Хамрын нүх сүв бөглөрдөг. Хамрын нүхийг хэрхэн цэвэрлэх вэ. Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх: гоо сайханчийн зөвлөгөө

Хамар болон нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэх нь арьсыг сэргээж, тэжээл өгөхөөс гадна залуужихад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд мэргэжлийн салонуудад процедурыг хийхийг зөвлөж байна орчин үеийн жоролон эмэгтэйчүүдийн туршсан гоо сайхан нь гэрийн арьсны байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Хүн бүр цэвэрлэж чадна, гол зүйл бол тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Та энэ нийтлэлээс тэдний талаар олж мэдэх боломжтой.

Хамрын нүхийг яагаад, хэр олон удаа цэвэрлэх хэрэгтэй вэ?

Хүн амын бараг 100% нь нүүрний арьсан дээр батга гарахаас болж зовж шаналж байна. Асуудал нь хүйсийн ялгааг мэддэггүй. ХАМТ өсвөр насохид, хөвгүүд асуудлыг идэвхтэй шийдэж эхэлдэг. Хамар, нүүрний нүхийг цэвэрлэх нь өвчнийг хурдан арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал, хоол тэжээлийн дутагдал, биеийн дааврын дутагдал болон бусад олон хүчин зүйлийн улмаас үүсдэг. Асуудалтай тэмцэх нь батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг цаг тухайд нь хийх гэсэн үг юм.

Норм нь тодорхой бодисыг оновчтой ялгаруулах үед sebaceous булчирхайнүүрний арьсанд саад тотгор, хамгаалалтын хүчин зүйл бий болгох замаар ажиллана. Ийм нөхцөлд нүхжилтийг багасгах шаардлагагүй, учир нь бие нь тодорхой хугацааны дараа илүүдэл өөх тосыг бие даан арилгаж, хар толбыг арилгадаг.

Туршлагатай арьс, гоо сайхны эмч нар нүүрний арьсыг дангаар нь цэвэрлэж байх ёстой гэж хэлдэг. Байгаль ийм л зорилготой байсан. Гэсэн хэдий ч гадаад ба дотоод нөлөөлөлбараг бүх хүн нүх бөглөрөхөөс болж зовж шаналж буй шалтгаан нь бие дээр байдаг. Сөрөг нөлөө нь sebum-ийн үйлдвэрлэл илүү их хэмжээгээр нөхөн үржиж эхэлдэг. Энэ нь арьсны кератинжсан давхарга, олон тооны (хар цэг), бөглөрсөн нүх сүв үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Гоо сайхны эмч нар нүх сүвийг нарийсгаж, нүүрээ цэвэрлэхийн тулд тогтмол процедур хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь арьсыг байгалийнхаа үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд тусалдаг, эрүүл мэндийг сайжруулж, шинэлэг, шинэчлэгдсэн харагдуулна. Явц гэрийн цэвэрлэгээарьсны төрлөөс хамаарч зөвлөгөө өгнө. Тослог болон хосолсон хэлбэрээр - 2 сард дор хаяж 1 удаа, хуурай бол - 3-4 сард 1 удаа.

Арьс нь байгалийн жамаар амьсгалж, хамгаалах, өөрийгөө цэвэрлэх үүргээ хамгийн тохиромжтой байдлаар гүйцэтгэхийн тулд нүхжилтийг арилгах шаардлагатай. Хэрэв урт хугацаакомедон байгаа эсэхийг үл тоомсорлох, илүү их ноцтой асуудлууд: үрэвсэл, батга, батга гэх мэт.

Нүүрний цэвэрлэгээ: бүх давуу болон сул талууд

Өнөөдөр хүн бүр хэрэв хүсвэл гэртээ нүх сүвийг багасгах боломжтой. Гэхдээ ийм журамд хандах нь үнэ цэнэтэй юу? Мэргэжилтнүүдийн санал бодол нь асуултанд хариулахад тусална. Тэд тусгаарлагдсан. Өнөөдөр нүүрний арьсыг цэвэрлэж, нүхийг нарийсгахийг дэмжигчид болон эсэргүүцэгчид байдаг.

Арьс судлаач, гоо сайхны мэргэжилтнүүд хамар, нүүрний нүхийг баталгаажуулаагүй салонуудад цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Үндсэндээ өнөөдөр цэвэршүүлэх гарын авлагын хувилбар давамгайлж байгаа тул энэ бүхэн мэргэжилтний гар, түүний ур чадвар, өгөөжөөс хамаарна. Чадваргүй хуруу нь нүүрний арьсыг гэмтээж, хүргэдэг үрэвсэлт үйл явц, шарх.

Нүх сүвийг цэвэрлэж, нарийсгахаасаа өмнө хийх зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй гоо сайхны процедурзайлсхийхэд тусална сөрөг үр дагавар.

Зарим арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар нүх сүвийг цэвэрлэх нь арьсыг байгалийн хамгаалалтаас нь салгах гэсэн үг юм. Уг процедурын дараа тэрээр хамгаалалтгүй болж, цэвэрлэгээ нь түүнд олон сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Бие нь өөрөө буруу үйлдлийн талаар ярьдаг мэдрэмтгий төрөлнил ягаан, үрэвссэн харагддаг, цаг хугацаа өнгөрөхөд арилдаг бага зэргийн сорвитой. Сул тал нь өвдөлт юм. Уг процедур нь үргэлж өвдөлтийн урвал дагалддаг, ялангуяа хамрын нүхийг нарийсгаж, цэвэрлэж байх үед.

Нүх сүвний цэвэрлэгээг дэмжигчид сөрөг үзэл бодол өнгөрсөн үеэс ирсэн гэж үздэг. орчин үеийн нийгэмБидний эцэг эхийн залуу настай харьцуулах аргагүй юм. Тэгсэн чинь тийм сэтгэл гутралын нөхцөл, экологи тийм ч их байсангүй хортой бүтээгдэхүүнхоол хүнс, сөрөг сэтгэл хөдлөл, дааврын тасалдал гэх мэт. Хүн юуны түрүүнд нүүрний арьсны ийм таагүй байдалд хүргэдэг шалтгаанаас болж зовж шаналж байдаг. Тиймээс орчин үеийн гоо сайхны эмч, арьсны эмч нар түүнд өөрийгөө цэвэрлэхэд эсвэл мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар тусламж хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байна. Тэр бие даан бөглөрсөн нүхийг даван туулж чадахгүй.

Үрэвсэл, батга болон бусад арьсны эмгэг хэлбэрээр илэрдэг сөрөг үр дагавраас арьсыг арилгахын тулд гэртээ нүх сүвийг цэвэрлэх нь үнэ цэнэтэй юм. Өнөөдөр энэ нь маш их алдартай бөгөөд энэ нь гарын авлага шиг тийм ч их таагүй байдлыг авчирдаггүй. Процедурын дараа сорви, нүүрний улайлтаас санаа зовох шаардлагагүй, энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын байгалийн урвал юм. Бүх дүрэм журмын дагуу 2 хоногийн дараа дамждаг.

Нүх сүвийг багасгаж, цэвэрлэх нь арьсны байгалийн үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь орчин үеийн нөхцөлд түүнд маш хэцүү байдаг.

Гэрийн нөхцөлд нүүрний нүх сүвийг нарийсгах заавар

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Гоо сайхны салонуудад процедурыг хийлгэсэн хүмүүс үүнийг өөрөө хийх нь маш хялбар гэдгийг мэддэг. Хамгийн гол нь хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх явдал бөгөөд тэдгээр нь хамар, нүүрний нүхийг мэргэжлийн түвшинд цэвэрлэхэд туслах бөгөөд ямар ч гоо сайхны эмчээс дордохгүй.

Нүүрний нүхийг цэвэрлэх заавар нь дараахь дүрмийг дагаж мөрддөг.

Мэдэх нь чухал! Нүүрээ гүн цэвэрлэх процедурын дараа шинжээчид дор хаяж нэг өдөр, хоёр удаа гэрээсээ гарахыг зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, арьс нь харагдахгүй дүр төрхтэй болно. Хоёрдугаарт, энэ нь гоо сайхны процедурын дараах хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусална.

Батлагдсан ардын эмчилгээ нь нүхийг нарийсгахад тусална. гоо сайхны жор. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэдгээрийг сард нэг удаа хэрэглэнэ. Үүнд:

1. Энгийн мөс сайн ажилласан. Та зөвхөн нэг шоо хөлдөөж болно. Энэ нь хэд хэдэн процедурт хангалттай. Үр ашгийг энгийн хөлдөөсөн усаар биш харин ургамлын гаралтай декоциний эсвэл Боржоми рашаанаар өгөх болно. Угаахаасаа өмнө хүзүү, нүүрэнд өдөр тутмын шоо зарцуулах шаардлагатай.
2. Их тусламж жүржийн маск. Энэ нь холигчоор буталсан жимсний тусламжтайгаар бэлтгэгддэг. Холимогийг нүүр, хүзүү, деколлетед хэрэглэнэ. Та процедурыг долоо хоногт 3-4 удаа хийж болно. Үргэлжлэх хугацаа 15 минут.
3. Цагаан шавар нь нүх сүвийг нарийсгаж, нүүрийг цэвэрлэнэ. Үүнийг эмийн санд худалдаж авдаг. Сав баглаа боодол дээр, дүрмээр, хэрэглэх аргыг тайлбарласан болно. Тэр хэцүү биш. Шаварыг усаар шингэлж, нүүрэндээ түрхэнэ. 20 минутын дараа усаар угаана.

Ямар ч жорын дараа та нүүрний арьсыг тэжээхийн тулд тусгай маск хэрэглэх ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Гэртээ залуужуулах процедурыг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамар, нүүрний нүхийг цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний мөнгө төлж, гоо сайхны салонд хэд хэдэн удаа зочлох шаардлагагүй. Хэрвээ танд нүх сүвийг нарийсгаж цэвэрлэх хүсэл, цаг хугацаа үнэхээр байгаа бол өөрөө. Ажиглах гол зүйл энгийн дүрэмболон цэвэрлэх заавар.

Танд хэрэгтэй болно

• Жор 1:
• - далайн давс;
• - зөгийн бал;
• - чийгшүүлэгч тос.
• Жор 2:
• - нэг жүржийн хальс;
• - цөцгий.
• Жор 3:
• - фенугрек;
• - эрдэст ус.
• Жор 4:
• - 2 tbsp. л. гоо сайхны шавар;
• - 2-3 дусал чухал тос цайны мод;
• - чимхэх нарийн давс;
• - нүхийг нарийсгах тоник.

Заавар

Хамар дээрх бохирдсон нүхийг бүрэн цэвэрлэх нь нэлээд хэцүү байдаг. Шахах нь зөвхөн арьсны улайлтаас гадна сорви, сорви үүсэхэд хүргэдэг. Төрөл бүрийн синтетик бодисууд комедонтой тэмцэхэд тусалдаг, гэхдээ байдаг сөрөг нөлөө, арьсыг хуурайшуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны нөхөн сэргээх боломжгүй гэмтэлд хүргэдэг. механик цэвэрлэгээЗөвхөн гоо сайхны салон дахь мэргэжилтэн хийх ёстой, өөрөө бүү хий, ийм туршилтууд бүтэлгүйтэж магадгүй юм.

Хамар дээрх нүх сүвийг цэвэрлэх хамгийн найдвартай бөгөөд хялбар арга бол хар батга, тэдгээрийн илрэлийг арилгахад туслах гэрийн эмчилгээг ашиглах явдал юм. гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүннүх сүвийг зөөлөн нээж, цэвэрлэж, үхсэн эс, бактери, бохирдлыг арилгаж, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулна. Цэвэрлэгч скраб бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд холино далайн давсболон байгалийн зөгийн балзузаан зуурмаг хийх. Нүүрээ сайтар угааж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг түрхээрэй нойтон арьсхамар. 5 минутын турш массаж хийж, хүйтэн усаар зайлна. Чийгшүүлэгчээр дуусга. Хэрэв та долоо хоногт 2-3 удаа ийм скраб хэрэглэдэг бол хар цэгүүд таныг зовоож зүрхлэхгүй.

Жүржийн хальс бөглөрсөн нүх сүвний скраб шиг маш сайн ажилладаг. Нэг жүржийн хальсыг аваад сайтар угааж, хатаана vivo. Дараа нь нарийн grater дээр сараалжтай эсвэл хутгагчаар нунтаглана (та кофе бутлуурын ашиглаж болно). Үүссэн нунтагыг цөцгийтэй хольж, өтгөн масстай болгоно. Хамрын хэсэгт түрхэж, хэдэн минут үрж, 5-10 минут байлгана. Өөрийгөө бага зэрэг угаа бүлээн ус.

Хамар дээрх хар батгатай тэмцэхийн тулд фенугрек хэрэглээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн шинэхэн зүссэн фенугрек навчийг авч, урсгал усаар зайлж угаана. хүйтэн ус, нилээд цавчих юм уу зуурмагаар зуурмагт зутан үүстэл нунтаглаж, асгах бага хэмжээний эрдэст ус. Холимогийг түрхэнэ асуудалтай газрууд, 10 минут барина. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа усаар угаана өрөөний температур. Нүүрний арьсан дээр батга байхгүй бол хэрэглэж болно энэ эмөдөр бүр хамрын нүхийг бүрэн цэвэрлэх хүртэл.

Хамар дээрх нүх сүвийг цэвэрлэж, багасгах нь худалдан авч болох шавар маскыг зөвшөөрөх болно төрөлжсөн дэлгүүрэсвэл эмийн сан. Гоо сайхны хөх эсвэл шингэлнэ цагаан шаварцөцгийтэй тууштай бүлээн ус. Цайны модны эфирийн тос, жижиг чимх нарийн давс нэмнэ. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, маскыг чийгшүүлсэн нүүрний арьсанд эсвэл зөвхөн хамрын хэсэгт түрхээрэй. Хөнгөн массаж хийгээд 15 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн усаар угааж, нүхийг нарийсгахын тулд арьсыг тоникоор арчина.

Комедонууд - арьсны нүх сүвийг бөглөрөх тосны исэлдэлтийн үр дүнд үүссэн хар цэгүүд. Хамар дээрх нүх нь хамгийн тослог арьстай байдаг тул энэ золгүй явдалд онцгой өртөмтгий байдаг. Хамар дээрх нүхийг хэрхэн яаж цэвэрлэх, комедон үүсэх шалтгаан юу болохыг олж мэдье.

Хамар дээрх бохирдсон нүх: шалтгаан

Бие дэх дааврын өөрчлөлт, дааврын тэнцвэргүй байдал

алдартай арьсны асуудал бэлгийн бойжилтэндээс л гарна. Түр зуурын үзэгдлийн хувьд заримдаа PMS-ийн үед хамар дээр нүх гарч ирдэг. Цэвэршилт нь арьсны нөхцөл байдал муудаж болно.

Буруу арьс арчилгаа

Цэвэрлэгээ хангалтгүй; хэт хүчтэй цэвэрлэгээ нь sebum-ийн хэт их үйлдвэрлэлийг өдөөдөг; хэт хүнд, комедоген тос.

Буруу хооллолт

Өөх тос, шарсан хоол хүнс элбэг дэлбэг байх нь хамар дээрх бохирдсон нүхийг өдөөдөг. арьсны үрэвсэл.

Биеийн шаарууд

Хэрэв бие нь дотроосоо бохирдсон бол хүлээх хэрэгтэй цэвэр арьсмөн зөвхөн хамрын нүхийг хэрхэн нарийсгах талаар бодох хэрэгтэй дотоод асуудлууд- наад зах нь гэнэн.

Цаг уурын нөхцөл

Хэт халуун цаг агаар нь хөлрөхөд хүргэдэг; хуурай агаар нь бие махбодийг сайжруулсан горимд хамгаалалтын тосолгооны материал үйлдвэрлэхэд хүргэдэг, эсвэл эсрэгээрээ өндөр чийгшил, улмаар их хэмжээний хөлрөх.

Хамар дээрх нүхийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ: асуудлыг шийдэх арга

Гормоны тэнцвэргүй байдлын үед хамрын нүхийг хэрхэн нарийсгах вэ?

Насны хувьд дааврын өөрчлөлт v залуу нас, дараа нь та зөв арьс арчилгаа, болгоомжтой эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Цэвэрлэх, чийгшүүлэхийн тулд та залуу арьсанд зориулсан тусгай бэлдмэл хэрэглэх хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүнээр батлагдсан цайны модны тос, салицилийн хүчил, шавар.

Хэрэв бид цэвэршилтийн тухай ярьж байгаа бол эндокринологичтой зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно. Энэ нь нүх сүвийг нарийсгаж, уялдуулах болно дааврын суурь. Энэ бол нэн тэргүүний зорилт бөгөөд түүний шийдэл нь хамар дээрх нүх сүв огтхон ч саад болохоо болих магадлал өндөр юм.

Асуудлын шалтгаан нь буруу арьс арчилгаа юм бол хамрын нүхийг хэрхэн багасгах вэ?

Нэгдүгээрт, анхаарал халамжаа өөрчил. Арьсыг сайтар, гэхдээ ширүүн биш цэвэрлэх, тоник, тослоггүй чийгшүүлэгч, үе үе гуужуулагч, шавар маск хэрэглэх нь хамрын нүхийг хэрхэн цэвэрлэх талаар танд хэлэх болно. Хамар дээр арьс нь ихэвчлэн тослог байдаг тул дотор нь байдаг тэжээлийн тостүүнд шаардлагагүй, гэхдээ дэвсгэр болон ариутгагч бодис хэрэглэж болно.

Хэрэв эрүүл бус хооллолт буруутай бол хамрын нүхийг хэрхэн нарийсгах вэ?

Чипс, хийжүүлсэн чихэрлэг ундаа зэрэг бүтээгдэхүүнээс эрс татгалзаарай. Устөрөгчжүүлсэн өөх тос, хиам, утсан мах агуулсан хоолыг аль болох хязгаарлаарай. Түргэн хоолонд "Гэрээсээ татгалзах". Мөн эсрэгээр - илүү их жимс, хүнсний ногоо идээрэй, магадгүй ногоон смүүти идэж үзээрэй, заавал аваарай ургамлын тос(боловсруулаагүй залгих утгаар эрүүл тос, гүн шарсан биш, мэдээжийн хэрэг). Хайруулын оронд жигнэх чиглэлийг сонгохдоо туранхай махыг сонгоорой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та өөх тостой загаснаас татгалзах ёсгүй. Омега-3 хүчил нь хамрын нүхийг хэрхэн яаж багасгахаас гадна арьсны ерөнхий төлөв байдалтай шууд холбоотой.

Биеийг шаардсан бол нүхийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжүүд урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хамааралтай. Дээрээс нь цэвэрлэх процедурыг холбох нь зүйтэй. Гидроколонотерапияд анхаарлаа хандуулах нь гэмтээхгүй байж магадгүй, элэг цэвэрлэх сонголтыг сонго. Хирудотерапийн сесс нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Нэмэлт гоо сайхны арчилгаахүсэлтэд хариулах, хамрын нүхийг хэрхэн нарийсгах талаар.

Хэрэв цаг уурын шалтгаантай бол хамрын нүхийг хэрхэн багасгах вэ?

Энэ тохиолдолд үүнийг хоёр талаас нь авч үзэх хэрэгтэй. зохих арчилгаа- өдрийн турш цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тоник, сэргээх үйлчилгээтэй уух дэглэм.

Гэрийн нөхцөлд хамрын нүхийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Шавар маск хэрэглэх нь хамрын нүхийг багасгах боломжийг олгодог. Гоо сайхны олон цувралд та нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсыг будах боломжтой маскууд байдаг. Ийм маскыг өөрөө бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Хамар дээрх комедонуудын эсрэг шавар маск

2 tbsp шаврыг бүлээн усаар цөцгий хүртэл шингэлж, чимх давс, 2-3 дусал цайны модны эфирийн тос нэмнэ. Нүүрний цэвэрлэсэн чийгтэй арьс эсвэл хамрын нүхэнд 15 минут түрхэнэ. Халуун усаар зайлж, нүүрээ тоникоор арчиж, чийгшүүлнэ.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хамрын нүхийг хэрхэн нарийсгах вэ?

Хэрхэн нүх агшаах вэ? Тогтмол хэрэглээрэй нүүрний тоникзуун настын ханд, цайны мод, лаванда цэцгийн эфир агуулсан. Та үүнийг зөвхөн өглөө төдийгүй хэрэглэж болно үдшийн хувцасгэхдээ бас өдрийн цагаар арчих хөвөн дэвсгэртоникоор дүрж, хамар дээр нүх сүв.

Хэрхэн нүх сүвийг цэвэрлэх вэ хамрын наалт? Цэвэрлэсэн арьсыг бага зэрэг уураар жигнэх: хэрэв тусгай төхөөрөмж байхгүй бол зүгээр л бөхийлгөнө халуун усхэдэн минутын турш хамрын нүхийг хуурай даавуугаар арчиж, хамар дээр наа. Тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа (ихэвчлэн 10-15 минут) нөхөөсийг авч, нүхийг ийм наалтаар цэвэрлэхэд хэр хялбар болохыг хараарай. Үүний дараа хамрын нүхийг тоникоор арчина.

Гоо сайхны өрөөнд хамрын нүхийг хэрхэн багасгах вэ?

Гоо сайхны салонд хийх хамгийн эхний процедур бол нүүрний цэвэрлэгээ юм. Энэ нь хамрын нүхийг цэвэрлэж, нүүрийг бүхэлд нь сэргээж, цэвэрлэх боломжийг олгоно. Асуудлын тодорхой илрэлээс хамааран гарын авлага эсвэл техникээр нүүр цэвэрлэхийг зөвлөж болно.

Peelings нь "нүх сүвийг хэрхэн нарийсгах вэ" гэсэн даалгаврыг амжилттай даван туулдаг. Гоо сайханч таны арьсны төрөлд хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгоход тусална. Мөн сайхан үр дүнхамрын нүхийг цэвэрлэхийн тулд дермабрази болон darsonval-ийн хэрэглээг өгдөг.

Нүх нь суваг юм sebaceous булчирхай. Тэдний зорилго нь тусгай нууцыг онцлон цочроох гадны хүчин зүйлээс арьсыг хамгаалах явдал юм. Гэхдээ тэд бас тодорхой шалтгаан байж болно гоо сайхны согог. Арьс тослогтсон үед нүх сүв томрохоос болж асуудал үүсдэг. Шороо, тоос шороо, үхсэн хучуур эдтэй холилдсон их хэмжээний sebum нь сувгийг бөглөрдөг. Энэ нь нүх сүвийг сунгадаг батга, том хар цэгүүд (комедонууд) үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь нүүрний тосыг зөв сонгоогүй, гурил, чихэрлэг, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэсэн тохиолдолд тохиолдож болно.

Хоолойг цэвэрлэх

Нүх сүвийг нарийсгахаасаа өмнө бөглөрсөн тул цэвэрлэх шаардлагатай. sebum. Хамар дээрх нүх сүвийг цэвэрлэх үйл явц нь нүүрний бусад хэсгүүдээс ялгаатай байж болно.

Батга, хар батга арилгах нүүр цэвэрлэх үйлчилгээ үзүүлдэг гоо сайхны салонуудгэхдээ тэд хямдхан биш. Үүнийг ардын эмчилгээний аргаар гэртээ хийх нь илүү хялбар бөгөөд хэмнэлттэй байдаг.

Нүх сүвийг цэвэрлэх нь дараахь эерэг үр дүнд хүргэдэг.

• эпидермисийн эс дэх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох;
• эсийн "хоол тэжээлийн" чанарыг сайжруулах;
• томорсон нүхний асуудлаас ангижрах;
• бөглөрсөн нүхэнд бактери, мөөгөнцөр үржсэний улмаас арьсны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх;
• коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, утаснуудыг бэхжүүлж, орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлдэг.

Сонгодог цэвэрлэгээ

Хэрэв нүүрэн дээр будалт байгаа бол цэвэрлэхийн өмнө нунтаг болон үлдэгдлийг арилгах шаардлагатай суурь. жижиг хэсэгцэвэрхэн хөвөн даавууэсвэл самбайг буцалж буй усанд дүрж, бага зэрэг хөргөж, хамар дээр тавина.

Энэ процесс 10 минут үргэлжлэх ёстой. Даавууг хөргөхөд буцалж буй усанд дүрэх хэрэгтэй. Энэ нь нүх сүвийг хамгийн их өргөжүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдгээрээс шороог гаргаж авах үйл явцыг хөнгөвчлөх болно. Уураар жигнэсний дараа устөрөгчийн хэт ислийн хүчтэй уусмалыг хөвөн арчдастай хамар дээр түрхэж, арьсны эпидермисийн гаднах давхаргыг сулруулж, sebaceous бөглөрөлтийг хөнгөвчлөх шаардлагатай.

Цаашид амарханЭдгээр залгуурыг арилгахын тулд арьсыг шахах шаардлагатай. Хуруугаа цэвэрхэн боолтоор боож өгөхийг зөвлөж байна. Тэдгээр sebaceous бөглөөгарч ирэхгүй байгаа хэсгийг спиртээр урьдчилан боловсруулсан нимгэн зүүгээр таслах хэрэгтэй. Үүний дараа та нэг халбага нарийн давс, содыг холих хэрэгтэй. Үүссэн хольцонд сайтар савантай хөвөнг дүрж, хамараа арчих хэрэгтэй. Дараа нь нүүрээ усаар зайлж, хамарыг дахин хэт исэлээр эмчилнэ.

Желатин маск

Энэ хэрэгсэл нь хамар дээрх хар цэгүүдийг хамгийн үр дүнтэй арилгах боломжийг олгодог. Ийм маскын үр нөлөө нь мэргэжлийн аргаас доогуур биш юм.

Цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө хамрын арьсыг өмнөх аргын нэгэн адил уураар жигнэх хэрэгтэй. Маск бэлтгэхийн тулд та нэг халбага желатиныг нэг халбага шинэхэн сүүгээр асгаж, желатин хамгийн их хэмжээгээр хавдах хүртэл хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй.

Үүссэн найрлагыг усан ваннд 40 градус хүртэл халааж, хамрын гадаргуу дээр хэрэглэнэ. Холимогийг арьсан дээр дарахын тулд аль болох нягт түрхэхийг зөвлөж байна. Маск хагас цагийн турш хадгалагдах ёстой. Энэ хугацаанд желатин бүрэн хатуурна.

Үүссэн хальсыг зайлуулах шаардлагатай гэнэтийн хөдөлгөөннөхөөсийг хэрхэн арилгахтай төстэй. Дээр урвуу талбайх болно олон тоонызалгууруудыг арилгасан.

бусад аргууд

Өндөгний цагаан маск нь нүх сүвийг хурдан цэвэрлэхэд тусална.

1. 1. Үүнийг хийхийн тулд ташуурдсан уураг хамрын арьсан дээр зузаан давхаргаар түрхэх хэрэгтэй.
2. 2. Дээд талыг нь тагласан байх ёстой цаасан салфетка, үүн дээр маскны өөр давхарга тавих.
3. 3. Хагас цаг хүлээгээд дээр дурдсанчлан салфеткийг урж хая.

Гэртээ арьсыг цэвэрлэхийн тулд скраб бэлтгэхэд хялбар байдаг.

1. 1. Үүний тулд 3 хоолны халбагын будаа угааж, буцалж буй усаар асгаж, нэг шөнө үлдээх хэрэгтэй.
2. 2. Өглөө нь усыг зайлуулж, будаа нь нухсан байх ёстой.

Нүх сүвийг цэвэрлэх процедурыг зуны улиралд долоо хоног бүр, өвлийн улиралд сард хоёр удаа хийх ёстой.

Нүхний нарийсалт

Нүүрний арьсыг цэгцлэхийн тулд хийх дараагийн зүйл бол хамрын нүхийг нарийсгах явдал юм. Нүх сүвийг нарийсгах ёстой, учир нь уураар жигнэх үед тэдгээр нь аль болох томорч, улмаар халдвар, үрэвслийг үүсгэдэг.

Арьсны нүхийг нарийсгахын тулд маск хэрэглэдэг бөгөөд жор нь маш энгийн байдаг. Арьсыг устөрөгчийн хэт ислээр зайлж, арчилсны дараа хатаагаад мөсөн шоогаар үрнэ. Энэ бол маск хийх бэлтгэл юм.

Нүхний бөглөрөл нь зөвхөн гоо зүйн бус харагдуулахаас гадна арьсны өнгийг бүдгэрүүлэхээс гадна үрэвсэл үүсэх гол хүчин зүйл болдог. Боломжтой хөрөнгөнүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай, байнга хэрэглэдэг гэрийн арчилгааНүүрний ард хар толбыг үр дүнтэй арилгаж, батга гарахаас сэргийлж, арьсыг цэвэр, шинэлэг, гэрэлтсэн болгож өгнө.

Агуулга:

Гэрийн нөхцөлд нүхжилтийг үр дүнтэй цэвэрлэнэ

Гол нөхцөл зөв ажиллагааэсүүд, тэдгээрийн нөхөн төлжилт, хальслах, цочроохгүй байх нь хүчилтөрөгчөөр хангагдах явдал бөгөөд эдгээр үйл явц нь арьсыг тогтмол цэвэрлэх замаар бүрэн хангадаг. Томорсон нүх нь ихэвчлэн тослог арьсны эзэдийг зовоож байдаг бөгөөд тэдний гадаад төрх байдлын гол шалтгаан нь буруу сонгогдсон эсвэл тогтмол хэрэглэдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Нүүрний нүх сүвийг гэртээ үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд арьс арчилгааны хөтөлбөрийг зөв зохиох нь чухал, учир нь энэ програм нь зөвхөн юм. савангийн уусмалмөн архи агуулсан тоник хангалттай биш. Нүүрний үндсэн арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах гэсэн дөрвөн үе шаттай байх ёстой. Үүнийг ашиглан нүхжилтийг гүн цэвэрлэж, нарийсгах боломжтой тусгай маскуураар жигнэх процедурын өмнө.

Өдөр тутмын хэрэглээний цэвэрлэгээний найрлагад нэмэлт хатаах, зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зуун настын, chamomile ханд эсвэл нимбэг байж болно. Ийм эмийг өдөрт хоёр удаа угаах шаардлагатай. Нүүрний цэвэрлэгээний эцсийн шат бол toning юм. Тослог болон тоникуудын нэг хэсэг болгон асуудалтай арьсцайрын исэл зэрэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой. Дараа нь бүх заль мэхийг хийсний дараа арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэхийн тулд өөрөө сонгох нь зүйтэй гэрийн маскмөн долоо хоногт хоёр удаа хий. "Зөв" маск нь нүх сүвийг шороо (хар цэг), хорт бодис, хуримтлагдсан өөхний шүүрэлээс чөлөөлж, нарийсгаж, сайжруулна. Гадаад төрх. Нэмэлт найрлагамаскууд ханасан болно арьсны бүрхэвчшаардлагатай ул мөр элемент, цусны урсгалыг сайжруулах.

10 хоногт нэг удаа нүүрний арьсыг кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэж, гуужуулах процедурыг хийх шаардлагатай. Энэ нь мэргэжлийн болон гэрийн хальслах аль аль нь байж болно.

Нүх сүвийг цэвэрлэх үндсэн үе шатууд

Хүрэх эерэг нөлөөнүх сүвийг тодорхой дарааллаар цэвэрлэх шаардлагатай.

1. Нүүрийг нь уураар жигнэх.

Нүүр будалтыг арилгасны дараа нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, нүх сүвийг нээх шаардлагатай бөгөөд энэ нь халуун ургамлын гаралтай шахмал эсвэл уурын банн. Ургамлын халуун декоциний дотор чийгшүүлнэ үслэг алчуур, бага зэрэг шахаж, нүүрэндээ түрхэнэ. Хөргөх үед алчуурыг дахин чийгшүүлнэ. Нийт 5 минут байлгана, хуурай арьсанд 3 минут хангалттай. Эсвэл халуун уураар амьсгална ургамлын дусаахэсвэл декоциний (chamomile, calendula, мэргэн, St. John's wort). Та дусаахдаа дуртай эфирийн тосоо 2 дусал нэмж болно. Энэ процедур нь аалзны судлууд (rosacea), ямар ч тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг арьсны өвчинмөн арьсны өндөр мэдрэмжтэй.

2. Бохирдуулагч бодисыг зайлуулах.

Үүний тулд маск эсвэл гар хийцийн скраб тохиромжтой. Та тэдгээрийг долоо хоногт хоёр удаа хийх хэрэгтэй тослог болон холимог арьсмөн хуурай, хэвийн үед долоо хоногт нэг удаа. Процедурын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угааж, зөөлөн хөдөлгөөнөөр нүүрээ алчуураар арчихыг зөвлөж байна.

Үйлдвэрийн бэлэн бэлдмэлийг скраб болгон ашиглаж болох ч арьсны төрлөөс хамааран сонгохоо бүү мартаарай. Хуурай төрлийн хувьд зөөлөн суурьтай бүтээгдэхүүн нь түүнийг гэмтээхгүй, хатаадаггүй. Тослог арьсны хувьд та илүү хатуу зүлгүүрийн тоосонцор бүхий найрлагыг авч болно.

3. Нүх сүв нарийсна.

Устөрөгчийн хэт исэл, зуун настын шүүс эсвэл нимбэгний шүүсний сул уусмал; Ногоон цайнүх агшаагч тоникийн оронд хэрэглэхэд тохиромжтой. сайн нөлөөМөн нүх агшаагч маск өгнө.

4. Чийгшүүлэх.

Эцсийн алхам бол эрчимтэй чийгшүүлэхнүүр царай. Өөх тосэсвэл томорсон нүхийг бөглөрөхөөс зайлсхийхийн тулд тэжээл өгөх өндөр үйлчилгээтэй тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Аливаа найрлагыг хэрэглэхээс өмнө арьсны үл тэвчих байдал, харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Видео: Бид нүх сүвийг өөрсдөө цэвэрлэж, хар цэгүүдийг арилгадаг.

Гэрийн гүн цэвэрлэгээний жор

Нүхжилтийг гүн цэвэрлэх зориулалттай давстай скраб.

Нийлмэл.
Давс (та элсэн чихэр хийж болно, нунтагласан кофе) - 1 халбага.
Нүүр будалт арилгагч, бохирдлын эсрэг сүү (эсвэл өтгөн тос) - 1 tsp.

Өргөдөл.
Сүүг давс нэмээд сайтар холино. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг авч, нүд, уруул орчмын бүсээс зайлсхийж, урьдчилан ууршуулсан, чийгшүүлсэн нүүрэндээ хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. Өргөдөл гаргах явцад Онцгой анхааралТ-бүс (хамар, дух, эрүү) -д өгөх ёстой. Энэ скрабаа нүүрэндээ дахин нэг минут байлгаад өрөөний температурт усаар зайлна. Арьсны гэмтэл, халдвар тархахаас зайлсхийхийн тулд нүүрэн дээр батга болон бусад үрэвслийн шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зориулалттай желатинтай сүүний маск.

Нийлмэл.
желатин - 1 tbsp. л.
Сүү - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Шаазан аяганд найрлагыг нь хольж, 10 секундын турш хамгийн их горимд богино долгионы зууханд хийнэ. бэлэн холимогбага зэрэг бүлээн болтол нь хөргөөд дараа нь массыг шаардлагагүй будгийн сойзоор урьдчилан цэвэрлэж, уураар жигнэсэн нүүрэндээ түрхэж, T бүсийн зажсан нүхэнд онцгой анхаарал хандуулаарай. Нүүрэндээ 15 минут байлгана. Энэ хугацаанд энэ нь хатуурч, өтгөн хальс болж хувирна. Хамрын далавчнаас эхлээд үүнийг арилгах шаардлагатай. Одоо байгаа бүх бохирдол, тэр ч байтугай гүн залгуур, хар цэгүүд үүн дээр үлдэх болно. Желатинтай маскыг уураг нэмснээр өөрөөр хийж болно. Желатиныг бүрэн уусгах хүртэл усан ваннд сүү-желатины хольцыг халаана. Бүлээн холимогт өндөгний цагаан нэмээд сайтар хутгана. Өргөдөл гаргах үйл явц ижил байна.

Нүх сүвийг гүн цэвэрлэх зориулалттай овъёосны маск.

Нийлмэл.
Oatmeal - 1 tbsp. л.
Хуурай эсвэл бүлээн усаар сүү тослог арьс- 2 tbsp. л.

Өргөдөл.
Хумсыг нүүрний арьсны төрөлд тохирсон шингэнээр асгаж, хавдах хүртэл хүлээнэ үү. Массыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ цэвэр нүүртаван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Түүнээс гадна үр дүнтэй цэвэрлэгээнүх сүвний маск нь арьсыг тэжээж, зөөлрүүлж, арьсны өнгийг сайжруулна.

Нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай өргөст хэмх-тосон маск.

Нийлмэл.
Шинэ өргөст хэмх - ½ хүнсний ногоо.
Чидун жимсний тос - 1 tbsp. л.
Исгэлэн сүү - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Нарийн grater дээр өргөст хэмхийг нунтаглаж, шүүсийг шахаж ав. Үүссэн өргөст хэмхний массад тос, сүү нэмнэ. Маскийг цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлах нь дээр.

Нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай уураг-нимбэгний маск.

Нийлмэл.
Уураг тахианы өндөгшинэхэн - 1 ширхэг.
Нимбэгний шүүс - 2 tbsp. л.
Цайны модны тос - 2-3 дусал.

Өргөдөл.
Хөөс үүсэх хүртэл уургийг сайтар цохиж, дараа нь нимбэгний шүүс болон чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг нэмнэ. Холимогийг сайтар хольж, цэвэрхэн нүүрэндээ түрхэж, анхаарлаа хандуулаарай бөглөрсөн нүххамар, дух, эрүүний хэсэгт. 15 минутын дараа маскыг хүйтэн усаар угааж, үрэвслийн эсрэг тосоор арчина.

Нүүрний нүхийг нарийсгах мөөгөнцрийн маск.

Нийлмэл.
Түүхий мөөгөнцөр - 1 tsp
Устөрөгчийн хэт исэл (3%) - 1 tsp.
Сүү - 1 халбага

Өргөдөл.
Мөөгөнцөр бүрэн уусах хүртэл найрлагыг нь холино. Найрлагыг маскаар цэвэрлэсний дараа нэн даруй түрхээд 15 минут байлгаад өрөөний температурт усаар угаана.

Үр дүнг хэрхэн хадгалах вэ

1. Ашигт малтмалын тос агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, учир нь нүх сүвийг бөглөж, бохирдлыг нь өдөөдөг.
2. Тослог, хүнд хэлбэрийн тосыг хэрэглэхийг хязгаарла, эрчимтэй чийгшүүлэгчийг илүүд үзэх нь дээр.
3. Ердийн оронд суурьхөнгөн үндсэн дээр шингэн авах.

Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл таны нүүр царай эрүүл болж, нүх сүв нь төгс цэвэр болно. Хэрэв сарын дотор тогтмол арчилгаамөн гүн цэвэрлэгч маск хэрэглэвэл таны нүх сүв бөглөрсөн хэвээр байвал гоо сайханчаас зөвлөгөө аваарай. Нүүрэн дээрх гоо сайхны согог нь булчирхайн үйл ажиллагааны үр дагаврын нэг байж болох тул танд бусад мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. дотоод шүүрэлболон биеийн бусад олон эмгэгүүд.