إذا كانت الحامل مريضة. أفضل المشاركات في هذا الموضوع. الذئبة الحمامية الجهازية وأمراض الكولاجين الأخرى

الحمل هو متعة لا توصف لكل امرأة لتحقيق هدفها الرئيسي في الحياة - أن تصبحي أماً ، ولكن أي حمل ، حتى لو سارت الأمور على ما يرام ، يمكن أن تطغى عليه اللحظات السيئة بشكل دوري. حالات مؤلمة, الشعور بتوعكأو الشعور بعدم الراحة أو فقدان الطاقة أو الاكتئاب.

يمكن أن يكون سيئًا أثناء الحمل سواء في بداية الدورة أو في أي مرحلة من مراحل الدورة ، لكن الثلث الثاني من الحمل يعتبر الأكثر هدوءًا.

دعنا نتعامل مع صحتك السيئة ولماذا تكون سيئة أثناء الحمل؟ إذا استيقظت للتو وشعرت أنك تشعر بالغثيان الشديد ، حتى التقيؤ والتهيج وإثارة الروائح المنعكسة ، فأنت مصاب بالتسمم المبكر.

إلى الملامح الرئيسية تسمم مبكرتشمل: الغثيان والقيء والاكتئاب والشعور بالتوعك وزيادة النعاس () وفقدان الوزن وضعف البراز وقلة الشهية والطعم المعدني في الفم.

سيء أثناء الحمليبدأ عند بعض النساء الحساسات من الأسبوع الثالث وبشكل رئيسي في الأسبوع الخامس أو السادس. إنه أمر مسيء للغاية بالنسبة للمرأة عند عدم الإيلاج ، عندما تكون المرأة مريضة أثناء الحمل ويشار إلى أنه من السيئ أن تكون أقرب إلى الولادة وليس لديها معرفة في مجال أمراض النساء خلال هذه الفترة التغيرات الهرمونيةالنساء. إذا كان الرجال أكثر انتباهاً وكفاءة في هذا المجال ، فسيكون من الأسهل على النساء تحمله حمل سيء... على الأكثر الفترة المبكرةالحمل ، تحتاج المرأة أكثر من أي وقت مضى إلى دعم عاطفي ، وعاطفة ، ورعاية ، ولحظات ممتعة ، وتمسيد البطن ، وتدليك خفيف ، وإزالة من الأعمال المنزلية ، والمطبخ. يجب أن تعتاد الأم الحامل على فكرة أن التغييرات السارة ستحدث في حياتها وليس من الضروري اختزال كل شيء إلى الحياة اليومية الرمادية العادية ، وإلا أمي المستقبلسيعرض الوضع على مزيد من الحياة، ولامبالاتك الآن مؤشر جيد لما سيحدث بعد ذلك. لا تستطيع العديد من النساء تحمل الثلث الأول من الحمل نظرًا لأنه دائمًا ما يكون سيئًا أثناء الحمل ولا يوجد دعم عاطفي في المنزل ، ونتيجة لذلك يفعلون ذلك.

التسمم الحملي في المرحلة الثالثة من الحمل لا يقل خطورة. إذا كان الحمل يضايقك وتشعرين بالسوء الشديد أثناء الحمل ، فحينئذٍ لا يحدث ذلك رعاية طبيةليس كافي. تذكر ذلك تواريخ لاحقةيشكل خطرا على الطفل.

القاعدة هي عدم وجود تسمم ، وإذا كنت كذلك ، فأنت تلك المرأة المحظوظة النادرة التي يمكن أن تحسد عليها بصدق.

ما يجب القيام به التواريخ المبكرةالحمل عندما يكون سيئا جدا أثناء الحمل؟

استخدم هذه النصائح:

- عندما تستيقظ ، لا تتسرع في النهوض ، والاستلقاء ، والتفكير في طفلك ، والسكتة الدماغية عليه ؛

- الاستماع إلى الموسيقى اللطيفة والتأمل للحوامل ؛

- استمع إلى جسدك ، ما تريده الآن ، أعطه لنفسك ؛

- خذ عطلة نهاية الأسبوع في العمل ، وانغمس في نفسك ، لكن لا تنشغل واجب، فرض;

- استمع إلى رغبات تذوق الطعام الخاصة بك ، ولكن لا تتعجل ، خاصة في الصباح لامتصاص الطعام بسرعة ؛

- يجب أن يكون الطعام خفيفًا ، بدون دهون ، تذكر ذلك منعكس القيءمتهور في موقفك

- ابحث عن المنتج الذي سيساعدك على التغلب على الغثيان (بالنسبة للبعض ، هذه بذور ، تفاح ، مصاصات ، شاي حلو ، مياه معدنية - لكل شخص طعامه الخاص).

إذا لم يتوقف قيءك (تسمم الحمل) أكثر من 3 مرات في اليوم وتشعر بسوء شديد ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى للفحص. لا حرج في ذلك ، لكن حالتك ستعود إلى طبيعتها وستبدأ في اكتساب الوزن ببطء.

إن كامل فترة انتظار الطفل للعيش وفي نفس الوقت يشعر دائمًا بالارتياح أمر غير واقعي ، لكن من الممكن تصحيح الحالة الصحية ، والتحكم فيها ، وكذلك الحالة المزاجية ، أمر حقيقي. يشعر الجميع بأنه سيئ أثناء الحمل أمي المستقبل... تذكر هذا ، مما يعني أنك سوف تتغلب على الصعوبات التي تواجهك وتتحمل كل الصعوبات بكرامة. حاول التجريد والإزالة من حياتك التوتر العصبيلأي سبب من الأسباب ، لا تنسى مرة واحدة وإلى الأبد المشاعر السلبية ، فقط فرحة الولادة القادمة لطفلك.

بالإضافة إلى التسمم ، تشعر النساء الحوامل بالقلق والألم وعدم الراحة وعسر الهضم.

غالبًا ما يكون قلة النوم أثناء الحمل مصدر قلق أيضًا للنساء الحوامل. استخدم هذه التوصيات: التنزهفي الحديقة ، بالقرب من المسطحات المائية ، لا تأكل كثيرًا في الليل ، مع حرقة المعدة ، اذهب إلى الفراش على وسادة أعلى حتى لا تتسرب محتويات المعدة ، ولا تشاهد التلفاز لفترة طويلة ، واستمع إلى موسيقى الاسترخاء - التأملات بالنسبة للنساء الحوامل ، تخطي المعلومات السلبية ، واذهبي إلى الفراش بأفكار مشرقة واحط نفسك أيضًا بالجمال فقط.

دائمًا ما تكون النساء الحوامل حساسة لحالتهن. أولئك الذين يستعدون لأن يصبحوا أماً لأول مرة يهتمون بشكل خاص بصحتهم أثناء الحمل. لكن إنجاب طفل ثانٍ وما بعده يمكن أن يسبب أيضًا الكثير من الشكوك والمخاوف لدى الأم الحامل ، لأنه حتى الحمل الأول والثاني يمكن أن يمضيا بشكل مختلف تمامًا عن نفس المرأة. لذلك ، من المهم معرفة مظاهر هذه الفترة هي القاعدة ، وفي أي الحالات تتطلب العناية الطبية الفورية.

ماذا يحدث في الجسم خلال فترة الحمل المبكرة؟

لفهم كيف يجب أن تشعر المرأة الحامل بشكل طبيعي ، عليك أن تفهم العمليات التي تحدث في المراحل الأولى من الحمل. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الفصل الأول يعتبر فصلًا واحدًا ، والذي ينتهي قبل 13 أسبوعًا. ترجمت إلى مصطلح التقويمهذا هو حوالي 3 أشهر من الحمل.

في هذا فترة مهمةيحدث في جسد المرأة كمية كبيرةالتغييرات التي تبدأ من لحظة الحمل. يستعد جسدها تدريجياً لتحمل وولادة حياة جديدة ، وسيستمر هذا طوال الأشهر التسعة. ومع ذلك ، في المراحل الأولى من الحمل ، لا تدرك الأمهات الحوامل بعد أن الطفل ينمو في رحمهن ، وهو أمر لا يشبه الإنسان على الإطلاق ويسمى جنينًا أو جنينًا. ومع ذلك ، في هذا الوقت ، يتم بالفعل زرع أهم الأعضاء - القلب والدماغ والرئتين ، والحبل السري أيضًا ، والذي سيبدأ في الأسابيع القادمة في ربطه بوالدته.

في الشهر الأول من الحمل ، يكون للجنين أبعاد صغيرة جدًا - حوالي 5 مم ، وبالتالي ، فإن وضعها الجديد لا يؤثر على سطح بطن المرأة. ستظهر الاستدارة في هذا الجزء من الجسم في وقت لاحق. لكن الغدد الثديية تبدأ في الاستعداد للرضاعة في مراحل مبكرة جدًا ، لذلك حتى بعد فترة قصيرة من الحمل ، قد تلاحظ الأم الحامل أن ثدييها قد نما إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، بالفعل في الشهر الأول من الحمل ، يتم إنتاج هرمونات معينة بنشاط ، والتي تكون مسؤولة عن العديد من الآليات في كائنات الأم والطفل. لن يطول تأثير هذه المواد في المستقبل ، وفي غضون أسابيع قليلة بعد الحمل ، قد تلاحظ المرأة أن حالتها قد تغيرت.

تبدأ الأم عادة في الشعور بأول أعراض ولادة حياة جديدة بعد تأخير. في معظم الحالات ، تم تأكيد الحمل بالفعل في هذا الوقت. اختبار الصيدلةلذلك ، فإن المرأة تهتم بصحتها ، خاصة السيئة ، أكثر بكثير من المعتاد.

كيف تشعر المرأة في الأشهر الأولى

يعتبر الثلث الأول من الحمل أصعب مرحلة في حمل الطفل - بالطبع ، دون احتساب الولادة. أولاً ، في المراحل المبكرة من الحمل ، تتشكل جميع الأجهزة الحيوية للطفل وأي منها التأثير السلبيفي هذا الوقت يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نمو الجنين. ثانيًا ، في الفترة الأولية ، لا يزال احتمال الإجهاض التلقائي مرتفعًا. وأخيرًا ، ثالثًا ، يعاني جسد الأم الحامل من إجهاد هائل في هذا الوقت فيما يتعلق بإعادة الهيكلة الكاملة - الجسدية والهرمونية. يعتاد جسد المرأة دور جديدتدريجيًا ، وغالبًا ما تكون هذه الحالة مصحوبة بأعراض محددة. ولكن على الرغم من أن بعضها مزعج ، وأحيانًا مؤلمًا إلى حد ما ، إلا أنه يمكن إرجاعها بأمان إلى الحالة الطبيعية. بينهم:

• تضخم الثدي وزيادة الحساسية.
• عدم تحمل الروائح و أحاسيس الذوقيرافقه غثيان وقيء (تسمم) ؛
• زيادة التبول
• النعاس والضعف والدوخة وزيادة التعب والشعور بالتوعك.
• البكاء والتهيج ، تغيير متكررمزاج؛
• عسر الهضم: إمساك ، انتفاخ ، انتفاخ ، ثقل في البطن.
• سحب ضعيف
• زيادة إفراز المهبل.
• انخفاض طفيف في الضغط.

كل هذه الأعراض مميزة للفترات المبكرة من الحمل ، ولكن ليس لدى جميع النساء الحوامل. تعترف بعض النساء أنهن لم يشعرن بالحمل على الإطلاق حتى اللحظة التي بدأت فيها بطنهن بالنمو. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن جسد كل أم حامل هو فرد بحت ، لذلك ، بالنسبة للبعض ، يمر الثلث الأول من الحمل تقريبًا بشكل غير محسوس ، بينما يشكو البعض الآخر باستمرار من سوء الحالة الصحية ، تسمم حادوغيرها من "المسرات" في هذه الفترة.

ما الأحاسيس التي يجب أن تكون على أهبة الاستعداد؟

الشعور بالضيق الطفيف في الأشهر الأولى من الحمل هو القاعدة أكثر من علم الأمراض. ولكن إذا ساءت حالة المرأة الحامل ، فقد تحتاج إلى عناية طبية فورية. في كثير من الأحيان في مثل هذه الحالات يكون الأمر يتعلق بالحفاظ على حياة وصحة الطفل.

يمكن أن يكون سبب الشعور بالتوعك عند النساء الحوامل ليس فقط أسباب فسيولوجيةولكن أيضا بعض العمليات المرضيةداخل جسد الأنثى. واحدة من أكثر علامات متكررةاضطرابات الحمل قوية ألم مزعجفي اسفل البطن. على عكس الآلام البسيطة ذات الطبيعة الطبيعية التي تحدث في المراحل المبكرة بسبب شد عضلات الرحم والتغيرات الهرمونية ، يكاد يكون من المستحيل تحمل هذه الأحاسيس. إذا كان الألم مصحوبًا ، من بين أمور أخرى ، بإفرازات دموية ، فقد يشير ذلك إلى خطر الإجهاض. في مثل هذه الحالة ، يجب ألا تنتظر حتى تتفاقم الحالة: يمكن أن تستمر الفاتورة لساعات. لذلك ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف في أسرع وقت ممكن. يجدر النظر في أن الأحاسيس المؤلمة يمكن أن تتحد مع الشعور بـ "التحجر" في أسفل البطن. يشير هذا إلى أن الرحم مرهق بشكل مفرط. هذا العرضيسمى فرط توتر الرحم وغالبًا ما يصاحب ذلك أيضًا الانقطاع التلقائيحمل.

زيادة في درجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة مئوية وضعف الصحة العامة مع من المرجح جداقل أن عملية التهابية تتطور في جسم المرأة. من المهم للغاية التعرف على المرض في أقرب وقت ممكن من أجل توفير العلاج المناسب والوقاية العواقب المحتملةللجنين. يسخنغالبًا ما يكون مع ألم أسفل الظهر أو في منطقة المثانة علامة على التهاب الحويضة والكلية (التهاب الكلى) أو التهاب المثانة. هذه الأمراض شائعة بشكل خاص عند النساء الحوامل ، منذ ذلك الحين الجهاز البولييواجه ضغوطًا مضاعفة أثناء الحمل.

يمكن أن يسبب التسمم ، الذي يعتبر علامة طبيعية للحمل ، بعض المضاعفات. تصبح هذه الحالة خطيرة عند ملاحظة القيء عند المرأة. وقت طويلولا يمنحها الفرصة لاستيعاب الطعام. لهذا السبب ، لا يحصل الطفل على العناصر الغذائية الضرورية ، وهذا بدوره يؤثر على نموه وتطوره. إذا كانت المرأة الحامل مصابة بتسمم شديد وطويل الأمد ، يصبح هذا سببًا لدخولها المستشفى.

يوصي الأطباء بأن تهتم النساء الحوامل دائمًا بسوء الحالة الصحية ، وإذا ظهرت أعراض مشبوهة ، فلا تتردد في طلب المشورة من أخصائي. علم الأمراض المكتشف في الوقت المناسب هو مفتاح ذلك علاج ناجحوحمل صحي.

كيف تشعرين بالراحة في الثلث الأول من الحمل؟

غالبًا ما يحدث الحمل بشكل طبيعي تمامًا ، ولا تسبب حالة المرأة ، وكذلك صحة طفلها ، أي قلق لطبيب أمراض النساء. إذا كانت الأم الحامل لا تزال تعاني في نفس الوقت من بعض الأعراض غير السارة لحالتها ، فقد تلجأ إليها نصائح بسيطةكيف تشعرين بتحسن في الأشهر الثلاثة الأولى من فترة ما قبل الولادة:

1. اسمح لنفسك بالراحة أكثر ، امشي هواء نقيوالنوم بشكل جيد. يؤثر هذا بشكل إيجابي على كل من حالة المرأة الحامل ونمو الجنين.
2. حاول المغادرة مزاج سيئ، تجارب طفيفة وتوتر عصبي في الماضي: ينتقل مزاج الأم بقوة إلى الطفل في الرحم. تذكر هذا في كل مرة تبدأ فيها بالانزعاج من الأشياء التافهة: التفكير في الطفل يساعد كثيرًا على تشتيت انتباهك.
3. للتعامل مع التسمم ، تناول الطعام كثيرًا ولكن بكميات صغيرة. لا يُمنع ترتيب وجبات خفيفة صحية ولذيذة (على سبيل المثال ، تناول الفواكه المجففة). يمكنك التخلص من الغثيان بإضافة الليمون أو النعناع إلى الشاي أو المياه المعدنية. تذكر أن هذه حالة مؤقتة تزول عادة بعد 13 أسبوعًا.
4. ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح وتناول الفيتامينات: فهذا سيجعلك تشعر بتحسن كبير. يجب استبعاد النساء الحوامل من نظامهن الغذائي الوجبات السريعة: دهني ، حار ، مقلي ، مدخن. و هنا عدد كبير مننرحب بالفواكه والخضروات الطازجة. لا تنس اللحوم: هذه واحدة من أكثرها منتجات مهمةالخامس .
5. تأكد من الاستسلام عادات سيئة... تعتمد حالة طفلك وتطوره بشكل مباشر على هذا ، ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب النيكوتين والكحول في تدهور الحالة الصحية ، بما في ذلك زيادة التسمم.
6. ابدأ في ارتداء ملابس خاصة ثياب داخليةالذي يدعم ويصغر الثديين المالناشئة عن التغيرات الهرمونية في الغدد الثديية. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد حمالات الصدر الخاصة قبل الولادة على منع علامات التمدد.

كما تعلم ، فإن كيفية نمو الجنين في رحمها تعتمد بشكل مباشر على رفاهية الأم. من المهم ألا تفكر فقط في الأمور الجسدية ، ولكن أيضًا حالة نفسية... المزاج السيئ وأي أمراض ، حتى أبسطها ، ليست أفضل مكان لطفلك. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة أن تهتم النساء الحوامل بصحتهن ورفاهيتهن في الفترة المبكرة من الحمل.

أثناء الحمل الجسد الأنثوييجب أن تتكيف مع العديد من التغييرات المرتبطة بنمو الجنين والتحضير للولادة. تساعد الحالة على التكيف مع الزيادة في الحمل ، ولكنها مصحوبة بجميع أنواع الأمراض.

الأعراض المحتملة

معظم الشكاوى طبيعية الاستجابة الفسيولوجيةالجسم ولا ينبغي أن يسبب القلق للمرأة الحامل. قد تختلف علامات سوء الحالة الصحية قليلاً ، اعتمادًا على الفترة. بعض النساء يبلي بلاءً حسناً طوال فترة الحمل.

تؤثر زيادة التوتر على جميع أجهزة الجسم. لتنمية الجنين كمية كبيرة من العناصر الغذائية، يضمن زيادة حجم الدم فيها نظام الأوعية الدموية... للتعامل مع الحمل المتزايد ، يضطر القلب إلى الانقباض أكثر من المرأة التعب السريع... بسبب زيادة حجم الدم ، يجب أن تعمل الكلى بشكل أسرع مثانةتقلص بسبب الرحم المتنامي. نتيجة لذلك ، يصبح التبول أكثر تواترًا.

تشغيل أطر زمنية مختلفةستكون أحاسيس الحمل لدى المرأة مختلفة. لذلك ، يجدر النظر في هذه المسألة بمزيد من التفصيل.

في المراحل المبكرة

يعد التسمم أحد ردود الفعل الأولى على نمو الجنين. تزداد الحالة الصحية سوءًا في المراحل الأولى من الحمل بسبب تأثيرها على:

1. الجهاز الهضمي. هناك غثيان ، زيادة أو نقص الشهية ، عدم تحمل بعض الأطعمة. الحموضة المعوية ممكنة بالغاز القوي، عسر الهضم ، الإمساك ، المغص المعوي.
2. الدورة الدموية. لوحظ ضعف ، تعب ، ضغط ، دوار ، توسع الأوردة.
3. الجهاز البولي التناسلي. ينزعج من الإفرازات ، والتي يجب أن تكون عادة ذات لون طبيعي ، بدون رائحة نفاذة... يصبح التبول أكثر تكرارا ، ولكن لا ينبغي أن تسبب الأعراض القلق إذا لم تكن مصحوبة بجروح أو إحساس بالحرقان أو ألم في أسفل البطن. في حالة عدم وجود إضافية ، علامات مرضية، التغييرات ليست خطيرة وهي مؤقتة.
4. جلد. يترافق مع زيادة التصبغ وزيادة محتوى الدهون. التغييرات تؤثر على حالة الشعر ، قد تظهر قشرة الرأس.
5. حالة الغدد الثديية. قد تصبح أكثر حساسية ، ويظهر وجع ، ومن الممكن حدوث إفرازات من الحلمتين. وهو ناتج عن تحضير الثديين للإرضاع. غالبًا ما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أثناء الحمل.

بادئ ذي بدء ، تشكو النساء من التسمم الحاد في الأشهر الثلاثة الأولى.

يرفض الجسم الكثير من الأطعمة ؛ فكل الروائح القوية تقريبًا تسبب الغثيان والقيء. لسوء الحظ ، لا يمكن التغلب على التسمم تمامًا ؛ من الممكن فقط تخفيف الحالة.

في الفصل الثاني

تعتبر فترة الحمل من 3 إلى 6 أشهر فترة تقل فيها احتمالية حدوث مضاعفات. ولكن يمكن ملاحظة العديد من الأمراض بسبب زيادة الحمل على جسد الأنثى.

بسبب الاضطرابات الهرمونية ، يتدفق الدم إلى الأعضاء تجويف البطن، انتفاخ في الأمعاء وانخفاض في التمعج ، قد يحدث الإمساك. سبب شائع آخر لعدم الراحة هو البواسير. من المرجح أن يكون تكوينه في النساء المعرضات توسع الأوردةعروق. يمكن أن تسبب البواسير الحكة والوجع والنزيف. من العوامل المؤثرة الإمساك ، فمن الضروري العناية بالوقاية منه.

الأعراض التالية ممكنة أيضًا:

• فقر الدم وتورم الساقين والأغشية المخاطية في البلعوم الأنفي ينقص أو يزيد ضغط الدمظهور ضيق في التنفس.
• تسوس الأسنان ، مشاكل اللثة ، اضطرابات الجهاز الهضميالانتفاخ.
• التبول النادر ، التهاب في الجهاز البولي التناسلي.
• دسباقتريوز الناجم عن اضطراب هرموني... غالبا ما يؤدي إلى مرض القلاع.
• زيادة التعرق ، حكة في جلد البطن ، تكون علامات تمدد الجلد ، ظهور بقع الشيخوخة.
• آلام الظهر وعضلات الظهر وآلام البطن والشعور بالإرهاق والثقل.

غالبًا ما تزداد حرقة الفؤاد في الثلث الثاني من الحمل ، والتي تنتج عن زيادة حجم الرحم وزيادة الضغط على المعدة: يؤدي ضغط جدرانها إلى إطلاق الحمض في المريء.

الربع الثالث

الشكاوى الرئيسية تتعلق بزيادة وزن الجسم وحجم الرحم وتحدث آلام العضلات والمفاصل. تقع أكبر الأحمال الجزء السفليمنطقة البطن والقطني. للتحضير للولادة ، تتباعد المفاصل والأربطة في منطقة الحوض تدريجياً ، ويحدث ألم مؤلم.

تظهر الأحاسيس غير السارة بسبب تحول في مركز الثقل بسبب نمو البطن. ينحني العمود الفقري ، ويزداد الحمل على عضلات الظهر. إن توترهم المستمر ، خاصة عند الوقوف لفترة طويلة ، في وضع غير مريح ، يؤدي إلى أحاسيس مؤلمة. الشعور بالتوعك أثناء الحمل يحدث أيضًا نتيجة الالتواء في العضلات والأربطة التي تدعم البطن. الألم متفاوت الشدة والخصائص والمدة.

تسمم

إلى حد كبير ، يتجلى التسمم في المراحل المبكرة من الحمل ، فهو يعتبر رد فعل فسيولوجي طبيعي للجسم. العلامات الأولى هي زيادة إفراز اللعاب والقيء والغثيان. أيضا ، التسمم مصحوب بتغيير تفضيلات الذوق، فقدان الشهية ، طعم معدني بالفم ، فقدان وزن ، خمول وسرعة تهيج. في كثير من الأحيان ، يكون مصحوبًا بآلام في العضلات والمفاصل ، وتفاقم الربو ، ومظاهر التهاب الجلد.

يبدأ التسمم في الساعة 5-6 ، وأحيانًا في نهاية الأسبوع الثالث ، وغالبًا ما يصبح سببًا للتوعك. يمكن استفزازه بالعوامل التالية:

1. التغييرات العاطفية.
2. تغير في مستويات الهرمونات.
3. المشيمة.
4. رد فعل الجسم على المواد التي يحتمل أن تكون خطرة على نمو الجنين.
5. حمل متعدد.
6. تفاقم الأمراض المزمنة.

في معظم النساء الحوامل ، يستمر التسمم حتى الشهر الخامس من الحمل ويعتبر غير ضار إذا لم تكن هناك مضاعفات أو مخاطر على الجنين.

يمكن أن تؤدي العادات السيئة إلى تفاقم الأعراض. خطير بشكل خاص مشروبات كحوليةوالسجائر ، مقززفي كثير من النساء اللاتي شربن أو دخن قبل الحمل.

يُعد التسمم الحاد تهديدًا ويتطلب دخول المرأة إلى المستشفى بشكل عاجل. في المراحل اللاحقة ، يمكن أن يكون خطيرًا على الجنين.

آلام أسفل البطن

طوال فترة الحمل ، يمكن أن تصبح الأحاسيس غير السارة في البطن سببًا في اعتلال الصحة. يجب إبلاغ الطبيب المشرف. تختلف الآلام في شدتها ، وتوطينها ، وتصاحبها أعراض أخرى ، حسب السبب.

بعد الإخصاب مباشرة ، لا تظهر أي أحاسيس خاصة بسبب صغر حجم الخلايا البشرية: لا تسبب الانقسامات الأولى أي أعراض.

أسباب طبيعية

بعد الإخصاب ، ينتقل الجنين إلى الرحم للحصول على موطئ قدم هناك للتطور اللاحق. تشعر بعض النساء في هذا الوقت بآلام شد خفيفة ، تشبه أحيانًا الوخز. قد تكون هذه الظاهرة مصحوبة بكمية صغيرة من الإفرازات الدموية بسبب التلف الجزئي للشعيرات الدموية الناتج عن دخول البويضة إلى جدار الرحم. في هذه المرحلة ، تكون صغيرة الحجم وتضطر إلى الزيادة مع نمو الجنين. الهيئات المجاورةالتحول ، كل التغييرات مصحوبة بشد الآلام. هذا ليس مرضا ولا يتطلب العلاج.

في كثير من الأحيان ، تكون النساء المصابات بالتهاب الحوض أو اللاتي خضعن لعملية جراحية أكثر عرضة للمعاناة من آلام أسفل البطن. بعد هذه الأمراض ، قد تبقى التصاقات غير قادرة على التمدد. مع نمو الرحم ، تنكسر ، مما يتسبب في آلام حادة شديدة ذات طابع شد أو ضغط أو قطع. عادة ، لا توصف المرأة الحامل بالعلاج ، فمن المستحسن أن تأخذ قسطًا من الراحة ، وكذلك تناول المهدئات.

بعد الأسبوع الثلاثين ، من الممكن حدوث تقلصات تدريبية ، يتقلص الرحم بشكل دوري لفترة قصيرة من الوقت ، وتظهر آلام الشد في أسفل البطن. بعد فترة راحة قصيرة ، يمرون. أيضا ، يمكن أن يحدث الألم بسبب حركة الطفل.

الاضطرابات الهرمونية

أثناء الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية ، يمكن أن تؤدي الانحرافات المختلفة إلى إحساس مؤلم في البطن والظهر. في كثير من الأحيان يكون هناك نقص في هرمون البروجسترون ، وهو المسؤول عن نغمة عاديةفي الرحم. يقلل من تقلصه ولا يسمح برفضه بيضة الجنين... مع نقص هرمون البروجسترون ، يبدأ انفصال الجنين. إذا لم تتخذي إجراءً ، فقد ينتهي الحمل تلقائيًا.

لتوضيح سبب آلام الشد في أسفل البطن ، يلزم إجراء تحليل لمستوى الهرمونات.

تهديد الانقطاع

في معظم الحالات ، تحدث حالات الإجهاض وتجميد الأجنة في وقت مبكر من الحمل. لقد تم استفزازهم ليس فقط عوامل خارجيةولكن أيضًا الانتقاء الطبيعي. متي الاضطرابات الوراثية، المجموعة الخاطئة من الكروموسومات ، يتوقف نمو الجنين. في هذه الحالة ، هناك أحاسيس مؤلمة في أسفل البطن وثقل في أسفل الظهر ناتج عن تقلصات الرحم.

قد يكون التهديد بإنهاء الحمل بعد 22 أسبوعًا ، لكنه يسمى الولادة المبكرة. وهي مصحوبة بآلام مغص وإفرازات دموية وأحيانًا إفراز السائل الأمنيوسي.

الحالة تتطلب دخول المستشفى بشكل عاجل. تشغيل مرحلة مبكرةعملية ، يتم اتخاذ تدابير للحفاظ على الحمل ، في المراحل اللاحقة من تطور المخاض المبكر ، يتم مقاطعته.

الحمل خارج الرحم

في المراحل المبكرة ، يصعب تشخيص الحمل باستخدام الموجات فوق الصوتية. يشتكي البعض في هذا الوقت من آلام الشد في جانب واحد من البطن. في بعض الأحيان تكون من أعراض الحمل خارج الرحمعندما يتم تثبيت الجنين ليس في الرحم ، ولكن في أحد المبيضين أو في تجويف البطن أو قناتي فالوب. هذا هو علم الأمراض الذي يتطلب التدخل الجراحي ، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها ، بما في ذلك الموت.

يتم الكشف عن الحمل خارج الرحم عن طريق فحص الدم للمحتوى هرمون hCG... إلى السمات المميزةتشمل: آلام المغص ، الضعف العام ، النزيف. إذا تم تحديد الحمل خارج الرحم قبل حدوث تدهور كبير في الرفاهية ، فيمكن حفظه أثناء العملية الأعضاء التناسلية... الخامس فترة حادةعادة ما يكون هناك إزالة لقناة فالوب ، وبالتالي يتم فقدان وظيفة إنجاب المبيض من هذا الجانب.

العمليات المرضية

قد تشعر المرأة بالقلق من الألم الذي لا علاقة له بالحمل. سبب شائعأصبحت مشاكل الأمعاء. أثناء الحمل ، ترتخي عضلات البطن للحفاظ على الجنين. هذا يقلل من حركية الأمعاء ، وقد يظهر الإمساك والانتفاخ وألم الشد. يتم تخفيف الحالة عن طريق التغذية السليمة ، مع تناول أدوية مسهلة خفيفة أثناء الحمل.

سبب آخر أحاسيس غير سارةهي أمراض التهابية في أعضاء الحوض. يمكن أن تحدث في وقت مبكر من الحمل بسبب انخفاض المناعة. تهدف العملية إلى الحفاظ على الجنين حتى لا يدركه الجسم على أنه جسم غريبولم تبدأ في الرفض. الأمراض الالتهابيةتحتاج إلى العلاج ، وإلا فإنها يمكن أن تؤثر سلبًا على مسار الحمل.

أقل شيوعًا هي الحالات التي تتطلب التدخل الجراحي. يمكن أن يكون التهاب الزائدة الدودية وتشكيل الكيس والتهاب الصفاق. في مثل هذه الحالات ، تشعر المرأة الحامل بالقلق من آلام أسفل البطن والظهر ، وقد تكون هناك زيادة في درجة الحرارة. تتم العملية في محاولة للحفاظ على الحمل.

متى ترى الطبيب؟

السوء هو القاعدة. لكن في الوقت نفسه ، يصبح سببًا لطلب المساعدة الطبية إذا كان مصحوبًا بما يلي:

• ألم حاد في أسفل البطن لا يمكن تحمله ، على عكس الانزعاج الطبيعي. إذا تم الجمع بينه وبين النزيف ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على الفور بسبب تهديد محتملإجهاض. وهذا أيضا أمر خطير والشعور بـ "التحجر" في أسفل البطن والذي يحدث مع توتر شديد - فرط توتر الرحم.
• المخصصات مع رائحة سيئةولون غير عادي ، وحرقان في منطقة الأعضاء التناسلية. يمكن أن تكون هذه علامات لأمراض فطرية أو فيروسية.
• زيادة درجة الحرارة فوق 37.5 درجة - الأعراض المحتملة العملية الالتهابيةفي الكائن الحي. قد يكون الجمع بين الأعراض والألم في المثانة وأسفل الظهر علامة على التهاب الحويضة والكلية والتهاب المثانة.
• تسمم طويل الأمد ، يتقيأ أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يؤدي عدم القدرة على استيعاب الطعام إلى نقص العناصر الغذائية المهمة لنمو الجنين.

يحظر على المرأة الحامل تناول الأدوية بدون وصفة طبية من الطبيب. معظمهم ممنوع بسبب خطر اضطرابات نمو الجنين ، وبعضها يمكن أن يؤخذ فقط لفترات معينة.

لا يمكنك تعيين نفسك مجمعات فيتامينمعتبرا أنه مصدر قلق للصحة. يمكن أن تؤثر بعض العناصر الزائدة ، مثل النقص ، سلبًا على حالة الطفل.

ماذا يجب أن أفعل؟

ليس من الممكن دائمًا التخلص من الشعور بالتوعك. ولكن هناك العديد من التوصيات التي ستسهل على المرأة الحامل تحمل الشعور بالضيق:

1. الحفاظ على الإيجابية الموقف العاطفي... تحتاج إلى التفكير في الطفل في كثير من الأحيان ، قم بضرب بطنه. بعد الاستيقاظ ، لا تتسرع في النهوض من السرير. استمع إلى الموسيقى الممتعة في كثير من الأحيان ، يمكنك استخدام واحدة خاصة للتأمل.
2. تجنب الإرهاق ، حاول التخطيط لوقتك بشكل صحيح ، إن أمكن ، قم بتحويل بعض الأعمال المنزلية إلى أحبائك. استمع إلى رفاهيتك ، وحاول أن تستريح أو تناول وجبة خفيفة عندما ترغب في ذلك.
3. التصق ب التغذية السليمةاستهلك كمية كافية من الماء والأطعمة الغنية بالألياف. هذا يعمل على تطبيع عملية الهضم. كثرة الاستقبال كمية صغيرةيساعد الطعام ، باستثناء الأطعمة الدهنية ، في مكافحة الحموضة المعوية. راقب تفضيلاتك الغذائية ، لكن تناول الطعام ببطء ، خاصة في الصباح.
4. في حالة التسمم ، ابحث عن منتج يساعد في تقليل الغثيان. جسم كل امرأة فردي - التفاح يساعد البعض ، والشاي الحلو أو الماء العادي يساعد البعض الآخر.
5. لمكافحة الأرق ، كن في الطبيعة في كثير من الأحيان ، وتجنب المعلومات السلبية ، والحد من مشاهدة التلفزيون. استخدم وسادة إضافية لتقليل حرقة المعدة.
6. ارتداء ملابس داخلية خاصة للحوامل تدعم الصدر والبطن. يساعد على منع علامات التمدد ، وتقليل الضغط على عضلات أسفل الظهر والظهر وتقليل الألم.

إذا شعرت بتوعك أثناء الحمل ، فمن المهم دعم وفهم أحبائك. إنها تساعد على تحمل الأمراض المختلفة بسهولة أكبر ، وتقلل من احتمالية الإجهاد الذي يشكل خطورة على حالة المرأة وصحة الطفل الذي لم يولد بعد. يتطلب تدهور كبير نداء فوريللحصول على مساعدة طبية.

يعاني جميع الأشخاص بشكل دوري من الضعف والإرهاق ، لكن الأمهات الحوامل يواجهن هذه المشكلة في كثير من الأحيان أكثر من غيرهن. هناك رأي مفاده أن هذه واحدة من أولى العلامات على "موقع مثير للاهتمام" للمرأة. ما الذي يفسر الضعف أثناء الحمل وهل يجب التعامل معه؟

يمكن أن يحدث التعب في وقت مبكر ومتأخر من الحمل. في بعض النساء ، يتم ملاحظة هذه الحالة في كثير من الأحيان وتكون أكثر وضوحًا ، بينما لا يشعر الآخرون عمليًا بعدم الراحة. ضع في اعتبارك أسباب الضعف أثناء الحمل ، وطرق التعامل معها بشكل مستقل ، والمواقف التي تتطلب المساعدة الطبية.

مما لا شك فيه أن الشعور بفقدان الطاقة أثناء انتظار الطفل أمر طبيعي تمامًا. تواجه جميع النساء الحوامل تقريبًا ضعفًا. يحدث هذا غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما تعاني الأم الحامل ، وغالبًا ما يصاحبها غثيان وقيء.

وهذا يرهق الجسم ويزيل قوته ويثير النعاس والتعب. يلعب التغيير الهرموني القوي دورًا أيضًا. تتحسن الحالة عادةً بحلول الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، ولكن في بعض الحالات ضعف شديديمكن أن تطارد أم المستقبلوفيما بعد ، الأمر الذي يتطلب فحص إضافيوأحيانًا العلاج.

لماذا يحدث الضعف أثناء الحمل

اعتمادًا على مدة الحمل ، تختلف أسباب فقدان القوة. بعضها غير ضار ، والبعض الآخر يهدد صحة وحياة المرأة والطفل. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.

في المراحل المبكرة

كما ذكرنا ، الضعف في بداية الحمل أمر طبيعي. يحدث بسبب زيادة في مستوى هرمون البروجسترون ، وزيادة استهلاك المعادن والعناصر النزرة ، وتشكيل دائرة إضافية من الدورة الدموية.

لكن هناك أسباب أخرى لفقدان القوة:

• التسمم المبكر. تتميز هذه الحالة أيضًا بالغثيان والقيء المتكرر وسيلان اللعاب وفقدان الوزن. لوحظت علامات الحمل المذكورة في أكثر من نصف الأمهات الحوامل. يمكن أن يكون التسمم المبكر خطيرًا إذا حدث القيء 10 مرات في اليوم أو أكثر.
• خفض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). إذا شعرت المرأة بالضعف أو الإغماء ، فمن المرجح أن يشير هذا إلى انخفاض ضغط الدم. في مثل هذه الحالة ، من الضروري مراقبة مؤشرات ضغط الدم والإشراف من قبل الطبيب. يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى عدم كفاية إمدادات المغذيات والأكسجين للطفل ، مما يؤدي إلى تأخر في النمو.
• انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم (فقر الدم الناجم عن نقص الحديد). ومن العلامات التعب والدوخة وضيق التنفس وهشاشة الشعر والأظافر مستوى منخفضالهيموغلوبين. غالبًا ما توجد هذه الحالة المرضية عند النساء الحوامل وتتطلب تصحيحًا طبيًا. بدون علاج ، يؤثر فقر الدم سلبًا على حالة المشيمة ، وقد يكون هناك خطر حدوث إجهاض ، وتأخير في نمو الجنين. مع انتقال المرض إلى مرحلة خطيرة ، تزداد حالة المرأة سوءًا ، وهناك حاجة إلى الاستشفاء.
• الالتهابات الفيروسية (ARVI ، الأنفلونزا). في بداية الحمل ، تضعف مناعة الأم الحامل ، مما يجعلها عرضة لأنواع مختلفة نزلات البرد... يعد الضعف والحمى من أولى أعراض الإصابة. منذ خلال فترة زرع أعضاء وأنظمة الجنين ، كان التأثير عدوى فيروسيةخطير جدا ، يجب أن يتم العلاج تحت إشراف طبي.

أحيانًا لا يكون الشعور بالضعف مرتبطًا بشكل مباشر بالحمل. يمكن أن يكون سببه الإرهاق وقلة النوم.

في وقت لاحق

مع نمو البطن ، تظل جميع أسباب الضعف المذكورة أعلاه ذات صلة. على الرغم من أن فترة الحمل طويلة بالفعل ، فقد تعاني المرأة من التسمم. تشغيل هذه المرحلةيطلق عليه تسمم الحمل.

بالإضافة إلى الضعف ، فإنه يسبب التورم ، وظهور البروتين في البول ، وزيادة ضغط الدم. هذه الحالة خطيرة على حياة المرأة ولا تُعالج إلا في المستشفى. مطلوب في بعض الأحيان الولادة المبكرة.

إذا لم يكن الانهيار مصحوبًا أعراض خطيرةيمكن تفسير ذلك بالحمل المتزايد على جسد المرأة. ينقل الرحم المتضخم الأعضاء الداخلية الأخرى ، بما في ذلك الضغط على الرئتين. والنتيجة هي نقص الأكسجين والتعب وضيق التنفس أثناء المجهود البدني.

إذا حدث ضعف ودوخة وخفقان في أسفل البطن في الثلث الأخير من الحمل ، فهذا يشير إلى انضغاط الوريد الأجوف خلف الرحم. أيضا ، في المراحل اللاحقة ، هناك زيادة ملحوظة في الوزن. إذا كانت المرأة تعاني من انتهاك للدورة الدموية الوريدية ، فإن الحمل المتزايد على الساقين يؤدي إلى تطور الدوالي. وهذا ما يفسر ثقل وضعف الساقين أثناء الحمل.

كيف تخفف الحالة؟

مع ضعف خفيف ، يمكنك محاولة تحسين رفاهيتك بنفسك. سيكون مفيدًا:

• تطبيع التغذية. لكي لا تشعر بالضعف ، يجب أن تتناول فطورًا شهيًا كل يوم ، وقم بتضمين المزيد من الخضار والفواكه في النظام الغذائي. يُنصح بتناول 5-6 مرات في اليوم بكميات صغيرة.
• قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. من المستحسن أن تمشي الأمهات الحوامل في منطقة نظيفة (في الحديقة ، بجانب النهر ، وما إلى ذلك) لمدة 2-3 ساعات في اليوم.
• وفر قسطًا كافيًا من النوم. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحتاج المرأة إلى النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا ، وفي مراحل لاحقة - 9 ساعات أو أكثر.
• رفض الأعمال المنزلية غير الضرورية. إذا كان من الصعب الانخراط في الطبخ والتنظيف بسبب ضعف الأم الحامل ، فأنت بحاجة إلى تفويض بعض هذه المخاوف إلى أحبائك وعدم حرمان نفسك من الراحة الإضافية خلال النهار.
• قلل من التوتر. يؤدي التوتر العصبي إلى الانهيار ، لذا يجب تجنبه إن أمكن المواقف العصيبةوتعلم كيفية التعامل معها.
• مارس التمارين الخفيفة. يعمل النشاط البدني على تطبيع الدورة الدموية وتحسين الرفاهية ، وبالتالي ، في حالة عدم وجود موانع ، فإن الأمر يستحق زيارة حمام السباحة أو دروس اليوغا للنساء الحوامل.
• اشرب مجمعات الفيتامينات. إذا كنت لا تتناولين فيتامينات ما قبل الولادة ، فهذا هو الوقت المناسب للبدء. يمكن أن يسبب نقص العناصر الغذائية في الجسم نوبات من الضعف.

إذا حدث ضعف في الوريد الأجوف ومرتبط به ، للقضاء على المشكلة ، يكفي تغيير وضع الجسم ورفض النوم على الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتخفيف الحمل بسرعة على الوريد الأجوف والكلى وغيرها اعضاء داخليةسوف يساعد موقف الركبة والكوع.

ماذا تفعل إذا ضعف شديد أثناء الحمل؟

إذا كانت المرأة قلقة من الضعف الشديد أثناء الحمل ، والذي لا يزول بعد الراحة وتطبيع النظام اليومي ، فيجب معرفة السبب الدقيق لهذه الحالة. تحتاج إلى إجراء فحص دم وبول ، بالإضافة إلى فحصك من قبل طبيب نسائي ومعالج.

مع حدوث انهيار ناتج عن انخفاض ضغط الدم ، يُنصح النساء الحوامل ببدء اليوم بكوب من التفاح الطازج أو عصير البرتقالو دش التباين... عندما يحدث الضعف بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو التسمم المبكر أو تسمم الحمل ، يصف الأخصائي مسار العلاج المناسب. إذا أوصى الطبيب بدخول المستشفى ، فلا يجب أن ترفضه.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

في بعض الحالات أثناء الحمل ، يشير الضعف المصحوب بأعراض أخرى إلى حالة تتطلب رعاية عاجلة.

اطلب "03" واتصل بالطبيب إذا:

• في وقت مبكر ، كان هناك ضعف مفاجئ و ألم حاداسفل البطن؛
• يترافق فقدان القوة مع القيء والحمى.
• يقترن الضعف مع التورم المتزايد بسرعة في الوجه أو الذراعين أو الساقين ؛
• ظهر ضعف حاد صداع الراسوضعف البصر.

تحتاج أيضًا إلى الاتصال بالعيادة إذا كان لديك ، بالإضافة إلى فقدان القوة ، أعراض نزلات البرد ، وازداد التبول ، وأي مرض مزمن، كان هناك دوخة متكررة أو إغماء.

الضعف أمر طبيعي للمرأة الحامل. ولكن مع استمرار فقدان القوة الذي لا يمر بعد الراحة ويرافقه غيره أعراض غير سارةيجب عليك زيارة الطبيب وفحصك.

فيديو مفيد في مكافحة الضعف الذي يسببه فقر الدم أثناء الحمل