Beba hranjena na flašicu od 8 mjeseci. Kako pomoći vašoj bebi da se razvije. Savjeti za kreiranje vlastite opcije menija

07.05.2019

Jelovnik djeteta od 8 mjeseci pomalo podsjeća na dijetalni stol odrasle osobe koja ima problema s gastrointestinalnim traktom: kaša s tekućim mlijekom, pire krumpir od kuhanog (ili pečenog) povrća i voća, čorbe od nemasnog mesa. Nedostatak začina i soli u bebinoj prehrani dodatno pojačava sličnost. To nije iznenađujuće: djetetov probavni sistem je u povojima i još nije dovoljno sazreo da brzo i efikasno probavi bilo koju hranu, jetra i bubrezi do sada takođe ne rade u punom snagom- i stoga bi se prehrana 8-mjesečnog muškarca trebala sastojati od jela koja ne zahtijevaju rad ovih organa u "hitnom" načinu rada.

U osnovi, prehrambeni proizvodi koji su mu već poznati su uključeni u dopunu za dijete od 8 mjeseci - razlika je samo u njihovoj količini i stupnju mljevenja. U kašu možete dodati pulpu od jabuke, kruške ili drugog voća, a u supu se mogu dodati i "mrvice" mesa, sitno nasjeckane preko vlakana (naravno, ako mrvice već samouvjereno jedu iz žlice , pa čak i pokušaje žvakanja hrane). Majčino mlijeko ostaje nepromijenjeno u bebinom jelovniku – uostalom, dojenje je i dalje izuzetno važno za mališane mlađe od godinu dana.

Mogućnosti proširenja asortimana jela zahvaljujući novim proizvodima

Međutim, postoje neke nijanse koje čine jelovnik 8- beba stara mesec dana mnogo raznovrsniji, u odnosu na komplementarnu hranu za dijete ranijeg uzrasta:

Belom mesu peradi dodaje se teleće i jagnjeće meso, koje je ranije bilo glavna prehrana malog gurmana;
Pažljivo, nusproizvodi se unose u komplementarnu hranu – jetru i jezik;
Osim toga, pojavljuje se još jedan izvor "životinjskih" proteina - riba.

Enter Novi proizvod bebu treba nahraniti uobičajena šema hranu, dajući prednost bijelim riječnim sortama (smuđ, štuka) ili morske ribe(oslić, som, bakalar, mintar, brancin itd.). Možete, naravno, i crvenu ribu, ali je mnogo masnija, pa stoga može izazvati alergije ili želučane tegobe.

Kada je potrebno dopuniti bebu adaptiranim mlekom tokom dojenja

Za razliku od mesa životinja i peradi, riba zahtijeva manje vremena termičke obrade, nježnije je konzistencije i bolje se apsorbira (jer sadrži manje vezivnog tkiva) - međutim, priprema ribljih jela za dijete zahtijeva više pažnje zbog dostupnosti dovoljno veliki broj kosti, a rizik od alergijske reakcije na ribu je mnogo veći.

I još nekoliko pravila za uvođenje ribljih jela u prehranu dojene bebe:

Bilo koju ribu treba pažljivo uvoditi u ishranu bebe posebnu pažnju posmatrajući njegovo zdravlje. Na najmanju sumnju na alergiju, bolje je za sada odbiti ovaj proizvod - možda bliže godinu dana, tijelo bebe neće tako oštro reagirati na takvu ishranu;
Riba može biti prisutna na jelovniku djeteta najviše 1-2 dana u sedmici;
Meso i riba ne bi trebalo da budu uključeni dnevni obrok hranjenje bebe u isto vrijeme, čak i kao dio jela koja nisu uključena u jedno hranjenje;
Bolje je da je svježa riba prisutna na dječjem jelovniku, ali, u nedostatku takve, svježa smrznuta riba može se koristiti i kao dopuna: potrebno je prokuhati potapanjem u kipuću vodu (bez odmrzavanja).

Raznovrsna hrana - u različitoj kombinaciji okusa već poznatih proizvoda

Beba sa 8 meseci ima dovoljno širok spektar proizvodi koji su od prvog hranjenja uspješno prošli "aproaciju". osim žumanca(piletina ili prepelica), kao i ranije spomenuta riba, ishrana djeteta uključuje:

Žitarice - heljda, pirinač, kukuruz, ovas (rolovani zob), biserni ječam i ječmena krupica, proso. U nedostatku alergija, to nije griz, ova žitarica također može diverzificirati ishranu bebe - međutim, ne biste se trebali previše zanositi takvom komplementarnom hranom (čak i ako je mrvica oduševljena grizom): prednosti su minimalne , a rizik je također brzo biranje težina je velika (a to je nepoželjno). Grašak i pasulj treba oprezno koristiti u dopunskoj hrani - to su, za sada, preteški proizvodi za probavni sustav mrvice, koje, osim toga, uzrokuju povećano stvaranje plinova;
Fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, kefir, jogurt, jogurti itd.
Povrće se takođe široko koristi u ishrani bebe od 8 meseci - tikvice, bundeva, karfiol, brokoli, krompir, šargarepa, cvekla. Osim toga, korisni su spanać i celer (iako oni mali izbirljivi nisu posebno dobrodošli na njihov jelovnik). Korisni su i luk i beli luk (ali u malim količinama, a nakon termičke obrade u sastavu pirea i supa od povrća). Ribizle, jagode, trešnje, jabuke, kruške, marelice - sve ove vrste voća i bobica uključene su u prehranu djeteta, ovisno o prisutnosti ili odsutnosti alergijske reakcije;
Meso i iznutrice - piletina, ćuretina, zec, jagnjetina, konjsko meso, teletina. Sve ove vrste mesa uključene su u ishranu djeteta koje je navršilo 8 mjeseci. Kuvani i sitno iseckani iznutrice ( goveđi jezik, jetra, srce) posebno su korisni za djecu sa niskim sadržajem hemoglobina, manjom težinom i drugim početnim znacima rahitisa.

Kada dijete počne dobro da čuje i kog dana nakon rođenja se to dešava

Moguće je da je lista namirnica koje dijete jede još raznovrsnija od gore navedene: ovih dana je sasvim uobičajeno mišljenje da zdravo dete počevši od 6-7 mjeseci, možete raditi sve osim soli, šećera, meda i orašastih plodova. Međutim, čak i za apsolutno zdrava beba, trebalo bi napraviti značajnu izmjenu, fokusirajući se na njegove ukuse i sklonosti - uostalom, dijete ne prihvaća neke proizvode ni pod kakvom maskom (a prisiljavanje bebe da ih jede daleko je od Najbolji način diversifikovati dječiji meni).

U ovom slučaju lakše je i logičnije učiniti sljedeće: na neko vrijeme isključiti "nevoljenu" hranu (zamijenivši je proizvodima sličnog sastava) i proširiti asortiman jela uključenih u dječji meni, zbog okusa varijacije njihovih komponenti.

Opcije menija za male gurmane

Raznolikost bebinog jelovnika garancija je održavanja njegovog interesovanja za hranu, težnje ka novim senzacijama ukusa. Međutim, takođe nije neophodno odvikavanje bebe od dojke pre vremena. Stoga se prilikom sastavljanja jelovnika za dijete od 8 mjeseci, hranjenja bebe koja se tek probudila (6-7 sati) i koja je već zaspala (oko 22-24 sata), beba upućuje na proces dojenja. a priori.

U ostatku hranjenja (ručak, ručak, večera) beba se dopunjava dojenjem - stoga ima smisla razmisliti dnevni meni za 3 obroka dnevno.

ručak:
Kaša, kuvana od jednakih količina pirinča i prosa, uz dodatak male količine putera ili biljnog ulja. U procesu kuhanja kaše prvo treba prokuhati žitarice do pola, zatim ih samljeti u blenderu (dodajući mlijeko ili vodu do željene konzistencije), a tek onda kašu dovesti do konačne spremnosti.
večera:

Pileća supa. Prokuhajte bistru pileću čorbu od prsa, dodajte sitno iseckano povrće (luk, šargarepu, krompir) i kuvajte dok ne omekša. Dalje - po izboru: povrće se može dobro izgnječiti viljuškom ili usitniti u blenderu (radimo i sa nekim od kuhanog mesa). Možete dodati ¼ tvrdo kuvanog i izgnječenog žumanca, ½ kašičice. biljno ulje. Dobiveni pire razrijedimo juhom i prokuhamo.
Pire od povrća od karfiola i krompira (sa mesom). U pire krompir od kuvanog i zgnječenog povrća dodati meso iseckano u blenderu od kojeg je kuvana čorba.
Sok od jabuke i kruške

večera:
Skuta sa pulpom kajsije i kefirom.

Tablica za dopunu tokom dojenja

Isto tako, možete smisliti bezbroj opcija menija koji će svojom raznolikošću oduševiti vašu bebu. Iz donjih tabela možete dobiti inspiraciju i podatke za uravnoteženu prehranu vaše bebe:

Tabela 1. Meni orijentisan na zdravo dete

Tabela 2. Uzorak menija dijete sa alergijska reakcija za kravlje mleko

Ishrana osmomjesečne bebe na vještačkom i dojenju svakim danom postaje sve raznovrsnija. Već sadrži najmanje 3 vrste žitarica (heljda, kukuruz, pirinač), mliječne proizvode, sokove, nemasno meso, hipoalergeno povrće i voće. Beba dobija tri dopunske namirnice dnevno, tako da hrana u ovom trenutku može biti ukusna i raznovrsna. Glavna stvar za mamu je da pokuša sačuvati prirodan okus proizvoda, izbjegavati zaslađivače.

Pravilna ishrana dijete je osnova za puni rast i razvoj

Režim ishrane bebe sa 8 meseci

Meni 8 mjesec dana stara beba možete unijeti nekoliko proizvoda odjednom: šargarepa, bundeva, posna bijela riba, keks, žumance. Već je "naoružan" zubima i spreman je da se upozna sa mesom, ribom, novim sortama voća. Na pitanje kako hraniti dijete za veštačko hranjenje i grudi, dijeta će odgovoriti:

Prvi doručak - 6:00. Ovo je majčino mlijeko ili bočica od 200 ml sa uobičajenom smjesom.
Drugi doručak - 10:00. Sastoji se od kaše sa mlijekom/mješavinom/vodom (možete probati ovsena kaša) zapremine 150 ml. i voćni pire (50 grama). Jela možete poslužiti iz kašike.
Ručak - 14:00. Supa od povrća ili pire supa - 170 grama, pire od povrća (50 gr), žumance - ¼, pire od mesa (50 gr), nekoncentrovani kompot.
Večera - 18:00. Pire od povrća (50 gr), kefir ili fermentisano mleko (100 gr), svježi sir (50 gr). Možete ponuditi kekse ili krekere.
Hrana prije spavanja - 22:00. Hranjenje adaptiranim mlijekom ili dojenje u zapremini od 200 ml.

Nove namirnice u ishrani bebe

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da saznate od mene kako da rešite svoj konkretni problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Svaka majka želi što prije diverzificirati ishranu bebe, ali to treba činiti postepeno

Mamina želja da diverzificira bebin jelovnik sa 8 mjeseci je prirodna. Prilikom uvođenja novih proizvoda važno je pažljivo pratiti probavu i reakciju kože mrvica. Ako postoji dijareja, zatvor, povraćanje, osip, lijek uveden dan ranije je isključen. Njemu se možete vratiti najkasnije za 2-3 sedmice. Razmak između uvođenja novih proizvoda je tjedan dana.

U ishrani beba od 8 meseci koje su dojene i veštački hranjene mogu biti prisutne:

Mlijeko (u nedostatku alergije na njegove proteine) može se koristiti razrijeđeno za pravljenje žitarica, pire krumpira, ribljeg gulaša i drugih jela. Od fermentisani mlečni proizvodi v svakodnevnu ishranu odobreni jogurti, svježi sir, dječji kefir i fermentirano mlijeko.
Voće. Dijete može okusiti sokove i piree od njih hrana za bebe... Preporučljivo je početi s jednokomponentnim proizvodima (jabuka, šljiva, sok od kajsije i pire), postepeno prelazeći na višekomponentne proizvode. Voće se mora uzgajati na području gdje porodica živi. Do kraja 8. mjeseca možete jesti crne ribizle, jagode i maline.
Ćufte i paštete. Nutricionisti i pedijatri, uključujući dr. Komarovsky, preporučuju da ih uključite u dnevni jelovnik za bebe koje su dojene i hranjene umjetno. Meso sadrži vrijedne aminokiseline, željezo, neophodne za ispravan razvoj mišići, nervni sistem... Mrvica može okusiti visokokvalitetno meso kunića, ćurećeg mesa, govedine. Supe treba kuvati isključivo u čorbama od povrća.
Posna bijela riba (preporučamo čitanje :). Novi proizvod u ishrani bebe ako prima komplementarnu hranu od 5 meseci. Bogat je fosforom, vrijednim aminokiselinama i vitaminima koji su važni za skladan rast bebe. Po prvi put je važno izabrati morske vrste- oslić, pollock, ili svježi - šaran. Bolje je odgoditi upoznavanje sa salmonidima do 2 godine. Neke majke sa djecom na HBV odlažu hrana za ribe do 10 mjeseci, što je varijanta norme.
Pekarski proizvodi. Pšenični kruh je novi proizvod, čija dnevna količina u prehrani nije veća od 5 grama. ražani hljeb prerano je da dijete proba, ali bebi možete dati kekse, đevreke, krekere.

Osnova ishrane djeteta je povrće i voće, ali ne zaboravite na druge proizvode, na primjer, meso i ribu.

Meni za sedmicu

Kojim jelima i koliko hraniti bebu i umjetnu sa 8 mjeseci? Dozvoljeno probati dosta toga prirodni proizvodi međutim svi se preporučuju u ograničenim količinama. Planiranje ishrane pomoći će mami da organizuje pravi režim bebe, proširi bogatstvo senzacije ukusa i nabavku svježe hrane na vrijeme.

Okvirni sedmični jelovnik za svaki dan za bebu na HB i hranjenje mliječnom formulom predstavljen je u tabeli:

Dan	1 doručak	2 doručka	Večera	Večera	Po noći
ponedjeljak	majčino mleko ili mešavina	ovsena kaša, pire od jabuke (preporučujemo za čitanje :)	pire od tikvica, žumance, pjena od zeca, kompot	svježi sir, pire od kruške	majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
utorak		heljdina kaša, pire od šljiva	pire karfiol i tikvice, pareni ćureći kotlet, kompot	svježi sir, kefir
srijeda		pirinčana kaša, pire od suvih šljiva	pire supa od brokolija, žumance, goveđi pire, kompot	pire od svježeg sira, šargarepe i jabuke
četvrtak		kukuruzna kaša, pire od šargarepe	pire od spanaća, pileći mousse, kompot	svježi sir, kefir (preporučamo čitanje :)
petak		griz kaša, pire od suvih kajsija	pire supa od raznih povrća, zečje ćufte, kompot	svježi sir, pire od bundeve i jabuke
Subota		prosena kaša, pire od šljiva (preporučujemo za čitanje :)	pire od cvekle i jabuke, žumance, ćureće pire, kompot	svježi sir, kefir
Nedjelja		heljdina kaša, pire od suvih jabuka	supa od povrća sa krompirom i karfiolom, riblji pire, kompot	svježi sir, pire krompir i šargarepa

Recepti za dječje kašice

Kaša je jedna od osnovnih namirnica u ishrani beba. Pripremaju se od pirinčanog, heljdinog brašna ili žitarica. Možete kuhati nekoliko puta sedmično ovsena kaša(u nedostatku alergije na gluten), kaša od ječma i prosa. Treba sačekati malo sa krepkim grizom - teško je probavni trakt... Međutim, dojena beba s manjom težinom može povremeno ponuditi tečni griz u razrijeđenom mlijeku noću.

Griz

Komponente:

mlijeko 2,5% - 125 ml;
griz - 2 kašičice;
dječja voda poput "Agusha" - 25 ml;
puter 72% - 1/3 kašičice

Prokuvati 60 ml. mleko razblaženo vodom. Lagano dodajte griz i kuvajte, povremeno mešajući, najmanje 15 minuta. U toplom stanju uliti ostatak mlijeka, prokuvati, ugasiti i začiniti puterom. Krup servirajte u tanjiru na temperaturi od 36 stepeni.

Pire od heljde

Heljda za kašu može se samljeti u mlinu za kafu ili se može koristiti cjelovita žitarica koja se utrlja na kraju kuhanja.

Komponente:

heljdina krupica (svježe mljeveno brašno) - bez tobogana 1 žličica;
pročišćena voda za piće - 50 ml;
2,5% mlijeko - 125 ml;
neslani puter - 1/3 kašičice

Prokuhajte vodu, pažljivo dodajte pripremljene žitarice (cijele ili mljevene). Pokrijte poklopcem i kuhajte na laganoj vatri 10-20 minuta. Vruću kašu obrišite, ulijte vruće mlijeko, prokuhajte. Uklonite heljdu, ulje, ohladite i hranite silikonskom kašikom.

Pirinčana kaša

Komponente:

pirinač (razred "Krasnodar") - 2 supene kašike, bez tobogana;
mlijeko za bebe - 125 ml;
voda za piće za djecu - 250 ml;
neslani puter - 1/2 kašičice

Krupu oprati, preliti kipućom vodom i kuvati 1/3 sata. Gustu vruću kašu protrljajte kroz sito. Vruće mlijeko sipajte u homogenu masu, lagano promiješajte. Prokuvati uz aktivno mešanje. Isključite kada se jelo zgusne i začinite mekim puterom.

Recepti za supe i pire

Pasirane supe mogu biti prisutne u ishrani djeteta svaki dan, ali ih treba pripremati od male količine proizvoda u jednom jelu

Vještačkoj bebi se mogu ponuditi krem supe od 7-9 meseci starosti (preporučujemo čitanje :). Poboljšavaju probavu, služe kao dobavljač energije i elemenata u tragovima. Proučivši koje supe i koliko može i koliko može i koliko jedna osmomesečna beba, mama može da ih kuva svaki dan.

Glavno pravilo je da koristite samo juhu od povrća. Nemasno meso treba posebno skuvati i dodati gotovom jelu. Možete koristiti blender ili procesor za hranu da sameljete supu dok ne postane kremasta.

Pirinač-šargarepa pire supa

Komponente:

sočna šargarepa - 1 kom;
voda za piće za djecu - 250 ml;
mlijeko za bebe 2,5% - 125 ml;
pirinač "Krasnodar" - 1-1,5 žlice. bez tobogana;
puter 72% neslan - 1 kašičica

Čistu šargarepu iseckati, preliti sa malom količinom vrele (95-98 stepeni) vode. Pustite da provri, dok je vruće, lagano protrljajte sitom zajedno sa posebno kuvanim pirinčem. Dobijenu kašu nauljite, ulijte preostalu čorbu od šargarepe, vrelo mleko, prokuvajte i ohladite supu na 40 stepeni.

Pire supa od mladog povrća

U pire supu možete dodati i šargarepu, tada će jelo dobiti predivna boja i zanimljivog ukusa

Komponente:

oguljene mlade tikvice, karfiol - po 50 g;
neslani puter - 1/3 kašičice;
kuvano žumance - pola.

Uredno iseckano povrće stavite u plitku aluminijumsku šerpu, prelijte vruća voda, dinstati 20 minuta. U posebnu posudu sipajte juhu od povrća, a vruće povrće protrljajte kroz sito. U biljnu masu dodati toplu juhu, prokuvati, nauljiti i dodati seckano žumance.

Supa od pire krompira

Komponente:

kuhano pileće žumance - 1 jedinica;
mlijeko 2,5% za bebe - 125 ml;
mladi krompir - 2 kom;
neslani puter - 1 kašičica

Skuvati i pire krompir. Povrtnu masu preliti toplim mlekom i oceđenom čorbom, prokuvati. Gotovo jelo nauljite i dodajte pažljivo izgnječeno žumance. Po želji, umjesto žumanca, meso možete skuvati posebno, dodati ga u supu u naribanom obliku.

Delicate pire od tikvica svidjet će se malo dijete

Komponente:

srednji krompir - 1 jedinica;
mlade tikvice bez kore - 150 gr;
nerafinirano maslinovo ulje - 1 kašičica;
kuvano žumance prepelice - 1 kom;
mlijeko 2,5% za bebe - 125 ml.

Isjeckajte povrće i prokuvajte. Samleti blenderom do pirea. Dodati meki puter, umućeno žumance, razblažiti toplim mlekom i izmešati. Držite na vatri dok ne proključa, poslužite na oko 36 stepeni.

Voćni pire

Komponente:

jabuka i medena kruška - po pola;
sušene kajsije - 30 gr;
dječja voda poput "Agusha" - 15 ml;
razrijeđena mješavina mlijeka - 1 žlica;
kaša u prahu od pirinča tipa "Baby" - 0,5 tbsp.

Isjeckajte suhe kajsije i voće. Jabuku i suhe kajsije kuhajte odvojeno 5 minuta, stavite krušku i dinstajte na srednjoj vatri par minuta. Pripremljeno voće natrljajte vruće, dodajte toplu mliječnu smjesu razrijeđenu prahom. Dobro promešati, pire poslužiti toplo.

Recepti za meso

U ishrani osmomesečne dece trebalo bi da bude prisutno kvalitetno meso.

Mesni delikatesi se služe deci od 8 meseci u obliku pirea. Da biste to učinili, melju se u blenderu ili nekoliko puta u mlinu za meso. Možete kupiti gotov mesni pire u teglama - zgodno ga je ponijeti u kliniku i u šetnju. Međutim, domaćici je mnogo zanimljivije kuhati visokokvalitetno jelo kod kuće, oslanjajući se na recepte sa fotografijama i upute korak po korak.

Pileće knedle

Komponente:

smrznuti pileći file - 150 g;
neslani puter - 1 kašika;
mlijeko za bebe -125 ml;
pšenični hleb - 50 gr.

Hleb ili koru natopiti mlekom i iseckati zajedno sa kuvanim fileom, puterom, svežim žumancem, dobro umutiti. Formirajte uredne kuglice, kuhajte ih u parnom kotlu, multivarku. U mljeveno meso možete dodati pulpu kuhane tikvice.

Mesni pire

Djetetu je i dalje teško žvakati meso, pa se preporučuje mljevenje proizvoda blenderom

Za potpuni rast i razvoj, jelovnik 8-mjesečne bebe hranjene na flašicu treba pravilno odabrati, uzimajući u obzir sve individualne karakteristike ishrana.

Veštačka ishrana podrazumeva da beba, iz ovog ili onog razloga, ne dobija majčino mleko, ali jede specijalne mešavine koji naravno imaju dobra kompozicija... Ali ništa ne može zamijeniti majčino mlijeko i stoga vrlo važno je zadovoljiti sve potrebe za vitaminima i mineralima uvođenjem velika raznolikost prihvatljivi proizvodi u ovoj dobi. Sa 8 mjeseci beba već aktivno puže, dobro sjedi, možda čak i stoji, naslonjena na nešto. Priprema se za hodanje i stoga mu je za to potrebno višestruko više energije ovaj proces... Zbog toga je neophodno uvesti što više zdravih namirnica u ishranu bebe od osam meseci.

Neophodno je naučiti svoje dijete tome pravi režim hranu – treba da jede u isto vreme. Beba treba da ima svoj dečiji tanjir i šolju. Štaviše, svaki novi proizvod se uvodi postepeno. Roditelji prate toleranciju određenih namirnica, debljanje i razvoj djeteta.

Dijeta u obliku stola

Svaki mjesec roditelji posjećuju lokalnog pedijatra kako bi pratili zdravlje svoje bebe. Tamo dobijaju i sve preporuke o ishrani za djecu mlađu od godinu dana. Obično se izdaju tabele sa spiskom proizvoda i njihovim količinama. Kod umjetnog hranjenja, ishrana djeteta od 8 mjeseci može se predstaviti u obliku sljedeće tabele:

Br. hranjenja	Dijeta	Volume
1. hranjenje 06.00	Prvi doručak. Obično lagane. Mliječna mješavina	180,0-200,0 ml
II hranjenje 10.00	Ručak. Obavezno jedite kašu - kukuruz, heljdu, pirinač, ječam. Pasirano povrće treba da bude sveže i kuvano. Kaša Voćni pire Žumance	170 ml 30,0 ml 1/2
III hranjenje 14.00	Večera. Obavezno prisustvo jela od mesa kuvano na pari ili kuvano. Meso ne bi trebalo da bude masno i žilavo. Za pire od povrća možete koristiti šargarepu, cveklu, tikvice, kupus. Sok ne treba da bude koncentrisan. Pire od povrća Biljno ulje Mesni pire Hleb sa voćnim sokom	180 ml 1 kašičica 50 ml 70 ml 5 g
IV hranjenje 18.00	Večera. Sastoji se od laganih obroka. Mliječna mješavina Curd Voćni pire Kolačići	110 ml 40,0 g 50,0 ml 10 g
V hranjenje 22.00	Mliječna mješavina	200,0 ml

Prema tabeli, ishrana deteta od 8 meseci treba da bude zdrava i raznovrsna. Za bolju apsorpciju preporučljivo je obraditi hranu blenderom ili mikserom... Gotovi pire krompir, žitarice ne treba stavljati u frižider, a zatim ponovo zagrejati. Neće biti dobro za vašeg mališana. Svo povrće i voće treba dobro oprati prije upotrebe. Nikada nemojte jesti nezrelu ili ustajalu hranu na meniju bebe od 8 meseci.

Obroci hrane

Ishrana bebe od 8 meseci uključuje ogromna lista proizvodi, uključujući:

riblja i mesna juha;
sve vrste pirea od povrća;
kaša sa dodatkom puter;
fermentisani mlečni proizvodi - kefir, fermentisano pečeno mleko, jogurti;
razno voće i začinsko bilje u malim količinama;
Mesni proizvodi, kuhani ili na pari;
kompoti, prirodni sokovi (razrijeđeni).

Potrebno je uvidjeti značaj svih ovih proizvoda za ishranu bebe od 8 mjeseci i pridržavati se režima, učestalosti hranjenja i tehnike kuhanja.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Ishrana bebe od 8 meseci je važna komponenta njegovog zdravlja. Klinac je već odrastao, pa je potrebno uvesti dodatna jela u jelovnik, obogatiti prehranu. U isto vrijeme, ne zaboravite da dijete treba učiti novim proizvodima postepeno, u malim obrocima. U jelovniku deteta od 8 meseci, pored voća, povrća, žitarica, kefira, mesa, ribe i hleba.

Ishrana za bebu od 8 meseci

Sa osam mjeseci beba zadržava pet obroka dnevno sa noćnom pauzom. Optimalni razmak između obroka je četiri sata. U ovom uzrastu važno je hraniti bebu u isto vrijeme. Ako se pridržavate stalnog dnevnog režima, beba će dobro jesti i spavati, a budna će biti aktivna i vesela.

Za puni razvoj ishrana bebe od 8 meseci treba da se sastoji od majčinog mleka i komplementarne hrane. Dojenje pomaže u formiranju imunološki sistem, opskrbljuje djetetov organizam korisnim antitijelima. Uz njihovu pomoć, beba razvija imunitet na razne bolesti... Osim toga, majčino mlijeko sadrži:

Proteini;
Masti;
Ugljikohidrati;
Enzimi;
Antitijela;
Vitamini.

Međutim, više ne može u potpunosti zadovoljiti potrebe rastućeg tijela mrvica za proteinima, mastima, ugljikohidratima i vitaminima, pa je dovoljno zadržati samo jutarnje i večernje hranjenje, a ostatak zamijeniti komplementarnom hranom. Osim toga, uvođenje dodatnih obroka omogućava vam da diverzificirate jelovnik bebe od 8 mjeseci. Koju hranu prvo treba uvesti za dopunu u ovom uzrastu?

Nutricionisti preporučuju da počnete s fermentiranim mliječnim proizvodima jer se lako probavljaju i apsorbiraju. Takođe, u ishranu deteta od 8 meseci postepeno treba da počnete da unosite meso (najbolje teleće, ćureće, pileće), žumance, hleb i krekere.

Osim toga, malo ribice se već može dodati na jelovnik bebe od 8 mjeseci. Ovaj proizvod, kao i meso, izvor je kompletnih proteina, masti, vitamina B1, B2, B12, PP i mineralnih soli. Osim toga, riba je lakše probavljiva od mesa, a riblje ulje sadrži višestruko nezasićene masne kiseline koje su najčešće manjkave u bebe, posebno hranjeni na flašicu. Ribu treba dati u obliku parni kotleti ili kuvana masa, protrljana kroz sito. Pošto je riba potencijalni alergen, ne biste je trebali davati svom djetetu češće od jednom sedmično.

U ishrani bebe od 8 meseci, hrana ne treba da bude samo tečna ili dobro obrisana. Čim se pojave prvi zubići, već možete koristiti krupno rende ili rezati hranu male komadiće tako da beba može da žvaće.

Voće i povrće mora biti oguljeno. Meso i ribu kuvajte kao i obično za celu porodicu, ali nemojte dodavati nikakve začine. Onda odseci mali komad za dijete i samljeti u pire krompir. Po potrebi se može razrijediti mala količinačorba od povrća. Supa za bebu od 8 meseci priprema se u mesnoj čorbi. U hranu ne treba dodavati šećer i so, možete začiniti puterom ili dobro rafiniranim biljnim uljem (maslinovo, suncokretovo ili kukuruzno).

Jelovnik za bebe za 8 meseci

Sa osam mjeseci dijete razvija žudnju za novim iskustvima, uključujući hranu. Najčešće, beba u ovom periodu ima dobar apetit, tako da nema antipatije prema većini namirnica. I iako beba u ovom uzrastu neće odbiti dojku ili flašicu sa mešavinom, ona je spremnija da utaži glad na račun druge hrane. Štaviše, vrijeme njegovog hranjenja može se već poklopiti s prehranom cijele porodice.

Primer menija za bebu od 8 meseci:

Vrijedi napomenuti da se žitarice za bebu kuhaju u mlijeku ili vodi, neće biti suvišno dodati im voćni pire. Glavna grupa povrća koja se koristi u ishrani deteta od 8 meseci su krompir, tikvice, karfiol, nije zabranjeno mešati ih u različite varijacije... U glavnu smjesu možete dodati i najviše 50 g šargarepe, cvekle, kupusa ili zelenog graška.

Za dodavanje novih proizvoda u meni, 8 beba stara mesec dana brže se navikao, mogu se miješati s njegovim omiljenim jelima, postepeno povećavajući proporcije. Ponekad djeca odbijaju nova hrana ne zato što je lošeg ukusa, samo treba da se naviknu na to.

YouTube video vezan za članak:

Diskusija o pitanjima hrane za bebe:

Počevši od otprilike osmog mjeseca, dijete će imati želju da uzme svoju hranu u ruke. Počeće da gura kašiku preko tanjira, a voleće da uzima hranu rukama. Pružite mu ovo zadovoljstvo! Najbolje je da detetu navučete veliki biber, a ispod stolice stavite uljanu krpu, tada ćete je lakše čistiti. Takođe, ako je moguće, nemojte stavljati visoka stolica u blizini zida ili namještaja. Kada dijete sjedi za stolom, potreban vam je veliki pokrivač od plastike ili uljane tkanine. I razmislite o ovome: vaše dijete želi da jede i rukama, sitne komadiće kuvanog krompira, voća, šargarepe, komadiće ćufte, loptice od pirinča, kore hleba, posebno kada mu nicaju zubi, i kolačiće od brašna sa mekinjama.

Od navršenih devet mjeseci dijete se mora učiti da jede dok sjedi na stolici za hranjenje. Svojoj bebi možete dati komad hljeba u ruku i ohrabriti je da sama odgrize. Dvopek, keksi, voće, već može sam da jede.

Nakon deset mjeseci dijete može početi samostalno savladavati žlicu. Pomozite mu: vodite mu ruku kašikom, zgrabite hranu i prinesite mu je ustima, a zatim ga pustite da to uradi sam. Zanemarite djetetovu neurednost, kako ne biste uznemirili bebu i obeshrabrili ga da samostalno jede.

Krekeri, keksi i hleb se mogu davati detetu od 8-9 meseci, riblja jela- od 9-10 meseci.

U drugoj polovini prve godine života kod djeteta se razvija snažna žudnja za novim iskustvima, uključujući i ona za hranu. U ovom trenutku, može se naučiti hrani za odrasle korak po korak. Najčešće u ovom trenutku ima dobar apetit, a ako nije prisiljen da jede, nema antipatiju prema zdravoj hrani. Iako i dalje osjeća veliko zadovoljstvo kada sisa dojku ili bradavicu, postepeno sve spremnije zadovoljava glad na račun čvršće hrane. Obično se vrijeme njegovog hranjenja sve više poklapa sa obrocima ostatka porodice: doručak, laka druga doručak, ručak, popodnevni čaj, večera.

Šta dete sada može da jede?

Nakon jela povrća i voćnih pirea i kašice, postepeno možete uvoditi meso (najbolje teleće, juneće, živinsko), ribu (obekoštenu), jaja (počnite sa žumancem), hleb i mlečne proizvode počev od osmog meseca. Uvek testirajte samo jednu novu hranu kako biste mogli da vidite kako vaše dete reaguje na nju. Uzmite u obzir i sljedeće: bliži se kraj kada je dijete, uz mlijeko, dobilo sve što mu je potrebno za život. Sada se morate dobro brinuti o njemu uravnoteženu ishranu... Vašem djetetu su potrebni proteini, ugljikohidrati, masti i vitamini. I baš kao i vama, to je posebno korisno za njega dobra ishrana koji se sastoji od prirodnih žitarica, biljnih proteina i, ako je moguće, svježeg voća i povrća.

Kako kuhati za dijete?

U tom trenutku hrana više ne bi trebala biti tečna ili temeljito obrisana. Kada beba dobije zube, može se koristiti krupniji rende i male komadiće se ponuditi za žvakanje.

Ogulite i isecite voće i povrće neposredno pre serviranja. Ako ih treba skuvati, onda ih narezati na male komadiće i dinstati u vrlo maloj količini vode (voće treba dinstati u kori, oguliti koru nakon kuhanja).

Meso i riba: Kuhajte hranu kao i obično, ali nemojte začiniti. Zatim izrežite komadić za bebu i narežite ga na vrlo male komadiće ili izgnječite. Ako je potrebno, možete razrijediti s malom količinom odvarka od povrća.

U hranu nemojte dodavati šećer i sol, po želji možete začiniti malom količinom svježeg putera, soka od limuna ili brusnice.

Koristite samo dobro pročišćene biljno ulje(maslina, kukuruz, suncokret).

Ako želite da nastavite sa dojenjem, dojite bebu ujutro ili uveče. Sva ostala hranjenja postepeno zamijenite čvrstom hranom. Ako želite da prestanete sa dojenjem ili još uvek hranite bebu na flašicu, zamenite jedno dojenje tokom dana sa čvrsta hrana, zatim - večera i na kraju - jutarnje hranjenje. Ako ima potrebu da sisa, dajte mu nezaslađeni čaj u flašici.

Šta da dam svom djetetu da pije? Da biste utažili žeđ, dajte djetetu negazirano mineralna voda, voćni sokovi, čaj od lekovitog bilja(koromač, kamilica, šipak, sušeno voće). Dijete će ga piti bez šećera i meda, ako ga drugačije ne nauči.

Šta se sada ne može hraniti:

Začinjena hrana sa puno začina.

Dimljena kobasica ili dimljeno meso.

Nezreli plodovi, plodovi s kojih nije uklonjeno sjeme; ogulite voće sa grubom korom.

Neisjeckani orasi.

Hleb od celog zrna.

Salata od sirovog povrća.

I, ako je moguće, nemojte hraniti nikakve slatkiše, tako da u početku ne sazna njihov ukus!