건강한 가족 관계 - 무엇입니까? 가족의 심리적 안녕. 가족 관계와 질병

불교에서는 윤회를 하는 모든 사람들이 머리가 옳지 않다고 말합니다. 부정적인 생각. 삼사리족은 형제자매까지도 질투합니다. 때때로 그들은 다른 사람들이 곤경에 처했을 때 기뻐합니다. 이것은 비정상적인 사고의 징후입니다. 사람이 화를 내면 더 이상합니다. 눈이 붉어지고 귀에서 연기가 나옵니다! 불교에 따르면 윤회하는 존재는 지혜가 부족하고 우리가 훈련하지 않기 때문에 우리 모두는 어느 정도 미쳤습니다.

남편과 아내의 머리가 완벽하지 않으면 가정에서 매일 싸움과 스캔들이 발생합니다. 그들이 점차 마음을 치유한다면 시간이 지나면 모든 분쟁이 사라질 것입니다. 에 일반 가족남편과 아내 농담, 웃음, 그들의 관계는 조화롭습니다.

에 건강한 가족단 하나의 분쟁만 들을 수 있습니다. 남편은 "당신은 항상 음식을 요리하고 피곤하고 이제 쉬십시오. 오늘은 요리 할 것입니다."라고 말합니다. 그리고 그의 아내는 그에게 "아니, 당신은 열심히 일했습니다. 쉬십시오. 내가 직접 요리할 것입니다."라고 대답합니다. 이것은 건전한 토론입니다. 그러면 그들의 아들은 “엄마, 당신이 음식을 요리했습니다. 내가 설겆이를 할 것입니다.”라고 말할 것입니다. 그리고 딸은 "아니요, 오늘은 제가 설거지를 할 차례입니다!"라고 주장할 것입니다. 투반 가문에 그런 다툼이 있다면 이곳에서 법이 발전하고 있다는 신호이다. 그것 높은 레벨영적 진보. 한 달 동안 집안에 다툼이 없다면, 두 달 동안 문제가 없으면 모두가 웃을 것이고, 어려운 상황그들은 "글쎄, 괜찮아"라고 말할 것입니다. 이것은 또한 발전의 신호입니다. 영적 실천의 진전은 가족 관계에 긍정적인 영향을 미쳐야 합니다. 실제 문화투바는 입는 옷이 아니라 가정에서 생각하고 행동하는 방식으로, 어린아이는 어른을 공경하고, 큰아이는 젊은이를 돌보는 것입니다. 가정에는 규칙이 있어야 합니다. 조화는 규칙이 있어야만 가능합니다.

그런 이야기가 있습니다. 한 미국 가정에는 훌리건과 안절부절 못하는 두 자녀가 있었습니다. 부모는 그들을 통제할 수 없었고 그들을 대처하는 데 도움을 요청하기 위해 심리학자에게로 향했습니다. 심리학자는 아이들이 왜 그런 성격을 가지고 있는지, 왜 그런 이기주의자로 성장했는지 조사하기로 결정했습니다. 그는 아이들이 친절한 것을 요청할 때 부모가 그들에게 관심을 기울이지 않는다는 것을 발견했습니다. 그러나 그들이 소리지르고 울기 시작하자마자 그들의 요구는 즉시 충족됩니다. 아이들은 이렇게 결론지었다. 올바른 방법. 그들에게는 규칙이 없었습니다. 그들은 원하는 대로 했습니다.

심리학자는 아이들을 다음과 같이 훈련하기 시작했습니다. 아이들이 비명을 지르고 울 때 그는 아무 것도주지 않았지만 침착하고 평화롭게 요청하면 즉시 요청을 이행했습니다. 심리학자는 조화로운 삶을 위해서는 모든 가족 구성원이 특정 규칙을 준수해야 한다고 말했습니다. 예를 들어 다음에서만 TV를 시청하십시오. 특정 시간. 부모가 사용하기 시작했습니다. 유사한 규칙그리고 아이들이 달라졌다. 더 나은 쪽. 심리학자가 경험을 바탕으로 방법을 선택했지만 이것은 불교의 가르침과 매우 유사합니다. 평화롭게 청하는 사람에게 다가가는 것이 매우 중요합니다. 그러면 이것이 원하는 것을 얻는 올바른 방법임을 알게 될 것입니다. 그러나 그가 묻는 방법을 모르고 소리를 지르고 울고 나쁘게 행동하기 시작하면 그의 요청이 이행되어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 당신은 그가 잘못된 방향으로 가도록 부추길 것입니다. 따라서 가족에게는 규칙이 매우 중요합니다.

서원도 하나의 규율이며 이것이 불교에서 말하는 서원의 일종이다. 서원을 하면 할 수 있는 일과 할 수 없는 일에 대한 명확한 생각을 갖게 됩니다. 그것은 당신의 삶을 더 강하고 건강하게 만들 것입니다.

이것들은 귀중한 팁이며 잊지 마십시오. 그러면 가족에게 긍정적 인 변화가 일어나기 시작할 것입니다. 당신의 아이들은 이것을 보고 당신에게서 모범을 보일 것입니다. 건강한 삶. 부모님이 같이 살았다 건강한 방법으로생각하고 저에게는 매우 유용했습니다. 아버지는 자신이 가장 중요하다고 한 적이 없고, 그의 아내는 바보였다. 그들은 항상 서로를 아끼고 존중했습니다. 엄마가 조금 화를 내자 아빠가 놀리니까 엄마가 부끄러워졌다. 자녀들은 부모의 삶을 보고 그들의 모범에서 배웠습니다. 따라서 자녀를 돕기 위해서는 부모가 상식에 따라 인도해야 합니다.

아이가 아픈 이유를 이해하려면 몸의 문제를 찾는 것만으로는 충분하지 않으며 가족의 문제를 조사해야합니다. 어떻게 가족 관계감독은 어린이의 특정 질병의 발달에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 의료 센터건강 "빅토리아", 후보자 의학 류보프 빅토로브나 아스타코바.

-얼마나 심리적 가족의 기후가 아동의 신체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니까?

아이의 건강은 다음을 포함한 많은 요인에 달려 있습니다. 심리적 분위기가족에서 그를 중심으로 발전하는 어린이 팀. 그러나 불행히도 부모와 교사 모두 항상 이것을 중요하게 생각하지는 않습니다. 많은 질병이 부작용의 영향으로 발생한다는 사실을 의심하는 사람은 없지만 심리적 요인. 의사들은 이러한 질병을 심인성이라고 부릅니다. 고혈압, 기관지 천식, 위염, 신경증, 어린이의 말더듬, 식물성 근긴장이상. 목록은 계속될 수 있으며 매우 인상적일 것입니다.

가족의 심리적 안녕

수많은 연구에서 특히 매일 또는 자주 반복되는 정서적 불편이 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있음을 확인합니다. 따라서 특히 가족의 심리적 안녕은 우리의 건강에 매우 중요합니다. 물론 가족 내 편안함의 상태는 만들기가 쉽지 않고 (교육, 교육, 문화 수준에 따라 다름) 유지하기가 훨씬 더 어렵지만 의심 할 여지없이 이것은 노력해야합니다. 가족 - 살아있다 발달하는 유기체, 격리된 링크가 없습니다. 그리고이 유기체의 조화가 깨지면 가장 보호되지 않은 연결이 무엇보다 먼저 고통을 겪습니다. 즉, 어린이의 건강입니다.

- 신생아는 가족 문제에 대처할 수 있습니까?

사람은 누구나 자신만의 멘탈과 생리적 특징, 그건 그렇고, 고통스러운 영향을 포함하여 다양한 영향에 대한 반응성을 결정합니다. 이 임신이 원했는지 또는 대부분의 경우 예상하지 못한 것인지 여부를 포함하여 무엇이든 이러한 기능의 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. 부모가 소식에 기쁨으로 반응하면 좋은 심리적 분위기에서 임신이 진행됩니다. 그러나 결국 자녀의 출생이 부모의 계획에 전혀 포함되지 않은 상황이 있으며, 던지고, 싸움, 낙태에 대한 생각이 시작됩니다. 그리고 아직 뱃속에 있는 작은 남자는 가족의 분위기를 민감하게 포착하고 이 모든 것을 느낀다. 부정적인 감정. 임신 중 여성이 무방비 상태로 버려진 것처럼 느껴진다면 일반적으로 아이는 출생 후에도 같은 경험을 합니다. 그는 어머니에 대한 급성 의존성을 키우고 끊임없이 울고 걱정하고 가난하게 먹습니다. 같은 조부모인 아기의 외모에 부정적인 성향을 가진 가까운 친척이라도 아이의 발달에 보기 흉한 역할을 할 수 있습니다. 이런 아이들에게 꼭 필요한 심리적 교정인생의 첫해에.

한동안 아이의 눈으로 본 부모의 재활 같은 것 태아 발달그는 언제 스트레스를 받았습니까?

맞아요. 그리고 심리학자와 상담을 시작해야 합니다. 그것은 어머니가 임신 중에 경험한 문제를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 특별한 주의예기치 않게 잉태되어 제거하고 싶은 아이들이 필요합니다. 그들은 태어날 때부터 지칠 줄 모르고 처리해야 합니다. 아이들과 이야기하고 아이들과 함께 클래식 음악을 들으면 마음이 차분해지고 세계 감각을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 그리고 신체 접촉을 아끼지 마십시오. 자주 안아주고, 안아주고, 가슴으로 누르고, 이야기하십시오. 달콤한 말. 아이의 인내심, 친절, 애정에 투자하고 그에게 최대한의 사랑을 주어야합니다. 망칠 수는 없지만 심리적 안정감을 되찾는 것은 가능합니다.

매우 자주 건강하고 쾌활한 아이그가 주어질 때 끊임없이 아프기 시작합니다 유치원. 심리적인 이유가 있지 않을까요?

각 경우에는 질병에 대한 특정 동기의 식별이 필요합니다. 그러나 일반적인 추세는 다음과 같습니다. 초기(2-3 세) 유치원에 보내 졌을 때 가장 유리한 옵션은 유모를 고용하는 것입니다. 적절한 보살핌에도 불구하고 병이 나기 시작합니다. 왜 그런지 아세요? 아이는 여전히 심리적으로 오랫동안 어머니 없이는 할 준비가 되지 않았습니다. 어머니의 존재, 어머니의 목소리, 손길 및 미소 없이. 그리고 그가 앓고 있는 질병 잠재 의식 수준엄마를 돌려줘. 그러므로 나는 젊은 부모들에게 가능한 결과정리하기로 결정하기 전에 작은 아이어린이 기관에. 아동 발달의 모든 심리학 법칙에 따르면 그는 4 세 이전에 유치원에 보낼 수 있습니다. 이 순간까지 어머니 자신이 그를 돌보고 교육하고 도덕, 선, 사랑의 개념을 그에게 투자해야합니다. 이것은 매우 중요한 기간성격이 형성될 때.

심리적 불편을 지속적으로 경험하는 경우 나이가 많은 어린이에게 어떤 건강 문제가 발생할 수 있습니까?

특정 질병에 대한 소인이 나타날 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다는 것은 이미 입증되었습니다. 그리고 가족의 심리적 문제는 여기에서 결정적인 요인 중 하나입니다.

지금 존재한다 큰 적자부모와 자녀 간의 정상적인 인간 상호 작용. 어른들은 얻는 것에 집착한다. 재산, 직업. 그들은 명문 학교에서 자녀를 교육하고 값 비싼 휴가를 제공하려고합니다. 그러나 동시에 그들은 아이가 자신이 얼마나 사랑받고 있는지, 얼마나 많이 필요로 하는지 확인하기 위해 노력을 기울이지 않습니다. 그리고 아이의 정신은 매우 취약합니다. 그러한 상황에서 그는 심인성 질병에 걸릴 수 있습니다. 이 질병으로 아이는 무의식적으로 자신의 문제에 대해 부모의 관심을 끌기 위해 노력합니다. 이것은 지역 의사가 전화를 걸어 목이 약간 붉어지는 것을 제외하고는 불평할 것이 없다고 말할 때 동기 없는 온도 상승일 수 있습니다. 그럴 때면 엄마는 일을 그만두고 아픈 아이에게 관심을 쏟는다. 작은 남자그의 길을 얻었다. 그 후 성숙하고 기억하는 아이들의 경험질병이 그의 구출에 왔을 때, 그는 자신의 목표 중 일부를 달성하기 위해 무의식적으로 이 "기술"에 의존할 수 있습니다. 건강에 해롭다는 말은 불필요하다고 생각합니다.

심리적 문제가 건강 악화의 기초가 되는 예는 충분합니다. 우리는 아이가 있었다 기관지 천식. 치료로 그는 모든 것을 받았다. 필요한 절차: 반사요법, 물리치료, 마사지 및 의료 준비, 그러나 질병의 재발은 계속되었습니다. 그건 그렇고, 질병의 악화 적절한 치료- 중 하나 특징정신 신체 병리학. 우리 심리학자가 그 아이와 함께 작업에 합류했으며 가족에게 문제가 있음이 밝혀졌습니다. 엄마와 아빠는 집의 보스가 누구냐는 주제로 끝없이 서로의 일을 정리한다. 아빠는 엄마의 특정 독재로부터 자신을 보호하는 방법을 찾았습니다. 물론 알코올은 엄마를 기쁘게하지 않았습니다. 그리고 아이는 무의식적으로 이러한 문제를 겪었습니다. 아플 때 아빠는 술을 마시지 않았고 엄마는 소란을 피우지 않았으며 집안의 상황은 정상으로 돌아 왔습니다. 그가 회복되자마자 모든 것이 정상으로 돌아왔습니다. 대결, 술 취함. 심리학자는 부모와 진지하고 합리적인 대화를해야했고 심리적 문제뿐만 아니라 사회 문제이 가족에서 아빠의 치료까지. 조금씩 상황을 바로잡을 수 있었습니다.

가족 관계의 문제를 해결하는 데 도움을 받고 싶습니다. 어디서부터 시작해야 할지조차 모르겠습니다. 자신에 대해 알려주십시오. 저는 31살, 결혼 7.5년차, 공식적으로는 4년 차입니다. 우리에게는 5.5세 된 딸이 있습니다. 나는 우리 관계가 마음에 들지 않는 것을 말할 것입니다.
1. 남편은 무례하고 저를 모욕하는 것을 좋아합니다. 특히 술에 취한 경우 부모님에게 부끄러워하지 않습니다. 가족에게서 오는 것 같아요. 버티거나 귓가에 스쳐지나가던 내가 이제는 똑같아지고 똑같아지고 또 똑같은 갈등에 답한다. 그는 또한 아이를 모욕할 수 있습니다.
2. 나는 우리 가족, 자녀, 가족 책임에 대한 그의 태도에 만족하지 않습니다. 그는 우리와 시간을 보낼 필요가 있다고 생각하지 않으며 우리와 거의 걷지 않습니다. 그의 주말은 토요일에 한 시나리오에 따라 개최됩니다. 그는 친구들과 목욕탕에 가거나 차고에 갑니다. 일요일이면 잘 지내고 눕습니다. 아니면 그는 이틀 내내 집에 앉아 있습니다. 아니요, 알코올 중독도 아니고 일도 잘하고 돈도 잘 벌고 게으르지 않고 말대로 피곤해서 똑같이 쉬어야 합니다. 같이 시간 보내고 싶고, 어디론가 가고 싶고, 걷기만 해도. 나는 이 삶에 지쳤기 때문에 어쩌면 내가 그에게 공격적일 수도 있다고 생각합니다. 나는 사소한 일로 성냥처럼 폭발합니다. 더욱이 그는 내가 친구를 만나거나 가게에 가지도 못하게 하고 항상 딸을 데리고 가야 합니다. 일반적으로 우리 가족은 없지만 남편과 나와 딸이 있는 것처럼.
3. 그리고 그는 나에게 바보입니다. 내가 나 자신을 위해 무언가를 사면 그는 분명히 내가 소비 자, 쇼핑 중독자라고 말할 것입니다. 우리는 항상 무언가를 위해 저축해야 합니다. 나는 아무데도 쉬지 않았습니다. 그는 그런 돈을 쓰는 것이 유감이라고 말합니다. 자동차를 더 잘 저축합시다. 그는 대출을 받기를 원하지 않습니다. 그는 초과 지불을 유감스럽게 생각합니다. 그러나 결국 인생은 하나입니다. 우리는 아파트의 네 벽 내에서 무엇을 위해 우리의 모든 삶을 저장할 수 있습니다.
4. 그는 내 일을 질투하고 나는 일을 좋아한다. 나는 거의 모든 사람들과 마찬가지로 일반적으로 9시부터 6시까지 일합니다. 이 일 때문에 집에 한 번도 가본 적이 없다고 주기적으로 저를 붙들고, 제 딸은 거의 버려질 뻔 했습니다. 내가 옷을 입거나 잘생겼을 때 그는 나를 칭찬하지 않는다. 그러나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
때때로 그는 내가 베일을 끼고 흐트러진 얼굴로 집에 앉아 있는 것을 보고 싶어하는 것 같습니다. 엉망인 머리. 그는 한때 자신이 주인이라고 친구들에게 고백했습니다.
일반적으로 이것은 우리 갈등의 원인 중 작은 부분입니다. 가장 나쁜 것은 그가 모든 사람에게 말했듯이 우리의 문제를 해결하기 위해 변화하기를 원하지 않는다는 것입니다.
나는 우리 모두에게 책임이 있다고 생각합니다. 모두가 자신만을 생각합니다.
일반적으로 빌드 방법을 알려주세요. 건강한 관계가족에서 남편과 함께 행동하는 방법.

2016년 3월 29일

이리나 06101984

예브게니아 세르게예바

관리자 , 모스크바

이리나 06101984, 좋은 오후입니다.
잠시 후 심리학자가 당신에게 대답하고 주제를 따르십시오.

2016년 3월 29일

안녕하세요, 이리나 06101984입니다! 나는 남편과의 관계에서 많은 것들이 당신에게 적합하지 않다는 것을 알고 있습니다. 그로 인해 남편에 대한 분개, 분노 및 짜증이 축적됩니다. 분명히, 당신은 처음에 결혼에 대한 특정 기대를 가지고 있었습니다. 당신은 자신을 보았습니다. 행복한 아내남편을 위해 필요한 수준의 보살핌과 지원을 받는 어머니는 항상 완전한 가족과 함께 주말을 보내고 필요한 곳에서 이해를 받습니다. 현실은 자체 조정을했고 이제 당신은 충족되지 않은 기대로 고통 받고 있으며 남편에게 즉시 소원을 표현하기 시작하지 않았으며 남편은 더 편리한 일을하는 데 익숙합니다.
육아, 일, 그리고 가정- 이것은 훌륭한 일그리고 나는 당신에게 많은 동정심을 가지고 있습니다. 그러나 남편이 당신의 말을 듣지 않는 이유에 대해 생각해 봅시다. 아마도 당신은 다음과 같은 대화로 접근하고 있습니다. 잘못된 순간? 아니면 자신의 생각을 건설적으로 표현하지 못해서 작은 일에 폭발합니까? 당신의 영혼 깊은 곳에서 순교자의 역할이 당신에게 어떤 기쁨을 줄 수도 있습니다 ("내가 모든 것을 혼자 어떻게 대처하는지, 그리고 남편 ~ 짝은 전혀 도움이되지 않습니다!") . 그런 감정이 있습니까?
당신은 각자가 자기 자신만을 생각하기 때문에 둘 다 책임이 있다고 말합니다. 이것이 당신의 행동에서 어떻게 실현되는지 알려주십시오. 당신을 이기주의자로 특징짓는 말/행동은 무엇입니까?

2016년 3월 29일

네, 맞습니다. 저는 결혼 생활에서 그런 것을 전혀 기대하지 않았습니다. 나는 좋겠다 따뜻한 관계, 다정하고, 서로 이해하고, 모든 일에 도움이 되었으면 합니다. 사실, 그것은 아주 다르게, 서로에 대한 일종의 영원한 비난, 모욕으로 밝혀졌습니다. 예를 들어 부모님의 가정에서는 모욕이라는 말을 들어본 적이 없습니다. 반대로 그의 부모는 항상 맹세합니다. 그의 어머니는 자신을 가족의 지도자라고 생각하고 남편이 그녀 없이는 아무 가치가 없다고 생각합니다. 이 때문에 아버지는 불안해하며 아내에게 항상 모든 일에 끼어든다고 소리친다. 때로는 남편이 남자이자 주인이기 때문에 내 앞에서 구부리고 굴복하는 것을 두려워하는 것 같습니다. 그는 그가 나에게 굴복하면 그를 존경하지 않을 것을 두려워합니다. 그가 틀렸다고 해도 미안하다고 말하는 것은 어렵습니다.
순교자의 역할에 관해서도 당신은 목표를 달성했습니다. 가끔은 내가 아니라고 생각한다. 충분하다 - 남편, 아이, 집, 좋아하는 일. 그래서 나는 고통을 상상하기 시작합니다. 내 삶은 불행합니다.
내가 내 생각을 건설적으로 표현할 수 없고, 결혼 생활에서 내가 싫어하는 것을 친구에게 말하고, 해야 할 일을 함께 결정할 수 없다는 것이 맞습니다.
우리 스캔들에 대해 우리 모두가 책임이 있다고 말할 때, 우리가 서로를 이기고, 더 상처를 주고, 끝까지 옳고, 어떤 종류의 해결책에 도달하지 않으려는 것처럼 보인다는 의미입니다. 우리는 비명을 지르고 오래된 불만을 기억하기 시작하지만 다르게 행동해야합니다.

2016년 3월 30일

이리나 06101984

이리나 06101984 님과 남편은 좀 더 아프게 취약한 부분을 치고 싶은 마음으로 서로 경쟁하는 것 같습니다. 게다가, 이 행동 모델은 이미 당신의 부부에게 너무나 확고해져서 그것을 바꾸기가 쉽지 않을 것입니다. 여기에서 몇 가지 사항이 특히 중요합니다.
- 각자 짐을 가지고 있다 부모-자식 관계그리고 당신의 관계에서 무의식적으로 재생산되는 양육 패턴의 예. 그 이유를 이해해야 합니다. 조화로운 관계당신의 부모) 당신은 남편에게 양보할 수 없습니다(또는 원하지 않습니다). 아마도 같은 순교자의 역할이 여기에서 우세하여 남편의 관심과 지원을 얻지 못한 사람은 누구입니까?
- 당신의 행동에는 그러한 시나리오를 뒷받침하는 무언가가 있습니다. 아마도 아내이자 여주인으로서, 그리고 어머니로서, 그리고 전문적으로 깨달음을 얻은 사람으로서 남편을 쏘았을 때의 지불 능력과 당신의 비난은 그를 "끓는점"으로 가져옵니다. 그는 자신이 중요하지 않고 성취되지 않는다고 느끼기 시작하고 점점 더 친구들과의 모임, 술, 당신과 아이의 굴욕에 빠지게 됩니다. 그를 칭찬하고 지원하는 방법을 배우고, 그를 필요로 한다는 것을 보여주고, 일반적인 가족 사업에 대한 그의 (미소지만) 기여에 감사해야 합니다.
- 부부싸움에는 일정한 규칙이 있습니다 - 자료를 읽고 그것에 대해 어떻게 생각하는지 작성하십시오 - https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/ssora_instruktsiya_k_primeneniyu/
- 당신과 당신의 남편이 당신 자신의 두려움과 태도(갈등의 원인)를 인식하기 전까지는 더 이상 나아갈 수 없습니다. 일반적으로 이러한 경우 가족 치료가 권장됩니다. 그런 기회가 없다면 내부 상담을 통해 심리학자를 방문하는 것이 좋습니다. 현재 상황을 여기에서만 처리하기로 결정한 경우 내부 설정을 계속 탐색할 수 있습니다.

2016년 3월 30일

세부 정보 범주: 비디오 과정 "화학 중독" 조회수: 2211

가족 기능. 가족 경계. 가족 상호 작용. 가족 역할. 가족적인 감정적 분위기. 가족 가치. 중독된 가족의 회복 단계.

가족- 동거, 친척(결혼, 혈연, 입양, 양육) 또는 이와 유사한( 시민 결혼) 관계를 맺고 물질, 가정 등을 서로 분배합니다. 책임. 가족- 이들은 정서적, 물질적, 친밀함, 영적 등으로 서로 결합된 사람들입니다. 다른 사람들보다 더 깊은 수준의 삶의 영역. 가족 안에서 사람들은 감정적, 영적 친밀감, 지원, 정서적 따뜻함, 재정 지원, 가사 지원, 사회 지원 등

건강한 가족은 가족 기능, 경계, 상호 작용(거래), 역할, 정서적 분위기와 같은 건강한 특징이 있습니다.

가족 기능

건강한 가족에서는 모든 가족 기능이 건강한 방식으로 수행됩니다. 1.) 정서적 및 심리적 - 정서적 편안함을 제공하고 정신 건강구성원(따뜻한 감정적 분위기, 정서적 개방성, 건강한 감정적 메시지 등); 2.) 가계 경제 - 자재, 가계 요구 사항 제공, 신체 건강(건전한 책임 분배, 충분한 수입, 모든 가사 기능 수행 등); 3.) 교육 - 출산 제공, 정상적인 성장, 교육 등 새로운 가족 구성원(건전한 성적인 분위기, 건강한 모델양육, 건강한 역할 모델 등); 4.) 사회적 기능 - 가족 외부의 사람 형성을 돕습니다 (열린 사회 시스템, 사회화 지원 등); 5.) 영적 가치 - 가족의 권리 보장, 가족의 발전, 문화적, 보편적 가치 (가족 가치의 존재, 모든 구성원에 대한 영적 평등 및 존중 등).

건강한 경계

각 가족 구성원은 자신의 개인 영역(개인 소지품, 개인 시간, 공간, 권리 및 의무), 그 경계는 다른 구성원이 존중합니다. 그러나이 영역은 폐쇄되지 않았으며 건강한 상호 작용이 이루어지고 있습니다 (국경 변경, 영역 위반 등에 대한 합의). 모든 국경은 합의에 따라 설정됩니다. 인간은 자신의 영역에 대한 책임이 있습니다. 아이들은 건강한 경계를 배웁니다. 공용 공간이 있습니다.

건강한 상호작용

수평적 P2P 거래(근접, DD 게임, 지원, 관심 커뮤니티 RR, 공동 생성, 협력 BB)에 의한 동일한 그룹의 가족 구성원 간(부모 간, 자녀 간, 노인 간) 상호 작용. 가족들 사이 다른 그룹(부모-자녀) – 수평(RD 케어, VR 교육, VR 보호). 상호 작용에서 존중의 원칙이 존중되고, 무조건적인 가치각 회원의 선택권 등 거짓과 폐쇄가 없습니다. 아이들은 건강한 의사 소통과 사람들과의 상호 작용의 원리를 배웁니다. 다른 상황- 우정, 친밀감과 구애, 오락, 일, 경쟁, 갈등 등

건강한 역할

Karpman 삼각형(추적자, 구조자, 피해자)의 역할에 대한 상호 작용은 없습니다. 역할 상호 작용 성인 - 교사, 도우미, 학생. 네거티브 없음 심리 게임. 아이들은 건강한 사회적 역할을 배웁니다.

건강한 감성적인 분위기

진심으로 따뜻하고 지원적이며 명랑하고 즐거운 감정적 분위기. 무조건 양성 및 조건부 양성 뇌졸중이 우세합니다. 부정적인 조건부 뇌졸중과 긍정적인 뇌졸중의 비율은 1:7입니다. 무조건 부정, 무시, 거짓 형태의 획은 없습니다. 어려움을 겪고 있는 가족 구성원을 존중하고 눈에 거슬리지 않는 정서적 보살핌과 지원이 있습니다. 건강을 돌보는 심리적 상태어린이들.

가족 가치

가족에는 가족, 문화, 보편적 인 세 가지 수준의 가치가 있습니다. 가족 가치: 가족에는 고유한 역사, 전통, 조상 등이 있습니다. (속의 가족 부분), 가족이나 그 구성원의 숭배로 변하지 않습니다. 문화적 가치: 국가의 문화와 민족 문화, 관습, 전통 등 (Ethnos의 가족 부분), 민족주의로 바뀌지 않았습니다. 인간의 가치 : 영적 및 종교적 (문화적 및 의식적 의미가 아닌 영적 의미에서), 일반적인 철학 및 이념적 태도, 주요 인간 자질의 가치 등 (인류의 가족), 종교적 광신도로 바뀌지 않습니다. 가치의 계층 구조가 관찰됩니다. 주요 보편, 문화, 가족입니다. 아이들은 존중의 원칙과 선택권을 존중하면서 가치 있는 분위기에서 자라며 가치가 주입됩니다.

중독된 가족의 회복 단계:

1. 거리두기. 7명의 구성원은 심리적으로 최대한 거리를 두고 상호 작용을 제한합니다.

2. 재활. 가족 구성원은 자신의 중독 및 상호 의존 문제를 해결합니다.

3. 화해. 가족 구성원은 유대감을 형성하고 서로 상호 작용하는 새로운 방법을 배웁니다.

4. 가족 경험의 재구성. 가족 경험이 검토되고 모욕이 용서되며 축적된 부정성에서 해방됩니다.

5. 조화. 조화로운 관계를 달성하고 가족과 외부 사회 세계의 관계를 해결합니다.

6. 가족 재사회화. 사회, 세계에서 가족의 위치에 대한 재고. 개정 가족 가치, 가족 전체의 이동 방향, 가족 사명.

"기능 장애 가족"주제에 대한 할당:

1. 미래에 가족을 어떻게 보고 싶은지 상상해 보십시오. "나의 미래의 가족그는 미래의 가족에 대해 설명합니다. 다른 방법들(기능 수행, 경계, 상호 작용, 정서적 분위기 등).
2. 오늘 당신이 유지하기 어려운 건강한 가족 기능은 무엇입니까? 이를 위해 회복 과정에서 무엇을 배워야 합니까?
3. 현재 가족 경계를 준수하고 위반하는 데 어떤 문제가 있을 수 있습니까? 이를 위해 회복 과정에서 무엇을 배워야 합니까?
4. 건강에 어떤 문제가 있습니까? 가족 상호 작용현재 귀하의 편이 될 수 있습니까? 이를 위해 회복 과정에서 무엇을 배워야 합니까?
5. 오늘날 건강한 가족 분위기를 유지하는 데 어떤 문제가 있을 수 있습니까? 이를 위해 회복 과정에서 무엇을 배워야 합니까?
6. 오늘날 가족의 가치를 유지하는 데 어떤 문제가있을 수 있습니까? 이를 위해 회복 과정에서 무엇을 배워야 합니까?

심리학자에게 질문:

좋은 날! 저희는 결혼 2년차 신혼부부입니다. 합법화 된 관계가 살기 전에 / 사랑 받기 전에 긴 거리, 거의 5년. 남편은 나의 첫 번째 강한 사랑입니다. 그녀는 대학을 졸업한 후 주변의 모든 관계를 끊고 짐을 꾸리고 그를 위해 떠났습니다. 처음으로 동거기쁨을 가져왔다! 마침내 우리는 영원히 함께합니다. 둘 다 행복하고 빛나고 있습니다. 그러나 회의에 대한 불안한 기대 외에도 우리 각자에게는 외로운 영혼의 재회가있었습니다. 일반적으로 그들은 처음부터 이것에 동의했습니다. 비슷하고 너무 달콤하지 않은 어린 시절 (어떤 이유에서인지 이것이 여기에서 중요한 것 같습니다), 음악, 관심사는 외부 적으로도 친구에 따르면 비슷했습니다. 우리 모두는 그러한 빠른 재회를 바랐습니다. 강한 사랑. 그리고 우리는 우리의 감정을 조심스럽게 지켰습니다.

에서 벗어나기 위한 이니셔티브 부모의 집그들은 내 손에 있었고, 말하자면 그들은 다른 도시로 떠났습니다. 중립 영토. 그들은 함께 만 살기 시작했습니다. 이곳이 첫 번째 심각한 싸움. 물론 떠날 때는 두려웠고, 이제는 부모가 없으면 삶을 흡수하고 파괴할 것 같다. 아니. 아니다! 물질적 문제도, 가정 문제도, 다른 문제도 결코 다툼의 원인이 되지 않았습니다. 우리는 말도 안되기 때문에 맹세하기 시작했습니다 ... 나는 본질적으로 사람입니다. 음, 우울하지 않다면 종종 반성하기 쉬운 "목장", 나는 내가해야 할 것보다 일찍 결론을 내리는 것을 좋아하고 항상 책임을집니다 내 자신. 그렇다면 무엇을 위해 - 나는 책망하고 내 "내부"를 먹습니다. 그리고 또한 어느 정도는 실증적이고 연극적인 사람(심지어 직업도)입니다. 그러나이 모든 것이 끓는점 후에 나옵니다. 처음에는 참았다가 올라오면서 짜증, 비명, 비명을 지릅니다. 물론 그가 나를 놓아줄 때마다 나는 항상 사과하고 매우 부끄럽다. 그러나 내가 기억하는 한 항상 그랬습니다. 어렸을 때 나는 종종 술에 취한 아버지의 베일을 침묵해야했습니다 ... 남편과 상황은 거의 비슷합니다. 도덕적으로 어려운 어린 시절, 떠나지 않는 똑같은 죄책감. 분노 - 어느 정도, 냉소성, 때로는 보복성. 그리고 침묵이 감정의 급증을 대체 할 때 ... 시작되었습니다 ..., 나는 비명을 지르고 남편은 비명을 지르지 않지만 가성으로 눌렀습니다 ... 심리적으로 매우 어렵습니다. 사랑하는 사람이 눈앞에 있는데 속으로는 무언가가 목을 조이고 멈출 수 없어 아파요. 그들이 동거를 시작하자마자 이런 일은 드물지만 적절하게 일어났습니다. 그리고 이제 3 년이 지났고 ... 우리는 거의 매주 맹세하기 시작했습니다. 이 상태를 어떻게 설명해야 할지 모르겠습니다! 마치 우리 사이에 전쟁이 벌어지고 있는 것 같은 싸움이지만 동시에 우리 둘 다 사랑, 이해, 보살핌, 애정, 존경의 자리가 있다는 것을 이해합니다... 가장 심한 싸움 후에도 우리는 손을 잡았습니다 . 말해주세요! 제발. 건강한 관계를 유지하는 방법? 모든 것은 잃어버린 것이 아닙니다. 우리는 알고 있습니다! 그러나 내면의 고통, 어린애 같은 원한, 세상에 대한, 다른 사람들에 대한, 그리고 갑자기 소울 메이트에 대한 - 단순히 파괴적입니다 ...

심리학자 Gapshenko Anna Vladimirovna가 질문에 대답합니다.

안녕하세요 예카테리나님!

그것은 당신의 편지에서 나타납니다 이 단계 4가지 주요 어려움이 있습니다. 다음 순서로.

1. "너무 달콤하지 않은 어린 시절 ..."- 우리 인생의 모든 어려움은 어린 시절에 "나쁜"사건을 경험했다는 사실 때문이라는 의견이 있습니다. 어린 시절의 사건에 중점을 둔 경우이 기간과 관련된 내부 경험을 수정하려면 전문가 (심리학자 / 심리 치료사)에게 연락해야합니다.

당신의 편지에서 나는 아버지에 대한 원한이 있었고 이것이 남편과의 관계에 영향을 줄 수 있음을 깨달았습니다. 이로부터 첫 번째 단계는 아버지와의 관계를 해결하는 것입니다.

2. "나는 본질적으로 남자 ...". 또 다른 측면은 자기 인식입니다. 모든 사람은 특별하고 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑해야 합니다.

자신에게 부정적인 감정이 축적되거나 여성에게 감정을 억제하는 것은 감당할 수 없는 "사치"이며, 이는 결국 히스테리나 심인성 질환으로 귀결됩니다. 갈등이 발생한 순간에 모든 것을 말하는 법을 배우십시오. 그러면 분노 축적이 제거되고 짜증이 제거됩니다. 부정적인 감정은 눈덩이와 같으며 내부 구속의 결과 눈사태로 변할 수 있습니다.

3. "멀리서 사랑 ...". 여기서 당신은 일상과 관계의 차이를 멀리서 경험했습니다. 함께하기로 결정한 것이 좋습니다. 그리고 동거를 시작한 후의 관계가 감정과 친밀함으로 가득 차 있는 것은 좋은데 감정만으로는 가족을 꾸리기가 어렵습니다.

가족은 듀엣으로, 둘 다 동등하게 작동해야 하는 작은 팀입니다. 한 사람만 관계에 노력하고 있다면 곧 그의 힘이 고갈될 것입니다.

을 위한 좋은 관계가정에서는 말하고 듣는 법을 배워야 합니다. 넌센스로 인해 싸움이 발생하면 이것은 서로의 말을 듣지 않는다는 첫 번째 신호입니다. 우리는 감정을 볼 수 있지만 감정을 볼 수는 없습니다. 파트너가 귀하의 상태를 추측하지 않고 "발명"하지 않으려면 자신의 감정에 대해 이야기해야 합니다. "나는 당신이 ... 일 때 행복합니다.", "당신이 ... 일 때 기뻐하지 않습니다.", "나는 길을 잃었습니다 ..."등과 같은 문구의 도움을받을 수 있습니다.