تدليك للأطفال من عمر 1 إلى 3 أشهر. تقنية الصرف. ميزات لمختلف الفئات العمرية

الشهر الأول من حياة المولود جد كبير فترة مهمة... يبدأ الطفل في تكوين كائن حي. وفقًا لأطباء الأطفال ، يعد التدليك لحديثي الولادة ضروريًا منذ الأيام الأولى من الحياة لتقوية صحة الطفل وتنميتها وتحسينها. ميزات التدليك لحديثي الولادة من مختلف الأعماراختلف. سننظر في كيفية تنفيذ الإجراء ومتى ولماذا طفل عمره شهر واحد.

يمكن لكل أم أن تفعل التدليك التصالحيلحديثي الولادة في المنزل. منذ الأيام الأولى ، من المهم أن يشعر الطفل باللمس.

قومي بتدليك الطفل بحركات ناعمة ورقيقة. فوائد التدليك كالتالي:

• الوقاية من اضطرابات الجهاز الحركي.
• آثار الشفاء على التنمية الجهاز العصبي.
• يتم تقوية نظام القلب والأوعية الدموية والمناعة.
• يتحسن الدورة الدموية وتنفس الطفل.
• يأكل الطفل وينام بشكل أفضل.

يتطور الطفل في اتجاهين: جسديًا وعقليًا.

موجود تكنولوجيا خاصةتدليك للأطفال من شهر واحد ، يشمل جميع الأعضاء (من الوجه إلى القدمين). تدليك مع الغرض العلاجينفذت فقط من قبل متخصص.

تقنيات التعرض الأساسية

الخامس عمر معينتقنية التدليك لها خصائصها الخاصة. تتكون تقنية التدليك لطفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا من الفرك الخفيف والتمسيد ، وتحويله إلى ضغط خفيف. بالإجراء الصحيح ، سوف ينعش الطفل وتتحول بشرته إلى اللون الوردي. في هذا العمر ، من السهل إيذاء الطفل ، لأن العظام في مرحلة التكوين.

يحظر:

• الربت.
• حركات الصدمة.
• ضغط قوي وحاد.
• يضغط على الصدر.

تجنب إجراءات التدليك في منطقة الفخذ والجانب الداخلي من الفخذ والركبتين والمرفقين واليافوخ والكلى. الإبطين... أي تدليك مباشرة بعد الرضاعة والاستيقاظ ممنوع. تعتمد الإجراءات على الهدف: تدليك الاسترخاء يهدئ الطفل ، ويحسن نومه ، والتنشيط يعطي شحنة إيجابية ، ويحسن المزاج.

التحضير للتدليك

قبل الإجراء ، يحتاج المدلك إلى تحضير الملحقات (منشفة ، زيت ، كريم أو غسول) وتجهيز الغرفة.

تحضير المدلك

يحتاج الشخص الذي يقوم بالتدليك إلى:

• قصي أظافرك.
• انزع المجوهرات من اليدين.
• تحضير جلد اليدين (دافئ ، لطيف الملمس).

تجهيز الغرفة

تأكد من تهوية الغرفة. منع انخفاض حرارة الطفل. يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة بين 21-24 درجة مئوية. عندما يكون الطفل باردا ، تبدأ الفواق ، ويصبح الأنف والجزء الخلفي من الرأس باردين.

مراحل التدليك

كما ذكرنا سابقًا ، تتكون جلسة تدليك الطفل البالغة من العمر شهرًا واحدًا من التمسيد والفرك. يقام بالترتيب التالي:

1. يستلقي الطفل على ظهره ويتم تدليك أطرافه بدءاً من المقابض.
2. انقل الفتات إلى المعدة لتدليك الظهر.
3. الوجه على الظهر - مداعبة البطن. التمسيد وفرك القدمين. الأرجل مثنية ومحاذاة.
4. يتحول من برميل إلى آخر.

من أجل تقوية البطن و عضلات عنق الرحم، يوصى بوضع الطفل على بطنه كلما أمكن ذلك.

كيف تفعل التدليك

عندما يتم تجهيز الغرفة والتخلص من الطفل بشكل إيجابي ، يبدأون الجلسة. فيما يلي مثال على تدليك تقوية عام لحديثي الولادة بعمر شهر واحد.

صدر

تمسيد لطيف من الفضاء الوربي إلى الجانبين. افعلها عدة مرات. يجب أن تشعر بالرضا.

على البطن

تساعد وضعية الانبطاح في التشكيل الصحيح لمحور العمود الفقري. لذلك يسعى الطفل إلى رفع رأسه وإمساكه ، ويتم تدريب عضلات العنق. بضربات دائرية ، امش على طول الظهر (من الفقرة إلى الجانبين) ، على طول الأرداف باتجاه العمود الفقري ، على طول سطح الفخذين.

رئيس

بضربات خفيفة بباقة من الأصابع ، امش من التاج إلى الجبهة دون لمس منطقة اليافوخ. من تاج الرأس ، انتقل بسلاسة إلى الجزء الزمني والجزء الخلفي من الرأس. تدليك على مهل بأطراف أصابع الوجه من الجبهة إلى الصدغين. يرسم الشكل ثمانية بسلاسة حول دائرة تجويف العين. تمسكت جانبي العنق. في قوس ، من الأنف إلى الأذنين ، يتم تدليك الخدين.

تمديد العمود الفقري

يمكن للطفل تقوس الظهر بشكل انعكاسي استجابة للتحفيز الخارجي. للقيام بذلك ، قاموا بوضعه على البراميل وتشغيل اليد برفق على طول العمود الفقري ، متراجعين بمقدار 1 سم. تأكد من أن التمرين لا يسبب إزعاج للطفل.

تدليك البطن

منذ الولادة وحتى 3 أشهر ، يطور الأطفال جهازًا هضميًا ، ويتكيف أجسامهم مع الموارد الجديدة لتناول الطعام. في هذا العمر ، مثل هذه المشاكل مع بطن الطفل شائعة:

• مغص.
• النفخ.
• إمساك.

يتم وضع الطفل على ظهره على سطح مستو ، ويتم ضغط الأرجل المثنية برفق على البطن. تم ثني الأرجل وفك ثنيها عدة مرات.

يتم تحفيز البطن عن طريق الضرب بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. قم بإنهاء العملية بتحفيز الأمعاء الكاملة. الضربة من المراق إلى السرة ، صعودًا إلى المعدة. لا تلمس المراق الأيمن والأعضاء التناسلية.

أيدي و أرجل

افتح يديك ببطء وقم بتدليك راحة يدك. على القدمين بإبهامك ، ارسم الرقم ثمانية أو سبعة. بشكل انعكاسي ، سوف يضغط الطفل ويفتح أصابع قدميه.

جلسة التدليك هذه مقوية ومنشطة. ولكن في الآونة الأخيرة ، تم رصد فرط التوتر العضلي عند الأطفال حديثي الولادة. هناك حاجة إلى نوع مختلف من التدليك.

تدليك لفرط التوتر عند الأطفال حديثي الولادة (الاسترخاء)

يمكنك ملاحظة فرط التوتر العضلي من خلال العلامات التالية:

• قلق الطفل.
• عندما يبكي الطفل ، يرمي رأسه للخلف ويقوس ظهره.
• يتم تجميع الأطراف المتوترة معًا.

من الضروري تدليك الأطفال بعمر شهر واحد مع فرط التوتر. لكن للحصول على نتيجة ايجابيةتأكد من اتباع تقنية الإجراء:

• حركات يدي المدلك في اتجاه الأوعية الدموية (على الساقين - تدليك من القدم باتجاه الفخذ ، على المقابض - من راحة اليد إلى الكتف). أولاً ، يعملون بالمقابض.
• بلمسات لطيفة ، انتقل من الأصابع إلى أعلى في كل يد ، ثم قم بتدليك الأصابع.
• الأرجل - مع لمسات خفيفة من القدم إلى أسفل الساق والفخذين. لا تلمس الفخذين والأربية والركبتين. انثناء وتمديد الساقين عند الركبتين ومفاصل الورك.
• على قدم الطفل ، ارسمي خطوطًا حلزونية عدة مرات بحركات منزلقة لطيفة.

المخطط المقترح عبارة عن تدليك مريح جزئيًا لفرط التوتر عند الوليد. يمكنك القيام بهذه التمارين بنفسك.

موانع

يجب أن تبدأ في تدليك المولود بحذر شديد. يحظر إجراء جلسات مساج للرضع الذين يعانون من:

• أمراض الدم.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• أمراض الجلد.
• أمراض في شكل حاد(التهاب المثانة ، التهاب الحويضة والكلية).
• التهاب الكبد الفتق السري.
• الكساح الشديد.
• نزيف ، تلف الجلد ، الأطراف.
• مرض قلبي.
• السل العظمي.
• العصبية المفرطة للطفل.

قبل البدء في تدليك مستقل للطفل ، تحتاج إلى استشارة الطبيب ، وتحديد عدد المرات التي تحتاج فيها لإجراء هذا الإجراء.

توقيت

يعتمد وقت تدليك الطفل عند بلوغه شهرًا واحدًا على الغرض من الإجراء و الخصائص الفرديةطفل. إذا تم التخطيط لجلسة استرخاء ، فإن أفضل وقت هو بعد الاستحمام وقبل النوم. يتم إجراء جلسة التونيك في النصف الأول من اليوم. يستمر التدليك الأول للطفل في الشهر الأول حوالي 10 دقائق ، مع زيادة تدريجية تصل إلى 20 دقيقة. بفضل التدليك الذي قدمته الأم ، تتعزز علاقتها بالطفل. يعتبر المولود الجديد ضعيفًا للغاية لأنه يتكيف مع الحياة. من خلال الاتصال بالأم ، سيكون الطفل أكثر هدوءًا. كل هذا سيكون له تأثير إيجابي على تطوره المتناغم.

التدليك لحديثي الولادة من الأيام الأولى من الحياة "يمنح" الطفل صحة جيدة وقوة وقدرة على التحمل. بالإضافة إلى التأثير المفيد على الجسم ، يتلقى الطفل لمسات لطيفة وحنونة من والدته. ومن هذا الملامس تنشأ علاقة وثيقة بين الأم والطفل.

"يعجبني حقًا عندما تضرب أمي بطني .."

ومن ، إن لم يكن فتاتنا ، يحتاج إلى لمسات لطيفة وحنونة لها تأثير إيجابي على الجسم المستوى النفسي... هذا الإجراء يساعد على زيادة نمو الطفل. اقضِ 15 دقيقة فقط في اليوم وستحصل على نتائج مذهلة لن تستغرق وقتًا طويلاً.

يتيح لك تدليك الأطفال التعود بسرعة على لمسة الأم ، ويكشف عن الكثير من الأشياء الشيقة والمثيرة للطفل. لقد أثبت العديد من العلماء مثل هذا البيان بأن الأطفال الذين يتلقون تقنيات تدليك منتظمة يتطورون بشكل أسرع وأفضل ، ويتعلمون بنشاط عن العالم من حولهم.

حاول تدليك الأطفال به ابتسامة لطيفةعلى وجهه ، والتحدث بلطف مع الطفل. يجادل علماء نفس الأطفال بأن هذا النهج هو تحفيز ممتاز لتطور الكلام وجميع الاتصالات بشكل عام.

يمكن للأطفال الأصحاء الذين لم يتعرفوا على أي تشوهات في النمو العقلي والبدني إجراء حفلات الاستقبال حتى ثلاث مرات في اليوم. يمكن إسناد الجلسات إلى متخصص في هذا المجال ، ويمكنك القيام بذلك بنفسك ، مع العلم بالعديد من الميزات والتقنيات التي سنخبرك عنها بمزيد من التفصيل.

ميزات ومجموعة من التمارين

ومن السمات المميزة أن العملية تتم بشكل كامل على جسم الطفل بالكامل ، وتؤثر بلطف على الجسم من خلال اللمس. على الرغم من أن أصغرها ليس لديها محللات سمعية وبصرية متطورة جيدًا ، إلا أن محلل الجلد جاهز تمامًا. سنؤثر عليه. تم إنشاؤه خصيصًا من أجل التطوير الكامل لجميع القدرات السمعية والكلامية والبصرية ، لتطوير إدراك الحركة. بالإضافة إلى اللمسات اللطيفة يد الأمتطوير المزاج العاطفي للطفل.

منذ الأيام الأولى من الحياة يشعر الطفل بدفء يدي أمه

كيفية تدليك المولود الجديد

يعتبر تدليك الطفل عملاً جادًا ومسؤولًا للغاية.اقرأ التوصيات التي ستساعدك على فهم كيفية تدليك المولود بشكل صحيح:

• يجب أن تكون حركات يديك ناعمة تمامًا ولطيفة وخفيفة ، ويجب أن تبدأ جميع الحركات من المحيط إلى المركز ؛
• إذا قمت بتدليك البطن ، فحاول ألا تلمس المراق الأيمن والأعضاء التناسلية ، وقم بتوجيه الحركات في اتجاه عقارب الساعة ؛
• لا توجد حركات ضغط وفرك ؛
• عند تدليك الظهر ، لا توجد حركات صدمة أو تربيت ؛
• أيضًا ، لا تنس تدليك اليدين: افرد بقبضات يدك بلطف وقم بتدليك راحة يدك ؛
• نذكرك مرة أخرى أن جميع الحركات يجب أن تكون تمسيد ؛
• يجب إجراء دورة تدليك لحديثي الولادة لا تزيد عن 10 دقائق

أكثر أفضل وقتللتدليك - يوم ، حوالي ساعة بعد الرضاعة. إذا كان الطفل يشعر بالسوء ، ومتقلب ، وليس في مزاج جيد ، فمن الأفضل تأجيل التدليك. يستغرق الأمر حوالي شهر واحد لبدء إجراء الجلسات.

مجموعة من التمارين لحديثي الولادة

لذلك دعنا ننتقل إلى المزيد تحليل تفصيليكل تمرين.

يجب وضع الطفل على ظهره مع توجيه رجليه نحوك. خذ رجل طفلك اليسرى بيدك اليسرى. يحتاج الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط إلى تثبيت الساق: لهذا نضع السبابة على طول السطح الخلفي للساق السفلية ، والإصبع الكبير والوسطى على طول الأسطح الجانبية للقدم. كانت الساق في نوع من "القفل".

بعد أن ثبتت ساقك جيدًا ، استمر في الضرب اللطيف على السطح الخارجي والظهر من أسفل الساق ، وانتقل من القدم إلى الفخذ. يجب تجاوز منطقة الرضفة. كرر هذه التقنية من 8 إلى 10 مرات ، ثم انتقل إلى تمريرة مماثلة للساق اليمنى.

أود أن أشير إلى أن تقنية التمسيد هي واحدة من أصعب الطرق ، يجب أن تكون حذرًا وحذرًا للغاية حتى لا تؤذي الطفل. يوصى به أيضًا للأطفال المصابين باعتلال الأعصاب.

يبقى الطفل في وضع البداية على ظهره وقدميه نحوك. ضع إبهامك في راحة يد الطفل ، واسمح له بالإمساك بإصبعك. باستخدام يدك اليسرى ، ابدأ بمداعبة يد الطفل بلطف من يد إلى كتف ، وحاول أيضًا عدم لمسها مفصل الكوعكما في تدليك القدمين.

تقنية تمسيد اليد مساج

بعد التمسيد نضع الطفل على بطنه. يجب أن تكون الذراعين تحت الصدر ، ويجب أن يتحول الرأس قليلاً إلى الجانب. عند أداء تمرين "الاستلقاء على البطن" ، يتم تشغيل منعكس وقائي ، ويبدأ الطفل في رفع رأسه قليلاً ، مع إجبار عضلات الظهر على العمل.

كيفية وضع الطفل على بطنه بشكل صحيح

يظل الطفل في وضع البداية مستلقيًا على بطنه. يجب أن تبقى ذراعيه تحت صدره. ابدأ بضرب ظهرك بمؤخرة كفيك ، بدءًا من الأرداف حتى الرأس ، ثم بالعكس براحة اليد من الرأس إلى الأرداف.

تحت سن 3 أشهر ، يصعب على الطفل الحفاظ على وضع ثابت على معدته. لذلك ، اضرب بإحدى يديك وادعم ساقيك باليد الأخرى.

تقنية تدليك الظهر لحديثي الولادة

تدليك البطن

يجب أن يبدأ تدليك البطن بتمسيد خفيف. يجب أن يستلقي الطفل على ظهره وقدميه نحوك. باستخدام يدك اليمنى ، ابدأ بضرب بطنك في اتجاه عقارب الساعة. يجب أن يتم التمسيد بدون ضغط ، مع تجاوز منطقة الكبد وعدم لمس الأعضاء التناسلية عند الأولاد.

تدليك دائري للبطن باتجاه عقارب الساعة

بعد ذلك ، تحتاج إلى الانتقال إلى فرك العضلات المائلة والعرضية. للقيام بذلك ، يجب وضع راحتي يديك تحت منطقة أسفل الظهر للطفل وفي نفس الوقت تحريكهما على طول العضلات المائلة الخارجية للبطن ، بدءًا من الجانبين حتى تلتقي الراحتان فوق السرة.

يستلقي الطفل على ظهره وقدميه نحوك. يجب أن تأخذ بيدك اليسرى ساق الطفل اليسرى بحيث تقع أسفل الرجل بين الإبهام والسبابة. بعد ذلك بإبهامك اليد اليمنىابدأ في فرك القدم بشكل مكثف بحركة دائرية ، وباستخدام السبابة والأصابع الوسطى الموجودة خارج القدم ، قم بالتربيت على الجانب الخلفي.

التمديد الانعكاسي للعمود الفقري في الوضع الجانبي

ضع الطفل على جانبه الأيمن وأقدامه في مواجهتك. باستخدام يدك اليسرى ، تحتاج إلى إمساك حوض الطفل ، وباستخدام يدك اليمنى ، ارسم بعناية لأعلى ولأسفل على طول الخطوط المجاورة للفقرات. لهذا الإجراء ، يجب على الطفل ثني العمود الفقري للأمام. يجب القيام بحركة مماثلة مع وجود الطفل على الجانب الأيسر.

وتجدر الإشارة إلى أنه من سن 6 أشهر يمكن أداء هذا التمرين في وضعية الجلوس. عند إجراء هذا التمرين ، عليك أن تتذكر ما يلي:

• يجب ألا تقوم بهذه التقنية بشكل متكرر ، حيث تتلاشى ردود الفعل ؛
• إذا تم تقليل استثارة الانعكاس المنعكس لدى الطفل ، فلن ينجح التمرين ؛
• لا تهيج الجلد في منطقة العمليات الشائكة - إنه مؤلم. فقط في منطقة الخطوط الفقرية.

ما هو تدليك لحديثي الولادة؟

بشكل عام ، التدليك مفيد للجميع: فهو يساعد الكبار على التكيف مع العديد من الأمراض ، وبالنسبة لحديثي الولادة يعتبر التدليك وسيلة وقائية ممتازة للعديد من أمراض الطفولة.

نشأ أصل تدليك الأطفال منذ فترة طويلة بحيث لا يمكن لأي متخصص أن يقول على وجه اليقين تاريخ أصله. يمكن للعلاقة بين الأم والطفل من خلال التدليك أن تفعل الكثير: إعطاء الطفل الدفء وحنان اليدين ، وإقامة علاقة أكثر حساسية ووثيقة بين الأم والطفل ، وهو أمر مهم للغاية في مرحلة الطفولة.

يرى العديد من الخبراء أن التدليك هو الطريقة الوحيدة عمليًا للوقاية من العديد من الأمراض ، والتي لا تتعارض مع علم وظائف الأعضاء. جسم الطفل... يعزز العمل المنسق لجميع الأعضاء وجهاز الجهاز ككل.

الأطفال حديثو الولادة الذين يتم إجراء التدليك معهم بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالأمراض بسبب زيادة مقاومة الجسم المناعية. هؤلاء الأطفال أكثر مقاومة لأمراض ARVI والعمليات الالتهابية الأخرى.

للتدليك تأثير مفيد على الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي بشكل عام.

أيضا ، التدليك يتكيف ويزيل مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي ، واستعادة اللياقة البدنيةوالموقف.

تدليك للأطفال تأثير إيجابيعلى الجهاز العصبي المركزي ، مما يحفز عمل الكائن الحي بأكمله. تطبيع النوم والتغذية والكلام - كل هذا يتم من خلال التدليك.

يساهم التدليك في النمو الكامل لحديثي الولادة

عموما، تدليك الطفلله تأثير مفيد على الجسم كله ، ويرفع الحالة المزاجية للطفل.

منهجي و النهج الصحيحهو مفتاح النجاح. بمساعدة التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح ، يمكنك التخلص من العديد من الأمراض. لا تكن كسولًا ، خصص 15 دقيقة يوميًا لهذا الإجراء كل يوم وسيشعر طفلك بالنشاط والبهجة من يوم لآخر.

واحدة من أكثر عناصر مهمةتقديم الرعاية تنمية متناغمةتفضل تدليك الطفل. من الصعب المبالغة في تقدير أهمية هذا الإجراء الذي يستحق اهتمامًا وثيقًا منذ اليوم الأول من حياة الطفل.

في أي عمر يمكن عمل تدليك لحديثي الولادة؟

العديد من الآباء ليكونوا ، يستعدون لدورهم الرئيسي في الحياة ، يدرسون قائمة طويلةالقضايا المتعلقة بنمو الطفل حديث الولادة وتطوره وتكييفه.

لا يحتل المكان الأخير في هذه القائمة معلومات عن الشهر الذي يمكنك فيه تدليك المولود الجديد. يعترف أطباء الأطفال ببدء مثل هذه التلاعبات بالفعل في الشهر الأول من حياة الطفل. القيد الوحيد في هذا هو فترة التئام الجرح في سرة الطفل ، والتأثير الذي يمكن أن يسبب مشاكل مع صحته في المستقبل.

يجب أن يتم تدليك المنطقة حول السرة بحذر شديد ، مع الإمساك بالجلد حول الحلقة السرية وبالتالي تحفيز توتر عضلات البطن. مثل هذا الإجراء سيخفف الطفل من الخطر في شكل فتق سري.

ما نوع التدليك الذي يجب أن يقوم به الطفل عند بلوغه شهرًا واحدًا؟

يعد التدليك لطفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا ضروريًا لضمان الأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية واسترخاء العضلات وتحسين التمثيل الغذائي. لذلك ، عندما يعطون أول تدليك لحديثي الولادة ، فإنهم غالبًا ما يتبعون تدليكًا خاصًا تقنية خطوة بخطوةوالتي تشمل العمل مع جميع أجزاء جسم الطفل من الوجه إلى القدمين. يجب أن يكون هذا التحفيز المتسلسل سلسًا ولطيفًا.

الضغط القاسي والقوي غير مقبول - خاصة عند تدليك رأس الطفل ووجهه - لأن عظامه لا تزال في طور التكوين.

أما بالنسبة للتقنية ، فالتدليك شهريًا لحديثي الولادة هو ، أولاً وقبل كل شيء ، ضربات خفيفة ، يتحول تدريجياً إلى ضغط ضعيف. إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، فستظهر النتائج الأولى على الفور على شكل بشرة طفل وردية وانتعاش ملحوظ للطفل.

بالطبع ، كل هذا يتوقف على الغرض من توجيه هذه الإجراءات المتلاعبة. إذا كان التدليك الأول لحديثي الولادة مريحًا ، فستكون النتيجة عكس التأثير المنشط والمنشط تمامًا. والنتيجة النهائية ستكون قوية و نوم صحيطفل.

تدليك لحديثي الولادة 1 شهر

الاستلقاء على المعدة. الأسلوب الأول والأبسط ولكن الذي لا يقل أهمية ، والذي يتضمن تدليك المولود الجديد بعمر شهر واحد ، هو وضع الطفل على بطنه. هذا التلاعب أشكال الشكل الصحيحالعمود الفقري. في هذه الحالة ، يحاول الطفل تلقائيًا رفع رأسه وإمساكها ، وبالتالي تطوير عضلات الرقبة وتدريبها. يمكن لأي شخص بالغ في هذه اللحظة أن يقوم بتدليك ظهر الطفل والكهنة. يتم إجراؤه بحركات ضغط لراحة اليد تتحرك في دائرة.

عند العمل مع الأرداف ، تتحرك اليد في اتجاه العمود الفقري ، وتدلك الظهر ، وتنزلق من الجذع الفقري إلى جانبي الطفل.

إن التفريغ المتكرر للطفل مهم بلا شك بالنسبة له مزيد من التطوير... لذلك ، يجب ممارسة هذه التقنية ليس فقط أثناء التدليك ، ولكن أيضًا في أي فرصة أثناء إقامة الطفل في حالة نشطة.

تمديد العمود الفقري. التقنية الثانية التي لا تقل أهمية ، والتي تشمل التدليك لحديثي الولادة بعمر شهر واحد ، هي تمديد العمود الفقري. يعتمد على انعكاس Galant ويتضمن الانحناء الانعكاسي لظهر الطفل استجابةً للتحفيز الخارجي الذي يحدث أثناء التدليك.

لتحقيق مثل هذا الإجراء ، من الضروري ، بعد تثبيت الطفل في وضع جانبي ، التمسك به العمود الفقري، بعد أن تراجع سابقًا من منتصف الجسم إلى الجانب بمقدار سنتيمتر واحد. تسبب هذه الحركة استجابة من الطفل في شكل تقوس الظهر.

النقطة الأساسية هي أن أداء هذا التمرين يجب ألا يسبب عدم الراحة والمشاعر السلبية لدى الطفل.

تدليك البطن. يجب أن يكون التدليك لحديثي الولادة 1-3 أشهر إلزاميتشمل تحفيز بطن الطفل. خلال هذه الفترة ، تصبح المشاكل المرض الأكثر شيوعًا في حياة الطفل:

• مع الجهاز الهضمي.
• بما في ذلك المغص
• الانتفاخ.
• إمساك.

ترتبط كل هذه المشاكل بتكوين الجهاز الهضمي وتكيف الجسم مع مصادر جديدة للعناصر الغذائية.

يأتي للإنقاذ الإجراء التالي: يستلقي الطفل على ظهره على سطح مستوٍ ، وتضغط رجليه قليلاً على بطنه ، ثم ينحني ويفكك عدة مرات.

تدليك لفرط التوتر عند الأطفال حديثي الولادة

الشذوذ النمائي الأكثر شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة هو فرط توتر العضلات. ميزاته الرئيسية هي - سلوك مضطربالطفل ، عادة يرمي رأسه للخلف والتقوس عند البكاء ، أطرافه متوترة.

أكثر بطريقة فعالةالاسترخاء العضلات هو تدليك لفرط التوتر. من أجل الحصول على تأثير مرئي سريع لهذا النوع من التحفيز ، تحتاج إلى مراقبة أسلوب تنفيذه بعناية.

كيفية تدليك المولود الجديد عند التنغيم؟ قبل البدء في التدليك نفسه لحديثي الولادة من قوة العضلات ، من الضروري القيام ببعض الأعمال التحضيرية.

الخطوة الأولى هي خلق جو مريح. يجب تهوية الغرفة مسبقًا ، ويجب رفع درجة حرارة الهواء فيها القيمة المثلى- من 21 إلى 24 درجة. إذا لم يكن لديك طاولة تغيير ، يمكنك استخدام طاولة عادية مغطاة بحفاضات أطفال نظيفة.

المرحلة الثانية هي اختيار الوقت المناسب. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل ، ولكن قواعد عالميةيحظر القيام بالتدليك مباشرة بعد الرضاعة والاستيقاظ. ينصح الخبراء بإجراء هذا الإجراء قبل النوم ببضع دقائق.

المرحلة الثالثة هي دراسة التقنية التي يتم بموجبها إجراء تدليك لحديثي الولادة المصابين بارتفاع ضغط الدم. ممارسة عامةالتوقعات التوصيات التالية: تكون الحركات خفيفة وموجهة على طول الأوعية الدموية. بالنسبة للساقين ، هذا هو الطريق من القدمين نحو الفخذ ، واليدين ، من راحة اليد إلى حزام الكتف.

يجب أن تبدأ بالأطراف العلوية ، بالمشي بحركات تدليك ناعمة لأعلى كل يد من يد الطفل على حدة ، وبعد ذلك يمكنك تدليك أصابع الطفل بلطف.

الأعلي تعليمات خطوة بخطوةإنه تدليك مريح جزئيًا مع نغمة متزايدة عند الأطفال حديثي الولادة. ولكن هناك أيضًا طرق تساعد على الاسترخاء بشكل عام تؤثر على الجسم كله. لتنفيذها ، يجب أن تضع الطفل على سطح صلب ومستوٍ ، وأن تضع يديك تحت الظهر ، وأمسك الرأس ، وأرجح الطفل في اتجاهات مختلفة. يجب تكرار تسلسل الإجراءات هذا 10-15 مرة.

ما هو أفضل وقت لتدليك المولود الجديد؟من أجل معرفة وقت تدليك المولود الجديد ، عليك أولاً تحديد الغرض منه. إذا كان الاسترخاء ويتم تنفيذه بهدف تخفيف التوتر ، فهو الأكثر شيوعًا الخيار الأفضلسيكون هناك وقت بعد الاستحمام وقبل وضع الطفل. في هذه الحالة ، لن يؤدي الإجراء إلى التهدئة فحسب ، بل يضمن أيضًا نومًا صحيًا سليمًا.

للحصول على تأثير منشط عام ، يكون النصف الأول من اليوم مناسبًا - من الساعة الثامنة صباحًا إلى الثالثة بعد الظهر. يجب أن نتذكر أن إطعام الطفل لا يقترن بأي حال من الأحوال بالتحفيز الخارجي لجسمه ، والذي يحدث أثناء التدليك. يحتاج الطفل إلى وقت للراحة وهضم الطعام بهدوء. لذلك ، بعد الرضاعة ، يُنصح بأخذ استراحة لمدة ساعة ثم البدء في ممارسة الرياضة مع طفل هادئ.

كم مرة في اليوم يجب أن يتم تدليك المولود الجديد؟

كم مرة لتدليك الوليد؟ كقاعدة عامة ، في البداية ، يصر الخبراء على أنه لا ينبغي عقد مثل هذه الأحداث أكثر من مرة في اليوم. يمكن زيادة تدليك الأطفال في عمر 1.5 شهر إلى نهجين في اليوم. أيضًا ، قد يختلف عدد التأثيرات اعتمادًا على الاحتياجات الفردية ، إذا كانت هناك توصيات شخصية من أخصائي.

مرة اخرى نقطة مهمة: كثير من الآباء والأمهات ، مقتنعين بأن الكمية يمكن أن تحل محل الجودة ، يقومون بتدليك الأطفال حديثي الولادة مرتين أو أكثر في اليوم. هذا خطأ ، حيث أن الالتزام الصحيح فقط بالأسلوب وموقف الرعاية الدقيق يمكن أن يؤدي إلى النجاح السريع.

وبالتالي ، إذا كان التطور المتناغم الكامل للطفل يمثل أولوية لوالديه ، فمن المؤكد أنهما بحاجة إلى تدليك المولود الجديد. إنه متصل هذه المرحلةتم وضع الأسس صحةطفل يعتمد على الرعاية المناسبة في الوقت المناسب.

يأتي جميع الأطفال حديثي الولادة إلى هذا العالم بأذرع وأرجل مثنية والقبضات المشدودة بإحكام. حركات أطراف الرضيع غير منتظمة. هذه الظاهرة طبيعية تمامًا وتسمى "النغمة الفسيولوجية". مهمة الوالدين هي القضاء على هذه النغمة ومساعدة طفلهم على فهم علم الحركات الواعية. سوف يساعدك التدليك في ذلك.

أنواع التدليك

اعتمادًا على الهدف المنشود ، ينقسم التدليك إلى الأنواع التالية:

• طبي؛
• وقائي.
• العلاجية والوقائية.

يجب أن يقوم أخصائي العلاج بالتدليك. يمكن وصفه للأمراض التالية التي تم تحديدها عند الطفل:

• فرط التوتر أو انخفاض ضغط الدم.
• النمو الشاذ مفصل الورك;
• خلع المفصل الخلقي
• حنف القدم المكتسبة أو الخلقي ؛
• فتق سري
• أمراض الجهاز العصبي المركزي.
• أقدام مسطحة؛
• تشوه في الساقين (على شكل X أو O).

لكل مرض ، يتم استخدام تقنيات التدليك الخاصة به ، والتي ، كقاعدة عامة ، تختلف عن بعضها البعض.

التدليك الوقائيموصى به لجميع الأطفال حديثي الولادة إذا لم يكن هناك موانع. يمكن لجلسات هذا التدليك أن تحسن الدورة الدموية والشهية ، وتطبيع عملية الأيض ، وتطبيع التنفس. في الأطفال الذين يعانون من زيادة الإثارة ، يستقر السلوك ويعود النوم إلى طبيعته. اتضح أن التدليك يمكن أن يقلل من محتوى هرمون الكورتيزول في الجسم. الكورتيزول هو هرمون التوتر زيادة المحتوىدمرت الدفاع المناعيالكائن الحي. وبالتالي ، تحت تأثير التدليك ، تتحسن مناعة الطفل أيضًا.

نظرًا لأن التدليك الوقائي يتم في معظم الحالات من قبل الوالدين أنفسهم ، فإن جلساته تكون كذلك بطريقة إضافيةاتصال الطفل بأمه أو أبي. مما لا شك فيه أن هذا سيحسن الحالة النفسية للطفل.

التدليك العلاجي والوقائي، فضلا عن العلاجية ، يصفها الطبيب ويتم تنفيذها من قبل المتخصصين. إنه ينطوي على تدليك الجسم كله ، والعطاء انتباه خاص مناطق المشاكل... هذا النوع من التدليك قادر على تطبيع الدورة الدموية ، وتحسين عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وتصحيح الحالة المعيبة للعظام والعضلات ، والقضاء مغص معوي... كما يوصى به لأمراض الجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي. للتدليك العلاجي والوقائي تأثير مفيد على القدرات الحركية للطفل. سيتعلم الطفل بسرعة التدحرج والجلوس والزحف.

فوائد / إيجابيات التدليك

هناك العديد من المستقبلات على جلدنا والتي ، عندما تتهيج ، ترسل إشارات إلى الدماغ. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحفيز عمل وتطوير الجهاز العصبي البشري بأكمله ، ويحتل التدليك هنا مكانة رائدة. بعد كل شيء ، أثناء جلسة التدليك تتهيج معظم المستقبلات العصبية.

عند تدليك الجسم تتحسن الدورة الدموية وهذا له تأثير إيجابي على حالة أي عضو داخلي. لهذا السبب يوصى بجلسات التدليك الوقائي لجميع الأطفال في السنة الأولى من حياتهم.

للأطفال ، التدليك يحل محل الجمباز. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم تطوير القدرات السمعية والبصرية بشكل كافٍ عند الأطفال حديثي الولادة ، حيث يشعر العالم كله من خلال اللمس. لذلك ، فإن التدليك هو الذي يتطور حالة عاطفيةالطفل والقدرة على إدراك العالم من حوله.

يعتبر أطباء الأطفال أن التدليك وسيلة موثوقة للوقاية امراض عديدة، لأن العمل المنسق بشكل جيد لجميع الأجهزة يعتمد عليه.

لقد ذكرنا بالفعل التأثير المفيد لإجراءات التدليك على الجهاز المناعي لحديثي الولادة. لذلك ، ونتيجة لهذا التأثير ، فإن الطفل في كثير من الأحيان "يلتقط" التهابات مختلفةونزلات البرد.

جلسات التدليك مفيدة للجهاز الهضمي وتخفيف المغص المعوي والإمساك عند الأطفال. كما أن لها تأثير مفيد على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يساعد على تشكيل الموقف الصحيح ، وإذا لزم الأمر ، استعادة الشكل الجسدي.

متى تحتاج إلى تدليك

عادة ما يوصف تدليك الأطفال حديثي الولادة للأمراض التالية:

• تضخم.
• الكساح.
• فرط توتر العضلات
• أروح ومسطحة أروح إبهام القدم الأروحقف؛
• ردود الفعل المتبقية لحديثي الولادة.
• رعشه اجزاء مختلفةهيئة؛
• آفات الجهاز العصبي المركزي.
• فتق سري
• خلل التنسج في مفاصل الورك.
• صعر.
• قدم حنفاء ، أقدام مسطحة ، تشوه في الساقين.
• الجنف؛
• تشوه في الصدر.

يمكن أيضًا وصف مسار التدليك كجزء من علاج الربو والالتهاب الرئوي وكسور الأطراف وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، إذا لم يكن لدى الطفل أي مؤشرات خاصة للتدليك ، فيمكن ويجب أن يمارسه بمفرده في المنزل. وبطبيعة الحال مراعاة الشروط اللازمة وبعد استشارة طبيب الأطفال.

موانع

• لن يفيد أي نوع من أنواع التدليك إذا كان الطفل يفعل ذلك حرارة عاليةهيئة. هو بطلان لإصابات أو أمراض الجلد المختلفة (خاصة ذات الطبيعة البثرية) ، وزيادة هشاشة العظام ، والأمراض نظام الدورة الدموية، ARVI.
• يُنصح بالتخلي عن إجراءات التدليك في خضم المرحلة الحادة لأي مرض.
• في حالة وجود فتق سري ، يجب إجراء التدليك تحت إشراف صارم من الطبيب ، لأنه في هذه الحالة من الضروري استبعاد إمكانية الضغط على الفتق.
• في حالة الأطفال الذين يعانون من عيب في القلب ، يجب مراقبة جلسات التدليك من قبل طبيب قلب الأطفال.
• لا ينصح بالقيام بالتدليك مع زيادة توتر الطفل ، لأن هذه الحالة تسبب زيادة لهجةعضلات.

على أي حال ، يجب أن يصف الطبيب دورة التدليك ، "أداء الهواة" غير مقبول.

القواعد الأساسية

يمكنك البدء في القيام بالتدليك في موعد لا يتجاوز 20 يومًا من عمر الطفل. يجب ألا يقوم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر بتدليك منطقة اليافوخ وتحت الركبتين وثني الكوع والإبطين والفخذين الداخليين. حركات الضغط والصدمة ، والتربيت هي أيضًا موانع ، لذلك ستسبب فقط تهيجًا مفرطًا للمستقبلات وزيادة الاستثارة العصبية للطفل.

1. يجب أن تتراوح درجة الحرارة في الغرفة بين 18 و 23 درجة.الأكثر أهمية - نظام درجة الحرارةفي الغرفة. لا تنسي أن الطفل سيُخلع ملابسه تمامًا لبعض الوقت وقد يتجمد. ليست هناك حاجة لطمأنة نفسك بأن الجسم يسخن أثناء التدليك. تنطبق هذه البديهية على شخص بالغ. بالنسبة للفتات ، تكون حركات التدليك أكثر تأثيرًا من الحركات القوية ، وبالتالي يكون تأثير الاحترار صفرًا تقريبًا. يمكن أن تخبرك بداية الفواق ودرجة حرارة أنف الطفل أن الطفل بارد. نقرأ مقالات عن درجة الحرارة المثلى في الغرفة لطفل حديث الولادة ، ومن المفيد قراءة مقال عن إجراء التصلب ، وبالتحديد حول حمامات الهواءلطفل.
2. للتدليك ، يجب تحضير طاولة تغيير أو أي سطح مستوٍ.غطيها ببطانية رفيعة أو قماشة زيتية أو حفاضات. يجب أن يكون السطح عريضًا بدرجة كافية بحيث يمكنك قلب طفلك دون إعاقة.
3. يُنصح بتجهيز مكان التدليك مسبقًا بكل ما تحتاجه.ضع في اعتبارك ما قد يكون مفيدًا وتأكد من أن هذه الأدوات في متناول اليد. لا يجب أن تشتت انتباهك وتترك الفتات ، بل ضع هاتفك المحمول بجانبها. يُنصح أيضًا بنشر حفاضات ماصة قابلة لإعادة الاستخدام ، لأن الطفل لا يزال غير قادر على التحكم في عملية التبول.
4. يجب إيلاء اهتمام خاص بيديك أيضًا. أظافر طويلةغير مرغوب فيه ليس فقط للتدليك ، فهي لا لزوم لها في العناية اليومية للطفل. جمال الأيدي والأظافر الجيدة ممكنة حتى مع أظافر قصيرة، لذلك اقطعها أثناء وجود الطفل سن العطاء... يوصى أيضًا بإزالة جميع المجوهرات من يديك. لا تحتاج إطلاقا إلى إمكانية إصابة إضافية.
5. تعرف على كيفية اختيار الوقت المناسب للإجراء.بعد كل شيء ، يمكنك أن تحسب تقريبًا عندما يطلب الطفل الطعام والنوم. من الأفضل القيام بالتدليك بعد ساعة ونصف إلى ساعتين من الرضاعة. حتى مع وجود القليل من الانزعاج من جانب الطفل ، فإن العملية لن تعطي نتائج إيجابية.
6. أثناء التدليك ، لا تصمت ، تحدث إلى طفلك.ستكون أي أغاني للأطفال وقوافي الحضانة مفيدة. لا تؤدي هذه الأنشطة المتزامنة إلى ضبط الطفل على الوضع الإيجابي فحسب ، بل تعمل أيضًا على تطوير قدراته على الاستماع والتحدث.
7. المضاعفات التدريجية للتمارين وزيادة وقت إجراءات التدليك.
8. اتجاه حركات التدليك: بشكل صارم من الأسفل إلى الأعلى ، من المحيط إلى المركز.
9. يجب أن تكون الحركات حذرة ولا تسبب إزعاج للطفل.
10. مدة الجلسة الواحدة من 15 إلى 20 دقيقة.

تقنية خطوة بخطوة

مساج للاطفال 1-3 شهور

دعنا نذكرك على الفور أنه لا ينبغي أن تكون هناك حركات قوية عند إجراء تدليك لحديثي الولادة. فقط حركات التمسيد الخفيفة.

• نبدأ دائمًا بالمقابض الصغيرة.نقوم بتدليك كل إصبع على حدة ، ونفتح قبضتينا وننتبه إلى راحة يدنا. ننتقل بسلاسة إلى تدليك الرسغ والارتفاع تدريجيًا. لا تلمس الإبط.
• تتحرك بسلاسة على الساقين.أولاً ، نقوم بتدليك القدم ، دون أن ننسى الاهتمام بكل إصبع قدم. بعد ذلك ، نقوم بحركات تدليك خفيفة في الاتجاه من القدم إلى الفخذ. كن حذرا مع الركبتين ، يجب ألا يكون هناك أي تأثير على المفاصل. نحن لا نلمس المنطقة الواقعة تحت الركبتين على الإطلاق.

الأهمية! أثناء إجراء التدليك ، يجب أن تكون أذرع وأرجل المولود في حالة ثني!

• تحرك تدريجيًا إلى البطن وقم بضربها في اتجاه عقارب الساعة من السرة.بعد ذلك ، نغلق أيدينا خط الوسطبطنك وابدأ في القيام بحركات منزلقة: تتحرك يد واحدة لأعلى والأخرى لأسفل. في نفس الوقت نحاول تجنب التعرض للأعضاء التناسلية.
• نبدأ في تدليك صدر الطفل في الاتجاه من القص إلى الكتفين ، ثم من القص إلى الجانبين.تجنب الصدور.
• اقلب الطفل على بطنه وقم بتدليك رقبته برفق.في تلك اللحظات التي يحاول فيها الطفل رفع رأسه أو لفه ، يوصى بإيقاف جميع الحركات.
• بعد ذلك ، نبدأ في تدليك الظهر.هناك اتجاهان للحركة - من الخصر إلى الكتفين ، ثم من العمود الفقري إلى الجوانب. لا يتم تدليك العمود الفقري نفسه. اضرب المؤخرة في الاتجاه من السطح الجانبي للفخذين إلى منطقة العصعص.
• ننشر الفتات على الجانب الأيسر وندير أيدينا بحذر على طول الخطوط المجاورة للفقرات في الاتجاه من العجز إلى الرأس. في هذه الحالة ، يجب أن ينحني الطفل قليلاً. لا نقوم بأكثر من ثلاث حركات ونكرر نفس الشيء في الوضع على الجانب الأيمن.
• نضع الطفل في وضعه الأصلي ونقوم بتدليك رأسه ، مع تجنب منطقة اليافوخ (ربما لا يستحق شرح السبب). لا تنس الأذنين. نخصص لهم أيضًا القليل من الوقت والمودة.

ننهي التدليك بحركات تمسيد في جميع أنحاء الجسم.

تدليك للأطفال من عمر 1 إلى 3 أشهر بالصور

الاستلقاء على المعدة

تدليك اليدين

تدليك البطن

تدليك القدم

إن إتقان كل هذه "الحكمة" ليس بالأمر الصعب الذي يبدو للوهلة الأولى. نأمل بمساعدتنا أن تصبح معالج تدليك محترفًا لطفلك.

يتم اختيار تمارين لطفل يبلغ من العمر شهرًا مع مراعاة حالته العامة ، فضلاً عن الخصائص الفردية.

تقنيات التدليك الرئيسية وفقًا لـ VASichkin

• التمسيد هو عملية تلاعب ينزلق فيها المدلك على جلد الطفل بدرجات متفاوتة من الضغط دون تحريك الجلد إلى ثنايا.
• فرك - تقنية تقوم فيها يد المدلك بتغيير وتمدد الأنسجة الكامنة ؛
• العجن هو تقنية تقوم فيها يد التدليك بثلاث مراحل: التثبيت ، والضغط ، والضغط ، والدحرجة. نادرًا ما تستخدم هذه التقنية في تدليك الأطفال ، ويفضل أن يكون ذلك من قبل متخصص.
• الاهتزاز هو تلاعب يقوم فيه المعالج بالتدليك بإعطاء الطفل أشياء مختلفة حركة متذبذبة... في عمر شهر واحد ، عادة ما يكون هذا رهانًا.

1. تمسيد اليد - 8-10 مرات.
2. ضرب القدمين - 10 مرات.
3. فرك القدمين - 10 مرات.
4. ثني وإطالة أصابع القدم - 6 مرات.
5. يتأرجح الجسم إلى اليسار واليمين - حتى 8 مرات.
6. - ضرب البطن - 6 - 8 مرات. يجب تنفيذ هذه المجموعة من التمارين ابتداءً من سن شهر واحد. ثم يمكنك إضافة واحد مما يلي إليها التدريبات التاليةكل اسبوع:
7. تمسيد الظهر - ما يصل إلى 8 مرات.
8. عجن الرجلين - 6 مرات.
9. التربيت على الأرداف - حتى 10 مرات.
10. الزحف - 2-3 مرات.

قم بتدفئة يديك وضع بضع قطرات من الزيت عليها. يمكنك استخدام زيت الأطفال أو زيت الزيتون. ابدأ التدليك بتدليك قدميك بلطف بأصابع قدميك. حرك أصابع قدميك برفق وبرفق وثقة من الكعب إلى أصابع القدم. ثم ننتقل إلى أرجل الطفل. الانتقال من الكعب إلى الركبتين ، التمسيد لأعلى ولأسفل.

لتبدأ ، ضعي يديك على علاقات الفتات وقم بحركات لطيفة مع التحرك تدريجياً نحو صدر الطفل. الآن نركض على طول المقابض ونجعل الحركات في اليدين. ابدأ الآن بمداعبة بطن الطفل بحركة دائرية. إذا كانت بطنه طرية ، فقد أكل الطفل لتوه ، فاستمع إلى تصرفات الطفل ، لأن بطنه حساسة للغاية. إذا لاحظت أن الطفل يبدأ في القلق بشأن شيء ما ، فانتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم.

بأصابعنا ، ندهن على وجه الفتات من منتصف الجبهة إلى الصدغ ، ثم إلى الخدين. إذا كان الطفل بعد العملية برمتها مسترخيًا وهادئًا ، فاقلبه على بطنه وضرب ظهره بحركات طويلة بسلاسة من الرأس إلى القدمين. إذا لاحظت أن الطفل يتململ ، فهو لا يحب شيئًا ولا يسترخي ، ولا تستمر في التدليك ، فمن الأفضل التوقف. ربما يكون الطفل قلقًا بشأن شيء ما. المزيد من التفاصيل:

تدليك للطفل في الشهر الأول هو العلاج الضروريتنظيم عمل العضلات المثنية والباسطة ونشاط الجهاز العصبي والتطور العام المتناغم للطفل حديث الولادة.

في موضوع التدليك والتصلب:

• إذا كان الطفل يعاني غالبًا من المغص ، فإليك تعليمات حول كيفية تدليك المغص ؛
• بالإضافة إلى التدليك ، من المفيد جدًا تطبيق تصلب الأطفال حديثي الولادة ، والاطلاع على قواعد وطرق التصلب ؛
• من المهم إجراء تمارين على كرة القدم مع طفلك.

دليل الفيديو: تعليمات التدليك

يشير الوضع الجنيني للرضع إلى فرط توتر حاد في الأطراف. أذرعهم مثنية ، قبضتهم على مستوى الصدر. تكرر القدمان شكل الهلال ، والساقان مثنية ومباعدة قليلاً. يتم إرجاع رأس الطفل قليلاً.

تدليك لطفل من 1 شهر

في عمر شهر واحد ، يحاول الطفل الانتقال للعيش فيه الوضع الأفقيوتحافظ على رأسك من وضعية - مستلقية على معدتك.

المبادئ العامة للتدليك لطفل عمره شهر

جسم الطفل ينمو بشكل مستمر ويتطور بشكل مكثف ، لذا فهو بحاجة للتدليك و تمارين جسديةمنذ الولادة ، وخاصة مع ارتفاع ضغط الدم.

نظرًا لمرونة الجسم ، حتى التأثير البسيط ولكن المنهجي سيكون له تأثير مفيد على الطفل ، وسيساعد في تطوير ليس فقط طفل سليم، ولكن أيضًا مع نقص التغذية ، والكساح ، والصعر ، والأقدام المسطحة ، والالتهاب الرئوي والانحرافات الأخرى.

كيفية تدليك المولود الجديد بشكل صحيح

يعزز التدليك النمو النشط لوزن الجسم ، وتحسين تورم الجلد ، والتطبيع قوة العضلات، زيادة في نطاق الحركة في المفاصل وتحسين الحالة العاطفية.

يجب أن يتم تدليك الأطفال الذين تبلغ أعمارهم شهرًا واحدًا للتأثير على الجسم بنفس الآلية التي يتم بها تدليك جسم البالغين: خلطي ، انعكاسي وميكانيكي.

تيارات النبضات التي تدخل الجهاز العصبي المركزي تنشط المشاعر وتطور كلام الطفل. يمكن أن يسبب التدليك تجارب ممتعة للرضع ، لذلك ، عند مداعبة الساقين والبطن ، تظهر ردود الفعل الأولى للكلام والغرغرة. رسالة طفل عمره شهرفي المنطقة البطنييساعد على التخلص من الغازات.

تحتاج إلى القيام حركات التدليكطفل عمره شهر من المحيط إلى المركز. الأطراف السفليةينحني قليلاً وينتقل من القدم إلى الغدد الأربية. الأطراف العلويةتدليك من الفرشاة نحو الكتف. يتم ضرب البطن من بروز الكبد على طول الأمعاء (في اتجاه عقارب الساعة). لا ينبغي لمس الأعضاء التناسلية.

من الضروري جعل حركات التدليك على الجلد لطيفة وخفيفة ، لأن كتلة الطفل بالنسبة لسطح الجلد أقل بكثير من كتلة الشخص البالغ.

هام: لا يمكن القيام بتدليك الفخذين الداخليين للطفل لاستبعاد ظهور ردود الفعل الجنسية. لا يتم إجراء تربيع في منطقة الكلى على الظهر.

يحفز التدليك حركات الطفل المستقلة المرتبطة بالتمدد. لذلك ، من الضروري إرخاء عضلات الأطراف المثنية لتقليل فرط التوتر الناتج منذ الولادة. عند التدليك ، من الضروري مراعاة ردود الفعل الواقية للجلد والعضلات ، للقيام بالحركات بنشاط ، دون التأثير على عضلات المثنية.

تقنية التدليك

يتم إعطاء طفل يبلغ من العمر شهرًا تدليكًا للتمسيد والفرك لإرخاء عضلات المثنية ، مع مراعاة التسلسل التالي:

• الموقف على الظهر - الذراعين ، ثم الساقين ؛
• في وضعية الانبطاح - ضرب الظهر ؛
• الموقف على الظهر - مداعبة المعدة ؛
• ثم يتعاملون مع القدمين: التمسيد والفرك واستخدام التمارين (الحركات الانعكاسية) ؛
• استخدام الامتداد الانعكاسي للعمود الفقري والاستدارة إلى الجانب الأيسر والأيمن ؛
• فأنت بحاجة إلى الاستلقاء على المعدة لتحفيز الزحف المنعكس.

قبل التدليك ، يحتاج الطفل إلى الاستحمام في سلسلة مرق ، وتقوية المشاعر الايجابيةتواصل مستمر.

كيف يتم تدليك الصدر والظهر

هام: لا يمكنك الضغط على الصدر بأصابعك.

يتم تنفيذ ضربات خفيفة بين الضلوع من مركز القص إلى الجانبين حتى 4 مرات. ثم يتم وضع الطفل على بطنه ويتم تدليك ظهره بحركات تمشيط لكلا الراحتين من الرقبة إلى الأرداف ، ثم يتم تدليك ظهر الراحتين من الأرداف إلى الرأس حتى 8 مرات في كل اتجاه.

تقنية تدليك ثدي الطفل

كيف يتم تدليك الرأس

يتم تنفيذ الضرب الدوراني اللطيف بالأصابع على الرأس ، لتوجيه الحركات من التاج إلى الجبهة ، دون التأثير على اليافوخ. ثم ينتقلون من التاج إلى الأذنين ومؤخرة الرأس.

على الوجه ، اضغطي برفق ورفق باستخدام باطن الأصابع وحركي الجبهة من المنتصف إلى الصدغين في دوائر بطيئة. يتم رسم ثمانية من مركز جسر الأنف حول كلتا العينين. ابدأ من الحاجب الأيسر إلى الزاوية الخارجيةالعين ، ثم على طول الجفن الأيسر السفلي ، مروراً بالجبين الأيمن عبر جسر الأنف على طول الحاجب إلى الزاوية الخارجية للعين ، ثم الانتقال إلى الجفن الأيمن السفلي ، إلخ.

على طول حافة تجويف العظام ، تقود الأصابع من الأنف حول مقلة العين. يتم تدليك الخدين من الأنف إلى الأذنين في شكل أنصاف دوائر ، مع فرك خفيف حول الفم والفك والذقن.

يتم تدليك الرقبة عن طريق التمسيد على الجانبين ، ثم من العنق إلى الكتفين. ثم - مؤخرة العنق من مؤخرة الرأس إلى العضلة شبه المنحرفة.

كيف يتم تدليك المقابض

في غضون 1-3 دقائق ، يتم تنفيذ المسكات السطحية ، المستوية ، مثل أشعل النار من المقابض. تقف أمي عند قدمي الطفل ، وتضع إبهام يدها اليمنى العصا اليسرى، الإمساك بمفصل الرسغ بباقي الأصابع. باستخدام اليد اليسرى ، تحرك نحو الكتف من الأصابع ، وقم بتدليك عضلات المثنية ، وكرر ذلك حتى 8 مرات.

قم بتدليك اليد اليمنى باليد اليمنى ، وباليسرى ادعم اليد اليسرى نصف المنحنية. بعد 15-20 يومًا ، يتم استخدام النشر والتفقيس للطحن.

كيف يتم تدليك الساقين

أمي تضع الطفل مع ساقيها على ظهرها. ترفع إلى حد ما وتدعم الساق بيد متقابلة (الرجل اليمنى بيدها اليسرى والعكس صحيح). تحتاج إلى تدليك الساقين في وضع الانحناء قليلاً ، ووضع القدم على راحة اليد.

يوجه عقرب الثواني حركات التمسيد إلى الفخذ من القدم ، باستخدام الأسطح الخارجية والخلفية للساق ، مع تكرار ذلك حتى 8 مرات. بعد ذلك بقليل ، عندما تغيب فرط التوتر العضلي ، تتم إضافة حركة فرك.

تمسك إحدى اليدين أسفل الساق أو الفخذ ، بينما تقوم اليد الأخرى بتنعيم الأرداف: مع راحة اليد أو سطح الأصابع ، مع تكرار ذلك حتى 8 مرات.

يجب أن يتم الإمساك بالثدي بيد واحدة من كلا الساقين في منطقة مفاصل الكاحل ، ويجب استخدام اليد الأخرى لرفعها حتى 4 مرات. في هذه الحالة ، يتم وضع الكف تحت الصدر. الهدف هو إجراء ثني انعكاسي لظهر الطفل.

كيف يتم تدليك القدمين

مع مخروط إصبع القدم الكبير ، تضغط الأم على طول القدم بالكامل حتى الكعب من أصابع القدم بهدف التمديد الانعكاسي. بمساعدة تقنيات التمسيد والفرك ، تحتاج إلى عمل دوائر على القدم والضغط برفق. ثم تحتاج إلى الضغط على الأصابع (واحدًا تلو الآخر) أثناء الأداء حركة دائريةباستخدام الإبهام والسبابة.

هام: حتى لا يبكي الطفل ويحتج أثناء التدليك ، من الضروري: تدفئة يديه ، وتليينهما ، باستثناء الخشونة. لا تقم بالتدليك على معدة فارغة وأثناء نزلات البرد أو مرض أحد الأعضاء الداخلية. يتم استبعاد آلام البطن الناتجة عن انتفاخ البطن. لا يتم إجراء التدليك بشكل مكثف وقد يكون مؤلمًا.

تدليك للقضاء على المغص

يخففون من مغص الطفل عن طريق تدليك البطن بعد نصف ساعة من الرضاعة. إذا لم يكن هناك فتق سري ، ضع الأصابع مع الضمادات في السرة وتقدم بدون ضغط على طول الأمعاء ، أي في اتجاه عقارب الساعة. يتم إجراؤه على طول إسقاط الكبد ويكتمل في الضفيرة الشمسية. لتجنب المغص ، يتم إجراء قرع خفيف (stokatto) أثناء تحرك الطعام في الأمعاء لتعزيز تمعجه وإزالة الغازات.

التدليك للقضاء على الإمساك

على البطن ، يتم إجراء ضغطات خفيفة على الجلد والعضلات على طول الأمعاء ، وإيقاع خفيف بإصبع ، واهتزاز خفيف بإصبعين. يتم تشغيل الطفل على بطنه ويتم إجراء حركات التمسيد والفرك في منطقة أسفل الظهر والعجز والأرداف. تحرك على طول الأرداف في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكسها ، من المركز إلى المحيط والعكس صحيح.

تدليك لطفل عمره شهر - فيديو

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فابتداءً من 1.5 شهرًا ، يمكن لكل أم تضمين تدليك للأطفال في النظام اليومي لطفلها. بالإضافة إلى حقيقة أن تدليك الأطفال مهم للطفل لتحقيق نمو بدني متناغم ، فهو في سن مبكرة إحدى طرق التواصل بين الطفل والأم. يساهم الاتصال الجسدي خلال هذا الإجراء في تنمية اللمس ، والذي يساعد الطفل من خلاله على تعلم العالم في سن مبكرة ، بالإضافة إلى خلق جو من التفاهم المتبادل والتواصل العاطفي بين الأم والطفل. حركات يدي الأم الناعمة أثناء التدليك للأطفال تمنح الطفل إحساسًا بالأمان والحب والرضا النفسي. وهذا بدوره يقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي ويساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء.

تدليك الأطفال مهم أيضًا للحصول على تناغم في الوقت المناسب التطور الحركيالطفل ، حيث له تأثير تقوي عام على الجهاز العضلي ، وتطبيع لهجته وانقباض العضلات.

يساعد تدليك البطن على تطبيع عمل الجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من المغص وهو من اهم سبب رئيسيقلق الطفل في الأشهر الأولى من حياته.

يتم التعبير عن التأثير الموضعي للتدليك في تحسين التمثيل الغذائي والتغذية للجلد من خلال توسيع الشعيرات الدموية وتسريع الدورة الدموية.

الموانع الممكنة لتدليك الأطفال

موجود سطر كاملتقنيات تدليك بسيطة للأطفال ، يمكن للأم أن تؤديها بمفردها كل يوم ، مما يوفر لطفلها جسديًا متناغمًا و تطور عصبي نفسي... يمكن أن يبدأ تدليك التقوية العام هذا للطفل من 1.5 شهرًا بعد استشارة طبيب أطفال وطبيب أعصاب في حالة عدم وجود موانع.

موانع الاستعمال الرئيسية لتدليك الطفل هي:

• حالات الحمى الحادةيرافقه ارتفاع في درجة حرارة الجسم. يعزز التدليك من تدفق الدم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع أكبر في درجة الحرارة.
• بثرية ، معدية والتهابات أو أمراض فطريةجلدهي موانع صارمة للتدليك ، حيث أن المناطق المفتوحة من مناطق قيحية ، وكذلك العناصر الحويصلية (الطفح الجلدي) مع بعض أمراض معدية، أثناء التدليك ، يمكن أن يصابوا ، وينتشر العامل المسبب للعدوى إلى الجلد.
• التهاب الجلد ردود الفعل التحسسيةعلى الجلد، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بتكوين ناز ، وهو سطح جرح مفتوح. التدليك ، كقاعدة عامة ، يتطلب استخدام الكريمات والزيوت ، وهو أمر غير مقبول على الجلد المصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاحتكاك الإضافي لمثل هذه المناطق أثناء التدليك يمكن أن يسبب الألم للطفل ويساهم في تدهور الحالة الموضعية للجلد.
• عيوب القلب الخلقية الشديدةمع عدم كفاية إمداد الدم ، والذي يتجلى في ضيق في التنفس ، وذمة ، وسعال. مع هذه الأمراض ، تظهر علامات اضطرابات الدورة الدموية لدى الطفل حتى أثناء الراحة ، وبما أن التدليك ، وإن كان صغيرًا ، إلا أنه لا يزال عبئًا على الجسم ، فإنه يساهم في تدهور الحالة العامة للطفل.
• أمراض الدم(الهيموفيليا ، أهبة النزيف) ، نزيف الميل. يمكن أن يؤدي الضغط على الجلد أثناء التدليك إلى حدوث نزيف داخلي تحت الجلد.
• متلازمة التشنجوالصرع... في هذه الظروف ، التدليك هو بطلان ، لأنه يمكن أن يثير هجمات جديدة.
• الكساح خلال تفاقم... في هذه المرحلة من المرض ، يكون الأطفال مضطربين بشكل خاص وسريعي الحركة ، ولا ينصح بالتدليك كتأثير مرهق إضافي ، حيث يلزم اتباع نظام لطيف.
• فتق كبيرةعندما يسقط نتوء فتق اعضاء داخلية(سري ، أربي ، إلخ). يمكن أن يسبب التدليك التعدي على الفتق ، مما يسبب ألم حادوقد تتطلب جراحة فورية.

الخداج وسوء التغذية ( وزن خفيفالجسم) ليس من الموانع للتدليك ، ولكن يجب تأخير الفصول مع هؤلاء الأطفال ويجب الاتفاق مع الطبيب.

يصف الطبيب تدليكًا علاجيًا للأطفال لعلاج مرض معين ولا يمكن إجراؤه إلا من قبل أخصائي مؤهل.

أين وكيف يتعلم التدليك للأطفال؟

في زيارات رعايةممرضة وطبيب أطفال من عيادة الأطفال ، قد تطلب الأم أن توضح لها التقنيات الأساسية لتدليك الأطفال التي ستقدمها للطفل. أيضًا ، يمكن للممرضة في غرفة الطفل السليم تقديم المشورة للآباء بشأن التدليك والجمباز عند زيارتهم لأول مرة لعيادة الأطفال الصغيرة في الشهر الأول.

يُنصح بأن تكون جلسة التدليك الأولى التي تقوم بها الأم بنفسها تحت إشراف طبيب أطفال أو ممرضة.

قواعد التدليك العامة للأطفال

لكي يمنح التدليك الطفل المتعة ويكون فعالاً قدر الإمكان ، يجب تهيئة ظروف معينة. يجب أن تكون درجة الحرارة في الغرفة التي يتم فيها التدليك مريحة للطفل وأن تكون 20-22 درجة مئوية.

يُنصح بتهوية الغرفة مسبقًا ، مما سيضيف عنصر التصلب إلى هذا الإجراء. في الموسم الدافئ ، يمكن إجراء التدليك مع فتح النافذة ، في حالة عدم وجود مسودات.

يجب أن يتم التدليك على سطح صلب ودافئ وغير قابل للانزلاق. لهذا ، يمكنك استخدام طاولة تغيير أو طاولة عادية. يجب تغطيتها بحفاضات نظيفة ، يوصى تحتها بوضع قطعة قماش زيتية وطيها مرتين بطانية الفانيلا... لن يكون التدليك على السرير فعالًا ، حيث لن يكون من الممكن إنشاء الدعم والمرونة اللازمين على سطح ناعم. كثير جدا سطح صلبسيكون غير مريح للطفل.

من المهم اختيار الوقت المناسب للتدليك. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الطفل في الداخل مزاج جيدونام وجوع. يوصى ببدء الإجراء 30 دقيقة قبل الرضاعة وليس قبل 30-45 دقيقة بعد الأكل ، حتى لا يسبب قلس.

قبل البدء في التدليك يجب على الأم خلع الخواتم والساعات والأساور من يديها حتى لا تؤذي جلد الطفل بالخطأ. يجب أن تكون يداها نظيفة وجافة ودافئة.

يمكن أن تتراوح مدة جلسة التدليك الواحدة من 5 إلى 20 دقيقة في اليوم ، حسب عمر الطفل ورد فعله على الإجراء.

من المهم أن تتذكر أن تدليك الأطفال يجب ألا يعطي الطفل أحاسيس مؤلمة وغير سارة. لذلك ، أثناء الجلسة ، تحتاج إلى مراقبة حالة الطفل بعناية ، والتعبير على وجهه ، ورد فعل جسده. المعيار الرئيسي لصحة الإجراءات هو المعيار الإيجابي الموقف العاطفيطفل. إذا كان الطفل شقيًا ، فمن الأفضل تأجيل التدليك لفترة أو تأجيله إلى اليوم التالي.

من المهم معرفة بعض قواعد التدليك الأساسية:

• عند القيام بالتدليك ، يوصى باتباع تسلسل المناطق المراد تدليكها. أولاً ، يتم تدليك الساقين ثم تدليك الذراعين والبطن والصدر والظهر.
• يجب أن تتم جميع الحركات من المحيط إلى المركز في اتجاه الدورة الدموية في الأوردة والتدفق الليمفاوي في الجسم.
• لا يمكن التدليك السطح الداخليالوركين ، حيث يوجد العديد من النهايات العصبية مركزة هناك وهي حساسة للغاية.
• نظرًا لخطر الإصابة ، فإن التأثيرات على مفاصل الركبة محدودة.
• لا ينصح بتدليك السطح الأمامي من أسفل الساق ، لأنه لا يوجد عملياً أنسجة عضلية في هذا المكان والجلد رقيق للغاية.
• عند تدليك البطن ، من غير المرغوب فيه لمس منطقة الكبد (المراق الأيمن). يرجع هذا القيد إلى حقيقة أن هذا العضو يقع بالقرب من سطح الجسم ويمكن أن يؤدي التأثير المباشر عليه إلى الإضرار بصحة الطفل.
• عند تدليك الظهر ، يجب تجنب منطقة العمليات الشوكية للعمود الفقري ، حيث يؤثر ذلك عليها عند الأطفال سن صغيريمكن أن تكون مؤلمة.
• يجب ألا يلمس التدليك الأعضاء التناسلية والحلمتين.

تقنيات التدليك الأساسية للأطفال

يكفي أن تستخدم الأم جلستين من جلسات التدليك ، ولكن في نفس الوقت حاول أن تقوم بها بانتظام. لا ينصح باستخدام تقنيات التدليك المعقدة حتى لا تؤذي الطفل عن طريق الخطأ.

التمسيد

تقنية التدليك الرئيسية التي يجب أن تتعلمها الأم هي التمسيد. ينشط الدورة الدموية ، وبالتالي يحسن تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي حركات التمسيد إلى استرخاء العضلات ولها تأثير مهدئ. يتم تنفيذ هذه التقنية بسطح الراحي لليد. يجب أن تكون الحركات سلسة للغاية ولطيفة. يجب ألا تحرك اليد جلد الطفل ، يبدو أنها تنزلق فوقه.

سحن

التقنية التالية التي يمكن للوالدين استخدامها هي الفرك ، والتي يمكن أن تبدأ عندما يبلغ الطفل من 3 إلى 4 أشهر.

الاحتكاك - هذا تمسيد أكثر كثافة وأعمق ، ويساعد أيضًا على استرخاء العضلات ويقلل من استثارة الجهاز العصبي المركزي. يتم الفرك بإصبعين أو ثلاثة من أصابع اليد في حركات دائرية أو لولبية ، بينما يجب أن تتحرك يد التدليك ، وتزيح الجلد ، ولا تنزلق فوقه.

تدليك القدم

• يتم تدليك الساقين من أسفل إلى أعلى ، بدءًا من تمسيد الظهر والأسطح الجانبية والأخمصية للقدمين ، ثم كل إصبع في قدمي الطفل.
• بعد القدم ، يتم تدليك الساق بالكامل. من أجل تحقيق أقصى استرخاء للعضلات ، يجب إعطاء أطراف الطفل وضعية انثناء طفيف في مفاصل الركبة والورك. يجب أن تمسك كف اليد التي تحمل الاسم نفسه مفصل الكاحل من الأسفل ، وباستخدام راحة اليد الأخرى ، يتم تنفيذ الضرب السطحي في الاتجاه من القدم إلى منطقة الفخذ على طول الأسطح الخارجية والخلفية للساق السفلية والفخذ .
• يتم إجراء الفرك بنفس ترتيب واتجاه التمسيد مع إزاحة طفيفة للجلد.

تدليك اليدين

• يتم تدليك اليدين من يد إلى كتف ، بينما يجب أن يكون طرف الطفل في وضع انثناء طفيف في مفصل الكوع.
• يتم ضرب اليد أولاً على الظهر ، ثم على سطح الراحي في الاتجاه من الأصابع إلى مفصل الرسغ.
• عند تدليك اليد ، يتم إمساك يد الطفل بحيث يغطي إبهام الأم. تتم حركات الضرب على طول السطح الداخلي ثم السطح الخارجي للساعد والكتف.
• بعد ذلك ، تقوم أطراف الأصابع بفرك سطح راحة اليد برفق ، ثم يتم تنشيط كل إصبع بدوره ، ثم يتم تدليك عضلات ساعد وكتف الطفل.

تدليك البطن

• يتم تنفيذ الضرب السطحي حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. تعمل هذه التقنية على إرخاء عضلات الجزء الأمامي جدار البطنويحفز بشكل انعكاسي حركية الأمعاء.
• يتم تنفيذ تمسيد عضلات البطن المائلة براحة كلتا اليدين من السطح الخلفي الوحشي للصدر ثم بشكل غير مباشر إلى نقطة التقاء اليدين فوق سرة الطفل.
• يتكون تدليك عضلات البطن المستقيمة من انزلاق اليدين. للقيام بذلك ، يجب على الأم أن تضع راحتي يديها موازية لخط الوسط للبطن: اليد اليمنى عند الحافة الساحلية ، واليسار في الفخذ فوق مفصل العانة. ثم تنتقل اليد اليمنى من أعلى إلى أسفل ، بينما تنتقل اليد اليسرى من أسفل إلى أعلى.

تدليك الصدر

• يتم إجراء تدليك الصدر بحركات ضغط خفيفة على طول الفراغات الوربية من القص إلى الإبط.

تدليك الظهر

• وهو يتألف من ضرب ظهر الطفل بظهر راحتيه على جانبي العمود الفقري من الأرداف إلى الرأس. ثم يديرون أيديهم ويضربون الظهر من الرأس إلى الأرداف بسطح الراحي.

الإشارة الرئيسية لإيقاف الإجراء هي سلوك الطفل المضطرب عندما يبدأ في النحيب أو البكاء. قد يكون لدى بعض الأطفال موقف سلبي تجاه التدليك في البداية ، لذلك يحتاجون إلى تعليمهم هذا الإجراء تدريجيًا. للقيام بذلك ، يمكنك تقسيم الدرس إلى عدة أجزاء والقيام بها على مدار اليوم. عندما يعتاد الطفل على ذلك ، ستتمكن الأم من القيام بمجموعة التدليك الكاملة في وقت واحد.

من المهم أن تتذكر أن الطفل لا يحتاج فقط إلى حركات سلبية ، بل يحتاج أيضًا إلى حركات نشطة من أجل نمو جسدي متناغم. لذلك ، يوصى بالتدليك ليتم استكماله بجمباز خاص. يمكن لطبيب الأطفال أو الممرضة أن تُظهر لأم تمارين الجمباز البسيطة للأطفال والتي يمكنها القيام بها بمفردها.

تدليك الطفل من الأيام الأولى

اهمية التدليك للرضع

يعلم الجميع أنه بعد الولادة ، لا تزال أعضاء وأنظمة الطفل بحاجة إلى النمو والتطور. هذا ينطبق بشكل خاص على الدماغ والجهاز العصبي المركزي. لقد ثبت أن مسارات محلل الجلد تنضج في وقت أبكر من تلك المرئية والسمعية ، وبحلول وقت ولادتها تكون قد تطورت بالفعل بالكامل.

منذ الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يكون الطفل أكثر عرضة للتأثيرات من خلال الجلد ، فالتدليك يمكننا تحفيز نمو جميع أعضاء وأنظمة الطفل ، وفي إلى حد كبيرالجهاز العصبي المركزي.

في الأطفال حديثي الولادة ، كقاعدة عامة ، لوحظ فرط التوتر الفسيولوجي - ثني الذراعين والساقين ، والقبضات مشدودة ، والحركات فوضوية وفوضوية. مهمتنا هي مساعدة الطفل على موازنة قوة العضلات ، والبدء في القيام بحركات ذات مغزى في أسرع وقت ممكن ، والمرور بجميع مراحل التطور في الوقت المناسب.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختيار مكان تدليك الطفل... يجب أن يكون سطحًا صلبًا وواسعًا بدرجة كافية. الخيار المثالي هو طاولة تغيير. قم بتغطيتها بغطاء من الصوف ، ضع قطعة قماش زيتية فوقها وأي قطعة نظيفة أو حفاضة يمكن التخلص منها... يجب أن تكون الغرفة جيدة التهوية. درجة الحرارة المثلىفي الغرفة - 18-22 درجة مئوية.

يجب أن تكون يديك نظيفة ودافئة وذات أظافر قصيرة. يجب إزالة الساعات والخواتم والمجوهرات الأخرى. يتم اختيار وقت الدرس (صباحًا ، ظهرًا ، أو مساءً) لكل طفل على حدة. الشرط الأساسي هو أن الطفل يجب أن يحصل على قسط كافٍ من النوم ، لأنه إذا أراد أن ينام ، فسيكون الدرس ناجحًا.

لا يحرم إطعام الطفل إذا لم ينام. انتظر 10-15 دقيقة. دع الطفل يتجشأ في الهواء ، واستريح قليلاً بعد الأكل ، ولا تتردد في بدء التدليك. لا بأس إذا كان الطفل يبصق بعد ذلك بقليل - بعد التدليك تطعمه أكثر.

ل تدليك الطفليوصى باستخدام زيت الأطفال. قم بتليين يديك بها ، فقط ليس بشكل متحرّر جدًا. قم بتشغيل الموسيقى أثناء الفصل ، أو غنِ لنفسك ، أو تحدث فقط إلى طفلك أثناء التدليك. تعلم العديد من القوافي المضحكة ، وعلق على أفعالك معهم. سوف يتابع الطفل حركة شفتيك ويتذكر كل شيء ، وعندما يبدأ في المشي ينطق الأصوات الأولى ، سيكون ذلك مفيدًا جدًا له.

شرط ضروري ل احظى بعمل جيد- لك مزاج عظيم! بعد كل شيء ، الطفل حساس تجاه الحالة الداخليةأمي. يجب أن تكون على يقين من ذلك تدليك للرضيعمفيد للغاية - عندها سوف يدرك الطفل كل شيء بشكل إيجابي. لكي يستمتع طفلك بالتدليك ، يجب أن تعوّده على هذه الأنشطة. تدليك للرضيع- هذا جدا عمل عظيم... لذلك ، تحتاج إلى الدراسة كل يوم ، وزيادة مدة وشدة الفصول تدريجيًا.

يجب أن يكون الطفل عارياً - لا تخف من برودة اليدين والساقين والأنف. هذا ليس مؤشرا على أن الطفل بارد. تحقق من الجزء الخلفي من رأسك: إذا كان الجو دافئًا ، فكل شيء على ما يرام. وسرعان ما تتكيف الذراعين والساقين وستظل دافئة طوال فترة خلع ملابس الطفل. يجب ألا تزيد مدة الدروس الأولى عن 5-10 دقائق. من 1.5 إلى 2 أشهر ، تزداد مدة الفصول إلى 30 دقيقة.

تقنيات تدليك الطفل

هناك العديد من القواعد التي يجب عدم انتهاكها:

• عند تدليك القدمين واليدين ، يمكن استخدام تقنيات العجن والفرك ؛
• عند تدليك الساقين والذراعين والظهر والأرداف والصدر لمدة تصل إلى 2-3 أشهر ، يتم استخدام التمسيد والاهتزاز الخفيف والتنصت الخفيف. كل هذه التقنيات تقلل من توتر العضلات ، وتسترخي ، وتنشط الدورة الدموية واللمفاوية.
• تتم الحركات أثناء تدليك الساقين من القدم إلى الغدد الليمفاوية الأربية ؛
• عند تدليك الأقلام - من اليد إلى الغدد الليمفاوية الإبطية ؛
• مع تدليك الظهر - من منطقة أسفل الظهر إلى الكتف ومن العمود الفقري إلى الجانبين ؛
• عند تدليك الأرداف - من مفاصل الورك إلى فتحة الشرج ؛
• عند تدليك البطن - في اتجاه عقارب الساعة.
• عند تدليك الصدر - من القص إلى الكتفين ومن القص إلى السطح الجانبي.

في تدليك قدم الطفليجب تجنب الضغط على مفاصل الركبة ، وتجاوز الرضفة ، وعدم لمس السطح الداخلي للفخذ. عند تدليك الثديين ، تجاوز الثديين ، وعند تدليك البطن ، حاولي ألا تلمسي الأعضاء التناسلية. لا تربت على منطقة الكلى. عادة ، يبدأ التدليك بالذراعين أو الساقين. الطفل يرقد أفقيا. عند التدليك ، يجب تثبيت الذراعين والساقين حالة الرئةنصف منحنى.

تدليك للأطفالبطلان:

• لجميع حالات الحمى ؛
• مع الآفات الالتهابية القيحية والحادة للجلد والغدد الليمفاوية والعضلات والعظام.
• للأمراض المصحوبة بهشاشة الأوعية الدموية أو العظام ؛
• للأمراض المصحوبة بفرط الحساسية (فرط حساسية الجلد) ؛
• الخامس المراحل الحادةأمراض مختلفة (التهاب الكلية والتهاب الكبد ، مرض السل
إلخ.)؛

مع الفتق الذي يميل إلى التعدي.

بالإضافة إلى تدليك الطفل

هؤلاء إجراءات بسيطةعليك أن تنتج يوميا عدة مرات في اليوم.

• إذا كانت يدا الطفل مشدودة بقبضتيه ، كل يوم ، بغض النظر عن التدليك ، ضع إصبعك في راحة الفتات. وبالتالي ، سوف تحفز فتح راحة اليد. مد أصابعك ، ارسم دائرة على راحة يدك ، واسحب إبهامك. كلما فعلت ذلك مرات أكثر ، كلما ارتفع طفلك بشكل أسرع إلى خطوة جديدة في التطور - سيكون مستعدًا لأخذ لعبة في قلمه.
• افرك ودلك قدمي الطفل وأصابعه. وبالتالي ، فإنك تحفز العديد من النقاط النشطة على القدم ، وبالتالي تكثف العمل مختلف الهيئاتوالأنظمة.
• دلك الأذنينالفتات لمدة 30 ثانية لكل منهما ، اسحب شحمة الأذن برفق ورفق لأسفل 10-15 مرة. كل هذه الإجراءات تهدف إلى زيادة المناعة العامة.
• اجلب ذراعي طفلك ورجليه إلى الأسطح نسيج مختلف... انقر ، امسح قلمك وقدمك على سطح صلب ، المس سطحًا دافئًا وباردًا ورطبًا وجافًا أثناء التعليق على أفعالك. في الوقت نفسه ، يتلقى الطفل قدرًا هائلاً من المعلومات من أجل التنمية.
• قم بحركات سلسة مع الطفل لأعلى ولأسفل ، ذهابًا وإيابًا ، في دائرة. يجب ألا تكون الحركات حادة وسريعة! إن مثل هذا الـ vaping مفيد للغاية ، حيث يوجد تحفيز دهليزي خفيف ، والذي له تأثير مفيد على نمو الدماغ.
• احملي طفلك في جميع أنحاء المنزل ، مع إخباره بالألوان المحيطة به وما هي الرائحة والأشياء.

تدليك القدم

خذ ساق الطفل اليسرى في منطقة أسفل الساق بيدك اليسرى. مشيرا و الاصابع الوسطىضع يدك اليمنى على مؤخرة قدمك لخلق الدعم. إبهامباستخدام اليد اليمنى ، ابدأ في فرك النعل - من الكعب إلى أصابع القدم والظهر. ارسم الشكل ثمانية ، سبعة على النعل عدة مرات.

اضغط على منتصف القدم تحت أصابع القدم - سوف تنحني أصابع القدم ؛ بدون رفع إصبع قدمك ، انزلق على طول الحافة الخارجية للقدم إلى الكعب واضغط على منتصف الكعب - أصابع القدم غير مثنية. هذا نوع من الجمباز الاصبع.

افرك الحافة الخارجية للقدم ، واعجن (ارسم حلزونيًا) في نفس المكان ، ثم افعل الشيء نفسه على الحافة الداخلية للقدم. قم بتسخين كل إصبع. افرك وشد القوس ووتر العرقوب. تأكد من الضغط برفق على قدمك على سطح الطاولة - وهذا يؤدي إلى انخفاض في نغمة الساق. بعد ذلك ، انتقل إلى تدليك الطرف بأكمله.

تدليك القدم

قم بضرب الساق من القدم إلى منطقة الفخذ على الأسطح الأمامية والجانبية والخلفية 6-8 مرات. عند القيام بذلك ، تجاوز الرضفة. الآن ضع راحة يدك على مقدمة الساق واهتز قليلاً. ثم ، بإصبعين أو ثلاثة من أصابع يدك اليمنى ، قم بضغطة خفيفة على السطح الخارجي للساق ، مع تحريك يدك من القدم إلى مفصل الورك.

كرر هذه الحركة 3-4 مرات. ثم كرر التمسيد والاهتزاز عدة مرات. قم دائمًا بإنهاء تدليك القدم بالتمسيد. افعل الشيء نفسه على الساق اليمنى ، مع محاولة الإمساك بالساق اليمنى بيدك اليمنى والتدليك باليد اليسرى.

ثم خذ الطفل من ذراعه اليسرى وساقه ولفه برفق على بطنه. لا تخافي ، حتى الطفل الذي يبلغ من العمر عدة أيام لن يختنق أبدًا في وضعية الانبطاح. من المؤكد أن الطفل سيدير ​​رأسه إلى الجانب حتى يتمكن من التنفس بحرية.

ربّت على رجليك اليمنى واليسرى من الكعب إلى الأرداف عدة مرات. اربت من الكعب إلى المنطقة الإبطية على جانب الجذع على اليمين واليسار عدة مرات. خذ مقبض الطفل الأيمن عند الرسغ والقدم اليمنى واسحب النهر لأعلى قليلاً ، والساق لأسفل قليلاً ، أي شد الطفل. افعل الشي ذاته على الجانب الآخر.

كرر هذا التمدد عدة مرات. هذا التمرين مفيد جدًا للأطفال في الأسابيع الأولى من حياتهم. ثم انتقل إلى تدليك الأرداف.

تدليك الأرداف

ربّت على إحدى الأرداف عدة مرات براحة يدك اليمنى ، ثم الثانية من مفصل الورك باتجاه فتحة الشرج. اضغط على الأرداف برفق. بات يمينًا ويسارًا مرة أخرى. امسح أردافك برفق براحة يديك. الانتهاء من التمسيد. إذا لم يرفض الطفل الاستلقاء على بطنه ، اذهبي إلى تدليك الظهر.

تدليك الظهر

براحة يدك اليمنى ، ارسم النصف الأيمن من الظهر من منطقة أسفل الظهر إلى الكتف. افعل نفس الشيء مع راحة يدك اليسرى. حركات متناوبة ، يمينًا ويسارًا ، تكرر الضرب عدة مرات. ثم اضرب ظهر الطفل من الأرداف إلى الرأس بظهر اليد ، وفي الاتجاه المعاكس ، من الرأس إلى الأرداف ، براحة يدك. كرر هذه الحركة عدة مرات.

حرك راحة يدك من العمود الفقري إلى جانب الجسم على اليمين واليسار في نفس الوقت. اختم بالتمسيد من أسفل الظهر إلى الكتفين. الآن يمكن إرجاع الطفل إلى ظهره والبدء في تدليك البطن.

تدليك البطن

ابدأ بالتمسيد في اتجاه عقارب الساعة 5-6 مرات. ثم نقوم بعمل التمسيد المضاد. نضع أيدينا على بطن الطفل كالتالي: كف اليد اليمنى أعلى النصف الأيسر من البطن ، وظهر أصابع اليد اليسرى أسفل النصف الأيمن من البطن. وفي نفس الوقت نضرب براحة اليد وظهر الأصابع لأعلى. نكرر 5-6 مرات ، هذه الحركة تحسن حركية الأمعاء.

يمكنك ضرب عضلات البطن المائلة. ضع أصابع كلتا يديك تحت منطقة أسفل الظهر ووجه يديك نحو بعضهما البعض ، من أعلى إلى أسفل ومن الأمام ، تتصل الأصابع فوق السرة. كرر 5-6 مرات.

للوقاية من فتق السرة بعد اسبوعين (بعد الشفاء التام الجرح السري) يوميًا ، عدة مرات في اليوم ، اضغط على الجلد حول السرة ، واجمع السرة في ثنية بإصبعين (في هذه الحالة ، يجب أن تدخل السرة داخل الطية) وتأكد من لف العقدة السرية للجلد. للقيام بذلك ، ضع وسادة إبهامك على السرة مع وضع ظفرك لأسفل ، واضغط بإصبعك برفق على السرة ، ودون رفعها ، حرك إصبعك مع ظفرك لأعلى. يتم تنفيذ الحركات في غضون ثانية واحدة وبالتالي من 10 إلى 15 مرة على التوالي.

تدليك الثدي

ضع إصبعين من كلتا يديك في منتصف القص. قم بحركات الضرب بكلتا يديك في نفس الوقت باتجاه الكتفين الأيمن والأيسر (ارسم "علامة" على الصدر). أيضًا ، استخدمي إصبعين لعمل حركات دائرية حول الثدي (ارسمي دوائر). ثم حرك ثلاثة أصابع على طول الفراغات الوربية من نهاية القص إلى جانب الجسم على اليمين واليسار (مشط صدر). كرر الحركات عدة مرات.

تدليك اليدين

ضع إبهام يدك اليسرى في يد الطفل اليسرى ، امسك بالساعد بباقي أصابعك ، اقلب الطفل على الجانب. لإرخاء المقبض ، انقر أو اهتز بيدك اليمنى. عندما يتم إرخاء المقبض ، حاول تقويمه. امسك المقبض الأيسر بكل أصابع يدك اليمنى وحرك عدة مرات من الرسغ إلى الإبط. كرر الهز والاهتزاز عدة مرات. قم بشكل أساسي بضرب الجزء الخارجي من المقبض. ثم ابدأ بتدليك يدك.

تدليك بالفرشاة

اعجن كل إصبع ، حرك الإبهام للخارج ، اعجن نتوء الإبهام ، ارسم دائرة على راحة يدك عدة مرات. هز الفرشاة ، مررها على السطح ، اضغط على الفرشاة أسطح مختلفة.

إذا لم تتمكن من إجراء التدليك بالكامل مرة واحدة ، فلا تقلق! أبدا ب أجزاء منفصلةهيئة. أولاً ، قم بتدليك تلك التي يحبها الطفل - كقاعدة عامة ، هذه هي الساقين والأرداف. ثم بعد بضعة أيام ، ابدأ بتدليك المناطق التي ليست ممتعة جدًا للطفل (الظهر والصدر والبطن).

لم يعجبه بشكل خاص تدليك للأطفالمقابض. لكن من المهم للغاية القيام بذلك ، حيث أن نغمة المقابض تكون عادة أكبر ، وبحلول شهرين يجب أن يكون الطفل قد بدأ بالفعل في سحب قبضته في فمه ، ممسكًا باللعبة التي تم إدخالها في المقبض. هذه كلها مراحل من التطور ويجب تجاوزها في الوقت المناسب.

تدريجيًا جدًا ، لكن التدريس كل يوم طفل للتدليك... يمكنك البدء بتقسيم النشاط إلى عدة أجزاء (والقيام بها على مدار اليوم). لكن بعد شهر ونصف حاول القيام بالتدليك بالكامل دون أي "سحق". خلال الفصول الدراسية ، تواصل بنشاط مع ابنك أو ابنتك ، وامدح الطفل ، وتحدث بمودة ، وادعمه مزاج بهيج.

لا بد من أن تتحد مع الجمباز ، مع فصول كبيرة كرة الجمبازوالسباحة في حمام كبير من الأسابيع الأولى من الحياة. فقط مثل هذا المركب سوف يمنح طفلك قوة قاعدة صحيةلأجل الحياة. بالتوفيق والصحة لك ولأطفالك!