Երեխային 4 ամսականում սովորեցնելը. Հոգեբանական և հուզական զարգացում: Խաղերի մշակման ընդհանուր կանոններ

Ձեր երեխան 4 ամսական է։ Նա տարբերվում էր ոչ միայն արտաքինից, այլեւ վարքագծով։ Սա այլևս այն անօգնական երեխան չէ, որը դուք բերել եք հիվանդանոցից։ Նա շատ բան գիտի և ամեն օր ավելի ու ավելի բովանդակալից ու վստահ է գործում։ Ենթադրվում է, որ այս տարիքում շրջակա միջավայրի պայմաններին հարմարվելը ավարտված է, և մարմնի բոլոր համակարգերը փոխվում են:

Ընդհանուր ֆիզիոլոգիական զարգացում

Այս տարիքում երեխան գիրացել է ևս 750 գ, կրծքավանդակի ծավալն ավելացել է 2,5 սմ-ով, իսկ գլուխը՝ 1 սմ-ով: Այժմ երեխաները կշռում են 6-7 կգ (գումարած մինուս 1 կգ), իսկ աճը: արագությունը 60-63 սմ է (գումարած մինուս 3 սմ):

Կյանքի այս ժամանակահատվածում նորածինների մոտ եղունգները և մազերը սկսում են արագ աճել: Անհրաժեշտ է ժամանակին կտրել գերաճած եղունգները, քանի որ երեխան դեռ չգիտի, թե ինչպես կառավարել բռնակները և կարող է ուժեղ քերծվել։

ավելանում է ֆիզիկական ակտիվությունընորածիններ և ցերեկային քնի կրճատում: Այժմ քնելու համար օրական 14-15 ժամ է պահանջվում, իսկ քնելու եւ կերակրելու միջեւ արթուն շրջանը 2 ժամ է։

Երեխաների մեծ մասը դեռևս հիմնականում կրծքով է սնվում, և այսօր աշխարհի բոլոր մանկաբույժները համաձայն են, որ դա լավագույն սնունդըերեխայի համար. Բայց եթե պատահում է, որ դուք չեք կարող կրծքով կերակրել ձեր երեխային, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա: Հիմնական բանը ճիշտ խառնուրդն ու հավելյալ սնունդ ընտրելն է՝ հղում անելով միայն հայտնի ապրանքանիշերին։

Հմտություններ և կարողություններ

Չորրորդ ամսում երեխայի զարգացման մեջ նույնպես շատ նորություններ կան։ Նա առաջին փորձերն է անում մեջքից դեպի փորը գլորվելու։ Ցույց տվեք փոքրիկին վառ խաղալիք, թող նա հետաքրքրվի դրանով: Բայց մի տվեք նրան իր ձեռքերում, այլ դրեք նրա կողքին։ Երեխան ձեռքը կբերի խաղալիքին, մռնչում է: Սա կօգնի նրան սովորել շրջվել կողքի վրա, իսկ ավելի ուշ՝ ստամոքսի վրա: Մինչև վերջ չորրորդ ամիսերեխաները կարող են բարձրացնել վերին մասըմարմնի «որովայնի վրա» դիրքում, մինչդեռ նրանք վստահորեն պահում են գլուխը և շրջում այն տարբեր կողմեր. Փոքր երեխաները կարող են մի փոքր առաջ սողալ՝ իրենց գիրկը ձգելով:

4 ամսական երեխան արդեն փորձում է պտտվել որովայնի վրա, պատրաստվում է նստել և ակտիվ սողալ.

Այս տարիքում երեխան պատրաստվում է նստած փուլին։ Նրան կարելի է բռնակներով վեր բարձրացնել՝ բռնելով չափահասի մատները: Երեխայի այսպես կոչված խմբավորում կա՝ նրան վեր են քաշում գլխով և իրանով և ազատ պահում այս դիրքում։

Չորրորդ ամսում նորածինների շարժումներն ավելի ճշգրիտ ու վստահ են դառնում։ Նրանք զարգացնում են «աչք-ձեռք-բերան» համակարգող ֆունկցիան։ Այն ամենը, ինչ երեխան բռնել է գրիչի մեջ, նա կբռնի և կքաշի իր բերանը: Նա նաև ձեռքերը դնում է բերանը։

Այս տարիքում երեխան սկսում է տարբերել առարկաների գույներն ու ձևերը, ուստի խորհուրդ է տրվում երեխային տալ խաղալիքներ։ տարբեր գույներև ձևերը: Բացի այդ, փոքրիկն ունի սիրելի խաղալիքներ և այնպիսիք, որոնց հետ նա դժկամությամբ է խաղում։

Նյարդային համակարգի առանձնահատկությունները

Չորս ամսական երեխայի մեջ նրանք անհետանում են անվերապահ ռեֆլեքսներ, իսկ փոխարենը ձեւավորվում են պայմանականներ։ Օրինակ, բռնելու ռեֆլեքսՆախքան երեխան անմիջապես բռնել է առարկան, իսկ հիմա նա նայում է դրան և միայն դրանից հետո է հասնում դրան:

Որոնման ռեֆլեքսն արտահայտվում էր շոշափելի սենսացիաներով, իսկ այժմ այն ​​նաև տեսողական է։ Օրինակ՝ տեսնելով շիշ՝ երեխան բացում է բերանը։ Նա պատրաստվում է ծծելու ակտին։

Հոգե-հուզական զարգացում

Կատարեք պարզ հոգեբանական փորձ՝ կանգնեք երեխայի կողքին՝ ժպտալով նրան: Եվ նա կժպտա ձեզ: Եթե ​​դուք երես թեքեք, ապա երեխան կփորձի ձեզ դիմել հրավիրող հնչյուններով։ Եթե ​​4 ամսական երեխան նման կերպ չի արձագանքում, սա ազդանշան է, նա նախաձեռնություն չի ցուցաբերում շփման մեջ: Այս մասին պետք է մտածել։ Հաղորդակցությունն ու ջերմությունը կարևոր են ակնառու հատկանիշ հոգեբանական զարգացումերեխա 4 ամսականում.

Այս ժամանակահատվածում երեխաներին իսկապես անհրաժեշտ է շփվել սիրելի մայրիկի և հայրիկի հետ։ Երբ նա տեսնում է դրանք, նա սկսում է ակտիվորեն շարժվել՝ դրանով իսկ արտահայտելով իր ուրախությունը։

Այս ժամանակահատվածում երեխաները ցույց են տալիս մեկ այլ հոգե-հուզական հատկանիշ- վերականգնման համալիր. Երբ մայրը կամ հայրը հայտնվում են երեխայի տեսադաշտում, նրա ձեռքերն ու ոտքերը սկսում են ակտիվորեն շարժվել, նա կարող է ճռռալ, ինչ-որ բան բամբասել և ժպտալ։

Կյանքի չորրորդ ամսվա երեխաները շատ զգուշավոր են օտարները. Եվ նույնիսկ հարազատներին, որոնց նրանք հազվադեպ են տեսնում: Երեխան կարող է լաց լինել, եթե նրան մոտենա անծանոթը: Այս տարիքում երեխաները դեռ չեն կարողանում ճանաչել մեծահասակի կերպարը, եթե նա մի փոքր փոխվել է՝ եթե մայրը, օրինակ, ակնոցներ դնի, երեխան նրան չի ճանաչի։ Նման կերպարանափոխությունը կարող է նաև վախեցնել նրան։

Երեխայի տեսողական և լսողական ընկալումը ինտենսիվ զարգանում է: Կյանքի 4-րդ ամսում երեխան ոչ միայն տեսնում է, այլև կարողանում է իր աչքերով հետևել շարժվող առարկայի կամ առարկայի, որը գտնվում է մի քանի մետրից ոչ ավելի: Իսկ եթե առարկան հեռացվի տեսադաշտից, ապա փոքրիկն անմիջապես կմոռանա դրա մասին ու կհիշի, եթե այն նորից իրեն ցույց տան։ Այս տարիքի երեխաների այս հատկանիշի վրա կառուցված են տարբեր խաղեր:

Փոքր երեխաների վրա այս փուլըզարգացումը «խոսելու» առաջին փորձերն են անում։ Իհարկե, նրանք դեռևս «խոսում են» իրենց մանկական լեզվով (քայլել, բամբասանք), բայց մայրերն ու հայրերն արդեն կարողանում են հասկանալ դրանք:

Երեխաները ժպտում են, բարձրաձայն ծիծաղում, քրքջում: Այս պահին անհրաժեշտ է աջակցել ձեր երեխային շփվելու ցանկության մեջ, ավելի շատ խոսել նրա հետ և խրախուսել նրա խոսքի ակտիվությունը։

Բարձրաձայն անվանեք առարկաները, մեկնաբանեք ձեր գործողությունները (նույնիսկ եթե դուք պարզապես փոխում եք տակդիրները), երգեք նրա համար, կարդացեք մանկական ոտանավորներ, խաղացեք խաղեր: Դուք կարող եք կրկնել այն հնչյունները, որոնք նա հնչեցնում է երեխայից հետո, դրանով իսկ սովորեցնելով նրան երկխոսության առաջին հիմունքները: Չհասկանալով արտահայտությունների և բառերի իմաստը, երեխան կլսի ձայնի տոնն ու զգացմունքային գույները: Այս ամենը խթանում է երեխային սկսել ավելի արագ խոսել և կարդալ։

Սննդային ասպեկտներ

Հյութեր. տալ, թե չտալ.

Ձեր ընտանիքում, անշուշտ, կան տատիկներ, ովքեր հիշում են, թե ինչպես էին պատանեկության տարիներին երեխաներին հյութ տալիս 2 ամսականում։ Իսկապես, այդպես էր: Այդ սերունդը շատ էր ուզում երեխաներին ավելի գոհացուցիչ կերակրել, ավելի շատ վիտամիններ տալ։

4 ամսականից կարող եք սկսել լրացուցիչ սնունդ։ Որպես կանոն, դա շիլա կամ բանջարեղեն է: Ավելի ուշ երեխային տալիս են մրգեր և հյութեր

Այսօր այս մարտավարությունը հրաժարվել է, քանի որ պարզ է դարձել, որ նորածիններին առաջարկվող հյութի քանակով վիտամիններ չկան։ Եվ բացի այդ, հյութը գրգռում է երեխայի աղիքների պատերը։ Արդյունքում նա ոչ միայն չի ներծծում այդ վիտամինները, այլեւ չի ներծծում այն, ինչ պետք է ստանա այլ սննդի հետ։ Սա հաստատում է Ռուսաստանի Դաշնությունում կյանքի առաջին տարում երեխաների կերակրման օպտիմալացման ազգային ծրագիրը՝ երկու ակադեմիկոսների կողմից ստորագրված փաստաթուղթ։ Այն նաև ասում է, որ մինչև 4 ամսական երեխան պետք է ստանա միայն կրծքի կաթ (կամ հարմարեցված կաթի խառնուրդ), և նրան ոչինչ կերակրել պետք չէ։

Ընդհանուր առմամբ, 4 ամսական երեխան պետք է օրական 1 լիտր սնունդ ստանա։

Գայթակղություն

Շիլա

4 ամսականից կարող եք սկսել առաջին հավելյալ սննդի ներմուծումը։ Ավանդաբար մեր երկրում դա շիլա է: Շիլա խորհուրդ է տրվում նաև Ռուսաստանի մանկաբույժների միության կողմից։ Շիլան պետք է լինի առանց սնձան (բրինձ, եգիպտացորեն, հնդկաձավար): Պետք է ընտրել մեկ շիլա և առաջին հերթին այն առաջարկել փոքրիկին փոքր քանակությամբաստիճանաբար ավելացնելով դոզան: Սովորաբար սկսեք 1 թեյի գդալով պատրաստի արտադրանքիսկ քանակը հասցնել 100 գրամի։

Մանկաբույժների մեծամասնությունը խորհուրդ չի տալիս ձավարեղեն պատրաստել ինքնուրույն, ավելի լավ է գնել պատրաստիները, որոնք նոսրացված են ջրով կամ կրծքի կաթ(խառնուրդ): Բանն այն է, որ արդյունաբերական հացահատիկները ավելի լավ են մանրացված և մանրացված, դրանք հարստացված են երեխաներին անհրաժեշտ վիտամիններով և միկրոտարրերով։

Եթե ​​դուք ինքներդ շիլա եք պատրաստում, ապա չեք կարող դա անել անարատ կաթ, որը ներկայացվում է շատ ավելի ուշ։ Հացահատիկը պետք է մանրացնել սրճաղացով և եփել բանջարեղենի արգանակի մեջ։ Անհրաժեշտության դեպքում շիլան քսում ենք մաղի միջով։

Ավելի լավ է շիլա տալ առավոտյան՝ նախաճաշ ենք կազմում, բայց կարող եք նաև երեկոյան։

բանջարեղենի խյուս

Մեկ տեսակի հավելյալ սննդի համար տրվում է մոտ 2 շաբաթ, որից հետո կարող եք սկսել այլ բան ներմուծել։ Օրինակ՝ բանջարեղենի խյուս։ Իրականում, հավելյալ սնունդը միշտ չէ, որ սկսվում է շիլաով. կարելի է սկսել բանջարեղենի խյուսից, հատկապես, եթե երեխան ունի. ավելորդ քաշըմարմին, փորկապություն կամ դիաթեզի միտում:

Առաջին կերակրման համար լավագույն բանջարեղենը ցուկկինին է, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի. Բուսական սնունդսովորաբար ներկայացվում է օրվա ընթացքում, քանի որ դրա օգնությամբ ձևավորվում է ճաշ։ Սկսեք ձեր երեխային բանջարեղեն տալ 1 թեյի գդալով և 2 շաբաթվա ընթացքում հասցնել 100-150 գ-ի:

Այսպիսով, մոտ 4,5-5 ամսական, ձեր երեխան արդեն նախաճաշում և ընթրում է շիլաով (100 գ), ճաշում: բանջարեղենի խյուս(100-150 գ): Լրացում - խառնուրդ կամ կրծքի կաթ:

հատուկ հրահանգներ

1. Լրացուցիչ սնունդ սկսեք միայն այն դեպքում, եթե երեխան լիովին առողջ է և լավ տրամադրություն ունի, հակառակ դեպքում նա չի կարողանա դրականորեն ընկալել իր համար սննդի նոր համը։
2. Առաջին հավելյալ սնունդն ավելի լավ է տալ առավոտյան կամ կեսօրին՝ օրվա առաջին կեսին։ Դուք պետք է ժամանակ ունենաք դիտարկելու երեխայի մարմնի ռեակցիաները: Կենտրոնանալ մաշկի վրա (եթե առկա է ցան, կարմրություն), հետանցքի և հետույքի շուրջ կարմրությունը նույնպես վկայում է ալերգիայի մասին։ Հետևեք կղանքին, ձեզ պետք է զգուշացնեն հետևյալ ռեակցիաները՝ հաճախակի կղանք, լորձ, կանաչի կամ կղանքների գոյացություններ:

Այժմ փոքրիկն ավելի ինտերակտիվ է դարձել, հետաքրքիր է նրա հետ ժամանակ անցկացնել, խաղալ։ Փշրանքների համար խաղերը ոչ միայն զվարճություն են, այլ նաև տարբեր հմտություններ և կարողություններ զարգացնելու միջոց:

Խաղեր 4 ամսական երեխայի հետ

Այս տարիքի երեխաների հետ դուք կարող եք զվարճանալ և հետաքրքիր խաղեր խաղալ:

մատների խաղեր

Մեծահասակը ծալում է իր մատները՝ ընդօրինակելով բադի ձագին և ասում.

Դու, բադի ձագ, կերակուր չես,
Ավելի լավ է փնտրեք ձեր մայրիկին:
Քուակ-քուակ-քուակ, քվակ-քուակ-քուակ: (ամբողջ հատվածը երգվում է 2 անգամ)։

Ժամանակի ընթացքում երեխան նույնպես կսկսի այս ժեստն անել իր մատներով:

Եվ հիմա մի ճանճ է եկել՝ w-w-w-w (մենք մեր ձեռքերով ցույց ենք տալիս, թե ինչպես է ճանճը թռչում): Մենք քշում ենք ճանճը.

Շուշ թռչիր, թռիր հեռու!
Շուշ թռչիր, թռիր հեռու!
Շուշ թռչիր, թռիր հեռու!
Մի անհանգստացեք հանգիստ նստել: (Ձեռքով մենք ցույց ենք տալիս, թե ինչպես ենք խոզանակով հեռացնում ճանճը):

Չափածոն երգվում է մի քանի անգամ։

Կախովի խաղալիքները օգնում են զարգանալ նուրբ շարժիչ հմտություններև շարժումների համակարգում

Խաղ խցիկը բացելու և շոշափելի սենսացիաներ զարգացնելու համար

Սահեցրեք փոքրիկի ափերը ձեր դեմքով՝ բացելով ձեր բռունցքը: Խոսեք. «Մայրիկը լավ է, լավ»:

Շարժումների համակարգման խաղ

Կախեք շղթայից ծծակ կամ փոքրիկ խաղալիք և զրուցեք ձեր երեխայի առջև: Նա կձգի ձեռքերը և կփորձի բռնել առարկան։ Թող շղթան մի փոքր օրորվի կողքից այն կողմ, որպեսզի երեխան կարողանա «ըմբշամարտել» նախքան այն բռնելը: Բայց համոզվեք, որ նրան հաջողվում է ձեռք բերել բաղձալի խաղալիքը, երեխային պարգևատրեք համբույրով և գովեստով. «Դու իմ խելացին ես»:

Ուսումնասիրելով մեր սեփական մարմինը

Ձագուկին կարելի է զբաղեցնել վառ գույների հագուստ կրելով, օրինակ՝ գուլպաներ։ Նա անպայման կհետաքրքրվի նրանցով ու կսկսի խաղալ ոտքերի հետ։ Նրան դուր կգա նաև բռնակով խաղալիք-ապարանջանը։

Ձայնային խաղեր

Հնչյունների հետ խաղալը այս տարիքի երեխաների սիրելի զբաղմունքն է: Ձեր խնդիրն է տարբեր հնչյուններ արձակել. այստեղ դուք առյուծ եք և մռնչում եք, այժմ դուք գնացք և փչում եք: Հիմա դու կատու ես: Մռայլ. Շուտով երեխան կհիշի այս ձայները և կսկսի կրկնել դրանք ձեզանից հետո:

Այս գործողությունները, անկասկած, շատ զվարճություն և ուրախություն կպարգևեն ձեր տղա երեխային:

Երեխային 4 ամսականում խնամելը պարզ է՝ որպես կանոն լողանալն է, լվանալը, ականջներն ու աչքերը բուժելը, գլուխը լվանալը։ Այս ժամանակահատվածում կարևոր է սկսել նորածինների մարմնամարզությամբ զբաղվել։

Խնամք և հիգիենա

4 ամսական երեխայի հետ պետք է ամեն օր մարմնամարզությամբ զբաղվել (պայմանով, որ նա կենսուրախ ու առողջ է)։

Երեխային պառկեցնել մեջքի վրա.

• Բռնակները վեր ու վար, ապա շրջանագծով մի ուղղությամբ և մյուսով:
• Խաչեք ձեռքերը և տարածեք միմյանցից, ապա նորից խաչեք:
• Երեխային թեքեք դեպի ձախ, ապա աջ կողմ:
• Թեքեք և ուղղեք ոտքերը, դարձրեք դրանք շրջանաձև շարժումներ- սկզբում մի ոտքով, հետո մյուսով, իսկ վերջում՝ երկուսով։

Ներդրեք ձեր որովայնին.

• Ոտքերը ծալեք ծնկների մոտ, այնուհետև ուղղեք դրանք, տարածեք միմյանցից և միացրեք դրանք:

Մարմնամարզություն - կարևոր բանայս տարիքում, բայց ամեն ինչ պետք է չափի մեջ լինի: Երեխան չպետք է չափազանց հոգնած լինի. Առավոտյան 5 րոպեն բավական է 4 ամսական երեխայի համար։ Մարմնամարզության ժամանակ երգիր նրա համար զվարճալի երգեր, կարդացեք մանկական ոտանավորներ, գլխավորն այն է, որ նա զգում է ռիթմը: Վերջում մի մոռացեք գովել ձագին։

Անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի մաքրությունը և հիգիենան.

• անհրաժեշտության դեպքում մաքրեք քիթը և ականջները հատուկ միջոցներով բամբակյա շվաբրերսահմանափակիչներով;
• լողացնել երեխային ամեն օր նույն ժամին;
• շաբաթական մեկ անգամ մազերը լվանալը բավական է;
• զուգարանից հետո երեխան պետք է լվացվի;
• Շաբաթը մեկ անգամ կտրեք նրա եղունգները։

Երբ անհանգստանալ

4 ամսականում երեխայի զարգացումը միշտ չէ, որ հետևում է օրինաչափությանը և միշտ չէ, որ համապատասխանում է ինչ-որ չափորոշիչների: Բոլոր երեխաներն անհատական ​​են։ Այնուամենայնիվ, միջին ցուցանիշները ճիշտ են, ինչպես նկարագրված է վերևում: Դուք կարող եք ապավինել դրանց, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է խուճապի մատնվեք, եթե ձեր արդյունքները մի փոքր տարբերվում են: Դուք պետք է անհանգստանաք միայն այն ժամանակ, երբ երեխան.

• չի ցանկանում շփվել և չի նկատում շրջապատող մարդկանց.
• չի հուզվում մայրիկի կամ հայրիկի հայացքից.
• չի ընդօրինակում հնչյունները;
• չի ժպտում կամ ծիծաղում;
• չի հետաքրքրում վառ խաղալիքներև նկարներ։

Այս դեպքերում կարելի է խոսել զարգացման աննշան ուշացման կասկածի մասին, ուստի երեխային պետք է ցույց տալ մանկաբույժին։

Երեխայի զարգացումը 4 ամսականում ավելի ակտիվ է, քան նախկինում։ Երեխան վերջապես հարմարվել է իրեն շրջապատող աշխարհին և պատրաստ է ամեն օր նոր բաներ սովորել: Փոխվում է թե՛ հոգեբանությունը, թե՛ երեխայի մարմինը։ Հասակն ու քաշը մեծանում են, իսկ նոր հմտությունների ի հայտ գալը ուրախացնում է ծնողներին։

• Երեխան կարողանում է բռնել խաղալիքը, որն ունի թեթեւ քաշը, և գրիչի մեջ պահեք 30 վայրկյան: Նա հասկանում է, որ շրխկոցը պետք է թափահարել, որպեսզի այն ձայներ տա։
• Երեխան պետք է կարողանա գլորվել որովայնից դեպի մեջք և հակառակը։
• Որովայնի վրա հակված դիրքում նա կարող է բարձրանալ բռնակների վրա՝ պահելով գլուխը։
• Եթե ​​երեխային բռնում եք թեւատակերից, նա պետք է ոտքի մատներով հենվի հատակին և դուրս մղի:
• Երեխան հիմնականում բացում է իր ափերը: Նա պետք է կարողանա իր ափերը իրար միացնել և մի փոքր շոյել դրանք։
• Երեխան կարող է իր մատները դնել բերանը:
• Կերակրման ժամանակ նա ինքն է փորձում պահել մոր կրծքերը, քաշն արդեն թույլ է տալիս դա անել։
• Երեխան արձագանքում է, երբ նրան անվանում են:

Երեխայի ֆիզիոլոգիա

Երեխայի քաշը 4-րդ ամսում ավելանում է 700-800 գրամով, հետեւաբար ընդհանուր քաշըերեխան հասնում է 6-7 կգ. Կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը մեծանում է: Աճը նույնպես մի քանի սանտիմետրով ավելի է դառնում։ Չորս ամսականում երեխայի նորմալ հասակը 60-63 սմ է։

Երեխայի մարմնի համամասնությունները դառնում են ավելի ներդաշնակ: Եթե ​​ծննդյան ժամանակ գլուխը շատ մեծ է եղել ամբողջ թեմայի նկատմամբ, ապա 4 ամսից այն համամասնորեն փոքրանում է։ Այս տարիքում չափազանց մեծ գլուխը կարող է վկայել մի շարք հիվանդությունների մասին։ Ուստի անհրաժեշտ է բժշկական հետազոտություն:

Չորս ամսական երեխային կերակրելը

Կրծքով կերակրվող երեխաների համար կրծքի կաթը դեռևս սննդակարգի միակ ապրանքն է: Եթե ​​երեխան առողջական խնդիրներ չունի, և մոր կաթը բավարար է նրան հագեցնելու համար, ապա չպետք է որևէ լրացուցիչ սնունդ ներմուծել։

Կերակրումը սովորաբար օրական վեց անգամ է: Բայց երբեմն չորս ամսական երեխաներն արդեն անցնում են սննդի օրական 5 անգամ: Երեխաների համար արհեստական ​​կերակրման, հնարավոր է առաջին հավելյալ սննդի ներմուծումը։ Եթե ​​միտում կա հեղուկ աթոռակ, հարմար է որպես սնունդ խնձորի սոուս. Փորկապության հակված երեխաներին տալիս են խյուս և քերած սալորաչիր։ Ցանկացած հավելյալ սննդի ընդհանուր քանակը սկսվում է քառորդ թեյի գդալից՝ աստիճանաբար հասնելով մի քանի թեյի գդալի: Առաջանալու դեպքում ալերգիկ ռեակցիացանկացած տեսակի հավելյալ սննդի դեպքում դուք պետք է անմիջապես դադարեցնեք դրա օգտագործումը:

Եթե ​​երեխան ծնվել է վաղաժամ կամ ցուրտ սեզոնում, ապա օգտակար կլինի նրան կաթնաշոռ տալ։ Այս ապրանքի օգտագործումը կանխում է ռախիտը: Երեխայի համար հարմար է միայն շատ թարմ կաթնաշոռը, առանց գնդիկների, գրեթե հեղուկ։

Կյանքի չորրորդ ամսում նկատվում է սպառված սննդի ընդհանուր քանակի աճ, որը կազմում է 150-170 մլ։

Կրծքագեղձի խնամք

Չորս ամսականում երեխան արդեն սկսում է մազեր աճել գլխի վրա: Նրանք դեռ կարճ են: Բայց նույնիսկ այն պատճառով, որ կարճ մազերհնարավոր է գլխի ավելորդ քրտնարտադրություն: Այս դեպքում անպայման կտրեք մազերը։

Այս տարիքում եղունգների աճը նույնպես ուշադրություն է պահանջում։ Նրանք պետք է պարբերաբար կտրվեն, որպեսզի երեխան ինքն իրեն չքորի և չկարողանա սանրել մարմինը եղունգներով։ Ձեռքերի եղունգները կտրված են կամարաձեւ, իսկ ոտքերին՝ ուղիղ գծով։ Սա կկանխի եղունգների աճը մաշկի մեջ:

Չորրորդ ամիսը երեխայի համար մեծ ակտիվության շրջան է։ Նա օրորոցում պառկած շարժում է ձեռքերն ու ոտքերը։ Հետեւաբար, այն հեշտությամբ կարող է նետել վերմակը կամ բարուրը: Ավելի զով միջավայրում հայտնվելուց հետո երեխան սառչում է և կարող է միզել: Թաց երեխան բավականին արագ է սառչում: Մայրիկը միշտ չէ, որ ժամանակ ունի արձագանքելու և երեխայի համար հագուստ փոխելու համար: Իսկ հիպոթերմիան հանգեցնում է մրսածության։

Ահա թե ինչու կարևորությունըունի կարծրացում. 4 ամսական երեխայի համար դրանք քսուքներ են, որոնք սովորաբար արվում են լողանալուց հետո։ Երեխայի ամբողջ մարմինը սրբվում է խոնավ սպունգով կամ խոնավ սրբիչով։ Սկզբում մայրը սրբում է երեխայի կուրծքն ու ձեռքերը, ապա վերնաշապիկ է հագցնում նրա վրա։ Հետո նա քսում է ոտքերը։ Ամբողջ ընթացքում դուք պետք է խոսեք երեխայի հետ, նրբորեն արտասանեք ձեր գործողությունները։ Սա կհանգստացնի փոքրիկին, նա քմահաճ չի լինի։

Կյանքի չորրորդ ամսում երեխան հայտնվում է կարևոր իրադարձություն. Նա պետք է պատրաստվի DTP պատվաստում. Այն գործում է տետանուսի, դիֆթերիայի և կապույտ հազի դեմ։ Նա նաև պատվաստված է պոլիոմելիտի դեմ։ DTP-ն կատարվում է երեք անգամ, պատվաստումների միջև ընդմիջումները 6 շաբաթ են։

Անվտանգ պատվաստվելու համար երեխան պետք է առողջ լինի ոչ միայն պատվաստման պահին, այլև դրանից մեկ ամիս առաջ: Եթե ​​երեխան ունի զարգացման խանգարումներ, մանկաբույժկարող է տեղադրել հատուկ ժամանակացույցպատվաստումներ և դեղորայք նշանակել՝ հետևանքները կանխելու համար։

երեխա մեջ վերջին օրերըպատվաստումից առաջ նոր ապրանքներ չպետք է տրվեն: Անհրաժեշտ է նաև խստորեն պահպանել առօրյան և վերահսկել մաքրության պահպանումը։ Եթե ​​հարազատներից մեկը հիվանդ է սուր շնչառական վարակներով, ապա ցանկալի չէ, որ նա մոտենա երեխային։ Վարակի տարածումը կանխելու համար դիմակ կրելը պարտադիր է։

Պատվաստումից հետո առաջին օրը նորածնի մոտ ախորժակի նվազում է նկատվում, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, նա չարաճճի է։ Սա նորմալ է, բայց հաջորդ օրը ջերմաստիճանը պետք է իջնի։ Եթե ​​ջերմությունը պահպանվում է կամ մարմնի վրա ցան է առաջանում, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։

Մենք զարգացնում ենք երեխային

Ինչպե՞ս զարգացնել երեխային 4 ամսականում: Հատուկ նշանակությունքանի որ երեխան ձեռք է բերում ամենօրյա ռեժիմ: Քնելու ժամը պետք է նույնը լինի: Շատ մայրեր ներկայացնում են քնելուց առաջ իրենց սեփական ծեսերը, որոնք օգնում են երեխային հանգստանալ, հանգստանալ և արագ քնել: Դա կարող է լինել թեթև հարվածներ, օրորոցային կամ հանգիստ դասական երաժշտության հանգիստ ձայն:

4 ամսական երեխան ավելի երկար կքայլի, քան ավելի երկար վաղ տարիք. Ցանկալի է նրա հետ օրը երկու անգամ զբոսնել։

Ամռանը դրսում մնալը կարող է տևել մինչև 2-3 ժամ։ Ձմռանը զբոսանքները այնքան էլ երկար չեն լինում, հատկապես ցրտաշունչ եղանակին։ Եվ, այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում երեխայի հետ քայլել առնվազն մեկ ժամ:

4 ամսականում երեխաները հաճախ խնդրում են իրենց մոր մոտ պահել: Զարմանալի չէ, քանի որ բարձրությունից նրանք ավելի լավ են տեսնում աշխարհը. Բայց մի գնա երեխայի հետ: Նրա հասակն ու քաշը բավականին մեծ են։ Մայրիկի համար կարող է չափազանց դժվար լինել իր գանձը իր գրկում կրելը: Բացի այդ, փոքրիկը շուտով կվարժվի և չարաճճի կլինի, եթե մնա մանկասայլակի մեջ։

Բայց հայրը բավականին ընդունակ է երեխային իր գրկում բարձրացնելու։ Նրա հասակն ու քաշը չպետք է շփոթեցնեն ծնողին։ Բայց որքան ուրախություն է ապրելու փոքրիկը՝ շրջապատը բարձրությունից զննելով։

4 ամսականում երեխան շարունակում է ակտիվորեն քայլել և հռհռալ: Նա աստիճանաբար սովորում է լեզուն, լսում է մոր խոսքը։ Հետեւաբար, անպայման զրուցեք նրա հետ, կարդացեք բանաստեղծություններ և հեքիաթներ: Թող ձեր խոսքը լինի մեղմ և արտահայտիչ: Սա երեխայի համար հուզական հարմարավետություն կստեղծի:

Փորձեք ձեր երեխային սովորեցնել ձայնավոր հնչյուններ խոսել: Նա կկրկնի քեզանից հետո. Կազմակերպել փոքրիկ տիկնիկային ներկայացում. Դերասանները կարող են խաղալիքներ լինել կենդանիների տեսքով: Տեղափոխեք խաղալիքները, ընդօրինակեք նրանց ձայնը, փոքրիկ ներկայացում խաղացեք փոքրիկի առաջ։ Փորձեք ցուցադրել հույզեր ներկայացման ժամանակ՝ ուրախություն, զարմանք, վիշտ։ Այժմ կարևոր է, որ երեխան կարողանա ընկալել զգացմունքները:

4 ամսական երեխան սկսում է իր բերանը վերցնել և համտեսել շրջապատող ամեն ինչ՝ ներառյալ մատների և ոտքերի մատները: Սա նրա զարգացման կարևոր մասն է. նա սովորում է աշխարհը օգնությամբ Համի զգայարաններ. Դուք չպետք է խանգարեք դրան: Բայց այն, ինչ պետք է անել, ամեն օր բոլոր խաղալիքները օճառով լվանալն է։

Երեխայի անվտանգության համար ամեն ինչ հեռու պահեք նրանից։ փոքր իրերորը նա կարող է պատահաբար կուլ տալ: Հեռացրե՛ք այդ ամենը սուր առարկաներ, ինչպես նաև այն ամենը, ինչ չի կարելի բերան տանել։

Լիցքավորող իրերը օրորոցի մոտ մի թողեք։ Երեխան կարող է պատռել դրանք, և լցոնիչը կընկնի նրա բերանը: Բացի այդ, խաղալիքների քաշը չպետք է շատ մեծ լինի, որպեսզի երեխան պատահաբար իրեն չվնասի։

Երբ մայրիկը մոտ է, դուք կարող եք առավելագույնը օգտագործել տարբեր խաղալիքներ. Փափուկ և կոշտ, թեթև և ծանր, կոպիտ և հարթ, մեծ և փոքր: Խաղալիքների պատրաստման նյութերը նույնպես պետք է տարբերվեն՝ պլաստիկ, ռետինե, փայտ կամ գործվածք: Տվեք դրանք երեխային: Թող նա զգա խաղալիքները՝ միաժամանակ զարգացնելով շոշափելի զգայունությունը։

Երեխայի տեսողության և լսողության զարգացման համար անփոխարինելի են հետևյալ խաղալիքները՝ զանգեր, չախչախներ, ռետինե թվիթերներ, ստվարաթղթե գրքեր՝ մեծ նկարներով։

Որոշ երեխաներ սկսում են ատամնանալ 4 ամսականից: Միևնույն ժամանակ, երեխան կարող է չարաճճի լինել և վատ քնել, երբեմն նույնիսկ ջերմաստիճանը բարձրանում է, և քթի հոսանք է սկսվում: Առաջին ատամների առաջացման ժամանակ. ավելացել է սեկրեցիաթուք. Երեխայի վիճակը թեթևացնելու համար նրա համար ռետինե ատամնաշարեր գնեք։

Այսպիսով, 4 ամսականում երեխան դժվարությամբ կկարողանա անել նախկինում տրվածի մեծ մասը։ Օրինակ՝ գլորվել։ Նրա հասակն ու քաշը կմեծանան, տեսողությունն ու լսողությունը կուժեղանան։ Օգտագործեք խաղերում տարբեր խաղալիքներբայց զգույշ եղեք անվտանգության համար: Այն ամենը, ինչ դուք տալիս եք փոքրիկին, նա անպայման կհամտեսի։

Ինչպե՞ս ազատվել ձգվող նշաններից ծննդաբերությունից հետո.

Նա ամուսնուց բաժանվել է հինգ տարի առաջ։ Ամուսնությունից՝ երկու երեխա՝ 9 և 11 տարեկան։ Հոգնել եք ամեն ինչ որոշելուց և ձեր վրա քաշելուց ընտանեկան խնդիրներԵվ բացի այդ, ամուսինս սկսեց քայլել։ Նա թողեց նրան, ինչպես ասում են՝ «մի կապոցով»... Այս ամբողջ ընթացքում տուն էի սարքավորում զրոյից, երեք վարկ փակում, երեխաներ մեծացնում, հեշտ չէր։ Փառք Աստծո, բախտս բերեց, և ես փոխեցի աշխատանքը, սկսեցի ավելի շատ վաստակել: Քիչ թե շատ կյանքը սկսեց բարելավվել։ Մեկ տարի առաջ ես հանդիպեցի մի տղամարդու... Եվ օ՜ Աստված... Սա այն տղամարդն է, որի մասին երազում էի: Իմ լրիվ հակառակը նախկին ամուսին. Եվ խնամք և ուշադրություն: Մեկը Բայց ... Նա միայնակ հայր է ... Կինը նրան թողել է երեխայի հետ, գնացել է իր մոտ լավագույն ընկերոջը. Սկզբունքորեն այս իրավիճակն ինձ չվախեցրեց, և ես մտածեցի՝ լավ, որտեղ են այնտեղ երկու երեխա, իսկ երրորդը չի խանգարի... Բայց պարզվեց, որ ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ... Ինձ դուր է գալիս. իմաստուն կինանմիջապես սկսեց մոտենալ երեխային, գնեց նրա խաղալիքները, ամբողջովին փոխարինեց զգեստապահարանը, խեղճ երեխան նույնիսկ պարկեշտ իրեր չուներ, ամեն ինչ այնքան էր լվացվել… Ես նրա համար գնել եմ մի փունջ գեղեցիկ ռետինե ժապավեններ: այգին։ Ես ամեն ինչ փորձեցի հաճոյանալու համար: Աղջիկը 5 տարեկան է... Երեխան խնդրահարույց է, ոչինչ չի հասկանում, այգում նրանից բողոքում են, որ չի ենթարկվում, չի ուզում սովորել... Տանը ինչ ուզում է անում է, անում է. չպատասխանել մեկնաբանություններին. Նա ասում է, որ հասկացել է և անմիջապես նորից ստեղծում է !!!
Մայրիկը ոչ մի կերպ չի մասնակցում երեխայի դաստիարակությանը, ալիմենտ չի վճարում՝ նկատի ունենալով, որ համատեղ վարկ է վճարում... Դե լավ, լավ, Աստված պահապան նրան...
Մենք բոլորս միասին ապրեցինք մեկ տարի ... Ես կարծում էի, որ նա կփոխվի, և մենք երջանիկ կապրենք ... Բայց ոչինչ չփոխվեց ...
Ես զայրացած էի նրա պահվածքից, և դրա պատճառով ես անընդհատ տրամադրություն չունեի, ուստի սկսեցինք հայհոյել Ալեքսեյի հետ։ Ես չկարողացա նրան ասել, որ իր աղջիկն ինձ ջղայնացնում է... Ես հասկանում եմ, որ նա սիրում է նրան ավելի շատ կյանք... Ես մտածում էի բաժանվելու մասին, բայց ես սիրում եմ նրան, և նա ինձ շատ է սիրում .... և նա լավ է շփվում իմ երեխաների հետ, գնում է շախմատ տղայիս հետ .... չգիտեմ ինչ անեմ . Ինձ թվում է, որ նրա դուստրը երբեք չի փոխվի Եվ ես երբեք չեմ սիրի նրան...

308

Օլգա Մորոզովա

Բարեւ Ձեզ. Ես արդեն մի կերպ թեմա եմ ստեղծել հարեւանի շների մասին, թե ինչպես վախեցնել նրանց։ Աշնանը, սեպտեմբերին, հարեւանի շունը կծել է մեր ձագուկին, ցերեկը, կարելի է ասել, հարեւանի (շան տիրոջ) ու մեր (ես ու տղաս տեսել ենք) աչքի առաջ։ Նրանք պարզապես ժամանակ չեն ունեցել որևէ բան անելու, ինչքան է պետք 3 ամսական կատվի ձագին։ Հետո ես շատ բաներ ասացի հարևաններին իրենց շների պատճառով: Նրանք ներողություն խնդրեցին, խոստացան հսկել նրանց, բայց միևնույն ժամանակ հնչեց արտահայտությունը.
Ճիշտն ասած՝ չէի ուզում ավելի շատ կատուներսկսվեց, բայց հոկտեմբերին դստեր ծննդյան համար նրան նվեր-կատվի ձագ բերեցին.. Տանը սկուտեղ կա ու կատուն գնում է այնտեղ, բայց փոքր-ինչ, բայց մեծով նա վարժվել է փողոցին: . Նրան դուրս են թողել, անընդհատ հսկել են: Եվ այդ շաբաթ, հարեւանի շունը ցատկեց մեր բակի ձնակույտերի վրայով և բռնեց կատվին հենց շքամուտքում։ Այդ ժամանակ ես շորեր էի կախում, որ չորանամ հովանոցի տակ, նա ինձ չտեսավ, բայց ես անմիջապես չտեսա/չլսեցի, նա հարձակվեց առանց ձայնի։ Ես դուրս թռա կատվի ճռռոցից։ Ես վանեցի, մինչդեռ նա ատամները կտրեց բաճկոնի թեւին ու պատռեց իմ թեւը։ Երբ հանգստացա ու կատվին մի քիչ բուժեցի ու ինքս հանգստացա, գնացի հարեւանների մոտ ու ասացի, որ կբողոքեմ։ Շաբաթն անցավ, ոչ մի միջոց չձեռնարկեցին (շունը և՛ վազեց փողոցով, և՛ շարունակում է վազել)։ Այսօր ես բողոք եմ գրել թաղային ոստիկանության աշխատակցին, բայց ինձ ապշեցրել են նրա խոսքերը, ասում են՝ մենք չենք կարող որևէ միջոց ձեռնարկել շան տիրոջ հետ կապված, դրա համար պատիժ կամ տուգանք չկա։ Միայն եթե ավելի հեռուն գնաս ու նյութական ու բարոյական վնասի համար դատի տաս նրանց։ Բայց ես չեմ ուզում դատարանի հետ առնչվել կատվի և պատռված թևի պատճառով։ Իսկապե՞ս չկան օրենքներ, որ թաղային ոստիկանը, հենվելով դրանց վրա, կարողանա ինչ-որ կերպ ազդել այն շների տերերի վրա, ովքեր ինքնուրույն ու ուրիշների բակերում կատուներ են խեղդում։ Ընդհանրապես, ես շատ եմ գրել, պարզապես եթե դու պատերազմ ես սկսում քո հարևանների հետ, ապա հենվելով օրենքների վրա ... Գուցե ինչ-որ մեկը քեզ ինչ-որ բան ասի ...

263

Ելենա Նեֆեդովա

Անմիջապես ասեմ, որ բժիշկներին 2 տարում շրջանցել են, ոչ ոք խնդիր չի տեսել։ Բնավորությո՞ւն է:
Փոքր դուստրը 2.1. Շատ չի խոսում, արտահայտություններ չկան, երեւի 20-30 բառ։ Մնացածը - մի վերլուծեք: Գործադիր, ամեն ինչ հասկանում է, արձագանքում է անվանը, կատարում խնդրանքներ։ Նա գնում է կաթսա և մենակ ուտում։
Բայց վերջին ամիսներին 4 պահվածքը պարզապես դուրս է ... Խենթանում է, եթե ինչ-որ բան նրա համար չէ: Եվ երբ նա խելագարվում է, նա սկսում է ամեն ինչ նետել: Այսինքն՝ նա կոնկրետ վերցնում է ձեռքի տակ եղած ամեն ինչ ու նետում։ Կամ խոզանակները դուրս են գալիս սեղանից: Խաղալիք, հեռակառավարման վահանակ, բաժակ, ինչ էլ որ լինի: Շատ հուզիչ: Ինչ-որ բան նետիր, ես կարող եմ ապտակել նրա թեւին: Այսինքն՝ ուժի առումով - հենց որ ձեռքս դնում եմ նրա ձեռքին, նույնիսկ ամենաչնչին ցավը բացառվում է, - սկսում է մռնչալ ու բղավել, կարմրում է։ Եվ մինչև ես չհանձնվեմ, կամ ինչ-որ մեկը չգա նրան խղճալու, նա չի հանգստանա։
Մեկ այլ կատակ, եթե նա չի ուզում գնալ ինչ-որ տեղ փողոցում, նա նստում է գետնին: Եվ դա այն ամենն է, ինչ կա: Կամ մի կես ժամ կանգնեք համոզելու համար, կամ բռնեք ուժով ու վազեք։ Եթե ​​դու հեռանաս, նա իմ հետևից չի վազի։ Դե, տանը նույնպես լինում է, ի նշան բողոքի՝ պառկել հատակին։

Սա նորմա՞լ է: Մեծի հետ նման բան երբեք չի պատահել։ Այսպիսով, ես մի փոքր շոկի մեջ եմ, թեև շրջապատումս բոլորը միայն ասում են, թե որքան բախտավոր եմ, որ կրտսեր աղջիկս այդքան հանգիստ և հնազանդ է: Որտե՞ղ էէէ Ի դեպ, այգում նրան պաշտում են, պարզապես այնտեղ իրեն հիանալի է պահում։ Ինչպե՞ս է դա:
Եվ նման պահվածքը ինձ հետ է, և իմ ամուսնու, և պապերի և տատիկների հետ !!

211

Կատերինա

Թեմա զրուցելու համար: Մտածու՞մ եք ձեր երեխաների հմտությունների մասին: Կբացատրի. Ընկերոջս տղան ինձնից մի քանի ամսով փոքր է, և հիմա նա հպարտությամբ ինձ մի տեսանյութ է ուղարկում, որտեղ իր երեխան որդերի պես սողում է հատակին: Նա ուրախությամբ գրում է, որ նա սկսում է սողալ։ Բայց ինձ համար դա ուղղակի գորգի վրա աղմուկ է))) Կամ նա հետույք է տալիս, իսկ նա կարծում է, որ նա չորեքթաթ է նստում։ Ես պարզապես կա՛մ չափազանց քննադատաբար եմ վերաբերվում որդուս, կա՛մ ռեալիստ եմ: Բայց քանի դեռ նա հատուկ սողում էր առնվազն 30 սանտիմետր, ես ինչ-որ կերպ չէի ասում, որ նա սկսում է սողալ: Եվ եթե նա նստում է մի ձեռքի վրա, սա դեռ նստած չէ: Ո՞ր ճամբարին եք պատկանում և ինչու:

204

Անանուն

Կես տարի առաջ աշխատանքի եմ անցել։ Երեխա 3.5. Նա գնում է այգի: Լավ քայլեց աշնանը: Ամբողջ օրով դուրս եկա։ Իսկ հիմա գրեթե ամբողջ փետրվարի ու մարտի կեսի ընթացքում տանը նստած եմ։ Ծանոթի միջոցով աշխատանքի ընդունվեցի, բացթողումների համար ինձ ոչ ոք ոչինչ չասաց, բայց նախորդ անգամ արդեն ակնարկել էին, որ հիվանդ արձակուրդի հետ պետք է ինչ-որ բան անել։ Գործակալության միջոցով դայակ գտա, բայց մայրս խուճապի մատնվեց, որ դայակ պետք չէ (մայրիկս նույն հրամանատարն ունի), ինքը այգուց հանդիպում է նրան, բայց հիվանդ արձակուրդն ասում է՝ հերթով կնստենք, 2 օր նա, երեք I. Բայց հաճախ նա կամ թռչում է ինչ-որ տեղ, հետո թատրոն ունի, հետո ընդհանրապես չի ուզում, և ամեն ինչ անհուսալի է։ Եվ դրանից ոչ մի լավ բան չստացվեց: Դայակը ի վերջո գտավ այլ հերթափոխային աշխատանք և այժմ նա չի կարող գալ կոճակի սեղմումով, միայն իր հանգստյան օրերին: Մայրիկն էլ է հեգնում, թե աշխատավարձիս կեսը դայակին եմ տալու։ Ես չեմ կարողանում նորմալ աշխատել։ Ես չեմ ուզում հեռանալ, քանի որ հիմա ամուսինս ամեն ինչի համար բավականաչափ չի վաստակում, ես հագուստ եմ գնում ինձ համար, կանանց կարիքների համար, գումարած՝ վճարում եմ արձակուրդի համար, կարող եմ խնայել հիփոթեքի համար, խնայում ենք: Մայրիկը հասկացավ, որ մենք պարզապես չենք կարող խնայել բնակարանի համար, նա դադարեց կշտամբել գնված բնակարանը, մինչ այդ ամուսինը անընդհատ բալզում էր, թե ինչի մասին էր նա մտածում, երբ ընտանիք էր ստեղծում: Ամուսինը, թեև իրեն կերակրող է համարում, բայց ամեն ինչին բավարար չէ. Իսկ ես չեմ ուզում կորցնել աշխատանքս, փորձս, որակավորումս։ Եվ նաև հոգեպես շատ դժվար է երեխայի հետ 2 շաբաթ նստելը: Ես ավելի լավ եմ աշխատանքի մեջ, բայց չեմ կարող հասնել այնտեղ: Գնում է այգի միայն 5 օր և նորից 2 շաբաթ տանը։ Ես անընդհատ նյարդայնանում եմ։ Ինչպես աշխատել և նայել երեխային միաժամանակ. Ինչպե՞ս են կանայք դա անում:

160

LTA LTA

Բարի լույս, հարգելի ֆորումի օգտվողներ: Մեզ կոլեկտիվ միտք է պետք, ուղեղս այլեւս չի աշխատում։ Տրված է՝ կա մի փոքրիկ ստուդիա՝ միասնական պետական ​​քննությանը և OGE-ին պատրաստվելու համար՝ ռուսերեն, անգլերեն, հասարակություն և մաթեմատիկա: Նախատեսում եմ ընդլայնել՝ բացել երկրորդը մեկ այլ տարածքում և փոխել երկու ստուդիաների անվանումը: Արտադրելու, այսպես կոչված, ռեբրենդինգ: Այժմ անունը AbveGE է: Ես ուզում եմ ինչ-որ հետաքրքիր և կարևոր բան: Ամուսինն առաջարկում է «միասնական պետական ​​քննությանը նախապատրաստվելու ստուդիա, ազգանուն, անուն». Չեմ սիրում, չափազանց հավակնոտ է: Սենյակը փոքր է, երեք դասարան և ադմինիստրատոր, որի հետևում կանգնած եմ, եթե դաս չկա: Մի անվանեք դա դասընթաց: Ես երախտապարտ կլինեմ խորհրդի համար՝ ինչպես կարող եմ դա ավելի հետաքրքիր անվանել։

82

Չորս ամսական փոքրիկն արդեն անցել է ադապտացիայի շրջանը միջավայրը. Նա ունի շրջադարձային պահ, երբ մարմնի բոլոր համակարգերը սկսում են ինտենսիվ զարգանալ։ Երեխայի շարժումներն ավելի վստահ են դառնում, դրսևորվում է անհատականությունը, ի հայտ են գալիս սեփական սովորությունները։ Երեխան սկսում է ակտիվորեն ուսումնասիրել իրեն շրջապատող աշխարհը:

4 ամսական երեխայի ֆիզիոլոգիական ցուցանիշներ

Այս տարիքում երեխան պետք է ունենա հետևյալ ցուցանիշները.

Մեկ ամսում նորածինների քաշը պետք է ավելանա մինչև 700 գրամ, իսկ 2-2,5 սմ աճի, 4 ամսականում երեխան ավելի ու ավելի ակտիվ է դառնում և արդեն ցուցադրում է իր հմտությունները։

Կյանքի հինգերորդ ամսում փշրանքների ֆիզիոլոգիական ցուցանիշները ակտիվորեն զարգանում են.

Տեսիլք	երեխան տարբերում է և՛ առարկաները, և՛ դրանց գույնը կարող են համարել նրան երկար ժամանակ հետաքրքրող խաղալիք: Երեխան ունի տեսողական հիշողության ստեղծումը: Նա փոխում է իր հայացքը մի առարկայից մյուսը 5-րդ ամսվա սկզբին տարբերում է հարթ և ծավալուն առարկաները։
Լսողություն	Լսողական սարք գրեթե ամբողջությամբ ձևավորված. Երբ ձայն է հայտնվում, երեխան գլուխը շրջում է իր ուղղությամբ: Երեխան լսում է իրեն ուղղված խոսքում առանձնացնում է ինտոնացիաներ. Երեխաները տարբեր կերպ են արձագանքում դեպի ռիթմիկ և դանդաղ մեղեդիներ: Առաջին դեպքում նրանք կենդանանում են, իսկ օրորոցայինի տակ հանդարտվում ու հանդարտվում են։ Երեխան արձագանքում է սուր ձայներին լայն աչքի բացում.
Առաջին հնչյունները	4 ամսականում երեխան սկսում է ակտիվորեն կարկաչում և կարկաչում. Նա ինչ-որ ձայներ է հանում , օրինակ՝ «մա», «բա», «պա», որոնք անհամբեր ծնողներն ընկալում են որպես երեխայի խոսք։ Երեխան արդեն գիտի ծիծաղել և բարձրաձայն գոռալ.
Արթնանալու և քնի ժամերը	Արթնանալու ժամանակը փշրանքները մեծանում են: Նա անցնում է աննկատ 3 անգամ ցերեկային քուն, մնացած ժամանակը նվիրելով շրջապատող աշխարհի իմացությանը։ 4 ամսականում երեխան պետք է ամբողջ գիշեր հանգիստ քնել, ծայրահեղ դեպքերում՝ ընդհատելով նրան 1-2 կերակրման համար։

Լավ զարգացող երեխա 4 ամսականում ունի բավարար հմտություններ.

1. Փորձեր է անում շրջվել կողքից, ետևից և հետևից:
2. Սնուցման ժամանակ նա ձեռքերով պահում է մոր կրծքերը.
3. Փորի վրա պառկած , բարձրանում է ձեռքերի վրա և լավ է պահում գլուխը։
4. հասկանում է որ չխկչխկից ձայն հանելու համար այն պետք է թափ տալ։
5. Պահում է իրերը ձեռքին մինչև 30 վայրկյան:
6. Կարող է նստել երբ նրան թեւերից թեթև քաշում են.

Չորս ամսական երեխայի նյարդահոգեբանական զարգացումը

4 ամսականում երեխան սկսում է «վերակենդանացման» փուլը: Երեխան ակտիվորեն փորձում է կապ հաստատել արտաքին աշխարհի հետ, նա հաճույք է ստանում մեծահասակների հետ շփվելուց և ձգտում է դրան:

Այս տարիքում երեխան ակտիվորեն զարգացնում է ուղեղը և նյարդային համակարգը.

• Երեխան ունի ավելին հուզական ռեակցիացանկացած իրադարձությունների համար:
• Երեխան վստահորեն տարբերում է անծանոթներից մտերիմ մարդիկ՝ առաջին հերթին առանձնացնելով մորը.
• Երեխան ակտիվորեն շփվում է ուրիշների հետ ձայների և ժեստերի միջոցով, հատկապես ուրախանալով, երբ տեսնում է փոքր երեխաներին:
• Չնայած երեխան դեռ ցույց չի տալիս բուռն ուրախություն իր անվան հնչյուններից, բայց արդեն արձագանքում է դրան՝ գլուխը դարձնելով դեպի խոսողը։
• Չորս ամսական երեխա արդեն ցույց է տալիս այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են զարմանքը, հետաքրքրասիրությունը, հիասթափությունը կամ զայրույթը, թեև այդ զգացմունքները դեռ անցողիկ են:
• Երեխան կարող է որոշ ժամանակ զվարճացեք՝ խաղալով խաղալիքներով:
• 4 ամսականում երեխան ակտիվորեն զարգանում է շոշափելի սենսացիաներ. Դա դրսեւորվում է նրանով, որ նա իր բերանն ​​է քարշ տալիս երեխայի կողքին գտնվող բոլոր առարկաները՝ այս կերպ ուսումնասիրելով շրջապատող աշխարհը։ Համոզվեք, որ ձեր երեխայի խաղալիքները մաքուր են:

Երեխային 4 ամսական կերակրելը. հնարավո՞ր է հավելյալ սնունդ ներմուծել:

Կարծիքները տարբեր են այն տարիքի վերաբերյալ, երբ պետք է ներմուծվեն հավելյալ սնունդ:

Նրանցից ոմանք խորհուրդ են տալիս երեխային լրացնել 4 ամսականից, մյուսներն ասում են՝ երբ բավականկաթ կերակրող կնոջից, ավելի լավ է լրացուցիչ սնունդ սկսել 6 ամսականից։

Քանի որ ոչ բոլոր մայրերն են կրծքով կերակրում իրենց երեխաներին, մենք կքննարկենք, թե ինչ մթերքներ, բացի արհեստական ​​կաթից, կարելի է տալ 4 ամսականից: Եթե ​​երեխան նորմալ քաշ է հավաքում, ապա ավելի լավ է օգտագործել որպես առաջին լրացուցիչ սնունդբանջարեղեն կամ մրգային հյութերև խյուս .

Հազվադեպ որևէ մեկը ժամանակակից մայրերեփում է ինքնուրույն - քամում է հյութը կամ մանրացնում բանջարեղենը։ Դարակներում փոքր երեխաների համար նախատեսված սննդի հսկայական տեսականի կյանքը շատ ավելի հեշտ է դարձնում: Առաջին հավելյալ սննդի համար ընտրվում են ծաղկակաղամբի, ցուկկինի, դդմի, գազարի կամ խնձորի մեկ բաղադրիչ ձևակերպումներ։

Եթե ​​երեխան բավականաչափ քաշ չի հավաքում կամ մայրը բավարար կաթ չունի, հավելյալ սնունդը սկսվում է շիլաից։ Միևնույն ժամանակ, նրանք չեն օգտագործում կաթնային խառնուրդ, որն արտադրվում է որպես կրծքի կաթի փոխարինող, այն է՝ շիլա (վարսակի ալյուր, հնդկաձավար կամ բրինձ):

Ներդրվում են հավելյալ սնունդ՝ սկսած կես թեյի գդալից՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը։

Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը 4 ամսականում. ինչի է ունակ երեխան:

4 ամսականում երեխայի մոտ մեծանում է տարբեր շարժումների կարիքը։ Նա ուժգին ցնցում է ոտքերը և ձեռքերը, փորձում է շրջվել կողքի, որովայնի և մեջքի վրա, փորձում է սողալ:

Դուք կարող եք օգնել ձեր երեխային դառնալ ճարպիկ և ուժեղ՝ պարզ վարժությունների օգնությամբ.

Սովորում ենք ինքնուրույն շրջվել	Երեխային մեջքով դնում են հարթ հարթության վրա և ցույց տալիս նրան պայծառ օբյեկտ , մինչդեռ այն տեղափոխում է աջ, որպեսզի երեխան հասնի դրան։ Փորձելով հասնել պայծառ խաղալիքի, նա կշրջվի իր կողմը: Կրկին հետաքրքրեք երեխային, որպեսզի նա շրջի իր որովայնը . Օգնեք երեխային, եթե նա անմիջապես չհաջողվի: Թույլ տվեք պահել ցանկալի խաղալիքը, ապա թեքվեք աջ։
Ճոճանակ	Մեջքի վրա պառկած երեխային բռնում են բռնակներով և մի փոքր քաշում որպեսզի երեխան մի փոքր բարձրացնի իրանը։ Մեղմորեն վերադարձրեք փշուրը իր տեղը: Այս վարժությունը ամրացնում է որովայնի մկանները և օգնում է երեխային տեսնել, թե ինչ է շուրջը:
Ձեռք բերելով խաղալիք	Երեխան պետք է սովորի խաղալիքներ վերցնել տարբեր դիրքերից՝ պառկած մեջքի, փորի կամ կողքի վրա: Դա անելու համար դրանք տեղադրվում են փոքր հեռավորության վրա, որպեսզի խրախուսեն երեխային ձեռք մեկնել իրեն դուր եկած իրերին: Նման գործողությունները ամրացնում են ձեռքերը, մեջքի և որովայնի մկանները, օգնում արագ տիրապետել սողացող հմտություններին։
Հետաքրքիր շարժումների կիրառում	Առաջին անգամ երեխան փորձում է խաղալիք բռնել , նա շատ անհարկի շարժումներ է անում, քանի որ առաջին անգամ չի կարողանում դա տանել։ Որպեսզի օգնեք ձեր երեխային սովորել բռնել և բռնել տարբեր իրերկատարել պարզ վարժություն. Երեխայի ձեռքում տեղադրվում են հեշտ բռնվող առարկաներ . Այն բանից հետո, երբ երեխան սովորում է դրանք ամուր բռնել իր ձեռքերում, խաղալիքը խնամքով վերցնում են նրանից և նորից տալիս: Այն բանից հետո, երբ երեխան սկսում է վստահորեն հասնել և պահել առարկաները կախված են օրորոցի վրա, դրանք փոքր-ինչ հեռանում են երեխայից՝ ստիպելով նրան հասնել իրենց:
Սեղմեք և հանեք խաղալիքները	Մատներն ու ձեռքերը մարզելու համար ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես պետք է սեղմել ռետինե խաղալիք . Ձայնը, որ նա հնչեցնում է, կհետաքրքրի երեխային, և նա հաճույքով կկրկնի մեծահասակների գործողությունները:

Ինչպես զարգացնել չորս ամսական երեխայի ընկալումը

Երեխան 4 ամսականում իրեն իսկական բացահայտողի պես է պահում։ Նոր բաներ սովորելու նրա ցանկությունը սահմաններ չունի։ Ծնողների խնդիրն է աջակցել այս փափագին և ամեն կերպ օգնել երեխային: Շատ վարժություններ կարող են օգտագործվել ընկալումը զարգացնելու համար:

Ահա դրանցից ընդամենը մի քանիսը.

Ծանոթանալ տարբեր հնչյունների հետ	Ցույց տվեք ձեր երեխային հնչյունները , որը հրատարակում է զանգ, թմբուկ, գլոկենսպիլ կամ դափ։ Ներկայացրեք ձեր երեխային նոր խաղալիք, ապա ցույց տվեք այն ձայնը, որը հնչում է և թույլ տվեք ձեր երեխային շոշափել և իմանալ ձայնի աղբյուրը: Ինչ կստանա. Պրոցեդուրան մի քանի անգամ կրկնելով՝ դուք կհամախմբեք գիտելիքներըերեխան առարկայի ձայնի մասին. Ժամանակի ընթացքում երեխան կսովորի իրերի անունները փոխկապակցել իրենց պատկերի և ձայնի հետ:
Մենք ուսումնասիրում ենք առարկաների հատկությունները	Վերցրեք մի քանի իրեր -ից տարբեր նյութեր- փայտ, պլաստիկ, մետաղ և ռետին: Ամեն ինչ պետք է լինի փոքր չափսև հարմար տեղավորվում է երեխայի ձեռքում: Հրավիրեք երեխային հերթով դիպչել խաղալիքներին: Ինչ կստանա. Տիրապետելով շոշափելու գործողություններին՝ երեխան ավելի լավ է սովորում աշխարհը, զարգացնում է շոշափելի սենսացիաներ և նուրբ շարժիչ հմտություններ:
Իմանալով մեր մարմինը	4 ամսականում երեխան հետաքրքրվում է իր կազմվածքով , հաճույքով նայելով նրանց ձեռքերին ու ոտքերին։ Վերցրեք երեխայի ձեռքը և ձեր մատներով հպեք նրա քթին։ Բացատրեք, թե ինչպես է այն կոչվում, ցույց տվեք, թե որտեղ է ձեր քիթը, թույլ տվեք, որ երեխան դիպչի դրան: Կրկնեք նույն քայլերը մարմնի այլ մասերի հետ: Թող երեխան դիպչի ականջին, ձեռքին կամ ոտքին: Ինչ կստանա. Շոշափելի գործողությունները բառերի հետ համատեղ օգնում են երեխային ապահովել ընկալման ամբողջականությունը՝ համատեղելով տեսողական, շոշափելի և լսողական սենսացիաները:
Ձայնային ռեպերտուարի մշակում	Երեխան ամեն օր ավելի ու ավելի տարբեր ձայներ է արձակում: . Նա սիրում է բամբասել, լսել սեփական ձայնը։ Ձայնի ընկալումը զարգացնելու և տարբեր հնչյուններ յուրացնելու համար ավելի հաճախ խոսեք ձեր երեխայի հետ, կանչեք նրան անունով, պատմեք հեքիաթներ կամ երգեր երգեք: Երեխային տվեք արջուկ, շուն կամ կատու, բացատրեք, որ արջը մռնչում է, շունը հաչում է և այլն: Ինչ կստանա. Երեխան կմիավորի տեսողական և լսողական սենսացիաները և կսովորի կապել առարկան իր անվան հետ:

Անփորձ երիտասարդ ծնողները կարծում են, որ 4 ամսականում երեխան քիչ բան է հասկանում, և հիմնական ուշադրությունը տրվում է կերակրմանն ու հիգիենային։

Իրականում, որքան մեծահասակները շփվեն փոքրիկ տղամարդու հետ, այնքան դա ավելի լավ կանդրադառնա նրա մտավոր և զգացմունքային: Հնարավորինս շատ շփվեք փոքրիկի հետ՝ բավարարելով նրա փափագը աշխարհը ճանաչելու համար:

Երեխան 4 ամսական է։ Չորս ամսական երեխան դարձել է ավելի ակտիվ, զգացմունքային ու շարժուն։ Նրա մոտ բարձրացել է շոշափելի զգայունությունը, երեխան կենտրոնացած է, երբ դիպչում են, և ժպտում է, երբ դիպչում են: Արթնության ժամանակ երեխան ուշադիր զննում է շուրջբոլորը: Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը:

Երեխայի ֆիզիկական զարգացումը 4 ամսականում

Երեխայի շարժիչ գործունեությունը այս փուլում դեռ սահմանափակ է, քանի որ նա ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է մեջքի վրա պառկած։ Ուստի քաշի ավելացումը նախորդ չորս շաբաթների ընթացքում համեմատաբար մեծ կլինի՝ մոտ 0,7 - 0,8 կգ։ Երեխան նախորդ շաբաթների ընթացքում աճում է 2,5-3 սմ-ով, և շատ հագուստներ նրա համար չափազանց փոքր են դառնում: Կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծն արդեն գրեթե հավասարեցնում է իրենց ցուցանիշները և արդեն հինգերորդ ամսում. կրծքավանդակգոտկատեղով մի փոքր ավելի մեծ կդառնա, քան գլուխը:

Ֆիզիկական զարգացման միջին արժեքների աղյուսակ

Կարևոր! Չնայած յուրաքանչյուր մայր գիտի, որ իր երեխան զարգանում է իր տեմպերով, այնուամենայնիվ արժե ուշադրություն դարձնել մեծամասնության միջին պարամետրերին: նորածիններայս տարիքի. Նորմերի սահմանները թույլ են տալիս պարզել, թե արդյոք կա զարգացման ուշացում, և արդյոք պետք է ուշադրություն դարձնել ֆիզիկական զարգացման մեկ կամ մի քանի ցուցանիշների շտկմանը (գնահատման համար ամենակարևորը բարձրությունն ու քաշն են):

4 ամսական երեխայի հիմնական հմտությունները

Ժամանակը	Ռեժիմի տարր	Մոտավոր տեւողությունը
6.00	կերակրել, լվանալ, առավոտյան զուգարան(անձեռոցի փոփոխություն)	30 րոպե
6.30 – 7.30	Արթնություն, թեթև մարմնամարզություն	1 ժամ
7.30 – 9.30	առավոտյան երազ	2 ժամ
9.30	Սնուցում	30 րոպե
9.30 – 11.00	Արթնություն, խաղեր, առավոտյան զբոսանք	1,5 ժամ
11.00 – 13.00	ցերեկային քուն	2 ժամ
13.00	Սնուցում	30 րոպե
13.30 – 14.30	Արթնություն, մերսում, մարմնամարզություն	1 ժամ
14.30 – 16.30	ցերեկային քունը մաքուր օդ	2 ժամ
16.30	Սնուցում	30 րոպե
17.00 – 18.00	Արթնություն, խաղեր	1 ժամ
18.00 – 19.30	Երեկոյան երազ	1,5 ժամ
19.30 – 20.00	Զգոնություն արթնանալուց հետո, հաղորդակցություն մայրիկի հետ	30 րոպե
20.00	Սնուցում	30 րոպե
20.30	Լողանալ, պատրաստվել գիշերային քնին	30 րոպե
20.30 – 6.00	Երազանք	8 – 9:00

Նորածինների լավ քնի հինգ գաղտնիք

Ավելի մոտ վեց ամսական, երեխաները սկսում են ժամանակին ավելի ակտիվ լինել, քան նախկինում, օրվա ընթացքում գերհուզվում են իրադարձություններից և զգացմունքներից, ինչը հաճախ հանգեցնում է քնի խանգարման: Մայրիկը պետք է նայի օրիգինալ ուղիներօգնեք ձեր փոքրիկին, երբ նա չի կարողանում քնել: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոքրիկ անհանգիստքնել.

1. Ամենօրյա զբոսանքներ

Մաքուր օդում քունը երեխաներին շատ արագ է գալիս՝ մանկասայլակի մի փոքր օրորում, ծառերի աղմուկ, զեփյուռ... Իսկ 10 րոպե անց երեխան արդեն քաղցր հոտոտում է: Որպես կանոն, երեխաները ավելի երկար են քնում դրսում, քան տանը։ Մինչ զբոսանքը, դուք կարող եք կերակրել ձեր երեխային: Լավ սնված փոքրիկն ավելի արագ է քնում և ավելի լավ է քնում:

2. Ակտիվ խաղեր

Օրվա ընթացքում առողջ հոգնածությունը կնպաստի ուժեղ և առողջ քուն. Խաղացեք ձեր դստեր կամ որդու հետ մոտ մեկ ժամ տարբեր խաղերում զվարճալի խաղեր- «Կախաղակ՝ սպիտակամորթ», «Այծի եղջյուր», միասին ցատկել ֆիթբոլի վրա։ Այնուհետև աստիճանաբար իջեցրեք խաղի տեմպը մինչև հանգիստ, իսկ 20-30 րոպե հետո գնացեք զբոսնելու։ Սովորաբար հետո ակտիվ հաղորդակցություներեխան զգում է քնկոտություն և պատրաստակամորեն քնում է մանկասայլակի մեջ:

3. Լողանալ քնելուց առաջ

Վրա գիշերային քունԵրեխաներին պառկելը ամենադժվարն է երեկոյան ժամերհաղթահարել քմահաճույքները, բայց քնել նորածինչի ուզում։ Այս դեպքում քնելուց անմիջապես առաջ լողանալը կօգնի։ տաք ջուրհանգստացնող դեղաբույսերով (նարդոս, վալերիան, գիհի): Ջուրը «պարուրում» ու հանգստացնում է երեխային, լողանալուց հետո նա խորը քնում է։

4. «Միաժամանակյա շնչառություն».

Հանգստացած մայրը և նրա հանգիստ սրտի բաբախյունը կարող են հանգստացնել թափառող փոքրիկին: Պառկեք երեխայի հետ անկողնու վրա կամ վերցրեք նրան ձեր գրկում: Փորձեք երեխայի հետ ժամանակին շնչել, հարմարվել նրա շնչառության ռիթմին։ Շնչեք միասին 1-2 րոպե, իսկ հետո փորձեք կարգավորել ձեր շնչառությունը՝ դարձնելով այն այնպես, ինչպես դա անում եք հանգստի և քնի ժամանակ՝ հանգիստ և խորը: Մի քանի րոպե հետո երեխան կսկսի մոր հետ շնչել ու քնել։

5. Զգացմունքային վիճակ

Համոզվեք, որ ուշադրություն դարձրեք երեխայի պահվածքին, նրա վերաբերմունքին: Եթե ​​երեխան երկար արթնանալուց հետո սկսում է վերելք գործել, սա առաջին նշանն է, որ նա հոգնած է և պատրաստ է քնելու: Եվ հակառակը, եթե երեխան հրաժարվում է քնելուց, կամ այն ​​ժամանակահատվածը, որը մայրը հատկացնում է նրան քնեցնելու համար, ավելի երկար է, քան երազը, ապա երեխային պետք է ավելի ուշ պառկեցնել։

Մի նոտայի վրա! Կարևոր է հիշել, որ երբ դուք հանգիստ եք, ձեր երեխան նույնպես հանգիստ է: Փոքր երեխաները շատ զգայուն են փոփոխությունների նկատմամբ: հուզական վիճակմայրեր. Փորձեք մոռանալ անելիքները և կենտրոնանալ ձեր սիրելի երեխայի երազանքի վրա:

Մանկական սնուցում - ինչ ուշադրություն դարձնել մայրիկին

Չորրորդ ամսում մոր աջակցությամբ կրծքով կերակրելու դեպքում երեխան շարունակում է ամբողջությամբ ստանալ մայրական կաթ. Պահանջվող ռեժիմով օրական կերակրումների թիվը կարող է հասնել մինչև տասի, ժամային ռեժիմի դեպքում՝ մինչև 5-6-ի։ ժամը լավ հավաքածուքաշը՝ հաշվի առնելով ճիշտ և առողջ, լիարժեք զարգացումերեխա, այս փուլում լրացուցիչ սննդի ներմուծումը պարտադիր չէ: Կրծքի կաթառնվազն մինչև երեխան հասնի 6 ամսականի, լիովին կբավարարի իր աճող մարմնի սնուցիչների կարիքները:

Նշում! Համաշխարհային կազմակերպությունԱռողջությունը խորհուրդ է տալիս կրծքով կերակրող մայրերին պահել կրծքով կերակրելըերեխայի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում:

Արհեստական ​​սնվող երեխաների մոտ այլ իրավիճակ է. 4 ամսականում նրանց արտազատումը մեծանում է աղաթթվի, ձևավորվում է տեղական աղիքային իմունիտետ և մեծանում է մարսողական ֆերմենտների ակտիվությունը։ Այս ժամանակահատվածում երեխայի օրգանիզմի կարիքները սպիտակուցների, հանքային աղերի և վիտամինների նկատմամբ մեծանում են, որոնք չեն կարող բավարարվել միայն դրա հաշվին. սննդարար խառնուրդ. Հետևաբար, մինչև IV - ին, դուք կարող եք աստիճանաբար հարմարվել ավելի խիտ հետևողականությամբ սնունդ ուտելուն, այսինքն. ներկայացնել առաջին հավելյալ սնունդը:

Ո՞րն է լրացուցիչ սննդի ներմուծումը սկսելու լավագույն միջոցը:

Լրացուցիչ սննդի առաջին չափաբաժնի համար 0,5 թ/գդ. բանջարեղենի խյուսը կամ շիլան կանի: Թեստի համար կոնկրետ արտադրանքի ընտրությունը կախված է երեխայի բարեկեցությունից և նրա փխրուն մարմնի առանձնահատկություններից:

Շիլա	Լրացուցիչ սնունդը սկսվում է շիլաով, եթե փշրանքները քաշի պակաս ունեն կամ տառապում են կղանքի հաճախակի խանգարումից: Այն պետք է լինի առանց կաթնամթերքի և առանց սնձան: Հեշտ մարսվող հնդկաձավարի շիլա (նախատեսված է վաղաժամ մանկական սնունդ), ապա «ըստ վարկանիշի» են բրինձը և եգիպտացորենի շիլան։
բանջարեղենի խյուս	Արժե սկսել ծանոթանալ բանջարեղենի խյուսի հետ առողջ երեխա, ինչպես նաև այն դեպքերում, երբ երեխան ավելորդ քաշըկամ փորկապության հակում ունեն: Ծաղկակաղամբը, կամ բրոկկոլին կամ ցուկկինը լավ են փորձարկման համար: Երեխաները բանջարեղենն ավելի քիչ պատրաստակամ են ուտում, քան հացահատիկները, ուստի մայրիկը պետք է համբերատար լինի: Եթե ​​երեխան հրաժարվում է կարտոֆիլի պյուրե փորձելուց, ապա մի քանի օր հետո կարող եք նորից փորձել նոր ուտեստի տիրապետել:
մրգային խյուս	Մեկ բաղադրիչ մրգային խյուսերը հիանալի հագեցնում են քաղցը և ավելի շատ էներգիա տալիս երեխային։ 4-4,5 ամսականում երեխային կարելի է առաջարկել սալորաչիր, սալոր, դեղձի պյուրե։ Ճաշացանկում նման նորամուծությունը թույլ կտա երեխային հաղթահարել կղանքի պահպանումը մանրաթելի և պեկտինի շնորհիվ։

Հիմնականում օրվա առաջին կեսին պետք է նոր մթերք մտցնել երեխայի մենյու, որպեսզի մինչև օրվա վերջ կարողանաք հետևել երեխայի արձագանքին։ Հաջող փորձի դեպքում չափաբաժինը կես թեյի գդալից աստիճանաբար դառնում է ամբողջական։ 5 - 7 օր չափաբաժինը բերվում է տարիքային նորմ 50 - 100 գ-ում և փոխարինում է նախորդ կերակրումներից մեկը խառնուրդով: 10-14 օր հետո կարող եք փորձել ավելացնել որպես հավելյալ սնունդ հաջորդ արտադրանքը. Արդյունքում, ամսվա վերջում կերակրման ռեժիմը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

Վարժություններ երեխայի հետ

Երեխայի հետ ուժեղացնող մարմնամարզություն կարող է իրականացվել այն դեպքում, երբ նրա հիպերտոնիան ամբողջությամբ անհետանում է: Դա սովորաբար տեղի է ունենում մինչև 3,5 - 4 ամիս ժամանակահատվածում: Մարմնամարզությունը ներառում է մարմնի մասերի տարբեր ճկումներ և երկարացում, սողալու և պտտվելու խթանում, ֆիթբոլի վրա դնելը: Եթե ​​ձեր երիտասարդ մարզիկը չի կարող դիմանալ 10 րոպե վարժություններին, ապա մարմնամարզությունը կարելի է կամաց-կամաց կատարել օրվա ընթացքում՝ դասերը բաժանելով 2-3 րոպեանոց մասերի։

Հատկապես արդյունավետ է տվյալ տարիքըվարժություններ:

1. գնդակով ձիավարություն- երեխային պետք է որովայնով դնել ֆիթբոլի վրա և կանգնել նրա կողքին՝ բռնելով բռնակները: Փորձեք մի փոքր զսպանակել, թափահարեք գնդակը: Փոքրիկը կզվարճանա, իսկ այդ ընթացքում կներգրավվեն մարմնի բոլոր մկանները;
2. հեծանվորդներ- Երեխայի մի ոտքը ձգում ենք առաջ, իսկ նույն պահին երկրորդը ծալում ենք ծնկի մոտ։ Հետո՝ հակառակը։ Կրկնեք վարժությունը 4-6 անգամ։ Ոտքերով այս տեխնիկան հիշեցնում է հեծանիվ վարելը։ Համոզվեք, որ դասը ուղեկցեք երաժշտությամբ, մանկական ոտանավորներով և մի մոռացեք վերահսկել փշրանքների արձագանքը.
3. գրկախառնություններ- վերցրեք երեխայի ափերը և ուղղեք աջ ափը դեպի ձախ կողմը, իսկ ձախը դեպի երկրորդ կողմը, կարծես երեխան գրկում է իրեն: Այնուհետև կրկնեք գրկախառնությունը, միայն թողեք, որ մյուս ափը հիմա վերևում լինի: Կրկնել մի քանի անգամ:

Չորս ամսականից դուք կարող եք ակտիվորեն սովորեցնել ձեր երեխային առավոտյան վարժություններին խաղի ձևը. Որպեսզի փշրանքների համար ամեն օր սկսվի Լավ տրամադրություն ունեցեքև էներգիայի լիցք, մայրը կարող է անել երեխայի հետ թեթև մարմնամարզություն. Սա նույնպես դրական է ազդում ֆիզիկական զարգացում, իսկ էմոցիոնալ, վստահեցնում են հոգեբանները։ Օրինակ, ահա այսպիսի լիցքավորում. հինգ րոպեանոց բանաստեղծությունը հիանալի օգնություն կլինի երեխայի հետ առաջին վարժությունների համար.

Մահճակալների մոտ գտնվող մկները վարժություններ էին անում (երեխայի ձեռքերը վեր են բարձրացնում, ապա իջնում ​​ներքև),

Թաթերը վեր բարձրացրին, տեսան կատու (բռնակները բռնած, շրջվում է դեպի կողմը).

Կատու, կատու, վազիր, վազիր: (ձեռքերը կրծքավանդակի դիմաց).

Դու, կատու, մի գողացիր մեզ մոտ: (շրջանաձև պտույտներ՝ արմունկներով բռնակներով).

Մենք ուժեղ, ուժեղ, սպորտային մկներ ենք (ուժեղ տղամարդու դիրք).

Մկներ, մկներ, մի գոռացեք, մկներ, մկներ, ասեք ինձ (բռնակները դեպի կողքերը և ինքներդ ձեզ),

Ասացեք ձեր ձագուկներին, թե ինչպես վարժեցնել դրանք (բռնակները դեպի կողքերը և ինքներդ ձեզ).

Մեկ երկու երեք չորս (բռնակները դեպի կողքերը, դեպի քեզ, ներքև),

Թաթերը - ավելի բարձր, հետո - ավելի լայն, և հիմա եկեք իջեցնենք այն ներքև և հանգիստ գաղտագողի (բռնակները կողքերում).

Վազե՛ք, վազե՛ք, օ՜, ինչքան հոգնած ենք մենք մկներ (ոտքերը ծալված են ծնկների մոտ, հերթով ծալվում և արձակվում են).

Շնորհակալություն, մկներ, ես կասեմ բոլոր ձագուկներին։

Մերսում՝ երեխայի առողջությունը բարելավելու համար

Մերսումը ծանրաբեռնում է մկանները, ուստի արժե այն իրականացնել առանց բժշկի նշանակման մեծ խնամքով, բառացիորեն մատների ծայրերով քաշի վրա։ Ավելի լավ է մերսման շարժումները համատեղել մարմնամարզության հետ, բայց միշտ երեխայի ուտելուց մեկ ժամ հետո: Մայրիկը պետք է ձեռքերը յուղի մանկական կրեմով կամ դեղձի յուղև սկսել մերսումը։ Միշտ անհրաժեշտ է մերսել երեխային վերևից ներքև՝ պարանոցը, մեջքը, հետույքը, ոտքերը, վերջում՝ կրծքավանդակը և ձեռքերը։

• Երեխային դրեք ձեր որովայնի վրա: Աշխատանքի հարմարության համար սկսեք պարանոցի և ուսերի շոյող շարժումներ անել ցուցամատը. 5-7 անգամ մերսեք ողնաշարերի երկայնքով՝ գլխից մինչև մեջք։
• Մեջքը պետք է շոյել հետույքից մինչև ուսերը 5-7 անգամ։ Մերսման ժամանակ աշխատեք խուսափել ողնաշարի հատվածից։ Շոյելուց հետո կարող եք թեթևակի քայլել ափի եզրերով նույն գծերով։ Ձգեք ամբողջ մեջքը թեթեւ քսման շարժումներով: Այնուհետև թեթևակի հարվածեք՝ շարժվելով ներքևից վերև։ Մեջքի մերսումն ավարտեք մեղմ շարժումներով։
• Երեխայի հետույքը մերսվում է այնպես, ինչպես մեջքը, միայն թեքված մատների կոշտ կողմով ավելացվում է հունցում՝ քիչ ջանք գործադրելով։
• Երեխայի ոտքերը ուժեղ շոյված են մերսման շարժումներկրունկից մինչև հետույք. Մերսումը պետք է կատարել հերթափոխով՝ մի ոտքի հունցումն ավարտելուց հետո անցեք մյուսին։
• Կուրծքը շոյվում է մատների ծայրերի շարժումներով։ Մերսման ընթացքում կաթնագեղձերի տարածքը մնում է անձեռնմխելի։ Ձեր երեխայի որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ պտույտի շուրջ: Կատարեք երկրորդ և երրորդ շրջանակները մի փոքր կծկելով, ապա կրկին թեթև շոյելով:
• Բռնակները մերսվում են ափերից մինչև ուսերը՝ շոյող շարժումներով: Այնուհետև կարող եք թեթև կծկել, մատների ծայրերով թրթռում ստեղծել։ Ի վերջո, կրկին շոյել: