Ինչպե՞ս են ծննդաբերության կծկումները ծննդաբերությունից առաջ: Ինչպե՞ս են սկսվում իրական ծննդաբերության կծկումները: Ցավի բժշկական կառավարում
Հենց առաջին կծկումները, ինչ սենսացիաներ են դրանք առաջացնում, ինչ է դա զգում ապագա մայրիկ? Յուրաքանչյուր կնոջ մոտ դա տարբեր կերպ է լինում։ Կծկումները արգանդի պարբերական ցավոտ կծկումներն են, որոնք կարող են ուղեկցվել տհաճ սենսացիաներմեջքի մասում՝ գոտկատեղի հատվածում կամ որովայնի ստորին հատվածում։
Ինչպես որոշել, որ ծննդաբերությունից առաջ սկսվում են առաջին կծկումները, ինչ ունեն Հատկություններ? Կինը սկսում է զգալ ցավի նման մի բան դաշտանի ժամանակ։ Բայց միայն ցավը մշտական չէ, այլ պարբերական։ Իսկ ցավի նոպայի ժամանակ ստամոքսը շատ լարված է։
Առաջին կծկումները կարող են ընդմիջում ունենալ, իսկ նախասուն և բազմածին կանանց սենսացիաները մոտավորապես նույնն են: Դրանք սովորաբար սկսվում են թույլ, 12-15 րոպե հաճախականությամբ և տևում ոչ ավելի, քան մեկ րոպե: Բայց ցավըամեն անգամ կավելանան ավելի ու ավելի հաճախ, այնքան ժամանակ, մինչև դրանք գրեթե անտանելի թվան:
Մի շփոթեք հետ ծննդյան ցավերԲրեքսթոն Հիգսը ծնունդով. Որոշ կանայք, զգալով ծանրություն և ճնշում որովայնի ստորին հատվածում, դիմում են հիվանդանոց և հայտարարում, որ ծննդաբերում են։ Իսկ բժիշկը զննումից հետո տեսնում է, որ արգանդի տոնուսը նորմալ է, իսկ արգանդի վզիկը դեռ երկար ու խիտ։ Այսինքն՝ կինը ծննդաբերության մեջ չէ։ Առաջին կծկումները և Braxton Hicks-ի կծկումները շատ հեշտ է շփոթել: Ճիշտ է, բժիշկներին պետք է արժանին մատուցենք, նրանք չեն հայհոյում նման կեղծ ահազանգ հնչեցնող հիվանդներին, քանի որ արգանդի նախապատրաստական աշխատանքն իսկապես կարող է բավականին ցավոտ լինել։
Ինչպե՞ս տարբերել իրական կծկումների առաջին նշանները նախածննդյանից: Եթե որովայնի ստորին հատվածում ճնշում կա, բայց ցավ չկա, ապա դրանք նախածննդյան կծկումների նախանշաններ են։ Եթե կծկումները պարբերական բնույթ են կրում և ուղեկցվում են ուժեղ ցավով, և ոչ թե արգանդի մի փոքր լարվածություն և կարծրություն, ապա դա բժիշկ կանչելու և հիվանդանոց գնալու պատճառ է։ Սա ամենահայտնի նկարագրությունն է, թե ինչպես է սկսվում ծննդաբերությունը կանանց մոտ։ Թեև որոշ հղի կանայք կարող են չհասկանալ, որ արդեն ծննդաբերել են, քանի որ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում ստամոքսը թուլանում է և ցավը թուլանում է:
Կարևոր խորհուրդ. ծննդաբերության ցավերի ցանկացած կասկածի դեպքում, հնարավորության դեպքում, պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձին և պատմեք ձեր վիճակի մասին։ Եթե բժշկի և ծննդատան հետ պայմանավորվածություն չկա, կարող եք զանգահարել շտապօգնությունև սովորեք, թե ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են առաջին ծննդաբերության ժամանակ: Ձեր նկարագրությունից ցանկացած քիչ թե շատ փորձառու բուժաշխատող կկարողանա հասկանալ՝ ժամանակն է, որ դուք գնաք հիվանդանոց, թե պարզապես անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել՝ մեղմելու կեղծ կծկումները: Բուժաշխատողներ, աշխատում են շտապօգնության մեքենայում, նույնիսկ եթե չունեն հատուկ կրթությունՄանկաբարձության և գինեկոլոգիայի մեջ քաջատեղյակ են առաջին ծննդաբերության մասին և ինչ սենսացիաներ կարող են առաջանալ առաջին կծկումների ժամանակ: Սովորաբար, նույն ժամանակահատվածում կինը շատ հուզված է, երբեմն, ընդհակառակը, վախեցած, ջղաձգված գնում է ծննդատուն, եթե նախապես փաթեթներ ու փաստաթղթեր չեն հավաքել։
Հղիության ընթացքում առաջին կծկումները սովորաբար ի հայտ են գալիս մեջքի կամ պուբիսում, դրանց նկարագրությունը կարող է նմանվել դաշտանային ցավին։ Այս դեպքում երեխան կարող է շատ ակտիվ շարժվել, ինչի հետ, ըստ երեւույթին, ասոցացվում է հուզական վիճակնրա մայրը.
Առաջին կծկումների ցավն ու հաճախականությունը կարելի է համեմատել ալիքի հետ, որը կա՛մ գլորվում է, կա՛մ նահանջում: Ամեն ինչ սկսվում է մեջքից, այն բանից հետո, երբ ցավն անցնում է կոնքեր, իսկ հետո արդեն կենտրոնանում է որովայնի ստորին հատվածում։ Որպես կանոն, ծննդաբերության սկիզբը շատ ցավոտ չէ, բավականին տանելի է, իսկ առաջին կծկումների տևողությունը՝ կարճ։ Բայց հետո ցավն ամեն րոպե ավելանում է։
Ամենից հաճախ առաջինածին կանանց մոտ ծննդաբերության ցավերը տևում են մոտ 12 ժամ, սակայն լինում են նաև դեպքեր, երբ ծննդաբերությունն արագ է տեղի ունենում, և նրանց առաջին դաշտանը տևում է ընդամենը 2-4 ժամ։ Թե որքան են տևում առաջին կծկումները կանանց մոտ, մեծապես կախված է արգանդի վզիկի սկզբնական վիճակից: Եթե եղել է իստմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարություն, հղիության ընթացքում պարանոցը մեծապես կրճատվել և փափկվել է, երեխան կարող է շատ արագ ծնվել։
Ե՞րբ պետք է գնալ հիվանդանոց: Կծկումների հաճախականությունը կօգնի որոշել հիվանդանոց մեկնելու ժամանակը: Եթե կինն ապրում է ծննդատան մոտ, ապա նա պետք է գնա այնտեղ, երբ ցավերի սենսացիաները կրկնվեն 7-10 րոպեում 1 անգամ ընդմիջումներով։ Եթե հղին ապրում է հեռավոր տարածքում, ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ դիմել հիվանդանոց, քանի որ արգանդի վզիկը կարող է շատ ինտենսիվ բացվել։ Հարկ է նշել, որ նույնիսկ այն դեպքում, երբ բազմածին կանանց մոտ ինտերվալի առաջին կծկումները կարճ են՝ 5 րոպեից պակաս, դա ամենևին չի նշանակում, որ կինը պատրաստվում է ծննդաբերել։ Նախածննդյան շրջանում ծննդաբերությունը սովորաբար ձգձգվում է, բայց, այնուամենայնիվ, դա պատճառ չէ նրանց տանը սպասելու, քանի որ դա կարող է տեղի ունենալ. արտակարգ իրավիճակօրինակ՝ պլասենցայի վաղաժամ ջոկատում, երբ արտակարգ իրավիճակ է պահանջվում վիրաբուժական միջամտությունփրկել մոր և երեխայի կյանքը։
Մի մոռացեք այնպիսի պահի մասին, ինչպիսին ամնիոտիկ հեղուկ. Նրանցից է կախված նաեւ ծննդատուն ուղեւորության ժամանակը։ Շատերի մոտ կծկումներն առաջանում են միայն պայթելուց հետո ամնիոտիկ պարկ. Եթե դա տեղի ունենա, կամ կա ջրի արտահոսքի կասկած, ապա ընդհանրապես պետք չէ կծկումներ սպասել, պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց՝ անկախ հղիության տարիքից։ Եթե երեխան 12 ժամից ավել մնում է առանց ջրի, դա շատ վտանգավոր է։ Բայց, իհարկե, ձեզ հարկավոր չէ սպասել, մինչև անցնեն այս թույլատրելի 12 ժամը տանը:
Պետք է նաև շտապ դիմել մասնագետի, երբ կան արյունոտ հարցեր. Նրանք չպետք է շփոթել այսպես կոչված խցանափայտի արտանետման հետ: Նա դուրս է գալիս արգանդի վզիկից մի քանի ժամ, իսկ երբեմն նույնիսկ ծնվելուց օրեր կամ շաբաթներ առաջ: Սա ազատում է ծննդյան ջրանցքը: Լորձի խրոցը լույսի արտանետում է կամ մուգ շագանակագույնբայց ոչ վառ կարմիր:
Երեխայի ծննդյան արագությունը և նրա առողջությունը մեծապես կախված են նրանից, թե ինչպես է կինը պահում ծննդաբերության ընթացքում և հենց ծննդաբերության ընթացքում: Մի խուճապի մատնվեք, երբ կծկումներ են հայտնվում։ Պետք է հանգստանալ, պատրաստվել, զանգահարել բժշկի և գնալ ծննդատուն։
Ամենից շատ հղի կանայք վախենում են կծկումներից, և հատկապես նրանք, ովքեր նախկինում չեն ծննդաբերել և կծկումների մասին գիտեն միայն «փորձառուների» պատմություններից։ Իսկ ի՞նչ են սովորաբար պատմում այս երևույթի մասին ծննդաբերող կանայք (կամ, ամենայն հավանականությամբ, ինչին պատրաստակամորեն և անհերքելիորեն հավատում են դիրքում գտնվող բոլոր կանայք): Նախ, կծկումները ծննդաբերության սկիզբն են, և սա ճիշտ հայտարարություն է (թեև ոչ ամբողջությամբ, քանի որ կան այսպես կոչված «կեղծ կծկումներ»): Երկրորդ, գրեթե բոլոր ծննդաբերող կանայք հիշում են ծննդաբերության ժամանակ անհավանական ցավը (չնայած իրականում քչերն են հիշում այս ցավը, քանի որ այն մոռացված է և անհնար է համեմատել որևէ բանի հետ) և ամենակարևորը՝ բոլոր հղի կանայք. վերջին եռամսյակըհղիությունները (կամ նույնիսկ շատ ավելի վաղ) սպասում են ցավոտ կծկումներ: Եվ փորձեք նրանց ասել, որ ձեր կծկումները գրեթե ցավազուրկ են եղել, և որ իրականում ամեն ինչ այնքան էլ սարսափելի չէ, նրանք երբեք չեն հավատա դրան: Ավելին, արդեն հղիության սկզբում բժշկի հետ կպայմանավորվեն ծննդաբերության ցավազրկման մասին։
Բարեբախտաբար, քիչ են նման հոռետեսները, և ապագա մայրերի մեծ մասը դեռ համակերպվում է «հանդուրժելի» ցավին, թեև նրանք վախով սպասում են ծննդաբերությունից առաջ կծկումներ: Անտեղյակությունը միշտ վախեցնում է, և, որպես կանոն, կծկումները, անշուշտ, գալիս են ոչ մեր կամքով (եթե, իհարկե, չդիմենք ծննդաբերության ինդուկցիայի): Այսպիսով, ինչպես են սկսվում այս կռիվները: Ինչպե՞ս բաց չթողնել դրանք տեսադաշտից։ Իսկ իրականում ի՞նչ է թաքնված այս «սարսափելի խոսքի» մեջ։
Ի՞նչ է զգում, երբ սկսվում են կծկումները:
Կծկումները կոչվում են կծկումներ, քանի որ դրանք առաջացնում են բռնելու զգացում, կտրուկ կծկում: Երբ խոսքը վերաբերում է գալիք ծննդին, ապա ազդրի հոդերի տարածքում բնականաբար առաջանում են կծկման սենսացիաներ:
Իրականում կծկումները շատ բարդ «կենսաքիմիական պրոցես» են, քանի որ դրանք ներառում են երեխայի հիպոֆիզի գեղձը և հենց պլասենտան, որոնք սկսում են արտադրել հատուկ նյութեր, և նրանք իրենց հերթին նպաստում են արգանդի վզիկի բացմանը, որն ուղեկցվում է. կծկումներ.
Կծկումների ժամանակ արգանդը կծկվում է, նրա մկանային մանրաթելերը հաստանում և կարճանում են, ինչը նպաստում է արգանդի վզիկի բացմանը այնքանով, որ երեխայի գլուխը կարող է սեղմել դրա միջով։ Ամբողջական բացահայտումայն ֆիքսվում է, երբ արգանդի վզիկը բացվում է 12 սմ-ով, մինչդեռ ներարգանդային ճնշումը նույնպես մեծանում է, ինչի հետևանքով պտղի միզապարկը պայթում է, և ամնիոտիկ հեղուկը հեռանում է։
Ինչպես իմանալ, որ կծկումները սկսվել են
Ե՞րբ պետք է հղի կինը ակնկալի կծկումներ: Մենք բոլորս էլ լսել ենք սպառնալիքների մասին վաղաժամ ծնունդ, որոնք նույնպես սկսվում են կծկումներով, սակայն այս նշանների հետ մեկտեղ գալիք ծնունդկնոջ մոտ դրսևորվում են նաև այլ ախտանիշներ. Ամեն դեպքում, ջղաձգական ցավերը պահանջում են ապագա մայրիկին հատուկ ուշադրություն. Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ ինքնին կծկումները և դրանց ընթացքում սենսացիաները տարբեր են բոլոր կանանց մոտ։ Նույնիսկ կեղծ կծկումները, որոնց մասին բժիշկներն այդքան շատ են սիրում խոսել, բոլոր հղի կանայք չեն նկատում։ Ավելին, իսկական ծննդաբերության ցավերի մասին նույնիսկ ապագա մայրը կարող է իմանալ միայն այն դեպքում, երբ մղելու ցանկություն ունի։ Մենք էլ ենք լսել այդ մասին արագ աշխատանքերբ ոչ մի բանի հետ չես կարող շփոթել կծկումները։
Իդեալում, ամեն ինչ տեղի է ունենում այսպես՝ սկսած հղիության 20-րդ շաբաթից, մարմինը սկսում է «փորձել» գալիք ծննդաբերությունը՝ կծկելով արգանդի մկանները։ Կինը զգում է, որ արգանդի հետ ինչ-որ բան այն չէ՝ նա կոշտանում և հանգստանում է քաոսային պարբերականությամբ։ Այսպիսով, կինը կարող է «բռնել» մի ամբողջ րոպե, այնուհետև ցավը թուլանում և անհետանում է առանց հետքի, և շուտով վերսկսվում է, բայց միևնույն ժամանակ չի կարելի նկատել նման կծկումների օրինաչափությունը։ Խոսքը կեղծ կծկումների մասին է՝ գալիք ծննդաբերության նախագուշակները։ Բայց ոչ բոլոր կանայք են բախվում այս վիճակի հետ, և նրանց ծնունդները սկսվում են ժամանակին իրական կծկումներով:
Ինչպե՞ս ճանաչել դրանք: Կրկին, իդեալական տարբերակում, առաջին կծկումներն աննկատ են մնում կնոջ համար, բացառությամբ, որ որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածում շատ քիչ անհանգստություն կա և ուժեղ կանխազգացում, որ ծննդաբերությունը մոտ է (արդեն կանացի ինտուիցիաԴժվար է բացատրություն գտնել, բայց գրեթե յուրաքանչյուր կին ենթագիտակցորեն գիտի. ժամանակն է!):
Աստիճանաբար սկսվում է կծկումների երկրորդ, ակտիվ փուլը, երբ դրանք ընթանում են ճշգրիտ ընդմիջումով, որը անընդհատ կրճատվում է. կնճռոտ նոպաները կրկնվում են ավելի ու ավելի հաճախ, տևում են ավելի երկար, ոչ միայն հաճախականությունն ու տևողությունը մեծանում են, այլ նաև՝ աստիճան ցավը. Այսպիսով, գալիս է այն պահը, երբ մեկ կծկումը տևում է ավելի քան երկու րոպե, իսկ երկրորդը գալիս է 60 վայրկյան հետո: Այս պահին դուք արդեն պետք է հիվանդանոցում լինեք, քանի որ 30-40 րոպեից կսկսվի ծննդաբերությունն ինքնին։ Կծկումների վերջին փուլն ամենացավոտն է, քանի որ կնոջ մոտ մեծանալու անդիմադրելի զգացողություն է առաջանում։ Բայց եթե արգանդը բաց չէ, նա ստիպված կլինի զսպել իր փորձերը, որպեսզի չվնասի իրեն և երեխային։
Ինչ անել, եթե կծկումները սկսվեն
Առաջին կծկումների սկզբից դուք պետք է դադարեցնեք ցանկացած գործունեություն և փորձեք հանգստանալ: Սենյակով շրջելը շատ է օգնում, ինչ-որ մեկը նստում է ու վեր է կենում։ Հենց որ կծկումներն ուժեղանան և հաճախակիանան, անմիջապես դիմեք հիվանդանոց։ Հատկապես կասկածելի կարող է ավելի վաղ դիմել հիվանդանոց:
Ոչ մի բանի համար մի անհանգստացեք. ծննդաբերող բժիշկը հստակ գիտի, թե ինչ և երբ պետք է անի: Եթե դեռ վաղ է մղել, նա անպայման կտեղեկացնի ձեզ այդ մասին:
Հիմա գլխավորը հնարավորինս հանգստանալն է։ Անկախ նրանից, թե որքան պարադոքսալ կարող է հնչել, բայց փորձեք ձերբազատվել բոլոր անհանգստություններից և վախերից: Խուճապը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի, և, փաստորեն, վախենալու բան չկա։ Սկսվում է այն ծնունդը, որին այդքան երկար էիք սպասում։ Փոքրիկի հետ հանդիպմանը հաշված ժամեր էին մնացել։ Կկարողանա՞ք օգնել նրան հաղթահարել այս աշխարհ տանող դժվարին ճանապարհը, այժմ կախված է ձեզանից: Շնչեք հավասար և խորը, փորձելով հանգստանալ և ազատվել ցավից: Մկանների ավելորդ լարվածությունը կուժեղացնի ցավը, և, հետևաբար, այժմ կարևոր է հնարավորինս թուլացնել դրանք:
Լսեք ձեր մարմնին, հիշեք ծննդաբերության ժամանակ շնչառական տեխնիկան. կիրառեք դրանք ինչպես որ գալիս են տարբեր ժամանակաշրջաններ ծննդյան գործընթացը. Մակերեսային «շան» շնչառությունը կօգնի վերականգնել ուժերը և չվնասել երեխային փորձերի միջև։ Բժշկի հրամանով դանդաղ հավաքեք լրիվ կրծքավանդակըօդը, որպեսզի կարողանանք արդյունավետ կերպով մղել հաջորդ րոպեին:
Մտածեք երեխայի մասին, պարզապես պետք է հանգստանալ, համակերպվել արդյունավետ ծննդաբերությանը և ուշադիր լսել բժշկական անձնակազմի հրահանգները:
Արդյո՞ք ցավը կծկումների ժամանակ սարսափելի է:
Այսպիսով, մենք ինքներս վախեցրինք ձեզ ՝ նկարագրելով «ամենացավոտը». եզրափակիչ փուլկծկումներ. Ես ինքս սպասում էի նրան և ավելի շատ էի վախենում, քան բուն ծնունդը, բայց դեռ չէի կարողանում հասկանալ, թե ինչու էին ծննդաբերող կանայք հեկեկում ու ճչում, որովհետև պարզվեց, որ ցավը տանելի էր, ավելին, նույնիսկ հաճելի։ Գուցե չհավատաք, բայց կծկումների ժամանակ ցավը մարեց այն միտքը, որ այսպես է ծնվում փոքրիկ մարդիմ արյունոտ.
Պարզվում է, որ իմ զգացմունքները գիտականորեն հաստատվել են։ Իրականում ծննդաբերության ցավը թաքնված չէ արգանդում, քանի որ դրա կծկումն է բնական գործընթաց, ինչը նշանակում է, որ ցավի ընկալիչները (և արգանդի մկաններում դրանք շատ քիչ են) ուղեղին ազդանշան չեն տալիս որևէ խախտման մասին (ցանկացած ցավի իմաստը հենց մարմնին «ծանուցել» է «անսարքությունների» մասին։ ): Բայց ցավի իրական զգացումը տեղի է ունենում արգանդը շրջապատող մկաններում, և այն հաղթահարելու համար միայն կարևոր է սովորել, թե ինչպես վերահսկել նրանց թուլացումը, քանի որ մկանային լարվածությունխանգարում է ծննդաբերության բնականոն ֆիզիոլոգիական ընթացքին. Ավելին, վախը, անհանգստությունն ու տագնապը սրում են մկանային լարվածությունը։ Այստեղից էլ պարզ եզրակացություն՝ ծննդաբերությունից վախեցող հղի կինը մեծ ցավ է ապրում հենց առաջին կծկումներից։ Բայց շատ կանայք ընդհանրապես չգիտեն, թե ինչ են ծննդաբերության ցավն ու ցավը կծկումների ժամանակ, այնպես որ սովորեք ճիշտ պատրաստվել անխուսափելի գործընթացին՝ ծննդաբերությանը, այն է՝ կարողանալ հանգստանալ. իզուր մի վատնեք ձեր ուժերը, քանի որ դրանք ձեզ պետք կգան պտղի արտաքսման ժամանակաշրջանում. խոսեք երեխայի հետ; մի փորձեք հաղթահարել ցավը, այլ պարզապես ընդունեք այն որպես ինքնին:
Կարծում եմ, եթե դուք գիտակցաբար պատրաստվում եք ծննդաբերության գործընթացին, ապա ձեզ անհրաժեշտ չի լինի տեղեկատվություն էպիդուրալ, թթվածնով ազոտի օքսիդի, պրոմեդոլի և կծկումների և ծննդաբերության անզգայացման այլ եղանակների մասին:
Եթե կծկումները չեն գալիս
Ինչպես միշտ, կա հետևի կողմըմեդալներ. կինը սպասում է կծկումների, սպասում է, բայց երբեք չի գալիս, նույնիսկ հղիության ավարտից հետո։ Դուք պետք է խթանեք նրանց: Արհեստական միջոցներով կծկումներ կառաջացնեք, եթե դրանք դեռ չհայտնվեն հղիության 41-42 շաբաթականում, իսկ նրա կյանքին սպառնացող ցանկացած խախտում հայտնաբերվի պտղի մոտ։ Ծննդաբերությունը խթանելու ամենատարածված ուղիները. Cerviprost-ի ներմուծումը արգանդի վզիկի ջրանցք ( հորմոնալ դեղամիջոց, որը փափկացնում է արգանդի վզիկը); հորմոնալ դեղամիջոցի ներերակային ներարկում (նաև նպաստում է արգանդի կծկմանը); բացում ամնիոտիկ պարկ(որից հետո սկսվում են կծկումները):
Մի շտապեք «փորձել» ամենավատը։ Հավատացեք, որ ձեզ հետ ամեն ինչ կկատարվի բնականաբար, առանց ցավի, առանց բարդությունների, իսկ ամենակարեւորը՝ առանց վախի։ Ծննդաբերությանը պատրաստ կինը անմիջապես կհասկանա՝ ահա դրանք՝ կծկումներ։ Մի փոքր ավելին, և կհայտնվի ամենացանկալի գանձը:
Հատկապես համար Տանյա Կիվեժդի
Ծննդաբերության ժամանակ առաջին կծկումները կարող են զգալ երկար ընդմիջումներով, օրինակ՝ յուրաքանչյուր 20 կամ 30 րոպեն մեկ։ Կարևոր է դրանք չշփոթել նախապատրաստական աշխատանքարգանդ. Եվ դրա համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հաշվարկել կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, և երբ գնալ հիվանդանոց, դժվար թե հարցեր առաջանան:
Բժիշկների մեծամասնությունն առաջարկում է պայքարը ներկայացնել որպես ալիք, որը կամ գլորվում է, կամ նահանջում: Եվ նահանջի և նոր գլանափաթեթի միջև ընկած այս ընդմիջումը հենց այն մեկն է, որը խորհուրդ է տրվում չափել: Կծկումների միջև ընդմիջումը սկսում է նվազել՝ 10, 8, 7, 6, 3, 2 րոպե աստիճանաբար, մի քանի ժամվա ընթացքում: Եվ ավելի արագ այս գործընթացըառաջանում է ոչ առաջին անգամ ծննդաբերած կանանց մոտ։ Նախ, նրանց արգանդի վզիկը այլևս այնքան խիտ չէ, որքան նախնադարյան պարանոցը: Եվ երկրորդը, նրանցից շատերը հասկանում են, թե ինչպես պետք է հանգստանալ և իմանալ պարզ տեխնիկա, ինչպես քայլելը, այսինքն՝ ինչ անել, եթե կծկումների միջև ընդմիջումը չի նվազում, և նրանք գիտեն, թե ինչպես արագացնել ծննդաբերությունը նույնիսկ առանց բժիշկների։
Կարճ ընդմիջումներ - 7-10 րոպեից պակաս աշխատանքային սպազմերի միջև - սա լավագույն ժամանակհիվանդանոց գնալ. Դա պետք է անել ավելի վաղ, օրինակ, երբ 10 րոպեն մեկ կծկումներ են լինում, եթե կինը քաղաքից դուրս է, մեծ խցանումներ են առաջանում և այլ խոչընդոտներ են առաջանում։ արագ մուտքդեպի ծննդատուն։
Բայց եթե վստահություն չկա, որ ծննդաբերությունը սկսվել է։ Եթե լորձաթաղանթի խցանը դեռ չի պոկվել, ամնիոտիկ հեղուկը չի արտահոսում և չի հեռանում, հղիության տարիքը լիարժեք է և նախատեսված չէ: Կեսարյան հատում, մինչդեռ կա հետևյալ նշանները, դուք դեռ չեք կարող շտապել.
- կծկումները հայտնվում են ավելի քան 10 րոպե ընդմիջումով, մինչդեռ սպազմերի միջև ժամանակային ընդմիջումները տարբեր են, այնուհետև 10 րոպե, ապա 20, ապա 30;
- դաշտանային ցավը չի զգացվում, ստամոքսը պարզապես պարբերաբար կոշտանում է;
- սպազմի տևողությունը մի քանի վայրկյանից ոչ ավելի է և ժամանակի ընթացքում չի ավելանում.
- քեզ հաջողվեց շեղել քեզ, լողանալ, քնել։
Բացի այդ, կա ևս մեկ միջոց՝ հասկանալու, որ իրական կծկումներ են սկսվել՝ ուղղակի ուշադրություն դարձնել հեշտոցից արտահոսքին։ Եթե դրանից հաստ լորձ, այսինքն՝ լորձաթաղանթ խցան դուրս չի եկել, ապա արգանդի վզիկի բացվածքը, եթե առկա է, նվազագույն է՝ 1-2 սմ-ից ոչ ավելի, և դա դեռ պատճառ չէ շտապելու դեպի հիվանդանոց.
Ինչպե՞ս հաշվել կծկումների միջև եղած ընդմիջումները՝ ձեռքով, թե՞ կծկման հաշվիչների օգնությամբ: Սկզբունքորեն դա հնարավոր է և այսպես, և այնպես: Բայց ժամանակը նշելը և թղթի վրա կարճ նշումներ անելը դժվար չէ: Հետևաբար, եթե դուք չունեք կծկումներ հաշվելու հավելված կամ որևէ սարք, որի վրա տեղադրված է ծրագիր, դա նշանակություն չունի։
Երբ որոշեք, թե որքան է տևում կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, կարող եք ապահով կերպով շտապ օգնություն կանչել: Իհարկե, եթե ժամում 1 անգամ է, դժվար թե քեզ մոտ գան, միայն թե չբողոքես. սուր ցավկամ ընտրություն. Եվ հենց սկզբում, կծկումների միջև ընդմիջումները կարող են իսկապես բավականին երկար լինել, պետք է մի փոքր սպասել, փորձել հանգստանալ և փաթեթավորել ձեր իրերը հիվանդանոցի համար, անհրաժեշտության դեպքում մի մոռացեք փաստաթղթերի մասին՝ քաղաքականություն, անձնագիր, ծնունդ: ատեստատ.
Այն մասին, թե կծկումների միջև ինչ ընդմիջում է նախընտրելի հիվանդանոց գնալը, մենք արդեն գրել ենք ավելի վաղ։ Մոտ 7-10 րոպե է։ Այսինքն՝ սպազմերի միջև պետք է լինեն այնպիսի ընդմիջումներ, երբ ցավ չկա։ Եթե կծկումների միջև ընդմիջումներն ավելի երկար են, բայց դուք ձեզ լավ չեք զգում, կամ երեխան շատ լուռ է, երկար ժամանակ որևէ շարժում չեք զգում, պետք է նաև շտապօգնություն կանչել։ Դե, բժիշկներն արդեն տեղում են՝ օգնությամբ CTG ապարատև դիտելով ծննդաբերող կնոջը` կկարողանա հասկանալ, թե արդյոք դա սկսվել է ընդհանուր գործունեություն, և որքան արդյունավետ է բացվում արգանդի վզիկը։ Եթե հոսպիտալացման ցուցումներ չկան, ոչ ոք ձեզ հիվանդանոցում չի պահի։
Բարի օր ձեզ, սիրելի ընթերցողներ: Իսկ դուք գիտե՞ք, որ իսկական կծկումները մի քանի բնորոշ տարբերություններ ունեն կեղծից: Եվ նույնիսկ նախնադարյան կինը կկարողանա տարբերել դրանք։ Եվ այստեղ ոչ մի սարսափելի ու սարսափելի բան չկա։
Կցանկանայի՞ք, այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչ է կատարվում ձեր որովայնի հետ և ինչպես կարելի է որոշել կծկումները, որոնք իրական են: Եվ նաև, դուք կիմանաք, թե որքան ժամանակ է սկսվելու ծննդաբերությունը: Դե, եկեք սկսենք:
Լավ բժիշկը միշտ պետք է առաջնորդվի զգացմունքներով ապագա մայրիկ. Դրա հետևում պետք է լինի սերտ վերահսկողություն, և դուք ինքներդ: Ինչ-որ տեղ 20-րդ շաբաթից հետո երեխան ներսում սկսում է շարժվել պրիմիպարասում: Բայց հենց այս պահին կարող են տեղի ունենալ ուսումնամարզական մենամարտեր: Այո, հետո դրանք կտևեն մի քանի ամիս։
Բայց միշտ չէ, որ այդպես է։ Եթե դրանք տեղի են ունենում, ապա ամենից հաճախ վերջին շաբաթներին: Ես ու Դոմինիկը սպասված իրադարձությունից 1,5 շաբաթ առաջ ունեինք, երեկոյան հաճախակի: Եվ ամեն անգամ այն միտքն էր առաջանում, որ այսօր մենք հանդիպելու ենք նրա հետ։ Ի վերջո, արդեն ժամանակն էր. նա ծննդաբերեց 41 շաբաթականում: Բայց հանդիպումը շարունակ ձգձգվում ու հետաձգվում էր։ Բայց երբ իսկական կռիվների ժամանակն է. այստեղ մայրիկ մի անհանգստացիր: Դժվար է չտարբերել ու չշփոթել այլ բանի հետ։ Դուք դա հասկանում եք միայն այն ժամանակ, երբ նրանք գալիս են:
Բայց պատահում է, որ մարմինը չի մարզվում։ Դու հանգիստ ապրում ես բոլոր 9 ամիսները, իսկ հետո նոր սկսվեց: Բայց ես հաստատ կասեմ, որ մեր արգանդի համար նման վարժությունների բացակայությունը ոչ մի վատ բան չի բերում։ Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը անհատական է: Ինչպես կամենա բնությունը, այնպես էլ լինի: Բայց չափազանց հետաքրքիր է, թե որոնք են դրանք: Իսկ ժամանակը չէ՞։
Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները
Միայն 1982 թվականին Բրեքսթոն Հիքսը հայտնաբերեց այնպիսի երևույթ, ինչպիսին է մեր մարմնի կեղծ մարզումը։ Ինչու է սա անհրաժեշտ: Իսկ ինչո՞ւ դա չի պատահում բոլորի հետ։ Առայժմ այս երևույթի պատճառը պարզված չէ։ Ոմանք կարծում են, որ սա կնոջ մարմնի մի տեսակ նախապատրաստում է առաջիկա իրադարձությանը։ Մյուսները պնդում են, որ սա արգանդի արձագանքն է հորմոնալ մակարդակի փոփոխությանը:
Բայց մյուս կողմից հայտնի են նման երեւույթին բնորոշ նշաններ.
- Պարբերականություն չկա։ Կարող է լինել հաճախ, կարող է լինել օրը կամ շաբաթը մեկ անգամ: Ինչ-որ մեկը նման է. Բայց նրանց միջև եղած բացերը չեն նվազում։
- Տևողությունը մեկ րոպեից ոչ ավել է։
- Անցնել, երբ շարժվում կամ փոխում է մարմնի դիրքը:
- Նրանք ուժեղ ցավ չեն առաջացնում։
- Դրանք չեն ուղեկցվում խցանափայտի արտանետումով, ինչպես դա կարող է լինել իրականների մոտ։
- Ամբողջ որովայնի քարացումը և որովայնի և մեջքի ստորին հատվածի թեթև կում-կումը բնորոշ հատկություն են։
Ինչպես ճանաչել կեղծ կծկումները, դժվար չի լինի, եթե ինքներդ ձեզ դիտարկեք։ Վերահսկեք ժամանակը և ընդմիջումը: Բայց ավելի լավ ևս մեկ անգամմի հրահրե՛ք դրանց տեսքը գերլարումով և սթրեսային իրավիճակներ. Հաճախականության և կանոնավորության բացակայությունը նման պարապմունքների հիմնական հատկանիշներն են: Հիմա դրանք համեմատենք իրականների հետ։
Իրական կծկումների նշաններ
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ սկսված կծկումները իրական են, և սա նույն ընդհանուր գործունեությունն է: Գիտեք, երբ դա տեղի է ունենում, անմիջապես ձեր գլխում կտտացնում է, որ սա է: Որովհետև այս վիճակը բնավ նման չէ Բրեքսթոն Հիքսին։ Իհարկե, ստամոքսն էլ է քար դառնում, որտեղ առանց դրա։ Բայց կան մի քանի ճշգրիտ որոշիչ պահեր, որ ժամանակն է գնալ հիվանդանոց:
- Ի տարբերություն խաբուսիկ ավետաբերների, դրանք կանոնավոր հաճախականություն ունեն։ Սկզբում կծկումները տեղի են ունենում յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ, հետո ընդմիջումը կրճատվում է։ Աստիճանաբար ժամանակահատվածը հասնում է 5 րոպեի։
- Միջանկյալ ինտերվալի նվազման ֆոնին (երբ այն ազատվում է), նկատվում է բուն կծկումների միջակայքի աճ։
- Ցավը շատ ավելի ուժեղ է, քան կեղծ ցավը: Եվ նրանք ուժեղանում են:
Հնարավորության դեպքում թղթի վրա գրեք սկզբի ժամը և ընդմիջումները: Սա կօգնի բժշկին պատկերացում կազմել նախածննդյան գործունեության մասին: Այո, ես ձեզ մի փոքր կպատմեմ զգացմունքների մասին: Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես են սկսվում հապավումները և ինչ տեսք ունեն դրանք:
Այսպիսով, ամենից հաճախ դրանք սկսվում են մեջքի ստորին հատվածի ցավից՝ անցնելով որովայնի ստորին հատված, կարծես այս ցավը շրջապատել է ձեզ շուրջբոլորը։ Սկզբում այն կարող է փոքր լինել, բայց հետո ուժեղանում է՝ հաճախ հիշեցնելով դաշտան։
Տևողության առումով պատրաստվեք, որ այս վիճակը կշարունակվի մինչև բուն ծնունդը։ Ընդհանուր առմամբ, կան որոշ փուլեր.
փուլերը
Թե որքան կտեւի գործընթացը, հնարավոր չէ կանխատեսել։ Բայց յուրաքանչյուր կին անցնում է 3 փուլ.
- Սկսել. Միջինում այն տևում է 8 ժամ, ցավերի սենսացիաների տևողությունը 35-45 վայրկյան է, իսկ դրանց միջև ընկած ժամանակահատվածը սահմանվում է 5 րոպե։
- Գործունեություն. Այստեղ ընդհանուր տեւողությունը 3-ից 5 ժամ է։ Կծկումների միջև ընդմիջումը 2 րոպե է, գուցե 4: Բայց կծկումները հասնում են մինչև մեկ րոպեի:
- Անցում. Ազդանշաններ, որ վերջը մոտ է։ Ամենակարճ փուլը, որը տևում է մինչև 1,5 ժամ։
Միջին հաշվով առաջին անգամ այն տեւում է 12 ժամ՝ մինչեւ առաքման պահը։ Այո, բազմածնության ժամանակները շատ ավելի կարճ են: Ես գիտեմ այդպիսի արագաշարժների, ովքեր դա արել են 3 ժամում։ Այսպիսով, քանի ծնունդից հետո, դա կախված է նրանից, թե դուք ունեք ձեր առաջնեկը, թե ոչ: Բայց ինչպե՞ս կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել սպազմային ցավերի դեպքում:
Ինչ անել և ինչպես նվազեցնել ցավը:
Իսկական կռիվների ժամանակ պետք է ճիշտ վարվել։ Ես հասկանում եմ, որ միշտ չէ, որ հնարավոր է ինքդ քեզ զսպել։ Բայց մենք պետք է փորձենք հիշել մի քանիսը պարզ կանոններ. Ասա մեզ, հղիության ընթացքում վերապատրաստման դասընթացների մասնակցե՞լ ես: Անշուշտ, դուք գիտեք, որ խուճապը պետք է վերացվի: Քանի որ ամբողջ օրգանիզմի լարվածությունը նպաստում է երեխային թթվածն ապահովող արյունատար անոթների կծկմանը։ Պարզ է՞
Դե, ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան: Լավ է համապատասխանել ճիշտ շնչառություն. Սա է հիմնական սկզբունքը։ Դուք լսել եք այս մասին: Իսկ դու որտեղի՞ց գիտես։ Ես ձեզ մի քիչ կասեմ.
Գերազանց մարմնամարզություն համարվում է դանդաղ ներշնչումը քթի միջոցով, իսկ բերանով արտաշնչումը նույնպես դանդաղ է։ Իսկ այստեղ հարաբերակցությունը 1:2 է: Օրինակ՝ 3 վայրկյան ներշնչեք, հետո 6 վայրկյան արտաշնչեք, պարզ է, որ ոչ ոք չի հայտնաբերի։ Դրա համար ես կոչում եմ հարաբերակցություն: Վերահսկեք շնչառության գործընթացը. Մեզ լարվածություն պետք չէ, հուսով եմ՝ հասկանում եք, թե ինչու։ Ի դեպ, այս մանիպուլյացիան կարելի է անել ծննդաբերության ժամանակ։ Հիանալի միջոց՝ երեխային թթվածին հասցնելու համար։
լավ է վերցնել տաք ցնցուղբայց հաստատ!!! Լսո՞ւմ ես։ Միայն սիրելիների ներկայությամբ! Իսկ եթե ջրերն առաջ են քաշվել, ավելի լավ է ռիսկի չդիմեք, այլապես վարակ կբերեք։ Այժմ երեխայի ծնվելուց հետո դուք լողում եք: Շատ չանցած, ժամանակն է գնալ հիվանդանոց:
Ե՞րբ գնալ հիվանդանոց:
Եթե ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, իսկ ջուրը դեռ չի կոտրվել, բժիշկները խորհուրդ են տալիս գնալ, երբ կծկումների միջև ընդմիջումը հասնում է 5 րոպեի։ Ի վերջո, այն երբեմն սկսվում է 15 կամ նույնիսկ 30 րոպեից: Բայց ես ձեզ խորհուրդ կտայի զանգահարել, երբ հասկանաք, որ ամեն ինչ իրական է: Եվ դուք կհասկանաք, երբ զգաք, որ ցավն ուժեղանում է, իսկ ընդմիջման միջակայքերը կրճատվում են։ Ոչ ոք չգիտի, թե որքան ժամանակ եք ծննդաբերելու։
Բայց պատահում է, որ վաղ ծննդաբերության առաջին նախանշանները կլինեն հեռացած ջրերը: Այնուհետեւ դուք պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոց կամ շտապօգնություն կանչեք: Քանի որ հիմա երեխան ոչնչով պաշտպանված չէ, անհրաժեշտ է, որ նա ծնվի ժամանակին։
Բայց կան նաև մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ամեն ինչ սխալ է գնացել։ Եվ դա ինձ արագ է պետք Առողջապահություն. Դրանք ներառում են.
- Առատ արյունոտ արտահոսք. Ոչ թե խեղճերը, որ խցանով են դուրս գալիս, այլ առատաձեռնները։
- Իսկ եթե 12 ժամվա ընթացքում ոչ մի շարժում չզգաք։ Իհարկե, մինչ ծննդաբերությունը երեխան հանգստանում է։ Նա արդեն նեղանում է, բայց շարժումներ պետք է լինեն, հիշում եմ, օրական մոտ 10-ն էին ասում։ Լավ է օրագիր պահելը: Երբ ծննդաբերեք, հաճելի կլինի հիշել՝ նայելով այնտեղ:
Բայց եթե ընդհանրապես նախազգուշականներ չկա՞ն։ Ուրեմն ինչ?
Ինչպե՞ս արագացնել ծննդաբերությունը.
Ես խորհուրդ կտամ 3 ամենաարդյունավետ մեթոդները.
- Ամենահայտնի խորհուրդը շարժվելն է։ Չափավոր, իհարկե։ Բայց պարզապես տնից հեռու մի գնա, քանի որ հայտնի չէ, թե որքան ժամանակ երեխան կցանկանա ծնվել: Դուք կարող եք բարձրանալ և իջնել աստիճաններով:
- Եվ ահա ևս մեկ մեթոդ տատիկների կատեգորիայից՝ խուլերի և պերիպապիլյար շրջանի մերսում։ Պատկերացրեք, այս պարզ գործողությունը կարող է առաջացնել արգանդի կծկում:
- Մտերմություն ամուսնու հետ. Բայց միայն այն դեպքում, եթե հակացուցումներ չկան: Եվ երբ խցանը հեռանում է, դա հաստատ չպետք է արվի: Ի վերջո, երեխան այլևս պաշտպանված չէ անկանխատեսելի վարակներից:
Ինչպես զանգահարել հասկանալի. Բայց ես կարծում եմ, որ դա կաշխատի ձեզ համար: Եվ ըստ պլանի! Հիմա ասա ինձ ինչպես ես անում? Մարզումներ եղե՞լ են: Որքա՞ն ակտիվ է երեխան: Անհամբեր սպասում ենք մեկնաբանություններին: Եվ, իհարկե, բաժանորդագրվեք բլոգի թարմացումներին: Ամենայն բարիք։ Ցտեսություն
Ծննդաբերությանը ուղեկցող կծկումները հղիների համար ամենասարսափելի գործընթացն են։ Նույնիսկ բուն ծնունդը, երեխայի առաջխաղացումը ծննդաբերական ջրանցքով, նրանց այնքան չի վախեցնում, որքան ցավը կծկումների ժամանակ, երբ արգանդի վզիկը բացվում է։ Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ շատ անհատական է: Ծննդաբերող շատ կանայք կծկումների ժամանակ իրենց զգացմունքները բնորոշում են որպես նորմալ և բավականին տանելի:
Կրկին ծննդաբերած շատ կանայք տանն են անցկացնում կծկումների ամբողջ ընթացքը և գնում հիվանդանոց, երբ արգանդի վզիկը գրեթե բաց է։ Բայց նրանց համար, ովքեր շատ դժվար է հանդուրժում ցավը, կան դեղորայքային ցավազրկողներ, որոնք օգտագործվում են անմիջապես հիվանդանոցում, ըստ բժշկի ցուցումների:
Ծննդաբերության կծկումները տեղի են ունենում երեք շրջանով. Տեսնենք, թե ինչպես են դրանք սկսում, ինչպես են ընթանում, և ինչպես կարելի է հեշտացնել այս գործընթացը՝ արագացնելով արգանդի վզիկի բացումը։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է ծննդյան գործընթացը բավականին տանելի դարձնել:
Ինչպե՞ս են կծկումները սկսվում և անցնում:
Առաջին քայլը
Սկիզբը սովորաբար հիշեցնում է դաշտանի սկիզբը: Առաջանում է տխուր ցավորովայնի ստորին հատվածում. Այս սենսացիաները հաճախ կոչվում են նաև կեղծ կծկումներ: Բայց կծկումներ սկսելու գործընթացը շատ կարևոր է, քանի որ այն պատրաստում է վիզը բացահայտման սկզբին։
Առաջին փուլում ցավը ուժեղ չէ, հաճախականությամբ 1 անգամ կես ժամում կամ մեկ ժամում։ Տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան։ Դրանից հետո հղիների մեծ մասի մոտ հեռանում է լորձաթաղանթը, որը արյան հետ խառնված հաստ լորձ է։ Սրանից վախենալ պետք չէ։ Դա պարզապես նշանակում է, որ արգանդի վզիկը սկսել է բացվել։ Այնուհետեւ ճնշում կա կոնքի եւ պերինայում:
Երկրորդ փուլ
Այս փուլը ժամանակի մեջ շատ ավելի կարճ է։ Արգանդի վզիկը բացվում է ավելի ու ավելի արագ և բացվում է մոտ 7 սմ-ով, այս շրջանում սենսացիաները կարող են բավականին ցավոտ լինել և տևել մինչև 1 րոպե։ Իսկ դրանց միջև ընդմիջումները ընդամենը 2-5 րոպե են։
Երրորդ փուլ
Այս ընթացքում կծկումներին ավելանում են փորձերը։ Վիզը բացվում է առավելագույնը՝ 10-12 սանտիմետր։ Սա միանգամայն բավարար է երեխայի ծնվելու համար։
Ե՞րբ պետք է գնալ հիվանդանոց:
Պահը, երբ պետք է գնալ հիվանդանոց, շատ կարևոր և պատասխանատու է։ Այն բաց չթողնելու համար հարկավոր է հաշվի առնել ցավի բնույթը։ Երբ գալիս է ծննդաբերության իրական գործընթացի մեկնարկի պահը, ցավն այլևս տեղայնացված չէ, այլ գոտի: Այն հաճախ համեմատվում է ալիքի հետ: Ցավը մեջքի ստորին հատվածից անցնում է արգանդի առջեւի պատին։
Այս պահին կծկումներն ամենաերկարն են (ծննդաբերության 1-ին փուլ): Նուլլիպար կանանց մոտ այն կարող է տեւել 6-7 ժամ։ Այս պահին պարանոցը բացվում է մինչև 3-4 սմ:
Եթե ծննդաբերությունն առաջինն է, կարող եք տանը մնալ այնքան ժամանակ, քանի դեռ կծկումների միջև ընդմիջումը կրճատվել է մինչև 5-7 րոպե, ապա պետք է գնալ հիվանդանոց։ Բայց սա այն դեպքում, եթե հիվանդանոցը գտնվում է տան կողքին։ Եթե հիվանդանոցը հեռու է, ավելի լավ է շուտ հեռանալ։
Անհրաժեշտ է նաև ծննդատուն գնալ, եթե ընդմիջումը դեռ երկար է, բայց ցավը շատ ուժեղ է և երկարատև։
Եթե ծննդաբերությունը կրկնվում է, ապա հենց սկսվում են կանոնավոր կծկումները, ավելի լավ է անմիջապես դիմել հիվանդանոց։ Փաստն այն է, որ կրկնվող ծնունդներհաճախ արագ են: Ուստի ավելի լավ է չհետաձգել։
Ճշմարիտ կամ կեղծ կծկումներ. Ինչպե՞ս որոշել:
Իհարկե, նրանք պետք է սովորեն տարբերել: Շատ ապագա մայրեր վերջին շաբաթներինհղիություն, անհամբեր սպասում, թե երբ կսկսվեն ծննդաբերության ցավերը: Եվ նրանք հաճախ շփոթում են իսկական կծկումները կեղծի հետ:
Կեղծ (Braxton-Hicks contractions) - հայտնվում են որոշ հղիների մոտ, բայց ոչ բոլորի մոտ, հղիության 20-րդ շաբաթից հետո: Բայց նրանք, ի տարբերություն ճշմարիտների, չեն բացում արգանդի վզիկը։ Նրանք ներկայացնում են ձգող սենսացիաներորովայնի ստորին հատվածում՝ մեջքի ստորին հատվածում անհարմարության դրսեւորում. Մայրը շատ լարված է. Այն հեշտությամբ զգացվում է, եթե ձեռքը դնում եք ստամոքսի վրա։ Նույն սենսացիաները ուղեկցում են իսկական կծկումների առաջացմանը, ուստի նախնադարյան կանայք հաճախ հեշտությամբ շփոթում են դրանք:
Ինչպե՞ս նվազեցնել ցավը կծկումների ժամանակ:
Հիշեք, որ ցավը կարող է կրճատվել նույնիսկ ձեր դիրքը պարզապես փոխելով: Այս պահին պետք չէ պառկել։ Շատերի համար, օրինակ, ավելի հեշտ է չորս ոտքի վրա լինելը: Ինչ-որ մեկին ավելի հեշտ է դիմանալ ոտքի վրա կանգնած ցավին, ինչ-որ մեկը մի փոքր պարում է: Ստացեք այնպիսի դիրք, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ և ձեզ ավելի լավ զգալ:
Թեև կծկումները հազվադեպ են և ցավազուրկ, դուք կարող եք փորձել քնել: Քունը կօգնի ձեզ հանգստանալ։
Երբ ցավն ուժեղ է, անհրաժեշտ է խորը շունչ քաշել, իսկ հետո կարճատև արտաշնչումներ (3-4 արտաշնչում): Հրելու ժամանակ ավելի հեշտ կլինի, եթե շատ հաճախ շնչեք (շան պես):
ժամը ուժեղ ցավ, հրել բութ մատներըձեռքերը կետերի վրա, որոնք գտնվում են առաջի վերին ողնաշարի շրջանում իլիում. Զգացեք կոնքի առավել ցցված մասերը: Ահա թե ինչ են նրանք։ Այս պահին ձեռքերը դրեք կոնքերի երկայնքով:
Եվ ամենակարևորը՝ համահունչ ծննդաբերությանը: Լսեք ձեր սեփական զգացմունքներին և մտածեք երեխայի մասին: Նրա համար շատ դժվար ու դժվար է նաեւ ծննդաբերական ջրանցքը հաղթահարելը։ Բայց միասին դուք անպայման կհասցնեք վերջապես հանդիպել։
Սվետլանա, www.site