Cours préparatoires pour femmes enceintes. Comment pousser correctement ? Cours gratuits pour les femmes enceintes. Se préparer à l'accouchement

25.04.2019

C'est ce que j'ai fait lorsque je suis partie en congé de maternité officiel. Je partage avec vous des loisirs gratuits pour une femme enceinte qui veut tout savoir. L'essentiel - n'en faites pas trop avec la quantité d'informations!

Rencontres avec les sages-femmes du CTA

Le CTA est le Centre d'obstétrique traditionnelle. Il existe depuis longtemps et a la réputation d'être un lieu où attitude prudenteà la mère et au bébé, à savoir - à tous égards, ils préconisent un accouchement en douceur. Ici, vous pouvez observer la grossesse et conclure un contrat d'assistance obstétricale pour l'accouchement (lorsque la sage-femme sélectionnée vous accompagne à l'hôpital et est présente lors de l'accouchement, aide à supporter les contractions). Chaque semaine (informations exactes sur le site), il y a des réunions avec des sages-femmes qui racontent ce qu'est un accouchement en douceur, pourquoi une sage-femme est nécessaire dans le processus, ce qu'elle fait et comment elle aide.

Impression: Il y avait un papa avec nous à la réunion. Il n'a obstinément pas compris pourquoi payer 50 à 60 000 à une sage-femme, si vous pouvez négocier avec un médecin. Lors de ces réunions gratuites, ils expliquent pourquoi une sage-femme est nécessaire.

Séances pour femmes enceintes "Deux en Un" de la boutique en ligne BABADU

C'est juste une sorte de carnaval de femmes enceintes ! À un moment donné et en un seul endroit - environ 200 ventres, assoiffés de nouvelles connaissances, gagnant à la loterie et réconfortant des cadeaux par numéros. La plus grande boutique en ligne de produits pour enfants a créé une communauté géante de femmes enceintes, leur donnant la possibilité non seulement d'acheter, mais aussi de s'éduquer. Une telle responsabilité sociale des entreprises, et très utile.

Des réunions ont lieu une fois par mois à Saint-Pétersbourg et à Moscou avec diffusion dans les régions. Vous pouvez vous y rendre en vous pré-inscrivant sur le site et en recevant une confirmation. Si vous n'avez pas reçu de lettre, ne vous attendez pas à vous rendre à cette fête de la vie. Tout est très strict. Chaque invitée reçoit un numéro, puis elle recevra un grand beau paquet avec des cadeaux de partenaires.

La réunion se compose de 5 à 6 conférences sur des sujets d'actualité "enceintes" avec quelques pauses pour une collation légère. Tout au long de la réunion, des prix sont tirés au sort - d'un ensemble de couches pour les nouveau-nés à tire-lait électrique. Et quelqu'un a de la chance !

Impression la réunion était bonne, cependant, à la troisième heure, cela devenait un peu fatiguant. Mais personne n'est parti, tout le monde attendait les sacs. Et en eux - des buses sur le mamelon, des coussinets d'allaitement dans un soutien-gorge, un pot nourriture pour bébés, lingettes humides pour la peau sensible des bébés, des dépliants pour des réductions et bien d'autres petites choses.

Cours d'essai dans les écoles de préparation à la naissance New Life

Cette école possède un vaste réseau de succursales - elles se trouvent dans presque tous les quartiers de Moscou et de la région de Moscou. Pour accéder au premier cours d'essai, vous devez vous inscrire par téléphone ou par courrier. La leçon se compose de trois blocs d'une heure chacun : gymnastique, réponses aux questions et exercices de respiration.

Impression: Il y avait 12 personnes dans mon groupe, et toutes étaient dans des conditions respectables (bien au-delà de 34 semaines). Et quand, pendant la gymnastique, la plupart des femmes levaient intensément les jambes, agitaient les bras et bougeaient le bassin, répétant après le professeur énergique, il semblait qu'elles allaient maintenant commencer à accoucher. Tout est sérieux ici.

Le deuxième bloc - une conversation - se compose de questions et réponses et, dans une plus large mesure, de la couverture des sujets qui seront discutés en classe. "Mais nous en parlerons à la huitième leçon du cours", a déclaré le professeur.

Point culminant, troisième heure - exercices de respiration. De l'extérieur ça ressemblait à ça : grandes femmes sur les fitballs, ils soufflent, grognent, inspirent profondément, expirent rapidement. Parfois, c'était drôle, mais n'oubliez pas les avantages pratiques similaires. Trois heures peuvent être un peu fatigantes pour un organisme gravide et suspect, mais certainement pas sans bénéfice.

Informations détaillées - sur

Pour que le processus de naissance d'un enfant se déroule sans complications, afin qu'il soit plus facile pour la mère de supporter les difficultés qui y sont associées, il est très important bonne préparationà l'accouchement. Certainement, information nécessaire peut être obtenu auprès d'amis plus expérimentés ou de parents plus âgés, mais chaque organisme nécessite approche individuelle. Les cours pour femmes enceintes à Moscou et dans d'autres villes sont conçus spécifiquement pour la formation personnelle des futurs parents dans une variété d'aspects.

Le programme de cours pour les femmes enceintes comprend une formation psychologique, physique, juridique

Des doutes peuvent surgir - pourquoi suivre des cours spéciaux, si l'accouchement est un processus physiologique, conçu par la nature? Cependant, de nombreux facteurs peuvent le compliquer et certains des risques peuvent être minimisés grâce à une bonne préparation.

La correction du processus de la naissance d'un enfant est en grande partie due aux sentiments de la femme en travail. S'ils sont ajoutés peur panique les contractions sont plus douloureuses. Par conséquent, l'une des tâches de préparation est d'informer une femme de tous les processus qui lui arriveront et de la formation d'une préparation morale pour eux.
Habituellement, l'accouchement est assez long et pendant ce temps (généralement plusieurs heures), la femme est très fatiguée. Pour économiser de l'énergie, la future maman doit maîtriser les techniques de relaxation entre les contractions.
Immédiatement après la naissance d'un enfant, une jeune mère se retrouve presque seule avec de nouveaux problèmes, inconnus et effrayants, car le personnel de la maternité ne fournit que les informations de base les plus nécessaires. Vous pouvez également apprendre à gérer correctement un bébé dans les cours.
L'école de préparation à l'accouchement, c'est aussi la communication avec d'autres femmes enceintes, la discussion des problèmes, la recherche conjointe de leurs solutions.
De nombreuses institutions invitent les futurs pères à étudier, surtout si des naissances de partenaires sont attendues.

Ainsi, dans la préparation des futures mamans impliquées différents spécialistes- obstétriciens, psychologues, pédiatres, instructeurs de fitness.

Programmes de préparation à l'accouchement

En règle générale, les cours pour les femmes enceintes se composent de plusieurs blocs - à la fois théoriques et pratiques.

préparation psychologique. Pour qu'une femme n'ait pas peur de la douleur et soit prête pour le succès, diverses techniques sont utilisées - auto-entraînement, visualisation et autres.
entraînement physique dont le but est de renforcer les muscles, de préparer le corps à l'accouchement. Pour ce faire, la gymnastique est pratiquée en classe, parfois du yoga ou du yoga est proposé. entraînement spécial dans une piscine. Une grande attention est portée exercices de respiration, ce qui aidera à se détendre pendant les contractions et à conserver la force.
préparation juridique et organisationnelle. Les femmes reçoivent des réponses aux questions sur les certificats de naissance, sur les naissances payées, sur les prestations qui leur sont dues, les congés de maladie et les vacances.
compétences de manipulation des enfants. Des spécialistes des cours pour femmes enceintes vous diront ce que vous devez acheter pour la naissance de votre bébé, comment établir l'allaitement, comment bien prendre soin d'un nouveau-né.

Cours payants et gratuits pour femmes enceintes à Moscou

Il faut dire tout de suite que la participation gratuite aux cours n'est possible qu'à la clinique prénatale, où la future femme en travail est enregistrée, ou à la maternité, où elle envisage d'accoucher certificat de naissance. De plus, la fréquentation des cours est souvent incluse dans le coût d'un contrat de grossesse ou d'accouchement. Eh bien, vous pouvez choisir une école payante comme dans établissements médicaux, ainsi que dans des centres tiers.

Les écoles des organisations médicales

NC im. Koulakova invite les futures mamans à suivre des cours sur les sujets qui les intéressent le plus. Parmi eux, par exemple, le soulagement de la douleur, l'allaitement, la rééducation après l'accouchement et autres. De plus, il est mis en œuvre programme complet, composé de 6 leçons, le coût est de 7000 roubles. Il n'inclut pas le yoga et la thérapie par l'exercice, si vous le souhaitez, ils sont payés séparément.
Cliniquez-les. Snégirev propose de suivre un cours en ligne avec la participation d'un obstétricien, d'un psychologue périnatal et d'un pédiatre. Le programme complet comprend six cours, deux par semaine; son coût est de 6375 roubles. Il existe des programmes express, ainsi que des cours spécifiquement pour les papas.
Maternité n°4 organise des cours de formation psychoprophylactique, composés de cinq séances, qui durent de 2 à 2,5 heures avec une pause. Vous pouvez les rejoindre à tout moment, à partir de la 10ème semaine. Une leçon coûte 1550 roubles, à ce prix les deux conjoints peuvent y assister.
Hôpital clinique "Lapino". L'établissement dispose d'une Ecole des Mamans dont 1 à 3 classes sont incluses dans les contrats de prise en charge de la grossesse. Le prix d'une leçon est de 3000 roubles, mais vous pouvez acheter des abonnements rentables. Le prix comprend une visite pour deux personnes ( femme enceinte et un parent proche).
Centre d'obstétrique traditionnelle et de médecine familiale met en œuvre le système « Accouchement doux ». Son principe de base- une femme accouche comme elle le souhaite et comme cela lui convient; les médecins n'interfèrent pratiquement pas dans le processus et ne font que le contrôler. Une leçon coûte 1340 roubles, individuelle - 2660 roubles. (cours à domicile disponibles moyennant des frais supplémentaires).

Technique de respiration pendant l'accouchement

Les écoles tierces

Adresses des centres qui ne fournissent pas services médicaux, mais en même temps, il y a beaucoup de cours pour les femmes enceintes à Moscou, pour n'en citer que quelques-uns.

Centre "Renaissance" fonctionne sur la base d'un complexe sportif et récréatif et, par conséquent, le programme élaboré par ses spécialistes est très vaste. Il s'agit d'un cours magistral de huit leçons (une conférence - 1500 roubles), aquagym, fitball, yoga, exercices de respiration, massage. coût moyen classes - de 800 à 1200 roubles.
Centre familial "Magic Child" offre plusieurs programmes, y compris des cours magistraux et du conditionnement physique. Il existe des cours express, ainsi que des intensifs spéciaux « Pour mamans occupées». Coût total programme composé de 10 leçons - 10 500 roubles. Il comprend une visite à la piscine, pour le reste des activités de fitness, si vous le souhaitez, vous devrez payer un supplément.
Club " Nouvelle vie» propose plusieurs forfaits. Cours de base, composé de 9 leçons, coûte 13 000 roubles, de 3 leçons - 14 900 roubles. Les deux cycles comprennent de la gymnastique, des exercices de respiration et des conférences thématiques.
Centre "Perle". Un cycle complet de 16 leçons coûte 16 000 roubles. Il comprend une partie théorique (y compris un examen des maternités) et une partie pratique - gymnastique, tenings (répétition de l'accouchement). Des séminaires thématiques sont organisés sur divers aspects de la grossesse, de la maternité, des relations familiales.

Les futures mères vivent souvent dans leur propre monde, pour la plupart, elles ne sont concernées que par de nouvelles expériences inhabituelles associées à l'attente d'un bébé. C'est particulièrement difficile pour ceux qui se préparent à l'accouchement pour la première fois, car il est si difficile de prévoir toutes les nuances associées aux changements cardinaux à venir dans la vie. C'est pourquoi il est important d'identifier et de trouver des réponses aux questions les plus importantes : comment pousser correctement pendant activité de travail comment nourrir le bébé et prendre soin de lui au début. Où une jeune mère peut-elle obtenir des informations aussi utiles et, surtout, vérifiées ?

Pourquoi vous devez suivre des cours

Les futures mères se fient souvent aux conseils le personnel médical ou des proches. Malheureusement, les mères et les copines ne donnent souvent pas les recommandations les plus pratiques, et il est assez difficile de percevoir les instructions des sages-femmes en ce «jour X» à cause de la douleur et d'un changement brutal des événements. Actuellement, il est très à la mode pour les futures mamans de suivre des cours de préparation à l'accouchement. Une telle solution permet d'obtenir des informations vérifiées bien en amont, de les adapter et de les assimiler, puis d'être parfaitement équipé et d'aider son propre bébé à naître le moins douloureusement possible.

Quelles sont les classes

Il existe des cours payants et gratuits pour les femmes enceintes. Les premiers sont organisés dans des centres médicaux ou de loisirs privés, les seconds sont le plus souvent basés sur la base et les cliniques prénatales. Quels événements éducatifs visiter, bien sûr, pour une jeune mère, chacun a bien sûr ses avantages et ses inconvénients. Par exemple, vous pouvez assister à des cours payants avec votre conjoint, mais des cours gratuits pour femmes enceintes à la maternité peuvent vous initier aux procédures dans un établissement médical particulier, ce qui est très important si vous prévoyez de le visiter.

Programme d'études standard

Dans tous les cas, presque tous les cours sont axés sur le programme standard. Il comprend l'étude de telles sections:

période d'attente pour un bébé pendant les 9 mois;
l'accouchement lui-même, comment respirer et pousser pendant celui-ci, ainsi que la prise en compte d'autres problèmes populaires;
compétences primaires en matière de garde d'enfants, lactation.

Ces catégories sont étroitement liées et devraient pour la plupart être étudiées dans un complexe. Cependant, si elles le souhaitent, les futures mères peuvent sélectionner le segment le plus intéressant pour elles-mêmes et assister à des cours uniquement liés à celui-ci.

Phase préparatoire

Les cours liés à la première étape (grossesse) vous aideront à profiter au maximum de l'attente du bébé. La tranquillité d'esprit de maman cette étape est un bonne garantie bon développement bébé dans le ventre. En règle générale, dans les cours, les futures femmes en travail sont informées de ces facteurs:

physiologique et caractéristiques psychologiques et les changements qui surviennent pendant la grossesse ;
routine quotidienne optimale, qui comprend la marche, nutrition adéquat, durcissement et bien plus encore ;
développement du fœtus dans l'utérus, et facteurs externes affectant sa santé;
nécessaire événements médicaux pour la future mère, la fréquence et le moment de leur conduite (tests, procédures);
exercices de gymnastique utiles.

Bien sûr, une telle liste de questions à l'étude peut varier en fonction du programme de cours.

Positions pour pousser

La deuxième étape de la leçon est l'une des plus importantes, elle détermine le comportement de la femme en travail dans le processus de contractions et de tentatives. A ce stade il faut s'attarder un peu plus. La question la plus fréquemment posée est peut-être celle-ci : comment pousser correctement ? En répondant à cette question, il est important de souligner l'importance posture correcte. Malheureusement, les dispositions d'accouchement recommandées dans les établissements médicaux conviennent principalement aux médecins et non aux mères elles-mêmes. Si possible, essayez de pousser dans les positions les plus physiologiques suivantes :

montez sur la chaise d'accouchement, levez la tête et les épaules aussi haut que possible, vous aiderez ainsi le bébé à exercer une pression sur plancher pelvien, qui à son tour activera Processus naturel pousser;
avec un comportement libre lors de l'accouchement (et cela est maintenant également pratiqué), essayez de vous accroupir, en vous affaissant un peu. Avec cette posture forces naturelles vous aider à faire face à la douleur et à garantir des tentatives correctes et physiologiques sans erreurs.

À faire et à ne pas faire

La plupart des femmes de notre pays accouchent en position horizontale, et cela vous fait réfléchir non seulement à la façon de pousser correctement, mais aussi à la façon de respirer. Alors, à quoi ressemble l'algorithme idéal ?

Il n'est pas recommandé de respirer convulsivement. Vous pouvez dire par la rougeur. la peau. N'oubliez pas qu'une telle respiration favorise la contraction des muscles, notamment du périnée, ce qui signifie que le bébé en souffrira également.
Évitez la respiration brusque, cela peut amener le bébé à reculer dans le canal de naissance plutôt qu'à avancer.
Ne criez pas du tout. Lors de fortes exclamations, les tentatives deviennent complètement inefficaces, vous gaspillez de l'énergie et le bébé semble se coincer.

Assurez-vous d'écouter votre corps, c'est lui qui vous dira comment pousser correctement et dans quelle direction vous déplacer. Essayez de ne pas paniquer et rappelez-vous que pendant des milliers d'années, les femmes ont réussi à faire naître des enfants par elles-mêmes. Dans le même temps, vous ne devez pas renoncer aux bienfaits de la civilisation, assurez-vous de prendre en compte les conseils et recommandations d'une sage-femme ou d'un médecin.

Dernières leçons

La dernière étape du cours explique comment prendre soin d'un nouveau-né. Après avoir écouté de tels cours, vous pourrez sûrement en apprendre davantage sur ces faits intéressants:

quelle dot acheter pour un enfant;
règles d'organisation du bain, de la marche, des procédures d'hygiène quotidiennes;
comment le corps d'une femme récupère après la naissance d'un bébé ;
comment établir l'allaitement, quand et sur la base de quels aliments introduire des aliments complémentaires et d'autres questions liées à la nutrition du bébé.

Pour se sentir à l'aise pendant l'accouchement, période post-partum, ainsi que pendant la grossesse elle-même, il est recommandé de rester calme et d'écouter autant que possible les conseils des spécialistes.

Je lis souvent des informations de nombreuses femmes selon lesquelles c'est une perte de temps et une abondance informations inutiles. Personnellement, cette approche me surprend. Mais voyons encore si ces cours sont nécessaires ou non.

La femme moderne ne doit pas seulement être femme merveilleuse, de se consacrer à soi, mais en même temps avoir encore le temps de faire carrière et de donner naissance à un enfant, voire plusieurs enfants. Par conséquent, elle a très peu de temps et ne veut pas le perdre en vain. C'est pourquoi beaucoup de femmes considèrent cela comme une perte de temps. Après tout, il y a Internet des médias sociaux et YouTube, où vous pouvez trouver des vidéos sur la façon d'accoucher, de se nourrir, d'être malade, etc. Alors après tout, les cours pour femmes enceintes sont-ils nécessaires ou non ?????

Cours pour femmes enceintes à Moscou - sujets de cours

Cours pour femmes enceintes sont différents et couvrent des questions complètement différentes. Il existe des cours qui ne traitent que de la préparation à l'accouchement. Le plus souvent, une grande attention est accordée à la physiologie de l'accouchement,
comportement correct et éducation physique. Ou vice versa - ce sont des cours de préparation psychologique à l'accouchement, où ils dessinent, écoutent de la musique et travaillent sur l'humeur d'une femme pour la naissance à venir.
Rare, mais trouvé cours de préparation à l'accouchement, type mixte. Autrement dit, les cours sont engagés et préparation psychologique, et physique. Ils agissent en tant que sages-femmes ou médecins, parlant de la physiologie du processus de grossesse et d'accouchement, ainsi que de comportement correct lors de l'accouchement. Il y a aussi des psychologues qui aident les femmes enceintes à faire face à leurs peurs et à se mettre à l'écoute travail futurà l'accouchement.
Étant donné que la peur de l'accouchement couvre surtout une femme et, en règle générale, peu de gens pensent au temps après l'accouchement, les séminaires sur les soins et l'alimentation d'un enfant sont les plus demandés. Le reste des sujets que les mères étudient déjà en parallèle avec le développement de leur bébé.
A mon avis, ce n'est pas vraiment le droit chemin préparation à la parentalité, car rien ne s'arrête à l'accouchement. A savoir, après la naissance, une jeune maman est confrontée à de nombreux problèmes et situations qui nécessitent une réponse immédiate et il ne reste plus de temps pour rechercher des informations. D'où fatigue, irritabilité, manque de sommeil et autres problèmes.

Cours pour femmes enceintes à Moscou - à quelle heure est-il préférable

Lorsqu'une femme a décidé de suivre des cours pour femmes enceintes, la première question est : pendant combien de temps
est-il préférable de suivre des cours de grossesse? La réponse est évidente - c'est possible à tout moment. Mais il est beaucoup plus efficace et plus pratique à pratiquer au deuxième trimestre, à partir de la 20-24e semaine de grossesse.
La durée des cours est différente : soit c'est 10-15 leçons, soit vous pouvez suivre le programme jusqu'à la fin de la grossesse. Tout dépend des besoins de la femme elle-même. Vous pouvez choisir des cours théoriques sur des sujets qui vous intéressent et assister à des entraînements de fitness pour femmes enceintes et de respiration jusqu'à la naissance.

Cours pour femmes enceintes à Moscou - après l'accouchement, j'oublierai tout

Très souvent, les futures mamans ne veulent pas suivre les cours pour femmes enceintes. peur de tout oublier plus tard et au tout période difficile de nouveau être seul avec vos problèmes. Il est très important de porter une attention particulière au choix des cours. Qu'il y ait un ateliers, polycopiés, soutien gratuit après la fin du cours. S'il existe de tels bonus, tout cela vous aidera à vous souvenir du matériel ou à vous y référer en cas de besoin.
L'accompagnement après la fin des cours est un service très important et pratique. Après tout, vous pouvez contacter un spécialiste et lui poser toutes vos questions, demander de l'aide pour résoudre un problème particulier.
N'oubliez pas que cela n'a rien à voir avec des questions médicales ! Si une mère ou un enfant a besoin soins de santé, alors il vaut la peine de contacter uniquement l'établissement médical pour cela.

Cours pour femmes enceintes à Moscou - Aistenok School of Maternity

École de la maternité Aistyonok organise des cours pour les futurs parents sur la préparation à l'accouchement et les soins
enfant. Les futures mères peuvent choisir à la fois des séminaires séparés sur la préparation à l'accouchement ou les soins aux enfants, ou suivre programme complet en préparation à la maternité. Par exemple, sur 10 leçons, il couvre les thèmes de la grossesse, les frais de la maternité, l'accouchement lui-même, les soins et l'alimentation de l'enfant, ainsi que les premiers mois de développement.
Chaque mois, nous organisons des séminaires sur des thèmes variés : préparer l'accouchement en une journée, préparer un couple à familles partenaires, séminaires sur les soins et le développement de l'enfant. Ici, les futurs parents peuvent choisir ce dont ils ont besoin.
Cours en L'école de la maternité réalisés par des professionnels hautement qualifiés éducation médicale et l'enseignement professionnel. Cela leur permet de donner des informations compétentes et d'organiser correctement les cours, ce qui est également important. Même un spécialiste du fitness pour les femmes enceintes est un médecin, car il est si important de choisir certains exercices en fonction de la durée de la grossesse afin qu'ils contribuent à améliorer l'état d'une femme enceinte et à donner une énergie positive.

A la fin de nos cours, toutes les mamans reçoivent des surprises avec des petites choses agréables et nécessaires. Cela permet de comprendre un peu le monde des biens pour les femmes enceintes et les bébés, ainsi que d'avoir déjà des échantillons de test sous la main.
De plus, nous continuons à accompagner nos filles après la fin du cours. Ils peuvent poser des questions ou demander conseil à nos experts. Et surtout, nos futures mamans reçoivent des Certificats pour un parrainage gratuit à temps plein, qu'elles peuvent utiliser si nécessaire. Lors de ce patronage, le spécialiste répond aux questions d'une jeune maman, aide à mettre en place l'allaitement et propose de prendre soin du bébé.

Cours pour femmes enceintes à Moscou - gratuit

Est-il possible de suivre gratuitement des cours pour les femmes enceintes ? Bien sûr vous pouvez!
Cours gratuits pour enceinte manger dans les maternités et consultation des femmes. Vous y trouverez des informations sur la physiologie de la grossesse et de l'accouchement, l'allaitement et des informations juridiques. Qu'est-ce que presque
ne pas donner de cours commerciaux. Ensemble minimal vous aurez les connaissances nécessaires pour vous préparer à l'accouchement. Et puis, vous pouvez déjà travailler par vous-même ou assister à un séminaire payant.
Mais d'un autre côté, dans les écoles publiques pour les mères, il n'y a pratiquement pas de pratique et de remise en forme pour les femmes enceintes. Après l'accouchement, un pédiatre et une infirmière d'une polyclinique viendront à vous pour le parrainage, mais comme il s'agit d'employés d'une institution publique, ils sont limités dans le temps et les fonctionnalités.

Dans cet article, je voulais vous montrer que les cours ne sont pas si inutiles. C'est comme un bon moment
expédition pour la future mère, et un entrepôt des informations nécessaires. Il est important de bien choisir cours pour femmes enceintes à Moscou afin qu'ils répondent à vos besoins et donnent bon soutien au bon moment.
Eh bien, si vous n'avez pas eu le temps de suivre des cours avant d'accoucher, après la naissance de l'enfant, vous pourrez y assister avec le bébé. Dans ces cours, vous apprendrez à interagir avec l'enfant, apprendrez les caractéristiques du développement dans jeune âge et obtenir des informations sur la configuration et la réalisation allaitement maternel ainsi que la garde d'enfants.

Restez en bonne santé et ayez une grossesse facile!
Chef de l'écoleCigogne de maternité,
Psychologue médical
Tarasova Alexandra

Service de Moscou aide psychologique la population organise des cours gratuits et géniaux pour les femmes enceintes. Je suis allé à beaucoup de choses différentes événements gratuits des cours commerciaux, des magasins, etc., mais ces cours sont les plus complets, de haute qualité et utiles.

Vous devez vous inscrire quelque part un mois avant le début, vous devez commencer à suivre des cours entre 20 et 30 semaines de grossesse. Il m'est arrivé de prendre des vacances avant le décret ou déjà à la veille de la naissance groupe suivant départs. Alors j'ai pris des vacances et j'ai passé un bon moment. Gardez ces horaires à l'esprit afin de ne pas dépasser.

Le service a des succursales dans différents quartiers de Moscou, ce qui est formidable. Je ne suis pas sûr que ce soit possible, mais en général je suis allé à 2 cours de ce service dans différents domaines et auprès de différents professeurs, ce dont je suis extrêmement content)).

Par conséquent, j'écrirai essentiellement 2 critiques en une seule.

1. Cours près du métro Tekstilshchiki

Cours délicieux, concentré informations utiles. Très instructions claires, s'entrainer à respirer, apprendre à emmailloter, regarder des films thématiques. Sujets très utiles, compétences pratiques. Il y en avait beaucoup aspects médicaux, il a aidé tout simplement irréaliste en termes de compréhension de toutes ces choses.

C'est pratique qu'il faut compter environ 15 minutes à pied depuis le métro, pas plus, vous ne dépendez pas des transports terrestres. Je recommande fortement ces cours, vous serez beaucoup plus calme et plus facile lors de l'accouchement après les avoir terminés.

Et oui, ici l'accent est mis sur l'accouchement, votre préparation, le passage crises de lactation etc.

À Tekstilshchiki, les groupes commencent assez souvent, mais si tout à coup vous manquez de temps, ils organisent des groupes express moyennant des frais.

Ayez avec vous : passeport, carnet, stylo, nourriture, thé. Il y a une chaudière eau chaude, pendant la pause, vous pouvez boire, prendre des sachets de thé de chez vous. Il y a aussi une glacière.

2. Cours près de la station de métro Vykhino (succursale Vykhino-Zhulebino), perspective Volgogradsky, 197

J'ai suivi un cours dans le groupe de Vera Viktorovna. Je l 'ai beaucoup aimé! Analyse approfondie, analyse très détaillée des stades de développement de l'enfant. J'ai beaucoup compris sur moi-même et sur l'origine de certains problèmes et traits de caractère (il est clair que depuis l'enfance, mais cela devient clair où était l'échec). Un cours psychanalytique complet.

Ici, l'accent est mis sur l'éducation, sur l'établissement de relations avec l'enfant, principalement sur ce qui se passera après l'accouchement et sur la manière d'établir correctement des relations avec l'enfant, afin qu'il ne se roule pas plus tard sur votre sol dans les magasins et pour ne pas se battre dans les hystériques elle-même dans différents cas.

Itinéraire (depuis le métro en bus 15 minutes + 5 minutes à pied) : M. Vykhino, allez de l'autre côté de la route (l'arrêt est le plus à gauche) et prenez le bus 209 jusqu'au terminus "138 kv. Vykhina". Traversez le zèbre de l'autre côté et partez un peu à gauche après le box des sports. Ensuite, vous devez faire le tour de la maison et vous êtes venu. Une grille bleu foncé à l'entrée et un tas d'escaliers sont un point de repère.

Je pense que ces deux cours sont extrêmement importants, ils sont complètement différents. Certains sont plus sur la physiologie, le second sur l'éducation. Et nulle part sur internet je suis comme ça information complète n'a pas trouvé.

Les cours durent environ un mois, cours 1 à 2 fois par semaine pendant 3 heures. Ils ont à la fois un site Web et un groupe de contact. En plus des cours pour les femmes enceintes, tous les départements organisent des formations sur différents sujets. Et dans ce service, vous pouvez obtenir jusqu'à 10 consultations individuelles un psychologue par an, ce qui est aussi très cool.

3. Pas seulement pour les femmes enceintes : Toujours à Moscou, il existe un numéro de téléphone gratuit de ce service 051, vous pouvez appeler situations d'urgence et obtenir des conseils psychologiques.

PS : Vous devez avoir un permis de séjour à Moscou, gardez à l'esprit.

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