جفاف الجلد في الشتاء. كيفية العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء. تشمل العناية اليومية للبشرة الجافة في الشتاء

في فصل الشتاء ، تتعرض بشرة الوجه لضغط حقيقي: درجات الحرارة المنخفضة والرياح الحارقة والأمطار - كل هذا يزعج البشرة ويجففها.يجب على كل امرأة أن تتذكر أن العناية بالبشرة في الشتاء ضرورية لتبدو دائمًا شابة ومنتعشة وجميلة.

حتى إذا لم يكن هناك سبب واضح للقلق ، فمن المهم جدًا توفير العناية المناسبة ببشرة الوجه للجميع في فصل الشتاء - رجالًا ونساءً:

• مع البشرة الدهنية في الشتاء ، يوصى بالتبديل إليه مستحضرات التجميل إلى عن على الجلد الطبيعيولأنواع البشرة الأخرى ، ستحتاجين إلى أكثر المرطبات ؛
• يوصى بعمل جميع أقنعة الوجه في الشتاء أكثر من المعتاد: كل 2-3 أيام ؛
• تأكد من أن الهواء في المكتب والمنزل رطب: علق قطعة قماش مبللة على البطاريات أو ضع أوعية من الماء ؛
• يوصى باستخدامه كريم خاص للوجه في الشتاء وظيفة الحماية للبشرة
• ترطيب نفسك ليس فقط خارجيًا ، ولكن أيضًا داخليًا: زيادة كمية السوائل التي تتناولها إلى ثلاثة لترات يوميًا.

الامتثال لهذه قواعد عالمية سيوفر الرعاية اللازمة لبشرة الوجه في الشتاء للجميع لكنها تعاني أكثر من غيرها في وقت الشتاء مشكلة الجلد ، والتي ينبغي مناقشتها بشكل منفصل.

الوقاية من مشكلة الجلد في الشتاء

إذا كانت بشرة الوجه مشكلة ، فالشتاء هو الأكثر فترة صعبة الوقت الذي تتفاقم فيه كل هذه المشاكل. من المهم جدًا الاستعداد لفصل الشتاء في الوقت المناسب وتنفيذ عدد منها اجراءات وقائية العناية بالبشرة في فصل الشتاء لتقليل خطر تفاقم المرض:

• قم بتنظيف الجلد بشكل نشط ومنتظم بمنتجات أساسها الهلام التي يزيد فيها الرقم الهيدروجيني ؛
• زيادة تناول الفواكه والخضروات الطازجة ؛
• استخدام أقنعة التطهير باستمرار ؛
• إذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة من طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل ذي خبرة للحصول على توصيات.

إذا قمت بإعداد بشرتك لفصل الشتاء مقدمًا ، فستكون هناك مشاكل أقل بكثير خلال هذه الفترة ، خاصة وأن العناية بالوجه في الشتاء لا تسبب الكثير من المتاعب.

أقنعة "الشتاء": مؤشرات وموانع

إذا كنت تبحث عن الحد الأقصى طريقة فعالةكيف تحمي وجهك في الشتاء ، استخدم أقنعة "الشتاء". هم قادرون على حل العديد من مشاكل بشرة الوجه:

• لا يمكن للبشرة الحساسة الاستغناء عن القناع ، لأن هذا النوع من الجلد هو الذي يتحمل درجات الحرارة القصوى للغاية ؛
• تبدأ بشرة الوجه الجافة جدًا في فصل الشتاء في الجفاف وتفقد الرطوبة بشكل أكبر تحت تأثير الصقيع والرياح الشديدة ، وتبدأ في التقشر وحتى التصدع ؛
• تعاني البشرة الدهنية في الشتاء من نقص في الفيتامينات والتغذية ، والتي يمكن تجديدها بمساعدة الأقنعة ؛
• مشكلة الجلد التي تعاني من حب الشباب و حب الشبابقد تصبح أكثر التهابًا ؛
• يتلاشى الجلد وتقدم السن يكتسب المزيد من التجاعيد ، لأنه من الشائع أن يتجعد الشخص عند ذلك هبات قوية الرياح وهطول الأمطار - تهدئة هذه تقليد التجاعيد سوف تساعد الأقنعة.

تم تعيين عدد من القواعد المقيدة ، والتي لا ينصح بها للبشرة في فترة الشتاء زمن:

• لا يمكنك تناول الكثير من القهوة والشاي والمياه الغازية التي تساهم في إزالة الرطوبة من الجسم ؛
• لا تضع الكريم مباشرة قبل الخروج: فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حرارة بشرة الوجه.

الأقنعة طبيعية و حماية فعالة بشرة الوجه في الشتاء ، ليس لها موانع ، لكنها قادرة على حل معظم المشاكل التي تنشأ مع الجلد في الشتاء.

اعتني بوجهك في الطقس البارد

التأثير السحري للأقنعة على الجلد في الشتاء

يتم تحديد آلية أي قناع بواسطة المكونات. يجب أن يعتمد أي قناع شتوي على بضع قطرات على الأقل من أي منها زيت نباتي: زيت الزيتون ، بذر الكتان أو بذور اليقطين. تشكل حاجزًا واقيًا للبشرة ، مما يحميها من درجات الحرارة الباردة والرياح. يمكن أن تكون المكونات الإضافية:

• أقنعة الموز : سيوفر أقصى قدر من الترطيب بشرة الوجه في الشتاء ، لأن الموز هو مرطب طبيعي ، والذي ، في القناع بمساعدة فيتامين أ ، سوف يغذي البشرة الجافة والمتهيجة. رياح الشتاء بشرة؛
• أقنعة الجيلاتين: الجيلاتين له تأثير مجدد في التكوين أقنعة الشتاء يشد الجلد المترهل، يهدئ التعب ، يحسن الدورة الدموية ، يبيض بقع سوداءينعم التجاعيد ويعطي مرونة الجلد.
• أقنعة الليمون: عصير الليمون غني بفيتامين ج - أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقوي وتنظف البشرة بنشاط في الشتاء ، وتقلل من المسام ؛ هذا ما تحتاجه بشرة الوجه الجافة في الشتاء ، والتي لا تتطلب الترطيب فحسب ، بل التغذية أيضًا ؛
• أقنعة الجزر: الجزر ينشط البشرة ويحسن البشرة ؛
• أقنعة البابونج: مستخلص البابونج في أقنعة الشتاء يهدئ البشرة المتهيجة ويخفف الالتهاب.

ضع في اعتبارك بعناية اختيار الوصفة التي ستصنع بموجبها قناعًا لوجهك.

أفضل الوصفات لأقنعة الشتاء

يمكن أن يساعد عدد كبير من الأقنعة بشرتك على البقاء على قيد الحياة في الشتاء المقبل. نحن نقدم فقط عددًا قليلاً من الوصفات الأكثر فعالية وأسهلًا للتحضير.

لأي بشرة

• 1. الموز

اهرسي ربع حبة موزة واضربيها كريم مغذ (ملعقة صغيرة) عصير ليمون و زيت الزيتون (3 قطرات لكل منهما). موصى به بشكل خاص لمن لديهم بشرة جافة في الوجه واليدين في الشتاء.

• 2. اللبن الرائب

جبن قريش قليل الدسم (ملعقتان صغيرتان) ، يُحرك مع الشاي المخمر القوي (ملعقة صغيرة) و زيت بذر الكتان (ملعقة صغيرة).

تجديد

• 3. هلامي

صب الجيلاتين (10 جم) ماء بارد، يحرك ، اترك لمدة ساعة لتنتفخ. بعد ذلك ، يُطحن أكسيد الزنك (10 جم) والجلسرين (40 جم) ويُسخن ويُبرد. يمكن تسخين القناع إلى حالة سائلة في حمام مائي. بلل الشاش في القناع وضعيه على الوجه.

• 4. الليمون

قلّب عصير الليمون (ملعقة صغيرة) مع كريم دسم (ملعقة صغيرة) وكريمة حامضة (نصف ملعقة).

للبشرة الدهنية

• 5. البروتين

يخفق البروتين ويخلط مع عصير الليمون (ملعقة صغيرة) ، قشر الليمون المفروم ناعما والنخالة (2 ملعقة صغيرة).

للبشرة الجافة

• 6. عشبي

تخلط الصيدلية البابونج والموز والنعناع (ملعقة صغيرة لكل منهما) ، تغلي وتضاف نشا البطاطس (ملعقة صغيرة). سيساعد القناع العشبي أولئك الذين يعانون من التقشر المفرط لجلد الوجه في الشتاء: فهو يرطب ويزيل الشعور بالضيق.

• 7. آبل

يقلب عصير التفاح (ملعقة صغيرة) مع الجبن القريش (ملعقتان صغيرتان) نصف صفار البيض و زيت الكافور (ملعقة صغيرة).

التنغيم

• 8. العسل والليمون

يتم تسخين العسل (ملعقة صغيرة) إلى حالة سائلة ، ويُمزج مع عصير الليمون (40 نقطة) والطين الأبيض (ملعقة كبيرة).

• 9. الجزرة

خففي الجزر المبشور (ملعقة كبيرة) بزيت الزيتون (بضع قطرات).

مضاد التهاب

• 10. البابونج

يخفق الصفار بزيت الزيتون (ملعقة صغيرة) ومستخلص البابونج (ملعقة صغيرة). سيكون القناع جيدًا بشكل خاص إذا تقشر جلدك على وجهك في الشتاء تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة أو الرياح.

إذا لم تساعد بشرتك على تحمل كل مصاعب فترة الشتاء ، يمكنك الاستعداد للذبول المبكر وتفاقم أنواع مختلفة من المشاكل. لكن من السهل جدًا تجنب كل هذا: كوني جميلة وصحية في أي وقت من السنة.

1. رطوبة منخفضة

في الشتاء ، الهواء البارد والجاف بالخارج والساخن بالداخل يزيل كل الرطوبة من الجلد ، مما يجعله جافًا وغالبًا ما يبدأ في التقشر.

كيف تحل مشكلة. قم بزيادة الرطوبة في غرفتك (المنزل أو مكان العمل) باستخدام المرطبات التي تعمل على تجديد الرطوبة في بشرتك وشعرك. قم أيضًا بارتداء القفازات لمنع جفاف اليدين والتشققات. لتعويض الرطوبة المفقودة ، رطب يديك في كل مرة تغسل فيها يديك ولا تضعها قبل الخروج (سيؤدي ذلك إلى تجفيف يديك أكثر).

2. دش ساخن وحمام

عادة ، في فصل الشتاء ، نجد استخدامًا آخر للحمام - فنحن نستحم ونشغل الماء الساخن (أو الساخن جدًا) وندفئ أنفسنا. إذا قمت بذلك أيضًا ، فاعلم أن هذه هي الطريقة التي تجفف بها بشرتك. الشيء نفسه ينطبق على الاستحمام: أيضًا ماء ساخن والاستحمام الطويل له تأثير سلبي على حالة الجلد.

كيف تحل مشكلة. يوصى بشدة بالتدفئة بأي طريقة أخرى والغسيل ماء دافئ... خذ حمامًا أو حمامًا لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، ثم جفف بشرتك ورطبها وهي لا تزال رطبة. يعمل المرطب بشكل أكثر فاعلية من اللوشن. إذا كان لديك ميل إلى جفاف الجلد ، رطبي بشرتك مرتين يوميًا خلال فصل الشتاء.

3. جفاف الجسم

عادة ما نشرب الكثير من الماء في الصيف للتهدئة ومحاربة العطش. خلال فصل الشتاء ، لا نشعر بالعطش ، لذلك نميل إلى الشرب مياه اقلمما يؤدي إلى جفاف الجلد.

كيف تحل مشكلة. الأمر بسيط - حاول شرب الماء! إذا كان شرب 1.5 لتر يوميًا غير صحيح ، اشرب قدر ما تستطيع.

4. عدد كبير من ملابس

نعم ، نعم ، إن طبقات الملابس في الشتاء هي التي تؤثر على حالة بشرتنا. من المزيد من الملابس، كلما زاد الاحتكاك بالجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على عناصر خزانة الملابس مثل الجوارب والجوارب. قد تؤدي الملابس الصوفية أيضًا إلى تهيج الجلد وجفافه.

إذا كانت بشرتك معرضة للإكزيما ، فلا ترتديها منتجات صوفية مباشرة على الجلد العاري ، لأن هذا يمكن أن يسبب تهيجًا وإكزيما.

كيف تحل مشكلة. اختر الأقمشة الناعمة القابلة للتنفس (مثل القطن) فوق أقمشة الصوف أو البوليستر المسبب للحكة. تقلل الملابس الفضفاضة والضيقة من الاحتكاك وكذلك تخفف من المشاكل مثل التعرق المفرط.

5. التطهير المفرط الجلد والشعر

يمكن أن يؤدي الاستحمام المتكرر أو الاستحمام بالماء الساخن إلى تجريد بشرتك من الطبقة الواقية ، مما يجعلها جافة وحساسة.

كيف تحل مشكلة.لا تستخدم الصابون أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول. استخدم بدلا من ذلك صابون خفيف منتجات العناية بالجسم الخالية من العطور والمرطبة (جل الاستحمام ، إلخ).

عندما يجف الجلد ، فإنه الغدد الدهنية لا تنتج كافية فيلم واقية. هذا يجعل البشرة عرضة لعوامل سلبية. بيئة خارجية... يؤدي عدم وجود طبقة واقية وقلة الرطوبة في الخلايا إلى جفاف وتقشر وشيخوخة الجلد السريعة. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى العناية المناسبة بالبشرة الجافة. لمكافحة الجفاف ، يجب أن تعرف أولاً أسباب جفاف الجلد.

الأسباب:

• الوراثة.
• نقص الفيتامينات في الجسم.
• هواء جاف؛
• للغاية الغسيل المتكرر الجلد والشعر (كلما زاد غسلنا ، بقي الفيلم أقل حماية على الجلد) ؛
• المنظفات المختارة بشكل غير صحيح (على سبيل المثال ، استخدام الصابون) ؛
• عدم الامتثال نظام الشرب;
• البقاء لفترة طويلة في البرد في الشتاء.
• امراض عديدة الجهاز الهضمي;
• عنيف الخلفية الهرمونية;
• التغييرات المرتبطة بالعمر.

كيفية العناية بالبشرة الجافة:

• اشرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا ؛
• اغسل وجهك بالماء درجة حرارة الغرفة... تجنب استخدام الماء الساخن أو أيضًا ماء بارد... من الأفضل أن تغسل وجهك بالحليب أو الكريم أو الزيت للغسيل ؛
• لا تستخدم المستحضرات التي تحتوي على الكحول والتي تجفف الجلد ؛
• استخدم أقنعة الترطيب عدة مرات في الأسبوع ؛
• اختر الكريم المناسب (يجب أن يقول الملصق "للبشرة الجافة") ؛
• استخدم المرطب
• عمل علاجات للبشرة الجافة.

اليوم أكثر إجراءات فعالة لبشرة الوجه الجافة هي:

* تقشير (ميكانيكي ، أجهزة ، كيميائية) إزالة الخلايا الميتة ، تجديد تغطية الجلد;

*أقنعة الكولاجين (شد وترطيب وتوحيد لون البشرة) ؛

*أنواع مختلفة تدليك الوجه(تحسين الدورة الدموية ، إنعاش البشرة) ؛

* الميزوثيرابي

*التنشيط الحيوي (المقدمة حمض الهيالورونيك عن طريق الحقن ، الذي له تأثير مرطب) ؛

* التمريض إجراءات الصالون التغذية النشطة وترطيب البشرة.