Як бути впевненим у власних силах. Як бути впевненою у собі — поради психолога. Центральна драма нарциса: який я

Вчені довели, що шосте почуття – це міф, а підсвідомий альтернативний розум. Його можна і потрібно вдосконалювати. Визначитись, як розвинути інтуїцію вправами, допоможуть кілька наших порад.

Інтуїція – вроджена властивість. Всі необхідні знання та відповіді на самі складні питаннявже зосереджені в нашому розумі, варто лише навчитися прислухатися до своїх внутрішніх глибинних ресурсів.

Підсвідомість вловлює найменші відтінки інформації, що надходить з дійсності. Внутрішній голос здатний підказати вихід із найбільш проблемних ситуацій.

Щоб навчитися користуватися інтуїтивним мисленням та розвинути його, спробуйте освоїти кілька технік.

• Повірте в силу інтуїції! Людина здатна сприймати будь-яку існуючу інформацію інтуїтивним шляхом – віра відкриває доступ до нових можливостей.
• Найчастіше згадуйте ситуації, коли шосте почуття вже допомагало вам знайти вихід - хоча б одного разу таке траплялося з кожним. Рятівна думка часто виникає під час стресових подій.

Наприклад, на іспиті ми часто вгадуємо правильну відповідь або вже заздалегідь знаємо номер квитка, що нам попався. Якщо все ж таки важко згадати, подумки поверніться в часи своєї закоханості.

Любов здатна розвинути і посилити наші інтуїтивні можливості: ми відчуваємо коханих на відстані, синхронно переживаємо одні й ті самі емоції, ми можемо вгадувати їхні бажання і дуже часто, не домовляючись, одночасно опиняємось в одному із значущих для нас місць. Ще раз відчуйте цей стан, зафіксуйте його і повертайтеся до нього якнайчастіше.

• Пробуйте "занурюватися" у свою інтуїцію, вибирайте близькі собі почуття. Якщо вам подобається сфера людських відносин, не намагайтеся передбачати економічні стрибки та черговий обвал курсу долара
• Обмежуйте логіку. Штучно моделюйте стресові ситуації– інтуїтивне бачення підключається саме до них. Не намагайтеся довго і болісно шукати вирішення проблеми. Навпаки, максимально скоротите час на обмірковування та попросіть, щоб хтось вам постійно заважав.

Важлива зміна, яка може і має відбутися у вашому житті, а також покращити її у всіх сферах відбудеться за допомогою чудової З нею ви розкриєте свій потенціал і покращите життя у всіх її проявах: більше грошей, кращі відносини, міцніше здоров'ята щастя.

Найкращі вправи для розвитку інтуїції

1. Д аєм інтуїції свободу

Постарайтеся постійно робити якнайбільше несподіваних припущень. Намагайтеся вгадати все: кого на роботі ви побачите першим, як звати офіціантку в ресторані, у що одягнений ваш партнер на зустрічі, чому телефонує ваш начальник. У більшості випадків ви помиляєтеся. Однак серйозно ставитись до своїх здогадів не варто – нехай вони, навпаки, покращують вам настрій.

Мета завдання – розвинути свободу мислення, навчитися відключати логіку та думати спокійно. Згодом ви помітите, що ваші припущення дедалі частіше виявляються вірними. Практика показує, що найшвидше ви навчитеся передбачати телефонні дзвінки. Позмагайтеся з визначником номера – це корисно та цікаво.

2.

Це дуже проста механічна вправа, щоб розвинути шосте почуття. На листку паперу напишіть запитання – зробіть це своєю головною чинною рукою. Відповісти на нього ви повинні протилежною рукою, перекладете ручку в іншу долоню і напишіть перше, що спаде на думку.

Ваш розум буде збентежений, тому перш за все спрацює інтуїція. Домінуючою рукою можна писати як питання, а й першу частину пропозиції. Наприклад: «Я віддаю перевагу темні тонив одязі, тому що…», «Мені не подобається говорити на цю тему, тому що…», «Я люблю солодке, тому що…».

Закінчити фразу потрібно другорядною рукою. Інтуїтивні відповіді, отримані вами в цьому завданні, можна використовувати для боротьби з шкідливими звичками, у психологічних програмах самовдосконалення і навіть прискорення процесу схуднення.

3. Вправа «Читання людей»

Під час будь-якої розмови з людиною, спробуйте уявити, що вона зараз відчуває. Або поставте себе на його місце. Не має особливої ​​важливості, як відбувається спілкування – насправді, телефоном чи через інтернет.

Налаштуйтеся на хвилю співрозмовника - на його думки та емоції, спробуйте їх розпізнати. Згодом ви зрозумієте, наскільки корисно розвинути таке вміння.

4. Вправа «Вгадай по фотографії»

Коли розглядаєте фотографії знайомих людей, спробуйте уявити, що відбувається з людиною на зображенні насправді прямо зараз. Почніть з простих питаньпро життя, що передбачають односкладову відповідь «так» чи «ні».

Як тільки наступного разу зустрінете знайомого, дізнайтесь у нього, що з ним відбувалося в Останнім часом. Зіставте відповідь зі своїм припущенням. Якщо виконувати вправу регулярно, інформація незабаром почне збігатися.

5. Забираємо страх

Головна перешкода розвитку інтуїції – почуття страху. Щоб інтуїтивне мислення запрацювало в повну силунеобхідно навчитися справлятися зі своїми страхами. У цьому завдання важливо не подолати страху, а повністю віддатися йому у владу.

Будьте обережні – це дуже сильне почуття. Однак тільки усвідомивши свої страхи, ви знайдете здатність чути внутрішній голос. Ви відчуєте свободу та почнете краще розуміти глибинні властивості своєї особистості.

6. Включаємо позитивне мислення

Забудьте про негативні оцінкиситуації та вчинків людей – вчіться мислити позитивними категоріями. Якщо до вас у голову потрапила негативна установка, негайно змінюйте її на позитив Наприклад, ви подумали: «Я ніколи не зможу це зробити».

Наступною має бути думка: «Що я маю зробити, щоб змінити ситуацію?». Постійний пошукрішень змусить ваше мислення працювати на повну силу. Поступово до вирішення проблем почне підключатися підсвідомість.

7. Медитації та розслаблення

Ці вправи справді ефективні – практикуйте їх регулярно. А щоб виконувати завдання було ще цікавіше, спробуйте привернути увагу своїх друзів. Для цього розкажіть про статтю в соціальних мережах- Серед знайомих обов'язково знайдуться однодумці.

Пам'ятайте – вихід із будь-якої проблеми всередині нас. Розвивайте свою інтуїцію! Згодом у вас з'являться нові можливості. Ви прийматимете лише правильні рішення!

Поділися статтею з другом:

Шосте почуття є у всіх, але не кожен здатний відчути його і розпізнати сигнали внутрішнього голосу. Щоб навчитися користуватися інтуїцією, її треба розвивати та тренувати, як і будь-яку іншу здатність людини.

Якщо ви хочете розібратися, як розвинути інтуїцію, необхідно чітко зрозуміти принцип її роботи.

Наш мозок розділений на дві півкулі:
Ліве відповідає за логіку та аналітичне мислення, за яким живе більшість звичайних людей. Вони не прислухаються до знаків, а йдуть голосом розуму, часто приймаючи неправильні рішення, ігноруючи шосте почуття.

Права півкуля відповідає за натхнення, змушує здійснювати нелогічні вчинки і добре розвинена у творчих людей. У ньому прихована підсвідомість, в якій зібрано все, що відбувалося в нашому житті, всі почуття та думки. Підсвідомість здатна вловлювати мільйон одиниць інформації на секунду і зберігати ці знання, щоб використовувати прийняття правильних рішень.

Інтуїція - це своєрідний канал зв'язку з підсвідомістю. Через неї з правої півкулі мозку надходять осяяння, необхідні для нестандартних рішеньпроблем, та відповіді на важливі питання.

Що потрібно для розвитку інтуїції

Для розвитку інтуїції слід навчитися слухати свою підсвідомість. Насамперед, підвищте самооцінку. Люди, які не вірять у себе, не можуть скористатися інтуїцією, тому що, якщо почують її поради, побояться слідувати їм. Людина із заниженою самооцінкою схильна виконувати те, що їй говорять сильніші, впевнені у собі люди.

Після того, як ви зміцните впевненість у собі, повірте, що інтуїція існує. Без цієї віри скористатися каналом не вдасться, бо він працює лише для тих, хто вірить. Важливо навчитися ставити правильні питання. Їх потрібно промовляти чітко та ясно, бажано у ствердній формі.

Як навчитися чути інтуїцію

Якщо ви розраховуєте почути пряму відповідь на запитання, ви будете розчаровані.

Підсвідомість посилає сигнали у вигляді образів, яскравих вражень, відчуттів і запахів.Наприклад, широко відомі випадки, коли пасажири в останній моментздавали квитки на літак, бо на підсвідомому рівнівідчували нещастя, що насувається, і цим рятували собі життя. Такі люди мають добре розвинене шосте почуття, і вони вміють слухати його попередження. Сигнали інтуїції виявляються в прискореному серцебиття, вас може різко кинути в жар або холодом обдати. Деякі люди відчувають поколювання у подушечках пальців.

Перед ухваленням важливого рішення прислухайтеся до почуттів. Якщо вони радісні, підсвідомість надсилає вам позитивну відповідь. Коли груди здавлюють неприємне передчуття і з'являється відчуття тривоги, відповідь негативна.

У поодиноких випадках підсвідомість посилає через інтуїцію відповіді, виражені різними запахами. Траплялися випадки, коли люди перед важливою радісною подією відчували запах апельсинів, а перед неприємностями аромат гнилих фруктів. Іноді людина не здатна тонко відчувати сигнали підсвідомості, і тоді вона може отримувати знаки ззовні.

Наприклад, коли ви довго мучаєтеся і не можете прийняти правильне рішення, на очі трапляється стаття, яка вказує правильний шлях, або пташка постукає у вікно. Для того, щоб наштовхнути вас на правильне рішення, можуть траплятися різні події.

Як налаштуватись на потрібний канал

Розвинути інтуїцію добре допомагає медитація. Знайдіть відокремлене місце і пориньте у свої думки. Повністю розслабившись, задайте підсвідомості питання, що хвилює вас, і чекайте відповіді.

Шосте почуття не завжди відповідає відразу, але відповідь обов'язково прийде, потрібно тільки не пропустити її. Коли на вас знаходить натхнення та з'являється нова ідея, відключайте логіку, слідуйте інтуїції і дивіться, що з цього вийде.

Як використовувати інтуїцію

Щоб не помилятися у людях, включайте інтуїцію.

У кожного був у житті випадок, коли під час знайомства людина не сподобалася, незважаючи на пристойний одяг та манери. Внутрішній голос шепотів: «Будь обережним і не довіряй йому». Ваша підсвідомість вловила негативну енергетику, що походить від цієї особи, і надіслала попередження через канал інтуїції.

Якщо при першій зустрічі з людиною виникло почуття тривоги, занепокоєння, спазм у шлунку або головний біль, не ігноруйте попередження, а прислухайтеся до своїх відчуттів та постарайтеся довіритися їм. Підсвідомість дає можливість відрізняти брехню від правди, використовуючи інтуїцію.

Коли людина розповідає історію з усією щирістю, її енергетичні вібрації вловлюються вашим шостим почуттям. Якщо він бреше, інтуїція говорить про це внутрішнім опоромта занепокоєнням.

Навчіться розпізнавати ці сигнали, вони допоможуть уникнути багатьох помилок. Розвиток інтуїції починається тоді, коли ви більше прислухаєтеся до почуттів, а не до думок. Звертайте увагу на свої інстинкти та навколишній світнамагаючись вловити, що говорить внутрішній голос.

Техніка розвитку інтуїції

Добре розвинути інтуїцію допомагає техніка американського психолога, яку він назвав «Скло води». Для її здійснення перед сном налийте повну склянку чистої води, налаштуйтеся на проблему, вирішення якої хочете дізнатися і випийте половину води зі словами:

"Я знаю відповідь на питання, про яке думаю".

Після цієї фрази лягайте спати, а вранці допийте воду, повторюючи ці слова.
Через кілька днів підсвідомість достукається до вас і надішле сон з відповіддю на запитання або подасть знак для вирішення проблеми. Головне правило для отримання відповідей від підсвідомості – конкретне формулювання питання у позитивному ключі. Не забувайте, що за один раз можна ставити одне питання і не використовувати в ньому частинку. не ».

Потренуйте свою інтуїцію, пограйте самі з собою в психологічну гру: спробуйте здогадатися, хто вам дзвонить Це дуже цікавий тренінг розвитку інтуїції. Якщо ви добре себе натренуєте, то в момент дзвінка зможете відчути або побачити образ того, хто зателефонував.

Вищий пілотаж – вгадаєте його настрій та мету дзвінка. Заохочуйте себе чимось у разі перемоги.

Ви можете вправлятися з розвитку інтуїції завжди, перебуваючи на самоті чи серед людей, чи вдома чи на роботі. Спробуйте, наприклад, під час спілкування з важливою вам людиною, здогадатися, що сьогодні скаже ваш співрозмовник, як саме він відповість на ваше запитання. Таким чином, ви поступово навчитеся сканувати іншу людину, визначати її думки, почуття та настрій. Якщо вам це вдасться, ви зрозумієте його щирий інтерес, а не той, про який він говорить.

Ще одна практична порада.
Якщо ви не знаєте, як вчинити в будь-якій ситуації, то спочатку визначтеся: ви не знаєте, як вчинити взагалі або вибираєте між двома можливостями. Перетворіть свою невизначеність на дві можливості. Потім уявіть, що зараз ви увійдете в контакт з вашою підсвідомістю, і воно використовуватиме ваше тіло для зворотного зв'язку.

Допустимо, канал рук
Витягніть руки перед собою долонями вгору і уявіть, що ваші руки - це шальки терезів. На ліву покладіть одну можливість, на праву іншу. Уявіть, що ви зважуєте дві з точки зору тих наслідків, які можуть бути в майбутньому. Уявіть, що ваше серце та свідомість це вісь рівноваги. Слухайте, яка гирка перетягне з погляду наслідків двох можливостей.

Перед тим, як прийняти рішення, ви можете подумки прожити кожну з цих можливостей, відчувши наслідки.

Знайти втрачене
За допомогою інтуїції можна знайти втрачену річ, потрібно лише настроїтись на потрібний канал і вивільнити енергію для пошуку.

Якщо ви втратили ключі або телефон у квартирі, закрийте очі, розслабтеся і дозвольте енергетичним хвиль, що виходять із підсвідомості, заповнити весь будинок. Уважно прислухайтесь до внутрішньому голосуі ви відчуєте, де знаходиться пропажа. Можливо, вперше не все вийде, але якщо постійно тренуватись, ви здивуєтеся точності своїх відчуттів.

Карти та картки
Розвиток інтуїції покращує нормальна колода карт.

Викладіть 4 карти на стіл сорочками вгору і спробуйте визначити, якою вони масті. Для цього почніть повільно рухати рукою над кожною карткою та прислухайтеся до своїх відчуттів. Ви можете відчути тепло або холод, що походять від певної масти карт. Довіртеся першому враженню, переверніть сорочки і перевірте, скільки мастей карток ви вгадали.

З кожним новим тренуванням інтуїція посилюватиметься, і незабаром ви безпомилково визначатимете масть кожної карти.

Підкидайте монетку
І загадуйте, що випаде: "орел" чи "решка". Після двохсотого підкидання ваша точність помітно покращає.

Спілкуючись із будь-якою людиною постарайтеся вгадати його емоції. "Читайте людей" - це дуже ефективна вправана розвиток інтуїції. Настройтесь на почуття, думки об'єкта, постарайтеся їх розпізнати. Це вміння зможе надати вам хорошу послугу надалі.

Уявіть будь-яку подію, яке має статися з вами за весь день, наприклад, який буде вигляд у начальника, коли ви надасте йому виконане дуже важке завдання. Представляйте все до найменших подробиць, не пропускайте навіть найменших деталей.

Ставте собі питання: чому, хто, коли, як.
Пам'ятайте – правильна відповідь уже «сидить» усередині вас. Розвивайте інтуїцію, щоб стати тим чарівником, який приймає лише правильні рішення!

Багатьом із нас розповідали історії про те, як диво дозволяло уникати страшних ситуацій, До того, що оберігало від смертельної небезпеки. Але нерідко нам розповідають, що саме завдяки інтуїції комусь вдалося уникнути страшної долі. Це почуття ми також називаємо «шостим». Йому присвячена маса книг і кінокартин, в яких ми із завмиранням серця чекаємо, коли ж шосте почуття підкаже персонажу втекти, втекти, не підніматися. Інтуїції ми приділяємо важливу увагу у своєму житті. І більшість населення впевнена, що вона справді існує. Чи насправді так? Але якщо її немає – то як розвинути інтуїцію і чи це можливо? Щоб дізнатися, поцікавимося, як розшифровують слово представники психіатрії, філософії та психології.

Як поводиться інтуїція

Як часто у вас буває таке: внутрішній голос дає вам зрозуміти, що не потрібно робити якусь дію. У мене, наприклад, таке бувало нерідко. Особливо це пов'язано з починанням якоїсь справи. Але з самого початку щось та не ладнається. Ось одна історія, яку я ніяк не можу забути та викинути з пам'яті. І коли згадую її, то мороз по шкірі!

Я дуже хотів поїхати на зустріч випускників школи. Ми не бачилися 20 років, але мені було дуже цікаво дізнатися, як склалося життя у моїх однокашників, як вони виглядають, порівняти, наскільки у мене склалося життя успішніше, ніж у них тощо. Коротше кажучи, ви всі знаєте, навіщо збираються на такі зустрічі. Незважаючи на те, що вона мала відбутися наприкінці тижня – у суботу, підготовка розпочалася з понеділка.

У душі я мав дивний стан. Так, йти хотілося, але було відчуття, що добром усе це не скінчиться. Ми з дружиною вирішили, дасть Бог – побачимося з товаришами, сподіватимемося, що нічого поганого не станеться. Мені доводилося з'ясовувати, хто зможе залишитись з дітьми, адже без своєї другої половинки йти туди не цікаво. Через день захворіла наша дитина, ми вирішили – якщо до кінця тижня їй не буде легше, то ми не зможемо відвідати вечірку.

Ну, от і п'ятниця, начебто все нормально, малюк одужав, бігає рожевощокий. Але тут відбувається щось незрозуміле – дзвонять друзі з області та повідомляють про те, що хтось увірвався на нашу дачу. Нічого не залишалося, як кинути всі справи і вирушити перевіряти, хто ж там бешкетує. Приїхали, речі розкидані, побитий посуд. Потім з'ясувалося, що до нас влізли бомжі і вирішили влаштувати багаття. Так, залишки багаття справді можна було спостерігати за будинком. Але їх злякав сусід, що з'явився до них із мисливською рушницею. Ну все, начебто все гаразд. Тепер можна розслаблятися та чекати завтрашнього дня.

На душі співали пташки – ми дожили до потрібного моменту, залишилося всього нічого, і ми побачимо старих друзів, які розлетілися по різним країнам. Кажуть, що Вовка Чудінов працює в одному з найпрестижніших медичних центрівСіетла, а Таня Пермякова одружилася з англійським графом. В інших теж начебто все в ажурі. Коротше кажучи, нам уже хотілося опинитись серед своїх товаришів.

Вранці встали рано, кожен перебував в очікуванні приємного моменту. І тут відбувається черговий несподіванок – у мами різко піднявся тиск, причому на рівному місці. Жінка ще зовсім молода, ніколи не страждала на гіпертонію, а тут на тобі. Викликали швидку допомогупоставили укол. Їй полегшало, але ми вирішили не йти на свято – не хотіли її залишати. Але мама була незговірлива і переконала, що все позаду.

Коли ми проводжали співробітників медичної служби, виник сильний протяг і двері сильно зачинилися. Але! На другому боці залишилися ключі, інші ми не могли знайти. І вже в цей момент ми переглянулись і зрозуміли, що нас щось категорично не хоче відпускати на цей злощасний вечір!

Чому злощасний? Потім ми дізналися, що хлопці добряче випили і вирішили покататися на теплоході на річці вночі. Начебто б нічого надприродного, якщо не вважати того, що він зіткнувся з іншим теплоходом і багато людей постраждало. Серед них були наші однокласники. Дехто навіть опинився на волосині від смерті. Хтось лишився інвалідом.

Ось від чого нас захищало провидіння, ось про що мені давав сигнали мій внутрішній голос, коли я відчув дивне відчуття, що добром зустріч не скінчиться. Але хіба можна після цього вірити у наявність «шостого почуття», інтуїції? Звісно так!

Що таке інтуїція

Саме слово «інтуїція» походить від французького «інтуєра», що означає дивитися, дивитися. Тобто мається на увазі наш внутрішній зір, хоча ми говоримо «голос». Виходить, що вже багато століть люди розуміють, що кожен може побачити майбутню ситуацію зсередини і знати, чим вона закінчиться. Ні, не детально, а загалом – результат буде позитивним чи негативним. В історії чимало геніальних, унікальних випадків, які були можливими лише завдяки загостреній інтуїції людини, її учасників.

Адже скільки ми знаємо захоплюючих історійпро чудове порятунок, коли людина відмовлялася сісти в автомобіль, літак, який зазнавав аварії. Багато хто знає сумну історію лайнера «Титанік». На фатальний рейс не потрапило сімейство американських громадян Дайсонів. Як виявилося, мати сімейства категорично відмовилася їхати і не пустила інших. Коли запитували «Чому?», вона не могла дати зрозумілої відповіді. Просто відповідала: «Не знаю! Але ми не сядемо на цей лайнер!». Чи варто нам продовжувати та розповідати, що сталося з судном, у непотоплюваності якого були впевнені не лише власники, а й його творці.

Звичайно, дізнавшись про такі ситуації, кому не хочеться мати таку ж сильну інтуїцію. І більшість відразу опускає руки – це неможливо, це феномен. Ні! Ви не праві! Це звичайне почуття, таке саме, як і смак, нюх, дотик, слух, зір. Просто перераховане ми розвивали, а шостим ігнорували. Давайте надолужимо втрачене і приступимо до розвитку такої інтуїції, завдяки якій не те що якісь події, а й усе життя тектиме лише за вказаним вами напрямом.

Як розвинути власну інтуїцію

Шосте почуття людини це як тваринний інстинкт. Собаки, кішки та інші наші менші брати відмінно розпізнають сигнали. Адже саме собаки за кілька днів до найсильнішого землетрусу в вірменському Ленінакані вили як чумні. За кілька днів так струсило, що міста були порівняні із землею, а кількість загиблих перевищувала двадцять п'ять тисяч.

Люди, що залишилися живими, розповідали, що перед катастрофою вони не могли заснути через безперервний гавкіт і виє собак, криків кішок. Вони передбачали нещастя, але це не називається у них шостим почуттям. Просто будь-які коливання, навіть найменші провісники для них, як удар молотком. Також, на рівні біополя, вони можуть передбачити непередбачувані ситуації. Ну чому собаки гавкають поганих людейякі ще нічого поганого їм не зробили? Питання непросте. І відповісти на нього важко!

Що кажуть вчені

У більшості випадків, коли відбувається перевірка «шостого почуття», все зводиться до одного й того ж: відбувається те, чого ми знати не можемо, але, чомусь, звідкись нам це відомо. Каламбур якийсь скажуть читачі. Так, згоден, але саме так і відбувається. Як то кажуть, «з пісні слів не викинеш.

Найцікавіше те, що професори і доценти не бачать у цьому вислові ні грама протиріч. Згідно з офіційними дослідженнями, у людей є два види роздумів, і вони залежать від півкулі, яка задіяна більше.

З лівого боку ми всі аналізуємо, будуємо логічні ланцюжки, все тримаємо в порядку, що дозволяє нам формувати правильне сприйняття нашого життя. Але щодо правої півкулі, вона відповідає за особливі речі – асоціативне мислення, інтуїцію, осяяння. Коротше ця половина є те, що приховує в собі потаємні можливості нашого організму. Тому для тих, хто не вірить у «шосте почуття» є новина, що розчаровується – це не плід наших фантазій, а результат роботи правої півкулі.

Візуалізуйте ландшафти

Ця методика колосально впливає на стимуляцію розвитку «шостого почуття».

1. Закриваємо очі та робимо глибокі вдихи, повний спокій.
2. Уявіть собі місце, де відчули б повний спокій, безпеку і комфорт.
3. Уявіть візуально навколишній світ - звернули увагу, наскільки він прекрасний і нескінченний. Намагайтеся відчути аромати, милуйтеся хмарами, визначайте їх красивий колір.
4. Відчуйте природу, яка оточує вас. Може це квітучі вишні, а по землі стелиться яскраво Зелена траваз безмежною кількістю тюльпанів, нарцисів та конвалії.
5. Ваше обличчя опановує свіжий прохолодний вітер, волосся майорить на вітрі, воно блищить і колоситься.

Все, що ви представляли, потрібно зафіксувати в пам'яті. Тепер робимо глибокий вдих і прокидаємося. Які відчуття. Щоправда, чудові? Все, ваша свідомість очищена, можете розпочати роботу над «шостим почуттям».

Наша свідомість здатна сприймати до 15 одиниць інформації, а ось наша підсвідомість набагато більше – до одного мільярда. Це говорить про те, що в нас закладена ціла криниця знань і знань, тобто у нас є файли, які можна активувати та застосовувати для захисту свого життя. Головне – дістатися до них, у чому ми допоможемо.

Найкращі методи розвитку власної інтуїції

1. Працюйте безпосередньо із самим об'єктом. Але не треба сидіти і чекати, поки вам дистанційно повідомлятимуть – що там відбувається. Наприклад, ви працюєте ремонтником стаціонарних комп'ютерів у великому офісі. Вам дзвонять та розповідають, що заглучив принтер. Що зазвичай робить майстер – дає вказівку телефоном, що і як зробити, щоб апарат запрацював. Це найнеправильніше. Відірвіть свою «п'яту точку» від крісла і вирушайте туди, де виникла проблема. Подивіться на обличчя тих, хто був змушений перервати важливий процес. Вони роздратовані, злі, а то й агресивні. Відчуйте ситуацію.
2. Не боріться зі страхами, переживайте їх. Але вам не хочеться відчувати це почуття, Воно і зрозуміло, нікому не хочеться. Але якщо є бажання розвивати "шосте" почуття, доведеться зробити те, що ми рекомендуємо. Тим більше, що вона нам допоможе. Отже, ви опинилися в ситуації, коли вас буквально скувало. Нічого, терпіть, переживайте, так відбувається розблокування інтуїції. Ваша свідомість запам'ятає момент і в черговий разпочне підказувати, чи продовжувати дію чи ні, йти в цей бік чи ні. Не здумайте чинити опір, інакше нічого не вийде. Наприклад, ви зібралися йти додому через парк і впевнені, що там може щось трапиться. Ні, ми не говоримо про те, що потрібно стрімголов наражати себе на відкриту небезпеку. Візьміть із собою когось, чи ходіть там, де є люди. А ваш страх все одно спрацює.
3. Вивчайте. Робіть це як при відкритій зустрічі, так і на сайті в режимі онлайн. Зверніть увагу, що він зараз відчуває, і кожній емоції давайте свої назви. Ваш співрозмовник може бути щасливим чи сумним, добрим чи злим. В результаті, вивчаючи особи людей, ви налаштовуєтеся на розпізнавання будь-яких ситуацій, які можуть виникнути у вас. Уявіть собі, що вивчення відчуттів, тобто формування абстрактних ідей та інтуїція – це «поля ягоди», тобто народжені з одного джерела. Цей спосібкорисний для тих, хто хоче інтуїтивно прогнозувати поведінку людей, їхні стосунки, що дозволить знайти спільну мовушвидко та легко. Адже наші обличчя – це відкрита книга, яку можна читати і читати, якщо знайомий з абеткою фізіогноміки.
4. Не судіть ... Ми часто когось судимо, засуджуємо, але робимо це, природно, спираючись на власні думкита емоції. Цього не можна робити категорично, якщо хочете розвинути "шосте почуття". Ви обманюєте себе! Якщо в ті моменти, коли ви думаєте, що ця людина «Болван», або «Пройдисвіт», ви руйнуєте свій внутрішній баланс. Подумайте чому ви так сказали? Як утихомирити внутрішнього критикана? Просто перестаньте слухати судження, що стосуються суб'єктивних, а вони підсумок іменної вашої суб'єктивної думки, повірте!
5. Усамітнюйтеся, спонукайте на самоті. Навчіться. І не треба боятися цього слова, воно означає лише спокій, тишу, в якій ви просто заплющите очі і представите світ прекрасним. Повне розслаблення дозволить вільно протікати всім процесам в організмі. У результаті ви відчуєте гармонію із собою та навколишнім світом. Адже жителі країн Сходу, Індії завжди мали інтуїцію, це їх «коник». Під час медитації слухайте себе, свій внутрішній голос. Що він вам каже? У такі моменти, як правило, наше чуття вказує на зміни, які ми повинні зробити. Нам треба по-іншому поглянути на світ, оточення, змінити звички та жити у позитивному руслі. Це не просто слова, важко мати потужну інтуїцію, якщо є дисбаланс, а баласт тягне духовність людини вниз. Позбавтеся його, дихайте вільно, і ваш голос зсередини буде більш виразним і точним.
6. Ставте запитання, будьте допитливі. Даний спосіб дозволяє не тільки поповнити скарбничку знань, а й посилити роботу «шостого почуття». Відвідуйте різні клуби, де захоплюються вікторинами підвищення рівня ерудиції. Спілкуйтесь з розумними людьми, питайте у них про все, що вас цікавить. Читайте, більше розгадуйте ребусів, головоломок, кросвордів. Читайте книги з філософії, науки саморозвитку, посилення.
7. Грайте в шахи та покер. Ці два види ігор потребують колосальної концентрації уваги, що дозволить зміцнити силу внутрішнього голосу. Не вірите? Подумайте, коли граєте у шахи, з ким ви розмовляєте найбільше? Правильно, із самим собою? А про що розмова? - Задаєте собі запитання, запитуєте, сходити фігурою так чи так? Тобто ви залучаєтеся в гру повністю і активуєте всі функції свого організму.
8. Грайте у хованки зі своєю підсвідомістю. Наприклад, щоранку ви вирушаєте на роботу. Перед тим, як вийти з дому, подумайте, запитайте себе – хто зустрінеться на вашому шляху першим. Літня жінказ авоською в руках або вгодований сусід із товстою барсеткою. Робіть щоразу, незважаючи на вдалі та невдалі спроби. Розвивайте шосте почуття. Але повірте, мине зовсім небагато часу, і ви потраплятимете в «десятку». Напевно, ви це вже проробляли. І скажіть, адже бувають моменти, коли ви вгадуєте. Все правильно, ви граєте з підсвідомістю, і в той же час тренуєте його.
9. Вгадуйте майбутнього співрозмовника. Якщо у вас телефонує телефон – погодьте, не дивіться на дисплей і спробуйте вгадати, хто на тому кінці трубки. Відразу не вийде – не переживайте. Та й знаєте ви найчастіше, хто любить вам дзвонити. Тому провертайте цю справу весь час. Адже не може вам дзвонити та сама людина. І так, день за днем, ви будете шокувати всіх своїми талантами прогнозування, передбачення.
10. Уявіть візуально образ людини, яку знаєте. І в собі дуже сильно покажіть, як ви його любите. Кричіть у собі про те, що ви бажаєте його бачити, чути. Робіть так кілька разів на день. Особливо допомагає в ранкові та вечірній годинникколи нам ніщо не заважає. Ви будете здивовані, коли після чергового сеансу навіювання на відстані, ця людина вам або зателефонує або відвідає вас.
11. Зіграйте в "орел і решку" і щоразу постарайтеся вгадати, що ж випаде. Повторюйте цю дію частіше, і дивіться, що з цього виходить. Але наберіться терпіння і приблизно через 4-5 днів побачите, як вдало потрапите в ціль.
12. Звертайте увагу на знаки. Не треба сміятися, ми зараз не говоримо про сигнали з потойбіччя. Ми виховуємо у собі «шосте почуття»! Дивіться на плакати, вивіски, написи на вітринах, статті, повідомлення на екранах. Коротше – стежте за всім. Але й постарайтеся зрозуміти, що вони сигналізують. Тобто, на що найбільше звертає увагу на вашу підсвідомість. А вже працює на повну котушку! Може, вам трапляються однотипні слова – знання, мудрість, ерудиція, читання тощо. Отже, вам необхідно більше наголосити на нових знаннях.
13. Дійте відповідно до внутрішніх наказів. Виконуйте завжди те, про що вас просить ваш організм. Наприклад, ви вирішили пообідати смаженою картоплею, внутрішній голос просить овочеве рагу. Відмовтеся від жирної порції і відразу приступіть до поглинання корисних тушкованих овочів.
14. Ми часто ставимо собі запитання. Але не поспішайте шукати конкретної відповіді. Просто відкрийте будь-яку книгу і натисніть пальцем. Ось вам і відповідь. Звичайно, ми не пропонуємо провести таке дійство на кулінарних рецептах або інструкції з прикріплення шафки. Беріть нормальну, художню літературуі не тицяйте пальцем на зміст або у списки авторів. Ось побачите, вам буде дана відповідь, яку, можливо, потрібно розшифрувати. А якщо ні, повторіть спробу наступного разу. Як це працює? Справа в тому, що в усьому потрібно шукати роботу нашої підсвідомості. Воно саме шукає відповіді на наші запитання, причому скрізь. Не лише книга, а й розмова між двома співробітниками поруч із вами може стати ключем до вирішення нагального питання.
15. При прослуховуванні музики радіостанцій спробуйте вгадувати, хто буде наступним виконавцем, яку композицію включить діджей. Робіть це щоразу, коли їдете на роботу, навчання чи гості на своєму автомобілі.
16. Дайте спокій логіці. Коли хочете отримати відповідь, дослухайтеся до інтуїції, логіка не дозволить вам цього зробити. Тому подалі, подалі, глибше! Але не надумайте зважувати всі плюси, мінуси, за і проти. Просто покладіться на свої внутрішні відчуттяі робіть те, що спаде першим на думку. При зустрічі з новою людиною завжди покладайтеся на перше враження. А воно, як ми знаємо, не найвірніше! Чому! Та все просто це робота нашої інтуїції, тобто підсвідомості. Друга, третя думка – це вже робота нашої логіки. Але на неї покладатися - гірше нікуди.

І, нарешті, не треба у всьому покладатися лише на інтуїцію. Це відмінне почуття, яким не можна нехтувати, але й у разі потрібно знати міру. Якщо ви у всьому покладатиметеся тільки на «шосте почуття», весь час стежите за знаками, то перетворитеся на дивну людинуз забобонами. Світ реальний, у ньому все відбувається згідно з логікою, фізіологічним процесам. Тому при оцінці подій необхідно поєднувати всі процеси та явища, тобто знаходити гармонію між собою та навколишнім світом.

Бувайте усі.
З повагою В'ячеслав.

Вітаю всіх. Якщо вас інтуїція рятувала по життю неодноразово, ви знаєте, як це здорово. А як розвинути інтуїцію самостійно? Ви знаєте, що шосте почуття можна розвинути також як накачати біцепс? Ні? А насправді це саме так — цілком реально навчитися розвивати внутрішній голос, і варто цим зайнятися не відкладаючи.

Шосте чи сьоме почуття?

Інтуїція – це передчуття чи внутрішній голос людини, яка може підказати, що їй робити, чи навпаки – не робити. До внутрішнього голосу зверталися Сократ, Г. Форд, Моцарт, Едісон та інші великі люди.

Навчіться прислухатися до себе. Можете навіть записувати свої передчуття, свої сни. Потім аналізуйте, яке відчуття чи передчуття збулося, а який сон виявився пророчим.

Коли тренуватимете інтуїцію, то не сперечайтеся з нею, а погоджуйтеся, а потім аналізуйте.

Потрібно користуватися своїм прихованими здібностями. А що ми робимо? Як тільки інтуїція нам починає підказувати правильне рішення, ми відразу починаємо логічно мислити. Інтуїція часто схожа на страхи. Якщо є причини для побоювань, то розум підказує: перевірте ще раз, а чи небезпечно це?

Будьте певні, що ваша підсвідомість знайде саме ті відповіді на конкретне питання, який вам потрібен і що самі володієте наймогутнішим ясновидінням. І думайте, що ось зараз ваша підсвідомість вам підкаже правильну відповідь.

Вправи для тренування інтуїції

Для тренування шостого почуття необхідно також виконувати деякі вправи.

Вправа 1: Психорадар

Для його виконання вам знадобиться якась мета, якийсь предмет. Встаньте, витягніть руку і вказівний палець. Спробуйте відчути свою мету: далеко вона розташована, які коливання від неї виходять.

Після встановлення контакту, закрийте очі, покрутіть навколо себе. Коли зупиніться, відчуйте в якійсь стороні і як далеко від вас знаходиться цей предмет.

Відчули? Розплющіть очі, подивіться, чи правильно. Якщо помилилися, спробуйте зрозуміти, чому це сталося, що завадило. Виконайте вправу ще кілька разів.

Тренуйте психорадар стільки, поки не вийде «бачити» об'єкти з закритими очима. Після цього виконуйте обов'язки по дому теж із заплющеними очима, спочатку хвилин 5, потім довше.

Читайте також

Вправи для мозку - це неймовірно ефективно, незважаючи на деяку...

Вправа 2: Запитання-відповідь

Пишіть на паперовому листку будь-яке питання тією рукою, якою ви завжди пишите. Потім візьміть ручку в іншу, запишіть відповідь.

Виконуючи вправу не тією рукою, ви включаєте розум у роботу, тобто даєте волю інтуїції. Отже, відповідь на запитання буде зроблена з інтуїції, тобто правдивою.

Примітка:Спробуйте розпочинати пропозиції робочою рукою, а ось завершувати інший. Наприклад, "Я п'ю молоко, тому що ..." і т.д. Ці вправи не лише допоможуть розвинути дар, але навіть допомогти у боротьбі із зайвою вагою.

Вправа 3: Світлофор

На папері зобразіть світлофор, прикріпіть картинку у центрі стіни, сядьте перед нею. Кожному кольору дайте позначення:

• Червоний – Стоп! Попереду безпечно.
• Жовтий – Увага!
• Зелений – Вперед! Шлях звільнений.

Завдання таке: треба «запалити» всі вогники світлофора, при цьому уявляти, як вони спалахують. Запам'ятайте, як "включаються" емоції від цих дій.

Потім навчимося «включати» зелений вогник. Спочатку поставте собі питання, на які ви точно зможете правильно відповісти. (День народження чоловіка, ваше ім'я тощо) Зелений колір- Це впевненість, безтурботність, справжня визначеність. Якщо спалахує зелений – значить все добре, ви обрали правильне рішення.

Потім йдемо до жовтого вогника. Відчуйте напруженість, запам'ятайте всі враження, що виникли у вас із цим кольором. Найчастіше жовтий колірпопереджає, що попереду небезпечно, що обережність не зашкодить.

Ідемо до червоного вогника. Спробуйте відчути небезпеку чи відсутність результату. У вас обов'язково має з'явитися переконання, що поки що нічого робити не можна.

Спочатку вогникам відведіть хвилин по 10. Потім прискорюйте швидкість перемикання, різноманітність кольорів, уявляйте більше можливостей. Разом із перемиканням вогників постарайтеся навчитися змінювати свій стан, керувати почуттями.

Читайте також

Вітаю! Одні люди вміють передбачати приємні та неприємні події, приймати захисні заходи, А інші - губляться...

Вправа 4: Алфавіт

Тренуватися потрібно щодня.

Як робити? Спочатку краще виконувати вправу стоячи, потім спробуйте сидячи. Засікаємо скільки секунд виконуємо вправу, щоб бачити прогрес щодня.

Називайте букву вголос (наприклад А), біля букви є червона буква П, значить піднімаємо нагору Права рукаі ліву ногу (на рівні ліктя та коліна, високо не треба). Далі кажете Б і піднімаєте Ліву рукуі праву ногу,... буква Г піднімаємо Обидві руки і встаємо на шкарпетки. Якщо помилилися, необхідно повторити букву. Ось така проста гра, Але результат неймовірний!

Сенс у наступному: між правим і лівим півкулями існують нейронні зв'язки (їх приблизно 100 млрд. при народженні людини). Вони призначені для ясного висловлювання своїх думок, швидкого реагування у нестандартних ситуаціях (якими, зокрема є й ситуації взаємодії).

Добре працюючий, тренований мозок є запорукою швидкого та точного прийняття рішень, уміння переконувати, впливати, ефективно взаємодіяти. Чи бувають у Вас такі випадки: дивіться телевізор, розумієте, що знаєте цього актора, але назвати його ім'я вголос не можете…

Або навпаки, прочитали абзац технологічної інструкції, переходьте до другого та розумієте, що перший не запам'ятали, доводиться знову перечитувати. Так буває у всіх, тому що і в правій, і в лівій півкулі виникають нейронні петлі.

Як це застосувати на практиці

Почніть з найпростішого, наприклад, вибір взуття до вечірньому виходу. Представляйте по черзі взуття чорного та помаранчевих квітів. При поєднанні сукні з туфельками помаранчевого відтінкуу вас загориться червоний вогник, а як тільки представите чорні туфельки, повинен спалахнути зелений. Якщо спалахнув зелений, значить, ваш вибір правильний.

• Діючи інтуїтивно, спробуйте написати рецепт страви за назвою, потім порівняйте зі справжнім рецептом. Коли вам зателефонують, постарайтеся вгадати, хто зателефонував.
• Поставте собі питання і самі на них відповідайте, швидко змінюйте свій стан, тобто, швидко концентруйтеся та легко розслабляйтеся.
• Підкидайте монетку і загадуйте, що випаде: "орел" або "решка". Після двохсотого підкидання ваша точність помітно покращає.
• Спілкуючись із будь-якою людиною, постарайтеся вгадати її емоції. "Читайте людей" - це дуже ефективна вправа на розвиток інтуїції. Настройтесь на почуття, думки об'єкта, постарайтеся їх розпізнати. Це вміння зможе надати вам хорошу послугу надалі.
• Уявіть будь-яку подію, яка має статися з вами за весь день, наприклад, який буде вигляд у начальника, коли ви надасте йому виконане дуже важке завдання. Представляйте все до найменших подробиць, не пропускайте навіть найменших деталей.

Ставте собі питання: чому, хто, коли, як. Пам'ятайте – правильна відповідь уже «сидить» усередині вас. Розвивайте інтуїцію, щоб стати тим чарівником, який ухвалює лише вірні рішення!

Є способи навчитися бачити все, що забажаєте. Як це зробити? Спочатку розслабтеся, краще це робити перед сном.

Закрийте очі та починайте розглядати свої повіки зсередини. Ви побачите незрозумілі, чорно-білі картинки, але це лише спочатку. Потім з'являться чіткі кольорові зображення.

Робіть цю вправу щодня, поступово обриси набуватимуть ясні форми. Енергія потече до мозку і почне пробуджувати нервові закінчення, які відповідають за ясновидіння.

Ставте питання своїй підсвідомості. Після щоденних тренувань у розслабленому спокійному станіВи навчитеся знаходити відповіді на свої запитання. Дану технікуТреба тренувати щодня по 15 хвилин.

Через певний часви входитимете в цей стан за лічені хвилини, знаходитимете відповіді на запитання.