Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бэлтгэл курс. Хэрхэн зөв түлхэх вэ? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалтууд. Хүүхэд төрөхөд бэлдэж байна

Би жирэмсний амралтанд явахдаа ийм зүйл хийсэн. Бүх зүйлийг мэдэхийг хүсдэг жирэмсэн эмэгтэйн чөлөөт цагаа өнгөрөөх сонголтуудыг би та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Хамгийн гол нь мэдээллийн хэмжээгээр хэтрүүлж болохгүй!

CTA дээр эх баригч нартай хийсэн уулзалт

CTA бол уламжлалт эх барихын төв юм. Энэ нь эрт дээр үеэс оршин тогтнож, тэдний дадлага хийдэг газар гэдгээрээ алдартай хүндэтгэхээж, нялх хүүхдэд, тухайлбал - зөөлөн төрөлтийг бүх талаар дэмжинэ. Эндээс та жирэмслэлтийг ажиглаж, хүүхэд төрүүлэхэд эх барихын тусламж үзүүлэх гэрээ байгуулж болно (сонгосон эх баригч тантай хамт эмнэлэгт очиж, төрөхийн туршид байх үед агшилтыг тэсвэрлэхэд тусалдаг). Долоо хоног бүр (энэ вэб сайтаас тодорхой мэдээлэл авах бол) эх баригч нартай уулзаж, зөөлөн төрөлт гэж юу вэ, яагаад эх баригч энэ үйл явцад хэрэгтэй вэ, тэр юу хийдэг, хэрхэн тусалдаг талаар ярьдаг.

Сэтгэгдэл:Уулзалтад нэг аав бидэнтэй хамт байсан. Эмчтэй тохирч байвал эх баригчид 50-60 мянгыг яагаад өгдгийг тэрээр зөрүүдлэн ойлгосонгүй. Эдгээр үнэгүй уулзалтууд нь танд яагаад эх баригч хэрэгтэйг тайлбарладаг.

BABADU онлайн дэлгүүрээс "Хоёр нь нэг" жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан уулзалтууд

Энэ бол зүгээр л нэг төрлийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн багт наадам юм! Нэг дор, нэг дор - 200 орчим гэдэс, шинэ мэдлэгээр цангаж, сугалаанд хожиж, тайтгарлын бэлгийг тоогоор нь аваарай. Хүүхдэд зориулсан барааны хамгийн том онлайн дэлгүүр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн аварга том нийгэмлэгийг бий болгож, тэдэнд зөвхөн худалдан авах төдийгүй өөрсдийгөө сургах боломжийг олгосон. Бизнесийн ийм нийгмийн хариуцлага, маш ашигтай.

Уулзалтууд сард нэг удаа Санкт-Петербург, Москвад болдог бөгөөд бүс нутгуудад дамжуулдаг. Та сайтад урьдчилан бүртгүүлж, баталгаажуулалт авснаар тэнд очих боломжтой. Хэрэв захидал танд ирээгүй бол амьдралын энэ баярт хүрнэ гэж найдаж болохгүй. Бүх зүйл маш хатуу. Зочин бүрт нэг дугаар өгөөд дараа нь түүнд том тоо өгөх болно сайхан багцтүншүүдийн бэлэгтэй.

Уулзалт нь "жирэмсэн" сэдвээр сэдэвчилсэн 5-6 лекцээс бүрддэг бөгөөд хөнгөн зуушаар хоёр завсарлага авдаг. Уулзалтын туршид шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан живхээс авахуулаад шагналуудыг сугалаагаар явуулна. цахилгаан хөхний насос... Мөн хэн нэгэн азтай байна!

СэтгэгдэлУулзалт сайхан байсан ч 3 дахь цаг болоход бага зэрэг ядаргаатай болов. Гэвч хэн ч үлдээгүй, бүгд цүнх хүлээж байв. Мөн тэдгээрийн дотор - хөхний толгойд зориулсан цорго, хөхний даруулга дахь сувилахуйн дэвсгэр, ваартай хүүхдийн хоол, нойтон салфеткахүүхдийн мэдрэмтгий арьс, хямдралын хуудас болон бусад олон жижиг зүйлд зориулагдсан.

"Шинэ амьдрал" төрөхөд бэлтгэх сургуулиудын туршилтын ангиуд

Энэ сургууль нь асар том салбар сүлжээтэй - тэд Москва болон Москва мужийн бараг бүх дүүрэгт байдаг. Эхний туршилтын хичээлд орохын тулд та утсаар эсвэл шуудангаар бүртгүүлэх шаардлагатай. Хичээл нь нэг цагийн гурван блокоос бүрдэнэ: гимнастик, асуултын хариулт, амьсгалын дасгал.

Сэтгэгдэл:Миний бүлэгт 12 хүн байсан бөгөөд бүгдээрээ (34 долоо хоног гүн) нэр хүндтэй байсан. Гимнастикийн үеэр ихэнх эмэгтэйчүүд хөлөө эрчимтэй өргөж, гараа даллаж, аарцагаа хөдөлгөж, эрч хүчтэй багшийн араас давтан хэлэхэд тэд одоо хүүхэд төрүүлж эхэлнэ гэсэн сэтгэгдэл төрж байв. Энд бүх зүйл ноцтой байна.

Хоёрдахь блок - харилцан яриа нь асуулт хариултаас бүрдэх ба ихэнх тохиолдолд ангид хэлэлцэх сэдвүүдийг хамардаг. "Гэхдээ бид энэ тухай курсын наймдугаар хичээл дээр ярих болно" гэж багш хэлэв.

Оргил, гурав дахь цаг - амьсгалын дасгалууд... Гаднаас нь харахад энэ нь: 12 том эмэгтэйчүүдфитбол дээр тэд хөөрч, ярвайж, гүнзгий амьсгалж, хурдан амьсгалдаг. Энэ нь заримдаа инээдтэй байсан ч ашиг тусын талаар бүү мартаарай ижил төстэй практик... Гурван цаг нь жирэмсэн сэжигтэй организмын хувьд бага зэрэг ядаргаатай байж болох ч мэдээжийн хэрэг ашиггүй.

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл - дээр

Дэлхийг төрүүлэх үйл явц нь хүндрэлгүйгээр явагдахын тулд эх нь түүнтэй холбоотой бэрхшээлийг даван туулахад хялбар байх нь маш чухал юм. зөв бэлтгэлхүүхэд төрүүлэх хүртэл. Мэдээжийн хэрэг, шаардлагатай мэдээлэлИлүү туршлагатай найз нөхөд эсвэл ахмад хамаатан саднаасаа авч болно, гэхдээ организм бүр шаарддаг хувь хүний ​​хандлага... Москва болон бусад хотуудад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд нь ирээдүйн эцэг эхчүүдийн янз бүрийн чиглэлээр хувийн сургалтад зориулагдсан болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтын хөтөлбөрт сэтгэл зүй, бие бялдар, хууль эрх зүйн сургалт орно

Төрөлт нь байгалиас заяасан физиологийн процесс юм бол яагаад тусгай сургалтанд хамрагдах ёстой гэж эргэлзэж байна вэ? Гэсэн хэдий ч үүнийг хүндрүүлэх олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд зохих бэлтгэлтэй байх үед зарим эрсдлийг багасгаж болно.

1. Хүүхэд төрөх үйл явцыг засах нь ихэвчлэн төрөх үеийн эмэгтэйн мэдрэмжийн ачаар хийгддэг. Хэрэв тэдгээрт нэмбэл сандрах айдас, агшилт нь илүү өвдөлттэй байдаг. Тиймээс бэлтгэл ажлын нэг нь эмэгтэйд тохиолдох бүх үйл явцын талаар мэдээлэх, тэдэнд ёс суртахууны бэлэн байдлыг бий болгох явдал юм.
2. Ихэвчлэн төрөлт нэлээд удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд (ихэнхдээ хэдэн цаг) эмэгтэй хүн маш их ядардаг. Эрчим хүч хэмнэхийн тулд жирэмсэн эх нь агшилтын хооронд амрах чадвартай байх ёстой.
3. Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй залуу ээж шинэ асуудалтай, үл мэдэгдэх, айдас төрүүлдэг тул ганцаараа үлддэг, учир нь төрөх эмнэлгийн ажилтнууд зөвхөн хамгийн шаардлагатай, үндсэн мэдээллийг өгдөг. Мөн сургалтын явцад нярай хүүхдийг хэрхэн зөв авч явах талаар суралцах боломжтой.
4. Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл сургууль нь бусад жирэмсэн эмэгтэйчүүдтэй харилцах, тулгамдсан асуудлын талаар ярилцах, тэдгээрийн шийдлийг хамтдаа хайх явдал юм.
5. Олон байгууллага ирээдүйн аавуудыг суралцахыг урьж байна, ялангуяа хамтрагч хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол.

Тиймээс жирэмсэн эхчүүдийг бэлтгэх нь үүнд хамаарна янз бүрийн мэргэжилтнүүд- эх барихын эмч, сэтгэл зүйч, хүүхдийн эмч, биеийн тамирын багш.

Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн хөтөлбөрүүд

Дүрмээр бол жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан курс нь онолын болон практикийн хэд хэдэн блокоос бүрдэнэ.

• сэтгэл зүйн бэлтгэл. Эмэгтэй хүн өвдөлтөөс айхгүй байх, амжилтанд хүрэхийн тулд янз бүрийн арга техникийг ашигладаг - авто сургалт, дүрслэл гэх мэт.
• биеийн тамирын дасгал, зорилго нь булчинг бэхжүүлэх, биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх явдал юм. Үүний тулд гимнастикийг ангид хийдэг, заримдаа йог санал болгодог тусгай сургалтусан санд. Үүнд ихээхэн анхаарал хандуулдаг амьсгалын дасгалуудагшилтын үед тайвширч, хүч чадлыг хадгалахад тусална.
• хууль эрх зүйн болон зохион байгуулалтын сургалт. Эмэгтэйчүүд төрсний гэрчилгээ, төлбөртэй хүүхэд төрүүлэх, тэдэнд олгох тэтгэмж, өвчний чөлөө, амралтын тухай асуултуудад хариулт авдаг.
• хүүхэдтэй харьцах ур чадвар. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсуудын мэргэжилтнүүд хүүхэд төрүүлэхийн тулд юу худалдаж авах, хөхөөр хооллох, нярай хүүхдийг хэрхэн зөв арчлах талаар танд хэлэх болно.

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төлбөртэй, үнэ төлбөргүй курсууд

Хичээлүүдэд үнэ төлбөргүй хамрагдах нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэй бүртгэгдсэн жирэмсний эмнэлэгт эсвэл төрөхийн өмнөх эмнэлгүүдэд л боломжтой гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй. ерөнхий гэрчилгээ... Нэмж дурдахад, хичээлийн ирц нь ихэвчлэн жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх гэрээний үнэд багтдаг. За тэгээд хоёуланд нь төлбөртэй сургуулиа сонгож болно эмнэлгийн байгууллагуудболон гуравдагч этгээдийн төвүүдэд.

Анагаах ухааны сургуулиуд

1. Тэднийг NTs. Кулаковажирэмсэн эхчүүдийг хамгийн сонирхолтой сэдвээр хичээлд оролцохыг урьж байна. Тэдний дунд, жишээлбэл, өвдөлт намдаах, хөхүүлэх, төрсний дараах нөхөн сэргээх болон бусад. Үүнээс гадна үүнийг хэрэгжүүлж байна цогц хөтөлбөр, 6 хичээлээс бүрдэх зардал нь 7000 рубль юм. Үүнд йог, дасгалын эмчилгээ ордоггүй, хэрэв хүсвэл тусад нь төлдөг.
2. Тэднийг клиник. СнегиреваЭх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, перинаталь сэтгэл зүйч, хүүхдийн эмч нарын оролцоотойгоор онлайн сургалтанд хамрагдахыг санал болгож байна. Бүрэн хөтөлбөрт долоо хоногт хоёр удаа зургаан хичээл орно; түүний өртөг нь 6375 рубль юм. Экспресс хөтөлбөрүүд, мөн аавуудад зориулсан хичээлүүд байдаг.
3. 4-р амаржих газар 2-2.5 цагийн завсарлагатай таван хичээлээс бүрдэх сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх сургалт явуулдаг. Та 10 долоо хоногоос эхлэн хүссэн үедээ тэдэнтэй нэгдэж болно. Нэг хичээл нь 1550 рубль бөгөөд энэ үнээр эхнэр, нөхөр хоёулаа хамрагдах боломжтой.
4. "Лапино" клиник эмнэлэг... Тус байгууллага нь жирэмсний менежментийн гэрээнд 1-3 хичээл орсон эхчүүдэд зориулсан сургууль ажиллуулдаг. Нэг хичээлийн үнэ 3000 рубль, гэхдээ та ашигтай захиалга худалдаж авах боломжтой. Энэ зардалд хоёр хүнтэй уулзах ( ирээдүйн ээжболон нэг ойрын хамаатан).
5. Уламжлалт Эх барих, Өрхийн Анагаах Ухааны Төв"Зөөлөн төрөлт" системийг хэрэгжүүлдэг. Тэр гол зарчим- эмэгтэй хүн өөрийн хүссэнээр, түүнд тохирсон байдлаар төрдөг; Эмч нар үйл явцад бараг хөндлөнгөөс оролцдоггүй бөгөөд зөвхөн үүнийг хянадаг. Нэг хичээлийн үнэ 1340 рубль, хувь хүн - 2660 рубль байна. (төлбөртэй гэрээр сургах боломжтой).

Хүүхэд төрөх үед амьсгалах техник

Гуравдагч талын сургуулиуд

Өгөгддөггүй төвүүдийн хаяг эмнэлгийн үйлчилгээ, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн Москвад жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан маш олон курсууд байдаг, цөөн хэдэн зүйлийг дурдвал.

1. "Хоёр дахь төрөлт" төвспорт, амралт зугаалгын цогцолборын үндсэн дээр ажилладаг тул мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан хөтөлбөр нь маш өргөн цар хүрээтэй юм. Энэ бол найман хичээл (нэг лекц - 1500 рубль), усан гимнастик, фитбол, йог, амьсгалын дасгал, массаж зэрэг лекцийн курс юм. дундаж зардалхичээлүүд - 800-аас 1200 рубль хүртэл.
2. "Ид шидийн хүүхэд" гэр бүлийн төвлекц, фитнесс зэрэг хэд хэдэн хөтөлбөрийг санал болгодог. Экспресс курсууд, мөн тусгай эрчимжүүлсэн сургалтууд байдаг завгүй ээжүүд». Бүрэн зардал 10 хичээлээс бүрдэх хөтөлбөр - 10,500 рубль. Үүнд усан санд нэг удаа зочлох, бусад фитнессийн хичээлд хамрагдах боломжтой, хэрэв хүсвэл нэмэлт төлбөр төлөх шаардлагатай болно.
3. Клуб Шинэ амьдрал» хэд хэдэн цогцолборыг санал болгодог. Үндсэн курс, 9 хичээлээс бүрдэх, 13,000 рубль, 3 хичээлийн үнэ - 14,900 рубль. Хоёр мөчлөгт гимнастик, амьсгалын дасгал, сэдэвчилсэн лекц орно.
4. "Сувдан" төв... 16 хичээлийн бүтэн мөчлөг нь 16,000 рубль болно. Үүнд онолын хэсэг (төрөх эмнэлгүүдийн тоймыг оруулаад) ба практик хэсэг - гимнастик, теннис (төрөлтийн бэлтгэл) орно. Жирэмслэлт, эх, гэр бүлийн харилцааны янз бүрийн асуудлаар сэдэвчилсэн семинар зохион байгуулдаг.

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн өөрсдийн ертөнцөд амьдардаг бөгөөд ихэнхдээ тэд хүүхэдтэй болохтой холбоотой шинэ ер бусын туршлагаас санаа зовдог. Анх удаа хүүхэд төрүүлэхээр бэлдэж байгаа хүмүүсийн хувьд энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг, учир нь амьдралд удахгүй болох эрс өөрчлөлттэй холбоотой бүх нарийн ширийн зүйлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Тийм ч учраас хамгийн чухал асуултуудын хариултыг олж мэдэх нь чухал юм: хэрхэн зөв түлхэх вэ ерөнхий үйл ажиллагаанялх хүүхдийг хэрхэн хооллох, түүнийг анх удаа асрах. Залуу ээж ийм хэрэгтэй, хамгийн чухал нь баталгаатай мэдээллийг хаанаас авах вэ?

Яагаад курст хамрагдах ёстой гэж

Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн зөвлөгөөнд найддаг эмнэлгийн ажилтнуудэсвэл ойрын хамаатан садан. Харамсалтай нь ээжүүд, найз охидууд хамгийн ухаалаг зөвлөмжийг өгдөггүй бөгөөд яг тэр "X өдөр"-ийн эх баригчдын зааврыг өвдөлт, үйл явдлын огцом өөрчлөлтөөс болж хүлээн авахад хэцүү байдаг. Одоогийн байдлаар жирэмсэн эхчүүд хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл сургалтанд хамрагдах нь маш загварлаг болсон. Ийм шийдэл нь танд баталгаатай мэдээллийг урьдчилан авч, дасан зохицож, өөртөө шингээж, бүрэн зэвсэглэж, хүүхдээ аль болох өвдөлтгүй төрөхөд тусална.

Ямар үйл ажиллагаанууд байдаг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан төлбөртэй, үнэ төлбөргүй сургалтууд байдаг. Эхнийх нь хувийн эмнэлэг, амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх төвүүдэд зохион байгуулагддаг бол хоёр дахь нь ихэвчлэн суурь болон жирэмсний эмнэлэг дээр суурилдаг. Залуу ээжийн хувьд ямар боловсролын арга хэмжээнд зочлох, сонгох нь мэдээжийн хэрэг тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг. Жишээлбэл, та эхнэр, нөхөртэйгээ төлбөртэй хичээлд ирж болно, гэхдээ жирэмсний эмнэлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй сургалтууд нь тухайн эмнэлгийн байгууллагын үйл ажиллагаатай танилцах боломжтой бөгөөд энэ нь хэрэв та очиж үзэхээр төлөвлөж байгаа бол маш чухал юм.

Стандарт сургалтын хөтөлбөр

Ямар ч тохиолдолд бараг бүх хичээлүүд стандарт хөтөлбөрт чиглэгддэг. Үүнд дараахь хэсгүүдийг судлах шаардлагатай.

• бүх 9 сарын хугацаанд хүүхэд хүлээх хугацаа;
• шууд хүүхэд төрүүлэх, тэдгээрийн үед хэрхэн амьсгалах, түлхэх, түүнчлэн бусад түгээмэл асуудлуудыг авч үзэх;
• хүүхэд асрах, хөхүүлэх анхан шатны ур чадвар.

Эдгээр категориуд нь хоорондоо нягт холбоотой бөгөөд ихэнх тохиолдолд нарийн төвөгтэй байдлаар судлах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв хүсвэл жирэмсэн эхчүүд өөрсдөө хамгийн сонирхолтой сегментийг тодруулж, зөвхөн үүнтэй холбоотой хичээлд хамрагдах боломжтой.

Бэлтгэл үе шат

Эхний үе шат (жирэмслэлт) -тэй холбоотой сургалтууд нь хүүхдийнхээ хүлээлтийг бүрэн дүүрэн мэдрэхэд тусална. Ээжээ тайван бай энэ үе шатнь сайн барьцаа зөв хөгжилхэвлий дэх хүүхэд. Дүрмээр бол, ангид ирээдүйн хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэйчүүдэд дараахь хүчин зүйлсийн талаар хэлдэг.

• физиологийн болон сэтгэл зүйн шинж чанаржирэмслэлтийн үед тохиолддог өөрчлөлтүүд;
• өдөр тутмын оновчтой горим, энэ нь алхах гэсэн үг; зөв хооллолт, хатууруулах болон бусад олон зүйл;
• хэвлий дэх ургийн хөгжил, түүнчлэн гадаад хүчин зүйлүүдтүүний эрүүл мэндэд нөлөөлөх;
• шаардлагатай эмнэлгийн үйл явдалжирэмсэн эхийн хувьд тэдний үйл ажиллагааны давтамж, цаг хугацаа (шинжилгээ, журам);
• ашигтай гимнастикийн дасгалууд.

Мэдээжийн хэрэг, авч үзэх асуудлын жагсаалт нь сургалтын хөтөлбөрөөс хамаарч өөр өөр байж болно.

Түлхэх байрлалууд

Хичээлийн хоёр дахь үе шат нь хамгийн чухал үе шатуудын нэг бөгөөд энэ нь агшилт, оролдлого хийх явцад төрөх үеийн эмэгтэйн зан төлөвийг тодорхойлдог. Энэ үе шатанд арай илүү дэлгэрэнгүй ярих шаардлагатай байна. Магадгүй хамгийн их асуудаг асуулт бол: хэрхэн зөв түлхэх вэ? Үүнд хариулахын тулд ач холбогдлыг тэмдэглэх нь зүйтэй зөв байрлал... Харамсалтай нь, эмнэлгийн байгууллагад санал болгож буй төрөлттэй холбоотой байр суурь нь эхчүүдэд бус харин эмч нарт тохиромжтой байдаг. Боломжтой бол дараах хамгийн физиологийн байрлалд түлхэж үзээрэй.

• Төрөх сандал дээр босч, толгой, мөрөө аль болох өндөрт өргөж, ингэснээр та хүүхдэд дарамт үзүүлэхэд тусална. аарцагны ёроол, энэ нь эргээд идэвхжүүлэхэд хүргэнэ байгалийн үйл явцоролдлого;
• хүүхэд төрүүлэхдээ чөлөөтэй зан авиртай (мөн үүнийг одоо бас хийдэг), бага зэрэг унжаад, тонгойж үзээрэй. Энэ байр сууриар байгалийн хүчөвдөлтийг даван туулах, зөв, физиологийн, алдаагүй түлхэлтийг хангахад тусална.

Хийх болон болохгүй

Манай улсын ихэнх эмэгтэйчүүд төрдөг хэвтээ байрлал, мөн энэ нь таныг хэрхэн зөв түлхэх талаар төдийгүй хэрхэн амьсгалах талаар бодоход хүргэдэг. Тэгэхээр, хамгийн тохиромжтой алгоритм нь ямар харагддаг вэ?Амаараа аль болох их агаар амьсгалах хэрэгтэй (та үүнийг аль болох гүнзгий бөгөөд хурдан хийх хэрэгтэй), ингэснээр ходоод руу орж, барьж, дараа нь л болно. аажим аажмаар амьсгалаа гарга.

• Таталттайгаар амьсгалахыг зөвлөдөггүй. Үүнийг улайлтаар тодорхойлж болно. арьс... Энэ амьсгал нь булчингуудыг, түүний дотор перинумыг агшаахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг санаарай, энэ нь нялх хүүхэд мөн үүнээс болж зовох болно гэсэн үг юм.
• Хүүхэд төрөх суваг руу урагш биш, арагшаа хөдөлж болзошгүй тул хатуу амьсгалахаас зайлсхий.
• Огт хашгирах хэрэггүй. Хүчтэй хашгирах үед оролдлого нь бүрэн үр дүнгүй болж, та эрчим хүчээ дэмий үрж, хүүхэд гацаж байх шиг байна.

Бие махбодоо сонсохоо мартуузай, энэ нь танд хэрхэн зөв түлхэх, аль чиглэлд шилжихийг хэлж өгөх болно. Сандарч бүү сандар, олон мянган жилийн турш эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэхийг бие даан амжилттай даван туулж ирсэн гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд та соёл иргэншлийн ашиг тусыг орхиж болохгүй, эх баригч, эмчийн зөвлөмж, зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.

Эцсийн хичээлүүд

Сургалтын эцсийн шат нь шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн асрах талаар өгүүлдэг. Ийм хичээлүүдийг сонссоны дараа та ийм сонирхолтой баримтуудын талаар мэдэж болно.

• хүүхдэд ямар инж худалдаж авах ёстой;
• усанд орох, алхах, өдөр тутмын эрүүл ахуйн журмыг зохион байгуулах дүрэм;
• хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​бие хэрхэн сэргээгддэг;
• эхийн сүүгээр хооллолтыг хэрхэн бий болгох, хэзээ, ямар бүтээгдэхүүнээр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх, нялхсын хоол тэжээлтэй холбоотой бусад асуудлууд.

Хүүхэд төрөх үед тав тухтай байхын тулд төрсний дараах үе, түүнчлэн жирэмсэн үед өөрөө тайван байж, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг аль болох сонсохыг зөвлөж байна.

Энэ нь цаг хугацаа, элбэг дэлбэг дэмий зүйл гэсэн мэдээллийг олон эмэгтэйгээс уншдаг шаардлагагүй мэдээлэл... Хувь хүнийхээ хувьд энэ хандлага намайг гайхшруулж байна. Гэхдээ үүнийг олж мэдье: эдгээр курсууд шаардлагатай юу, үгүй ​​юу?

Орчин үеийн эмэгтэй зөвхөн байх ёсгүй гайхалтай эхнэр, өөртөө цаг заваа зориул, гэхдээ тэр үед карьераа хийж, хүүхэд төрүүлэх, тэр байтугай хэд хэдэн хүүхэд төрүүлэх цаг байна. Тиймээс түүнд цаг хугацаа маш бага байгаа бөгөөд үүнийг дэмий үрэхийг хүсэхгүй байна. Тийм ч учраас олон эмэгтэйчүүд үүнийг цаг үрсэн гэж үздэг. Эцсийн эцэст интернет байдаг, Нийгмийн сүлжээболон YouTube-ээс та хэрхэн хүүхэд төрүүлэх, хооллох, чулуун өвчин гэх мэт видео бичлэгүүдийг олох боломжтой. Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс шаардлагатай юу эсвэл шаардлагагүй юу????

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд - ангийн сэдэв

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсялгаатай бөгөөд огт өөр асуудлыг хамардаг. Зөвхөн хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлтэй холбоотой курсууд байдаг. Ихэнхдээ тэд хүүхэд төрүүлэх физиологид ихээхэн анхаарал хандуулдаг.
зөв зан үйл ба биеийн фитнесс... Эсрэгээр нь эдгээр нь хүүхэд төрүүлэх сэтгэлзүйн бэлтгэлийн курсууд бөгөөд тэд зурж, хөгжим сонсож, удахгүй төрөх үеийн эмэгтэйн сэтгэл санааны талаар ажилладаг.
Ховор, гэхдээ тэдгээр нь тохиолддог хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл курсууд, холимог төрөл... Өөрөөр хэлбэл, сургалтанд хамрагдсан ба сэтгэл зүйн бэлтгэл, болон физик. Эх баригч, эмчийн үүргийг гүйцэтгэж, жирэмслэлт, төрөх үйл явцын физиологийн талаар ярих, түүнчлэн зөв зан үйлхүүхэд төрөх үед. Ирээдүйн эхчүүдэд айдсаа даван туулахад нь тусалдаг сэтгэл судлаачид бас байдаг урагшлаххүүхэд төрүүлэх үед.
Төрөхөөс айх айдас нь эмэгтэй хүнийг хамгийн ихээр хамардаг тул хүүхэд төрсний дараах цаг хугацааны талаар цөөхөн хүн боддог тул хүүхэд асрах, хооллох талаархи семинарууд хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Үлдсэн сэдвүүдийг эхчүүд хүүхдийнхээ хөгжилтэй зэрэгцүүлэн судалдаг.
Миний бодлоор энэ нь үнэхээр биш юм зөв замХүүхэд төрүүлэхээр юу ч дуусдаггүй тул эцэг эхийн бэлтгэл. Тухайлбал, төрсний дараа залуу ээж яаралтай хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай олон асуудал, нөхцөл байдалтай тулгардаг бөгөөд мэдээлэл хайх цаг байхгүй. Тиймээс ядаргаа, цочромтгой байдал, нойр дутуу болон бусад асуудал үүсдэг.

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд - хэзээ илүү дээр вэ

Эмэгтэй хүн жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хичээлд суухаар ​​шийдсэн бол эхний асуулт бол: хэр удаан
Жирэмсний курст хамрагдах нь дээр үү? Хариулт нь тодорхой байна - энэ нь ямар ч үед боломжтой. Гэхдээ жирэмсний 20-24 долоо хоногоос эхлэн хоёр дахь гурван сард хийх нь илүү үр дүнтэй бөгөөд илүү тохиромжтой байдаг.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр байдаг: 10-15 хичээл эсвэл та жирэмсний төгсгөл хүртэл хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Энд бүх зүйл эмэгтэй хүний ​​хэрэгцээ шаардлагаас хамаарна. Та өөрийн сонирхсон сэдвээр онолын хичээл сонгон, төрөх хүртэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнесс, амьсгалын дасгалд хамрагдах боломжтой.

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд - Би төрсний дараа бүх зүйлийг мартах болно

Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдахыг хүсдэггүй. дараа нь бүх зүйлийг мартахаас ай хэцүү үедахин асуудалтайгаа ганцаараа үлдэх болно. Энд хичээл сонгоход маш их анхаарал хандуулах нь маш чухал юм. байгаа эсэх практик хичээлүүд, тараах материал, курс дууссаны дараа үнэгүй дэмжлэг үзүүлэх. Хэрэв ийм урамшуулал байгаа бол энэ бүхэн танд материалыг санах эсвэл шаардлагатай үед лавлахад тусална.
Сургалт дууссаны дараа дагалдан явах нь маш чухал бөгөөд тохиромжтой үйлчилгээ юм. Эцсийн эцэст та мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, түүнээс бүх асуултаа асууж, тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусламж хүсч болно.
Энэ нь эрүүл мэндийн асуудалтай ямар ч холбоогүй гэдгийг санаарай! Хэрэв ээж эсвэл хүүхдэд хэрэгтэй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, дараа нь зөвхөн эрүүл мэндийн байгууллагатай холбоо барих нь зүйтэй.

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд - Аистенок жирэмсний сургууль

Айстенок амаржих газарИрээдүйн эцэг эхчүүдэд хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх, асрах талаар хичээл заадаг
хүүхэд. Ирээдүйн эхчүүд хүүхэд төрүүлэх, асрах бэлтгэлийн талаар тусдаа семинар сонгох, эсвэл авах боломжтой бүрэн програмээж болоход бэлтгэх. Тухайлбал, 10 ангиас жирэмслэх, эмнэлэгт хэвтэх, төрөх, асрах, хооллох, хөгжлийн эхний саруудын сэдвүүдийг багтаасан болно.
Сар бүр бид янз бүрийн сэдвээр семинар зохион байгуулдаг: нэг өдрийн дотор хүүхэд төрүүлэх, хосыг бэлтгэх. түншийн төрөлт, хүүхдийн анхаарал халамж, хөгжлийн талаархи семинарууд. Энд ирээдүйн эцэг эхчүүд өөрт хэрэгтэй зүйлээ сонгох боломжтой.
Ангиуд Айстенок амаржих газарбайгаа өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг анагаах ухааны боловсролмөн мэргэжлээр нь боловсрол. Энэ нь тэдэнд чадварлаг мэдээлэл өгөх, ангиудыг зөв зохион байгуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бас чухал юм. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан фитнессийн мэргэжилтэн ч гэсэн эмч байдаг, учир нь жирэмсний хугацаанаас хамааран тодорхой дасгалуудыг сонгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг сайжруулж, эерэг энерги өгдөг.

Манай сургалтын төгсгөлд бүх эхчүүд тааламжтай, хэрэгцээтэй жижиг зүйлсээр гэнэтийн бэлэг авдаг. Энэ нь жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд зориулсан барааны ертөнцийг бага зэрэг ойлгоход тусалдаг, мөн туршилтын дээжийг гартаа бэлэн байлгахад тусалдаг.
Нэмж дурдахад бид сургалт дууссаны дараа охидоо дагалддаг. Тэд асуулт асуух эсвэл манай мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах боломжтой. Хамгийн гол нь жирэмсэн эхчүүд маань нэг бүтэн цагийн үнэгүй ивээлд хамрагдах гэрчилгээ авдаг бөгөөд шаардлагатай бол үүнийг ашиглаж болно. Энэхүү ивээлд мэргэжилтэн залуу эхийн асуултанд хариулж, хөхөөр хооллоход тусалж, хүүхдээ асрах талаар зөвлөгөө өгдөг.

Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курс үнэгүй

Жирэмсэн эхчүүдэд үнэ төлбөргүй хамрагдах боломжтой юу? Мэдээж!
Үнэгүй курсууджирэмсэн хүмүүст зориулсантөрөх эмнэлгүүдэд байдаг ба жирэмсний эмнэлэг... Тэнд та жирэмслэлт, төрөлт, хөхөөр хооллох физиологи, хууль эрх зүйн мэдээлэл авах боломжтой. Бараг л
арилжааны сургалтанд бүү өг. Хамгийн бага багцта хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх мэдлэгтэй болно. Дараа нь та өөрөө ямар нэгэн зүйлийг боловсруулж эсвэл төлбөртэй семинарт хамрагдах боломжтой.
Гэтэл нөгөө талаар ээжүүдэд зориулсан улсын сургуулиудад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгал, фитнесс бараг байдаггүй. Төрсний дараа хүүхдийн эмч, эмнэлгийн сувилагч танд ивээн тэтгэхээр ирэх болно, гэхдээ эдгээр нь төрийн байгууллагын ажилтнууд тул цаг хугацаа, үйл ажиллагааны хувьд хязгаарлагдмал байдаг.

Энэ нийтлэлээрээ би курсууд тийм ч хэрэггүй зүйл биш гэдгийг харуулахыг хүссэн. Сайхан цаг үе шиг байна
жирэмсэн эхэд зориулсан дамжуулалт, шаардлагатай мэдээллийн агуулах. Сайныг олох нь чухал Москва дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсИнгэснээр тэд таны хэрэгцээг хангаж, хангах болно сайн дэмжлэгзөв цагт.
Хэрэв та хүүхэд төрөхөөс өмнө сургалтанд хамрагдаж амжаагүй бол хүүхэд төрсний дараа та хүүхэдтэйгээ хамт явж болно. Эдгээр хичээлүүдээс та хүүхэдтэй хэрхэн харилцах, хөгжлийн онцлог шинж чанаруудыг сурах болно бага настохируулах, дуусгах талаар мэдээлэл авах хөхөөр хооллохтүүнчлэн хүүхэд асрах.

Танд амжилт хүсье, амар хялбар жирэмслэлт!
Сургуулийн даргаАистенокын жирэмслэлт,
Эмнэлгийн сэтгэл зүйч
Тарасова Александра

Москвагийн үйлчилгээ сэтгэл зүйн тусламжхүн ам жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй, гайхалтай сургалт явуулдаг. Би янз бүрийн зүйл рүү явсан үнэгүй үйл явдаларилжааны курс, дэлгүүр гэх мэтээс авах боломжтой боловч эдгээр курсууд нь хамгийн бүрэн гүйцэд, чанартай, хэрэгцээтэй байдаг.

Та эхлэхээс нэг сарын өмнө бүртгүүлэх шаардлагатай бөгөөд жирэмсний 20-30 долоо хоногийн хооронд сургалтанд хамрагдаж эхлэх хэрэгтэй. Би жирэмсний амралтаас өмнө эсвэл хүүхэд төрөхийн өмнөхөн амралтаа авдаг болсон. дараагийн бүлэгэхэлдэг. Тиймээс би амралтаа аваад сайхан өнгөрөөсөн. Нисэхээс зайлсхийхийн тулд эдгээр түр зуурын шинж чанаруудыг санаарай.

Энэ үйлчилгээ нь Москвагийн янз бүрийн дүүрэгт салбартай бөгөөд энэ нь гайхалтай юм. Энэ боломжтой эсэхийг би сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ ерөнхийдөө би энэ үйлчилгээнээс өөр өөр чиглэлээр 2 курс, өөр өөр багш нарт явсан бөгөөд үүнд би маш их баяртай байна)).

Тиймээс би нэг дор 2 шүүмж бичих болно.

1. Текстильщики метроны курсууд

Тааламжтай курсууд, анхаарлаа төвлөрүүл хэрэгтэй мэдээлэл... Өндөр тодорхой заавар, амьсгалыг сургаж, тэвэрч сурсан, сэдэвчилсэн кино үзсэн. Маш хэрэгтэй сэдэв, практик ур чадвар. Зөндөө байсан эмнэлгийн талууд, энэ нь эдгээр бүх зүйлийг ойлгоход бодитой бус тусалсан.

Метроноос 15 минут алхахад илүү тохиромжтой, та газрын тээврээс хамаарахгүй. Би эдгээр курсуудыг маш их зөвлөж байна, та үүнийг дуусгасны дараа хүүхэд төрүүлэхэд илүү тайван, амар байх болно.

Тийм ээ, энд хүүхэд төрүүлэх, таны бэлтгэл, дамжуулалт зэргийг онцолж байна саалийн хямралгэх мэт.

Tekstilshchiki-д бүлгүүд ихэвчлэн эхэлдэг, гэхдээ гэнэт таны эцсийн хугацаа дуусч байвал тэд төлбөртэй экспресс групп явуулдаг.

Чамтай хамт байх: паспорт, дэвтэр, үзэг, хоол, цай. бүхий бойлер байдаг халуун ус, завсарлагааны үеэр та ууж, гэрээсээ ууттай цай авч болно. Мөн хөргөгч байна.

2. Выхино метроны курс (Выхино-Жулебино салбар), Волгоградский проспект, 197

Тэрээр Вера Викторовнагийн бүлэгт курст явсан. Надад маш их таалагдсан! Гүн дүн шинжилгээ хийж, хүүхдийн хөгжлийн үе шатыг нарийвчлан шинжилдэг. Би өөрийнхөө тухай, эдгээр асуудал, шинж чанарууд хаанаас гаралтай болохыг маш их ойлгосон (бага наснаасаа л байсан нь ойлгомжтой, гэхдээ бүтэлгүйтэл нь хаана байсан нь тодорхой болсон). Психоаналитикийн бүрэн курс.

Энд голчлон хүүхэд төрсний дараа юу болох, хүүхэдтэй харилцах харилцааг хэрхэн зөв бий болгох, дараа нь дэлгүүрт шалан дээр өнхрөхгүйн тулд хүүхэдтэй харилцах харилцааг бий болгоход анхаарлаа хандуулдаг. янз бүрийн тохиолдолд.

Чиглэл (метроноос автобусаар 15 минут + явган 5 минут): Выхино метроны буудлаас замын нөгөө тал руу (хамгийн зүүн талын зогсоол) гараад 209-р автобусаар "138 кв.Выхина" руу явна. ". Тагийг нөгөө тал руу гаталж, спортын хайрцагны хажуугаар бага зэрэг зүүн тийш яв. Тэгээд гэрээ тойрох хэрэгтэй болоод ирчихлээ. Орцны хар хөх сараалжтай, олон шат дамжлагатай.

Миний бодлоор энэ хоёр хичээл нь маш чухал, тэс өөр. Зарим нь физиологийн талаар, нөгөө нь хүмүүжлийн талаар илүү их ярьдаг. Интернет дээр би хаана ч ийм байдаггүй бүрэн мэдээлэлолсонгүй.

Хичээл нь нэг сар орчим, долоо хоногт 1-2 удаа 3 цагаар хичээллэнэ. Тэд вэбсайттай, холбоо барих бүлэгтэй. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан сургалтаас гадна бүх хэлтэс сургалт явуулдаг өөр өөр сэдэв... Мөн энэ үйлчилгээнд та 10 хүртэл авах боломжтой бие даасан зөвлөгөөнүүджилд сэтгэл зүйч, энэ нь бас маш сайхан юм.

3. Зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй:Мөн Москвад энэ үйлчилгээний үнэ төлбөргүй утасны дугаар байдаг 051, та залгаж болно онцгой нөхцөл байдалмөн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө аваарай.

Жич: Москвад оршин суух зөвшөөрөл байх ёстой гэдгийг санаарай.

Жирэмсний талаархи миний бүх тойм:

1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан курсууд / хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл - Москвагийн хүн амд үзүүлэх сэтгэлзүйн тусламжийн үйлчилгээ - Би маш их зөвлөж байна. Гоёмсог!

2. Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан уулзалт Бабаду "Хоёр нь нэг", Москва - та бэлэг авахаар явж болно.

3. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дэр Ээжийн сонголт - 9 сартайд маш их хэрэгтэй

4. Москвагийн Олант хотод үнэ төлбөргүй мастер ангиуд - Би алхахыг зөвлөж байна

5.БҮнэгүй мастер ангиуд: Ухаалаг эхийн академи, Москва - Надад таалагдаагүй