घर पर जल्दी से टैन कैसे बनाएं। घर पर परफेक्ट टैन - मिथक या हकीकत? सनबर्न के बाद जटिलताएं
घर पर कमाना के लाभ और प्रभाव
और प्राकृतिक धूप सेंकनेहमें अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाओ। पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से मेलेनिन का स्राव सक्रिय होता है, जो त्वचा को एक गहरा रंग देता है। हालांकि, इस तरह के एक्सपोजर से एपिडर्मिस सूख जाता है, जिससे त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है।
इसके अलावा, डॉक्टरों का कहना है कि लगातार धूप सेंकने से कैंसर भी हो सकता है। सक्रिय उपस्थिति भी एक बुरा संकेत है। यही विशेषताएं हैं जो हमें और अधिक का सहारा लेती हैं सुरक्षित तरीकेजो घर पर किया जा सकता है।
बेशक, रंग उत्पादों के साथ मास्क, धुलाई और स्नान का प्रभाव यूवी किरणों से काफी कम हो जाता है। रंग दिखाई देता है, लेकिन यह बिल्कुल उज्ज्वल नहीं है, और कभी-कभी मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है। हालांकि, परिणाम हानिरहितता में भी इसका लाभ है।
इसके अलावा, कई फंड, इसके विपरीत, एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। सब्जियों से बना केक त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण और मजबूती देता है। बर्फ से रगड़ने से यह टोन हो जाता है, और रस इसे और अधिक लोचदार बनाते हैं। विभिन्न रंग के स्क्रब न केवल एक छाया देने में मदद करते हैं, बल्कि एपिडर्मिस को चिकना बनाने में भी मदद करते हैं।
दुर्भाग्य से, ऐसे तरीके हैं जो कमाना के अलावा, छीलने दे सकते हैं। सावधान रहने से कभी दर्द नहीं होता, इसलिए ऐसे मामलों में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें।
तन बनाने के लिए बुनियादी नियम
ऐसे एकसमान नियम हैं जिन्हें तन प्राप्त करने की किसी भी विधि से पहले तैयारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह वह चरण है जो आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने और दाग से बचने की अनुमति देगा:
- प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, चेहरे सहित पूरे शरीर को साफ़ करें। 1-2 दिनों में ऐसा करना सबसे अच्छा है, क्योंकि छोटे कण हटा दिए जाते हैं सुरक्षा करने वाली परतत्वचा। छीलने से मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाएगा और रंग मजबूत और अधिक समान रूप से "चिपका" जाएगा;
- अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो सबसे पहले आपको इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। तीन दिन तक कम से कम सुबह और शाम अपने पूरे शरीर को मॉइश्चराइज करें। आप नरम दूध चुन सकते हैं, पौष्टिक लोशनया मोटी क्रीम। चिकनी और एक समान त्वचा भी अधिक समान स्वर में योगदान करती है;
- किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एलर्जी के लिए उसका परीक्षण करें। यह भोजन में भले ही खुद को न दिखाए, लेकिन शरीर पर यह एक अलग प्रभाव देगा। अपनी कोहनी या अन्य छिपे हुए स्थान के टेढ़े-मेढ़े हिस्से पर एक छोटी सी बूंद लगाना सुनिश्चित करें। यहां तक कि अगर बहुत हल्की खुजली और मुश्किल से ध्यान देने योग्य लालिमा दिखाई देती है, तो इस उपाय को मना करना बेहतर है। ध्यान रखें कि परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि लगभग 3 घंटे बाद दिखाई देगा;
- यदि आप एक विशेष कमाना क्रीम का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि आपको इसे शुष्क त्वचा पर लगाने की आवश्यकता है। सूखे हाथों से भी छोटी बूंदें तुरंत दिखाई देंगी और दाग लग जाएंगी;
- जब आप किसी प्रकार के उपाय से धब्बा लगाते हैं तो ब्रेक न लें। यहां तक कि विभाजित सेकंड भी आपको बदसूरत सीमाएँ दे सकते हैं। वही परतों पर लागू होता है: उन्हें एक समान होना चाहिए;
- ध्यान रखें कि शरीर के कुछ स्थान किसी भी उत्पाद का अधिकांश भाग अवशोषित करते हैं। यह कांख, कोहनी, घुटनों और उंगलियों के बीच के क्षेत्र पर है कि कम से कम रंग वर्णक लागू किया जाना चाहिए। यदि आपने इस पर ध्यान नहीं दिया है, तो आप काले धब्बों को एक सख्त वॉशक्लॉथ या अल्कोहल से मिटा सकते हैं;
- यह मत भूलो कि आपके कृत्रिम कमाना सत्र के बाद, आपको थोड़ा सूखने की जरूरत है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्पाद अवशोषित न हो जाए। साथ ही कपड़े न पहनें। यह अत्यधिक संभावना है कि यह न केवल दाग देगा, बल्कि त्वचा क्षेत्र से कुछ रंग भी लेगा।
प्रसाधन सामग्री
ऐसे कई फंड हैं जो दे सकते हैं कृत्रिम तनकोई नुकसान नहीं। इनमें घर पर विभिन्न टैनिंग क्रीम और यहां तक कि विशेष पोंछे भी शामिल हैं।
ये सभी सौंदर्य प्रसाधन आपको हासिल करने में मदद कर सकते हैं अच्छी छायात्वचा, जिसे धूप सेंकने के 3-5 पाठ्यक्रमों के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, उसके पास लगभग कोई मतभेद और एलर्जी नहीं है। यह एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं।
नुकसान में परिणाम की नाजुकता, लागत और बदलती गुणवत्ता शामिल है। अब ऐसा उपाय खोजना काफी मुश्किल है जो लाल नहीं, बल्कि चॉकलेट टोन देगा। ऐसे उत्पाद को ढूंढना और भी कठिन है जो धुंधला या खून नहीं करेगा। हालाँकि, अगर आपको इसकी आदत हो जाए और पता करें उत्तम सौंदर्य प्रसाधन, तो इन सभी नुकसानों को भुलाया जा सकता है।
सेल्फ टैनर का सही इस्तेमाल कैसे करें
इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को उन लोगों में सबसे आम माना जाता है जो आक्रामक कमाना छोड़ने का फैसला करते हैं। इन सभी उत्पादों में एक निश्चित रंगद्रव्य होता है जो त्वचा की ऊपरी परत को गहरे रंग में रंग देता है। यह आमतौर पर 2-3 घंटों के बाद दिखाई देता है, लेकिन इसके अपवाद भी हैं।
संयोग से, अधिक चॉकलेट रंगनिरंतर दोहराव की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। उन्हें 3-5 दिनों की आवृत्ति के साथ संचालित करना आवश्यक है। परतों का एक निश्चित ओवरले तन को और भी अधिक तीव्र और टिकाऊ बना देगा।
प्राप्त करना इच्छित प्रभावयह कुछ नियमों के साथ किया जा सकता है:
- पूरे शरीर को पहले से एक्सफोलिएट करें और एपिलेट करें। और मृत त्वचा के कण और भी अधिक परिणाम में योगदान करते हैं;
- शॉवर के तुरंत बाद सेल्फ-टेनर न लगाएं, क्योंकि यह खुले खुले रोमछिद्रों को बंद कर सकता है;
- अपने शरीर को तौलिये से पूरी तरह से सुखा लें, भले ही आपने लंबे समय तक स्नान किया हो। एक अच्छा मौका है कि कमरे में गर्म हवा पसीने का कारण बन सकती है, जो एक तरल भी है;
- अपने होठों और भौहों पर एक मोटी क्रीम लगाएँ, और अपने बालों को एक टोपी के नीचे छिपाएँ;
- जिस क्रम में स्व-कमाना लागू किया जाता है वह महत्वपूर्ण नहीं है। हालाँकि, हम आपको याद दिलाते हैं कि कोहनियों, घुटनों, हथेलियों और कांखों को आखिरी बार सूंघना चाहिए ;
- मलाईदार लोशन या स्प्रे पसंद करना बेहतर है, क्योंकि उनके पास एक समान संरचना है;
- प्रक्रिया को लंबा न करें, क्योंकि स्व-कमाना जल्दी अवशोषित हो जाता है। सीमाओं और समान आवेदन के बारे में मत भूलना;
- अपने हाथों पर डिस्पोजेबल दस्ताने में उत्पाद को धब्बा करना सबसे अच्छा है। यदि आपने ऐसा नहीं किया है, तो प्रक्रिया के अंत में अपने हाथों को कई बार साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। उंगलियों के मोड़ के क्षेत्र पर अधिक ध्यान देना चाहिए;
- तुरंत कपड़े न पहनें। कम से कम 10-20 मिनट इंतजार करना बेहतर है।
घर पर कमाना के लिए लोक उपचार
लोक उपचार के पक्ष में चुनाव उपयोग किए गए उत्पादों की सुरक्षा और कम लागत के कारण है। उनमें से कई हर घर में हैं, इसलिए उन्हें विशेष रूप से खरीदने की आवश्यकता नहीं है। हम घर पर प्राकृतिक टैन पाने के सबसे लोकप्रिय और सिद्ध तरीकों को देखेंगे।
मास्क
कॉफी के साथ
पीने के बाद कॉफी के मैदान को इकट्ठा करें और पूरे शरीर पर लगाएं। कम से कम 15-20 मिनट तक रखें, धो लें। कॉफी त्वचा को एक चॉकलेट टोन देगी।
गाजर के साथ
कुछ गाजर को कद्दूकस कर लें (टुकड़े का आकार जोनों की संख्या पर निर्भर करता है)। थोड़ा पानी डालें और गूदे को अपने हाथों से थोड़ा निचोड़ लें। उसके बाद चेहरे और शरीर पर थोड़ा मलते हुए लगाएं। करीब 20 मिनट तक रखें। बहुत गोरी त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह एक पीली कास्ट देता है।
कोको के साथ
खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए कोको को पानी या दूध के साथ पतला करें। 15-25 मिनट के लिए चेहरे या पूरे शरीर पर छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
हल्दी के साथ
हल्दी के कुछ बड़े चम्मच गाढ़ा होने तक पानी में घोलें। 10-15 मिनट के लिए चेहरे और शरीर पर लगाएं। ध्यान रहे कि मसाला त्वचा को बहुत ज्यादा सुखाता है, इसलिए बाद में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
तेल के साथ
सेंट जॉन पौधा तेल मिलाएं, अखरोटऔर नारियल बराबर भागों में। मिश्रण में गाजर का आवश्यक तेल (25-35 बूंद प्रति 0.5 कप) मिलाएं। चेहरे सहित पूरे शरीर पर लगाएं। आधे घंटे बाद धो लें।
धुलाई
रंगीन पेय के साथ
काली चाय, कोको या कॉफी को पूरे रंग में पिएं। पेय को एक अलग कटोरे में छान लें और एक तरफ रख दें। हर सुबह और शाम, इस घोल से गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र सहित अपना चेहरा धोएं।
जड़ी बूटियों के साथ
स्ट्रिंग और सेंट जॉन पौधा के कुछ बड़े चम्मच डालो गर्म पानी. इसे कम से कम एक घंटे तक पकने दें। सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें।
प्याज के छिलके के साथ
कई प्याज की भूसी के ऊपर उबलता पानी डालें और आग लगा दें। एक गहरा रंग दिखाई देने तक पकाएं। सुबह-शाम चेहरा, गर्दन और छाती धो लें।
रूबर्ब के साथ
रुबर्ब की जड़ के ऊपर गर्म पानी डालें और उबाल आने दें। 20 मिनट के बाद, मिश्रण को गर्मी से हटाया जा सकता है और छान लिया जा सकता है। इस घोल से दिन में दो बार धोना सबसे अच्छा है।
स्नान
पोटेशियम परमैंगनेट के साथ
लगभग 200 जीआर घोलें। स्नान में पोटेशियम परमैंगनेट और इसमें डुबकी, अपना चेहरा धो लें। कोई सटीक समय नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है। आपको हाथों के रंग को देखने की जरूरत है। अगर इसमें गोल्डन टोन है तो आप निकल सकते हैं। उसके बाद तौलिये से पोछें नहीं, बल्कि प्राकृतिक रूप से सुखाएं।
चेतावनी: सिरेमिक से साफ करना बहुत मुश्किल है गुलाबी रंगपोटेशियम परमैंगनेट।
चाय के साथ
200 जीआर काढ़ा करना आवश्यक है। बाथरूम में ब्लैक टी पीएं और इसे कम से कम 15 मिनट तक पकने दें। स्नान में आधे घंटे तक लेटने की सलाह दी जाती है। प्राकृतिक रूप से सूखना सबसे अच्छा है।
जड़ी बूटियों के साथ
100 जीआर लेना सबसे अच्छा है। डेज़ी और तार। चाय की तरह ही पीएं। आप स्नान में 20 से 40 मिनट तक लेट सकते हैं। तौलिए से न सुखाएं। यह विधिचेहरे और शरीर को पूरी तरह से सुरक्षित रूप से टैन करने में सक्षम होंगे।
आयोडीन के साथ
में जोड़ने की जरूरत है स्वच्छ जलआयोडीन की बस कुछ बूँदें। समय के साथ ऐसी खुराक भी दे देगी ख़ूबसूरत सुनहरा रंग. सामान्य तरीके से स्नान करें।
मलाई
बर्फ
आप कुछ कॉफी, काली चाय, स्ट्रिंग, गाजर का रस या अन्य रंगीन पेय जमा कर सकते हैं। सुबह अपना चेहरा पोंछ लें। यह प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से टोन भी करती है। Rosacea के मालिकों में गर्भनिरोधक।
एक प्रकार का फल का रस
रुबर्ब की ताजा जड़ से आपको थोड़ा सा रस निचोड़ने और किसी तरह की बोतल में डालने की जरूरत है। सुबह चेहरे या पूरे शरीर को पोंछ लें। कृपया ध्यान दें कि इस रस का सुखाने वाला प्रभाव होता है।
गाजर का रस
कई गाजर का ताजा निचोड़ा हुआ रस बनाएं और एक कंटेनर में डालें। शरीर को दिन में दो बार कॉटन पैड या भीगे हुए कपड़े से पोछें।
बटर के साथ
किसी में जोड़ें पौष्टिक तेलआयोडीन की कुछ बूँदें। यह रचनात्वचा में रगड़ना चाहिए। वांछित प्रभाव प्रकट होने तक दोहराएं।
अतिरिक्त तरीके
घर पर टैनिंग लैंप
अगर आपके घर में क्वार्ट्ज लैंप, तो आपको इसकी आवश्यकता होगी। यह न केवल कीटाणुओं को मारता है, बल्कि पराबैंगनी विकिरण भी देता है। इसके नीचे चेहरा, गर्दन और डायकोलेट एरिया अच्छी तरह से टैन हो जाता है। ऐसे सत्र हर कुछ दिनों में आयोजित किए जा सकते हैं। धूपघड़ी में विशेष चश्मे और सनब्लॉक का उपयोग करके, यह 5 मिनट से अधिक समय तक प्रकाश में रहने के लायक है।
इसके अलावा बिक्री पर आप चेहरे पर धूप सेंकने के लिए विशेष केबिन या कुर्सियाँ पा सकते हैं। वे विशेष रूप से घरेलू खपत के लिए बेचे जाते हैं। वे धूपघड़ी की जगह भी लेते हैं और बहुत सुरक्षित नहीं हैं। वैसे इस तकनीक की कीमत काफी ज्यादा है।
उचित पोषण
अगर आप जल्दी टैन करना चाहते हैं, तो पोषण भी मदद कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, यह अकेले पर्याप्त नहीं होगा, लेकिन रंग प्रक्रियाओं के साथ मिलकर, प्रभाव आपको प्रसन्न करेगा।
अपने आहार में लाल और की अधिक से अधिक सब्जियां और फल शामिल करें नारंगी रंग. उनकी रचना में एक वर्णक होता है, जो त्वचा को रंगने में भी सक्षम होता है। हो सके तो आप इनका जूस पी सकते हैं। प्राकृतिक सोया उत्पाद और बीफ लीवर भी मदद करते हैं।
विटामिन के लिए, आप बीटा-कैरोटीन युक्त ड्रॉप्स या कैप्सूल खरीद सकते हैं। वे आपकी त्वचा के स्वर को अनुकूल रूप से प्रभावित करेंगे।
Trifles का अनुपालन
बचाना सुंदर तनमदद ही नहीं सही भोजनलेकिन पर्याप्त पानी का सेवन भी। कम से कम 1.5 लीटर पीने की कोशिश करें। एक दिन में। कुछ समय के लिए स्क्रब, छिलके और सख्त वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें, क्योंकि ये तुरंत प्रभाव को दूर कर देंगे।
याद रखें कि दिन में दो बार क्रीम या लोशन लगाकर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। माइल्ड क्लींजर वाले शॉवर जैल का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, ऐसे मास्क हैं जो अच्छी तरह से साफ करते हैं, लेकिन साथ ही त्वचा को गोरा भी करते हैं। इसलिए एनोटेशन पढ़ें और रचना देखें।
यदि आप चाहते हैं गाढ़ा रंगयथासंभव लंबे समय तक त्वचा, फिर प्रक्रियाओं को लगातार दोहराएं। प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने का यही एकमात्र तरीका है।
वीडियो रेसिपी घरेलू कमानाचेहरे और शरीर के लिए।
गर्मियों में, त्वचा एक सुंदर सुनहरे तन से ढकी होती है, जो आकृति के सामंजस्य और आंखों की गहराई पर जोर देती है।
शेष वर्ष के दौरान, लड़कियां गंभीर रूप से आईने में पीली त्वचा की जांच करती हैं और ध्यान से संगठनों का चयन करती हैं ताकि उनके रंग स्वर में प्राकृतिक पीलापन से मेल खाते हों। यदि आपको "स्नो व्हाइट" होना पसंद नहीं है और एक विदेशी रिसॉर्ट में लगातार यात्राएं जीवन का एक तरीका नहीं हैं, तो महंगे टैनिंग सैलून में जाने के बिना घर पर अपनी त्वचा को सुरक्षित रूप से और जल्दी से कैसे टैन करें, इस पर पढ़ें। ये टिप्स आपके सपनों को साकार करने में मदद करेंगे।
पीला चेहरा और गर्दन से कैसे निपटें
टैन्ड त्वचा को हमेशा सुंदरता की निशानी नहीं माना जाता था - ऐसे समय थे जब चेहरे के कालेपन को रोकने के लिए इसे विशेष रूप से धूप से छिपाया जाता था। हालांकि, गुल्लक में लोक व्यंजनोंऐसे टिप्स हैं जिनकी मदद से आप बिना धूप के टैन पा सकते हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि प्रश्न केवल छोटे क्षेत्रों को सुनहरा रंग देना है: चेहरा, गर्दन और डायकोलेट, तो धुलाई और मास्क का उपयोग करें।
- कोको पाउडर में थोडा़ सा पानी डालिये और हल्का सा मिला लीजिये मोटा दलिया. रूखी त्वचा के लिए, थोडा़ सा आड़ू या डालें जतुन तेल. प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।
- लाल मेंहदी पाउडर का घोल तैयार करें और इसे त्वचा पर 10 मिनट से ज्यादा न लगाएं।
- युवा गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, प्यूरी में खट्टा क्रीम, केफिर या मक्खन (त्वचा के प्रकार के आधार पर) डालें और मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं, 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। बहुत हल्के स्वर के साथ, यह नुस्खा उपयुक्त नहीं है!
- रुबर्ब की जड़ों से रस निचोड़ें, किसी भी मास्क या क्रीम में कुछ बूंदें मिलाएं। नियमित रूप से प्रयोग करें।
- चाय या कॉफी के मजबूत काढ़े से अपना चेहरा धो लें, और यदि आप समय बचाना चाहते हैं, तो इन पेय से बर्फ के टुकड़े तैयार करें और सुबह और शाम क्रीम पहनने से पहले अपने चेहरे और गर्दन को इनसे पोंछ लें।
- रूबर्ब के रस या इसके काढ़े से, साथ ही स्ट्रिंग और कैमोमाइल के जलसेक से, क्यूब्स भी तैयार किए जा सकते हैं, लेकिन ठंड के प्रति संवेदनशील त्वचा और बारीकी से रक्त वाहिकाओं के साथ बर्फ की प्रक्रियाएं नहीं की जा सकती हैं।
कोको मास्क पीलापन दूर करता है
जल उपचार: सूर्य के बिना धूप सेंकने वाले स्नान
यदि आप में बेसक करना पसंद करते हैं गर्म पानी, सरल लेकिन प्रभावी तरीके से घर पर ही अपनी त्वचा को गोरा करने का प्रयास करें जल प्रक्रिया. यह विधि विशेष रूप से अच्छी है यदि आप पूरी तरह से और बिना धारियों के तन करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, स्पा की यात्रा या किसी महत्वपूर्ण तिथि से पहले।
कॉफी और चाय स्नान
खूब पानी में मजबूत कॉफी काढ़ा - एक प्रक्रिया के लिए कम से कम 10 चम्मच पिसी हुई फलियों की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए चुनने की आवश्यकता नहीं है, सबसे कम कीमत पर उत्पाद फिट होगा। पेय को थोड़े समय के लिए छोड़ दें, और इस समय, स्नान में पानी डालें और भूरे रंग के तरल को स्नान में डालें।
कॉफी के मैदान को फेंके नहीं, इसमें थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं और स्कारब के रूप में इसका उपयोग करके शरीर पर द्रव्यमान लगाएं। उसके बाद, अपने आप को कॉफी के पानी में डुबो दें और 15-20 मिनट के लिए आराम करें। टैन को मिलाने के लिए पानी में एसेंशियल ऑयल मिलाया जा सकता है। नहाने के बाद नहाएं नहीं बल्कि तौलिये से नमी को सोखें और त्वचा पर क्रीम या दूध लगाएं।
उसी सिद्धांत से, आप चाय से स्नान तैयार कर सकते हैं। बस चाय की पत्तियों को न छोड़ें और कम गुणवत्ता वाली चाय न खरीदें - इसमें कृत्रिम रंग हो सकते हैं, जिसका प्रभाव त्वचा पर हमेशा अनुकूल नहीं होता है।
सब्जी और हर्बल उपचार
- एक समृद्ध गाजर तन के लिए, अपने पानी में कम से कम दो लीटर ताजा, प्राकृतिक गाजर का रस मिलाएं। स्टोर से रासायनिक उत्पाद खरीदने के बजाय, पेय को स्वयं तैयार करना सबसे अच्छा है।
- रूबर्ब स्नान एक और विश्वसनीय और तेज़ तरीकाशरीर को एक समृद्ध चॉकलेट छाया दें। इस उद्देश्य के लिए पौधे के प्रकंद से काढ़ा तैयार किया जाता है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा के लिए, इसे जोड़ने की सिफारिश की जाती है वनस्पति तेलजकड़न और बेचैनी से बचने के लिए।
- कैमोमाइल और स्ट्रिंग के साथ स्नान में एक नाजुक और आदर्श तन के साथ गोरी-चमड़ी वाली लड़कियां। ये पौधे जलन से राहत देते हैं और अनाकर्षक नीले रंग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं जो प्राकृतिक गोरे लोगों की विशेषता है।
बेशक, किसी को एक समय से ध्यान देने योग्य प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। धैर्य रखें और नियमित प्रक्रियाओं के साथ परिणाम बनाए रखें।
अंदर से टैन: गोल्डन स्किन टोन के लिए क्या खाएं?
त्वचा की टोन में अंतिम भूमिका खाए गए खाद्य पदार्थों द्वारा नहीं निभाई जाती है। पीली त्वचा- शरीर में मेलेनिन हार्मोन की कमी का परिणाम। जो महिलाएं अपने प्राकृतिक पीलेपन को बनाए रखना चाहती हैं, वे इस सूची को आहार से बाहर कर दें। अन्य - ध्यान दें।
- बीफ और पोर्क लीवर टायरोसिन का एक किफायती स्रोत हैं, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा की रंगत के लिए जिम्मेदार एक महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि को बढ़ावा देता है।
- गाजर और कद्दू - ये खाद्य पदार्थ एक त्वरित तन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, लेकिन यह मेनू से सब्जियों को हटाने के बाद भी जल्दी से गायब हो जाता है। प्राप्त होना तत्काल परिणाम- जूस पिएं, लेकिन ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा गाजर का रसएक भद्दे पीले रंग का रंग हो सकता है।
- ताजा खुबानी, उनका रस और सूखे खुबानी भी टैन पाने में मदद करते हैं, जैसे ओरिएंटल सुंदरियां. इन्हें अपने आहार में शामिल करें स्वस्थ आहारऔर अत्यधिक पीला दिखने से डरो मत।
- ज्यादा से ज्यादा सब्जियां और फल खाएं और अगर यह संभव न हो तो लें विटामिन कॉम्प्लेक्स. मेलेनिन की कमी अक्सर शरीर में विटामिन की कमी के कारण होती है।
- प्राकृतिक सोया से बने उत्पाद "टेनिंग हार्मोन" की मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। सोयाबीन तेल और सोयाबीन खाएं।
- अंतिम भूमिका नहीं निभाई जाती है दुग्ध उत्पाद, मक्खन और दूध - वे तन में मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे आकर्षक रूप से पीलापन दूर करेंगे।
स्व-कमाना: एक सौंदर्य उद्योग उपलब्धि
लाखों महिलाओं और पुरुषों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, निर्माता एक ऐसा उत्पाद लेकर आए हैं जो पहली नज़र में आश्चर्यजनक है - स्व-कमाना। हालांकि, वैज्ञानिकों के लिए इसमें अलौकिक कुछ भी नहीं है। बिक्री पर आप दो प्रकार के स्व-कमाना पा सकते हैं:
- ब्रोंज़ेंट त्वचा की सतह पर बने रहते हैं, उस पर बनते हैं पतली परतएक गहरा रंग दे रहा है। ये क्रीम और जैल पहली बौछार या बारिश तक चलते हैं और कपड़ों पर दाग लग सकते हैं। इस तरह के साधनों से केवल खुले क्षेत्रों को कवर करना सुविधाजनक होता है, उदाहरण के लिए, पैर या हाथ।
- Autobronzates के साथ प्रतिक्रिया करते हैं शीर्ष परतएपिडर्मिस, त्वचा जोखिम के प्रति प्रतिक्रिया करती है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी छाया बदल जाती है - यह नेत्रहीन रूप से एक तन के समान हो जाता है। यह विधि अधिक प्रतिरोधी है, चीजों को नुकसान नहीं पहुंचाती है और धोया नहीं जाता है।
स्व-कमाना सामान्य भलाई को नुकसान नहीं पहुंचाता है और व्यावहारिक रूप से धूपघड़ी और प्राकृतिक सूर्य के विपरीत कोई मतभेद नहीं है। लेकिन, किसी अन्य की तरह कॉस्मेटिक उत्पादवे एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, एक छोटे से अगोचर क्षेत्र में सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें और त्वचा की स्थिति का निरीक्षण करें।
- प्राप्त होना सर्वोत्तम परिणाम, टिनटिंग एजेंट लगाने से पहले लेना सुनिश्चित करें गर्म स्नानस्क्रब या हार्ड वॉशक्लॉथ से। यह मृत त्वचा कणों की त्वचा को साफ करने में मदद करेगा और उत्पाद का एक समान कवरेज और एक समान छाया प्रदान करेगा।
- सेल्फ-टैनिंग को सभी क्षेत्रों में लागू किया जाना चाहिए, इयरलोब जैसे ट्राइफल्स की अवहेलना नहीं करना चाहिए, आंतरिक सतहहाथ, पीछेगरदन।
- गर्दन के सामने और माथे पर बालों की जड़ों के क्षेत्र में बहुत अधिक रचना लागू न करें।
- उत्पाद को पलकों पर और आंखों के नीचे लगाने से बचें - फिर, यदि आवश्यक हो, तो इन स्थानों को नींव से ठीक करें।
सबसे साहसी के लिए, ऐसी गोलियां और इंजेक्शन हैं जो त्वचा की टोन को बदलते हैं। वे आंतरिक स्तर पर मेलेनिन के उत्पादन पर कार्य करते हैं। हालांकि, इन विधियों के कई मतभेद हैं और दुष्प्रभाव. वे कई देशों में प्रतिबंधित हैं।
द्वारा जंगली मालकिन के नोट्सअधिकांश लोग तन की एक प्राकृतिक, सम परत को सुंदरता और एक मुक्त जीवन से जोड़ते हैं - आखिरकार, समुद्र तट पर एक धूपघड़ी या कुछ दिनों के लिए न केवल वित्तीय संसाधनों की आवश्यकता होती है, बल्कि समय की भी आवश्यकता होती है। लेकिन समुद्र की यात्रा के साथ छुट्टी साल में केवल एक बार होती है, और आप हमेशा अच्छा दिखना चाहते हैं। गोल्डन या ब्रॉन्ज स्किन कलर को लंबे समय तक कैसे फिक्स करें?
"घर पर एक सुंदर तन प्राप्त करना सूरज के बिना काफी यथार्थवादी है और विशेष की मदद से अधिक गरम करना प्रसाधन सामग्रीऔर लोक व्यंजनों का उपयोग। "
कमाना सौंदर्य प्रसाधन
प्राप्त त्वरित तनआप दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनत्वचा देखभाल विभागों में। सभी प्रकार के जैल, स्प्रे, मलहम और क्रीम उन लोगों की मदद करेंगे, जिन्हें चिकित्सा कारणों से लंबे समय तक धूप में रहने की सलाह नहीं दी जाती है या जिन्हें समस्या है संवेदनशील त्वचा. स्व-कमाना उत्पाद जला नहीं छोड़ेंगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, मेलेनिन के उत्पादन से कोई लेना-देना नहीं है, जिसके कारण कुछ लोगों को न केवल सीधे धूप में जाने से मना किया जाता है, बल्कि कमाना बिस्तरों का भी सहारा लेना पड़ता है।
स्व-कमाना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कैसे करें?
सभी फंड केवल पर लागू किए जा सकते हैं साफ, शुष्क त्वचा . वसा की परत और महीन गंदगी जो नहाने के कुछ घंटों के भीतर हम पर जमा हो जाती है, सौंदर्य प्रसाधनों को समान रूप से अवशोषित नहीं होने देगी।
अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, एलर्जी परीक्षण . जेल या क्रीम के साथ पूरी तरह से धुंधला करने के लिए जल्दी मत करो - पहले कलाई पर या घुटने के नीचे उत्पाद को लागू करें - एक शब्द में, एक बहुत ही ध्यान देने योग्य जगह पर जहां त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है। यदि दिन के दौरान कोई अप्रिय प्रतिक्रिया (दाने, लालिमा) नहीं होती है, तो आप उपाय को पूरे शरीर पर सुरक्षित रूप से लागू कर सकते हैं।
हर तरह से लागू करें के बराबर . यदि यह एक जेल, क्रीम या मलहम है, तो उन्हें मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, त्वचा के एक भी क्षेत्र को याद किए बिना, और अवशोषण के लिए समय देना चाहिए। स्प्रे लगाते समय इसे कम से कम 20-30 सेमी की दूरी पर स्प्रे करें। माथे से शुरू करें और धीरे-धीरे नीचे और नीचे जाएं।
10 मिनट के बाद, आपको टेरी टॉवल से लगाए गए सेल्फ टैनिंग से जगहों को पोंछना चाहिए। त्वचा पर एक तौलिया के साथ आंदोलनों को हल्का, स्पर्श करना चाहिए। लक्ष्य - अतिरिक्त सेल्फ टैनर को हटा दें , जिसे अवशोषित करने का समय नहीं था और बाद में अन्य क्षेत्रों की तुलना में काले धब्बे के रूप में प्रकट हो सकता है। टेरी तौलियाकॉस्मेटिक उत्पाद की परत को अधिक समान रूप से वितरित करने में मदद करेगा। यह आपके कपड़ों को सेल्फ-टेनर से दागने के खतरे से भी बचाएगा।
एक टैन्ड शरीर केवल आकर्षक नहीं होता - यह स्वस्थ दिखता है। टैनिंग त्वचा के छोटे-मोटे दोषों को छिपाना आसान है, हाथ, पैर, पेट को उजागर करना कोई शर्म की बात नहीं है, जिसे पीली त्वचा के बारे में नहीं कहा जा सकता है। एक तन की मदद से आराम करना आसान है, नया अवतरण, भले ही आपने लंबे समय तक आराम नहीं किया हो या आपात स्थिति के कारण पर्याप्त नींद नहीं ली हो, आंखों के नीचे के घेरे दिखाई नहीं देंगे।
दुर्भाग्य से, हर कोई खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकता विशेष साधन, और कई contraindications या एलर्जी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की छाप को भी खराब कर सकती हैं। इस मामले में, हम लोक उपचार का सहारा लेने की सलाह देते हैं।
सनबर्न के लिए लोक उपचार
टैन पाने के लिए लोक उपचार का मुख्य लाभ उनका सस्तापन और उपयोग है। प्राकृतिक घटकजो रक्षा करेगा प्रतिक्रियाकॉस्मेटिक "रसायन विज्ञान" पर त्वचा। हीलिंग जड़ी बूटियोंतथा सरल उत्पाद, जो लगभग किसी भी परिचारिका के पास एक सुंदर प्रदान करने में मदद करेगा यहां तक कि तनघर पर। इसे प्राप्त करने के तरीके यहां दिए गए हैं।
कैमोमाइल और स्ट्रिंग का काढ़ा - सुंदर प्राकृतिक रंग एजेंटजो त्वचा की स्थिति में भी सुधार करता है। प्रत्येक प्रकार की सूखी कटी हुई जड़ी बूटी के लगभग 3 बड़े चम्मच प्रति लीटर पानी का उपयोग किया जाता है। काढ़े से शरीर और चेहरे को पोंछना चाहिए।
काली चाय - त्वचा को सुनहरे रंग में रंगने के लिए एक बढ़िया उपकरण। आप मजबूत पीसा चाय के साथ पोंछने का आयोजन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, चाय की पत्तियों में भिगो दें रुई पैड(यदि आप अपना चेहरा पोंछने जा रहे हैं) या छोटा तौलिया(यदि पूरा शरीर)। 1 - 1.5 सप्ताह के लिए हर दिन पोंछना चाहिए। आप सस्ती चाय ले सकते हैं - अगर केवल चाय की पत्तियां केंद्रित हों।
भी काम आएगा चाय स्नान . उन्हें सुबह लेना बेहतर है - ब्लैक टी में निहित टैनिन और कैफीन खुश करने में मदद करेंगे। एक स्नान में 2 लीटर मजबूत पीसा हुआ चाय लगेगा।
प्राकृतिक कॉफी या कोको मास्क चेहरे को चॉकलेट शेड देने में मदद करेगा। मिक्स बेस ( पिसी हुई कॉफी / बदलने के लिए/ कोको पाउडर) कुछ बड़े चम्मच पानी या दूध के साथ एक मटमैला द्रव्यमान बनाने के लिए। आवश्यक तेल को मास्क में जोड़ा जा सकता है - जैतून, जोजोबा, पुदीना करेगा। चेहरे पर मास्क लगाएं (आप डायकोलेट क्षेत्र को भी कवर कर सकते हैं), 10-15 मिनट के लिए रखें, गर्म पानी से धो लें।
प्याज के छिलके का काढ़ा - तीव्र रंग एजेंट जो त्वचा को कांस्य रंग देगा। आप शरीर को काढ़े से पोंछ सकते हैं, और इससे भी बेहतर - इसे बाथरूम में जोड़ें। 3 लीटर शोरबा के लिए, जिसे बाथरूम के गर्म पानी में डाला जाता है, 3-4 बड़े प्याज की भूसी निकल जाती है।
कई अन्य प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले पदार्थों को कमाना के घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि गाजर या अखरोट के पत्ते। प्रभाव केवल तभी ध्यान देने योग्य होगा जब आवेदन नियमित हो, क्योंकि हर बार जब आप स्नान या स्नान करते हैं तो डाई का हिस्सा धोया जाता है।
सनबर्न मानव शरीर की पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। इसकी किरणें त्वचा में प्रवेश करती हैं और इसके परिणामस्वरूप मेलेनिन का उत्पादन होने लगता है, जिससे त्वचा काली पड़ने लगती है।
हालांकि, यदि सूर्य की किरणें उपलब्ध नहीं हैं, तो ऐसे रंगों का उपयोग करना आवश्यक है जो दे सकते हैं त्वचासुनहरा रंग। पैसा बनाने के लिए, आपको सबसे आम उत्पादों की आवश्यकता होगी जो लगभग हर घर में होते हैं।
सुंदर और तनी हुई त्वचा दूसरों की आँखों को आकर्षित करती है, यह नेत्रहीन अपने मालिक को पतला बनाती है। लेकिन क्या होगा अगर प्रकृति ने त्वचा को एक धूसर रंग से पुरस्कृत नहीं किया है या जैतून का रंग? फिर आपको इसे ठीक करने के तरीकों की तलाश करने की जरूरत है।
कई पुरुष और महिलाएं विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से ऐसा करते हैं, जो दुकानों में बहुतायत में बिकते हैं। वे धूपघड़ी भी जाते हैं। यदि सैलून में जाने या सेल्फ टैनिंग के लिए महंगे लोशन और स्प्रे खरीदने का समय और अवसर नहीं है, तो आप खाना बना सकते हैं लोक उपचारघर पर खुद को कमाना के लिए।
व्यंजनों
- कॉफी एक लोकप्रिय लोक उपचार है।
यह महान पथखासकर कॉफी प्रेमियों के लिए। इंस्टेंट कॉफी का आधा चम्मच डालना चाहिए एक छोटी राशिगाढ़ा सुगंधित घी बनाने के लिए उबलते पानी। थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
यह भी एक तरह की अरोमाथेरेपी है, इस तरह के मास्क से कॉफी की महक निश्चित रूप से इस सुगंधित पेय के प्रेमियों को पसंद आएगी। इंस्टेंट कॉफी से टैनिंग का असर पाने के लिए आपको हर दिन पूरे हफ्ते कॉफी मास्क लगाने की जरूरत है। इस दौरान ही त्वचा का रंग बदलेगा। फिर आपको एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेना चाहिए, और फिर आप प्रक्रिया को फिर से कर सकते हैं।
टैनिंग के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार नियमित बीयर है। यह विकल्प कैंपरों के लिए आदर्श है, क्योंकि लगभग सभी लोग पिकनिक पर अपने साथ बीयर ले जाते हैं। आपको बस त्वचा पर किसी भी बियर को लगाने और धूप सेंकने की जरूरत है।
- गाजर का रस
गाजर का जूस भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है, जो त्वचा की रक्षा करता है हानिकारक प्रभावउस पर पराबैंगनी प्रकाश। प्राकृतिक कैरोटीन त्वचा को सुनहरा रंग देता है। गर्मियों में, आपको गाजर का रस जितनी बार संभव हो, क्रीम के साथ पीना चाहिए, ताकि बीटा-कैरोटीन अवशोषित हो जाए।
आप एक बड़ी गाजर ले सकते हैं और जूसर के माध्यम से उसका रस निकाल सकते हैं। इसे पूरे शरीर पर लगाएं और अच्छी तरह फैलाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।
गाजर के रस का उपयोग करते समय, आपको सावधानी और सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए। यह त्वचा देता है नारंगी रंगऔर हटाने के तुरंत बाद बाहर न निकलना बेहतर है गाजर का मुखौटाबाहर।
परिणामी सुनहरे रंग के अलावा, त्वचा को विटामिन से भी पोषण मिलता है। इस तरह के एक गाजर तन को सप्ताह में एक बार या थोड़ा कम बार लगाया जाना चाहिए, फिर परिणाम का मूल्यांकन करना संभव होगा।
- कैमोमाइल और कैमोमाइल।
प्रत्येक जड़ी बूटी के सात बड़े चम्मच उबलते पानी के साथ पीना और कई घंटों के लिए छोड़ देना आवश्यक है। उसके बाद, आपको परिणामी काढ़े से खुद को धोना शुरू करना चाहिए और एक समान तन के रूप में परिणाम आपको इंतजार नहीं कराएगा। इसके अलावा, ये जड़ी-बूटियाँ त्वचा को शांत करती हैं, सूजन से राहत देती हैं और नरम करती हैं।
आप नियमित रूप से काली चाय से नहाकर भी चॉकलेट बन सकते हैं। बहुत उच्च शक्ति की बड़ी पत्ती वाली काली चाय पीनी चाहिए। यह एक चिफिर की तरह दिखना चाहिए। इसके बाद, परिणामस्वरूप चाय की पत्तियों को स्नान में डालें, वहां डाल दें समुद्री नमकऔर आप "धूप सेंकने" के लिए जा सकते हैं।
काली चाय - किफायती विकल्पएक सुंदर कांस्य त्वचा टोन के लिए। आप अपने चेहरे को रोजाना तेज चाय की पत्तियों में डूबा हुआ स्वाब से पोंछ सकते हैं। इसके अलावा, चाय में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीएंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को बाहरी हानिकारक प्रभावों से पूरी तरह से बचाते हैं।
- कोको।
घर पर और कोको जैसे सुगंधित और स्वस्थ पेय का उपयोग करें। बिना फ्लेवरिंग और एडिटिव्स के कोको पाउडर को गर्म पानी से डालना चाहिए और लगभग 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक प्रक्रिया को हर दिन किया जाना चाहिए।
आप मुलट्टो को टैनिंग करने के इस उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक अरोमाथेरेपी तैयारी है जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के लिए तैयार करती है, इसे नरम करती है, एक सुंदर, लंबे समय तक चलने वाला तन प्रदान करती है, लेकिन साथ ही त्वचा सूखती नहीं है, लोचदार और चिकनी रहती है।
केवल प्राकृतिक शामिल हैं आवश्यक तेलबरगामोट, ऋषि और जुनिपर, जो त्वचा को जलने से रोकते हैं। पौधे का अर्कअजवायन के फूल और लैवेंडर अत्यधिक रंजकता और झाईयों की उपस्थिति को कम करते हैं, जो आमतौर पर उजागर होने पर अधिक मजबूती से खड़े होने लगते हैं। सूरज की किरणे.
फैटी सरसों का तेल, सेंट जॉन पौधा और गाजर का अर्क त्वचा की रक्षा करता है, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, त्वचा को नरम और पोषण देता है। ऐसा परिसर प्राकृतिक पदार्थआपको एक संपूर्ण तन पाने और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने की अनुमति देगा। इसे धूप सेंकने से पहले लगाना चाहिए।
यदि आपको तत्काल तन करने की आवश्यकता है
घर पर क्विक टैनिंग है आदर्श विकल्पउन लोगों के लिए जो सेक्सी और सुंदर दिखना चाहते हैं, लेकिन उनके पास धूप वाले स्पा या धूपघड़ी में जाने का समय नहीं है। लोक तरीकेकमाना के लिए आप इसे लगभग तुरंत करने की अनुमति देते हैं।
पोटेशियम परमैंगनेट समाधान
कई महिलाएं पोटेशियम परमैंगनेट के साथ गहरे रंग की त्वचा पाने की कोशिश करती हैं। इसके लिए स्नान किया जाता है गर्म पानीऔर पोटेशियम परमैंगनेट सावधानी से वहां डाला जाता है। इसे अच्छी तरह से पतला किया जाना चाहिए ताकि यह पूरी तरह से घुल जाए और पानी एक सुंदर गुलाबी रंग का हो जाए।
उसके बाद, आपको इस पानी में नीचे जाना है और तब तक बैठना है जब तक इच्छित प्रभाव. इस तरह के पोटेशियम परमैंगनेट स्नान के बाद, आपको किसी भी स्थिति में खुद को पोंछना नहीं चाहिए। अन्यथा, तन असमान और धुंधली हो जाएगी।
इस पद्धति का मुख्य नुकसान एक गहरा स्नान है, जिसे तब साफ करना मुश्किल हो सकता है। टैनिंग के लिए पोटेशियम परमैंगनेट को त्वचा का रंग बदलने का एक बहुत पुराना तरीका माना जाता है, लेकिन यह परस्पर विरोधी राय पैदा करता है। कुछ लोग प्रभाव से नाखुश हैं। इसलिए इसका इस्तेमाल करना या न करना सभी के लिए खुद तय करना जरूरी है।
आयोडीन
आयोडीन की मदद से आप एक बेहतरीन टैन्ड त्वचा का रंग पा सकते हैं। यह तत्व में निहित है समुद्र का पानी, इसलिए यदि आप समुद्र के किनारे आराम करते हैं, तो आपको धूपघड़ी में टैनिंग के विपरीत एक सुंदर सुनहरा तन मिलता है, जहां त्वचा कांस्य बन जाती है।
- योडनो - जैतून का लोशन।
घर पर आयोडीन से आप सनटैन लोशन बना सकते हैं। आप आधा गिलास जैतून का तेल लें और उसमें आयोडीन के घोल की 5 बूंदें डालने के लिए एक पिपेट का उपयोग करें। पूरे मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और धूप में निकलने से पहले इसे त्वचा में रगड़ें।
जैतून का तेल पूरी तरह से त्वचा की रक्षा करेगा, इसे मखमली, चिकना और खत्म करेगा छोटी झुर्रियाँ. आयोडीन एक सुनहरा रंग देगा और दूधिया-सफेद त्वचा को भी जलने में मदद नहीं करेगा। हालांकि, ज्यादा जोश में न रहें, नहीं तो आपका रंग बहुत गहरा हो सकता है।
कई प्रक्रियाओं के बाद, भविष्य में आयोडीन के साथ एक सुंदर तन प्राप्त करने के लिए खुराक पर निर्णय लेना पहले से ही संभव होगा।
- आयोडीन पानी।
अगर टैनिंग का इस्तेमाल किया जाता है तो उसे सही मात्रा में पानी में घोलना जरूरी है। आयोडीन जितना अधिक होगा, तन उतना ही मजबूत होगा। एक स्प्रे बोतल में आयोडीन के साथ पानी डालें और घोल को त्वचा पर समान रूप से लगाएं, आप इसे अपने हाथों से रगड़ सकते हैं ताकि घोल जल्दी अवशोषित हो जाए।
आमतौर पर तन अच्छा होता है, लेकिन आयोडीन अवशोषित हो जाता है, और विशेष जीव की विशेषताओं के आधार पर त्वचा जल्द ही हल्की होने लगेगी।
लेकिन फिर भी, आपको आयोडीन जैसे उपाय के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें समस्या है थाइरॉयड ग्रंथिक्योंकि इसकी अधिकता स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
वांछित कमाना प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको अपने लिए आयोडीन की सही खुराक चुनने की आवश्यकता है। और पहले शरीर के उन क्षेत्रों पर प्रयोग करना बेहतर है जो विशिष्ट नहीं हैं। तो यह समझना संभव होगा कि होम टैनिंग का यह तरीका उपयुक्त है या नहीं।
हर कोई परिणामी प्रभाव पसंद नहीं करता है। टैनिंग के लिए आयोडीन युक्त पानी को धीरे से शरीर पर छिड़का जाता है। यदि छाया संतोषजनक नहीं है, तो प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए। या फिर एक सुंदर रंग पाने का तरीका बदल दें।
यह एक निश्चित आहार का पालन करने के लायक है ताकि त्वचा को आवश्यक सुनहरापन मिले। एक समान तन पाने के लिए, आपको पालक, रोक्फोर्ट चीज़, गाजर, टमाटर और अंडे खाने होंगे।
तन सुंदर और सेक्सी है। हालांकि, कभी-कभी इसे स्वाभाविक रूप से प्राप्त करने का समय नहीं होता है फिर कमाना के लिए कॉस्मेटिक और लोक उपचार बचाव में आते हैं।
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उनके लिए धन्यवाद, आप एक उच्च-गुणवत्ता, सम और सुंदर सुनहरी त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। केवल निर्देशों या नुस्खा का सावधानीपूर्वक पालन करना आवश्यक है, और उपस्थिति की जांच भी करें एलर्जीरचना के घटकों पर।
दुर्व्यवहार के खतरों पर धूप सेंकनेपता नहीं, शायद, निवासियों चरम उत्तरजिनके लिए प्रकाश की हर किरण सच्ची आशीष है। जो लोग पराबैंगनी की कमी से पीड़ित नहीं हैं वे खुद को एक दुविधा में पाते हैं: एक शानदार कांस्य त्वचा टोन या उसका स्वास्थ्य।
सूखापन, समय से पूर्व बुढ़ापा, काले धब्बे, जलन और यहां तक कि ऑन्कोलॉजिकल समस्याएं - आप उनसे बच सकते हैं यदि आप एक इंस्टेंट टैन को अपनाते हैं, जिसे केन, हॉलीवुड, कैरिबियन, एरोटन भी कहा जाता है ( सैलून प्रक्रिया), सेल्फ टैनिंग या सेल्फ ब्रोंजिंग (कई सौंदर्य प्रसाधन)।
ऑटो ब्रोंजर एक विशेष रूप से प्रासंगिक समाधान हैं जब गर्म मौसम अभी शुरू हुआ है, और आप एक उज्ज्वल धूप में एक पीला टॉडस्टूल की तरह नहीं दिखना चाहते हैं। अक्सर वे धूप के प्रति बहुत संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं की मदद करते हैं और जिन्हें डॉक्टरों द्वारा धूप सेंकने से मना किया जाता है। यह में से एक है बेहतर तरीकेशरीर पर सफेद धब्बे छुपाएं - सफेद दाग या जलने के निशान।
रंग संरचना की एकाग्रता के आधार पर नकली तन त्वचा को कई टन से काला कर सकता है। आमतौर पर, मुख्य सक्रिय पदार्थइसमें बेंत से प्राप्त डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन या डीएचए होता है (उदाहरण के लिए, अमेज़ॅन पर स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है)।
हॉलीवुड इतिहास
पिछली शताब्दी के मध्य में, इस ग्लिसरॉल व्युत्पन्न ने गीरके रोग के उपचार के लिए दवा के आधार के रूप में कार्य किया, जिसमें ग्लाइकोजन का रूपांतरण बाधित होता है। तथ्य यह है कि दवा जो त्वचा पर मिलती है वह इसे तन की लगातार छाया देती है, अमेरिकी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए बहुत रुचि थी।
यह पता चला कि डायहाइड्रोक्सीसिटोन, केराटिन अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करके एक डार्क पदार्थ मेलेनोइडिन बनाता है। साथ ही, यह किसी भी तरह से मेलेनिन या अन्य प्रक्रियाओं के संश्लेषण को प्रभावित नहीं करता है, केवल त्वचा की सतह को रंग देता है - यानी, यह पूरी तरह से सुरक्षित है और एक या दो सप्ताह के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।
बहुत जल्द, एक अभिनव घटक के साथ लोशन और क्रीम आम ग्राहकों और दोनों के बीच लोकप्रिय हो गए हॉलीवुड सितारे. लेकिन नब्बे के दशक में उनकी सबसे ज्यादा मांग थी, जब सूरज की रोशनी और धूपघड़ी के खतरों की जानकारी हर कोने पर बजने लगी।
तब से, ब्रोंजिंग एजेंटों के फॉर्मूलेशन में लगातार सुधार किया गया है। प्रौद्योगिकीविदों ने एक बनावट पर काम किया जो आपको समान रूप से सेल्फ-टेनर लगाने और धारियों से बचने की अनुमति देता है। वानस्पतिक अर्क और विटामिन त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं, परावर्तक कण इसे एक मोहक झिलमिलाहट देते हैं।
आगे के शोध ने इस तथ्य को जन्म दिया कि एरिथ्रुलोज, या रास्पबेरी चीनी, ऑटो ब्रोंजर की संरचना में शामिल किया जाने लगा। यह पदार्थ डीएचए के समान कार्य करता है, लेकिन इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं, त्वचा पर उत्पाद के वितरण में सुधार होता है और तन के जीवन को बढ़ाता है। आमतौर पर इन घटकों का एक साथ उपयोग किया जाता है, जो एक दूसरे की क्रिया के पूरक हैं।
आधुनिक क्रीम और स्प्रे में भी शामिल हो सकते हैं सन फिल्टरऔर कायाकल्प सामग्री।
पर सोवियत के बाद का स्थानतत्काल कमाना के लिए लोशन अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए और तुरंत छप गए। सच है, कुछ के लिए, पहला अनुभव पूरी तरह से निराशाजनक निकला - लड़कियों ने अपने भूरे घुटनों को छिपा दिया और एक वॉशक्लॉथ से लाल धब्बों को मिटाने की असफल कोशिश की। यह गलत साधनों का परिणाम था।
सेल्फ टैनर का उपयोग कैसे करें?
बेशक, एक सैलून में जाना बहुत आसान है जहां आपको बेंत की तन की पेशकश की जा सकती है - आवेदन प्रक्रिया विशेष रचनाएरोसोल आपको केवल वांछित त्वचा टोन पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। लेकिन ऐसी सुंदरता के लिए कुछ पैसे की आवश्यकता होती है, इसलिए अधिक बार महिलाएं अपने दम पर "धूप से स्नान" करना पसंद करती हैं।
ऑटो ब्रोंजर के आवेदन के साथ आगे बढ़ने से पहले, त्वचा के एक अगोचर क्षेत्र पर एक परीक्षण करना आवश्यक है। इससे न केवल एलर्जी से बचा जा सकेगा, बल्कि यह भी सुनिश्चित किया जा सकेगा कि सही पसंदछाया।
नकली टैन एक समान दिखने के लिए, त्वचा चिकनी होनी चाहिए। इसके लिए आपको हटाना होगा अनचाहे बालशरीर पर और स्क्रब का इस्तेमाल करें। विशेष ध्यानखुरदुरे क्षेत्रों - कोहनी और घुटनों को दिया जाना चाहिए। नहाने के बाद आप उन पर हल्का सा मॉइस्चराइजिंग दूध लगा सकती हैं।
प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को धोना आपके लिए आसान होगा यदि आप क्यूटिकल्स को तेल से चिकना करते हैं या वसा क्रीम. दस्ताने का उपयोग नहीं करना बेहतर है - वे उत्पाद के समान वितरण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
तत्काल कमाना उत्पादों को साफ, शुष्क त्वचा पर लगाया जाता है, नीचे से ऊपर की ओर - पैरों से चेहरे तक। शरीर के सभी क्षेत्रों पर समान मात्रा में उत्पाद का उपयोग करके लोशन को अच्छी तरह से रगड़ने की कोशिश करें, लेकिन इसे कोहनी और घुटनों के लिए कम करें। अपनी पीठ पर स्वयं टैनर लगाने की कोशिश न करें - आप धारियों और दागों से नहीं बच पाएंगे।
एक नियम के रूप में, चेहरा धूप में तेजी से टैन करता है, इसलिए उस पर कम तीव्रता के साथ ऑटो ब्रोंजर लगाना बेहतर होता है। रंगों से पूरी तरह मेल खाने के लिए, उपयोग करें विशेष क्रीमशरीर के उत्पाद के समान श्रृंखला से। इसे पलकों, होठों और भौहों पर न लगाएं, इससे बॉर्डर पर अच्छी तरह मलें बालों वाला हिस्सासिर।
प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने हाथों को साबुन और वॉशक्लॉथ से अच्छी तरह धो लें।
जब तक शरीर सूख न जाए, तब तक कपड़े न पहनें या बिस्तर पर न जाएं, जिसमें आमतौर पर बीस से चालीस मिनट लगते हैं।
सनबर्न तुरंत नहीं दिखाई देगा, लेकिन उपाय के आधार पर केवल तीन से सात घंटे के बाद।
युक्ति: यदि दोषों से बचना संभव नहीं था, और कुछ स्थानों पर वे अभी भी दिखाई दिए काले धब्बे, उनके साथ उज्ज्वल करने का प्रयास करें नींबू का रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या मट्ठा।
यदि आपको आज एक तीव्र सुनहरे तन की आवश्यकता नहीं है, तो डीएचए की थोड़ी मात्रा के साथ मॉइस्चराइजिंग बॉडी मिल्क चुनें। इसे रोजाना नहाने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है, और हर बार त्वचा अधिक हो जाएगी डार्क शेड. ऐसे फंड का मुख्य लाभ है वर्दी तन, संदिग्ध नहीं, और उत्कृष्ट जलयोजन।
आप अपनी खुद की तत्काल टैन क्रीम बना सकते हैं! सभी आवश्यक सामग्रीप्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण के लिए विशेष ऑनलाइन स्टोर में बेचे जाते हैं।
यह उपकरण किसी भी तरह से स्टोर से कमतर नहीं है, और कई मायनों में उनसे भी आगे निकल जाता है। इसकी मदद से आप न केवल स्वस्थ के प्रभाव को प्राप्त करेंगे सांवली त्वचा, लेकिन इसे उपयोगी के साथ खिलाएं प्राकृतिक तेलऔर पैन्थेनॉल, यूरिया के साथ गहराई से सिक्त।
यदि आप स्वभाव से सांवली त्वचा, आप डायहाइड्रोक्सीएसीटोन की सामग्री को तीन प्रतिशत तक बढ़ा सकते हैं - अनुभव से पता चलता है कि यह पर्याप्त होगा।
घर पर सेल्फ-टेनर तैयार करने के लिए, आपको एक जोड़ी नॉन-मेटालिक हीट-रेसिस्टेंट बाउल, एक किचन स्केल, एक कैपुचीनो मिक्सर और क्रीम स्टोर करने के लिए एक जार लेना होगा।
कार ब्रोंजर "कैरेबियन छुट्टियां", 100 ग्राम
तैलीय चरण:
- शिया बटर - 5 ग्राम
- बादाम का तेल - 10 ग्राम
- साइक्लोमेथिकोन - 4 ग्राम
- मोंटानोव 68 - 5 ग्राम
जल चरण:
- आसुत जल - 67 ग्राम
सक्रिय चरण:
- कार्बामाइड - 4 ग्राम
- डेक्सपेंथेनॉल - 2 ग्राम
- डायहाइड्रोक्सीसिटोन - 2 ग्राम
- ग्वार गम - 0.3 ग्राम
- पोटेशियम सोर्बेट - 0.2 ग्राम
- गाजर के बीज का आवश्यक तेल - 5 बूँदें
- लैवेंडर आवश्यक तेल - 12 बूँदें
- इलंग-इलंग का आवश्यक तेल - 3 बूँदें
खाना बनाना:
व्यंजन को जीवाणुरहित करें, अपने हाथों, मिक्सर और काम की सतह को एंटीसेप्टिक से उपचारित करें।
पांच से दस मिलीलीटर पानी में कार्बामाइड, डीएचए, पोटेशियम सोर्बेट और ग्वार गम घोलें - अच्छी तरह मिलाएं और आधे घंटे के लिए अलग रख दें।
पानी के स्नान में, वसायुक्त चरण की सामग्री - तेल, सिलिकॉन और पायसीकारकों को गर्म करें - जब तक कि बाद वाला पूरी तरह से भंग न हो जाए। वहीं, बचे हुए पानी को एक दूसरे बाउल में गर्म कर लें.
जब दोनों चरणों का तापमान लगभग 70 डिग्री तक पहुंच जाए, तो उन्हें पानी के स्नान से हटा दें और एक पतली धारा में तेल को पानी में डालकर मिलाएं। एक सजातीय इमल्शन बनने तक उन्हें लगातार और तीव्रता से चम्मच से मिलाएं, फिर एक मिनीमिक्सर का उपयोग करें।
पहले से तैयार घोल को 40 डिग्री तक ठंडा होने वाले मिश्रण में डालें सक्रिय सामग्रीएक मिक्सर के साथ हरा जारी रखते हुए।
डेक्सपेंथेनॉल और आवश्यक तेल जोड़ें, और फिर से एक कैपुचिनोटोर के साथ क्रीम को हिलाएं। जब यह पूरी तरह से ठंडा हो जाए तब इसे दोहराएं।
यह तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद को आवंटित ग्लास या ऐक्रेलिक जार में स्थानांतरित करने और इसे भंडारण के लिए रेफ्रिजरेटर में भेजने का समय है।
और अब आप स्क्रब से त्वचा को पॉलिश करने के लिए बाथरूम में जा सकते हैं, और फिर होम टैनिंग की सुगंधित प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। आपके द्वारा तैयार की गई क्रीम का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है - शरीर और चेहरे दोनों के लिए, धीरे-धीरे एक आकर्षक सुनहरा रंग प्राप्त करना।
यदि आप प्रस्तावित स्व-कमाना नुस्खा में कुछ बदलाव करने का निर्णय लेते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि डीएचए को एएचए और स्पष्ट रूप से सफेद करने वाली सामग्री के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए।