Štetne ovisnosti 

U posljednjem mjesecu trudnoće će biti. Psihoemocionalni poremećaji. Fiziološke promjene u majčinom tijelu

Poslednji meseci trudnoće veoma snažno utiču na organizam žene. Stoga predlažemo da detaljno razmotrite posljednja tri mjeseca trudnoće i sve identificirate koristan savjet da malo olakšam ovu situaciju.

7. mjesec

Razlikuje se po tome što se svi unutrašnji organi, usled uticaja bebe koja intenzivno raste, pomeraju prema gore i vrše pritisak na dijafragmu. Zbog toga se obično počinje javljati nedostatak daha. Zbog tekućih hormonalne promene koža počinje da se stanji, što rezultira strijama. Neke žene primjećuju pojavu kolostruma - prve hrane novorođenčeta. U sedmom mjesecu može doći do povećanja tjelesne težine od 400 g sedmično, a do kraja cijele trudnoće ukupan prirast obično iznosi 11 kg.

Poteškoće 7. mjeseca

Vrlo često se žena počinje osjećati nespretno zbog činjenice da značajno dobija na težini. Budući da se u tijelu povećava sadržaj hormona relaksina, koji opuštajuće djeluje na venske zidove i mišiće, javljaju se bolne senzacije u leđima. Takođe, hormon relaksin uzrokuje česte žgaravice, a ponekad i urinarnu inkontinenciju. Ženin hod se menja, a to može biti preduslov proširene vene vene. Ali ima dobrih vijesti: drhtanje bebe se osjeća jednostavnim dodirima po stomaku.

Da biste spriječili pojavu strija, morate pažljivo pratiti debljanje. A prevencija pojave strija bit će trljanje posebnih gelova i krema koji povećavaju elastičnost kože trudnica i njeguju je vitaminima. Nema potrebe da počinjete popravke i selidbe u 7. mjesecu - ovo može negativan uticaj za zdravlje majke i njene bebe. Morate se fokusirati na svoja osjećanja. Budući da trbuščić počinje ubrzano rasti, to uzrokuje pomak težišta, pa morate stalno pratiti svoje držanje, a morate birati cipele s niskom potpeticom, a još bolje s ravnim đonom. Potrebno vam je više vremena za šetnju, gimnastiku i posebne vježbe disanja - to će pripremiti vaše tijelo za porođaj.

8. mjesec

U tom periodu se aktivno formiraju sistemi i organi djeteta, a do 31. sedmice trudnoće dijete može promijeniti svoj položaj. Istovremeno će početi da naslanja noge na dno materice kako bi nekako povećao životni prostor. Dijete već može biti dugo do 40 cm i teško 1,5 kg. A zbog činjenice da je maternica ograničena u svojoj veličini, neki od bebinih guranja mogu biti vrlo bolni za buduću majku. U ovom trenutku, fetus se aktivno priprema za porođaj. Brzo se povećava u veličini, kosa počinje rasti. Nervni sistem takođe nastavlja da se formira, a u plućima se proizvodi supstanca koja se zove surfaktant, zahvaljujući kojoj dete diše bez komunikacije sa majkom.

Korisne preporuke Do kraja trudnoće morate povećati šetnje na zraku, jer će to zasititi tijelo buduće majke kisikom, što će zauzvrat povećati opskrbu fetusa krvlju i poboljšati uvjete za njegov razvoj. . Takođe morate naučiti kako pravilno disati, uvijek u onim trenucima kada se materica kontrahira. Preporučljivo je posjetiti ginekologa najmanje jednom u 10 dana.

Karakteristike 8. mjeseca

Uterus počinje intenzivna priprema za predstojeći porođaj. Može doći do oštrih kontrakcija, koje mogu biti bolne, ali nepravilne, a obično se javljaju s promjenom položaja tijela. Zbog povećanja veličine maternice, ona počinje da vrši veći pritisak na obližnje organe - rektum, bešiku, jednjak i želudac.

9. mjesec

Ovo je najuzbudljivije i dugo očekivani mjesec tokom cele trudnoće. I tada na buduću majku pada čitava gomila briga - strah da će propustiti početak porođaja ili biti nespremna za njih. I dijete završava razvoj fetusa. Svi njegovi unutrašnji organi i koža su formirani i razvijeni. U proteklih mjesec dana beba praktično nije porasla, a već od 38. sedmice moguće je odrediti kada će dijete zauzeti položaj u kojem će se roditi.

Karakteristike 9. mjeseca

Najvažniji znak je spuštanje bebine glavice do ulaza u malu karlicu. I onda uzima najbolja pozicija za porođaj - prekrsti ruke i savije noge.

U ovom periodu mogu se razlikovati takozvani predznaci porođaja - senzacije koje ukazuju na skori porođaj. Među njima su sljedeće:

  • osećaj lakoće disanja. To je zbog činjenice da kada dijete promijeni svoj položaj, odnosno ispostavi se da je glava dolje, ono prestaje pritiskati dijafragmu;
  • puno vremena se provodi u toaletu, to je zbog činjenice da beba pritiska rektum i mjehur;
  • jednog dana žena otkriva na donjem vešu cervikalni čep. Ona je bila ta koja je zatvorila ulaz u matericu. Ovo je najvažniji trag da uzmete stvari i odete u bolnicu.

Ginekologu je bolje ići jednom sedmično, doktor će procijeniti spremnost za porođaj fetusa i same žene.

U 9. mjesecu morate pripremiti torbu za porodilište, jer vam niko ne garantuje da ćete moći brzo da je spakujete kada počnu trudovi.


Prošli mjesec treće tromjesečje, posljednji mjesec trudnoće - sve je o njemu, o završnoj fazi dugog putovanja od 9 mjeseci. Sada ženi teško pada - obuzimaju je sumnje da li će porođaj proći dobro, čini se da nije sve spremno za pojavu novog člana porodice, a impresivna veličina trbuha značajno ograničava aktivnost. Sada morate da vodite računa o svom blagostanju dvostrukom aktivnošću, više spavate, šetate, opuštate se, pripremate se za porođaj.


Ovaj datum zavisi od perioda oplodnje jajne ćelije, ali kako ga nije moguće tačno odrediti, gestaciona dob se računa od prvog dana poslednja menstruacija. Prema ovoj metodi, trudnoća u prosjeku traje 40 sedmica, odnosno 280 dana. Odstupanja u rasponu od 38-42 sedmice smatraju se normalnim varijantama.

Dva načina izračunavanja datuma porođaja prema periodu menstruacije:

    Dodajte prvom danu menstruacije 280 dana, ili 10 akušerskih, ili 9 kalendarskih mjeseci;

At nepravilan ciklus ova tehnika ne radi, osim toga, žena se možda ne sjeća datuma posljednje menstruacije. Druga metoda za određivanje termina porođaja je fokusiranje na vrijeme prvog pokreta fetusa. Tokom prve trudnoće, početak pokreta je 20 sedmica, tokom druge i narednih - 18 sedmica. Ova metoda nije sasvim tačna, jer osjećaji žene mogu biti subjektivni, ovisno o njenoj osjetljivosti i konstitucijskim osobinama.

Koristeći ultrazvučni skener tačan datum porođaj se utvrđuje ispitivanjem veličine fetusa u ranoj trudnoći - do 12 sedmica. Za više kasnijim datumima fetalni parametri mogu značajno varirati od žene do žene.

Predznaci porođaja u 9. mjesecu trudnoće

Tokom devetog meseca materica tone niže, a njeno dno je na nivou od 32 nedelje - na sredini rastojanja između pupka i mesnog nastavka.

Žena će to sigurno osjetiti sledeće znakove:

    Disanje je postalo lakše;

    Žgaravica se smanjila ili potpuno nestala;

    Postalo je lakše sjediti na stolici;

    Mokrenje je postalo češće;

    S vremena na vrijeme se javljaju bolovi u donjem dijelu trbuha.

Posljednja dva znaka su uzrokovana činjenicom da je djetetova glava niže nego nedavno, ušla je u područje karlice.

Ekscitabilnost maternice u ovom trenutku je značajno povećana, sve je slabija i nepravilno smanjena. Ove pripremne (preliminarne) kontrakcije su praćene blagim bolom, pripremaju matericu za predstojeće porođajne aktivnosti. fine linečak ni specijalista ne može odrediti između ovih i stvarnih kontrakcija. Ekscitabilnost materice, koja traje više od 1-2 dana, zahtijeva liječenje u specijaliziranom odjelu porodilišta. Produženi preliminarni period je štetan za fetus i može dovesti do pogoršanja njegovog stanja.

Na dan rođenja, ili nekoliko dana prije njega, iz cervikalnog kanala grlića materice izlazi mukozni čep. Ovo je znak da cerviks omekšava, da je zreo za trudove. "Cijev" se sastoji od lagana sluz, ponekad ima krvave pruge.

Još jedan znak približavanja porođaja je smanjenje tjelesne težine za 1-2 kg nekoliko sedmica prije očekivanog događaja. Ovaj fenomen se može objasniti promjenom ravnoteže hormona, smanjenjem količine tekućine u tijelu i smanjenjem apetita.

U ovoj fazi trudnoće, gotovo sve žene su se već odlučile porodilište u kojoj će se roditi njihovo dijete.

Sada bi sljedeća dokumenta uvijek trebala biti pri ruci:

    Razmjenska kartica trudnice sa upisanim podacima posljednjeg ultrazvuka i svježim rezultatima testova;

    Polisa osiguranja;

Svaki put kada izađete iz kuće potrebno je da ponesete ova dokumenta sa sobom, jer u slučaju početka porođaja trudnica koja nije položila kompletan pregled biće smješteni na opservacionom odjeljenju porodilišta ili u specijalizovanom infektivnom porodilištu.

Video o pripremama za porođaj, o partnerskom porođaju, o promjenama u tijelu žene, zahtjevima životnog stila:


U fetusu u 40. nedelji trudnoće određuju se svi parametri koji su svojstveni zrelom novorođenčetu:

    Dužina tijela - od 48 do 54 cm;

    Tjelesna težina - od 2,6 kg do 5,0 kg;

    Izbočena prsa;

    Elastična hrskavica nosa i ušiju;

    Vrhovi noktiju dosežu do vrhova prstiju;

    Na glavi su dlake dužine do 2 cm;

    Pupčani prsten se nalazi na sredini između ksifoidnog nastavka i stidne kosti;

    Testisi kod dječaka su spušteni u skrotum;

    Male usne kod djevojčica prekrivene su velikim usnama;

    Na tijelu nema vellusnih dlačica;

    lubrikant nalik siru dostupan je samo na određenim dijelovima tijela.

Dijete je potpuno zrelo probavni sustav, razvio se refleks sisanja, pluća su već osposobljena za izvođenje respiratornih pokreta. Tijelo mu je proporcionalno presavijeno, koža je ružičasta, ispod nje je ravnomjerno raspoređena masno tkivo dajući bebi zaobljenost.

U crijevima bebe nalazi se mekonij - izvorni izmet, koji se sastoji od pretvorenih krvnih zrnaca, kože i crijeva, otpada od prerađenih amnionska tečnost. Gvožđe za hematopoezu u prvoj godini života nakupilo se u jetri fetusa, nervni sistem je takođe skoro potpuno formiran. Srce bebe spremno je za samostalan samostalan rad, odmah po rođenju otvor u njegovom središnjem septumu će se zatvoriti. To će biti signal za početak cirkulacije zraka kroz pluća, uključujući i njih u cirkulatorni sistem.

Imuni sistem bebe koja se priprema za porođaj još je daleko od savršenog. Dok dijete prima potrebna antitijela kroz placentu iz majčinog tijela. Nakon rođenja, primaće ih iz majčinog mlijeka. Zato treba uložiti sve napore da se dojenje zadrži.


Deveti mjesec trudnoće smatra se teškim periodom, posebno zbog činjenice da žena često mora iskusiti bolove: u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha, zbog grčeva u nogama, zbog kontrakcija maternice. Osim toga, ona postaje rastresena i zaboravna. Uranjanje u vlastite misli povremeno se mijenja u hiperaktivnost, usmjerenu na pripremu za pojavu djeteta.

Iako se materica već spustila u karlični deo, nije prestala da pritiska organe. trbušne duplje. To podrazumijeva nadimanje, sklonost ka, rizik od proširenih vena,. Vaginalni iscjedak postaje gušći seksualni kontakt i ginekološkom pregledu, na njima se mogu pojaviti krvave pruge.

Trbuh može jako svrbi, rizik od strija na površini kože, na grudima i bokovima je i dalje visok. Kako bi spriječili pojavu problematičnih meta, oni obrađuju posebnim sredstvima.

Neke trudnice u 9. mjesecu pate od "sindroma šuplje vene". Ova vena prolazi iza materice i može se stegnuti od pritiska na nju. Tada žena osjeća vrtoglavicu zbog nedostatka kiseonika, može se onesvijestiti. Za prevenciju nelagodnost Morate pokušati da spavate ne na leđima, već na boku.

Poseta lekaru sa 9 meseci

Posjeta ljekaru u ovoj fazi trudnoće planirana je svake sedmice. Prije posjete antenatalnoj ambulanti, trebali biste proći test urina za određivanje šećera i proteina u njemu.

Nakon što se akušer-ginekolog zainteresuje za dobrobit žene, on procjenjuje sljedeće parametre:

    Indikatori krvni pritisak;

    Prisutnost edema;

    otkucaji srca fetusa;

    Visina fundusa materice;

    Prezentacija i veličina fetusa.

Prije porođaja, doktora može zanimati stanje grlića materice, njegova zrelost i spremnost za porođaj. Prilikom "šetanja" optimalnog termina za porođaj, vrši se drugi pregled grlića materice, a ako nema promjena, ženi će biti prikazana umjetna stimulacija.

Početkom 9. mjeseca radi se bris na čistoću vaginalne flore, po potrebi se tretiraju utvrđeni problemi.

Mogući problemi u trudnoći

U nedostatku zdravstvenih tegoba, trudnica može ostati kod kuće do samog termina porođaja. Moguća odstupanja preporučuje se liječenje u bolničkom okruženju. Posebno je opasna takva komplikacija trudnoće kao što je preeklampsija ili kasna toksikoza.

Glavni simptomi gestoze:

    Pojava proteina u urinu;

    Izražen edem.

Preeklampsija može biti komplikovana eklampsijom, izraženom konvulzijama, gubitkom svijesti, cerebralnim edemom. Eklamzija je opasna jer može završiti smrtni ishod za ženu i dijete. Nemojte se plašiti kada se pojavi manja oteklina, debljanje je prirodni fenomen za polovinu žena u ovoj fazi trudnoće. Da biste uklonili mali edem, dovoljno je ograničiti sol, prekomjerna upotreba tečnosti, dijeta.

Značajan problem za hospitalizaciju može biti karlična prezentacija fetus. U ovom slučaju planiraju se specifične metode vođenja porođaja.

Indikacije za preliminarnu hospitalizaciju nakon 9 mjeseci:

    Komplikovani prethodni porođaj u istoriji;

    Trudnoća sa blizancima, trojkama;

    Starost preko 40 godina;

    Veliko voće;

    Ožiljak na maternici nakon prethodnog carskog reza;

    Niska placentacija;

    Pobačaj i neplodnost u anamnezi (trudnoća nakon IVF-a);

    uska karlica;

    Patologije reproduktivnih organa.

Čak i u nedostatku indikacija za ranu hospitalizaciju, trebate odmah potražiti hitnu pomoć sa sljedećim simptomima:

    Slabi fetalni pokreti;

    Krvavo vaginalni iscjedak;

    Pojava plodove vode svijetlozelene boje (može biti pomiješana s krvlju);

    Izražene bolne kontrakcije;

    Izgled jak edem, smanjenje količine izlučenog urina;

    Skok krvnog pritiska,.

Krvarenje može biti simptom abrupcije placente. Ako je jaka, žena se podvrgava hitnom postupku C-section. Manje krvarenje može proći nezapaženo i neće uzrokovati značajnu štetu toku trudnoće.


Hrana u ovoj fazi trudnoće treba da bude lagana i hranljiva.Na jelovniku nema mesta za masno i pržene hrane, konzerviranu hranu, jela koja sadrže alergene. Glavni sadržaj ishrane je nemasno meso, riba, žitarice, salate začinjene maslinovim uljem i sok od limuna ne majonez.

Isključena je upotreba kiselih krastavaca, slatkiša, mafina, masnu hranu. Vrijedi preispitati svoj stav prema hrani koja sadrži kalcij. Ako je ovaj element bio vitalan u fazi formiranja fetusa, sada njegov višak može dovesti do preranog okoštavanja i zatvaranja fontanela kod bebe, te povećanja intrakranijalnog tlaka. Dnevna norma je 150 g svježeg sira ili nekoliko čaša kefira. Da biste poboljšali probavu i spriječili zatvor, možete popiti čašu hladne negazirane vode prije jela.

intimni odnos

Još uvijek nije jasno pitanje da li su seksualni odnosi između supružnika dozvoljeni ili ne u 9. mjesecu trudnoće. Kod žena sa predispozicijom za pobačaj, intimni kontakt može uzrokovati prijevremeni porođaj. Ako nema opasnosti u obrascu niska lokacija i prijetnje od abrupcije placente, blizanačke trostruke trudnoće, curenja amnionska tečnost, intimni odnos može se provoditi s krajnjim oprezom.

Postoji mišljenje da ovakvi kontakti između supružnika mogu potaknuti početak porođaja tokom trudnoće koja traje duže od očekivanog. Razlog tome su prostaglandini sadržani u muškoj spermi. Ove supstance, kada uđu u vaginu, pomažu omekšavanju grlića materice, stimulišu njegove kontrakcije.


obrazovanje: Diploma "Akušerstvo i ginekologija" dobijena na Ruskom državnom medicinskom univerzitetu Federalne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završila je postdiplomske studije na NMU. N. I. Pirogov.

Deveti mjesec trudnoće je cilj tako duge trke. Buduće majke su značajno umorne, ali rani susret sa bebom nadoknađuje svaki umor.

9 meseci je koliko nedelja trudnoće

Gestacijska dob se uvijek računa u sedmicama. Prihvaćeno je da se proračuni vrše prema akušerske sedmice i mjeseci, počevši od prvobitnog dana posljednje menstruacije. Postoje samo 4 sedmice (28 dana) u akušerskom mjesecu. Po tome se razlikuje od uobičajenog, kalendarskog. Shodno tome, 9 mjeseci trudnoće je:
  • za akušerske mjesece - 36 sedmica;
  • kalendarski mjeseci - 39-40 sedmica.
Za većinu žena u položaju, posljednji mjesec trudnoće je period „raspoloženja u koferu“ i dugo očekivanog očekivanja susreta sa „mjehurom“.

Da li je moguće imati seks u 9. mjesecu trudnoće

U nedostatku bilo kakvih patologija, seks u devetom mjesecu trudnoće, prema mišljenju stručnjaka, je dozvoljen. Naravno, treba se suzdržati od oštrih i energičnih pokreta, ali nježan i uglađen seksualni odnos je samo dobrodošao.

Neke djevojke strahuju da će se aktivirati orgazam sa 9 mjeseci plemenske aktivnosti i porođaj će početi rano. Ima zrno istine u ovome. Na poslednjih nedelja trudnoća, kontrakcija zidova materice tokom orgazma može doprinijeti porođaju. Stoga, za djevojčice koje su prošle predviđeni rok porođaja (41-42 sedmice), ljekari preporučuju „blisku komunikaciju“ sa supružnikom.

Treba napomenuti da seks i postizanje konačnog rezultata u njemu odlično treniraju mišiće maternice i pripremaju ih za punopravnu porođajnu aktivnost. Stoga, ako nema patologija i kontraindikacija od ginekologa, započnite "ljubavni trening" od drugog trimetra.

Tokom seksa u 9. mjesecu trudnoće poznati vam položaji nisu uvijek sigurni za bebu. Strogo je zabranjen svaki pritisak na stomak i duboko prodiranje u ženu. U ovom periodu optimalne poze mogu biti "Piknik" (muškarac otpozadi sa strane) ili "Jahač" (žena na vrhu), gde devojka samostalno oseća i kontroliše dubinu prodiranja muškarca.

Za vrijeme orgazma ubrzava se protok krvi u tijelu žene i cirkulacija krvi u posteljici, što doprinosi opskrbi kisikom u većoj količini. A to je veoma povoljno za dobrobit djeteta.

Osjećaji u 9. mjesecu trudnoće

9. mjesec trudnoće za većinu žena izgleda bolno dug i posebno težak. Mame su i fizički i emocionalno umorne, nadajući se da će brže prebroditi ovaj period.

Beba u trbuščiću ubrzano dobija na težini, obrasla je potkožnom masnoćom, pa trbuščić deluje nepodnošljivo i ogromno. Zbog činjenice da fetus postupno ide "ka izlazu", padajući niže, postaje lakše disati. Dah je prošao. Ali umjesto toga, povećao se pritisak na donji dio trbuha, a grčevi su se pojavili u pubisu, unutrašnjoj strani bedara, a ponekad i trtici.

Problem sa nesanicom u devetom mjesecu trudnoće se nastavlja kod mnogih žena. A koliko buduće majke ne broje ovce, razmišlja o tome predstojeće rođenje i dalje ga uzmi. Nervoza je povezana sa nesanicom, kod nekih devojaka histerija, plačljivost - kako kažu, "hormoni su se razbistrili".

Neki lekari savetuju da u ovom periodu pijete sedative (preparate od valerijane) ili se počastite čajem od nane, matičnjaka. Savršeno smiruju živce, i na pozitivan način postavljaju meditaciju, vježbe disanja.

Zbog povećanja količine hormona progesterona, koji uzrokuje kontrakciju materice, otok u posljednjem mjesecu trudnoće samo se pojačava. Ovaj hormon zadržava tečnost u organizmu, pa sa 9 meseci lice, ruke, noge, prsti postaju pomalo natečeni.

Otekline u posljednjih mjesec dana možete ukloniti tako što ćete isključiti slanu, dimljenu, prženu hranu, aktivnu hranu fizičke vježbe minimiziranje šetnji tokom vrućeg dana. Trebalo bi da se nosi udobna odeća, cipele, nanijeti posebne ljekovite masti. Preporučuju se hladne kupke.

Pojavu edema možete sprečiti jedenjem namirnica kao što su suve kajsije, mleko (najbolje toplo), čaj sa limunom bez šećera. Ako je jak otok praćen bolom u predjelu bubrega, proljevom, temperaturom, odmah potražite savjet ginekologa. Nakon što se beba rodi, otok nestaje.

Trbuh u devetom mjesecu trudnoće

U devetom mjesecu trudnoće trbuščić ne raste tako brzo. I iako se težina djeteta povećava, volumen trbuha ostaje isti. Često se dešava da u poslednjem mesecu trudnoće boli donji deo stomaka. To je zbog napredovanja fetusa u području karlice. Masa djeteta pritiska karlicu, stidne kosti, pritiska nervnih završetaka, što objašnjava bolovi pri crtanju na dnu trbuha i grčevi u stidnom području.

Čak se i vizuelno vidi da je nedavno zaobljeni podignut trbuščić dobio u obliku kruške i malo pao. Po pravilu, kod primiparasa, prolaps abdomena se primećuje dve ili više nedelja pre rođenja deteta, sa ponovljena porođaja- direktno u procesu rođenja.

Šta još može signalizirati probleme sa "trudničkim" stomakom:

  1. stomak se ukoči sa 9 meseci ili otvrdne - to ukazuje da je materica u ovom trenutku u dobrom stanju, odnosno da je spremna da "izgura bebu". U svakom trenutku porođaj može početi;
  2. stomak užasno svrbi: u narodu govoreći - to znači da ćeš se uskoro poroditi. I to je istina. U trećem tromjesečju volumen trbuha se naglo povećava, a koža postaje zategnuta, poput tetive. Zbog toga svrbi i čak se ljušti. Preporučljivo je koristiti kreme ili prirodne hidratantne kreme za hidrataciju kože. biljna ulja;
  3. ako se želudac okreće, pojavljuje se nadutost, praćena žgaravicom, preporučljivo je prilagoditi prehranu: odustati od gazirane vode, hrane s visokom kiselinom, jesti često i u malim porcijama;
  4. vuci bolovi u donjem delu stomaka, praćeni kontrakcijama u određenom intervalu (oko 10-15 minuta) ukazuju na početak porođaja.Potrebno je zvati hitna pomoć Ili idite sami u bolnicu.
Ako iko bol u stomaku ste veoma zabrinuti i uznemireni, ne oklevajte da se obratite lekaru. Život i zdravlje djeteta prije svega će se precijeniti od vas, mama.

Pobačaj u devetom mjesecu trudnoće

Izbledenje fetusa u poslednjem tromesečju se dešava retko. Često do pobačaja u 9. mjesecu trudnoće dolazi zbog prisustva krvnog ugruška u pupčanoj vrpci, nastalog kao posljedica guste krvi i njene loše koagulacije. Dijete umire zbog nedostatka kiseonika. Zbog toga je u osmom do devetom mjesecu trudnoće potrebno posebno osjetljivo slušati pokrete mrvica. Ako su rijetki ili, obrnuto, previše aktivni, to ukazuje na nedostatak kisika. Vaše sumnje treba odmah prijaviti ljekaru.

Različiti upalni procesi ili infekcija koja se ne otkrije na vrijeme mogu dovesti do smrti bebe. Uzrok pobačaja u devetom mjesecu trudnoće su različite genetske bolesti. Stoga, u fazi gestacije, trudnice često rade sve vrste testova.

Glavni faktori koji uzrokuju opasnost od pobačaja:

  1. Pušenje, nekontrolisano opijanje, nemoralan način života;
  2. Zarazne bolesti;
  3. Depresija, stres;
  4. Povrede, padovi, prekomerna fizička aktivnost;
  5. Rhesus konflikt kod supružnika (žena ima negativan Rh, muškarac pozitivan).
Teški bol u stomaku praćen krvne sekrecije najaviti ozbiljan problem. Morate odmah potražiti pomoć od ljekara.

Prehrana u 9. mjesecu trudnoće: pratimo cifru

Ishrana u devetom mesecu trudnoće mora biti zdrava i uravnotežena. Jelovnik je dobro odabran i raspoređen po satu.

Mnoge devojke su se u trudnoći počastile svežim lepinjima, bakinim ukusnim pitama, nisu mogle da odbiju „zadnju“ čokoladicu. Kao rezultat toga, višak grama i neodobravajući pogled ginekologa.

Da bi ishrana u poslednjem mesecu trudnoće bila ispravna, u prehranu treba da uključite sledeća jela i namirnice:

  • mliječni proizvodi (kefir, jogurt, svježi sir);
  • nemasno meso (govedina, ćureće meso, zec), kuhano na pari ili pečeno u pećnici;
  • povrće i voće bogato vlaknima (voće je poželjno jesti ujutro);
  • sve vrste žitarica;
  • isključite sodu, pijte svježe kompote od sušenog voća.
Ljekari preporučuju organiziranje dana posta jednom sedmično: jesti jabuke ili piti kefir.

Da li su mi potrebni multivitamini u poslednjim mesecima trudnoće

Vrlo često postavljano pitanje na forumima budućih majki: da li su multivitamini potrebni u posljednjim mjesecima trudnoće i koje vitamine je bolje uzimati?

Multivitamini su preparati koji sadrže više vitamina i minerala u jednoj dozi (tableta). Preporučljivo je uzimati takav "kompleksni vitamin". rani termin trudnoća, gde nedostatak folna kiselina, vitamin E, kalcij je posebno uočljiv i potreban za puno formiranje i razvoj fetusa.
Imenovanje vitaminsko-mineralnog kursa u 9. mjesecu trudnoće prvenstveno je zbog:

Neke žene odbijaju da uzimaju multivitamine poslednjem tromesečju, motivišući svoju odluku nevoljnošću da "začepi" tijelo hemijom i strahom od stvaranja krupno voće. Najbolji multivitamin, prema mišljenju trudnica, je uravnotežena ishrana.

Ako je mozak zaboravio na uzimanje vitamina, a iz navike ruka ne posegne za staklenkom, onda samo tijelo govori o prezasićenosti "korisnosti" i potrebi za pauzom.

Mučnina u 9. mjesecu trudnoće

Mučnina, malaksalost, povraćanje u posljednjem mjesecu trudnoće su predznaci kasna toksikoza, gestoza. Često se toksikoza u 9. mjesecu trudnoće javlja kod žena starijih od 35 godina ili kod vrlo mladih majki.

Mučnina u posljednjem mjesecu trudnoće jednostavno može biti posljedica banalnog prejedanja. Povećana materica ostavlja malo prostora za želudac da se „piruje“. velika količina hrana jednostavno ne odgovara.

Neke žene, neposredno prije samog procesa porođaja, imaju problema sa crevni trakt i stomak: počinje povraćanje. To sugerira da se tijelo, takoreći, oslobađa viška opterećenja, čisti se tako da se proces rađanja odvija lagano.

Izdvajanja na 9 mjeseci

Ženski otpust- obične prirodni fenomen. Kroz sekret, tijelo čisti i vlaži vaginu. Iscjedak u posljednjem mjesecu trudnoće smatra se normalnim ako nije obilan, proziran i bez kiselog mirisa. Siva, mutna leukoreja signalizira vaginalne infekcije.

Izgrušani bijeli iscjedak u 9. mjesecu trudnoće pokazatelj je pojave drozda, kojeg se svakako morate riješiti.
Ako postoji iscjedak s malom količinom sluzi i primjesom krvi, to je signal oslobađanja sluznog čepa koji štiti plodne membrane. Dakle, uskoro ćeš postati majka
.
Loš znak je mrlja ili krvarenje u posljednjih mjesec dana. Odmah potražite medicinsku pomoć, jer postoji rizik prevremeni porod ili pobačaj.

Razvoj djeteta u 9. mjesecu trudnoće

U devetom mjesecu trudnoće dijete je zauzelo udoban položaj za sebe. Obično glava dole cefalična prezentacija). Ako beba sjedi na guzi ( karlična prezentacija) ili je zauzeo uzdužni/kosi položaj, akušer preporučuje carski rez.

Dijete je već prilično malo, jako je i snažno. Povećanje telesne težine u poslednjem mesecu trudnoće od jednog do dva kilograma. Dakle, ako je u 8 mjeseci težina fetusa bila 2-3 kg, onda u 9 mjeseci - 3-4 kg. Dužina varira od 45 do 53 cm.

Svi vitalni organi i sistemi bebe su formirani i funkcionišu, stoga, u slučaju prijevremenog porođaja, dijete ima sve šanse za punopravnu životnu aktivnost.

Energija mrvica je donekle smanjena. Mala veličina maternice ne omogućava potpuno lutanje. Ali ako je dete u 9. mesecu trudnoće veoma aktivno, obavestite lekara. Takva dinamika je karakteristična za gladovanje kisikom.

U poslednjem mesecu trudnoće uobičajeno je da dete:

  1. Koža djeteta dobija roza nijansa, a zbog potkožnog masnog tkiva nastaju nabori;
  2. Zahvaljujući formiranju imunološkog sistema, beba može odoljeti raznim virusima;
  3. Beba reaguje na majčin glas i dodir, a može da odgovori i "guzicom". Češće, naravno, beba spava, ali možete osjetiti 10 šokova u 12 sati.
Kao i mama, beba se raduje susretu i upoznavanju sveta, pa početkom 9. meseca postepeno kreće ka „izlasku“.

Što i ne treba raditi u devetom mjesecu trudnoće

Poslednji mesec trudnoće je vreme unutrašnjeg sukoba uma i srca. Dugo očekivano rođenje beba je "već na nosu", a mnoge kulinarske strasti će morati na neko vrijeme biti napuštene. Ali u posljednjem mjesecu trudnoće čak je korisno počastiti se slatkišima. Stoga, ako želite malo vina ili haringe, zanemarite um, a slušajte srce, pod uslovom da je sve umjereno.

Strogo je zabranjena upotreba alkoholnih i niskoalkoholnih pića. Cigarete ne dolaze u obzir. Ako i dalje pušite, razmislite kakvo će mlijeko piti vaša beba?

Posjetite stomatologa ako je moguće. Liječenje zuba u dobi od 9 mjeseci nije kontraindikovano. Prelepa majka – sretna mama, pa idi u kozmetički salon, ošišaj, manikir, pedikir.

Osjećaj i bol u posljednjem mjesecu trudnoće

Poslednji mesec trudnoće je najteži za većinu žena. Stomak je potonuo, disanje je postalo lakše, ali se pojačao osjećaj težine i pritiska na stidnu kost.

Kod žena se pitanje žgaravice u devetom mjesecu nije promijenilo. Odrasli fetus nastavlja da vrši pritisak na trbušnu regiju, što izaziva pečenje i pečenje neprijatna gorčina povećanje u ustima. Stanje možete ublažiti pravilnom ishranom:

  • isključiti masnu, dimljenu hranu iz prehrane;
  • nemoj se prejedati proizvodi od brašna;
  • pridržavajte se dijete: jedite malo, ali često.
Uklonjen osećaj pečenja farmaceutski preparati, na primjer, "Renny", "Mezim". Možete isprobati narodne lijekove: bundeve, sjemenke suncokreta, odvare od mente ili matičnjaka.

Pod težinom fetusa pati i peta tačka našeg tijela. Hemoroidi u poslednjem mesecu trudnoće su česta i, nažalost, bolna pojava. Tokom procesa porođaja, hemoroidi se mogu pogoršati i dugotrajno uznemiravati. Liječite i spriječite pojavu upalni proces rektum je neophodan na sljedeći način:

  1. organizovati zdrava ishrana(oslobodite se zatvora, dijareje i poboljšajte pravilan rad crijeva);
  2. sistematski baviti fizikalnu terapiju;
  3. izbjegavajte hipotermiju, posebno petu tačku, minimizirajte hodanje (ne više od 1 sata);
  4. ponašanje higijenske procedure nakon svakog pražnjenja;
  5. od farmaceutskih proizvoda dobro pomažu svijeće od morske krkavine, različite masti, na primjer "Reljef".
Poslednji mesec trudnoće vrlo je često praćen glavoboljama i opštom slabošću. Slabost u 9. i 9. mjesecu trudnoće je sasvim razumljiva: djevojka u položaju bila je fizički i moralno iscrpljena, “izgorjela”. Anksioznost oko budućeg porođaja izaziva nervozu, plačljivost, dovodi do nesanice i opšte slabosti. Depresija je čest uzrok glavobolje stresne situacije. Zato majke, čuvajte sebe i svoju bebu!

Obim i veličina grudi do 9. mjeseca značajno se povećavaju. Grudi se pune kolostrumom, pa su u tom periodu posebno osjetljive i bolne pri dodiru. Liječnici preporučuju korištenje posebnog nekompresivnog sredstva prsa grudnjak za dojilje od prirodnih materijala. Ako je potrebno, uradite nežnu masažu grudi.

U posljednjem mjesecu trudnoće posebno se jasno osjećaju simptomi grčeva. Stručnjaci objašnjavaju da prije porođaja maternica provodi trening i kod takvih simptoma potrebno je ležati na lijevoj strani držeći jastuk između nogu. Ako kontrakcije učestale (svakih 10-15 minuta), postanu sve bolnije, pozovite hitnu pomoć ili sami idite u bolnicu. Možda je proces rođenja počeo.

Prehlada u devetom mjesecu trudnoće: kako liječiti

Kako izbjeći prehladu sa 9 mjeseci i kako je liječiti ako se i dalje razbolite? Prehladiti se ili “uhvatiti” virus u posljednjoj fazi trudnoće zapravo je opasna pojava. Do devetog mjeseca posteljica se istrošila, te stoga ne može u potpunosti zaštititi dijete od virusa i toksina koji ulaze u amnionsku tekućinu.

U slučaju prehlade, povišena temperatura tijelo ne zgrabi odmah za antipiretike, pokušajte pobijediti bolest narodnim lijekovima:

  • topli napitak od mlijeka, morske krkavine, čaja od maline;
  • koristiti kod prehlade fiziološki rastvor(za 1 tbsp. toplu vodu 1 tsp morska so);
  • ako se pojavi kašalj, koristite nebulizator pomoću otopine sode ili Borjomi;
  • preferirani lekovi homeopatski lijekovi;
  • veoma je važno da se ne kupate u tople kupke i da ne parite stopala. Takve manipulacije mogu uzrokovati trudove.
Mama mora biti izuzetno oprezna i svesti na minimum izlete na javna mjesta prije cilja.

Kako preživjeti posljednji mjesec trudnoće

9. mjesec trudnoće je period kontrasta: noću buduće majke pate od nesanice, dok tokom dana stalno želite da spavate. Ljekari i iskusne majke savjetuju dovoljno sna, uvijek pozitivno raspoloženje i programiranje za uspješan ishod porođaja. Čitajte više knjiga, različitih bajki, smiješnih dječjih priča, slušajte muziku, možete čak i pažljivo plesati, posjetiti bazen, kurseve za buduće roditelje.

Deveti mjesec je prolazan: prije nego što se osvrnete unazad, već ćete držati bebu u naručju. Nakon nekog vremena poželećete da se vratite u ovaj period, osetite udarac ispod rebara. Zato uživajte u ovom vremenu.

Još samo nekoliko sedmica do termina. Buduću majku brine mnoga pitanja: kada će početi kontrakcije, kako se nositi s otokom, koji miraz kupiti za bebu? Međutim, jedan od naj važna pitanja u 9. mjesecu trudnoće - usklađenost posebna dijeta prije porođaja.

Dijeta prije porođaja pomaže da se riješite edema

Čak i ako ste jedan od onih sretnika čija težina raste polako i glatko, modelske cipele ne štipaju ni na kraju. imati težak dan, a koža je elastična kao i prije trudnoće, ne ometa osiguranje. Ako dođe do otoka tokom trudnoće, a vaš doktor pokušava da pronađe protein u vašem urinu, vrijeme je da pređete na dekongestivnu dijetu.

zdravo: piti negaziranu niskomineralizovanu vodu (do 1,5 litara dnevno), brusnicu i voćni napitci od brusnica, jedite žitarice sa vodom i nemasnim mlekom, dinstano ili kuvano povrće i meso, kuvana jaja, sveže voće.

Zabranjeno je: masno, prženo, ljuto, slano. kiseli kupus, sušena riba, slani krutoni i orasi, kiseli krastavci, ljuti umaci, dimljena prsa i ostale radosti sačekaće bolja vremena. Sviđa mi se jak čaj i kafu.

Pažljivo: sve vrste diuretika. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što ih popijete. Uz nekontrolisanu upotrebu, “zdravo bilje” može smanjiti količinu tečnosti u organizmu, što će dovesti do povećanja krvnog pritiska.

Dijeta prije porođaja zasićuje tijelo kalcijumom, toliko potrebnim mami i bebi

S jedne strane, ovaj element je neophodan i za bebu i za buduca majka. U fetusu se aktivno formiraju nervni sistem, skelet, unutrašnji organi, oči, rudimenti zuba, a da bi sve proteklo u najboljem redu potrebno je detetu kroz pupčanu vrpcu dopremati dovoljnu količinu kalcijuma: uostalom, neophodan je za razvoj apsolutno svih njegovih tkiva. Ako postoji nedostatak kalcijuma u ishrani trudnice, fetus će ga nehotice „izvući“ iz tkiva majke.

S druge strane, mnogi liječnici preporučuju upravo u devetom mjesecu trudnoće da se ograniči unos hrane bogate kalcijumom kako bi se spriječilo prerano zatvaranje fontanela kod fetusa i, shodno tome, minimizirala mogućnost porođajne traume.

Kako biti? Slušajte sebe: naše tijelo je veoma pametno.

zdravo: Jedite mliječne proizvode, nemasno kuhano meso, bademe i zeleno lisnato povrće ako ih zaista želite. Ako ne želite, nemojte se prisiljavati.

Zabranjeno je: sami prepisuju suplemente kalcijuma. Obično je njihova nerazumna upotreba ta koja dovodi do viška ovog elementa u tijelu trudnice.

Pažljivo: kafa, čaj i neke vrste slatka soda poremetiti metabolizam kalcija u tijelu; nemojte ih zloupotrebljavati.

Dijeta prije porođaja oslobađa trudnice od žgaravice

Dijete raste, višestruko uvećana materica pritiska stomak i dijafragmu. Tijelo počinje proizvoditi hormone koji opuštaju glatke mišiće. Otuda takav napad kao što je žgaravica kod trudnica; to se dešava kod 90% trudnica. Ponekad, da biste se nosili s tim, dovoljno je uspostaviti dijetu - jesti malo i frakciono svaka 3,5 sata, ne češće. Ali ponekad je potrebno napraviti promjene u prehrani.

zdravo: posle jela popijte čašu mleka ili trećinu čaše alkalne mineralne vode bez gasa, jedite rendanu šargarepu bez šećera, uzmite kašiku sveže ceđenog soka od krompira, pijte tokom dana infuziju lanenog semena.

Zabranjeno je: jedite suvo meso, kisele krastavce, brzu hranu, a takođe kasno priređujte večere.

Pažljivo: kiselo voće i bobičasto voće, kao i sokovi od njih, konzervirana hrana, slatkiši i peciva sa kvascem. Med mnogima pomaže kod žgaravice, ali je i potencijalni alergen. I nemojte gutati sodu bikarbonu ili antacide bez savjeta ljekara.

Dijeta prije porođaja normalizira rad crijeva

Bol u stomaku, nadimanje, stalni umor- ovo su neprijatne posledice zatvora. Nažalost, u kasnoj trudnoći one postaju uobičajene za mnoge: rastuća maternica vrši pritisak na rektum, progesteron ne samo da opušta mišiće maternice, već i sprječava normalnu pokretljivost crijeva. Obratite pažnju na zatvor: ni procesi propadanja u tijelu, niti potreba trudnice da se snažno gura.

zdravo: barem jednom dnevno jesti supu, osloniti se na kefir i povrće, voće, sušeno voće, žitarice (osim griza), hljeb od cjelovitog zrna, mekinje; salate začiniti nerafinisanim biljnim uljem.

Zabranjeno je: jedite suvu hranu, jedite previše masnu jela od mesa i supe sa jakim bujonima, uzmite jake laksative.

Pažljivo: limit peciva od belog brašna.

Tako da taj porođaj ide kao po satu

Svaka žena želi da porođaj bude što sigurniji. S ove tačke gledišta, vrlo je korisno jesti nerafinirana i nezagrijana biljna ulja - suncokretovo, maslinovo, laneno. Masne kiseline sadržane u njima sudjeluju u proizvodnji hormona oksitocina, koji je odgovoran za radnu aktivnost. Masna morska riba nije ništa manje korisna.

Mogu li jesti na dan dostave?

Postoji mišljenje da se nakon početka kontrakcija ništa ne može jesti. Ovo nije sasvim tačno. Da, ako vam, kako kažu, komad ne stane u grlo, ne treba se prisiljavati. Međutim, ako su kontrakcije i dalje neredovne, između njih se osjećate kao jaka, energična žena sa dobrim apetitom, obavezno nešto užinu. Osjećaj gladi povećava koncentraciju adrenalina u krvi, što zauzvrat inhibira proizvodnju oksitocina i ometa razvoj normalne porođajne aktivnosti.

zdravo: popijte kompot od sušenog voća, slab slatki čaj sa limunom, malo čorbe od povrća ili nemasnog mesa, čašu kefira, pojedite par krekera, pečena jabuka, banana.

Zabranjeno je: jesti do sitosti, jesti i piti tokom snažnih kontrakcija.

Pažljivo: bolje je odbaciti tešku, dugo svarljivu hranu: pečenje i pite sa mesom prepustite mužu.

Nemojte preterati sa tečnošću

Istina je da majka koja doji treba da pije dosta tečnosti. Ali morate postepeno povećavati njegovu količinu. U suprotnom može doći previše mlijeka, a beba, koja je baš ništa, neće moći sve da isisa. Zastoj mlijeka je neugodna pojava, zato budite umjereni.

Savjet! IN zadnji dani prije porođaja, ne dozvolite crijevima da budu lijeni, povrće, žitarice, kefir će pomoći da se uspostavi njegov redovan rad.

Kakva bi trebala biti prehrana majke koja doji?

Jasno je šta će beba jesti ubrzo nakon rođenja: majčino mleko. Šta jesti da vratite snagu i da novorođenčetu obezbedite najbolju ishranu na svetu?

zdravo: retke i nedovoljno slane kaše na vodi, dinstano ili kuvano povrće, supe od povrća, čorba od kamilice ili šipka.

Zabranjeno je: peciva s kvascem, grožđe, bijeli i prokulice, mahunarke - sve je to zabranjeno prvi put nakon porođaja: takvi proizvodi mogu uzrokovati povećano stvaranje gasa. Masno, ljuto, konzervirano, jako kiselo i previše mirisno (češnjak i luk, na primjer) također još nisu za vas. Nije prikladno za nedavno rođena i kuhana jaja. Namirnice koje su potencijalni alergeni (agrumi, med, svo voće jarkih boja, punomasno kravlje mlijeko, plodovi mora, čokolada, gljive) probat ćemo kasnije i malo po malo.

Pažljivo: kuvano meso i riba, sirevi i proizvodi od kiselog mleka, sušeno voće i orašasti plodovi, unosite u prehranu 2-3 dana nakon porođaja.