Ոտքերի կրունկների խնամք տանը. Կրունկների ամբողջական խնամք և դրա առանձնահատկությունները. Էլեկտրական և մեխանիկական պեմզա

Մարինա Իգնատիևա

Ընթերցանության ժամանակը` 12 րոպե

Ա Ա

Ամառը ծովի ժամանակն է, մրգեր, լողափեր, սարաֆաններ և, իհարկե, սանդալներ: Եթե ​​ներս ձմեռային ժամանակԳեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերը դեռ կարող են իրենց թույլ տալ ոչ այնքան մանրակրկիտ պեդիկյուր, ապա ամռանը ոտքերը պետք է պարզապես կատարյալ լինեն: Այս ժամանակահատվածում ամենատարածված խնդիրը խնդիրն է կոպիտ մաշկկրունկներիդ վրա, որը, ավաղ, նույնիսկ չի կարելի թաքցնել գեղեցիկ լաքեղունգների վրա.

Ինչպե՞ս վերադարձնել սահունությունը ձեր կրունկներին, և ի՞նչ պետք է իմանաք դրանց խնամքի գաղտնիքների մասին:

Մաշկի կոշտության և կրունկների ճաքերի պատճառները. ինչու են կրունկները թունդ:

Որքան էլ մենք երազում ենք հարթ կրունկների մասին, ցավոք, հետո որոշակի տարիքմեր կրունկները հանկարծ կորցնում են իրենց մանկական քնքշությունն ու փափկությունը:

Ավելին, երբեմն կրունկները մնում են կոպիտ նույնիսկ ինտենսիվ և կանոնավոր հարդարման դեպքում։

Ինչո՞վ է դա պայմանավորված, և որո՞նք են կրունկների մաշկի կոշտացման իրական պատճառները:

• Համապատասխան խնամքի բացակայություն.
• Մաշկի չորացում. Պատճառը բնորոշ է ոչ միայն ամառային սեզոնԵրբեմն դա տեղի է ունենում ձմռանը բնակարանում չոր օդի հետ:
• Սխալ կոշիկներ. Ինչպես գիտեք, փակել և անորակ կոշիկներնպաստում է մաշկի ջրային-ճարպային հավասարակշռության խախտմանը և դրա վնասվածքին։ Բացի այդ, նյութերը, որոնք բնական կամ վնասակար չեն մաշկի համար, կարող են առաջացնել գրգռվածություն, ալերգիա, ավելորդ քրտնարտադրությունև արդյունքում՝ չոր մաշկ։
• Սխալ սնուցում. Վիտամինների պակասը միշտ ազդում է մաշկի վրա՝ ճաքերով, չորությամբ, գրգռվածությամբ և այլ դրսևորումներով։ Կոպիտ կրունկներ հաճախ հանդիպում են աղջիկների մոտ, ովքեր անընդհատ դիետա են պահում:
• Կրունկների չափից ավելի խնամք. Այո, դա տեղի է ունենում: Օրինակ՝ չափազանց հաճախակի և ինտենսիվ պիլինգի դեպքում, որը ժամանակ է պահանջում մաշկի վերականգնման համար (շաբաթական մեկից ավելի հաճախ այս պրոցեդուրան խորհուրդ չի տրվում)։
• Ջուրը չափազանց կոշտ է ջրամատակարարման մեջ։
• Հաճախակի հիպոթերմիա - կամ, ընդհակառակը, ոտքերի գերտաքացում:
• Անորակի օգտագործումը կոսմետիկա (ներառյալ օճառները և գելերը):

Տեսանյութ. Ինչպե՞ս դարձնել ձեր կրունկները փափուկ և հարթ.

Հնարավոր բժշկական պատճառներ.

1. Սունկ. Մեծ մասը ընդհանուր պատճառմաշկի չորություն և կոշտություն՝ ճաքերով. Ցավոք սրտի, բորբոսն արտահայտվում է ոչ միայն այս ախտանիշներով, իսկ պատշաճ բուժման բացակայության դեպքում ոտքերը ձեռք են բերում շատ անհրապույր տեսք, որն ուղեկցվում է նաև քորով, քրտնարտադրությամբ և այլ անախորժություններով։
2. 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետ. Այս դեպքում շատ դժվար է զբաղվել մաշկային խնդիրներով, իսկ առանց մասնագետի խորհրդատվության չես կարող։
3. Էնդոկրին համակարգի խնդիրներ. Գեղագիտության հարցեր (կրունկներ, ներս այս դեպքում) լուծվում են բուժումից հետո (կամ միաժամանակ):
4. գիրություն. Այս հիվանդության դեպքում արյան լիարժեք մատակարարումը խախտվում է: ստորին վերջույթներեւ դրանց կապը կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ, ոտքերի մաշկը բարակում է, նկատվում է մաշկը ճաքելու միտում։
5. Պսորիազ. Այս հիվանդության դեպքում ամբողջը վատ է աշխատում: իմունային համակարգը, և միայն քսուքներն ու հիգիենան չեն կարող ազատվել կրունկների մաշկի կոշտությունից՝ անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում։

Կարևոր է դա հասկանալ լուրջ խնդիրներոտքերի մաշկի հետ կարող է լինել շատ տագնապի ազդանշան... Հետևաբար, այն դեպքում, երբ ճաքերի հետ հնարավոր չէ ինքնուրույն լուծել, բայց ուղեկցող ախտանիշներձեզ անհարմարություններ պատճառել - իմաստ ունի կապվել մաշկաբանի և թերապևտի հետ:

Կրունկների ճիշտ մաքրում տանը՝ հրահանգներ

Գեղեցկության սրահում կրունկների մասին խնամելը հաճելի փորձ է։ Բայց ոչ բոլորն ունեն սրահների փող, ժամանակ և ցանկություն:

Իսկ կրունկները տանը խնամելը շատ ավելի հեշտ է։ Հատկապես, եթե դուք հստակ գիտեք, թե ինչպես:

Նախ, ոտքերը շոգեխաշեք լոգանքի մեջ:

Իսկ եթե լոգանքից առաջ նաև ոտքերի մերսում կազմակերպեք, արդյունքն էլ ավելի զարմանալի, հաճելի և երկարակյաց կլինի։

Մերսումը կարելի է փոխարինել կոշտ մերսման գորգի վրա սովորական քայլելով կամ ոլոռի ոտքերով, գնդիկներով և այլն։

Ո՞ր լոգանքն ընտրել: Լավագույն բաղադրատոմսեր.

• Կաթնամթերք. Դասականը քսում ենք կոպիտ քերիչով մանկական օճառ, ամանի մեջ ավելացնում է 1 ճաշի գդալ ափսե և 0,5 լիտր գոլ կաթ, ապա. տաք ջուր... Ոտքերը պահում ենք, մինչև ջուրը սառչի։
• Բուսական. Մենք վերցնում ենք 1 ճ/գ չոր խոտաբույսեր՝ կաղնու և երիցուկի կեղև, ցելանդին և կալենդուլա, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ: Լցնել 1 լիտր եռման ջուր, պնդել մեկ օր, իսկ երեկոյան քամած արգանակը լցնել ամանի մեջ և եռացրած ջրով նոսրացնել։
• Սոդա և օճառ. 1 բաժակի համար՝ ½ բաժակ օճառի բեկորներ և նույնքան սոդա, գումարած եռման ջուր: Մենք ոտքերը պահում ենք մոտ 10 րոպե։
• Ցիտրուսային. Պրոցեդուրայից 2-3 ժամ առաջ մենք եռացրած ջրի մեջ եփում ենք ցիտրուսային կեղևը, այնուհետև պարզապես ավելացնում ենք արգանակը ջրի մեջ՝ գումարած 1-2 կաթիլ նարնջի եթերայուղ։
• Եղինջ. Մի ամանի վրա տաք ջուր- 1 լիտր եղինջի արգանակ (2 ճաշի գդալ / լիտր չոր եղինջից):
• Յուղ. Բուրավետ լոգանք ոտքերի և հոգու համար։ 1 ամանի համար՝ 2-3 կաթիլ ձեր սիրելի եթերայուղից։

Եթե ​​ժամանակ ունես ամենօրյա ընթացակարգերկրունկները խնամելու համար թիթեղների և պեմզա քարերի փոխարեն ավելի լավ է օգտագործել սկրաբներ՝ կոպիտ մաշկը շերտազատելու համար։ Նրանք գործում են ավելի մեղմ ( հաստ շերտկարծրացած մաշկը հնարավոր չէ հեռացնել), բայց երբ կանոնավոր օգտագործումը scrubs երազանքը «կրունկը երեխայի նման» դառնում է իրականություն.

Դուք կարող եք տանը սկրաբ պատրաստել ձեր սեփական ձեռքերով, եթե ցանկանում եք խնայել խանութ նշանակում- որոնք, ի դեպ, հաճախ պարունակում են.

Կարևոր! Սկրաբը քսում ենք միայն արդեն շոգեխաշած ոտքերին, իսկ սկրաբով մերսումից հետո խառնուրդը թողնում ենք կրունկների վրա 7-10 րոպե, այսինքն՝ չենք շտապում լվանալ։

1. Շաքարավազ և կարագ։ Խառնեք 1:2 ձիթապտղի յուղը և շաքարավազը, քսեք ոտքերին, մերսեք։
2. Սուրճ հետ ծովի աղ. Խառնել 1: 1-ը ճաշի գդալի մեջ՝ խոշոր ծովի աղը և կոպիտ աղացած սուրճը, ավելացնել 2 ճ/գ կեֆիր, քսել, մերսել։
3. Կակաո շաքարով. 2 թ/գ շաքարավազի համար՝ 1 թ/գ կակաո (ոչ թե նեսվիկ, այլ սովորական հրուշակեղենի կակաոյի փոշի) և կաթ՝ փունջի համար։ Խառնում ենք, քսում, մերսում։
4. Ցիտրուսներ աղով. 1 ստ/լ-ի համար նուրբ աղ- 1 նարնջի կեղև, աղացած բլենդերի մեջ։
5. Աղ մեղրով ... 2 ճաշի գդալ մեղրի համար՝ 1 ճաշի գդալ ծովի աղ։
6. Ավազ թթվասերով: Եթե ​​դուք ապրում եք ծովի ափին, ապա այս տարբերակը ձեզ համար է։ Ծովային ավազի բացակայության դեպքում մենք վերցնում ենք սովորականը: 1 բուռ ավազի համար՝ 2 ճ/գ/լ ճարպ թթվասեր... Խառնում ենք, քսում, մերսում։

Ի՞նչ է հաջորդը:

• Եթե ​​չկա սկրաբ (կամ դա շատ ծույլ է անում) , ապա լոգանքից հետո օգտագործում ենք ֆայլ՝ կարծրացած մաշկը հեռացնելու համար։ Ցանկալի է օգտագործել միայն մանրահատիկ կողմը. կրունկների կոպիտ հղկումը նպաստում է քերծվածքների, ճաքերի առաջացմանը և նույնիսկ ավելի մեծ չորության: Կրունկների հարթությունն ու փափկությունը տրվում է միայն սովորական պրոցեդուրաներով՝ հեշտ և ոչ տրավմատիկ մացառող էֆեկտով։
• Կտրականապես խորհուրդ չի տրվում օգտագործել պեմզա: Նախ՝ դրանք վնասում են ոտքերի մաշկը, երկրորդ՝ բակտերիաների աճի աղբյուր են։
• Թիթեղ օգտագործելիս նախ քսեք չոր կրունկները կրեմով և սպասեք ներծծմանը - Այսպիսով, ընթացակարգն ավելի արդյունավետ կլինի:
• Մենք օգտագործում ենք մի փոքր խոնավ ֆայլ, բայց ոչ երեք կրունկներ ջրի տակ ! Մենք մանրացնում ենք կրունկները մինչև պահը ամբողջական հեռացումկարծրացած մաշկ.
• Այժմ ողողեք ոտքերը տաք ջրով , չորացրեք, առատորեն քսեք ճարպային կրեմով և հագեք բամբակյա գուլպաներ։

Շաբաթական առնվազն 2-3 նման ընթացակարգեր, և դուք չեք ամաչելու դրսում բաց կոշիկներ հագնել:

Կարևոր է.

• Ճաքած կրունկներընթացակարգից անմիջապես հետո դրանք պետք է բուժվեն ախտահանիչով, և պետք է օգտագործել միայն կրեմ, որը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են ճաքերի ապաքինմանը (օրինակ՝ սալիցիլաթթու):
• Խորհուրդ չի տրվում կտրել կոպիտ մաշկը և կոշտուկները! Նման պրոցեդուրան միայն կարագացնի վնասված մաշկի վերականգնումը, որն էլ ավելի արագ կվերականգնի իր «պաշտպանիչ կոշտությունը»։ Օգտագործեք նուրբ միջոցներ և մեթոդներ՝ կանոնավոր և գրագետ, և էֆեկտը ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի։

Փափուկ և հարթ կրունկների 7 հայտնի բաղադրատոմս՝ ինչպե՞ս տանը արագ պատրաստել մանկական կրունկներ:

Բաղադրատոմսեր արագ վերադարձսահունության կրունկներ այսօր՝ հսկայական քանակություն:

Բայց արժե հասկանալ, որ եթե մեկ ամիս է, ինչ չեք աշխատում ձեր կրունկների վրա, ապա վերադարձրեք դրանք. ծաղկող տեսարան«Ինչպես շապիկից» 1 պրոցեդուրա համար պարզապես չի աշխատի։

Կրունկների հարթեցման համար ամենահայտնի տնային միջոցներն են.

1. Ոտքերը շոգեխաշեք լոգանքի մեջ 15 րոպե, սրբեք դրանք, մերսեք կրեմով, մշակեք փափուկ չոր քերիչով։ Հետագա տաք ցնցուղ, նորից չորացրեք և քսեք նախապես պատրաստված խառնուրդը՝ 1 ճ/գ օսլա, 1 ճ/գ կիտրոնի հյութ, 1 հում դեղնուց։ Այժմ մենք ոտքերը փայլաթիթեղով փաթաթում ենք մի քանի ժամով, կամ ավելի լավ է գիշերը: Պարզապես պետք է հեռացնել շերտազատվածը մաշկի լույսըլցնել, ողողել ոտքերը ցնցուղի տակ և չորանալուց հետո քսել կրեմով։
2. Ոտքերը փաթաթում ենք թարմ ցուկկինի թիթեղներով և փայլաթիթեղով ամրացնում 2 ժամ։ Այնուհետև ողողել ոտքերը, չորացնել, լցնել թրթուրով, քսել կրեմով։
3. Մենք տաքացնում ենք ջրային բաղնիքում ձիթապտղի ձեթ(մոտ 100 մլ), ավելացնել մի կտոր մեղրամոմ, ապա 1-ական թ/գ չիչխանի ձեթ և գլիցերին։ Տաք խառնուրդը քսել շոգեխաշած և չորացրած ոտքերին, թողնել բամբակյա գուլպաների տակ ամբողջ գիշեր։ Խառնուրդը պահում ենք սառնարանում (կարող եք նաև սառը քսել)։
4. Ոչ շատ թանձր վարսակի ալյուրը եփում ենք առանց շաքարի ու աղի, զովացնում ենք ու գոլ քսում ոտքերին։ Մենք այն ամրացնում ենք թաղանթով, վերևում՝ գուլպաներ, մեկ ժամ հետո լվանում ենք, չորացնում ենք ոտքերը և քսում ճարպային կրեմով:
5. Մեղրն ու ձիթապտղի յուղը կիսով չափ խառնել, քսել ոտքերին, թաղանթով ֆիքսել, 2 ժամ հետո լվանալ, ոտքերը թմբուկով մշակել, ապա վրան սովորական սխեման- ցնցուղ, սրբիչ, կրեմ:
6. Այս արգանակով մենք եփում ենք ուժեղ կանաչ ճայեր, զտում և գոլորշիացնում ոտքերը լոգանքի մեջ։ Խմիչքը ինքնին հետագա (լոգանքից անմիջապես հետո) - ֆիլմի մեջ և ոտքերի շուրջը մի քանի ժամ: Այնուհետև ողողեք ոտքերը, չորացրեք, քսեք կրեմ։
7. Խառնել հացահատիկայինկաթով (5 ճ/գ/լ - 1 բուռ) և հալվեի մանրացված տերևներով։ Խառնուրդը քսել ոտքերին, ամրացնել փայլաթիթեղով 2-3 ժամ։ Այնուհետև ֆայլով մշակում ենք, ողողում, չորացնում և քսում յուղալի կրեմով։

Ինչպես վերականգնել կրունկների փափկությունը՝ դեղատնային միջոցներ

Ժամանակակից դեղատներում ճաքերի բուժման և մաշկը փափկացնելու համար՝ շատ դեղամիջոցներ։

Ուշադրություն դարձրեք:

• Ծովային գայլ (սնուցում, խոնավեցնում, վերականգնում):
• Bepanten (փափկացնում, բուժում):
• Կալենդուլայի քսուք (բուժում, փափկեցնում, ձգում է ճաքերը):
• Սալիցիլային քսուք (բուժում է).
• Բալզամեդ (խոնավեցնում, սնուցում, պաշտպանում):
• Radevit (խթանում է մաշկի վերականգնումը, հեռացնում է բորբոքումը):
• Լամիսիլ (վարակների և սնկերի դեմ):
• BioAstin (սնկերի և վարակների դեմ):
• Զաժիվին (ճաքերից).
• Շտապ օգնություն (բուժում է, փափկացնում):
• Եվ այլն:

Տեսանյութ. Ինչպես ձեր կրունկները դարձնել փափուկ և հարթ՝ խնամելով ձեր կրունկները տանը

Կրունկների խնամք. ինչպե՞ս կանխել կրունկների և ոտքերի ճաքերն ու կոպիտ մաշկը:

1. Մենք ճիշտ կոշիկներ ենք հագնում։
2. Ավելի հաճախ ոտաբոբիկ քայլում ենք խոտերի ու խճաքարերի վրա, մերսում ենք ոտքերը։
3. Մենք օգտագործում ենք նուրբ հղկող արտադրանք:
4. Մենք պարբերաբար օգտագործում ենք յուղոտ սննդարար կրեմ(ավելի լավ է գիշերվա համար):
5. Մենք պահպանում ենք սննդակարգը և անձնական հիգիենան։
6. Մենք հողաթափեր ենք կրում լողավազաններում, սաունաներում և հասարակական այլ վայրերում։
7. Խուսափելով սինթետիկ նյութերկոշիկներ ընտրելիս.
8. Լոգարանում մենք օգտագործում ենք լվացվող գորգեր։
9. Շաբաթը 2-3 անգամ (իդեալական՝ ամեն օր) ոտքերի լոգանքներ ենք պատրաստում (տաք, ոչ տաք ջրով) և օգտագործում ենք սկրաբ։
10. Լոգանքից և սովորական լոգանքից հետո անպայման սառը ջուր լցրեք ոտքերի վրա։ Հատկապես քնելուց առաջ։
11. Միշտ չորացրեք ոտքերը և մատները լոգանքից հետո:
12. Մենք չենք օգտագործում կոպիտ պեմզա, ավազաքար և շեղբեր:
13. Յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո մենք կիրառվող ֆայլը մշակում ենք ախտահանիչ լուծույթով (կամ գոնե այն լվանում ենք օճառով և վրան լցնում եռման ջուր)։

Վ ամառային ժամանակբարձրացնել կրունկների խնամքի ինտենսիվությունը.

Գեղեցիկ և խնամված ոտքերը խնամվածության նշան են կանացի մարմին... Շատ կանանց համար հարթ և նուրբ կրունկներդառնալ նվիրական երազանքքանի որ նրանց համար հոգալը նրանց համար մեծ խնդիր է: Բայց եթե դուք պատասխանատու մոտեցում եք ցուցաբերում այս խնդրի լուծմանը, ապա հրաժեշտ տվեք ծուլությանը և պարբերաբար տարբեր կերպ վարվեք կոսմետիկ ընթացակարգերօգտագործելով տարբեր միջոցներ, ապա մի առաջադրանք, որը նախկինում դժվար էր թվում, միանգամայն իրագործելի կդառնա: Պարզապես հիշեք, որ պետք է պարբերաբար խնամել կրունկները, ապա արդյունքն իսկապես հաճելիորեն կզարմացնի ձեզ։

Կրունկների խնամքը պետք է լինի նույնքան մանրակրկիտ և հետևողական, որքան դեմքը և ձեռքերը: Իհարկե, շատ ավելի արագ է կրունկների մաշկը կարգի բերել գեղեցկության սրահում, որտեղ աշխատում են իրենց ոլորտի մասնագետները, բայց ոչ բոլորն ունեն նման ծառայությունների համար ժամանակ և գումար։ Ուստի շատ կանայք տանը ինքնուրույն պայքարում են կրունկների կոպիտ մաշկի հետ: Ուզում եմ անմիջապես վերապահում անել, որ ոչ մի դեպքում չպետք է ածելիով կտրել կրունկների կոպիտ մաշկը, ինչպես դա անում են շատ կանայք, քանի որ ոչ միայն կարող ես քեզ լուրջ վնասվածք պատճառել, այլև ստանալ հակառակ էֆեկտը՝ կտրելով. Մաշկի շերտից մեկ այլ, ավելի հաստ և կոպիտ շերտ սկսում է աճել: Որքան հաճախ կինը կտրում է մաշկը, այնքան այն ավելի հաստ է դառնում։ Բացի այդ, չարժե նաև ոտքերի կրեմ օգտագործել, եթե կրունկների մաշկը չի բուժվում։ Չնայած ամսագրերի մեծ մասի խորհուրդներին և առաջարկություններին, լոգանք ընդունելուց հետո չպետք է հեռացնել եղջերաթաղանթի շերտը կրունկների վրա, քանի որ «մեռած» մաշկը կհեռացվի և գոլորշիացվի: նորմալ մաշկ... Ես միացված եմ անձնական փորձհամոզված լինելով, որ ավելի լավ է դա անել լոգանք ընդունելուց առաջ: Հետեւաբար, լավագույնը եւ ապահով կերպովկրունկների կոպիտ մաշկի դեմ պայքարն է կանոնավոր խնամք.

Կախված անտեսման աստիճանից՝ կրունկների կարծրացած մաշկից կարող եք ազատվել 4-5 օրվա ընթացքում։ Դրա համար ձեզ հարկավոր չէ թանկարժեք կոսմետիկա գնել: Բավական է ձեռքի տակ ունենալ մանրացնող քերիչ (պեմզա և ատամնավոր քերիչ չի ստացվի) և ցանկացած յուղոտ ոտքերի կրեմ, որը պարունակում է կամֆորա։ Բնականաբար, մեկ օրում չեք կարողանա կրունկների մաշկին վերադարձնել հարթություն և առաձգականություն, սակայն արդյունքը արդեն նկատելի կլինի մի քանի օրից։ Այսպիսով, ընթացակարգն ինքնին. լոգանք ընդունելուց առաջ պետք է կրունկները քսել կրեմով և մի փոքր քայլել։ Այնուհետև պետք է մանրացնող բոց վերցնել, մի փոքր խոնավացնել ջրի մեջ՝ թափահարելով ավելորդ ջուր, սկսեք դրանով բուժել չոր կրունկները։ Հիշեք, որ կրունկները պետք է չոր լինեն, հակառակ դեպքում ազդեցությունը կզրոյանա։ 10-20 վայրկյան հետո հին, կարծրացած մաշկը կսկսի գնդիկների տեսքով գլորվել ու թափվել։ Եթե ​​մաշկը դադարում է գլորվել, ապա անհրաժեշտ է նորից մի փոքր խոնավացնել քերիչը և շարունակել պրոցեդուրան։ Այս ընթացակարգըանհրաժեշտ է կրկնել 2-3 անգամ (այն տեւում է մոտ 10 րոպե) առաջին օրը։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է ցնցուղ ընդունել և կրունկները քսել կրեմով։ Երկրորդ և հաջորդ օրերին մենք ամեն ինչ անում ենք նույն ձևով, միայն անհրաժեշտ է քերիչ օգտագործել հինգ րոպեից ոչ ավել։ Որպես կանոն, 4-5-րդ օրերին կրունկների մաշկը դառնում է նորածնի պես վարդագույն ու քնքուշ։ Ամենակարևորը՝ մի մոռացեք կրունկներով կրեմով յուղել, ոչ միայն պրոցեդուրայից հետո երեկոյան, այլ նաև առավոտյան։ Հետագայում պարզապես պետք է վերահսկել կրունկների մաշկի վիճակը, եթե պրոցեդուրան կրկնելու անհրաժեշտություն լինի։

Ոտքի լոգանքները համարվում են արդյունավետ միջոցներ om կրունկների մաշկի խնամք տնային պայմաններում. Ցանկացած բաղնիքի կազմը ընտրվում է համապատասխան անհատական ​​բնութագրերըմաշկը և անձնական նախապատվությունը: Լոգանքները կարող են լինել աղի, բուսական հիմքով, ինչպես նաև օճառ-սոդայի և այլն: Ահա ոտքերի համար պարզ լոգանքի բաղադրատոմս՝ տաք ջրի մեջ մեկ բաժակ կաթ և մեկ բաժակ թանձր կաթ ավելացնել: օճառի լուծույթ, 3 ճ.գ. սեղանի աղև լավ խառնել։ Դրանից հետո հարկավոր է կրունկներն իջեցնել այս ավազանի մեջ և պահել այնտեղ 30-40 րոպեից ոչ ավելի։ Այնուհետև դանդաղ և նրբորեն մաքրեք շոգեխաշած շոգեխաշածը վերին շերտկաշի կրունկների վրա. Ես անմիջապես վերապահում կանեմ, որ ձեզ հարկավոր չէ փորձել մաքրել «ավելին», միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ դա հնարավոր է: Այս պրոցեդուրայից հետո կրունկների մաշկին պետք է հաստ շերտ քսել։ ճարպային կրեմ... Այս պրոցեդուրան կանոնավոր կիրառումը կդարձնի կրունկները հարթ և կվերականգնի դրանց առաձգականությունը։

Ոտքերի սկրաբը նաև կոպիտ կրունկները հեռացնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից է։ Այս միջոցըդուք պետք է ընտրեք նաև ըստ ձեր մաշկի տեսակի: Կրունկների մաշկը խորհուրդ է տրվում 1-1,5 շաբաթը մեկ 3 րոպեից ոչ ավելի սկրաբով բուժել։ Սկրաբը կիրառվում է պեմզա քարի վրա հարթ ձևկամ օվալային թիթեղ՝ ավազով և թեթև շրջանաձև մերսման շարժումներով՝ կրունկների մաշկը մաքրելու համար։ Նման պրոցեդուրայից հետո պարտադիր է կրունկների մաշկը յուղել փափկեցնող, սնուցող կամ խոնավեցնող կրեմով։

Կրունկների մաշկը հարթ և նուրբ դարձնելու համար օգտագործեք ձիթապտղի կամ ձիթապտղի յուղի միջուկ: Դա անելու համար ամեն օր տաք ոտքով լոգանք ընդունելուց հետո տաք ձիթապտղի յուղ կամ ձիթապտղի միջուկը պետք է քսել կրունկների մաշկին։

Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում կրունկների մաշկին քսել հատուկ խոնավեցնող միջոց՝ արևային լոգանք ընդունելուց կամ հիգիենիկ լոգանքներից առաջ։

Լոսյոններ կրունկների համար.
Ամռանը կրունկների մաշկի խնամքն ավելի դժվար է դառնում, քանի որ լողալուց և լողափից հետո մաշկի վերին շերտերը սկսում են կոպտանալ և պատվել ճաքերով։ Այս պահերին գլխավորն անհրաժեշտ կոսմետիկ պրոցեդուրաները ժամանակին անելն է, հակառակ դեպքում կրունկները կարող են սաստիկ ճաքճքել, իսկ հետո առանց բուժման չես կարող։ Նման դեպքերի համար լավագույնն են համարվում Marshmallow արմատի լոսյոնները։ Դա անելու համար վերցրեք 2 ճ.գ. մանր կտրատած marshmallow արմատը և լցնել կես լիտր ջուր սենյակային ջերմաստիճան, փակեք կափարիչը և դրեք ջրային լոգանք 30 րոպե՝ անընդհատ խառնելով։ Այս թուրմը լավագույնս պատրաստվում է էմալապատ ամանի մեջ։ Ստացված արգանակը պետք է սառեցնել, թրջել շղարշե անձեռոցիկներով և 30 րոպե քսել կրունկներին։ Այս պրոցեդուրան պետք է անել օրական երկու անգամ, մինչև մաշկը նորից դառնա փափուկ և հարթ։

Կրունկների լոգանքներ.
Ջերմ օսլայից լոգանքները գերազանց են կոպիտ մաշկկրունկներ. Լոգանքից հետո ոչ շատ կոշտ խոզանակով հեռացնում են կարծրացած մաշկը, իսկ կրունկները քսում են փափկեցնող կրեմով։

Սպիտակ գինով ոտքերի լոգանքը նույնպես դրական է ազդում կրունկների վիճակի վրա։ Նման լոգանք անհրաժեշտ է անել ամիսը մեկ անգամ։ Դրա համար մեկ բաժակ սպիտակ գինին պետք է տաքացնել կաթսայի մեջ, մինչև փուչիկները հայտնվեն, ավելացնել 1 ճ.գ. լինդենը ծաղկել և եփել փակ կափարիչի տակ մի քանի րոպե։ Երբ ստացված արգանակը մի փոքր սառչի, այն պետք է լցնել փոքրիկ ավազանի մեջ և կրունկներն իջեցնել այնտեղ 10 րոպեով։ Այնուհետև կրունկները քսել փափուկ լվացքի կտորով և կրկին թաթախել գինու մեջ: Դա պետք է արվի մի քանի անգամ: Արդյունքը նկատելի է առաջին պրոցեդուրայից հետո, մաշկը դառնում է վարդագույն ու հարթ։

Կրունկների դիմակներ.
Մյուսները ոչ պակաս արդյունավետ ուղիներդիմակները կրունկների կոշտ մաշկի դեմ պայքարելու համար են։ Օրինակ, դիմակ ից դեղնուց, 1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ և կես թեյի գդալ կարտոֆիլի օսլա... Մաշկը շոգեխաշելուց հետո այս խառնուրդը քսում են կրունկներին և թողնում, որ ամբողջովին չորանա։ Դրանից հետո դիմակը լվանում են տաք ջրով, իսկ կրունկների մաշկին՝ խոնավեցնող կրեմ կամ էմուլսիա։

Բացի այդ, բուսական և մրգային դիմակներորը մենք հաճախ օգտագործում ենք դեմքի մաշկի խնամքի համար, կարելի է կիրառել նաև կրունկների վրա։ Վիտամիններն անհրաժեշտ են մեր մաշկի ցանկացած հատվածին: Ցուկկինի դիմակը համարվում է լավագույն միջոցըկրունկները դարձրեք հարթ և մետաքսանման: Թակած երիտասարդ ցուկկինը դրվում է շղարշի անձեռոցիկի վրա և կիրառվում է կրունկների վրա: Կես ժամ անց դիմակը լվանում են տաք ջրով, իսկ կրունկները քսում են սնուցող կրեմով։ Այս դիմակը խորհուրդ է տրվում անել շաբաթը մեկ անգամ։

Դիմակներ հետ կանաչ թեյ, տարբեր բուսական լոսյոններ, տաք երիցուկով և թելերով թելերով, մերսումներ ճարպային կրեմով և շատ ավելին։ Բոլորն էլ անթիվ են։ Նրանք բոլորն են լավ օգնականներձեր ոտքերի գեղեցկության համար պայքարում: Գլխավորը կնոջ ցանկությունն է, իսկ արդյունքը չի ուշանա։

Յուրաքանչյուր կին երազում է գեղեցիկ ոտքեր- սլացիկ և գրավիչ, նուրբ հարթ մաշկով և խնամված մետաքսե կրունկներով: Ո՞վ ասաց, որ դա անհնար է: Նախ, «անհնարին»-ը աքսիոմա չէ, այլ ընդամենը ենթադրություն։ Երկրորդ, գեղեցիկ մարմինիսկ ծուլությունը անհամատեղելի են: Ինչ է պատշաճ խնամքկրունկների հետևում?

Եթե ​​սկսել եք խնդիրներ ունենալ կրունկների մաշկի հետ, ապա ամենահեշտն է ողբալ այս մասին։ Բայց ձեր սիրելի կրունկները կարգի բերելն այնքան էլ վատ չէ մեծ աշխատանք... Եվ շատ փոքր ծախսեր։ Մարմնի խնամքի շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան, բայց ով ուշադիր կարդա դրանք, կնկատի մեկ օրինակ։ Սա մեկնելու օրինաչափությունն է։ Եթե ​​դուք պատրաստ եք դրան, ապա շուտով կստանաք բաղձալի մետաքսե կրունկներ։

Ձեր կրունկները վարդից ավելի փափուկ դարձնելու համար

• Շատ հաճախ կրունկների մաշկը դառնում է կոպիտ, կոպիտ, նման հղկաթուղթ... Այս անհանգստությունը կարելի է հաղթահարել բավական արագ: Դա անելու համար ոտքերի լոգանք պատրաստեք օճառով և սոդայով կամ դեղաբույսերի թուրմով: Դրանից անմիջապես հետո քսեք ձեր կրունկներին։ սոխ... Սոխը եռացրեք եռման ջրով, կտրատեք երկու մասի, ամրացրեք կրունկներին, կրունկները փաթաթեք թաղանթով, հագեք գուլպաներ և գնացեք քնելու։ Առավոտյան հանել սոխը, կրունկների մաշկը պեմզայով քսել և յուղոտ կրեմով յուղել։ 3-4 նման պրոցեդուրաներ, և դուք չեք ճանաչի ձեր կրունկները։ Զարմանում եմ, թե որքան լավն են նրանք:
• Փայփայեք ձեր կրունկները ծիրանի դիմակով։ Ծիրանի կեսերը տրորել մետաղյա ամանի մեջ, ավելացնել մի քանի կաթիլ ձիթապտուղ կամ այլ բուսական յուղ... Խառնուրդը դնել թույլ կրակի վրա։ Կազմը տաքացրեք 3 րոպե։ Տաք խառնուրդ քսեք կրունկներին։ Ծածկեք կրունկները պլաստիկով և ամրացրեք: Պառկեք 20 րոպե և բաղադրությունը լվացեք սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։ Քսեք կրունկները կրեմով։
• Վերաբերվեք ձեր կրունկներին դդմի դիմակով։ Ցուկկինին քերել։ Խառնուրդը քսեք վիրակապին։ Ապահովեք դիմակը կպչուն ֆիլմև թողնել 30 րոպե։ Լվանալ դիմակը տաք ջրով և կրունկների մաշկը յուղել ճարպային կրեմով։ Դիմակը արեք շաբաթը մեկ անգամ։ Արդյունքը ձեզ կուրախացնի։
• Օսլայով լոգանքները շատ օգտակար են կարծրացած մաշկի համար։ Ոտքերը թրջեք տաք լուծույթի մեջ, իսկ հետո կրունկները քսեք պեմզա քարով։ Նման լոգանքից հետո մահացած բջիջները հեռանում են հեշտությամբ և արագ։
• Կանաչ թեյի առողջության օգուտները անհերքելի են: Մենք դրանք կօգտագործենք կրունկների խնամքի համար։ Մեկ ճաշի գդալ թեյ եփեք եռման ջրով։ Թող լավ ուռչի, ապա քամեք հեղուկից։ Մեզ պետք են տաք, խոնավ թեյի տերևներ։ հետո ոտքի լոգանքԿրունկներին քսեք յուղոտ կրեմի հաստ շերտ, իսկ վրան՝ թեյ։ 40 րոպե անց դիմակը լվանալ տաք ջրով և մերսել ոտքերը։

Եթե ​​կրունկների մաշկը չոր է

• Ամռանը կրունկների մաշկը չորանում է արևի տակ ընկնելուց կամ լողալուց հետո, ձմռանը՝ լողավազան այցելելուց հետո։ Մաշկին վերադառնալու համար խնամված տեսք, ազատվեք կրունկների չոր մաշկից, լոսյոններ պատրաստեք մարշմելոուի արմատից։ Նախ պատրաստեք արգանակը։ 2 ճ.գ 0,5 լիտր մանրացված արմատը լցնել ջրով։ Ծածկեք ճաշատեսակը կափարիչով և դրեք ջրային բաղնիքի մեջ։ Խառնուրդը 30 րոպե տաքացրեք ջրային բաղնիքում։ Ստացված խառնուրդը սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում։ Անձեռոցիկները թրջեք արգանակի մեջ և կես ժամով քսեք կրունկներին։ Եթե ​​լոսյոնները պարբերաբար անեք, ապա մաշկը կհագեցվի խոնավությամբ, կդադարի ճաքճքել և թեփոտվել։
• Պատրաստել ձվի դեղնուցի խառնուրդ, մեկ ճ.գ. կիտրոնի հյութ և 0,5 ճ.գ. օսլա. Քսեք այն տաք շոգեխաշած կրունկներին և պահեք մինչև չորանա։ Լվացեք դիմակը տաք ջրով և քսեք խոնավեցնող քսուքով։
• Անընդհատ քսեք ձիթապտղի միջուկը կամ տաք ձիթապտղի յուղը կրունկների մաշկին: Մաշկը շուտով կդառնա հարթ և թավշյա։
• Մի մոռացեք կրունկների մաշկը պարբերաբար յուղել խոնավեցնող միջոցներով և սնուցող քսուքներով։

Կրունկների խնամք գեղեցկության սրահում

Կարելի է վստահել կրունկների խնամքմասնագետ և դիմել գեղեցկության սրահ։ Ձեզ կառաջարկեն գեղեցկության ընթացակարգեր, որոնք կդարձնեն ձեր կրունկների մաշկը մետաքսից փափուկև վարդագույն, ինչպես երեխային:

Ձեր մասին հոգ տանելիս պատշաճ ուշադրություն դարձրեք ձեր կրունկներին։ Մի սպասեք, որ դրանց վրա մաշկը ծածկվի ցավոտ ճաքերով, սկսեք կոպտանալ: Փայփայեք ձեր կրունկները ուշադրությամբ, սիրով: Եվ դուք միշտ վստահ կլինեք ինքներդ ձեզ վրա: Ի վերջո, դուք գլուխից մինչև կրունկ գեղեցիկ եք:

Ամբողջ տարին պետք է հոգ տանել մարմնի բոլոր մասերի մասին։ Դեմքն ու ձեռքերը տեսանելի են, ուստի կանայք ամեն օր հոգ են տանում նրանց մասին։ Սակայն կրունկները հաճախ աննկատ են մնում։ Կրունկների խնամքը նույնպես պետք է անել ամեն օր։ Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի նրանք միշտ հարթ և գեղեցիկ լինեն։

Կոպիտ կրունկների պատճառները

Շատ հաճախ կրունկները կոպիտ են դառնում։ Դրա համար կան մի քանի բացատրություններ.

• ոտքերի չոր մաշկ;
• երկար մնալ ձեր ոտքերի վրա;
• վատ անհարմար կոշիկներ;
• կրունկների անբավարար խնամք;
• ոտքերի մշտական ​​մնալը գուլպաների մեջ.

Նաև կրունկները կոշտանում են վիտամինների և հանքանյութերի պակասի պատճառով։ Որպեսզի ձեր ոտքերը միշտ գեղեցիկ լինեն, պետք է կրնկի մաշկի ամենօրյա խնամք կատարել։ Չարժե դրա վրա գումար ծախսել թանկարժեք միջոցներ, քանի որ այստեղ ընդհանուր ժողովուրդը օգնության կգա։ Բայց եթե դրանք չեն օգնում, ապա արժե դիմել բժշկի՝ ճաքած կամ կոպիտ կրունկների բնույթն ուսումնասիրելու համար։

Կրունկների պատշաճ խնամք

Կան մի քանի կարևոր կանոններ.

1. Շոգ եղանակին դրսում դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է ոտքերի մաշկը յուղել սնուցող կրեմով։
2. Ինչ անել, եթե կրունկների հատվածում խոնավեցնող կրեմով հատուկ մերսումներ են անհրաժեշտ։ Կարող եք նաև գնել հատուկ միջոցներհոգ տանել կամ անել դրանք ինքներդ տանը:
3. Կատարեք կանոնավոր ոտքերի լոգանքներ և մաքրող դիմակներ:
4. Կրունկները երեխայի նման պահելու համար կարող եք սովորական պեմզա օգտագործել։
5. Մի օգտագործեք սուր գործիքներ կրունկներից կոպիտ մաշկը հեռացնելու համար:

Բաղնիքներ

Այժմ մենք ձեզ կասենք, թե ինչպիսի կրունկների խնամք պետք է լինի տանը։

Ոտքերի լոգանքների բազմազանությունը կօգնի հասնել կրունկների փափկությանը։ Դրանք պատրաստելիս արժե հաշվի առնել մաշկի առանձնահատկությունները և դրա հիման վրա ընտրել անհրաժեշտ միջոցները։

Հիմա հաշվի առեք մի քանիսը օգտակար լոգանքներկրունկների համար.

1. Բուսական. Վերցրեք երիցուկ, եղեսպակ և Սուրբ Հովհաննեսի զավակ: Լրացնել այս խառնուրդըեռման ջուր և սպասել մինչև թրմվի 10 րոպե։ Դրանից հետո անցկացրեք քամիչի միջով արգանակ պատրաստելու համար։ Լցնել տարայի մեջ և ոտքերդ իջեցնել, պահել կես ժամ։
2. Սպիտակ գինիով լոգանք. Գինին տաքացրեք այնքան, մինչև պղպջակներ հայտնվեն, ավելացրեք վրան Լինդենի ծաղիկ, փակել կափարիչը եւ եռացնել։ Այնուհետև դուք պետք է մի փոքր սառչեք և ոտքերն իջեցրեք ստացված թուրմի մեջ։ Պահեք դրանք տասը րոպե, իսկ հետո նրբորեն շփեք դրանք լվացքի կտորով և նորից դրեք լուծույթի մեջ։ Այս լոգանքը պետք է արվի ամեն ամիս։
3. Կաթով։ Նախ պետք է եռացնել ջուրը և վրան ավելացնել կաթ, աղ և օճառի լուծույթ։ Աղն ամբողջությամբ լուծվելուց հետո ոտքերը իջեցրեք լոգանքի մեջ և պահեք 30 րոպե: Քանի որ ջուրը սառչում է, ավելացրեք եռացրած տաք ջուր։
4. Քացախով։ Նախ անհրաժեշտ է ջուրը տաքացնել և ավելացնել մի քանի կաթիլ 9% քացախ։ Ոտքերդ իջեցրեք և հենեք 15 րոպե (ոչ ավելին): Կարծրացած մաշկի համար օգտագործեք պեմզա: Այս լոգանքից հետո ոտքերը պետք է լվանալ սառը ջրով և քսել ճարպային կրեմով։
5. Սոդայի հետ։ Վ տաք ջուրավելացնել մի քանի ճաշի գդալ խմորի սոդա և մեկ գդալ օճառի ջուր։ Ոտքերը 10 րոպե պահել լոգարանում, քսել պեմզա քարով և քսել կրեմով։

Նման լոգանքները պետք է պարբերաբար օգտագործել, իսկ հետո ոտքերը գեղեցիկ ու հարթ կլինեն։

Դիմակներ

Այն, ինչ ներառված է տնային խնամքկրունկների հետևում? Բացի սկուտեղներից, կարող եք օգտագործել տարբեր դիմակներ... Կրունկների կոշտությունն ու կոշտությունը կարելի է շտկել հետևյալ միջոցներով.

• Celandine դիմակ. Օգտագործեք բլենդեր կամ մսաղաց՝ ցելանդինի թարմ ցողունները և տերևները խյուսով մաքրելու համար: Այս դիմակըքսել կրունկներին և թողնել ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան լվանալ սառը ջրով։
• Կիտրոնի դիմակ. Քսեք ձեր կրունկները կիտրոնի հյութև պահել 10 րոպե, ապա լվանալ ջրով։

Կարող եք նաև թարմ ամրացնել կաղամբի տերեւներդեպի կրունկներ. Դրանք պետք է պահել 20 րոպե։

Կարտոֆիլի դիմակի օգնությամբ կարելի է հեռացնել կոշտուկներն ու եգիպտացորենը։

Սկրաբներ

Էլ ի՞նչ պետք է ներառվի ոտքերի կրունկների ամբողջական խնամքի մեջ: Տանը, դուք կարող եք օգտագործել scrubs. Նման միջոցների հիմնական պայմանն այն է, որ դրանք պետք է լինեն թարմ պատրաստված: Ահա դրանցից մի քանիսը:

1. Մաքրեք դուրս նարնջի կեղևներ... Կեղևը պետք է չորացնել և փոշի դարձնել։ Ստացված զանգվածին ավելացրեք ձիթապտղի յուղ և քսեք կրունկների մաշկին։ Այնուհետեւ մերսել 5-10 րոպե։
2. Վարսակի սկրաբ. Փաթիլները խառնել մեղրի ու թթվասերի հետ ու մերսել կրունկները։ Այս մացառօգնում է ազատվել կրունկների լարվածությունից:
3. Սոխի սկրաբ. Սոխի վրա լցնել եռման ջուր։ Այնուհետև կտրեք երկու մասի: Նրանք պետք է քսել կոպիտ մաշկը: Դրանից հետո աղեղը ամրացրեք կրունկին, ամրացրեք պոլիէթիլենային տոպրակով և թողեք ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան հանել և քսել պեմզա քարով։

Պեդիկյուր

Եթե ​​մտածում եք, թե ինչպիսին պետք է լինի կրունկների խնամքը, ապա չեք կարող չնշել պեդիկյուրը։ Եթե ​​դուք ունեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ընթացակարգի համար տանը, ապա կարող եք սկսել կատարել: Նախքան պեդիկյուր սկսելը, դուք պետք է մանրակրկիտ գոլորշիացնեք ոտքերը: Կարող է օգտագործվել պարզ ջուրհավելումով անուշաբույր յուղկամ սոդա: Պահպանեք այն 15-20 րոպե։ Ամեն ինչ ճիշտ գործիքներվարակներից խուսափելու համար պետք է բուժել ալկոհոլով: Մենք սկսում ենք կրունկները մշակել հատուկ սարքով կամ հասարակ ածելիով։ Բայց այստեղ դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք: Հաջորդիվ կրունկները մշակում ենք պեմզայով։ Պրոցեդուրայի վերջում կարող եք դրանք մերսել սկրաբով։ Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն պեդիկյուր անել, ապա կարող եք դիմել վարպետին:

Պերօքսիդով

Ինչ այլ կրունկների խնամք է անհրաժեշտ: Տնային ընթացակարգերի համար կարող եք օգտագործել ջրածնի պերօքսիդ: Սա ամենափորձարկվածն է և հուսալի միջոցոտքերի կրունկների խնամքի համար. Դա կօգնի ազատվել ճաքերից։ Այստեղ քայլ առ քայլ հրահանգպերօքսիդի օգտագործման վերաբերյալ.

1. Լվացեք ձեր ոտքերը մանրակրկիտ:
2. Պատրաստեք լուծույթ՝ 1,5 լիտր տաք ջուր + 4 ճաշի գդալ ջրածնի պերօքսիդ։
3. Տեղադրեք ձեր ոտքերը լուծույթի մեջ և ծածկեք սրբիչով, որպեսզի տաք մնան:
4. Պահել 10-30 րոպե՝ կախված կոպտությունից։

Մեկ այլ հայտնի պերօքսիդի մեթոդ.

1. Նախ պետք է մանրակրկիտ լվանալ ոտքերը։
2. Պատրաստեք լուծույթ՝ 4 լիտր ջուր + 2 ճաշի գդալ աղ։
3. Այնուհետև անհրաժեշտ է 7 րոպե ոտքերը իջեցնել լուծույթի մեջ և ավելացնել երկու հաբ ջրածնի պերօքսիդ:
4. Պահել եւս 7 րոպե։
5. Հեռացրեք սպիտակեցված մաշկը պեմզա քարով կամ խոզանակով:
6. Կրունկները քսեք կրեմով կամ քսուքով։

Գլիցերին + քացախ

Կրունկները բուժելիս կարող եք նաև օգտագործել գլիցերին: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ շիշ, որի մեջ պետք է ավելացնել մի քանի կաթիլ քացախ և խառնել։ Վերցրեք բամբակյա շվաբր, խոնավացրեք այն լուծույթի մեջ և քսեք բոլոր ճաքերին։ Ամրացրեք և հագեք ձեր գուլպաները: Եթե ​​նման գործիքն օգտագործվում է ցերեկը, ապա արժե այն թողնել 40 րոպե, կամ կարող եք գիշերել։ Ապա անպայման կրունկները բուժեք պեմզա քարով։

Կրունկների մեծ խնդիրներ. Ինչ անել?

Եթե ​​գործն անտեսված է, ապա պարզ խնամքհաստատ չի բավականացնի: Սկզբում պետք է կարգի բերել կրունկները, նոր միայն սկսել դրանց մասին խնամել։ Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես դա անել:

1. Ամենատարածված և հեշտ ճանապարհովդիտվում է այցելություն գեղեցկության սրահ մասնագետի։
2. Այժմ խանութում առկա են կրունկները մաքրող միջոցների բազմազանություն։ Վ վերջին ժամանակներըձեռք բերեց հսկայական ժողովրդականություն հատուկ գուլպաներ, որոնք թույլ են տալիս հեռացնել ոտքերի մաշկի ողջ կոշտությունը։
3. Կրունկների մաքրում սկուտեղների ամենօրյա օգտագործմամբ, որոնք արդեն նշվել են վերևում։
4. Կան բազմաթիվ տարբեր քսուքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ արագ կարգի բերել ձեր մաշկը:

Այս պարզ միջոցների օգնությամբ կարելի է արագ կարգի բերել ոտքերը, ավելի լավ է ամեն ինչ համակցված լինի։

Եվ վերջում ես կցանկանայի մի քանի արժեքավոր խորհուրդ տալ.

1. Ազատվել բոլոր նեղացած ու նեղ կոշիկներ, հատկապես, եթե դա կրունկներ է: Կոշիկները պետք է լինեն հարմարավետ։
2. Ցանկալի է խուսափել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից։
3. Խմեք վիտամիններ.
4. Ավելի քիչ մնացեք ձեր ոտքերի վրա:
5. Կատարեք ամեն օր բժշկական լոգարաններ, դիմակներ և սկրաբներ։ Ցանկալի է դա անել աշխատանքից առաջ և հետո, եթե ժամանակը թույլ է տալիս:
6. Վերացրեք սինթետիկ գուլպաները, օգտագործեք միայն բնական նյութեր։
7. Խմեք մեծ թվովջուր.

Կրունկների խնամք. ակնարկներ ոտքերի բուժումից

Մարդիկ, ովքեր օգտվել են այս ընթացակարգից, նշում են, որ կրունկները շատ ավելի փափուկ և մաքուր են:

1. Նախ պետք է սնուցող քսուք քսել, ավելի լավ է այն հատուկ լինի կրունկների համար։
2. Հինգ րոպե անց պեմզա քարը խոնավացրեք ջրով և շրջանաձև պտույտներով նրբորեն հեռացրեք կոպիտ մաշկը։
3. Այնուհետև մի քանի վայրկյան մերսեք փափուկ խոզանակով։ Հետո նորից քայլեք պեմզա քարով։
4. Կրունկները հղկելու հատուկ գործիքով՝ ջրով թրջած, յուրաքանչյուր կրունկը մոտ երեք րոպե անցկացնում ենք նույն տեղերում։
5. Այնուհետև պետք է յուղել նույն կրեմը և թաքցնել ոտքերը

Ստանալ կատարյալ արդյունքընթացակարգը պետք է իրականացվի մեկ շաբաթվա ընթացքում։

Ամեն օր Vitek օգտագործող աղջիկներն ասում են, որ դրանից հետո արդյունքը գերազանց է։

Նաև շատ կանայք ասում են, որ սկրաբները շատ արդյունավետ են կրունկները խնամելու հարցում և շատ լավ ձեւովճաքերից ազատվելը քացախից և գլիցերինից բաղկացած միջոց է։ Այս խառնուրդն անհրաժեշտ է ամեն օր ցնցուղ ընդունելուց հետո կրունկները յուղելու համար։ Չնայած հոտը այնքան էլ հաճելի չէ, բայց միջոցն արդյունավետ է։

Եզրակացություն

Որպեսզի հպարտանաք ձեր ոտքերով, դուք պետք է ապահովեք նրանց կրունկների պատշաճ խնամք և խնամք: Մեր առաջարկությունները կօգնեն ձեզ այս հարցում:

Նադեժդա Սերգեևա | 21.08.2015 | 90465

Նադեժդա Սերգեևա 21.08.2015 90465

Կոպիտ, չոր կրունկները չեն ներկում մեր ոտքերը։ Ինչպե՞ս ձեր կրունկները փափուկ դարձնել տանը:

Մշտական ​​շփման և սթրեսի պատճառով կրունկների մաշկը արագ կորցնում է իր հարթությունը, հատկապես սեզոնին բաց կոշիկ... Իսկ կոպիտ, կոպիտ կրունկները հեռու են էսթետիկ տեսարանից։ Բացի այդ, կոսմետիկ խնդիրկարող է վերածվել բժշկականի՝ կոշտուկներ և արագ առաջանալ վնասված մաշկի վրա։

Հարթ կրունկների գաղտնիքը կանոնավոր խնամքն է

Օրենք դարձրեք ամեն երեկո մի քիչ ծախսել կրունկների վրա։ Ոչ մի բարդ բան չի պահանջվում.

Չափից դուրս մի օգտագործեք կոպիտ պեմզաև երբեք չկտրեք չոր կրունկները ածելիով: Եթե ​​այսպես մաքրեք ձեր կրունկները, կա մեծ ռիսկբերել վարակը և լուրջ խնդիրներ առաջացնել:

Մի քսեք շոգեխաշած, խոնավ կրունկները պեմզա քարով կամ հղկող բոցով:Դուք կարող եք վնասել մաշկի առողջ շերտը և էլ ավելի սրել չորությունը։

Շաբաթը մի քանի անգամ ողողեք ձեր կրունկները տաք լոգանքներով։Հատկապես լավ է կրունկի լոգանքը օճառի բեկորներով և ծովային աղով (լուծեք 0,5-ական բաժակ փոքր գումարտաք ջուր).

Լոգանքից հետո էֆեկտն ուժեղացրեք կրունկների սկրաբով-ից աղացած սուրճև բուսական յուղ, խառնել մինչև հաստ լուծույթ: Մաշկը հարթ և խոնավացված կլինի։

Մերսում ամեն օրքսեք մաշկին կրունկների ցանկացած միջոց՝ սովորական խոնավացնող կամ յուղ:

Կրունկները հարթ և փափուկ պահելու համար հագեք հարմարավետ կոշիկներ, իսկ տաք սեզոնին ավելի հաճախ ոտաբոբիկ քայլեք դաջված մակերեսների վրա։

Տնային պայմաններում կրունկները փափուկ դարձնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Մենք ընտրել ենք ամենաարդյունավետ և պարզներից երեքը:

10 րոպեում ձեր կրունկները փափուկ դարձնելու համար

Այս բաղադրատոմսը փորձարկվել է մեր ընթերցողների կողմից և ստացել մեծ թվով հիացական ակնարկներ: Այսպիսով.

1. Մաքուր և չոր (ոչ շոգեխաշած) կրունկները քսել կրեմով (ցանկացած փափկեցնող միջոց, կարող եք օգտագործել մանկական կրեմ):

2. Սպասեք, մինչև կրեմն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ։

3. Այժմ զինվեք ֆայլով կամ կոպիտ կրունկով բոցով, թեթևակի խոնավացրեք այն ջրով:

4. Մեղմ ու արագ քսեք կրունկները։ Մեկ րոպեից դուք կտեսնեք, թե ինչպես է մեռած չոր մաշկը շերտավորվում և թափվում։

5. Շարունակեք մաքրել կրունկները, երբ թիթեղը չորանա, այն նորից թրջեք ջրով։

6. Երբ մաշկը մինչև վերջ փայլեցնեք, լվացեք ոտքերը և մաքրված հատվածները կրկին քսեք կրեմով։

7. Հագեք ձեր բամբակյա գուլպաները և թողեք, որ ձեր ոտքերը մի փոքր հանգստանան։

Եթե ​​դուք դա անում եք գիշերը և քնելու եք գուլպաներով, ապա հաջորդ առավոտ դուք չեք ճանաչի ձեր կրունկները: Նրանք կդառնան վարդագույն, հարթ և փափուկ, ինչպես երեխային:

Խնձորի քացախ և գլիցերին կրունկների համար

Քացախ կրունկների համար - շատ օգտակար միջոց... Այն ոչ միայն վերացնում է չորությունը և փափկեցնում մաշկը, այլև սպանում է բորբոսը։ Իսկ գլիցերինի հետ համատեղ ազդեցությունը մի քանի անգամ ուժեղանում է։

Կոպիտ կրունկներից ազատվելու համար գիշերը կսեղմենք դրանով խնձորի քացախև գլիցերին:

1. Պատրաստեք 3 թեյի գդալ գլիցերինի և 1 թեյի գդալ քացախի խառնուրդ։

2. Հագեցնել շղարշի կտորները խառնուրդի մեջ եւ քսել կրունկներին։

3. Ոտքերդ պլաստմասսայով փաթաթիր ու փափուկ գուլպա հագցրիր։

4. Կոմպրեսը թողեք ամբողջ գիշեր, իսկ առավոտյան լվացեք ոտքերն ու կրեմը քսեք կրունկներին։

Նման 3-4 պրոցեդուրա կա, բայց արդյունքը տեսանելի կլինի առաջին իսկ կիրառությունից հետո։ Այս մեթոդը օգնում է նույնիսկ կրունկների մակերեսային ճաքերի դեպքում։

Ջրածնի պերօքսիդ փափուկ կրունկների համար

Ջրածնի պերօքսիդով կրունկների լոգանքը կօգնի, նույնիսկ եթե ձեր ոտքերը ամբողջությամբ վազում են, իսկ ներբանները շատ կոպիտ են:

1. Վերցրեք մի փոքրիկ աման կամ աման ու մեջը լցրեք 1,5 լիտր տաք ջուր։ Ջերմաստիճանը պետք է լինի այնպիսին, որ կարողանաս հանդուրժել։

2. Ավելացնել 4 ճաշի գդալ 3% ջրածնի պերօքսիդ, հարել։

3. Ոտքերը ընկղմեք ջրի մեջ և շոգեխաշեք մոտ 10 րոպե՝ կախված կրունկների վիճակից։

4. Օգտագործեք փափուկ պեդիկյուրի խոզանակ՝ ձեր կրունկներից սպիտակած չոր մաշկը հեռացնելու համար:

5. Կրունկները պատեք կրեմով և լավ մերսեք։

Ջրածնի պերօքսիդ - հզոր նյութ, հետեւաբար, կրունկների համար նման լոգանք պետք է անել ոչ ավելի հաճախ, քան շաբաթը մեկ անգամ։

Այս մեթոդները կօգնեն ձեզ արագ կարգի բերել ձեր ոտքերը։ Եթե ​​դուք գիտեք ուրիշներին արդյունավետ միջոցներինչպես մաքրել կրունկները և դրանք փափուկ դարձնել տանը, կիսվեք մեզ հետ։