बच्चा नाराज क्यों है। क्या मैं माँ या सौतेली माँ हूँ? मेरा अपना बच्चा मुझे क्यों परेशान करता है

बच्चे माता-पिता के जीवन में अराजकता ला सकते हैं और उनकी योजनाओं को बदल सकते हैं। ऐसा भी होता है कि उनके व्यवहार पर जलन हमें चीखने और अंतहीन दंड देने के लिए लाती है, जो वास्तव में संघर्ष को हल करने में मदद नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, कोई पहचान नहीं सही कारणमाता-पिता की जलन, हम बच्चों के साथ अपने रिश्ते को जोखिम में डालते हैं, हम अपने असंतोष को ठीक कर सकते हैं और इसे लगातार बच्चे पर निकाल सकते हैं।

यह माना जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में हम बच्चों से नाराज हो जाते हैं क्योंकि वे बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं। और बच्चे शोर करते हैं, ध्यान मांगते हैं और जिज्ञासा दिखाते हैं।

यदि आप अपने बच्चे पर चिल्लाते-चिल्लाते थक गए हैं, लेकिन वह फिर भी आपके अनुरोधों को नहीं सुनता है तो क्या करें?

स्वीकार करने का समय: मेरा बच्चा मुझे परेशान करता है

डेढ़ साल पहले सात साल की किरा के साथ मेरे संबंध ठीक नहीं रहे। वह लगातार शरारती थी, चिल्लाती थी, फुसफुसाती थी और हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहती थी। मैं हर समय उसके लिए गिरता रहा। इसके अलावा, जब किरा छह साल की थी, तब छोटी लिडा का जन्म हुआ, और यह बहुत तंग हो गई: ईर्ष्या ने बड़े को अलग कर दिया, और वह असहनीय हो गई। एक दिन, उसने लिविंग रूम में सोफे पर बेधड़क पेशाब किया, क्योंकि मैं थक गया था, उसके साथ खेलने से इनकार कर दिया और सो गया। यह हमारे लिए आसान नहीं था, और यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि मेरा बच्चा मुझे लगातार परेशान करता है।

बहुत शुरुआत में, वास्तव में अभी भी समझ में नहीं आया कि वास्तव में कैसे कार्य करना है, मैंने सबसे स्पष्ट से शुरू करने का फैसला किया: निरंतर जलन से निपटने के लिए। आप पहले ही पंद्रह बार दोहरा चुके हैं, और ऐसा लगता है कि बच्चा आपको सुन नहीं रहा है। वह चिल्लाता है क्योंकि उन्होंने उसे गलत रंग की थाली दी थी। बड़े जानबूझकर भाई या बहन से खिलौना पकड़ते हैं, बच्चा सिसकता है। बच्चा आधे घंटे से करुण स्वर में वही गीत गा रहा है। "मैं खुद" चिल्लाता हूं, और तुरंत फर्श पर दलिया का कटोरा तोड़ देता हूं। ये सभी एक बच्चे के जीवन की सामान्य कहानियाँ हैं, और यह वे हैं जो बेतहाशा जलन, क्रोध और झुंझलाहट पैदा कर सकते हैं। मेरे पास यह झुंझलाहट काफी थी, अन्य दिनों में मैं लगातार चिल्लाती थी। सुबह से ही, किरा को स्कूल में जगाकर, मैं बड़बड़ाना, दर्द करना और आलोचना करना शुरू कर दिया। और इसके बारे में कुछ किया जाना था। मेरा तरीका यह था: चिड़चिड़ापन महसूस करते हुए, मैंने चिल्लाना शुरू करने से पहले यह समझने की कोशिश की कि मैं इसमें क्यों था। इस पलअनुभूत। पाँच मुख्य कारण खोजे गए और उनमें से किसी का भी सीधे तौर पर बच्चे के व्यक्तित्व से कोई संबंध नहीं था।

1. मैं बुरी तरह समझाता हूं और बच्चा मुझे नहीं समझ सकता।

उदाहरण। मुझे इस बात से बहुत चिढ़ थी कि किरा, अपने दाँत ब्रश करने के बाद, टूथपेस्ट को इतनी ज़ोर से थूक रही थी कि वह बाथरूम में लगातार शीशे पर छींटे मार रही थी। छोटी सी चीज़? ठीक है, हाँ, लेकिन इसने मुझे झकझोर कर रख दिया। हर दिन सुबह और शाम को मैं चिल्लाती थी: “कितना संभव है! फिर गुल्लक! मैं पहले ही सौ बार कह चुका हूं कि तुम्हें सावधान रहने की जरूरत है!"

समाधान। यदि आप किसी व्यक्ति को एक ही बात बार-बार दोहराते हैं, लेकिन कोई बदलाव नहीं आता है, तो समस्या शायद यह है कि आप उसे कैसे समझाते हैं। एक सुबह, मैंने कियारा की तरह ही अपने दांतों को ब्रश करना शुरू किया, लेकिन अपना मुँह धोने से पहले, मैंने पूछा: "क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको दिखाऊँ कि एक असली पेशेवर कैसे थूकता है?" निशाना साधते हुए, मैंने धीरे से खोल के बीच में थूका और कहा: "चलो, तुम भी एक पेशेवर बन सकते हो!" उसने खुशी-खुशी दोहराया, और सब कुछ पूरी तरह से और बड़े करीने से निकला। अब, अपने दाँत ब्रश करने के बाद, मुझे बस इतना कहना है: "और अब - एक पेशेवर!"। हम दोनों हंसते हैं, आईना साफ है, मूड अच्छा है।

2. मैं थक गया हूँ / अच्छा महसूस नहीं कर रहा हूँ।

उदाहरण। दोपहर में, मैं बगीचे से सबसे छोटे को उठाता हूं, फिर मैं सबसे बड़े के लिए जाता हूं, और एक-डेढ़ घंटे लगातार चलने के बाद प्रवेश द्वार पर आता हूं, सुपरमार्केट से एक घुमक्कड़, बैकपैक और बैग के साथ लोड होता हूं। कियारा लगातार बात करती है, अपने पैरों के नीचे रेंगती है और व्हीलचेयर पर लटक जाती है। आमतौर पर, मैं उग्र हो जाता था और प्रवेश द्वार में प्रवेश करने से ठीक पहले, मैं उस पर टूट पड़ा। वह सिसक रही थी, रात का खाना तनावपूर्ण था।

समाधान। प्रवेश द्वार के रास्ते में, मैं कहता हूं: "बेबी, अब शांत हो जाओ और जल्दी से अपार्टमेंट में जाओ, और मैं घुमक्कड़ को खींचूंगा, और घर पर हम शब्दों को खेलना जारी रखेंगे। मैं थोड़ा थका हुआ हूं और मुझे गुस्सा आ सकता है: आप पर नहीं, बल्कि स्थिति पर। वह इस छोटे से टाइम-आउट को शांति से स्वीकार करती है, मुझे थकान के क्षण में दो मिनट का मौन मिलता है। अब, भले ही मेरी जलन अभी भी टूट जाती है, किरा तुरंत पूछती है: "माँ, आप मुझ पर गुस्सा हैं या स्थिति पर?" मैं कहता हूं, "स्थिति पर, बच्चे, मुझे खेद है, तुम ठीक हो।"

3. मैं अपने आप से नाराज़ हूँ।

उदाहरण। जिस दिन छुट्टी होती है, बच्चे चुपचाप खेलते हैं, मैं फेसबुक पर ग्राहक के साथ मेल खाता हूं। वह अचानक, इसी क्षण, जब मेरे पास कंप्यूटर पर बैठने का कोई अवसर नहीं है, पाठ में बदलाव करने की मांग करता है। मुझे खुद पर गुस्सा आने लगता है: एक अपूर्ण पाठ लिखने के लिए, ग्राहक के साथ संबंध बनाने में सक्षम नहीं होने के कारण, ताकि वह मुझे दिन के बीच में खींच न ले। मैं आत्म-दया और आत्म-दुर्व्यवहार में डूब जाता हूं। और फिर कीरा कहती है: "माँ, मुझे एक सेब चाहिए।" और वह जवाब में प्राप्त करता है: “तुमने अभी खाया! कैसे कर सकते हैं! आपको हर समय मुझे क्यों खींचना पड़ता है?"

समाधान। यह महसूस करते हुए कि मेरा मूड गिर रहा है, और पास में बच्चे हैं, मैं खुद को समझाता हूं कि मेरी नाराजगी का बच्चों से कोई लेना-देना नहीं है। मैं सीधे अपने सिर में कह रहा हूं: "आप ग्राहक के साथ पत्राचार के कारण परेशान हैं, आप इस बात से नाराज हैं कि आपका पाठ पहली बार स्वीकार नहीं किया गया था, आप नाराज हैं कि आपके पास उसे बताने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं है।" फिलहाल काम आपके लिए असहज है, आप उसके सामने दोषी महसूस करते हैं और उस पर गुस्सा करते हैं। यह शर्म की बात है, लेकिन बच्चों का इससे कोई लेना-देना नहीं है।" अगर मेरे लिए जल्दी ठीक होना मुश्किल होता है, तो मैं जोर से कहता हूं: "बेबी, मुझे यहां काम की थोड़ी समस्या है, कृपया मुझे 10 मिनट दें, और उसके बाद मैं फिर से आपके साथ हो सकता हूं।" इससे पहले कि बच्चे कुछ चाहते हैं, मैं यह कहता हूं, उन्हें यह बताने के लिए कि माँ एक तनावपूर्ण क्षण से गुजर रही है। मैं समय निकालता हूं, एक कप कॉफी पीता हूं और मैं फिर से रैंक में आ सकता हूं।

4. मुझे अपने ही बचपन की यादों पर गुस्सा आता है।

उदाहरण। चूंकि किरा ने पांच साल की उम्र में बढ़ने का फैसला किया लंबे बाल, हर सुबह हम झगड़ते थे। मैंने इस टो को कंघी करने की कोशिश की, वह बुरी तरह चिल्लाई। अंत में, मैंने अपना आपा खो दिया, चिल्लाया: "फिर अपने बालों में कंघी करो!" वह रो पड़ी। किसी समय, मैंने इसके बारे में अपनी माँ के फेसबुक समूह में लिखने का फैसला किया। मुझे नैतिक समर्थन चाहिए था, मेरे लिए यह आसान होगा अगर सभी ने लिखा, वे कहते हैं, हाँ, मेरे बालों में कंघी करना मुझे भी प्रभावित करता है! लेकिन नहीं, लगभग किसी ने ऐसा नहीं लिखा। और फिर मैंने सोचा: जाहिर है, मुझे व्यक्तिगत रूप से इससे किसी तरह की समस्या है। और मुझे याद आया। एक बच्चे के रूप में, मैं पुजारियों के लिए एक मोटी चोटी रखता था। हर बार जब मेरी माँ कंघी करते समय मेरे बाल इतनी ज़ोर से खींचती थी कि मैं रोने लगता था, तो वह मुझ पर चिल्लाती थी, और यह हर सुबह जारी रहता था। मेरे बालों में कंघी करना मेरे बचपन में यातना थी। और यह भावना थी कि मैंने अपनी बेटी को स्थानांतरित कर दिया, अतीत से एक प्रकरण को पुन: पेश किया।

समाधान। यहीं पर सब कुछ अपने आप ठीक हो गया। जैसे ही मैंने महसूस किया कि समस्या की जड़ क्या है, इसके प्रति मेरा दृष्टिकोण बदल गया। मैंने खुद को एक छोटी लड़की, अपनी भावनाओं, भावनाओं, दर्द और आंसुओं के रूप में याद किया और जलन के बजाय मुझे महसूस होने लगा ईमानदारी से सहानुभूति. और उसके छोटे बच्चे को, और उसकी बेटी को। सामान्य तौर पर, कियारा अधिक धैर्यवान नहीं हुई है, वह अभी भी फुसफुसाती है - चाहे मैं कितनी भी सावधानी से पेचीदगियों को सुलझाने की कोशिश करूँ। लेकिन उसकी हरकतों ने मुझे परेशान करना बंद कर दिया। अब मैं चिल्लाता नहीं हूं, लेकिन, इसके विपरीत, मैं मजाक करने की कोशिश करता हूं, और बात करते समय कंघी करना आसान और तेज होता है।

5. मुझे अपने किसी करीबी पर गुस्सा आता है।

उदाहरण। सुबह, स्कूल और बगीचे की तैयारी, छोटे ने मेज पर दलिया बिखेर दिया, बड़ा वाला अभी भी पजामा में है, हालाँकि हमें 15 मिनट में निकलना है। पति एक दिन पहले सुबह चार बजे तक टीवी शो देखता था और अब वह नहीं उठ सकता। सबसे छोटा, दलिया में ढंका हुआ, केवल मेरी बाहों में बैठना चाहता है, मैं उसे ले जाता हूं और उसी समय बड़े को कंघी करने की कोशिश करता हूं, छोटी बड़ी को बालों से पकड़ लेती है, वह चिल्लाती है, सर्वनाश आ रहा है। मैं अपने पति से बहुत नाराज़ हूँ: अगर वह जाग सकता है और लड़कियों में से एक को ले सकता है, तो यह मेरे लिए आसान होगा, लेकिन वह सो रहा है! मैं अंत में बच्चों को डांटता हूं।

समाधान। यह महसूस करते हुए कि जलन बढ़ रही है, मैं, पिछली स्थितियों की तरह, जल्दी से यह निर्धारित करता हूं कि मैं वास्तव में किस बारे में क्रोधित हूं, और अपने क्रोध को उस वस्तु पर निर्देशित करता हूं जिसके कारण यह हुआ। सुबह बच्चों का भ्रम सामान्य है, और यहाँ बच्चों को डांटने का कोई कारण नहीं है! लेकिन उसके पति के साथ सुबह की फीस और जिम्मेदारियों को साझा करने की समस्या पर चर्चा करने का एक कारण है। यदि ऐसी स्थिति समय-समय पर दोहराई जाती है, तो वह शांति से सोता है, जबकि पत्नी चीखते हुए बच्चों के साथ घबराहट में अपार्टमेंट के चारों ओर दौड़ती है, शायद समस्या उसके पति के साथ रिश्ते में है, और बच्चों को फिर से इससे कोई लेना-देना नहीं है .

स्थिति के इस तरह के विश्लेषण का लाभ यह भी है कि न केवल एक वयस्क खुद को और अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझना सीखता है। समस्या क्षेत्रों. बच्चे, अपने माता-पिता की प्रतिक्रिया को देखकर भी खुद को सुनने लगते हैं। उस शाम, लड़कियां नर्सरी में खेल रही थीं, अचानक एक चीख, एक शोर, एक दहाड़: सबसे छोटी ने सबसे बड़े के खिलौने पकड़ लिए, सबसे बड़े ने उन्हें ले लिया और गुस्से से चिल्लाया। मैं पहले से ही बचाव में जाना चाहता था, लेकिन अचानक मैंने कियारा को अपनी बहन से कहते सुना: "लिडा, कृपया मुझे आप पर चिल्लाने के लिए क्षमा करें। मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन मैं वास्तव में पागल हूँ कि तुमने मेरा टट्टू घर तोड़ दिया। मैं शर्मिंदा और शर्मिंदा महसूस कर रहा हूं।"

मैं अगले कमरे में था - स्वाभाविक रूप से - गर्व और कोमलता के आँसू फूट पड़े।

बच्चे हमें कब और क्यों चिढ़ाते हैं? परेशान हो तो क्या करें खुद का बच्चा?
"ठीक है," माता-पिता कहेंगे, "मैं बच्चों को फूलों की तरह पालने के लिए सहमत हूं, संभावना वास्तव में सुखद है। और मैं उनके साथ बड़े होने के लिए भी सहमत हूं। आइए इसे एक रणनीतिक योजना के रूप में लें। लेकिन कृपया मुझे बताएं कि वास्तव में क्या करना है, उदाहरण के लिए, पुराने प्यारे "हरे" युद्ध के रंग में घर पर दिखाई दिए, और छोटे ने बगीचे में एक खिलौना चुरा लिया। अगर आपने इसे साबित कर दिया है और आप अपनी नपुंसकता से थप्पड़, भौंकना और आंसू बहाना चाहते हैं तो क्या करें?!

बच्चे से चिढ़ कैसे न हो

यदि आपका बच्चा बार-बार कोई और तरकीब करता है, और आपको बिल्कुल नहीं पता कि क्या करना है, तो कुछ भी न करें।

आइए बताते हैं क्यों:

सबसे पहले, ऐसे क्षणों में हम एक शैक्षणिक स्तूप में पड़ जाते हैं (हम पुराने परिदृश्य के अनुसार, जो एक से अधिक बार विफल हो चुके हैं, स्वचालित रूप से लाश की तरह कार्य करेंगे)।

दूसरे, हमें ऐसा लगता है कि हम बेकार माता-पिता हैं यदि हम अपने आप पर जोर नहीं दे सकते।

तीसरा, हमें ऐसा लग सकता है कि हमारा एक बेकार बच्चा है।

न तो कोई, न ही दूसरा, न ही तीसरा हमारे संबंधों को हल करेगा और सुधार नहीं लाएगा। लेकिन बहुत सारी गलतियाँ की जा सकती हैं।

कभी-कभी संघर्ष की स्थिति में सबसे विवेकपूर्ण बात यह है कि कुछ न करें।

बच्चा आपसे एक फटकार की उम्मीद करता है, और आप उसे अपनी "निष्क्रियता" (जो शुरुआत के लिए बिल्कुल भी बुरा नहीं है) के साथ भ्रमित करेंगे। अपने आप को प्रतिबिंबित करने और प्रतिबिंबित करने का समय दें। शांति से और जबरदस्ती कहें: "मुझे पसंद नहीं है ... मैं आपको इतना अशिष्ट व्यवहार करने की अनुमति नहीं देता ..." और उसे अकेला छोड़ दें। बच्चे को 3-10 मिनट के लिए छोड़ दें, छात्र के लिए 15 मिनट से एक घंटे तक खुद के साथ अकेले रहना अच्छा है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप हार मान रहे हैं: बच्चा पूरी तरह से समझता है कि आपके साथ "तसलीम" अभी बाकी है। नहीं, आप पहला राउंड सिर्फ इसलिए जीत गए क्योंकि आपने इसमें भाग नहीं लिया था। छोटे बच्चों के लिए यह अपने आप में एक कठोर सजा है, बड़े बच्चों के लिए - गंभीर अवसरसोचो और सावधान रहो: क्या मैं ओवरबोर्ड गया? मेरा आगे क्या होगा? किशारों के लिए - अच्छा संकेततथ्य यह है कि आप उसे एक ऐसे बच्चे के लिए नहीं रखते हैं जिसे "उसके स्थान पर रखने की आवश्यकता है", कि आप उसके साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार करते हैं और, छोटे-छोटे विवादों और विवादों में प्रवेश किए बिना, उसे अपना मन बदलने और उसके पास आने का समय दें होश।

तो, आपने एक ब्रेक लिया है, इसलिए जो स्थिति उत्पन्न हुई है उस पर विचार करने और उसका विश्लेषण करने का समय है। यदि लगातार और एक ही विषय पर विवाद उत्पन्न होते हैं, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं या गलतियाँ नहीं सुधार रहे हैं। आमतौर पर झगड़ा पहले से ही अंतिम चरण होता है, और इसके कारण कहीं और होते हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे संघर्ष का कारण खोजें, इसे समझें और इसे खत्म करने का प्रयास करें। हालांकि, बच्चे के साथ संघर्ष की स्थितियों में तर्क काम नहीं आएगा महान लाभ. एक बच्चा वास्तव में दो कारणों से क्रोधित हो सकता है:

• यदि उसका व्यवहार तर्कहीन है, और माता-पिता को इसका कारण नहीं पता है।
• यदि वह वैसा ही व्यवहार करता है जैसा आपने बचपन में किया था।

कैसे जल्दी से एक बच्चे के गुस्से को शांत करने के लिए: वीडियो

आपका अपना बच्चा क्यों परेशान है: संघर्षों का कारण

आइए इन कारणों को और विस्तार से देखें।

माता-पिता को समझ नहीं आता क्यों खराब व्यवहारबच्चे और वे क्या चाहते हैं।

और अगर आप स्थिति को नहीं समझते हैं, तो कुछ ठीक करना असंभव है। हमारी कोई हरकत नहीं वांछित परिणामऔर हम खो गए हैं। नतीजतन, हम बस खुद पर नियंत्रण खो देते हैं। फिर हम अपने भ्रम को बच्चे से और खुद से छिपाने की कोशिश करते हैं, जिसके कारण हमें बाद में पछतावा होता है। लेकिन फिर क्या करें? समस्या के स्रोत से निपटना आवश्यक है - बच्चे को समझने के लिए, हमारे अनुरोधों / आदेशों / कार्यों के लिए उसकी अपर्याप्त प्रतिक्रिया के कारण, उसकी इच्छाओं और बुरे व्यवहार के लक्ष्यों को समझने के लिए।

हम अपने बच्चों की तुलना उनकी उम्र में खुद से करते हैं।

और हम उन्हें याद करते हैं अप्रिय स्थितियाँजो हमारे साथ हुआ और जिसे याद करने की कोई इच्छा नहीं है। अगर मेरा बच्चा मुझे परेशान करता है, तो शायद वह मैं ही हूँ? बच्चे के कार्यों, शब्दों और व्यवहार ने हमें याद दिलाया कि बचपन में हमें क्या परेशान करता था। शायद आपने इस बारे में सोचा भी नहीं था, ये यादें अतीत में बहुत दूर रह गईं और कभी खुद को याद नहीं दिलाया। और अब आपका बच्चा स्मृति के सुदूर भण्डार से आपकी भयानक स्मृतियों को निकालता है। यह इस समय है कि कुछ बदल जाता है और आप अपना आपा खो देते हैं। गुस्सा, चिड़चिड़ापन, चीखना - अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देना, जिससे निराशा होती है। और अब आप एक वयस्क की तरह व्यवहार नहीं कर रहे हैं चालाक इंसानलेकिन एक छोटे से परेशान बच्चे की तरह।

बचपन की भयावहता और दमित भावनाएं

जब आपका बच्चा आपको इतना गुस्सा करना शुरू कर दे कि आप जोर से चिल्लाना चाहें, उसे थप्पड़ मारें, आदेश दें, या इसके विपरीत, जब कुछ करने की इच्छा ही गायब हो जाए और आप निराशा में पड़ जाएं, तो शायद बच्चे द्वारा पैदा की गई चिढ़ नहीं होती उसकी चिंता करो, लेकिन खुद की। यानी आप खुद से नाराज हैं, बच्चे से नहीं। आपके भीतर का यह बच्चा इतनी नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, और आपके अपने बच्चे ने बस पुरानी यादों को जला दिया।

इस प्रकार, यदि आप अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और समय पर शांत हो जाते हैं या बस प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो इस मामले में इसका मतलब है कि आप गुस्से में नहीं हैं। देशी बच्चा, लेकिन आपकी नकारात्मक यादें और अनुभव जो स्मृति में छिपे थे।

हम आपको उन मुख्य स्थितियों का उदाहरण देंगे जब एक बच्चा अपने माता-पिता को क्रोधित करता है। जीवन से अपनी स्थितियों की तुलना करें - यह संभावना है कि आपको बहुत कुछ सामान्य मिलेगा। और एहसास होने पर, आप समझ पाएंगे कि संघर्षों के दौरान बच्चे से कैसे नाराज नहीं होना चाहिए।

जब कोई बच्चा वह करने से मना कर देता है जो वह हमेशा बिना चूके करता था(अभिनय करना गृहकार्य, सोचना छोटा भाईया बहन, खिलौने दूर रख दें, फर्श झाड़ दें, आदि)। कभी-कभी कुछ अधूरा काम जो बच्चे को सौंपा गया था (कचरा निकालना, बिस्तर बनाना) झगड़े का कारण हो सकता है। लेकिन ऐसे माता-पिता हैं जो इसे समझ और शांति के साथ और शायद हास्य के साथ मानते हैं।

जब एक बच्चा कुछ ऐसा करता है जो आपको एक बच्चे के रूप में मना किया गया था।के लिये खुद का आरामएक बच्चे के रूप में भी, आपने खुद को आश्वस्त किया कि यह करना सही है, और यह कि आपके माता-पिता ने आपको जो मना किया है वह हानिकारक, खतरनाक, बुरा है, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। आंतरिक निषेध आपके बच्चे के वर्तमान कार्यों का खंडन करते हैं, और यद्यपि, बाह्य रूप से, आप इसे समझ सकते हैं, आप इस मनोवैज्ञानिक विरोध को अंदर महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, असाधारण कपड़े और सामान पहनना, देर तक चलना, लड़कियों के लिए मेकअप करना और ऊँची एड़ी के जूते में चलना।

जब कोई बच्चा आपको अपने डर और कमजोरियों की याद दिलाता है।आप इस बात से नाराज़ हैं कि बच्चा डरता है कि आप एक बच्चे के रूप में क्या डरते हैं, या जब वह नाराज होता है, लेकिन वह खुद के लिए खड़ा नहीं हो सकता। शायद, आप खुद सड़क से आंसुओं में आए, क्योंकि आपके साथी आप पर हंसे थे। या आप, अपने बच्चे की तरह, एक अंधेरे कमरे में, दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाने से डरते थे, एक हमलावर से अपनी रक्षा नहीं कर सकते थे, या कक्षा में जवाब देने के लिए बस शर्मिंदा थे। इसलिए, आप बच्चे की ऐसी कायरता और शर्मीलेपन से नाराज हैं।

जब आप अपने बच्चे में कुछ ऐसा देखते हैं जो आपको अपने बारे में पसंद नहीं है।आप समझते हैं कि आप बचपन में जो सफल नहीं हुए, उसके परिणाम उसके दौरान भी शामिल हैं वयस्क जीवन. उदाहरण के लिए, आप कभी भी नृत्य करना नहीं सीख सकते, इसलिए डिस्को में मत जाइए; या आपने कुछ बनाना नहीं सीखा है, इसलिए अब आप घर पर कुछ ठीक नहीं कर सकते। शायद आपने जोर से और जोर से इशारा किया, जिससे माता-पिता और शिक्षक नाराज हो गए, रस्सी पर चढ़ना और फुटबॉल खेलना नहीं जानते थे, जिसके कारण आपको खराब ग्रेड और पसंद आया। ऐसे में जब आपकी कुछ हरकतें या अक्षमताएं, जो आपको बचपन में कष्ट देती थीं, आप अपने ही बच्चे में देखते हैं, तो यह आपको परेशान और परेशान करने लगता है।

ऐसी स्थिति में जहां बच्चे में वे सकारात्मक गुण नहीं होते (जैसा कि आप खुद सोचते हैं) आपके जैसा गुण होते हैं।आप बहुत नाराज हैं कि, उदाहरण के लिए, एक बच्चा आपके जितना एकत्रित नहीं है, आलसी या बहुत धीमा है। शायद आप बचपन में ऐसे/ऐसे थे, और आपके माता-पिता आपको आलसी होने के लिए लगातार डांटते थे, बहुत देर तक तैयार नहीं होने पर आपको जल्दी करते थे। आपको तेज, मेहनती और एकत्रित होना सिखाया गया है, आपको अपने इन लक्षणों पर गर्व है और आप नाराज हैं कि बच्चा आपसे अलग है।

जब हम बच्चे की भावनाओं को समझते हैं, लेकिन आंतरिक रूप से "विरोध" करते हैं और इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं. ऐसी स्थितियों में हम अपनी नकारात्मक भावनाओं को याद करते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपने परीक्षा की तैयारी की और प्राप्त किया बुरा ग्रेडजब वह प्रदर्शन के दौरान अपनी लाइनें भूल गया, या किसी अन्य स्थिति में खुद को अपमानित किया। या जब आपकी किशोर बेटी फोन पर किसी लड़के के कॉल के इंतजार में ड्यूटी पर होती है - तो यह आपको परेशान करता है, क्योंकि आप खुद अंदर थे समान स्थितिऔर जानें कि आपका बच्चा कैसा चल रहा है।

जब हम शर्मनाक व्यवहार के कारणों को नहीं समझ पाते हैं खुद का बच्चा, या हम समझते हैं, लेकिन हम इसे स्वयं स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। आखिरकार, हमें सख्ती से और नियमों के अनुसार, आज्ञाकारी और सभ्य बच्चों के रूप में लाया गया, जो उदाहरण के लिए, शिक्षक के प्रति असभ्य नहीं हो सकते, भले ही उन्होंने पूरी कक्षा के सामने उनका अपमान किया हो। आप चिंतित हैं कि बच्चा इतना असभ्य और असभ्य है, और आप यह बिल्कुल नहीं सोचते हैं कि यह सिर्फ एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है और आपका बच्चा अपनी गरिमा की रक्षा करने की कोशिश कर रहा है - सहजता से, जितना वह कर सकता है।

जब आपके माता-पिता आपके बचपन में कोमल और देखभाल करने वाले नहीं थेतुम्हारी कमी थी माता-पिता का प्यार. और अब आप इस बात से नाराज़ हैं कि बच्चे को आपसे अधिक ध्यान और कोमलता की आवश्यकता है, हालाँकि आपको लगता है कि उसके पास सब कुछ पर्याप्त है।

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हमारे बच्चे इस तथ्य में योगदान करते हैं कि हम बचपन को एक नए तरीके से देखते हैं। जब हम अपने बच्चों की परवरिश करते हैं, तो हम लंबे समय से भूले हुए छापों, घटनाओं से भावनाओं, बचपन के अनुभवों को याद करते हैं। और यह बहुत बढ़िया है!

बच्चे हमारे लिए अतीत की एक नई दृष्टि खोलते हैं - उनका बचपन का अनुभव. वे आपको हर चीज का पुनर्मूल्यांकन करने और उचित निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं।

अब हम अतीत को पूरी तरह से अलग नजरिए से देख सकते हैं - एक वयस्क की नजर से। हम समझ सकते हैं कि हमने और हमारे माता-पिता ने एक या दूसरे तरीके से क्यों किया, झगड़ा किया या खुद की प्रशंसा की, याद रखें कि यह कितना मजेदार और सुखद था, हम कैसे प्यार करते थे और हम पर गर्व करते थे। हम समझते हैं कि हमारे माता-पिता हमारे बारे में कैसे चिंतित थे और वे हमें कैसे प्यार करते थे, क्योंकि तब सभी अनुरोध जैसे "11 बजे तक चलना", "दावत के लिए होमवर्क करना", "पहले सूप खाओ, और फिर मिठाई" कठिन परिश्रम और एक एक बच्चे की आँखों में घृणा की अभिव्यक्ति। और यह बच्चा, जो एक वयस्क में रहता है, समझता है कि वास्तव में यह एक सजा नहीं थी, बल्कि माता-पिता के प्यार की अभिव्यक्ति थी, और बचपन के सभी आघात ठीक हो गए। ये एक तरह की दवाएं हैं।

तो आइए हम अपने बच्चों के पास वापस जाएं, जो कभी-कभी हमें बहुत परेशान करते हैं, और दो और बातें याद रखें:

पता करें कि वास्तव में आपको क्या गुस्सा आता है - एक बच्चा या पुरानी यादें जो उसने आपको याद दिलाई थीं।

और अब, उसके साथ मिलकर जीवित रहें और वह प्राप्त करें जिसकी आपके पास बचपन में कमी थी।

इस प्रकार, आप अपने स्वयं के अनुभवों और दर्द से छुटकारा पा लेंगे, भयानक यादेंतथा नकारात्मक भावनाएँ. भारी बोझ गिरेगा।

बेशक, यह एक कठिन काम है और इसे लागू करने के लिए एक दिन से अधिक या एक सप्ताह से भी अधिक की आवश्यकता होती है। लेकिन ये इसके लायक है। यदि आप खुद से निपटते हैं, अपने बचपन की शिकायतों, आंसुओं और कहानियों का विश्लेषण करते हैं, दुख और खुशी के कारणों को समझते हैं, तो अपने बच्चे को समझना बहुत आसान हो जाएगा। हर बार जब वह कुछ ऐसा करता है जो आपको लगता है कि उसे नहीं करना चाहिए तो आप नाराज होना बंद कर देंगे।

बच्चा फिर रो रहा है और गली में शरारती है। सभी राहगीर हमें देखते हैं। मैं उबलता हूं, लेकिन मैं रोना बंद नहीं कर सकता। कभी-कभी आपका खुद का बच्चा इतना परेशान होता है कि उसे छोड़कर चले जाने के विचार आते हैं। उसे चुप कराने के लिए जो भी करना पड़े, करो। और इसलिए आप बनना चाहते हैं उत्तम माँ. केवल उनके बच्चे नखरे नहीं करते, हरकत नहीं करते, लिप्त नहीं होते। सही माँअपने ही बच्चे के रोने से परेशान नहीं होता। वह जानती है कि उसे कैसे दिलासा देना है, और वह हमेशा अच्छे मूड में रहती है। मैं, सबसे साधारण माँ, पूर्ण कैसे बन सकती हूँ? अगर आपका खुद का बच्चा परेशान है तो क्या करें?

कष्टप्रद - उद्देश्य पर या नहीं

सैंडबॉक्स में उत्साह से खेलने वाले बच्चे को देखने के लिए बेहद कोमलता। पितृत्व एक परी कथा की तरह लगता है, अपने आप में गर्व और बच्चा अभिभूत हो जाता है। यह अफ़सोस की बात है कि शांति के क्षण जल्दी खत्म हो जाते हैं। घर जाने का समय हो गया है, लेकिन बच्चा जिद करता है, जाना नहीं चाहता, रोता है। नन्ही परी एक असहनीय सनकी में बदल जाती है। अनुबंध मदद नहीं करते हैं। माँ का धैर्य पिघल रहा है।

अक्सर, एक माँ एक बच्चे को खुद की एक छोटी प्रति के रूप में समझती है। इसलिए, कभी-कभी वह ईमानदारी से उसके व्यवहार के कारणों को नहीं समझ पाती है। आखिरकार, अगर रात के खाने पर जाने का समय होता तो वह रोती और जिद्दी नहीं होती। ऐसा लगता है कि बच्चा जानबूझकर उसे परेशान करता है। जिद्दी और द्वेष से रो रहा है।

यदि आप देखें, तो बच्चे की प्रत्येक प्रतिक्रिया एक कारण से प्रकट होती है। नि:शुल्क प्रशिक्षण में सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान» यूरी बरलान बताते हैं कि जन्म से ही लोगों के पास होता है विभिन्न गुणमानस। यह समान घटनाओं के प्रति उनके असमान रवैये का कारण है। यह वेक्टर है जो किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया को निर्धारित करता है विभिन्न परिस्थितियाँ, उसके जीवन मूल्यऔर यहां तक ​​कि फिजियोलॉजी भी।

आपका अपना बच्चा क्यों परेशान है?

विकल्प 1।त्वचा वेक्टर वाली माँ और गुदा वेक्टर वाले बच्चे के मामले में, खेल के मैदान पर स्थिति इस प्रकार है। माँ घड़ी देखती है और समझती है: घर जाने का समय हो गया है। स्किन वेक्टर वाला व्यक्ति जल्दी और आसानी से निर्णय लेता है और उन्हें लागू करता है। स्थिति को बदलना और नई परिस्थितियों के अनुकूल होना उनके मानस की मुख्य प्रतिभाओं में से एक है।

एक बच्चा खेल का इतना आदी हो सकता है कि वह एक पल में इसे छोड़ने के लिए तैयार नहीं होता है। उसे खेल खत्म करने के लिए समय चाहिए। किसी भी व्यवसाय को समाप्त करना गुदा सदिश की संपत्ति है। अधूरा काम, यहां तक ​​कि एक अधूरा छोटा टुकड़ा भी निकल जाता है नकारात्मक प्रभावऔर ऐसे व्यक्ति के मानस में तनाव। इस मामले में, प्रक्रिया को पूरा करने के लिए बच्चे को 5-10 मिनट चाहिए। यदि माँ ध्यान से बच्चे को देखती है, तो वह खेल समाप्त होने के क्षण को आसानी से देख सकती है। यह पता चला है कि त्वचा की मां अपने ही बच्चे द्वारा गुदा वेक्टर के साथ उसकी धीमी गति और उसकी आवश्यकताओं को जल्दी से पूरा करने में असमर्थता से नाराज है।

विकल्प 2. विपरीत स्थिति होती है। एक गुदा वेक्टर वाली माँ शांत, सुसंगत और अशिक्षित होती है, और एक बच्चा एक भँवर होता है, जो एक त्वचा वेक्टर का मालिक होता है। वे टहलने जा रहे हैं। 10 मिनट में, जबकि माँ विधिपूर्वक बर्तन धोती है, बच्चा उसे पाँच बार "खींचने" का प्रबंधन करता है। वह खेलने के लिए भाग गया और उसे अपनी पसंदीदा कार नहीं मिली, वह गिर गया, एक कार्टून देखना चाहता था, उसका मन बदल गया। यह सब अनुरोधों के एक हिमस्खलन के साथ है: "माँ, मदद", "माँ, दे", "माँ, कहाँ?"। एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के लिए, यह एक बहुत बड़ा तनाव है। माँ शांति से बर्तन धोना चाहती है और फिर बच्चे की मदद करना चाहती है।

मामलों के अनुक्रमिक निष्पादन के सिद्धांत के अनुसार गुदा वेक्टर कार्यों वाले व्यक्ति का मानस। एक काम खत्म किया, दूसरे पर चले गए। मानस त्वचा का बच्चाजन्म से मल्टीटास्किंग। वह लंबे समय तक एक चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, लेकिन वह एक ही समय में तीन या चार काम कर सकता है, भले ही वह बहुत अच्छा न हो।

शिशु के निरंतर अनुरोध माँ के मानस को अधिभारित करते हैं। बच्चे को शांत करने की इच्छा है, लेकिन नसें सीमा पर हैं, और अंदर हैं सबसे अच्छा मामलावह उसे सख्ती से खींचती है: "रुको", "शांत हो जाओ" - या चिल्लाती है। यह प्यार करने वाली, देखभाल करने वाली और धैर्यवान माँ यह नहीं समझ पाती है कि उसका अपना बच्चा क्यों परेशान है। उसे बस उसका व्यवहार पसंद नहीं है, जिसे वह गलत मानती है।

कष्टप्रद अपूर्णता

यदि आप विवरण में जाते हैं, और एक माँ के पास, उदाहरण के लिए, एक दृश्य और गुदा वेक्टर है, तो वह हमेशा दूसरों की नज़रों में एक आदर्श माँ बनना चाहती है। सड़क पर रोता हुआ बच्चा अपनी "अपूर्णता" के बारे में सभी को स्पष्ट रूप से संकेत देता है। उसके पास नकारात्मक अनुभवों का एक पूरा समूह है - भय, शर्म और जलन। सिर में बनी मातृत्व की छवि के साथ असंगति माँ की जलन और बच्चे के प्रति असंतोष का एक कारण है।

प्रशंसा के लिए बच्चों की प्यास बुझाना

वैक्टर के गुदा-दृश्य बंडल वाला बच्चा दूसरों की तुलना में अपनी मां की राय पर अधिक निर्भर होता है। वह उसे खुश करने के लिए हर संभव कोशिश करता है - एक फूल उठाओ, एक तस्वीर दो। वापसी के संकेत के रूप में, वह प्रशंसा की अपेक्षा करता है। माँ की मुस्कान और "तुम मेरी अच्छी लड़की हो" बच्चे को खुशी के शिखर पर पहुँचा दें। वह चूसने वाला या चापलूस नहीं है। ऐसा उनका मानस है - अपनी माँ को हर कीमत पर खुश करने के लिए, जो दृश्य और गुदा वैक्टर की उपस्थिति के कारण है।

एक चमड़ी वाली माँ के लिए, प्रशंसा की यह इच्छा समझ से बाहर है। उसके लिए, एक साधारण "धन्यवाद" या "शाबाश" का कोई मूल्य नहीं है। वह प्रशंसा न करके अपना समय बचाती है। बेहतर होगा कि गलतियों और कमियों पर ध्यान दिया जाए, ताकि भविष्य में बच्चे को पता चले कि क्या सुधार करने की जरूरत है।

गुदा-दृश्य वाले बच्चे, यहाँ तक कि लड़के भी बहुत स्नेही और आज्ञाकारी होते हैं। इसे एक महत्वाकांक्षी त्वचा माँ द्वारा चरित्र की कमजोरी के रूप में माना जा सकता है। वह बच्चे की निर्भरता और "नहीं" कहने में असमर्थता से चिढ़ जाएगी। दरअसल, उसके मानस के केंद्र में यह "नहीं" है - सीमा, आत्म-संयम और नियंत्रण।

बच्चा रो रहा है और परेशान कर रहा है

ध्वनि सदिश के साथ मौन और शांति माँ को। वह खुद पर और अपने विचारों पर केंद्रित है। वह किसी भी आवाज से नफरत करती है जो उसकी खुद की सांस से ज्यादा तेज होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे के पास क्या वैक्टर हैं, माँ के ध्यान की उसकी आवश्यकता उसे गहरे आंतरिक विचारों से विचलित करती है। सारा मातृत्व उसे बेतुका उपद्रव, दिनचर्या और अर्थहीन लगता है। वह अपने ही बच्चे के रोने से चिढ़ जाती है क्योंकि यह बहुत तेज और बार-बार लगता है।

लेकिन बिंदु बच्चे में नहीं है, लेकिन माँ की स्थिति में और उसके ध्वनि सदिश के अचेतन गुणों में है। काबू पाने का एक तरीका ख़राब स्थितिध्वनि सदिश में - किसी अन्य व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित किया। यही है, चिड़चिड़ेपन के स्रोत से निकला बच्चा जीवन और आनंद के अर्थ का एक बचत स्रोत बन सकता है। ऐसा तब होता है जब मां बच्चे को देख पाती है और उसे और उसकी प्रतिक्रियाओं को ट्रैक कर पाती है। इस मामले में, बच्चा अपनी प्रत्येक प्रतिक्रिया के साथ ब्रह्मांड की गहराई और अचूकता, कारणों और प्रभावों को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है। बच्चा एक कष्टप्रद चिड़चिड़ेपन से आनंद के स्रोत में बदल जाता है।

माँ की हालत झुंझलाहट की कुंजी है

माँ और बच्चे के मानस के जो भी जन्मजात गुण होते हैं, बहुत कुछ माँ की स्थिति पर निर्भर करता है। क्या करें यदि कभी-कभी आपके अपने बच्चे का रोना कष्टप्रद होता है, और कभी-कभी आपके पास उसे शांत करने के लिए पर्याप्त शक्ति नहीं होती है? माँ का अपना सुरक्षा मार्जिन है। विश्राम किया, शांत और अच्छा मूडवह एक बच्चे को और भी बहुत कुछ दे सकती है मानसिक शक्ति. यदि दिन निर्धारित नहीं है या कुछ चिंता है, तो जलन बहुत तेजी से आती है। माता-पिता के तनाव प्रतिरोध को कसना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह निर्धारित करना है कि मानसिक शक्ति वास्तव में क्या लेती है:

• गंदे बर्तन;
• पैसे की कमी;
• प्रियजनों के खिलाफ नाराजगी;
• एक रद्द छुट्टी यात्रा;
• संचार की कमी;
• जीवन के अर्थ के लिए असफल खोज।

जागरूकता यथार्थी - करणअसंतोष आधा तनाव दूर कर देगा। बच्चे के व्यवहार से अब असहनीय जलन नहीं होगी। आखिरकार, माँ के विचारों को एक विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए निर्देशित किया जाएगा - मनोवैज्ञानिक असुविधा का एक वास्तविक स्रोत।

जलन के बारे में भूलने के लिए खुद को और बच्चे को समझें

होशपूर्वक जलन का सामना करना और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाना संभव है। इन क्षेत्रों में स्थायी परिणाम बच्चे के व्यवहार के कारणों और उनकी अपनी प्रतिक्रियाओं को समझकर बनते हैं। माँ और बच्चे के मानस में बुनियादी अंतर के बारे में जागरूकता रिश्तों में भारी तनाव से राहत दिलाती है। प्रश्न: वह ऐसा क्यों करता है? - दोबारा नहीं होगा। इसके बजाय, प्रत्येक में नाज़ुक पतिस्थितिसही जवाब और सही फैसले आपके दिमाग में अपने आप आ जाएंगे।

ऐसा प्रभाव प्रणालीगत सोच द्वारा दिया जाता है, जो यूरी बरलान द्वारा मुफ्त ऑनलाइन प्रशिक्षण "सिस्टमिक वेक्टर साइकोलॉजी" के दौरान पहले से ही आकार लेना शुरू कर देता है। मनोवैज्ञानिकों के लेखों, दादी-नानी या बच्चों के मंचों से अन्य माताओं की सलाह की अब आवश्यकता नहीं होगी। कोई भी माँ मातृत्व का आनंद ले सकती है, खुद को समझ सकती है और इस सवाल को भूल सकती है कि उसका अपना बच्चा क्यों परेशान है।

"... मैं टूट सकता था और बच्चों पर चिल्ला सकता था। प्रशिक्षण के बाद, हमारा रिश्ता आपसी प्यार से भरा हुआ है…”

अनास्तासिया, मास्को

"... प्रशिक्षण के बाद, मैं अपने आप को नियंत्रित करता हूं, अपने आप को चीखने और मेरे धीमे बेटे को दौड़ने की अनुमति नहीं देता ..."

नतालिया, सेंट पीटर्सबर्ग

"... बच्चों के रोने ने मुझे रोने के स्रोत से दूर भगा दिया, लेकिन इसके विपरीत एक समझ थी कि ऐसा नहीं होना चाहिए। मैं असहनीय दर्द से छुटकारा पाना चाहता था - बाहर से चीख और अंदर से चीख! प्रशिक्षण में प्राप्त ज्ञान को व्यवहार में लागू करते हुए, मैंने तुरंत परिणाम देखा। मैं अपने बच्चे का सार समझ गया। उसके व्यवहार के कारण स्पष्ट हो गए। यह अब पहले की तरह अनुमान नहीं था ... "

बच्चों और माता-पिता के बीच संबंधों की समस्याएं आम हैं। उम्र और पूरी तरह से अंतर से गलतफहमी पैदा होती है विभिन्न दृष्टिकोणदुनिया के लिए। कभी-कभी पालन-पोषण बिल्कुल भी आसान नहीं होता है और कई माता-पिता अपने ही बच्चे को परेशान करने लगते हैं। तथ्य यह है कि माँ या पिता इस समस्या के बारे में सोच रहे हैं इसका मतलब है कि वे अपने बच्चे से प्यार करते हैं, लेकिन किसी कारण से वे अपना गुस्सा नहीं रख सकते हैं। परेशान करने वाला बच्चा? क्या करें और किन कारणों से ऐसा हो सकता है - इस लेख में हम यही सीखेंगे।

कौन सही है और कौन गलत है

यदि आप एक बच्चे की परवरिश कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप खुद से यह सवाल अक्सर पूछें। गुस्से में आकर आप बच्चे को डांट सकते हैं या थप्पड़ भी मार सकते हैं, लेकिन जब भावनाएं कम हो जाती हैं, तो अपराधबोध की भावनाएं उनकी जगह ले लेती हैं। यह एक कीड़ा की तरह है जो माता-पिता को अंदर से कुतरता है। वही सवाल उठता है: "इस स्थिति में कौन सही है और कौन गलत?"। लेकिन वास्तव में, यह समस्या के प्रति बिल्कुल गलत दृष्टिकोण है।

ऐसा प्रश्न केवल दो भावनाओं में से एक को भड़काता है: क्रोध - यदि आप फिर भी इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बच्चा गलत था, या अपराधबोध - यदि आपने गलत किया। और समस्या कहीं नहीं जा रही है। एक व्यक्ति को परेशान करता है, वह थका हुआ और चिड़चिड़ा महसूस करता है, और जब बच्चा उसे बार-बार परेशान करता है, तो सब कुछ दोहराता है। माता-पिता फिर से बच्चे पर टूट पड़ते हैं और लगातार सोचते हैं कि वह कितना बुरा है। वास्तव में, यह संभव है कि बच्चे को बिना चिल्लाए और बदनामी के प्रभावित किया जाए। आपको बस कुछ ट्रिक्स जानने की जरूरत है।

यदि आप सोच रहे हैं कि अगर आपका अपना बच्चा गुस्से में है तो क्या करें, तो आप पहले से ही सही रास्ते पर हैं। और सबसे पहले आपको इस समस्या के कारण का पता लगाना होगा। और बहुत से हो सकते हैं। बच्चे की उम्र भी महत्वपूर्ण है।

नवजात शिशु

कठिन प्रसवऔर पीछे 9 महीने का गर्भ है। एक बच्चे का जन्म होता है, जिसका माता-पिता और रिश्तेदार दोनों इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे थे। गर्भावस्था के दौरान, एक नियम के रूप में, माँ उत्साह में होती है। वह बच्चे की प्रतीक्षा कर रही है, कल्पना करती है कि वह उसके साथ सड़क पर कैसे चलेगी, उसे खाना खिलाएगी और उसे बिस्तर पर रखेगी। वास्तव में, सब कुछ इतना रसीला नहीं है। बच्चा अक्सर रोता है और ठीक से सो नहीं पाता है। पहले कुछ महीनों के लिए, माँ व्यावहारिक रूप से आराम नहीं करती है। थकान जम जाती है और उसमें जलन और गुस्सा जुड़ जाता है।

समय-समय पर, एक युवा माँ बच्चे पर टूट पड़ती है और साथ ही साथ लगातार उसके लिए दोषी महसूस करती है। वह अपने ही नवजात बच्चे से चिढ़ जाती है, और यह घबराहट और यहां तक ​​\u200b\u200bकि विचारों का कारण बनता है बुरी माँ. वास्तव में, कई युवा माता-पिता इसका अनुभव करते हैं, और चिंता की कोई बात नहीं है। सारा गुस्सा और चिड़चिड़ापन थकान का परिणाम है। इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद शरीर के भारी पुनर्गठन से मां की स्थिति भी प्रभावित होती है। अक्सर होता है प्रसवोत्तर अवसाद, और उसका एक लक्षण ठीक यही है कि माँ अपने ही बच्चे के रोने से चिढ़ जाती है।

समाधान

तो, मुख्य कारण यह है कि एक माँ अपने बच्चे पर टूट पड़ती है, ठीक थकान है। और इसलिए, ताकि बच्चा परेशान न हो, आपको जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए। अपने बच्चे के साथ सो जाओ। जैसे ही वह सो जाए, आपको तुरंत लेट जाना चाहिए और आराम करना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दिन के किस समय होता है। अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए समय निकालें। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म अपने बारे में भूलने का कारण नहीं है। बच्चे के पिता या रिश्तेदारों से बच्चे के साथ टहलने के लिए कहें, और इस समय बुलबुला स्नान करें और शांति और अकेलेपन का आनंद लें। नवजात शिशु की देखभाल- मुख्य कार्यअपने जीवन के पहले महीनों में माँ, लेकिन आपको अपने और अपने स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

थोड़ा फिजूलखर्ची

बच्चा पैदा करने का सपना हर मां देखती है जितनी जल्दी हो सके शुरू कर दियाचलते चलते बात करो। लेकिन जैसे ही ऐसा होता है, पूरी अराजकता शुरू हो जाती है। थोड़ा फिजूलखर्चीबहुत जिज्ञासु, बीच-बीच में कुछ न कुछ फट जाएगा या कहीं चढ़ जाएगा। कई माताओं के लिए कठिन अवधि. 2 साल की उम्र में उसका अपना बच्चा अपने माता-पिता को जिद और सनक से परेशान करता है। और दिलचस्प बात यह है कि वह माता या पिता का ध्यान आकर्षित करने के उद्देश्य से बहुत कुछ करता है। कुछ माता-पिता के लिए, यह नसों की वास्तविक परीक्षा है। यह युवा माताओं और पिताओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिनके पास अभी तक बच्चों को पालने का अनुभव नहीं है। आपका अपना बच्चा क्यों परेशान है? माता-पिता जो गलती करते हैं वह ठीक यही है कि वे नहीं कर सकते आपसी भाषाबच्चे के साथ।

शिक्षा में गलतियाँ

वास्तव में, बच्चे का व्यवहार लगभग पूरी तरह से माता-पिता पर, परिवार की स्थिति पर निर्भर करता है। बचपन से, बच्चे हर चीज में और विशेष रूप से अपने माता-पिता की नकल करने की कोशिश करते हैं नकारात्मक आदतेंऔर ऐसी चीजें जो माँ को उसके पीछे नज़र भी नहीं आतीं। इसलिए, इससे पहले कि आप एक बच्चे की परवरिश शुरू करें, आपको अपने आप को ध्यान से देखना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आपका अपना बच्चा आपको क्यों परेशान करता है। शायद यह आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है? लेकिन क्या आप जो चाहते हैं - एक हठधर्मिता है? बच्चे को एक समान माना जाना चाहिए, उसकी इच्छाओं और विचारों को ध्यान में रखना चाहिए। मुख्य बात यह है कि इससे उसे नुकसान नहीं होना चाहिए।

माँ का चरित्र

माता-पिता बच्चों को पढ़ाते हैं सही तरीका, जीना सिखाएं, दूसरों से संवाद करें आदि। ऐसी शिक्षा किस पर आधारित है? बेशक, स्वयं माता-पिता के अनुभव पर। यानी अगर बचपन में वह पेड़ से गिर गया और उसके कई ऑपरेशन हुए, तो क्या वह अपने बच्चे को शाखाओं पर चढ़ने देगा? न होने की सम्भावना अधिक। बहुत बार, आपका अपना बच्चा तब गुस्सा करता है जब वह वह नहीं करता जो उसके माता-पिता चाहते हैं।

मनोविज्ञान में, "मेरा चरित्र" नामक एक व्यायाम है। जब आप किसी बच्चे के प्रति चिढ़ महसूस करते हैं, तो एक ऐसे चरित्र की कल्पना करने की कोशिश करें जो बच्चे के कार्यों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करता है।

उदाहरण के लिए, माँ इस बात से नाराज़ है कि उसकी बेटी इनाया लगातार "नहीं" का जवाब देती है। जब वह तीन अक्षर का शब्द सुनती है तो वह बस गुस्सा हो जाती है और अपना आपा खो देती है। अब मनोवैज्ञानिक उसे चरित्र का परिचय देने के लिए कहता है। वह एक छोटी आज्ञाकारी लड़की को देखती है जो हमेशा वह सब कुछ करती है जो उसके माता-पिता उससे पूछते हैं। वह अन्या के बारे में कैसा महसूस करती है? चरित्र उससे ईर्ष्या करता है, क्योंकि वह कभी भी इस तरह से अनुरोधों का जवाब नहीं दे पाया। परिणाम यह निकला भीतर के बच्चामाताओं को अपनी बेटी से बस जलन होती है कि वह जानती है कि कैसे वापस लड़ना है। इस तरह का एक प्रयोग करने की कोशिश करें, और आप देखेंगे कि बच्चे पर अत्यधिक मांगें आपके बचपन की छाप मात्र हैं।

एकल अभिभावक

अधूरा परिवार- यह एक कारण है जो आपके अपने बच्चे को परेशान करता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि माता-पिता में से एक (अक्सर अक्सर मां) केवल एक विशाल शारीरिक और मानसिक भार पड़ता है। वह चिड़चिड़ी और गुस्सैल हो जाती है, क्योंकि उसे ही बच्चे के साथ सभी मुद्दों को सुलझाना होता है।

अगर आप अपने और बच्चे के इर्द-गिर्द माहौल बनाते हैं तो आप इस तरह की समस्या से बच सकते हैं सामाजिक जाल. दूसरे शब्दों में, जितना संभव हो सके सभी रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संवाद करने का प्रयास करें। शायद कभी-कभी कम से कम थोड़ा आराम करने के लिए बच्चे को उनके साथ छोड़ना भी संभव होगा। बेशक, पालन-पोषण का कार्य एक माता-पिता के पास रहेगा, लेकिन आपके पास भरोसा करने के लिए कोई होगा।

एक माता-पिता वाले परिवार में एक और बारीकियाँ होती हैं। एक बच्चे के लिए केवल माँ या केवल पिता से संपर्क करना भी अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है। उसके पास अन्य वयस्कों के साथ बातचीत का अभाव है, यही वजह है कि वह गलत व्यवहार कर सकता है।

एक कठिन उम्र

किशोरवस्था के सालबच्चों और उनके माता-पिता दोनों के लिए मुश्किल। यह इस समय है कि बच्चे का चरित्र तेजी से बनता है। शरीर में एक विशाल पुनर्गठन हो रहा है, कई चीजों पर विचार बदल रहे हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि. इस अवधि के दौरान, माता-पिता और बच्चों के बीच अक्सर संघर्ष होता है। बाद वाले की शिकायत है कि माँ और पिताजी उन्हें नहीं समझते हैं और उनका समर्थन नहीं करते हैं। किशोर द्वेष और अवज्ञा के कारण कार्य करते हैं, और यह सब केवल इसलिए कि उनमें प्रेम और देखभाल की कमी होती है। वे परिपक्व और स्वतंत्र दिखते हैं, लेकिन एक छोटा और रक्षाहीन प्राणी अभी भी उनके अंदर रहता है। तथ्य यह है कि बच्चा जितना बड़ा होता जाता है कम ध्यानउसके माता-पिता द्वारा उसे दिया गया। अर्थात्, इस अवधि के दौरान, उसे पहले से कहीं अधिक समर्थन और सुरक्षा की आवश्यकता है।

अगर आपका खुद का बच्चा (किशोर) परेशान है तो क्या करें? बेशक, सबसे पहले, आपको परिवार में संघर्षों के कारण को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। यदि एक किशोर लगातार विरोध करता है - सबसे अधिक संभावना है, उसके पास पर्याप्त ध्यान नहीं है। उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें और व्यवहार के कारण का पता लगाएं। आपका अपना बच्चा परेशान है क्योंकि यह आपकी इच्छाओं के साथ असंगत व्यवहार करता है, लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि वह पहले से ही एक स्वतंत्र व्यक्ति है जिसे चुनने का अधिकार है। केवल शांत बातचीत ही आपके बच्चे के साथ संबंध बनाने में मदद कर सकती है, और लगातार चिल्लाना ही स्थिति को बढ़ाएगा।

भावनाओं की उपेक्षा

एक और गलती है जो बहुत से लोग करते हैं। भावनाओं की उपेक्षा - बहुत बुरा रास्तासंघर्ष को शांत करो। अगर नाराजगी और तनाव को कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो यह जमा हो जाता है और देर-सवेर बदल सकता है महा विस्फोट. और इसका कारण सबसे महत्वहीन हो सकता है। एक बच्चा क्या सोच सकता है अगर एक माँ लगातार चुप रहती है, और फिर, उदाहरण के लिए, अपने हाथ धोना भूल जाती है, उस पर मुट्ठी से हमला करती है? बेशक, वह यह नहीं समझ पाता है कि क्यों कुछ अपराध उसे माफ कर दिए जाते हैं, जबकि अन्य, अधिक मामूली, इस तरह की पिटाई का कारण बनते हैं। यही वजह है कि जब भी आपको गुस्सा आए तो उसे अपने अंदर दबा कर न रखें।

गुस्से का क्या करें

7 हैं सरल कदम, जो आपको किसी भी संघर्ष की स्थिति को हल करने की अनुमति देता है, जबकि इसके प्रत्येक प्रतिभागी को शर्मिंदगी महसूस नहीं होगी।

1. पहला कदम अपने आप को स्वीकार करना है कि आप क्रोधित हैं। अपने आप से कहो, "मैं वास्तव में अभी वास्तव में गुस्से में हूँ।"
2. आप जो महसूस करते हैं, उसके बारे में बात करें। आपको बच्चे को बताना चाहिए कि अब आप बहुत नाराज हैं। लेकिन "तुम्हारे कारण" या "क्योंकि तुम हो" मत कहो।
3. बच्चे को नज़रों से ओझल होने के लिए कहें, ताकि उस पर टूट न पड़े। जब तक आप शांत न हो जाएं, उसे दूसरे कमरे में जाने दें।
4. जब आपको लगता है कि क्रोध का प्रकोप बीत चुका है और आप पहले से ही शांत हो गए हैं, तो आप बच्चे के साथ बात करना शुरू कर सकते हैं।
5. आपको उसके व्यवहार और अपनी प्रतिक्रिया पर चर्चा करनी चाहिए। शांति से समझाएं कि आपको क्यों लगता है कि वह गलत है। बहाने सुनें। हमें बताएं कि आप अपनी तरफ से स्थिति को कैसे देखते हैं।
6. अपने बच्चे को बताएं कि रिश्ते को कैसे बहाल किया जाए। उदाहरण के लिए, मान लें कि उसके दुराचार के लिए उसे रसोई में आपकी मदद करनी चाहिए।
7. बातचीत को अच्छे नोट पर समाप्त करें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसके लिए केवल सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं।

यह व्यवस्थित दृष्टिकोण संघर्ष की स्थितिआपको क्रोध पर काबू नहीं रखना सिखाएगा, लेकिन साथ ही बच्चे पर मुक्के से हमला नहीं करना सिखाएगा। इसके अलावा, इस विधि से माँ को बच्चे पर झपटने के लिए दोषी महसूस नहीं होता है। बेशक, प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में दृष्टिकोण भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत अधिक क्रोधित नहीं हैं, तो आप चरण 3 और 4 को छोड़ सकते हैं और अपने बच्चे से तुरंत बात कर सकते हैं। अपने आप से मत कहो, "ठीक है, मैं इस बार चुप रहूँगा।" आखिरकार, स्थिति निश्चित रूप से खुद को दोहराएगी और आप और भी अधिक क्रोधित होंगे। और बच्चा हमेशा नहीं जानता कि उसके माता-पिता क्या महसूस करते हैं, और उसके लिए चुप्पी का मतलब है कि सब कुछ क्रम में है।

आराम करने का समय

हर कोई एक ब्रेक का हकदार है, खासकर माता-पिता। वास्तव में, एक बच्चे की परवरिश एक आजीवन काम है जिसमें बहुत अधिक शक्ति और नसों की आवश्यकता होती है। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका अपना बच्चा अक्सर आपको परेशान करता है, और आप किसी भी छोटी सी बात पर गुस्सा हो जाते हैं, तो यह आपकी ऊर्जा और जोश को फिर से भरने का समय है।

अपने आप को दिन बंद करें, आराम करें और आराम करें। याद रखें कि बच्चे को एक स्वस्थ और की जरूरत है खुश माँऔर हमेशा थके हुए और हर चीज से असंतुष्ट नहीं।