Οι τσακωμοί γίνονται όλο και πιο συχνοί. Πόνοι τοκετού. Αναπνοή στις προσπάθειες

Πολλές μέλλουσες μητέρες ανησυχούν ότι δεν θα μπορέσουν να αναγνωρίσουν την έναρξη του τοκετού εγκαίρως. Ως εκ τούτου, ανησυχούν για το τι αισθήσεις προκύπτουν αυτή τη στιγμή. Πώς να μην συγχέουμε τις ψεύτικες συσπάσεις και τον αρχικό τοκετό; Ποιοι πόνοι προκύπτουν αυτή την πιο αγαπημένη στιγμή της γέννησης ενός παιδιού;

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.

Πριν ξεκινήσετε να περιγράφετε τις συσπάσεις, κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει περί τίνος πρόκειται.

Οι συσπάσεις είναι ένα είδος συστολής των μυών της μήτρας με την περαιτέρω χαλάρωση της. Στην αρχή του τοκετού, οι συσπάσεις αρχίζουν να εντείνονται, γεγονός που καθιστά δυνατή τη μετακίνηση του μωρού μέσω του καναλιού γέννησης.

Το σώμα κάθε γυναίκας είναι μοναδικό. Επομένως, όλες οι αισθήσεις κατά την περίοδο των συσπάσεων θα διαφέρουν. Επίσης συναισθήματα κατά τη διάρκεια διαδικασία γέννησης, συστατικό του οποίου είναι οι αγώνες, για κάθε οργανισμό τον δικό του. Αλλά τους ενώνει ένα υπέροχο αποτέλεσμα - αυτή είναι η γέννηση ενός νέου ατόμου στον κόσμο.

Η σύσπαση ξεκινά από το πάνω σημείο της μήτρας και σταδιακά εξαπλώνεται σε όλους τους μυς της. Γενικά, τέτοιες αισθήσεις μοιάζουν με την ένταση των μυϊκών ινών, οι οποίες σταδιακά αρχίζουν να εξασθενούν. Στην αρχή, η εμφάνιση σύσπασης σπάνια φέρνει πόνο. Μάλλον, σε μεγαλύτερο βαθμό για μια γυναίκα που γεννά, αυτό είναι ένα αίσθημα δυσφορίας.

Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συνοδεύει αίσθημα συσπάσεωνπόνος στην οσφυϊκή περιοχή. Τις περισσότερες φορές, αυτό προκαλείται από το γεγονός ότι το παιδί είναι στραμμένο προς τη σπονδυλική στήλη και κινείται με το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Για μια γυναίκα που γεννά για πρώτη φορά, τέτοιες αισθήσεις είναι άγνωστες. Αλλά οι έγκυες γυναίκες που έχουν ήδη ακολουθήσει αυτόν τον τρόπο δεν θα μπερδέψουν αυτό το κράτος με τίποτα. Όπως έχει ήδη σημειωθεί, κάθε γυναίκα έχει συσπάσεις με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιοι αισθάνονται τη χαλάρωση των μυών, άλλοι πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ενώ άλλοι έχουν όλα τα συμπτώματα και τις αισθήσεις, όπως κατά την έμμηνο ρύση.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι συσπάσεις δεν προκαλούν πολύ άγχος στη γυναίκα, επομένως είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε πριν από τον επερχόμενο τοκετό. Για τη γρήγορη και σωστή γέννηση ενός παιδιού, η μητέρα θα χρειαστεί να δώσει τη μέγιστη δύναμη. Εξάλλου, η ταχύτητα ροής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ίδια τη γυναίκα.

Αυτό όμως που τους ενώνει όλους είναι η κανονικότητα. Οι πρώτες συσπάσεις μπορεί να είναι με μεσοδιάστημα μισής ώρας ή περισσότερο. Σταδιακά, το χάσμα μεταξύ τους θα μειωθεί.

• Τακτικότητα εμφάνισης;
• Σταθερή μείωση του μεσοδιαστήματος μεταξύ κάθε συστολής.
• Υπάρχει σταδιακή αύξηση του πόνου.

Οι γάμοι λίγο πριν τον τοκετό γίνονται σταδιακά πολύ πιο έντονοι και μακρύτεροι. Στην αρχή είναι ήπια και διαρκούν για μικρό χρονικό διάστημα. Ο πόνος αυξάνεται και γίνεται αισθητός πιο δυνατός και οι συσπάσεις είναι μεγαλύτερες και πιο επώδυνες.

Λίγο πριν τον τοκετό, η σύσπαση διαρκεί περίπου ένα λεπτό, και τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους γίνονται μικρά.

Σχεδόν κάθε γυναίκα αρχίζει περιοδικά να αισθάνεται προσπάθειεςΘέλει να πηγαίνει στην τουαλέτα όλη την ώρα. Όπως λένε πολλές μητέρες, δεν μπορείτε να μπερδέψετε αυτό το συναίσθημα με τίποτα, έχετε πάντα την αίσθηση ότι ως αποτέλεσμα θα εμφανιστεί ένα καρπούζι.

Πολλές μητέρες που έχουν γεννήσει λένε ότι κατά τη διάρκεια των συσπάσεων η μήτρα τους έγινε πέτρα. Είναι εύκολο να το νιώσεις αν βάλεις το χέρι σου στην επιφάνεια της κοιλιάς. Πριν από την έναρξη της διαδικασίας του τοκετού, ο πόνος γίνεται αισθητός, κυρίως στην οσφυϊκή περιοχή και στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Οι συσπάσεις κατά τον τοκετό είναι πολύ γρήγορες και πιο επώδυνες. Παρόλο που κάποιοι ισχυρίζονται ότι δεν υπήρχε έντονος πόνος για αυτούς, απλώς ένα αίσθημα ενόχλησης, όπως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ωστόσο, μια ή η άλλη οδυνηρή αίσθηση θα είναι παρούσα σε όλους, αυτό είναι φυσικό και φυσιολογικό. Μόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί από την ακατάλληλη προετοιμασία της μητέρας και τη συμπεριφορά της.

Κατά τον τοκετό, οι συσπάσεις γίνονται όσο το δυνατόν πιο έντονες. Με την πλήρη αποκάλυψη της μήτρας, η συστολή αρχίζει να αντικαθίσταται η μία από την άλλη. Η περίοδος χαλάρωσης γίνεται σχεδόν ανεπαίσθητη. Υπό την επίδραση των συναισθημάτων, συχνά, μια γυναίκα δεν μπορεί πλέον απλώς να τον παρατηρήσει. Της φαίνεται ότι ένας νέος αγώνας ξεκινά αμέσως μετά το τέλος του προηγούμενου.

Τις περισσότερες φορές, με ισχυρές συσπάσεις, μια γυναίκα αποκτά την επιθυμία να πιέσει. Τέτοιος προσπάθειεςως απάντηση στις συσπάσεις, μιλούν για την τελική διαδικασία των συσπάσεων - αποβολή. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή και στην κάτω κοιλιακή χώρα αρχίζει να υποχωρεί. Και όλα πόνοςμετακινηθείτε στο περίνεο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει ήπιες συσπάσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της άσκησης ή ξαφνικές κινήσεις. Πιο κοντά στον τοκετό, μπορούν να ενταθούν.

Επίσης, λίγο πριν γεννήσει, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει προπονητικές συσπάσεις. Συχνά ονομάζονται ψευδείς. Πολλοί φοβούνται να μην τα ξεχωρίσουν από τα αληθινά. Αλλά μην πανικοβληθείτε, καθώς τέτοιες έννοιες είναι δύσκολο να συγχέονται.

Από τις ανασκοπήσεις των γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, για παράδειγμα, συγγενείς ή γνωστούς, μπορεί κανείς να συντάξει μια κατά προσέγγιση εικόνα αισθήσεων με ψευδείς συσπάσεις. Κατά την εμφάνιση τέτοιων συσπάσεων, μπορεί να γίνει αισθητή ενόχληση στην οσφυϊκή περιοχή και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Όπως λένε πολλοί προπονητικές περιόδουςπολύ παρόμοια με τα συμπτώματα που υπάρχουν κατά την έμμηνο ρύση. Οι γυναικολόγοι πολύ συχνά προειδοποιούν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων ότι μπορεί να εμφανιστούν ψευδείς συσπάσεις και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το παιδί είναι συνήθως ήρεμο σε τέτοιες καταστάσεις και η δραστηριότητά του δεν γίνεται αισθητή.

Το μητρικό ένστικτο στις περισσότερες περιπτώσεις λέει σε μια γυναίκα ότι δεν πρέπει να ανησυχεί. Και οι ίδιοι οι αγώνες δεν διαρκούν περισσότερο από ένα λεπτό. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται περίπου ένα μήνα πριν επερχόμενη γέννα.

Περισσότερες λεπτομέρειες περιγραφή των αισθήσεωνΜπορείτε να μάθετε για κάθε τύπο συσπάσεων παρακολουθώντας το βίντεο:

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι μέλλουσα μητέραμην παρασυρθείτε πολύ με ιδιαίτερα τρομερές επιλογές για την περιγραφή της επερχόμενης γέννας. Όπως λένε έμπειροι μαιευτήρες, ο έντονος πόνος εμφανίζεται σε γυναίκες που είναι σφιγμένες, είναι σε συνεχή φόβο και δεν τηρούν τις συστάσεις που ελήφθησαν προηγουμένως για συμπεριφορά κατά τον τοκετό.

Είναι απαραίτητο να πάτε να γεννήσετε με καλή διάθεση, συντονισμένα συναισθηματικά, γιατί η γέννηση ενός παιδιού είναι μεγάλη χαρά.

Καταλαβαίνετε πώς είναι οι συσπάσεις; Μπορείτε να διαβάσετε την εμπειρία άλλων στο φόρουμ. Αφήστε τη γνώμη ή τα σχόλιά σας για όλους.

Κάθε γυναίκα βιώνει τις συσπάσεις διαφορετικά. Στην πραγματικότητα δεν είναι πάντα δυνατό να καθοριστεί ο ακριβής χρόνος έναρξης της εργασιακής δραστηριότητας. Ωστόσο, ορισμένες συγκεκριμένες αλλαγές που συμβαίνουν γύρω στις 37-40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε ότι ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσειτι να κάνετε - αυτές οι ερωτήσεις τίθενται συχνά από έγκυες γυναίκες.

Πώς νιώθετε όταν αρχίζουν οι συσπάσεις;

Γενικά σωματικά συμπτώματα

Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα πίεσης στην περιοχή. οστά της λεκάνηςή κράμπες στην περιοχή του ορθού. Πώς να γνωρίζετε τις συσπάσεις ή όχι. Οι κράμπες της πυέλου, οι οποίες είναι παρόμοιες με τις μηνιαίες κράμπες της περιόδου, είναι προάγγελοι του τοκετού. Ο πόνος στη μέση που έρχεται και φεύγει είναι επίσης χαρακτηριστικός αυτής της περιόδου.

Πραγματικές ή πρακτικές συσπάσεις;

Υπάρχει άλλος τύπος συσπάσεων: ψεύτικες ή προπονητικές. Πώς να καταλάβετε ότι οι προπονητικές περίοδοι έχουν ξεκινήσει; Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα ενός επικείμενου τοκετού είναι η αύξηση της δύναμης και της συχνότητας των συσπάσεων, η οποία μπορεί να συμβεί έως και τέσσερις φορές την ώρα. Πρόκειται για ψεύτικες ή προπονητικές συσπάσεις (συσπάσεις Braxton-Hicks). Ο σκοπός αυτών των επώδυνων αισθήσεων είναι να προετοιμάσουν τη μήτρα για τον τοκετό. Μερικές γυναίκες αισθάνονται τις συσπάσεις του Braxton Hicks σχετικά άνετες, ενώ άλλες βρίσκουν αυτές τις συσπάσεις αρκετά επώδυνες, ειδικά εάν το μωρό είναι πολύ χαμηλά και υπάρχει αύξηση της πίεσης στη λεκάνη.

Πώς να καταλάβετε ότι έχουν αρχίσει οι συσπάσεις, οι οποίες είναι σημάδι τοκετού;

Εκτός από το επίπεδο του πόνου, ένας από τους κύριους τρόπους για να ξεχωρίσετε τις συσπάσεις Braxton Hicks από τις πραγματικές συσπάσεις είναι ότι ενώ οι πρώτες είναι τακτικές, εξαφανίζονται, ενώ οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα και σταδιακά γίνονται πιο δυνατές και συχνότερες. Αλλα κύρια διαφοράμεταξύ των συστολών Braxton Hicks και των πραγματικών συσπάσεων που, σε αντίθεση με το Braxton Hicks, οι πραγματικές συσπάσεις προκαλούν μαλάκυνση και άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, υποδεικνύοντας ότι ο τοκετός έχει αρχίσει.

Οι ψευδείς συσπάσεις συμβαίνουν κάθε 7-10 λεπτά για 2-3 ώρες και μετά σταματούν ξαφνικά. Μερικές φορές οι γυναίκες αισθάνονται μεγαλύτερη δυσφορία και άγχος από τις συσπάσεις του Braxton Hicks παρά από τον τοκετό, επειδή οι συσπάσεις προπόνησης μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες.

Οι πραγματικές συσπάσεις εμφανίζονται για 20-25 δευτερόλεπτα και με την έναρξη της περιόδου των προσπαθειών φτάνουν τα 70-90 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ τους είναι από 5-6 λεπτά και μειώνεται σε 1-0,5 λεπτά.

Τι να κάνετε για πόνο και δυσφορία

Πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν:

1. το νιώθεις αμνιακό υγρόδιαρροή?
2. Το παιδί σας κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο.
3. έχετε κολπική αιμορραγία οποιασδήποτε έντασης.
4. εσείς θερμότητα, έντονοι πονοκέφαλοι, αλλαγές όρασης, οξύς πόνοςστην επιγαστρική περιοχή ή στην κοιλιά.

Πώς να καταλάβεις ότι έχουν σπάσει τα νερά;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι δύσκολο. Πολλές γυναίκες αισθάνονται μια ζεστή ροή υγρού. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά συμπτώματα της έναρξης του τοκετού. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει συχνά και είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημάδια ενός χωρισμού. αμνιακός σάκος, ειδικά με μη φυσιολογικό σχίσιμο. Αυτό είναι δύσκολο γιατί το αμνιακό υγρό είναι άχρωμο και άοσμο.

Μπορεί να νιώσετε:

1. ζεστή ροή υγρού?
2. γλίσχρος υγρή εκκένωσηαπό τον κόλπο?
3. αίσθηση σαν να έχει συμβεί εκούσια ούρηση.
4. μια αργή αλλά σταθερή ροή ζεστού υγρού.
5. διακοπτόμενη ροή ζεστού υγρού.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν είναι πάντα ελεγχόμενο, είτε πρόκειται για καταρράκτη είτε για στάλα. Ανίχνευση σπασίματος σε αμνιακή κοιλότηταμπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Σε μια γυναίκα, η εμβρυϊκή κύστη μπορεί να σκάσει ενώ έκανε ντους ή ενώ ούρησε. Σε αυτή την περίπτωση, μια στάλα υγρού είναι δύσκολο να ανιχνευθεί. Σε κάθε περίπτωση είναι επείγουσα η επίσκεψη σε γιατρό ο οποίος με ειδικό τεστ θα διαπιστώσει εάν όντως υπάρχει διαρροή του αμνιακού υγρού.

Η συμπεριφορά σας και τι να κάνετε

Παραμένοντας ήρεμος, βοηθάτε το σώμα σας να παράγει αρκετάη ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία είναι απαραίτητη για τον τοκετό. Θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις. Κάντε πράγματα που σας βοηθούν να παραμείνετε χαλαροί.

Δοκιμάστε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους για ανακούφιση από τον πόνο. Εάν μετά από ένα ζεστό μπάνιο ο πόνος έχει φύγει, τότε πρόκειται για ψευδείς συσπάσεις. Εάν μπορείτε, κάντε ένα διάλειμμα για να προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό.

Στην αρχή του τοκετού, αισθάνεστε πεινασμένοι, επομένως μπορείτε και πρέπει να φάτε και να πιείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και μπορεί ακόμη και να σας δώσει δύναμη στον τοκετό.

Η πρώτη γέννηση είναι η στιγμή να δοκιμάσετε ορισμένες θέσεις και τεχνικές αναπνοήςγια να δούμε πώς βοηθούν στις συσπάσεις.

Είναι δυνατόν να μην καταλάβουμε ότι άρχισαν οι συσπάσεις; Ναι, συμβαίνει σε γυναίκες που έχουν χαμηλότερο όριο ευαισθησία στον πόνο. Τέτοιες έγκυες γυναίκες αισθάνονται μόνο περιοδικούς πόνους έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην οσφυϊκή περιοχή ή μπορεί να μην αισθάνονται τίποτα.

Από όλα αυτά προκύπτει ότι:

1. Οι συσπάσεις είναι η αρχή του πρώτου σταδίου του τοκετού.
2. ο πόνος των συσπάσεων εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά γυναικείο σώμα;
3. Το τέντωμα και η κραυγή κατά τη διάρκεια του πόνου δεν συνιστάται, είναι καλύτερο να αναπνέετε ή να τραγουδάτε.
4. αναπνεύστε σωστά - απαραίτητη προϋπόθεσηγια την πρόληψη της υποξίας του μωρού.
5. στις πρωτόγονες, η περίοδος των συσπάσεων είναι μεγαλύτερη από ό,τι στις πολύτοκες γυναίκες.
6. Οι ψευδείς συσπάσεις διαρκούν αρκετές ημέρες και μερικές φορές δίνουν περισσότερες σημαντική δυσφορίαπαρά γενικό.

Πώς να αξιολογήσετε τις αισθήσεις κατά την πρώτη και τη δεύτερη εγκυμοσύνη;

Καθώς η εγκυμοσύνη σας πλησιάζει στο τέλος της, πιθανότατα θα θυμάστε τι συνέβη κατά την πρώτη σας γέννα. Είναι φυσικό να αναρωτιέσαι αν έτσι νιώθεις αυτή τη φορά. Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν ξεκινήσει σε πολύτοκες γυναίκες, αν οι αισθήσεις θα είναι παρόμοιες - όλα αυτά τα χαρακτηριστικά είναι ατομικά.

Εάν είχατε έναν φυσιολογικό τοκετό χωρίς επιπλοκές, είναι πιο πιθανό να είστε χαλαροί και να μην αισθάνεστε φόβο. Αλλά αν υπήρχε μια κακή εμπειρία ή μεγάλο κενόανάμεσα στις εγκυμοσύνες, μπορεί να είστε νευρικοί.

Μερικές φορές μπορεί να νιώσετε ότι το κεφάλι του μωρού σας κατεβαίνει στη λεκάνη λίγο αργότερα από ό,τι στην πρώτη εγκυμοσύνη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην αισθάνεστε καν αυτές τις συσπάσεις.

Ο πόνος σας είναι ίδιος με την πρώτη φορά, αλλά η διαδικασία του τοκετού είναι πιο γρήγορη, όπως και οι μύες πυελικό έδαφοςκαι τα ελαστικά τοιχώματα του κόλπου τεντώθηκαν κατά την πρώτη γέννα.

Η γέννησή σας πιθανότατα θα είναι πολύ μικρότερη από την πρώτη. Για τις μητέρες που γεννούν για πρώτη φορά, το ενεργό πρώτο στάδιο του τοκετού (όταν ο τράχηλος διαστέλλεται μεταξύ 4 cm και 10 cm) διαρκεί κατά μέσο όρο οκτώ ώρες και είναι απίθανο να διαρκέσει περισσότερο από 18 ώρες. Για τις γυναίκες που έχουν αποκτήσει μωρό στο παρελθόν, αυτό είναι κατά μέσο όρο πέντε ώρες και είναι απίθανο να διαρκέσει περισσότερο από 12 ώρες.

Τι τρομάζει πιο συχνά μια νεαρή γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά (ή τι τη φοβίζει πιο συχνά); Η απάντηση υποδηλώνεται από μόνη της - συσπάσεις. Η αναμονή του πόνου μπορεί να προκαλέσει περισσότερο πανικό από τον ίδιο τον πόνο. Και όσο πιο κοντά είναι η αγαπημένη ημερομηνία, τόσο πιο ενοχλητικά στοιχειώνει αυτός ο φόβος. Πλέον η σωστή θεραπείααπαλλαγείτε από τον φόβο - σταματήστε να κρύβεστε από αυτόν και κρύψτε τον από τον εαυτό σας, συναντήστε τον πρόσωπο με πρόσωπο, «μίλα» μαζί του. Φοβάστε τις συσπάσεις; Ας καταλάβουμε λοιπόν τι είναι.

Τι είναι οι συσπάσεις;

Με ιατρικούς όρους, πόνους γέννησης- πρόκειται για ακούσιες τακτικές συσπάσεις της μήτρας, μαζί με προσπάθειες που σχετίζονται με τις γεννητικές δυνάμεις που διώχνουν το έμβρυο. Οι συσπάσεις υποδηλώνουν την έναρξη του τοκετού. (Εκτός από τις συσπάσεις, η έναρξη του τοκετού μπορεί να υποδεικνύεται από συμπτώματα όπως η ρήξη αμνιακού υγρού και η διέλευση ενός βλεννογόνου βύσματος που κλείνει τον αυλό του τραχήλου 1· το βλεννογόνο βύσμα μπορεί επίσης να αποκολληθεί 2-3 ημέρες πριν γέννηση, οπότε η έξοδος του δεν σημαίνει πάντα ότι είναι ώρα να πάτε στο νοσοκομείο). Πολλά έργα έχουν γραφτεί για το τι, στην πραγματικότητα, προκαλεί την έναρξη του τοκετού. Διαφοροποιώντας τα στοιχεία, όλοι οι ερευνητές συμφωνούν στο κύριο πράγμα: οι οργανισμοί της μητέρας και του παιδιού, που βρίσκονται σε στενή αλληλεπίδραση, φαίνεται να «συμφωνούν», μεταδίδουν τις απαραίτητες παρορμήσεις ο ένας στον άλλο. Λίγο πριν από την έναρξη του τοκετού, ο πλακούντας της γυναίκας και η υπόφυση του μωρού αρχίζουν να παράγουν συγκεκριμένες ουσίες (ιδίως προσταγλανδίνες και την ορμόνη ωκυτοκίνη) που προκαλούν συσπάσεις των μυών της μήτρας, που ονομάζονται συσπάσεις. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο τράχηλος της μήτρας είναι ερμητικά κλειστός. Με την έναρξη των πόνων του τοκετού, αρχίζει το άνοιγμά του: ο τράχηλος της μήτρας σταδιακά επεκτείνεται σε διάμετρο 10-12 cm ( πλήρης αποκάλυψη). κανάλι γέννησηςετοιμάζεται να αφήσει το μωρό έξω μήτρα της μητέρας. Η ενδομήτρια πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια των συσπάσεων καθώς η ίδια η μήτρα συρρικνώνεται. Τελικά, αυτό οδηγεί σε ρήξη της εμβρυϊκής κύστης και εκροή μέρους του αμνιακού υγρού. Αν αυτό συμπίπτει με πλήρες άνοιγματου φάρυγγα της μήτρας, μιλούν για την έγκαιρη εκροή νερού, αλλά εάν ο φάρυγγας της μήτρας δεν άνοιξε αρκετά τη στιγμή της ρήξης της εμβρυϊκής κύστης, μια τέτοια εκροή ονομάζεται πρώιμη. Η πρώτη, προπαρασκευαστική περίοδος τοκετού διαρκεί κατά μέσο όρο 12 ώρες εάν μια γυναίκα γεννήσει για πρώτη φορά και 2-4 ώρες λιγότερες για όσους δεν έχουν γεννήσει για πρώτη φορά. Στην αρχή του δεύτερου σταδίου του τοκετού (η περίοδος αποβολής του εμβρύου), προστίθενται προσπάθειες σε συσπάσεις - μυϊκές συσπάσεις κοιλιακό τοίχωμακαι διαφράγματα. Πέραν του ότι συμμετέχουν σε αγώνες και απόπειρες διαφορετικές ομάδεςμύες, έχουν έναν ακόμα σημαντική διαφορά: οι συσπάσεις είναι ένα ακούσιο και ανεξέλεγκτο φαινόμενο, ούτε η δύναμή τους ούτε η συχνότητά τους εξαρτώνται από τη γυναίκα που γεννά, ενώ οι προσπάθειες υπακούουν σε κάποιο βαθμό στη θέλησή της, μπορεί να τις καθυστερήσουν ή να τις εντείνουν.

Τι να περιμένουμε από τους αγώνες;

Τα συναισθήματα κατά τις συσπάσεις είναι ατομικά. Μερικές φορές οι πρώτοι τρόμοι γίνονται αισθητοί στην οσφυϊκή περιοχή, στη συνέχεια εξαπλώνονται στο στομάχι, γίνονται ζώνη. Οι αισθήσεις έλξης μπορούν επίσης να εμφανιστούν στην ίδια τη μήτρα και όχι στην οσφυϊκή περιοχή. Πόνος κατά τη διάρκεια των συσπάσεων(σε περίπτωση που δεν μπορείτε να χαλαρώσετε ή να βρείτε μια άνετη στάση), μοιάζει με τον πόνο που συχνά συνοδεύει την αιμορραγία της περιόδου. Ωστόσο, μην φοβάστε τις συσπάσεις. Μπορείτε συχνά να ακούσετε από γυναίκες που γεννούσαν ότι οι συσπάσεις ήταν είτε εντελώς ανώδυνες, είτε ο πόνος ήταν αρκετά ανεκτός. Πρώτον, κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, το σώμα απελευθερώνει τα δικά του παυσίπονα. Επιπλέον, η χαλάρωση και οι σωστές τεχνικές αναπνοής που κατακτήθηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθούν να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις. Και τέλος, υπάρχουν φαρμακευτικές μεθόδουςαναισθησία, ωστόσο, συνιστώνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, αφού όλες επηρεάζουν το μωρό στον έναν ή τον άλλο βαθμό. Πραγματικές (και όχι ψευδείς - βλέπε παρακάτω) «εξορκιστικές δυνάμεις» έρχονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αρχικά, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου μισή ώρα, και μερικές φορές περισσότερα, η ίδια η συστολή της μήτρας διαρκεί 5-10 δευτερόλεπτα. Σταδιακά αυξάνεται η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια των συσπάσεων. Πιο έντονο και μακροχρόνιο (και μερικές φορές - αν και όχι πάντα - επώδυνο) τελευταίες συσπάσεις, προηγούμενες προσπάθειες. Πότε να πάω στο νοσοκομείο; Στην περίπτωση της πρώτης γέννας (και αν δεν είναι μακριά από το μαιευτήριο), μπορείτε να περιμένετε μέχρι το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων να μειωθεί στα 5-7 λεπτά. Εάν δεν έχει ακόμη καθοριστεί ένα σαφές μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων, αλλά ο πόνος εντείνεται και γίνεται μεγαλύτερος, τότε είναι ακόμα ώρα να πάτε στο νοσοκομείο. Εάν ο τοκετός επαναληφθεί, τότε με την έναρξη τακτικών συσπάσεων, είναι καλύτερο να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο (συχνά επαναλαμβανόμενες γεννήσειςείναι γρήγορες, επομένως είναι καλύτερα να μην διστάσετε) 2. Με την έναρξη των συσπάσεων, μπορεί να εμφανιστούν βλεννώδεις εκκρίσεις με ελαφρά πρόσμιξη αίματος - αυτό είναι το πολύ βλεννώδες βύσμα που "έφραξε" την είσοδο της μήτρας. αίμα (σε μια μικρή ποσότητα) εισέρχεται στη βλέννα λόγω εξομάλυνσης και ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας. το φυσική διαδικασία, που δεν πρέπει να τρομάζει, ωστόσο, με ακατάσχετη αιμορραγίαχρειάζεται άμεση εξέταση.

Σωστό ή λάθος?

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένες (όχι όλες) γυναίκες εμφανίζουν τις λεγόμενες ψεύτικες συσπάσεις ή συσπάσεις Braxton-Hicks και 2-3 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, οι γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται προκαταρκτικές συσπάσεις. Ούτε το ένα ούτε το άλλο, σε αντίθεση με τις αληθινές συσπάσεις, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Σηκώνομαι αισθήσεις έλξηςστο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης, η μήτρα φαίνεται να μετατρέπεται σε πέτρα - αν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι, μπορείτε να το νιώσετε ξεκάθαρα. Το ίδιο πράγμα συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν πόνους τοκετούΕπομένως, το «Braxton Hicks» και οι προάγγελοι συχνά μπερδεύουν τις γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά. Πώς να καταλάβετε αν πράγματι ξεκινά ο τοκετός και ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο ή είναι απλώς ψεύτικες συσπάσεις;

• Οι συσπάσεις Braxton Hicks, σε αντίθεση με τους αληθινούς πόνους του τοκετού, είναι σπάνιες και ακανόνιστες. Οι συσπάσεις διαρκούν έως και ένα λεπτό, μπορούν να επαναληφθούν μετά από 4-5 ώρες.
• Οι ψευδείς συσπάσεις είναι ανώδυνες. Το περπάτημα ή ένα ζεστό μπάνιο τις περισσότερες φορές βοηθά στην πλήρη αφαίρεση δυσφορία. Ο ρόλος των ψευδών συσπάσεων δεν έχει ακόμη πλήρως αποσαφηνιστεί. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με αύξηση της διεγερσιμότητας της μήτρας, πιστεύεται ότι λίγο πριν από τη γέννηση, οι πρόδρομες συσπάσεις συμβάλλουν στην μαλάκυνση και τη βράχυνση του λαιμού της.

Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων;

Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περισσότερο φοβάται μια έγκυος, όσο λιγότερο γνωρίζει τι της συμβαίνει και τι έχει μπροστά της, τόσο πιο δύσκολη, μεγαλύτερη και πιο επώδυνη είναι η γέννησή της. Ακόμη και στο πολύ πρόσφατο παρελθόν, η φράση «προετοιμασία για τον τοκετό» φαινόταν να είναι πλήρης ανοησία στη Ρωσία. Ευτυχώς, την τελευταία δεκαετία υπήρξαν ποιοτικές αλλαγέςσε αυτόν τον τομέα - υπάρχουν πολλά μαθήματα και σχολεία προετοιμασίας για τον τοκετό, όπου αυτό σημαντικό γεγονόςδεν προετοιμάζονται μόνο οι μελλοντικές μητέρες, αλλά και οι μελλοντικοί μπαμπάδες. Έχουν εκδοθεί αρκετά βιβλία. Και το πιο σημαντικό, η ψυχολογία έχει αλλάξει. Τώρα, αν όχι όλες, τότε οι περισσότερες γυναίκες καταλαβαίνουν ότι είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν για τον τοκετό, όπως για κάθε δύσκολο και σημαντικό έργο. Και ο κύριος στόχος μιας τέτοιας εκπαίδευσης είναι να απαλλαγούμε από τον φόβο και τον πόνο. Τι συστήνουν συνήθως οι ειδικοί προκειμένου οι συσπάσεις να είναι όσο πιο εύκολες και ανώδυνες γίνεται; Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν θα μπορείτε να ελέγξετε τη συχνότητα και τη δύναμη των συσπάσεων, δεν εξαρτάται από εσάς. Αλλά μπορείτε να βοηθήσετε αρκετά τον εαυτό σας και το παιδί σας να επιβιώσει από αυτές τις συσπάσεις.

• Στην αρχή, όταν οι συσπάσεις έχουν μόλις αρχίσει, είναι καλύτερα να μην ξαπλώνετε, αλλά να κινείστε: αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία ανοίγματος του στομίου της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι θα μειώσει τον χρόνο του τοκετού.
• Εστιάστε ήρεμα και προσπαθήστε να βρείτε τη θέση του σώματος στην οποία αισθάνεστε πιο άνετα.
• Μην ντρέπεστε αν θέλετε να ανεβείτε στα τέσσερα, να ξαπλώσετε σε μια μεγάλη μπάλα παραλίας ή ακόμα και να… χορέψετε. Πιστέψτε με, δεν θα περνούσε από το μυαλό κανένας να σας καταδικάσει για υπερβολή.
• Οι κυκλικές και ταλαντευόμενες κινήσεις της λεκάνης βοηθούν στην ανακούφιση της έντασης και στη μείωση του πόνου.
• Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να κοιμάστε ανάμεσα στις συσπάσεις ή τουλάχιστον «να προσποιηθείτε ότι κοιμάστε» (αυτό θα βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει).
• Μπορείτε να ξαπλώσετε για δέκα λεπτά στο μπάνιο με ζεστό νερό- φυσικά, αν δεν είστε μόνοι στο διαμέρισμα και αν χρειαστεί, θα μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Χαϊδεύοντας ελαφρά το δέρμα της κάτω κοιλιάς με τις άκρες των δακτύλων διευκολύνει τις συσπάσεις στην αρχή του ταξιδιού.
• Με την έναρξη του αγώνα, πρέπει να πάρετε μια ανάσα και να κατευθύνετε την κίνηση των χεριών από ΜΕΣΑΙΑ ΣΕΙΡΑστα πλάγια, ενώ εκπνέετε, τα χέρια κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Με αυξημένες συσπάσεις, η έντονη και συχνή πίεση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. αντίχειρεςχέρια σε σημεία στην περιοχή των πρόσθιων-ανώτερων αγκάθων άνω μέρος του ισχυακού οστού(αυτά είναι τα πιο προεξέχοντα μέρη της λεκάνης).
• Τα χέρια τοποθετούνται άνετα με τις παλάμες κατά μήκος των γοφών. Πολύ χρήσιμο είναι το μασάζ της ιερής ζώνης της σπονδυλικής στήλης. Είναι αποτελεσματικό όχι μόνο στην αρχή των συσπάσεων, αλλά και όλη την ώρα ενώ οι δυνάμεις αποβολής λειτουργούν στο σώμα σας.
• Καθώς οι συσπάσεις εντείνονται μεγαλύτερη αξίααποκτά σωστή αναπνοή 3

Το πιο σημαντικό όμως είναι να συντονιστείτε, να ακούσετε τα δικά σας συναισθήματα και να... θυμηθείτε το παιδί. Και οι δύο θα το κάνετε σκληρή δουλειά, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι μια συνάντηση!

Τατιάνα Κιπριάνοβα

Πρώτες συσπάσειςΑναγνώρισα με δυσκολία. Το γεγονός είναι ότι έμοιαζαν πολύ με τις «προπονητικές» συσπάσεις - τις λεγόμενες «συσπάσεις Brexton-Hicks», που με στοιχειώνουν από τον 7ο μήνα σχεδόν κάθε βράδυ. Και στην αρχή δεν μπορούσα να καταλάβω αν ήταν ακόμα αυτοί ή ήδη η αρχή του τοκετού. Αισθάνεται σαν το στομάχι να παγώνει από κάτω και μετά να "αφήνει". Τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων ήταν άνιση: μερικές φορές μετά από 20 λεπτά, μερικές φορές μετά από 5. αλλά παρόλα αυτά περπατούσαν τακτικά (για περισσότερες από δύο ώρες) - αυτό επηρέασε την απόφαση να συνεχίσουν να πηγαίνουν στο μαιευτήριο. Οι πρώτες συσπάσεις ήταν αρκετά ανεκτές - απλώς ένα αίσθημα ελαφριάς ενόχλησης. Υπήρχαν σημαντικά κενά μεταξύ τους, τα οποία επέτρεψαν να χαλαρώσουν, και άρχισα ακόμη και να αμφιβάλλω ότι γεννούσα πραγματικά. Κατά την άφιξη στο μαιευτήριο, η εξέταση έδειξε διάταση του τραχήλου της μήτρας κατά 1 εκ. Όταν τρυπήθηκε η κύστη (παρεμπιπτόντως, αποδείχθηκε εντελώς ανώδυνη), οι συσπάσεις έγιναν πιο αποτελεσματικές, ο πόνος έγινε αρκετά αισθητός, τα διαστήματα ήταν περίπου 5-10 λεπτά (άνοιγμα 4 cm). Είχα αρκετά επώδυνες περιόδους και αυτός ο πόνος μου φαινόταν παρόμοιος με την έμμηνο ρύση. Τις επόμενες ώρες (το παιδί κινήθηκε προς την έξοδο) ο πόνος γινόταν όλο και χειρότερος. Ήταν δύσκολο. Με βοήθησε λίγο το μασάζ στη μέση που έκανε ο άντρας μου και η αναπνοή που διάβασα σε βιβλία (το ιατρικό προσωπικό πρότεινε επίσης πώς να αναπνέω καλύτερα). Όταν ο πόνος έγινε απλά αφόρητος, άρχισαν οι προσπάθειες (παρεμπιπτόντως, έχω ακούσει από άλλους περισσότερες από μία φορές ότι όταν αισθάνεσαι ότι έχει φτάσει το όριο και δεν υπάρχουν άλλα ούρα για να αντέξεις τον πόνο, αυτό σημαίνει ότι όλα θα τελειώσουν σύντομα). Είναι εύκολο να αναγνωρίσεις τις προσπάθειες - αρχίζεις άθελά σου να σπρώχνεις (θα μπορούσα να συγκρίνω αυτή τη διαδικασία με την παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα). Οι προσπάθειες είναι επίσης ένα οδυνηρό πράγμα, αλλά η καρδιογραφική συσκευή άρχισε να ακούει άσχημα την καρδιά του παιδιού και έπρεπε να γεννήσω το συντομότερο δυνατό. Επομένως, από την πέμπτη περίπου προσπάθεια, γέννησα ήδη το αγόρι μου (όχι χωρίς επισιοτομή). Η όλη διαδικασία μας πήρε 12 ώρες (αυτή ήταν η πρώτη μου γέννα).

Άννα Γκοντσάροβα

Οι συσπάσεις ήταν σαν μια πολύ δυνατή και επώδυνη έμμηνος ρύση. Στην αρχή ήταν πολύ αδύναμοι, και δεν ένιωθα καν ενόχληση. Ήταν σαν ένας πολύ ήπιος (όχι επώδυνος) σπασμός μέσα στην κοιλιά. Οι επώδυνες συσπάσεις έγιναν μόλις τέσσερις ώρες αργότερα. Και μου θύμισε περισσότερο από όλα την επώδυνη έμμηνο ρύση. Αλλά πόνεσε μόνο για περίπου μία ώρα. Ήταν δυνατό να αντέξει, αλλά με δυσκολία. Ο άντρας μου βοήθησε πολύ. Ακόμα και στην πιο έντονη στιγμή, ο πόνος δεν ήταν σταθερός. Όλα πήγαν με διαφορά 5 λεπτών. Στην αρχή, ο πόνος αυξήθηκε γρήγορα, έφτασε στο μέγιστο και μετά εξαφανίστηκε το ίδιο γρήγορα. Κάθε συστολή διαρκούσε δύο λεπτά. Για τρία λεπτά δεν υπήρχε καθόλου πόνος! Το χειρότερο πράγμα για μένα ήταν στην αρχή ενός νέου αγώνα - όταν ακόμα δεν πονάει, αλλά καταλαβαίνεις ότι όλα ξεκίνησαν από την αρχή. Δυσάρεστο, αλλά ανεκτό. Και μόνο μία ώρα. Μόλις μου επέτρεψαν να σπρώξω, ο πόνος σταμάτησε. Δεν είχα άλλους πόνους, για τους οποίους γράφονται μερικές φορές (στο κάτω μέρος της πλάτης, ή κάπου αλλού). Στην αρχή των συσπάσεων, ήμουν ήδη στο νοσοκομείο, οπότε πήγα αμέσως στον γιατρό και ο γιατρός επιβεβαίωσε ότι ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥξεκίνησε. Ο γιατρός και η μαία μου είπαν πότε να αρχίσω να σπρώχνω. Δεν πονούσε καθόλου, και ο τοκετός δεν πόνεσε καθόλου. Αν και έκαναν μια περικοπή, αλλά δεν το πρόσεξα καθόλου. Γενικά θυμάμαι πολύ καλά τον τοκετό, αλλά ο πόνος ξεχνιέται πολύ γρήγορα. Θυμάμαι μάλλον με ευχαρίστηση - και πρώτα απ' όλα αστείες στιγμές. Δεν υπήρχε καθόλου αίσθημα τρόμου και «ποτέ ξανά». Ίσως επειδή ήταν καλό μαιευτήριοκαι γέννησα με τον άντρα μου!

Ελίζαμπεθ Σαμολέτοβα

Δυστυχώς, να ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥΉμουν ψυχολογικά εντελώς απροετοίμαστος. Ως εκ τούτου, ήδη στην αίθουσα τοκετού (ήμουν στο νοσοκομείο για συντήρηση), ένιωσα ότι το στομάχι μου πονάει πολύ και τρόμαξα. Φυσικά, «θεωρητικά» ήξερα ότι θα είχα συσπάσεις, αλλά δεν είχα ιδέα τι ήταν. Φυσικά δεν τέθηκε θέμα υπολογισμού των διαστημάτων μεταξύ των συσπάσεων (αυτό το πρότεινε η μαία που καθόταν δίπλα στο τραπέζι και έγραφε κάτι). Μου φάνηκε ότι πέθαινα και με αδύναμη φωνή ζήτησα να με κάνουν καισαρική τομή. Η μαία γέλασε χαρούμενα για κάποιο λόγο. Ρωτάω: "Τι γελάς;" Και μου είπε: «Σύμφωνα με τους υπολογισμούς μου, κάθε δεύτερη γυναίκα που γεννά ζητάει καισαρική τομή». Υπέφερα για περίπου μια ώρα. Ήμουν πολύ προσβεβλημένος που οι άνθρωποι που ήταν τριγύρω (νοσοκόμες, μαίες, προϊστάμενος τμήματος και ακόμη και κάποιοι εκπαιδευόμενοι στους οποίους με έδειχναν ως παράδειγμα μιας «παλιάς πριμιπάρας με κάπως στενή λεκάνη») θεωρούσαν τα βάσανά μου δεδομένο και ως αν μη τι άλλο προσπαθούσε να μου μιλήσει για κάποια βαρετή καθημερινά θέματα(Ρώτησαν πού δουλεύω, πού πήρα τέτοια περίεργο επίθετοΠώς θα ονομάσω το αγέννητο παιδί μου; Και όταν το στομάχι μου άρχισε να πονάει ιδιαίτερα πολύ, ήρθε η μαία και κοροϊδεύοντας (όπως μου φαινόταν τότε) μου είπε πώς έπρεπε να αναπνεύσω. Όταν ξεκίνησαν οι προσπάθειες, έγινε πιο εύκολο και θα έλεγα πιο ενδιαφέρον, γιατί το «αποτέλεσμα της εργασίας» επρόκειτο να εμφανιστεί. Εμφανίστηκε. Περιείχε 3 κιλά 600 γρ. Μετά ζήτησα συγγνώμη από τους γιατρούς, αλλά γέλασαν ξανά και είπαν ότι σχεδόν όλοι συμπεριφέρονται όπως εγώ. Και το αποφάσισα επόμενη γένναΘα προετοιμαστώ πολύ και σκληρά.

1 Σχετικά με τα συμπτώματα της έναρξης του τοκετού, την περιοδοποίησή τους και την πορεία τους μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά στο Νο. 4/2001: L. Komissarov.
2 Σας προτείνουμε επίσης να διαβάσετε το άρθρο της Ν. Ζαρέτσκαγια στο Νο. 1/2001 του περιοδικού 9 ΜΗΝΕΣ.
3 Σχετικά με την τεχνική της σωστής αναπνοής κατά τον τοκετό, η οποία συνιστάται να κατακτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βλέπε: E. Pechnikova, No. 7-8 / 2001.

Οι τελευταίες εβδομάδες του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι μια συναρπαστική περίοδος για τις μέλλουσες μητέρες.

Μια από τις πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις για μια γυναίκα είναι πώς θα πάνε οι συσπάσεις πριν τον τοκετό.

Οι συσπάσεις είναι οι περισσότερες σίγουρα σημάδιαότι το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί.

Οι προγεννητικές συσπάσεις δεν μοιάζουν καθόλου με τις προπονητικές συσπάσεις (συσπάσεις Brexton Higgs, τις οποίες μάλλον έχει ήδη αντιμετωπίσει η έγκυος).

Με πραγματικές συσπάσεις, πρέπει να δράσετε άμεσα. Πώς ακριβώς - θα εξετάσουμε περαιτέρω.

Συσπάσεις: πώς να καταλάβουμε ότι έχουν αρχίσει;

Η έναρξη του τοκετού είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Ο πόνος και η ένταση των συσπάσεων θα εξαρτηθούν από την κατάσταση της υγείας της εγκύου και την παρουσίαση του παιδιού.

Απαντώντας στην ερώτηση «πώς είναι οι συσπάσεις;», ορισμένες γυναίκες συγκρίνουν τα συναισθήματά τους με την ενόχληση που βιώνουν τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Και άλλες μητέρες σημειώνουν ότι στην αρχή των συσπάσεων ένιωθαν αδύναμες πονεμένος πόνοςστην οσφυϊκή περιοχή, τελικά εξαπλώνεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, υπάρχει πάντα η αίσθηση ότι το στομάχι μετατρέπεται σε πέτρα - πριν από τον τοκετό, μπορεί να γίνει σκληρό, τεταμένο.

Παρόλα αυτά, παρόμοιες αισθήσεις εμφανίζονται μερικές φορές κατά τη διάρκεια των προπονητικών περιόδων. Τα ακόλουθα σημάδια θα σας βοηθήσουν να διακρίνετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τις αληθινές συσπάσεις από τις ψευδείς:

1 Κανονικότητα.δεν διαρκεί περισσότερο από 8-10 λεπτά. Μια γυναίκα μπορεί να τους σταματήσει η ίδια κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή περπατώντας στο δωμάτιο.

Οι αληθινές συσπάσεις εμφανίζονται ρυθμικά, όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος, δεν σταματούν.

2 Αύξηση συχνότητας.Το διάστημα μεταξύ των ψευδών συσπάσεων μπορεί να φτάσει αρκετές ώρες. Πριν από τον τοκετό, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων γίνεται όλο και μικρότερο.

3 Προοδευτικός πόνος.Οι συσπάσεις Braxton Higgs είναι τις περισσότερες φορές ανώδυνες και κατά την έναρξη του τοκετού, ο πόνος έχει αυξανόμενο χαρακτήρα.

Υπάρχουν τρεις φάσεις της διαδικασίας προγεννητικών συσπάσεων:

• αρχικός;
• ενεργός;
• μεταβατική (περίοδος επιβράδυνσης).

Η λανθάνουσα (αρχική) φάση είναι η μεγαλύτερη. Από την έναρξη των συσπάσεων μέχρι τη μετάβασή τους στην ενεργό φάση συνήθως περνούν 6-8 ώρες. Σε αυτό το διάστημα, ο τράχηλος πρέπει να ανοίγει κατά 3-3,5 cm.

Σε αυτή την περίπτωση, οι συσπάσεις δεν θα διαρκέσουν περισσότερο από μισό λεπτό και το διάστημα μεταξύ τους είναι έως και 5 λεπτά.

Η διάρκεια των συσπάσεων στην ενεργό φάση φτάνει το 1 λεπτό. Το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται σε 2-3 λεπτά. Στο σωστή πορείασυσπάσεις, ο τράχηλος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανοίγει έως και 7 cm.

Στην ενεργό φάση, μια γυναίκα συνήθως βιώνει έντονος πόνοςστην περιοχή της μήτρας. Κατόπιν αιτήματος της τοκετού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντισπασμωδικά φάρμακα.

Στην ενεργό φάση, η εμβρυϊκή κύστη ανοίγει και η έκκριση αμνιακού υγρού αυξάνεται. Η εκροή νερού μπορεί να συμβεί νωρίτερα. Εάν δεν έχουν εντοπιστεί επιπλοκές εγκυμοσύνης, τότε η καθυστερημένη έξοδος δεν θα θεωρείται παθολογία.

Μια έγκυος μπορεί να πάρει ένα χρονόμετρο και ένα χαρτί για να καταγράψει τη διάρκεια των συσπάσεων και τις αισθήσεις που τις συνοδεύουν.

Κλήση ασθενοφόροπου χρειαζόταν στην αρχή του αγώνα.

Όταν η διάρκεια των διαστημάτων μεταξύ των συσπάσεων είναι περίπου 7 λεπτά, η γυναίκα χρειάζεται ήδη να βρίσκεται στο μαιευτήριο.

Όσο το διάστημα είναι ακόμα αρκετά μεγάλο (έως 30 λεπτά), αρχίστε να μαζεύετε τα απαραίτητα. Εάν θέλετε, μπορείτε να πάρετε ζεστό ντους. Αφήστε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να πάει στο ντους - έτσι θα είστε πολύ πιο ήρεμοι.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε ντους ή μπάνιο εάν το νερό έχει ήδη φύγει. αμνιακό υγρόπαίζει προστατευτικό ρόλο για το παιδί. Επομένως, τώρα ο κίνδυνος μόλυνσης για το μωρό είναι πολύ μεγάλος.

Πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και του τοκετού;

Να αποφύγω πόνοςκατά τη διάρκεια των συσπάσεων και της διαδικασίας του τοκετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιατρικές μεθόδους. Το πιο δημοφιλές είναι όταν ένα αναισθητικό φάρμακο εγχέεται στον επισκληρίδιο χώρο της σπονδυλικής στήλης.

Η αναισθησία έχει τα πλεονεκτήματά της, αλλά δεν είναι όλες οι γυναίκες ασφαλείς να τη χρησιμοποιήσουν.

Το σωστό αναπνευστικό σύστημα μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο κατά τον τοκετό και τον τοκετό. Η αρχή του είναι να επικεντρώνεται στην εισπνοή και την εκπνοή.

ξεκίνα να κάνεις ασκήσεις αναπνοήςγια τον τοκετό, μια έγκυος μπορεί να προχωρήσει. Η σωστή αναπνοή πρέπει να κατακτηθεί στο τέλος του δεύτερου τριμήνου. Η εκμάθηση της δημιουργίας του σωστού ρυθμού αναπνοής διαρκεί πολύ, απαιτείται επίσης τακτική εκπαίδευση.

Η αρχή της αναπνοής πρέπει να απομνημονεύεται έτσι ώστε να μπορεί να ανακαλείται εύκολα σε μια στρεσογόνα κατάσταση.

Όταν μια γυναίκα αισθάνεται ότι ο αγώνας πρόκειται να αρχίσει (υπάρχει αίσθηση τόνου στην περιοχή της λεκάνης), οι εισπνοές και οι εκπνοές πρέπει να είναι βαθιές.

Με την αύξηση του πόνου, ο ρυθμός αλλάζει, γίνεται συχνός και επιφανειακός.

Την ώρα αιχμής του πόνου, πρέπει να παίρνετε πολλές συχνές και γρήγορες αναπνοές και μόνο μετά από αυτό να εκπνεύσετε αργά τον αέρα.

Στο διάστημα μεταξύ των συσπάσεων, ο αναπνευστικός ρυθμός αποκαθίσταται, γίνεται φυσιολογικός. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα που γεννά χρειάζεται να ξεκουραστεί και να αποκτήσει δύναμη για έναν νέο κύκλο συσπάσεων.

Ενδιαφέρων! προγεννητική γιόγκα

Εκτός από την αναπνοή, το μασάζ μπορεί να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. οσφυϊκή περιοχήπίσω.

Μια γυναίκα μπορεί να βρίσκεται σε όρθια θέση, ακουμπώντας τα χέρια της στην πλάτη ενός κρεβατιού ή μιας καρέκλας. Οι κινήσεις μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή εμποδίζουν τη διέλευση των ερεθισμάτων πόνου από το ιερό νεύρο στο νωτιαίο μυελό.

Πώς να προκαλέσετε συσπάσεις κατά τον τοκετό;

Ο βέλτιστος χρόνος για το τέλος της γέννησης ενός παιδιού είναι 37-40 μαιευτική εβδομάδα. Συμβαίνει ότι οι προάγγελοι του τοκετού δεν έρχονται ούτε στις 41-43 εβδομάδες. Μια τέτοια απόκλιση από τον κανόνα είναι ανεπιθύμητη και ο γιατρός σας πιθανότατα θα συμμεριστεί την ανησυχία σας.

Οι αρνητικές συνέπειες μιας πολύ μεγάλης εγκυμοσύνης μερικές φορές αποκτούν έναν πολύ τραγικό χαρακτήρα. Στις 42-43 εβδομάδες αρχίζει η γήρανση του πλακούντα - μια φυσική διαδικασία κατά την οποία τα τοιχώματα του πλακούντα παύουν να εκτελούν τις λειτουργίες τους.

Το μωρό παύει να προστατεύεται επαρκώς, το οξυγόνο και ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςπολύ λιγότερο μπορεί να έρθει σε αυτόν.

Εάν υπάρχει υποψία γήρανσης του πλακούντα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει πρόκληση τοκετού. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε τη διέγερση. Τα έγκαιρα μέτρα θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του μωρού.

Δεν είναι πάντα απαραίτητο να προκληθεί τοκετός. Αν οι προάγγελοι του τοκετού είναι αναμμένοι καθυστερημένη περίοδοςη εγκυμοσύνη δεν παρατηρείται και η ανάλυση του αμνιακού υγρού δεν αποκαλύπτει ακαθαρσίες, τότε μπορείτε να περιμένετε με την τόνωση του τοκετού.

Όταν τελειώσει η εγκυμοσύνη, μπορείτε να προσπαθήσετε μόνοι σας να επιταχύνετε την έναρξη των συσπάσεων. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν εργασιακή δραστηριότητα:

1 ΚΙΝΗΣΗ στους ΔΡΟΜΟΥΣ.Μην ξοδεύετε Την προηγούμενη εβδομάδαεγκυμοσύνη ξαπλωμένη.

Αφιερώστε χρόνο σε συνηθισμένες δουλειές του σπιτιού: ετοιμάστε ένα δωμάτιο για ένα νεογέννητο, συλλέξτε τα απαραίτητα για το νοσοκομείο.

Πηγαίνετε βόλτες, αλλά απλώς μην απομακρυνθείτε πολύ από το σπίτι και προσπαθήστε να περπατήσετε με κάποιο κοντινό σας πρόσωπο.

Δεν αξίζει επίσης να δουλεύετε υπερβολικά, είναι απίθανο να υπάρξει κάποιο όφελος από αυτό.

Πολλές πρωτότοκες γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα, πώς να καταλάβουν ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει; Φυσιολογικά, ο τοκετός ξεκινά με την εμφάνιση συστηματικών συσπάσεων σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Ωστόσο, ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει λανθασμένα, με παροχέτευση αμνιακού υγρού και όχι συσπάσεις. Σε μια τέτοια κατάσταση, όλα είναι ξεκάθαρα, μόλις υποχωρήσουν τα νερά, θα πρέπει: να ηρεμήσεις και να μην ανησυχείς, να μαζευτείς, να ειδοποιήσεις τους συγγενείς σου, να καλέσεις ασθενοφόρο ή να ανέβεις μόνος σου. Όλα είναι ξεκάθαρα με την αποχώρηση των νερών, αλλά πώς είναι τα πράγματα όταν έρχονται συσπάσεις; Είναι πολύ σημαντικό εδώ να γνωρίζετε ακριβώς πώς να αναγνωρίζετε τις πρώτες συσπάσεις. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτη γέννηση: πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει

Οι συσπάσεις είναι σημάδια τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, υπάρχει μια επαρκής ερώτηση, πώς να καταλάβουμε ότι θα αρχίσουν οι συσπάσεις; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να καταλάβετε τι είναι οι συσπάσεις και γιατί χρειάζονται. Οι συσπάσεις είναι η διαδικασία συστολής των διαμήκων λείων μυών του κύριου γυναικείο όργανοπου προκαλεί διαστολή του τραχήλου της μήτρας.

Όλες οι γεννήσεις χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες περιόδους:

• Άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας;
• αποβολή του εμβρύου?
• Η γέννηση της μετά τον τοκετό.

Η περίοδος της διαστολής του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνει διάφορες φάσεις: λανθάνουσα, ενεργή, φάση επιβράδυνσης. Η πρώτη φάση είναι η μεγαλύτερη. Αυτή είναι η ώρα έναρξης των συσπάσεων. Μετά από λίγο οδηγούν σε λείανση του τραχήλου της μήτρας και διάνοιξή του. Αλλά για αυτό πρέπει να περιμένετε συγκεκριμένη περίοδοςχρόνος.

Επομένως, εάν αρχίσουν οι συσπάσεις, τότε για να αξιολογήσετε τη διαδικασία αλλαγών στη δομή του τραχήλου της μήτρας, θα πρέπει να περιμένετε 2-3 ώρες.

Για να καταλάβουμε πλήρως ότι έχουν έρθει οι συσπάσεις, θα βοηθήσει η μελέτη του κόλπου της γυναίκας. Οι προγεννητικές μελέτες εγκύων γυναικών βοηθούν να μάθουμε τον βαθμό ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας, καθώς και να κατανοήσουμε εάν ο τράχηλος της μήτρας έχει ισοπεδωθεί. Η CTG πρέπει να γίνεται από μαιευτήρα μαιευτήριο, αναγκαστικά υπό αυστηρές ενδείξεις. Η έναρξη των συσπάσεων δεν είναι λόγος για τη διενέργεια κολπικής εξέτασης. Όπως αναφέρθηκε ήδη, για αρκετές ώρες είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ανάπτυξη της πλήρους εργασιακής δραστηριότητας.

Σημάδια τοκετού

Το κύριο σύμπτωμα της προσέγγισης του τοκετού είναι το χαμήλωμα της κοιλιάς. Γεγονός είναι ότι το παιδί πρέπει να κατέβει για να προετοιμαστεί για τη γέννησή του. Εάν η γέννηση του παιδιού είναι φυσιολογική, τότε αυτή η διαδικασία θα ξεκινήσει στις 36-37 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, η έγκυος γίνεται ακόμη πιο ελεύθερη να αναπνέει, αλλά πολλές βιώνουν δυσφορία, ενόχληση λόγω συχνής επίσκεψης στην τουαλέτα και εμφάνιση οιδήματος. Τα άνω και κάτω άκρα μπορεί να διογκωθούν.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το μωρό, έχοντας πέσει κάτω, ασκεί πίεση στο ζευγαρωμένο όργανο / κύστη, επομένως δεν πρέπει να φοβάστε το πρήξιμο, αυτή η κατάσταση δείχνει μόνο ότι ο τοκετός είναι κοντά.

Ένα άλλο σημάδι στενής παράδοσης είναι η απώλεια βάρους. Σε όλη την περίοδο της κύησης, μια γυναίκα παίρνει κιλά, αλλά ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι έχει πετάξει μερικά κιλά, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, αυτό σημαίνει ότι ο τοκετός θα ξεκινήσει σύντομα, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ζυγίζεστε συστηματικά και ρεκόρ βάρους. Η μείωση του σωματικού βάρους οφείλεται στο γεγονός ότι το αμνιακό υγρό απορροφάται, και δεν χρειάζεται πανικός. Τα σημάδια ότι πρόκειται να ξεκινήσει ο τοκετός είναι διαφορετικά.

Ένα από τα κύρια σημάδια είναι η αλλαγή στα γούστα. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει χάσει την όρεξή της και ξαφνικά σταμάτησε να τρώει για ευχαρίστηση, αυτό σημαίνει ότι είναι ώρα να ετοιμαστείτε για το νοσοκομείο.

Η προσέγγιση του τοκετού μπορεί να συνοδεύεται, και αντίστροφα, από αύξηση της όρεξης, εάν η γυναίκα έτρωγε μέτρια κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της κύησης. Το δεύτερο σημάδι που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ότι η παράδοση θα ξεκινήσει σε λίγες μέρες είναι ενοχλητικός πόνοςστην ηβική περιοχή. Αν ο πόνος στην πλάτη και στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνταν φυσιολογικός, τώρα όλος ο πόνος συντονίζεται ακριβώς στην ηβική περιοχή. Το γεγονός είναι ότι για την παράδοση, είναι απαραίτητο να μαλακώσει ο οστικός ιστός για να διευκολυνθεί η διαδικασία, επομένως υπάρχει μια ορισμένη μαλάκωσή τους, η οποία συνοδεύεται από ένα σύνδρομο θαμπού πόνου. Δεν πρέπει να φοβάστε τέτοιες εκδηλώσεις, πρέπει: να προετοιμαστείτε να πάτε στο νοσοκομείο. Εκτός από τη φυσιολογία, υπάρχουν και ψυχολογικές αλλαγές.

Ο χαρακτήρας και η διάθεση μιας εγκύου αλλάζει:

• Μετά κλαίει.
• Αυτό γίνεται ευερέθιστο.
• Αυτό γελάει.

Μια γυναίκα μπορεί να βιώσει απάθεια, συμπεριφέρεται ασυνήθιστα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, αυτό δεν είναι τόσο αισθητό όσο την άλλη μέρα πριν από τον τοκετό, επομένως θα πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή σε αυτό το σύμπτωμα της επερχόμενης γέννας. Μια γυναίκα βασανίζεται από αϋπνία ή μπορεί να κοιμάται για πολύ καιρό, ανησυχεί για μικροπράγματα, έχει γίνει επιθετική ή, αντίθετα, αδιαφορεί για τα πάντα. Μην ανησυχείτε - έτσι πλησιάζει η γέννα. Μόλις γεννήσετε και δείτε το παιδί σας, τέτοια συμπτώματα εξαφανίζονται, με εξαίρεση την επιλόχεια κατάθλιψη.

Η αρχή του τοκετού: τι να κάνετε

Εάν μια έγκυος έχει παρατηρήσει αρκετά από τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω, και αν αυτά τα σημάδια εντείνονται, τότε είναι καιρός να γεννήσει.

Περίπου 7 μέρες μετά. Όμως, στην ώρα τους τελευταίο τρίμηνοθα πρέπει να είναι προσεκτικοί:

• Νέα υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ;
• Μην σηκώνετε βάρη.
• Ξεκουραστείτε περισσότερο και περπατήστε σε εξωτερικούς χώρους.

Αλλά οι πνεύμονες φυσική άσκησηθα είναι χρήσιμο, διαφορετικά μπορείτε να περάσετε εγκυμοσύνη, δηλαδή το μωρό θα γεννηθεί αργότερα από ό,τι θα έπρεπε. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αυτό επηρεάζει αρνητικά το σώμα μιας γυναίκας και ενός μωρού. Θα είναι σωστό να περπατάτε για 2-3 ώρες στο δρόμο, στο πάρκο, στον κήπο, να κάνετε ελαφριές οικιακές δουλειές - σκουπίστε τη σκόνη, πλύνετε τα πιάτα, «μπέρδεψε» με φαγητό, σίδερο, αλλά από το πλύσιμο δάπεδα σε κλίση ή πλύσιμο στο χέριδεν θα υπάρξει κανένα όφελος.

Είναι καλύτερα να μεταφέρετε αυτά τα θέματα στους αγαπημένους σας συγγενείς, αφήστε τους συγγενείς να σας βοηθήσουν ή μπορείτε να σκουπίσετε τα πατώματα με μια σφουγγαρίστρα με μια άνετη μακριά λαβή και να πλύνετε τα σεντόνια σε ένα πλυντήριο ρούχων.

Προσοχή! Το κύριο πράγμα πριν γεννήσει είναι τα θετικά συναισθήματα που πρέπει να βιώνει μια έγκυος όσο πιο συχνά γίνεται, ώστε το παιδί να νιώθει Άριστη κατάστασημητέρες, δεν πρέπει να νιώθει άγχος για να μην τον φοβίζει τίποτα πριν γεννηθεί. Εξαρτάται από την κατάσταση της γυναίκας συναισθηματική κατάστασηπαιδί.

Πώς ξεκινά ο τοκετός;

Όλοι οι προάγγελοι του τοκετού, που εκδηλώνονται σε έγκυες γυναίκες, την ενημερώνουν ότι πρόκειται να συμβεί τοκετός, ότι είναι απαραίτητο να είστε σε εγρήγορση, θα πρέπει να προετοιμάσετε τα απαραίτητα πράγματα που θα χρειαστούν στο μαιευτήριο. Αλλά παρά πιο κοντινή ώραεπερχόμενη γέννα, περισσότερη γυναίκαανησυχεί για το αν μπορεί να προσδιορίσει ότι ξεκινά ο τοκετός. Πώς να μην χάσετε την αρχή;

Για να προσδιορίσετε ότι λαμβάνει χώρα η έναρξη του τοκετού, πρέπει να δώσετε προσοχή στα προφανή συμπτώματα μιας αλλαγής στην κατάσταση της εγκύου:

1. Υπάρχει μια έκρηξη αδρεναλίνης, οι παλάμες και τα πόδια της βραχούν, αρχίζει να ανησυχεί πολύ.
2. ΣΤΟ εξάπαντοςαπελευθερώνεται συγκεκριμένο υγρό από αναπαραγωγικό όργανο, μερικές φορές με αίμα - αυτή είναι μια ειδική βλέννα που μοιάζει με φελλό που προστάτευε το έμβρυο καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης. Αλλά, μερικές φορές, όταν φεύγει μερικές μέρες πριν τον τοκετό, αλλά συνήθως αυτό συμβαίνει ακριβώς πριν από τη γέννα.
3. Υπάρχουν τσακωμοί. Οι πρώτες συσπάσεις είναι ελαφρώς επώδυνες, σύνδρομο πόνου, που κινείται από το κάτω μέρος της κοιλιάς στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν μια γυναίκα δεν καταλάβει αμέσως ότι έχει αρχίσει συσπάσεις - μην πανικοβληθείτε, η πρώτη γέννηση μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ώρες, μπορεί να είναι ακόμη περισσότερο, θα υπάρχει χρόνος για να φτάσετε στο γιατρό. Σταδιακά αυξάνεται η δύναμη και η διάρκεια των συσπάσεων. Ποιο είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ των συσπάσεων; Τα προγεννητικά είναι με μεσοδιάστημα περίπου 5 λεπτών. και πιο συχνά.
4. Πρέπει να καταλάβετε ότι όταν σπάσουν τα νερά, πρέπει ήδη να προετοιμαστείτε για τον τοκετό. Δεν μπορείς να καθυστερήσεις. Γιατί; Τα περισσότερα μπορεί να έρθουν Αρνητικές επιπτώσεις. Αν η έγκυος δεν έφυγε από το μαιευτήριο όταν έσπασαν τα νερά, θα πρέπει να καταγράψετε την ώρα που έσπασαν τα νερά, πώς έδειχναν, πόσα ήταν, πώς μύριζαν. Αυτά τα δεδομένα χρειάζονται ο μαιευτήρας.

Για τις πολύτοκες γυναίκες, οι συσπάσεις είναι μια κοινή διαδικασία και οι πρωτότοκες γυναίκες μπορεί να ανησυχούν πολύ από τον ενθουσιασμό, μπορεί να εμφανίσουν ρίγη και καούρα.

Συμπτώματα πρόωρου τοκετού

Πόσο είναι το ποσοστό κύησης; Οι εγκυμοσύνες θεωρούνται φυσιολογικές όταν το μωρό κυοφορείται για περίπου 40 εβδομάδες.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν:

1. Άρχισαν συσπάσεις, οι οποίες επαναλαμβάνονται κάθε 10 λεπτά.
2. Βγήκε ένα υδαρές υγρό, που μπορεί να σημαίνει βλάβη στην ουροδόχο κύστη με αμνιακό υγρό.
3. Οι κράμπες ξεκίνησαν στο κάτω μέρος της κοιλιάς, παρόμοιες με αυτές που εμφανίζονται κατά την έμμηνο ρύση.
4. Αναπτύχθηκε πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα είδη του πόνου μπορεί να είναι διαφορετικά.
5. Πιέσεις στην περιοχή της πυέλου.
6. Υπάρχουν κράμπες στην κοιλιά.

Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, δεν έχει σημασία στην πρώτη, δεύτερη, τρίτη ή επόμενη εγκυμοσύνη, θα πρέπει να καλέσετε γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει ήδη συσπάσεις τακτικά, σταδιακά το διάστημα μεταξύ τους γίνεται όλο και μικρότερο και το σύνδρομο πόνου εντείνεται - τότε ο τοκετός πρόκειται να ξεκινήσει.

Ο τοκετός χωρίζεται σε 3 στάδια:

1. Στοιχειώδης. Μια έγκυος μπορεί να αισθανθεί έναν ελαφρύ πόνο κράμπας, ενώ οι κρίσεις δεν διαρκούν περισσότερο από 45 δευτερόλεπτα και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους είναι περίπου 8 ώρες.
2. Ενεργός. Η διάρκεια των επιθέσεων αυξάνεται σε ένα λεπτό και τα διαστήματα γίνονται μικρότερα - 3-5 ώρες.
3. Μετάβαση. Το πιο γρήγορο στάδιο παράδοσης, κατά μέσο όρο διαρκεί 30-90 λεπτά. Η διάρκεια των συσπάσεων της μήτρας είναι περίπου ενάμιση λεπτό και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους δεν είναι ώρες, αλλά λεπτά.

Είναι σημαντικό στην αρχή των συσπάσεων να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο ή να φτάσετε γρήγορα στο νοσοκομείο μόνοι σας. ετοιμάζομαι γενική δραστηριότηταπολύ πριν τη γέννηση του παιδιού.

Έναρξη τοκετού (βίντεο)

Προσοχή! Μόλις υπάρξει καθυστέρηση, πρέπει να κάνετε μια εξέταση και να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο. Η εγκυμοσύνη πρέπει να είναι υπό την επίβλεψη γιατρών μέχρι να γεννηθεί το μωρό.