Cât de vorbă goală necesită energie. Cum să economisești energie. Omul și corpul său energetic

Cum să nu-ți pierzi energia. 12 reguli simple

Mi se întâmplă des stare rea de spirit sau totul cade din stăpânire și această stare nu dispare zile, sau chiar săptămâni. Și nu poți înțelege de ce se întâmplă asta. Motivul pentru aceasta este că îmi cheltuiesc energia pe lucruri greșite și pur și simplu îmi pierd energia, care se acumulează din evenimentele pozitive ale vieții. Am început să observ cu mult timp în urmă că mi se înrăutățește când fac ceva la cererea cuiva și mai degrabă din necesitate și nu vreau să fac asta deloc. Sau, de exemplu, când o persoană îmi spune despre problemele sale, eu dau sfaturi și cred că viața persoanei se va îmbunătăți, apoi te întâlnești cu el și el vorbește din nou despre același lucru și eu sfătuiesc din nou. Mă întâlnesc pentru a treia oară și din nou același lucru... Și așa din când în când... Și înțeleg că o persoană nu mă aude și nu are deloc nevoie de sfatul meu dacă continuă să se lovească de cap. peretele și vrea, probabil, să-l îngroape... Nu vă puteți imagina cât de greu devine în astfel de momente. Și cel mai probabil din disperare. Probabil din faptul că vrei să faci viața celor dragi și a prietenilor mai strălucitoare și mai fericită, dar cu timpul începi să înțelegi că fiecare trăiește în propria lume mică și își strică viața cât de mult poate.

În general, acesta este un prolog atât de lung la informațiile pe care le-am găsit astăzi. Am găsit câteva lucruri care mă fac să pierd energia. Împărtășesc informații, poate că altcineva le va folosi pentru a-și economisi energia personală

12 legi naturale , regulile de bază care arată sursele de pierdere de energie. Formulat de guru yoga Ar Santem. Nu le luați ca o regulă, verificați în acțiune.

1. Ai nevoie de ea - o faci.
De foarte multe ori poți întâlni pe cineva care spune ce trebuie să facem. Dar are rost să faci ceva care nu îți aduce cel mai mic beneficiu personal? Rezultatul oricăreia dintre activitățile și acțiunile noastre ar trebui să fie cel puțin recunoștință sau un sentiment de demnitate. Energia este întotdeauna o recompensă pentru noi pentru ceva. Dacă alții încep să-și descarce grijile asupra noastră, nu vom avea niciodată plăcerea cuvenită de a face această muncă și, în consecință, inspirația pentru nou loc de muncă, cazuri noi.

2. Nu întrebați - nu mergeți.
Adesea, sub masca unor bune intenții, încercăm să influențăm alegerile altor oameni, gândirea, acțiunile și acțiunile lor. Și ce primim în schimbul asta? Cel puțin, fără mulțumire, dar la o condamnare maximă. Nu este posibil să înveți o altă persoană din greșelile tale, fiecare trebuie să meargă pe drumul său.

3. Nu promite. Promite - fă-o.
Când promisiunile se aud de pe buzele noastre, devenim mai liberi și mai bogați în acest caz? Ce se întâmplă dacă nu ne respectăm promisiunile? Cum se reflectă acest lucru asupra reputației noastre, nu numai în ochii altcuiva, ci și în ochii noștri?

4. Nu refuza o cerere.
Când suntem întrebați, aceasta implică recunoștință pentru prestarea unui anumit serviciu. Această recunoștință ajută să-și simtă propria valoare și semnificație. Și asta, la rândul său, ne servește sursă internă energia respectului de sine.

5. Nu împărtăși informații până când nu le-ai făcut a ta.
Fii atent și prudent când îi dezvălui obiectivele și intențiile cuiva. Uneori, remarcile ridicole sau judecata aspră îți pot tăia aripile, iar obiectivele își vor pierde semnificația anterioară pentru tine.
De asemenea, nu sfătuiți pe alții ceea ce nu a fost încă testat propria experiență. Dacă cuvântul tău se bazează întotdeauna pe experiența ta, oamenii îl vor aprecia.

6. Nu vă blocați și nu vă atașați.
Este evident că atunci când la un moment dat în viața noastră ne atașăm de un lucru (obiect, persoană, muncă), ne încetinim. propria dezvoltare. Dacă marcam timpul într-un singur loc, atunci nu primim energie nouă.

7. Nu vă stabiliți un scop (Obiectivul ar trebui să servească drept far).
Scopul nu este în ce se lovesc și în ce lovesc, obiectivul este direcția vectorială a activității tale. Dacă vedeți un anumit punct final în obiectivele dvs., atunci când le atingeți, puteți experimenta gol și dezamăgire.
Cel mai cele mai bune goluri- scopuri nesfârșite, de exemplu, scopul autodezvoltării și autocunoașterii.

8. Trăiește în prezent (fericit), aici și acum.
Energia care a venit la noi astăzi trebuie direcționată și cheltuită astăzi. Tot ce putem face mai bun cu trecutul și viitorul se poate face întotdeauna doar acum în acest moment prezent.

9. Nu judeca, nu critica.
Obiceiul de a critica și a condamna este un semn al propriei stime de sine scăzute. Prin criticarea celorlalți, le evocăm feedback negativ și asta echivalează cu autocritica.

10. Natura nu are vreme rea.
Dacă înveți să vezi în încercări nereușite un alt dovedit, dar nu potrivit pentru acest caz opțiune, nu ultima posibilă, dar în împrejurări dificile - un mediu pentru propria noastră dezvoltare personală, atunci nu vom pierde pur și simplu energie cu doliu, ci vom merge mai departe cu calm.

11. Nu interveni.
Vorbește când ești gata să asculți și să auzi. Nu te impune pe tine și sfaturile tale oamenilor. În acest caz, vei primi întotdeauna zero pentru tine și poate chiar rezultat negativși, de asemenea, risipa de energie.

12. Întotdeauna și peste tot cere permisiunea.
Arătați respect față de proprietatea altor persoane, fie că este intelectuală sau fizică. În caz contrar, pregătește-te să irosești energie cu scuze.

Te simți adesea slab, gol și te prinzi crezând că nu vrei să faci nimic? Desigur, te poți baza pe probleme la locul de muncă, în familie sau pe vreme rea. Dar asta nu face totul mai ușor. În acest caz, există o singură cale de ieșire - să vă dați seama care este motivul acestei afecțiuni.

În cele mai multe cazuri, motivul deteriorării stare internăși chiar și problemele de sănătate sunt asociate cu pierderea de energie, care nu este completată în niciun fel. De regulă, acest lucru nu are legătură cu vampirism energetic, dar cu incapacitatea unei persoane de a controla și acumula energie în mod independent.

Pentru viață plină o persoană are nevoie de un aport de două tipuri de energie - fizică și mentală. Primim pe primul și umplem cu alimentație corectă, somn sănătos, sport - și tot ceea ce ne întărește corpul și îl face mai sănătos.

În ceea ce privește al doilea tip de energie, psihică, este mult mai dificil să-și reînnoiască rezervele. Suntem încărcați cu energie psihică atunci când suntem iubiți, respectați, apreciați, lăudați când facem ceea ce iubim. În acest caz, este important să înțelegeți asta energie psihică nu numai că îl poți absorbi, accepta, dar și îl poți împărtăși. Transferul acestei energii se realizează cu ajutorul emoțiilor. Și aici un pericol invizibil poate sta la pândă pentru orice persoană.

În fiecare zi facem lucruri sau ne comportăm în mod obişnuit fără să ne dăm seama că ne face rău.

Ce scenarii comportamentale presupun o scurgere de energie și pot provoca o deteriorare a stării fizice și psihice?

Emoții negative. Aceasta include nu numai certuri, ci și invidie, resentimente, nemulțumire și multe altele. Dacă vorbim despre furie, atunci acesta este un indicator clar al momentului în care subconștientul tău îți semnalează că nu faci ceea ce vrei sau că ești înconjurat. oameni neplăcuți. Pe baza acestui semnal, puteți lua o decizie: dați energia acestei furii și continuați să nu faceți nimic, sau luați o decizie și începeți să faceți. Uneori, a fi supărat pe tine însuți este necesar și chiar util. Acesta este ceea ce te va face să mergi mai departe. Dar nu folosiți niciodată emoții negative să dai vina pe alții pentru eșecurile tale.

În ceea ce privește nemulțumirile, este important să ne amintim aici că acestea nu trebuie acumulate. Este important să exprimați imediat tot ceea ce este dureros, chiar dacă este dureros și neplăcut. Dacă înveți să nu păstrezi resentimentele și furia în tine, atunci relațiile cu oamenii se pot schimba. Desigur, schimbările pot fi negative, dar în orice caz, acest lucru vă va ajuta să înțelegeți relația, să o îmbunătățiți și, de asemenea, să facilitați comunicarea și să eliminați piatra din inimă.

Incapacitatea de a ierta și de a cere iertare. Stăpânind această abilitate, te vei proteja de o scurgere mare de energie. Veți simți o ușurare extraordinară. Imaginați-vă, dacă păstrați nemulțumirile în voi, în special pe cele vechi, atunci în câțiva ani se pot acumula atât de mult încât îți va fi dificil să faci față unei astfel de poverii. Prin urmare, învață să renunți la trecut și să iei o atitudine filozofică față de tot ceea ce se întâmplă în momentul „aici și acum”.

Să ies cu oameni răi. Dacă ești înconjurat de oameni care trăiesc în negativ, schimbă urgent mediul! Căutați pozitiv și oameni de succes care te poate susține și te poate inspira fapte bune. Eliminați comunicarea cu oameni negativi, nu mai vorbiți despre subiectele „totul este rău” și „nimic nu va merge”. Aceasta este o mare risipă de energie. Antrenează-te să gândești pozitiv, pentru că în orice situație există ceva bun, important este să-l găsești.

Perfecţionism. Da, da, cerințele excesiv de mari pentru persoana iubită sunt, de asemenea, pline de o pierdere de energie. Perfecționismul împiedică atingerea obiectivelor dorite. Din această cauză, începem să ne subestimăm, să ne fixăm pe greșeli, să percepem criticile în mod acut, ceea ce duce la o pierdere de energie. O persoană nu își poate permite să petreacă mult timp făcând ceva, sperând să-l aducă la perfecțiune. Cel puțin este nerezonabil.

Contact sexual nediscriminat. Un bărbat și o femeie au nevoie de un schimb egal de energie în timpul sexului. O conexiune aleatorie dă o descărcare fizică, dar, în același timp, pierderile la nivel de energie sunt de neînlocuit. Multe, după o inconștiență accidentală contact sexual simți gol, rușine și chiar dezgust. Fără sentimente reciproce forța vitală este irosită. Și, de exemplu, înșelarea unei persoane dragi poate absorbi până la 50% din partea ta energie vitală! Trageți propriile concluzii.

Fiecare persoană se naște cu un uriaș potential energetic, ne este inerentă prin natură. Pierdeți sau economisiți și completați-vă stocul forta vietii- depinde doar de noi. Învață să fii conștient de tot ceea ce faci și spui, apoi îți poți echilibra cu ușurință resursele de energie.

Imposibil să trăiești pe deplin viață fericită dacă ne simțim constant obosiți și apatici. Prin urmare, astăzi avem o foarte subiect important despre energia pentru viață, sau mai degrabă, să vorbim despre cum pierdem energie.

În lumea asta, totul este mult mai complicat decât credem. Totul are propriul său sens și totul este influențat de o mare varietate de energii. Și, desigur, o persoană este, de asemenea, absolut complet captivată de energii. Acest lucru merită luat în considerare.

Nu vom intra în întrebări foarte profunde și doar vorbim despre ceea ce ia energie de la o persoană, îmbolnăvindu-l treptat. În cea mai mare parte, acestea sunt lucruri familiare unei persoane obișnuite.

Prin ceea ce pierdem putere și energie?

Deci, ce cauzează pierderea de energie? Citește cu atenție și notează ce se întâmplă în viața ta. În consecință, pentru a nu mai pierde energie, va trebui să îndepărtezi din viața ta momentele negative găsite.

V fara esec Vreau să fac un avertisment: tratați toate recomandările în mod rezonabil, fără fanatism. Ceea ce nu poți prelua acest moment, apoi omiteți-l și introduceți treptat ceea ce ți se pare destul de acceptabil în viața ta.

Principalul lucru este să folosești viata reala din ce înveți altfel lectură simplă vor fi foarte puține articole. Practicând lucrurile utile necesare în viața noastră, începem cu adevărat să le înțelegem și să le acceptăm.

14 motive pentru care pierdem energie

• nemulțumire față de soarta cuiva

Doar ne ia o cantitate mare energie. Când nu apreciem ceea ce avem în viață, când nu știm să acceptăm soarta, indiferent ce este, atunci începem să ne distrugem.

Ca rezultat al nemulțumirii față de soarta cuiva, apar astfel de emoții precum furie, descurajare, regret și așa mai departe. Ei distrug psihicul uman (corpul subtil) și apoi corpul fizic.

Unul dintre semnele că ai nemulțumire față de soarta ta: regreti trecutul sau te temi de viitor.

De exemplu, o persoană regretă că acum 5 ani nu a investit bani undeva, drept urmare ar putea fi bogat acum. Sau o persoană se teme că în viitor ar putea rămâne fără un loc de muncă și nu va putea câștiga suficient bani, care este un semn de necredință și ateism.

• viață fără scop și fără sens

Sincer, mulți oameni duc vieți fără sens. Nu au scopuri specifice în viață, nu înțeleg cu adevărat ce vor de la viață. Astăzi se numește la modă: „a trăi ca toți ceilalți”.

Este nevoie, de asemenea, de multă energie, care este cheltuită în vid dintr-un motiv necunoscut. Și asta problema serioasa aceste zile.

În consecință, este foarte important să înveți să stabilești obiective și să le atingi. Ajută la direcționarea energiei către Direcția corectă, și să nu-l împrăștie pe nimic. Pentru stabilirea și atingerea obiectivelor, vă recomand să studiați articolul:

• stabilirea unor scopuri egoiste și străduindu-se să le atingă

După cum puteți vedea, nu este suficient să învățați cum să vă stabiliți și să atingeți obiectivele. De asemenea, trebuie să știi ce obiective ar trebui să fie.

Dacă avem scopuri care vizează doar beneficiul nostru personal (bine, sau în beneficiul familiei), atunci aceste obiective sunt egoiste și suntem, de asemenea, cei mai obișnuiți egoiști. Este și mai rău dacă atingerea obiectivelor noastre provoacă rău sau suferință măcar unor ființe vii (de exemplu, afacerea cu carne sau alcool).

În acest caz, ne transformăm într-un fel de tumoare canceroasă pe corpul Universului. Și așa cum se obișnuiește să se ocupe tumoare maligna, treptat vom fi „decupați din corp”, lipsindu-ne de energie și fericire.

Prin urmare, pentru a înțelege cum pierdem energie în acest sens, este necesar să ne analizăm obiectivele și aspirațiile în viață. Din păcate pentru noi, cei mai mulți dintre ei sunt egoiști.

Acest articol ar fi de ajutor:

• resentiment

Adesea subestimăm răul pe care îl face resentimentele. S-ar părea că a fost jignit și e în regulă. Dar lasă o amprentă profundă în subconștientul și destinul nostru.

Ayurveda spune că, ca urmare a insultelor, corpul nostru mental este afectat, iar după un timp acest lucru începe să se manifeste pe corpul fizic sub formă de boli care necesită multă energie pentru a lupta. În general, toate problemele de sănătate sunt rezultatul unor probleme ale unui plan mental mai subtil.

Este important să învățați să iertați pe toată lumea și totul, și chiar mai bine să învățați să nu fiți jignit, ceea ce poate doar cu adevărat oameni fericiti. Această abilitate vine doar ca urmare a multor ani de muncă asupra propriei persoane, a trăsăturilor de caracter, a obiceiurilor, a stilului de viață.

• mintea neliniștită

De la cate probleme vin mintea neliniștită câte prostii facem din cauza asta. Înțelepții spun că orice decizii, mai ales cele importante, ar trebui luate doar atunci când mintea este absolut calmă și nu suntem sub influența emoțiilor.

Când mintea este neliniştită, se repezi constant de la un obiect la altul, în ea apar constant unele gânduri, dorinţe etc. Multe dintre acestea nu sunt destinate să devină realitate, ceea ce face mintea și mai agitată. Acesta este unul dintre cele mai importante motive cum pierdem energie.

Este extrem de important să înveți cum să calmezi mintea. Amintiți-vă că o minte neliniștită este dușmanul omului, dar o minte calmă și rezonabilă este prietenul nostru.

• atitudine stupidă și iresponsabilă față de mâncare

În acest punct, puteți scrie o carte întreagă, sau chiar mai multe. În primul rând, merită să știți că o parte semnificativă a energiei corpului nostru este cheltuită pentru digestia alimentelor. Și cu cât încălcăm mai mult regulile de nutriție adecvate, cu atât mai multă energie va intra în această zonă.

Cum pierdem energie ignorând regulile de nutriție rezonabile?

Voi încerca cât mai pe scurt posibil să enumerez principalele greșeli din dieta unei persoane moderne:

1. Mâncare în exces, mai ales noaptea. Din nou, Ayurveda sfătuiește să te ridici de la masă cu o ușoară senzație de sațietate și o senzație că ai putea mânca mai mult. Apoi va avea loc digestia cel mai bun mod iar somnolența nu se va îngrămădi.
2. Utilizare mâncare prăjită sau veche. Puteți învăța singur despre alimentele prăjite, dacă doriți. Mâncarea veche este considerată a fi alimente care au fost gătite cu mai mult de 3 ore în urmă. În astfel de alimente, procesul de descompunere începe deja.
3. consum de mâncare, gătit în cuptor cu microunde sau asemănător Dispozitive electrice. Cea mai bună mâncare se gătește la foc deschis (pe foc, dar nu și kebab, care nu aduc niciun beneficiu), urmată de mâncarea gătită în cuptor, apoi pe gaz, și abia apoi pe aragaz electric, cuptoare cu microunde etc. .
4. Mâncând alimente cultivate în condiții artificiale sau la adăugarea de îngrășăminte chimice care conțin conservanți și diverși aditivi chimici.
5. Mâncarea alimentelor preparate de o persoană care a trăit în acel moment orice emoții negative(mânie, resentimente, ură, invidie etc.). În Ayurveda, se spune că emoțiile bucătarului sunt transferate și în mâncarea pe care o prepară, de aceea este sfătuit să te gândești la ceva bun, de preferat la Dumnezeu, atunci când prepari mâncarea.
6. Utilizarea unor produse precum zahăr alb, făină albă, cafea, ceai negru, carne, alcool. Aceasta poate fi o noutate pentru tine, dar aceste produse iau o mare parte din energia noastră.
7. Mănâncă în grabă sau pe fugă. Mesele ar trebui să fie în mediu calm, fără să se gândească la ceva abstract. Este mai bine să vă concentrați pe mâncarea în sine, pe gustul, mirosul ei etc.

Apropo, unii Informatii utile pentru asta poti lua

• vorbe goale inutile

Prin vorbire, o persoană ia și multă energie, mai ales dacă avem conversații goale despre nimic. Este și mai rău când criticăm sau condamnăm pe cineva.

Este necesar să vă străduiți să vorbiți pe subiecte înalte sau să vorbiți doar la obiect. Acest lucru se aplică mai mult bărbaților, în timp ce femeile trebuie să vorbească periodic, deoarece eliberează stresul mental.

• fumat

Fumatul este rău, asta este un fapt. Nu voi scrie prea multe aici, este mai bine să studiez articolul:

• fiind sub linii raze de soare de la 12-00 la 16-00

Cum pierdem energie din cauza unei simple interacțiuni cu soarele? Foarte simplu: suntem sub razele deschise în mijlocul zilei.

Acest lucru este deosebit de nefavorabil în deșert, așa că cei cărora le place să se relaxeze în sud, aveți grijă la excursiile în mijlocul zilei sub soarele arzător. Din păcate, mulți oameni nu știu că între 12 și 16 ore în soare deschis o persoană își pierde energie și sunt bucuroși să facă plajă în acest moment.

• respirație greșită

Yoghinii spun că, cu cât o persoană respiră mai rar, cu atât va trăi mai mult. Încercați să înțelegeți aceste cuvinte în mod inteligent. Respirația trebuie să fie calmă și uniformă. Multe practici orientale includ elemente de pranayama, exerciții de respirație datorită căruia o persoană calmează mintea și armonizează procesele din corp.

Când o persoană respiră des și în același timp profund, își pierde multă energie, munca multora se poate rătăci. organe interne etc.

• atitudine primitivă și stupidă față de sex

Sincer să fiu, în primul rând, sexul nu este un instrument de plăcere, ci o activitate care vizează conceperea copiilor. În plus, Ayurveda susține că pasiunea excesivă pentru sex necesită multă energie.

Sexul trebuie tratat cu înțelepciune. Cea mai bună opțiune- acesta este sex cu un soț sau soție iubit, dacă este disponibil dorinta reciproca ambii.

Când o persoană face sex cu oricine, în absența iubirii pentru un partener, va fi nevoie de multă energie. Sexul fără dorință și promiscuitate în general este o cale nu numai către pierderea energiei, ci și spre degradare.

• perturbarea zilei

Atitudinea greșită față de rutina zilnică este modul în care pierdem energie în majoritatea cazurilor. Acesta este un motiv foarte comun. Mulți dintre noi încalcă regimul zilnic în mod constant, dar nici măcar nu se gândesc la modul în care acest lucru le afectează sănătatea și viața în general.

Aceasta este întrebarea cu care mulți oameni își încep autodezvoltarea. Și este cu adevărat foarte important. Dacă dormim mult sau foarte puțin, atunci practic nu va exista putere pentru o viață normală bogată. De asemenea, somnul după ora 7 dimineața este dăunător și nu face absolut nimic bun.

Pentru a înțelege problemele legate de regimul zilei, articolul vă va ajuta:

• tensiune inutilă sau excesivă a minții și a corpului

Adesea, o persoană își dorește atât de mult să obțină ceva încât „ie iese din piele”. Aceasta este o activitate în pasiune care nu aduce satisfacție pe termen lung, liniște și fericire.

Rezonabil și persoană educatăștie că multe lucruri din viața noastră depind nu numai de noi. Dacă te uiți în jur, poți vedea că sunt oameni săraci, și sunt oameni bogați, sunt oameni deștepți și sunt oameni proști. De ce se întâmplă asta? De ce nu pot deveni toți bogați și deștepți?

Răspunsul este simplu: fiecare primește în viață ceea ce a meritat în viețile trecute. Și dacă nu ar trebui să devii bogat, atunci chiar te lovești cu capul de perete, dar nu vei reuși. Deși în exterior se dovedește uneori (cineva fură, cineva înșală etc.), dar o astfel de bogăție nu aduce fericire.

Prin urmare, este cel mai rezonabil să te relaxezi și să trăiești. Acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să te străduiești pentru nimic, dar înseamnă că nu trebuie să-i acorzi prea multă atenție. Sunt lucruri mai importante în viață. Amintiți-vă că moartea îi face pe toți egali din punct de vedere material. Dar cu spiritualul - depinde de tine...

• lăcomie și lăcomie

Acesta este unul dintre cele mai comune vicii ale timpului nostru. Este important să înțelegem această problemă nu numai pentru a înțelege cum pierdem energie, ci și pentru a afla calea principală deveniți sănătoși, fericiți și de succes.

Lăcomia este dorința de a primi mai mult decât de a dărui. Aproape tot oameni moderni, cu rare excepții, lacomi într-un fel sau altul. Acest lucru se datorează filosofiei de consum diseminate activ. Adepții acestei filozofii cred că o persoană are mai mult bogatie cu atât va fi mai fericit.

Cu alte cuvinte, pentru a obține ceva, trebuie să dai ceva, iar din punct de vedere al energiei, nu trebuie să dai. mai putin de atat ceea ce vrem să obținem, ci mai degrabă mai mult. Încălcatorii acestei legi, Dumnezeu, universul, natura începe să lipsească de energie, astfel încât, în cele din urmă, o persoană să înțeleagă că face ceva greșit. Din păcate, înțelegerea nu vine atât de repede pe cât ne-am dori.

Pe baza lăcomiei, lăcomia apare într-o persoană, aceasta este o dorință ireprimabilă de a primi din ce în ce mai mult. Dar amintiți-vă că simțurile materiale și o minte frenetică nu pot fi satisfăcute.

Cum să restabiliți energia prin elementele naturale ale universului?

Am explicat în detaliu cum pierdem energie. Cred că te-a pus pe gânduri, cel puțin.

Acum, ca un mic bonus, vei învăța cum poți restabili energia prin elementele naturii. Yoghinii luminați din vremea noastră ne vorbesc despre acest lucru, așa că ar trebui să fiți atenți la ceea ce ne sfătuiesc înțelepții.

• Restaurarea energiei prin elementul Pământ

Aceasta include alimente hrana naturala, trăind în natură, mergând desculț pe pământ, contemplând copacii etc.

• Umplere forta vietii prin elementul apă

Aceasta este apa potabilă din fântâni și pâraie, înot în râu și mare, evitând alcoolul, băuturile cu cofeină, sifonul.

• Umplerea cu energie prin elementul element Foc

Expunerea la soare în perioadele acceptabile ale zilei, consumul de fructe, cereale și alte alimente care conțin lumina soarelui.

• Restaurarea energiei vitale prin elementul Aer

Inhalare aer curat la munte, padure, pe malul marii. Evitarea fumatului și a locurilor cluster mare oameni.

• Recuperarea energiei prin elementul Eter (spațiu)

Acesta este nivelul de bază, care include cultivarea gandire pozitiva, bunătate și bună dispoziție.

În orașe, mai ales în cele mari, nu este foarte favorabil să trăiești, dar dacă nu există altă ieșire, atunci să știi că templele, bisericile, mănăstirile sunt sursa de energie acolo.

Cum pierdem energie: rezumatul articolului

Să rezumam articolul. Acum ai informații despre cum pierdem energie și apoi totul depinde de tine.

Cu siguranță, cea mai buna alegere, este să începem să lucrăm la aceste probleme, scăpând treptat de tot ceea ce ne lipsește de sănătate și energie. Este o alegere persoana rezonabila. Cel puțin, nu mai aveți dreptul să spuneți: „Nu știam despre asta. Nu mi-au spus”.

Gestionați cu înțelepciune cunoștințele dobândite. Încă o dată, voi enumera 14 motive pentru care pierdem energie:

1. Nemulțumire față de soartă;
2. Viața fără scopuri și fără prea mult sens;
3. Dorința de a atinge scopuri egoiste și chiar stabilirea lor simplă;
4. Nemulțumirile sunt evidente și ascunse;
5. mintea neliniștită;
6. Încălcarea regulilor alimentare rezonabile;
7. Vorbire goală;
8. Fumat;
9. Starea sub soare de la 12 la 16 ore;
10. Respirație greșită;
11. Atitudine greșită față de sex;
12. Încălcarea rutinei zilnice;
13. Tensiuni inutile ale minții și ale corpului; Serghei Iuriev 2017-08-28 05:00:29 2018-10-15 15:40:52 Cum pierdem energie: 14 motive pentru lipsa de sănătate

Recent, am fost abordat de un tânăr care se întâlnește cu o fată și se gândește să ia o decizie. Adică legalizați-vă relația cu ea.

Întrebarea era următoarea: merită sau nu să te căsătorești acum sau să aștepți?

Neașteptat, nu? Poți spune: dacă vrei - căsătorește-te, dar dacă există îndoieli, atunci poate că nu ar trebui?

Dar am mers pe altă direcție: ne-am uitat la el și la matricea ei.

Rezultatul a fost anunțat: nu vă grăbiți.

Potrivit matricei ei, ea s-a dovedit a fi mult mai mică în energie decât el și un despot ascuns, adică pur și simplu, un vampir energetic.

Se vor ridica scandaluri, sunt posibile accese de furie de la zero. Apoi, se va calma repede și va spune: mai ești supărat? Adică își va uita rapid pretențiile, deși într-o ceartă își va aminti ce s-a întâmplat înaintea erei noastre și că tu ești de vină pentru faptul că Pământul se învârte în direcția greșită.

Desigur, exagerez, dar adesea un vampir se manifestă în acest fel: el trebuie să ia o anumită parte din energie de la tine pentru a se hrăni, iar când este suficientă energie, atunci pacea vine în corpul lui (citiți - în creier). Iar persoana de la care provine această energie devine iritabilă, letargică, fără forță.

Cum să identifici un vampir și cum să te protejezi?

1. Dacă o persoană este neplăcută pentru tine, provoacă respingere în tine, nu ar trebui să stai cu ea. Dai peste el la serviciu – stai departe de el si nu-i lua afirmatiile in directia ta ca pe ultimul adevar. Când vorbești cu el, încrucișează-ți brațele peste piept - aproape. Puteți pune o lăută în buzunar sau la spate. Creierul tău se va ține de ceea ce TREBUIE să faci și cuvintele vampirului nu vor fi la fel de periculoase pentru tine.
2. Nu fii vestă nici la serviciu, nici acasă, pentru că vampirii se termină adesea unul lângă altul. Le aducem noi înșine acasă. Și a lucra cu o vestă înseamnă a aduna toată negativitatea pe care o persoană o va arunca asupra ta. Te vei îmbolnăvi, iar cel eliberat se va simți mult mai bine și, data viitoare, te va căuta să arunci negativitatea.
3. Vecina ta cu problemele ei vine constant la tine și plânge? Puneți foarfecele înainte de la ușă sub covor, podea, verandă și ea va uita drumul spre casa ta.
4. Vampirii iubesc oameni emoționali. Tu, vărsându-ți emoțiile, dai de mâncare celor care vor să profite de energia ta.
5. Ei nu aleg pe plictisitor, plângăcios, emoțional oameni slabi: nimic de care să profite.
6. Nu cechiață cu copiii vampiri, nu le urmați exemplul. Altfel, îl vei primi când vor crește: cine nu poate bea sânge de la ei, dacă nu de la părinții lor iubiți.
7. Nu sta cu ceea ce crezi că este un vampir: boala este contagioasă. Experimentând o scădere constantă a puterii, tu însuți vei căuta pe cineva de la care te poți hrăni cu energie. Corpul va accepta acest lucru ca normă și vei trece treptat în categoria vampirilor.

Dacă totul este clar, ai grijă de tine.