Եթե ամուսինը շփվում է իր նախկին կնոջ հետ. Վստահեք, բայց ստուգեք. ինչ անել, եթե տղամարդը շփվում է նախկինի հետ: Հարաբերությունների հատուկ աստիճան
Պատմում է ընտանեկան հոգեբան, խորհրդատու համար միջանձնային հարաբերություններ, «Ես և դու» ծանոթությունների գործակալության տնօրեն Ելենա Կուզնեցովան։
Եթե կա հղում
Բարեկամությունը պահպանվում է նախկին զույգեր, բնական է միայն այն դեպքում, եթե այդ մարդկանց բաժանվելուց հետո ինչ-որ բանով է կապված, օրինակ՝ երեխա կամ ընդհանուր բիզնես, կարծում է հոգեբանը։
Ամենից հաճախ կանայք նախանձում են առաջիններին, ովքեր և զգացմունքների պատճառով տիկնայք հաճախ կոշտ վերջնագրեր են ներկայացնում իրենց զուգընկերներին: Սա միշտ չէ, որ ճիշտ է, քանի որ հաստատակամ գործողությունները կարող են միայն արդյունքի հասնել թույլ տղամարդիկսովոր է ենթարկվել. Նորմալ տղամարդը դժգոհ կլինի ձեր պահանջներից։
Կուզնեցովան համաձայն է, որ երբեմն իսկապես կա. եթե զույգը մի անգամ կապված է եղել ուժեղ զգացմունքներ, հավանական է, որ դրանք ամբողջությամբ չեն մարել։ Եվ նայելով երեխային՝ տղամարդը դեռ մտածում է նախկին կինը. Մեկ այլ բան, եթե նրա տիկինը արդեն նոր հարաբերությունների մեջ է, կամ ընտանիքը երբեք չի ունեցել հատուկ սեր-Մտահոգության պատճառ չկա։
Հակառակորդի հետ «կռվելիս» խստորեն մի՛ սահմանափակեք տղամարդուն, քանի որ նա դեռ չի կարող դադարել տեսնել երեխային կամ թողնել ընդհանուր հարաբերությունները։ նախկին կինըբիզնես. Գործիր նրբանկատորեն. կարող ես լաց լինել, տխուր լինել, նույնիսկ խոսել քո վախերի մասին: Դուք կարող եք կրկին մեղմ ձևով այլընտրանք առաջարկել: Օրինակ՝ մի գնացեք առաջինի մոտ, որպեսզի նա կարողանա շփվել երեխայի հետ իր տանը, այլ երեխային տարեք իր մոտ հանգստյան օրերին։
Նոր կինը պետք է լիովին զինված լինի, և եթե տղամարդը դեռ անտարբեր չէ նրա նկատմամբ։ Զգուշորեն արժե ընտրյալից պարզել, թե ինչն է նրան դուր եկել անցյալ հարաբերություններում և ինչն է նրան պակասում: Դրանից հետո փորձեք ձեր զուգընկերոջը տալ այն ամենը, ինչ նրան պետք է՝ խնամք, ուշադրություն, սեքս և այլն։
Երբ ոչինչ չի կապում
Եթե " հղում«Ոչ, բայց տղամարդը դեռ հաճախ է շփվում իր նախկին, կամ նույնիսկ նախկին կրքերի հետ՝ ասելով, որ բոլորից բաժանվելուց հետո մնացել է այնտեղ. լավ հարաբերություններ, մտահոգության տեղիք է տալիս։
«Այդպիսի մարդ նույնիսկ չի կարելի անվանել: Սա տղամարդ-կին է, նա բոլորի համար է լավագույն ընկերուհին. Կամ սա կնամոլ է, և դուք նրա համար անցման ևս մեկ տարբերակ եք: Հավանականության բարձր աստիճանով կարելի է ասել, որ նման տղամարդը ոչ թե պարզապես տեսնում է իր նախկինին, այլ հանդիպում է նրանց սեքսի համար»,- նշում է Կուզնեցովան։
Եթե տղամարդը ընկերական շփվում է ոչ բոլոր նախկինների, այլ միայն մեկ կնոջ հետ, ապա այդ հարաբերությունները դեռ անբնական են։
«Եթե մարդկանց ոչ մի բանով չի կապված, ի՞նչ իմաստ ունի հարաբերություններ պահպանել: Խորհուրդ տալ, խոսել անձնական կյանքի? Եվ ինչպե՞ս այդ դեպքում նայել ներկայիս կրքի աչքերին: - շարունակում է հոգեբանը։
Կուզնեցովան բացատրում է, որ մաքուր բան գոյություն չունի, այն միշտ հիմնված է ինչ-որ բանի վրա՝ կա՛մ դեռ չսառած զգացմունքների, կա՛մ ինչ-որ օգուտի, որը պարտադիր չէ, որ նյութական բան նշանակի։ Օրինակ՝ տղամարդը սիրում է շփվել իր նախկինի հետ, քանի որ նա հանգստացնող ազդեցություն ունի նրա վրա։ Բայց հետո մեկ այլ հարց է առաջանում, թե ինչու է ձեր զուգընկերը մխիթարություն փնտրում ոչ թե ձեզանից, այլ նախկին կրքից։
Հոգեբանի դատավճիռը սա է՝ առաջինների հետ շփումը, երբ նրանց միջև «կապող օղակ» չկա, նորմալ չէ։ Եվ սրա դեմ պետք է պայքարել։
Սկսել նոր աղջիկդուք պետք է պարզեք, թե ինչ նպատակով է նրա տղամարդը հանդիպում նախկինի հետ: Մեղմորեն, առանց ավելորդ հույզերի, մի քանի անգամ՝ «քշելով»։ տարբեր կողմերնույն հարցը տվեք. Հարցերի միջև պետք է լինի որոշակի ժամանակ: Եթե տղամարդը միշտ նույն պատասխանն է տալիս, ապա նրա ներկայիս տիկինը պետք է մտածի, թե ինչու չի կարող իր ընտրյալին տալ այն, ինչ նրան տալիս է նախկինը։ Պետք է փորձենք շտկել իրավիճակը։
Եթե պատասխանները տարբեր են, ուրեմն տղամարդը հավանաբար խաբում է ձեզ։ Եվ, ամենայն հավանականությամբ, նրա հանդիպումները նախկինի հետ։
Կարող եք նաև տղամարդու զանգահարել ուղիղ Զրույցև բացատրիր նրան, որ քեզ անհարմար է զգում առաջինի հետ նրա շփումը: Հնարավոր է, որ ձեր ընտրյալը նույնիսկ միամտորեն չի կասկածել դրան և հանուն ձեզ խզել իր անցյալը։
Ինտերնետը չի հաշվում?
Հաճախ առաջինների հետ շփումը տեղի է ունենում ինտերնետում։ Հաճախ տղամարդիկ բարձրաձայնում էին նոր կինՍրա վերաբերյալ դժգոհություններ են հայտնում, խնդրում են ճանճից փիղ չսարքել, քանի որ «դա ուղղակի ինտերնետ է»։
Դա շատ նուրբ գիծ, և իրավիճակները տարբեր են, նշում է Ելենա Կուզնեցովան։ Նա վստահ է, որ եթե տղամարդը սիրում է իր կնոջը, նա չի վիրավորի նրան։ Կամ եթե տեսնի, որ ներկայիս կինը խանդում է, կփորձի բացատրել իրավիճակը։ Նա ցույց կտա նամակագրությունը, որից պարզ է դառնում, որ առաջինների հետ հազվադեպ են շփվում, ուղղակի շնորհավորում են, օրինակ, տոնը։
Ուրիշ բան, որ տղամարդը հերքում է ամեն ինչ, իսկ ինքը երեկոյան անհետանում է համացանցում, իսկ նախկինի հետ շփումը շատ լարված է։ Եվ թող դա ոչ թե իրականի, այլ մասին լինի վիրտուալ հարաբերություններ, էմոցիոնալ առումով նա դեռ մյուսի հետ է։ Իսկական կնոջ հետ նա կարող է լինել, օրինակ, հանուն մահճակալի կամ «կաթսաների»։
Օգտակար տեղեկատվություն
Ելենա Կուզնեցովա, ծանոթությունների «Ես և դու» գործակալության տնօրեն, ընտանեկան հոգեբան. Հեռախոս 8-920-909-62-35:«Ծիծաղելի է թվում, բայց այս իրավիճակում իսկական կինպարզվում է, որ նույնիսկ ավելի քիչ շահեկան վիճակում է, քան վիրտուալը, որի հետ տղամարդն ապրում է ներքուստ և կիսվում իր տպավորություններով։ Եթե տղամարդն իրեն այսպես է պահում, ուրեմն ձանձրանում է իր նոր կնոջից։ Նա չի ստանում այն, ինչ ստանում է նախորդ ընտրյալից»,- ասում է հոգեբանը։
Նոր աղջիկը պետք է ավելի շատ մտածի իր տղամարդու մասին, որպեսզի նախ ստիպողաբար դուրս գա, ապա փոխարինի իր վիրտուալ ընկերուհուն, քանի որ հետաքրքիր հաղորդակցություն- դա հազվադեպություն է։ Պարզապես ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք ինքնավստահ մարտավարություն, եթե խոսքը գնում է նորմալ մարդ, բայց չէ . Կոշտությունը կարող է ուղղակի ընդմիջման հանգեցնել, քանի որ ձեր ընտրյալը շփման առումով արդեն նախընտրել է մեկ այլ կնոջ։ Իսկ եթե այս առումով ոչ այնքան հետաքրքիր կինն իր պայմաններն է դնում, տղամարդը բարկանում է և ասում. արգելափակողներ. Եթե կինը շարունակում է ծեծել փակ դռան վրա, նա ավելի մեծ ագրեսիայի է ենթարկվում:
Եթե հարցեր ունեք հոգեբան Ելենա Կուզնեցովայի համար, կարող եք դրանք ուղղել՝ նամակ գրելով AiF-Vladimir-ի խմբագրություն. [էլփոստը պաշտպանված է]
Ընտանեկան հարաբերությունները հաճախ շատ դժվար են լինում։ Երբեմն նրանց հասկանալը շատ դժվար է։ Սակայն իրավիճակները պետք է գնահատել ողջախոհության դիրքերից։
Պայթուցիկ հույզեր, ճիչեր ու կշտամբանքներ չեն լինում լավագույն օգնականներըայս դժվարին հարցում.
Ինչ անել, եթե ամուսինը շփվի իր հետ նախկին ընկերուհի? Հոգեբանի խորհուրդը կօգնի մեզ լուծել այս խնդիրը։
Այո, դուք կարող եք գոռալ ամբողջ աշխարհին, որ նա ձերն է, իսկ ես պարզապես նախկին եմ ...
Բայց գիշերը նա գրում է ինձ. «Քաղցր երազներ, աղջիկս»:
Եվ քեզ. «Ես ուզում եմ քեզ, այծի՛կ»:
Զգացեք տարբերությունը:
հեղինակը անհայտ է
Արդյո՞ք կյանքը դարձել է միապաղաղ։ Մտածելու առիթ կա։
Շատերն ապրում են ըստ սցենարի՝ ամուսինը փող է աշխատում, կինը լիովին կրքոտ է երեխաների խնդիրներով, մաքրությամբ, ճաշ պատրաստելու հարցերով։ Միապաղաղությունն ու բնական ռիթմը մի կողմից սազում են բոլորին։Այնուամենայնիվ, հանկարծ պատկերացրե՛ք իրավիճակը. կինը նկատում է, որ ամուսինը դասընկերների մեջ հաղորդագրություն է գրում նախկին ընկերուհու հետ։ Առաջին զգացմունքները, որ ապրում է կինը.
- Զայրույթ;
- Խանդը;
- Անձնական գույքի խախտում;
- Ատելություն ամուսնու և մրցակցի նկատմամբ;
- Չարամտություն;
- ագրեսիա;
- Դավաճանություն.
- Որքան լավն եք ձեր ընտանեկան հարաբերություններՊատրա՞ստ եք ինչ-որ բան փոխել դրանցում:
- Կպայքարե՞ք հանուն կյանքը միասինև ողջամիտ քայլեր ձեռնարկե՞լ։
- Պատրա՞ստ եք փոխվել:
- Ի՞նչն է ձեզ միավորում ձեր ամուսնու հետ:
- Ձեզ մեղավոր համարու՞մ եք։
Ինչու՞ է դա անհրաժեշտ տղամարդկանց:
Շատ կանայք, հայտնվելով մի իրավիճակում, երբ ամուսինը համացանցում շփվում է նախկին ընկերուհու հետ, մտածում են. Ինչու՞ է դա անհրաժեշտ ամուսնուն: Մի՞թե ես նրանից վատն եմ:Այս հարցերին հոգեբանները պատասխանում են հետևյալ կերպ. Ուժեղ սեռի որոշ ներկայացուցիչների մոտ սկզբում բնությունը սիրախաղի և մակերեսային շփման ցանկություն ունի։ Սակայն ողջամիտ ու ողջախոհ մարդն իրեն ավելին թույլ չի տալիս։ Բայց շատ ամուսիններ, սկսելով սովորական շփումից, անցնում են գործի: Նրանք ստում են իրենց կանանց, կազմակերպում են դեմ առ դեմ հանդիպումներ աղջիկների հետ։ Հետագայում ֆլիրտը զարգանում է սեռական հարաբերություններ.
Շատ դեպքերում տղամարդը լիովին գոհ է իր դիրքից։ Նա արդարացված է համարում իր վարքը և դրա համար բազմաթիվ արդարացումներ է գտնում.
- Կինը սկսեց քիչ ժամանակ հատկացնել ամուսնուն։
- Աշխատանքի մեջ շատ դժվարություններ:
- Իր սիրուհու հետ նա լավ է և գոհ:
Ընտանիքի առաջ գիտակցել իրենց մեղքը, այդ մարդիկ չեն կարող։ Նույնիսկ իմանալով, որ սխալ գործելով՝ տղամարդիկ և կանայք կշարունակեն ամենատարբեր արդարացումներ հորինել և գործել ըստ իրենց համոզմունքների: Ահա թե ինչու, այն իրավիճակում, երբ ամուսինը հեռախոսով շփվում է նախկին ընկերուհու հետ, այնուհետև հանդիպում է նրա հետ և ժամանակ է անցկացնում, անհրաժեշտ է. թիմային աշխատանքհոգեբանի հետ ամուսնացած զույգև հատկապես ամուսնուս հետ:
Հոգևոր և ֆիզիկական դավաճանության պատճառները
Դավաճանության պատճառները խորը ընկած են մարդկանց ենթագիտակցության մեջ և երբեմն տեսանելի պատճառները միայն ձգան են։Ընտանեկան հարաբերությունները խզելու ընդհանուր դրդապատճառները
- Ուշադրության պակաս;
- ցածր ֆինանսական դիրք;
- Կնոջ կողմից աշխատանքի բացակայությունը փոքր երեխաների առկայության պատճառով.
- տարբեր հետաքրքրություններ և համոզմունքներ: Ընդհանուր հիմքի բացակայություն;
- Սեռական կրքի բացակայություն;
- Միօրինակություն, միօրինակություն։
Հոգեբանական պատճառներ
- Բացակայություն ընտանեկան արժեքներ. Իրական հայրությունը, մայրությունը ընդունելու անհնարինությունը. Շատերն իրենց իսկական նահատակներ են համարում և չեն ապրում կյանքի բերկրանքը ընտանիքի առկայության պատճառով: Նա ծանրացնում է նրանց և ստիպում նրանց տառապել.
- Եսասիրություն և վեհացում պատվանդանի վրա;
- Ընտանիքի ստեղծման ժամանակ նախնական զգացմունքների բացակայություն;
- զոհաբերական վերաբերմունք իրենց սիրելիների նկատմամբ.
- Հոգևոր աճի բացակայություն, հոգեբանական թուլություն: Ձեր կարողությունների նսեմացումը:
Տեսանյութ. Ինչ անել, եթե ամուսինը շփվում է նախկին ընկերուհու հետ
Երկու լուծում
Այսպիսով, ամուսինը շփվում է իր նախկին ընկերուհու հետ, ինչ պետք է անեմ: Իրավիճակն ընդամենը երկու տարբերակ ունի.Նրանցից մեկը - հանգիստ տեղեկացրեք ձեր ամուսնուն ձեր իմացած նորությունների մասին. Քննարկեք խնդիրը նրա հետ: Խնդրեք նրան դադարեցնել բոլոր շփումները իր նախկին ընկերուհու հետ: Հիշեցրեք ձեր ամուսնուն դա ընտանեկան կյանքլիակատար անկեղծության, ազնիվ ու հավասար հարաբերությունների առկայության մեջ է։ Ձեզ անհարմար է զգում նրա շփումը այլ կանանց հետ և թույլ չեք տալիս։
Ի՞նչ անել հետո: Միասին որոշեք. Եթե ամուսինը, համաձայն եմ քեզ հետ, նախկին ընկերուհու հետ ոչ մի հոգևոր կամ սեռական կապ չունի, նա ամեն ինչ կհասկանա և կընտրի քեզ։ Հակառակ դեպքում զույգն անխուսափելիորեն կկոտրվի: Չնայած այն հանգամանքին, որ իրավիճակից ելքը ամենաօպտիմալն է, այն շատ հազվադեպ է իրագործելի։
Երկրորդ ճանապարհն ավելի երկար է և դժվար: Այն հաշվի է առնում մեծ նվիրումը, իսկականի առկայությունը անկեղծ զգացմունքներև ներքին հոգևոր ուժերը: Տարբերակ ընդունելն է, որ խնդիր կաև դրա ներքին լուծումը՝ ինքնակատարելագործում, մտածողության և ընտանեկան կյանքի ամբողջական փոփոխություն։
Այն, ինչ դուք կարող եք և պետք է անեք
Եթե ամուսինը շփվում է իր նախկին ընկերուհու հետ (թեև նա ամուսնացած է), ապա նման իրավիճակում կարող եք անել հետևյալը.- Հոգ տանել ձեր և ձեր արտաքինի մասին. Ինքնակատարելագործումը և հոգևոր աճը շատ կարևոր է: Սիրեք ինքներդ ձեզ և ստիպեք ուրիշներին հիանալ ձեզանով: Եթե ամուսինը սկսել է հետաքրքրվել այլ կանանցով, դա նշանակում է, որ նա ձեր մեջ այլեւս արժանի զրուցակից ու ցանկալի կնոջ չի տեսնում։
- Տրամադրել ամուսին լիակատար ազատությունգործողություններ։ Ասա, որ գնահատում ես վստահությունը և մի նվաստացրու քեզ մշտական հսկողությամբ ու հսկողությամբ:
- Գտեք ձեզ նոր մասնագիտության մեջ: Արեք ինչ-որ բան, որը սիրում եք, հոբբի: Հանդիպեք նոր մարդկանց, զրուցեք: Վայելեք կյանքը լիարժեք:
- Եթե երեխաներ ունեք, երբեք նրանց մի դարձրեք իրենց հոր դեմ: Նույնիսկ եթե ընտանիքին վիճակված է քանդվել, երեխաները պետք է իմանան, որ հայրիկը դեռ սիրում է իրենց:
- Ընտանիքի ողջ բեռը մի՛ կրեք ձեր ուսերին։ Դուք և ձեր ամուսինը հավասար պարտականություններ ունեք: Վստահեք ձեր երեխաներին ձեր ամուսնուն. Ընտրեք ինքներդ ազատ ժամանակ. Երբ հայրը ծախսում է մեծ թվովերեխաների հետ ժամանակ անցկացնելը, նա այլևս ուժ չունի հանդիպելու այլ կանանց:
- Միշտ անկեղծ և անկեղծ խոսեք ձեր ամուսնու հետ:
- Նայեք շուրջը և մտածեք. Իսկապե՞ս քո կողքին կա մարդ, ով արժանի է քեզ։ Եթե սա ձեր ուղեկիցը չէ, գուցե չարժե երկուսին էլ տանջել: Հիշեք, որ դուք արժանի եք ամենալավին:
Ինչ չպետք է անել
Որոշ կանայք կատարում են իրենց ընտրությունը և պատրաստ են ողջ ուժով փրկել ընտանիքը: Սակայն շարժվելով դեպի նվիրական նպատակը՝ կոպիտ սխալներ են թույլ տալիս։ Եթե ամուսինը հաղորդագրություն է ուղարկում իր նախկին ընկերուհուն, ապա կինը պարտավոր չէ անել հետևյալը.
- Լաց եղեք, գոռացեք, սկանդալներ սարքեք, խղճահարության կոչ արեք։
Այս բոլոր զգացմունքները ոչ թե մեծացնում են մարդու նշանակությունը, այլ նվազեցնում դրանք։ Դրանով դուք ցույց եք տալիս ձեր խոցելիությունը ձեր ամուսնու և իրավիճակի նկատմամբ որպես ամբողջություն: Ամեն դեպքում տղամարդիկ հարգում և սիրում են միայն ինքնաբավ կանանց; - Հետևեք տղամարդուն:
Կարդացեք անձնական նամակագրությունը ինտերնետում կամ հեռախոսով, վերահսկեք յուրաքանչյուր քայլը: Անվստահությունը ծնում է ավելի շատ գաղտնիություն: Արգելված պտուղը գնալով ավելի գայթակղիչ է դառնում։
Հիշիր. Ձեր ամուսինը անկախ մարդ է։ Նա ձեր նյութական սեփականությունը չէ և կարող է լիովին պատասխանատու լինել իր արարքների համար։ Ձեր նպատակն է վերահսկել և ուշադիր վերահսկել վարքագիծը հայրենի մարդ. Դուք պետք է համոզվեք, որ ամուսինը պատրաստ է հրաժարվել այլ կանանցից և ինքնուրույն սիրախաղ անել. - Մրցակցին մենամարտի հրավիրելը առնվազն անօգուտ է։
Բացի ձեզ համար տհաճ հաղորդակցությունից, հանդիպումից հետո դուք կարող եք ձեզ զգալ կատարյալ աննշան, նվաստացած և վիրավորված մարդ։
Եզրակացություն
Աշխարհում կան միլիոնավոր կանայք և յուրաքանչյուրը նմանատիպ իրավիճակկանի իր ընտրությունը.Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, երբեք մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ ձեր արարքների համար: Կա միայն մեկ կյանք. Այսպիսով, համարձակորեն նայեք առաջ և երջանիկ եղեք:
16 մայիսի, 2015թ
Նոր հարաբերություններ սկսելու համար հարկավոր է բաց թողնել հները։ Բայց կան տղաներ, ովքեր չեն ցանկանում բաց թողնել հին հարաբերությունները: Նրանց համար դա նորմալ է։ Բայց ինչպե՞ս կարող է աղջիկը հասկանալ նման տղայի վերաբերմունքը և ինչպես արձագանքել: Ահա թե ինչի մասին կխոսենք:
Եթե մարդիկ հաճախ են շփվում, նրանց մոտ առաջանում է կապվածություն միմյանց հետ: Ինչ ասել այնպիսի զգացմունքների մասին, ինչպիսին սերն է: Սիրուց հետո տղան ու աղջիկը ուժեղ կապվածություն ունեն։
Երբ բաժանումը տեղի է ունենում, դա սովորություն է մտերիմ մարդթույլ չի տալիս այս փուլն անցնել առանց ցավի։ Նման կապվածությունը կախված է կամքի ուժից և լրջությունից: նախկին հարաբերություններ. Որոշ տղաներ վստահորեն և անդառնալիորեն անցնում են նման դժվարությունների միջով, իսկ մյուսները ձգվում են մինչև վերջ և չեն ցանկանում դադարեցնել հարաբերությունները:
Եթե տղան սկսել է նոր հարաբերություններ, բայց չի թողել հին հարաբերությունները, ապա սա կոպիտ սխալ. Նա խաբում է իրեն և ձեզ:
Դիտարկենք այս տղայի վարքի պատճառները.
1. Հույս.Տղան ցանկանում է վերադառնալ իր նախկին ընկերուհու մոտ, բայց չգիտի, թե ինչպես դա անել: Հետևաբար, նա կապ է պահպանում նրա հետ։ Դե, վերջին աղջիկը կարող է ցանկանալ փչացնել ձեր հարաբերությունները: Ահա թե ինչու է նա խոսում մի տղայի հետ:
2. Ուժեղ ջերմություն.Տղան չի սիրում նախկին ընկերուհուն, բայց նա շատ սովոր է նրան։ Նա սովոր է շփվել նրա հետ, և նրա համար դժվար է համակերպվել այն փաստի հետ, որ պետք է վերջ դնի հարաբերություններին։ Այս պահվածքը զարգացած է թույլ տղաների մոտ։
3. Նախանձի նման:Տղաները նույնպես կարող են մանիպուլյացիա անել: Բայց այստեղ հարցն այն է, թե ո՞ւմ մեջ է նա ցանկանում զարգանալ։ Քո՞, թե՞ նախկին ընկերուհու մեջ։ Հնարավոր է, որ տղան սկսել է հանդիպել ձեզ հետ միայն նրան բռնելու համար անցյալ աղջիկխանդոտ. Դա, իհարկե, ստոր է, բայց հնարավոր է: Կամ նա սիրում է նախանձել ձեզ։
4. Բաց հարաբերությունների համար.Նա նորմալ է համարում, երբ ընկերուհին շփվում է ում հետ ուզում է, և, համապատասխանաբար, ինքը նույնպես։ Հետեւաբար, նա պարզապես կարող է չհասկանալ ձեր վրդովմունքը: Այդ դեպքում սա ձեր տղայի տեսակը չէ։ Որովհետև դժվար թե երբևէ հաշտվեք դրա հետ։
5. Միամտորեն հավատում է ընկերությանը։Հավանաբար, երբ տղան և աղջիկը խզեցին հարաբերությունները, նրանք որոշեցին ընկերներ մնալ: Սա հաճախ է պատահում. Ի՞նչ եք կարծում, հնարավո՞ր է ընկերանալ այն մարդու հետ, ում նախկինում սիրում էիք (ա): Կարծում եմ ոչ.
Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող եք ողջամտորեն գործել նման իրավիճակում: Նախ պետք է հանգստանալ և ամեն ինչ կախել: Հետո, տղայի հետ խոսելիս, բարձրացրեք այս թեման։ Եվ հանգիստ բացատրեք նրան ձեր դիրքորոշումը։ Ասեք նրան, որ դուք կտրականապես դեմ եք նման հաղորդակցությանը։ Իսկ հետագա նման պահվածքի դեպքում դուք համապատասխան կերպով կարձագանքեք։ Այո, նա թանկ է քեզ համար։ Բայց սիրո մեջ պետք չէ գլուխդ կորցնել։ Ի վերջո, ինչու է ապագայում խաբվել կամ համակերպվել իր ամբողջ կյանքում նման արարքների հետ: ես կարծում եմ ավելի լավ ժամանակհստակ խոսեք և բացատրեք. Դե, եթե դու թանկ ես նրա համար, ապա կարծում եմ, որ նա կհրաժարվի նախկին ընկերուհու հետ շփվելուց։
Փաստորեն, բաժանումից հետո պետք է եզրակացություններ անել: Հետո վերջ տվեք հարաբերություններին: Ի վերջո, երբ նորից սկսում ես հանդիպել, այնքան էլ հաճելի չէ նոր սիրելիի հետ կապված, հին հարաբերություններ պահպանելը:
Ինչու՞ է ձեր զուգընկերը դեռ խոսում նախկին ընկերուհու հետ: Լուսանկարը՝ Lori.ru.
Եթե սիրելին հաղորդագրություն է ուղարկում նախկին...
Ինչու՞ է նա դեռ խոսում այն աղջկա հետ, որից բաժանվել է: Ինչո՞ւ է նա պահում նրանց համատեղ լուսանկարները՝ չփորձելով ջնջել դրանք, ընկերանալ նրա հետ և նույնիսկ օգնել լուծել խնդիրները։
Կամ մեկում գեղեցիկ երեկո SMS է գալիս նրանից: Դուք, պատահաբար նկատելով ուղարկողի անունը, հարցնում եք. «Ո՞վ է սա»: Եվ նա նետում է. «Այո, ոչ մի կարևոր բան»:
Ամբողջ սարսափն ու վրդովմունքը, որ մինչ այժմ ձեր զուգընկերը չի մոռացել անցյալ սերը, ընկնում է ձեր վրա: Միլիոնավոր մտքեր են պտտվում գլխումս. «Նա դեռ սիրում է նրան», «Նա ուզում է, որ նա վերադառնա», «Ինչո՞ւ եմ ես այստեղ», «Ինչո՞ւ նա ինձ չասաց, որ նրանք դեռ շփվում են»:
Եվ նման իրավիճակները հազվադեպ չեն:
Փորձենք պարզել, թե ինչպես է ստացվում, որ հարաբերություններին, բացի իրական գործընկերներից, մասնակցում են նաև նրանց նախկին կրքերը։ Թույլ տվեք ձեզ մի քանի օրինակ բերել պրակտիկայից: Խորհրդակցության եկավ մի տղամարդ, ով որոշ ժամանակ ամուսնացած էր, երեխաներ մեծացրեց։ Բայց կնոջ հետ հարաբերություններում ճգնաժամային պահերին նա ընկավ իր հին հիշողությունների մեջ նախկին սերը. Նա նույնիսկ թույլ կապ է պահպանել նրա հետ, շնորհավորել տոների կապակցությամբ, հետևել նրա էջին սոցիալական ցանցերում։ Նա չի դավաճանել կնոջը և անգամ չի փորձել վերադարձնել անցյալը։ Աշխատանքի արդյունքում հոգեբանական խումբնա կարողացավ հասկանալ, որ պարզապես թաքնվում է իր կնոջ հետ իրական խորացող հարաբերություններից: Խորությունը, մտերմությունն ու մտերմությունը սարսափեցնում էին նրան։ Նա իսկապես անհանգստանում էր, որ կինը կարող է շատ մոտ լինել իրեն՝ տեսնելու իր խոցելի կողմը։ Ուստի նա գերադասեց փախչել անցյալի ռոմանտիկ հիշողությունների մեջ։ Այս պատմության վերջին կետն այն էր, որ նա գնաց իր մոտ հայրենի քաղաքըորտեղից էին նա և իր նախկինը: Այնտեղ նրանք հանդիպեցին և խոսեցին, թե ինչու իրենց հարաբերությունները չստացվեցին, ինչպես են նրանք երկուսն էլ այժմ ապրում և ինչ կյանքի առաջադրանքներ ունեն։ Այնուհետև այս անձը խմբին ասաց. «Դժվար է աշխարհում ինձ համար ավելի հեռու մարդ գտնել, քան իմ նախկինը: Մենք այդպես ենք տարբեր մարդիկոր այսօր մենք չենք կարող մեկ օր միասին ապրել! Քաղաքիցս վերադարձա մեծ թեթեւացած այն փաստից, որ վերջ եմ տվել։ Ես այլևս ստիպված չեմ ապրել բաց թողած երջանկության պատրանքներով: Դրանից հետո տղամարդը սկսեց իր կնոջ հետ շփվել իսկապես չափահաս ձևով. նա դարձավ ավելի անկեղծ և հասանելի, բացահայտ խոսեց նրա հետ այն ամենի մասին, ինչը նրանց անհանգստացնում է: Սա աներևակայելի մտերմացրեց զույգին և ջերմացրեց նրանց հարաբերությունները: Այս ամենի արդյունքը եւս մեկ երեխայի ծնունդն էր։
Մեկ այլ մասնակից պարզել է, որ իր զուգընկերը չափազանց մտերիմ է նախկին ընկերուհու հետ, ընկերացել է նրա հետ, գնացել է այցելության։ Մեր մասնակցի խանդն ու վրդովմունքը չափ ու սահման չուներ։ Ի վերջո լավագույն տարբերակըիր համար նա նախընտրեց բաժանվել իր սիրելիից։ Նրանից մեկ շաբաթ էլ չի անցել նախկին ընկերև նրա նախկին կիրքսկսեցին միասին ապրել. Այնուհետև մեր մասնակիցն ասաց, որ գիտեր, որ զուգընկերն իրեն օգտագործում է որպես անզգայացուցիչ՝ բաժանումը հաղթահարելու համար: Որ նրա հետ հարաբերությունները ինչ-որ կերպ սրված էին, արհեստական, առանց երկու կողմից առանձնահատուկ զգացմունքների։ Մեր մասնակցի համար դա դաս էր, որ պետք չէ անազատ գործընկերներ փնտրել։
Մեկ այլ դեպք էլ տեղի է ունեցել բավականին պատկառելի տարիքի մի կնոջ հետ։ Նա ամուսնացած էր և դուստր է մեծացրել։ Նրա կարճ ամուսնությունը կարելի է անվանել դժբախտ. նախկին ամուսինխմել և ծեծել է նրան։ Երեխայի ծնվելուց հետո նրանք բաժանվել են։ Մասնակցելով խմբերի, շրջապատված իրեն աջակցող մարդկանցով, նա խոստովանել է, որ իրականում երբեք չի սիրել իր ամուսնուն։ Եվ որ նա իսկապես կապված էր իր քոլեջի ընկերուհու հետ։ Կրթություն «լավ, ճիշտ աղջիկ«դաժան կատակ խաղաց. Նա երկար տարիներ պահպանել է իր սիրելիի հիշատակը՝ մենակ մեծացնելով դստերը՝ վախենալով նորից դիմել նրան։ Մերժվելու վախն այնքան ուժեղ էր, որ նա, նույնիսկ ամուսնալուծությունից հետո մենակ մնալով, չէր համարձակվում դա անել, քանի դեռ դուստրը չի մեծացել և հեռացել նրանից: Մենակությունը և այն միտքը, որ կորցնելու այլևս ոչինչ չկա, մեր մասնակցին դրդեցին գտնել իր սիրելիին, ով ինքն է ամուսնալուծվել տարիներ առաջ և ապրել միայնակ։ Պարզվեց, որ նրանց զգացմունքները միմյանց հանդեպ պահպանվել են։ Եվ նույնիսկ եթե նրանք արդեն 20 տարեկան չեն, նրանք սկսեցին շփվել ու նորից մտերմանալ՝ փորձելով լրացնել 35 տարվա բաժանումը։
Այս բոլոր դեպքերն ամփոփելու համար. հիմնական գաղափարըսա է. «անավարտ» հարաբերությունները նման են տանը մոռացված երկաթի, վարդակից չհանված: Նրանք ուշադրություն և էներգիա են գրավում, մեզ գցում անցյալ։ Մենք խոսում ենք մեր նախկին բառերը, որը պետք է մեկ անգամ ասված լիներ՝ արդարանալ կամ ուշացած ներողություն խնդրել։ Այնուամենայնիվ, մեզ համար չկա ավելի իրական բան, քան անավարտ հարաբերությունները: Սա մենք բոլորս գիտենք ինքներս մեզ համար: Բայց երբ տեսնում ենք, որ մեր գործընկերը չի ավարտել հարաբերությունները, այլ արդեն փորձում է դրանք կառուցել մեզ հետ, ապա սա նուրբ պահ է։ Դուք չեք կարողանա նրա փոխարեն ընդհատել այս շփումը՝ ոչ շանտաժը, ոչ զայրույթը, ոչ առավոտից երեկո սեքսը, ոչ էլ ինտրիգները ձեզ չեն փրկի այն փաստից, որ ձեր զուգընկերը դեռ ազատ չէ։
Հարաբերությունների ավարտը հատուկ գործընթաց է, որը պահանջում է ժամանակ և ապրել բաժանման հետ կապված բոլոր զգացմունքների միջով՝ վրդովմունք, տխրություն, զայրույթ, չծախսված սեր և քնքշություն, մեղքի զգացում և ավերածություն: Բացարձակապես անհնար է այն շտապել կամ բաց թողնել: Միայն հնարավոր է պարզապես աջակցել այն մարդուն, ով ապրում է իր կորուստը։ Հոգեկանը չգիտի՝ ինչպես բացառել փորձառությունները։ Նա գիտի, թե ինչպես ճնշել նրանց, սառեցնել կամ ստիպել դուրս հանել: Բայց այս ամենն առայժմ։ Ընդ որում, ճնշված զգացմունքները, որպես կանոն, ենթադրում են ամբողջություն զգացմունքային աշխարհ. Ուստի մարդիկ թվում են դատարկ, մակերեսային, եսասեր, սիրո և համակրանքի անկարող: Եվ ոչ լավագույն դեղամիջոցը-ից անցյալ սերքան ապրել այն ամենի միջով, ինչ կուտակվել է և բաց թողնել անցյալը:
Այսպիսով, ընտրությունը ձերն է։ Կամ խոստովանեք, որ ձեր կողքին գտնվող մարդը ձեզ համար լիովին ազատ չէ, որ նա աջակցության և մասնակցության կարիք ունի։ Կամ անկեղծորեն ընդունեք, որ այս տարբերակը ձեզ չի համապատասխանում, և հեռացեք:
Ամեն դեպքում, չկա «կախարդական հաբ» կամ ունիվերսալ միջոցլուծել նման խնդիր. Ոմանց համար «նախկինի» առկայությունը փախուստ է պատրանքի մեջ, ինչ-որ մեկի համար՝ անավարտ սեր, որն ընդհանրապես ոչ ոք չի պատրաստվում ավարտին հասցնել։ Ոմանց համար սա պարզապես գեղեցիկ տեսք ունենալու միջոց է՝ պահպանել ձերը նախկին սիրեկանդժվար ընդմիջումից հետո: Իսկ ոմանց համար դա միջոց է` հաղթահարելու հարաբերությունները խզելու մեղքը:
Հիմնական բանը ինքներդ ձեզ համար պարզաբանելն է իրավիճակը, որը հաճախ չարժե դրանից դրամա ստեղծել։
Մարիա Դյաչկովա (Զեմսկովա), հոգեբան, ընտանեկան թերապևտ և անհատական աճի թրեյնինգների ղեկավար