Régime de jour des nouveau-nés de 0 à un mois. Comment organiser le bon régime du jour du nouveau-né au cours du premier mois: conseils utiles pour les jeunes mères. Choses nécessaires pour un nouveau-né dans le service post-partum

28.04.2019

La maman heureuse est déjà revenue de l'hôpital avec le bébé à la maison. Il est maintenant temps d'oublier la routine quotidienne passée et de commencer une nouvelle vie si intéressante.

Les mamans n'oublient pas que vous devez baigner le bébé, lui donner un massage et manipuler plaie ombilicale.

Ces procédures sont obligatoires ! Mais certains parents oublient que le tout-petit a besoin de dormir et de marcher dans la rue à l'heure. Il faut habituer le nouveau-né à une certaine routine de la journée.

A quoi sert le régime de jour du nouveau-né ?

Nous entendons parler d'un concept tel que la routine quotidienne depuis l'enfance. Si pour un adulte, chaque jour peut être rempli d'événements imprévus, alors pour un nourrisson, vous avez besoin d'un rythme de vie plus calme.

1 Nous élaborons le bon rythme. Passé d'un environnement chaleureux et confortable à un grand monde inconnu, le bébé subit un stress naturel.

Une routine quotidienne correctement construite aidera l'enfant à s'adapter rapidement aux nouvelles conditions.

Cela affectera votre bien-être et la poursuite du développement bébé.

En dormant bien, en marchant au grand air et en mangeant à temps, le bébé sera calme et joyeux.

Il apprendra activement et avec intérêt le monde, ainsi que ravir en permanence les mamans, les papas, les grands-parents avec leur sourire et leur bonne humeur.

2 Les parents ont besoin de temps pour eux. En agissant selon l'horaire, vous comprendrez que même dans les premiers mois de la vie d'un bébé, il n'est pas si difficile de trouver une heure ou deux pour votre entreprise.

Comment apprendre à observer la routine quotidienne d'un bébé ?

Il est loin d'être toujours possible d'apprendre rapidement à un enfant à observer de nouvelles règles. Cela demande des compétences et de l'autodiscipline.

L'initiative doit venir d'abord des parents eux-mêmes.

Et ces règles aideront à faire face rapidement à la tâche:

1 Apprenez à votre enfant à se lever en même temps. Ceci est particulièrement utile pour les tout-petits qui aiment "marcher" la nuit.

Bien sûr, maman peut être désolée de réveiller son miracle du sommeil, mais cela profitera certainement à la fois au bébé et à vous.

Existe bonne façon aider l'enfant à comprendre que le matin est déjà venu. Il est nécessaire d'humidifier un coton-tige dans un endroit chaud eau propre et frottez le visage du bébé avec.

2 Faites tout selon un horaire jour après jour. Ne faites pas de concessions : tôt ou tard, bébé acceptera vos règles.

3 Si possible, ne nourrissez pas le bébé « à la demande ». Avez-vous mis le bébé au sein ou l'avez-vous nourri avec un mélange il y a à peine une heure et avez-vous demandé à manger ? Essayez de lui donner une bouteille de eau chaude peut-être qu'il a juste soif.

4 Si le bébé est malade avec quelque chose, des changements dans la routine quotidienne sont autorisés. Permettez à votre enfant de dormir plus que d'habitude. Ceci est important pour qu'il puisse acquérir une ressource de force suffisante pour la récupération.

5 Ne soyez pas nerveux si quelque chose ne va pas. L'adaptation au régime est parfois difficile tant pour les parents que pour les bébés. Mais il devrait être présenté avec tendresse au programme établi, sans nerfs et cris inutiles. Le bébé sentira votre mauvaise humeur et il est peu probable que vous vouliez répondre à vos exigences.

6 Vous pouvez vous habituer plus facilement au régime en inventant des rituels d'astuces spéciaux. Une berceuse chantée par maman, ainsi qu'un carrousel musical au-dessus du lit ou une veilleuse avec une lumière tamisée peuvent devenir un signal pour l'heure du coucher du soir.

Baigner un nouveau-né

Un nourrisson se familiarise avec les procédures d'hygiène de l'eau dès les premiers jours après la naissance.

Pour un bébé, vous devez acheter à l'avance un bain en plastique spécial. Avant le bain, le bain est désinfecté à l'eau bouillante.

La durée du bain au début ne dépasse pas 5 à 10 minutes.

À 2-3 mois, les procédures à l'eau peuvent durer 15 à 20 minutes et à 5 à 6 mois, le bébé peut passer jusqu'à 30 à 40 minutes dans l'eau. Bien sûr, si ce procédé lui procure du plaisir.

Il est bon que le père de l'enfant soit directement impliqué dans la mise en œuvre des procédures d'hygiène. Cela aidera à se débarrasser de jeune papa de certains, l'établissement d'un climat chaud dans la famille.

Se baigner le soir peut aussi devenir un symbole pour le bébé dont il aura bientôt besoin d'aller se coucher.

Dans le temps alloué aux procédures d'hygiène, obligatoire comprend les soins de la plaie ombilicale. La plaie ombilicale doit être traitée deux fois par jour : après le bain du matin et du soir.

Le nombril est traité avec du peroxyde d'hydrogène, après quoi il est doucement essuyé avec un stérile coton-tige... Ensuite, une solution de vert brillant (appelée vert brillant) ou une solution de permanganate de potassium (permanganate de potassium) est appliquée sur le site de la plaie.

Jusqu'à ce que la plaie ombilicale guérisse, l'enfant doit être baigné strictement dans de l'eau bouillie et refroidie jusqu'à ce que température optimale(36-37 degrés). Il est également permis d'utiliser des solutions aqueuses avec des décoctions d'herbes ayant un effet calmant et antiseptique: camomille, ficelle, chélidoine.

De plus, lors de chaque bain, vous devez nettoyer soigneusement les oreilles et le nez du bébé de la saleté, lubrifier les zones sujettes à l'érythème fessier avec de la crème, de l'huile ou de la poudre pour bébé.

Alimentation infantile

Au cours des premières semaines de vie, le rythme circadien du bébé s'adapte parfaitement à sa faim.

Il lui est difficile d'en avoir assez au cours d'une tétée - le bébé n'a tout simplement pas assez de force pour "finir" sa portion.

Par conséquent, la première tétée peut être difficile pour la mère. L'enfant n'obéit pas toujours immédiatement au régime établi et peut avoir besoin de lait la nuit.

Mais, en continuant à nourrir le bébé, en essayant de respecter le calendrier autant que possible, après 6 à 8 semaines, vous obtiendrez le résultat souhaité.

Il est très important de ne pas suralimenter votre bébé. Enfants sur alimentation artificielle, il est recommandé de nourrir le plus tôt possible à des heures strictement définies.

Les préparations de substitution sont généralement digérées plus lentement que le lait maternel et peuvent donc provoquer des coliques et d'autres symptômes désagréables.

Sommeil du nourrisson

Le rythme du sommeil devient plus ou moins élaboré et clair chez les bébés de 1,5 à 2 mois. Les "hiboux" peuvent être confondus jour avec la nuit, se réveiller au milieu de la nuit, exiger de la nourriture ou simplement être éveillé.

Ajustez les heures de sommeil et de réveil de votre bébé. C'est la seule façon de vous reposer et de reprendre des forces après l'accouchement.

Au début, le bébé dormira presque toute la journée. Les périodes d'éveil augmenteront avec le temps.

L'enfant doit être éveillé non pas la nuit, mais pendant la journée ! Ceci est très important car le changement de mode inversé est difficile.

Il est conseillé de ne pas laisser le bébé se coucher immédiatement après la tétée. Cela s'applique aux enfants qui ont déjà 2-3 mois.

Le régime de l'enfant consiste à effectuer certaines actions pendant la journée, strictement dans le temps. Comme tous les adultes, un enfant a besoin de sommeil, de nutrition, d'éveil, de développement de compétences intellectuelles et physiques, procédures d'hygiène et dans les besoins naturels.

Chaque bébé dès la naissance possède déjà des instincts. Par exemple, les nouveau-nés ressentent le besoin de dormir et de se nourrir certaine période temps, cependant, tout enfant est doté de ses propres biorythmes.

Chaque enfant a des biorythmes individuels, qui ne conviennent pas toujours aux adultes.

Cela deviendra beaucoup plus facile pour vous si vous respectez un certain horaire, en tenant compte des caractéristiques individuelles du bébé. Il ne faudra pas efforts particuliers, mais cela apportera des avantages considérables aux autres et au bébé lui-même.

La routine quotidienne de bébé

Dans la première fois après la naissance, le bébé passe la plupart du temps dans un rêve. La routine quotidienne d'un enfant de moins d'un an est caractérisée par un caractère constant, il est donc beaucoup plus facile pour une mère d'ajuster son temps et de s'y adapter. Que fait habituellement un bébé pendant la journée? À quoi devrait ressembler la routine quotidienne de votre bébé? Essayons de répondre à ces questions qui préoccupent les jeunes parents.

Heures du matin

Dans chaque famille, il est de coutume de passer la matinée à sa manière. À l'une des heures du matin, le bébé est activement éveillé. Il a tendance à jouer, à sourire, à se familiariser avec le monde qui l'entoure. Dès la petite enfance, il faut apprendre au bébé à hygiène du matin: procédure de lavage et de changement de vêtements. L'heure du matin est bonne pour la gymnastique, les massages, ainsi que pour prendre un petit bain d'air.

Un signe que le bébé a assez joué et qu'il est fatigué est le désir de monter sur les bras de la mère et de se blottir contre son sein. Le premier repas du matin tombe entre 5 et 9 heures. Le nouveau-né reçoit de la nourriture et se couche, tandis que la mère a une minute de libre à ce moment-là.

Heures de jour

Habituellement en heures de jour le bébé se couche deux fois, la durée du sommeil est de 2 à 4 heures. Pendant que le nouveau-né est éveillé, il continue d'apprendre le monde qui l'entoure. Si le bébé est satisfait de tout, il est heureux et se comporte calmement. Dès que le bébé devient inintéressant, il commence à être capricieux, voulant attirer l'attention sur lui. Ce sera mieux si le bébé passe la journée à dormir dehors et respire l'air frais, et à ce moment-là, vous pourrez profiter de la communication avec des amis ou de la famille, lire ou simplement vous détendre.

Il est préférable d'organiser le sommeil diurne de l'enfant lors d'une promenade, il se reposera alors bien et respirera de l'air frais

Horaires du soir

Montrant de l'activité pendant la journée, le soir, le bébé est visiblement fatigué. Il est conseillé de passer la soirée dans une ambiance familiale détendue. Immédiatement après la naissance, le bébé doit être baigné le soir. Au fil du temps, ces procédures d'eau deviendront un signal de sommeil pour le bébé. L'heure optimale du soir pour le bain est de 8 à 9 heures 30 minutes avant le début de la tétée.

Il est préférable que maman se prépare à aller au lit à l'avance, car après traitements de l'eau le bébé exprimera le désir d'être avec elle, de sentir sa chaleur et son odeur chère. Une fois que le bébé s'est endormi, pour qu'il sente votre présence, asseyez-vous avec lui un peu plus de temps, puis mettez-le tranquillement dans un lit séparé.

Horloge de nuit

La nuit, selon l'âge, le nouveau-né peut se réveiller une ou deux fois pour manger. Si le bébé est agité et ne s'endort d'aucune façon, excluez les causes possibles :

Trop léger et bruyant. Le bébé ne peut s'endormir que s'il est calme et calme. Si possible, l'ordinateur et le téléviseur ne doivent pas fonctionner, une lumière vive doit être allumée. Pour bonne nuit le bébé doit s'endormir dans un environnement confortable.
L'enfant a faim. Si le bébé est rassasié, il ne se réveillera pas la nuit. Si le bébé se lève souvent la nuit et demande à manger, informez-en le pédiatre, il vous conseillera peut-être de le nourrir avec un mélange.
Chaud ou froid. Le bébé a besoin de créer un environnement confortable pour lui. Assurez-vous que la pièce n'est pas trop chaude. Si le bébé, au contraire, gèle la nuit en se débarrassant de la couverture, habillez-le plus chaudement.
Les vêtements sont mouillés. La nuit, le bébé doit être dans une couche pour le garder au sec et confortable pour dormir.

La routine quotidienne du bébé de la naissance à un an - tableau

action	Âge de l'enfant
action	1 à 3 mois	3 à 6 mois	6 à 10 mois	10 à 12 mois
Alimentation	6:00	6:00	7:00	8:00
Vigilance	6:00-7:00	6:00-7:30	7:00-9:00	8:30-12:00
Rêver	7:00-9:30	7:30-9:30	9:00-11:00	-
Alimentation	9:30	9:30	11:00	12:00
Vigilance	9:30-10:30	9:30-11:00	11:30-13:00	12:30-13:30
Rêver	10:30-13:30	11:00-13:00	13:00-15:00	13:30-15:30
Alimentation	13:00	13:00	15:00	16:00
Vigilance	13:00-14:00	13:00-14:30	15:00-17:00	16:30-19:00
Rêver	14:00-16:30	14:00-16:30	17:00-19:30	-
Alimentation	16:30	16:30	19:00	19:00
Vigilance	16:30-17:30	16:30-18:00	19:00-21:00	19:30-20:30
Rêver	17:30-19:45	18:00-19:45	19:00-21:00	-
Baignade	19:45	19:45	20:30	20:30
Alimentation	20:00	20:00	-	-
Vigilance	20:00-21:00	20:00-21:00	-	-
Sommeil nocturne	21:00-6:00	21:00-6:00	21:00-7:00	21:00-7:00
Alimentation de nuit	23h30 ou à 2h00	23h30 ou à 2h00	23:00	-

Le régime de jour de l'enfant est formé par la mère, basé sur caractéristiques individuelles bébé, et vous pouvez simplement naviguer dans la table. Le moment de la procédure peut toujours être modifié, en tenant compte non seulement des préférences du bébé, mais également des intérêts de toute la famille.

Il n'est pas nécessaire pour le bien de l'enfant de porter atteinte aux intérêts fondamentaux de toute la famille - si vous le souhaitez, il s'avérera d'établir le régime pour que tout le monde soit à l'aise

Sur la base des données présentées dans le tableau, nous pouvons dire ce qui suit :

Le sommeil est d'environ 20 heures par jour.
L'enfant mange et commence à rester éveillé. En grandissant, le temps passe-temps actif augmente. Pendant la période d'éveil, vous devez jouer avec le bébé, faire des massages et de la gymnastique, avoir le temps d'effectuer des procédures d'hygiène.
A partir du troisième mois de vie, l'enfant passe moins de temps endormi et est de plus en plus éveillé. Le sommeil dure environ 16 à 18 heures par jour. Pendant la journée, le bébé mange 6 fois toutes les 3 heures et une fois la nuit (nous recommandons de lire :).
À 3-6 mois, l'enfant est autorisé à dormir environ 15-18 heures par jour, la nuit, cela prend environ 10 heures. Le nombre de tétées est réduit à 5 fois par jour et une fois la nuit.
À 6-9 mois, le bébé dort 3 fois pendant deux heures dans la journée et le temps de réveil passe à 2,5 heures. Le bébé doit être nourri 5 fois par jour toutes les 4 heures. La dernière fois que le bébé peut manger tard dans la soirée, il peut donc dormir toute la nuit. Au sommeil nocturne environ 8 heures.
À 9-12 mois, le bébé se couche deux fois dans la journée. La durée du sommeil à ce moment atteint 2,5 heures.
La marche doit se faire avec une miette 2 fois par jour pendant deux heures.
Au cours de la première année de vie, le régime de l'enfant doit subir des changements. Au début, le tout-petit dort 2 fois pendant la journée et plus près de l'année une seule fois. En un an, le sommeil d'un enfant dure environ 10 à 12 heures par jour. Si vous suivez les conseils du pédiatre et faites tout correctement, dans un an, le régime de jour de l'enfant devrait être approximativement le suivant: alimentation - 4 fois par jour, sommeil - 2 heures, sommeil nocturne - 10 heures (sans se réveiller pour se nourrir).

Le sommeil occupe la plupart du temps dans le régime de jour d'un nourrisson.

Avantages du mode horaire

Si vous respectez le régime alimentaire, cela aidera à protéger le bébé des allergies et de la diathèse dans enfance... Pour que votre bébé soit en bonne santé et toujours en bonne humeur, il a besoin de bien manger. Les enfants qui mangent selon un horaire régulier souffrent rarement de problèmes digestifs et métaboliques.
AVEC moments difficiles, par exemple, en cas de poussée dentaire ou de maladie, le bébé sera beaucoup plus facile à gérer.
Si vous effectuez certaines procédures pour le bébé (marcher, dormir, toilette du matin) en même temps, il vous sera plus facile de construire votre routine de manière à avoir le temps de vous occuper de toutes les tâches ménagères (épicerie, cuisine, ménage, etc.).
L'enfant doit développer des compétences intellectuelles et physiques. Les parents peuvent demander de l'aide pour élever les enfants de parents proches (grands-mères, grands-pères, sœurs). Ainsi, le petit pourra ressentir l'amour de tous les membres de la famille et eux, à leur tour, passeront un bon moment.
Si vous suivez le régime de jour de votre bébé, ne manquez aucun les points importants... Le développement du bébé se fera en fonction de son âge. Il peut marcher dans la rue quantité requise temps. Grâce au mode horloge, votre petit sera toujours bien nourri, sec, propre et reposé.

Quelle est la meilleure façon de planifier votre routine quotidienne?

Cet article parle de manières typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique ! Si vous voulez savoir de moi comment résoudre votre problème particulier, posez votre question. C'est rapide et gratuit!

Lors de la planification d'une routine quotidienne pour un enfant, n'oubliez pas de prendre en compte les particularités de ses biorythmes. Parmi les enfants, il y a à la fois des "alouettes" et des "hiboux". Certaines personnes aiment se lever tôt et se coucher tard, d'autres le contraire. Certains ont plus d'appétit, d'autres moins. Certains enfants sont trop actifs et mobiles, c'est pourquoi ils passent un grand nombre de l'énergie, et certains aiment le calme et dépensent beaucoup moins d'énergie. Cela doit être pris en compte lors de l'élaboration d'une routine quotidienne pour un enfant.

Tout d'abord, regardez le petit - que fait-il pendant l'éveil, quand il se couche et après quelle heure demande-t-il à manger ? Voyez comment le bébé dort la nuit, et s'il se lève, à quelle fréquence ? Sur la base des informations reçues, essayez d'effectuer toutes les manipulations nécessaires en même temps : nourrir, marcher, se coucher, effectuer la toilette matin et soir.

Comment apprendre à votre bébé à suivre la routine quotidienne

Pour que le bébé respecte l'horaire, vous aurez besoin Longtemps... Au cours des premiers mois de la vie, les enfants n'ont pas encore pleinement développé leurs organes et systèmes. Les biorythmes sont également au stade de la formation, c'est pourquoi ils peuvent confondre le jour avec la nuit, le sommeil et l'heure du réveil. Votre tâche est d'aider votre bébé à apprendre à percevoir correctement la réalité environnante.
Observez à quelle fréquence le bébé demande à manger, à quelle heure il se couche le jour et la nuit.
Sur la base des données obtenues, esquissez sur papier la routine quotidienne de l'enfant.
Essayez dès que possible que le bébé mange et se couche en même temps. C'est Tâche principale le régime de l'enfant.
Pendant les deux à trois prochaines semaines, continuez à respecter l'horaire que vous avez choisi. Pendant cette période, le petit doit s'habituer à la routine actuelle. Le résultat dépend des caractéristiques individuelles de l'enfant : quelqu'un s'y habitue plus vite, quelqu'un plus lentement. En moyenne, 8 semaines est un bon indicateur.
Il est important de savoir sur quoi se trouve la miette allaitement maternel demandera à manger plus souvent qu'une personne artificielle, car le lait maternel est plus facile et plus rapide à digérer que mélange adapté... Chez les enfants nourris artificiellement, les pauses peuvent aller jusqu'à 3-4 heures.
Essayez de vous réveiller à des heures programmées le matin. Si la miette a passé la nuit sans repos - ce n'est pas une raison pour rompre l'horaire, soulevez-la doucement, lancez les toilettes du matin et nourrissez-la.
Essayez de jouer à des jeux, de dormir, de marcher, de vous baigner et de vous nourrir strictement aux heures prévues. Le résultat ne se fera pas attendre, et votre petit fera tout avec beaucoup d'envie exactement quand il en aura besoin.
Après environ trois semaines, essayez de ne pas allaiter votre bébé à la demande. S'il atteint à nouveau sa poitrine après une heure et demie, donnez-lui de l'eau - peut-être que le petit voulait juste boire.
La nuit, vous pouvez lire un livre ou chanter une chanson. Si le bébé se réveille la nuit, ne lui parlez pas fort pour qu'il comprenne qu'il doit continuer à dormir.

Il est conseillé d'observer obstinément l'heure du lever du matin, puis l'enfant s'habituera rapidement au régime

Les conseils du docteur Komarovsky pour choisir un régime quotidien pour un bébé

La chose la plus importante, dit le Dr Komarovsky, est que les parents puissent réaliser le régime de jour de l'enfant au cours du premier mois de vie. Au cours des mois suivants, cela facilitera grandement l'ajustement des horaires de sommeil, d'alimentation et de réveil du bébé. Que conseille Komarovsky ? :

Avant de modifier le calendrier de vie du bébé, observez à quel régime le nouveau-né adhère et tenez-en compte (nous vous recommandons de lire :).
Une attention accrue attention à l'alimentation. L'enfant allaité mange toutes les deux heures, et le alimentation artificielle vous devez faire moins d'exercice, sinon les miettes auront un excès de poids.
Si le bébé dort bien la nuit, il sera actif pendant la journée. Pour ce faire, surveillez la température et l'humidité de la pièce où dort bébé. Ne pas trop envelopper le bébé, laisser la peau respirer.
La patience est la clé du succès. Ne précipitez pas les choses, le corps du nouveau-né s'habituera progressivement à la routine.

Komarovsky donne la préférence au régime de l'enfant pendant des mois. Il est plus facile pour le bébé de s'adapter aux nouvelles conditions. N'oubliez pas que l'horaire que vous choisissez convient non seulement à l'enfant, mais aussi à toute la famille.

Et si l'enfant confond le jour avec la nuit ?

Certains enfants sont actifs la nuit et passent la plupart de leur temps à dormir pendant la journée. Ce phénomène est appelé un graphique inversé.

Quelles actions faut-il prendre si le bébé confond le jour avec la nuit ? Tout d'abord, vérifiez auprès de votre pédiatre. Habituellement, le médecin conseille de donner au nouveau-né des sédatifs sous forme d'infusion d'agripaume ou de valériane. Faites de votre mieux pour ramener votre bébé à régime normal jour de l'enfant jusqu'à un an.

Si le bébé confond le jour avec la nuit, vous devez revenir au mode normal dès que possible.

Comment remettre votre enfant sur la bonne voie ?

Essayez de comprendre la raison pour laquelle cela s'est produit. Faites attention à ce que le bébé ne peut pas s'endormir exactement. Peut-être qu'il ne se sent pas bien : il a mal au ventre, à la gorge ou aux oreilles, la fièvre est montée. Si cela est confirmé, consultez un médecin et suivez ses instructions.
Assurez-vous que votre tout-petit est à l'aise et confortable dans votre berceau. Le linge de lit doit être fait de matériau naturel... Il n'est pas nécessaire de mettre l'oreiller ou d'en choisir un très bas.
Après avoir placé votre bébé dans le berceau, recherchez les plis dans ses vêtements qui pourraient le mettre mal à l'aise. Choisissez des pyjamas pour votre bébé uniquement en coton ou tissu en lin, avec coutures vers l'extérieur.
La nuit c'est mieux

Il semble à de nombreuses futures jeunes mères que neuf mois de grossesse sont une période longue et difficile. En fait, la grossesse passe vite et maintenant une jeune maman est déjà à l'hôpital avec un bébé au sein.

V L'époque soviétique Je n'ai rien eu à emporter avec moi à l'hôpital. De plus, il était interdit d'emporter des choses avec vous, surtout pour un enfant séparé de sa mère. Ils ont amené le bébé à maman, bien emmailloté, uniquement pour le nourrir, pendant une demi-heure, six fois par jour. Mais maintenant, les temps et les attitudes ont changé. Dans la plupart des maternités bébés en bonne santé et les mères sont ensemble, dans la même pièce. Maintenant, les choses pour le bébé peuvent non seulement être apportées, mais également nécessaires.

Comment se préparer à la naissance d'un bébé

Choses pour un nouveau-né que vous devez emporter avec vous à la maternité :

Couches - 2 pièces (coton et polaire).
Maillots de corps - 2 pièces (chauds et légers).
Curseurs - 1 pièce.
Couche - 2 pièces.
Bonnets - 2 pièces (chauds et légers).
Des chaussettes.

Choses nécessaires pour un nouveau-né dans le service post-partum :

Couches - un paquet.
Maillots de corps ou bodys - trois pièces (froid et chaud).
Couches - trois pièces chacune chaudes et froides (les couches doivent être prises avec vous, même si maman n'a pas l'intention d'emmailloter le bébé).
Curseurs - trois pièces.
Chemisiers - trois pièces.
Chaussettes - deux paires.
Casquettes - trois pièces (chaudes et légères).
Lingettes humides.
Serviette bébé.
Couverture de vélo.

En option, vous pouvez emporter une tétine, une tétine et un biberon avec tétine, au cas où le bébé devrait boire de l'eau, par exemple pendant la saison chaude.

Une autre liste est nécessaire pour faire sortir un nouveau-né de l'hôpital :

Couche.
Curseurs.
Chemisier léger ou body.
Chemisier chaud.
La casquette est chaude et légère.
Chemisier en laine ou polaire (selon la saison).
Combinaison chaude ou une enveloppe pour un relevé (selon la saison).
Chapeau (selon la saison).

La routine quotidienne du bébé par mois

Le séjour à l'hôpital est laissé pour compte parents heureux ont été effectués après la sortie d'amis et de parents, et ont été laissés seuls avec le bébé. Beaucoup de jeunes parents ont peu d'idées sur ce qu'il faut faire avec leur nouveau-né à la maison. Comment se nourrir ? Comment s'occuper d'un bébé ?

Le premier correspond au troisième mois de la vie. La routine quotidienne du nouveau-né

La routine quotidienne d'un nouveau-né au cours du premier mois de sa vie est très importante pour développement correct enfant. Le régime alimentaire du nouveau-né peut être gratuit(seulement si le bébé est allumé lait maternel, si le bébé, pour une raison ou une autre, est nourri avec un mélange, alors le régime d'alimentation gratuit ne convient absolument pas) ou se produire à l'heure.

Habituellement, maman détermine elle-même le mode qui lui convient. Si le régime d'alimentation est gratuit, le bébé est appliqué au sein à tout moment lorsqu'il demande de la nourriture. Si à l'heure, alors généralement le bébé est nourri six à sept fois par jour, après trois à trois heures et demie, en laissant environ six heures de repos nocturne entre les tétées.

Le sommeil d'un nouveau-né jusqu'à 1 mois est 90% du temps, le bébé ne se réveille que pour manger. L'allaitement est très important dans le développement de l'enfant. Après tout, le lait maternel est créé spécifiquement pour le bébé et aucun mélange ne peut remplacer complètement la composition lait maternel ... Il est particulièrement important d'attacher le bébé au sein immédiatement après la naissance, à ce moment-là, la mère produit du colostrum, ce qui est très utile pour le nouveau-né.

Le colostrum est formé dans les derniers jours grossesse et environ trois à cinq jours après l'accouchement. Le colostrum favorise un gaspillage plus rapide du méconium (fèces foncées d'origine), ne surcharge pas les reins du nouveau-né, prévient ictère physiologique et confère au bébé une immunité. Il permet également la formation correcte du système gastro-intestinal de l'enfant.

Les deux premières semaines, vous devez surveiller de près la plaie ombilicale. Gardez la plaie propre et traitez deux fois par jour selon les recommandations du pédiatre. Il est très important pour un nouveau-né de se baigner tous les jours., et après le bain, traitez tous les plis du bébé avec de l'huile pour bébé ou de la poudre pour bébé pour éviter l'érythème fessier.

Tous les vêtements de bébé, après lavage, doivent être repassés avec un fer chaud des deux côtés, bien sûr, les nouvelles choses doivent être lavées avant de mettre l'enfant. Pour le lavage, vous pouvez utiliser savon pour bébé ou des enfants spéciaux poudres à laver... Le linge et les vêtements d'un nouveau-né ne doivent en aucun cas être lavés avec les vêtements des adultes.

À la fin du premier mois, l'alimentation du bébé devrait se stabiliser. Le régime de jour d'un enfant à 1 mois devient plus précis dans le temps si l'enfant était sous mode libre, puis au début du deuxième mois, le régime devrait être environ toutes les trois heures avec un intervalle nocturne de six à sept heures.

Beaucoup de gens ont une question, faut-il donner de l'eau au nouveau-né à boire? Il n'y a pas de réponse définitive à cette question. Un côté, lait maternel 90% se compose d'eau et de liquide, l'enfant doit en avoir assez, par contre, pendant la saison chaude, il est bon de donner à l'enfant de l'eau supplémentaire à partir d'une bouteille ou d'une cuillère à café. Dans tous les cas, vous devez vous concentrer sur le bébé lui-même, son état et ses besoins.

Pour le bon développement et la santé du nouveau-né, les promenades sont très importantes et il est particulièrement bon si le bébé dort sur air frais... Si le bébé est né pendant la saison chaude, vous devez commencer à marcher le lendemain de votre sortie de l'hôpital. Pendant la saison froide, vous devez vous laisser guider par la météo et la température extérieure. Il n'est pas recommandé de marcher avec bébés si la température extérieure est inférieure à quinze degrés. En hiver, il faut commencer à marcher en restant dans la rue une dizaine de minutes et augmenter progressivement la durée de la marche.

Routine quotidienne approximative pour les enfants de 0 à 3 mois :

7h00 - dormir.
9h00 - deuxième repas (matin).
10h00 - dormir (marcher dans la rue).
12h00 - troisième repas (de jour).
13h00 - dormir.
15h00 - quatrième repas (de jour).
16h00 - dormir (marcher dans la rue).
18h00 - cinquième repas (soir).
19h00 - dormir.
20h00 - baignade.
21h00 - sixième (soir) repas.
21h30 - dormir.
24h00 - septième (nuit) alimentation à la demande de l'enfant.

Avant de nourrir le bébé, vous devez mettre de l'ordre, changer la couche, changer les maillots de corps et les curseurs, si nécessaire, laver le bas. Pendant que l'enfant est éveillé, il est bon de jouer avec lui, de faire de la gymnastique et de discuter.

À la fin du premier mois, le bébé devrait être capable de :

Il est bon de tenir la tête et de la relever si l'enfant est mis sur le ventre.
Écoutez différents sons et reconnaissez la voix de votre mère.
Observez les objets brillants et tonitruants (hochets).
Saisissez un jouet ou un doigt dans la poignée.
Commencez à "marcher".

La période néonatale dure les 30 premiers jours à compter de la date de naissance. Il existe deux types de réflexes :

Réflexes inconditionnés- ce sont des réflexes inhérents à la nature. Certains d'entre eux disparaissent progressivement.
Réflexes conditionnés - c'est expérience de la vie... Ils sont acquis au cours du développement du cerveau.

Réflexes :

Sucer et avaler(le réflexe de déglutition reste avec les gens pour la vie).
Trompe- lorsque vous touchez les lèvres du bébé, elles sont tirées dans un tube. Ce réflexe disparaît en trois mois.
Babkin réflexe... Lorsqu'il appuie sur ses paumes, il ouvre la bouche, ce réflexe s'estompe en trois mois.
Réflexe de recherche ... Si vous touchez la joue ou le coin de la bouche, il tourne la tête dans la direction où il a touché. Déterminé par la recherche de nourriture. Dure jusqu'à quatre mois. Par la suite, l'enfant commence à trouver de la nourriture à l'aide de la vue.
Réflexe protecteur... Si vous mettez le bébé sur le ventre, il tournera la tête sur le côté et essaiera de la soulever. Le réflexe protège le bébé de violation possible respiration. Disparaît au bout de deux mois.
réflexe de Robinson... Il se manifeste par la saisie des doigts d'un adulte par les poignées et est tenu si fermement que le bébé peut être soulevé par les poignées. Il s'estompe en quatre mois.
Réflexe Babinsky... En caressant la plante du pied, les orteils s'ouvrent en éventail et les pieds sont pliés. Ce réflexe dure assez longtemps jusqu'à deux ans.
Réflexe Moro... Lorsqu'un enfant est allongé sur la table avec une forte détonation, le bébé écarte d'abord les bras sur les côtés, puis, pour ainsi dire, se serre dans ses bras. Il s'estompe en cinq mois.
Réflexe Kernig... Incapacité à redresser les jambes au niveau du genou et Articulations de la hanche... Il s'estompe en quatre mois.
Démarche automatique... Si le bébé, tenu par les aisselles, est mis sur ses jambes et légèrement incliné vers l'avant, le bébé commence à marcher. Il est important d'évaluer que l'enfant ne se tient pas sur la pointe des pieds et ne s'accroche pas aux jambes de l'autre (la consultation d'un neurologue est requise).
Réflexe de soutien... Le désir du bébé de s'appuyer sur les pieds. Le réflexe de soutien et le réflexe de marche disparaissent tous les deux au bout de 1,5 mois.
Galant réflexe... Si vous passez votre main le long du dos de l'enfant, le bébé plie le dos et étend la jambe du côté du stimulus.
Réflexe de Mangus - Klein... Si vous tournez la tête de l'enfant sur le côté, le bébé redressera la jambe et la poignée, dans le sens du virage, et avec le côté opposé pliez la jambe et la poignée. Le réflexe s'estompe en deux mois.

Les parents doivent s'assurer que les réflexes sont présents, si les réflexes sont lents, il est alors nécessaire de montrer immédiatement l'enfant à un médecin.

Routine quotidienne approximative pour un enfant de trois à six mois

À partir de trois mois, bébé dort moins et marche plus. Si jusqu'à trois mois, le bébé est principalement nourri avec un intervalle de trois heures, puis à partir du troisième mois, il est possible de nourrir le bébé après trois heures et demie à quatre heures. Vous pouvez désormais consacrer plus de temps aux jeux. Lorsque vous nourrissez un bébé, vous pouvez ajouter des aliments complémentaires. Mais l'aliment principal est le lait maternel ou le lait maternisé.

Régime journalier :

6h00 - premier repas (matin).
7h30 - dormir.
9h30 - deuxième repas (matin).
11h30 - sommeil (promenade dans la rue).
13h00 - troisième repas (de jour).
15h00 - dormir (marcher dans la rue).
16h30 - quatrième repas (de jour).
18h30 - dormir.
20h00 - cinquième (soir) alimentation.
21h00 - dormir.
24h00 - sixième (nuit) alimentation à la demande de l'enfant.

À trois mois, le bébé devrait être capable de :

Tournez-vous de l'arrière vers le côté.
Apprenez à connaître les membres de la famille, souriez et riez.
Exprimez vos émotions en pleurant et en riant.
Tirez les jouets dans votre bouche.
Comprendre d'où vient le son.
Marchez en parlant.

Au sixième mois, l'enfant connaît déjà son nom, s'assoit bien sur ses fesses, tient fermement les jouets dans ses bras et essaie de se mettre à quatre pattes.

L'alimentation de l'enfant est de plus en plus variée. Tu peux donner purées de légumes, purée de bouillie et fromage cottage râpé. Mieux vaut ne pas nourrir votre bébé salé et aliments sucrés... Les aliments complémentaires doivent être introduits progressivement et après consultation d'un pédiatre.

Après le sixième mois, le sommeil diurne devient plus court et l'intervalle de sommeil nocturne est plus long. L'enfant consacre plus de temps aux jeux et à l'apprentissage du monde.

Au cours du premier mois de la vie, il est presque impossible d'habituer un enfant au régime, car rythmes biologiques il ne s'est pas encore formé, il y a des signaux de désir, la production d'enzymes est irrégulière.

Est-il possible d'établir une routine quotidienne pour un enfant?

L'enfant et la mère s'adaptent l'un à l'autre.

En réalité, il est impossible d'apprendre à un bébé à se réveiller toutes les trois heures, à manger pendant 20 à 30 minutes, après quoi il est impossible d'être rassasié et de s'endormir pendant les trois heures suivantes.

Heureusement pour les parents dont les enfants, au moins deux semaines après la naissance, commencent à former leur routine quotidienne pour le nouveau-né. Cependant, dans la pratique, dans la plupart des cas, il n'y a pas de régularité dans les actions des bébés.

Et ici conseil principal: Vous devriez essayer d'écouter les besoins de votre bébé, c'est-à-dire de vous rappeler ou même d'écrire pour vous-même quand il préfère dormir, quand il veut être au sein, pourquoi il pleure.

Croyez-moi, progressivement, au cours du deuxième mois de sa vie, la routine quotidienne s'améliore progressivement.

Votre bébé choisira les intervalles entre les tétées, en règle générale, il est de 2,5 à 3 heures et la durée de la nuit de sommeil (l'intervalle maximum est de 4 à 5 heures). Sur le lait maternel, le bébé ne peut pas durer longtemps. Le fait est qu'il est plus adapté pour le bébé et qu'il est absorbé plus rapidement que ses substituts. Par conséquent, les intervalles entre les tétées sont plus courts que lors du remplacement par mélanges artificiels.

S'il vous plaît soyez patient. Déjà à partir du deuxième mois de vie, l'enfant dort de moins en moins tous les jours, ses intérêts se forment peu à peu, il veut constamment être avec sa mère, regarder tout ce qui l'entoure, et il sera impossible de le faire simplement s'allonger le lit de bébé. D'autre part, pendant cette période, le régime de l'enfant est généralement constant et la mère peut s'y adapter, reporter toutes ses affaires, s'occuper du bébé, parler, jouer avec lui, mettre de la belle musique. Vous trouverez ci-dessous un tableau avec un schéma thérapeutique approximatif d'un enfant âgé de 1 mois à 2,5 ans (tiré des recommandations des médecins d'une clinique pour enfants).

Schéma général de la routine quotidienne

Matin

Cette période commence différemment pour chacun, selon le mode de vie de la famille. La routine quotidienne d'un nouveau-né assume l'un des intervalles d'activité quotidienne pendant cette période. Il sourit, joue, apprend et explore de nouvelles choses. Dès qu'il obtient suffisamment d'informations et qu'il est fatigué, il a envie de ramper jusqu'au sein de la mère, de téter et de s'endormir. C'est durant cette période d'activité qu'il est préférable d'effectuer divers massages, lavage, durcissement, pour remplir les rendez-vous du pédiatre (s'ils ne sont pas interdits le matin).

L'alimentation du matin a généralement lieu entre 4 et 8 heures du matin. Si la mère n'aime pas se lever tôt, vous pouvez nourrir le bébé en position couchée, sans faire d'histoires. Ensuite, l'enfant mangera et se rendormira, et la mère pourra encore se reposer.

N'ayez pas peur que l'enfant s'habitue à ne dormir qu'à côté de sa mère. Dormir le matin ne créera pas une habitude si vous n'emmenez pas votre bébé au lit avec vous pendant la nuit.

Jour

Pendant cette période, les enfants peuvent dormir de différentes manières. Fondamentalement, pendant la journée, le bébé a deux grands écarts, d'une durée de 1 à 4 heures, lorsqu'il s'endort profondément.

Le reste du temps, l'enfant joue. S'il est intéressé, il ment tranquillement. Dès que l'intérêt se termine, le bébé a besoin d'attention. Vous pouvez lui montrer des jouets, lui dire quelque chose, mais il n'est pas du tout nécessaire de le porter dans vos bras. Un enfant peut se concentrer sur une chose jusqu'à 30 minutes.

Changer la position du dos au côté ou au ventre est également une variété dans la vie d'un bébé. Quand il s'endort sur Longtemps, c'est la période la plus propice pour faire les tâches ménagères ou l'envoyer en balade avec un de ses proches. Pendant la saison froide, vous pouvez mettre un berceau ou une poussette avec un enfant sur le balcon et vaquer tranquillement à vos occupations.

Soir

La routine quotidienne d'un nouveau-né prend sa grande activité pendant cette période. La journée a été très difficile pour un bébé. Il a beaucoup appris pendant cette période et était très fatigué.

Le soir, vous devez apprendre à votre bébé à nager. Ce sera une sorte de rituel avant d'aller au lit. Il est préférable de donner un bain à votre bébé entre 20 h et 21 h immédiatement après la tétée. La mère doit faire tous les préparatifs personnels pour le lit à l'avance, car alors l'enfant ne voudra pas être laissé sans la mère. Il va falloir s'occuper de la plaie ombilicale, de l'érythème fessier, habiller l'enfant. Il n'y aura pas de temps pour les tétées, et encore moins de temps pour propres procédures.

Lorsque le bébé s'endort, maman a besoin d'être avec lui pendant un moment. L'enfant est sensible à la présence de la mère à ce moment-là. Plus tard, lorsque le sommeil profond se produit, le bébé peut être transféré dans son berceau.

Nuit

Si, après le bain, l'enfant ne s'endort pas immédiatement, il peut être emporté par un conte de fées, une conversation lente. Cela deviendra progressivement une bonne habitude. Certains bébés passent toute la soirée dans les bras de leur mère. Le sommeil profond ne se produit que lorsque tout ce qui vous entoure se calme.

Pour amener votre enfant à dormir paisiblement, assurez-vous d'éteindre l'ordinateur et la télévision. Avec leur scintillement, ils dérangent le bébé, même s'ils travaillent sans son. Si vous voulez que votre bébé dorme bien, créez un les conditions nécessaires.

Satiété. Si le bébé est bien nourri, il ne se réveillera pas souvent la nuit. Si l'intervalle entre les tétées nocturnes est trop court, il est judicieux de consulter votre médecin au sujet de l'introduction d'aliments complémentaires supplémentaires.
Froid. L'enfant ne doit pas transpirer sous une couverture chaude, mais le froid est l'ennemi Sommeil réparateur. État idéal- quand les miettes ont les mains et les pieds chauds.
Sécheresse. Portez l'imperméable pour votre enfant la nuit. les couches jetables... Même si vous êtes un ardent opposant à cette mesure, elle vous maintiendra, vous et votre bébé, endormis.

Ainsi, la routine quotidienne d'un nouveau-né est formée à partir des observations de la mère sur l'enfant, et non l'inverse. Vous pouvez pousser doucement votre tout-petit vers certaines actions, mais vous ne pourrez pas faire dormir ou manger votre bébé en même temps. Ce tableau est juste un guide approximatif pour les parents inexpérimentés. Le reste dépend de leur observation et de leur sensibilité envers l'enfant.

Vidéos utiles

table

Mode échantillon enfant de 1 mois à 2,5 ans

MODE JOUR ENFANT DE 6 À 9 MOIS
Alimentation			Vigilance	Rêver
Qté	Intervalle, heures	Pause nocturne, Regardez	Durée maximale, heures	Qté	Durée chaque période, heures		Durée sommeil par jour, heures
					Jour, heures	Nuit, heures
5	4	8	2-2,5	3	2-1,5	11	15-16,5

Avec l'avènement d'un enfant, la plupart des mères ne peuvent pas organiser correctement la journée, et à cause de cela, il y a un manque cruel de temps pour faire les tâches ménagères. Nous vous expliquerons comment habituer votre nouveau-né au régime. Après tout, le régime bébé doit être sans faute. Il aide à bien répartir l'énergie du bébé et des parents pour toute la journée.

Nous proposons une routine quotidienne approximative pour un bébé :

7h00 - se réveiller, se laver, manger.
7h30 - 9h00 - rester éveillé.
9h00 - manger
de 9h00 à 10h00 - dormir.
de 10h00 à 11h00 - nous sommes éveillés.
11h00 - nous mangeons.
de 11h30 à 12h30 - nous dormons en marchant dans la rue.
13h00 - manger.
de 13h00 à 14h00 - nous sommes éveillés.
de 14h00 à 15h00 - nous dormons dans la rue en fauteuil roulant.
15h00 - nous mangeons.
de 15h00 à 17h00 - nous sommes éveillés.
17h00 - nous mangeons.
de 17h00 à 18h00 - dormir.
de 18h00 à 19h00 - nous sommes éveillés.
19h00 - nous mangeons.
de 19h00 à 20h30 - nous sommes éveillés.
20h30 - baignade.
21h00 - nous mangeons et nous préparons pour une nuit de sommeil.

Ce graphique est relatif et est ajusté en fonction des caractéristiques biométriques du corps du bébé. Il est souhaitable de nourrir le bébé à la demande. Pendant qu'il est éveillé, parlez-lui, montrez des jouets. Il doit sentir votre présence.

Comme nous l'avons vu d'après l'horaire proposé, le jour du nouveau-né passe dans un décalage constant. trois phases: se nourrir, dormir et rester éveillé. Leur durée changera avec la maturation de votre enfant. Si vous comprenez comment habituer votre enfant au régime, vous assurerez un passe-temps confortable pour lui et pour vous-même. De plus, une journée bien organisée affecte à la fois la santé et bonne humeur... Par conséquent, dès la naissance parents attentifs devrait observer les rythmes du bébé et ajuster l'horaire du nouveau-né en conséquence.
Êtes-vous intéressé par la question - "comment développer un régime chez un nouveau-né"? Les règles suivantes vous aideront à cela :

surveiller les besoins et les rythmes biométriques du bébé;
alternance correcte du sommeil et de la nourriture;
respect de conditions confortables pour le sommeil;
l'alimentation et le coucher ne doivent pas être forcés.

Si ces points sont respectés, dans 2-3 semaines, vous établirez la routine quotidienne optimale du nouveau-né.

Parlons maintenant plus en détail des principales composantes de la journée d'un bébé.

Régime de jour d'un nouveau-né au cours du premier mois, règles de base

Vigilance

Dans la petite enfance, cette période est plutôt courte et ne dure pas plus d'une heure, car le bébé se fatigue rapidement. Il comprend toutes les actions qui sont effectuées pendant que le bébé est éveillé. N'oubliez pas les massages. Il a un effet bénéfique sur le corps et l'état émotionnel.

Rêver

Habituellement, la durée du sommeil chez les nouveau-nés peut aller jusqu'à une heure et demie plusieurs fois par jour. Si l'enfant s'est réveillé plus tôt, il est fort probable que quelque chose l'a réveillé. Dans ce cas, essayez de le reposer à nouveau. Vous ne dormez pas bien à la maison ? Sortez, si le temps le permet.

Pendant sommeil diurne ne créez pas une atmosphère complètement sombre et calme dans la pièce. Cela peut contribuer au fait que le bébé confond le jour avec la nuit. Évitez juste de frapper brillant rayons de soleil et sons bruyants... Pas plus.

La routine de sommeil nocturne d'un nouveau-né dure généralement de 21 heures à 6 heures du matin avec des pauses repas. Assurez-vous que rien ne gêne son repos nocturne.
Pour ce faire, prenez les mesures suivantes :

nourrir votre bébé à la demande;
porter une couche;
observer conditions confortables dans la pièce (température, humidité, propreté draps de lit etc.).

Assez souvent, les mères sont confrontées à ce problème de confusion jour et nuit. Voyons comment habituer un bébé au régime dans ce cas. Nous vous suggérons d'utiliser les conseils suivants :

réveiller le bébé tôt le matin;
divertir pendant la journée, l'empêchant ainsi souvent de dormir (mais ne pas trop travailler !) ;
avant de vous coucher, créez une atmosphère calme et relaxante ;
observer des conditions confortables pour se reposer la nuit.

La chose principale dans la question de la routine quotidienne est la patience. Si vous voulez que votre bébé grandisse en bonne santé et actif, répartissez sa journée correctement. Cela lui sera non seulement bénéfique, mais vous donnera également la possibilité de planifier votre propre temps.