Залуу эр амьдралдаа хуучин коньякны хүч чадлыг хүсэхийг хүсч байна.

мөн хөгшин хүнд - залуу дарсны хөгжилтэй, хөнгөн байдал.

Цэцэрлэгт багш нар хэт хатуу ширүүн байдлыг харуулахгүйн тулд

"Хөгжилгүй бол амьдрал бол шорон!" гэсэн плакатууд хаа сайгүй өлгөөтэй байв.

Тоглолт нь хувийн шинж чанар юм - хөгжилтэй зан чанар, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг харуулах хандлага; зугаацах, тоглох, хөнгөмсөг хөгжилтэй байдал, амархан тоглоом ба хайхрамжгүй байдал, хөгжилтэй байдал, сээтэгнэх, эелдэг зан гаргах.

Нэг найз надад хэлсэн. Тэр нэг найзтайгаа хотоор зугаалсан. Дунд эргэм насны хоёр эр түүнээс зууралдав. Тэд бүгд вандан сандал дээр суугаад ярилцав. Хэсэг хугацааны дараа найз бүсгүй бөхийж, нуруун дээрх шивээс нь илэрсэн байна. Залуус миний найзад ингэж хэлэв: - Охин минь, чи бас шивээстэй юу? Тэр, хатуухан: - Тийм ээ. "Тэгээд юу" гэж эрчүүд тоглоомоор асуув? - Цээжин дээр таван бөмбөгөр. Эрчүүд дуу нэгтэй босч одов. (Бөмбөрийн тоо нь явган хүний ​​(ялтай) тоог, хугацааг нь сүмийн цонхны тоогоор заадаг. Загалмай бүхий бөмбөгөр нь "буцаан эргүүлэх" үеийг бүрэн хэмжээгээр илэрхийлдэг гэсэн тайлбар байдаг).

Хөгжилтэй булгийн урсгал шиг хөгжилтэй байдал нь сэтгэлийн эрч хүчтэй цохилж буй түлхүүрүүдийн эх үүсвэрээс энергийг авдаг тул хөнгөн, цэвэр, тунгалаг байдаг. Хөгжилтэй байдал - эмэгтэйлэг чанарзан чанар, шаардлагатай шинж чанарэмэгтэйлэг байдал. Хатуу ширүүн, тоглодоггүй зулзага шиг тоглоомгүй эмэгтэй. Би ийм хүмүүсийг хэзээ ч харж байгаагүй.

Саяхан тэд тоглоом зохион бүтээжээ - Daisy-ийн зулзага. Тиймээс тоглоомон зулзага нь ер бусын хөгжилтэй байдаг. Энэ өхөөрдөм хөгжилтэй зулзага өдөржин чамтай тоглохыг хүсч байна. Түүнтэй тоглож эхэл, тэгвэл тэр үсэрч, нүдээ анив, хойд хөл дээрээ зогсож, жинхэнэ зулзага шиг мяав.

Хөгжилтэй, гялалзсан инээмсэглэлээр гялалзаж, гайхалтай хөгжилтэй ааштай, хөгжилтэй бодол нь түүний зүггүй царай, хөгжилтэй харц, өнгө аяс, биеэ авч явах байдал, дохио зангаа, нэг үгээр хэлбэл түүний доторх бүх зүйл байдаг. зугаатай, тэр бүгд хөгжилтэй, хөгжилтэй, хөгжилтэй, сээтэгнэх, эелдэг зангаараа сүлжмэл байдаг.

Ихэвчлэн хөгжилтэй эмэгтэйчүүд байдаг нарийн амтмөн ээж шигээ хайрла. Тэд гэрлэхдээ гэр бүлдээ бүхнээ зориулдаг. Тэгээд гайхмаар зүйл юу вэ? Эхнэрийнх нь "цол"-оор хэдийнэ суурьшчихсан юм шиг байгаа ч нөхрийнхөө өмнө зүггүй хүүхэн байсаар л байна. Тэр бол эхнэр, охин, ээж, эгч, эзэгтэй хоёулаа, өөрөөр хэлбэл тоглохдоо эмэгтэйлэг байдал нь аль болох илэрдэг. Хөгжилтэй, дэггүй эхнэрт хэн дургүй байдаг вэ?

Тоглолт нь мэдрэмжийг тайвшруулдаггүй, учир нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа нь сээтэгнэх, хөгжилтэй, хөгжилтэй эелдэг байдлын тусламжтайгаар бий болдог. Эмэгтэй хүн нөхрөөсөө зайгаа барьж, харилцаагаа ханасан, ханасан, хүйтэн, харийн байдал болгон хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй, тэр үед тэдний өмнө үнэхээр ногоон гудамж нээхгүй. Эр хүн өөртөө: - Би энэ номыг дуустал нь уншсан гэж хэлэхийн тулд сүүлчийн саад бэрхшээлийг арилгах арга замыг үргэлж хайж байдаг. Би үүнийг үржүүлэх хүснэгт гэж мэднэ. Гэвч тэр хэчнээн хичээсэн ч тоглох чадвар нь түүнд эсэргүүцлийн сүүлчийн давааг арилгах боломжийг олгодоггүй. Энэ нь туйлын ойр дотно байх шиг байна. А, үгүй. Дахин хэлэхэд ямар нэгэн нууцлаг, урьдчилан тааварлах боломжгүй зүйл байдаг. Тэд чамтай дахин сээтэгнэж, сээтэгнэж байна. Дахин хэлэхэд та оюун ухаан, хошин шогийн мэдрэмж, хөгжилтэй байдал, тоглоом шоглоомын дайралтаас сэргийлдэг. Нэг үгээр хэлбэл, эрчүүд дүрмээр бол хөгжилтэй эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг, учир нь тэд гайхалтай эхнэрүүд болдог - хайрлагчид болон хөөрхөн эхнэрүүд- ээж.

Гүн ухаантан Ошо тоглоомын чанарыг судалсны эцэст: "Амьдралыг хөнгөмсөг, хөгжилтэй байдал гэж харж эхлэх тэр мөчид зүрх сэтгэлээс бүх ачаа арилдаг. Бүх айдас - үхлийн айдас, амьдрал, хайр дурлал - бүх зүйл алга болдог. Хүн маш амархан, бараг жингүй амьдарч эхэлдэг. Хэрэв хэн нэгэн жингүйдвэл тэр нээлттэй тэнгэрт нисч чадна. Зэнгийн хамгийн том хувь нэмэр бол энэ нь танд ноцтой хүнээс өөр хувилбарыг бий болгодог явдал юм. Ноцтой хүн дэлхийг бүтээсэн ноцтой хүнбүх шашныг бий болгосон. Тэрээр бүх гүн ухаан, бүх соёл, бүх ёс суртахууныг бий болгосон. Таны эргэн тойронд байгаа бүх зүйл бол ноцтой хүний ​​бүтээл юм. Зэн ноцтой ертөнцийг орхисон. Тэр маш хөгжилтэй, инээдээр дүүрэн, агуу мастерууд хүртэл хүүхэд шиг аашилдаг өөрийн гэсэн ертөнцийг бүтээсэн."

Ихэнхдээ хөгжилтэй байдал нь үл ойлголцол, хошин шогийн мэдрэмжгүй, хангалтгүй ноцтой байдал, заримдаа тэнэглэл, тэнэглэлтэй тулгардаг.

Дуудлага хийх. Өрхийн тэргүүн хаалгаа нээнэ. Босго дээр - холоос ирсэн хадам ээж. Нөхөр (дуртай биш): - Сайн уу, ээж ээ. Удаан хугацааны турш манайхаар зочлох гэж байна уу? Хадам ээж (тоглоомоор): - Тийм ээ, залхтал. Нөхөр (үнэнгүй бухимдан): -Яагаад цай ч уухгүй юм уу?

Хөвгүүн - охин: - Хүмүүс надад үргэлж янз бүрийн мэдрэмж төрүүлдэг. Охин, хөгжилтэйгээр: - Тэгээд би юу гэж дуудаж байна вэ? - Хошин шог.

КГБ-ын хэлтэст утасны дуудлага... Үйлчлэгч утсаа аваад хөгжилтэй дууг сонсов: - Сайн уу, энэ Наум Яковлевич мөн үү? - Үгүй, - гэж жижүүр хариулав, - та буруу газар очсон байна. - Би хаана очсон юм бэ? - Тэд яг л утсыг хөгжилтэйгээр сонирхдог. -Та Улсын Аюулгүй Байдлын хороонд орсон. - Ке-Ге-Бэд үү?! - хүлээн авагчаар аймшигт боомилогдсон хоолой сонсогдов. Дараа нь дуу дуулж байв: - Чөлөөтийн батлан ​​даахгүй улсуудын нэгдлийг агуу галуу үүрд нэгтгэв.

Хөгжилтэй байдал нь стресс, сэтгэлийн хямралын эвлэршгүй дайсан боловч өөдрөг үзэл, позитивизмын нөхөр юм. Хөгжилтэй байдлыг өөртөө хэрхэн төлөвшүүлэх вэ? Олон арга бий: хүүхдүүдтэй илүү их тоглож, тэдэнтэй илүү их цагийг өнгөрөө. Хүүхдүүд ертөнцийг нээж, бүх зүйлийг сониуч зан, догдлол, баяр баясгалантайгаар хардаг тул та амьдралдаа илүү хөгжилтэй байдлаар хандаж сурах хэрэгтэй.

Гэрийн тэжээвэр амьтадтай тоглох, бүжиглэх, өөрийгөө шоолох, найз нөхдөө бага зэрэг шоолох, тоглоом тоглох, төрөл бүрийн спортод аль болох оролцох, хошигнол ярих, толинд хараад царай гаргах, үзэх хөгжилтэй видео YouTube дээр илүү их инээмсэглээрэй.

Цэцэрлэгт хүрээлэнгийн вандан сандал дээр үнэртэй, сэгсгэр бумбагар сууж байна. Маш тачаангуй эмэгтэй вандан сандал дээр сууж байна. Орон гэргүй эр түүн рүү зүггүй нүд ирмэж эхэлдэг. Эмэгтэй үсрэн босоод айсандаа: - Чи юу вэ? Би бол сайн эмэгтэй! - За, тийм ээ, боломжийн. Тэр намайг хараад шууд л миний орон руу үсрэв. За, ойлголоо, үргэлжлүүлээрэй аман сексБи тоолж чадахгүй байна, - гэж бузар эвлэрүүлэн хэлээд, хөгжилтэй алхаагаар эмэгтэй рүү дөхөв ...

Петр Ковалев

03-04-2013
Бид асуултанд хариулдаг: Хэцүү үед хэрхэн эмэгтэйлэг болох вэ? Эмэгтэйчүүдийн олон жилийн тэмцэл нь тэднийг хувийн болон олон нийтийн амьдралүр жимсээ өгсөн. Хэрэв орвол Лалын орнуудшашны уламжлалын улмаас нийгэм дэх эмэгтэйчүүдийн үүрэг тийм ч мэдэгдэхүйц биш байгаа тул дэлхийн бусад орнуудад байдал өөр байна. Эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй адил тэгш эрхтэйгээр бизнесийн бүтэц, төрийн байгууллагыг удирдаж, мөнгө олж, гэр бүлээ тэжээдэг. Үүнд эргэлзээгүй орно эерэг талууд... Харин өдөр тутмынхаа талхыг өөрөө байтугай нөхрийнхөө хамтаар залгуулж, ажил, амьдралын хооронд тасарч, бүх зүйлээс хоцрохгүй, орчин үеийн бужигнасан амьдралын хэмнэлээс хоцрохоос өөр аргагүйд хүрсэн эмэгтэй хүн мөн чанараа мартдаг. эмэгтэйлэг зарчим.

Вандан сандал дээр сууж байсан эмээ нар гайхаж: "Яагаад ийм үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, амжилттай, амжилтанд хүрсэн эмэгтэй гэрлээгүй, ганцаараа хүүхэд өсгөдөггүй юм бэ? Магадгүй - алхаж байна ... ". Гэвч үнэн хэрэгтээ ажил, асуудалд автсан энэ үзэсгэлэнтэй, ухаалаг эмэгтэй эрэгтэй хүнийг зүгээр л татаж чадахгүй. Эцсийн эцэст, хүчирхэг сексийн төлөөлөгчид зүрх сэтгэлийн хатагтайдаа юуны түрүүнд зөөлөн, дулаахан, эелдэг дүр төрх нь нүд, сэтгэлийг илэх эмэгтэйг харахыг хүсдэг. Энэ нь эрэгтэй хүн эмэгтэйлэг байдалд татагддаг.

Эмэгтэйлэг гэж юу вэ

Эмэгтэйлэг байдал- энэ нь зөвхөн биологийн хүйс, үржил шимээс хол байна. Энэ бол хүч чадал, бие даасан байдлаа хадгалахын зэрэгцээ өөрийн мөн чанарыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх, эрчүүдийг татах чадвар юм.

Энэхүү жинхэнэ эмэгтэйлэг шинж чанарыг тодорхойлдог хэд хэдэн шинж чанарууд байдаг:

• өөрийгөө хайрлах, гадаад төрх байдал, өөрийгөө халамжлах чадвар, өөрийн гавьяаг онцолж, алдаа дутагдлаа нуух нь ашигтай;


• тусгай алхалт, сайхан байрлал, Сайн төрх;


• харилцааны зөөлөн, уян хатан байдал;


• хөгжилтэй сээтэгнэх чадвар. Гэсэн хэдий ч, "coquetry хэсэг" нь тунгаар, үргэлж цэг хүртэл тарааж байна;


• эсрэг хүйстнийг хүлээн зөвшөөрөх, эрчүүдийг хүндлэх, хайрлах, таалагдах хүсэл.

Заримд нь эмэгтэйлэг байдал нь төрөлхийн шинж чанартай бөгөөд тэр ч байтугай дотроо илэрдэг бага нас... Охин царай муутай байж болох ч тэд түүний тухай "Тэр шингэн ялгаруулдаг" гэж хэлдэг. Хэрэв танд байгаа бол Энэ мөчугаасаа биш - та бухимдах ёсгүй. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн төрдөггүй, харин болдог. Хамгийн гол нь хүсэх хэрэгтэй.

Эмэгтэйлэг болохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Эхлээд та өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй... Ийм дүр төрх, зан чанар, сэтгэлгээ, ааштай байхын тулд та зөвшөөрөгдсөн олон жил амьдрах ёстой гэдгийг тодорхой ойлгохын тулд. Энэ нь өөрийгөө сайжруулах ажилд оролцох шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ өөрт нь өөрчлөх боломжгүй зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, хайрлах ёстой.

Энэ бол өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг төлөвшүүлэх нь эмэгтэйлэг байдлыг хөгжүүлэх дараагийн алхам болно. Толины өмнө зогсох бүртээ сэтгэл санаагаа өөртөө хэлээрэй тааламжтай үгс, өөрийгөө магт. Та өөрийн бүх давуу талыг цаасан дээр жагсааж болно. Тэдгээрийг дахин уншаад та өөрийгөө ямар үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, эдийн засагтай гэх мэтээр гайхах байх. Өөрийнхөө гадаад төрх байдал бусдаас илүү сайн, юуг бусдаас илүү сайн хийж байгааг онцол. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хандлага таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээс хамаарна.

Өөртөө анхаарал тавих дуртай... Жинхэнэ эмэгтэй хүн гэртээ зуухны дэргэд, шүүр бариад гүйж байхдаа ч, хогийн саваа гаргахдаа ч ямар ч орчинд сайхан харагдах ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв та ажил дээрээ болон нийгэмд гайхалтай харагдаж байвал "зүүтэй" костюмтай, гайхалтай үс засалттай, гэртээ сайхан өмссөн хувцастай орон сууцанд тэнүүчлэх болно. үслэг дээл, хуучин шаахай болон хамт угаагаагүй толгой- Та өөрийнхөө төлөө биш, харин "шоуны төлөө" өөрийгөө халамжилдаг. Ийм л олон эмэгтэйчүүд байдаг Жирэмсний амралт, бараг бүх цагаа гэртээ хүүхэдтэй өнгөрөөж, өөртөө анхаарал тавихаа боль. Тэгээд нөхөр нь яагаад өөрсдийг нь хуураад байгаа юм бол, бүр орхиод явчихдаг юм бол гэж гайхдаг.
Нүүр, биеэ арчлахаас залхуурах хэрэггүй, шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус сонирхож үзээрэй.

Хувцасны шүүгээгээ дахин тодорхойл... Үүнд ямар хувцас давамгайлж байна вэ? Хэрэв хосоос өөр байвал бизнесийн костюмголдуу сунасан ноосон цамц, хэлбэр дүрсгүй подволк, унисекс комбинезон, ямар эмэгтэйлэг байдлын тухай ярих вэ? Дэлгүүр хэсч, гоёмсог даашинз, банзал, цамц, мэдээжийн хэрэг стилетто өсгийтэй гутал өмс.
Цаашилбал, хувцасны шүүгээгээ шинэчилж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр зэвсэглэснээр бид өөрсдийн дүр төрхийг бий болгодог. Өөрийгөө ол, өөрийнхөөрөө бүтээ өвөрмөц дүр төрх- эмэгтэй хүн бүрийн үүрэг. Өөрт тохирсон, таны зан чанарыг зусардсан хувцас өмс. Нүүр будалтын төрлөө сонго. Үүнд тодорхой хугацаа шаардагдах нь мэдээж. Алдаа гарах нь бас зайлшгүй юм. Гэвч үр дүн нь таны дотоод сэтгэл, гадаад төрхтэй зохицох болно. Мөн эмэгтэйлэг байдал нь бүх зүйлд эв зохицлыг илэрхийлдэг.

Нигүүлслийг хөгжүүлэхийг хичээ Сайн төрх... Энэ бол өөрийгөө амжилттай танилцуулах түлхүүр юм. Эрчүүд эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэнг царай зүс, галбираас бус алхаа, биеэ авч явах байдал нь тодорхойлдог гэж үздэг. Хэрэв та бөхийсөн мөртэй, "цэргийн алхалт" -тай бол хамт байгаарай төгс царайболон цүүц зураг, та сэтгэл татам байх болно.

Шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс сал... Шаардлагагүй гар даллах, хөлөө шалан дээр тогших гэх мэтийг арилга. Аливаа, хамгийн "стандарт" хөдөлгөөнийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Таны талаарх санал бодол нь энэ эсвэл тэр дохио зангааг хэрхэн гүйцэтгэсэнээс хамаарна. Хөдөлгөөнүүд нь байгалийн, гөлгөр, бухимдалгүй, хязгаарлагдмал биш, бас үл тоомсорлохгүй байх ёстой.

Битгий мартаарай өөрийгөө боловсрол, өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр анхааролж авсан мэдлэгээ харилцаанд ашиглах. Үүний зэрэгцээ та тархиа ачаалж, сонирхдоггүй зүйлээ ойлгохыг хичээх ёсгүй. Эцсийн эцэст та эсрэг хүйстнээ мэдлэгээрээ гайхшруулахын тулд суралцдаггүй. Дуртай зүйлсээ үргэлжлүүлэн уншина уу. Гэхдээ өдөр бүр шинэ зүйл сурч, судалж, эргэцүүлэн бодож, сургалтанд хамрагдахыг хичээ. Сонирхолтой хүн бол байнга хөгжиж байдаг хүн юм.

Их ач холбогдолбайна харилцааны чадвар... Дундад зууны үед эелдэгчдийн сургалт явагддаг байв урт жилүүд... Мөн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь харилцааны урлагийг заах явдал байв. Эдгээр хатагтай нар юуны түрүүнд яриагаа үргэлжлүүлж чаддагаараа алдартай байсан. Тэд үүнийг маш нарийн бөгөөд эелдэг байдлаар хийсэн тул эрчүүд өөрсдийн компанид жинхэнэ супер хүмүүс шиг санагддаг байв. Энэ нь эелдэгчүүдэд алдартай улс төрч, зохиолч, уран бүтээлчдийг шүтэн бишрэгчид болгох боломжийг олгосон.

Яриагаа хянах, анхааралтай сонсож, яриаг нь таслахгүй, ярилцагчдаа хүндэтгэлтэй хандах чадвартай байх. Гэхдээ тэр үед "хантааз руу уйлах" гэсэн оролдлогыг эелдэгхэн дар. Нийтлэг бай, гэхдээ зайгаа барь. Бардам зантай" цасан хатан»Харилцах тийм ч сонирхолтой биш. Гэхдээ хэрэв та "самбар дээрх найз чинь" бол таныг ийм байдлаар хүлээж авах болно, гэхдээ огт эмэгтэй хүн биш.

Тэгээд мэдээж, голуудын аль нэгийг ашиглана эмэгтэй гар- инээмсэглэ... Гэхдээ хамаарлыг дахин санаарай. Та үргэлж инээмсэглэх болно, эсвэл жишээлбэл, танд бэрхшээлийн талаар хэлэхэд таныг хангалтгүй гэж үзэх болно. Зүгээр л ямар ч нөхцөлд "нүүр царайгаа барихыг" хичээгээрэй, та нийгэмд байна уу, ганцаараа байна уу хамаагүй. Ингэснээр энэ ур чадвар нь автоматжуулалтад зориулагдсан болно. Эцсийн эцэст, хэрэв хүн царай нь гунигтай, сүлжмэл хөмсөгтэй, "хаашаа ч харсан" хүнд харцтай бол та түүнтэй харилцах нь бүү хэл ярихыг ч хүсдэггүй. Царай нь нээлттэй байх үед дүр төрх нь амьд, гялалзсан, бүх дүр төрх нь энэ ертөнцийг сонирхож, түүнд хайртай байх үед ийм эмэгтэй ид шидийн сэтгэл татам болдог.

Хамгийн гол нь эр хүнд эр хүний ​​мөн чанарыг хэрхэн мэдрүүлэхээ мэддэг байх. Өөрийн эмзэг байдал, хамгаалалтгүй байдлаа харуулахаас бүү ай. Танд хэрэгтэй зүйлээ харуул эрэгтэй тусламжболон дэмжлэг үзүүлэх.

Энэ бүхэнд өөрийгөө сахилга бат, өөрийнхөө дээр уйгагүй хөдөлмөрлөсний үр дүнд хүрч болно. Гэхдээ хүчин чармайлт нь үнэ цэнэтэй юм! Сэтгэл судлаачид аз жаргал танд ирэхийн тулд түүнд нөхцөлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй гэж юу ч биш гэж үздэг. Тиймээс өөрийгөө өөрчил, дэлхийг өөрчил. Мөн дэлхий танд талархалтайгаар хариулах болно.

Зааварчилгаа

Төрөлхийн, тайван бай. Эмэгтэй хүний ​​хөдөлгөөн болгонд хальтирдаг дүр эсгэсэн, худал хуурмаг нь эрэгтэй хүнийг холдуулж, бүр жигшдэг. Хүчтэй сексийн төлөөлөгчид үүнд дургүй байдаг тул та хэт ихэмсэг, бардам мэт санагдах ёсгүй. Таныг ашигла байгалийн сэтгэл татамбайлдан дагуулах.

Толины өмнө нүүрний хувирал, дохио зангаа, маягийн дасгал хий. Ямар хэв маяг нь танд хамгийн сайн тохирохыг шийдээрэй. Өөрийнхөө сайн сайхан чанаруудыг хайж, түүнийгээ онцолж сур. Танд байгаа бол сайхан уруултэр ч байтугай цагаан шүд, илүү олон удаа инээмсэглэ. Өөгүй хөхтэй хүмүүс анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хүзүүний зүүлтийг шулуун эсвэл хааяа хүзүүний шугамын дагуу гараа гүйлгэж болно.

Харсан эр хүн болгонтой сээтэгнэх хэрэггүй. Нууц амрагийнхаа анхаарлыг татахгүй, зүгээр л бэлтгэл хийхийг хүсэж байсан ч ганцхантай нь сээтэгн. Үгүй бол та гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно хөнгөмсөг охин.

Эрэгтэй хүний ​​анхаарлыг татахын тулд түүн рүү хурдан харан, бага зэрэг инээмсэглээрэй. Хэрэв тэр даруй тан дээр ирэхгүй эсвэл тантай огт ярьж зүрхлэхгүй бол бүү шантар. Магадгүй таны сонгосон хүн таны дохиог сонирхохгүй эсвэл зүгээр л ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Тэр хүний ​​нүд рүү харан үл ялиг инээмсэглэв. Таны инээмсэглэл албадмал биш байгалийн байх ёстой. Үе үе тохиолдлоор нүүр, уруулдаа хуруугаараа хүрч, үс засалтаа засаарай. Ихэнхдээ ийм тохиолдолд эрчүүд тэдэнтэй сээтэгнэж буй охины арьс, үсэнд хүрэхийг хүсдэг.

Хэрэв тэр хүн тантай яривал сээтэгнэж байгаарай. Ярилцагчынхаа хэлсэн бүх зүйлийг анхааралтай сонсож, сонирхож байгаагаа харуул. Үе үе түүний хөдөлгөөнийг ажиглаж, байрлал, дохио зангааг нь тусга. Эр хүн үүнийг анзаараагүй байсан ч түүний далд ухамсар түүнд таны үйлдлийн утга учрыг хэлэх болно.

Жинхэнэ эмэгтэй байхын тулд тохирох эмэгтэй байх нь хангалтгүй юм хүйс... Энэ бол маш их хүчин чармайлт, мэдлэг шаарддаг урлаг юм. Тэдний олонх нь төрсөн цагаасаа эхлэн эмэгтэй хүнд өгөгддөг боловч заримыг нь өөрөө олж, хөгжүүлэх нь зүйтэй.

Зааварчилгаа

Гадагшаа гарч буй дотоод дулаан, зөөлөн байдал ба эдгээр нь эдгээрээс ялгаатай чанарууд бөгөөд тэдгээр нь эргээд хүсэл эрмэлзэлтэй, хурц, төвлөрсөн байдаг. Ээжийн халуун дулаан сэтгэлийг агуулсан эмэгтэй үргэлж сэтгэл татам байх болно. Эдгээр чанаруудыг өөртөө бий болгохын тулд та бүх зүйлийг байгаагаар нь, бардамнал, шүүмжлэл, ангиллаар хүлээн авч сурах хэрэгтэй.

Талархаж сур. Эр хүнийхээ төлөө хийж буй бүх зүйлд нь талархаж явдаг тэр эмэгтэй л түүнээс хайр, өгөөмөр анхаарал хүлээж авах болно. Таны хайртай хүн жагсаалтад бичсэн дэлгүүрээс буруу бүтээгдэхүүн худалдаж авсан тул та бухимдаж байгаа ч үүнийг дарах хэрэгтэй. сөрөг энерги. Жинхэнэ эмэгтэйДараагийн удаа тэр эхнэр, нөхөртөө бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй жагсаалтыг ачаалахгүй, дараа нь түүнтэй юу худалдаж авснаа шалгахгүй, харин тэр: "Хонгор минь, бүх зүйлийг өөрийн үзэмжээр худалдаж аваарай" гэж хэлэх болно. Тэр эрх чөлөөг өгөх болно, тэр үүнийг дуртайяа ашиглаж, дэлгүүрээс таны хамгийн дуртай зүйлийг авчрах болно.

Инээмсэглэл. Эмэгтэй инээмсэглэлгайхамшгуудыг бүтээдэг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Зөвхөн нууцлаг Мона Лизаг санахад л та юуны тухай болохыг ойлгох болно. Нууц нь таны инээмсэглэл дотроос, зүрх сэтгэлээс гарч ирэх ёстой бөгөөд дараа нь таны бүх бие сэтгэлийг татахуйц эмэгтэйлэг увдистай байх болно. эрчүүдийн зүрх сэтгэл... Мөн энэ тохиолдолд та гоо үзэсгэлэнтэй эсэх нь хамаагүй, чамаас нүдээ салгах боломжгүй болно.

Өөрийгөө хайрла, өөрийгөө бишир. Өөрийгөө хэнтэй ч харьцуулалгүйгээр дур булаам, үзэсгэлэнтэй, сонирхолтой, сэтгэл татам гэдгээрээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөр. Хамгийн гол нь өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр. Та өвөрмөц, энэ бол таны хүч чадал гэдгийг ойлгоорой.

Эрчим хүч ба хүчтэй дүр- Эдгээр нь 20-р зуунд төрсөн шинэ чанарууд тул танд бас байх ёстой. Таны хобби, зорилго, мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэл - энэ бүхэн бага зэрэг хязгаарлагдмал байсан ч тантай хамт байх ёстой. Таны оршихуйн цөм зөөлөн, эх байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Хүч чадал, зөөлөн байдлыг уян хатан хослуулах чадвар нь үлгэр жишээ авах шаардлагатай эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж юм.

Өөрийнхөө гадаад төрх байдлын талаар бүү мартаарай. Гаднах нь тусгал юм дотоод байдалТиймээс нүүр царай, дүр төрх, хувцаслалт, үс засалт гэх мэт бүх зүйлээрээ эмэгтэйлэг байдлаа харуул. Өөртөө анхаарал тавьж, байгалиас заяасан байдлаа алдахгүй, байгалиас заяасан зүйлийг онцолж, хадгал.

Бүтээлч байдал, оюун санааны дадлагад өөрийгөө ухамсарлах нь таны жинхэнэ эмэгтэйлэг байдлыг илчлэх болно. Бүжиг, йогийн хичээлд бүртгүүлж, зурж, мөн чанараа тусгаж үзээрэй. Эдгээр курсуудын ачаар та эрчүүдийг маш ихээр татдаг, зүрхийг нь хурдан цохилуулдаг шинэ, үл мэдэгдэх боловч өөрт ойр, ойлгомжтой зүйлийг өөртөө олж мэдэх болно.

Эх сурвалжууд:

• Хувь хүний ​​сэтгэл зүй. Хэрхэн эмэгтэй хүн болж сурах вэ. 2018 онд

Нөхцөл байдалд орчин үеийн амьдралСтресс бидний араас дагадаг. Үүнийг бид мэднэ мэдрэлийн эсүүдбүү сэргэ, гэхдээ бид юу ч хийж чадахгүй, нөхцөл байдал ихэвчлэн биднээс илүү байдаг. Үүний үр дүнд бид дахин сандарч, бухимдаж, бухимдаж, дэлбэрэх болно. Бид илүү тайван, тэнцвэртэй болох зарим аргуудыг мэддэг - энэ бол сэтгэл зүйчтэй уулзах явдал юм. тусгай хоолны дэглэм, бясалгал болон бусад йогийн элементүүд. Энэ бүхэн цаг хугацаа, тэвчээр, заримдаа маш их мөнгө шаарддаг. Гэхдээ байдаг энгийн заль мэх, Та үүнийг шууд утгаараа явж байхдаа хийж, илүү тайван байхыг сурч чадна.

Зааварчилгаа

Зөв амьсгалах. Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн арга... Та анзаарсан уу? - Та хурцадмал байдалд ороход амьсгал хурдан, эргэлзэж, амьсгал боогдох болно. Хүчтэй нь богино хугацаанд ухаан алдах боломжтой. Үнэн хэрэгтээ ийм мөчид тархи илүү их хүчилтөрөгч шаарддаг - амьсгалын шинж чанарыг өөрчлөх замаар түүнд энэ боломжийг олго. Удаан, гүнзгий амьсгалах. Амьсгалаа хэвлийн хэсгээс эхлээд диафрагм, эцэст нь цээжээ өргөж үзээрэй. Оюун санааны хувьд 3 хүртэл тоолж, урвуу дарааллаар амьсгалаа гаргана - эхлээд цээж, дараа нь диафрагм, эцэст нь хэвлий. Нөхцөл байдлын дагуу энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана. Уур уцаар, түгшүүрийн тэсрэлт нь хурц, өвдөлт багатай болно.

Дашрамд хэлэхэд 10 хүртэл тоолох гэх мэт хурдан тайвшруулах арга нь амьсгалын дасгал дээр суурилдаг. Тоолж байгаа цагт амьсгал чинь жигдэрнэ. Энэ бол бүх нууц юм.

Хамгийн их цочромтгой үед дор хаяж хагас аяыг удаашруулахыг хичээ. Сэтгэл судлаачид дуу хоолой нь зөвхөн тайван биеэс гардаг гэж хэлдэг. Чимээгүй дуу хоолой нь үндсэндээ биднийг стресс, мэдрэлийн хэт ачаалалд хүргэдэг өдөөгч хүчин зүйлсийг хаадаг тоормос юм. Энэ нь дуу хоолойг өөрчлөх, амьсгалыг өөрчлөх замаар сэтгэл хөдлөлийн стрессийн түвшинг зохицуулж чадна гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хүүхдүүд тэдэнтэй намуухан, намуухан дуугаар явах юм бол хичнээн дуулгавартай болохыг хүн бүр мэддэг.

Зогс. Гүйхээ удаашруул. Амьдралын талаар эргэцүүлэн бодоход ядаж нэг минут зарцуул. Таныг өдөр тутмын амьдралын шуурганд эргэлдэж байх үед таны хажуугаар өнгөрч, сэтгэлийн түгшүүр, туршлага бий. Үймээн самуунаасаа түр амсхийх агшинд та маш олон сонирхолтой зүйлсээр хүрээлэгдсэнийг харах болно. Цэцэг, тэнгэр, одод, шувуудын жиргээ, зүлгэн дээрх шүүдэр. Сандарч, ядаргаатай байж болохгүй бүх зүйл. Таны амьдралд олон сайхан зүйл байдгийг санаарай - эрүүл мэнд, гэр бүл, ойр дотны хүн, байшин, нохой, таны хайрт, эцэст нь. Уурлахын оронд тайвширч, байгаа зүйлийнхээ төлөө хувь заяанд талархаарай.

Өдөр бүр хэрэглэдэг мэдээллийнхээ хэмжээг хязгаарлаарай. Хэт их мэдээлэл нь таны толгойг эмх замбараагүй болгож, улмаар түгшүүр, цочромтгой болгодог. Үздэг сонин, цахим хуудас, телевизийн сувгуудын тоог багасгах хэрэгтэй. Дэлхий үүнээс болж зовохгүй (таных ч багтсан), харин толгой дахь дараалал нэмэгдэх болно. Түүнтэй хамт, тайван.

Инээмсэглэл. Та ууртай эсвэл маш их догдолж байсан ч гэсэн. Инээмсэглэл нь эрүүдэн шүүхээс чин сэтгэлээсээ болж хувирдаг. Хүн нүүрэндээ маск тавиад бие махбодийн хувьд уурлаж, сэтгэлээр унадаггүй гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. хөгжилтэй хүн... Илүү эерэг, өөдрөг үзэлтэй, ямар ч түгшүүрийг даван туулж чадахгүй.

Холбоотой видеонууд

Ямар ч охин coquery урлагийг нэг хэмжээгээр эзэмшдэг. Coquetry бол эр хүнийг илбэж, галзууруулах ид шид юм. Оньсого мэт инээмсэглэл, энгийн харц, биеийн хөдөлгөөн нь эрэгтэй хүнд илүү их зүйлийг хэлж чадна энгийн үгс... Гэхдээ байгалийн жам ёсны бөгөөд бүдүүлэг харагдахгүйн тулд яаж сээтэгнэж сурах вэ?

Зааварчилгаа

Өөртөө итгэлтэй бай, гэхдээ бардам, бардам байж болохгүй. Энэ зан үйлийг үүсгэх магадлал багатай эерэг сэтгэгдэлчиний тухай. Ичимхий байдал нь энэ тохиолдолд тохирохгүй байх магадлалтай. Хэрэв та ямар нэг хөдөлгөөн, нүднийхээ илэрхийлэл, эсвэл ямар нэгэн байдлаар эргэлзэж байвал эхлээд гэртээ толины өмнө давтсан нь дээр.

Байгалийн бай. Хэт дуураймал хөдөлгөөн, хэт өхөөрдөм байдал, хэт яриа хөөрөө нь уруу татахаас илүү няцаах магадлалтай. Сээтэгнэхээр шийдэхээсээ өмнө өөрийгөө гаднаас нь дүгнэж үзээрэй, аль зан чанар нь танд илүү тохирох вэ? Хэрэв та амьдралдаа тайван, ухаалаг байвал дүр эсгэх, инээх, ярих нь тэнэг харагдах нь дамжиггүй. Энэ тохиолдолд бага зэрэг инээмсэглэл, нууцлаг харагдах байдал нь илүү амжилтанд хүрэх болно.

Та бүх хүнтэй дараалан сээтэгнэж болохгүй, нэг эрэгтэйг сонгоод түүнтэй сээтэгнэх хэрэгтэй. Хэрэв та дараалсан бүх хүмүүст анхаарлаа хандуулбал тийм ч их орлого олохгүй байх эрсдэлтэй сайн нэр хүнд... Үүний үр дүнд та үлдэх болно.

Ярилцагчийг анхааралтай сонс. Түүнтэй харилцахдаа та түүний толгойн хазайлт, биеийн байрлалыг хуулж болно, эсвэл толгойгоо нэг тал руу нь хазайлгаж, биеэ бага зэрэг урагшлуулж болно - эдгээр бүх арга техник нь таныг өөр хүнд түүнийг сонирхож байгаагаа ухамсартайгаар мэдэгдэх болно. чи түүнийг сонирхож байна.

Ярилцагчынхаа хувийн орон зайг хүндэтгэ. Хэрэв та хэтэрхий ойртвол залуу эрэсвэл, жишээлбэл, түүний гарт хүрэх, энэ нь хүргэж болзошгүй сөрөг хариу үйлдэлтүүний гараар. Энэ зан үйл, гэхдээ эхний минутанд биш. Дараа нь та хоёрын хоорондох зайг багасгавал түүнд таалагдах эсэхийг зөв тодорхойлохын тулд хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Магадгүй тэр хувийн байдлыг эвдэх гэж оролдох байх.

Эерэг байдал, баяр баясгаланг түгээ. Гунигтай залуу бүсгүй эсрэг хүйстнээ сонирхох нь юу л бол. Гэхдээ эелдэг инээмсэглэл, эелдэг инээд нь хамгийн хатуу төлөөлөгчийг хүртэл татахад тусална. хүчтэй хагасхүн төрөлхтөн.

Эх сурвалжууд:

• Эмэгтэй ур чадвар
• эрчүүдтэй хэрхэн сээтэгнэх вэ

Хэрхэн таалагдаж сурах вэ залуусаа? Энэ асуулт олон охидын анхаарлыг татдаг, ялангуяа тэд гадны гайхалтай мэдээллээр сайрхаж чадахгүй бол. Гэхдээ цөөн хэдэн зүйлийг баримтлах замаар энгийн дүрэм, бараг ямар ч охин хүчтэй сексийн анхаарал, сонирхлыг амжилттай татаж чадна.

Зааварчилгаа

Таны Гадаад төрхнийлбэрт - нүүр будалт, үс засалт, хувцас, гутал, дагалдах хэрэгсэл нь нүүр царай, дүр төрхийн нэр төрийг онцолж, алдаа дутагдлыг аль болох нуух ёстой. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг ажиглах нь маш чухал юм " алтан дундаж", бүдүүлэг үг хэллэгээс ч зайлсхий! Санаж байгаарай: та сонирхлыг өдөөх хэрэгтэй, түүнийг айлгахгүй, эсвэл (бүр муу) өөрийн хөнгөмсөг байдал, хүртээмжтэй байдлын талаархи санааг бий болгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, авахад хялбар зүйл нь дүрмээр бол тийм ч их үнэлэгддэггүй.

Тиймээс, жишээлбэл, цээжний уян хатан байдал эсвэл хөлний нарийхан байдлыг онцлон тэмдэглэхийг хичээ гүн зүсэлтэсвэл мини банзал. Төсөөлөлдөө орон зай үлдээгээрэй! Уруулын будаг, лакыг хэт ханасан, "гялалзсан" өнгө хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй тод будалт... "Бүх зүйл дунд зэрэг сайн" гэсэн эртний мэргэн дүрэм таны уриа болох ёстой.

Юнисекс хэв маягийг амьдралаас эрс арилгах ёстой (ядаж түр зуур). Хэдийгээр та үүнийг илүүд үздэг байсан ч гэсэн.

Харилцан ярианд орж сур залуусаамөн, яриагаа үргэлжлүүлээрэй. Таны юу ярьж байгаа, хэрхэн ярих нь маш чухал гэдгийг санаарай. Хөлбөмбөг, технологи, машин гэх мэт цэвэр эрэгтэй сэдвүүдийн талаар төгс ойлголттой байхыг хэн ч танаас шаардахгүй нь ойлгомжтой. Гэхдээ та энэ талаар дор хаяж тодорхой ойлголттой байх хэрэгтэй. Үгүй бол та буруу зүйлээ хэлчихээд амархан эвгүй байдалд орж болно. Мөн хов жив ярих гэж бүү оролдоорой! "Өөрийнхөө тухай, тухай" та найзуудтайгаа маш их ярих болно.

Ярилцлагын үеэр үндэслэлгүй инээхээс зайлсхийхийг хичээгээрэй, харамсалтай нь энэ нь гаднаасаа ямар инээдтэй харагдаж байгаагаа ч мэддэггүй олон хүмүүсийн ердийн зүйл юм! Санаж байгаарай: дийлэнх нь ийм инээхийг үзэн яддаг хамгийн сайн тохиолдолилэн далангүй байдлын илрэл, хамгийн муу нь - тэнэглэл.

Ямар ч эрүүл ухаантай хүн гэдгийг санаарай ноцтой харилцаа, далд ухамсартайгаар ойлгохыг оролддог: тийм байх болов уу? " гэсэн ойлголт сайн эхнэр"Эрчүүдийн дийлэнх дийлэнх нь:" эелдэг "," ойлголцол "," халамж " гэсэн утгатай. Эдгээр чанарууд нь тэдний хувьд тод, гайхалтай дүр төрхөөс илүү чухал юм! Зүгээр л эелдэг, ойлгодог, халамжтай юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхээр биеэ авч яв. Дараа нь та дутагдлын талаар гомдоллох шаардлагагүй болно эрэгтэй хүний ​​анхаарал! Зарим гоолиг, дур булаам гоо үзэсгэлэн таныг болон таны эрхэмийг атаархсан харцаар хараад "Тэр яагаад надаас илүү юм бэ?" гэсэн асуултанд дэмий л гайхах байх.

Холбоотой видеонууд

"Анхны харцаар дурлах" гэдэг ойлголтоор юуг хэлээд байна вэ гэж та байнга боддог уу? Үүний зэрэгцээ энэ хэллэгийг ихэвчлэн ашигладаг. Тэгэхээр ямар нэгэн ид шид байсаар байна уу? Эсвэл хүнийг анхны харцаар байлдан дагуулахын тулд илбэ, хайрын шившлэг байх шаардлагагүй, гэхдээ цөөн хэдэн зүйлийг мэдэхэд хангалттай. эмэгтэй нууцууд?

Зааварчилгаа

Таны дуртай эр таныг сонгохын тулд та түүнийг онцгой байдлаар харах хэрэгтэй. Мөн энэхүү харцны "ид шид"-ийг энгийн дасгалын тусламжтайгаар шийдэж болно. Эхлээд тайвшир. Үүнийг хийхийн тулд өөрт тохирсон байрлалд тав тухтай газар суу. Бүрэн хөдөлгөөнгүй байдалд хүрэхийг хичээ. Үүнээс өмнө ямар ч минутанд дуугарч болох тод гэрэл, утсаа асаах зэрэг ядаргаатай бүх хүчин зүйлийг арилгах хэрэгтэй.

Эхний дасгалд бэлэн болмогц дасгалаа эхлүүлээрэй. Өрөөнд тохирох цэгийг олсны дараа түүнд анхаарлаа төвлөрүүл. харцэхлээд 30 секундын турш барь.Дасгалыг давтан хийснээр харцыг "барих" хугацааг аажмаар 5-7 минут болгон нэмэгдүүлнэ. Тиймээс та шүтэн бишрэх сэдэв дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж сурах бөгөөд тэр хүн танд сонирхолтой гэдгийг шууд ойлгох болно.

Хоёрдахь дасгал нь ярилцагчийнхаа нүд рүү ичихгүй, өөр тийшээ харалгүйгээр харахыг заах болно. Үүнийг хийхийн тулд нүүр нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүй, харц нь өнгөц биш, харин гүн рүү нэвтэрч байхын тулд өөрийнхөө тусгалыг нүд рүү нь харж үзээрэй. Хэрэв тэр даруй ажиллахгүй бол цөхрөл бүү зов: харцаа хамрын гүүр рүү чиглүүл. Энэ нь "гүн нөлөө" -д хүрэх болно. Энэ дасгалыг хийж байхдаа нүдээ хэд хэдэн удаа томруулж, хөмсгөө өргө. Энэ нь алсын хараагаа хэрхэн томруулж, нүүрэндээ бага зэргийн гайхшралыг төрүүлэхийг заах болно.

Эсэргүүцэж, хэт анхааралтай харж сурах гэж бүү оролд. Энэ нь өрөвдөх сэтгэл гэхээсээ илүү татгалзах шалтгаан болдог. Судалгааны сэдэв байх нь үргэлж бухимддаг. Анхны харцны сэтгэл татам байдал нь түүний үл анзаарагдам, зөөлөн байдалд оршдог боловч тэр үед таны эр хүн минут тутамд таны анхаарал, тэр байтугай зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байхыг мэдрэх ёстой.

Холбоотой видеонууд

Олон эрчүүд төрөлхийн олон эхнэртэй байдаг. Энэ нь эрэгтэй хүн хэд хэдэн эмэгтэйд ижил хайрын мэдрэмжийг мэдэрснээр илэрдэг. Дорнодод энэ асуудлыг олон эхнэртэй болгох замаар шийддэг. Бидэнд тийм зүйл байхгүй. Тиймээс эмэгтэй хүнтэй урт хугацааны харилцаа тогтоохын тулд гэр бүл зохиохын тулд нэг эмэгтэй байж сурах хэрэгтэй.

Зааварчилгаа

Өөрийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хий. Үүнтэй ижил аргаар үүссэн шалтгааныг олж мэд гүн гүнзгий мэдрэмжүүдхэд хэдэн эмэгтэйчүүдэд. Үүний шалтгаан нь байгалиас заяасан хандлага биш, харин зайлшгүй шаардлага байж болох юм. Өөрөөр хэлбэл, нэг охин нь зөвхөн гаднаас нь таалагдах боломжтой, нөгөө нь - гайхалтай хамтрагч, хувийн сэтгэл судлаачийн хувьд, гуравдугаарт, түүний хувийн онцгой чанарыг биширдэг. Энэ тохиолдолд танд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгч чадах охиныг хайж олох хэрэгтэй.

Ямар хүчтэй юм бэ гэж бод хайрын мэдрэмжЭмэгтэй хүн бүрийн хувьд тэд жинхэнэ үү? Нэг охины төлөө бусадтай харилцах харилцаагаа золиослоход бэлэн байгаагаа үнэл. Моногам хүмүүс нь маш үнэ цэнэтэй зүйлийг өөртөө авч, түүнд маш хүчтэй хайрын мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай хүмүүс болдог. Хэрэв хэн нэгэнд дурласан хүн бусадтай хамт байвал харилцаа, гэрлэлт үргэлж аюулд орох болно.

Цэвэр практик талаас нь зөвхөн нэг охинтой харилцахын ашиг тусыг үнэлэхийг хичээ. Энэ нь зөвхөн санхүүгийн ашиг тус төдийгүй хэд хэдэн эмэгтэйчүүдэд мөнгө зарцуулах шаардлагагүй юм. Энэ нь зөвхөн нэгийг ашиглан хүчирхэг, бат бөх барилга барихад зарцуулж болох хувийн цагийг хэмнэнэ. Тэр магадгүй бусад хүмүүсийг орлох боломжтой болно. Энэ бол хэмнэлт сэтгэцийн хүч чадал... Хэд хэдэн охидтой уулзахдаа зөрчилдөөнд хүргэх худал хуурмаг зүйлээс зайлсхийх боломжгүй юм. Энэ нь зөвхөн ганц охинтой харилцах нь мэдрэлийг хэмнэх болно гэсэн үг юм.

Нийгмийн төлөвшлийн хязгаарыг давсан олон хүмүүс моногам болдог гэдгийг анхаарна уу. Тэдний хувьд бэлгийн адал явдал, ерөнхийдөө секс нь систем дэх ар тал буюу гурав дахь төлөвлөгөөнд бүдгэрдэг амьдралын үнэт зүйлс... Нийгмийн төлөвшилтэй хамт ёс суртахууны тогтвортой байдал, ёс суртахуун, амьдралын мэргэн ухаан, эелдэг байдал, аливаа зүйлд боломжийн консерватив үзэл бодол зэрэг чанарууд ирдэг. Ийм шинж чанартай эрчүүд өөрсдийгөө батлахгүй, хүн бүрийг хуурч мэхлэх болно сайхан эмэгтэйэргэн тойронд.

Нэг эмэгтэйг эс тооцвол өөр эмэгтэйг ялах нь тодорхойгүйгээс болж тэд моногам болдог гэсэн үзэл бодол байдаг. Бэлгийн чадвардаа итгэлгүй байгаагаас болж: эхнэртэй бол илүү тайван, орондоо бүтэлгүйтэх нь тийм ч аймшигтай биш юм. Тийм гэж үздэг жинхэнэ эр хүналь болох олон эмэгтэйг "хийх" ёстой. Энэ бол баруунаас бидэнд ирсэн бэлгийн хувьсгалын хамт манай нийгэмд бий болсон буруу ойлголтууд юм. Барууны орнууд өөрсдөө эдгээр санаануудын бурууг аль хэдийн ойлгож, "насан туршийн нэг хамтрагч"-ыг сурталчлах замдаа орсон.

Зарим охид авах ёстой юм шиг санагддаг төгс дүр, өдөөн хатгасан банзал, тачаангуй дотуур хувцас өмс, учир нь бүх эрчүүд тэднийг хүсүүштэй гэж үзэх болно. Энэ нь магадгүй, гэхдээ зөвхөн нэг шөнө. Эрэгтэй хүн насан туршдаа тачаангуй, дур булаам болохын тулд зарим нууцыг мэдэх хэрэгтэй.

Нүүр болон биеийн ард. Та илүү дур булаам болж, маш их таашаал авах болно гоо сайхны процедур.

болох агуу эзэгтэй... Сексийг хөгжилтэй өнгөрөөж, хайрттайгаа хуваалцаарай бэлгийн уран зөгнөл... Эр хүнээ судал, түүнийг таньж мэд эроген цэгүүд, хүрэх нь агшин зуурын хүслийг үүсгэдэг. Хийж сур Эротик массаж, стриптиз хийх.

Эрэгтэйчүүд үргэлж олон янз байдалд татагддаг тул шинэ дүр төрхийг туршиж үзээрэй. Түүний хувьд тачаангуй, хүртээмжгүй загвар өмсөгч, хөгжилтэй оюутан, хүсэл тэмүүлэлтэй эелдэг эмэгтэй болоорой. Өөрчлөлт ба таных бэлгийн мэдрэмжшинэ өнгөөр ​​баяжуулах болно.

Зөвлөгөө 9: Хурцыг хэрхэн хослуулж сурах вэ нарийн төвөгтэй өнгөхувцастай өөр хоорондоо

Цаг хугацаа өнгөрөхөд ямар ч охин үүнийг хэлэх нь дамжиггүй сонгодог хэв маягхувцас ядарч эхэлдэг. Хувцасных нь өнгө, өнгө, аяыг хослуулан байнга тааруулах нь хэцүү байдаг. Заримдаа та өөрийн дүр төрхийг анхны, зоримог, гайхалтай харагдуулахыг үнэхээр хүсдэг! Энэ тохиолдолд хувцасны ер бусын, урьдчилан тааварлашгүй өнгөний хослолууд нь таныг олноос ялгарахад хамгийн сайн туслах болно.

Хамгийн сонирхолтой зүйл бол хослолууд юм тод сүүдэрихэнх тохиолдолд стандартад нийцдэг өнгөт дугуй... Гэвч харамсалтай нь тэд хэтэрхий гялалзсан харагддаг тул дүрс бүтээхэд ховор хэрэглэгддэг. Хурц хувцас сонгохдоо алдаа гаргахгүйн тулд та таван энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1) зурган дээрээ таваас илүү сүүдрийг нэгтгэж болохгүй;

2) өнгийг үндсэн, нэмэлт, тодотгол болгон задлахыг хичээ;

3) өөрийн зураг дээр зөвхөн холбоотой эсвэл ялгаатай өнгийг хослуулах;

4) ямар ч пастелийн өнгийг хослуулахыг зөвшөөрнө;

5) энэ тохиолдолд achromatic өнгө нь бүх нийтийнх гэдгийг мартаж болохгүй.

Хувцасны өнгөний хослолууд нь ихэвчлэн зөрчилддөггүй, нэлээд зөөлөн байдаг тул нэлээд энгийн бөгөөд хачирхалтай байдаг. Бусадтай адилхан харагдахгүй байхыг хичээхийн зэрэгцээ комбинаторикийн дүрмийг зөрчихгүйн тулд дизайнерууд ашиглахыг зөвлөж байна. өнгөний хослолуудшинэ арга замаар, тухайлбал эсрэг өнгөний сүүдэр авах.

Жишээлбэл, Кристиан Диор саарал, ягаан зэрэг өнгөний хослолыг илүүд үздэг. Тайван, болгоомжтой саарал өнгөсээтэгнэх, сэтгэл татам ягаан өнгөтэй хослуулан энэ нь маш эв найртай, гайхалтай, эмэгтэйлэг харагдаж байна.

Хоёрдахь жишээ бол нил ягаан, тод шар өнгийн хослол байж болно. Энэ бол маш маргаантай сонголт боловч өнгөт дугуйны стандартаар зөвшөөрөгдсөн. Энэ хослол нь хоёр өнгө тоглоход гайхалтай харагдаж байна гол үүрэг, эсвэл үндсэн шинж чанартай байдаг бол тэдгээрийг зарим өнгөт сүүдэрээр нөхөх шаардлагатай.

Дараах жишээ нь улаан, улбар шар өнгөнд хамаарна. Энэ бол нэлээд гайхалтай, гайхалтай хос боловч тод байдал, ханасан байдлын хувьд олон загвар өмсөгч ийм хослолыг давж гардаг. Тиймээс эдгээр сүүдэрийг чимээгүй мужид нэгтгэхийг санал болгож байна.

Шинэ улирлын ихэнх чиг хандлага нь охидод дунд зэрэг, төвийг сахисан, зөөлөн аяыг санал болгодог. Гэхдээ энэ нь бууж өгөх ёстой гэсэн үг биш юм тод өнгө... Хамгийн гол нь хэзээ зогсохоо мэдэж, олон төрлийн өнгийг буруугаар ашиглахгүй байх, харин стилист, дизайнеруудын зөвлөмж, зөвлөгөөг сонсох явдал юм.

Өнөө үед жендерийн асуудал маш хурцаар мэдрэгдэж байгаа тул хэн нэгний шаналсан эрдэнэ шиш дээр гишгэхгүйгээр эмэгтэйлэг, эр хүний ​​тухай ярих боломжгүй болжээ.

Гэхдээ хэрэв та энэ асуултыг сонирхож байгаа бол илүү эмэгтэйлэг харагдах, охин, эмэгтэй хүн шиг санагдахад юу туслахыг олж мэдье.

Эмэгтэйлэг байх, эрэгтэй хүүхэд шиг харагдах, эсвэл зүгээр л хүйс нь тодорхойгүй амьтан шиг харагдахад буруу, буруу зүйл байхгүй - гол зүйл бол танд таалагдах явдал юм.

Гэхдээ хэрэв та илүү эмэгтэйлэг байхыг хүсч байвал эдгээр зөвлөмжийг дагаж үзээрэй.

1. Суугаад сайтар бодож, өөрийгөө Эмэгтэй хүн шиг санагдсан тэр мөчүүдийг санаарай

Бүх зүйлийг хамгийн жижиг зүйл хүртэл санаарай: танд ямар мэдрэмж төрж байсан, юу хийсэн, юу өмссөн бэ? Энэ бол анхны бөгөөд хамгийн их юм чухал алхам, учир нь та эмэгтэйлэг байж чадна гэдгээ ойлгох болно, энэ бол хамгийн чухал зүйл юм. Нарийвчилсан зүйлд анхаарлаа хандуулж, ижил уур амьсгал, ижил мэдрэмжийг сэргээ.

2. "Эмэгтэй байх" гэсэн үгийн утгыг ойлгох.

Энэ нь дандаа 16 настай охин шиг харагдаж, аашилна гэсэн үг биш юм. Та 70 настай байж болох ч торгон дээл өмсөж, хайрлах болно сайн үнэртэй ус, өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн шиг мэдрэмж төрүүлдэг зүйлсийг хийх.

3. Биеийнхээ инч бүрийг хайрла

Таны биеийн галбир биш юмаа гэхэд юу таныг эмэгтэй хүн болгодог вэ? Эмэгтэй хүний ​​биед эрэгтэй хүнийхээс илүү их өөх тос агуулагддаг нь түүний дугуй, зөөлөн байдлыг тайлбарладаг. Нөгөөтэйгүүр, "бие махбодоо хайрлах" гэсэн ойлголт нь түүнд анхаарал халамж тавих: холестериныг хэт их ачаалахгүй байх, цэвэр байлгах, спортоор хичээллэх зэрэг орно. Загвар өмсөгч шиг харагдах албагүй ч эрүүл саруул харагдах ёстой.

4. Эелдэг бай

Ихэнх эмэгтэйчүүд угаасаа эрчүүдээс илүү дэгжин, дэгжин байдаг. Үргэлж үл хамаарах зүйлүүд байдаг, гэхдээ эелдэг байдал нь таны зан чанар болох эсэх нь зөвхөн чамаас хамаарна. Бүсгүйчүүд огцом биш, жигд хөдөлж байвал илүү эмэгтэйлэг санагддаг. Түүнчлэн, таныг ямар ч байсан цагийн турш дэгжин байхыг шаарддаг дүрэм журам байдаггүй. Та буудлагын талбайд эсвэл сагсан бөмбөг тоглоход түрэмгий байж болно, гэхдээ баар, орон дээр дэгжин байж болно.

5. Бүжиглэх

Бүжиглэх нь таны биеийг ойлгоход туслах бөгөөд бүжиглэхдээ та эмэгтэйлэг байдлыг онцлох арга замыг олж чадна. Жишээлбэл, гэдэс бүжиглэх нь таны биеийн муруйлтыг онцлон харуулах болно. Салса, вальс зэрэг хос бүжиг нь эмэгтэйлэг байдлыг мэдрэхэд тань туслах болно, учир нь ийм бүжиг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаан дээр тулгуурладаг: эрэгтэй хүн бол удирдагч, удирдагч, эмэгтэй хүн үрэлгэн, өөрийгөө харуулах боломжийг олгодог. усны урсгал шиг аашилсан.

6. Хөгжилтэй бай

Эмэгтэй хүн бүх зүйлд сүнслэг, төгс төгөлдөр байх ёстой гэсэн үлгэр домгийг булж авцгаая. Цаг нь ирнэ, аз нь эргэсэн мэт санагдах үед та нүүрээ шороонд цохих болно, энэ нь таны эмэгтэйлэг байдлын жинхэнэ сорилт бөгөөд зөвхөн бүх зүйлийг хошигнол болгон хувиргах чадвар л үүнийг аварна. Хэрэв та амьдралыг хэтэрхий нухацтай авч үзэх юм бол энэ нь ерөнхийдөө эрүүл биш бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​хувьд танд ашиггүй болно. Чи сээтэгнэх, тоглох, инээмсэглэх, хошигнох, шоолох хэрэгтэй! Амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй, хөгжилтэй байгаарай! Та эмэгтэйлэг, өөртэйгөө ганцаараа байх ёстой, хэрвээ та хэтэрхий харанхуй, нухацтай байвал тийм байж чадахгүй. Та хөгжилтэй, хөгжилтэй байх ёстой.

Санамж

• Эдгээр алхмууд нь эмэгтэйлэг талыг нь мэдэхийг хүсдэг эрчүүдэд бас тустай байж болно.
• Эмэгтэйлэг байдал нь сул дорой гэсэн үг биш юм. Та маш хүчтэй байж, жинхэнэ эмэгтэй хэвээр байж чадна гэдгээ дэлхий нийтэд харуул.
• Хүн бүр өөрт нь эмэгтэй хүн, эрэгтэй хүн гэсэн зүйлтэй байдаг. Та нэг талаараа эмэгтэй хүн байж болно сайхан маникюрмөн төгс нүүр будалт, гэхдээ хөлбөмбөгийн багийн төлөөх хүн шиг. Гэсэн хэдий ч олонхи нь нэг талдаа ноёрхож байна

Анхаар

• "Эмэгтэйлэг байдал" ба "эрэгтэй" гэсэн ойлголтууд өөр өөр байдаг өөр соёлууд... Зарим нь бүр "гуравдугаар" давхарын байртай.

Хүн бүрт (эцэг эх, насанд хүрсэн, хүүхэд) гурван "би" байдгийг олж мэдсэн Америкийн сэтгэл судлаач Эрик Берн хүмүүсийг насанд хүрэгчдийн түвшинд харилцахыг үргэлж хичээхийг огтхон ч уриалаагүй. Тэрээр бид хамгийн сайн сайхныг өөрсөддөө өртэй гэж маргажээ. хүүхдийн эхлэл... Энэ нь хариуцлагагүй, заримдаа сэтгэл хөдлөм, гэхдээ ихэнхдээ бие даасан, хөнгөн хөгжилтэй байг. Өгүүллийн сэдэв юу вэ? Бусад хүмүүс тантай холбогдоход хялбар, хөгжилтэй байхын тулд үүнийг хэрхэн бүтээх вэ?

Тодорхойлолт

Хэрэв та хүүхэд ямар холбоотой вэ гэсэн асуултыг асуувал олонхи нь "Тоглоомтой" гэж хариулна. Энэ үгийн синоним нь "зугаа цэнгэл" байж болно. Толь бичгүүдэд тоглох сэтгэлийг хэрхэн тайлбарладаг вэ? Тэд үүнийг "инээдтэй", "хайхрамжгүй", "урам зоригтой" гэсэн нэр томъёогоор ижил төстэй хүмүүсийг сонгох замаар хийхийг санал болгож байна.

Хүмүүс ийм ааштай байх үед тэдэнтэй цагийг өнгөрөөх, холбоо тогтоох, эерэгээр цэнэглэгдэх нь амархан байдаг. Инээмсэглэсэн, нээлттэй хүмүүстэй харилцахын тулд бид далд ухамсарт татагддаг. Харилцааны сонирхол татахуйц хүн болох хүсэл байгаа бол өөрийгөө тойрон хүрээлээрэй эерэг хандлага, та өөрөө асуултанд хариулах ёстой: "Хэрхэн хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болгох вэ?".

Түүний онцлог

Бага наснаасаа эцэг эхчүүд охиддоо илүү их тоглохыг зөвлөдөг байсан, учир нь энэ үеэр насанд хүрсэнцаг хугацаа байхгүй, тэд зальтай байсан. Тоглоом, түншүүд өөрчлөгддөг боловч зугаа цэнгэлийн зарчим, үр дүнд биш, харин үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Бид хамгийн нийтлэг "тоглоомууд"-ыг жагсаахад олон хүн өөрсдийгөө таних болно: "Одоо миний хувьд хамгийн чухал зүйл бол найз охид"; "Би хэн нэгний санаа бодлыг сонирхдоггүй"; "Ер нь би гэрлэхгүй." Уран зөгнөж, охин бодит байдал дээр ийм бодолтой байдаг тул сээтэгнэж, өөр тийшээ хардаг, дур булаам байдаг гэж өөрийгөө урамшуулдаг.

Хамгийн гайхалтай нь эхний үе шатанд тоглох ааштай байдал нь эсрэг хүйстний жинхэнэ сонирхлыг төрүүлдэг. Энд гол зүйл бол жинхэнэ үнэ цэнээ алдахгүй байх, юу хүсч байгаагаа ойлгох явдал юм. Тиймээс, зөвлөмжүүд рүү шилжье.

Хөгжилтэй уур амьсгалыг бий болго

Хэд хэдэн чухал үндсэн дүрмийг авч үзье:

• Та төгс бус байдлаас үл хамааран өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. "Тиймээ, надад байгаа илүүдэл жин, гэхдээ би жингээ хасахаар ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь илүү үнэ цэнэтэй юм. Тиймээс би хүндэтгэлтэй байх ёстой."
• Асуудалд анхаарлаа хандуулахаа боль. Хэрэв тэд гарч ирвэл тэдгээрийг шийдвэрлэх ёстой бөгөөд буруутайг орчноос хайхгүй, хүн бүрийг агуулга руу нь оруулах хэрэгтэй.
• Бодит хэрэгцээг хувиа хичээсэн "би хүсч байна" -аас салга. Та хоол хүнс, ус, орон байргүйгээр амьдарч чадахгүй. Гэтэл өнөөдөр дуудлагагүй, 30 мянгаар бэлэгтэй, тэр ч байтугай байхгүй тодорхой хүн... чи амьдарч чадна.
• Өөрийнхөө амьдралд тохиолдож буй зүйлд хувийн хариуцлага хүлээх хэрэгтэй.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь өөртөө урт хугацааны ажил юм. Шаардлагатай бол энд, одоо яг юу хийж болох вэ романтик уулзалтэсвэл найзуудтайгаа зугаалах уу?

• Идеомотрын урвалыг санах. Бидний сэтгэл санаа аль хэдийн хүссэнтэй тохирч байгаа мэт биеийг хөдөлгөөн хийхийг албадах шаардлагатай. Чин сэтгэлээсээ инээмсэглэхэд бэлэн биш байна уу? Уруулынхаа буланг тэнийлгэж, духан дээрх үрчлээгээ тэгшлээд хормын дотор хаа нэгтээ дотроос баяр баясгалан гарч ирнэ.
• Та тоглохыг хүсч буй тоглоомоо бодоорой. Жишээ нь: "Хонгор минь, би хөлбөмбөгт маш их хайртай." Өөрийгөө бэлдэж, тэргүүлэгч тоглогчдын нэрийг дор хаяж хэд хэдэн удаа санаж, улсын аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлсэн багийг олж мэдээрэй.
• Таныг баярлуулах нэмэлт тоглоомоор өөрийгөө тоноглоорой. Энэ нь үсний хавчаар, зөөлөн тоглоом, түлхүүрийн оосор байж болно.
• Тохиромжтой хөгжим, урьд шөнө уншсан анекдот, эсвэл урьдчилан бэлтгэсэн өөрийгөө танилцуулах зэргээр хөгжилтэй уур амьсгалыг хадгал.

Гэхдээ дагаж мөрдөх хамгийн чухал дүрэм бол цагтаа зогсох явдал юм. Хэрэв нөхцөл байдал бидний дотор "насанд хүрсэн хүн" -ийг оруулахыг шаарддаг бол бид дагаж мөрдөх ёстой. Өнөөдөр тэд танд санал тавьбал яах вэ?