Զվարճալի մանկապարտեզ առողջ ապրելակերպ. Սպորտային ժամանց ավագ խմբում. «Ես կփրկեմ իմ առողջությունը. ես կօգնեմ ինձ. HLS. Ընտանիքի առողջության օր «Եղե՛ք առողջ առանց բժիշկների

Ժամանց առողջ ապրելակերպի հիմունքների վերաբերյալ «Ուղևորություն դեպի առողջ մարդկանց երկիր» (ավագ և նախապատրաստական ​​խմբերում)

Ծրագրի բովանդակությունը.առողջության մասին պատկերացում կազմել՝ որպես կյանքի հիմնական արժեքներից մեկը. ընդգծել մշակութային և հիգիենիկ վարքագծի կանոնները. որոշել և համախմբել վիտամինների կարևորության մասին ձեռք բերված գիտելիքները, հիգիենայի հմտությունները. ընդգծել մարդու առողջության բաղադրիչները և հաստատել դրանց փոխհարաբերությունները. զարգացնել հետաքրքրություն առողջ ապրելակերպի նկատմամբ; ստեղծել ուրախ տրամադրություն.

Ժամանցի ընթացքը

Մանկավարժ.
Մենք ապրում ենք մեծ, առատաձեռն և հարուստ երկրում:
Եվ նա ոչ մի բանի համար չի ցավում ձեզ համար, տղաներ:
Իզուր չէ, որ ձեզ տրվում են նոր մարզադաշտեր:
Թող մենք առողջ մեծանանք, ընկերներ:
Բոլորին ավելի համարձակ դարձնելու համար
ԵՎ բարի գործերօգնեց իր երկրին!
Ունենք լողավազաններ, մարզադաշտեր, Հայրենիքի հոգսը հսկայական է։

Մեր պետությունը հոգում է, որ երկրի բոլոր երեխաները առողջ լինեն։ Եվ այսպես, այսօր մենք կհայտնվենք դեպի ճանապարհը լավ Առողջությունդեպի «առողջ մարդկանց» երկիր.

Մանկավարժ.Դե, ահա «առողջ մարդկանց» երկիրը.

Հայտնվում է բժիշկ Այբոլիտը

Aibolit:Բարև տղաներ, հաճելի է ձեզ տեսնել:
Երեխաներ.Բարև դոկտոր Այբոլիտ:

Aibolit:Ինչու՞ բողոքեցիր։

Մանկավարժ.Մենք ուզում ենք, որ նա ցույց տա և պատմի իր կախարդական երկրի մասին:

Aibolit:Դե, հաճույքով:

Այսօր դեպի լավ բժշկություն
Ես շտապում եմ ցույց տալ ճանապարհը:
Որպեսզի դուք գեղեցիկ լինեք
Լաց չլինելու համար,
Այնպես որ, ցանկացած բիզնեսի ձեռքում
Վիճաբանել են, այրել.
Երգերը ավելի բարձր երգելու համար
Ապրեք ավելի հետաքրքիր լինելու համար:

Տղերք, գիտե՞ք ինչ է առողջությունը: (երեխաների պատասխանները)

Aibolit:Դա ճիշտ է տղաներ! Առողջությունը վարժություն է, դա վարդագույն այտերն են, սա այն ժամանակ է, երբ մենք ուժեղ ենք, ճարպիկ, համարձակ և կենսուրախ, սա այն ժամանակ, երբ մենք ընկերներ ենք վիտամիններով, ուտում ենք սոխ, սխտոր, բանջարեղեն և մրգեր: Եվ գլխավորն այն է շարժվող պատկերկյանքը։ Ձեզ դուր է գալիս խաղալ:

Անցկացվում է «Եթե կյանքը զվարճալի է» խաղը

Aibolit:Ի՞նչ եք կարծում, մարդը կարո՞ղ է ապրել առանց սննդի:

Երեխաներ.Ոչ

Aibolit:Մի որոշ ժամանակ, գուցե, բայց ոչ շատ: Մարդուն առողջացնելու համար
աճեց, զարգացավ, նա պետք է ամեն օր ուտի: Ապրանքները պարունակում են սննդանյութեր- վիտամիններ. Վիտամինները նշվում են A, B, C, D տառերով (ցույց է տալիս տառերը), բայց դրանք կարդացվում են լատիներեն: Երբ դպրոց գնաք, կսովորեք կարդալ այս տառերը։
Վիտամին A- շատ կարևոր է տեսողության և աճի համար, և դա կա գազարի մեջ, կարագ, լոլիկ, ձու, մաղադանոս։
Վիտամին B- Օգնում է մեր սրտին աշխատել: Այն կարելի է գտնել կաթի, մսի, հացի մեջ։
Վիտամին C- ամրացնում է ամբողջ մարմինը, պաշտպանում է մրսածությունից։ Այն հանդիպում է նարինջների, կիտրոնների, հատապտուղների, կաղամբի, սոխի մեջ։
Վիտամին Dուժեղացնում է մեր ձեռքերն ու ոտքերը: Այն շատ է կաթի, ձվի, բուսական յուղի մեջ։

Ռելե «Վիտամինների փոխանցում»

Մանկավարժ.Դոկտոր Այբոլիտը, և մեր տղաները նույնիսկ բանաստեղծություններ գիտեն արտադրանքի մասին,
վիտամիններ պարունակող.
Հիշեք պարզ ճշմարտությունը
Միակ, ով ավելի լավ է տեսնում
Ով հում գազար է ծամում
Կամ խմեք գազարի հյութ։

Շատ կարևոր է վաղ
Նախաճաշին վարսակի ալյուր կերեք
Սև հացը լավ է մեզ համար
Եվ ոչ միայն առավոտյան:

Ձկան յուղն ամենաառողջարարն է
Թեև տհաճ, դուք պետք է խմեք
Նա փրկում է հիվանդություններից
Առանց հիվանդությունների, ավելի լավ է մեզ համար:

Մրսածության և կոկորդի ցավերի դեպքում
Նարինջն օգնում է.
Դե, ավելի լավ է կիտրոն ուտել,
Չնայած շատ թթու է։

Դուք փորձում եք որոշել
Պարզ առաջադրանք.
Ինչն է ավելի լավ ծամել
Տանձի՞, թե՞ մաստակ.

Դ / և «Օգտակար-վնասակար» (օգտակար - ծափ, վնասակար - կռվել)

Aibolit:
Ես երբեք չեմ հուսահատվում
Եվ ժպիտը ձեր դեմքին
Որովհետև ընդունում եմ
ABC վիտամիններ.

Ուզու՞մ եք իմանալ, թե ինչ եմ ես ուտում: Այնուհետև գուշակեք հանելուկները:

Պետք է ուտել ինչպես ծեր, այնպես էլ երիտասարդ
Բանջարեղեն միշտ (աղցան)

Կլինի բարեկազմ և բարձրահասակ
Մրգ խմողը (հյութ)

Իմացեք, որ կովի համար հեշտ չէ
Արեք երեխաներին (կաթ)

Ես կմեծանամ, ավելի արագ կդառնամ
Եթե ​​ցանկանամ, կա (թթվասեր)

Մանկությունից հաստատապես ճանաչում է Գլեբին
Սեղանի վրա ամենակարևորը (հաց)

Դուք կոնֆետ չեք փնտրում -
Կերեք թարմ կաղամբով (շչի)

Պատուհանից դուրս՝ ձմեռ, թե ամառ
Երկրորդի համար մենք - (կոտլետ)

Անհամբեր սպասում եմ ճաշի ժամին
Տապակվելու է (միս)

Մեզ այն պետք է շիլայի մեջ, մեզ պետք է այն ապուրների մեջ,
Տասնյակ ուտեստներ տարբեր (հացահատիկային)

Միս, ձուկ, ձավարեղեն, մրգեր -
Նրանք բոլորը միասին են (ապրանքներ)

Aibolit:Սիրու՞մ եք քաղցրավենիք։ Ի՞նչ քաղցրավենիք գիտեք:

Մանկավարժ.Բժիշկ Այբոլիտ, բոլոր երեխաները սիրում են քաղցրավենիք, իսկ մեր երեխաները նույնիսկ պարի մասին գիտեն:

Պար «Քաղցրավենիք»

Aibolit:Կարո՞ղ եք շատ քաղցրավենիք ուտել: Ի՞նչ կարող է պատահել։ Եւ ինչ
Ի՞նչ պետք է անեմ, որպեսզի ատամներս չցավեն: Դե, գուշակեք հանելուկը.

մազոտ գլուխ
Նա ճարպկորեն տեղավորվում է նրա բերանում,
Եվ հաշվում է մեր ատամները
Բայց առավոտներն ու երեկոները: (Ատամի խոզանակ)

Aibolit:Սա մեր բերանի օգնականն է: Եվ որպեսզի ձեր ատամները միշտ առողջ լինեն, դուք պետք է իմանաք, որ.
դուք չեք կարող ատամներով կրծել ընկույզը,
շշերը ատամներով մի բացեք,
մի կերեք տաք և սառը սնունդ միաժամանակ,
ուտել ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր
ուտելուց հետո լվանալ բերանը
խոզանակեք ձեր ատամները առավոտյան և երեկոյան,
այցելել ատամնաբույժ.

Եվ ահա ևս մեկ հանելուկ.

25 մեխակ
Գանգուրների և գանգուրների համար,
Եվ յուրաքանչյուրի տակ՝ ատամի տակ
Մազերը անընդմեջ կդնեն: (սանր)

Aibolit:Ձեզ դուր է գալիս սանրել ձեր մազերը: Ինչ վերաբերում է լվացմանը:

Մանկավարժ.
Մենք արագ լվանում ենք
Մենք մաքրում ենք:
Բոլորը կոկիկ են, կոկիկ,
Եվ հաճելի է մեզ տեսնել:

Aibolit:Կոկիկ և կոկիկ երեխաների հետ դուք միշտ ցանկանում եք խաղալ:

Ականջների, ուսերի, ձեռքերի, քթի խաղ

Մանկավարժ.Մեր տղաները շատ են սիրում խաղալ, նույնիսկ խաղի մասին պարը գիտեն, ոչ
պարզ, բայց գունեղ:

Պար «Գունավոր խաղ»

Aibolit:Դե, ի՞նչ եք սիրում իմ երկրում «Զդորովյաչկով»: Ես տեսնում եմ, որ դուք
իմանալ հիգիենայի կանոնները, համեղ և առողջարար սննդի մասին: Բայց դու սիրու՞մ ես սպորտով զբաղվել։ Վազե՞լ, ցատկե՞լ, վազե՞լ:

Մանկավարժ.Եվ ոչ միայն զսպել, այլ նաև մրցել:

Անցկացվում են փոխանցումավազք՝ «Մանանեխի սվաղներ կպցնել», «Ձեռքդ կապիր»

Aibolit:
Սպորտը բարենպաստ է առողջության հետ.
Մարզադաշտ, լողավազան, կորտ,
Սրահ, սառցադաշտ և հեծանվահրապարակ,
Դուք հավիտյան առողջ կլինեք:
Պարզապես հիշեք տղաներին
Մի գիշերվա ընթացքում չես կարող ուժեղ դառնալ:
Սկսեք աստիճանաբար
Ամեն ինչ լավ լինելու համար
Առավոտյան մարզվեք։
Լիցքավորումը կատարվում է աշխարհում
Ոչ միայն մեծահասակները և երեխաները:
Նույնիսկ փոքրիկ կենդանիները, թռչունները, սխալները,
Ձկներ, գորտեր, որդեր:
Եկեք կարգի բերենք
Եվ եկեք միասին լիցքավորվենք։

Պար «Զվերոբիկա»

Aibolit:Լավ արեցիր։ Հոգնե՞լ եք: Սա այն մեծ ճանապարհորդությունն է, որը մենք եկել ենք
երկրում «Զդորովյաչկով». Մենք շատ նոր ու հետաքրքիր բաներ իմացանք առողջ ապրելակերպի մասին։ Ինձ շատ դուր եկավ, բայց մինչև հրաժեշտ չասես, պետք է վերադառնաս մանկապարտեզ։ Իսկ բաժանվելիս ես ուզում եմ ձեզ վիտամիններ տալ։

Բժիշկ Այբոլիտը վիտամիններ է տալիս, հրաժեշտ տալիս ու հեռանում։
Երեխաները վերադառնում են խումբ:

Ծրագրի բովանդակությունը.

Բեռնել:

Նախադիտում:

Լանգեպաս քաղաքի մունիցիպալ ինքնավար նախակրթարան ուսումնական հաստատություն«Թիվ 10 «Սկյուռիկ» համակցված տիպի մանկապարտեզ.

Առողջ ապրելակերպի զվարճանքի սցենար

(5-7 տարեկան երեխաներ)

Պատրաստված

Milkina A.V.

Լանգեպաս

Թեմա՝ «Ուղևորություն դեպի առողջության երկիր».

Ծրագրի բովանդակությունը.առողջության մասին պատկերացում կազմել՝ որպես կյանքի հիմնական արժեքներից մեկը. ընդգծել մշակութային և հիգիենիկ վարքագծի կանոնները. որոշել և համախմբել վիտամինների կարևորության մասին ձեռք բերված գիտելիքները, հիգիենայի հմտությունները. ընդգծել մարդու առողջության բաղադրիչները և հաստատել դրանց փոխհարաբերությունները. զարգացնել հետաքրքրություն առողջ ապրելակերպի նկատմամբ; ստեղծել ուրախ տրամադրություն.

Ժամանցային առաջընթաց

Դաստիարակ. Բարի առավոտ

Երեխաներ. Բարի առավոտ.

Դաստիարակ. Եվ որպեսզի առավոտն իսկապես լավ լինի, եկեք կանգնենք շրջանագծի մեջ և մաղթենք միմյանց Բարի առավոտև թող այս ցանկությունը լինի ջերմ և անկեղծ:

Դաստիարակ. Տղաներ, ինչպե՞ս եք ձեզ զգում այսօր:

Երեխաներ. Լավ, լավատես:

Դաստիարակ. Դուք բոլորդ լա՞վ եք։ Ի՞նչ է առողջությունը:

Երեխաներ. Երբ ոչինչ չի ցավում, երբ դու երջանիկ ես, և դու լավ տրամադրություն.

Դաստիարակ. Ինչպե՞ս եք զգում, երբ հիվանդ եք:

Երեխաներ. Չեմ ուզում խաղալ, խոսել...

Դաստիարակ. Առողջությունը ուրախություն է, մարդու հարստություն: Հիվանդություն - վիշտ, դժվարություն:

Տղերք, ո՞ր երկրում կուզենայիք ապրել՝ Հիվանդության երկրում, թե՞ Առողջության երկրում։

Երեխաներ. Առողջության երկրում.

Դաստիարակ. Այնուհետև ես առաջարկում եմ ձեզ ճանապարհորդել Առողջության երկրում: Համաձայն ես?

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Եվ որպեսզի չմոլորվենք, եկեք նայենք քարտեզին՝ Առողջապահության երկրի սխեման։ (Նայեք քարտեզին). Առողջապահության երկրում շատ փողոցներ կան, և ճիշտ փողոցների ճանապարհը մեզ ցույց կտան ոտնահետքերով։ Բոլոր փողոցները նշված են թվերով։ Հաշվենք՝ քանի՞ փողոց կա առողջապահության երկրում։

Երեխաներ. Չորս.

Դաստիարակ. Լավ արեցիք։ Գնացքով կգնանք Առողջության երկիր։Ձեզանից յուրաքանչյուրին անհրաժեշտ է ճանապարհորդության տոմս ձեռք բերել, իսկ դրա համար պետք է գուշակել հանելուկը։ (ՏՀՏ-ի օգտագործում)

Դաստիարակ.

1. Կլոր, կարմրավուն,

Ես աճում եմ ճյուղի վրա

մեծերը սիրում են ինձ

Եվ փոքրիկ երեխաներ:

Երեխաներ. (Խնձոր.)

Էկրանի վրա հայտնվում է խնձոր:

Դաստիարակ.

2. Կապույտ համազգեստ,

դեղին երեսպատում

Իսկ մեջտեղում՝ քաղցր։

Երեխաներ. (Սալոր.)

Էկրանի վրա սալոր է հայտնվում։

Դաստիարակ.

3. Ես ծնվել եմ փառքի համար,

Գլուխը սպիտակ է, գանգուր,

Ով սիրում է կաղամբի ապուր -

Փնտրիր ինձ։

Երեխաներ. (Կաղամբ.)

Էկրանին հայտնվում է կաղամբ։

Դաստիարակ.

4. Ինչպես մեր այգում

Հանելուկները մեծացել են

Հյութալի և մեծ

Սրանք կլոր են

ամռանը կանաչ,

Աշնանը նրանք կարմիր են դառնում։

Երեխաներ. (Լոլիկ.)

Էկրանի վրա հայտնվում են լոլիկներ։

Դաստիարակ.

5. Ծեր պապիկը նստած է,

Հարյուր մուշտակ է հագել։

Ով մերկացնում է նրան

Նա արցունքներ է թափում։

Երեխաներ (Ղուկաս)

Էկրանի վրա հայտնվում է աղեղ:

Դաստիարակ.

6. Նարինջը եղբայր է,

Բայց ավելի փոքր, մանկական միրգ:

Նաև բաժանված է շերտերի

Բայց դրանք միայն ավելի փոքր են:

Երեխաներ. (մանդարին)

Էկրանին հայտնվում է մանդարին։

Դաստիարակ.

7. Վայելեք. ինչ հեքիաթ է:

Այգում ցուցիչ էր թաքցված։

Պայծառ կարմիր սրիկա!

Իսկ նրա անունը...

Երեխաներ. (Գազար):

Էկրանի վրա գազար է հայտնվում։

Դաստիարակ.

8. Ոսկե կառքը հեքիաթում

Այս բանջարեղենը մի անգամ էր:

Գուշակեք՝ առանց որևէ բանի

Ինչ է նրա անունը, տղաներ:

Երեխաներ. (Դդում)

Էկրանին հայտնվում է դդում։

Դաստիարակ.

9. Սպիտակ ատամ մրսածության համար

Ծամելն ամենևին էլ վատ չէ։

Հիվանդություններից մրսածությունից

Ավելի լավ բանջարեղեն չկա:

Երեխաներ. (Սխտոր)

Էկրանին հայտնվում է սխտորի գլուխը։

Դաստիարակ.

10. Նա նարնջի տեսք ունի

ՀԵՏ կոպիտ մաշկ, հյութալի.

Կա մեկ թերություն

-Շատ թթու է։

Երեխաներ. (Կիտրոն)

Էկրանին հայտնվում է կիտրոն։

(Ճիշտ պատասխանների համար երեխաները տոմսեր են ստանում, տեղ են զբաղեցնում ըստ նշված թվերի: Ուսուցիչը ստուգում է տոմսերը, հավաքում, խնդրում հիշել նրանց տեղերը):

խնամակալ . Գնացքը մեկնում է։ (Հնչում է այնպես, ինչպես երաժշտական ​​ուղեկցում. Ուսուցիչը երեխաների հետ ընդօրինակում է գնացքի շարժումը։)

Դաստիարակ. Ահա մենք հասել ենք։ Պահանջվող փողոցը մեզ ցույց կտան ոտնահետքերով։ Եկեք քարտեզի վրա գտնենք թիվ 1-ը։ Հետքերով ի՞նչ գույն է մեզ պետք ուղին սկսելու համար։

Երեխաներ. Նարնջագույն.

Դաստիարակ. Այսպիսով, եկեք գնանք:

Դաստիարակ. Ահա մենք գալիս ենք. Առաջին կանգառ -Վիտամինկինո փողոց.Տղերք, առողջ լինելու համար մեզ վիտամիններ են պետք։ Ի՞նչ վիտամիններ գիտեք:

Երեխաներ. Ա Բ Գ Դ.

Դաստիարակ. Լավ արեցիք։ Ինչի համար են վիտամինները:Արդյո՞ք բոլոր սնունդը նույնն է: (երեխաների պատասխանները):

Դաստիարակ. Ճիշտ է, վիտամիններն ամրացնում են մեր ամբողջ մարմինը, օրգանիզմի համար ավելի հեշտ է պայքարել հիվանդությունների դեմ: Պետք է ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր ուտել:
Դաստիարակ. Վիտամին A Շատ կարևոր է տեսողության և աճի համար, բայց դա կա .......

Երեխաներ. Գազարի, ձկան, ձվի, դդմի, պղպեղի, կարտոֆիլի մեջ։

Դաստիարակ. Ստուգելու համար, թե արդյոք ճիշտ եք պատասխանել, նախ պետք է գտնել ձախ կողմում գտնվող սկուտեղը:

Դաստիարակ. Վիտամին B Օգնում է մեր սրտին աշխատել: Այն կարելի է գտնել…..

Երեխաներ. Կաթի, մսի, հացի, ոլոռի, ընկույզի, պանրի, հնդկաձավարի, եգիպտացորենի մեջ։

Դաստիարակ. Ինքներդ ձեզ փորձելու համար գտեք աջ կողմում գտնվող երրորդ սկուտեղը:

Դաստիարակ. Վիտամին C Ամրացնում է ամբողջ մարմինը, պաշտպանում է մրսածությունից։ Նա է…..

Երեխաներ. Նարինջի, կիտրոնների, հատապտուղների, կաղամբի, սոխի, արքայախնձորի մեջ։

Դաստիարակ. Եկեք ստուգենք ինքներս մեզ, հիմա գտեք սկուտեղը ճիշտ վայրկյանին:

Դաստիարակ. Տղերք, ի՞նչ վիտամինի մասին ենք մոռացել։ Ճիշտ է, վիտամին D-ի մասին: Ի՞նչ մթերքներ են պարունակում այն:

Երեխաներ. Վիտամին D-ն առկա է կաթնամթերքում՝ պանիր, թթվասեր, կաթ, մածուն և ձուկ:

Դաստիարակ. Ինչու՞ է դա անհրաժեշտ մարդուն:

Երեխաներ. Որպեսզի մենք լավ աճենք, որպեսզի մեր ոսկորները ամուր լինեն, ոտքերն ու ձեռքերը չցավեն։

Դաստիարակ. Լավ արեցիք, հիմա եկեք խաղ խաղանքD / և «Օգտակար - վնասակար» (օգտակար - ծափ, վնասակար - կոտորել)
Դաստիարակ. Մենք գերազանց աշխատանք կատարեցինք։

Մանկավարժ: Լավ արեց: Այսպիսով, մենք խոսեցինք վիտամինների մասին: Մենք գնում ենք մեկ այլ փողոց: Եկեք քարտեզի վրա գտնենք համարը 2. Հետքերով ի՞նչ գույնի կարիք ունենք ուղին սկսելու համար:

Երեխաներ. Կապույտ.

Դաստիարակ. Այսպիսով, եկեք գնանք:

Դաստիարակ. Ահա մենք գալիս ենք. Մեր հաջորդ փողոցը՝ «Երազանք». (Մանկավարժ ցույց է տալիս ծրար): Երեխաներ, Առողջության թագուհին ձեզ է ուղարկել «Վալեոլոգիա» խաղը և հրավիրում է խաղալ այն։ Գիտե՞ք ինչ է նշանակում «վալեոլոգիա» բառը։

Երեխաներ . Այո՛։ (Երեխաների հիմնավորումը)

Դաստիարակ. Սա մարդու առողջության գիտությունն է։ Դուք բոլորդ երազո՞ւմ եք առողջ և ուժեղ մեծանալու մասին:

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Այժմ եկեք ստուգենք, թե ինչպես կարող եք պահպանել ձեր առողջությունը: (Ուսուցիչը բացիկներ է բաժանում երեխաներին, և նրանք պետք է գտնեն և հավաքեն բոլոր ճիշտ պատասխանները նրանց համար):

Երեխաներ. (Երեխաների պատասխանները):

Դաստիարակ. Լավ արեցիք։ Առողջություն մաղթենք մեզ, ծնողներին, ընկերներին, բոլոր մարդկանց։(Ուսուցիչը լսում է յուրաքանչյուր երեխայի ցանկությունը):

խնամակալ . Լավ. Եկեք ավելի հեռու գնանք: Քարտեզի վրա գտնենք 3 թիվը։Հետքերով ի՞նչ գույն է մեզ անհրաժեշտ ճանապարհը սկսելու համար։

Երեխաներ. Կանաչ..

Դաստիարակ. Այսպիսով, եկեք գնանք:

Դաստիարակ. Ահա մենք գալիս ենք. Մեր փողոցը«Մաքրություն»

Մանկավարժ. Առողջությունը պետք է ամրապնդվի, այն միշտ պետք է պաշտպանված լինի,

միշտ հոգ տանել նրա մասին: Դուք երբեք չեք հիվանդանա:

Դաստիարակ. Տղերք, և դուք գիտեք, որ առողջ լինելու համար պետք է ոչ միայն վիտամիններ ուտել: Պետք է նաև իմանալ և պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները։

Դաստիարակ. Հիգիենայի ի՞նչ կանոններ ենք հետևում տանը և տանը, տղաներ մանկապարտեզ?

Երեխաներ. Առավոտյան և երեկոյան լվացվում ենք, ատամները լվանում, սանրում, մաքուր շորեր հագնում։

Դաստիարակ. Լավ արեցիք։ Դուք բոլորդ գիտեք կանոնները. Տղերք, Առողջության թագուհին ձեզ ուղարկեց կախարդական կրծքավանդակը. Ինչ կա դրա մեջ, ես չգիտեմ: Ուզու՞մ ես իմանալ։

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Եկեք նստենք գորգի վրա շրջանաձև և հերթով ձեռքը դնենք կախարդական տուփի մեջ: Երբ ինչ-որ առարկա եք վերցնում ձեր ձեռքը, դուք պետք է անվանեք այն: Այնուհետև հանում եք իրը ​​կախարդական տուփից և ասում, թե ինչու է այն մեզ անհրաժեշտ: Մաքրե՞լ:

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Մենք սկսում ենք խաղը. (Երեխաները կատարում են առաջադրանքները):

խնամակալ . Լավ արեցիք։ Կրկին զանգահարենք, թե ինչ պարագաներ են մեզ անհրաժեշտ անձնական հիգիենայի համար։

Երեխաներ. (Մեկ երեխա թվարկում է բոլոր կետերը):

խնամակալ . Եվ ասեք, տղերք, հնարավո՞ր է ուրիշներին տալ ձեր անձնական հիգիենայի պարագաները և ինչու:

Երեխաներ. Անհնար է (երեխաների պատճառաբանություն):

խնամակալ . Տղերք, ի՞նչ կանոնների պետք է հետևել ձեր առողջությունը պահպանելու համար։

Երեխաներ. …..փողոցում մի՛ ուտեք և մի՛ խմեք.
…..միշտ լվացեք ձեռքերը օճառով փողոցից վերադառնալուց հետո, ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո.
……կա միայն լվացված բանջարեղենև մրգեր;
…..երբ փռշտում եք կամ հազում, ծածկեք ձեր բերանը և քիթը թաշկինակով.
…..սնվեք միայն մաքուր սպասքից։
խնամակալ . Լավ արեցիր։ Բոլորը գիտեն, եկեք շարունակենք մեր ճանապարհը։ Մենք գնում ենք մեկ այլ փողոց: Քարտեզի վրա գտնենք 4 թիվը։ Հետքերով ի՞նչ գույն է պետք ուղին սկսելու համար։

Երեխաներ. դեղին.

Դաստիարակ. Այսպիսով, եկեք գնանք:

Դաստիարակ. Ահա մենք գալիս ենք. Մեր վերջին փողոցը"Սպորտաձեւեր"

Մանկավարժ. Եվ, իհարկե, երկար տարիներ առողջ լինելը գաղտնիք չէ։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր առողջությունը:

Դուք շարժվեք, տղերք, մենք վարժություններով ենք զբաղվում։

ՄԱՆՏՈՄԻԿ ԼԻՑՈՒՄ

Ոնց որ նրանք վերցրին գնդակը, այն հակված է ցատկելու հատակին։

Իսկ հիմա կռանում ես, վախենում ես ծանրաձողը բարձրացնել։

Այստեղ դուք վերցնում եք ցատկապարանները, ցատկեք դրանց միջով հիմա:

Հուպներ ենք վերցրել, հիմա էլ մեր կոնքերը ոլորում ենք, ժողովուրդ։

Պտտեք ավելի եռանդուն, մի գցեք օղակները:

Եվ հիմա վազիր, վազիր, վազիր տեղում և շուրջը:

Մենք արդեն լողացինք, ուստի նավարկեցինք դեպի ափ։

Դաստիարակ. Երեխանե՛ր։ Իսկ ի՞նչը կարող է խանգարել առողջությանը։ (ՏՀՏ-ի օգտագործում)

Երեխաներ. Դանակ, ասեղ, մկրատ, երկաթ, հաբեր: (Էկրանի վրա հերթով հայտնվում են վտանգավոր առարկաներ՝ դանակ, ասեղ, մկրատ, արդուկ, հաբեր։

Մանկավարժ. Տղաներ, մենք բոլորս ձեզ հետ ենքմենք գիտենք պահպանման կանոնները վտանգավոր իրերև պատշաճ բեռնաթափում: Եկեք հիշենք դրանց հետ վարվելու կանոնները:

1 երեխա: Մի ցրեք բոլոր ասեղներն ու քորոցները նստարանների վրա,

Եվ դրեք դրանք իրենց տեղում և պահեք դրանք կարգի մեջ:

2 երեխա: Մի դիպչեք հոսանքին, մի միացրեք այն։ Շոկ.

3 երեխա: Մի վերցրեք սուր դանակ, երբեք մի դիպչեք դրան:

4 երեխա: Դուք չեք կարող ձեր բերանով հաբեր ընդունել, դա թույն է, իմ ընկերներ:

5 երեխա: Լվացքի փոշի կարող են վերցնել միայն հայրն ու մայրը։

Մանկավարժ. Լավ արեցիք։ Շատ կարևոր է քնելու, քայլելու, խաղալու ժամանակ պահելը։

Դուք հետևում եք առօրյային և կառավարում ձեր առողջությունը։

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Առողջությունը մարզանք է, դա վարդագույն այտեր են, երբ մենք ուժեղ ենք, ճարպիկ, համարձակ և կենսուրախ: Եվ գլխավորն այն է բացօթյա խաղեր. Ձեզ դուր է գալիս խաղալ:

Երեխաներ. Այո՛։

Դաստիարակ. Եկեք բոլորս միասին խաղ խաղանք«Եթե զվարճալի է, արա»(Հյուրերի կողմից հնչում է երաժշտություն, իսկ երեխաները կատարում են շարժումներ ըստ երաժշտության)

Դաստիարակ. Լավ արեցիք։ Եվ հիմա ժամանակն է, որ մենք վերադառնանք մանկապարտեզ, զբաղեցրե՛ք ձեր տեղերը «գնացքում»։ Գնացքը մեկնում է։ (Հնչում է երաժշտական ​​նվագակցությունը: Ուսուցիչը երեխաների հետ ընդօրինակում է գնացքի շարժումը):

Դաստիարակ. Հասանք. ջան տղաներ!!! Հոգնե՞լ եք: Ձեզ դուր եկավ մեր ճամփորդությունը:

Երեխաներ. (երեխաների պատասխանները)

խնամակալ . Այսօր մենք կատարեցինք ուղևորություն դեպի Առողջության երկիր: Տղերք, մենք հիշեցինք, թե ինչ է պետք անել առողջությունը պահպանելու համար։ Համոզված եմ, որ բոլորդ էլ հիշում եք առողջ լինելու կարևորությունը: Եվ անպայման հետևեք այն կանոններին, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ լինել: Եղեք առողջ! Եկեք ժպտանք միմյանց:

սպորտային ժամանցավագ խմբում.

«Ես կփրկեմ իմ առողջությունը, ես կօգնեմ ինձ. Առողջ ապրելակերպ "

Թիրախ:Շարունակեք աշխատել երեխաների առողջության ամրապնդման և պաշտպանության ուղղությամբ: Զվարճանքի գործընթացում առաջացնել էմոցիոնալ դրական տրամադրություն:

Առաջադրանքներ.

Ընդլայնել երեխաների գիտելիքները առողջ ապրելակերպի մասին

Վ խաղի ձևըզարգացնել հիմնական որակներ՝ ուժ, ճարպկություն, արագություն, տոկունություն։

Ձեր թիմի համար պատասխանատվության զգացում զարգացրեք:

Հատկանիշներ: 2 դույլ, մի սրբիչ, 2 նստարան, խորանարդիկ, բադիկներ (բանջարեղեն, մրգեր, սնունդ), 2 գնդիկ։

խնամակալԲարի լույս տղերք: Բոլորիդ հրավիրում եմ դահլիճ մեր ժամանցի համար «Առողջությունս կփրկեմ. ինքս ինձ կօգնեմ».

Երեխաներ, ձեր կարծիքով ո՞րն է ամենակարեւորը ցանկացած մարդու համար: Իհարկե, առողջություն! Առողջությունը հարստություն է բոլոր ժամանակների համար: Սա է մարդու հիմնական արժեքը։ Եվ դա սկսվում է մանկությունից: Այսօր մենք գնալու ենք ճանապարհորդության, որը կոչվում է « առողջ պատկերկյանքը»։ Մենք ստիպված կլինենք պատասխանել հարցերին և սովորել շատ նոր ու հետաքրքիր բաներ։

Բայց նախքան մեր ճանապարհորդությունը սկսելը, ասեք տղաներին, թե որտեղից սկսել ձեր օրը: (Լիցքավորիչ):

Այսպիսով, մենք կսկսենք մեր ճանապարհորդությունը լիցքավորմամբ:

Ջերմացեք. Երգ «Մարմնամարզություն»

Թիվ 1 կայարան -Մաքրությունը գրավական էառողջություն. Հիգիենա

Մանկավարժ.Լսիր, չափածո.

« Սարսափելի ուժ»

Խորը սև բանտում

Սարսափելի մանրէներ են ապրում

Եվ համբերատար օր ու գիշեր

Սպասում են չլվացված երեխաներին.

Չլվացած ձեռքերից կսողան ձեր բերանը

Վատ փոքրիկ միկրոբ.

Բայց պարզապես մի վախեցեք!

Մենք պետք է դիմադրենք!

Ի վերջո, այս սարսափելի ուժը

Վախեր պարզ օճառ.

Թակոց կա։ Ներառված է «Միկրոբի»

«Միկրոբ" Բարեւ Ձեզ!

Մանկավարժ.Բարև ձեզ ով եք

«Միկրոբ».Ես միկրոբ եմ։

Մանկավարժ.Իսկ ինչո՞ւ եք եկել մեզ մոտ, մենք ձեզ չենք զանգահարել։

«Միկրոբ».Ես ուզում եմ ապրել քեզ հետ.

Մանկավարժ.Տղերք, ո՞վ գիտի: Ովքե՞ր են մանրէները:

Նրանք շատ փոքր են և աշխույժ;

Նրանք մտնում են մարմին և առաջացնում հիվանդություն;

Նրանք ապրում են կեղտոտ մարմնի վրա;

Նրանք վախենում են օճառից։

Մանկավարժ.Ոչ, ձեզ չի հաջողվի: Մեր երեխաները չեն ուզում հիվանդանալ. Իսկապե՞ս տղաներ:

Երեխաներ.Այո՛։

Մանկավարժ.Դե տղերք, ասեք ինձ, թե ինչ է պետք անել առողջ լինելու համար:

Երեխաներ.Մարզվեք, ճիշտ սնվեք, ատամները լվացեք, ձեռքերը լվացեք, շատ քայլեք մաքուր օդտաք հագնվեք.

Մանկավարժ.Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել ձեզ մանրէներից: Երեխաների պատասխանները.

Հարկավոր է ոչ միայն մաքուր պահել հագուստն ու մարմինը, այլ նաև տան մաքրությունը։ Դա այն է, ինչ մենք պատրաստվում ենք անել հենց հիմա: Մենք՝ տղաներս, կարգի կբերենք մեր սրահում և դուրս կքշենք բոլոր մանրէները այստեղից։

Երեխաները բաժանվում են թիմերի. առողջ«և» Նեբոլիկա»

Խաղ - փոխանցումավազք«Ո՞վ է ավելի արագ մաքրելու».

Ազդանշանով մասնակիցները ավելով ավլում են խորանարդները շերեփի վրա և վազում հետ մեկնարկային կետ:

Տղերք, եկեք հիշենք մեր սովորությունները: Ինչ են նրանք?

Կայան թիվ 2 - մերժում վատ սովորություններ

Սովորությունները լավն են և վատը:

Լավ սովորություններանհրաժեշտ է առողջությունը պահպանելու համար.

Սա լվացվելու, ատամները լվանալու, ամենօրյա ռեժիմին հետևելու համար է,

քնել բաց պատուհանով և այլն։

Միկրոբ:Եվ ես գիտեմ նաև հրաշալի սովորություններ։

Տղերք, ես ձեզ սրանք եմ տալիս պայծառ գնդակներ.

(Ուսուցիչը գնդակներ է բաժանում երեխաներին)

Իսկ գնդակները պարզ չեն:

Կարմիր - շատ քաղցրավենիք ուտելու սովորություն:

Դեղին - հեռուստացույցի և համակարգչի մոտ երկար նստելու սովորություն:

Կապույտ - ուտելիս խոսելու սովորություն:

Կանաչ - հանգիստ ժամին չքնելու սովորություն:

Նարնջագույն - ամեն տեսակ անհեթեթություն ասելու սովորություն:

Օ՜, ինչ լավ մարդ եմ երեխաներին վատ սովորություններ տվել, և նրանք չնկատեցին, թե ինչպես եմ ես նրանց խաբել!!!

Մանկավարժ.Դու շուտ ես ուրախանում, տգեղ Միկրոբ, հիմա կտեսնես, թե ինչ կլինի քո վատ սովորությունների հետ։

Տղաներ, հիմա ես և դուք հեշտությամբ և ընդմիշտ կազատվենք վատ սովորություններից, դուք պետք է նստեք փուչիկև պայթել այն: Ոչ գնդակ, ոչ վատ սովորություններ!!!

Խաղ «Ազատվել վատ սովորություններից» (Burn burst)

Միկրոբը հիվանդանում է, դողում է, ընկնում ու հեռանում։

Դե, ընկերներ, միկրոբը վախեցավ ու անհետացավ մեր ճանապարհից։

Եվ մենք շարունակում ենք մեր ճանապարհը։

Թիվ 3 կայարանՍպորտը գեղեցկության և առողջության գրավականն է։

խնամակալՇարժումը կյանք է և առողջություն: Ծնունդից մարդիկ չեն կարող ապրել առանց շարժման։ Սպորտն ուժեղացնում և զարգացնում է մարդու մկանները, դարձնում նրան ուժեղ և առողջ։ Սպորտային գործունեությունը ներառում է քայլարշավ, վարժություն, առողջարար վազք, բացօթյա խաղեր, հեծանվավազք։ Այս ամենը մարդուն դարձնում է ճարպիկ, ուժեղ, արագաշարժ, դիմացկուն։

Խաղեր - փոխանցումավազք"Փոխանցիր գնդակը"

«Նստարան մագլցում»

«Թափել - խառնվել»

Թիվ 4 կայարան - պատշաճ սնուցում

Մանկավարժ.Գիտե՞ք ինչպես ճիշտ սնվել։ Ի վերջո, մարդու առողջությունը մեծապես կախված է նրանից, թե նա ինչ և ինչպես է ուտում։ Երեխաների պատասխանները.

Լսեք ընկերներ, ինչ կասեմ ձեզ սննդի մասին։ Ճիշտ սնունդն է լավ տրամադրություն, սովորելու, վազելու, ժպտալու ցանկություն։ Սխալ սնունդը հանգեցնում է հիվանդության. Հիմնական կանոն առողջ սնունդ- մի շատ կերեք: Շատակերությունը հանգեցնում է գիրության, ինչը նշանակում է հիվանդություն։ Երկրորդ կանոնը սննդակարգի պահպանումն է։ Կարևոր է ուտել նույն ժամերին։ Սա անհրաժեշտ է սննդի ավելի արագ մարսողության և յուրացման համար։ Երրորդ կանոնն է բազմազան դիետա. Որոշ ապրանքներ մարմնին էներգիա են տալիս շարժվելու, լավ մտածելու, չհոգնելու համար։ Մյուսները օգնում են մարմնին դառնալ ավելի ուժեղ: Իսկ մյուսները՝ մրգերն ու բանջարեղենը, օգնում են օրգանիզմին աճել և զարգանալ: Առաջարկում եմ խաղալ խաղը:

Խաղ - փոխանցումավազք «Գուշակիր առողջ սնունդ»

Թիվ 5 կայարան - դրական տրամադրությունառողջության երաշխիք

Մանկավարժ.Տղերք, ո՞վ կարող է ասել, թե ինչ է լավ տրամադրությունը։

Երեխաների պատասխանները.

Լավ տղաներ: Կյանքում կան տարբեր պահերերբ մենք տխուր ենք, տխուր, բայց պետք չէ երկար տխուր լինել, փորձիր զարգացնել կյանքը վայելելու սովորություն և ոչ թե մտածել, այլ վատ:

Եվ հիմա մենք ձեզ ցույց կտանք մեր զվարճալի տրամադրություներաժշտության ռիթմերի մեջ։

Երաժշտական ​​դադար.

Ամփոփում, պարգևատրում երեխաներին.

Ժամանց թեմայի շուրջ.«Եկեք միշտ մաքուր լինենք».

Թիրախ:երեխաների մոտ պատկերացում կազմել ձեռքերի և մարմնի սանիտարահիգիենիկ հմտությունների մասին:

Ուսումնական առաջադրանքներ.

Խրախուսեք երեխաներին հասկանալ, որ ջուրը և մաքուր օդ, ջուր և օճառ՝ մանրէների ոչնչացման հիմնական օգնականները

Զարգացման առաջադրանքներ.

Զարգացնել սանիտարահիգիենիկ հմտություններն ու կանոնները պահպանելու սովորություն և հետաքրքրություն:

Զարգացնել հնարամտությունը, երևակայությունը:

Մշակել կոկիկության և կոկիկության սովորություն

Ուսումնական առաջադրանքներ.

Խաղում երեխաների միջև ընկերական հարաբերություններ զարգացրեք

Մշակել հաղորդակցման հմտություններ

Մշակել վարքի մշակույթ

Մանկավարժական տեխնոլոգիաներ.

Առողջության խնայողություն

խաղային

Հաջողության տեխնոլոգիա

Անձն ուղղված

Կրթական ոլորտների ինտեգրում.

Առողջություն

Հաղորդակցություն

Սոցիալականացում

Ճանաչողականություն

Անվտանգություն

Առաջնահերթություն կրթական տարածք - Առողջություն

Ցերեկույթի կերպարներ.լվացարան Moidodyr, Օճառ, Ատամի խոզանակ, Մածուկ, Ջուր, Սրբիչ, Լվացարան, Կեղտոտ աղջիկ, Տղա:

Ցերեկույթի ընթացքը.

Վսրահը ներառում է Moidodyr լվացարան, լվացարան, օճառ, ատամի մածուկ, խոզանակ։

Moidodyr:Բարև տղաներ: Այսպիսով, ես եկել եմ ձեզ այցելելու, ես Մեծ լվացարանն եմ, հայտնի Մոյդոդիրը, լվացարանների ղեկավարը և լվացարանների հրամանատարը:

Ինձ հետ եկան իմ օգնականները - Դե, գուշակեք, թե ովքեր են նրանք:

- Օճառ (առեղծված)Փախչում է կենդանի էակի պես

Բայց ես չեմ թողնի այն:

Փրփրում սպիտակ փրփուրով

Մի ծույլ եղեք լվանալ ձեր ձեռքերը: (օճառ)

- Խոզանակ (հանելուկ)Ոսկորային մեջք, կոշտ մազիկներ

Ատամի մածուկի հետ ընկեր է, մեզ ջանասիրաբար սպասարկում է։ (Ատամի խոզանակ)

- Ատամի մածուկ (հանելուկ)Ես տարբեր եմ՝ անանուխ, ելակի գույն,

Բայց միայն միշտ ատամ:

Ես խնամում եմ բոլորի ատամները, կօգնեմ մաքրել դրանք։ (ատամի մածուկ)

- Լվացքի սփռոց (հանելուկ)Ես մաքրում եմ, և իմ ծխնելույզ մաքրողը մաքուր է, մաքուր, մաքուր, մաքուր:

Կլինի, ծխնելույզ մաքրողը կլինի մաքուր, մաքուր, մաքուր, մաքուր: (լվացքի սփռոց)

- Սրբիչ:Վաֆլի և թերի, խոհանոց և լոգարան,

Պինդ և գծավոր, հարթ և փխրուն:

Միշտ քեզ հետ, ի՞նչ է դա։ (սրբիչ)

- ջուր (առեղծված) Աշխարհում ավելի արագ չկա, աշխարհում չկա ավելի ուժեղ,

Դուք չեք կարող այն պահել ձեր ձեռքերում, բայց կարող եք լվանալ ձեր ձեռքերը: (Ջուր)

Moidodyr:Այսօր ձեր հին ընկերները եկել են ձեզ այցելելու: Եկեք ողջունենք նրանց: Եվ հիմա մենք կխոսենք ձեռքերի և մարմնի մաքրության և ձեր առողջության մասին: Եվ մենք մեր տոնը կանվանենք «Միշտ մաքուր ենք լինելու»։ Ո՞րն է մեր զվարճանքի անունը:

Ամեն ինչ: "Եկեք միշտ մաքուր լինենք։

Moidodyr:Այո, այսօր մենք կհիշենք, թե ինչու պետք է լվանալ ձեռքերը:

Երեխաներ. (երեխաների պատասխանները - Որպեսզի նրանց վրա կեղտ չմնա, որ մանրէներ չլինեն, որպեսզի չհիվանդանան)

Moidodyr:Լավ արեցիր։ Ինչպե՞ս պետք է լվանալ ձեռքերը. ( Երեխաները բացատրում են) Դու հոյակապ ես, ամեն ինչ գիտես։ Հուսով ենք, որ երեխաների մեջ չկան կեղտոտներ, ովքեր մոռանում են, որ առանց իմ օգնականների չի կարելի ուժեղ և առողջ լինել։ Իմ օգնականների կարգախոսն է՝ «Մեր լավագույն ընկերներ«Օճառ, սրբիչ և ջուր»:

Եկեք անենք ամեն ինչ միասին: (Երեխաները կրկնում են կարգախոսը).Դռան հետևում ձայն է լսվում. «Թույլ տուր գնամ։ Թույլ տուր գնամ!" Կեղտոտ աղջիկը վազում է դահլիճ։

Կեղտոտ աղջիկ.Դե, նրանց դեռ թույլ չեն տալիս: Իսկ դու ո՞վ ես։

Moidodyr:Ա՜խ, մռայլ աղջիկ, որտե՞ղ ես այդպես քսել ձեռքերդ՝ սև ափեր, արմունկներին արահետներ։

Աղջիկ.Ես պառկել էի արևի տակ, ձեռքերս վեր պահելով, նրանք արևայրուք ստացան։

Օճառ:Ա՛յ, մռայլ աղջիկ, որտե՞ղ ես երեսդ այդպես քսել։ Քթի ծայրը սև է, ասես մուր է։

Աղջիկ.Յանան պառկած էր արևի տակ, քիթը վեր էր բարձրացրել, ուստի նա արևայրուքացավ։

Moidodyr:Ահ, այդպես է, չէ՞: Այդպե՞ս էր։ Եկեք լվացենք այդ ամենը: Արի, մայրիկ Վոդիցա, արի, օճառ, լվացարան և սրբիչ, բոլորը այստեղ են: Լվացե՛ք այս կեղտը:

(Կեղտոտը լվանում է, նա ճչում է, հակադարձում է):

Ջուր:Հիմա-հիմա մենք այն կպոկենք և կլվանանք:

Լվացքի սփռոց:Աղջիկը բարձր ճչաց

Ինչպես տեսա բաստիկը

Նա կատվի նման քերծվեց: Աղջիկ.Մի դիպչեք ձեր ափերին:

Նրանք սպիտակ չեն լինի

Նրանք tanned!

Օճառ:Եվ լվացեք ձեր ձեռքերը: (Ցույց տվեք լվացված ձեռքերը):

Իրենց քթին օճառով քսեցին. ես վիրավորված էի մինչև արցունքներ: Աղջիկ.Ախ, իմ խեղճ քիթ, չի դիմանում օճառին։

Նա սպիտակ չի լինի, նա արևայրուք է:

Խոզանակ:Եվ քիթը լվանում է:

Ամեն ինչ.Դա ուղղակի կեղտ էր։ ( Աղջիկը նայում է իրեն հայելու մեջ)

Աղջիկ.Ես եմ? Չի կարող պատահել! Այնքան մաքուր, այնքան գեղեցիկ: ( պար)

Moidodyr:Անհրաժեշտ է, անհրաժեշտ է լվանալ առավոտյան և երեկոյան,

Եվ ոչ թե ծխնելույզ մաքրելու համար, ամոթ և ամոթ, ամոթ և ամոթ:

Լվացքի սփռոց:Կեցցե՛ անուշահոտ օճառ, և փափուկ սրբիչ,

Եվ հաստ գլխաշոր և ատամի փոշի։

Ջուր:Եկեք լվացվենք, լողանք, ցողենք,

Լոգարանում, լոգարանում, և լոգարանում, և լոգարանում:

Միշտ և ամենուր՝ հավերժ փառք ջրին:

(Հերոսները պարում են աղջկա շուրջ ուրախ երաժշտության ներքո):

Աղջիկ.Օ՜ Կարծես հաճելի է մաքուր լինել: ( դիմում է երեխաներին)

Կարո՞ղ եմ մնալ ձեզ հետ: Այսուհետ ես միշտ լվանամ իմ դեմքը! ( նստել երեխաների հետ)Հերոսները հետին պլան են մղվում:)

(Մայր Վոդիցան խոնարհվում է.

Առաջարկում եմ խաղալ.

Խաղ. «Ո՞վ է ավելի արագ լվանալու». (երեխաները հերթագրվում են 2 թիմով, պետք է ուշադիր «լվալ». վազել «լվացարան», վերցնել օճառ, ձեռքերը փրփրել, լվանալ, չորացնել սրբիչով և վերադառնալ, էստաֆետը փոխանցել մեկ այլ երեխայի):

Դահլիճ է մտնում մի տղա, ձեռքին կեղտոտ տետր ու գիրք։ Նրանտեղավորել Moidodyr.

Moidodyr:Լսիր, ընկերս, դու այսօր գունատ ե՞ս։

Կամ միգուցե դուք վատառողջ եք:

Անփույթ տղա.Ոչ, ես առողջ եմ, բայց միայն տարօրինակ դեպք է ...

Moidodyr:Դե ասա, մի անհանգստացիր։

Տղա:Տարօրինակ դեպք է, ինչ է պատահել, ես ինքս չեմ հասկանում, ես գնել եմ նոթատետր, մի փոքր պահել եմ այն, հանկարծ տեսնում եմ. սև կետնոր շապիկի վրա! Այդ ժամանակ ես վերցրի գիրքը: Եւ ինչ? Բոլորովին պարզ չէ: Կրկին անախորժություն. գրեթե բոլոր էջերում կան բծեր: .

Moidodyr:Ինչ?

Տղա:Եվ այսպես, ամբողջ օրը, ինչ էլ որ վերցնեմ, ամեն ինչ կեղտոտ է: Սև նոթատետրեր, գրքեր և սպասք։ Միգուցե սա հնարք է, հրաշք.

Moidodyr:(Գլուխը թափահարելով, վեր է բարձրացնում երեխայի կեղտոտ ձեռքերը)Ինչու՞ կեղտոտ տղան ունի բոլոր կեղտոտ բաները: ( Երեխաների պատասխանները)

Ինչու՞, իմ ընկեր, մեղավոր ես հրաշքներին: Դուք պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը!

Լվացեք տղային շտապ - կեղտոտ, իմ ընկերներ: (Ջուր, լվացարան, օճառ, խոզանակ ևՍրբիչով լվանում է տղան):

ՄոիդոդիրԱրի, տղերք, ինչ դժվարություններ կան, եթե ձեր դեմքը չլվանաք:

Եկեք խաղանք.

«Վերցրու ճիշտ իրը» (երեխաները հերթագրվում են 7 հոգուց բաղկացած 2 թիմում, մեկ առ մեկ տանում են մարմինը մաքուր պահելու համար անհրաժեշտ իրերը՝ օճառ, սրբիչ, խոզանակ, ատամի մածուկ, թաց անձեռոցիկներ, թաշկինակ և այլն)

Տղա:Ես հասկացա, որ պետք է ձեռքերս ավելի հաճախ և մաքուր լվանալ և ձեռքերս մաքուր պահել: Ինձ տարեք ձեզ մոտ։ ( նստեք երեխաների հետ)

Moidodyr:Եկեք բոլորս միասին ասենք մեր կանոնը, երեխաներ.

«Անհրաժեշտ է, անհրաժեշտ է լվանալ առավոտյան և երեկոյան,

Եվ ոչ մաքուր ծխնելույզ մաքրողների համար, ամոթ ու ամոթ, ամոթ ու ամոթ»։

Կարծում եմ, որ դուք բոլորդ ջրի հետ ընկեր կլինեք, բուրավետ օճառ, լվացքի սփռոց եւփափուկ սրբիչ, ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ. (Հերոսները խոնարհվում են, ընդօրինակում նրանց շարժումները)

Moidodyr:Երեխաներ, ինչպե՞ս էր կոչվում մեր այսօրվա զվարճանքը։ Երեխաներ. («Եկեք միշտ մաքուր լինենք») Moidodyr:Ինչու՞ պետք է ձեռքերը լվանանք և մաքուր պահենք.

Երեխաներ.(Չհիվանդանալ, առողջ լինել)

Հերոսները բոլոր երեխաներին հրավիրում են պարելու, երաժշտության ներքո ցույց են տալիս, թե ինչպես մաքրել ատամները, լվանալ դեմքը, չորանալ սրբիչով։ Բոլորը պարում են ուրախ, Մոիդոդիրն ու իր թիմը հրաժեշտ են տալիս երեխաներին՝ մաղթելով, որ բոլորը միշտ լինեն մաքուր և առողջ։

Պատրաստված ժամանցի համառոտագիր

Դաստիարակ ԳԲԴՈՒ թիվ 41 մանկապարտեզ

Պուշկինսկի լեռների շրջան. Պետերբուրգ

Անժելիկա Մերշինա
Առողջ ապրելակերպի մասին ժամանցի ամփոփում միջին խումբ«Պահպանենք մեր առողջությունը».

ԺԱՄԱՆՑԻ ՎԵՐԱՑՈՒՄ ԱՌՈՂՋ ԼՈՒՅՍԻ ՄԱՍԻՆ ՄԻՋԻՆ ԽՄԲՈՒՄ« ՓՐԿԵՔ ՁԵՐ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆԸ» . Դաստիարակ MERSHINA A. V. MBDOU DS «ՏԻԵԶԵՐՔ»ՎՈԼԳՈԴՈՆՍԿ

ՆՊԱՏԱԿԸՆախադպրոցական տարիքի երեխայի պատկերացումների ձևավորումն իր և մասին. Առողջ ապրելակերպ, հիգիենայի և պաշտպանության կանոնների մասին առողջություն.

I. Ներածություն.

խնամակալՏղաներ, ես առաջարկում եմ ձեզ այսօր գնալ երկիր « Զդորովյաչկով» . Ցանկանու՞մ եք աճել առողջ, ուժեղ տղաներ ու աղջիկներ? Իսկ թե ինչ է պետք անել դրա համար, մենք կսովորենք երկրում « Զդորովյաչկով» .

Դե, պատրա՞ստ ես։ Հարմարավետ եղեք, մեր գնացքը գնում է:

Կցանքներ, թրեյլերներ դղրդում են ռելսերի երկայնքով

Տարվել է երկիր « Զդորովյաչկով» տղաների ընկերություն.

(Երեխաները բարձրանում են աստիճաններով դեպի երաժշտական ​​սենյակ)

II Օրվա ռեժիմը.

խնամակալԴե, ահա մենք երկրում ենք « Զդորովյաչկով» . Այս երկրում պետք է խոսել, իհարկե, դրա մասին առողջություն. Տղերք, դուք գնում եք լինելու առողջ? Իսկ դուք, սիրելի մեծահասակներ: Ի՞նչ եք կարծում առողջություն? (Երեխաների, հետո մեծահասակների պատասխանները).

խնամակալ: Առողջությունը ուժ է, գեղեցկություն, լավ տրամադրություն։ Հետո ամեն ինչ կստացվի։ Դուք կարող եք ոչ միայն պահպանել ձեր առողջությունըայլեւ ամրապնդել այն: Ինչպես կարող եք ուժեղացնել քո առողջությունը? (Ֆիզիկական դաստիարակություն արեք, վարժություններ արեք, զսպեք, ճիշտ սնվեք, հետևեք առօրյային, մաքուր պահեք ձեր մարմինը և բնակարանըվերցնել վիտամիններ) (Պատկերներ)

ԲժիշկՈ՞վ է եկել մեր երկիր: Ո՞վ է այնտեղ աղմկում: Բարև մեծահասակներ; Բարև երեխաներ: Ուրախ ենք տեսնել Ձեզ!

խնամակալ:Բարև բժիշկ։ Օգնեք մեզ, խնդրում եմ: Խորհուրդ տվեք որքան հնարավոր է երկար պահպանել ձեր առողջությունը.

ԲժիշկԵս ունեմ մեկ գաղտնիք. Այս գաղտնիքը օրվա առօրյան է։ Ռեժիմը օգնում է ամրապնդել առողջությունարա քո ամբողջ գործը ժամանակինժամանակին վեր կացեք, վարժություններ արեք, մի մոռացեք նախաճաշել, մարզվել, քայլել, ճաշել, գնալ քնելու: Դուք հետևու՞մ եք առօրյային մանկապարտեզում:

խնամակալ: Իհարկե: Ռեժիմի շնորհիվ բոլորս ժամանակ ունենք. Եվ մարզվեք, զբոսնեք մաքուր օդում և քնեք:

Բժիշկ: Սա լավ է. Ահա ես նկարներ ունեմ, բոլորը խառնված են։ Ես չեմ հիշում, թե ինչպես պետք է դա ընթանա: Օգնեցեք, խնդրում եմ. Կարգավորեք, թե ինչպես է անցնում ձեր օրը մանկապարտեզում:

Բժշկի հեռախոսը զանգում է, նա հեռանում է զանգին պատասխանելու։

խնամակալՏղերք, ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ հեռախոսահամարով և ի՞նչ շտապօգնության ծառայություն է զանգահարել հիվանդը։

III. Անձնական հիգիենա.

խնամակալՏղերք, ես բոլորովին մոռացել էի ձեզ ասել, մեզ մոտ խումբՄոիդոդիրն այսօր եկավ: Նա շատ էր ուզում տեսնել քեզ: Ափսոս, որ նա քեզ չսպասեց, քանի որ առավոտյան շատ հոգսեր ունի։ Բայց նա թողեց ձեզ այս պայուսակը: Հիմա տղաները մեզ համար հանելուկներ կկռահեն, և ով գուշակում է, թող այս իրը հանի կախարդական պայուսակից։

Դիդակտիկ խաղ «Կախարդական պայուսակ»

1 հանելուկ. Ես թափառում եմ անտառներով,

Իսկ բեղերն ու մազերը։

Իսկ ատամներս ավելի երկար են

Քան գայլերն ու արջերը (ՍԱՆՐ)

2 զագ. պլաստիկ մեջք,

Կոշտ մազիկ.

Ընկերական ատամի մածուկի հետ

Ծառայում է մեզ ջանասիրաբար: (ատամի խոզանակ)

3 զագ. Կախված պատից, կախված -

Բոլորը գրավում են դրա համար: (Սրբիչ)

4 զագ. Ես ստանձնում եմ աշխատանքը

Կրունկներ, արմունկներ օճառով քսում...

Եվ ես սրբում եմ ծնկներս

Ես ոչինչ չեմ մոռանում (ԼՎԱՆԱԼ)

5 զագ. Փախչում է կենդանի էակի պես

Բայց ես չեմ թողնի այն:

Փրփրում է սպիտակ փրփուրով:

Մի ծույլ եղեք լվանալ ձեր ձեռքերը (SOAP)

6 զագ. Եվ այն փայլում և փայլում է

Ոչ ոք չի շոյվում դրանից:

Եվ ճշմարտությունն ասեք ցանկացածին

Ամեն ինչ, ինչպես կա, ցույց կտա նրան: (Հայելի)

խնամակալ: Լավ արեցիր։ Եվ նույնիսկ անձնական հիգիենայի պարագաների մասին բանաստեղծություն գիտենք։

ԱռողջԵս միշտ կյանք եմ վարում

Եվ դրա համար ես փորձանքի մեջ չեմ ընկնի։

Մազերդ հարել, հիշիր քո մասին,

Որ ձեր սանրվածքը հենց ձեզ համար է:

Առավոտյան ատամները լվանալիս հիշեք ինքներդ ձեզ

Որ ատամի խոզանակը հենց քեզ համար է։

IV Ճիշտ սնուցում

Կառլսոնը փուչիկներով ներս է թռչում և գդալով մուրաբա ուտում։

ԿարլսոնՕ՜, ինչ համեղ է: Դե ինչ ես նայում։ Տատիկն ինձ ուղարկեց սա! ելակ (շոյում է փորը, ուտում մուրաբա: Իսկ հետո ատամը կտրուկ ցավում է)Օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜, օ՜...

խնամակալ: Ինչ է պատահել?

ԿարլսոնԱտամ, իմ ատամ... Ինչ ցավալի է:

խնամակալ: Էկարո՞ղ եք այդքան քաղցր ուտել:

Կարլսոն: Բայց ես նրան շատ եմ սիրում:

խնամակալՏղաներ, յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սիրելի կերակուրը: Ի՞նչ եք ամենաշատը սիրում ուտել: (երեխաների պատասխանները)Տղերք, ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ կլինի, եթե մենք շատ քաղցրավենիք ուտենք, ինչպես Կարլսոնը: (երեխաների պատասխանները)

խնամակալՆստի՛ր, Կառլսոն, լսի՛ր և հիշի՛ր։ Տեսեք, տղերք, ահա այս նկարում ատամը ուրախ է և առողջ, բայց սա տխուր է ու ծակ։ Ինչու եք կարծում, որ նա տխուր է: (Նա չի մաքրվել, չի խնամվել, սնվել է կործանարար սնունդով, բայց ուրախը մաքրվել է, սնվել առողջ սնունդով)

ԿարլսոնԻսկ ի՞նչ սնունդ է ոչնչացնում ատամները։ Ո՞ր մթերքն է օգտակար ատամների համար. (երեխաների պատասխանները)

խնամակալՏեսեք, մոլբերտի վրա պատկերված են ատամներ և սնունդ (օգտակար և վնասակար). Ձեզ անհրաժեշտ կլինի հատկացնել Առողջ սնունդԴեպի առողջ ատամ, իսկ վնասակար՝ հիվանդի համար։

Դիդակտիկ խաղ «Օգտակար-վնասակար»

Այնպես, որ մնալ առողջ,

Պետք է ճիշտ սնվել.

քաղցր սնունդ, շոկոլադ -

Չես տարվում։

Շատ թթու, աղի

Զգուշացե՛ք.

Միայն բանջարեղեն և մրգեր

Շատ համեղ ապրանքներ!

խնամակալԴե, հասկացա՞ր, Կարլսոն, ինչ լավ է ուտել:

Կարլսոն:Այո։ Բանջարեղեն և մրգեր.

խնամակալԵ՞րբ եք վերջին անգամ վարժություններ արել:

Կարլսոն: Ես ընդհանրապես երբեք դա չեմ անում:

խնամակալ-Սիրու՞մ ես վազել, կարո՞ղ ես ցատկել:

Կարլսոն: Ինչի համար? Ես կարող եմ թռչել! Ես ունեմ շարժիչ!

Այնպես, որ լինել լիովին առողջ -

Մեզ մարզանք է պետք։

Եկեք մարզվենք առավոտյան:

Եվ առանց որևէ կասկածի -

Լավ լուծում կա:

Վազքը օգտակար է և խաղը:

Հոգ տանել երեխաներին!

Կարլսոն- Ես սիրում եմ խաղալ նրա հետ փուչիկներ. Ուզու՞մ եք դասավանդել։ Տեսեք, թե ինչպես կարող եմ (ամանի մեջ դնում է գդալի մեջ)

Խաղը «Գնդակը կրել գդալով».

Խաղը «Գլորիր օղակը»

Խաղը «Վոլեյբոլ գնդակներով».

ԿարլսոնԲոլոր տղաները համարձակ են,

Խելացի, հմուտ!

Բոլորը առողջություն սրտից!

Ահա ես ձեզ փուչիկներ եմ տալիս:

խնամակալ: Լավ արեցիր։ Ես ձեր դեմքերին ժպիտ եմ տեսնում: Դա շատ լավ է! Ի վերջո, ուրախ և լավ տրամադրությունը օգնում է մեզ առողջություն! Եվ նաև աճեք առողջՄեզ օգնում է ճիշտ սնվելը, մարզվելը, առօրյային հավատարիմ մնալը։ Դե, հիմա ժամանակն է, որ մենք գնանք խումբ. Նստեք ձեր տեղերը գնացքում:

Կցանքներ, կցանքներ դղրդում են ռելսերի երկայնքով.

Քշված ետ դեպի մի խումբ տղաներ!