Μασάζ για μωρά 1 έως 3 μηνών. Τεχνική αποστράγγισης. Χαρακτηριστικά για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες

Ο πρώτος μήνας της ζωής ενός νεογέννητου είναι πολύ σημαντική περίοδο... Το μωρό αρχίζει να σχηματίζει έναν οργανισμό. Σύμφωνα με τους γιατρούς παιδιών, το μασάζ για ένα νεογέννητο είναι απαραίτητο από τις πρώτες μέρες της ζωής του για την ενίσχυση, την ανάπτυξη και τη βελτίωση της υγείας του παιδιού. Χαρακτηριστικά μασάζ για νεογέννητα διαφορετικών ηλικιώνδιαφέρω. Θα εξετάσουμε πώς, πότε και γιατί να πραγματοποιήσουμε τη διαδικασία για μωρό ενός μηνός.

Κάθε μαμά μπορεί να κάνει επανορθωτικό μασάζγια ένα νεογέννητο στο σπίτι. Από τις πρώτες μέρες είναι σημαντικό το μωρό να νιώθει το άγγιγμα.

Κάντε μασάζ στο μωρό με απαλές, λεπτές κινήσεις. Τα οφέλη του μασάζ είναι τα εξής:

• Πρόληψη διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος.
• Θεραπευτικές επιδράσεις στην ανάπτυξη νευρικό σύστημα.
• Το καρδιαγγειακό σύστημα και το ανοσοποιητικό ενισχύονται.
• Η κυκλοφορία του αίματος, η αναπνοή του μωρού βελτιώνεται.
• Το παιδί τρώει και κοιμάται καλύτερα.

Το παιδί αναπτύσσεται σε δύο κατευθύνσεις: σωματική και ψυχική.

Υπάρχει ειδική τεχνολογίαμασάζ για μωρά από 1 μήνα, που αφορά όλα τα όργανα (από το πρόσωπο μέχρι τα πόδια). Μασάζ με θεραπευτικό σκοπόπραγματοποιείται μόνο από ειδικό.

Βασικές τεχνικές έκθεσης

V δεδομένης ηλικίαςη τεχνική του μασάζ έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Η τεχνική μασάζ για ένα μωρό ενός μηνός αποτελείται από ελαφρύ τρίψιμο και χάιδεμα, που μετατρέπεται σε ελαφριά πίεση. Με τη σωστή διαδικασία, το μωρό θα αναζωογονηθεί, το δέρμα του θα γίνει ροζ. Σε αυτή την ηλικία, είναι εύκολο να βλάψετε το παιδί, αφού τα οστά βρίσκονται στο στάδιο του σχηματισμού.

Απαγορεύεται:

• Χαϊδεύοντας.
• Κινήσεις σοκ.
• Ισχυρή και απότομη πίεση.
• Πιέσεις στο στήθος.

Αποφύγετε τις ενέργειες μασάζ στη βουβωνική χώρα, στην εσωτερική πλευρά του μηρού, στα γόνατα, τους αγκώνες, τη φοντανέλα, τα νεφρά, μασχάλες... Απαγορεύεται κάθε μασάζ αμέσως μετά το τάισμα και το ξύπνημα. Οι ενέργειες εξαρτώνται από τον στόχο: ένα χαλαρωτικό μασάζ καταπραΰνει το μωρό, βελτιώνει τον ύπνο του, τονωτικό δίνει θετική φόρτιση, βελτιώνει τη διάθεση.

Προετοιμασία για μασάζ

Πριν από τη διαδικασία, ο μασέρ πρέπει να προετοιμάσει τα αξεσουάρ (πετσέτα, λάδι, κρέμα ή λοσιόν) και να προετοιμάσει το δωμάτιο.

Προετοιμασία μασέρ

Το άτομο που κάνει το μασάζ χρειάζεται:

• Κόψτε τα νύχια σας κοντά.
• Αφαιρέστε τα κοσμήματα από τα χέρια.
• Προετοιμάστε το δέρμα των χεριών (ζεστό, ευχάριστο στην αφή).

Προετοιμασία δωματίου

Φροντίστε να αερίζετε το δωμάτιο. Αποτρέψτε την υποθερμία του μωρού. Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να είναι μεταξύ 21-24 ° C. Όταν το μωρό κρυώνει, αρχίζει ο λόξυγγας, κρυώνει η μύτη και το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Στάδια μασάζ

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μια συνεδρία μασάζ μωρού ενός μηνός αποτελείται από χαϊδεύοντας και τρίψιμο. Πραγματοποιείται με την εξής σειρά:

1. Το μωρό ξαπλώνει ανάσκελα, τα άκρα του γίνονται μασάζ, ξεκινώντας από τις λαβές.
2. Μεταφέρετε την ψίχα στο στομάχι για να κάνετε μασάζ στην πλάτη.
3. Αναποδογυρίστε στην πλάτη - χαϊδεύοντας την κοιλιά. Χάιδευμα και τρίψιμο ποδιών. Τα πόδια είναι λυγισμένα και ευθυγραμμισμένα.
4. Γυρίζει από το ένα βαρέλι στο άλλο.

Προκειμένου να δυναμώσει η κοιλιακή και αυχενικοί μύες, συνιστάται να βάζετε το μωρό στην κοιλιά όσο πιο συχνά γίνεται.

Πώς να κάνετε μασάζ

Όταν το δωμάτιο προετοιμαστεί και το μωρό έχει θετική διάθεση, ξεκινούν τη συνεδρία. Παρακάτω είναι ένα παράδειγμα γενικού μασάζ ενδυνάμωσης για νεογέννητα 1 μηνός.

Στήθος

Απαλό χάιδεμα από τον μεσοπλεύριο χώρο στα πλάγια. Κάντε το αρκετές φορές. Θα πρέπει να αισθάνεται καλά.

Στην κοιλιά

Η πρηνή θέση βοηθά στον σωστό σχηματισμό του άξονα της σπονδυλικής στήλης. Έτσι το μωρό προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι και να το κρατήσει, οι μύες του λαιμού είναι εκπαιδευμένοι. Με κυκλικές κινήσεις περπατήστε κατά μήκος της πλάτης (από τον σπόνδυλο στα πλάγια), κατά μήκος των γλουτών προς τη σπονδυλική στήλη, κατά μήκος της επιφάνειας των μηρών.

Κεφάλι

Με ελαφριές πινελιές με ματσάκια δάχτυλα, περπατήστε από το στέμμα μέχρι το μέτωπο, χωρίς να αγγίξετε την περιοχή του fontanel. Από το στέμμα του κεφαλιού, πηγαίνετε ομαλά στο κροταφικό μέρος και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Ένα χαλαρό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων του προσώπου από το μέτωπο μέχρι τους κροτάφους. Ένα σχήμα οκτώ σχεδιάζεται ομαλά γύρω από τον κύκλο των οφθαλμικών κόγχων. Τα πλαϊνά του λαιμού είναι χαϊδεμένα. Σε ένα τόξο, από τη μύτη μέχρι τα αυτιά, τα μάγουλα γίνονται μασάζ.

Επέκταση σπονδυλικής στήλης

Το παιδί μπορεί να καμάρει αντανακλαστικά την πλάτη ως απόκριση σε εξωτερικό ερέθισμα. Για να γίνει αυτό, το βάζουν στα βαρέλια και περνούν απαλά το χέρι κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, οπισθοχωρώντας 1 εκ. στο πλάι Το μωρό έχει μια απόκριση - μια τοξωτή κάμψη της πλάτης. Βεβαιωθείτε ότι η άσκηση δεν προκαλεί ενόχληση στο παιδί.

Μασάζ στην κοιλιά

Από τη γέννηση έως τους 3 μήνες, τα παιδιά αναπτύσσουν ένα πεπτικό σύστημα, το σώμα τους προσαρμόζεται στους νέους πόρους πρόσληψης τροφής. Σε αυτή την ηλικία, τέτοια προβλήματα με την κοιλιά του μωρού είναι κοινά:

• Κολικός.
• Φούσκωμα.
• Δυσκοιλιότητα.

Το μωρό τοποθετείται στην πλάτη σε μια επίπεδη επιφάνεια, τα λυγισμένα πόδια πιέζονται ελαφρά στην κοιλιά. Τα πόδια είναι λυγισμένα και μη λυγισμένα αρκετές φορές.

Η κοιλιά διεγείρεται με χαϊδεύοντας με κυκλική κίνηση κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Ολοκληρώστε με πλήρη διέγερση του εντέρου. Χαϊδεύοντας από το υποχόνδριο στον ομφαλό, ανεβαίνοντας στο στομάχι. Μην αγγίζετε το σωστό υποχόνδριο και τα γεννητικά όργανα.

Χέρια και πόδια

Ανοίξτε αργά τις γροθιές σας και κάντε μασάζ στις παλάμες σας. Στα πόδια με τον αντίχειρά σας, σχεδιάστε τον αριθμό οκτώ ή επτά. Ανακλαστικά, το μωρό θα σφίξει και θα ξεσφίξει τα δάχτυλα των ποδιών.

Αυτή η συνεδρία μασάζ είναι τονωτικό και τονωτικό. Όμως, πρόσφατα, η μυϊκή υπερτονία παρακολουθείται στα νεογνά. Εδώ χρειάζεται ένα διαφορετικό είδος μασάζ.

Μασάζ για υπερτονικότητα νεογνών (χαλαρωτικό)

Μπορείτε να παρατηρήσετε μυϊκή υπερτονία με τα ακόλουθα σημάδια:

• Το άγχος των νηπίων.
• Όταν ένα παιδί κλαίει, ρίχνει πίσω το κεφάλι του και σκύβει την πλάτη του.
• Τα τεντωμένα άκρα ενώνονται.

Απαραίτητο είναι το μασάζ για μωρά στον 1 μήνα με υπερτονία. Αλλά για να πάρει θετικό αποτέλεσμαφροντίστε να ακολουθήσετε την τεχνική της διαδικασίας:

• Οι κινήσεις των χεριών του μασέρ προς την κατεύθυνση των αιμοφόρων αγγείων (στα πόδια - μασάζ από το πόδι προς τη βουβωνική χώρα, στις λαβές - από τις παλάμες στον ώμο). Πρώτον, δουλεύουν με λαβές.
• Με απαλές πινελιές, πηγαίνετε από τα δάχτυλα προς τα πάνω σε κάθε χέρι και μετά κάντε μασάζ στα δάχτυλα.
• Πόδια - με ελαφριές πινελιές από το πόδι στο κάτω πόδι και τους μηρούς. Μην αγγίζετε το εσωτερικό των μηρών, τη βουβωνική χώρα, τα γόνατα. Κάμψη και έκταση των ποδιών στα γόνατα και τις αρθρώσεις του ισχίου.
• Στο πόδι του μωρού, κάντε πολλές φορές σπειροειδείς γραμμές με συρόμενες, απαλές κινήσεις.

Το προτεινόμενο σχήμα είναι ένα μερικώς χαλαρωτικό μασάζ για την υπερτονία ενός νεογνού. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις μόνοι σας.

Αντενδείξεις

Ξεκινώντας να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Απαγορεύεται η διεξαγωγή συνεδριών μασάζ για βρέφη με:

• Ασθένειες του αίματος.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Δερματικές ασθένειες.
• Ασθένειες σε οξεία μορφή(κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα).
• Ηπατίτιδα, ομφαλοκήλη.
• Σοβαρή ραχίτιδα.
• Αιμορραγία, βλάβες στο δέρμα, στα άκρα.
• Καρδιακή ασθένεια.
• Φυματίωση των οστών.
• Υπερβολική νευρικότητα του μωρού.

Πριν ξεκινήσετε ένα ανεξάρτητο μασάζ ενός μωρού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, προσδιορίζοντας πόσες φορές πρέπει να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία.

Συγχρονισμός

Πότε θα κάνετε μασάζ σε ένα μωρό σε ηλικία 1 μηνός εξαρτάται από τον σκοπό της διαδικασίας και ατομικά χαρακτηριστικάμωρό. Εάν έχει προγραμματιστεί μια χαλαρωτική συνεδρία, η καλύτερη ώρα είναι μετά το μπάνιο και πριν τον ύπνο. Η τονωτική συνεδρία πραγματοποιείται το πρώτο μισό της ημέρας. Το πρώτο μασάζ για ένα μωρό στον 1 μήνα διαρκεί περίπου 10 λεπτά, με σταδιακή αύξηση έως και 20 λεπτά. Χάρη στο μασάζ που κάνει η μητέρα ενισχύεται ο δεσμός της με το παιδί. Ένα νεογέννητο μωρό είναι πολύ ευάλωτο καθώς προσαρμόζεται στη ζωή. Επικοινωνώντας με τη μαμά, το παιδί θα είναι πιο ήρεμο. Όλα αυτά θα έχουν θετική επίδραση στην αρμονική ανάπτυξή του.

Το μασάζ για νεογέννητα από τις πρώτες μέρες της ζωής «χαρίζει» στο μωρό καλή υγεία, δύναμη και αντοχή. Εκτός από την ευεργετική επίδραση στο σώμα, το μωρό δέχεται ευχάριστες και στοργικές πινελιές από τη μητέρα του. Από τέτοια συγκίνηση δημιουργείται ένας στενός δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού.

«Μου αρέσει πολύ όταν η μαμά μου χαϊδεύει την κοιλιά μου.»

Και ποιος, αν όχι τα ψίχουλα μας, χρειάζονται απαλές, στοργικές πινελιές που έχουν θετική επίδραση στη σωματική και ψυχολογικό επίπεδο... Η διαδικασία ευνοεί την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού. Αφιερώστε μόλις 15 λεπτά την ημέρα και τα εκπληκτικά αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να έρθουν.

Το μασάζ για μωρά σας επιτρέπει να συνηθίσετε γρήγορα το άγγιγμα της μητέρας, αποκαλύπτει πολλά ενδιαφέροντα και συναρπαστικά πράγματα για το παιδί. Πολλοί επιστήμονες έχουν αποδείξει μια τέτοια δήλωση ότι τα μωρά που λαμβάνουν τακτικές τεχνικές μασάζ αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα και καλύτερα, μαθαίνοντας ενεργά για τον κόσμο γύρω τους.

Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στα μωρά με ευχάριστο χαμόγελοστο πρόσωπο, μιλώντας απαλά στο μωρό. Οι παιδοψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτή η προσέγγιση είναι ένα εξαιρετικό ερέθισμα για την ανάπτυξη του λόγου και γενικότερα όλης της επικοινωνίας.

Τα υγιή μωρά που δεν έχουν εντοπίσει καμία ανωμαλία στη νοητική και σωματική ανάπτυξη μπορούν να κάνουν δεξιώσεις έως και τρεις φορές την ημέρα. Οι συνεδρίες μπορούν να ανατεθούν σε έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, γνωρίζοντας πολλά χαρακτηριστικά και τεχνικές, για τις οποίες θα σας πούμε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Χαρακτηριστικά και σύνολο ασκήσεων

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι η διαδικασία πραγματοποιείται πλήρως σε ολόκληρο το σώμα του παιδιού, επηρεάζοντας απαλά το σώμα μέσω της αφής. Αν και οι μικρότεροι δεν έχουν πολύ καλά αναπτυγμένους ακουστικούς και οπτικούς αναλυτές, αλλά ο αναλυτής δέρματος είναι πλήρως προετοιμασμένος. Θα ασκήσουμε την επιρροή μας πάνω του. δημιουργήθηκε ειδικά για να αναπτύξει πλήρως όλες τις ακουστικές, ομιλικές, οπτικές ικανότητες, να αναπτύξει την αντίληψη της κίνησης. Επιπλέον, απαλές πινελιές τα χέρια της μητέραςαναπτύξουν τη συναισθηματική διάθεση του μωρού.

Το μωρό από τις πρώτες μέρες της ζωής του νιώθει τη ζεστασιά των χεριών της μητέρας του

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο

Το μασάζ για ένα μωρό είναι μια πολύ σοβαρή και υπεύθυνη επιχείρηση. Διαβάστε τις συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα νεογέννητο:

• Οι κινήσεις των χεριών σας πρέπει να είναι εντελώς απαλές, απαλές, ελαφριές, όλες οι κινήσεις πρέπει να ξεκινούν από την περιφέρεια προς το κέντρο.
• Εάν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, προσπαθήστε να μην αγγίξετε το σωστό υποχόνδριο και τα γεννητικά όργανα, κατευθύνετε τις κινήσεις δεξιόστροφα.
• Χωρίς κινήσεις πίεσης και τριβής.
• Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη, χωρίς κραδασμούς ή κινήσεις χαϊδεύματος.
• Επίσης, μην ξεχνάτε το μασάζ χεριών: απλώστε απαλά τις γροθιές σας και κάντε μασάζ στις παλάμες σας.
• Σας υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι χαϊδεύοντας.
• Ένα μάθημα μασάζ για νεογέννητα δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 10 λεπτά

Το περισσότερο Ο καλύτερος χρόνοςγια μασάζ - μια μέρα, περίπου μια ώρα μετά το τάισμα. Αν το παιδί αισθάνεται άσχημα, είναι ιδιότροπο, δεν έχει διάθεση, είναι καλύτερο να αναβάλεις το μασάζ. Χρειάζεται περίπου 1 μήνας για να ξεκινήσει η διεξαγωγή συνεδριών.

Ένα σύνολο ασκήσεων για νεογέννητα

Ας προχωρήσουμε λοιπόν σε περισσότερα λεπτομερής ανάλυσηκάθε άσκηση.

Το παιδί πρέπει να τοποθετηθεί ανάσκελα με τα πόδια του στραμμένα προς το μέρος σας. Πάρτε το αριστερό πόδι του μωρού σας στο αριστερό σας χέρι. Ο αντίχειρας, ο δείκτης και το μεσαίο δάχτυλο πρέπει να στερεώσουν το πόδι: για αυτό τοποθετούμε τον δείκτη κατά μήκος του πίσω μέρους του κάτω ποδιού και το μεγάλο και το μεσαίο δάχτυλο κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών του ποδιού. Το πόδι ήταν σε ένα είδος «κλειδώματος».

Έχοντας στερεώσει καλά το πόδι, προχωρήστε σε απαλό χάιδεμα της εξωτερικής και πίσω επιφάνειας του κάτω ποδιού, μετακινώντας από το πόδι στον μηρό. Η περιοχή της επιγονατίδας πρέπει να παρακαμφθεί. Επαναλάβετε αυτή την τεχνική 8-10 φορές, και στη συνέχεια προχωρήστε σε ένα παρόμοιο χάιδεμα του δεξιού ποδιού.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι η τεχνική του χαϊδεύματος είναι από τις πιο δύσκολες στην εκτέλεση, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί και προσεκτικοί για να μην πληγώσετε το παιδί. Συνιστάται επίσης σε παιδιά με νευροπάθεια.

Το παιδί παραμένει στην αρχική θέση ανάσκελα, με τα πόδια του να βρίσκονται προς το μέρος σας. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στην παλάμη του μωρού, επιτρέποντάς του να πιάσει το δάχτυλό σας. Με το αριστερό σας χέρι, αρχίστε να χαϊδεύετε απαλά το χέρι του παιδιού από το χέρι στον ώμο, προσπαθώντας επίσης να μην αγγίξετε άρθρωση του αγκώναόπως σε ένα μασάζ ποδιών.

Τεχνική χαϊδεύοντας μασάζ χεριών

Αφού χαϊδέψουμε, βάζουμε το μωρό στο στομάχι του. Τα χέρια πρέπει να είναι κάτω από το στήθος, το κεφάλι πρέπει να είναι ελαφρώς στραμμένο στο πλάι. Εκτελώντας την άσκηση "απλώνοντας στο στομάχι", ενεργοποιείται ένα προστατευτικό αντανακλαστικό, το παιδί αρχίζει να σηκώνει λίγο το κεφάλι του, ενώ αναγκάζει τους μύες της πλάτης να δουλέψουν.

Πώς να ξαπλώσετε σωστά ένα μωρό στο στομάχι του

Το παιδί παραμένει στην αρχική θέση, ξαπλωμένο στο στομάχι του. Τα χέρια του πρέπει να παραμείνουν κάτω από το στήθος του. Ξεκινήστε να χαϊδεύετε την πλάτη σας με το πίσω μέρος και των δύο παλάμων σας, ξεκινώντας από τους γλουτούς προς το κεφάλι και μετά το αντίστροφο, με τις παλάμες από το κεφάλι προς τους γλουτούς.

Κάτω από την ηλικία των 3 μηνών, είναι δύσκολο για ένα παιδί να διατηρήσει μια σταθερή θέση στο στομάχι του. Επομένως, χαϊδέψτε με το ένα χέρι και στηρίξτε τα πόδια σας με το άλλο.

Τεχνική μασάζ πλάτης για νεογέννητο

Μασάζ κοιλιάς

Το μασάζ στην κοιλιά πρέπει να ξεκινά με ένα ελαφρύ χαϊδεύοντας. Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα, με τα πόδια του προς το μέρος σας. Με το δεξί σας χέρι, αρχίστε να χαϊδεύετε την κοιλιά σας προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Το χάιδεμα πρέπει να γίνεται χωρίς πίεση, παρακάμπτοντας την περιοχή του ήπατος και χωρίς να αγγίζετε τα γεννητικά όργανα στα αγόρια.

Κυκλικό μασάζ στην κοιλιά με τη φορά των δεικτών του ρολογιού

Στη συνέχεια, πρέπει να προχωρήσετε στο τρίψιμο των λοξών και εγκάρσιων μυών. Για να γίνει αυτό, οι παλάμες των παλάμων σας πρέπει να φέρονται κάτω από την οσφυϊκή περιοχή του παιδιού και ταυτόχρονα να μετακινούνται κατά μήκος των εξωτερικών λοξών μυών της κοιλιάς, ξεκινώντας από τα πλάγια μέχρι να ενωθούν οι παλάμες πάνω από τον ομφαλό.

Το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα, με τα πόδια του προς το μέρος σας. Με το αριστερό σας χέρι, πρέπει να πάρετε το αριστερό πόδι του παιδιού έτσι ώστε το κάτω πόδι να βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Στη συνέχεια με τον αντίχειρά σας δεξί χέριαρχίστε να τρίβετε το πόδι εντατικά με κυκλικές κινήσεις και με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, που βρίσκονται έξω από το πόδι, χτυπήστε ελαφρά την πίσω πλευρά.

Αντανακλαστική επέκταση της σπονδυλικής στήλης στην πλάγια θέση

Τοποθετήστε το παιδί στη δεξιά του πλευρά, με τα πόδια του να κοιτάζουν προς εσάς. Με το αριστερό σας χέρι, πρέπει να κρατήσετε τη λεκάνη του παιδιού και με το δεξί σας χέρι, τραβήξτε προσεκτικά πάνω και κάτω κατά μήκος των παρασπονδυλικών γραμμών. Για αυτή την ενέργεια, το παιδί πρέπει να λυγίσει τη σπονδυλική στήλη προς τα εμπρός. Μια παρόμοια κίνηση πρέπει να γίνει με το παιδί στην αριστερή πλευρά.

Να σημειωθεί ότι από την ηλικία των 6 μηνών η άσκηση αυτή μπορεί να εκτελείται σε καθιστή θέση. Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, πρέπει να θυμάστε ότι:

• Δεν πρέπει να εκτελείτε αυτή την τεχνική επανειλημμένα, καθώς τα αντανακλαστικά εξαφανίζονται.
• εάν η αντανακλαστική διεγερσιμότητα του παιδιού μειωθεί, η άσκηση δεν θα λειτουργήσει.
• μην ερεθίζετε το δέρμα στην περιοχή των ακανθωδών διεργασιών - πονάει. Μόνο στην περιοχή των παρασπονδυλικών γραμμών.

Σε τι χρησιμεύει το μασάζ για νεογέννητα;

Γενικά, το μασάζ είναι χρήσιμο για όλους: βοηθά έναν ενήλικα να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες και για τα νεογέννητα, το μασάζ είναι μια εξαιρετική προληπτική μέθοδος για πολλές παιδικές ασθένειες.

Η προέλευση του βρεφικού μασάζ έχει προκύψει τόσο πολύ καιρό πριν που κανένας ειδικός δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα την ημερομηνία προέλευσής του. Η σχέση μητέρας και παιδιού μέσω του μασάζ μπορεί να κάνει πολλά: να δώσει στο μωρό ζεστασιά και τρυφερότητα στα χέρια, να δημιουργήσει μια πιο ευαίσθητη και στενή σχέση μεταξύ μητέρας και παιδιού, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στη βρεφική ηλικία.

Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι το μασάζ είναι πρακτικά η μόνη μέθοδος πρόληψης πολλών ασθενειών, κάτι που δεν έρχεται σε αντίθεση με τη φυσιολογία. σώμα του παιδιού... Προωθεί τη συντονισμένη εργασία όλων των οργάνων και του συστήματος οργάνων στο σύνολό του.

Τα νεογνά με τα οποία γίνονται τακτικά οι διαδικασίες μασάζ υπόκεινται σε λιγότερη νοσηρότητα, λόγω της αύξησης της ανοσοποιητικής αντίστασης του οργανισμού. Τέτοια παιδιά είναι πιο ανθεκτικά στις ασθένειες του ARVI και σε άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και γενικότερα στο πεπτικό σύστημα.

Επίσης, το μασάζ αντιμετωπίζει και εξαλείφει προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος, αποκαθιστώντας φυσική κατάστασηκαι τη στάση του σώματος.

Παιδικό μασάζ έχει θετική επίδρασηστο κεντρικό νευρικό σύστημα, διεγείροντας το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Ομαλοποίηση του ύπνου, της διατροφής, της ομιλίας - όλα αυτά πραγματοποιούνται μέσω μασάζ.

Το μασάζ συμβάλλει στην πλήρη ανάπτυξη του νεογέννητου

Γενικά, μασάζ μωρώνέχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, ανεβάζοντας τη διάθεση του μωρού.

Συστηματική και η σωστή προσέγγισηΕίναι το κλειδί της επιτυχίας. Με τη βοήθεια ενός σωστά εκτελεσμένου μασάζ, μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες. Μην τεμπελιάζετε, αφιερώστε 15 λεπτά την ημέρα σε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα και το μωρό σας θα νιώθει ενεργητικό και χαρούμενο από μέρα σε μέρα.

Ενα από τα πολλά σημαντικά στοιχείαπαροχή φροντίδας αρμονική ανάπτυξημπομπονιέρες παιδικού μασάζ. Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί η σημασία αυτής της διαδικασίας, η οποία αξίζει ιδιαίτερης προσοχής από την πρώτη κιόλας μέρα της ζωής του μωρού.

Σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει μασάζ νεογνών;

Πολλοί μελλοντικοί γονείς, προετοιμάζοντας τον κύριο ρόλο της ζωής τους, μελετούν μακρύς κατάλογοςζητήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη, την ανάπτυξη και την προσαρμογή ενός νεογέννητου μωρού.

Δεν καταλαμβάνεται η τελευταία θέση σε αυτήν τη λίστα από πληροφορίες σχετικά με τον μήνα που μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο. Οι παιδίατροι παραδέχονται την έναρξη τέτοιων χειρισμών ήδη από τον πρώτο μήνα της ζωής ενός μωρού. Ο μόνος περιορισμός σε αυτό είναι η περίοδος επούλωσης της πληγής στον ομφαλό του παιδιού, η πρόσκρουση στην οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία του στο μέλλον.

Το μασάζ στην περιοχή γύρω από τον ομφαλό πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή, πιάνοντας το δέρμα γύρω από τον ομφάλιο δακτύλιο και έτσι διεγείροντας τον μυϊκό τόνο της κοιλιάς. Μια τέτοια διαδικασία θα απαλλάξει περαιτέρω το μωρό από τον κίνδυνο με τη μορφή ομφαλοκήλης.

Τι είδους μασάζ πρέπει να κάνει ένα μωρό σε ηλικία 1 μηνός;

Ένα μασάζ για ένα μωρό 1 μηνός είναι απαραίτητο για τη διασφάλιση της φυσιολογικής λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, τη χαλάρωση των μυών και τη βελτίωση του μεταβολισμού. Επομένως, όταν κάνουν το πρώτο μασάζ σε νεογέννητο, συχνά ακολουθούν ένα ειδικό τεχνική βήμα προς βήμα, που περιλαμβάνει εργασία με όλα τα μέρη του σώματος του μωρού, από το πρόσωπο μέχρι τα πόδια. Αυτή η διαδοχική διέγερση πρέπει να είναι ομαλή και ήπια.

Η σκληρή και ισχυρή πίεση είναι απαράδεκτη - ειδικά όταν κάνετε μασάζ στο κεφάλι και το πρόσωπο του μωρού - καθώς τα οστά του βρίσκονται ακόμη στη διαδικασία σχηματισμού.

Όσον αφορά την τεχνική, το μασάζ ανά μήνα για ένα νεογέννητο είναι, πρώτα απ 'όλα, ελαφρά εγκεφαλικά επεισόδια, που σταδιακά μετατρέπονται σε αδύναμη πίεση. Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί σωστά, τα πρώτα αποτελέσματα θα εμφανιστούν αμέσως με τη μορφή ροζ βρεφικού δέρματος και αισθητή αναζωογόνηση του μωρού.

Φυσικά, όλα εξαρτώνται από το σκοπό για τον οποίο απευθύνονται αυτές οι χειριστικές ενέργειες. Εάν το πρώτο μασάζ για τα νεογέννητα είναι χαλαρωτικό, τότε το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το αντίθετο από το αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Και το τελικό του αποτέλεσμα θα είναι ένα δυνατό και υγιής ύπνοςπαιδί.

Μασάζ για νεογέννητα 1 μήνα

Απλώνοντας στο στομάχι. Η πρώτη, απλούστερη, αλλά όχι λιγότερο σημαντική τεχνική, που περιλαμβάνει μασάζ για ένα νεογέννητο 1 μηνός, είναι να ξαπλώνεις το μωρό στην κοιλιά. Αυτή η χειραγώγηση σχηματίζεται σωστό σχήμαΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό προσπαθεί αυτόματα να σηκώσει και να κρατήσει το κεφάλι, αναπτύσσοντας έτσι τους μυς του λαιμού και εκπαιδεύοντάς τους. Ένας ενήλικας αυτή τη στιγμή μπορεί να κάνει μασάζ για την πλάτη του παιδιού και τους παπάδες. Εκτελείται με χαϊδευτικές κινήσεις της παλάμης που κινείται κυκλικά.

Όταν εργάζεστε με τους γλουτούς, το χέρι κινείται προς την κατεύθυνση της σπονδυλικής στήλης, κάνοντας μασάζ στην πλάτη, γλιστράει από τον σπονδυλικό κορμό στα πλάγια του μωρού.

Το συχνό ξεφόρτωμα του μωρού είναι αναμφίβολα σημαντικό για το δικό του περαιτέρω ανάπτυξη... Επομένως, αυτή η τεχνική πρέπει να εξασκείται όχι μόνο κατά τη διάρκεια του μασάζ, αλλά και σε κάθε ευκαιρία κατά τη διάρκεια της παραμονής του μωρού σε ενεργή κατάσταση.

Επέκταση της σπονδυλικής στήλης. Η δεύτερη όχι λιγότερο σημαντική τεχνική, που περιλαμβάνει μασάζ για νεογέννητα 1 μηνός, είναι η επέκταση της σπονδυλικής στήλης. Βασίζεται στο αντανακλαστικό Galant και περιλαμβάνει την αντανακλαστική κάμψη της πλάτης του παιδιού ως απάντηση στην εξωτερική διέγερση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Για να επιτευχθεί μια τέτοια ενέργεια, είναι απαραίτητο, αφού στερεώσετε το παιδί σε μια πλάγια θέση, κρατήστε το κατά μήκος του σπονδυλική στήλη, έχοντας προηγουμένως υποχωρήσει από τη μέση του σώματος στο πλάι κατά ένα εκατοστό. Αυτή η κίνηση προκαλεί απόκριση από το μωρό με τη μορφή καμάρας της πλάτης.

Το κύριο σημείο είναι ότι η εκτέλεση αυτής της άσκησης δεν πρέπει να προκαλεί δυσφορία και αρνητικά συναισθήματα στο παιδί.

Μασάζ στην κοιλιά. Μασάζ για νεογέννητα 1-3 μηνών πρέπει να είναι επιτακτικόςπεριλαμβάνουν διέγερση της κοιλιάς του μωρού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα προβλήματα γίνονται η πιο κοινή ασθένεια στη ζωή ενός μωρού:

• με το γαστρεντερικό σωλήνα?
• συμπεριλαμβανομένων των κολικών?
• φούσκωμα?
• δυσκοιλιότητα.

Όλα αυτά τα προβλήματα σχετίζονται με τον σχηματισμό του πεπτικού συστήματος και την προσαρμογή του οργανισμού σε νέες πηγές θρεπτικών συστατικών.

Έρχεται στη διάσωση ακολουθώντας τη διαδικασία: το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια και τα πόδια του, πιέζοντας ελαφρά την κοιλιά, λυγίζουν και ξελυγίζουν πολλές φορές.

Μασάζ για υπερτονία σε νεογνά

Η πιο κοινή αναπτυξιακή ανωμαλία σε ένα νεογέννητο μωρό είναι η μυϊκή υπερτονία. Τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι - ανήσυχη συμπεριφοράπαιδί, η συνήθεια να πετάει το κεφάλι του πίσω και να καμάρει όταν κλαίει, τα τεταμένα άκρα ενώνονται.

Το περισσότερο με αποτελεσματικό τρόποη χαλάρωση των μυών είναι μασάζ για υπερτονία. Για να έχετε ένα γρήγορο ορατό αποτέλεσμα αυτού του τύπου διέγερσης, πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά την τεχνική της εφαρμογής του.

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο όταν τονώνεται; Πριν ξεκινήσετε το ίδιο το μασάζ για νεογέννητα από τον μυϊκό τόνο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε κάποιες προπαρασκευαστικές εργασίες.

Το πρώτο βήμα είναι να δημιουργήσετε μια άνετη ατμόσφαιρα. Ο χώρος πρέπει να αερίζεται εκ των προτέρων και η θερμοκρασία του αέρα μέσα σε αυτό πρέπει να ρυθμιστεί βέλτιστη τιμή- από 21 έως 24 βαθμούς. Εάν δεν έχετε αλλαξιέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό τραπέζι καλυμμένο με μια καθαρή βρεφική πάνα.

Το δεύτερο στάδιο είναι η επιλογή της κατάλληλης ώρας. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού, αλλά καθολικούς κανόνεςΑπαγορεύεται να κάνετε μασάζ αμέσως μετά το τάισμα και το ξύπνημα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κάνετε αυτή τη διαδικασία λίγα λεπτά πριν τον ύπνο.

Το τρίτο στάδιο είναι η μελέτη της τεχνικής σύμφωνα με την οποία γίνεται μασάζ σε νεογέννητο με υπέρταση. Γενική πρακτικήπροβλέπει τις ακόλουθες συστάσεις: οι κινήσεις είναι ελαφριές και κατευθύνονται κατά μήκος των αιμοφόρων αγγείων. Για τα πόδια, αυτή είναι η διαδρομή από τα πόδια προς τη βουβωνική χώρα και για τα χέρια, από τις παλάμες μέχρι την ωμική ζώνη.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα άνω άκρα, περπατώντας με ομαλές κινήσεις μασάζ μέχρι κάθε χέρι του μωρού ξεχωριστά, μετά από το οποίο μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στα δάχτυλα του μωρού.

Τα παραπάνω βήμα προς βήμα οδηγίεςΕίναι ένα μερικώς χαλαρωτικό μασάζ με αυξημένο τόνο στα νεογέννητα. Υπάρχουν όμως και γενικά χαλαρωτικές προσεγγίσεις που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Για να τα εφαρμόσετε, θα πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια, να βάλετε τα χέρια σας κάτω από την πλάτη και, κρατώντας το κεφάλι, να κουνάτε το μωρό σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτή η σειρά ενεργειών πρέπει να επαναληφθεί 10-15 φορές.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μασάζ σε ένα νεογέννητο;Για να μάθετε ποια ώρα να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιορίσετε τον σκοπό του. Αν είναι χαλαρωτικό και πραγματοποιείται με στόχο την ανακούφιση από την ένταση, τότε το περισσότερο η καλύτερη επιλογήθα υπάρχει χρόνος μετά το μπάνιο και πριν την ωοτοκία του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία όχι μόνο θα καταπραΰνει, αλλά και θα εξασφαλίσει έναν υγιή ύπνο.

Για ένα γενικό τονωτικό αποτέλεσμα, το πρώτο μισό της ημέρας είναι κατάλληλο - από τις οκτώ το πρωί έως τις τρεις το απόγευμα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η σίτιση ενός παιδιού δεν συνδυάζεται σε καμία περίπτωση με εξωτερική διέγερση του σώματός του, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του μασάζ. Το παιδί χρειάζεται χρόνο για να ξεκουραστεί και να χωνέψει ήρεμα το φαγητό. Επομένως, μετά το τάισμα, καλό είναι να κάνετε μια ώρα διάλειμμα και στη συνέχεια να ξεκινήσετε την άσκηση με ένα ήρεμο ξεκούραστο παιδί.

Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να κάνουμε μασάζ σε ένα νεογέννητο;

Πόσες φορές να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο; Κατά κανόνα, στην αρχή, οι ειδικοί επιμένουν ότι τέτοιες εκδηλώσεις δεν πρέπει να πραγματοποιούνται περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Το μασάζ για παιδιά ηλικίας 1,5 μηνών μπορεί να αυξηθεί σε δύο προσεγγίσεις την ημέρα. Επίσης, ο αριθμός των επιπτώσεων μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες, εάν υπάρχουν προσωπικές συστάσεις ειδικού.

Αλλο σημαντικό σημείο: Πολλοί μπαμπάδες και μαμάδες, πεπεισμένοι ότι η ποσότητα μπορεί να αντικαταστήσει την ποιότητα, κάνουν μασάζ στα νεογέννητα δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα. Αυτό είναι λάθος, καθώς μόνο η σωστή τήρηση της τεχνικής και η προσεκτική στάση φροντίδας μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη επιτυχία.

Έτσι, εάν η πλήρης αρμονική ανάπτυξη του μωρού αποτελεί προτεραιότητα για τους γονείς του, τότε πρέπει οπωσδήποτε να κάνουν μασάζ στο νεογέννητο. Είναι αναμμένο αυτό το στάδιομπαίνουν τα θεμέλια ευεξίαένα παιδί που εξαρτάται από την έγκαιρη και κατάλληλη φροντίδα.

Όλα τα νεογέννητα μωρά έρχονται σε αυτόν τον κόσμο με λυγισμένα χέρια και πόδια και σφιχτά σφιγμένες γροθιές. Οι κινήσεις των άκρων του βρέφους είναι ακανόνιστες. Το φαινόμενο αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και ονομάζεται «φυσιολογικός τόνος». Το καθήκον των γονέων είναι να εξαλείψουν αυτόν τον τόνο και να βοηθήσουν το μωρό τους να κατανοήσει την επιστήμη των συνειδητών κινήσεων. Το μασάζ θα σας βοηθήσει σε αυτό.

Τύποι μασάζ

Ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο, το μασάζ χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

• ιατρικός;
• προφυλακτικό;
• θεραπευτική και προφυλακτική.

Η θεραπεία μασάζ πρέπει να γίνεται από ειδικό. Μπορεί να συνταγογραφηθεί για τις ακόλουθες ασθένειες που εντοπίζονται στο μωρό:

• υπερτονία ή υπόταση.
• δυσπλασία άρθρωση ισχίου;
• συγγενής εξάρθρωση της άρθρωσης?
• επίκτητη ή συγγενής ραιβοποδία.
• ομφαλοκήλη;
• ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος?
• πλατυποδία;
• παραμόρφωση των ποδιών (σχήμα Χ ή Ο).

Για κάθε ασθένεια, χρησιμοποιούνται οι δικές της ειδικές τεχνικές μασάζ, οι οποίες, κατά κανόνα, διαφέρουν μεταξύ τους.

Προληπτικό μασάζσυνιστάται για όλα τα νεογνά εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Οι συνεδρίες ενός τέτοιου μασάζ μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και την όρεξη, να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό και να ομαλοποιήσουν την αναπνοή. Σε παιδιά με αυξημένη διεγερσιμότητα, η συμπεριφορά σταθεροποιείται και ο ύπνος ομαλοποιείται. Αποδεικνύεται ότι το μασάζ μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα της ορμόνης κορτιζόλης στο σώμα. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη του στρες αυξημένο περιεχόμενοκαταστράφηκε από ανοσολογική άμυναοργανισμός. Κατά συνέπεια, υπό την επίδραση του μασάζ βελτιώνεται και η ανοσία του παιδιού.

Δεδομένου ότι το προληπτικό μασάζ πραγματοποιείται στις περισσότερες περιπτώσεις από τους ίδιους τους γονείς, οι συνεδρίες του είναι με επιπλέον τρόποεπαφή του μωρού με τη μαμά ή τον μπαμπά. Αναμφίβολα, αυτό θα βελτιώσει την ψυχολογική κατάσταση του μωρού.

Θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ, καθώς και θεραπευτικό, συνταγογραφείται από γιατρό και πραγματοποιείται από ειδικούς. Περιλαμβάνει μασάζ σε ολόκληρο το σώμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή προβληματικές περιοχές... Αυτός ο τύπος μασάζ είναι σε θέση να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος, να βελτιώσει την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος, να διορθώσει την ελαττωματική κατάσταση των οστών και των μυών, να εξαλείψει κολικός του εντέρου... Συνιστάται επίσης για παθήσεις του αναπνευστικού, του ουρογεννητικού και του πεπτικού συστήματος. Το θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στις κινητικές ικανότητες του μωρού. Το παιδί θα μάθει γρήγορα να κυλάει, να κάθεται και να μπουσουλάει.

Οφέλη / πλεονεκτήματα του μασάζ

Υπάρχουν πολλοί υποδοχείς στο δέρμα μας που, όταν ερεθίζονται, στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο. Έτσι διεγείρεται η εργασία και η ανάπτυξη ολόκληρου του ανθρώπινου νευρικού συστήματος και το μασάζ εδώ κατέχει ηγετική θέση. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ είναι που οι περισσότεροι νευρικοί υποδοχείς ερεθίζονται.

Όταν κάνετε μασάζ στο σώμα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και αυτό έχει θετική επίδραση στην κατάσταση οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου. Γι' αυτό συνιστώνται προληπτικές συνεδρίες μασάζ σε όλα τα μωρά του πρώτου έτους της ζωής τους.

Για τα μωρά, το μασάζ αντικαθιστά τη γυμναστική. Επιπλέον, οι ακουστικές και οπτικές ικανότητες δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί επαρκώς στα νεογέννητα, όλος ο κόσμος γίνεται αισθητός μέσω της αφής. Επομένως, είναι το μασάζ που αναπτύσσεται συναισθηματική κατάστασημωρό και την ικανότητα να αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω.

Οι παιδίατροι θεωρούν το μασάζ ως ένα αξιόπιστο μέσο πρόληψης διάφορες ασθένειες, αφού από αυτό εξαρτάται η καλά συντονισμένη εργασία όλων των οργάνων.

Έχουμε ήδη αναφέρει την ευεργετική επίδραση των διαδικασιών μασάζ στο ανοσοποιητικό σύστημα του νεογνού. Έτσι, ως αποτέλεσμα αυτής της επιρροής, το παιδί θα "μαζεύει" λιγότερο συχνά διάφορες λοιμώξειςκαι κρυολογήματα.

Οι συνεδρίες μασάζ κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα, ανακουφίζοντας από τους κολικούς του εντέρου και τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά. Έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα, βοηθώντας στη διαμόρφωση της σωστής στάσης και, εάν είναι απαραίτητο, στην αποκατάσταση της φυσικής φόρμας.

Πότε χρειάζεστε μασάζ

Το μασάζ για νεογνά συνήθως συνταγογραφείται για τις ακόλουθες ασθένειες:

• υποτροφία?
• ραχιτισμός;
• μυϊκή υπερτονία?
• valgus και επίπεδη βαλβός χαλκόςνα σταματήσει;
• υπολειμματικά αντανακλαστικά του νεογέννητου.
• τρόμος διαφορετικά μέρησώμα;
• βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος?
• ομφαλοκήλη;
• δυσπλασία των αρθρώσεων του ισχίου?
• ταρτικολίδα?
• ραιβοποδία, πλατυποδία, παραμόρφωση των ποδιών.
• σκολίωση?
• παραμόρφωση του θώρακα.

Η πορεία του μασάζ μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ως μέρος της θεραπείας του βρογχικού άσθματος, της πνευμονίας, των καταγμάτων των άκρων κ.λπ. Ενδείκνυται επίσης με αυξημένο τόνο των άκρων και δυσκοιλιότητα.

Ωστόσο, εάν το μωρό δεν είχε ιδιαίτερες ενδείξεις για μασάζ, μπορούν και πρέπει να εξασκηθούν μόνοι τους στο σπίτι. Φυσικά, τηρώντας τις απαραίτητες προϋποθέσεις, και μετά από συνεννόηση με παιδίατρο.

Αντενδείξεις

• Οποιοδήποτε είδος μασάζ δεν θα κάνει καλό εάν το μωρό έχει αυξημένη θερμοκρασίασώμα. Αντενδείκνυται για διάφορους τραυματισμούς ή παθήσεις του δέρματος (ειδικά φλυκταινώδους φύσης), αυξημένη ευθραυστότητα των οστών, ασθένειες κυκλοφορικό σύστημα, ARVI.
• Συνιστάται να εγκαταλείψετε τις διαδικασίες μασάζ στη μέση του οξέος σταδίου οποιασδήποτε ασθένειας.
• Με την παρουσία ομφαλοκήλης, το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη γιατρού, καθώς σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα τσιμπήματος της κήλης.
• Σε παιδιά με καρδιακό ελάττωμα, οι συνεδρίες μασάζ θα πρέπει να παρακολουθούνται από παιδοκαρδιολόγο.
• Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ και με αυξημένη νευρικότητα του μωρού, καθώς αυτή η κατάσταση προκαλεί αυξημένος τόνοςμύες.

Σε κάθε περίπτωση, το μάθημα μασάζ θα πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό, η "ερασιτεχνική απόδοση" είναι απαράδεκτη.

Θεμελιώδεις κανόνες

Μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ όχι νωρίτερα από το μωρό να «χτυπήσει» 20 ημερών. Τα παιδιά κάτω των 3 μηνών δεν πρέπει να κάνουν μασάζ στην περιοχή του fontanel και κάτω από τα γόνατα, τον αγκώνα, τις μασχάλες, το εσωτερικό των μηρών. Οι κινήσεις πίεσης και σοκ, τα χτυπήματα αντενδείκνυνται επίσης, επομένως θα προκαλέσετε μόνο υπερβολικό ερεθισμό των υποδοχέων και αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα του μωρού.

1. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι μεταξύ 18 και 23 βαθμών.Το πιο σημαντικό - καθεστώς θερμοκρασίαςσε δωμάτιο. Μην ξεχνάτε ότι το μωρό θα γδυθεί τελείως για λίγο και μπορεί να παγώσει. Δεν χρειάζεται να καθησυχάζετε τον εαυτό σας ότι το σώμα θερμαίνεται κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αυτό το αξίωμα ισχύει για έναν ενήλικα. Για τα ψίχουλα, οι κινήσεις μασάζ είναι πιο εντυπωσιακές από τις δυναμικές, και επομένως το αποτέλεσμα θέρμανσης είναι πρακτικά μηδενικό. Η εμφάνιση του λόξυγγα και η θερμοκρασία της μύτης του μωρού μπορεί να σας πει ότι το μωρό κρυώνει. Διαβάζουμε άρθρα σχετικά με τη βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο παιδί και είναι χρήσιμο να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με τη διαδικασία σκλήρυνσης, συγκεκριμένα για αερόλουτραγια ένα παιδί.
2. Για το μασάζ, θα πρέπει να ετοιμάσετε μια αλλαξιέρα ή οποιαδήποτε επίπεδη επιφάνεια.Σκεπάστε με μια λεπτή κουβέρτα, λαδόκολλα ή πάνα. Η επιφάνεια πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά, ώστε να μπορείτε να κυλήσετε το μωρό σας χωρίς εμπόδια.
3. Συνιστάται να εξοπλίσετε εκ των προτέρων το μέρος για το μασάζ με όλα όσα χρειάζεστε.Σκεφτείτε τι μπορεί να σας φανεί χρήσιμο και βεβαιωθείτε ότι αυτά τα εργαλεία είναι εύκολα προσβάσιμα. Δεν πρέπει να αποσπαστείτε και να αφήσετε το ψίχουλο, ακόμα και να βάλετε το κινητό σας δίπλα. Συνιστάται επίσης να απλώσετε μια απορροφητική επαναχρησιμοποιήσιμη πάνα, γιατί το μωρό δεν μπορεί ακόμα να ελέγξει τη διαδικασία ούρησης.
4. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνετε και στα χέρια σας. Μακριά νύχιαανεπιθύμητα όχι μόνο για μασάζ, είναι περιττά στην καθημερινή φροντίδα του παιδιού. Η ομορφιά των χεριών και ένα καλό μανικιούρ είναι δυνατά ακόμη και με κοντά νύχια, οπότε κόψτε τα όσο είναι μέσα το μωρό τρυφερή ηλικία... Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από τα χέρια σας. Δεν χρειάζεστε απολύτως καμία επιπλέον πιθανότητα τραυματισμού.
5. Μάθετε πώς να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για τη διαδικασία.Άλλωστε, χοντρικά μπορείς να υπολογίσεις πότε το παιδί ζητάει φαγητό και ύπνο. Το μασάζ γίνεται καλύτερα μιάμιση έως δύο ώρες μετά το τάισμα. Ακόμη και με λίγη ενόχληση από την πλευρά του μωρού, η διαδικασία δεν θα δώσει θετικά αποτελέσματα.
6. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μην είστε σιωπηλοί, μιλήστε στο παιδί σας.Οποιαδήποτε παιδικά τραγούδια και παιδικές ρίμες θα είναι χρήσιμα. Τέτοιες ταυτόχρονες δραστηριότητες όχι μόνο συντονίζουν το μωρό σε θετικό, αλλά αναπτύσσουν και τις ικανότητές του στην ακρόαση και την ομιλία.
7. Σταδιακή επιπλοκή των ασκήσεων και αύξηση του χρόνου των διαδικασιών μασάζ.
8. Κατεύθυνση κινήσεων μασάζ: αυστηρά από κάτω προς τα πάνω, από την περιφέρεια προς το κέντρο.
9. Οι κινήσεις πρέπει να είναι προσεκτικές και να μην προκαλούν ενόχληση στο μωρό.
10. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 15-20 λεπτά.

Βήμα προς βήμα τεχνική

μασάζ για παιδιά 1-3 μηνών

Ας σας υπενθυμίσουμε αμέσως ότι δεν πρέπει να υπάρχουν κινήσεις δύναμης όταν κάνετε μασάζ για ένα νεογέννητο. Μόνο ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος.

• Ξεκινάμε πάντα με τα μικρά χερούλια.Κάνουμε μασάζ σε κάθε δάχτυλο ξεχωριστά, ξεσφίγγουμε τις γροθιές μας και προσέχουμε τις παλάμες μας. Προχωράμε ομαλά στο μασάζ στον καρπό και σταδιακά ανεβαίνουμε ψηλότερα. Μην αγγίζετε τις μασχάλες.
• Προχωρήστε ομαλά στα πόδια.Αρχικά, κάνουμε μασάζ στο πόδι, χωρίς να ξεχνάμε να προσέχουμε κάθε δάχτυλο. Στη συνέχεια, κάνουμε ελαφρές κινήσεις μασάζ προς την κατεύθυνση από το πόδι προς τη βουβωνική χώρα. Προσοχή με τα γόνατα, δεν πρέπει να υπάρχει επίδραση στις αρθρώσεις. Δεν αγγίζουμε καθόλου την περιοχή κάτω από τα γόνατα.

Σπουδαίος! Κατά τη διαδικασία μασάζ, τα χέρια και τα πόδια του νεογέννητου θα πρέπει να είναι σε λυγισμένη κατάσταση!

• Προχωρήστε σταδιακά στην κοιλιά και χαϊδέψτε την δεξιόστροφα από τον αφαλό.Στη συνέχεια, κλείνουμε τα χέρια μας μέση γραμμήστην κοιλιά και αρχίστε να κάνετε συρόμενες κινήσεις: το ένα χέρι κινείται προς τα πάνω και το άλλο προς τα κάτω. Παράλληλα, προσπαθούμε να αποφύγουμε την έκθεση στα γεννητικά όργανα.
• Αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ στο στήθος του μωρού προς την κατεύθυνση από το στέρνο προς τους ώμους και μετά από το στέρνο προς τα πλάγια.Αποφύγετε τα στήθη.
• Αναποδογυρίστε το μωρό με το στομάχι του και κάντε απαλό μασάζ στο λαιμό.Σε εκείνες τις στιγμές που το μωρό προσπαθεί να σηκώσει ή να γυρίσει το κεφάλι του, συνιστάται να σταματήσετε όλες τις κινήσεις.
• Στη συνέχεια, αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ στην πλάτη.Υπάρχουν δύο κατευθύνσεις κίνησης - από τη μέση στους ώμους, μετά από τη σπονδυλική στήλη στα πλάγια. Η ίδια η σπονδυλική στήλη δεν γίνεται μασάζ. Χτυπήστε τον κώλο προς την κατεύθυνση από την πλάγια επιφάνεια των μηρών προς την περιοχή του κόκκυγα.
• Απλώνουμε την ψίχα στην αριστερή πλευρά και περνάμε προσεκτικά το χέρι μας κατά μήκος των παρασπονδυλικών γραμμών με κατεύθυνση από το ιερό οστό προς το κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί πρέπει να σκύψει ελαφρώς προς τα εμπρός. Δεν κάνουμε περισσότερες από τρεις κινήσεις και επαναλαμβάνουμε το ίδιο στη θέση στη δεξιά πλευρά.
• Βάζουμε το παιδί στην αρχική του θέση και κάνουμε μασάζ στο κεφάλι, αποφεύγοντας την περιοχή του fontanel (μάλλον δεν αξίζει να εξηγήσουμε γιατί). Μην ξεχνάτε τα αυτιά. Αφιερώνουμε επίσης λίγο χρόνο και στοργή σε αυτούς.

Ολοκληρώνουμε το μασάζ με κινήσεις χαϊδεύοντας σε όλο το σώμα.

Μασάζ για μωρά από 1 έως 3 μηνών σε εικόνες

Απλώνοντας στο στομάχι

Μασάζ χεριών

Μασάζ κοιλιάς

Μασάζ ποδιών

Το να κατακτήσεις όλη αυτή τη «σοφία» δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται στην αρχή. Ελπίζουμε ότι με τη βοήθειά μας θα γίνετε επαγγελματίας μασάζ για το μωρό σας.

Οι ασκήσεις για ένα μωρό μηνών επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τη γενική του κατάσταση, καθώς και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

Οι κύριες τεχνικές μασάζ σύμφωνα με τον V.I. Vasichkin

• Το χάιδεμα είναι ένας χειρισμός κατά τον οποίο ο μασέρ, χωρίς να μετακινεί το δέρμα σε πτυχώσεις, γλιστράει πάνω από το δέρμα του παιδιού με διάφορους βαθμούς πίεσης.
• Τρίψιμο - μια τεχνική κατά την οποία το χέρι του μασέρ κάνει μια μετατόπιση, τέντωμα των υποκείμενων ιστών.
• Το ζύμωμα είναι μια τεχνική κατά την οποία το χέρι που κάνει μασάζ εκτελεί τρία στάδια: στερέωση, συμπίεση ή συμπίεση, κύλιση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται σπάνια στο μασάζ μωρών, κατά προτίμηση από ειδικό.
• Η δόνηση είναι ένας χειρισμός κατά τον οποίο ο θεραπευτής μασάζ δίνει στο παιδί διάφορα ταλαντωτική κίνηση... Στην ηλικία του ενός μηνός, αυτό είναι συνήθως ένα pat.

1. Χάιδευμα χεριών - 8-10 φορές.
2. Χαϊδεύοντας τα πόδια - 10 φορές.
3. Τρίψιμο των ποδιών - 10 φορές.
4. Κάμψη και επέκταση των δακτύλων των ποδιών - 6 φορές.
5. Κουνώντας το σώμα προς τα αριστερά και προς τα δεξιά - έως και 8 φορές.
6. Χαϊδεύοντας την κοιλιά - 6 - 8 φορές. Αυτό το σετ ασκήσεων πρέπει να εκτελείται από την ηλικία του ενός μηνός. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε ένα από τα παρακάτω σε αυτό ακολουθούν ασκήσειςκάθε εβδομάδα:
7. Χάιδι στην πλάτη - έως και 8 φορές.
8. Ζύμωμα των ποδιών - 6 φορές.
9. Χαϊδεύοντας τους γλουτούς - έως και 10 φορές.
10. Σέρνοντας - 2-3 φορές.

Ζεστάνετε τα χέρια σας και απλώστε σε αυτά μερικές σταγόνες λάδι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι για μωρά ή ελαιόλαδο. Ξεκινήστε το μασάζ κάνοντας απαλό μασάζ στα πόδια σας με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Απαλά, απαλά, αλλά με σιγουριά, σύρετε τα δάχτυλα των ποδιών σας από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα των ποδιών. Στη συνέχεια προχωράμε στα πόδια του μωρού. Μετακίνηση από τις φτέρνες στα γόνατα, χαϊδεύοντας πάνω-κάτω.

Αρχικά, τοποθετήστε τα χέρια σας στις κρεμάστρες των ψίχουλων και κάντε απαλές κινήσεις προχωρώντας σταδιακά προς το στήθος του μωρού. Τώρα τρέχουμε κατά μήκος των λαβών και φέρνουμε τις κινήσεις στα χέρια. Τώρα αρχίστε να χαϊδεύετε την κοιλιά του μωρού με κυκλικές κινήσεις. Εάν η κοιλιά είναι μαλακή, το παιδί μόλις έχει φάει, τότε ακούστε τις πράξεις του, γιατί η κοιλιά είναι πολύ ευαίσθητη. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό αρχίζει να ανησυχεί για κάτι, προχωρήστε σε άλλα μέρη του σώματος.

Με τα δάχτυλά μας, χαϊδέψτε το πρόσωπο των ψίχουλων από τη μέση του μετώπου μέχρι τους κροτάφους και μετά στα μάγουλα. Εάν μετά από όλη τη διαδικασία το μωρό ξαπλώνει χαλαρό και ήρεμο, τότε αναποδογυρίστε το στην κοιλιά του και χαϊδέψτε την πλάτη με μεγάλες κινήσεις, απαλά, από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Αν παρατηρήσετε ότι το μωρό ταράζεται, κάτι δεν του αρέσει και δεν χαλαρώνει, μην συνεχίσετε να κάνετε μασάζ, καλύτερα να σταματήσετε. Ίσως το μωρό ανησυχεί για κάτι. Περισσότερες λεπτομέρειες:

Μασάζ για μωρό τον πρώτο μήνα είναι απαραίτητο φάρμακορύθμιση της εργασίας των καμπτήρων και εκτεινόντων μυών, της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος και της γενικής αρμονικής ανάπτυξης του νεογέννητου μωρού.

Στο θέμα του μασάζ και της σκλήρυνσης:

• Εάν ένα παιδί βασανίζεται συχνά από κολικούς, τότε εδώ είναι μια οδηγία για το πώς να κάνετε μασάζ για κολικούς.
• Εκτός από το μασάζ, είναι πολύ χρήσιμο να εφαρμόσετε σκλήρυνση των νεογέννητων παιδιών, δείτε τους κανόνες και τις μεθόδους σκλήρυνσης.
• Είναι σημαντικό να κάνετε ασκήσεις fitball με το παιδί σας.

Οδηγός βίντεο: οδηγίες μασάζ

Η εμβρυϊκή στάση των βρεφών υποδηλώνει έντονη υπερτονικότητα των άκρων. Τα χέρια τους είναι λυγισμένα, οι γροθιές τους στο ύψος του στήθους. Τα πόδια επαναλαμβάνουν το σχήμα μισοφέγγαρου, τα πόδια είναι λυγισμένα και ελαφρώς ανοιχτά. Το κεφάλι του μωρού είναι ελαφρώς γυρισμένο προς τα πίσω.

Μασάζ για παιδί από 1 μήνα

Στην ηλικία του ενός μηνός, το μωρό προσπαθεί να μετακομίσει οριζόντια θέσηκαι κρατήστε το κεφάλι σας από μια θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι σας.

Γενικές αρχές μασάζ για μωρό μηνών

Το σώμα του παιδιού συνεχώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται εντατικά, άρα χρειάζεται μασάζ και φυσική άσκησηαπό τη γέννηση, ειδικά με υπέρταση.

Λόγω της πλαστικότητας του σώματος, ακόμη και ένα ελαφρύ, αλλά συστηματικό αποτέλεσμα θα έχει ευεργετική επίδραση στο παιδί, θα βοηθήσει στην ανάπτυξη όχι μόνο υγιές παιδί, αλλά και με υποτροφία, ραχίτιδα, ραχίτιδα, πλατυποδία, πνευμονία και άλλες αποκλίσεις.

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό

Το μασάζ προάγει την ενεργό αύξηση του σωματικού βάρους, τη βελτίωση της σάρωσης του δέρματος, την ομαλοποίηση μυϊκός τόνος, αύξηση του εύρους κίνησης στις αρθρώσεις και βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης.

Το μασάζ για παιδιά ηλικίας ενός μηνός πρέπει να γίνεται για να επηρεάσει το σώμα με τον ίδιο μηχανισμό όπως στο σώμα των ενηλίκων: χυμικό, αντανακλαστικό και μηχανικό.

Ροές παρορμήσεων που εισέρχονται στο κεντρικό νευρικό σύστημα ενεργοποιούν τα συναισθήματα και αναπτύσσουν την ομιλία του παιδιού. Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει ευχάριστες εμπειρίες στα βρέφη, επομένως, όταν χαϊδεύετε τα πόδια και την κοιλιά, εμφανίζονται οι πρώτες αντιδράσεις ομιλίας, γουργούρισμα. Μασάζ μηνών μωρόστη ζώνη κοιλιακόςβοηθά στην απομάκρυνση των αερίων.

Πρέπει να κάνουμε κινήσεις μασάζμηνών μωρό από την περιφέρεια προς το κέντρο. Κάτω άκραελαφρώς λυγίστε και μετακινηθείτε από το πόδι στους βουβωνικούς αδένες. Ανω άκραμασάζ από τα πινέλα προς τον ώμο. Η κοιλιά χαϊδεύεται από την προβολή του ήπατος κατά μήκος του εντέρου (δεξιόστροφα). Τα γεννητικά όργανα δεν πρέπει να αγγίζονται.

Είναι απαραίτητο να κάνετε κινήσεις μασάζ στο δέρμα απαλές και ελαφριές, καθώς η μάζα του παιδιού σε σχέση με την επιφάνεια του δέρματος είναι πολύ μικρότερη από αυτή ενός ενήλικα.

Σημαντικό: το μασάζ στους εσωτερικούς μηρούς του μωρού δεν μπορεί να γίνει για να αποκλειστεί η εμφάνιση σεξουαλικών αντανακλαστικών. Δεν πραγματοποιείται χτύπημα στην περιοχή των νεφρών στην πλάτη.

Το μασάζ διεγείρει τις ανεξάρτητες κινήσεις του μωρού που σχετίζονται με την επέκταση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χαλαρώσουν οι καμπτήρες μυς των άκρων προκειμένου να μειωθεί η υπερτονικότητα, που εκφράζεται από τη γέννηση. Κατά το μασάζ, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη τα προστατευτικά και τα αντανακλαστικά του δέρματος και των μυών, να εκτελούνται κινήσεις ενεργά, χωρίς να επηρεάζονται οι καμπτήρες μύες.

Τεχνική μασάζ

Σε ένα μωρό μηνών γίνεται μασάζ με χαϊδεύοντας και τρίψιμο για να χαλαρώσουν οι καμπτήρες μύες, τηρώντας την ακόλουθη σειρά:

• θέση στην πλάτη - χέρια, μετά πόδια.
• σε πρηνή θέση - χαϊδεύοντας την πλάτη.
• θέση στην πλάτη - χαϊδεύοντας το στομάχι.
• στη συνέχεια ασχολούνται με τα πόδια: χαϊδεύοντας, τρίψιμο και χρήση ασκήσεων (αντανακλαστικές κινήσεις).
• χρησιμοποιήστε αντανακλαστική επέκταση της σπονδυλικής στήλης και κάντε στροφές προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά.
• τότε θα πρέπει να απλωθείτε στο στομάχι για να διεγείρετε το αντανακλαστικό σύρσιμο.

Πριν από το μασάζ, το παιδί πρέπει να λουστεί σε ένα ζωμό σειράς, να ενισχύσει θετικά συναισθήματασυνεχής επικοινωνία.

Πώς γίνεται μασάζ στο στήθος και την πλάτη

Σημαντικό: δεν μπορείτε να πιέσετε το στήθος με τα δάχτυλά σας.

Εκτελούνται ελαφρά εγκεφαλικά επεισόδια μεταξύ των πλευρών από το κέντρο του στέρνου προς τα πλάγια έως και 4 φορές. Στη συνέχεια, το μωρό τοποθετείται στην κοιλιά και γίνεται μασάζ στην πλάτη με κινήσεις χαϊδεύματος και των δύο παλάμων από το λαιμό προς τους γλουτούς και στη συνέχεια με το πίσω μέρος των παλάμων από τους γλουτούς προς το κεφάλι έως και 8 φορές προς κάθε κατεύθυνση.

Τεχνική μασάζ στήθους μωρού

Πώς γίνεται μασάζ στο κεφάλι

Γίνεται απαλό περιστροφικό χάιδεμα με τα δάχτυλα στο κεφάλι, κατευθύνοντας κινήσεις από το στέμμα προς το μέτωπο, χωρίς να επηρεάζεται η fontanelle. Στη συνέχεια μετακινούνται από το στέμμα προς τα αυτιά και το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Στο πρόσωπο, πιέστε ελαφρά και απαλά με τα μαξιλαράκια των δακτύλων και χαϊδέψτε το μέτωπο από το κέντρο προς τους κροτάφους σε αργούς κύκλους. Ένα οκτώ τραβιέται από το κέντρο της γέφυρας της μύτης γύρω από τα δύο μάτια. Ξεκινήστε από το αριστερό φρύδι έως εξωτερική γωνίαμάτια, μετά κατά μήκος του κάτω αριστερού βλεφάρου, περνώντας στο δεξί φρύδι μέσω της γέφυρας της μύτης κατά μήκος του φρυδιού μέχρι την εξωτερική γωνία του ματιού, μετά μετακίνηση στο κάτω δεξί βλέφαρο κ.λπ.

Κατά μήκος της άκρης της οστικής κοιλότητας, τα δάχτυλα οδηγούν από τη μύτη γύρω από τον βολβό του ματιού. Τα μάγουλα κάνουν μασάζ από τη μύτη μέχρι τα αυτιά σε ημικύκλια, τρίβοντας ελαφρά γύρω από το στόμα, το σαγόνι και το πηγούνι.

Ο λαιμός γίνεται μασάζ χαϊδεύοντας τα πλάγια, στη συνέχεια από το λαιμό στους ώμους. Στη συνέχεια - το πίσω μέρος του λαιμού από το πίσω μέρος του κεφαλιού στον τραπεζοειδή μυ.

Πώς γίνονται μασάζ στις λαβές

Εντός 1-3 λεπτών εκτελείται επιφανειακό, επίπεδο, σαν τσουγκράνα χάδι των λαβών. Η μαμά στέκεται στα πόδια του παιδιού, βάζει τον αντίχειρα του δεξιού της χεριού αριστερό ραβδί, πιάνοντας την άρθρωση του καρπού με τα υπόλοιπα δάχτυλα. Με το αριστερό χέρι, μετακινηθείτε προς τον ώμο από τα δάχτυλα, κάνοντας μασάζ στους καμπτήρες μυς, επαναλαμβάνοντας έως και 8 φορές.

Κάντε μασάζ στο δεξί χέρι με το δεξί χέρι και με το αριστερό στηρίξτε το μισολυγισμένο αριστερό χέρι. Μετά από 15-20 ημέρες, το πριόνισμα και η εκκόλαψη χρησιμοποιούνται για λείανση.

Πώς γίνονται μασάζ στα πόδια

Η μαμά βάζει το μωρό με τα πόδια της στην πλάτη της. Σηκώνει κάπως και στηρίζει το πόδι με αντίθετα χέρια (το δεξί με το αριστερό της χέρι και αντίστροφα). Πρέπει να κάνετε μασάζ στα πόδια στην ελαφρώς λυγισμένη τους θέση και να τοποθετήσετε το πόδι στην παλάμη.

Το δεύτερο χέρι κατευθύνει τις κινήσεις χαϊδεύματος προς τη βουβωνική χώρα από το πόδι, χρησιμοποιώντας την εξωτερική και την πίσω επιφάνεια του ποδιού, επαναλαμβάνοντας έως και 8 φορές. Λίγο αργότερα, όταν απουσιάζει η μυϊκή υπερτονία, προστίθεται μια κίνηση τριβής.

Το ένα χέρι κρατά το κάτω πόδι ή το μηρό, με το άλλο λειαίνει τους γλουτούς: με την παλάμη ή την παλαμιαία επιφάνεια των δακτύλων, επαναλαμβάνοντας έως και 8 φορές.

Το στήθος με το ένα χέρι πρέπει να πιάνεται και από τα δύο πόδια στην περιοχή των αρθρώσεων του αστραγάλου, με το άλλο χέρι πρέπει να το σηκώνετε έως και 4 φορές. Σε αυτή την περίπτωση, η παλάμη τοποθετείται κάτω από το στήθος. Στόχος είναι να πραγματοποιηθεί αντανακλαστική κάμψη της πλάτης του μωρού.

Πώς γίνονται μασάζ στα πόδια

Με τον κώνο του μεγάλου δακτύλου η μητέρα πιέζει κατά μήκος ολόκληρου του ποδιού μέχρι τη φτέρνα από τα δάχτυλα με στόχο την αντανακλαστική επέκταση. Με τη βοήθεια τεχνικών χαϊδεύματος και τριβής, πρέπει να κάνετε κύκλους στο πόδι και να πιέσετε ελαφρά. Στη συνέχεια, πρέπει να πιέσετε τα δάχτυλα (ένα κάθε φορά), ενώ εκτελείτε κυκλική κίνησηχρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη σας.

Σημαντικό: έτσι ώστε το παιδί να μην κλαίει και να μην διαμαρτύρεται κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι απαραίτητο: να ζεστάνετε τα χέρια του, να τα λιπαίνετε, εξαιρουμένης της τραχύτητας. Μην κάνετε μασάζ με άδειο στομάχι και κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή ασθένειας ενός εσωτερικού οργάνου. Αποκλείεται ο κοιλιακός πόνος που προκαλείται από μετεωρισμό. Το μασάζ δεν εκτελείται πολύ έντονα και μπορεί να είναι επώδυνο.

Μασάζ για την εξάλειψη των κολικών

Ανακουφίζουν από τους κολικούς του μωρού κάνοντας μασάζ στην κοιλιά μισή ώρα μετά το τάισμα. Εάν δεν υπάρχει ομφαλοκήλη, βάλτε τα δάχτυλα με τα επιθέματα στον αφαλό και προχωρήστε χωρίς πίεση κατά μήκος του εντέρου, δηλαδή δεξιόστροφα. Πραγματοποιείται κατά μήκος της προβολής του ήπατος και ολοκληρώνεται στο ηλιακό πλέγμα. Για να αποφευχθούν οι κολικοί, εκτελείται ελαφριά κρούση (στοκάτο) καθώς η τροφή κινείται στο έντερο για να ενισχύσει την περισταλτική του και να απομακρύνει τα αέρια.

Μασάζ για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας

Στην κοιλιά εκτελούνται ελαφριές πιέσεις του δέρματος και των μυών κατά μήκος των εντέρων, ελαφριά κρούση με ένα δάχτυλο, ελαφριά δόνηση με δύο δάχτυλα. Το παιδί είναι γυρισμένο στην κοιλιά και γίνονται κινήσεις χαϊδεύματος και τριβής στην περιοχή της πλάτης, του ιερού οστού και των γλουτών. Μετακινηθείτε κατά μήκος των γλουτών δεξιόστροφα, μετά αντίθετα, από το κέντρο προς την περιφέρεια και αντίστροφα.

Μασάζ για μωρό 1 μηνός - βίντεο

Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε, ξεκινώντας από τον 1,5 μήνα, κάθε μητέρα μπορεί να συμπεριλάβει μασάζ για μωρά στο καθημερινό σχήμα του μωρού της. Εκτός από το γεγονός ότι το μασάζ για μωρά είναι σημαντικό για ένα παιδί για αρμονική σωματική ανάπτυξη, σε νεαρή ηλικία είναι ένας από τους τρόπους επικοινωνίας μεταξύ μωρού και μητέρας. Η σωματική επαφή κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας προάγει την ανάπτυξη της αφής, με τη βοήθεια της οποίας το παιδί μαθαίνει τον κόσμο σε νεαρή ηλικία, επιπλέον, δημιουργείται μια ατμόσφαιρα αμοιβαίας κατανόησης και συναισθηματικής επικοινωνίας μεταξύ της μητέρας και του μωρού. Οι ομαλές κινήσεις των χεριών της μητέρας κατά τη διάρκεια του μασάζ για μωρά δίνουν στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας, αγάπης και ψυχολογικής ικανοποίησης. Αυτό, με τη σειρά του, μειώνει τη διεγερσιμότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, βοηθά το μωρό να ηρεμήσει και να χαλαρώσει.

Το μασάζ για τα μωρά είναι επίσης σημαντικό για μια έγκαιρη, αρμονική κινητική ανάπτυξηπαιδί, καθώς έχει γενική δυναμωτική επίδραση στο μυϊκό σύστημα, ομαλοποιώντας τον τόνο και τη μυϊκή του συσταλτικότητα.

Το μασάζ στην κοιλιά βοηθά στην ομαλοποίηση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθά στην εξάλειψη των κολικών, που είναι ένα από τα κύριος λόγοςάγχος του παιδιού τους πρώτους μήνες της ζωής του.

Η τοπική επίδραση του μασάζ εκφράζεται στη βελτίωση του μεταβολισμού και της θρέψης του δέρματος με την επέκταση των τριχοειδών του αγγείων και την επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος.

Πιθανές αντενδείξεις για μασάζ για μωρά

Υπάρχει ολόκληρη γραμμήαπλές τεχνικές μασάζ για μωρά, τις οποίες μια μητέρα μπορεί να κάνει μόνη της καθημερινά, παρέχοντας στο μωρό της αρμονική φυσική και νευροψυχική ανάπτυξη... Ένα τέτοιο γενικό μασάζ ενίσχυσης μπορεί να ξεκινήσει σε ένα παιδί από 1,5 μήνα αφού συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και έναν νευρολόγο ελλείψει αντενδείξεων.

Οι κύριες αντενδείξεις για ένα μασάζ για ένα παιδί είναι:

• Οξείες εμπύρετες καταστάσειςσυνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Το μασάζ προάγει τη ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη αύξηση της θερμοκρασίας.
• Φλυκταινώδης, λοιμώδης και φλεγμονώδης ή μυκητιασικές ασθένειεςδέρμααποτελούν αυστηρή αντένδειξη για μασάζ, καθώς ανοιχτές ζώνες πυώδους περιοχών, καθώς και φυσαλιδώδη στοιχεία (εξανθήματα) με μεταδοτικές ασθένειες, κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορεί να τραυματιστούν, και ο αιτιολογικός παράγοντας της μόλυνσης θα εξαπλωθεί στο δέρμα.
• Δερματίτιδα αλλεργικές αντιδράσειςστο δέρμα, τα οποία συχνά συνοδεύονται από το σχηματισμό εκροής, που είναι μια ανοιχτή επιφάνεια πληγής. Το μασάζ, κατά κανόνα, απαιτεί τη χρήση κρεμών και ελαίων, κάτι που είναι απαράδεκτο στο προσβεβλημένο δέρμα. Επιπλέον, η πρόσθετη τριβή τέτοιων ζωνών κατά το μασάζ μπορεί να προκαλέσει πόνο στο παιδί και να συμβάλει στην επιδείνωση της τοπικής κατάστασης του δέρματος.
• Σοβαρά συγγενή καρδιακά ελαττώματαμε ανεπαρκή παροχή αίματος, που εκδηλώνεται με δύσπνοια, οίδημα, βήχα. Με αυτές τις ασθένειες, σημάδια κυκλοφορικών διαταραχών εμφανίζονται στο παιδί ακόμη και σε ηρεμία, και δεδομένου ότι το μασάζ είναι, αν και μικρό, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα φορτίο στο σώμα, θα συμβάλει στην επιδείνωση της γενικής κατάστασης του μωρού.
• Ασθένειες του αίματος(αιμορροφιλία, αιμορραγική διάθεση), αιμορραγική τάση. Η πίεση στο δέρμα κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές υποδόριες αιμορραγίες.
• Επιληπτικό σύνδρομο, επιληψία... Σε αυτές τις συνθήκες, το μασάζ αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να προκαλέσει νέες επιθέσεις.
• Ραχίτιδα κατά την έξαρση... Σε αυτό το στάδιο της νόσου, τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ανήσυχα και διεγερτικά, το μασάζ, ως πρόσθετο αγχωτικό αποτέλεσμα, δεν συνιστάται, καθώς απαιτείται μια ήπια αγωγή.
• Μεγάλες κήλεςόταν πέσει μια κηλική προεξοχή εσωτερικά όργανα(ομφαλική, βουβωνική κ.λπ.). Το μασάζ μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της κήλης, η οποία θα προκαλέσει οξύς πόνοςκαι μπορεί να χρειαστεί άμεση χειρουργική επέμβαση.

Προωρότητα και υποσιτισμός ( χαμηλό βάροςσώμα) δεν αποτελούν αντένδειξη για μασάζ, αλλά τα μαθήματα με τέτοια μωρά θα πρέπει να καθυστερούν και πρέπει να συμφωνούνται με τον γιατρό.

Το θεραπευτικό μασάζ για παιδιά συνταγογραφείται από γιατρό για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας και μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από ειδικευμένο ειδικό.

Πού και πώς να μάθετε μασάζ για μωρά;

Στο επισκέψεις πατρωνίαςμια νοσοκόμα και έναν παιδίατρο από την παιδική κλινική, η μητέρα μπορεί να ζητήσει να της δείξει τις βασικές τεχνικές μασάζ για μωρά που θα δώσει στο μωρό. Επίσης, μια νοσοκόμα στο δωμάτιο ενός υγιούς παιδιού μπορεί να συμβουλεύσει τους γονείς σχετικά με το μασάζ και τη γυμναστική όταν επισκέπτονται για πρώτη φορά μια μικροσκοπική παιδική κλινική σε 1 μήνα.

Καλό είναι η πρώτη συνεδρία μασάζ που θα πραγματοποιήσει η ίδια η μητέρα να επιβλέπεται από παιδίατρο ή νοσοκόμα.

Γενικοί κανόνες μασάζ για μωρά

Για να δώσει το μασάζ ευχαρίστηση στο μωρό και να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό, πρέπει να δημιουργηθούν ορισμένες προϋποθέσεις. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο όπου πραγματοποιείται το μασάζ πρέπει να είναι άνετη για το παιδί και να είναι 20-22 ° C.

Συνιστάται να αερίζετε το δωμάτιο εκ των προτέρων, κάτι που θα προσθέσει ένα στοιχείο σκλήρυνσης σε αυτή τη διαδικασία. Στη ζεστή εποχή, το μασάζ μπορεί να γίνει με το παράθυρο ανοιχτό, ελλείψει ρεύματος.

Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε σκληρή, ζεστή και αντιολισθητική επιφάνεια. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αλλαξιέρα ή ένα κανονικό τραπέζι. Πρέπει να καλυφθεί με μια καθαρή πάνα, κάτω από την οποία συνιστάται να βάλετε μια λαδόκολλα και να διπλωθεί 2 φορές φανέλα κουβέρτα... Το μασάζ στο κρεβάτι θα είναι αναποτελεσματικό, αφού δεν θα είναι δυνατό να δημιουργηθεί η απαραίτητη στήριξη και ελαστικότητα σε μια μαλακή επιφάνεια. Πάρα πολύ σκληρή επιφάνειαθα είναι άβολα για το μωρό.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε την κατάλληλη ώρα για το μασάζ. Πρώτα από όλα, το παιδί πρέπει να είναι μέσα καλή διάθεση, κοιμήθηκε και πεινούσε. Συνιστάται η έναρξη της διαδικασίας 30 λεπτά πριν από τη σίτιση και όχι νωρίτερα από 30-45 λεπτά μετά το φαγητό, ώστε να μην προκληθεί παλινδρόμηση.

Πριν ξεκινήσει το μασάζ, η μητέρα πρέπει να βγάλει τα δαχτυλίδια, τα ρολόγια και τα βραχιόλια από τα χέρια της, ώστε να μην τραυματιστεί κατά λάθος το δέρμα του μωρού. Τα χέρια της πρέπει να είναι καθαρά, στεγνά και ζεστά.

Η διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ μπορεί να είναι από 5 έως 20 λεπτά την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και την αντίδρασή του στη διαδικασία.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μασάζ για παιδιά δεν πρέπει να δίνει στο παιδί δυσάρεστες, οδυνηρές αισθήσεις. Επομένως, κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του μωρού, την έκφραση στο πρόσωπό του, την αντίδραση του σώματός του. Το βασικό κριτήριο για την ορθότητα των ενεργειών είναι το θετικό συναισθηματική στάσηπαιδί. Αν το μωρό είναι άτακτο, καλύτερα να αναβάλεις το μασάζ για λίγο ή να το αναβάλεις για την επόμενη μέρα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε μερικούς βασικούς κανόνες μασάζ:

• Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ, συνιστάται να ακολουθείτε τη σειρά των ζωνών που θα κάνετε μασάζ. Αρχικά, γίνεται μασάζ στα πόδια και μετά στα χέρια, στην κοιλιά, στο στήθος και στην πλάτη.
• Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται από την περιφέρεια προς το κέντρο προς την κατεύθυνση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες και της ροής της λέμφου στο σώμα.
• Δεν μπορώ να κάνω μασάζ εσωτερική επιφάνειαγοφούς, αφού εκεί συγκεντρώνονται πολλές νευρικές απολήξεις και είναι πολύ ευαίσθητη.
• Λόγω του κινδύνου τραυματισμού, οι κρούσεις στις αρθρώσεις του γόνατος είναι περιορισμένες.
• Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ στην μπροστινή επιφάνεια του κάτω ποδιού, επειδή πρακτικά δεν υπάρχει μυϊκός ιστός σε αυτό το μέρος και το δέρμα είναι πολύ λεπτό.
• Όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, δεν είναι επιθυμητό να αγγίζετε την περιοχή του ήπατος (δεξιό υποχόνδριο). Αυτός ο περιορισμός οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το όργανο βρίσκεται αρκετά κοντά στην επιφάνεια του σώματος και μια άμεση επίδραση σε αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία του μωρού.
• Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη, πρέπει να αποφεύγεται η περιοχή των ακανθωδών διεργασιών της σπονδυλικής στήλης, καθώς ο αντίκτυπος σε αυτές στα παιδιά μικρή ηλικίαμπορεί να είναι επώδυνη.
• Το μασάζ δεν πρέπει να αγγίζει τα γεννητικά όργανα και τις θηλές του μωρού.

Βασικές τεχνικές μασάζ για μωρά

Αρκεί η μαμά να χρησιμοποιεί 1-2 συνεδρίες μασάζ, αλλά ταυτόχρονα να προσπαθεί να τις εκτελεί τακτικά. Δεν συνιστάται η χρήση σύνθετων τεχνικών μασάζ για να μην βλάψετε κατά λάθος το παιδί.

Χαϊδεύοντας

Η κύρια τεχνική μασάζ που πρέπει να μάθει μια μητέρα είναι το χάιδεμα. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ως εκ τούτου βελτιώνει την παροχή αίματος στους ιστούς και τα όργανα. Επιπλέον, οι κινήσεις χαϊδεύματος χαλαρώνουν τους μύες και έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αυτή η τεχνική πραγματοποιείται με την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού. Οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ ρευστές και απαλές. Το χέρι δεν πρέπει να κινεί το δέρμα του μωρού, φαίνεται να γλιστράει πάνω του.

Κονιοποίηση

Η επόμενη τεχνική που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς είναι το τρίψιμο, το οποίο μπορεί να ξεκινήσει όταν το παιδί είναι 3-4 μηνών.

Τρίψιμο - αυτό είναι ένα πιο έντονο και βαθύτερο χάιδεμα, βοηθά επίσης στη χαλάρωση των μυών και μειώνει τη διεγερσιμότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Γίνεται τρίψιμο με δύο ή τρία δάχτυλα του χεριού σε κυκλικές ή σπειροειδείς κινήσεις, ενώ το χέρι που κάνει μασάζ πρέπει να κινείται, να μετατοπίζει το δέρμα και να μην γλιστράει από πάνω του.

Μασάζ ποδιών

• Το μασάζ των ποδιών πραγματοποιείται από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας με χαϊδεύοντας την πλάτη, τις πλευρικές και πελματιαίες επιφάνειες των ποδιών και στη συνέχεια κάθε δάχτυλο στα πόδια του παιδιού.
• Μετά τα πόδια, γίνεται μασάζ σε όλο το πόδι. Για να επιτευχθεί η μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών, πρέπει να δοθεί στα άκρα του παιδιού μια θέση ελαφριάς κάμψης στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Η παλάμη του χεριού με το ίδιο όνομα πρέπει να πιάνει την άρθρωση του αστραγάλου από κάτω και με την άλλη παλάμη, το επιφανειακό χάιδεμα πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση από το πόδι προς τη βουβωνική χώρα κατά μήκος της εξωτερικής και πλάτης επιφανειών του κάτω ποδιού και του μηρού .
• Το τρίψιμο πραγματοποιείται με την ίδια σειρά και κατεύθυνση με το χάιδεμα με ελαφρά μετατόπιση του δέρματος.

Μασάζ χεριών

• Το μασάζ χεριών πραγματοποιείται από το χέρι στον ώμο, ενώ το άκρο του μωρού πρέπει να βρίσκεται σε θέση ελαφριάς κάμψης στην άρθρωση του αγκώνα.
• Το χάιδεμα του χεριού πραγματοποιείται πρώτα στην πλάτη και στη συνέχεια στην παλαμιαία επιφάνεια προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα προς την άρθρωση του καρπού.
• Όταν κάνετε μασάζ στο χέρι, το χέρι του παιδιού κρατιέται με τέτοιο τρόπο ώστε το μωρό να καλύπτει τον αντίχειρα της μητέρας. Οι κινήσεις χαϊδεύματος εκτελούνται κατά μήκος της εσωτερικής και στη συνέχεια της εξωτερικής επιφάνειας του αντιβραχίου και του ώμου.
• Στη συνέχεια, τα άκρα των δακτύλων τρίβουν ελαφρά την παλαμιαία επιφάνεια του χεριού, στη συνέχεια ενεργοποιείται κάθε δάχτυλο με τη σειρά του και στη συνέχεια γίνεται μασάζ στους μύες του αντιβραχίου και του ώμου του μωρού.

Μασάζ κοιλιάς

• Το επιφανειακό χάιδεμα πραγματοποιείται γύρω από τον ομφαλό κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Αυτή η τεχνική χαλαρώνει τους μύες του πρόσθιου κοιλιακό τοίχωμακαι διεγείρει αντανακλαστικά την εντερική κινητικότητα.
• Το χάιδεμα των λοξών μυών της κοιλιάς πραγματοποιείται με τις παλάμες και των δύο χεριών από την οπίσθια πλάγια επιφάνεια του θώρακα και στη συνέχεια λοξά προς τα κάτω μέχρι την ένωση των χεριών πάνω από τον ομφαλό του παιδιού.
• Το μασάζ των ορθών κοιλιακών μυών συνίσταται στην επερχόμενη ολίσθηση των χεριών. Για να γίνει αυτό, η μητέρα θα πρέπει να τοποθετήσει τις παλάμες των χεριών της παράλληλα με τη μέση γραμμή της κοιλιάς: το δεξί χέρι βρίσκεται στην ακραία άκρη, το αριστερό στη βουβωνική χώρα πάνω από την ηβική άρθρωση. Στη συνέχεια, το δεξί χέρι πηγαίνει από πάνω προς τα κάτω και το αριστερό από κάτω προς τα πάνω.

Μασάζ στο στήθος

• Το μασάζ στο στήθος γίνεται με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύματος κατά μήκος των μεσοπλεύριων διαστημάτων από το στέρνο έως τη μασχάλη.

Μασάζ πλάτης

• Συνίσταται στο χαϊδεύοντας την πλάτη του παιδιού με το πίσω μέρος των παλάμων και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης από τους γλουτούς μέχρι το κεφάλι. Στη συνέχεια γυρίζουν τα χέρια τους και χαϊδεύουν την πλάτη από το κεφάλι μέχρι τους γλουτούς με την παλαμιαία επιφάνεια.

Το κύριο σήμα για να σταματήσει η διαδικασία είναι η ανήσυχη συμπεριφορά του παιδιού όταν αρχίζει να κλαίει ή να κλαίει. Ορισμένα μωρά μπορεί αρχικά να έχουν αρνητική στάση απέναντι στο μασάζ, επομένως πρέπει να διδαχθούν αυτή τη διαδικασία σταδιακά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χωρίσετε το μάθημα σε πολλά μέρη και να τα κάνετε όλη την ημέρα. Όταν το μωρό το συνηθίσει, η μητέρα θα μπορεί να κάνει όλο το σύμπλεγμα μασάζ ταυτόχρονα.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα παιδί χρειάζεται όχι μόνο παθητικές, αλλά και ενεργητικές κινήσεις για αρμονική σωματική ανάπτυξη. Επομένως, το μασάζ συνιστάται να συμπληρώνεται με ειδική γυμναστική. Ένας παιδίατρος ή μια νοσοκόμα μπορεί να δείξει στη μαμά απλές ασκήσεις γυμναστικής για μωρά που μπορεί να κάνει μόνη της.

Βρεφικό μασάζ από τις πρώτες μέρες

Η σημασία του μασάζ για τα βρέφη

Όλοι γνωρίζουν ότι μετά τη γέννηση, τα όργανα και τα συστήματα του μωρού πρέπει ακόμα να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Έχει αποδειχτεί ότι οι οδοί του αναλυτή δέρματος ωριμάζουν νωρίτερα από τις οπτικές και ακουστικές και από τη στιγμή που γεννιούνται έχουν ήδη αναπτυχθεί πλήρως.

Δεδομένου ότι από τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, το μωρό είναι πιο ευαίσθητο σε επιδράσεις μέσω του δέρματος, το μασάζ μπορούμε να τονώσουμε την ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων του μωρού και σε σε ένα μεγάλο βαθμόκεντρικό νευρικό σύστημα.

Σε ένα νεογέννητο παιδί, κατά κανόνα, παρατηρείται φυσιολογική υπερτονικότητα - τα χέρια και τα πόδια είναι λυγισμένα, οι γροθιές είναι σφιγμένες, οι κινήσεις είναι χαοτικές, χαοτικές. Καθήκον μας είναι να βοηθήσουμε το μωρό να εξισορροπήσει τον μυϊκό τόνο, να αρχίσει να κάνει ουσιαστικές κινήσεις το συντομότερο δυνατό, να περάσει εγκαίρως όλα τα στάδια ανάπτυξης.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξετε ένα μέρος για μασάζ μωρών... Θα πρέπει να είναι μια σκληρή, αρκετά φαρδιά επιφάνεια. Η ιδανική επιλογή είναι μια αλλαξιέρα. Σκεπάστε το με μια φλις κουβέρτα, βάλτε από πάνω μια λαδόκολλα και οποιοδήποτε καθαρό ή πάνα μιας χρήσης... Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Βέλτιστη θερμοκρασίαστο δωμάτιο - 18-22C.

Τα χέρια σας πρέπει να είναι καθαρά, ζεστά και με κοντά νύχια. Τα ρολόγια, τα δαχτυλίδια και άλλα κοσμήματα πρέπει να αφαιρεθούν. Η ώρα του μαθήματος (πρωί, απόγευμα ή βράδυ) επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε παιδί. Βασική προϋπόθεση είναι το μωρό να κοιμάται αρκετά, γιατί αν θέλει να κοιμηθεί, το μάθημα θα έχει επιτυχία.

Δεν απαγορεύεται να ταΐσετε ένα μωρό αν δεν έχει αποκοιμηθεί. Περιμένετε 10-15 λεπτά. αφήστε το μωρό να ρέψει, ξεκουραστείτε λίγο μετά το φαγητό και ξεκινήστε ελεύθερα το μασάζ. Δεν πειράζει αν το παιδί φτύσει λίγο μετά - μετά το μασάζ, το ταΐζετε περισσότερο.

Για μασάζ μωρώνσυνιστάται η χρήση παιδικού λαδιού. Λιπάνετε τα χέρια σας με αυτό, απλά όχι πολύ γενναιόδωρα. Παίξτε μουσική κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή τραγουδήστε μόνοι σας ή απλώς μιλήστε στο παιδί σας κατά τη διάρκεια του μασάζ. Μάθετε διάφορες αστείες ρίμες, σχολιάστε τις ενέργειές σας μαζί τους. Το παιδί θα ακολουθήσει την κίνηση των χειλιών σας και θα θυμάται τα πάντα, και όταν αρχίσει να περπατά, να προφέρει τους πρώτους ήχους, θα του είναι πολύ χρήσιμο.

Απαραίτητη προϋπόθεση για καλή δουλειά να έχεις- τα δικα σου υπέροχη διάθεση! Άλλωστε το παιδί είναι ευαίσθητο εσωτερική κατάστασημαμά. Πρέπει να είσαι σίγουρος ότι μασάζ για βρέφοςπολύ χρήσιμο - τότε το μωρό θα αντιληφθεί τα πάντα θετικά. Για να απολαύσει το παιδί σας το μασάζ, πρέπει να το συνηθίσετε σε τέτοιες δραστηριότητες. Μασάζ για βρέφος- αυτό είναι πολύ καταπληκτική δουλειά... Επομένως, πρέπει να μελετάτε ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση των μαθημάτων.

Το παιδί πρέπει να είναι γυμνό - μην φοβάστε τα κρύα χέρια, τα πόδια, τη μύτη. Αυτό δεν είναι ένδειξη ότι το μωρό είναι κρύο. Ελέγξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας: αν είναι ζεστό, τότε όλα είναι εντάξει. Και τα χέρια και τα πόδια πολύ σύντομα προσαρμόζονται και θα είναι ζεστά καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου που το παιδί θα γδυθεί. Τα πρώτα μαθήματα δεν πρέπει να είναι περισσότερα από 5-10 λεπτά. Σε 1,5-2 μήνες, η διάρκεια των μαθημάτων αυξάνεται στα 30 λεπτά.

Τεχνικές μασάζ μωρών

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται:

• όταν κάνετε μασάζ στα πόδια και τα χέρια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τεχνικές ζύμωσης και τριβής.
• όταν κάνετε μασάζ στα πόδια, τα χέρια, την πλάτη, τους γλουτούς, το στήθος έως 2-3 μηνών, χρησιμοποιούνται χαϊδεύματα, ελαφριές δονήσεις και ελαφρύ χτύπημα. Όλες αυτές οι τεχνικές μειώνουν τον μυϊκό τόνο, χαλαρώνουν, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
• οι κινήσεις κατά τη διάρκεια του μασάζ των ποδιών γίνονται από το πόδι στους βουβωνικούς λεμφαδένες.
• όταν κάνετε μασάζ στα στυλό - από το χέρι στους μασχαλιαίους λεμφαδένες.
• με μασάζ πλάτης - από την οσφυϊκή περιοχή στον ώμο και από τη σπονδυλική στήλη στα πλάγια.
• όταν κάνετε μασάζ στους γλουτούς - από τις αρθρώσεις του ισχίου στον πρωκτό.
• όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά - δεξιόστροφα.
• όταν κάνετε μασάζ στο στήθος - από το στέρνο στους ώμους και από το στέρνο στην πλάγια επιφάνεια.

Στο μασάζ ποδιών μωρούΗ ώθηση στις αρθρώσεις του γόνατος πρέπει να αποφεύγεται, να παρακάμπτεται η επιγονατίδα, να μην αγγίζει την εσωτερική επιφάνεια του μηρού. Όταν κάνετε μασάζ στο στήθος, παρακάμψτε τους μαστούς και όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, προσπαθήστε να μην αγγίζετε τα γεννητικά όργανα. Μην χτυπάτε την περιοχή των νεφρών. Συνήθως, το μασάζ ξεκινά με τα χέρια ή τα πόδια. Το παιδί ξαπλώνει οριζόντια. Όταν κάνετε μασάζ, πρέπει να κρατάτε τα χέρια και τα πόδια μέσα κατάσταση των πνευμόνωνμισή κάμψη.

Μασάζ για παιδιάαντενδείκνυται:

• για όλες τις εμπύρετες καταστάσεις.
• με πυώδεις και οξείες φλεγμονώδεις βλάβες του δέρματος, των λεμφαδένων, των μυών και των οστών.
• για ασθένειες που συνοδεύονται από ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων ή των οστών·
• για ασθένειες που συνοδεύονται από υπεραισθησία (υπερευαισθησία του δέρματος).
• v οξέα στάδιαδιάφορες ασθένειες (νεφρίτιδα, ηπατίτιδα, φυματίωση
και τα λοιπά.);

με κήλες με τάση παραβίασης.

Εκτός από βρεφικό μασάζ

Αυτά τα απλές ενέργειεςπρέπει να παράγετε καθημερινά πολλές φορές την ημέρα.

• Εάν τα χέρια του μωρού είναι σφιγμένα σε γροθιές, κάθε μέρα, ανεξάρτητα από το μασάζ, βάζετε το δάχτυλό σας στην παλάμη των ψίχουλων. Έτσι, θα τονώσετε το άνοιγμα της παλάμης. Τεντώστε τα δάχτυλά σας, σχεδιάστε έναν κύκλο στην παλάμη του χεριού σας, τραβήξτε τον αντίχειρά σας. Όσο πιο συχνά το κάνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα το μωρό σας θα ανέβει σε ένα νέο βήμα στην ανάπτυξη - θα είναι έτοιμο να πάρει ένα παιχνίδι στο στυλό του.
• Τρίψτε, ζυμώστε τα πόδια του παιδιού, τα δάχτυλα των ποδιών. Έτσι, διεγείρετε πολλά ενεργά σημεία στο πόδι και, ως εκ τούτου, εντείνετε την εργασία διάφορα σώματακαι συστήματα.
• Ζυμώνω αυτιάψίχουλα για 30 δευτερόλεπτα το καθένα, τραβήξτε απαλά και απαλά το λοβό του αυτιού προς τα κάτω 10-15 φορές. Όλες αυτές οι ενέργειες στοχεύουν στην αύξηση της γενικής ανοσίας.
• Φέρτε τα χέρια και τα πόδια του μωρού σας στην επιφάνεια διαφορετική υφή... Πατήστε, χαϊδέψτε το στυλό και το πόδι σας σε μια σκληρή επιφάνεια, αγγίξτε μια ζεστή, δροσερή, υγρή, στεγνή επιφάνεια ενώ σχολιάζετε τις ενέργειές σας. Ταυτόχρονα, το παιδί λαμβάνει κολοσσιαία ποσότητα πληροφοριών για ανάπτυξη.
• Κάντε ομαλές κινήσεις με το παιδί πάνω-κάτω, μπρος-πίσω, σε κύκλο. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι απότομες και γρήγορες! Ένα τέτοιο άτμισμα είναι πολύ χρήσιμο, καθώς υπάρχει μια ήπια αιθουσαία διέγερση, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.
• Μεταφέρετε το μωρό σας σε όλο το σπίτι, λέγοντας ποια χρώματα το περιβάλλουν, ποιες μυρωδιές, ποια αντικείμενα.

Μασάζ ποδιών

Πάρτε το αριστερό πόδι του παιδιού στην περιοχή του κάτω ποδιού με το αριστερό σας χέρι. Δείχνοντας και μεσαία δάχτυλαβάλτε το δεξί σας χέρι στο πίσω μέρος του ποδιού σας, δημιουργώντας υποστήριξη. Αντίχειραςμε το δεξί χέρι, αρχίστε να τρίβετε τη σόλα - από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών και την πλάτη. Σχεδιάστε ένα σχήμα οκτώ, ένα επτά στη σόλα πολλές φορές.

Πιέστε στη μέση του ποδιού κάτω από τα δάχτυλα - τα δάχτυλα θα λυγίσουν. χωρίς να σηκώσετε το δάχτυλο του ποδιού σας, σύρετε κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του ποδιού μέχρι τη φτέρνα και πιέστε στη μέση της φτέρνας - τα δάχτυλα δεν είναι λυγισμένα. Αυτό είναι ένα είδος γυμναστικής δακτύλων.

Τρίψτε την εξωτερική άκρη του ποδιού, ζυμώστε (σχεδιάστε μια σπείρα) στο ίδιο σημείο και κάντε το ίδιο στην εσωτερική άκρη του ποδιού. Ζεστάνετε κάθε δάχτυλο. Τρίψτε και τεντώστε το τόξο και τον αχίλλειο τένοντα. Φροντίστε να χτυπήσετε ελαφρά το πόδι σας στην επιφάνεια του τραπεζιού - αυτό οδηγεί σε μείωση του τόνου στο πόδι. Στη συνέχεια, προχωρήστε κάνοντας μασάζ σε όλο το άκρο.

Μασάζ ποδιών

Χτυπήστε το πόδι από το πόδι μέχρι τη βουβωνική χώρα στην μπροστινή, πλάγια και πίσω επιφάνεια 6-8 φορές. Όταν το κάνετε αυτό, παρακάμψτε την επιγονατίδα. Τώρα τοποθετήστε τη χαλαρή σας παλάμη στο μπροστινό μέρος του ποδιού και δονηθείτε ελαφρά. Στη συνέχεια, με δύο ή τρία δάχτυλα του δεξιού σας χεριού, κάντε ένα ελαφρύ χτύπημα στην εξωτερική επιφάνεια του ποδιού, ενώ μετακινείτε το χέρι σας από το πόδι στην άρθρωση του ισχίου.

Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 3-4 φορές. Στη συνέχεια επαναλάβετε το χάιδεμα και τη δόνηση αρκετές φορές. Τελειώνετε πάντα το μασάζ ποδιών με χαϊδεύοντας. Κάντε το ίδιο στο δεξί πόδι, ενώ προσπαθείτε να κρατήσετε το δεξί πόδι με το δεξί σας χέρι και κάντε μασάζ με το αριστερό.

Στη συνέχεια, πάρτε το μωρό από το αριστερό χέρι και το πόδι και κυλήστε απαλά στην κοιλιά. Μην φοβάστε, ακόμα και ένα μωρό πολλών ημερών δεν θα πνιγεί ποτέ στην πρηνή θέση. Το παιδί σίγουρα θα γυρίσει το κεφάλι του στο πλάι για να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα.

Χτυπήστε το δεξί και το αριστερό πόδι από τη φτέρνα μέχρι τους γλουτούς πολλές φορές. Χτυπήστε από τη φτέρνα στη μασχαλιαία περιοχή στο πλάι του κορμού δεξιά και αριστερά αρκετές φορές. Πάρτε τη δεξιά λαβή του μωρού στον καρπό και το δεξί πόδι και τραβήξτε το ποτάμι λίγο προς τα πάνω και το πόδι λίγο προς τα κάτω, δηλαδή τεντώστε το μωρό. Κάντε το ίδιο και από την άλλη πλευρά.

Επαναλάβετε αυτό το τέντωμα αρκετές φορές. Αυτή η άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για τα μωρά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Στη συνέχεια προχωρήστε στο μασάζ στους γλουτούς.

Μασάζ γλουτών

Χτυπήστε τον ένα γλουτό πολλές φορές με την παλάμη του δεξιού σας χεριού και μετά τον δεύτερο από την άρθρωση του ισχίου προς τον πρωκτό. Τσιμπήστε ελαφρά τους γλουτούς σας. Χτυπήστε ξανά δεξιά και αριστερά. Γλιστρήστε ελαφρά τους γλουτούς σας με τις παλάμες σας. Τελειώστε με χαϊδεύοντας. Εάν το μωρό δεν αρνείται να ξαπλώσει στην κοιλιά του, κάντε μασάζ στην πλάτη.

Μασάζ πλάτης

Με τη δεξιά σας παλάμη, χάιδεψε το δεξί μισό της πλάτης από την οσφυϊκή περιοχή μέχρι τον ώμο. Κάντε το ίδιο με την αριστερή σας παλάμη. Εναλλασσόμενες κινήσεις, δεξιά και αριστερά, επαναλάβετε το χάιδεμα πολλές φορές. Στη συνέχεια, χαϊδέψτε την πλάτη του παιδιού από τους γλουτούς στο κεφάλι με το πίσω μέρος του χεριού σας και προς την αντίθετη κατεύθυνση, από το κεφάλι προς τους γλουτούς, με την παλάμη του χεριού σας. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση αρκετές φορές.

Χαϊδέψτε την παλάμη σας από τη σπονδυλική στήλη στο πλάι του σώματος δεξιά και αριστερά ταυτόχρονα. Ολοκληρώστε χαϊδεύοντας από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τους ώμους. Τώρα το μωρό μπορεί να γυρίσει πίσω στην πλάτη και να αρχίσει να κάνει μασάζ στην κοιλιά.

Μασάζ κοιλιάς

Ξεκινήστε χαϊδεύοντας δεξιόστροφα 5-6 φορές. Στη συνέχεια κάνουμε το κοντέρ χαϊδεύοντας. Βάζουμε τα χέρια μας στην κοιλιά του παιδιού ως εξής: η παλάμη του δεξιού χεριού είναι πάνω από το αριστερό μισό της κοιλιάς, το πίσω μέρος των δακτύλων του αριστερού χεριού είναι στο κάτω μέρος του δεξιού μισού της κοιλιάς. Και ταυτόχρονα χαϊδεύουμε με την παλάμη προς τα κάτω, και με το πίσω μέρος των δακτύλων προς τα πάνω. Επαναλαμβάνουμε 5-6 φορές, αυτή η κίνηση βελτιώνει την εντερική κινητικότητα.

Μπορείτε να χαϊδέψετε τους λοξούς κοιλιακούς μυς. Τοποθετήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών κάτω από την οσφυϊκή περιοχή και στρέψτε τα χέρια σας το ένα προς το άλλο, από πάνω προς τα κάτω και μπροστά, τα δάχτυλα συνδέονται πάνω από τον αφαλό. Επαναλάβετε 5-6 φορές.

Για την πρόληψη της ομφαλοκήλης μετά από δύο εβδομάδες (μετά πλήρης επούλωση ομφαλική πληγή) καθημερινά, αρκετές φορές την ημέρα, τσιμπήστε το δέρμα γύρω από τον ομφαλό, μαζέψτε τον αφαλό σε πτυχή με δύο δάχτυλα (ο αφαλός πρέπει να μπει μέσα στην πτυχή) και φροντίστε να στρίψετε τον ομφαλικό κόμπο του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το επίθεμα του αντίχειρά σας στον αφαλό με το νύχι σας προς τα κάτω, πιέστε ελαφρά το δάχτυλό σας στον αφαλό και, χωρίς να το σηκώσετε, γυρίστε το δάχτυλό σας με το νύχι σας προς τα πάνω. Οι κινήσεις εκτελούνται μέσα σε 1 δευτερόλεπτο και έτσι 10-15 φορές στη σειρά.

Μασάζ στήθους

Τοποθετήστε δύο δάχτυλα και των δύο χεριών στη μέση του στέρνου. Κάντε κινήσεις χαϊδεύματος και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα προς τον δεξιό και τον αριστερό ώμο (σχεδιάστε ένα «τσιμπούρι» στο στήθος). Επίσης, χρησιμοποιήστε δύο δάχτυλα για να κάνετε κυκλικές κινήσεις γύρω από το στήθος (ζωγραφίστε κύκλους). Στη συνέχεια, σύρετε τρία δάχτυλα κατά μήκος των μεσοπλεύριων διαστημάτων από το άκρο του στέρνου στο πλάι του σώματος δεξιά και αριστερά (χτένα στήθος). Επαναλάβετε τις κινήσεις αρκετές φορές.

Μασάζ χεριών

Τοποθετήστε τον αντίχειρα του αριστερού σας χεριού στο αριστερό χέρι του παιδιού, πιάστε τον αντιβράχιο με τα υπόλοιπα δάχτυλά σας, γυρίστε το μωρό στο πλάι. Για να χαλαρώσετε τη λαβή, χτυπήστε ή δονηθείτε με το δεξί σας χέρι. Όταν η λαβή είναι χαλαρή, προσπαθήστε να την ισιώσετε. Πιάστε την αριστερή λαβή με όλα τα δάχτυλα του δεξιού σας χεριού και χαϊδέψτε πολλές φορές από τον καρπό μέχρι τη μασχάλη. Επαναλάβετε το κούνημα και τη δόνηση αρκετές φορές. Χαϊδέψτε κυρίως το εξωτερικό της λαβής. Στη συνέχεια ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο χέρι σας.

Μασάζ με πινέλο

Ζυμώστε κάθε δάχτυλο, μετακινήστε τον αντίχειρα προς τα έξω, ζυμώστε το εξόγκωμα του αντίχειρα, σχεδιάστε έναν κύκλο στην παλάμη του χεριού σας πολλές φορές. Ανακινήστε τη βούρτσα, περάστε την πάνω από την επιφάνεια, χτυπήστε τη βούρτσα διαφορετικές επιφάνειες.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ολόκληρο το μασάζ ταυτόχρονα, μην απογοητεύεστε! Αρχισε με χωριστά μέρησώμα. Πρώτα, κάντε μασάζ σε αυτά που αρέσουν στο μωρό - κατά κανόνα, αυτά είναι τα πόδια και οι γλουτοί. Στη συνέχεια, μετά από λίγες μέρες, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ σε περιοχές που δεν είναι πολύ ευχάριστες για το παιδί (πλάτη, στήθος, κοιλιά).

Ιδιαίτερα αντιπαθής μασάζ για παιδιάλαβές. Αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να το κάνετε, καθώς συνήθως ο τόνος των λαβών είναι μεγαλύτερος και στους δύο μήνες το μωρό θα πρέπει ήδη να τραβάει μια γροθιά στο στόμα του, κρατώντας το παιχνίδι που έχει εισαχθεί στη λαβή. Όλα αυτά είναι στάδια ανάπτυξης και πρέπει να περάσουν εγκαίρως.

Πολύ σταδιακά, αλλά διδάσκετε ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ μωρό για μασάζ... Μπορείτε να ξεκινήσετε χωρίζοντας τη δραστηριότητα σε διάφορα μέρη (και κάνοντας τα όλη την ημέρα). Αλλά σε ενάμιση μήνα προσπάθησε να κάνεις όλο το μασάζ, χωρίς κανένα «τσίσιμο». Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, επικοινωνήστε ενεργά με τον γιο ή την κόρη σας, επαινέστε το παιδί, μιλήστε στοργικά, υποστηρίξτε το χαρούμενη διάθεση.

Είναι επιτακτική ανάγκη να συνδυαστεί με γυμναστική, με μαθήματα σε μεγάλο γυμναστική μπάλακαι κολύμπι σε μεγάλο μπάνιο από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Μόνο ένα τέτοιο σύμπλεγμα θα δώσει στο μωρό σας ένα ισχυρό μια υγιής βάσηγια τη ζωή. Καλή τύχη και υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας!