Эмч нарын мэргэжлийн хэвлэлүүд 

Энэ нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Оюун ухааныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ - сэтгэл зүйчдийн хамгийн сайн дасгал, зөвлөгөө. Оюун ухааны бие даасан шинж чанарууд

Бидний ажил, боломж, харилцаа... бидний бүхий л амьдрал бидний оюун ухаан хэрхэн ажиллахаас хамаардаг. Ямар ч насанд та оюун ухаанаа хөгжүүлж чадна, энэ нь ямар ч тохиолдолд танд хэрэгтэй болно.

Уншиж байна

Олон сонирхолтой зүйл байдаг хэрэгтэй номнуудуншсанаар та оюун ухаанаа шинэ мэдлэгээр баяжуулж, оюун ухаанаа хөгжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ та цагаа дэмий үрэхгүйн тулд сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй хоосон номуудэнэ нь танд юу ч өгөхгүй.

Тайлбар толь баяжуулах

Өргөтгөөрэй үгсийн сан, мэргэжлийнхээ шинэ үгс, гадаад үг эсвэл сонссон боловч утгыг нь мэдэхгүй үгсийг сурах. Энэ нь таны ой санамжийг бэхжүүлээд зогсохгүй карьерын шатыг ахиулж чадна орчин үеийн ертөнцгадаад хэлний мэдлэг, өөрийн бодлоо илэрхийлэх чадвар чухал.

Оньсого

Логик даалгаврууд нь мэдрэлийн эсүүдийн холболтыг бэхжүүлж, тархи илүү сайн ажиллаж, танд илүү урт хугацаанд үйлчилж эхэлдэг. Ой тогтоолт, сэтгэн бодох чадвар, анхаарал, уран зөгнөл гэх мэт олон төрлийн оньсого байдаг. Эдгээр тоглоом, даалгавраас таашаал авч, ашиг тусыг нь авч эхлээрэй.

Математик

Математик нь биднийг шүүмжлэлтэй сэтгэхийг заадаг бөгөөд аналитик сэтгэлгээг бий болгодог бөгөөд энэ нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Уран зураг

Зураг зурах нь өөрийгөө илэрхийлэх сайхан боломж юм. Өөрийгөө бүтээлчээр туршиж үзээрэй, учир нь энэ нь танд шинэ хобби төдийгүй сэтгэлгээгээ хөгжүүлэх боломжийг олгоно.

хоол хийх

Хоол хийх явцад та өөрийн мэдрэхүй, янз бүрийн үнэр, амтыг мэдрэх мэдрэмжийг ашигладаг. Хэрэв та жор хэрэглэдэггүй бол хоол хийх нь ялангуяа ашигтай байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд таны бүх мэдрэхүй оролцдог.

Хөгжим

Хөгжим сонсох нь мэдрэмжийг хөгжүүлж, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг идэвхжүүлдэг. Мэдэхгүй хэлээрээ дуурь сонсвол тайзан дээр юу болж байгааг мэдээд зогсохгүй тоглолтын сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно гэдэгтээ үнэхээр их гайхах байх.

Яруу найраг

Яруу найраг таны сэтгэлийг хөдөлгөж чадна Бүтээлч ур чадварүгээр гоё юм бүтээх гэж оролдох үед. Энэ нь бас санах хэрэгтэй үед ой санамжаа сургах гайхалтай арга юм. зөв үгсмөн шүлэг цээжлэх.

Бясалгал

Бясалгал бол таны ухамсрыг тэлж, оюун санаагаа тайвшруулж, шаардлагагүй бодлуудаас ангижруулах гайхалтай арга юм. Гэхдээ хамгийн гол нь бясалгал нь ихэвчлэн оюун ухаан биднийг удирддаг ч гэсэн оюун ухаанаа удирдах боломжийг танд олгодог.

Гадаад хэлнүүд

Шинэ хэл сурах нь хэцүү, сонирхолтой, хөгжилтэй байж болно. Та шинэ үг, хэллэг цээжлэхийн тулд оюун ухаанаа ачаад зогсохгүй, эцэст нь өөр хэлээр сэтгэх чадвартай болно.

Өөрийгөө бод

Өнөөгийн ертөнцөд бараг бүх асуултын хариултыг авах нь маш хялбар байдаг. Таны хийх ёстой зүйл бол интернетэд орж хайлтын систем ашиглах явдал юм. Мөн тооны машин ашиглан энгийн бөгөөд төвөгтэй тооцооллыг хийхэд хялбар байдаг. Мөн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бэлтгэсэн мэдээллийг авахад хялбар байдаг. Гэвч хариулт олохын тулд бид оюун ухаанаа бага ашиглах тусам тэр нь сул дорой болдог. Тиймээс зөвхөн бусдын мэдээлэлд найдахаас гадна өөрийнхөөрөө бодохыг хичээгээрэй. Энэ нь зөвхөн оюун ухааны хөгжилд төдийгүй амьдралд тустай болно.

Нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Оюун ухаан ба түүнийг нэмэгдүүлэх 5 хялбар арга

Сайн уу миний уншигчид! Би одоо хэлэх болно, та надтай дахин хамт байгаадаа баяртай байна5 энгийн аргуудоюун ухаанаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ. Мэдээжийн хэрэг, бид эндээс суут ухаантан болохгүй, гэхдээ бид бас бага "тэнэг" байх болно.☺ Тэр дундаа мэргэжлийн салбарт гарсан үр дүнг үнэлж байсан. Тэгээд юу гэж хэлэх вэ, бид бүгд хөгширнө, би хувьдаа бага насБи танин мэдэхүйн чадвараа алдаж, ач зээ нарынхаа амьдралыг сүйрүүлмээргүй байна!☺

Түүнээс гадна бүх аргыг дадлага хийх шаардлагагүй, хоёр, гурав нь хангалттай бөгөөд таны тархи илүү сайн ажиллах болно нас бие гүйцсэн бол ухаалаг байдлыг хадгалах болно.

Алдарт хүүхэлдэйн киноны Матроскин муур шиг болохгүйн тулд:“Бидэнд хөрөнгө байгаа. Бид хангалттай ухаалаг биш байна ... "

Дашрамд хэлэхэд оюун ухаан, оюун ухаан хоёр бие биедээ нөлөөлдөг тул тархийг "шахах" бас нэг чухал үндэслэл бол стрессээс урьдчилан сэргийлэх, амьдралын эв нэгдэл.

Яагаад яг тэр вэ?

Тийм ээ, та оюун ухаан гэж юу вэ, яагаад үүнийг хөгжүүлэх ёстой вэ? би үүнийг ойлгож байна чанарын хувьд сэтгэн бодох чадвар гэх мэт. Энэ нь зүгээр л бодохын тулд биш, харин аливаа мэдээллийг өөртөө хамгийн үр дүнтэй байдлаар сэтгэж, хүлээж авах чадвартай байх явдал юм. Хүлээн зөвшөөрөх зөв шийдвэр. Энэ бол эмчийн зааж өгсөн зүйл, тийм ээ? Мөн оюун ухаанд шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох, хийсвэр ойлголтыг хэрэгжүүлэх чадварыг багтаадаг.

Бүгдээрээ, оюун ухаан юм

  • шүүмжлэлтэй бодол
  • нөхцөл байдалд дасан зохицох
  • суралцах чадвар
  • мэдлэгээ ашиглах чадвар
  • нөөцийн төлөвлөлт

Та оюун ухаанаа нэмэгдүүлснээр дээр дурдсан чадваруудыг нэмэгдүүлнэ.

Нэгдүгээрт хамгийн чухал

Бидний амьдрал ямар автоматжсан болохыг бодоод үз дээ! Бид ихэнх мэдээллийг (хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, албан тушаал, өдөр тутмын ажил) автоматаар хүлээн авч, хамгийн их мэдээллийг шууд дамжуулдаг. урьдчилан таамаглаж болохуйц, дадал болсон хариу үйлдэл. Ийм нөхцөлд зөвхөн бүтээлч төдийгүй оюуны боломжууд ч байхгүй.

Тиймээс, миний гарын авлага дахь хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал арга бол: сэтгэх чадвартай байхын тулд та шүүмжлэлтэй сэтгэх хэрэгтэй! Энэ нь яаж чадах вэ гэсэн үг илүү олон удаа шүүмжлэлтэй сэтгэ. Тийм ээ, энэ нь маш энгийн, гэхдээ маш чухал юм. Жишээлбэл, уншсан ном, болсон үйл явдал, бодит байдал дээр болон дэлгэцэн дээр үүссэн нөхцөл байдлын талаар. Ямар нэгэн зүйл хэлэх, хийхээсээ өмнө дүн шинжилгээ хийх тусгай түр завсарлага аваад зөвхөн дараа нь хийх эсвэл хариулах хэрэгтэй.

Та бас заримыг нь уншиж болно өөрийгөө хөгжүүлэх номуудүүнд шүүмжлэлтэй нүдээр хандаж байна.


Та үүнгүйгээр хийж чадахгүй

Хоёрдахь арга нь сэтгэлгээний шинж чанаруудыг ажилд оруулах явдал юм анхаарал, ой санамж, ойлголт. Жишээлбэл, хэрэв танд гэртээ эсвэл ажил дээрээ зураг, газрын зураг болон бусад зүйлс өлгөөтэй байвал тэдгээрийг доош нь эргүүлээрэй. Ердийн юмнууд шал өөр байдлаар харагддаг, ойлгогддог тийм үү?

Энэ жишээний дагуу энгийн зүйлийг өөрөөр хийхийг хичээ: ажилдаа явах зам, бичиг баримтыг хадгалах дараалал, тайлангийн бүтэц, байшин цэвэрлэх дарааллыг өөрчил. Өрөөндөө үе үе засвар хийвэл энэ нь уйтгартай амьдралыг сэргээх болно.

Илүү гэртээүүнийг сайн хүлээж ав: өдрийн гэрэлд хийдэг зүйлээ харанхуйд хий. Та шөнө жорлонгоос унтлагын өрөөндөө буцаж ирэхдээ хичнээн анхааралтай, төвлөрч байгаагаа анзаарсан уу. харанхуй орон сууц? Зөвхөн алхаж зогсохгүй одоо хичээ өөр өөр өрөөнүүдхаранхуйд, гэхдээ жишээлбэл, эмх цэгцтэй байх, хувцас солих, угаах эсвэл бүр шүршүүрт орох. Надад итгээрэй, ашиг тусаас гадна та маш их зүйлийг авах болно сонирхолтой мэдрэмжүүд!

Би юу яриад байгаагаа мэдэж байна, учир нь би өөрөө үе үе ийм зүйл босдог. Ихэнхдээ би бичиж, шүдээ зүүн гараараа угаадаг (би баруун гартай), харанхуйд усанд орох эсвэл нүүрээ угаах дуртай - энэ нь биеийн талаарх ойлголтыг эрс сайжруулдаг. Заримдаа би зурагтыг дээрээс нь доош нь хардаг. Энэ бүхэн танд хачирхалтай санагдаж магадгүй, гэхдээ 1) хөгжилтэй 2) оюун ухааныг нэмэгдүүлдэг

Мөн санах ойг хөгжүүлэх, ажиллахын тулд миний нийтлэлийг уншина уу "", санах ойн тоглоомуудтай маш хэрэгтэй эх сурвалжуудын холбоосууд байдаг.

Нэг бүхэл бүтэн хоёр тал

Миний бага зэрэг дурьдсан оюуны өөрийгөө хөгжүүлэх өөр нэг маш сайн арга бол тархины баруун болон зүүн тархийг сургах явдал юм. Хэвшмэл ойлголтоос ялгаатай нь хоёр тархи нь "чанартай тархи" үүсэхэд адилхан чухал үүрэгтэй. Хамгийн хүртээмжтэй дасгалаас эхэл - хамгийн бага хэрэглэдэг гараараа бичиж сур. Өдөрт дор хаяж хэдэн мөр бичвэл та мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гаргах болно.

Энэ нь энгийн зөвлөгөө юм шиг санагдаж байгаа ч эхлээд дагаж мөрдөхөд маш хэцүү байдаг! Хэрэв та хүссэн амьдралынхаа хувилбарыг бодит байдалд орчуулахыг хүсч байвал зүүн гараараа (хэрэв та баруун гартай бол) 21 хоногийн турш тэмдэглэлийн дэвтэрт бичээрэй гэж төсөөллийн тухай нэг нийтлэлээс уншсан. Аймшиг! Энэ бол нэгдүгээр ангийн хүүхэд шиг дэгээ, дугуй зурж, яаж зовж шаналах, тэвчих зовлон юм.

Мөн гэр ахуйн янз бүрийн жижиг сажиг зүйл хийж эхлээрэй хөдөлгөөн багатай гар- аяга таваг угаах, самнах, товчлуурыг бэхлэх, шүдээ угаах.

Баруун гартнуудхөгжмийн зэмсэг тоглож сурах, зураг зурах, дуулах, бүтээх зэрэгт суралцах нь зүйтэй бүтээлч гар урлал, a зүүн гартнууд, тус тус логик оньсого, математикийн дасгалуудыг шийдвэрлэх дадлага хийх.

Бид өөр хэлээр ярьдаг

Дараагийн арга – гадаад хэл сурах.Хэдийгээр зарим эргэлзэгчид суралцах талаар боддог өөр өөр хэлзүгээр л санах ойн сургалт, би үүнд итгэлтэй байна сайн техникХэрэв нэмэгдүүлэхгүй бол сэтгэцийн үйл ажиллагааг бэхжүүлж, сургах. Нэмж дурдахад хэл сурах нь хөгшрөлтийн сэтгэцийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь оюуны чадавхитай холбоотой гэсэн үг юм.

Хэл сурахын тулд та дүрмийг хэрэгжүүлэх хэв маягийг олж, харьцуулах хэрэгтэй янз бүрийн хүчин зүйлүүдболон үзэл баримтлал, шинэ үгсийг тэмдэг болгон шинжлэх. Тиймээс, хэл сурч, аялах, гадаадын форум, ном унших, киног эх хувилбараар нь үзэх зэрэгт маш хэрэгтэй ур чадвар эзэмшээрэй.

талаар уншихыг зөвлөж байна оюун ухааныг нэмэгдүүлдэг номууд. Тиймээс та хоёр дахин эсвэл бүр гурав дахин үр дүнтэй болно!

Шинэ бүхэн хэрэгтэй

Оюун ухааныг нэмэгдүүлэх миний гахайн сангийн тав дахь арга - хайх, шинэ сэтгэгдэл төрүүлэх.Гайхамшигтай олон янз байдал, төсөөллийн баялаг байдаг. Хаданд авирч эсвэл Харри Поттерын студид аялж үзээрэй. Нэгдүгээрт, аялал нь маш олон шинэ мэдээллийг өгдөг бөгөөд үүнийг санахад хялбар бөгөөд бодолд хэрэгтэй болно. Сурах өөр соёлууд, уламжлал, хууль тогтоомж, тэдгээрийг өөр хоорондоо харьцуул. Хоол, амьдрал, хүмүүсийг судлаарай, энэ сайхан боломжтархиа сурга.

Хоёрдугаарт, зөв ​​кино нь тархины шуурга хийхэд тусалдаг. Ямар кино үзэх нь зүйтэй вэ, миний нийтлэлээс уншина уу " Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах тухай кинонууд". Гуравдугаарт, янз бүрийн хобби болон мэдлэгийн эх сурвалжийг хайж олох сонирхолтой үйл ажиллагаа. Мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлж, курс, сургалтанд хамрагдах эсвэл өөрөө сургалт явуулахаа мартуузай!

Саад бэрхшээлээс ангижрах

Мэдээжийн хэрэг, өвчний шинж тэмдгүүдийн эхлэлийг өдөөдөг бол өвчнийг эмчлэх нь утгагүй юм. Мөн энэ нь бүх зүйл гэсэн үг юм тархийг бохирдуулдагмөн тэднийг амрах боломжийг олгодоггүй, таны амьдралд хог хаягдал болгон зайлуулах ёстой: ТВ, өлгөөтэй нийгмийн сүлжээнд, үр ашиггүй зугаа цэнгэл.

Бас үгүй тархины идэвхтэй өдөөлтцус, шаардлагатай хэмжээгээр хангах шим тэжээл, хөгжүүлэхоюуны чадвар боломжгүй. Тиймээс үүнийг системтэйгээр хий биеийн тамирын дасгалууд, эрүүл мэндээ хадгалах, хар тугалга идэвхтэй зурагамьдрах, зөв ​​хооллох.

Гэсэн хэдий ч, мартаж болохгүй сонгодог аргуудоюун ухааныг нэмэгдүүлэх: оньсого шийдвэрлэх, оньсого, кроссворд таавар, эрэл хайгуулын өрөөнд зочлох. Ухаалаг, ухаалаг байгаарай!

Надад хэлээч, та оюун ухааныг нэмэгдүүлэх ямар нэгэн арга хэрэглэдэг үү? Эсвэл генетикт найдах уу?
June чамтай хамт байсан.

Бид баяртай гэж хэлэхгүй байх гэж найдаж байна. Миний блогын мэдээг захиалж, найз нөхөддөө энэ тухай хэлээрэй. Хамтдаа чатлацгаая!

Аливаа хуулбар зохиогчийн хамгийн чухал ур чадваруудын нэг болох оюун ухаанд өөрийгөө зориулдаг байв. Мөн өнөөдрийн материал нь түүний логик үргэлжлэл байх болно. Мэдээжийн хэрэг, оюун ухаан чухал, гэхдээ үүнээс ч илүү чухал нь асуултын хариулт юм " Оюун ухааныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?» Бидний тархи бол өвөрмөц бөгөөд бага судлагдсан эрхтэн боловч эрдэмтэд та бид хоёр өөрсдийн чадавхийг хөгжүүлэх хангалттай хэв маягийг аль хэдийн тодорхойлсон. Энэ бол өнөөдрийн бидний сэдэв байх болно.

Тархины үйл ажиллагаа бол цуглуулга юм цахилгаан импульс. Тэдгээрийг дамжуулдаг эсүүдийг нейрон гэж нэрлэдэг. Нейронууд хоорондоо холбогддог бөгөөд тэдгээрийн харилцан үйлчлэлийн үр дүн нь бидний чадварыг тодорхойлдог. Тархиа хөгжүүлснээр та бид хоёр шинэ мэдрэлийн эсүүд үүсэхээс гадна тэдгээрийн хоорондын шинэ холболтыг бий болгож, улмаар чадварынхаа хүрээг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Оюун ухааныг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: арга замууд

Бид онолоос практик руу шилждэг. Оюун ухаан гэдэг нь бодох, дүн шинжилгээ хийх, санах, мэдрэх чадвар юм. Тиймээс энэ нь тархины янз бүрийн хэсгүүдийг хамарсан, шаарддаг цогц ойлголт юм нэгдсэн арга барил. Оюун ухааныг өөрсдөө хөгжүүлэх аргууд болон тэдгээр нь тархинд ямар нөлөө үзүүлдэг тухай тайлбарыг доор харуулав.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №1: Бичих

Оюун ухааныг сургах хамгийн энгийн арга, гэхдээ хамгийн ойлгомжтой биш. Таны толгойд гайхалтай санаа байна гэж бодъё. Танд хоёр сонголт бий: үүнийг толгойдоо хадгалж, чимээгүйхэн хэрэгжүүлэх, эсвэл цаасан дээр буулгаж, алхам бүрийг бүртгэх. Хоёрдахь тохиолдолд, таны санааг хэрэгжүүлэх нь эцэстээ ижил байж болох ч эхний тохиолдлоос тэс өөр процессууд таны тархинд явагдах болно.

Энэ нь бичихдээ та мэдээллийг нүдээр харж, улмаар тархины алсын харааг хариуцдаг хэсэг, ажлын санах ойн илүү олон хэсгийг ашигладагтай холбоотой юм (энд алдаа байхгүй: "богино" гэсэн ойлголт. -хугацаа (богино хугацааны) санах ой" нь компьютертэй адил хүмүүстэй холбоотой байдаг).

Түүнчлэн, та бичихдээ мэдээллийг илүү гүнзгийрүүлэн задлан шинжилж, тархинд илүү төвөгтэй сэтгэх үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Үүний үр дүнд таны оюун ухаан хөгждөг.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №2: Тоглоом

Та оюун ухааныг хөгжүүлэх боломжийг олгодог асар олон тооны тоглоомууд байдаг. Хамгийн үр дүнтэй нь төлөвлөх, тооцоолох шаардлагатай тоглоомууд юм. Хамгийн алдартай (мөн миний дуртай) нэг бол шатар юм.

Шатар логик, алсын харааг хөгжүүлдэг. Амжилтанд хүрэхийн тулд та зөвхөн тоолж, урьдчилан таамаглахаас гадна олон зүйлийг санаж байх хэрэгтэй. сонголтуудүйл явдлын хөгжил. Үүний үр дүнд тархины олон төвүүд оролцдог: алсын хараанаас санах ой хүртэл.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №3: ​​Таавар

Таавар бол логик төдийгүй орон зайн сэтгэлгээг хөгжүүлэх бас нэг гайхалтай арга юм. Онлайн болон офлайн аль алинд нь маш олон оньсого байдаг. Би хувьдаа Рубикийн шоо, орон зайг илүүд үздэг утас оньсого. Тэд хямдхан бөгөөд олон цагийн турш толгойгоо эзэлдэг бөгөөд шийдэл олдох үед ёс суртахууны бүрэн сэтгэл ханамжийг өгдөг.

Тагнуулын техник №4: Загварыг эвдэх

Дэлгүүрт явах, ажилдаа явах, хоол идэх, эрүүл ахуйн журамгэх мэт. Энэ бүгдийг бид загварын дагуу хийдэг. Бид үүнийг хэрхэн хийх талаар огт боддоггүй бөгөөд бид өдөр тутмын бүх зан үйлийг автоматизмд оруулсан. Тархины ачаалал огтхон ч байхгүй зодуулсан зам шиг.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв хэв маяг эвдэрсэн бол тархи зүгээр л илүү ихийг асаахад хүргэдэг идэвхтэй ажил. Жишээлбэл, түлхүүрээр хаалгыг онгойлгож үзээрэй нүд анилаа. Үйлдэл нь адилхан, гэхдээ энэ нь хэв маягийг дагаж мөрдөхгүй бөгөөд даалгавраа биелүүлэхийн тулд тархи шинэ хэлтэсүүдийг идэвхжүүлэхийг шаарддаг. Үүний үр дүнд нейронуудын хооронд шинэ холболтууд гарч ирнэ.

Загварыг эвдэх олон арга байдаг бөгөөд тэдгээрийг ашиглаж болно Өдөр тутмын амьдрал"цохилтоор." Зүгээр л өөрийн үйл ажиллагаанд тань үл нийцэх, таны зуршилд байдаггүй зүйлийг нэмж оруулаарай, тэгвэл тун удахгүй та үр дүнг нь харах болно.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга № 5: Бөмбөгний бүжиг

Та одоо эдгээр мөрүүдийг уншиж байхдаа бөмбөрцгийн бүжиг нь спорттой бүрэн холбоотой байж болох ч оюун ухаанд хэрхэн нөлөөлж болох талаар уур уцаартай бодож байгааг би тэсэн ядан хүлээж байна.

Ер нь спорт гэдэг өөрөө бас тийм л зүйл сайн байдлаароюун ухааныг сургах, гэхдээ бүжгийн бүжиг нь бусад төрлөөс илүү байдаг. Тэдний нууц нь бүжиглэж байхдаа байнга бодох хэрэгтэй байдаг. Хөдөлгөөн бүрийнхээ талаар, хамтрагчийнхаа тухай, өөрийнхөө биеийн байдал, кадрын тухай, хөгжим, хормын дотор юу хийх тухай болон бусад олон зүйлийн талаар бод. Би спортоор хичээллээд хэдэн жил болж байна. латин бүжиг, мөн дасгал бүрийн төгсгөлд би бие махбодийн болон оюун санааны хувьд маш их ядарсан байсан, учир нь ачаалал нь асар их юм.

Би оролдсон инээдтэй янз бүрийн төрөлбүжиг нь спортын бүжгийн танхимтай харьцуулахад нөлөө нь хамаагүй сул байв.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №6: Дүрслэх урлаг

Таныг зурах үед таны тархи даалгавраа биелүүлэхийн тулд олон хэлтэсийг идэвхжүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, бид чамайг Рубенс эсвэл Титиан болгох тухай яриагүй. Та юу ч зурж болно: жишээлбэл, лекц дээр байгаа царай эсвэл чуулганы индэр дээрээс ярьж буй илтгэгчдийн шог зураг.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №7: Боловсрол

Өөр өвөрмөц аргаоюуны чадавхийг нэмэгдүүлэх. Шинэ мэдээллийг шингээж, олж авсан мэдлэгээ ур чадвар болгон хувиргаж эхэл. гадаад хэл эсвэл шинэ багц Adobe, вэб дизайн эсвэл сайтын шинэ хөдөлгүүр - та юуг ч судлах боломжтой бөгөөд энэ бүхэн таны оюун ухааны хөгжилд эерэгээр нөлөөлнө.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №8: Хуулбар бичих

Эцэст нь энэ харгис тойргийг хаах цаг ирлээ. Хуулбар бичихэд гарамгай байхын тулд бид оюун ухааныг хөгжүүлдэг боловч олон тооны сэтгэхүйн үйл явцыг хамардаг тул хуулбар бичих нь өөрөө оюун ухааныг хөгжүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

  • Шинжилгээ
  • Синтез
  • Асуудал шийдэх
  • Арга барил хайх
  • Хамгийн сайн сонголтыг сонгох
  • Шаардлагагүй өгөгдлийг шүүж байна
  • цээжлэх

Хамгийн амжилттай хуулбар зохиогчдыг харвал тэд бүгд сэхээтэн гэдгийг та харах болно.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №9: Биеийн хөдөлгөөн

Жин өргөх, гүйх, дээш татах, түлхэх зэрэг биеийн хөдөлгөөн нь мэдээж оюун ухаанд шууд нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч тэд маш шууд бус нөлөө үзүүлдэг. Баримт нь бие махбодийн хүч чармайлтын үед тархины нейротроп хүчин зүйл үүсдэг. Энэ бол бидний тархины гол эс болох нейронуудын хөгжлийг хариуцдаг уураг юм.

Тэгэхээр: булчинд ачаалал өгөх нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь шууд бус учраас энэ нь өөрөө үр дүнгүй боловч бусад бүх аргын үр ашгийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга №10: Амрах

Аливаа бизнесийн нэгэн адил оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хэзээ зогсохоо мэдэх нь чухал юм. Тиймээс амралтыг тусдаа арга болгон гаргадаг. Үүнийг андуурч болохгүй, энэ нь амралт гэж өөрийгөө болгоомжтой далдалсан боловч үнэн хэрэгтээ эсрэгээр нөлөөлдөг.

Дүгнэлт:Таны харж байгаагаар дээрх аргуудын аль нь ч таныг хийж чадахгүй мэргэжлийн хуулбар зохиогч, нэг сар гэж хэлье. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь таны сэтгэлгээний түвшинг чанарын хувьд илүү өндөр түвшинд гаргах боломжийг олгоно. шинэ түвшинМөн хуулбар бичих зэрэг олон салбарт амжилтанд хүрэх өөр олон арга замыг нээж өгнө. Нэмж дурдахад тэд титаник хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд тэдний өгөөж нь сайнаар төлөх болно.

Хүний оюун ухаан нь шинэ мэдээллийг өөртөө шингээх, олж авсан туршлагыг ойлгох, амьдралд хэрэгжүүлэх үүрэгтэй. Энгийнээр хэлбэл, сэтгэн бодох, төсөөлөх, санах, бодит байдлыг илэрхийлэх, мэдрэх чадварыг хослуулсан. Чадварыг хөгжүүлэхийн тулд дасгал, оньсого, даалгавраар дамжуулан оюун ухааныг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Евгений үргэлж онц сурдаг байсан бөгөөд их сургуульд сурлагын амжилтаараа бусдаас ялгардаг байв. Гэхдээ тэр хүрсэн үе шатанд зогсохыг хүсээгүй бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр өөрийгөө хөгжүүлэх арга замыг хайж эхлэв. Маш олон материал судалсны эцэст нэгдсэн арга хэрэглэх ёстой гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Зөвхөн хөгжлийн даалгавруудыг ашиглах эсвэл унших замаар хүн энэ үйл ажиллагаанаас хурдан залхдаг. Тиймээс амжилттай сайжруулахын тулд мэдлэгийн түвшинг нэмэгдүүлэх аргуудтай бүхэл бүтэн жагсаалтыг гаргасан.

Тогтмол бэлтгэл хийсний дараа Сергей харав эерэг үр дүн. дээр зогсох энэ үе шаттэр хүсээгүй бөгөөд одоо цаг хугацаа өнгөрөх тусам даалгавраа хүндрүүлж, шинэ зүйлийг байнга сурч байна. Энэ жишээЭнэ нь аргын үр дүнтэй гэдэгт итгэх итгэлийг өгдөг төдийгүй өөрийгөө хөгжүүлэх сэдлийг төрүүлдэг.

Олон оюуны онол

1983 онд эрдэмтэн Ховард Гарднер номондоо оюун ухааны долоон загварын онолыг тодорхойлсон байдаг. Энэ чиглэлээр ажиллаад хэдэн жилийн дараа тэрээр өөр загвар өмсөгчдийг нэмсэн. Энэ онол гайхалтай алдартай болсон. Үүний шалтгаан нь дараах баримт юм. Хүмүүс тархины үйл ажиллагааны хөгжил нь хувь хүний ​​онцлог шинж чанараас хамааран өөр өөр газар явагддаг гэдгийг олж мэдсэн.

Эрдэмтдийн ажил нь хүн бүрт байдаг гэдгийг нотолсон өндөр оюун ухаанөөр өөр газар нутагт. Бүх 8 загварыг нэгтгэж, оюуны хөгжлийн нийтлэг дэвсгэрийг бий болгодог.

Үндэслэл энэ хөгжилудамшлын шинж чанар, амьдралын туршлага болж хувирна.

  1. Хэл.
  2. Логик-математик.
  3. Мюзикл.
  4. Биеийн кинетик.
  5. Хувь хүн хоорондын харилцаа.
  6. Дотроо.
  7. Орон зайн.
  8. Байгалийн шинж чанартай.

Тодорхой оюун ухааны хөгжлийн түвшинг тодорхойлох тестийг бий болгох гэж олон оролдлого хийсэн. Эдгээр туршилтууд нь тухайн хүн ямар төрлийн оюун ухаантай болох, аль нь давамгайлахыг тодорхойлох зорилготой байв. Гэвч эрдэмтэн энэ нь бараг бодитой бус гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Энэ нь тестийн асуултууд нь хүмүүсийн сонирхол, сонголтын талаар мэдээлэл өгөх байсантай холбоотой юм.

Оюун ухааныг хөгжүүлэх арга замууд

Тайлбарласан техник, оюун ухаан нь нийтлэг зүйлгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ битгий бодоорой. Дасгалын үр нөлөө нь ер бусын байдалд оршдог. Эдгээр аргуудыг өдөр бүр хэрэглэх нь онцгой давуу тал юм. Хамгийн гол нь тогтмол дасгал хийж, гадны цаг мөчүүдэд сатаарахгүй байх явдал юм.

  1. Амралт. Аливаа хөгжлийн бүх суурийн суурь Хүний бие. Ядарсан тохиолдолд хичээлийн нөлөө бага байх болно. Тиймээс өөрийгөө хөгжүүлж эхлэхээсээ өмнө зөв амрах хэрэгтэй.
  2. Бичлэгүүд. Мэдээллийн үндсэн дүн шинжилгээ нь тэмдэглэлийн дэвтэрт өгөгдөл бичих үед тохиолддог. Гялалзсан санаа санаанд орж ирэх үе байдаг ч хурдан бичихийн оронд ой санамждаа тулгуурладаг. Түүнчлэн тэмдэглэлийн тусламжтайгаар ирээдүйн төлөвлөгөө, үйл явдлын талаар эргэцүүлэн бодоход тохиромжтой. Бүх тохиолдлыг цаасан дээр буулгасан үед төлөвлөсөн бүх зүйл биелэх магадлал өндөр байдаг.
  3. Чимээгүй орчин. Ажлын өдрийн дараа олон тооны хүмүүс тэгж дассан байдаг нийтлэг хөгжилхарин биеийг нэмэлт ядрахад хувь нэмэр оруулдаг гэрийн ажил. Ийм тохиолдлууд орно Компьютер тоглоом, олон нийтийн сүлжээ, зурагт гэх мэт. Үүний оронд ном унших гэж суугаад байх нь дээр тайван орчинэсвэл оройн зугаалгаар явах.
  4. Хөгжүүлэх тоглоомууд. Логик тоглоомууд нь оюун ухааны чадварыг хөгжүүлэх гайхалтай арга гэж тооцогддог. Нэг болон бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан тоглоомууд байдаг. Жишээ нь, хард, кроссворд, даам, шатар, даалуу, багийн ширээний тоглоом.
  5. Харилцаа холбоо. Харилцааны ачаар хүн чөлөөт цагаа өнгөрөөхөөс гадна олон шинэ зүйлийг сурч чадна. Илүү олонтой харилцах нь ялангуяа ашигтай байдаг ухаалаг хүмүүс. Тэд хүрч, туршлагаа шингээхийг хүсдэг. Мөн ойр ойрхон танил нь хөшүүн, ичимхий байдлыг тайлж, харилцааны ур чадварыг хөгжүүлнэ.
  6. Уншиж байна. Энэ төрөлхөгжил нь төсөөлөл, үгсийн санг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Энэ арга нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой. Та зүгээр л зөв уран зохиол сонгох хэрэгтэй. Мэдээллийн ном уншсанаар хүн тархиа байнга сайн байлгадаг.
  7. Боловсрол. Сурах замаар хүн үргэлж илүү ухаалаг болохыг эрмэлздэг. Ангид байхдаа онолын болон практик ур чадварын аль алиныг нь судалдаг. Хэрвээ хүн хаана ч сурдаггүй бол Энэ мөч, та бие даан хэл эсвэл бусад сонирхолтой сэдвүүдийг сурч эхлэх боломжтой.
  8. Өөрийгөө хүмүүжүүлэх. Энэ аргаХүн мэдлэгийн тал хувийг өөрөө олдог тул зарим талаар суралцахыг хэлдэг. Хүсэл эрмэлзэлтэй бол та шинэ, хэрэгтэй зүйл сурах боломжийг үргэлж олж чадна. Өнөөгийн ертөнцөд суралцах боломж маш их байна. Жишээлбэл, үнэгүй мастер анги, вебинар гэх мэт.


Үүнийг бас гүйцэтгэх шаардлагатай биеийн тамирын дасгал, зорилго тавьж, эерэгээр бодож, өөртөө ер бусын шинэ зүйлийг хий.

Өөрийгөө хөгжүүлэх даалгавар, таавар

Оюун ухааныг хөгжүүлэх даалгаврын жишээ:

  1. Александр Сергеевич борлуулалтын чиглэлээр өөрийн бизнесээ нээхээр шийджээ. Түүний зорилго бол амьтны дэлгүүр нээх явдал байв. Эхэндээ тэрээр ховор муурнууд нөөцөд байгаа тул зардаг байв. Александр Сергеевич мууранд зориулсан том тор худалдаж авсан. Тэр тор болгонд нэг муур оруулахад нэг муур байшин дутуу байв. Хэрэв тор бүрт хоёр муур байрлуулсан бол нэг тор хоосон үлддэг. Александр Сергеевич хэдэн тор худалдаж авсан, хэдэн мууртай байсан бэ?
    Хариулт: Александр Сергеевич 4 мууртай байсан бөгөөд 3 тор худалдаж авсан.
  2. Нэг ойд хоёр сүрэг чоно амьдардаг байв. Нэг боодол нь үргэлж үнэнийг хэлдэг байсан бол нөгөө боодол нь үргэлж худал хэлдэг. Нэгэн өдөр нэг хүн ойд төөрч, чонотой таарчээ. Тэр хүн чоно үнэнч амьтдын сүрэг болохыг мэдээд ойгоос гарах замыг зааж өгөхийг хүсчээ. Замдаа тэд өөр нэг чонотой таарчээ. Тэр хүн эхний чононоос хоёр дахь чонын аль сүргийнх болохыг олж мэдэхийг хүсэв: худалч эсвэл үнэнч. Чоно буцаж ирээд хоёр дахь амьтан нь үнэнч чонын сүргийнх гэж хэлэв. Дагалдан яваа чоно аль сүргийнх байсан бэ?
    Хариулт: Ойд ямар ч сүргийн чоно түүнийг үнэнч сүргийн нэг гэж хэлж болно. Тийм ч учраас чоно цорын ганц боломжит хариултыг хэлэв. Тиймээс тэр үнэнч сүргийнх байсан.
  3. Волейболын аварга шалгаруулах тэмцээн болж, "Найрамдал", "Нар", "Баяртай нөхөд", "Аваргууд" гэсэн 4 баг оролцсон. Баг бүр хоорондоо 1 удаа тоглосон. Ялсан тохиолдолд 2 оноо, тэнцсэн бол 1 оноо, хожигдсон бол 0 оноо. Сүүлийн тоглолтод "Дружба" "Хөгжилтэй залуус"-д хожигдсон. Гэхдээ "Дружба" баг ямар ч байсан аварга болсон. "Merry Fellows" нь эргээд үр дүнгийн оноогоо өөрчилсөнгүй. “Нар”, “Аваргууд” багууд хэрхэн тоглосон бэ?
    Хариулт: Аварга шалгаруулах тэмцээн 6 тоглолтоос бүрддэг тул 12 оноотой. Эцсийн тоглолтонд ялалт байгуулсан тул "Дружба" баг 4-өөс дээш оноо авсангүй. Гэхдээ нэг баг 3 оноотой байж болохгүй, учир нь бусад багууд 2-оос илүү оноо авахгүй. Тиймээс бүлгүүд 9-өөс илүүгүй оноотой байна. Найрамдал 4 оноотой. Тэд "Нар", "Ялагчид"-ыг хожсон.
    Эцсийн тоглолт хүртэл Мерри хөвгүүд хоёр байтугай нэг оноотой ч байж чадаагүй. Тэгэхгүй бол тэд “Найрамдал”-ыг ялсан бол өндөрт гарах байсан. Тиймээс бусад хоёр тоглолтод "Merry Fellows" хожигдсон тул хоёрхон оноо авсан. Үүний үр дүнд Нар болон Аваргууд Merry Boys-ийг ялав. Өөрсдийн хооронд - сугалаа.

Бусад олон сонирхолтой даалгавармөн тааварыг сэтгүүл эсвэл интернетээс олж болно.

Дүгнэлт

Хүний амьдралд олон зүйл оюун ухааны хөгжлийн түвшингээс хамаардаг. Баярлалаа сэтгэцийн чадваролон хаалга нээлттэй амжилттай амьдрал. Үүний зэрэгцээ бид үүгээр зогсох боломжгүй. Өөрийгөө үргэлжлүүлэн хөгжүүлж, илүү их амжилтанд хүрэх нь дээр. Үүний зэрэгцээ бие даан хөгжиж, хүүхдүүдээ үйл ажиллагаандаа оролцоорой. гайхалтай аргахамтдаа цагийг өнгөрөөж, хүүхдийн оюун ухааныг хөгжүүлэх. Дараа нь амьдрал шинэ өнгөөр ​​гялалзаж, маш их боломжийг олгоно.

Оюун ухааныг хэрхэн чадварлаг хөгжүүлэх (оюун ухааныг хөгжүүлэх) вэ?

Оюуны чадвар, сэтгэлгээний төрөл (математик-аналитик сэтгэлгээ, хүмүүнлэг сэтгэлгээ) нь байгалиас заяасан бөгөөд цаашлаад бага насны хүмүүжил, хөгжлөөр тодорхойлогддог гэж үздэг бөгөөд энэ нь бидний сэтгэлгээний төрөл, оюун ухааны хөгжлийн түвшинг тодорхойлдог гол үндэс суурийг тавьдаг. in насанд хүрсэн. Энэ нь хэсэгчлэн үнэн боловч хэсэгчлэн үнэн юм.

Оюун ухааны хөгжлийн нууцууд

Тархи хөгжүүлэх хамгийн сайн арга бол түүнийг нэг дасгалд биш, харин нарийн төвөгтэй хэлбэрээр тогтмол ачаалах явдал юм (булчингийн хувьд ч мөн адил). Энэ санаа нь өвөрмөц байдлаараа гэрэлтдэггүй, үүнээс гадна энэ нь улиг болсон бөгөөд ойлгомжтой юм: үгүй илүү сайн аргаэрүүл мэндээ сайжруулах ба физик хэлбэрорхихоос илүү Муу зуршилмөн спортоор хичээллэдэг. Үүнтэй адилаар оюун ухааныг хөгжүүлэх хамгийн сайн түлхэц бол түүнийг янз бүрийн нарийн төвөгтэй ажилд ашиглах явдал юм. Олон хүмүүс үүнийг маш сайн ойлгодог боловч ямар нэг шалтгааны улмаас энэ нь хэрхэн дадлага хийх талаар мартдаг!

Энэ нь залхуурал, хүчин чармайлт гаргах хүсэлгүй байдал нь маргааныг дарж байгаатай холбоотой юм. эрүүл ухаанмөн ухамсар нь зорилгодоо хүрэх хялбар арга замыг хайж эхэлдэг. Гайхамшигт үрэл, ид шидийн симулятор, турах бүтээгдэхүүнийг олноор хуулбарладаг хүний ​​энэ шинж чанарыг янз бүрийн маркетерууд сайн мэддэг. Хүчин чармайлтгүйгээр юу ч өгдөггүй бөгөөд эдгээр нь зөвхөн арга хэрэгсэл, хэрэгсэл (зорилгодоо хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах ёстой), бас өөрөө зорилго гэдгийг та ойлгох ёстой! Энэ энгийн үнэнийг ухаарсны дараа л оюун ухаандаа оролцоорой!

Хичээл зүтгэл гаргаснаар та хүслийг тайвшруулж, зан чанарыг бэхжүүлдэг. Тогтмол дасгал хийснээр та сахилга батыг бий болгодог. Өдөр бүр бие бялдар / оюун санааны хөгжилд ямар нэгэн зүйл хийхийг албадах нь зөвхөн бие бялдар / оюун ухааныг сайжруулахад тустай байдаг. Энэ нь таныг илүү хүчтэй, сахилга баттай болгож, хэлбэр дүрстэй болгодог сайн зуршилөөр дээрээ ажилла.

Насанд хүрэгчдийн (болон хүүхдийн) оюун ухааныг хөгжүүлэх зарчим:
1) Инновацийг эрэлхийл
2) Өөрийгөө сорь
3) Бүтээлчээр сэтгэ
4) Хялбар замыг бүү сонго
5) Онлайн байх

Оюун ухаанд зориулсан хүлээн авалт, дасгалууд

Эцэст нь та оюун ухааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ярилцъя. Нэгдүгээрт, дасгалууд нь хэтэрхий уйтгартай, нэг хэвийн бус байх ёстойг анхаарна уу, өөрт хамгийн тохиромжтой, ядаж таашаал авчрах зүйлийг сонго. Бид үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээх ёстой, ингэснээр та маш их ачаалал өгөхгүй байхын тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Гэхдээ гол зүйл бол тархины ачаалал тогтмол байх тул дасгалыг зуршил болгох шаардлагатай.

Тэнд биеийн тамирын чиглэлээр үндсэн дасгалууд(энэ нь нэг дор хэд хэдэн булчингийн бүлгүүдийг хамардаг - шалнаас түлхэх, тэгш бус баарнаас түлхэх, суулт хийх), тусгаарлагдсан (тусдаа булчингийн бүлгийг сургах) байдаг), оюун ухааныг хөгжүүлэхэд бас байдаг. бидний оюун ухааны хэд хэдэн чанарыг нэгэн зэрэг сайжруулахад тусалдаг.

Дараа нь би танд яг юу тусалдаг талаар хэлэх болно. Энэ нийтлэлд би тэдгээрийн талаар товчхон ярих болно, гэхдээ эдгээр зүйл бүрийг илүү нарийвчлан харуулсан нийтлэлүүдийнхээ холбоосыг өгөх болно. Холбоос байхгүй байгаа цэгүүдийн хувьд би дараа нь нийтлэл бичих болно, тиймээс шуудангаар (баруун дээд талд байгаа дүрс) бүртгүүлж, шинэчлэлтүүдийг хүлээнэ үү.

Тэгэхээр бидний оюун санааны чанарыг юу сайжруулдаг вэ?

Логик ба Оюун санааны тоглоомууд: (тусдаа нийтлэл Тархи хөгжүүлэх тоглоомууд. Шатрын ашиг тус, покерын ашиг тус) Эдгээр нь шатар, backgammon, покер, давуу эрх, логик таавар, төрөл бүрийн төрлийн компьютерийн тоглоомууд гэх мэт.

Оюун санааны тоглоомууд нь оюун ухаан, төвлөрөл, ой санамжийг төгс сургадаг. Нэмж дурдахад тэд өрсөлдөөний баяр баясгалан (хэрэв тоглоом дайсны эсрэг бол) болон ур чадвараа дээшлүүлэх таашаал авчирдаг. Удирдах зөвлөлийн тоглоом - эртний төрөл зүйлшилдэг оюун ухаанууд өөрсдийгөө харуулсан оюуны өрсөлдөөн.

Математик, нарийн шинжлэх ухаан. Нарийн шинжлэх ухаан нь бүхэл бүтэн сэтгэцийн чанарыг хөгжүүлдэг. Эдгээр нь логик болон хийсвэр сэтгэлгээ, шүүмжлэлт, аналитик, дедуктив, урьдчилан таамаглах чадвар, мөн санах ой, сэтгэн бодох хурд юм. Энэ нь олон булчингийн бүлгүүдэд зориулсан дасгал гэж хэлж болно.

Нарийн шинжлэх ухаан нь таны оюун ухааныг сайжруулаад зогсохгүй таны сэтгэлгээг цэгцэлж, зохион байгуулж, таны толгой, бодол санаанд юмсыг эмх цэгцтэй болгодог. Математик нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алиных нь оюун санааны хөгжилд маш чухал ач холбогдолтой юм.

Уншиж байна уран зохиол: Оюун ухааны хөгжилд номын нөлөө бага зэрэг хэтрүүлсэн юм шиг надад санагддаг. Ухаантай болохын тулд маш их унших хэрэгтэй гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшлийн талаар би хэлж байна. Энэ мэдэгдэл үнэн боловч бүрэн бус байна. Тийм ээ, эргэлзээгүй сайн номнуудалсын хараагаа өргөжүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг төлөвшүүлэх, хэлбэржүүлэхэд хувь нэмэр оруулах сайхан амтба хөгжүүлэх тодорхой чанаруудТаны оюун ухаан.

Номууд нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь унших ёстой. Гэхдээ уран зохиол нь зөвхөн тодорхой сэтгэцийн шинж чанарыг сайжруулдаг. Тэнцвэртэй хөгжсөн оюун ухаантай байхын тулд дан ганц ном хангалттай биш (мөн зөвхөн математик эсвэл логик тоглоомууд), та бүх зүйлийг хамтдаа хийх хэрэгтэй: нарийн шинжлэх ухаан, уран зохиол гэх мэт. Үгүй бол таны зарим чадварууд хөгжиж, зарим нь нялх үедээ үлдэх болно.

Сурах: Бидний тархины өвөрмөц чадвар бол шинэ ур чадвар эзэмших, шинэ мэдээлэл олж авах, түүнийгээ өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх чадвар юм. Багшлах нь хөнгөн! Суралцах нь бидэнд хэрэгтэй байж болох ч огт хэрэггүй байж болох мэдлэгийг ойлгоход хувь нэмэр оруулдаг. Үнэ цэнэ нь зөвхөн мэдлэгт биш, харин суралцахад л байдаг!

Сурах явцдаа бид мэдээлэлтэй ажиллаж, түүнийг боловсруулж, дараа нь түүндээ байр олж сурдаг ерөнхий бүтэцбидний мэдлэг. Энэ мэдлэг нь амьдралд хэзээ ч ашиггүй байсан ч үүнийг сурч мэдсэнээр бид оюун ухаан, ой санамжаа ачаалж, анхаарлаа төвлөрүүлж сурдаг. Мөн суралцах нь бидний алсын харааг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд бид илүү ихийг сурах тусам шинэ мэдлэгийг сурахад хялбар байдаг! Энэ үйл явцад бид суралцаж сурдаг!

Бусад хэл сурах нь бидний сэтгэлгээний тодорхой талыг хөгжүүлдэг. Хаа нэгтээ би олон сайн математикч, "техникчид" эхэндээ хэл өгөхөд хэцүү байдаг гэж уншсан. Үүний эсрэгээр, хэл сайн мэддэг хүмүүс дүрмээр бол нарийн шинжлэх ухаантай зөрчилддөг. Тийм, гэхдээ би чамайг буруу дүгнэлт хийхийг хүсэхгүй байна! Энэ нь "техникчид - хүмүүнлэгийнхэн" гэсэн цуутай дихотоми байдгийг огтхон ч илтгэдэггүй, эхнийх нь нэгд нь, нөгөө нь нөгөөд нь зориулагдсан юм.

Энэ тухай миний уншсан нийтлэлд дараах дүгнэлт гарсан. Хүчин чармайлттай хүн бүхэн юуг ч даван туулах чадвартай! Техникийн мэргэжилтнүүдийн хэл сурахад хүндрэлтэй байгаа тухай баримт нь нарийн шинжлэх ухааны хөгжүүлсэн сэтгэцийн шинж чанарууд нь хэлний мэдлэгээр сайжирсан оюун ухааны шинж чанаруудтай зэрэгцэхгүй байгааг харуулж байна! Товчхондоо, хэрэв та шалнаас удаан хугацаагаар түлхэх дасгал хийсэн бол энд тэнд ижил булчингууд оролцдог тул цээжнээс штанг татах нь танд илүү хялбар байх болно.

Гэхдээ хэрэв та сайн бөхийхийг хүсч байвал түлхэх дасгал танд огт тус болохгүй. Мөн та авахыг хүсвэл хүчтэй хөл, болон товойлгон цээж, дараа нь хоёуланг нь хийнэ үү. Бас энд. Математик нь хэл сурахад шаардлагатай тархины хэсгүүдийг хөгжүүлэхэд бага хувь нэмэр оруулдаг. Энд бүрэн оролцож байна өөр өөр чанарууд, мөн эв найрамдлын төлөө сэтгэцийн хөгжилхоёуланг нь хөгжүүлэх хэрэгтэй. Хэдийгээр танд нөгөөгөөсөө хамаагүй хэцүү зүйл өгөгдсөн байсан ч нэг нь нөгөөгөө үгүйсгэхгүй гэдгийг санаарай.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан (EI; Англи хэлний сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, EI)- хүний ​​сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэх, бусад хүмүүсийн болон өөрсдийнх нь хүсэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлийг ойлгох чадвар, түүнчлэн практик асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд тэдний сэтгэл хөдлөл, бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг удирдах чадвар.

үзэл баримтлал сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанЭнэ нь хүний ​​карьер, амьдрал дахь амжилтыг урьдчилан таамаглах уламжлалт оюун ухааны тестүүд байнга бүтэлгүйтсэний хариу үйлдэл юм. Үүнийг ингэж тайлбарлав амжилттай хүмүүсчадвартай үр дүнтэй харилцан үйлчлэлдээр үндэслэн бусад хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн холболтууд, мөн тэдгээрийн үр дүнтэй менежментэд өөрийн сэтгэл хөдлөл, хүлээн зөвшөөрөгдсөн оюун ухааны үзэл баримтлалд эдгээр талыг оруулаагүй бөгөөд тагнуулын тестүүд эдгээр чадварыг үнэлээгүй байна.

нийгмийн оюун ухаан- хүмүүсийн зан байдлыг зөв ойлгох чадвар. Энэ чадвар нь үр дүнтэй ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай хүн хоорондын харилцан үйлчлэлболон амжилттай нийгмийн дасан зохицох.

"Нийгмийн оюун ухаан" гэсэн нэр томъёог 1920 онд Э.Торндайк сэтгэл судлалд "алсын хараа" гэсэн утгаар нэвтрүүлсэн. хүн хоорондын харилцаа". Энэ ойлголтыг тайлбарлахад олон алдартай сэтгэл судлаачид хувь нэмрээ оруулсан. 1937 онд Г.Олпорт нийгмийн оюун ухааныг хүмүүсийн талаар хурдан, бараг автоматаар дүгнэлт хийх, хүний ​​хамгийн их магадлалтай хариу үйлдлийг урьдчилан таамаглах чадвартай холбосон. Г.Олпортын хэлснээр нийгмийн оюун ухаан нь хүмүүстэй харилцах харилцааг жигд болгодог онцгой "нийгмийн бэлэг" бөгөөд үүний үр дүн нь ойлголтын гүн биш харин нийгэмд дасан зохицох явдал юм.

Мөн сүүлийн…

Шинэ зүйлийг сурах: шинжлэх ухаан, түгээмэл шинжлэх ухааны уран зохиол унших, танин мэдэхүйн, нэвтэрхий толь, хэрэгтэй, мэдээллийн сайтуудыг үзэх нь таны оюун ухаан, мэдлэгийг баяжуулахад тусалдаг. Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй! Хүүхдийн сониуч байдлыг хадгалахыг хичээ! Үргэлж шинэ зүйл сурч, энэ ертөнц болон хүнийг ойлго. Мэдлэг бол хүч гэдгийг санаарай! Дэлхий дээр маш олон гайхалтай зүйл тохиолдож байна. Бүх ертөнц бол нэг том гайхамшиг юм! Энэ талаар аль болох ихийг сурахыг хичээ!

Сэдэвчилсэн видео: Японы системоюун ухаан, ой санамжийг хөгжүүлэх (6 минут).