Եթե \u200b\u200bմի կին հղի է հաճախ նյարդայնացնում: Հղիության ընթացքում նյարդային խզումը: Հղի կանանց նյարդայնության պատճառները

Բացասական զգացմունքներն ու սթրեսը վնասում են ոչ միայն հղի կնոջը, այլեւ թշնամու վիճակում են մտնում երեխայի վիճակում մայրիկի մեջ:

Նյարդային վիճակը եւ անկարգությունները անբավարարորեն ազդում են Ընդհանուր զարգացում Երեխա եւ նախքան նրա տեսքը լույսի եւ ծննդյան պահից առաջ: Եվ չնայած, բոլորը գիտեն այդ փաստերը, մայրերը շարունակում են չթողնել էներգետիկ ապրելակերպը, ընկղմվել դեպրեսիայի մեջ: Կանայք, ովքեր գիտեն այս փաստի մասին, լիովին չեն հասկանում, թե որն է գործը, Ինչու հղի կանայք չեն կարող նյարդայնանալ.

Splash հորմոն

Երբ պլանավորված է հղիությունը, զգացմունքների կրողը չի կարողանա հաջողության հասնել, քանի որ Ապագա մայրիկ չի կարող ճնշել այն հույզերը, թե որն է շուտով մայր դառնալու համար Սոցիալական կարգավիճակ, Հանդուրժողականության ժամկետը առավել հուզականորեն փորձառու ժամանակն է: Այս պահին նրանք վերցնում են հաճախակի հորմոնալ տարբերությունների գագաթը: Այնուամենայնիվ, չնայած այս նյարդային շրջանի, բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս, որ երիտասարդ մայրիկը, հղիության ժամանման հետ, փորձեց զգալ զգացմունքների լայն սպեկտր: Քանի որ սա նյարդային լարման առաջնային պատճառն է:

Իհարկե, բոլորը դա հասկանում են Թույլ կիսամյակ Դժվար չէ անհանգստանալ, այս դեպքում դուք պետք է փորձեք նվազագույնի հասցնել հուզական պայթյունները: Քանի որ երբ հղիությունը զգում է տարբեր բացասական հույզեր. Վախ, գրգռում, զայրույթ, նրա հորմոնալ ֆոնը փոխվում է, արդյունքում փոփոխված եւ հորմոնալ ֆոն, որը չի ծնվել երեխա, Բացասական հույզեր ամբողջությամբ փոխանցվում է մայրիկից մինչեւ իր երեխա:

Մայր հորմոնները անում են պտուղը շրջապատող հեղուկի մեջ եւ որը երեխան հաճախ կուլ է տալիս, իսկ ավելի ուշ երեխան հեռացնում է այս հեղուկը իր մարմնից: Բացասական հորմոնների մակարդակի նման աճը կբերի հիվանդությունների զարգացում սրտանոթային համակարգից Երեխան ունի: Ահա այնպիսի բացատրություն, Ինչու հղի կանայք չեն կարող անհանգստանալ:

Ինչու է հղիությունը, որը դուք չեք կարող նյարդայնանալ: Անքուն գիշերներ

Կանադացի գիտնականները եզրակացրեցին, որ մի երեխա, որի մայրը հղիության ընթացքում ունեցել է տարբեր բացասական հույզեր, կյանքի առաջին տարիներին կարող է տառապել ասթմա: Նման երեխան կլինի քմահաճ, դյուրագրգիռ, դա վատն է եւ քունը: Այնպես որ, եթե մայրերն ու հայրիկները ցանկանում են Հանգիստ քուն Գիշերները Հղիության առաջին իսկ օրերից անհրաժեշտ է հոգ տանել, որ մոր արգանդում գտնվող երեխան հանգիստ էր: Այստեղ Ինչու հղի կանայք չեն կարող նյարդայնացնել եւ լաց լինել.

Հատկապես անհրաժեշտ է վերահսկել հղիության երկրորդ կեսը, դուք պետք է նվազագույնի հասցնեք նյարդայնությունը, այս ժամանակահատվածում արդեն ձեւավորվել է նյարդային համակարգ, դա չափազանց զգայուն է մոր տրամադրության փոփոխության եւ սկսում է անհանգստանալ:

Հղի կնոջ մեջ նյարդայնության մշտական \u200b\u200bվիճակը հղի է ծանր հետեւանքներով: Վատ հորմոններ ստանալը Կալոպալի հեղուկդառնում է ծայրաստիճան հորմոնալ նյութ: Երեխան կարող է զգալ օդի պակաս, ինչը հանգեցնում է Հիպոքսիա կոչվող հիվանդության զարգացմանը: Այսպես կոչված դանդաղ շարժման զարգացում, այն կարող է հանգեցնել տարբեր տեսակի Անոմալիաներ եւ նվազեցնել երեխային ծննդյան շրջակայքում գտնվող երեխային աշխարհը հարմարեցնելու ունակությունները:

Ապագա մայրերը պարտավոր են իրենց եզրակացությունները կատարել այս հոդվածից եւ սկսել երեխայի մասին հոգ տանել հղիության առաջին իսկ օրվանից: Փորձեք չզգալ լուրջ հուզական բեռներ, մի նյարդայնացեք մանրուքների վրա եւ ձեր երեխան Ամբողջական զարգացում, Հիմա դու գիտես, Ինչու չեք կարող անհանգստանալ հղիության ընթացքում:

Յուրաքանչյուր հղի կին լսեց, որ դա վտանգավոր է եւ վնասակար է ծերանոցում նյարդայնացման ժամանակ, առաջին հերթին ապագա երեխայի զարգացման համար: Բոլորը, քանի որ հղիության պահին կինը շատ ուժեղ է երեխայի հետ. Շնչառությունը, սնունդը, երեխայի աճը տեղի է ունենում կնոջ կյանքի պատճառով: Հետեւաբար, տրամադրության յուրաքանչյուր տատանում, ապրելակերպի փոփոխությունը ինքնաբերաբար ազդում է երեխայի վրա:

Հղիության պահին հաշվի առնելով, ապագա մայրը միշտ կլսի դա Այս փուլը Հղիության ընթացքում խստորեն արգելվում է նյարդայնացնել: Ամենից հետո Սթրեսային իրավիճակներ մի քանազոր վատ տրամադրություն «Ուղարկված» երեխային շղթայի երկայնքով: Փորձագետների կարծիքով, հղիության ընթացքում նյարդայնացած կանանց մոտ ծնված փշրանքները ավելի հաճախ տառապում են բարձր շարժունակությունից եւ անհանգստությունից: Դրանք նաեւ զգայուն են փոփոխության համար `պայծառ լույս, արեւ, իրեր, հոտ, աղմուկ:

Հղիությունը հակացուցված է, արդեն երկրորդ խաղակեսում է. Այդ պահին երեխան արդեն իսկ զարգացած նյարդային համակարգ ունի, եւ, հետեւաբար, նա արդեն կարող է զգալ իր մոր նվազագույն հուզմունքը: Ձգման երկրորդ կեսին կանանց մշտական \u200b\u200bնյարդային ցնցումներով հիպոքսիան կարող է զարգանալ - շատ Վտանգավոր վիճակ Դրա զարգացման համար: Արդեն երեխայի լույսից ծնվելուց հետո հղիության պահին կնոջ հաճախակի հուզմունքը կազդի Chad բարեկեցության վրա: Նման երեխաների մոտ հաճախ նկատվում է արթնություն եւ քուն ռիթմի խախտում:

Հղիության ընթացքում կանանց նյարդերի խնդիրը նույնիսկ նվիրված է բազմաթիվ երկրների շարքում գիտնականների որոշ ուսումնասիրություններին: Օրինակ, Ամերիկայից գիտնականները ասում են, որ հղիության ընթացքում կանայք հակացուցված են, քանի որ մայրերի հուզմունքը շատ ուժեղ է տառապում երեխայի ծանրության վրա: Գիտնականները հաստատել են, որ երրորդ եռամսյակում անընդհատ անհանգստությունը հաճախ ավարտվում է, եւ երեխայի ծնունդը `քաշի պակասով: Կանադացի գիտնականներն ասում են, որ հղիության ընթացքում մշտական \u200b\u200bանհանգստությունն ու դյուրագրգիռությունը մեծապես մեծացնում են աստծմատիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը: Նաեւ Astra- ն կարող է իրեն դրսեւորվել երեխայի մեջ, նույնիսկ եթե նրա կյանքի առաջին տարիներին կինը ընկճված է: Առաջին եւ տարբեր դեպքերում ասթմայի ռիսկը մեծանում է 25% -ով:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ բոլորի մասին իմանալով Անցանկալի հետեւանքներ Հղիության ընթացքում տարբեր հուզական ցնցումներ, շատ ապագա մայրեր չգիտեն, թե ինչ անել, չէ որ նյարդայնացվի նման դիրքում: Ոչ մի տարօրինակ - մարմնում Հորմոնալ պերեստրոիկա Շատ ազդում է կնոջ հուսալիության վրա: Եթե \u200b\u200bնա նախքան հղիությունը այլ դեպքում կարող էր արձագանքել ժպիտով, ապա հղիության ընթացքում Այս իրավիճակը Կարող է առաջացնել հուզմունք, անհանգստություն, հանցագործություն կամ արցունքներ: Միշտ ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Ահա թե ինչու, իմանալով, որ հղիության ընթացքում աննկատելի է նյարդայնանալ, շատ կանայք պարզապես չեն հաղթահարելու «նյարդերը»:

Բայց ձեր նյարդերը թաքցնելու «տուփի» մեջ կինը կունենա, եթե նա լավ է մաղթում իր երեխային: Եվ ինչ կին չի ցանկանում լավ երեխա: Հետեւաբար անհրաժեշտ է կարգավորել բոլոր ուժերը միայն լավ անվտանգ եւ հնարավոր ամեն ինչ անել, որպեսզի հղիության ընթացքում նյարդայնացվի: Դրա համար խորհուրդ են տալիս փորձագետները Վաղ փուլերը Հղիությունը շատ ժամանակ է, պայծառ ու թեթեւ երաժշտություն լսելը, դիտելը Հետաքրքիր ֆիլմերՀաղորդակցություն սիրելիների եւ սիրելի մարդկանց հետ: Պետք է անընդհատ քայլել մաքուր օդ, Ինչպես հղիության ընթացքում Բուժման միջոցներ Անցանկալի, վատով Զգացմունքային խանգարում Եվ անիմաստ տրամադրությունը պետք է հաղթահարվի նման մեթոդներով: Արոմաթերապիան կարող է գալ փրկարարների: Եթերայուղերը, սանդալու փայտը, վարդը, պաչուլիին, իլանգ-իլանգը լավ են ազդում Զգացմունքային ֆոն, Հետեւաբար, իմաստ ունի գնել բույր եւ արոմաթերապիայի նիստ:

Զգուշությամբ տասնվեցերորդ շաբաթից հետո գործառնական որոշ դեղամիջոցներ կարող են սպառվել: Այնուամենայնիվ, ուժեղ արգելվում է ուժեղ հանգստացնող միջոցները: Չի վնասում երեխային Վալերիյանին, կարող եք նաեւ խմել: Խոտաբույսերից արդեն կան պատրաստի հանգստացնող վճարներ, որոնք կարող են կիրառվել հղիության ընթացքում: Հաճախ համապատասխան խորհրդատվությունից հետո մասնագետը կարող է նշանակել Ապագա մայրիկ Խմեք գլիկինի կամ մագնեզիումի դեղամիջոցներ այն փաստի համար, որ հղիության պահին նյարդայնացած չէ: Այնուամենայնիվ, հղիության համար անհնար է իր հայեցողությամբ Հանգստացնող միջոցներ, Սեդիվացնելուց առաջ անհրաժեշտ է մասնագետ:

Հղիության ընթացքում գրեթե բոլոր կանայք սկսում են նյարդայնացնել եւ անհանգստանալ մանրուքների վրա:

Երբեմն հղի վիճակը գալիս է նույնիսկ խուճապի մատնել:

Բանն այն է, որ ապագա մայրիկի մարմնում տեղի է ունենում Հորմոնալ փոփոխություններազդելով դրա հուզական եւ ֆիզիկական վիճակի վրա:

Ինչ հետեւանքներ կարող են ենթադրել այս փոփոխությունները եւ ինչպես նյարդայնանալ հղիության ընթացքում: Փորձառու հոգեբանները դրա համար պատասխանատու են:

Նյարդերի ազդեցությունը մայրիկի եւ երեխայի վիճակի վրա

Հղիության ընթացքում չափազանց մեծ նյարդայնությունը կարող է անկանխատեսելի հետեւանքներ առաջացնել: Հատկապես վտանգավոր է նյարդայնանալ 20 շաբաթ հետո:

• Մշտական \u200b\u200bսթրեսը կարող է հրահրել պտղի հիպոկիա, ինչը վտանգավոր է երեխայի կյանքի համար:
• Բացի այդ, ըստ բժշկի, եթե ապագա մայրը անընդհատ նյարդայնանա, ապա ռիսկի է ենթարկում երեխային ծնելով անբավարար քաշով կամ թոքերի հիվանդությամբ:

• Բացի այդ, անկայուն Զգացմունքային վիճակ Դա կարող է առաջացնել հիպերակտիվություն եւ իր Չադի անհանգստություն: Նման երեխաները հաճախ տառապում են քնի եւ արթնացման խանգարումների:

Սա այն է, ինչ կարող է հանգեցնել Մշտական \u200b\u200bսթրես Եւ փորձառություններ եւ ինչու հղիությունը չի կարող նյարդայնանալ:

Ինչպես վարվել նյարդերի հետ:

Այնպես որ, հուզական վիճակը խստորեն ազդում է ապագա երեխայի ձեւավորման վրա: Եվ երբ կինը հասկանում է, թե ինչու չի կարող նյարդայնանալ հղիության ընթացքում, նրա համար ավելի դյուրին է դառնում հետեւել նրա հուզական առողջությանը:

Անցյալում մնում է զայրույթը եւ տրամադրության հանկարծակի ճոճանակները: Եվ մտքի խաղաղություն եւ վստահություն կա նրանց փոխարինելու ունակության նկատմամբ:

Հղի կանանց ավելի հեշտ դարձնելու համար հոգեբանները տալիս են մի քանի խորհուրդներ, որոնք չեն կարող անտեսվել:

1. Սովորեք պլանավորել:

Թվում է, թե նախքան երեխայի ծնունդը մնում է ավելի քիչ ժամանակ, եւ դեպքերը միայն ավելանում են եւ որեւէ բան անելու որեւէ բան չունեն: Հղի կանայք, ովքեր ուշադիր ծրագրում էին իր ժամանակը, հաճախ կարողանում են հանգստացնել:

Դա անելու համար կենտրոնացեք եւ մտածեք, որ դուք պետք է անեք, մինչդեռ երեխան չի ծնվել: Դեպքերի ցուցակ կազմելը հեշտ կլինի գործել ըստ պլանի, չվախենալով, որ դուք որեւէ բան կմոռանաք:

2. Իմացեք ավելին հղիության մասին:

Հղիության ընթացքում չհրապարակված չլինելու համար ձեզ հետաքրքրում են նրա բոլոր նրբությունները: Հատկապես, եթե առաջին անգամ հղի եք:

Շատ օգտակար է երիտասարդ մայրերի ֆորումներում հաղորդակցվել: Այնտեղ կարող եք ստանալ ձեզ համար շատերի, արդիական հարցերի պատասխաններ:

Այլ կանանց փորձը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու այս պահին Դուք զգում եք Որոշ սենսացիաներԻնչի համար են դրանք տեղի ունենում, եւ արդյոք արժե ժամանակ անցկացնել եւ նրանց հետ կապվել բժշկի հետ:

Այնուամենայնիվ, ոչ մի դեպքում օգտագործեք որեւէ մեկը Ժողովրդական միջոցներ Եվ դեղամիջոցները, որոնք օգնեցին ուրիշներին, առանց բժշկի խորհրդակցելու:

3. Գտեք աջակցություն:

Ըստ հոգեբանների, դա է Լավագույն միջոցը Հղիության ընթացքում ոչ նյարդային: Հուսալի աջակցություն դեմքին Փակել մարդ Դա ամենաուժեղ վահանն է, որը ձեզ պաշտպանում է ավելորդ վախերից եւ փորձից:

Իմանալով, որ հղի կանայք չեն կարող նեղվել Մայրենի մարդ Անընդհատ կպահպանի ձեր հանգիստը: Ասացեք ձեր սիրելիին, որ այժմ ձեզ համար կարեւոր է, ուստի նրա համար ավելի հեշտ կլինի աջակցել ձեզ:

4. Խոսեք ապագա երեխայի հետ:

Հղիության ընթացքում լարվածությունը հեռացնելը կօգնի հաղորդակցությանը երեխայի հետ: Որովայնը եւ ձեր թեյի հետ զրույցը կապելը հնարավորություն կտա հանգստանալու եւ ձեզ եւ նրան:

Բացի այդ, շփվելով նրա հետ, դուք տեղադրում եք ուժեղ Զգացմունքային հաղորդակցություն Մանկական աղջիկ աշխարհի հետ: Ապացուցված է, որ ծնվելուց հետո երեխան կիմանա այն օրավարությունները, որոնք նա դեռ լսում էր իր ստամոքսում:

5. Տեղադրեք ինքներդ:

Երբ, եթե ոչ հիմա, ինքներդ ձեզ սիրեք ձեր նախընտրածը: Անհնար է հրաժարվել իրեն հանգստացնող մերսման թողնելու հաճույքից, պատրաստեք Գեղեցիկ մանիկյուր կամ նոր hairstyle:

Այս ընթացակարգերից դրական հույզերը կօգտվեն ձեր հոգեբուժական վիճակում: Եւ ձեզ տալիս է էներգիայի մեղադրանք:

6. Մի միանգամից մի մտածեք ամեն ինչի մասին:

Եթե \u200b\u200bհղիության ընթացքում դուք կշարունակեք ապրել նախկին ռիթմում, առանց թույլ տալու ինքներդ ձեզ մնալ, բնականաբար, պետք է նյարդայնանաք:

Կատարեք բացառապես այն, ինչ դուք ունեք բավարար ուժ այս պահին: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր սիրելիներին, կարդում եւ շփվում մերձավոր մարդկանց հետ:

7. Պարզապես պարզ

Հղիությունը նյարդայնացնելու պատճառներից մեկն է Սխալ սնուցում, Բացի այդ, դա կօգնի վերահսկել իրենց քաշը:

Կայուն հուզական վիճակին աջակցելու համար անհրաժեշտ է թարմ մրգեր, բանջարեղեն եւ կաթնամթերք: Հղիությունը նույնպես շատ օգտակար սնունդ է, որը հարուստ է սպիտակուցներով:

8. Հանգստացեք:

Մանկական գործիքակազմ - ծանր աշխատանք մոր մարմնի համար: Հետեւաբար, համոզված է, որ լիարժեք հանգստություն ունի:

Եթե \u200b\u200bունեք ազատ րոպե, ինչու քնել, կամ պարզապես մի ստեք բազմոցի վրա: Նույնիսկ կարճաժամկետ արձակուրդը բերում է նկատելի օգուտներ, եւ հղի, եւ նրանց երեխաները:

9. Դրական միջավայր:

Ձեր հուզական վիճակը կարող է խանգարել բացասական հույզերին եւ վատ վերաբերմունքը մարդկանց. Նրանց հետ շփման հետեւանքները հնարավոր չէ անվանել հաճելի:

Վիրավորական բառեր, որոնք խոսվում են նրանց կողմից եւ Զգայունության բարձրացում Հղիության ընթացքում նրանք կարող են հանգեցնել Խորը սթրես, Հետեւաբար, շատ ընտրովի ընտրեք ձեր միջավայրը եւ սահմանեք հաղորդակցությունը ձեզ համար տհաճ մարդկանց հետ:

10. Մտածեք ապագայի մասին:

Ավելի հաճախ պատկերացրեք ձեր երեխային: Գլխում նկարեք նկարներ, երբ քայլում եք նրա հետ, լողացեք ծովում, հանգստացեք բնության մեջ եւ այլն:

Հղիության ընթացքում նման մտքերը ոգեշնչում եւ բարձրացնում են տրամադրությունը: Բարձրաձայն, երեխային բացատրեք ձեր երազանքները, դա լավ կանդրադառնա դրա զարգացման վրա:

Հետեւելով այս խորհուրդներին եւ գիտակցելով, թե ինչու հղի կանայք չեն կարող նյարդայնանալ, կարող եք հեշտությամբ ղեկավարել ձեր հոգեբուժական վիճակը:

Հիմնական բանը հիշելն է. Ձեր երեխայի առողջությունը ձեր ձեռքերում է: Գանձելով նրան բավարար ուշադրություն, դուք հանգիստ վերցնում եք այն եւ ծնում ձեր Կարապուզը:

Մարդու մարմինը կազմակերպվում է զարմանալի ձեւով. Բնությունը գործնականում ստեղծել է կատարյալ մեխանիզմ, որը կարգավորում է ոչ միայն բոլոր համակարգերը Մարդու մարմինը Միասին, բայց նույնիսկ յուրաքանչյուրը առանձին, ստիպելով մարդկանց աճեցնել, ծերանալ, ֆիզիկապես, հոգեբանորեն եւ հուզական զարգանալ: Դուք պետք է մեծ աշխատանք կատարեք Կանանց օրգանիզմ - Հղիություն, գործիքավորում եւ ծնունդ երեխայի լույսը Բնական մեխանիզմներորոնք դրված են ենթագիտակցության խորը մակարդակի վրա: Այնուամենայնիվ, անհնար է անհոգություն ցուցաբերել եւ թող «հետաքրքիր դիրքը» Սամոնեկի վրա: Որպեսզի երեխան առողջ լիներ, ապագա մայրը պետք է ճիշտ ուտի, կապարի Առողջ պատկեր Կյանքը եւ փորձեք չպատասխանել չափազանց հուզականորեն կյանքի տարբեր հանգամանքների վրա: Ինչու է հղիությունը, որը դուք չեք կարող նյարդայնանալ: Ինչ է այդքան սարսափելի տեղի ունենալ վախից կամ սթրեսից, ուրախության կամ փորձի ուժեղ դրսեւորումից:

Առաջին դժվարությունները

Պտղի երկարաձգման հենց առաջին փուլում կնոջ մարմինը մեծ բեռներ է ունենում: Սաղմի ձեւավորում Ինտենսիվ աճ Ապագա երեխան, որը բառացիորեն չի երեւում ոչ մի բանից, մարդու մեջ մի քանի բջիջներից զարգանալը աներեւակայելի բարդ գործընթաց է, որի ընթացքում երեխան ամեն օր վերափոխվում է: Այս մետամորֆում գտնվող բոլոր կենտրոնական վայրը զբաղեցնում է գլխին կազմող նյարդային բջիջների աճը եւ ողնաշարի լարը Երեխա: Խախտում Հոգեբանական-հուզական վիճակ Մայրը կարող է հանգեցնել պտղի նյարդաբանական բնույթի խանգարումների եւ պաթոլոգիաների: Սա է այն հիմնական պատճառը, որ հղիությունը չի կարող նյարդայնացնել:

Ցանկացած ձախողում B. Նորմալ վիճակ Մայրերը կարող են ենթադրել անդառնալի հետեւանքներ. Երեխայի հետագա զարգացմանը եւ վերջին տվյալների համաձայն, նույնիսկ աուտիզմի համաձայն: Պարզվում է, որ շատ բան կախված է պտղի հատակից, եւ նյարդային ցնցումները տարբեր ձեւերով ազդում են աղջիկների եւ տղաների վրա: Քանի որ այս ազդեցությունը ցանկացած դեպքում նկարել է բացասական երանգներով, պարզ է դառնում, թե ինչու են հղի կանայք չեն կարող նյարդայնացնել եւ անհանգստանալ, եթե չկատարեք տրամադրության վրա, ապա գոնե նվազագույնի հասցրեք դրանք:

Փոքր հրաշք

Կլինիկականորեն ապացուցված, որ սկզբում մարմինը ընկալում է երեխային, ինչպես Օտար մարմինԵվ եթե կինը ժամանակ չունի գոյության համար հարմարվելու նոր պայմաններին, փոխված հորմոնալ ֆոն, կան հույզերի եւ թունոզ եւ սովորական աղքատ բարեկեցության պոռթկումներ:

Հղիության առաջին եռամսյակը - դժվար ժամանակաշրջան, Կինը չի կարող կռահել իր մարմնի նման իմաստալից փոփոխությունների մասին եւ այն, ինչ սպասում է երեխային, այնպես չէ, որ հասկանում է գրգռվածության, հոգնածության բնույթը, որ դա նույնիսկ չի պատահում նրա հետ եւ ինչու: Հղի կինը չի կարող նյարդայնանալ երեխային գործիքավորելու համար, բայց այն միացված է Նախնական փուլ Չափազանց հուզմունությունը հաճախ առաջացնում է հղիության ընդհատում:

Բաշխեք բնազդը

Նրանք, ովքեր պատրաստվում են մայր դառնալ, պլանավորում են իրենց յուրաքանչյուր քայլը, ավելի հեշտ է նախապատրաստվել հետագա դժվարություններին, բայց նրանք կարող են ակնկալել, որ շատ վախեցնող փոփոխություններ, որոնցով աղջիկը պարզապես պատրաստ կլինի: Այն, ինչ մենք կարող ենք խոսել ապագա մայրերի մասին, որոնց համար նոր իրավիճակը անակնկալ էր, եւ բացառությամբ գալիք ծննդյան ցնցող փաստի իրազեկվածության, մարմինը պետք է տարբեր անհասկանալի խառնաշփոթներ է ուղարկում:

Փաստորեն, հղիությունը հիվանդություն չէ, մարմինը պատրաստվում է ամսական այս ամսական, եւ իդեալականորեն ամեն ինչ պետք է գնա բնականաբար: Ամենակարեւորը `ուշադիր լսել այն փաստը, որ ենթագիտակցությունը, սենսացիաներն ու հույզերը հուշում են, ապա խնդիրներ եւ հուզմունք չեն լինի, եւ ինչու հղի կանայք չեն կարող նյարդայնացնել, կամ հայրիկներ, ոչ էլ նրանց առաջատար բժիշկները:

Ուժեղ մարդ

Արեւմտյան բժիշկները սիրում են անցկացնել բոլոր տեսակի հետազոտություններ, ներառյալ ապագա մայրերը: Մեկը Վերջին աշխատանքները Գիտնականներ ամուսիններ Դա 500 հղիության դիտումն էր: Բժիշկների խնդիրն էր ուսումնասիրել սթրեսի ազդեցությունը պտուղը նավարկելու, ինչպես նաեւ ընդհանուր ծննդաբերության եւ ընդհանուր առմամբ երեխաների հոգեբանության վրա:

Հետազոտության ընթացքում բժիշկները ստացել են հետաքրքրասեր արդյունքներ: Ստացվում է, որ մայրիկի սթրեսը, եթե նա տղա է դնում, կարող է նման խնդիրներ առաջացնել.

պտղի վերազինումը.

երկարատեւ ծննդաբերություն;

Երեխայի հոգեբանական խանգարումներ (նյարդայնություն, պլաստիկություն, աուտիզմ):

Մեծ մասը Վտանգավոր հետեւանքԲացատրելով, թե ինչու անհնար է նյարդայնանալ հղի կանանց համար. Դա է Հնարավոր վիժում, Սթրեսի ընթացքում տեղի են ունենում ուժեղ ճնշման ցատկերը, արյան շրջանառությունը խանգարում է, մարմնում օդի շրջանառությունը, նյութերի կենսապահովման համար անհրաժեշտ երեխայի կերակրումը, ինչը հանգեցնում է նյութերի կենսապահովման համար:

Cute երեխա

Աղջիկների հետ իրավիճակը մի փոքր այլ է: Գիտնականները պնդում են, որ մոր նյարդայնությունը կարող է հրահրել Վաղաժամ ծնունդ, Համապատասխանելով պտղի umbilical լարը, հնարավոր է ասֆիքսիա:

Բացասական ազդեցություն նորածնի հոգեբուժության վրա, որը բերում է Նյարդային լարվածություն Մայրերը պտղի գործիքների ընթացքում հետագայում դրսեւորվում են մի շարք նյարդաբանական եւ հոգեբանական խնդիրներ:

Սթրեսի ամենամեծ ազդեցությունը որպես երեխայի վրա ազդող գործոն, իրեն դրսեւորում է Ուշ ժամանակՍկսած 28 շաբաթից, բայց ինչու հղի կանայք չեն կարող նյարդայնացնել առաջին եռամսյակում: Այս ժամանակահատվածը նշան է, մինչեւ 12 շաբաթ պտուղը այնքան փխրուն է եւ մեղմ, որ նույնիսկ ամենաուժեղ հուզական լարվածությունը կարող է հրահրել իր մահը: Հետեւաբար, իմանալով Հետաքրքիր դիրքԿարեւոր է խուսափել ցանկացած սթրեսից:

Լեռը երջանկությունից

Ինչ է նշանակում «ցանկացած սթրեսի» արտահայտությունը: Ինչ է այդպիսի սթրեսը: Սա արձագանք է Մարդու օրգանիզմ Մի շարք արտաքին խթանների վրա, որոնք կարող են լինել ոչ միայն վատ հույզեր կամ տպավորություններ, հոգնածություն կամ գերագնահատում, այլեւ լավ, ուրախ երջանկության պահեր:

Դրական հույզերով որոշ մարդիկ այդպես են զգում Ուժեղ զգացմունքներոր նրանք կարող են լուրջ, չնայած կարճաժամկետ, խախտումներ առաջացնել մարմնում: Հղիության համար այն կարող է թափել իր կրճատումներով, սպազմերով կամ նույնիսկ վաղաժամ ծնունդով, եւ երեխան զգալու է մոր ուրախությունը թթվածնի եւ տհաճության պակասի տեսքով, անկեղծորեն չհասկանալով, որ նա խաթարում է իր խաղաղությունը եւ ինչու: Հնարավոր չէ նյարդայնանալ, բայց ինչ անել, եթե տեղի ունեցավ սթրեսի իրավիճակը, ինչպես արագ գալ ձեզ:

Ինչպես հաղթահարել սթրեսը:

Շատ կաթնազգեստներ հիշում են այն խանգարման մի փոքր զգացողություն, որը նրանք զգացել են հղիության ընթացքում: Բնությունը այսպիսով պաշտպանում է ինչպես մայրիկին, այնպես էլ նրա երեխային, ստեղծելով բնական պատնեշ `տարբեր սթրեսի համար: Այս միջոցը երբեմն բավարար չէ: Ինչպես կարող է կինը օգնել իրենց խաղաղության եւ խաղաղության զգացողություն գտնելու համար:

Հանգստացնող բուսական թեյեր;

բարենպաստ հանգստի մթնոլորտի համար.

Թեթեւ հանգստացնող պատրաստուկներ, թուրմեր եւ վճարներ (ըստ բժշկի առաջարկության).

Դադարեցրեք մերսումը;

Եթե \u200b\u200bտերմինը ուշ չէ, կարող եք տաք լոգանք ընդունել, գնալ լողավազան, լվանալ տակ Հակապատ ցնցուղԲայց առանց կտրուկ ջերմաստիճանի կաթիլների, այն հիանալի կերպով ազատում է գրգռումը եւ հոգնածությունը, տոնում է մարմինը:

Յուրաքանչյուր կին, հավանաբար, աճելու պահից, գոնե մի անգամ լսեց, որ հղիության ընթացքում կտրականապես խորհուրդ է տրվել նյարդայնացնել: Ի վերջո, կյանքի այս ժամանակահատվածում դուք կապված եք երեխայի հետ այնքան սերտորեն, ավելին, քան երբեւէ, դրա վիճակը կախված է ձեր վիճակից եւ ուղղակիորեն: Շատ գիտնականներ հաստատում են, որ անհնար է նյարդայնանալ, այն բավականին վտանգավոր է, դուք չեք ցանկանում վնասել երեխային:

Ինչն է սպառնում հղիության ընթացքում ավելորդ նյարդայնությանը, ինչպես ազատվել դրանից

Ինչ-որ բժիշկ, երբ դուք հաշվի եք առնում, իհարկե, բազմիցս կրկնում են նյարդային վիճակի վտանգները: Երեխայի զարգացումը եւ աճը ուղղակիորեն կապված են ձեզ հետ, հետեւաբար, եթե հաճախ նյարդայնանաք, նման անհանգիստ վիճակը փոխանցվում եւ փշրվում է: Շատ բժիշկներ համընկնում են այն փաստի մեջ, որ մայրերը, ովքեր շատ են անհանգստացել եւ անհանգստացել, երեխաները ավելի անհանգստացնող են, շարժական եւ զգայուն են, դրանք հաճախակի են եւ Կտրուկ կաթիլներ տրամադրություն.

Հատկապես հակացուցված նյարդայնացած հղիության երկրորդ կեսին: Այս պահին երեխան ունի բավականաչափ նյարդային համակարգ, ուստի այն շատ զգայուն է ձեր վիճակի աննշան փոփոխությունները շատ զգայուն, հաճախակի փորձառությունները կարող են հրահրել երեխայի հիպոքսիայի զարգացումը, իսկ ծննդյան պահից հետո դա կլինի հեշտ եւ անհանգստացած: Օտարերկրյա փորձագետները հակված են հավատալ, որ հաճախակի սթրեսի մեջ ընկած մայրերը մեծացնում են ծանրաբեռնված նորածինների ծննդյան ռիսկը քաշի դեֆիցիտով, հիմնականում վերաբերում է հղիության երրորդ եռամսյակի: Բացի այդ, նրանք չեն բացառում երեխայի կողմից ասթմատիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, եթե նրա մայրը անընդհատ նյարդայնանում էր գործիքակազմի կամ երեխայի կյանքի առաջին տարիներին:

Ինչպես անել, որպեսզի հղիության ընթացքում նյարդայնանա: Դրա համար դուք պետք է փորձեք լավ փորձել, բայց արժե այն: Իհարկե, ապագա մայրերի մեջ սրվում են ռեակցիաները շրջապատի ամեն ինչի համար, այնպես որ կարեւորություն մի նշանակեք ձեր շրջապատի ամեն ինչ: Դուք պետք է հստակ գիտակցեք, որ ամենակարեւորը ապագա երեխայի առողջությունն է, մնացած ամեն ինչ կկարողանա գնալ ֆոն: Փորձեք հնարավորինս հաճախ քայլել, ընտրվել է այգում գտնվող մաքուր օդում, անտառ: Նման զբոսանքները դրականորեն կազդի ձեր առողջության վրա երեխայի հետ, ինչպես նաեւ շահագործումը կազդի նյարդային համակարգ.

Փորձեք սահմանափակել հաղորդակցությունը մարդկանց հետ, ովքեր գիտեն, թե ինչպես ստեղծել տհաճ եւ սթրեսային իրավիճակներ, շրջապատել ձեզ հանգստություն եւ Դրական հույզեր, Լսեք լավ երաժշտություն, երազելով լավի մասին, կարդացեք ձեր նախընտրած գրքերը, նայեք հին կինոնկարների ավարտին, որոնք միայն դրական են, ընդհանուր առմամբ վարժություն, եւ, հետեւաբար, նպաստում է ձեզ: Մի շտապեք հանգստանալ, նրանց թույլատրվում է, բայց ոչ բոլորը եւ ոչ միշտ, միայն ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դրանք եւ դեղաչափը: Եթե \u200b\u200bդրան չի հաջողվում հանգստացնել հույզերի մոլեգնող փոթորիկը, խմեք մի բաժակ երիցուկ կամ փոշու վերափոխում, ժամանակ առ ժամանակ մեզ թույլատրվում է Վալերիացիների ընդունելությամբ: Բայց հիշեք, ձեր բոլոր գործողությունները պետք է հաստատվեն բժշկի կողմից, նա գիտի ամեն ինչ ձեր հղիության հոսքի մասին, ուստի կօգնի որոշում կայացնել, որ կարողանաք եւ ոչ:

Արոմաթերապիան լավ է լավ նյարդերը օգնում: Հարցրեք բժշկի կարծիքը, եթե նա դեմ չէ, պարզեք, թե ումից է Եթերային յուղեր Ձեզ համար ընդունելի է այս դիրքում եւ հանգստացեք առողջության վրա: Կրկին մի մոռացեք, որ ամեն ինչի մեջ պետք է իմանալ այդ միջոցը, այնպես որ դուք անպայման կկիսվեք, թե որքան հաճախ կարելի է կազմակերպել Արոմաթերապիայի նստաշրջաններ: Եվ փորձեք թողնել բոլոր ահազանգերն ու հուզմունքը, շուտով կհանդիպեք երեխայի հետ, ակնկալեք այս հրաշքը Արեւոտ տրամադրություն մի քանազոր Լավ վայր Հոգին:

okean-160: 16.10 18:28

Իմ կարծիքով, հղիության ընթացքում անհնար է նյարդայնանալ, եւ ոչ միայն նրա երկրորդ կեսում: Հիշում եմ, որ առաջին շաբաթվա ընթացքում ես բավականին սթրեսային վիճակ ունեի: Ըստ երեւույթին, տեղի են ունեցել փոփոխություններ Հորմոնալ ֆոնինչը ազդեց իմ տրամադրության վրա: Նրա ամուսինը, նրա ուշադրությունը եւ խնամքը օգնեցին հանգստացնել եւ հանգստանալ: Երկրորդ եռամսյակում ես դարձա ավելի հանգիստ եւ հավասարակշռված: Աշխատանքի նույնիսկ աննշան խնդիրները այնքան չեն վնասել, որքան հղիությունից առաջ: Այս պետությունը նույնպես նպաստեց շոկոլադե զբոսանքներին մաքուր օդում, քնելուց առաջ մի քանի շոկոլադե կտոր եւ անանուխ թեյ: Երրորդ եռամսյակում ես այնքան էի ընկղմվել ապագա երեխայի մտքերի մեջ, որոնք նույնիսկ զգում են Առաջիկա տեսակները Մասնավորապես ինձ չխանգարեց: Նույնիսկ սպասվող ամսաթվից մի քանի օր առաջ ես նյարդայնացա: Գուցե, այնպես որ իմ որդին արագ եւ գործնականորեն ցավազրկեց. «Ինչ-որ տեղ 21.30-ին ջրով ջուր է ծնվել: Իմ փորձից ես կարող եմ ասել ապագա մայրիկին. Դրական Հոգեբանական պարամետր - Շատ կարեւոր է, այնպես որ դուք պետք է հանգիստ եւ խաղաղ մնաք: