Le bon choix est la clé du succès

Pour faire un massage à l'huile, vous devez acheter un produit Haute qualité... Il ne devrait pas y en avoir odeur âcre et d'amertume à l'ouverture de la bouteille. La composition doit être exclusivement naturelle. C'est bien si la vitamine E est présente comme conservateur.Faire attention à la date de péremption. Vous pouvez être sûr que vous avez choisi huile appropriée pour la base en la testant sur la peau.

1. L'huile est uniformément répartie sur la surface de la peau.
2. Il est absorbé rapidement, mais pas instantanément.
3. Ne laisse pas derrière lustre huileux et ne forme pas un film.
4. Ne provoque pas de réaction allergique.

Cela vaut également la peine de tester les huiles essentielles. L'huile végétale est vérifiée en l'appliquant sur les joues. L'éther est testé sur la peau derrière l'oreille. S'il n'y a pas d'inconfort ou de rougeur, vous avez ramassé moyens appropriés... Vous pouvez maintenant commencer à préparer le mélange et directement au massage.

Massage

Il est recommandé d'effectuer un massage du visage dans les cours. Il est peu probable que vous remarquiez des changements positifs s'il vous vient occasionnellement à l'esprit d'effectuer la procédure. Cela devrait être fait tous les soirs pendant au moins 7 à 10 jours. Ensuite pour maintenir résultats obtenus une ou deux fois par semaine suffiront.

De si vous pouvez trouver le meilleur huile de massage pour moi, ça dépend beaucoup. Ce n'est pas facile adjuvant pour un glissement facile à la main. ce soins complets derrière la peau du visage, capable de remplacer cosmétiques chers... L'essentiel est de répondre aux attentes, de sélectionner les ingrédients en fonction du type de peau. N'oubliez pas que la beauté est l'œuvre de vos propres mains !

Comment se débarrasser des rides après 30 ans ?

Toutes les femmes après 30 ans sont confrontées au problème de l'apparition des rides sur le visage. Et maintenant, vous vous regardez dans le miroir sans plaisir, en notant les changements liés à l'âge.

• Vous ne pouvez plus vous permettre maquillage lumineux, contrôler les expressions faciales pour ne pas aggraver le problème.
• Tu commences à oublier les moments où les hommes complimentaient ton impeccable Aspect extérieur, et leurs yeux se sont illuminés à votre apparence...
• Chaque fois que vous allez au miroir, il vous semble que vieux jours ne reviendra jamais...

Le massage a été découvert par l'humanité il y a de nombreuses années, lorsqu'il était utilisé pour soulager le stress nerveux et physique.

À notre époque, le massage est devenu presque une panacée pour une grande variété de maladies et d'affections. Il est prescrit pour détendre les muscles, réduire surpoids, améliorant la circulation sanguine, soulageant la fatigue et juste pour ressentir la vigueur et la plénitude de force dans le corps. L'efficacité du massage augmente plusieurs fois si vous utilisez et choisissez les bonnes huiles essentielles pour le massage, qui non seulement facilitent le glissement des mains sur le corps pendant la procédure, mais garantissent également la nutrition de la peau, son hydratation et la pénétration des nutriments. dans le corps à travers la peau, car la peau est elle aussi un organe du corps humain.

Huiles essentielles pour le massage

Pour le massage, il est très important d'utiliser moyens spéciaux: huiles, gels, crèmes. Ils permettent de glisser sur le corps et, en règle générale, ont un effet supplémentaire, selon le type de massage et les moyens choisis pour sa mise en œuvre. L'efficacité de l'utilisation des huiles essentielles pendant le massage est déjà prouvée depuis longtemps, et au fil du temps, les scientifiques ont prouvé l'effet des huiles essentielles sur une personne au niveau des matières élevées, c'est pourquoi elles peuvent si fortement influencer l'humeur d'une personne. , le bien-être, et même les sentiments et la sensualité.

Huiles de massage - qu'est-ce qu'il y a

Huiles essentielles pour le massage. Massage avec des sacs

Pour un massage relaxant régulier, vous pouvez utiliser des huiles neutres de pépins de raisin ou de pêche, de jojoba ou d'amande, qui sont complétées par des extraits essentiels de lavande, géranium, marjolaine, orange, mandarine, jasmin, cyprès, ylang-ylang, rose et autres plantes . De telles compositions:

• favoriser la relaxation musculaire,
• avoir un effet réchauffant et calmant,
• soulager la fatigue et l'irritabilité.

Procédures aromatiques

Le massage peut être utilisé non seulement pour atteindre un équilibre psychologique et physiologique, mais aussi pour atteindre certains objectifs. Ainsi, en psychologie, la méthode des « indices » est très souvent utilisée pour certains état émotionnel, qu'une personne a déjà vécue et veut ressentir à nouveau les mêmes émotions. Pour ce faire, il suffit de se rappeler quels parfums ont accompagné ces émotions et sentiments, de respirer cet arôme encore et encore pour ressentir ce que vous voulez.

Si au cours d'une telle procédure, vous utilisez également un massage avec huiles aromatiques, alors l'effet sera obtenu beaucoup plus rapidement.

En plus des odeurs mémorables, il existe également des parfums préférés qui ramènent une personne à une sorte de zone de confort de l'âme et d'équilibre psychologique. Si, à l'aide de tels arômes, vous effectuez un petit massage, pas même de tout le corps, mais des membres, ou massez le bout des oreilles, des doigts et des pieds, le calme et l'équilibre ne prendront pas longtemps, et une seconde le vent s'ouvrira à de nouvelles découvertes, actions et même sensations.

Huiles essentielles pour massage avec tension nerveuse

Pour soulager le stress de fin de journée et prévenir les insomnies, vous pouvez vous masser à l'aide d'huiles de muscade, de sauge, de rose, d'ylang-ylang, de géranium, que l'on mélange à raison de 2 à 4 gouttes avec une huile de base par exemple , des os d'olive ou de pêche. Le massage peut se faire sur les membres, le ventre, les épaules. Les huiles essentielles agiront assez rapidement et une personne ressentira leur efficacité en 10 à 15 minutes, le corps se détendra, les pensées s'effaceront à l'arrière-plan, une personne plongera dans l'aura d'insouciance et de légèreté.

Si pendant la journée de travail vous ressentez un manque d'énergie et que vous avez encore besoin de passer du temps au travail, vous pouvez masser vos tempes et votre front à l'aide de huile de menthe poivréeà base d'amande, qui se prennent à raison de 2 gouttes de menthe pour 1 cuillère à soupe d'extrait d'amande. Pour vous calmer rapidement après un certain stress ou une tension nerveuse, vous pouvez faire acupression dans la zone du plexus solaire avec quelques gouttes d'huile de lavande. Cette procédure peut être effectuée même au travail dans un endroit isolé après une situation stressante.

Massage anticellulite

De nos jours, de nombreuses femmes subissent des massages anti-cellulite pour raffermir la peau et améliorer le métabolisme dans couches sous-cutanées... Des huiles essentielles spéciales contribueront à renforcer l'effet du massage anti-cellulite, qui :

• prendre soin de l'élasticité de la peau,
• donner à la peau élasticité, douceur,
• améliorera la microcirculation sanguine dans les petits capillaires de la peau,
• normaliser le drainage lymphatique;
• éliminer le relâchement cutané et les amas graisseux dans son tégument.

Pour le massage minceur, les huiles d'orange, d'ananas, de citron, de mandarine, de romarin, de genévrier, de cyprès sont idéales. Il est recommandé de les combiner avec de l'huile. Pépin de raisin comme base proportionnellement à 1 cuillère à soupe des 9 à 15 gouttes principales d'huiles essentielles dans n'importe quelle proportion souhaitée, mais le plus souvent, des extraits essentiels sont ajoutés en proportion.

Pour un massage, vous pouvez préparer vous-même des mélanges de massage, en choisissant des huiles essentielles parmi les mesures nécessaires, mais vous pouvez acheter des mélanges prêts à l'emploi d'huiles essentielles pour le massage, qui comprendront déjà des composés huiles de base et éthéré.

Massage à l'huile en Ces derniers temps gagne en popularité, car parmi nous, il y a de plus en plus de passionnés, ou plutôt de leur propriétés médicales... C'est aujourd'hui. Et le massage à l'huile est connu depuis longtemps. Il y a des milliers d'années, il était utilisé dans L'Egypte ancienne, l'Inde, et même dans tous les pays de l'Est. C'est là que s'est développée la culture du massage à l'huile que les femmes ont conservé la fraîcheur de la peau, la souplesse du corps, même à 70 ans. Les huiles essentielles ont toujours eu prix élevé, et certains valaient plus que l'or, c'était donc un privilège.

Le massage à l'huile améliore la santé et prolonge la vie, tout en renforçant la mémoire et le pouvoir des pensées - c'est ce qu'on croyait dans l'antiquité. Et en effet c'est le cas !

Tout huile végétale contient des composants précieux pour l'homme, qui sont absorbés par les pores pendant le massage. Comme vous le savez, la meilleure huile de massage est l'huile obtenue par pression à froid à partir de graines. Seules les huiles naturelles doivent être utilisées pour le massage, les huiles minérales ou les substituts artificiels ne doivent pas être utilisés. huiles naturelles... Les huiles synthétiques et minérales contiennent divers additifs chimiques et conservateurs qui peuvent être nocifs. Et en plus de cela, ces huiles recouvrent le corps d'un film mince, de sorte que l'accès de l'oxygène aux cellules de la peau est fermé, c'est-à-dire que les cellules ne respirent pas.

Quels sont les bienfaits du massage à l'huile ?

Le massage régulier à l'huile apaise système nerveux, stimule la digestion et le métabolisme hormonal, améliore le sommeil, renforce les tissus sous-cutanés et musculaires, ainsi que l'immunité, rétablit l'équilibre de tous les systèmes du corps et supprime la vieillesse ! Le massage a un effet particulièrement bénéfique sur la peau sèche, lui donnant éclat sain et l'élasticité.

Lors du massage, un meilleur glissement des mains au contact de la peau est assuré. Les mains du masseur, pour ainsi dire, sont immergées dans le corps, tandis que beaucoup moins la douleur et un effet plus efficace sur le tissu musculaire.

Si vous avez la peau sèche, le massage peut être fait plus souvent, et si elle est grasse, abusez massage à l'huile ne devrait pas, même si dans le bain, cela ne vous fera pas de mal non plus.

Si vous êtes en bonne santé, le massage peut être effectué une fois par semaine, il est préférable de le combiner avec une visite au bain.

Dans les autres cas, vous devriez consulter votre médecin.
Quelles huiles peuvent être utilisées pour le massage ?

Huile d'olive, tournesol, moutarde, maïs, sésame, noix de coco, amande, pêche, avocat, huile de pépins de raisin.

Les huiles essentielles sont utilisées comme additifs et pour améliorer les propriétés de la composition des huiles : bois de santal, rose, eucalyptus, sauge, lavande et bien d'autres.

Selon la saison, vous pouvez utiliser diverses recettes composition d'huile.

Par exemple, à l'automne, il vaut mieux préparer une composition d'huile à base d'huile de sésame. Vous pouvez y ajouter de l'huile essentielle d'amande, de jasmin, de bois de santal ou de rose.

huile de sésame- 2 tasses d'huile d'amande - 1 cuillère à café d'huile de germe de blé - 1 cuillère à café de jasmin ou huile de rose- 5-10 gouttes.

En hiver, la formulation la plus efficace est à base d'huile d'olive et de sésame, additionnée d'huile de germe de blé.

Huile d'olive- 0,5 tasse, huile de sésame- 0,5 tasse, huile de germe de blé - 1 cuillère à soupe, huile essentielle de bois de santal ou de rose - 5-10 gouttes.

Au printemps meilleur effet sera à base d'huile d'amande et de sésame avec l'ajout de citrouille.

Huile d'amande - 0,5 tasse, huile de sésame - 0,5 tasse, huile de citrouille - 1 cuillère à soupe, huile de jasmin - 5-10 gouttes.

En été, il est conseillé d'utiliser Huile de noix de coco ou de l'huile de maïs, en y ajoutant de l'huile de germe de blé, ainsi que de l'huile de rose ou de bois de santal.

Huile de noix de coco- 0,5 tasse d'huile de germe de blé - 1 cuillère à café d'huile essentielle de rose ou de bois de santal - 5 à 10 gouttes.

D'autres recettes sont également possibles. La combinaison d'huiles ne doit être effectuée que si vous connaissez leurs propriétés.

Huile d'olive
Utile pour les douleurs musculaires, gonflement des articulations. Cette huile favorise l'absorption des UV par les cellules de la peau et améliore ainsi le bronzage. Cela devrait être pris en compte par ceux qui ne veulent pas bronzer. L'huile d'olive est un peu collante et lourde, il est donc préférable de l'utiliser dans les mélanges.

Huile de tournesol
Cette huile est également trop lourde et il est préférable de la mélanger avec d'autres huiles. Aide aux maladies articulaires.

L'huile de maïs
Utile pour maladies de la peau et des bleus. Sa valeur est élevée en vitamine E. Il est également utilisé comme base avec l'ajout d'autres huiles et formulations à base de plantes médicinales.

Huile de noix de coco
L'avantage de cette huile est qu'elle est rapidement absorbée par la peau. Il est très léger, ne forme pas de film, refroidit le corps, aide au traitement de l'inflammation, de l'œdème, soulage tension nerveuse, améliore la structure de la peau. Cette huile est utilisée dans de nombreuses formulations de mélanges de massage.

huile de sésame
L'huile lourde et visqueuse est utilisée dans de nombreux mélanges pour traiter les peaux sèches sujettes aux gerçures et prévenir le vieillissement cutané. Il soulage également les gonflements, les douleurs musculaires et est bon pour les cheveux.

Huile d'amande
L'huile soulage les gonflements, la fatigue, renforce le système nerveux et les muscles et rajeunit la peau. Très recours efficace pour renforcer et faire pousser les cheveux. L'huile est chère, elle est donc principalement utilisée dans les mélanges de massage.

L'huile de germe de blé
Très huile grasse, par conséquent, il est utilisé dans le mélange dans petites quantités et en forme pure- pour le massage des peaux très sèches. L'huile améliore l'élasticité et prévient le vieillissement cutané.

huile de palme
L'huile pénètre rapidement dans la peau, lisse ridules, il est donc principalement utilisé pour massage cosmétique... Cette huile est mieux utilisée pour ceux qui ont Peau normal.

Huile de pêche
L'huile est très efficace contre les rides, convient à tous les types de peau. Comme il est absorbé lentement, il est pratique de l'utiliser pour le massage. Il permet un bon glissement des mains du masseur sur la peau.

L'huile de pépins de raisin
L'huile a la capacité de retenir l'humidité dans les cellules de la peau, ce qui donne de l'élasticité à la peau. N'utilisez pas d'huile de pépins de raisin non raffinée !

Huile d'avocat
Il est rapidement absorbé par la peau, il est donc utilisé en mélange avec d'autres huiles. L'huile est bonne pour la peau car elle lisse les rides.

Certaines personnes peuvent avoir une intolérance individuelle à l'une ou l'autre des huiles, et toutes les huiles ne sont pas non plus combinées les unes avec les autres, vous ne devez donc pas faire de compositions irréfléchies. Fais attention!

Vidéos de massage à l'huile

Le massage érotique sensuel est une véritable déclaration d'amour par le toucher. Il ne peut pas y avoir de détails aléatoires ici, donc attribut principal la tendresse et les soins est un bien choisi huile pour de bon massage érotique ... Sans cela, vous ne pouvez rien faire, car cela s'étirera considérablement et peut endommager la peau. L'érotisme ne fait pas exception, car il affecte non seulement le dos, la poitrine, l'abdomen, les épaules et les pieds. Il peut inclure la simulation zones intimes où l'hydratation et l'adoucissement sont indispensables.

L'huile correctement sélectionnée pour le massage érotique joue un rôle non seulement émollient mais aussi l'aromathérapie. Ce qui doit être pris en compte lors de sa sélection:

• Le type de peau de votre partenaire (plus elle est sèche et sensible, plus vous en aurez besoin) ;
• Dimensions du partenaire (plus la surface est grande, plus l'humidification est fréquente);
• Type de massage préféré (la relaxation générale nécessitera moins d'adoucissement que les préliminaires à long terme avec stimulation des zones intimes) ;
• Préférences du couple (les deux partenaires doivent aimer l'odeur du fluide de massage);
• Disponibilité réactions allergiques(les substances essentielles qui composent le fluide de massage peuvent provoquer de graves irritations et d'autres symptômes d'intolérance individuelle).

Ne pas utiliser d'huiles minérales comme base. Ils empêcheront les substances essentielles de pénétrer dans la peau. Si vous décidez d'acheter un fluide de massage prêt à l'emploi, vous devez lire attentivement sa composition.

Il ne doit être appliqué sur la peau qu'à chaud. Cela est dû au fait que le liquide froid a un effet tonique, ce qui n'est pas du tout nécessaire lors d'un massage relaxant. Il est important de se rappeler que pour la stimulation zones érogènes vous ne pouvez pas utiliser de compositions prêtes à l'emploi ou préparées indépendamment avec l'utilisation de substances essentielles. Pour cela, seuls les produits cosmétiques de base peuvent être utilisés :

• Amande;
• De pépins de raisin;
• Avocat;
• Abricot;
• Soja;
• jojoba ;
• À partir de semis de blé ;
• Agranovoe;
• Sésame;
• Karité.

Dans tous les cas, l'extrait de pépins de raisin peut être considéré comme une bonne "base". Une telle base joue parfaitement le rôle de lubrifiant, en même temps qu'elle a propriétés curatives... Un avantage supplémentaire - une telle base n'a presque pas de couleur ni d'odeur, ce qui aide à se combiner harmonieusement avec les substances essentielles.

Il est à noter que les liquides à base d'extrait de noix de coco ou de jojoba ne seront pas assez visqueux. Cela signifie qu'une telle composition sera assez liquide, ce qui signifie qu'elle se terminera beaucoup plus rapidement. De plus, le plus souvent, 7 à 8 cuillères à soupe de liquide suffisent pour un massage.

Son acquisition doit être incluse dans la préparation d'un jeu amoureux, ce qui signifie qu'il ne suffit pas de venir au magasin et d'acheter le premier fluide ou crème de massage qui arrive. Ils doivent combiner des fonctionnalités telles que :

• Hydrater et adoucir la peau;
• Le rôle d'un aphrodisiaque.

Le produit de relaxation ne doit pas non plus être trop visqueux, car il peut tacher le linge et les vêtements.

Quelle huile utiliser pour un massage érotique

Si vous voulez faire une surprise aussi romantique à votre partenaire et rendre votre sexe parfait dans tous les sens, alors problème important dans ce cas, ce sera - "quelle huile est préférable d'utiliser pour le massage érotique" ? Lors du choix d'un mélange de massage pour aime les jeux il vaut mieux privilégier le cuit. Cela vous permettra de sélectionner la "base" idéale, ainsi que de sélectionner individuellement la combinaison et la proportion de composants essentiels. Si vous décidez de privilégier le mélange prêt à l'emploi, vous devez être extrêmement prudent dans son choix.

En plus de la base neutre, vous pouvez utiliser les arômes suivants :

• Ylang Ylang;
• Cardamome;
• Patchouli;
• Sauge sclarée;
• Bois de santal;
• Néroli (fleurs d'oranger);
• Cèdre;
• Genévrier;
• Jasmin;
• Myrte;
• La rose;

Outre ceux-ci, le plus parfums populaires vous pouvez préparer un mélange avec des ingrédients inhabituels tels que :

• Œillet;
• Gingembre;
• Bergamote ;
• Cyprès;
• Myrrhe;
• Marjolaine;
• Sapin;
• Muscat;
• Cannelle;
• Géranium.

Une telle liste donnera sûrement une réponse presque exhaustive à la question, et vous permettra d'éveiller vous-même votre imagination. Pour renforcer l'effet, quelques gouttes du parfum sélectionné peuvent être ajoutées à la lampe à arôme. Tout simplement, Mélange prêt se compose nécessairement de 2 éléments :

• La Fondation;
• Additifs aromatiques.

Le rapport approximatif est de 1 cuillère à café du produit principal, dans lequel 2 à 3 gouttes de l'additif aromatique sont dissoutes. Si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas vous limiter à une seule odeur, mais rassemblez un mélange exquis de 4 à 5 odeurs. Dans le même temps, il n'est pas recommandé de combiner plus de 5 parfums, car l'arôme résultant peut devenir trop "lourd". Au lieu de la détente et de la sensualité attendues, vous pouvez avoir un mal de tête banal.

Le plus combinaisons intéressantes senteurs sensuelles :

• Géranium + rose + cannelle ;
• Huile de rose + géranium + eucalyptus ;
• Pamplemousse + Bois de rose + Géranium ;
• Patchouli + ylang-ylang + bergamote ;
• Bois de santal + Jasmin + Bergamote ;
• Bois de santal + fenouil + ylang-ylang + sauge ;
• Cannelle + néroli + bergamote + ylang-ylang + romarin ;
• Pamplemousse + Romarin + Ylang Ylang ;
• Sauge sclarée + myrte + bois de santal ;
• Rose + bergamote + jasmin + bois de santal ;
• Gingembre + rose + néroli.

En expérimentant le ratio de gouttes pour chacun des extraits et type de base, vous pouvez trouver le ratio optimal. Il convient de garder à l'esprit que l'odeur de la "base" ne doit pas être plus forte que celle de l'un des ajouts. Si mélange de massage se compose de plus de 3 composants, à ce titre, il est souhaitable d'utiliser des extraits de pépins de raisin ou de noix de coco.