Tineret și frumusețe 

Cum să bronze cu pielea palidă. Cum să bronzezi cu pielea ușoară? Protecția feței înainte și după bronz

Legendar Beauty Vivien Lee a spus: "Nu ugly femei - Există doar femei care nu știu că sunt frumoase. " Ne angajăm să susținem că acest lucru nu este suficient pentru frumusețe. Fața și corpul supărilor necesită îngrijire competentă. Și aceasta este deja o întreagă artă.

Imaginați-vă că arăți uimitoare!

Și bărbații se uită la tine după!

Iar oglinda răspunde întotdeauna unui zâmbet ...

Este posibil să se realizeze acest lucru? Fără îndoială da! La urma urmei, Mântuitorul cele mai bune haine Căci o femeie este o piele frumoasă.

Pentru dvs. și numai pentru dvs. există un site "Magic Piele" cu o mie de unii și un consiliu de îngrijire a pielii!

Femeia fericită decorează lumea

Echipa magică a pielii a stabilit ținte: Răspundeți la toate întrebările de îngrijire a pielii. Pentru a face acest lucru, am stift megaoctes de informații din rețea. În căutarea unor rețete miraculoase deschise notebooks. Frumusețile secolului trecut. Ascultăm sfatul de sexy recunoscut. Și asta informatii utile Vă dau!

Pielea magică este o enciclopedie reală a consiliilor de îngrijire a pielii. Experții (dermatologi, cosmetologi, homeopatici) și pur și simplu doamnelor experimentate sunt împărțite la rețete care ajută la realizarea pielii feței și a corpului curat și proaspăt. Observați, nu mai trebuie să cheltuiți ora personală În căutare rețete adecvate în cărți și rețele.

Treceți prin secțiuni și asigurați-vă că "pielea magică" este un site uimitor:

  • Forum pentru cei care au ceva de spus.

Deschideți secretele "pielea magică"

Fiecare secțiune a site-ului este specializată într-un anumit subiect.

"Tipurile de piele" ajută la determinarea dacă tipul de piele: uscat, grăsime, combinat? Acest lucru este foarte important pentru a înțelege problema și a rezolva competența. Testele și articolele din secțiune ajută la învățarea tipului dvs. de piele, chiar și fetele neexperimentate.

"Îngrijirea și corpul pielii" știe totul legat de proceduri zilnice Frumuseţe:

  • Cum să vă îngrijiți fața și corpul de piele tânără.
  • Cum să sprijiniți frumusețea de estompare și să arate mai tânăr decât rândul.
  • Cum să eliminați umflarea, vânătăile, pungile sub ochi.
  • Îngrijire sezonieră - cum să arate bine în orice moment al anului.
  • Secțiunea "Sarcina" pentru mamele viitoare și de îngrijire medicală.
  • Cum de a face depilarea pe față și corp.

ȘI fete tinere, I. femei experimentate Ei se confruntă la fel de puternic, dacă a apărut o erupție cutanată pe piele. Cosuri, pistrui, moli, negi pot strica starea de spirit sanatoasa. Secțiunea "Problemă Skin" va salva de la lacrimi și disperare și va spune:

  • Cum să curățați corect pielea feței și corpului.
  • Cum de a trata inflamația pe piele (acnee, acnee, puncte negre).
  • Ce să facă, dacă

Soarele este considerat a fi un antidepresiv natural, care taxează energia, ridică starea de spirit, dă forță. Luând în considerare bronzareVom scăpa de oboseală, în organism toate procesele importante sunt configurate. În plus, Tanul face corpul mai atractiv, nivelarea tonului pielii.

Datorită soarelui care îmbunătățește lucrarea organe interneVitamina D este produsă de oase, precum și nivelul de hemoglobină din sânge. Cu toate acestea, pentru a obține totul util dintr-o sursă naturală și nu dăunează sănătății, trebuie să știți câteva caracteristici de a rămâne la soare.

Dacă pielea este albă? Pentru proprietarii de piele ușoară, modul de reședință este special. Pentru a obține și beneficii maxime Pentru sănătate, nu arde, trebuie să rămâi la soare de multe ori, dar nu lung. Când pot face punga pe oameni cu o nuanță ușoară a pielii? Cel mai activ de la 11 la 16 ore. În această perioadă, merită să se ascundă în umbra și se îmbracă în haine ușoare care acoperă pielea. Periodele 9-11 și 16-19 sunt considerate a fi cele mai optime pentru arsurile solare cu orice persoană cu educație intensivă și acumularea de pigment specific (melanină) în straturile inferioare ale pielii de bronz apare rapid, astfel încât acestea nu fac mult efort Ia o umbra frumoasă. Aceeași melanină este produsă în cantitate insuficientăse referă la întrebarea modului de bronzare. Dacă pielea este albă, obțineți rapid tint frumos nu va funcționa. Ar trebui să fie început cu doze mici de băi solare și crește treptat. De obicei, pentru prima dată 15 minute. Treptat, acest timp este crescut și ajustat la șederea maximă de două ore sub soare. Nu uitați de produse cosmetice cu factori de protecție ultraviolete pentru față și corp. Selectați mijloacele înainte și după bronz.

În perioada în care nu luați plajă, dar trebuie să fiți sub raze dreapta, utilizați Îmbrăcăminte ușoarăcare închide toate zonele pielii și pe față, gât și gât în \u200b\u200bacest moment se aplică cremă cu protecție împotriva ultravioletului. Nu uitați și despre partea deschisă a picioarelor. Astfel, nu veți avea locuri cu un bronz mai intens, iar pielea va fi netedă și frumoasă. Se ocupă rapid, de regulă, partea care rămâne cea mai des deschisă. Ca rezultat, se pare că fața, zona de gât, umeri și top parte Picioarele sunt sub soare mai des. Luați în considerare acest lucru, întrebându-vă cum să bronzezi.

Dacă pielea este albă, atunci, indiferent de modul în care ați scufundat, nu va fi întunecată. Pentru a da un ton ușor, trebuie să luați în mod regulat plajă și asigurați-vă că urmați modul. În perioada fierbinte, este de dorit să se utilizeze produse care conțin vitamine E și C, seleniu și zinc. Ele protejează pielea de arsuri și vor fixa bronzul. Nu va face rău să porniți în produsele dvs. de dietă bogat beta-caroten pentru a da pielea unei umbre de aur. Întrebându-se cum să bronze, dacă pielea este albă, amintiți-vă consecințele care pot fi nerespectate cu modul de reședință la soare. În căutarea lui tint întunecat Pielea poate provoca astfel boala gravacum ar fi cancerul. Amintiți-vă că frumusețea poate fi doar atunci când există sănătate.

Cum să aprindeți rapid pentru o zi. Cum să bronze cu piele albă

Unde este cea mai bună plajă?

Dacă sunteți în mare, râul sau în piscină, atunci puteți, de asemenea, să tanurați puternic ca pe uscat. Apa este pachetă calm razele de soarePrin urmare, nu exagerați-l, se culcă în orice rezervor.

De asemenea, nu uitați că Breeze contribuie un bronz uniform.De asemenea, sporește efectul luminii solare. Prin urmare, în toate solarii există un sistem de ventilație.

Nu uitați de pro cremă specială pentru bronz. Dacă intenționați să faceți plajă, luați uleiul. Este practic spălat în apă, o cremă mult mai puternică atrage razele soarelui. Uleiul se reflectă în soare, deci dă cel mai bun efect.

Dacă utilizați facilități de bronzare cu bockets, aplicați-le mai ales cu atenție. Dacă pe un corp al corpului veți aplica o cantitate mai mare de cremă și cea mai mică, atunci veți aprinde petele. De asemenea, nu lăsați crema pe palmele și între degete. După aplicarea, îndepărtați întotdeauna resturile de produse între degete și picioare.

Vom recomanda utilizarea cremei și a bockets numai acelor oameni care știu cum să aplice cu atenție instrumentul. Prima practică cu aplicarea cremă convențională Acasă. Țineți o procedură individuală pentru aplicarea instrumentelor astfel încât să nu pierdeți nicio zonă a pielii. Aplicați crema, mergeți cu el în jurul apartamentului timp de câteva minute până când acesta este complet absorbit.

Repeta această acțiune sistematic că procesul de aplicare a medicamentului pe plajă a preluat de la dvs. suma minimă timp și a adus rezultatul maxim.

Din momentul în care am început să oferim să obținem un bronz rapid și frumos în solar, au existat diverse dispute de specialiști cu privire la plajă în solariu, cum să o facă? Ce rău pentru organism poate bronza în solariu? De fapt, bronzul excesiv poate aduce într-adevăr rău corpului dumneavoastră. Poți obține arsuri puternice, poate apărea cancer de piele educație malignăcare va trebui să șteargă în special dulapuri medicale. Cu toate acestea, toate acestea sunt rezultatul atitudinii dvs. de galant sănătate proprie. Același lucru poate fi cu pielea dvs. dacă plecați în vară să vă odihniți, să obțineți bilete, să rezervați o cameră la hotel și să începeți zilele aliate pentru a nu dormi în soare. Pielea nepregătită va primi multe arsuri, care vă vor aminti mai târziu de dvs.

Deci, plajă în solariu poate fi aproape fiecare persoană sub rezerva unor reguli.

Dacă aveți pielea albă de la natură, păr blondPielea ta nu va face plajă, dar devine roșu numai, atunci sunteți categoric refuzat bronz în solariu. De regulă, toate albinourile sunt potrivite pentru astfel de caracteristici care au păr alb și alb, puțin culoare roșiatică Piele. Dacă vă aflați sub aceste caracteristici, nu puteți face plajă în solar și la soare. În timpul verii, înainte de a părăsi casa, este mai bine să folosiți crema care protejează pielea de la sun Burns.. În alte cazuri, toți oamenii pot fi obținuți băi solare în solariu.

Pregătirea pentru bronzare în solariu.

Mai întâi trebuie să vă pregătiți pielea și corpul pentru arsuri solare. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați o situație care va proteja cea mai mare parte a corpului dvs. de la expunerea la lumina soarelui. Da, evitați multe probleme asociate cu posibilă prin formarea de benzi albe din baie de baie. Cu toate acestea, nu uitați de faptul că inelele, crucea, pandantive pot lăsa și urme albe pe piele. Prin urmare, înainte de a intra în cabină, îndepărtați toate decorațiile.

Capul de păr este necesar pentru a păstra toate firele asamblate, precum și pentru a le proteja raze ultraviolete. Noi toți chiar pe plajă folosim dispozitivele care protejează capul de la raza de soare. În plus, diverse Panama protejează părul de la supraîncălzirea la soare. Nu negociați să vă tratați aspectul. În timp ce obțineți un bronz de aur, nu vă stricați părul. Capul de păr nu vă va ține firele, ca o bandă de cauciuc sau un ac de păr. Prin urmare, stocarea diferitelor invizibile, cu care puteți elimina bretonul de pe frunte, ridicați părul de sus. Numai după ce eliminați toate firele, puteți folosi capacul.

Unele fete fac plajă în solarii în lenjerie inferioară. Și nu este surprinzător. Cum altfel de a proteja părțile intime ale corpului dvs. dintr-un curent atât de mare de lumina soarelui? Cu toate acestea B. saloane profesionale Pentru arsurile solare astăzi vândute spray-uri pentru igiena intimă. Ele vă vor proteja de pielea uscată posibilă. Puteți achiziționa produse cosmetice pentru bronzare într-un studio profesional, iar plajă în cazul în care este convenabil pentru dvs.

Vezi si: Cum să faceți plajă la domiciliu

Cum de a alege cosmetice pentru arsuri solare.

Într-adevăr, o astfel de varietate de creme, uleiuri și loțiuni sunt produse astăzi, care este doar un cap. Înainte de a alege produse, trebuie să decideți care tan doriți să ajungeți în cele din urmă. Există o ciocolată, piersică, nisip bronz. Culoarea pielii dvs. este afectată nu numai solarul în sine, ci și crema pe care o utilizați. Deci, ați decis ce vreți să aveți, de exemplu, un bronz de ciocolată. Excelent! Acum spune-mi despre acest lucru vânzătorului. Și fata vă va sfătui creme care sunt potrivite pentru dvs.

Cu toate acestea, există facilități de bronzare care posedă caracteristici suplimentare. De exemplu, o cremă de bronz cu un efect Ant, pătrunde profund pe piele, face ca rezervorul să fie rezistent la bronz și adânc. Mai întâi aplicați cremă ca orice alt instrument de pe piele. Începe acțiunea numai atunci când mergeți la solar, pielea se va încălzi. Apoi veți începe să testați puțin furnicături. Cu cât aplicați mai multă cremă, cu atât mai multă furnicătură va fi. După ce părăsiți solarul, veți vedea că pielea dvs. a încălzit pete roșii. Cu toate acestea, după câteva ore, toate acestea vor trece. Există, de asemenea, o cremă de slăbire. Ei încep să ardă grăsime subcutanată când mergi la solariu. Nu vom spune că aceste creme se comportă bine. Cât de mult poate pierde o persoană în câteva minute cu ajutorul cremei numai? Bineînțeles, modelul în acest timp nu veți. Vă recomandăm să achiziționați mai multe creme de bronz. Crema de față separată, separată pentru picioare, pentru pleoape, pentru pielea corpului. După cum știți, bronzul de pe față este spălat mai repede decât totul. Prin urmare, crema de bronz vă va ajuta să lăsați un ton uniform peste tot corpul. La picioarele lipinței Tan foarte rău, prin urmare, este necesară, de asemenea, o cremă separată. Dacă respectați toate aceste reguli, puteți să primiți nu numai bronzul de bronz dorit, ci și la plajă uniformă fără rău pentru corpul vostru.

Mulți oameni preferă să nu cheltuiască bani gheata pe cosmetică specială pentru bronz. În schimb, ei dobândesc în lanțul de vânzare cu amănuntul creme simple Pentru un bronz pe plajă sau nu, deloc, nu utilizați produse cosmetice, cu excepția cremei hidratante. Astfel, ei mint pielea proprie. În solariu, un minut al soarelui este egal cu o oră care stă la soare. Deci, vă puteți imagina cum este expusă pielea dvs. la radiațiile ultraviolete. Dacă nu o protejați, nu-i pasă de ea, atunci vă puteți câștiga cu ușurință cancerul de piele.

Ce solar pentru arsuri solare netede alege?

În general, toate solarii pot fi împărțite în orizontală și verticală. În solarii verticali veți obține un bronz rapid, dar, din păcate, este, de asemenea, spălat rapid cu apă. În cabinele orizontale, veți obține un bronz mai profund, care nu se va spăla imediat după ce vizitează baia, dar numai acest bronz va trebui să obțină o perioadă lungă de timp. Atât de multe fete participă mai întâi solarium vertical. De îndată ce au obținut acel ton de piele, care a dorit, puteți merge la solarium orizontal.. Aici vă veți sprijini tonul, faceți-o mai adânc.

După bronz, nu uitați să profitați de crema, care este, de asemenea, vândută în saloanele de plajă. Această cremă va calma pielea, face ca culoarea bronzului tău pe un întuneric, plăcut pentru ochi.

Îngrijirea pe termen lung. Îngrijirea pielii. Cum să ai grijă de piele în vară, toamnă, iarnă și primăvară. De fiecare dată când apare offseason, analizăm cu atenție garderoba. Dar nu uitați că pielea noastră are nevoie de "alte haine". La urma urmei, pielea, ca un barometru, răspunde la o schimbare de timp a anului (schimbarea umidității, temperatura aerului). Afara sezonului -

cum de a schimba forma Facekakului pentru a schimba vizual forma feței dvs. Fața poate fi pătrată, rotundă, triunghiulară, ovală, alungită și chiar în formă de pere. Fiecare tip de persoană are propriile sale avantaje. fata ovala Are experimente îndrăznețe cu aspect, ca să strică formulare corecte foarte dificil. O astfel de persoană nu are nevoie de un accent de accente.

cosmetice cu propriile lor produse cosmetice handiculum acum când fiecare a doua suferă de fete de alergii caută cosmetica naturala, Ea este cea care ne face mai frumoase și îngrijorătoare pentru starea pielii noastre. Astăzi vom spune cele mai frecvente rețete pentru pregătirea naturală produse cosmetice Din materialele disponibile cu propriile mâini. Infuzii, se amestecă de la

pielea elastică a pielii. Cum se face o piele și o piele de corp cu elastic: remedii populare (măști acasă, baie). Cum se face elasticul pielii: tratamente de apă Luați răcoritoare sau duș rece și fierbinte - Stimulează starea navelor, extinderea și îngustarea acestora. Doar o lună luând în mod regulat o suflete contrastante, veți observa că pielea este bună, întărită, elasticitatea revine la ea și

Cum să vă pictați buzele pentru a picta corect buzele. Sfaturi de stilisti. Lipsul pictat rujul ar trebui să arate natural și să provoace atractiv dorința sexului opus să se îmbine cu tine într-un sărut. Cum să vă pictați buzele pentru a excita pasiunea bărbaților pe care îi cereți. Artiștii moderni de machiaj la modă au adus mai multe reguli de bază, după care pot fi realizate

Vezi si: Cum să faceți plajă în Turcia

exerciții pentru corecție Șeful dublu eliminați bărbia dublă Chinul urât sau chinuit poate strica chiar cea mai frumoasă față. Excesul de grăsime este ușor depus în gât și bărbie, ceea ce duce la formarea de pliuri, așa-numita bărbie dublă, adăugând vizual câțiva ani. Cum să scoateți bărbia dublă și trageți pielea în

Ce cremă să alegeți o cremă pentru a alege pentru o față? Alegerea produselor de îngrijire facială este o sarcină dificilă pentru multe femei ce cremă să aleagă că a abordat tipul de piele. Dacă sunteți familiarizat cu o astfel de problemă, atunci acest articol este despre alegerea ton Cream. special pentru tine. Înainte de a cumpăra cremă scumpă, trebuie mai întâi să aflați dacă vă va potrivi. Acum pe

Cum să devii frumos pentru a deveni frumos Vrei să-ți spori atractivitatea și stilul, dar nu știi cum să devii frumos. A deveni fată frumoasă Star, ar trebui să explorați următoarele sfat utilcare poate ajuta la deveni cele mai la modă și fată elegantă.. Dinții dvs. pot juca foarte mult rol important Când vine vorba de frumusețe și sănătate. În timp și când

extindeți pielea pentru tineret pentru piele. 6 moduri de întinerire a pielii. Să fimțim: Vrem să păstrăm frumusețea și tinerețea pielii cât mai mult timp posibil. Îmbătrânirea pielii se datorează atât congenitale, cât și factori externicare pot fi avertizați. Pentru a prelungi tinerii pielii este nevoie de cuprinzătoare ingrijirea casei În spatele pielii feței. Vă vom spune cele șase cele mai importante

piele netedăCum de a face pielea netedă și moale După cum știți, la bebeluși, pielea mai fină, care este subiectul dorințelor cele mai multe fete și femei. Odată cu vârsta, orice piele își pierde elasticitatea și elasticitatea, atât de multe recurgeri la injecții și suspendați pentru a-și recâștiga fosta frumusețe și tinerețe. Cum să faci pielea moale? Din păcate, săgeata noastră

Scrubs de casă pentru Telaskran la domiciliu Cum să faci pielea corpului tău netedă, frumoasă, plăcută la atingere? Răspunsul este simplu - utilizați scrubul de corp! Moale mișcări de masaj Scrubul este aplicat pe piele și, datorită celor mici particule solide conținute în scrub, particulele moarte sunt îndepărtate, circulația sângelui și schimbul de oxigen este îmbunătățită. Piele

Cum să aprindeți rapid pentru o zi. Cum să tan cu comentarii din piele albă:

Dragi oaspeți, ați citit

site pentru femei: « Frumusețea femeilor și sănătate ".

Sursa: http://beautydar.ru/1561-kak-bystro-zagoret-za-1-ben.html.

Cum să bronzezi cu pielea ușoară?

Odată cu sosirea verii, majoritatea dintre noi planifică odihna lor, astfel încât cel puțin câteva zile să petreacă pe mare. Resort Life. implică nu numai scăldarea în mare, ci și marea Zan.. Asta nu-i pe toți să devenim o "ciocolată" după câteva zile de o scurtă ședere pe plajă. Fetele Belochish au înțeles despre ce contează despre. Din păcate, proprietarii de piele ușoară sunt destul de greu să găsească bronz bronz. Și problema este aceasta: pielea albă după ce a rămas în soare devine roșu și nu întuneric. În plus, rareori atunci când oamenii cu piele albă reușesc să evite arderea la soare. Dar dacă ascultați sfatul experților și profitați de recomandările pe care le împărtășim în articolul nostru, atunci, fiind chiar și alb-negru la vacanță, puteți "conduce" de la mare perfect, bronz bronz. Să vorbim?

Pasul unu: Pregătirea corectă

Proprietarii din piele integrală sunt recomandați să se pregătească pentru sezonul stațiunii în avans prin trecerea a 6-8 sesiuni de bronzare în solar. Între sesiuni este necesar să se ia pauze în două zile. Va fi suficient să-i pregătiți piele blândă La viitoarea soare susținută. Dar nu uitați că trebuie să folosim echipament de protecție în solar și pe plajă.

Dacă preferați să faceți plajă la soare, în primele câteva zile, folosiți crema sau uleiul cu un grad maxim de protecție a soarelui. În același timp, pentru a pregăti pielea la bronz, este mai bine să mergeți la plajă la 11 ore sau după 16. După fiecare baie, aplicați echipament de protectie Repetate, chiar dacă pachetul afirmă că este impermeabil. Durata de plajă nu trebuie să fie mai mare de o oră. Restul timpului petrecut sub umbrelă.

Pasul al doilea: bronz uniform

Stațiunea nu se află într-o singură poziție pentru mai mult de 15 minute. Distribuiți timp pentru arsuri solare, astfel încât soarele să aibă timp să "apuce" toate părțile corpului - burtă, laturi, spate. Cel mai bun nu culcat pavale, ci pentru a se deplasa, jucând în jocuri pe plajă. 3-4 zile pot folosi crema sau ulei proiectat pentru arsuri solare, dar și cu efect de protecție de la soare.

În timp ce în apă, aveți grijă de umeri și înapoi, deoarece sunt cei mai susceptibili la ardere. Cel mai bine este să înotați într-un tricou închis pentru a vă proteja de razele active ale soarelui în apă.

Fotografie: Margarita Borodina / Rusmediabank.ru

Ce vrem să ajungem din vară? Masa soarelui și căldurii, stare foarte bună, o mare odihnă și bronz impecabil. Apropo, despre acesta din urmă: Ce este el? La un nivel minim, de aur, chiar, rezistent. Și este recomandabil să se realizeze rezultatul săptămânii. Numai faptul că noi toți se mândresc cu abilitatea de a face rapid și "profund" la plajă. Cu toate acestea, natura palidă a pielii nu este o propoziție. Astăzi vom vorbi despre modul în care albul de zăpadă devine contrabandă fără rău pentru sănătate.

Să începem puțin de la celălalt: de ce nu suntem prieteni cu un bronz? Putem să aflăm fără succes la soare la soare sau să ardem în câteva minute. Faptul este că pielea noastră conține o cantitate mică. Acel pigment însuși, care este responsabil pentru culoarea capacului, părului și ochilor. Lipsa "vopsea" naturală și turnată în confruntarea pielii și a bronzului. Nu putem influența numărul de melanină: această caracteristică este pusă în SUA genetic. Dar mâinile nu ar trebui să fie omise, deoarece există modalități de a lumina pentru "surorile palecolice". Nu avem secrete, deci ascultați:

1. În solariu

Scopul de a rămâne sub soarele artificiale. - Nu este semnificativ, ci pregătire a pielii. Deci, vom reduce riscurile de arsuri, alegând într-o cină pe plajă. Norma de zăpadă - până la 4-5 sesiuni de cinci minute de câteva ori pe săptămână. Ulterior, puteți adăuga un minut, dar nu vă îmbătați. Și nu uitați de creme de protecție speciale (consultați administratorul).

2. Introduceți mijloacele pentru plajă

Aici Modesty Doar dăunează: mai mult grad de protecție (SPF cel puțin 40 de unități), cu atât mai bine. Căutați un sprijin atât de puternic al pielii în regulile cosmetice pentru seria de plajă sau pentru copii. De asemenea, nu uitați de buzele și spray-urile de protecție solară pentru păr. Stocul bun de către aerosoli anti-spam (tip de pantehenol), mijloace de hidratare după bronzare.

3. Aplicați corect crema de soare

Baza fundației se aplică zonelor deschise ale pielii în jumătate de oră înainte de ieșirea din cameră. Actualizați instrumentul după fiecare îndepărtare din corp după baie, ștergând cu un prosop, Încărcături fizice. Și nu uitați de standardele de a rămâne la soare. Cei ale căror piele se arde repede, se recomandă să rămână la soare nu mai mult de o jumătate de oră pe zi. Pe măsură ce vă obișnuiți cu Ultraviolet, puteți reduce ușor bara de protecție a cremei.

4. Strângeți maximul timpului alocat.

Cum să dispuneți în mod competent cu câteva momente sigure în aer? Noi plajă până la ora 10:00 și după ora 16:00, nu neglijăm zilele sau umbra tulbure. După scăldat, ștergem cu atenție: picăturile de apă rămase pe piele acționează ca o lentilă, sporind riscul de arsuri. Adesea schimbăm postura atunci când primim un bronz și în nici un caz nu adorm sub razele care aruncau.

5. Ajuta bronzul ... alimente

În mod surprinzător, dar un fapt: puteți influența mesele. Dar nu Abeba Ce, și conținut ridicat Provitamin A. Beaconul dvs. este roșu și culoare portocalie Produse. Prin urmare, alergăm pe suc proaspăt (portocaliu, morcov, dovleac), cireșe, citrice, pepene verde, roșii, piersici. Și destul de minunat dacă adăugați piulițe, semințe, pește de mare. Vitaminele grupului conținute în ele îi ajută pe Caroten să digeră mai bine.

Ceea ce anume nu ar trebui să fie făcută de proprietarii pielii, care nu este prieten cu bronzul, așa că este:
utilizați scrubs și în duș după ce a fost la soare;
abuz de parfumuri. săpun de toaletă, loțiuni de alcool înainte de a pleca acasă;
Uitați să aplicați genunchi de protecție solară, umeri, nas. Aceste părți ale corpului ard mai repede decât;
să fie în soare toată ziua sau la orele de vârf de activitate (de la 11:00 la 16:00);
abuz băi însorite Când utilizați medicamente. Unele antibiotice și retinoide cresc sensibilitatea pielii. Citiți instrucțiunile.

Sigur, metode similare Rotiți pielea culorii de ciocolată albă în întuneric nu va funcționa. Dar frumos golden Tint. Sunteți furnizați. Acest rezultat nu vă potrivește? Poate că are sens să se gândească la crema de piață auto. Doar nu se diluează cu alegerea tonurilor întunecate. Oamenii cu palid de natură arată cel mai mult nuanțe ușoareÎn caz contrar, veți arăta nenatural. Desigur, bronzul din tub nu poartă proprietăți de protecție Și acte alternative temporare, dar sunt mai puțin dăunătoare.

Să nu împușcăm: bronzare sigură nu exista. La urma urmei, care este esența culorii pielii neclintite? Reacția de acoperire a deteriorării lor la lumina soarelui. Să nu uităm de un astfel de fenomen ca fotoborarea. Prin urmare, nu încercați cu toate forțele pentru a da imaginii o nuanță de bronz dacă natura ți-a dat piele de porțelanNu este prietenos cu soarele. Dar întunericul luminos (sau fără ea), și chiar împreună cu o blush sănătoasă, ei sunt capabili să vă evidențieze de mulțimea tăbăcită.

Este probabil dificil de argumentat cu faptul că un bronz frumos frumos face o femeie mai atractivă.

Și deși se crede că conduce la imbatranire prematura Pielea și provoacă boală de pieleMajoritatea oamenilor s-au grabit în vara până la mare.

Și nu numai să se odihnească și să înoate, dar și să meargă acasă.

În acest sens, a fost norocos celor care au piele întunecată de la natură.

Dar cum să bronze cu piele deschisă la culoare?

Din păcate, acest lucru nu este ușor, iar în unele cazuri nu este nici măcar posibil.

În primul rând, plajă, pielea albă este prima roșie.

În al doilea rând, fără a îndeplini anumite reguli de comportament pe plajă, oamenii cu piele albă sunt ușor de "ars".

Tan pentru piele ușoară: Pregătire

Astfel, înainte de a se odihni la mare, piele alba Este necesar să se pregătească pentru bronz.

Pentru a face acest lucru, vizitați mai multe ori solarul, făcând pauze între sesiuni.

Cu toate acestea, în ciuda acestui pregătire, nu ar trebui să fii în soare fără cremă de protecție. Mai mult, aplicați-o la aproximativ o jumătate de oră înainte de bronzare.

Luând plajă, oamenii cu piele albă trebuie să fie deosebit de atenți.

Regula binecunoscută este de a îmbina până la 11 ore și după 15 ore, când soarele nu este activ.

În ciuda faptului că crema de protecție solară este în principal rezistentă la apă, este mai bine să le aplicați din nou după fiecare scăldat.

La început, nu este necesar să se implice într-o ședere lungă la soare.

Pentru persoanele cu piele albă, 30 de minute vor fi de ajuns. Apoi este mai bine să mergeți la umbra sau să vă ascundeți sub umbrelă.

Piele ușoară, cum să bronze?

Luând plajă, nu trebuie să fiți în aceeași poziție. Cel mai bine este să fii în mișcare, jucați în jocuri de afara, De exemplu, în volei.

Fiind în apropiere de apă, probabilitatea de ardere crește de mai multe ori, deoarece apa reflectă razele soarelui, sporind efectul asupra pielii.

Multe femei iubesc să se înmoaie pe soare, se află pe pat sau pe prosop. În acest caz, plajă ar trebui să fie pornită pe spate, schimbând poziția la fiecare 15 minute.

După bronz, este necesar să faceți un duș, după care să lubrifiați pielea cu o cremă sau o loțiune de hidratare specială, care va păstra umezeala pentru o lungă perioadă de timp.

Ar trebui să fie acordate foarte mult restului restului.

Dimineața, mergând la plajă, este mai bine să mănânci un mic dejun ușor.

Seara este posibilă plajă după o oră - una și jumătate după mese.

Alimentele ar trebui să fie, de asemenea, "corecte". Nu abuzați de alimente, ciocolată și cafea afumată.

Aceste produse reduc producția de melanină, care afectează negativ bronzul. Dar fructele și legumele pot fi folosite în cantități nelimitate.

Femeile cu piele albă să scadă treptat. Uneori nu poate fi necesară o săptămână.

Dar, cu această abordare există o adevărată ocazie de a obține efectul dorit fără probleme inutile. Dacă arderea nu a reușit să evite, puteți utiliza mai multe sfaturi.

Piele ușoară și arsuri solare

Pentru a evita iritații suplimentare, ar trebui să aveți grijă de piele și să încercați să nu apăsați în soare pentru o vreme. Este mai bine să purtați haine bumbac natural. Casual.

  • Pentru a atenua durerea, imediat după arsură, trebuie să faceți un duș răcoros și să faceți comprese din cuburile de gheață. Ca o ultimă soluție, corpul poate fi atașat un prosop umezit în apă rece.

Desigur, este mult mai ușor să avertizați ars decât să o tratați. Prin urmare, luați deja arme toate răspunsurile la întrebarea: Cum să bronze cu pielea ușoară? Și nu uitați să utilizați sunscreen din gradul înalt. protecţie.