Ako žena trudna često nervira. Nervni slom tokom trudnoće. Uzroci povećane nervoze trudnice
Negativne emocije i stres štete ne samo trudnici, već i negativno djeluju u stanju djeteta u stomaku u majci.
Nervozno stanje i poremećaji nezadovoljavajuće utiču opći razvoj Dijete i prije pojavljivanja na svjetlu i nakon rođenja. I iako svi znaju ove činjenice, mame i dalje ne ostavljaju energičan način života, uronjene u depresiju. Žene koje znaju za ovu činjenicu, ne razumiju u potpunosti šta je slučaj, zašto trudnice ne mogu biti nervozna.
Hormon prskanja
Kada se planira trudnoća, nosilac osjećaja neće moći uspjeti, jer buduća mama ne mogu suzbiti emocije onoga što će uskoro postati majka dobiti novu socijalni status. Period tolerancije je najugroženo iskusnije vrijeme. U ovom trenutku uzimaju vrh česte hormonske razlike. Međutim, uprkos ovom nervnom periodu, ljekari snažno preporučuju da mlada mama, uz dolazak trudnoće, pokušala ne doživljavati širok spektar osjećaja, jer je to primarni uzrok nervnog napona.
Naravno, svi to razumiju slab polu Teško se ne brine, u ovom slučaju, trebali biste pokušati umanjiti emocionalne eksplozije. Jer kad se trudna osjeća različite negativne emocije: strah, iritacija, bijes, njezina hormonska pozadina se mijenja, kao rezultat je modificirana i hormonalna pozadina nije rođena beba, negativne emocije Potpuno se prenosi od mame do njene bebe.
Majčani hormoni rade u tekućini koji okružuju voće i koje beba često guta, a kasnije beba uklanja ovu tekućinu iz svog tijela. Takvo povećanje nivoa negativnih hormona podrazumijevat će razvoj bolesti kardiovaskularnog sistema Dijete ima. Evo takvog objašnjenja, zašto trudnice ne mogu brinuti.
Zašto je trudna ne možeš biti nervozna? Besane noći
Kanadski naučnici zaključili su da dijete čija je majka imala različite negativne emocije tokom trudnoće, u prvim godinama života moglo bi trpjeti astmu. Takvo dijete će biti kapriciozno, razdražljivo, biće loše i spavati. Pa ako mame i tate žele mirni san Noću je potrebno od prvih dana trudnoće da se pobrine da je beba u majčinoj materici bila mirna. Ovdje zašto trudnice ne mogu biti nervozne i plakati.
Posebno je potrebno za nadgledanje druge polovine trudnoće, morate umanjiti nervozu, nervni sistem je već formiran u ovom periodu, izuzetno je osjetljiv na promjenu majčinog raspoloženja i počinje se brinuti sebe.
Stalno stanje nervoze u trudnici je prepuna teških posljedica. Dobijanje loših hormona tekućina kalopapostaje izuzetno hormonska supstanca. Klinac može doživjeti nedostatak zraka, što dovodi do razvoja bolesti zvanog hipoksije. Takozvani usporeni razvoj djeteta, to može dovesti do različite vrste Anomalije i smanjenje sposobnosti prilagođavanja djetetu svijetu oko rođenja.
Buduće majke dužne su donositi zaključke iz ovog člana i početi brinuti o bebi iz prvih dana trudnoće. Pokušajte ne doživljavati ozbiljne emocionalne opterećenja, ne budite nervozni na sitnicama i vašoj bebi će potpuni razvoj. Sada znaš, zašto se ne brinete tokom trudnoće.
Svaka trudnica čula je da je to opasno i štetno nervozno za vrijeme sestrinstva, prije svega za razvoj budućeg djeteta. Sve zato što je u trenutku trudnoće, žena vrlo snažno povezana s bebom: disanje, hrana, rast djeteta javlja se zbog života žene. Stoga, svaki osciliranje raspoloženja, promjena u načinu života automatski utječe na dijete.
U trenutku trudnoće, čineći računovodstvo, budućnost će to uvijek čuti ova faza Kroz trudnoću, strogo je zabranjeno biti nervozan. Nakon svega stresne situacije i loše raspoloženje "Prenosi" bebi duž lanca. Stručnjaci kažu da su mrvice rođene u ženama koji su bili nervozni u trudnoći, češće pate od velike mobilnosti i tjeskobe. Oni su također osjetljivi na promjenu - svijetlo svjetlo, sunce, stvari, mirise, buke.
Kada je trudna kontraindicirana, već je u drugom poluvremenu: U tom trenutku je dijete već razvijeno nervni sustav i zato već može osjetiti minimalno uzbuđenje njegove majke. Uz stalne nervozne šokove žena u drugoj polovini izleženja, hipoksija se može razviti - vrlo opasno stanje Za njegov razvoj. Već nakon rođenja do djetetovog svjetla, često uzbuđenje žene u trenutku trudnoće utječe na dobrobit Čad. U takvoj djeci se često primijećuju budnost i kršenje ritma mirovanja.
Tokom trudnoće, problem ženskih živaca čak je posvećen nekim studijama naučnika među mnogim zemljama. Na primjer, naučnici iz Amerike kažu da su tokom trudnoće, žene kontraindicirane, jer uzbuđenje majki vrlo snažno utječe na težinu djeteta. Naučnici su utvrdili da stalna anksioznost u trećem tromjesečju često završava i rođenje bebe sa nedostatkom težine. Kanadski naučnici kažu da tijekom trudnoće, stalna tjeskoba i razdražljivost uvelike povećavaju rizik od razvoja astmatičkih bolesti. Takođe, ASTRA se može manifestirati u detetu, čak i ako je žena u prvim godinama života depresivna. U prvom i drugom slučaju, rizik od astme se poveća za 25%.
Međutim, čak i znajući za sve neželjene posljedice Različiti emocionalni šokovi tokom trudnoće, mnoge buduće majke ne znaju šta treba učiniti je ne biti nervozna u takvom položaju. Bez čudnog - u tijelu hormonska perestrojka Vrlo utječe na osjetljivost žene. Ako bi ona prije trudnoće u drugom slučaju mogla reagirati sa osmijehom, a zatim tokom trudnoće ova situacija Može izazvati uzbuđenje, anksioznost, prekršaj ili suze. Uvijek je lakše reći nego učiniti. Zato je, znajući da je tokom trudnoće nepoželjno biti nervozan, mnoge žene se neće samo nositi sa "živcima".
Ali da sakrijete živce u "kutiji" žena će imati - ako želi dobro njenoj bebi. I koja žena ne želi dobro dijete? Stoga je potrebno konfigurirati sve sile samo na dobro sigurnom i raditi sve moguće, tako da tijekom trudnoće nije nervozna. Za ovo, stručnjaci savjetuju rane faze Trudnoća puno vremena za slušanje svijetle i lagane muzike, gledanje zanimljivi filmoviKomunikacija sa voljenim i voljenim ljudima. Trebate stalno hodati dalje svježi zrak. Kao i tokom trudnoće lijekovi nepoželjan, sa lošim emocionalni poremećaj A neugodno raspoloženje mora biti nositi sa takvim metodama. Aromaterapija može doći do spašavanja. Esencijalna ulja, sandalovina, ruža, pačuli, ylang-ylang dobro utječe emocionalna pozadina. Stoga ima smisla kupiti aromu i aromaterapijsku sesiju.
Nakon šesnaeste sedmice s oprezom, mogu se konzumirati neki operativni lijekovi. Međutim, snažno sredstvo zabranjeno je zabranjeno. Ne nanosi štetu djetetu Valerijanu, možete i piti. Već postoje gotovi sedativni takse od biljaka koje se mogu primijeniti tokom trudnoće. Često nakon odgovarajuće konsultacije, stručnjak može dodijeliti buduća mama Pijte lijekove za glicine ili magnezijuma za činjenicu da u trenutku trudnoće nije nervozna. Međutim, nemoguće je za trudnoću po vlastitom nahođenju sedativ. Prije nanošenja sedativa, potreban je specijalista.
Gotovo sve žene tokom trudnoće počinju nervozu i brinuti se na sitnice.
Ponekad je trudna stanja čak i na napade panike.
Stvar je da se u tijelu buduće majke pojavi hormonalne promjeneutiču na svoje emocionalno i fizičko stanje.
Koje posljedice mogu podrazumijevati ove promjene i kako ne biti nervozan tokom trudnoće? Za to su odgovorni iskusni psiholozi.
Efekat živaca na stanje mama i deteta
Prekomjerna nervoza tokom trudnoće može izazvati nepredvidive posljedice. Posebno je opasno biti nervozan nakon 20 tjedana.
- Stalni stres može izazvati hipociju fetusa, što je opasno za život bebe.
- Takođe, prema lekaru, ako je buduća majka nervozna stalno, onda rizikuje da rodi dete sa nedovoljnom težinom ili bolešću pluća.
- Pored toga, nestabilno emocionalno stanje Može prouzrokovati hiperaktivnost i anksioznost svog čada. Takva djeca često trpe oslabljeni san i budni način rada.
To može dovesti stalni stres I iskustva i zašto trudna ne može biti nervozna.
Kako se nositi sa živcima?
Dakle, emocionalno stanje snažno utječe na formiranje budućeg djeteta. A kad žena razumije zašto ona ne može biti nervozna tokom trudnoće, to joj postaje lakše da slijedi svoje emocionalno zdravlje.
Treperi ljutnju i nagle promjene raspoloženja ostaju u prošlosti. I postoji mir uma i povjerenja u njihovu sposobnost da ih zamijene.
Da bi se trudnice lakše nose hormonalne promjene, psiholozi daju nekoliko savjeta koji se ne mogu zanemariti.
1. Naučite planirati.
Čini se da prije rođenja bebe ostaje manje vremena, a slučajevi se dodaju samo i nemaju ništa drugo? Trudnice koje su pažljivo planirale svoje vrijeme, često uspijevaju da budu mirni.
Da biste to učinili, fokusirajte se i mislite da trebate učiniti dok dijete nije rođeno. Izrada liste slučajeva, bit ćete lako djelovati u skladu sa planom, ne plašite se da ćete nešto zaboraviti.
2. Saznajte više o trudnoći.
Da ne bi bili nervozni tokom trudnoće, zanima vas sve njegove nijanse. Pogotovo ako ste zatrudni prvi put.
Vrlo je korisno komunicirati na forumima za mlade majke. Tamo možete dobiti odgovore na mnoge, aktualna pitanja za vas.
Iskustvo drugih žena pomoći će vam da shvatite zašto ovaj trenutak Vi doživljavate određena senzacijaIz koga se pojavljuju i da li vrijedi provoditi vrijeme i kontaktirati liječnika zbog njih.
Međutim, ni u kojem slučaju ne koristite nikakve narodni lijekovi I lijekovi koji su pomogli drugima, bez savjetovanja sa ljekarom!
3. Pronađite podršku.
Prema psiholozima, to je najbolji način Nije nervozan tokom trudnoće. Pouzdana podrška u lice zatvoriti To je najjači štit koji vas štiti od nepotrebnih strahova i iskustava.
Znajući da trudnice se ne mogu uznemiriti rodni čovjek Stalno će čuvati vašu mirnju. Recite svom voljenom da vam je važno sada - pa će mu biti lakše da vas podrži.
4. Razgovarajte sa budućim detetom.
Uklonite napetost tokom trudnoće pomoći će komunikaciji s bebom. Podešavanje trbuha i razgovora sa vašim čajem pružit će priliku za opuštanje i vi i njega.
Pored toga, komunicirajte s njim, instalirate jak emocionalne komunikacije Djevojčica sa svijetom okolo. Dokazano je da će dijete nakon rođenja znati uspavanke, koje je čuo još u stomaku.
5. Stavite se.
Kada, ako ne sada, mazite se svojim omiljenim? Nemoguće je odbiti sebe zadovoljstvo ostavljajući opuštajuću masažu, napravi prekrasan manikura Ili nova frizura.
Pozitivne emocije iz ovih postupaka imat će koristi od vaše psiho-emocionalne države. I dajte vam optužbu za energiju.
6. Ne brinite za sve odjednom.
Ako tijekom trudnoće nastavite živjeti u bivšem ritmu, a da ne ostanete, prirodno, morat ćete biti nervozni.
Učinite isključivo ono što trenutno imate dovoljno snage. Obratite više pažnje svojim najmilijima, čitati i komunicirati sa bliskim ljudima.
7. Ispravno jasno
Jedan od razloga zašto je trudna nervozna nepravilna ishrana. Pored toga, ovo će pomoći u kontroli njihove težine.
Da bi podržao stabilno emocionalno stanje, svježe voće, povrće i mliječne proizvode su potrebni dnevno. Takođe je trudna vrlo korisna hrana bogata proteinima.
8. Odmor.
Alati za bebe - težak posao za majčino tijelo. Stoga je siguran da ima punopravni odmor.
Ako ste imali slobodnu minutu, zašto ne biste spavali ili jednostavno ne ležite na sofi? Čak i kratkoročni odmor donosi primjetne koristi, trudnice i njihovu djecu.
9. Pozitivno okruženje.
Vaše emocionalno stanje može poremetiti negativne emocije i loš stav ljudi. Posljedice komunikacije s njima ne mogu se nazvati ugodnim.
Uvredljive riječi koje su ih govorili i povećana osjetljivost Tokom trudnoće mogu dovesti do dubok stres. Stoga vrlo selektivno odaberete svoje okruženje i ograničite komunikaciju s ljudima koji su vam neugodni.
10. Razmislite o budućnosti.
Češće zamislite svoju bebu. U glavi, nacrtajte slike dok hodate s njim, plivajte u moru, odmarajte se u prirodi itd.
Takve misli tokom trudnoće nadahnjuju i podižu raspoloženje. Naglas, objasnite dijete vaši snovi, to će se dobro odraziti na njegov razvoj.
Nakon ovih savjeta i shvativši zašto trudnice ne mogu biti nervozne, lako možete upravljati svojim psiho-emocionalnim stanjem.
Glavna stvar je zapamtiti: zdravlje vašeg djeteta je u vašim rukama. Dopuštajući mu dovoljno pažnje, mirno ga izvadite i rodite karapuzu.
Ljudsko tijelo je uređeno na neverovatan način: priroda je stvorila praktično savršen mehanizam koji reguliše ne samo sve sisteme ljudsko tijelo Zajedno, ali čak i svaki odvojeno, prisiljavajući ljude da rastu, ostare, da se razvijaju fizički, psihološki i emocionalno. Morate napraviti veliki posao Ženski organizam - trudnoća, alat i rođenje bebinog svjetla je prirodni mehanizmikoji su položeni na dubokom nivou podsvijesti. Ipak, nemoguće je pokazati nepažnju i pustiti "zanimljiv položaj" na Samoneku. Tako da je dijete bilo zdravo, buduća mama treba pravilno jesti, olovo zdrava slika Život i pokušajte da ne odgovorite previše emocionalno na različite životne okolnosti. Zašto je trudna ne možeš biti nervozna? Ono što je tako grozno pojaviti se od straha ili stresa, snažne manifestacije radosti ili iskustava?
Prve poteškoće
U prvoj fazi produženja fetusa, žensko tijelo doživljava maksimalnu opterećenje. Formiranje embriona intenzivni rast Buduće dijete, koje se pojavljuje doslovno iz ničega, razvijajući se iz nekoliko ćelija u nekoj osobi neverovatno je složen proces, tokom kojeg se beba transformiše i mijenja svaki dan. Centralno mjesto u svim tim metamorfoza zauzima rast nervnih ćelija koje čine glavu i kičmena moždina Klinac. Kršenje psiho-emocionalno stanje Majka može dovesti do poremećaja i patologija neurološke prirode fetusa. To je glavni razlog zašto trudna ne može biti nervozna.
Bilo koji neuspjeh B. normalno stanje Mame mogu podrazumijevati nepovratne posljedice: zaostajanje u narednom razvoju djeteta, a prema posljednjim podacima, čak i autizmom. Ispada mnogo ovisi o podu fetusa, a nervni šokovi utječu na djevojke i dječake na različite načine. Budući da je taj efekt u svakom slučaju obojen u negativne tonove, postaje jasno zašto trudnice ne mogu biti nervozna i zabrinute i samo treba pokušati ako nisu isključene raznovrsne faktore koje ne utječu na raspoloženje, a zatim ih barem umanji.
Mali čudo
Klinički dokazano da u početku telo opaža djetetu kao strano tijelo, A ako žena nema vremena da se prilagodi novim uvjetima za postojanje, promijenjenu hormonalnu pozadinu, postoje provali i toksikoza i uobičajene dobrobit.
Prvo tromjesečje trudnoće - težak period. Žena možda neće pogoditi o takvim smislenim promjenama u njegovom tijelu i ono što čeka dijete, tako da ne razumije uvijek prirodu razdražljivosti, umora, da se to ne dogodi ni s njom i zašto. Trudnica ne može biti nervozna tokom devet mjeseci alata za bebu, ali je uključena početna faza Prekomjerna emocionalnost često uzrokuje prekid trudnoće.
Distribuirati instinkte
Oni koji će postati majka planiraju svoj svaki korak, lakše se pripremiti za buduće poteškoće, ali mogu očekivati \u200b\u200bmnogo zastrašujućih promjena na koje će djevojka jednostavno biti spremna. Ono što možemo razgovarati o budućim mamama, za koje se nova situacija pokazala iznenađenjem, i osim svijesti o šokantnoj činjenici naređenog rođenja, tijelo šalje različite nerazumljive nereske mjere koje je potrebno pravilno protumačiti i dešifrirati.
U stvari, trudnoća nije bolest, tijelo se priprema za ovo mjesečno, a idealno bi trebalo da idu prirodno. Najvažnije je pažljivo slušati činjenicu da se podsvijest, senzacija i emocija prompt, tada neće biti problema i uzbuđenja, a pitanje zašto trudnice ne mogu biti nervozne i plakati, neće uznemiriti ni buduće majke ili Tate, niti njihovi vodeći ljekari.
Jak čovjek
Zapadni ljekari vole provoditi sve vrste istraživanja, uključujući buduće majke. Jedan od nedavni rad naučnici muževi Bilo je to promatranje 500 trudnice. Zadatak ljekara bio je proučavanje utjecaja stresa na proces navigacije fetusa, kao i na naknadnom porođaju i psihi djeci uopšte.
U toku istraživanja, ljekari su dobili znatiželjne rezultate. Ispada da je stres kod majke, ako izbaci dječaka, može izazvati takve probleme:
otkaz ploda;
produženo porođaj;
psihološki poremećaji u djetetu (nervozu, plastičnost, autizam).
Većina opasna posljedicaObjašnjavajući zašto je nemoguće biti nervozan za trudnice - to je mogući pobačaj. Tokom stresa javljaju se najjači skokovi pritiska, cirkulacija krvi je poremećen, cirkulacija zraka u tijelu, hranjenje bebe potrebne za sredstva za život tvari, što rezultira vrlo ozbiljnim patologijama.
Slatka beba
Sa djevojkama situacija je malo drugačija. Naučnici tvrde da povećana nervoza majke mogu izazvati prerano rođenje, Odgovarajućim pupčanim vrpcom od fetusa, eventualno asfiksije.
Negativni učinak na psihu novorođenčeta, koja donosi nervna napetost Majke tijekom alata ploda, nakon toga se manifestuju raznim neurološkim i psihološkim problemima.
Najveći utjecaj stresa kao faktora koji utječe na djetetu manifestuje kasno vrijemeVeć od 28 tjedana, ali zašto trudnice ne mogu biti nervozna u prvom tromjesečju? Ovaj period je znak, do 12 tjedana, voće je tako krhko i nježno da čak i najjača emocionalna napetost može izazvati njegovu smrt. Stoga, saznajući o tome zanimljiv položajVažno je izbjeći stres.
Planina od sreće
Šta znači fraza "bilo kojeg stresa"? Šta je takav stres? Ovo je reakcija ljudski organizam Na raznim vanjskim podražajima, koji ne mogu biti samo loše emocije ili utiske, umor ili pretovar, već i dobre, radosne događaje, trenutke snažne sreće.
Neki sa pozitivnim emocijama doživljavaju tako snažna osećanjada mogu izazvati ozbiljne, mada kratkoročne, kršenja u tijelu. Za trudnoću se može izliti u svojim skraćenicama, grčevima ili čak prerano rođenjem, a beba će doživjeti majčino uživanje u obliku nedostatka kisika i nelagode, iskreno ne razumijevajući da on poremeti njegov mir i zašto. Nemoguće je biti nervozan, ali šta da radim ako se ipak dogodila situacija na stresu, kako brzo doći do sebe?
Kako prevladati stres?
Mnoge mašine se sjećaju blagog osjećaja inhibicije, koje su doživjeli tokom trudnoće. Priroda tako štiti i mamu i njenu bebu, stvarajući prirodnu barijeru za drugačiju vrstu stresa. Ova mjera ponekad nije dovoljna. Kako žena može pomoći da pronađe osjećaj mira i pacifikacije?
umirujući biljne čajeve;
povoljan za rekreacijsku atmosferu;
laki sedativni preparati, tinkture i naknade (prema preporuci ljekara);
zaustaviti masažu;
ako izraz ne kasni, možete zadati toplo kupku, idite na bazen, isperite ispod kontrastni tušAli bez oštre kapi temperature, savršeno ublažava iritaciju i umor, tone telo.
Što prijeti prekomjernom nerzini tokom trudnoće, kako se riješiti
Bilo koji ljekar kada ste, naravno, unesete u obzir, opetovano ponovite opasnosti nervnog stanja. Razvoj i rast djeteta su s vama povezani direktno, dakle, ako često nervirate, tako je nemirno prenosi i mrvica. Mnogi se ljekari konvergiraju u činjenici da su mame koje se puno brinu i brinu, djeca su uznemirujuća, pomična i osjetljiva, karakteristična su za česte i oštre kapi Raspoloženje.Posebno kontraindiciran nervozan u drugoj polovini trudnoće. Do ovog trenutka, beba ima dovoljno nervnog sistema, tako da saživljava najmanjim promjenama u vašem stanju vrlo osjetljivo, često iskustva mogu izazvati razvoj hipoksije u bebi, a nakon rođenja bit će lako i nemirno. Strani stručnjaci imaju tendenciju da su mame podložne čestm stresom povećavaju rizik od rođenja prevremenih beba s manstvenim deficitom, prvenstveno se tiče trećeg tromjesečja trudnoće. Takođe, ne isključuju rizik od razvoja astmatičnih bolesti od strane deteta, ako mu se majka neprestano nervira tokom perioda alata ili u prvim godinama života bebe.
Kako to učiniti kao da ne bude nervozan tokom trudnoće? Za to morate pokušati probati dobro, ali vrijedi je. Naravno, u budućim majkama pogoršane reakcije na sve oko sebe, tako da ne nameću važnost svemu što se događa oko vas. Morate jasno shvatiti da je najvažnije zdravlje budućeg djeteta, sve ostalo moći će ići u pozadinu. Pokušajte hodati što je češće moguće, izabrano na svježem zraku u parku, šumi. Takve šetnje imat će pozitivan učinak na vaše zdravlje sa djetetom, a također će pogodno uticati nervni sistem.
Pokušajte ograničiti komunikaciju s ljudima koji znaju kako stvoriti neugodne i stresne situacije, okružite se mirnoću i pozitivne emocije. Slušajte dobru muziku, sanjajući dobro, pročitajte svoje omiljene knjige, pogledajte kraj starih filmova koji su samo pozitivni, općenito, vježbaju da vam donosi samo zadovoljstvo, a samim tim. Ne žurite sa uzimanjem sedativa, oni su dozvoljeni, ali nisu svi i ne uvijek, samo vaš ljekar može imenovati ih i doziranje. Ako ne uspije smiriti bijesnu oluju emocija, popiti šalicu kamilice ili prašine, s vremena na vrijeme dopuštena je prijem valerijanaca. Ali zapamtite, svi vaši postupci moraju odobriti liječnik, on zna sve o toku vaše trudnoće, pa će pomoći da donesem odluku koju možete i šta nije.
Aromaterapija dobro pomaže dobrim živcima. Pitajte mišljenje doktora ako nije protiv, saznajte koji od esencijalna ulja Dopušteno za vas u ovom položaju i opustite se na zdravlju. Opet, ne zaboravite da u svemu morate znati mjeru, pa ćete se definitivno savjetovati koliko često se mogu organizirati sesija aromaterapije. I pokušajte ostaviti sve alarme i uzbuđenje iza, uskoro ćete se sresti sa djetetom, očekujte ovo čudo u sunčano raspoloženje i dobra lokacija Duh.
| okean-160. 16.10 18:28 |
|
Po mom mišljenju, nemoguće je biti nervozan tokom trudnoće, a ne samo u njenom drugom poluvremenu. Sjećam se da sam u prvim tjednima imao prilično stresno stanje. Očigledno, dogodile su se promjene hormonalna pozadinašto je uticalo na moje raspoloženje. Njegov suprug, njegova pažnja i njega pomogla je da se smiri i opusti se. U drugom tromjesečju postao sam mirniji i uravnoteženiji. Čak ni male nevolje na poslu nisu toliko povrijedile onoliko prije trudnoće. Ova je država doprinela i čokoladnoj šetnji u svježem zraku, nekoliko čokoladnih kriški i čaja od mente prije spavanja. U trećem tromjesečju, bio sam tako pao u misli o budućem detetu, da čak i iskustva nadolazeće vrste Naročito me nije uznemiravao. Čak i nekoliko dana prije očekivanog datuma, nisam bio nervozan. Možda se moj sin pojavio na svjetlu brzo i praktično bezbolno: negdje u 21.30 zalijenjenu vodu, a beba rođena je u 00.55. Iz mog iskustva mogu reći buduću mamu: pozitivno psihološka postavka - Veoma važno, pa morate ostati mirni i mirni. |