Prima dată merg la solar de care am nevoie. Solar: câte minute prima dată. La ce ar trebui să fii atent

Iarna, nu toată lumea își permite să se odihnească în regiunile calde. Dacă vara pielea arată proaspătă și atractivă, fără a „speria” cu paloarea ei, atunci în sezonul rece va fi foarte dificil să obții același efect. Pe va veni ajutorul o vizită la solar: o procedură simplă este disponibilă pentru majoritatea femeilor, este ieftină și echipamentul necesar este disponibil în toate saloanele de înfrumusețare moderne. Dar cum să „calculezi” dacă este dăunător vizite frecvente solar, cum să faci un bronz artificial bogat, dar sigur pentru sănătate? Răspunsurile sunt în recomandările specialiștilor.

Care sunt avantajele unui pat de bronzat față de bronzarea sub soare?

Pe lângă comoditatea de a „opera” lumina artificială, un solar - un dispozitiv pentru iradierea corpului cu radiații ultraviolete - are o serie de avantaje:

În razele emise de un pat de bronzat, nu există nicio parte a radiației care este cel mai dăunătoare pielii;

Dacă se respectă timpul corect de bronzare, nu există riscul de opărire;

Dispozitivele moderne supun corpul fotoîmbătrânirii mult mai puțin decât expunerea prelungită la soare;

In solar, iti poti "doza" rapid si confortabil "doza" de vitamina D, precum si sa scapi de blues si stres de iarna;

Ultraviolet - un asistent în lupta împotriva boli de pieleși acnee;

Procedura este disponibilă în orice moment al anului, de exemplu, primăvara, când este necesar să se pregătească pentru „ieșirea de vară” într-o fustă mini.

Având în vedere toate „plusurile” vizitei saloanelor de bronzare, nu este de mirare că mulți acceptă „ bronzare„regulat – de câteva ori pe lună și mai des. În același timp, puțini oameni se gândesc la ce rău i se poate face organismului prin acțiuni necugetate.

Care este efectul nociv al saloanelor de bronzat?

Orice radiație ultravioletă - riscul de a accelera apariția melanomului;

Pentru cei sensibili la apariția petelor de vârstă, astfel de consecințe neplăcute sunt adesea rezultatul vizitei la solar;

Expunerea indelungata la soare, precum si sub razele solarului, imbatraneste pielea, o usuca si distruge fibrele de colagen.

Cât de des poți face plajă în solar?

Pentru a nu vă dăuna sănătății, nu trebuie să depășiți cele recomandate reglementarile medicale frecvența vizitelor. Nu puteți face plajă de mai mult de 50 de ori pe an. Adică, este considerat sigur să primiți proceduri. bronzare artificialăîn cantitate de 4-5 ori pe lună. Dar asta nu înseamnă că trebuie să „fugi” la solar în fiecare săptămână: experții recomandă să faci pauze mai lungi după un curs de ședințe.

Daca au trecut mai putin de 2 zile de la ultima vizita la solar, este mai bine sa nu riscati si sa asteptati macar aceasta perioada. Nu poți face plajă în fiecare zi! Unele fete, în efortul de a dobândi rapid pielea de bronz, fac „băi” de 2 ori pe zi, ceea ce este inacceptabil din cauza depășirii „dozei” normale de radiații ultraviolete. Medicii consideră că următoarea schemă este optimă:

5-7 proceduri de bronzare o dată la două zile;

Pauza de 4-5 luni.

Cât timp poți petrece într-un solar?

Pentru prima dată, plaja nu trebuie să depășească 3 minute pentru a permite pielii să se obișnuiască cu radiațiile artificiale. Pentru fiecare procedură ulterioară, la timpul de „expunere” se adaugă 1-2 minute. Timpul maxim care poate fi petrecut în solar este de 10 minute, cel mai acceptabil este de până la 7 minute. Pentru ca rezultatul să dureze mai mult, puteți face plajă de 2 ori pe lună timp de 6 minute (după un curs de ședințe).

Când se calculează timpul petrecut sub razele unui solar, este important să se țină cont de tipul de aspect al persoanei:

- blondele „palide” nu trebuie să facă plajă sub razele ultraviolete mai mult de 5-6 minute, iar prima ședință să dureze 1-2 minute;

Roscatele sunt in general contraindicate in vizita la solar, in cazuri extreme, durata procedurii este de pana la 3 minute;

Sexul frumos cu părul blond se poate bucura" soare artificial„în general: pentru ei au fost elaborate normele de bază pentru numărul de vizite și durata de timp petrecută în saloanele de bronzat. Doamnele negre nu pot face plajă deloc sau o fac în volume minime.

Pentru a reduce numărul de vizite la solar, puteți observa reguli simple: efectuați o exfoliere preliminară a pielii, utilizați mijloace speciale pentru arsuri solare, nu vă spălați imediat după proceduri. Atunci bronzul va rămâne mai fin și va încânta ochii proprietarului său pentru o lungă perioadă de timp!

Lumina soarelui este considerată una dintre sursele naturale energie vitală umanității, deoarece asigură saturația cu vitamina D, care este esențială pentru dezvoltare normală si functionarea organismului.

Procesul de bronzare este însoțit de întărirea apărării, stimulând producerea de fiziologic. substanțe active... Dar omenirea modernă ia în considerare din ce în ce mai mult bronzarea din punct de vedere estetic și nu din punct de vedere al impact pozitiv pe corp.

Vorbind despre proprietăți utile radiatii ultraviolete, trebuie avut in vedere ca vorbim de un bronz moderat. Pasiunea excesivă bronzare transformă beneficiile radiațiilor ultraviolete în daune ireparabile, care constă nu numai în apariția arsurilor pe piele, ci și în dezvoltarea cancerului.

Deveniți proprietar umbra frumoasa pielea se poate face in mai multe moduri si anume: plecati in vacanta la mare sau vizitati un solar. Locuitorii orașelor mari aleg adesea a doua opțiune, care permite preturi acceptabile atinge bronzul dorit, indiferent de vremea din afara ferestrei. Alegând pentru prima dată un solar, multe femei se întreabă de câte ori trebuie să facă plajă într-un solar.

Pentru o ședere eficientă în solar, ar trebui să te ghidezi după recomandările stabilite. Lipsa pregătirii, precum și durata prea lungă a procedurilor pot cauza educație pete întunecate, semne de arsură a pielii și chiar cancer în viitor. Prin urmare, este important să știți nu doar cât să mergeți la solar pentru a vă bronza, ci și toate nuanțele acestei abordări pentru obținerea nuanței dorite a pielii.

Saloanele de bronzare sunt o alegere obișnuită a multora femeile moderne din cauza numeroaselor proprietăți pozitive aceasta metoda... Acestea sunt următoarele:

• În cantități moderate, razele ultraviolete sunt esențiale pentru producerea element importantîn organism, ceea ce nu este o sarcină atât de ușoară în condiții de vreme înnorată obișnuită. V în acest caz vizita la solar efectueaza solutie simpla probleme de lipsă de radiații ultraviolete.
• Rezultatul iradierii luminii este o creștere a producției de endorfine, care sunt garanții unei bune dispoziții.
• Lămpile folosite în saloanele de bronzat sunt dotate cu suma necesară filtre speciale care sunt necesare pentru a reduce influență negativă radiații gama. Ghidați de acest fapt, mulți experți susțin că bronzarea la solar este mai sigură decât a fi sub soarele arzător. Desigur, efectele secundare nu sunt excluse, dar cel mai adesea sunt provocate de ignorarea informațiilor despre cât de mult să faceți plajă într-un solar fără rău.

Pregătirea preliminară

Mulți oameni pur și simplu nu au informații despre cât de mult puteți face plajă într-un solar, ceea ce devine motiv comun consecinte dezastruoase. Dar pericolul nu constă numai în acest aspect. Deci, motivul nu chiar bronzat, deteriorarea stării sau apariția arsurilor solare poate deveni absența unui obligatoriu pregătire prealabilă, care este după cum urmează:

• Înainte de a vizita un solar, este important să vă asigurați că nu există contraindicații reprezentate de dermatită, hipertensiune arterială și afecțiuni hepatice, pentru definițiile cărora este recomandat să contactați specialiști calificați.
• În timpul tratamentului, sigur droguri nu este recomandat sa vizitati solarul fara a consulta mai intai medicul.
• Pentru a obține un bronz uniform și pentru a exclude arsurile solare, se recomandă utilizarea produselor cosmetice destinate acestor proceduri și îngrijirea ulterioară a pielii.
• rezultat asteptat definiție corectă Cât timp durează să te bronzezi într-un solar poate fi redus la zero dacă pielea a fost curățată cu săpun înainte de ședință. Faptul este că săpunul ajută la dizolvarea peliculei grase de pe piele, ducând la arsuri sau uscarea pielii.
• Înainte de a merge la solar, utilizarea parfumeriei și a altor produse cosmetice ar trebui exclusă.

Cum să determinați câte minute aveți nevoie pentru a face plajă într-un solar? În aceste scopuri, se recomandă să te ghidezi după particularitățile pielii. Deci, proprietarii de piele prea deschisă, care capătă rapid o nuanță roșie sub influența luminii solare, nu sunt sfătuiți să facă plajă deloc, înlocuind contactele cu ultraviolete folosind autobronzare.

Din păcate, această metodă nu aduce rezultatul mult așteptat prezentat de natural nuanță aurie, așa că oamenii încă se îngrămădesc la saloanele de bronzat și la plaje.

Trebuie să tratați astfel de proceduri cu atenție sporită si amintindu-ti cate minute poti face plaja intr-un solar, proprietarii de prea lumina si piele sensibila... Așadar, se recomandă vizitarea solarului nu mai des decât la fiecare trei zile, iar durata ședințelor ar trebui să fie de 10 minute.

Întrebarea câte minute pentru a face plajă pentru prima dată în solar este de asemenea importantă, deoarece din început cu succes rezultatul final depinde foarte mult. Durata optimă a sesiunii nu trebuie să depășească 3 minute.

Pentru proprietarii de piele deschisă, care încă se pretează la arsuri solare, dar adesea devine acoperită arsuri solare, pentru a determina câte minute pentru a face plajă într-un solar, trebuie să vă ghidați de următorii indicatori:

• regularitatea vizitelor – până la de trei ori in saptamana;
• durata primei proceduri este de la 3 la 5 minute;
• durata sesiunilor ulterioare este de până la 15 minute.

Cât durează să faci plajă într-un solar pentru persoanele cu pielea destul de deschisă, care practic nu arde. In acest caz, nu este recomandat sa stai in solar mai mult de 20 de minute, iar sedintele pot fi efectuate la fiecare doua zile, dar nu mai des.

Este mai ușor pentru persoanele de acest fototip să stabilească de câte ori să meargă la solar pentru a se bronza. După cum arată practica, 5 ședințe sunt suficiente pentru a obține o nuanță seducătoare de ciocolată.

A patra categorie ar trebui să includă persoanele cu pielea închisă la culoare, a căror piele se bronzează ușor. În acest caz, nu ar trebui să apară nicio dificultate în a determina de câte ori să faceți plajă în solar. De regulă, după rezultatele mai multor ședințe, se va putea atinge ceea ce s-a dorit, dar durata fiecărei proceduri nu trebuie să depășească 20 de minute.

Dacă aveți îndoieli cu privire la corectitudine autodeterminare fototipul dvs., este mai bine să cereți ajutor de la personalul solarului, care vă va spune cât timp trebuie să mergeți la solar pentru a vă bronza și câte ședințe ar trebui să alegeți.

Apropo, ar trebui alese numai unități de încredere, a căror experiență pe piața furnizării acestor servicii cosmetice inspiră suficientă încredere. Angajații solarului trebuie să aibă tot cunoștințe necesareși să urmeze o pregătire adecvată, conform certificatelor relevante.

Toate acestea sunt extrem de necesare pentru o ședere în siguranță într-un solar, deoarece chiar și o determinare incorectă a cât de mult să faceți plajă pentru prima dată într-un solar ajunge adesea să provoace prejudicii semnificative clientului.

Videoclipuri la solar