لويحات تصلب الشرايين ما يجب القيام به. ما هي لويحات الكوليسترول
تبدأ لويحات الكوليسترول في التكوُّن على جدران الشرايين وتنمو على مر السنين ، مما يسد تدفُّق الدم ببطء. الاسوأ، يمكن أن تتمزق اللويحة فجأة ، مما يتسبب في تكوين جلطة دموية (خثرة) فوق موقع التمزق ، مما يهدد تطور السكتة الدماغية أو احتشاء عضلة القلب.
يعتبر انسداد الشرايين الناجم عن نمو اللويحات والجلطات الدموية في الكوليسترول السبب الرئيسي للوفاة في البلدان المتقدمة. يمكن أن يساعد خفض مستويات الكوليسترول والقضاء على عوامل الخطر الأخرى في منع نمو لويحات الكوليسترول. في بعض الحالات ، من الممكن حتى تحقيق تقليل في هذه التكوينات ، مما يساعد بدوره في التخلص من أمراض الأوعية الدموية والقلب.
عادة لا تتغير المسافة اللونية على مدى سنوات عديدة. يحدث تقلصه عندما تشمل عملية تصلب الشرايين نقاط انقسام الشرايين. يحدث الألم المتبقي عندما يكون تدفق الدم إلى الساق صغيرًا جدًا لدرجة أنه لا يحمي عملية التمثيل الغذائي حتى أثناء الراحة. في البداية ، هناك خدر في الأصابع ، والتي تختفي أثناء التدليك. في وقت لاحق ، هناك ألم مرتبط بأصابع القدم والقدم وحتى ربلة الساق. يحدث هذا عادة أثناء الاستلقاء ، عادة في الليل ، ويزول بخفض الساق.
يقضي المرضى الليالي جالسين مع ثني الركبة ، مما يؤدي أحيانًا إلى التقلص مفصل الركبةوالقدمين و الوذمة السفليةالساقين ، وبالتالي تدهور إمدادات الدم - سيشكل "حلقة مفرغة". يمكن أن يكون نقص التروية أيضًا علامة على الشحوب و جلد باردوكذلك كدمات عند مغادرة الطرف. مع الإقفار المطول ، هناك تساقط في الشعر والعضلات في الساق والساق. يظهر التغيرات التنكسيةالأظافر وفرط التقرن. في نهاية مرحلة الإقفار المزمن ، تظهر لدينا تقرحات ونخر وغرغرينا.
لويحات الكوليسترول وتصلب الشرايين
تسمى عملية تكوين لويحات الكوليسترول ، والتي لا يحدث فيها تكوين هذه الرواسب الدهنية فحسب ، بل أيضًا تصلب الشرايين. LDL أو "الكوليسترول الضار" مواد بناءلويحات الكوليسترول. يتطور تصلب الشرايين الوعائي ببطء وبدون أعراض ، وغالبًا ما يبدأ في مرحلة الطفولة (عادةً في سن 10-12 عامًا). في النهاية ، يمكن أن تنسد الشرايين كثيرًا بحيث يمكن منع تدفق الدم تمامًا.
السبب المباشر للآفات النخرية هو الصدمة أو الصدمة أو التآكل أو قضمة الصقيع أو الحروق. نخر النخر سهل التأثر بالعدوى. الشرايين المغطاة لها مسار منحني وجدران صلبة ومرونة منخفضة. الانسداد العام للشريان لا يظهر نبض في الساق تحت هذا الانسداد. الإقفار المزمن الأطراف السفليةقد يكون لها دورة مختلفة. يعتمد بشكل أساسي على الشريان المتضخم وفي أي مكان ، ومدة الجزء الضيق أو المسدود. عادة ، عندما ينمو الشريان بشكل محيطي منه ، يتم إنشاء الأوعية التي تزود الطرف بالدم.
يعد تصلب الشرايين الوعائي سببًا شائعًا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية. يمكن تصنيف كل هذه الحالات على أنها أمراض القلب والأوعية الدموية. أمراض القلب والأوعية الدموية هي القاتل رقم 1 في العالم المتقدم ، مع أكثر من 900000 حالة وفاة سنويًا في أمريكا وحدها.
إنه يسمى ذلك. انهيار الدورة الدموية - تعتمد درجته على حالة مرضى تصلب الشرايين. في كثير من الأحيان ، تعيش الساق فقط في الدورة الدموية الطرفية ، والتي تحل محل وظيفة الشريان المسدود. مرض الشريان السباتي وتضيقه تشمل سكتة الشريان السباتي تصلب الشرايين تغيرات تقع عادة بالقرب من تشعب الشريان السباتي المشترك إلى الوريد الوداجي الداخلي الذي يؤدي إلى الدم إلى الدماغ والشريان السباتي الخارجي الذي يغذي الدم الوجهي. 90٪ من سبب التغيير هو تصلب الشرايين.
ما هي لويحات الكوليسترول؟
تبدأ لويحات الكوليسترول في التكون على جدران الشرايين. قبل وقت طويل من تسميتها لويحات ، تظهر على شكل خطوط دهنية في الشرايين الكبيرة ، حتى عند بعض المراهقين. هذه العصابات هي سلائف لويحات الكوليسترول. لا يمكن اكتشافها باستخدام إجراءات التشخيص ، لكن الباحثين عثروا عليها أثناء تشريح جثث الضحايا الصغار للحوادث والعنف.
عادة ما يكون التضيق بدون أعراض. ومع ذلك ، إذا كان هناك انفصال شظايا من اللويحة أو الجلطة ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة ، من انتهاك عابررؤية، صداع الراسودوخة ، إغماء ، ضعف في الوعي وفقدان للوعي ، عابر أعراض نقص ترويةالدماغ ، وأخيرًا ، إلى أشد المضاعفات ، أي. السكتة الدماغية الإقفاريةيمكن أن يؤدي هذا إلى الوفاة المباشرة أو الإصابة بالشلل والشلل الجزئي ، بالإضافة إلى ضعف الكلام. فقدان القدرة على الكلام. تحتل إحصائيات الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية المرتبة الثالثة في قصور القلب والسرطان.
يحدث تصلب الشرايين على مدى سنوات عديدة. خلال هذه الفترة ، تحدث عملية معقدة لتكوين لويحات الكوليسترول ، والتي تشمل:
- تلف بطانة الشرايين... يُطلق على البطانة الناعمة والحساسة للأوعية الدموية اسم البطانة. مستوى عالارتفاع الكولسترول والتدخين ضغط الدم(ارتفاع ضغط الدم) أو مرض السكري يمكن أن يتلف البطانة ، مما يفسح المجال للكوليسترول لدخول جدار الشريان.
- غزو الكوليسترول... "الكوليسترول الضار" (LDL) ، الذي يدور في الدم ، يخترق البطانة التالفة ، وبعد ذلك يبدأ في التراكم في جدار الشريان.
- تشكيل البلاك... البلاعم (الخلايا الكاسحة) التي تعالج مختلف مواد مؤذيةوالبكتيريا والكوليسترول تملأ أيضًا لويحات الكوليسترول ، وعلى مر السنين ، ستشكل كتلة سامة من الكوليسترول وهذه الخلايا لوحة كثيفة على جدار الشريان.
لماذا تعتبر لويحات الكوليسترول خطرة؟
بعد تشكل لويحات الكوليسترول على جدران الشرايين ، يمكن أن تتصرف بطرق مختلفة.
في 80٪ من جميع الحالات يكون سببها توقف مفاجئ لتدفق الدم إلى الدماغ بسبب انسداد الشرايين - ثم نتحدث عن احتشاء دماغي - ونحو 20٪ من سبب السكتة الدماغية هو نزيف دماغي. تحدث السكتة الدماغية الإقفارية في حوالي نصف الحالات بسبب ضيق شديد أو انسداد في الشرايين أو الفقرات السباتية. الخامس السنوات الاخيرةمن الوفيات مرض نقص ترويةانخفض معدل ضربات القلب في بولندا بنحو 20٪ ، وانخفضت الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية بنسبة 8٪ فقط. عند الرجال وبنسبة 4٪. بين النساء.
يحدث التضيق بشكل خاص في تصلب الشرايين. تساهم بعض أمراض القلب - عدم انتظام ضربات القلب ، أو عيوب الصمامات ، أو النوبات القلبية - في حدوث احتقان في الأوعية الدموية بالرقبة والدماغ. عندما يكون القلب غير فعال ، لا يتقلص بشكل صحيح ، تظهر جلطات الدم الأذينية في غرفهم ، والتي تتجول مع تدفق الدم إلى الدماغ ، وتسد الأطباق. يحدث الاحتقان أيضًا في بعض الأحيان نتيجة آفات تصلب الشرايين في الشرايين الأخرى ، والتي تدخل منها الجلطة الشرايين الدماغية... عظم امر هامتقوم الدراسة بتقييم درجة التضيق وقيمة الحفظ هي 70٪ تضيق.
- يمكن أن تنمو في جدار الشريان... قد تتوقف لويحات الكوليسترول عن النمو أو قد تنمو في الجدار الداخلي للأوعية الدموية دون إعاقة تدفق الدم.
- قد ينمو البلاك ببطء ، مما يمنع تدفق الدم أكثر فأكثر... قد تسبب أو لا تسبب لويحات الكوليسترول التي تنمو ببطء أي أعراض - حتى مع انسداد الشرايين بشدة.
- يمكن أن تتمزق لويحات الكوليسترول فجأة - أسوأ سيناريو... يؤدي هذا إلى تخثر الدم وتجلط الدم ، مما قد يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية.
يؤدي تكوين لويحات الكوليسترول (تصلب الشرايين) إلى تطور ثلاثة أنواع رئيسية من أمراض القلب والأوعية الدموية:
يتم حساب الانقباض النسبي بمقارنة قطر تدفق الدم في موقع التضيق بعرض الوعاء غير المقترن في جزء قريب قليلاً من الدماغ. الطريقة الثانية هي حساب الحد الأقصى لتدفق الدم في موقع التضيق وتحديد التضيق باستخدام جداول خاصة. يتطلب العثور على 70٪ على الأقل من التضيق من الطبيب أن يشرح للمريض خطورة المشكلة. يبلغ خطر الإصابة بالسكتة الدماغية على مدى العامين المقبلين حوالي 20٪ لدى أولئك الذين يتلقون علاجات دوائية ولا يزال أعلى لدى أولئك الذين يقللون من أهمية المشكلة.
- نقص تروية القلب... قد لا يسبب وجود اللويحات في شرايين القلب أي أعراض أو قد يؤدي إلى ألم في الصدر ، وهي حالة تسمى الذبحة الصدرية. يمكن أن يؤدي التمزق المفاجئ في لوحة الكوليسترول وتكوين جلطة دموية في الشريان إلى سد هذه الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى موت عضلة القلب (احتشاء عضلة القلب).
- مرض الأوعية الدموية الدماغية... يمكن أن تتمزق لويحات الكوليسترول في أحد شرايين الدماغ ، مما يتسبب في حدوث سكتة دماغية وتلف دائم في الدماغ. يمكن أن يتسبب انسداد الأوعية الدموية أيضًا في حدوث عابر نوبات نقص تروية(TIA). تسبب النوبة الإقفارية العابرة (TIA) أعراضًا مشابهة لأعراض السكتة الدماغية ، لكنها مؤقتة ولا تلحق الضرر بالدماغ بشكل سيئ. ومع ذلك ، في المرضى الذين يعانون من TIA ، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مرتفع للغاية ، وبالتالي من الضروري بدء العلاج المناسب في أسرع وقت ممكن والالتزام بجميع الاحتياطات اللازمة.
- مرض الشريان المحيطي... يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين في ساقيك إلى الشعور بالألم عند المشي وضعف التئام الجروح بسبب ضعف الدورة الدموية. يمكن أن تؤدي المرحلة الشديدة من المرض إلى بتر الأطراف.
الوقاية
بمرور الوقت ، يتطور تصلب الشرايين وتضيق لويحات الكوليسترول بشكل متزايد قنوات الأوعية الدموية المهمة. كيفية منع تطور هذا مرض خبيث؟ هناك تسعة عوامل خطر تشكل ما يصل إلى 90٪ من جميع النوبات القلبية. تشمل عوامل الخطر هذه:
يقلل العلاج الجراحي من هذه المخاطر بنسبة تصل إلى 2٪. من الممكن مساعدة المرضى حتى مع 99٪ من السكتات الدماغية ، لسوء الحظ ، فإن الإغلاق الكامل لضوء الأوعية الدموية يجعل أي علاج مستحيلاً. لا تتطلب جراحة الشريان السباتي عمومًا تخدير عاموالصغيرة. ويشمل شق الشريان ، وإزالة الآفات الناتجة عن تصلب الشرايين والتخثر ، واحتمال ترقيع الشريان. الجراحة داخل الأوعية هي بديل جيد للجراحة. هذا هو إدخال قسطرة بالون رفيعة في الشريان الفخذي ، يتم مراقبتها بواسطة كاميرا الأشعة السينية ويتم وضعها في موقع التضيق.
- التدخين
- ارتفاع الكوليسترول (انظر 12 نوعًا من الأطعمة الخافضة للكوليسترول).
- ضغط دم مرتفع
- داء السكري
- البدانة في منطقة البطن
- الإجهاد (انظر كيف تتخلص من التوتر)
- تناول كميات غير كافية من الفواكه والخضروات
- استهلاك الكحول المفرط
- نمط حياة مستقر
ستلاحظ أن جميعها تقريبًا شائعة إلى حد ما. يتفق الخبراء على أن تقليل عوامل الخطر والقضاء عليها تمامًا يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ثم يُنفخ البالون بسائل لتوسيع التضيق ولتجنب المشاكل المستقبلية ، تُدخل قسطرة أخرى دعامة معدنية توسع الدعامة باستمرار. حتى لا تنكسر لويحات صغيرة أثناء العملية وسببها سفن صغيرةفي الدماغ ، يتم حماية الإجراء بأكمله بواسطة نظام حماية عصبي يحبس هذه الجسيمات. يوصى بإجراء عملية داخل الأوعية الدموية بشكل خاص عندما الجراحةيبدو محفوفًا بالمخاطر.
يجب التأكيد على أن الدعامات الحديثة ليست عقبة أمام تشخيص التصوير بالرنين المغناطيسي. من بين الأمراض التي تهاجم بالانتقام لعدة سنوات ، لوحظ تصلب الشرايين. هذا ينطبق على الشباب والمزيد والمزيد من الناس.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين في المرحلة المتوسطة إلى النهائية ، قد يُنصح باستخدام الأسبرين اليومي للأطفال للمساعدة في منع تجلط الدم. تحدث إلى طبيبك قبل تناول أسبيرين الأطفال. يمكن أن يسبب هذا الدواء مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية.
ما هو تصلب الشرايين؟
يتم تعريف هذا المصطلح على أنه مرض مزمن... والنتيجة هي نقص تروية مزمن أو حاد ليس فقط في القلب ، ولكن أيضًا لعدد من الأعضاء الأخرى. لا يدرك الكثير من الناس أن هذا يحدث غالبًا في مرحلة الطفولة. لقد نما على مر السنين ، مما أدى إلى المزيد من الخلل الوظيفي.
تصلب الشرايين هو في الأساس آفة مرتبطة بجدران الشرايين. يجعلها تتصلب تدريجيًا ثم تتناقص. إذا لم يتم إجراء العلاج المناسب ، فسيتم حجب ضوءها تمامًا. حتى الآن ، لم نتمكن من تحديد أسباب تشكل تصلب الشرايين بوضوح. ومع ذلك ، هناك عوامل تزيد بشكل كبير من احتمالية حدوثه.
كيف تتخلص من البلاك الكوليسترول؟
إذا كانت لويحات الكوليسترول قد تشكلت بالفعل ، فعادةً ما يكون هذا دائمًا. على الرغم من أن في علاج فعاليمكن أن يتباطأ نموهم أو حتى يتوقف.
تظهر بعض البيانات أنه بسبب العلاج المستمر ، قد ينخفض حجم لويحات الكوليسترول بشكل طفيف. أظهرت نتائج إحدى الدراسات المهمة أنه بعد خفض مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة 50٪ ، انخفض حجم لويحات الكوليسترول بنسبة 10٪.
الجنس - الرجال أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. العمر - عادة بعد 50-60 سنة ؛ التدخين؛ داء السكري... وجدت التجارب السريرية أيضًا أن تصلب الشرايين يصيب واحدًا على الأقل من الآباء الذين يعانون منه. ومع ذلك ، من المستحيل تحديد الجين الذي يحمله.
هل هناك أي أعراض لتنظير الشرايين؟
من السمات المميزة لتصلب الشرايين أنه لا يسبب أي أعراض لفترة طويلة جدًا. هذا يجعله غالبًا ما يتم التعرف عليه في مرحلة متقدمة إلى حد ما. يُعتقد أن الأعراض الأولى يمكن رؤيتها عندما ينخفض ضوء الشرايين بمقدار النصف.
أفضل طريقة لعلاج لويحات الكوليسترول هي منعها من التكون أو منع المرض من التقدم. يمكن تحقيق ذلك من خلال تغيير نمط الحياة ، وإذا لزم الأمر ، العلاج المناسب.
الأدوية وتغيير نمط الحياة لتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين
يساعد الحد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين والقضاء عليها على إبطاء أو إيقاف تطور لويحات الكوليسترول. طرق تقليل كمية الكوليسترول في الجسم هي:
التعب الشديد صعوبة في التركيز؛ ضعف الذاكرة. ... في بعض الحالات ، تكون رواسب الكوليسترول كبيرة جدًا بحيث تترسب على الجلد. تظهر أكتاف صفراء على الجفون والمرفقين وتحت الثديين. تقل احتمالية تكوين العقدة الموجودة على الرسغين.
يشمل علاج تصلب الشرايين التعيين أدويةأولا. انخفاض ضغط الدم تمييع الدم ، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بجلطات تهدد الحياة ؛ خفض مستويات الكوليسترول في الدم. متي مرض خطيرمطلوب استئصال جراحيلوحة تصلب الشرايين. في بعض الحالات ، يختار الأطباء إجراء قسطرة ، وهي عملية تهدف إلى تسطيح اللويحة وتوسيع الشريان. من الممكن أيضًا زرع ما يسمى أحزمة التثبيت.
- تناول الأدوية التي تخفض مستوى "الكوليسترول الضار".
- تناول الأدوية التي تخفض ضغط الدم المرتفع
- الاستخدام العلاجات الشعبية(انظر علاج تصلب الشرايين بالعلاجات الشعبية)
- نظام غذائي صحي (انظر النظام الغذائي لتصلب الشرايين)
- النشاط البدني المنتظم
- الإقلاع عن التدخين
قد لا تساعدك هذه الطرق على إزالة الترسبات من الشرايين ، لكنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية إلى حد ما.
بفضلهم ، يتجاوز الدم الأوعية ، التي يضيقها المرض ، ويتغلغل بسهولة في الأعضاء الداخلية. يجب أن أقول أن تصلب الشرايين يتطلب دائمًا العلاج الصحيح... السكتة الدماغية الإقفارية أو النزفية. ... يتم تشخيص تصلب الشرايين باستخدام تقنيات التصوير مثل.
تصلب الشرايين والكوليسترول
ومع ذلك ، قبل أن يوجه الطبيب المريض لإجراء أي من هذه الاختبارات ، يجب عليه أو عليها أن يذكر ذلك. من الواضح أن النبض في بعض الشرايين ضعيف أو غائب تمامًا ؛ هناك أعراض نقص التروية اعضاء داخلية... لقد ثبت أن هناك صلة بين مستويات الكوليسترول وتكوين تصلب الشرايين من اللويحات. يجب أن يخضع كل منا لفحص دم للكوليسترول مرة واحدة على الأقل في السنة.
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعدك على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. بينهم:
- ليف
- النياسين
- محاصرات حمض الصفراء
إجراءات لتحسين تدفق الدم
إستعمال إجراءات الغازيةتمكن الأطباء من رؤية حالة الشرايين ، وتحسين تدفق الدم ، أو استعادتها باستخدام أوعية أخرى لتجاوز الشريان المسدود. تشمل هذه الإجراءات:
تغير الشريان الأورطي تصلب الشرايين ، تغير الشريان الأورطي. تساهم لويحات تصلب الشرايين في انخفاض التجويف اللاحق ، مما يؤدي إلى مرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية. يعد تضيق الأبهر شائعًا إلى حد ما ، ولكن نظرًا للحجم الكبير لهذا الوعاء ، يمكن اتباع نظام غذائي مناسب بنجاح لمنع تطور اللويحة الدهنية في الشريان الأورطي.
تصلب الشرايين - مزمن مرض التهابالشرايين. تتراكم الخلايا الالتهابية والكوليسترول من الدم في جدار الوعاء الدموي ، وتشكل لوحة. مع مرور الوقت ، يؤدي ذلك إلى تضييق الشرايين أو حتى إغلاق الشريان. تتكون لوحة تصلب الشرايين الناضجة من طبقة سطحية ولب. يتكون سطح اللويحة من الكولاجين وألياف العضلات. نواة اللويحة مسؤولة عن الخلايا المسؤولة عن الالتهاب والرواسب الدهنية.
- تصوير الأوعية الدموية ورأب الوعاء والدعامات... يمكن للأطباء فحص الشرايين المريضة باستخدام قسطرة يتم إدخالها في شريان بالساق والأشعة السينية. هذا الإجراء يسمى قسطرة القلب. يتم نفخ بالون هوائي صغير في المكان الذي أدت فيه لوحة الكوليسترول إلى تضييق تجويف الوعاء الدموي ، وبعد ذلك يتم زرع دعامة معدنية هناك ، مما سيساعد لاحقًا في إبقاء الشرايين المسدودة مفتوحة.
- جراحة تحويل مجرى... يأخذ الجراحون وعاءً صحيًا من الساق أو الصدر ويستخدمونه لتجاوز الشريان المسدود ، وبالتالي استعادة الدورة الدموية.
لا يمكن تسمية هذه الإجراءات آمنة تمامًا ، لأن لديهم مخاطر معينة من حدوث مضاعفات. يمكن إحالة المريض إلى إحدى هذه الإجراءات فقط في حالة ظهور أعراض شديدة مصاحبة لوجود لويحات وأمراض الكوليسترول من نظام القلب والأوعية الدمويةالمرتبطة بتصلب الشرايين.
انظر كيف تتشكل البلاك
يمكن أن يحدث تصلب الشرايين في وقت واحد في شرايين مختلفة لنفس الشخص. تصلب الشرايين هو مرض شرياني يتسبب في تضييق الضوء. يحدث التضيق بسبب اللويحات ، التي تتكون أساسًا من الكوليسترول الذي يتراكم من جدار الشريان ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة.
يتميز تصلب الشرايين بتراكم بطيء للكوليسترول في جدار الشرايين ، والذي يخترق هناك من الدم الذي يدور ويشكل تصلب الشرايين. تدخل جدران الشرايين أيضًا إلى مجرى الدم ، والتي تسمى أيضًا الخلايا الأحادية ، والتي تمتص تراكم الكوليسترول وتملأه. تسمى الخلايا الوحيدة المليئة بالكوليسترول بالضامة.
كم الثمن جسم الانسانيمكن أن يكون دائمًا وقويًا إذا تم تدريبه ، تمامًا كما يضعف ويصبح هشًا عندما صورة خاطئةالحياة. غالبًا ما يؤدي عدم معرفة ما هو ضار بالصحة إلى مشاكل في ذلك. ظهور مرض مثل تصلب الشرايين ليس استثناء. تلعب الدهون "الخاطئة" دورًا مهمًا في تطورها ، لذلك ، لا تعرف ، على سبيل المثال ، ما هو معيار الكولسترول لدى النساء بعد 50 عامًا ، يمكن أن تصاب بالسكتة الدماغية ، والتي يمكن تجنبها ببساطة عن طريق تغيير النظام الغذائي.
الكوليسترول
تسمى الدهون غير المرئية للعين البشرية ، والموجودة في كل غشاء من غشاء الخلية البشرية ، بالكوليسترول. ينتجه الكبد ، ثم ينتقل عبر الدم إلى جميع الخلايا. إنه متعدد الوظائف ويشارك في عمليات مثل إنتاج الهرمونات: كل من الغدد الكظرية والغدد التناسلية. كما تشمل "واجباته" تحويل الأشعة فوق البنفسجية إلى فيتامين د ، للمشاركة في تبادل الفيتامينات أ ، ك ، د ، هـ.
كل شخص لديه مستواه الخاص من الكوليسترول في الدم ، ولكن لا تزال هناك بعض المعايير من حيث الجنس والعمر. على سبيل المثال ، يختلف معدل الكوليسترول في دم النساء بعد 50 عامًا بشكل كبير عن معدل الكوليسترول لدى الفتاة الصغيرة. يتم توصيل الدهون في الدم عن طريق البروتينات الدهنية ، والتي يوجد منها ثلاثة أنواع ، وليس لكل منها تأثير إيجابي على صحة الإنسان.
- البروتينات الدهنية منخفضة الكثافةتؤثر بشكل سيئ على جسم الإنسان ، فهي تسبب أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- البروتينات الدهنية عالية الكثافةطبيعية للجسم وتفيده فقط. تتمثل إحدى وظائفها في إزالة الكوليسترول "الضار" من الأعضاء عبر الكبد ، حيث يتم تكسيره.
- الدهون الثلاثيةتشكل دهون الدم. إنهم يمنحون الشخص طاقة ، لكن إذا كان هناك الكثير منهم ، فإنهم يؤديون إلى السمنة.
وبالتالي ، من أجل معرفة ، على سبيل المثال ، ما هو معيار نسبة الكوليسترول في الدم لدى النساء بعد 50 عامًا ، فمن الأفضل إجراء فحص دم للفحص. سيساعد ذلك على اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب وتجنب العواقب الوخيمة.
الكوليسترول: هو القاعدة لدى النساء بعد 50 سنة
قد لا يكون العلاج ضروريًا إذا كنت تراقب صحتك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة معدل الكوليسترول في الدم. اعتمادًا على العمر ، تتغير كمية الكوليسترول في جسم الإنسان. الدور الرئيسي في هذا هو طريقة الحياة التي يقودونها. على سبيل المثال ، قد يتم المبالغة في تقدير الكوليسترول ، وهو القاعدة لدى النساء بعد 50 عامًا والتي تتغير بسبب بداية انقطاع الطمث ، على وجه التحديد بسبب التغيرات في الخلفية الهرمونية.
قد تكون التغييرات في التمثيل الغذائي للدهون راجعة إلى عوامل مختلفةعلى سبيل المثال ، أثناء الحمل يرتفع مستوى الكوليسترول ، وهذا أمر طبيعي ، مع أمراض القلب والأوعية الدمويةإنه مرتفع ، وهذا لا يعتبر طبيعيًا. لذلك ، بالطبع ، من الممكن تحديد معيار نسبة الكوليسترول في الدم لدى النساء بعد 50 عامًا. ومع ذلك ، لا يزال الجدول الذي يحتوي على المؤشرات التي يستخدمها الأطباء تعسفيًا إلى حد ما.
لويحات الكوليسترول على الوجه
تصلب الشرايين - مرض يتطور بشكل غير محسوس ، غالبًا ما يصيب الرجال من سن الأربعين ، والنساء أربع مرات أقل في كثير من الأحيان. عواقب تصلب الشرايين هي أمراض خطيرةمثل احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية. اليوم يمثلون الخطر الرئيسيبالنسبة لحياة الإنسان ، حيث أنها وفقًا للإحصاءات تحتل المرتبة الأولى في الوفيات في جميع البلدان ، بغض النظر عن مستوى التنمية. لويحات الكوليسترول - هذا هو الهيكل الرئيسي لتصلب الشرايين ، وهي عوامل ضارة خطيرة للمرض.
آلية التكوين
يرتبط ظهور اللويحات بانتهاك التمثيل الغذائي للدهون. لقد ثبت أن أحد مكونات التمثيل الغذائي للدهون هو عملية تكوين واستخدام البروتينات الدهنية والدهون الثلاثية. يتم إنتاجها ليلاً عن طريق خلايا الكبد من الدهون الحيوانية التي يتم تلقيها مع الطعام ، وتدخل مجرى الدم ، وتصل إلى المستوى الخلوي ، حيث تشارك في بناء بنية الأنسجة ، وتخليق الهرمونات والفيتامينات. يتم إرجاع البقايا إلى الكبد لتدميرها. كما يوحي الاسم ، فإن البروتينات الدهنية هي مركبات من جزيئات الدهون والبروتينات. الجزء الدهني هو الكولسترول المعروف للجميع.
اكتشف العلماء ثلاثة أجزاء من البروتين الدهني تلعب دورًا في الإصابة بتصلب الشرايين: كثافة عالية، كثافة منخفضة ومنخفضة جدًا.
إذا كان يتراكم أيضا عدد كبير منالبروتينات الدهنية (إما أن الكثير من الدهون تأتي من الطعام ، أو أن الكبد غير قادر على المعالجة) ، يبدأ تأثيرها الضار على جدار الأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، فإن البروتينات الدهنية عالية الكثافة لها تأثير إيجابي، ومنخفضة - بمثابة مادة بناء للوحة الكوليسترول. ترسخت أسماء "الكوليسترول الجيد" و "الكوليسترول الضار".
ما هي لوحة الكوليسترول؟
لظهور البلاك ، هناك شرطان مطلوبان:
- انتهاك توازن التمثيل الغذائي للدهون.
- تلف الجدار الداخلي للسفينة.
عادة ، يتم الحفاظ على توازن معين بين الكوليسترول "الجيد" و "الضار" ، حيث تسود البروتينات الدهنية عالية الكثافة. في تصلب الشرايين ، تزداد نسبة مجمعات البروتين الدهنية منخفضة الكثافة ومنخفضة الكثافة للغاية.
تظهر آفات صغيرة على البطانة (الغشاء الداخلي) للشرايين الكبيرة والمتوسطة الحجم. خاصة في كثير من الأحيان في أماكن تفرعات الأوعية الدموية. تربطهم الأدلة العلمية بالعدوى الفيروسية. مع الأنفلونزا ، وأمراض الجهاز التنفسي الحادة ، والهربس على الشفاه وأجنحة الأنف ، توجد الفيروسات ليس فقط في الأغشية المخاطية الخارجية ، ولكن أيضًا في الأوعية. ويدعم ذلك بيانات موازية عن زيادة الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية والنوبات القلبية أثناء تفشي أمراض الجهاز التنفسي عدوى فيروسيةوالانفلونزا. عدوى المتدثرة ، الفيروس المضخم للخلايا له نفس التأثير.
- مرحلة بقعة الدهون - في موقع الضرر جدار الأوعية الدمويةمفكك ومنتفخ ، محمي من التأثيرات الخارجية بواسطة الإنزيمات. عندما تنفد احتياطياتهم ، يترسب الكوليسترول "الضار" في البطانة التالفة. مدة هذه العملية مختلفة ؛ وجود بقعة مع مرحلة الطفولة، لأنه يوجد تحت المجهر عند الأطفال.
- في البقعة الدهنية ، تظهر ألياف النسيج الضام وتنمو ، وتصبح أكثر كثافة ، لكنها لا تزال رخوة وناعمة. في هذه المرحلة ، يمكن إذابة لوحة الكوليسترول وتحرير الوعاء. من ناحية أخرى ، هناك خطر تمزق قطعة من اللويحات ، وتشكيل جلطة دموية وانسداد الشريان. الجدار في موقع الآفة يثخن ويتقرح ، مما يساهم في التمزق ويزيد من خطر تجلط الدم.
- تترسب أملاح الكالسيوم (تصلب الشرايين) ، ويحدث تصلب البلاك والنمو. الحل لم يعد ممكنا. تم إنشاء ظروف لإبطاء تدفق الدم وتراكم الصفائح الدموية. أنها تشكل جلطات دموية (خثرة) ، مما يسبب الاعراض المتلازمة... في التطور السريعتحدث الأمراض المفاجئة الحادة أو المسار المزمن مع الإغلاق التدريجي لوصول الدم إلى العضو المصاب.
الأعراض التي تسببها لويحات الكوليسترول
تؤثر عملية تصلب الشرايين على الأوعية الشريانية المتوسطة والكبيرة. الأوعية الدموية الوريدية واللمفاوية ، وكذلك الشعيرات الدموية الصغيرة لا تتضرر. المكان المفضل لتطوير اللويحات هو الأوعية المرنة (الشرايين الكبيرة ، بما في ذلك الشريان الأورطي الصدري والبطن ، والشريان الفخذي) والنوع العضلي المرن (الشريان السباتي ، وأوعية القلب ، والدماغ ، والكلى).
يؤدي وجود لويحات الكوليسترول في أوعية القلب إلى تعطيل إمداد الدم إلى عضلة القلب (الأنسجة العضلية) ويسبب قصورًا مزمنًا في الشريان التاجي على شكل نوبات ذبحة صدرية أو احتشاء حاد. تعتمد درجة تلف القلب على منطقة الإصابة ومدى قدرة الجسم على تطوير الدورة الدموية الإضافية (الأوعية الجانبية).
تضعف لويحات الكوليسترول في أوعية الرقبة من تغذية جميع الأعضاء الموجودة في الرأس. بادئ ذي بدء ، الدماغ والعينان. يتم التعبير عن ذلك من خلال انخفاض في قدراتهم الوظيفية: الذاكرة ، والرؤية ، وعملية التفكير ، وفرص التعلم. زيادة نوبات الصداع مع الغثيان والقيء ضغط الدمو تطور ارتفاع ضغط الدمكما يترافق مع تصلب الشرايين في أوعية الدماغ والكليتين ، لويحات الكوليسترول في الشريان السباتي. عندما تنكسر جلطة دموية أو جزء من اللويحة فجأة انتهاك حادإمدادات الدم - السكتة الدماغية مع شلل كامل أو جزئي ، واضطرابات في الأعضاء الداخلية. الصورة السريريةيعتمد على موقع الخثرة.
بعد ستين عامًا ، قد تظهر على المرضى أعراض موقع اللويحة صدريالأبهر. سريريًا ، يتجلى ذلك من خلال الألم المستمر خلف القص ، الذي ينتشر في الظهر. على عكس الذبحة الصدرية ، فهي لا تعتمد على النشاط البدني أو الإجهاد. مضاعفات خطيرة- تمزق الشريان الأورطي.
مع هزيمة الشريان الفخذي والأوعية الدموية في الساقين ، يحدث برودة في الساقين ، وعرج ، وإجبار على التوقف عن الألم ، وغرغرينا في القدم مع ألم حادوتحلل الأنسجة.
يمكن للتغييرات في الشريان الكلوي أن تزيل العضو تمامًا من الحالة الوظيفية ، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي المزمن ، وتراكم المواد النيتروجينية والسموم التي لا تفرز في البول. يتسبب سوء تغذية الغدة الكظرية في ارتفاع ضغط الدم المستمر الذي لا يمكن السيطرة عليه.
يؤدي انسداد الشريان الأورطي البطني إلى آلام في البطن ونخر في أنسجة الأمعاء والبنكرياس.
تم الكشف عن تطور تصلب الشرايين المبكر لأوعية الحوض مع انخفاض في الفاعلية وضعف الانتصاب لدى الرجال.
من الممكن ظهور رواسب الكوليسترول على جلد المفاصل والرقبة والصدر. أكثر شيوعًا عند النساء. علاوة على ذلك ، لا علاقة لهم بالأوعية. الاسم الصحيحلويحات الكوليسترول على الوجه - زانثلازما. تظهر نتيجة ضعف التمثيل الغذائي للدهون. حتى أن بعض المؤلفين يعتبرونها نوعًا من علامات درجة تطور عملية تصلب الشرايين في الجسم.
Xanthelasmas لها هيكل مستدير أو مسطح أو وعر ، يتراوح حجمه من صغير جدًا إلى حبة البازلاء. هذه تشكيلات حميدة. تنمو طوال الحياة ، غير مؤلمة ، ناعمة الملمس. موقع لويحات الكوليسترول على العين نظيف عيب تجميليلا يؤثر على الرؤية. توصيات الأطباء بشأن النظام الغذائي هي نفسها لتطور تصلب الشرايين. Xanthelasmas قادرة على النمو والظهور مرة أخرى في مكان مجاور. بناءً على طلب المريض ، تتم إزالة لويحات الكوليسترول من الجفون باستخدام التعرض للبرودة (العلاج بالتبريد) أو التخثير الحراري أو أشعة الليزر أو الجراحة.
كيف نوقف تصلب الشرايين؟
من المستحيل إزالة لويحات الكوليسترول بالأدوية. لهذا ، يتم استخدام طرق جراحية مختلفة.
بادئ ذي بدء ، يجب أن يخضع المرضى لفحص تشخيصي كامل ، بما في ذلك تحديد مخطط شحم ممتد ، دراسة تخطيط كهربية القلب ، إجراء الموجات فوق الصوتيةقلوب وكلى. يتم دراسة قدرات الدماغ باستخدام التصوير المقطعي، تخطيط كهربية الدماغ. بمساعدة إدخال عوامل التباين أثناء تصوير الأوعية والتصوير بالرنين المغناطيسي ، يتم تحديد موقع وحجم الجلطة في الوعاء.
أثناء العملية ، يقوم الجراح مع الجلطة بإزالة جزء من اللويحة. تعتمد صلاحية العضو المصاب والشخص نفسه على كيفية إزالة لويحات الكوليسترول بسرعة.
تشغيل المراحل الأوليةأمراض (بقعة دهنية) لإذابة لويحات الكوليسترول ، يتم استخدام أدوية مثل الإنزيمات ، ولكن يجب حقنها مباشرة في موقع الآفة الوعائية. مثل هذا العلاج صعب للغاية ، فهو ممكن فقط في مراكز الأوعية الدموية المتخصصة. لذلك ، من الواقعي ألا تفكر في كيفية التخلص من لويحات الكوليسترول ، ولكن في كيفية الوقاية منها. الظهور المبكر، حول إمكانيات الوقاية من تصلب الشرايين.
هناك نوعان من أسباب تطور تصلب الشرايين:
- الأسباب التي لا يمكننا التأثير عليها (العمر ، الاستعداد الوراثي ، الجنس) ؛
- في حدود قدرات الشخص حسب إرادته.
إنه الخيار الثاني الذي يجب أن يكون موضع اهتمام الناس بعد أربعين عامًا.
هناك خمسة مجالات يكون فيها دور الفرد مهمًا:
- الأكل بشراهة الأطعمة الدسمةأصل حيواني - يتسبب في دخول فائض من الكوليسترول "الضار" إلى الجسم ، والذي لا يستطيع الكبد التعامل معه ؛
- قلة الحركات النشطة - يحد من استهلاك الجسم للكوليسترول ، ويؤدي اختلال توازن التمثيل الغذائي للدهون إلى علم الأمراض ؛
- التدخين وإدمان الكحول - يتم تقليل تأثير النيكوتين والكحول إلى ضرر سامالكبد ، لا يستطيع الجسم التعامل مع معالجة الدهون ؛
- زيادة الوزن - يؤدي إلى انتهاك جميع أنواع التمثيل الغذائي ، بما في ذلك الدهون ؛
- زيادة التعرض للإجهاد - يخضع الجسم باستمرار لتأثير هرمون الأدرينالين ، وهذا يعطل آلية التكيف ، ويسبب تراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.
أسباب تصلب الشرايين
يجب أن يستبعد النظام الغذائي الذي ينتهك عملية التمثيل الغذائي للدهون الدهون الحيوانية (اللحوم الدهنية ، شحم الخنزير ، زبدة، قشدة) ، أطباق الحلويات والدقيق ، تتطلب تناول يومي لا يقل عن 0.4 كجم من الخضار والفواكه. لقد ثبت أنه فقط بمساعدة نظام غذائي لمدة شهر ، يمكن خفض مستوى الكوليسترول "الضار" بنسبة 10٪.
ممارسة الإجهاديجب تناول جرعة تصل إلى 40 دقيقة يوميًا. ينصح بالمشي والسباحة وركوب الدراجات. لا ينبغي بأي حال من الأحوال ممارسة رياضات القوة بعد سن الخمسين.
يمكن تطوير مقاومة الإجهاد بمساعدة التدريب الذاتي ، وتناول المهدئات العشبية الخفيفة.
تُستخدم الستاتينات على نطاق واسع من بين الأدوية التي تساعد على خفض الكوليسترول. ابحث عن ما يلزم المنتجات الطبيةسيساعد الطبيب.