Дүрэм журам 

Жирэмсэн үед усанд орох чухал тос. Жирэмсэн үед ямар эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй вэ? Арьсны өвчин эсвэл асуудал

Эфирийн тосыг хамгийн их хэрэглэдэг чухал үеЭмэгтэй хүний ​​амьдрал бол маргааны сэдэв юм. Тэд жирэмсэн үед хэрэглэж болох уу? Энэ нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай. Гэхдээ ухаалаг бөгөөд ашиг тустай - эх, хүүхдийн аль алинд нь.

Юуны өмнө, олон хэрэглэгчдийн хувьд чухал тос нь ердөө л байдаг хүчтэй үнэрургамлын тос. Нэвтрүүлгийн мөн чанараас өөр юу байж болох вэ? Эфирийн тос нь хүчтэй дэгдэмхий органик нэгдэл бөгөөд 200 өөр төрлийн бодис агуулдаг химийн нэгдлүүдэмчилгээний шинж чанартай.Жирэмсэн үед үүнийг хатуу санаж байх ёстой!

Эфир бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц нөлөөтэй бөгөөд бүх чухал тос нь цусанд хурдан нэвтэрч, биед цогц нөлөө үзүүлэх чадвартай байдаг. Энэ нь чухал тос нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйн биед төдийгүй урагт нөлөөлнө гэсэн үг юм. Мөн бүх эфирийн тос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.

Жирэмсэн үед кетон агуулсан бүх чухал тосыг хатуу хориглоно. Эдгээр нь бүгд мэдрэлийн хордлоготой бөгөөд зулбах шалтгаан болдог. Ердийн жишээ бол мэргэн, дилл, розмарин, вербена, иссоп юм.

Үүнээс гадна зарим эфирүүд нөлөөлж болно дааврын систем, гормонтой төстэй байх (жишээлбэл, geranium, clarsage, chasteberry). Ялангуяа Жирэмсний эхний гурван сард эдгээр эфирээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Үл хамаарах зүйл бол эфирийг мэргэшсэн үнэрт эмчилгээний эмчийн зааж өгсөн байдаг анагаах ухааны боловсролмөн олон жилийн дадлага.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглосон тосны тухайЧи чадна . Тэнд та асуулт асууж, зөвлөгөө авах боломжтой. Жирэмсэн үед эфирийн тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг манай тусдаа материалд тусгасан болно.

Гэсэн хэдий ч олон чухал тосыг зөвхөн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг төдийгүй жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.

  • Нимбэгний эфирийн тос: токсикозын үед дотор муухайрахтай тэмцэхэд маш үр дүнтэй, арилгах болно өглөөний сул дорой байдал, ханиад үүсгэдэг бактерийг устгана.
  • Лаванда цэцгийн эфирийн тос: нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, мигрень, толгой өвдөхөд хэрэглэдэг.
  • Бергамот эфирийн тос: сэтгэцийн болон үед сэтгэл санааг сайжруулдаг бие махбодийн ядаргаа, сэтгэл гутралд хэрэглэдэг, хөргөх нөлөөтэй, шээс, бэлэг эрхтний халдварт өвчинд тусалдаг (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа суух ванн)
  • Мандарины эфирийн тос: тайвшруулж, бэхжүүлнэ, эх, ураг хоорондын холбоог дэмжинэ, арьсны сунгах тэмдгийн эсрэг массажны хольцонд хэрэглэнэ.
  • Нероли эфирийн тос: түгшүүр, үймээн самууны дайралтыг арилгаж, нойргүйдэлд тусалдаг, арьсыг бэхжүүлдэг.
  • Чухал тос цайны мод : олон хүмүүст антисептик болгон ашигладаг Халдварт өвчин, янз бүрийн микозыг эмчлэхэд ашигладаг, дархлааг сайжруулдаг.

Жирэмсний үед эфирийн тосыг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх вэ

Аюулгүй болон ашигтай програмжирэмсэн үед чухал тос хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй:

  • Устгах доторх програмэфир, эфирийн тосыг зөвхөн гадны хэрэглээнд хэрэглэнэ: массажны бэлдмэлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болон үнэрт чийдэнгийн хувьд. 10 мл-т 3-4 дусал эфир нэмнэ массажны тос- хангалттай тун.
  • Токсикозын шинж тэмдгийг арилгахын тулд тосыг үнэрт чийдэн, алчуур эсвэл салфетка дээр түрхэх боломжтой. Та мөн нарны зангилааны хэсэгт бага хэмжээний эфирийн тос түрхэж болно (эфирийн тосыг эхлээд уусгасны дараа). ургамлын тос 1:10).
  • Мэргэжилтнүүд зөвлөж байна Жирэмсний эхний гурван сард чухал тосыг хасах.Эхний гурван сарын дараа ихэс үүсч, хүүхдийг хамгаалдаг тул та чухал тос хэрэглэж эхлэх боломжтой.
  • Хамгийн бага тунгаар эхэл. Хэрэв байгаа бол сөрөг хариу үйлдэл(тууралт, улайлт, толгой өвдөх) энэ нэвтрүүлгийн хэрэглээг цуцлах нь зүйтэй.

Эфирийн тосхурдан ажиллаж, цус руу үр дүнтэй нэвтэрдэг. Ямар нэгэн чухал тос хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа жирэмсний эхний саруудад өөрийгөө эмчилж болохгүй. Зөвхөн зохих чанарын гэрчилгээтэй, 100% байгалийн гаралтай, өндөр чанартай эфирийн тосыг сонгоорой. Бүрэлдэхүүн нь тодорхойгүй, бичиг баримтгүй, хроматограммгүй, эргэлзээтэй үйлдвэрлэгчээс шалгагдаагүй тосыг бүү хэрэглээрэй. Үүнийг санаарай: зөвхөн таны эрүүл мэнд төдийгүй таны хүүхдийн эрүүл мэнд үүнээс хамаарна!

Жирэмслэлт нь чухал тосыг хэрэглэхээ зогсооно гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр, амьдралын энэ хугацаанд эмэгтэй хүн жинхэнэ баяр баясгаланг авчирдаг хөнгөн, эв найртай зүйлсээр өөрийгөө хүрээлүүлж байх ёстой. Жирэмсний үед ургамлын гаралтай болон үнэрт эмчилгээ нь ирээдүйн эхийн эрүүл мэндийг дэмжихээс гадна зарим тохиолдолд синтетик эмийн хэрэглээг орлуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдийн эрүүл мэндэд хариуцлага хүлээхээ мартаж эрсдэлд орох ёсгүй. Гэхдээ энэ нь зөвхөн чухал тосонд хамаарахгүй. Би эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай юу? Жирэмслэлт нь ямар нэгэн хүндрэлтэй байвал заавал байх ёстой! Хүндрэлгүй жирэмслэлтийн хувьд, ялангуяа эмч үнэхээр таны сайн зөвлөгч, зөвлөгч бол үүнийг зөвлөж байна.

Ямар ч тохиолдолд та болгоомжтой байж, үл тоомсорлож, зарим дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

  • Эфирийн тосыг ердийн тунгийн талаас илүүгүй хэмжээгээр хэрэглээрэй.
  • Зөвхөн өндөр шингэрүүлсэн (суурьтай холилдсон) эфирийн тосыг хэрэглээрэй.
  • Зөвхөн чанарт нь бүрэн итгэлтэй байгаа байгалийн эфирийн тосыг хэрэглээрэй.
  • Эфирийн тосыг дотооддоо хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Жирэмсэн үед зарим үнэрт эмч нар эфирийн тостой ч усанд орохыг зөвлөдөггүй. Зарим нь эсрэгээрээ тэдгээрийг ашиглахыг зөвлөж байна. Бид энд анхилуун үнэртэй ванны хэд хэдэн жорыг санал болгож байна, тэдгээрийг ашиглах эсэх нь таны сонголт юм.

Жирэмсний үед эфирийн тосыг хэрэглэх талаар авч үзэхэд хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол жирэмсний эхний саруудад хортой бөгөөд эх, урагт хор хөнөөл учруулдаг, эсвэл зулбах шалтгаан болдог тул аль тосыг хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та эдгээр тосыг хэрэглэхээс зайлсхийвэл жирэмсэн үед үнэрт эмчилгээг аюулгүйгээр хэрэглэж болно сайн нөхцөлерөнхийдөө жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд, янз бүрийн зүйлийг багасгахын тулд таагүй үр дагавардотор муухайрах, доод нурууны өвдөлт, хөл хавагнах зэрэг энэ үеийг дагалддаг шинж тэмдгүүд.

Жирэмсний эхний 3-4 сарын хугацаанд зайлсхийх ёстой эфирийн тос нь нэгдүгээрт, сарын тэмдэгийг өдөөгч гэж тодорхойлсон тос; хоёрдугаарт, умайн агшилтыг сайжруулахын тулд хүүхэд төрөх үед хэрэглэхийг зөвлөдөг; Гуравдугаарт, эх, урагт хор хөнөөл учруулах хэд хэдэн хортой тос.

Жирэмсэн үед дараах тосыг хэрэглэж болохгүй.

  • гоньд
  • арника
  • лаврын
  • хус
  • улаан лиш
  • Анжелика
  • орегано
  • мэлрэг цэцэг (эхний гурван сар)
  • иссоп
  • гавар
  • хуш мод
  • кипарис
  • шанцай
  • маржорам
  • Мелисса
  • мирра
  • арц
  • самар
  • пеннироал,
  • гаа,
  • пачули (дээр сүүлийн долоо хоногууд)
  • шарилж
  • сарнай (эхний гурван сар)
  • розмарин
  • fennel
  • ганга
  • fennel
  • ганга (ганга)
  • Salvia officinalis
  • клари мэргэн
  • эстрагон

Chamomile болон лаванда нь мөн сарын тэмдэг өдөөдөг тос юм, гэхдээ хамгийн бага тоо хэмжээсайн ууссан хэлбэрээр (1-ээс 1.5%), зулбах эрсдэлтэй, жишээлбэл, жирэмсэн эх эсвэл түүний гэр бүлийн эмэгтэйчүүд урьд өмнө нь зулбах тохиолдол гарсан тохиолдолд тэдгээрийг ашиглаж болно. эсвэл жирэмслэлтийн үед цус алдаж байсан, эсвэл эмч зулбах аюулын талаар анхааруулсан бол.

  • жүрж
  • Бергамот
  • Geranium (бага тунгаар)
  • Жасмин (болгоомжтой)
  • Каяпут
  • Лаванда цэцэг (болгоомжтой)
  • Хүж (болгоомжтой)
  • Леузеа
  • Лимет
  • Лимон
  • Японы гаа (болгоомжтой)
  • Найоли
  • Нероли
  • Жижигхэн
  • Ягаан мод
  • Сарнай (болгоомжтой)
  • Chamomile (болгоомжтой)
  • Зандан мод
  • Нарс (болгоомжтой байгаарай!)
  • Цайны мод
  • Эвкалипт

Үнэрт тосыг хэрэглэх боломжит арга, нөхцөл байдал:

Үнэр үйлдвэрлэгч

Үнэрт үйлдвэрлэгч нь тав тухтай уур амьсгалыг бий болгож, өрөөний уур амьсгалыг сайжруулна (хагас тунг санаарай!).

Үнэрт медаль

Жирэмсэн үед ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвараас өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Амьсгалын замын өвчний улирлын оргил үед ч гэсэн заримдаа хүн ихтэй газар - эмнэлэг, дэлгүүр, гудамжинд байх шаардлагатай болдог. Нарс, цайны мод эсвэл эвкалипт тос бүхий анхилуун үнэрт медаль нь ханиад, томуу, амьсгалын замын цочмог халдвараас хамгаалж, вирусын халдлагыг даван туулахад тусална!

Өглөөний өвчин намдаах хамгийн сайн эм бол Японы гаа эфирийн тос юм. Та үүнийг лонхноос амьсгалж, үнэрт хайрцаг авч явах эсвэл ваннд бага хэмжээгээр нэмж болно. Гааны эфирийн тос агуулсан банн нь сэргээгч нөлөөтэй зуны халуун. Цагаан гаатай цай нь дотор муухайрахад тусалдаг.

Анхилуун үнэрт банн

Анхилуун үнэрт банн нь жирэмсний туршид ууж болох бөгөөд жирэмсэн эхэд маш их таашаал өгч, амрах маш сайн хэлбэрийг өгдөг. Гэхдээ дахин зайлсхий аюултай тосмөн хэт халуун ус.

Жирэмсний сүүлийн саруудад эмэгтэйчүүд ихэвчлэн таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг гэнэтийн хөдөлгөөнураг Энэ хугацаанд шөнийн нойрыг зөрчих нь элбэг байдаг. Нероли эсвэл иланг-иланг тосоор тайвшруулах усанд орох. Тосны нийт хэмжээ 8 дуслаас хэтрэхгүй байх ёстой. Унтахын тулд дэрний уутныхаа ирмэг дээр 2 дусал лаванда цэцгийн дуслыг түрхээрэй.

Арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг тосоор баяжуулах. Арын дэвсгэр дээр дааврын өөрчлөлт, арьс, үсний байдал мөн өөрчлөгддөг - үргэлж байдаггүй илүү сайн тал. Хүүхэд төрсний дараа үс нь хамгийн их анхаарал шаарддаг. Арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг тосоор баяжуулах - гайхалтай аргагоо үзэсгэлэнгээ дэмжээрэй.

Үнэрт массаж

Эфирийн тосоор массаж хийх нь өвдөлтийг намдааж, ачаалал ихэсдэг булчингуудыг чангалж, целлюлит үүсэхээс сэргийлж, сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлдэг. Анхаар: Жирэмсэн үед массажийг зөвхөн хийж болно туршлагатай мэргэжилтэн! Гэртээ хөл, гар, нүүрэндээ хөнгөн массаж хийх замаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хөхний булчирхайн хэмжээ ихсэж, онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Зөөлөн массажны тос хэрэглээрэй: амтат бүйлсний тосонд нэг халбага герани, жүржийн 3 дуслыг нэмнэ. Бүйлсний тос- хөхөөр хооллох үед үүсдэг хөхний толгойн хагарал, шархыг маш сайн эмчилдэг.

Хэвлийн массаж

Эхний дөрвөн сарын хугацаанд үүнийг маш болгоомжтой хийх ёстой бөгөөд энэ хугацааны дараа хэвлийн массаж нь зөвхөн ашигтай төдийгүй маш тааламжтай байдаг. Ихэнхдээ хөгжиж буй хүүхэд ээжийнхээ өгсөн массажанд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэвлийдээ ихэвчлэн хүчтэй шахдаг хүүхэд тайвшруулах тосоор массаж хийх үед болон дараа нь хэсэг хугацаанд чимээгүй байдаг. Жирэмсэн үед ээж нь тогтмол массаж хийлгэж байсан хүүхдүүд төрсний дараа тайван, бага зэрэг уйлдаг.

Жирэмсний тав дахь сараас эхлэн жирэмсэн эхМассажны эмчээс массаж хийлгээд зогсохгүй өдөр бүр ходоод, гуяндаа тос түрхэж, сунгах тэмдэг үүсэхээс сэргийлнэ. Массажны холимог: 1 халбага бүйлс, жожоба эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тос, 3 дусал петигрейн эсвэл нероли.

Жирэмсэн үед хөлний цусны эргэлт байнга алдагдаж, судаснууд хавагнадаг. 2 хоолны халбага бүйлсний тосыг 2 дусал нимбэгний өвс, 2 дусал кипарис, 2 дусал лаванда цэцгийн хамт холино. Энэхүү хурцадмал байдлыг арилгах хольцыг хэрэглээрэй, өдөр бүр хөлдөө зөөлөн массаж хийнэ. Хэрэв судлууд мэдэгдэхүйц цухуйсан бол хамгийн сайн нөлөө geranium тос ашиглан хүрч болно (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь маш их шингэлж байх ёстой гэдгийг анхаарна уу!). 1 амны халбага тосонд 4 дусал герани дусааж, хөлөндөө доороос дээш хөнгөхөн иллэг хийнэ.

Асаалттай сүүлийн саруудЖирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн нийтлэг асуудал бол хөл хавагнах явдал юм. Хэрэв хаван хүчтэй, байнгын шинжтэй байвал эмчид хандах нь дээр, гэхдээ дунд зэрэг эсвэл удаан хугацаагаар зогссоны дараа эсвэл өдрийн төгсгөлд таны шагай хавдаж байвал гераниум тосоор хөл массаж хийхэд тусална. Массажийг үнэрт эмчилгээний эмч тогтмол хийж байх нь дээр, гэхдээ эмэгтэй хүн өөрөө массаж хийлгэж, шагайнаас гуя хүртэл жигд, жигд хөдөлгөөнөөр тос түрхэж болно.

Жирэмсэн үед Доод хэсэгнуруу нь хүнд ачааг мэдэрдэг. 2 хоолны халбага зөөгч тос, 2 дусал зандан, лаванда цэцгийн тосыг хольж үрж өгвөл таны биеийн байдал хөнгөвчлөх болно. 6 дусал дуслаар банн хийх нь өвдөлтийг намдаах болно лаванда цэцгийн тос.Хөл банн. Улбар шар, нимбэгний өвс эсвэл нимбэгний тос бүхий сэрүүн хөл баннаар хөлний хавагнахыг багасгаж болно - савтай усанд 2 дуслыг шууд нэмнэ. Амрах үедээ хөлөө өндөрт байлгаж, доор нь дэр эсвэл тулгуур байрлуул.

Эфирийн тос нь өөрийгөө арчлах маш сайн хэрэгсэл, бүх төрлийн өвчин, өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, стресс, стрессийг арилгах хэрэгсэл болгон үргэлж алдартай байсан бөгөөд байх болно. Эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед чухал тос хэрэглэж болох уу, эсвэл ямар нэгэн хязгаарлалт байдаг уу?

дунд эмнэлгийн мэргэжилтнүүдЖирэмсний үед эфирийн тосыг хэрэглэх талаар нэлээд сөрөг үзэл бодол байдаг, учир нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жирэмсэн эх болон түүний нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөөг хангалттай судлаагүй байна.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эхчүүд тэдгээрийг нэлээд идэвхтэй ашигладаг хэвээр байна. Гол нь аливаа бизнесийг ухаалгаар хийвэл сөрөг үр дагавар гарахгүй.

Таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол жирэмсэн үед тосыг ердийн тунгаар хоёр хуваах ёстой - ямар ч тос нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Цаашилбал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эфирийн тосыг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр, гаднаас нь сунгах тэмдгийн эсрэг суурь тос эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэлт болгон, үнэрт чийдэнгийн дүүргэгч болгон ашигладаг.

Жирэмсэн үед эфирийн тос: эсрэг заалтууд

Нэгдүгээрт, хэрэв та өмнө нь ямар нэгэн эфирийн тосыг үл тэвчих шинжтэй байсан бол жирэмсэн үед үүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно! Тиймээ, өмнө нь хэрэглэж байсан тосыг бие махбодид өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг, учир нь жирэмсэн үед энэ нь асар их стресст ордог бөгөөд тэр ч байтугай урьд өмнө нь дуртай байсан хоолыг үнэрлэх мэдрэмжээс татгалздаг. Тиймээс аливаа шинэ тосыг эхлээд болгоомжтой хэрэглэж, бага багаар эхэлж, аажмаар үнэрт эмчилгээний тун эсвэл үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Жирэмслэхээс өмнө хэрэглэж үзээгүй шинэ тосыг туршиж үзэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хоёрдугаарт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд дээрх нормоос хэтэрч болохгүй. Ямар ч тунгаар хэрэглэх боломжтой гэдгийг санаарай жирийн хүнЖирэмсэн эмэгтэй үүнийг хагасаар хуваах ёстой.

Гуравдугаарт, ямар ч эфирийн тосыг дотооддоо авахыг хатуу хориглоно!

Дөрөвдүгээрт, аливаа шинэлэг зүйл бол эмчтэй тодорхой тохиролцсон байх ёстой. Энэ Алтан дүрэмжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бөгөөд энэ нь заавал байх ёстойбүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарна!

Тавдугаарт, жирэмсний эхний гурван долоо хоногоос багагүй хугацаанд эфирийн тос хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй! Эцсийн эцэст, аливаа зүйлийн нууцад хөндлөнгөөс оролцох ёсгүй эхний үе шатууд нь хамгийн түгшүүртэй, аюултай байдаг.

Дараах тохиолдолд та эфирийн тос хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

  1. Би өмнө нь зулбаж байсан.
  2. Би эпилепситэй.
  3. Зүрхний асуудал байдаг.
  4. Элэг, бөөр, бамбай булчирхайн өвчин байдаг.
  5. Чихрийн шижин, тромбоз байдаг.
  6. Одоогийн жирэмслэлтийн үед үтрээний цус алдалт үүсдэг.

Жирэмсний үед ямар ч хэлбэрээр хэрэглэх боломжгүй чухал тос байдаг.

Жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглодог эфирийн тос

Хэрэв чухал тосыг тодорхой зорилгоор ашиглах нь заншилтай байсан бол тус бүр жирэмсэн эхэдТа жирэмсний туршид хэрэглэхийг хатуу хориглосон тосны жагсаалтыг мэдэх хэрэгтэй.

  • самар;
  • мирра;
  • fennel;
  • арц;
  • пачули;
  • шанцай;
  • Мелисса;
  • кипарис;
  • маржорам;
  • мэргэн;
  • лаврын;
  • хуш мод;
  • ганга;
  • chamomile;
  • розмарин;
  • иссоп;
  • мэлрэг цэцэг;
  • улаан лиш;
  • tansy;
  • лавр;
  • Ганга;
  • dill;
  • яншуй;
  • эстрагон;
  • орегано;
  • жирэмсний 16 дахь долоо хоног хүртэл лаванда.

Эдгээр чухал тосыг хэрэглэх нь ч гэсэн бага хэмжээгээрийм байдалд хүргэж болно хүсээгүй үр дагавар, дутуу агшилт, бүр зулбах гэх мэт.

Жишээлбэл, розмарин тос нь цусны даралт ихсэх, агшилт эхлэхэд хүргэдэг. Хутганы тос нь хий үзэгдэл үүсгэдэг. Лаврын тос хэрэглэх нь шалтгаан болдог эмгэг өөрчлөлтүүдэсүүд. Мэлрэг цэцгийн тос өдөөдөг дутуу төрөлт. Мэргэн тос үүсгэж болно умайн цус алдалт. Гэх мэтээр - жагсаалт үргэлжилсээр байна. Таны харж байгаагаар жирэмсэн үед хориглосон тосыг хэрэглэх нь үнэхээр эмгэнэлтэй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь бид үүнийг нухацтай авч үзэх ёстой гэсэн үг юм энэ асуудалзөвхөн зөвшөөрөгдсөн тосыг маш болгоомжтой хэрэглээрэй.

Түүнээс гадна жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг эфирийн тосны жагсаалт үнэхээр өргөн хүрээтэй байдаг. Энэ эсвэл тэр тосыг хэзээ, хэрхэн хэрэглэх талаар нарийвчлан авч үзье.

Жирэмсэн үед эфирийн тос яагаад хэрэгтэй вэ?

Жирэмсэн үед толгой өвдөхөд зориулсан эфирийн тос

Жирэмсэн үед та ихэнх уламжлалт эмийг хэрэглэх боломжгүй байдаг нь нууц биш юм. Мөн байрлалд толгой өвдөх халдлага нь тэвчихийн аргагүй байж болно. Тэгээд тэд аврах ажилд ирдэг ардын эмчилгэээвкалипт, гаа эсвэл лаванда цэцгийн эфирийн тос хэлбэрээр. Дээр дурдсан тосноос 3 дуслыг нэг аяга усанд шингэлж, уусмал дахь даавууг чийгшүүлж, үүссэн шахалтыг дух, сүмд түрхэх шаардлагатай.

Дотор муухайрах, бөөлжихөд зориулсан эфирийн тос

Токсикозын "гайхамшиг" нь эхний гурван сард жирэмсэн эхчүүдэд нэлээд түгээмэл байдаг. Энэ үзэгдэл түр зуурынх бөгөөд удахгүй өнгөрөх нь дамжиггүй, гэхдээ энэ аймшигт байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Энэ тохиолдолд эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээ болгон ашигладаг. Гаа, нимбэг, лаванда, эвкалипт тос нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм. Дэрэн дээрээ хэдхэн дусал нэмж болно. Гэхдээ хамгийн чухал нь үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс эсрэг үр дагавар гарч болзошгүй.

Ийм сонголт бас байдаг - нэг аяганд хэдэн дусал гаа эфирийн тос нэмнэ халуун усмөн үүссэн уусмалыг шөнөдөө шалан дээр үлдээнэ. Хангалттай гурван өдөртогтмол хэрэглээ энэ аргаингэснээр дотор муухайрах нь намдах болно.

Өрөөнд анхилуун үнэр өгөхийн тулд та үнэрт чийдэнг ашиглаж болно, эсвэл ус болон эфирийн тосны холимогоор шүршиж болно. Үнэрийн дэнлүүнд лаванда цэцгийн тос 3 дусал, эвкалипт болон гаа тос тус бүрээс 1 дусал дуслаарай, эсвэл ердийн шүршигч саванд 100 мл усанд хийнэ.

Халдварын эсрэг эфирийн тос

Бие даасан эмчилгээний үр нөлөөчухал тос авч явах биш, харин хэзээ нарийн төвөгтэй эмчилгэээсвэл ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэдний үр нөлөөг үгүйсгэх аргагүй юм.

Өмнөх жишээний нэгэн адил шүршигч саванд ус асгаж, хэдэн дусал эфирийн тос нэмж, өрөөг усаар усалж болно. Eucalyptus, нарс, цайны модны тос тохиромжтой.

Үнэрт чийдэнг ашигласнаар та нимбэг, цагаан гаа, кипарис зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн дархлаа бага зэрэг буурдаг тул гадаад (50%) ДНХ татгалздаггүй. Энэ нь янз бүрийн төрлийн вирусын эсэргүүцэл мэдэгдэхүйц буурдаг гэсэн үг юм. Ихэнх эмийг жирэмсэн эхчүүдэд хэрэглэхийг хатуу хориглодог! Тиймээс ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн түрүүнд тавигддаг! Үнэрт эмчилгээний гайхамшгуудаас гадна мартаж болохгүй цэвэр агаар, байраа илүү олон удаа агааржуулж, өөрөө гадуур гарах.

Эфирийн тос нь нойргүйдлийн эсрэг үйлчилгээтэй

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүүхэд шиг унтдаг бол зарим нь тийм ч азтай байдаггүй. Мөн хугацаа урт байх тусам унтах нь хэцүү байдаг. Та гэдсэн дээрээ унтаж чадахгүй, эмч нар нуруун дээрээ унтахыг хориглодог. Гэдэс нь том юм, чи энд яаж суурьшиж, сайхан нойронд автах вэ? Энэ тохиолдолд иланг-иланг, сарнай, бергамот зэрэг эфирийн тос нь өрөөнд анхилуун үнэр өгөхөд тохиромжтой. Та мөн өрөөнд үнэртэж эсвэл дэрний буланд хэдэн дусал ямар ч тос дусааж болно.

Стресс, түгшүүрийг арилгах эфирийн тос

Энэ төрлийн эмгэгийг эмчлэх маш сайн арга бол өрөөнд chamomile, rosewood эсвэл bergamote эфирийн тосыг үнэрлэх явдал юм. Жирэмсэн үед та өөрийгөө болон хүүхдээ сэтгэл хөдлөлийн сөрөг нөлөөллөөс болгоомжтой хамгаалах хэрэгтэй. Үнэрт эмчилгээ нь ийм өсөлтийн эсрэг маш сайн зэвсэг бөгөөд үүнийг жирэмсний йог, бясалгалтай хослуулж болно.

Хаван болон венийн судасны эсрэг эфирийн тос

Эдгээр асуудлуудыг жирэмсэн эхчүүд үл тоомсорлох нь ховор байдаг. At хелийн судлуудсайн шийдэл нь халуун усанд орох болно (ялангуяа жирэмсний эхний гурван сард халуун усанд орохыг хориглоно гэдгийг санаарай). Эмульгатор (жишээлбэл, 1-2 хоолны халбага далайн давс) -тай хольсны дараа та усанд 2-3 дусал эфирийн тос (лаванда, нимбэг, герани ...) нэмэх хэрэгтэй.

Хөл банн эсвэл зөөгч тос бүхий хөл массаж нь хаван арилгахад тусална. Та нимбэг, лаванда, нероли зэрэг чухал тосыг нэмж болно.

Зүрхний шарханд зориулсан эфирийн тос

Зүрхний шарх нь жирэмсэн эхчүүдэд аль хэдийн тулгардаг нийтлэг асуудал юм дараа нь. Нимбэг, мандарин эсвэл гаа тос нь өрөөг анхилуун үнэртэй болгох эсвэл нарны зангилааны хэсэгт хөнгөн массаж хийхэд тохиромжтой.

Өтгөн хаталтанд зориулсан эфирийн тос

Өтгөн хаталт нь жирэмсэн үед олон хүнд тулгардаг нарийн асуудал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийг яаралтай засах шаардлагатай байдаг тул эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. эмболомжгүй болсон.

Гэхдээ та эмчид очихоосоо өмнө нөхцөл байдлыг өөрөө хөнгөвчлөх боломжтой. Үүнд гоньд, мандарин эсвэл жүржийн эфирийн тос тусална. Та хэд хэдэн дусал тосыг зөөгч тосонд (жишээлбэл, чидун) шингэлж, хүчтэй даралтаас зайлсхийж, хэвлийн хэсэгт цагийн зүүний дагуу массаж хийх хэрэгтэй.

Геморрой өвчний эсрэг эфирийн тос

Тааламжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй удаан үргэлжилсэн өтгөн хатахэсвэл цаана нь дааврын өөрчлөлт. Жирэмсний дараа геморрой өөрөө алга болно. Гэхдээ та өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах, hemorrhoids-ийг хамгийн бага хэмжээнд байлгах боломжтой.

Эмульгатороор урьдчилан хольсон 3-5 дусал тос, 2 дусал лаванда цэцгийн тос бүхий сэрүүн суултуур тохиромжтой.

Жирэмсний үед сунгах тэмдгийн эфирийн тос

Хүн бүрийн хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүд жирэмсэн эхЭнэ нь мэдээжийн хэрэг сунгах тэмдгийн (стриа) харагдах байдал юм. Энд чухал тос дахин аврах ажилд ирнэ. Эхлэхийн тулд та сунадаг арьсны хэсгүүдэд (хэвлий, гуя, цээж) массаж хийх үндсэн тосыг (чидун, жожоба, улаан буудайн үр хөврөлийн тос) сонгох хэрэгтэй. Дараа нь массажны курс тогтмол байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй! Үүнийг өдөр бүр хийх ёстой цэвэр арьс, шүршүүрт орсны дараа. Зөвхөн ийм байдлаар арьс хангалттай чийгшүүлж, уян хатан болж, ямар ч асуудалгүйгээр шаардлагатай хэмжээгээр сунгах боломжтой болно.

Нэмэлт тос болгон та geranium, лаванда, календула, жүрж зэрэг чухал тосыг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, ийм сонголт байдаг. 4 хоолны халбагыг авна оливын тос, түүнд 2 дусал лаванда, герани, жүрж нэмнэ. Үүссэн хольцоор асуудалтай газруудад сайтар массаж хийнэ.

Хольцыг хэрэглэхийн өмнө нэн даруй бэлтгэх нь дээр, учир нь энэ нь хурдан муудах хандлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та үүнийг хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй тусгай сав, энэ нь гэрлийг дамжуулдаггүй. Гэхдээ өчүүхэн сэжиг байгаа бол, жишээлбэл, хольц нь үнэр, өнгө нь өөрчлөгдсөн бол үүнийг хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Жирэмсэн үед зарим чухал тосны талаар илүү ихийг мэдэж аваарай

Эфирийн тос нь хөнгөвчлөх эсвэл бүр эмчлэх боломжтой гэж дурдсан асуудлууд бүгд биш юм. Нэг эсвэл өөр эфирийн тостой хоолойг хадгалах ёстой өөр олон шалтгаан бий. Өнөөдөр жирэмсэн үед хэрэглэдэг хамгийн алдартай, алдартай тосыг нарийвчлан авч үзье.

Жирэмсний үед Eucalyptus эфирийн тос

Eucalyptus нь ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь хуурай, нойтон амьсгалах, үнэрт эмчилгээ эсвэл хамрын салст бүрхэвчийг тослох материал болгон ашигладаг. Хуурай амьсгалах - алгаа хооронд хэдэн дуслыг үрж, үүссэн үнэрийг амьсгална. Нойтон - нэг литр буцалж буй усанд хэдэн дусал эвкалиптийн эфирийн тосыг нэмж, уураар амьсгална. Үнэрт эмчилгээ - үнэрт чийдэн эсвэл өрөөг ус, эфирийн тосоор шүрших. Eucalyptus (1-2 дусал) холилдсон суурь тос (1 tsp) -ээр хамрын салст бүрхэвчийг тосолно.

Хэрэв та дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл үнэрт чийдэнг ашиглан эвкалиптийн тусламжтайгаар сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Жирэмсний үед гаа эфирийн тос

Өнөөдөр багагүй алдартай, гэхдээ үнэ цэнэтэй дахин нэг удааЭнэ нь эсрэг заалттай биш гэдгийг эмчээсээ шалгаарай. Үнэрт дэнлүүнд 4 дуслыг нэмж хэрэглэж болно. At зөв хэрэглээгаа тос нь ядаргаа, цочромтгой байдлыг арилгах, бөөлжих, дотор муухайрах, ерөнхий байдлыг эрс сайжруулна. сэтгэл хөдлөлийн суурь.

Жирэмсэн үед лаванда цэцгийн эфирийн тос

Энэ эфирийн тосыг хэрэглээрэй эрт үе шатуудхатуу хориглоно! Зөвхөн эмч л тус бүрийг өөрийн цагт хэрэглэх зөвшөөрлийг өгч чадна.

Олон төрлийн шинж чанартай тул тосыг нэлээд өргөн хэрэглэдэг. Тиймээс лаванда нь тайвшруулж, тайвширч, сайжруулдаг сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал, нойргүйдэлтэй холбоотой асуудлыг шийддэг. Энэ маш сайн урьдчилан сэргийлэххаван болон венийн судаснууд.

Жирэмсний үед жүржийн эфирийн тос

Жүржийн тос нь хавдрыг төгс тайвшруулж, өтгөн хаталтын улмаас хэвлийн өвдөлтийг намдаадаг. маш сайн хэрэгсэлсунгах тэмдгийн харагдахаас сэргийлж биеийн арчилгааны зориулалттай. Эхний тохиолдолд бид ярьж байна хөл банн, хоёр дахь нь зөөгч тос бүхий хэвлийн массажны тухай. Гуравдугаарт - биеийн шаардлагатай хэсгийг зөөгч тосоор тогтмол үрэх тухай.

Жирэмсний үед нимбэгний эфирийн тос

Маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үс, хумсыг бэхжүүлж, толигор болгодог нарийн үрчлээ, арьсны уян хатан байдлыг сэргээнэ. Нимбэгний эфирийн тос бүхий ванн нь тайвширч, дархлааг сайжруулж, сайхан, тайван сэтгэл санааг бий болгоход тусалдаг. Том усанд ороход 3-5 дусал хангалттай.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

Эфирийн тос нь анхилуун үнэрт эмчилгээний гайхамшгийн ачаар өөрийгөө гаднаас болон дотооддоо эмх цэгцтэй болгож, хөнгөн, тайван давалгаанд оруулах гайхалтай арга юм. Тэд эрүүл мэндийг сайжруулж, хаван арилгах, арилгах нарийн асуудалөтгөн хаталт, геморрой... Өөрсдөө биш, мэдээжийн хэрэг, эмчийн зааж өгсөн эмчилгээтэй хавсарч хэрэглэнэ. Жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй тоолж болно. Энэ асуудлын гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж, өөртөө болон нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Тиймээс та мэдэх ёстой яг жагсаалтхэрэглэхийг хориглосон чухал тос, түүнчлэн зөвшөөрөгдсөн тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар. Бид зөвхөн сайн мэддэг эфирийн тосны үндсэн шинж чанаруудыг бичсэн боловч зөвхөн эмч танд тохирох тосыг сонгох болно. Эцсийн эцэст, хүн бүр хувь хүн, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэй!

Видео "Жирэмсэн үеийн эфирийн тос"

, лаврын, chamomile, хуш, иссоп, мэлрэг цэцэг, fennel, маржорам, мирра, арц, мэргэн, булан, ганга, гаа ( spikelet-аас бусад), гоньд, thuja, яншуй, шанцай, эстрагон, сассафра, хумс, орегано, tansy. Жагсаалтад орсон хэд хэдэн тос нь зулбах шалтгаан болдог, бусад нь хортой, бусад нь агшилтыг эрчимжүүлдэг. Тиймээс тэдгээрийг амаар хэрэглэхээс гадна их хэмжээгээр, жишээлбэл, биеийн том хэсгийг массаж хийх, усанд орохыг хориглоно. Өргөдлийн хэлбэрээр тэдгээрийг өрөөг утах зорилгоор ашиглаж болно, гэхдээ энэ асуудлыг эмчтэй урьдчилан ярилцсаны дараа л хийдэг. Харшилтай жирэмсэн эхчүүд тосыг сонгохдоо маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг сайжруулж, сэтгэл хөдлөлийг нь жигдрүүлэхэд туслах хэд хэдэн чухал тос байдаг. Лаванда цэцгийн тосыг жирэмсний арван зургаан долоо хоногоос эхлэн бүх эмэгтэйчүүд аюулгүй хэрэглэж болно. Мөн өмнө нь зулбаж байгаагүй хүмүүст жирэмсний эхний өдрөөс хэрэглэж болно. TO аюулгүй тоскипарис тос, нероли, нимбэг, гаа, цагаан гаа орно.

Тос нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг устгаж, үрэвслийг намдааж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, нулимс цийлэгнэх, айдас түгшүүр болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааны бусад эмгэгүүдэд маш сайн байдаг.
Хэрэв тодорхой тосыг хэрэглэх нь эргэлзээтэй байгаа бол асуудлыг шийдэхийн тулд эмэгтэйчүүдийн эмч, үнэрт эмчилгээний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь гарцаагүй.

Эфирийн тосоор массаж хийхийн тулд зөөгч тосоор шингэлэх хэрэгтэй. Эдгээр нь жимс, үр, үрнээс хүйтэн шахаж гаргаж авдаг маш өндөр агуулгатай өөх тос юм. Жирэмсний үед улаан буудайн үр хөврөлийн тос, jojoba тос эсвэл амтат бүйлсний тос нь суурь болгон илүү тохиромжтой. Тогтмол тосЭдгээр нь арьсны чийгийг хадгалах, тургорыг нэмэгдүүлэх, ашигтай витамин, биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Та ашигт малтмалын тосыг суурь болгон ашиглаж болохгүй - тэдгээр нь биеийг нимгэн хальсаар бүрхэж, нүх сүвийг амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй, эфирийн тосыг арьсанд "сугалахгүй" байдаг.

Бөөлжих, дотор муухайрахын тулд та лаванда, гаа, кардамон, цагаан гаа, нимбэг, эвкалипт зэрэг тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв өвдөж байвал дотор муухайрах, би тусалж болох уу дараагийн журам: орой нэг аяга халуун ус аваад гурваас таван дусал эфирийн тос нэмээд савыг орноосоо холгүй байрлуулна. Та дэрэндээ нэг дусал тос түрхэж болно. Эдгээх үнэр нь бүхэл бүтэн өрөөг бүрхэж, бие махбодид аажмаар нөлөөлнө. Ийм журам нь ажилд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг хоол боловсруулах зам, мөн сэтгэл хөдлөлийн дэвсгэр дээр. Ихэвчлэн хүлээн авах мэдэгдэхүйц үр дүнТа энэ процедурыг гурван өдөр дараалан хийх хэрэгтэй. Эдгээр тоснуудаас хамгийн үр дүнтэй нь лаванда цэцгийн тос юм.

Мөн үнэрт чийдэнг ашиглан өрөөг утах нь тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд та гурван дусал лаванда цэцгийн тос, нэг дусал эвкалипт тос, нэг дусал гаа тос зэрэг коктейль хийж болно. Та үүнийг аль хэдийн үнэрт чийдэн рүү асгах хэрэгтэй бүлээн ус. Та өрөөг цэвэрхэн байх ёстой ердийн шүршигч сав ашиглан тосоор усалж болно. Зуун миллилитр ус нь үнэрт чийдэнтэй ижил хэмжээний тос авдаг.

Толгойн өвчин намдаахад гаа, лаванда цэцгийн тос тохиромжтой. Нэг аяга усанд хоёроос гурван дусал тос аваад хүйтэн тос түрхээрэй. Та виски дээрээ нэг дусал тос түрхэж болно.

Нойрыг сайжруулахын тулд иланг-иланг тос, зандан мод, пачули, сарнай зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ямар ч төрлийн тосыг хослуулан хийж болно. Тэд унтлагын өрөөг утах эсвэл шүрших хэрэгтэй орны даавууунтахын өмнө.

Гаа, мандарин эсвэл нимбэгний тос нь жирэмсэн үед зүрхний шархны эсрэг үр дүнтэй байдаг. Эдгээр тосыг эпигастрийн бүсийг үрэхэд ашигладаг. суурь тосоор) эсвэл өрөөг утах зориулалттай.

Өтгөн хаталтын үед эвкалипт, жүрж, мандарины тосыг хэвлийн хэсэгт түрхэхийг зөвлөж байна. Үрэлтийг цагийн зүүний дагуу, тойрог хэлбэрээр хөнгөн хөдөлгөөнөөр хийдэг.

Жирэмсний үед маш их өвддөг хөлний судасны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд geranium, лаванда, кипарис, календула зэрэг тосыг зааж өгдөг. Та эдгээр тосуудын аль нэгээр нь эсвэл тэдгээрийн коктейльоор тодосгогч лосьон хийж болно. Өвчтэй судсанд тос түрхэж болохгүй, зөвхөн чийгтэй даавуунд түрхээрэй.
Та мөн энэ хольцыг ашиглан хөлний маш зөөлөн массаж хийж болно: кипарис, нимбэгний долоон дуслыг тавин миллилитр суурь тосоор шингэлнэ. Массаж нь хурууны үзүүрээр зөөлөн товшихоос эхлээд доороос дээш хийгдэнэ.

Гурваас таван дуслыг хэрэглэдэг мини банн нь hemorrhoids-д тусална нимбэгний тоснэгээс хоёр дусал лаванда цэцгийн тос ( Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та тосыг эмульгатороор шингэлэх хэрэгтэй).

Дараах хольцтой массаж нь жирэмсэн үед гарч ирэх сунгах тэмдгийн эсрэг туслах болно: арван таван миллилитр улаан буудайн үр хөврөлийн тос, гучин миллилитр бүйлсний тос, арван таван миллилитр авокадо тос, лууван, лаванда, календула, герани цэцгийн тос тус бүр хоёр дусал, дөрвөн дусал нероли тос. Массаж нь шүршүүрт орсны дараа шууд чийгтэй арьсанд хийвэл илүү үр дүнтэй байх болно. Дараа нь процедурыг нэн даруй үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна
Сэтгэл санаагаа сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд та герани, эвкалипт, жүрж, бергамот, иланг-иланг, зандан модны тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед хэт их эмзэг байдалд орсон хүмүүс зандан мод, сарнай, нимбэг, хүж, герани зэрэг тосоор байшингаа утах хэрэгтэй.

Тосны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөөний талаар хангалттай мэдлэггүйн улмаас эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ихэвчлэн шүүмжилдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дээр суурилсан сангуудын алдар нэр байгалийн гаралтай найрлагажирэмсэн эхчүүдийн дунд тогтмол өндөр хэвээр байна. Төрөл бүрийн эфирийн тос нэмсэн үнэрт эмчилгээ, массаж, боодол, шахалт нь сэтгэлийн өөрчлөлттэй тэмцэхэд эм болдог. таагүй мэдрэмж төрж байна, нурууны өвдөлт, сунгах тэмдэг. At зөв сонголт хийхмөн нарийн тунгаар хэрэглэх үед эфирийн тос нь хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ хортой тосны тодорхой жагсаалт байдаг бөгөөд тэдгээрийг хасах хэрэгтэй.

Эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд хортой эфирийн тос

Бүх хугацаанд хориглосон эфирийн тосонд нимбэгний бальзам, chamomile зэрэг алдартай, байнга хэрэглэдэг эмүүд орно. Мөн хуш, лаврын, иссоп, fennel, арц, мирра, мэргэн, булан, chame, гаа, thuja, эстрагон, лаванда, шанцай, dill, яншуй, орегано, эстрагон, хумс, thuja, . Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдЭдгээр эфирийн тос нь жирэмслэлтийн үед хүндрэлд хүргэдэг зарим тохиолдолддутуу агшилтыг өдөөж, зулбахад хүргэдэг. Эдгээр тосыг ямар ч тохиолдолд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хүлээгдэж буй хүмүүс харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өвчтөний эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан оновчтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгоход туслах мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр.

Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг жирэмсний 16 дахь долоо хоногоос хойш өмнө нь зулбаж байгаагүй тохиолдолд хэрэглэж болно.

Жирэмсний үед чухал тос хэрэглэх дүрэм

Хэрэв та эфирийн тос хэрэглэхээр шийдсэн бол хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. чухал нюансууд. Нэгдүгээрт, ердийнхөөс дор хаяж хоёр дахин багасгах хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, эфирийн тосыг амаар авахыг хатуу хориглоно, эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн түрхэх хэлбэрээр, массажны тосны нэг хэсэг, үнэрт чийдэнг дүүргэгч болгон ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Нимбэг, цагаан гааны тос нь дотор муухайрах, бөөлжих маш сайн эм юм. Эсрэг тэмцэлд ханиадЦайны модны тос туслах болно. Сарнай, жүрж, иланг-иланг нь танд амар амгаланг өгөх болно. Мөн бүйлс, жүрж нь таныг сунгах тэмдгээс хамгаалах болно.
Гуравдугаарт, жирэмсний эхний гурван долоо хоногт ямар нэгэн тос хэрэглэхээс татгалзах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.