Երբ երեխային կտրել շարժման հիվանդությունից: Ինչու է երեխան ավելի լավ քնում իր գրկում: Շարժման հիվանդության կողմ և դեմ փաստարկներ

Հուզիչ նկարերբ մայրիկը օրորվում է իր գրկում նորածին, հաճախ անձնավորում է մանկության քնքուշ շրջանը։ Մայրիկի հետ ջերմ մտերմությունը հանգստացնում է երեխային, բացարձակ ապահովության զգացում է ստեղծում նրա մոտ, բայց այն աճում է, գիրանում և ակտիվանում։ Ժամանակն անցնում է, և 6 ամսականում կինը հասկանում է, որ իր գրկում օրորվելը ծանրաբեռնված է որոշ խնդիրներով՝ տնային գործերի համար ժամանակը չի բավականացնում, մեջքը սկսում է ցավել, իսկ փշրանքների քմահաճույքներն ավելի են սրվում։ Մեկը ակամա մտածում է, թե ինչպես կարելի է երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից և ստիպել նրան ինքնուրույն քնել:

Հասկանալով, որ ժամանակն է, որ ձեր երեխան սովորի քնել առանց շարժման հիվանդության, դուք պետք է համբերատար լինեք: Երեխայի սովորական գործընթացի կտրուկ ընդհատումը կարող է բացասաբար ազդել նրա վրա հոգե-հուզական վիճակ... Ի՞նչ անել, որքանո՞վ է գրագետ շարժման հիվանդությունից քնելուց առաջ:

Որոշ մայրեր օգնություն են խնդրում իրենց ընկերներից, տատիկներից՝ զարմանալով, թե ինչպես են նրանք հաղթահարել նմանատիպ խնդիր... Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր երեխա մարդ է, նույնիսկ եթե նա ընդամենը 3 ամսական է։ Պետք է դիտարկել և ֆիզիկական վիճակըերեխային և նրա առողջությանը:

Մանկական հոգեբանները ծնողներին խորհուրդ են տալիս ճկուն լինել շարժման հիվանդությունից խուսափելու գործընթացում։ Սկսեք հետևյալ սկզբունքներից.

• հանգստություն պահպանելը;
• վստահություն ցուցաբերել;
• համալրել համբերությունը;
• իրականացնել երեսարկման միաժամանակ.

Եթե ​​ձեր երեխան ընտելանա հստակ ռեժիմին, ապա մինչ նա քնի, երեխան ակամա կքնի, ինչը կհեշտացնի շարժման հիվանդությունից կաթից կտրվելու գործընթացը։ Հիմնական բանը մանկական հնարքներին չտրվելն է, մտահղացվածն իրականացնել վստահորեն, առանց նյարդերի և ավելորդ աղմուկի։ Ավելի ուշադիր նայեք ձեր գանձին, պարզեք, թե ինչն է նրան հաճույք պատճառում, ինչպես է նա արձագանքում ձեր բացակայությանը: Փորձեք վստահել ընտանիքի մեկ այլ անդամի երեխային քնեցնելու համար առանց շարժման հիվանդության կամ օգտագործման օգտակար խորհուրդներմասնագետներ։

Մանկաբույժները կարծում են, որ Լավագույն միջոցը- սա հենց այն է, որ հրաժարվեք շարժման հիվանդությունից ձեռքերում վաղ տարիքնախընտրելի է 3-4 ամսականում։ Եթե ​​ժամանակը կորչում է, և 6 ամսականում նա չի ցանկանում ինքնուրույն քնելու, ծնողները ստիպված կլինեն դիմել հնարքների: Վերցրեք մի քանի օգտակար խորհուրդներ.

1. Երբ երեխային պատրաստում եք քնելու, մերսեք նրան, որպեսզի նա հանգստանա, հանգստանա և արագ քնի: Շոյեք երեխայի մեջքը, ձեռքերը, ոտքերը, որովայնը, խոսեք նրա հետ, երգեք հանգիստ օրորոցային:
2. Մանկասայլակով զբոսնելը կօգնի ձեր երեխային 6 ամսականում քնել առանց շարժման հիվանդության: Ընտրեք ձեր զբոսանքի ժամանակը, որպեսզի այն ընկնի ցերեկային քուն... Դուրս գալով փողոց՝ երեխան արդեն պատրաստ կլինի քնել, իսկ մանկասայլակում՝ իր չափված շարժման տակ և մաքուր օդ, նա կքնի առանց շարժման հիվանդության իր գրկում:
3. Երեխային օրորոցի մեջ դնելուց հետո նստեք նրա կողքին, բայց մի դիպչեք նրան։ Պարզապես հանգիստ խոսեք նրա հետ և սպասեք, որ նա քնի: Դուրս գալով սենյակից՝ կարող եք միացնել գիշերային լույսը, որպեսզի երեխան չվախենա մթությունից։
4. Փորձելով քնեցնել ձեր գանձը առանց շարժման հիվանդության, սարքավորեք այն քնելու տեղբնի տեսքով։ Մինչև 1 տարեկան երեխայի համար, նախքան քնելը, կարևոր է անկողնում իրեն պաշտպանված զգալ։ Դուք կարող եք կախել մահճակալի վրա վառ խաղալիքներերեխային շեղել մոր մասին մտածելուց.
5. Մի փորձեք անմիջապես դադարեցնել շարժման հիվանդությունը, աստիճանաբար կտրեք ձեր փոքրիկ գանձը դրանցից: Այսպիսով, 4 ամսականում երեխային առանց շարժման հիվանդության քնելու համար վերցրեք բարձ և օրորեք երեխային դրա վրա՝ պահելով նույն տեմպը, ինչ ձեռքերում շարժման հիվանդության ժամանակ։ Եթե ​​երեխան քնում է բարձի վրա, դրեք նրան օրորոցի մեջ։ Աստիճանաբար նվազեցնելով տեմպը՝ դուք կսովորեցնեք երեխային քնել բարձի վրա՝ առանց օրորելու, իսկ հետո կարող եք տեղափոխել օրորոց։

Ինչպե՞ս դադարեցնել երեխային օրորել օրորոցում:

Երեխայի՝ օրորոցում շարժման հիվանդության սովորության հետ կապված խնդիրը ծնողների համար ոչ պակաս սուր է, քան շարժման հիվանդությունը. մոր ձեռքերըՕ՜ Որպես կանոն, մինչև 1 տարեկան երեխաները քնում են իրենց անկողնում, բայց հաճախ պահպանում են շարժման հիվանդության սովորությունը: Ինչպե՞ս երեխային 1 տարեկանում հեռացնել շարժման հիվանդությունից, ի՞նչը պետք է հաշվի առնել և ի՞նչ մեթոդներ կիրառել։

1-2 տարեկան երեխաները ավելի դժվար են թողնում իրենց սովորությունները և ավելի ցավոտ են զգում ցանկացած փոփոխություն: Այս տարիքում երեխաների մոտ ձևավորվում է բնավորության օրինաչափություն, և երեխան դառնում է կամակոր իր ցանկություններում և արարքներում: Երեխայի՝ 2 տարեկանում օրորոցում շարժման հիվանդության ժամանակ քնելու սովորության դեմ պայքարելը դժվար է, բայց հնարավոր է, եթե կրկին համբերատար լինեք և խելամիտ գործեք:

Ի՞նչը կարող է օգնել:

Շատ ավելի հեշտ է երեխային սովորեցնել քնել օրորոցում՝ առանց շարժման հիվանդության, եթե մինչ այս քայլը նրան հեռացնեք շարժման հիվանդությունից: Ինչպես ցույց է տալիս կյանքը, ծնողները նման որոշման են մոտենում երեխայի տարվան։ Փորձեք այս:

1. Ձեր իրերից մի քանիսը դրեք օրորոցի մեջ, որպեսզի երեխան կարողանա իր մոր հոտը: Շարֆ, տաք սվիտեր, մայրիկի գլխարկը պետք է լինի երեխայի տեսադաշտում։ Եթե ​​ձեր որդին կամ դուստրը ծծակ է ընդունում, թողեք այն օրորոցի մեջ:
2. Նստեք օրորոցի մոտ, սպասեք, որ երեխան քնի: Հանգիստ խոսիր նրա հետ, երգիր օրորոցային:
3. Եթե ​​երեխան անհանգստանում է, փաթաթեք նրան վերմակով, բռնեք նրա ձեռքը: Կարևոր է, որ երեխան զգա ձեր մտերմությունը:
4. Հեշտ է սովորեցնել ձեր երեխային քնել առանց շարժման հիվանդությունների 1 տարեկանում, եթե բեռնված է օրվա ընթացքում օգտակար տեղեկատվություն, խաղեր, գրքեր կարդալ, մի փոքր ավելացնելով դրանց ինտենսիվությունը քնելու ժամին մոտ: Հոգնած երեխան արագ և առանց շարժման հիվանդության կքնի:
5. Երեխային պառկեցնել իր սիրելիի հետ միասին փափուկ խաղալիք... Նրա հետ նա իրեն միայնակ ու լքված չի զգա։
6. Ձեր փոքրիկի օրորոցը վերածեք նրանց համար հետաքրքիր վայրի: Լրացրեք այն խաղալիքներով, օգտագործեք զվարճալի երեխա սպիտակեղեն.
7. Քնելուց առաջ զվարճալի ծես դարձրեք: Ընտրեք հետաքրքրաշարժ հեքիաթ՝ քնելուց առաջ կարդալու համար, երեխայի օրորոցի մոտ դրեք պրոյեկտորի գիշերային լույս, էլեկտրոնային բջջային հեռախոս՝ առաստաղին և պատերին ցայտելով փոքրիկի սիրելի հերոսներին: Այսպիսով, դուք կարող եք սովորեցնել ձեր երեխային քնել առանց շարժման հիվանդության 1 տարեկանում:
8. Հանգստացնող դեղաբույսերով բուրավետ լոգանքը կարող է օգնել ձեր երեխային հանգստացնել քնելուց առաջ:
9. 2 տարեկանում, երբ երեխան որոշակի վախեր ունի, նա հեշտությամբ հեռանում է անկողնուց, ծնողները պետք է լինեն համառ, բայց ուշադիր։ Պառկեցրեք երեխային, միացրեք նրա համար գիշերային լույսը, դուրս եկեք սենյակից և լսեք։ Եթե ​​երեխան անհանգստանում է, չի կարողանում 5 րոպե քնել, վերադարձեք սենյակ, սիրալիր խոսեք նրա հետ և նորից դուրս եկեք սենյակից։

Երբ երեխային կտրում եք շարժման հիվանդությունից, մի սպասեք արագ արդյունքներ... Բոլոր երեխաները տարբեր են, ինչ-որ մեկը կհամաձայնի ձեր որոշման հետ մեկ շաբաթում, իսկ ինչ-որ մեկը չի կարող առանց մոր ներկայության երեք շաբաթում: Մնացեք ձեր երեխայի հետ մինչև նա քնի, բայց դադարեք օրորել նրան:

Ե՞րբ հետաձգել շարժման հիվանդությունից կաթից կտրումը:

Որքան էլ ծնողները կցանկանային երեխային սովորեցնել ինքնուրույն քնել, անհնար է հրաժարվել շարժման հիվանդությունից կյանքի այն պահերին, որոնք նրա համար անհանգստացնում են: Եթե ​​երեխայի ատամները ծակում են կամ փորը ցավում է, ապա նա կրկնակի կարիք ունի մոր խնամքի, իսկ շարժման հիվանդության ընթացքն օգնում է նրան հանգստանալ: Հետաձգեք ձեր որոշումը մինչև այն պահը, երբ երեխան առողջ և ներս է լավ տրամադրություն.

1 տարեկանից բարձր երեխաների համար անկախ քնի անցումն ավելի դժվար է։ Գուցե արժե սկսել երեխային մայրիկի անկողնում դնելուց, բայց առանց մայրիկի: Նստեք նրա հետ, շոյեք, պատմեք հետաքրքիր պատմությունբայց մի պնդեք, եթե ձեր որդին կամ դուստրը սկսում է լաց լինել, երբ հեռանում եք: Շատ ավելի հեշտ է հաղթահարել իրավիճակը այն ծնողների համար, ովքեր իրենց ընտանիքում արդեն չափահաս երեխա ունեն։ Եղբոր կամ քրոջ օրինակը բարերար ազդեցություն է թողնում երեխայի վրա, նա արագ հեռացավ շարժման հիվանդությունից:

Այս հոդվածում.

Նորածիններին քնեցնելու ամենատարածված ձևը շարժման հիվանդությունն է: Մայրիկի ջերմությունն ու հոտը հանգստացնում են երեխային, իսկ միապաղաղ ճոճվող շարժումները քնաբեր ազդեցություն են ունենում։ Սկզբում հանգստանալու այս մեթոդը մայրիկի համար փրկօղակ է թվում: Բայց երբ երեխան մեծանում է, և այդպես քնելու սովորությունը մնում է, նրան պառկելը ավելի ու ավելի դժվար է դառնում։ Երեխան ավելի է ծանրանում, և մայրիկի համար հեշտ չէ երկար պահել նրան իր գրկում։ Հետո հարցեր են առաջանում՝ ինչպե՞ս երեխային այլ կերպ պառկեցնել, ինչպե՞ս հեռացնել նրան շարժման հիվանդությունից։

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ ունիվերսալ միջոցոչ, քանի որ երկու միանման երեխաներ չկան: Հնարավոր չի լինի մշակել գործողությունների ալգորիթմ, որը կօգնի յուրաքանչյուր երեխայի: Բայց արժե փորձել ամփոփել որոշ առաջարկություններ և պարզել, թե ինչպես կարելի է երեխային քնեցնել առանց շարժման հիվանդության:

Շարժման հիվանդության օգուտներն ու վնասները

Մանկաբույժներն ու ծնողները դեռ ուշքի չեն եկել համաձայնություներեխային օրորելը վնասակար է, թե ոչ. Յուրաքանչյուր կողմ կունենա իր փաստարկները։

Երբ մայրիկը երեխային վերցնում է իր գրկում, նա հանգստանում է՝ զգալով մարմնի հոտն ու ջերմությունը, լսելով նրա սրտի բաբախյունը։ Երեխան հանգստանում է և քնում: Հակառակորդները առարկում են, որ նորածնի վեստիբուլյար ապարատը թույլ է զարգացած, հետևաբար, պառկելու այս մեթոդը կարող է առաջացնել գլխապտույտ և վատ ինքնազգացողություննրան գիտակցությունը կորցնելու աստիճան։

Երեխային իրենց գրկում օրորելու դրական կողմերը.

• մոր հետ սերտ ֆիզիկական շփման ապահովում, անհրաժեշտ է երեխայինինքնավստահ դառնալ;
• երեխան հանգստանում է, քանի որ շարժման հիվանդությունը հիշեցնում է նրան այն պայմանները, որոնցում նա գտնվում էր արգանդում, երբ այն տաք և հարմարավետ էր.
• երեխան հանգստանում է, շեղվում է որովայնի ցավից կամ տհաճ սենսացիաներերբ ատամները ծակել.

Բացասական կողմեր.

• մոր մշտական ​​ներկայության անհրաժեշտությունը, երբ երեխան քնում է.
• երեխան մեծանում է, ավելացող քաշի պատճառով ֆիզիկապես դժվար է դառնում նրա գրկում օրորելը (որպես կանոն, այդ պատճառով մայրերի մեծ մասը փորձում է հրաժարվել շարժման հիվանդությունից, երբ երեխան 1 տարեկան է);
• երբ երեխան մեծանա, կարող է սովորել մանիպուլյացիայի ենթարկել իր մորը և լինել քմահաճ, այնուհետև նա ստիպված կլինի նրան այդպես հանգստացնել ոչ միայն երեկոյան, այլև գիշերը.
• Շարժման հիվանդությունը դառնում է ֆիզիոլոգիական կարիք, սովորություն, առանց որի փոքրիկի համար դժվար է պատկերացնել իր կյանքը։

Ե՞րբ է պետք երեխային կրծքից հեռացնել շարժման հիվանդությունից:

Երբ և ինչպես երեխային կտրել շարժման հիվանդությունից, որոշում է միայն մայրը` ելնելով փշրանքների կարիքներից և պայմանով, որ երկուսն էլ պատրաստ են փոփոխության: Այս հարցին համընդհանուր պատասխան չկա, քանի որ մայր-մանկական տանդեմը յուրահատուկ է:

Իհարկե, ավելի լավ է երեխային հենց սկզբից չսովորեցնել հիվանդ լինել։ Բայց եթե դա արդեն տեղի է ունեցել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, խնդրահարույց կլինի երեխայի կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում ազդել իրավիճակի վրա: Չափից շատ Փոքր երեխակարող է պատրաստ չլինել նման փոփոխությունների։ Դա կստիպի նրան և ծնողներին: Ուստի ավելի լավ է փորձել երեխային քնեցնել առանց շարժման հիվանդության 6-8 ամսից հետո։

Եթե ​​նման փորձն անհաջող էր, ապա մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս հետաձգել այն մինչև երեխան դառնա մեկուկես տարեկան, երբ նա արդեն կարող է հրաժարվել այս սովորությունից և անել առանց շարժման հիվանդության: Երբեմն երեխան լաց է լինում շարժման հիվանդության ժամանակ՝ հասկացնելով, որ դա իրեն դուր չի գալիս, նույնիսկ եթե մինչ այդ նա քնել էր միայն այս կերպ։ Մայրիկն անպայման կնկատի նման պահը, հետո կրծքից կտրվելն առանց խնդիրների կանցնի։

Ինչպես երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից. գործընթացի մեթոդներն ու առանձնահատկությունները

Եթե ​​մայրը, այնուամենայնիվ, որոշի վերացնել երեխայի շարժման հիվանդությունը քնելուց առաջ, նա պետք է համբերատար լինի:

1. Ձեռքերի հիվանդությունը փոխարինեք անկողնում պառկած կամ մանկասայլակով:
2. Երեխային սովորեցնել ինքնուրույն քնել օրորոցում առանց շարժման հիվանդության:

Շարժման հիվանդությամբ օրորոցն առաջին քայլին կդառնա մոր հավատարիմ օգնականը, որը կթեթևացնի ձեռքերը երեխային պառկեցնելիս։ Փողոցում զբոսանքի ժամանակ նման փոխարինումը կլինի մանկասայլակ: Բայց նույնիսկ շատ փոքրիկ երեխան կարողանում է տարբերել մոր տաք ձեռքերը օրորոցից։ Վախը, դժգոհությունը, անհանգստությունը, ամենայն հավանականությամբ, կառաջացնեն նրա ամպագոռգոռ բողոքը։

Եթե ​​մայրը որոշել է երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից, ապա նա չպետք է վերցնի նրան առաջին իսկ խնդրանքով: Դուք կարող եք թափահարել օրորոցը, երգել երգ, նրբորեն մերսել մեջքը կամ ոտքերը: Շատ դեպքերում դա օգնում է: Շատ կարևոր է, որ երեխան զգա, որ իր մայրը մոտ է:

Այս քայլը հաղթահարելուց հետո դուք պետք է փորձեք սովորեցնել ձեր երեխային ինքնուրույն քնել: Երկրորդ փուլը սովորաբար շատ ավելի հեշտ է, քան առաջինը, քանի որ երեխան արդեն մի փոքր պատրաստված է։ Նրան օգնելու համար դուք կարող եք ընդօրինակել ձեր մոր հոտը օրորոցում՝ այնտեղ դնելով նրա որոշ իրեր, օրինակ՝ բարձ, սվիտեր կամ փոքրիկ սրբիչ։ Երեխային կարելի է դիմել այս բանին և ծծակ տալ, եթե նա այն ծծի:

Անպայման նստեք երեխայի կողքին, երբ նա քնում է: Նրա մոր ձայնը կհանգստացնի նրան, օրինակ՝ օրորոցայինը: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում խուսափել մարմնական շփումից։ Հետագայում, երբ երեխան սովորի ամբողջությամբ քնել առանց շարժման հիվանդության, հնարավոր կլինի միացնել գիշերային լույսը, որը կօգնի իրեն հանգիստ ու ապահով զգալ, իսկ պառկելուց անմիջապես հետո դուրս գալ փողոց։

Որպեսզի մոր արարքը հաջողությամբ պսակվի, երեխան պետք է ունենա հարմարավետ մահճակալ, որտեղ նա իրեն հարմարավետ կզգա։ Խորհուրդ է տրվում օրորոցի վրա կախել վառ խաղալիքներ, որոնք կօգնեն նրան շեղել մորից:

Փոփոխություններ մի արեք երեխայի սովորությունների մեջ, եթե նա ստամոքսի ցավ ունի կամ ատամնացավ։ Նորարարությունների համար երեխան պետք է լինի առողջ և լավ տրամադրություն: Միջին հաշվով, մայրիկից կպահանջվի մոտ 10 օր երեխային ինքնուրույն քնել սովորեցնելու համար:

Բայց մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է: Ինչ-որ մեկը առանց հատուկ աշխատանքվերակառուցել և հարմարվել մոր նոր պահանջներին, և ինչ-որ մեկը բարձրաձայն և հուսահատ բողոքելու է:

Այնուհետև մայրիկին ավելի շատ համբերություն և ժամանակ է պետք, և դա չի խանգարի իմանալ որոշ հնարքներ.

• երեխայի հետ քնելուց առաջ անհրաժեշտ է զբոսնել. մաքուր օդն ու տպավորությունները կհոգնեցնեն նրան և կօգնեն ավելի հեշտ քնել;
• տաք լոգանքները քնելուց առաջ կօգնեն երեխային հանգստանալ;
• Որպեսզի երեխան լավ քնի, անհրաժեշտ է նրան սերտորեն կերակրել քնելուց առաջ:

Մեկ տարի անց երեխային կարելի է առաջարկել քնելու սիրելի խաղալիքի հետ կամ նրա համար հեքիաթ կարդալ։ Նման ծեսը երեխայի մոտ զարգացնում է պայմանավորված ռեֆլեքս՝ այս գործողություններից հետո քնելու համար։

Երբ երեխան չպետք է կաթից կտրվի շարժման հիվանդությունից

Երեխային չի կարելի կաթից հեռացնել շարժման հիվանդությունից, եթե՝

• Նա վատ է. երեխան ունի ջերմություն, ատամներ է դուրս գալիս, քթից հոսում է կամ ստամոքսի ցավ:
• Մայրիկը բավականին գոհ է քնելու այս ձևից: Դրա վնասը գիտությամբ ապացուցված չէ։ Եթե ​​շարժման հիվանդությունը միանգամայն ընդունելի է մայր-երեխա տանդեմի համար, և դա չի անհանգստացնում մորը, ապա պետք չէ փոխել հաստատված սովորությունը միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը խորհուրդ է տվել դա անել:
• Երեխան կտրականապես դեմ է նոր կանոններին, հրաժարվում է այլ կերպ քնել, խախտվում է առօրյան, վերացել է ողջ ընտանիքի հանգստությունը։ Այս դեպքում դուք պետք է որոշ ժամանակով հետաձգեք փորձը և ավելի ուշ վերադառնաք այս ձեռնարկությանը: Հնարավոր է, որ երեխան պարզապես դեռ չի հասունացել նման փոփոխությունների։ Երեխաների մեծամասնությունը երկու տարեկանում նախընտրում է ինքնուրույն քնել հարմարավետ անկողնում շարժման հիվանդության համար:

Ամեն դեպքում, մայրիկը պետք է հասկանա, որ շարժման հիվանդությունից կտրվելը հեշտ գործ չէ, որը պահանջում է. մեծ համբերությունև սեր։ Որոշակի առաջարկությունների դեպքում երեխան շուտով կսովորի ինքնուրույն քնել: Եթե ​​գործընթացը այնքան էլ հեշտ չէ, որքան մենք կցանկանայինք, դուք չպետք է տխրեք: Ամեն դեպքում, սա ինքնանպատակ չպետք է դառնա։ Եթե ​​երեխան կտրականապես դեմ է դրան, ապա ավելի լավ է հետաձգել այս ձեռնարկումը և կրկնել այն ավելի ուշ:

Օգտակար տեսանյութ շարժման հիվանդության մասին

Երբ երեխան լաց է լինում, մեծահասակները վերցնում են նրան իրենց գրկում և սկսում ճոճվել՝ գրկելով նրան: Այս գործողությունները ինտուիտիվ են, ասես ենթակեղևում ինչ-որ տեղ գրանցված լինեն։ Որոշ ժամանակ անց երեխան հանգստանում է և սկսում է հանգիստ խռմփալ՝ քնել։ Նա իրեն լավ և հանգիստ է զգում։ Եթե ​​այո, ապա ինչո՞ւ են ծնողները փորձում նրանց հեռացնել շարժման հիվանդությունից: Իսկ ե՞րբ է դա ոչ միայն հնարավոր, այլեւ անհրաժեշտ անել։ Եկեք պարզենք այն:

Շարժման հիվանդության դեմ

Սկսենք գլխավորից. Ինչն է դրդում մեծահասակներին երեխաներին կտրել այս թվացյալից բնական ճանապարհովքնել?

• Փոքր երեխան արագ աճում է և ավելացնում քաշը: 2–4 «կիլոգրամ երջանկություն» մղելը մի բան է, և բոլորովին այլ բան՝ 8-10։ Դա վատ է մոր առողջության, հատկապես ողնաշարի համար։
• Շարժման հիվանդությունը պահանջում է շատ ժամանակ, որը կարող է ծախսվել քնի, հանգստի, բիզնեսի կամ սիրելի ամուսնու վրա: Սա վնասակար է ոչ միայն մոր առողջության համար, այլ նաև հոգեբանական մթնոլորտընտանիքում։
• Ենթադրվում է, որ երեխաների մոտ, ովքեր սովոր են շարժման հիվանդությանը, քնի խանգարումներ են առաջանում՝ այն դառնում է ընդհատվող, անհանգիստ և մակերեսային: Բացի այդ, երեխան կորցնում է ինքնուրույն քնելու ունակությունը։
• Շատ դժվար է կտրվել շարժման հիվանդությունից, ինչը լրացուցիչ դժվարություններ է ստեղծում ծնողների համար։

Չնայած ակնհայտ թերություններին, շարժման հիվանդությունն ունի իր առավելությունները.

• Վեստիբուլյար ապարատի զարգացումը՝ պահպանելով հանգիստ, բայց մշտական ​​ռիթմը (արժե նշել, որ բուռն ճոճանակը կամ անկանոն տեմպերը, ընդհակառակը, վնասակար են և առաջացնում են գլխապտույտ):
• Թեթև շարժման հիվանդությունը հանգստացնում է երեխային, տալիս է հարմարավետության և ապահովության զգացում:
• Դուք կարող եք մխիթարել ձեր երեխային և օգնել նրան քնել գրեթե ցանկացած վայրում կամ միջավայրում:
• Դա լավ օգնություն է անցնելու համար դժվար պահերերեխայի կյանքում (հիվանդություն, ատամների աճ, սթրես):
• Ընթացքում ոչ միայն երեխան է հանգստանում, այլեւ մայրը։

Այն, ինչ պետք է հիշել նախքան կրծքից կտրվելը

Խորապես արմատացած սովորություններից հրաժարվելը համբերություն և ժամանակ է պահանջում: Անբարենպաստ պահերն են.

• ատամների դուրս գալը;
• պատվաստումներ;
• հիվանդություն և հիվանդություն;
• փոփոխությունները ծանոթ ճանապարհկյանք;
• նյարդային սթրես.

Ծնողները պետք է պատրաստ լինեն հետևյալին.

• Ամենայն հավանականությամբ, երեխան կդիմանա: Եվ սա բացարձակապես նորմալ է։ Նա լաց կլինի, դժգոհություն կցուցաբերի իր ողջ արտաքինից և կպահանջի, որ ամեն ինչ վերադարձվի իր սովորական հունին։
• Կրծքից հեռացնելը շատ ժամանակ է պահանջում: Սովորաբար դա տևում է առնվազն 2 շաբաթ: Եթե ​​ամեն օր հեշտանում է, և երեխան վարժվում է առանց շարժման հիվանդության քնելուն, ապա ծնողներն ընտրել են ճիշտ մարտավարություն։ Եթե ​​արդյունքի հնարավոր չէ հասնել, կարող է պատահել, որ սխալ մեթոդ եք ընտրել կամ սխալ ժամանակ: Կամ գուցե երեխան պարզապես դեռ պատրաստ չէ, և անհրաժեշտ է նորից փորձել ավելի ուշ (1-2 ամիս հետո): Հիմնական բանը հիշելն է, որ անհնար է կտրուկ փոխել քնելու պայմանները։ Հարթությունն ու նրբությունը լավագույնն են, որ կարող եք ընտրել:

Կրծքից հրաժարվելու ժամանակահատվածում ընտանիքի բոլոր անդամները պետք է.

• նպատակ ունենալ դեպի արդյունք;
• գործել համերգով;
• ինդուլգենցիաներ մի արեք և մի արձագանքեք սադրանքներին.
• միևնույն ժամանակ թույլ մի տվեք երեխայի նկատմամբ բռնություն (ոչ հոգեբանական, առավել ևս ֆիզիկական);
• նկատի ունեցեք, որ հիմնական նպատակը- երեխային փրկել ոչ շատ լավ սովորություններև դարձրեք նրան ավելի ինքնավստահ:

Բոլոր գործողությունները պետք է ուղղված լինեն նրան օգուտ քաղելուն։ Նա կվարժվի դրան, ավելի հանգիստ կքնի և ավելի լավ կքնի։

Հարմար տարիքից կտրելու համար

Լավագույն տարբերակը ձեզ ընդհանրապես շարժման հիվանդության համար չվարժեցնելն է: Բայց նույնիսկ նրանք, ովքեր հենց սկզբից գիտակցաբար ձգտել են դրան, միշտ չէ, որ հաջողության են հասնում։ Պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել։ Օրինակ, երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին կոլիկը հաճախ տառապում է: Նրա համար հեշտացնելու համար մայրերը հաճախ երեխաներին վերցնում են իրենց գրկում, փորը սեղմում փորին ու մի փոքր թափահարում այն։

Այսպիսով, երեխան արագ և գրեթե միշտ աննկատ ընտելանում է դրան։ Եթե ​​դա տեղի ունենա, ապա շարժման հիվանդության դեմ պայքարի առաջին փորձերը լավագույնս արվում են 6-8 ամսականում: Վեց ամսականից ցածր երեխաների մոտ կրծքից կտրելը կարող է շատ ծանր սթրեսև չի հանգեցնի ցանկալի արդյունքի:

Եթե ​​ծնողները պատրաստ չեն այդքան վաղ կաթից կտրվելուն՝ համարելով, որ դա չափազանց դժվար է երեխայի համար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետաձգել գործընթացը մոտ 1,5 տարով։ Այս ընթացքում երեխաները դառնում են ավելի գիտակից և նոր պատվերընկալել ներքին պատրաստակամությամբ.

Կրծքից հեռացնելու տեխնիկա

1-ին ճանապարհ... Ամբողջ գործընթացը բաժանված է 2 քայլի. Նախ, անհրաժեշտ է երեխային կրծքից հեռացնել ձեռքերի շարժման հիվանդությունից: Դա անելու համար դուք պետք է սկսեք երեխային դնել օրորոցի կամ ճոճանակի տիպի օրորոցի մեջ և մի փոքր թափահարեք այն:

Երեխան, իհարկե, սկզբում կցուցաբերի դժգոհություն և անհանգստություն՝ հայտնելով այդ մասին լաց լինելով: Այստեղ կարևոր է այն անմիջապես չվերցնել: Փոխարենը, մայրիկը կարող է նրբորեն շոյել նրան, սիրով խոսել կամ օրորոցային երգել։ Երեխան իր կողքին պետք է զգա մոր ներկայությունը։ Որոշ ժամանակ անց նա կքնի, թեև մահճակալն ավելի երկար կլինի, քան նախկինում:

7-14 օրը, որպես կանոն, բավական է, որ երեխան դադարի օրորոցում քնելու վախից։ Երբ դա տեղի ունենա, դուք կարող եք անցնել հաջորդ քայլին` օրորոցում օրորվելուց հրաժարվելը: Այս փուլն ավելի հեշտ է, քանի որ երեխան այժմ շատ ավելի քիչ է կապված մոր ձեռքերին և պատրաստ է ինքնուրույն քնել:

Նրան ավելի հանգիստ դարձնելու համար կարող եք.

• օրորոցում թողեք մայրիկի հոտով մի բան՝ շապիկ կամ գիշերանոց, դրեք ձեր սիրած խաղալիքը;
• տալ ծծակ (եթե երեխան սովոր է դրան);
• երգիր օրորոցային երգ՝ առանց օրորոցի օրորելու.

Նախ, երեխան պետք է զգա մոր ներկայությունը մոտակայքում, լսել նրա ձայնը: Մեկ-երկու շաբաթ հետո կարող եք փորձել դուրս գալ սենյակից անմիջապես դնելուց հետո: Որոշ երեխաներ իրենց ավելի հարմարավետ և ապահով են զգում գիշերային լույսով: Կամ երբ ծնողները ցածր ձայնով օրորոցային են նվագում: Արժե փորձել, և երեխան ինքն է ընտրելու այն պայմանները, որոնցում իրեն հարմար է։

2-րդ ճանապարհ... Եթե ​​երեխան նախկինում երբեք չի քնել առանց մոր ձեռքերի, դուք կարող եք սովորեցնել նրան քնել մանկասայլակի մեջ քայլելիս։ Պետք է դուրս գալ դրսում, երբ երեխան բավականաչափ խաղացել է և չի ցանկանում հանգստանալ: Այսպիսով, նա կսովորի տեղավորվել առանց ձեռքերի օրվա ընթացքում, իսկ ի վերջո գիշերը օրորոցում:

3-րդ ճանապարհ... Արժե փոքրին հանգիստ տեմպերով օրորել բարձի վրա։ Շուտով տեմպը կարող է դանդաղեցնել, իսկ հետո երեխային պառկեցնել հենց բարձի վրա (բայց դեռ պահել այն ձեր գրկում): Այնուհետեւ երեխայի հետ բարձը կարելի է անմիջապես դնել նրա քնած տեղը։ Դա անելիս կարող է անհրաժեշտ լինել բռնել երեխայի ձեռքը: Եվ միայն որոշ ժամանակ անց բարձը հանում են ու երեխային անմիջապես տեղավորում օրորոցում։

4-րդ ճանապարհ... Ձեռքերը օրորելիս կարող եք փոքրիկ տալ պլյուշ խաղալիք... Հետո մի քանի օր անց սկսեք երեխային պառկեցնել այս խաղալիքով, բայց օրորոցի մեջ: Նա այդքան վախեցած ու միայնակ չի լինի։

5-րդ մեթոդ... Ամեն ինչ արեք, որպեսզի փոքրիկը սիրահարվի օրորոցում գտնվելուն՝ գեղեցիկ անկողնային պարագաներ, փափուկ տաք վերմակ, խաղալիքներ, բազմագույն բջջային: Այս ամենից երեխայի ուշադրությունը կշեղվի, և շուտով նրան կհաղթահարի քունը։

6-րդ մեթոդ... Պառկեք ինքնուրույն, երեխային դրեք ձեր կողքին ձեր ձեռքի վրա։ Փաթաթել մեջքին կամ հետույքին և կամացուկ բզզացնել երգերը: Միօրինակությունն ու մայրական ջերմությունը նրան քնեցնելու են։

7-րդ մեթոդ... Երեխային դրեք ձեր կողքին անկողնու վրա և փորձեք ցույց տալ և կարդալ գրքեր քնելուց առաջ՝ շոյելով կամ շոյելով երեխայի մեջքը կամ ուսը:

Անհնար է կանխատեսել, թե որ մեթոդը կաշխատի կոնկրետ երեխայի համար։ Դա կախված է նրա բնավորությունից ու խառնվածքից, հետաքրքրություններից ու նախասիրություններից, սովորության ուժից, մոր հետ կապի խորությունից և շատ այլ գործոններից։ Փորձելն ու ռեակցիաները վերահսկելը հաջողության հասնելու միակ միջոցն է:

Ինչ գործողությունները կօգնեն ձեզ ընտելանալ քնելու նոր պայմաններին

• Հետաքրքիր է և ակտիվ ժամանակ անցկացնել արթուն։ Սա ոչ միայն նպաստում է զարգացմանը։ Սկսած մեծ թվովերեխաները հոգնում են նոր տեղեկություններից, իսկ պառկելը ավելի հեշտ է:
• Եղեք դրսում քնելուց քիչ առաջ: Զբոսանքից հետո ես ուզում եմ քնել, հատկապես, եթե այն ինտենսիվ էր:
• Հագեցած ընթրիքը երաշխիք է, որ երեխան մեկ ժամից չի արթնանա սովից։ Այո, և քնում է լավ սնված երեխասա ավելի լավն է.
• Մերսումը լավ է ֆիզիկական զարգացումև հոգնեցնում է երեխային վարժությունների պես:
• Հանգստացնող խոտաբույսերով լոգանքները (կիտրոնի բալզամ, երիցուկ, մայրիկ, անանուխ, վալերիան) կհանգստացնեն և կօգնեն ձեզ քնել:
• Համապատասխանություն առօրյային. երեխան պետք է ցանկանա քնել մինչև քնելու ժամանակ: Իսկ եթե նա մի քանի ժամ առաջ նիրհել է, ապա դժվար թե այն առանց խնդիրների կանցնի։

Ոչինչ չի՞ օգնում: Հետո, ամենայն հավանականությամբ, երեխան դեռ պատրաստ չէ, և դուք պետք է հետաձգեք փորձը ավելիի համար ճիշտ ժամանակին... Երբեմն պատահում է: Ծնողները պետք է հասկանան հետևյալը. եթե ստեղծված իրավիճակը հարմար է և՛ իրենց, և՛ երեխային, որևէ մտավախություն չի առաջացնում, ապա ոչինչ պետք չէ փոխել։ Հանրային կարծիքչպետք է ազդի որոշակի ընտանիքի ապրելակերպի վրա (եթե խոսքը միայն դրա մասին է): Երեխայի հոգեկանը կհասունանա, և այդ ժամանակ հնարավոր է 2 սցենար.

• կա՛մ մայրը կզգա, որ երեխան պատրաստ է ինքնուրույն քնել օրորոցում, և նա պետք է միայն մեղմորեն մղի նրան դեպի դա.
• կամ նա դա հստակ կհասկանա իր վարքագծով. նա կխնդրի գնալ քնելու, մատով ցույց տալ դրա վրա և ազատվել ձեռքերից՝ ակնթարթորեն քնելով՝ լինելով քնած տեղում։

Ընդամենը պետք է ուշադիր լինել և հասկանալ ձեր երեխային: Այդ դեպքում շարժման հիվանդությունը կդադարի խնդիր լինել:

Բոլոր նորածին երեխաները սիրում են, երբ սիրող ծնողներկրել դրանք իրենց ձեռքերի վրա և միևնույն ժամանակ օրորել դրանք: Նման կախվածության սերը երեխաների մոտ առաջանում է հենց նրանց բեղմնավորման պահից: Արգանդում պտուղը ժամանակի մեծ մասը գլորվող վիճակում է:

Դա տեղի է ունենում, երբ հղի կինը շարժման մեջ է կամ նորմալ ապրելակերպ ունի: Այսպիսով, երեխան դեռ արգանդում է, արդեն ընտելանում է շարժման հիվանդության վիճակին։ Հետևաբար, երեխաները ընտելանում են դրան, և հետագայում քնում և հանգստանում են միայն շարժման հիվանդության ժամանակ: Եթե ​​երեխային այս կերպ շոյում են երկար ժամանակ, պարզվում է, որ նրան անընդհատ օրորելու կարիք կունենա քնելու համար։ Բայց փոքրիկը գիրանում է, և այն կրելը ձեր գրկում բավականին դժվար է։ Նորածնի մոտ կախվածությունը կանխելու համար անհրաժեշտ է աստիճանաբար հեռացնել նրան դրանից:

Ինչպես ճոճել երեխային

Նորածին երեխայի համար շատ կարևոր է մոր ջերմության հպումը զգա և նուրբ ձեռքեր... Ծնվելուց հետո առաջին անգամ երեխան իրեն անհարմար կզգա նոր աշխարհում, ուստի մայրական գրկախառնությունը կարող է հանգստացնել նրան: Երեխային ձեր գրկում ճիշտ վերցնելու համար հարկավոր է այն ծալել ձեր դիմացի արմունկներով և վերցնել երեխային: Երեխայի գլուխը պետք է թեքվի արմունկի համատեղ(գլխի համար կա փափուկ և հարմարավետ տեղ)։ Երեխային երկու ձեռքերով սեղմում են մեջքի տակ, և այս վիճակում. թարգմանական շարժումներձեռքերը մի կողմ, ապա մյուս կողմը: Այս շարժումները կատարվում են սահուն, լավագույնն է շրջել տանը կամ մաքուր օդում:

Հնարավո՞ր է ուժեղ օրորվել երեխայի գրկում

Շատ ծնողներ արագ տեմպերով օրորում են իրենց երեխաներին: Այն առաջանում է ենթագիտակցական մակարդակ, եթե երեխային դանդաղ են մղում, և նա չի քնում, ապա ծնողները սկսում են ավելի շատ ջանք գործադրել և մեծացնել տեմպը։ Արդյո՞ք այս ճոճանակը լավ է երեխայի համար:

Երբեմն ծնողներն իրենց նման հարց են տալիս, բայց պատասխան չգտնելով՝ շարունակում են հանգստացնել նրանց նույն արագ տեմպերով։ Այս հարցի պատասխանն ակնհայտ է՝ դա հնարավոր չէ անել։ Նորածին երեխաներն ունեն թույլ վեստիբուլյար ապարատ, որը որոշում է տարածության մեջ շարժումների համակարգումը։ Երբ ծնողները, հույս ունենալով երեխային ավելի արագ պառկեցնել կամ հանգստացնել, սկսում են ավելի ու ավելի մեծացնել շարժման հիվանդության արագությունը և խորությունը: Դրա մեջ ժամանակը վազում էկոորդինացիայի բացակայություն, և գլխապտույտ է առաջանում, ինչը հանգեցնում է ցավի: Հաճախ ծնողներն իրենք են նկատում այս իրավիճակը, քանի որ ուժեղ հանգստությունից երեխան սկսում է ավելի շատ լաց լինել և բղավել: Լացը նշան է, որ ձեր երեխան անհարմարություն է զգում՝ կապված համակարգման բացակայության հետ: Մանկաբույժներն ասում են, որ շարժման ծանր հիվանդությունը կարող է վնասել ոչ միայն վեստիբուլյար ապարատին, այլև վնասել փխրուն և նուրբ ողերը։ արգանդի վզիկիև հանգեցնել ցնցումների:

Շարժման հիվանդության ժամանակ ձեր մեջ դանդաղ շարժում զարգացնելու համար խորհուրդ է տրվում գնել մեծ գնդակ(ֆիտբոլ): Այս գնդակը կարող է պահել մինչև 150 կգ քաշ: Հետեւաբար, դուք կարող եք ապահով կերպով վերցնել երեխային ձեր ձեռքերում եւ նստել գնդակի վրա: Դանդաղ ցատկելով՝ դուք ստեղծում եք հարմարավետ շարժման հիվանդության վիճակ, որի դեպքում երեխան արագ և քաղցր կքնի:

Ինչպե՞ս երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից քնելուց առաջ:

Ամենից հաճախ այս հարցը տալիս են ծնողները, որոնցում երեխան քնում է միայն շարժման հիվանդության ժամանակ: Դուք կարող եք երեխային կրծքից կտրել, պարզապես պետք է համբերատար լինել և նյարդեր: Մինչև մեկ տարեկան երեխային կրծքից կտրելը շատ ավելի հեշտ է, քան մեկ տարի հետո:

Երբ երեխան կրծքով կերակրում է, ապա այս իրավիճակն ավելի հեշտ է, քանի որ այս դեպքում նա քնում է կերակրելիս։ Պարզապես պետք է նրան օրորոցում դնել այն բանից հետո, երբ նա քնի: Հիմնական բանը այն չէ, որ այն ձեռքերի վրա կրեք ամբողջ քնի ընթացքում, քանի որ երեխաներին այսպես են սովորեցնում հիվանդ լինել։

ՀԵՏ արհեստական ​​կերակրմանիրավիճակն ավելի բարդ է. Ի վերջո, խառնուրդը արագ ավարտվում է, և երեխան ժամանակ չունի այդքան կարճ ժամանակահատվածում քնել: Երբ խառնուրդն ավարտվի, տեղափոխեք այն օրորոցին և թափահարեք։ Եթե ​​օրորոցը չի տատանվում, դրեք այն մանկասայլակի մեջ։ Երեխան որոշ ժամանակ կհնչի, բայց ի վերջո կքնի: Հիմնական բանը համբերատար լինելն է և քնելուց առաջ չխախտել շարժման հիվանդության ռիթմը:

Երեխաների մեծ մասը կերակրվում է կրծքով, ջերմությամբ և սրտի բաբախյունով, որոնք օգնում են հնարավորինս շուտ հանգստացնել և քնել նորածինին: Բայց կան իրավիճակներ, երբ երեխան խորը քնել է, իսկ երբ նրան տեղափոխում են օրորոց, նա կտրուկ արթնանում է։ Ի՞նչ անել նման իրավիճակներում, քանի որ ոչ բոլոր երեխաներն են կարողանում հանգիստ քնել։ Նման իրավիճակում պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.

• Որպեսզի երեխան արթնանա ոչ մի խշշոցից, շարժման հիվանդությանը զուգահեռ երգեք նրա համար օրորոցայիններ։ Օրորոցային երգը նպաստում է երեխայի մարմնի լիարժեք թուլացմանը, ինչի արդյունքում նա կստանա առողջ առողջ քուն
• Կատարեք մարմնամարզություն, լողանալ և հանգստացնող մերսումներ քնելուց առաջ, դրանք օգնում են ոչ միայն հանգստացնել մարմինը, այլև նրա հոգնածությունը։ Իսկ հոգնած երեխան միշտ հանգիստ կքնի
• Որքան հնարավոր է հաճախակի քայլեք դրսում: Երեխայի մարմինը կհագեցվի թթվածնով, աչքերը կտեսնեն միջավայրըտարբեր երանգներով և նկարներով, և այս ամենը նորածնի մոտ առողջ ձայնային քուն կառաջացնի։

Ինչպես հեռացնել մեծ երեխային շարժման հիվանդությունից

Եթե ​​այնպիսի իրավիճակ է ստեղծվել, որ ամբողջ առաջին տարվա ընթացքում դուք երեխային դայակ եք պահել, ապա ամբողջ ժամանակ օրորում եք նրան ինչպես քնելուց առաջ, այնպես էլ ձեր գրկում քնելու ժամանակ: Եվ խնդիր կար, երեխան արդեն քայլում է, բայց դեռ պետք է օրորել այն ձեր գրկում և անընդհատ ճոճել: Նման խնդիրների լուծումը կա՞, եկեք մանրամասն նայենք:

Այսպիսով, մեծ երեխային կրծքից կտրելու համար հարկավոր է քաջություն հավաքել և կուտակել տոկունություն և համբերություն: Ամերիկացի մանկաբույժ Բենջամին Սփոքի մեթոդի համաձայն՝ 8 ամսականից բարձր երեխաներին պետք է ոչ թե գրկել, այլ օրորոցում կամ մանկասայլակում։ Դա թույլ կտա նրանց կրծքից հեռացնել իրենց ձեռքերի վրա քնելուց և դրանով իսկ թեթեւացնել մայրերի բեռը: Ի վերջո, 8 կգ քաշով երեխային մղելն ամենևին էլ հեշտ չէ, և եթե միևնույն ժամանակ այն դեռ պետք է տանել սենյակով մեկ: Հետևաբար, դուք պետք է թափահարեք նրան օրորոցում, մինչդեռ դուք կարող եք օրորոցային երգ երգել, և երբ նա քնի, բաց թողեք և դուրս եկեք սենյակից: Հավանաբար, երբ դուք դադարեք օրորոցը օրորել, երեխան արթնանա և սկսի հառաչել և լաց լինել: Զսպվածություն դրսևորեք և հինգ րոպե կանգնեք դռնից դուրս, եթե ինքն իրեն չի հանգստացնում, ապա մտեք ներս, հանգստացրեք նրան և շարունակեք կրկնությունը նույն ոգով։ Ամերիկացի մանկաբույժի խոսքով՝ միայն այդպես կարելի է փորձել երեխաներին կրծքից կտրել։ մեկ տարեկանից բարձրձեռքերի շարժման հիվանդությունից.

Քնելուց առաջ շարժման հիվանդություն

Ձեր երեխային շարժման հիվանդությունից հեռացնելու մի քանի խորհուրդ կա.

1. Հանգստացրեք նրան օրորոցում փափուկ խաղալիքով: Այսպիսով, նա հակում կունենա քնելու, երբ այս խաղալիքը մոտ լինի:
2. Անուշաբույր յուղերի օգտագործումը. Այս յուղերը պարունակում են խոտաբույսեր, որոնք օգնում են հանգստացնել մարմինը և ձեր երեխային դանդաղ քնել:
3. Կարդացեք քնելուց առաջ պատմություն, նման ընթացակարգի ամենօրյա կրկնությամբ ռեֆլեքս կզարգանա, և երեխան ինքն իրեն կքնի աչքերը փակելիս:
4. Լողանալ քնելուց առաջ. Դա կաշխատի նաև մարզվելիս պայմանավորված ռեֆլեքս... Լողանալուց հետո միշտ խորն ու առողջ քուն է լինում։

Հարմարավետ տեղ քնելու համար

Եթե ​​ցանկանում եք երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից քնելուց առաջ, ապա պետք է համոզվեք, որ մահճակալը, որտեղ նա կքնի, ստեղծի հարմարավետություն և հարմարավետություն քնի համար: Սա պահանջում է.

• որպեսզի մահճակալը փափուկ և հարմարավետ լինի;
• այնպես, որ մահճակալը պատուհանի մոտ չլինի, որտեղ կա ջրհորի հավանականություն, և սենյակի ջերմաստիճանը լինի առնվազն 19 աստիճան;
• անկողնային պարագաները չպետք է գրգռեն երեխայի մաշկը՝ դրանով իսկ առաջացնելով ալերգիա.
• օրորոցը պետք է կախել խաղալիքներով, որպեսզի ուշադրությունը դարձվի նրանց, ոչ թե ծնողների:

Երբ երեխան չպետք է կաթից կտրվի շարժման հիվանդությունից

Լինում են դեպքեր, երբ անհրաժեշտ է հետաձգել կաթից կտրումը հանգստանալուց։ Դրանք ներառում են տարբեր տեսակներհիվանդություններ, կոլիկ և փքվածություն, բարձր ջերմաստիճանկամ երբ ատամները կտրում են: Երբ երեխան ունի հիվանդության ախտանիշներ, դուք չպետք է պարտադրեք ձեր գաղափարը այս ժամանակահատվածում շարժման հիվանդությունից հրաժարվելու մասին: Միևնույն է, նա կլինի քմահաճ, կհառաչի և լաց կլինի, և այս պահին նրան կարող է հանգստացնել միայն քնեցնելով: Հետևաբար, կրծքից կտրեք ձեր երեխային, եթե նա առողջ է:

Դա ամենից շատ գիտի յուրաքանչյուր ծնող հուսալի միջոցերեխային հանգստացնելը նշանակում է թափահարել նրան իր գրկում: Զգալով մոր մտերմությունն ու ջերմությունը՝ երեխան ավելի արագ է քնում, ցավոտ կոլիկ է զգում որովայնում կամ ավելի հանգիստ ատամ դուրս գալիս:

Ժամանակի ընթացքում ձեռքերի վրա քնելու սովորությունն այնքան է արմատանում, որ երեխային դրանից հեռացնելն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում։ Մինչդեռ մոր համար ավելի ու ավելի է դժվարանում այս կերպ հանգստացնել երեխային, քանի որ երեխան ակտիվորեն գիրանում է, իսկ քնելու գործընթացը երբեմն ձգվում է ժամերով։

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր երեխան բավական մեծ է, որպեսզի փորձի ինքնուրույն քնել, ապա ժամանակն է նոր կանոններ մտցնել ձեր ընտանիքի կենսակերպում: Բայց նախկինում մի քանիսը կարևոր կետերհաշվի առնել ծնողների համար:

Ի՞նչ պետք է իմանաք կրծքից կտրվելուց առաջ:

Ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք կարողանա արագ կրծքից հեռացնել երեխային

Շարժման հիվանդությունից վերականգնվելու համար փոքրիկը կարող է տևել մինչև երկու շաբաթ, ուստի հետևեք ձեր երեխայի վարքագծին այս ժամանակահատվածում: Եթե ​​ամեն օր առանց շարժման հիվանդության քնելու պրոցեդուրան ավելի ու ավելի է հեշտանում, ապա դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում։

Եթե ​​երեխան շարունակում է արցունքներով քնել՝ պահանջելով ծնողների ուշադրությունը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա դեռ պատրաստ չէ փոփոխությունների։ Մեկ ամսից հնարավոր կլինի շարունակել նրան կրծքից հեռացնելը։

Պատրաստվեք դիմադրելու

Երեխաները հստակ գիտակցում են, որ իրենց մայրն արձագանքում է նրանց լացին, ուստի նրանք հուսահատորեն կդիմադրեն՝ փորձելով նրանց ավելի անկախ դարձնել և սովորեցնել քնել՝ առանց քաշքշելու: Ծնողների համար կարևոր կլինի համառություն դրսևորել և սադրանքների չտրվել։

Հիվանդության շրջանում անհնար է կրծքից կտրել

Եթե ​​շարժման հիվանդությունից կաթից կտրվելու ընթացքում երեխան հիվանդանա, ապա պետք է հետաձգել պլանավորվածը և սպասել, մինչև նա ապաքինվի։

Հետևողական և հաստատակամ եղեք երեխային շարժման հիվանդությունից հեռացնելու ձեր մտադրության մեջ՝ միաժամանակ հիշելով, որ նրա համար ամենակարևորը ձեր սերն ու հոգատարությունն է:

Ո՞ր տարիքից սկսել:

Յուրաքանչյուր ընտանիքում շարժման հիվանդությունից փշրանքները կտրելու համար հարմար ժամանակը զուտ անհատական ​​է և կախված է ինչպես երեխայի, այնպես էլ ծնողների՝ փոխվելու պատրաստակամությունից:

Ամենահեշտ տարբերակն այն է, որ չսովորեցնեք երեխային ծնվելուց առաջ քնելուց առաջ ճոճվել գրկում: Բայց, եթե հնարավոր չէ հանգստացնել և երեխային այլ կերպ դնել, և շարժման հիվանդության սովորությունն արդեն ձևավորվել է, ապա կարող եք փորձել ազդել իրավիճակի վրա 6-8 ամսից ոչ շուտ։

Մասնագետները կարծում են, որ շարժման հիվանդությունից վաղաժամ հեռացումը չափազանց սթրեսային կդառնա թե՛ երեխայի, թե՛ ծնողների համար և դժվար թե բերի ակնկալվող արդյունքները։

Ծնողներ, ովքեր պատրաստ չեն գնալու կտրուկ միջոցներև չեն ցանկանում «տանջել» երեխային, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս չդադարեցնել շարժման հիվանդությունը մինչև 1,5 տարի: Այս տարիքում երեխաները կարողանում են ինքնուրույն հրաժարվել քնելուց առաջ ճոճվելուց։

Երեխային քնելուց առաջ կաթից կտրելը

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես կարելի է երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից, ապա գործընթացի պայմանական բաժանումը երկու փուլի կհեշտացնի ձեր խնդիրը: Սկսեք կրծքից հրաժարվելուց: «Մանուալ» ճոճանակը հնարավոր կլինի փոխարինել ճոճանակի տիպի մահճակալով, որը կօգնի մի փուլից մյուսը անցնել։ Քնելուց առաջ երեխային նրբորեն դրեք ավազանի մեջ՝ օրորելով այն:

Երեխաները, նույնիսկ շատ վաղ տարիքում, հիանալի հասկանում են, որ հարմարավետ օրորոցը մայր չէ։ Շատ երեխաներ զգում են վախ, վրդովմունք, անհանգստություն, չզգալով մայրական սովորական ջերմությունը, ինչի մասին հուսահատ լացով շտապում են տեղեկացնել աշխարհին:

Նման դեպքերում երեխային առաջին իսկ ազդանշանով մի վերցրեք ձեր գրկում։ Ձեռքդ թողեք օրորոցում՝ դրանով շոյելով երեխային, օրորոցային երգեք, մերսեք մեջքն ու ոտքերը։ Զգալով մոր ներկայությունը մոտակայքում, օրորվում է օրորոցում, երեխան կկարողանա քնել, թեև դրա համար կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջվել:

Առնվազն մեկ շաբաթ զբաղվեք ձեռագործ շարժումներով հիվանդությամբ, մինչև երեխան ընտելանա այն փաստին, որ քնելուց առաջ իրեն այլևս չեն օրորում իր գրկում և սկսում է քնելու տեղը ընկալել որպես ծանոթ և ապահով բան:

Ինչպե՞ս երեխային հեռացնել շարժման հիվանդությունից օրորոցում:

Այս նպատակին հասնելու ճանապարհին հաջորդ քայլը պետք է լինի փշրանքները օրորոցում օրորվելուց և ինքնուրույն քնելուց հեռացնելը: Այստեղ այնքան էլ դժվար չի լինի, քանի որ երեխան այլևս այդքան կապված չէ մոր գրկին և ենթագիտակցորեն պատրաստ է ինքնուրույն քնել։

Ընդօրինակեք մոր ներկայությունը երեխայի օրորոցում, օրինակ՝ դրեք այնտեղ փափուկ բանիր հոտով: Սա կարող է լինել փոքրիկ բարձ, փափուկ սվիտեր կամ սրբիչ: Եթե ​​երեխան ծծում է ծծակը, կարող եք նրան ծծակ տալ, այն դարձնել մոր իրին և փորձել երգ երգել առանց նրան ցնցելու:

Ամենայն հավանականությամբ, սկզբում ստիպված կլինեք նստել փոքրիկի կողքին՝ ֆիզիկապես չշփվելով նրա հետ, այլ որոշ ժամանակ հանգստացնելով նրան ձայնով, մինչեւ նա ընտելանա նոր կանոններին։

Հենց որ երեխան սկսում է ինքնուրույն քնել՝ առանց մոր հետ շփվելու, պառկելուց անմիջապես հետո կարող եք փորձել դուրս գալ փողոց։ Երաժշտական ​​խաղալիքներհանգստացնող երգերով, առաստաղին կամ պատերին դրված պրոյեկտորը մուլտհերոսներով և գիշերային թույլ լույսով կօգնի ձեր փոքրիկին ինքնուրույն քնել՝ լիակատար ապահովության զգացումով:

Իսկ եթե երեխան չընդունի նոր կանոնները:

Կան երեխաներ, որոնք հեշտությամբ ընդունում են նոր կանոնները և ընտելանում նոր ապրելակերպի։ Եվ կան երեխաներ, ովքեր համառ են կամ չափազանց կապված են իրենց մոր հետ, որպեսզի հրաժարվեն նրա գրկում կամ գոնե օրորոցում քնելու հեռանկարից, բայց նրա ներկայությամբ:

Նման երեխաներին շարժման հիվանդությունից հեռացնելը կօգնի.

• ակտիվ և իրադարձություններով լի զբոսանքներ քնելուց առաջ;
• հանգստացնող լոգանքներ ճաշից առաջ;
• սրտանց ճաշ կամ ընթրիք;
• մոր ձայնը՝ ձայնագրված ժապավենի վրա և հետագայում վերարտադրված մագնիտոֆոնի վրա.
• մարմնի մերսում.

Եթե ​​դա չի օգնում, երեխան լացում է, չի քնում, առօրյան շփոթվում է, և ընտանիքի բոլոր անդամներն իրենց ուժասպառ ու ուժասպառ են զգում, ապա պետք է որոշ ժամանակով հրաժարվել երեխային շարժման հիվանդությունից կաթից հեռացնելու մտքից։ . Հավանաբար, ձեր երեխան պատրաստ չէ, և այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, սպասեք պահի, մինչև նրա հոգեկանը հասունանա փոփոխությունների:

Հիշեք, որ երկու տարեկանում երեխաների մեծ մասը հաճույքով քնում է փափուկ բարձև նրանք իրենք են հրաժարվում շարժման հիվանդությունից՝ հօգուտ իրենց օրորոցի: Գլխավորը համբերատար լինելն ու հարմար պահը բաց չթողնելն է։

Շարժման հիվանդության կողմ և դեմ փաստարկներ

Եվ վերջում, մի փոքր երեխայի օրորելու դրական և բացասական կողմերի մասին:

Բացասական միավորներ

1. Շարժման հիվանդությունը երեխայի քունը դարձնում է մակերեսային և անհանգիստ, իսկ ինքը՝ երեխան զրկված է անկախությունից:
2. Շարժման հիվանդության ընթացքը անբնական է և խախտում է երեխայի վեստիբուլյար ապարատի աշխատանքը: Վայելելով թեթև գլխապտույտ՝ երեխան ընտելանում է այս զգացողությանը և նրա համար դժվարանում է սովորական ձևով քնել։
3. Երեխաները, ովքեր վաղուց ցնցված են եղել մանուկ հասակում, կարող են ուղիներ գտնել իրենց ադրենալինի աճը հասուն տարիքում՝ փորձելով իրենց ծայրահեղ տեսակներսպորտաձեւեր.

Դրական միավորներ

1. Արգանդում երեխայի վեստիբուլյար ապարատը զարգանում է և շարունակում է զարգանալ շարժման հիվանդության ժամանակ, եթե պահպանվում է որոշակի ռիթմ։
2. Հանգիստ շարժման հիվանդությունը հանգստացնում է ոչ միայն երեխային, այլեւ մորը՝ ամրացնելով նրանց միջեւ կապը:
3. Երեխային օրորելը օգնում է նրան ավելի արագ քնել ցանկացած վայրում, այդ թվում՝ փողոցում կամ խնջույքի ժամանակ:
4. Շարժման հիվանդությունը հեշտացնում է դրանով զբաղվելը դժվար ժամանակաշրջաններերեխայի կյանքում, երբ նա հիվանդ է կամ հատկապես չարաճճի:

Արժե երեխային քնելուց առաջ օրորե՞լ, թե՞ ոչ, և երբ ժամանակն է սկսել նրան հեռացնել այս սովորությունից, ծնողների որոշելիքն է: Կարելի է միայն նշել, որ եթե քնելու այս մեթոդը հաճելի է թե՛ մորը, թե՛ երեխային՝ առանց վախի. այս փուլը, ուրեմն չարժե որևէ բան փոխել մինչև որոշակի ժամանակ։

Յուրաքանչյուր մայր ինտուիտիվ մակարդակի վրա անպայման կկարողանա զգալ, թե երբ ժամանակը կգասովորեցրեք երեխային ապրել նոր կանոններով.