Beauté et santé dentaire 

Comment apprendre à être une vraie femme. Auto-développement et auto-éducation. Ses manifestations externes comprennent

À PROPOS DE CE CARNET

Cette Carnet- votre compagnon.

Chaque Commandement qu'il contient est un petit entraînement avec de grandes conséquences. Lisez chaque Commandement lentement, ne le sautez pas, même s'il semble que vous ayez tout compris. Sentez-le du mieux que vous pouvez.

Un commandement n'est pas un conseil. Ce n'est pas une recette à suivre. Un commandement est le reflet de la loi qui existe dans la vie, que vous la connaissiez ou non. Vous pouvez vivre en résonance avec lui, puis il travaille. Ou vous pouvez vivre dans la dissonance, alors cela fonctionne pour quelqu'un d'autre.

Ces commandements ne sont pas aussi simples qu'il y paraît à première vue. Chaque commandement, si vous regardez attentivement et que vous le ressentez, peut complètement changer votre vie et votre image de vous-même. Chaque commandement est point magique ta force.

À PROPOS DES FEMMES

« Les femmes sont les mêmes hommes, mais en mieux », a dit un jour le comédien Andrei Knyshev. Et en substance, il s'est avéré avoir raison ...

Pourquoi est-ce arrivé?

Souvenez-vous de votre enfance ou de votre jeunesse. Avez-vous entendu les phrases :

Tu ne peux pas étudier pour les C, tu es une fille...

Tu dois te tenir bien, tu es une fille...

Tu dois être responsable, tu es une fille...

Ce n'est pas pardonnable pour toi, tu es une fille...

C'est un garçon, que lui prendre... Il est pardonné...

Nous avons donc appris à être différents des hommes en ce sens que nous sommes MEILLEURS. Bien sûr, nous faisons beaucoup mieux que les garçons. Mais notre genre est féminin. Et tout de même je veux le bonheur FEMELLE.

À PROPOS DE L'UNICITÉ DES FEMMES

Le monde moderne cultive des rôles stéréotypés chez les femmes : femme d'affaires, garce, blonde. Chaque rôle est un uniforme qui n'a rien à voir avec notre personnalité. On nous dit comment nous pouvons contrôler les hommes, même à leur insu et sans leur consentement. On nous dit à quoi nous devons ressembler pour être considérés comme beaux.

Pendant ce temps, votre vraie femme, unique et différente de tout modèle, aspire à sa naissance dans tout son naturel et sa beauté.

Imaginez que la Déesse vit en vous. C'est votre potentiel à 100%, votre pleine réalisation dans toutes les sphères de la vie. Cette femme a le maximum de liberté pour s'exprimer telle qu'elle est. Il ne doit pas suivre le cadre stéréotypé de la philosophie moderne.

10 COMMANDEMENTS DU BONHEUR POUR UNE VRAIE FEMME

Une vraie femme ne recherche pas le bonheur. Elle ne chasse rien du tout. Courir pour le bonheur est le sport le plus populaire et le plus stupide. Nous courons tous quelque part. Vers un avenir meilleur, demain, en L'année prochaine etc. La vraie femme n'est pas impliquée dans ce sport. Elle ne court nulle part. Elle flotte dans la vie, toujours dans le présent. Aujourd'hui, c'est la chose la plus intéressante et la plus importante qui retient son attention. Un jour d'elle est une petite vie. Une vraie Femme a des projets pour l'avenir, mais elle vit toujours dans le présent, sans remettre sa vie à demain. Elle ne s'attend pas à ce qu'elle vrai vie commencera quand ... (quand elle maigrit enfin, quand le Prince galope, quand les circonstances idéales se présentent, etc.).

Être une vraie femme est un grand privilège que vous seul pouvez vous permettre. Une vraie femme est impressionnée par le fait qu'elle est née en tant que femme et y voit une valeur particulière. Elle ne se connaît pas seulement en tant que Femme au niveau d'un concept, elle se sent comme telle. Pour elle, être une Vraie Femme n'est pas une épreuve, pas un travail acharné et pas une croix qu'il faut porter toute sa vie. C'est un cadeau et une bénédiction du destin. Une vraie Femme cultive en elle la féminité à tous les niveaux : interne (sensations, sentiments, pensées) et externe (corps, vêtements, comportement).

Une vraie femme vit à son rythme. Lorsque vous vivez trop lentement, vous n'avez pas l'impression que c'est la vie. Quand tu vis trop vite, pressé tu n'as pas le temps de ressentir la vie. Chacun de nous a son propre rythme de vie naturel. Une vraie femme connaît et ressent bien son rythme intérieur et vit en accord avec celui-ci. Rythme grande ville contre nature au rythme de vie de la plupart des gens - c'est trop rapide. La vraie femme évite les extrêmes. Elle ne s'allonge pas sur le canapé, mais elle ne scintille pas non plus comme un poulet. Elle régule elle-même ses charges et donne ainsi le rythme aux circonstances qui l'entourent. Elle vit pour faire ce qu'elle veut, et en même temps ne pas perdre le goût de la vie. Dans ses actions, le plus important est la clarté de la conscience et la précision du calcul de ce qu'elle fait et pourquoi, et pas du tout le nombre de mouvements corporels effectués par unité de temps.

La vraie femme est en premier lieu.

Elle sait très bien que se mettre en premier ne veut pas dire être égoïste, insensible, indifférent ou cynique. Elle sait juste qu'un désir excessif de s'engager avec les autres cache la peur de vivre sa vie. Une vraie femme s'intéresse à SA vie. Elle ne perd jamais le sens de la valeur de sa vie et de son espace personnel. En même temps, elle est capable de soutenir, d'aider et de participer à la vie des autres. Elle le fait non pas parce qu'elle a peur de décevoir quelqu'un, mais parce que c'est elle désir sincère... Elle ne dit pas oui si son cœur dit non. Elle est toujours à l'écoute d'elle-même et fait confiance à ses sentiments.

Une vraie femme ne se soucie pas d'un " livre des records pour l'opinion publique ". Chaque fille a reçu ce record dans son enfance. Ce livre de l'élève est destiné aux parents, enseignants, voisins, parents, amis et collègues. De nombreuses filles consacrent toute leur vie à réussir les examens pour ce livre des records. La vraie femme a jeté le livre des records. Laissons les autres marquer les cases : marié - pas marié, normal - pas normal, un - pas seul, comme tout le monde - pas comme tout le monde... Une vraie femme vit de ses repères, elle les définit et les incarne elle-même. Et s'ils ne sont pas comme les standards des autres, cela ne la dérange pas trop. Elle permet aux autres de s'évaluer comme ils le souhaitent. Elle sait que la mission de plaire à tout le monde est stupide et impossible. Elle travaille sur elle-même, mais ne le fait jamais pour plaire ou mériter l'approbation de quelqu'un. Elle le fait par amour pour elle-même.

Une vraie femme l'a dépassée " bonne fille". La "bonne fille" est une élève de ses parents. La "bonne fille" a une tâche - plaire aux autres, inspirer l'approbation. J'aime ça même quand propres désirs protester. Une « fille bien » vit selon le principe « je devrais » ou « je ne devrais pas »… Elle se demande rarement ce qu'elle veut. La vraie femme a quitté sa "bonne fille" et a en même temps abandonné le désir constant d'approbation et de louange. Cela ne veut pas dire qu'elle ne se soucie pas de la façon dont elle est jugée. Elle ne prouve tout simplement rien à personne, surtout au détriment d'elle-même. Elle traite ses traits, qui sont généralement appelés défauts (et qui ne le fait pas ?), avec condescendance. Elle les voit, mais ne dramatise pas. Elle ne les cache pas, mais elle ne les exhibe pas non plus.

Une vraie Femme ne lutte pas avec les obstacles, mais les contourne. Le combat est le lot des guerriers. Une vraie femme ne jouera jamais un super-héros. Rencontrant un obstacle sur le chemin de son but, elle ne le frappera pas avec son front. Après tout, rejoindre le combat ne fera qu'aggraver la situation. Elle verra s'il peut être contourné ou utilisé comme tremplin. Elle sait que chaque obstacle a la faiblesse ou une solution de contournement. Par conséquent, elle ne compte pas sur la force, mais sur la flexibilité. L'obstacle pour elle n'est pas un ennemi, mais une énigme qu'il faut deviner. Elle sait que chaque situation a non seulement une solution difficile, mais aussi une solution facile. Elle possède l'art de choisir Bon endroit et Le bon moment pour vos actes.

La vraie femme ne joue pas le drame « Comment est-ce que ma vie est dure ! ». En la regardant, on ne peut pas dire qu'elle survit : elle laboure comme un cheval de trait, gagne durement de l'argent, épuisée par le ménage, son mari et ses enfants. Vous ne pouvez pas dire qu'elle était fatiguée (épuisée), qu'elle faisait des réparations ou qu'elle construisait un chalet d'été. Même lorsque sa charge de travail est très élevée, elle met du temps à récupérer et à bien paraître. Elle ne joue pas la victime. Elle sait que les circonstances sont difficiles non pas en elles-mêmes, mais à cause de son attitude à leur égard.

La solitude pour une vraie femme est un cadeau. Une vraie femme apprécie et aime ses périodes de solitude, le cas échéant. Elle ne cherche pas à impliquer des connaissances ou des hommes occasionnels dans sa vie, juste à ne pas être seule avec elle-même. Être seul avec soi-même est une bénédiction. La solitude n'a rien à voir avec l'infériorité pour elle et ne la caractérise en aucune façon. La solitude est le meilleur temps afin de récupérer, remplissez votre vie de calme et de profondeur. Elle est si intéressante pour elle-même qu'elle utilise sa solitude avec plaisir.

Une vraie femme aime toujours son âge. Elle vit son âge actuel, réel, en l'acceptant et en profitant de tous ses avantages. Elle ne se raconte pas qu'à cet âge il est « trop tard » ou « trop tôt ». La vraie femme sait que cette philosophie est une excuse pour ceux qui utilisent l'âge comme couverture pour leurs peurs ou leurs inhibitions. Une vraie femme peut tout faire à tout âge. Elle l'utilise à chaque âge à cent pour cent, et donc elle ne regrette pas de ne pas avoir eu le temps pour quelque chose. Cela ne veut pas dire qu'elle ne prend pas soin d'elle-même et ne s'efforce pas de bien paraître. C'est juste qu'elle n'est pas jeune, ne se pose pas comme celle qu'elle était il y a vingt ans. Il y a de la beauté, de la sexualité et du charme à tout âge.

10 COMMANDEMENTS POUR LA RELATION AVEC LES HOMMES

Une vraie femme attire les hommes avec son état intérieur - tout d'abord. Apparence, esprit, âge, statut social, traits de caractère - tout cela, en fait, est profondément secondaire. Quel est cet état qui attire les hommes (et d'ailleurs tous les gens autour de vous) ? C'est votre plaisir de vous-même et de votre vie. Si vous avez appris à vous amuser et à profiter de votre vie, que vous travailliez ou vous détendiez, buviez un café ou conduisiez une voiture, vous attirerez l'attention et l'intérêt de ceux qui sont près de chez vous. S'amuser n'est pas un art facile, mais une fois que vous le maîtrisez, vous devenez un puissant aimant.

L'amour d'un homme commence par l'amour de soi. Habituellement, nous pensons dans l'autre sens : « Quand quelqu'un m'aime, alors je m'aime moi-même. » Mais jusqu'à ce que la Femme ait une liaison avec elle-même, chaque homme sera pour elle juste un psychothérapeute, essayant de la guérir du rejet d'elle-même et de la peur d'être laissée seule. L'amour vrai et profond naît de l'état d'être rempli de soi. Alors l'amour pour un homme naîtra dans sa manifestation la plus élevée - comme un don de soi à lui, et non comme une tentative désespérée d'être nécessaire à quelqu'un pour ressentir sa propre utilité.

Un homme n'aime pas la Femme elle-même, mais sa condition à côté d'elle. Par conséquent, une vraie femme n'est pas du tout la plus belle, pas du tout la plus intelligente, et certainement pas la plus réussie socialement. Une vraie Femme ne donne à un homme ni un esprit, ni une beauté, ni un corps, ni des réussites, mais un ÉTAT. Une femme qui crée un état particulier chez les hommes - masculin - aura toujours du succès et des admirateurs. Elle crée cet état en s'amusant en compagnie d'un homme et en admirant un homme. Et un homme atteindra cet état spécial comme un aimant. Une vraie Femme cultive la féminité en elle-même pour la donner aux hommes (bien-aimés, admirateurs, amis, connaissances, simples passants).

Le désir d'aimer est né à l'intérieur. En règle générale, cela n'a rien à voir avec le fait qu'il y ait des objets dignes dans l'environnement d'une vraie femme. Lorsqu'une femme pense qu'il n'y a « personne parmi qui choisir » et qu'il n'y a aucun homme autour d'elle qui soit digne de son amour, cela peut indiquer qu'elle n'est pas encore prête à aimer. Elle veut quelque chose de différent (se marier, être « comme tout le monde », ne pas être seule, arranger sa vie). Elle peut avoir peur d'aimer (son cœur est fermé par les blessures du passé). Et ces hommes « indignes » qui l'entourent ne font que refléter son état intérieur. Dès qu'une femme mûrit vers un véritable amour profond, la question « digne - pas digne » cesse d'être d'une importance primordiale. L'objet (et souvent très "digne") se matérialise comme de lui-même.

La générosité de la femme pour l'amour attire l'amour vers elle. Si une femme veut être aimée, elle doit pouvoir saturer d'amour tout ce avec quoi elle entre en contact. Le donner, le manifester, le penser et en parler, en profiter. Ce que nous donnons à l'Univers nous est rendu de l'Univers. Ainsi, l'amour vient à une femme comme une réponse à sa capacité à donner ce sentiment. Si une Femme a créé un champ d'amour autour d'elle, elle ne sera jamais privée de l'amour des autres, y compris des hommes. Une femme qui attend éternellement l'amour est comme un entonnoir sans fond, qui ne peut être rempli. L'amour devrait être une inspiration et une expiration, pas seulement une inhalation. Si vous expirez l'amour, il vous trouvera naturellement.

Les hommes sont des dieux. Tout homme est Dieu. Exactement. S'il ne vous impressionne pas en tant que Dieu, alors vous « regardez à travers les yeux » de l'esprit critique. Dieu ne peut se manifester en lui que par un pour cent. Dans sa vie, il n'a pas encore rencontré une telle Femme qui lui insufflerait confiance en elle.

Une vraie femme voit des dieux dans les hommes. Bien sûr, les dieux ont aussi des défauts, mais les déesses n'en ont-elles pas ? Une vraie femme ne rivalise pas avec les hommes et ne leur prouve pas sa perfection. Elle ne les refait pas et ne les éduque pas (est-il possible de refaire Dieu ?). Elle voit tout le meilleur qui est en chacun d'eux. Une vraie femme aime, apprécie et respecte les hommes EN GÉNÉRAL, en tant que classe. Cette position crée un espace dans sa vie pour les hommes intéressants et dignes.

Pour charmer les hommes, la Femme elle-même doit être charmée. Si une Femme veut inspirer les hommes, elle doit elle-même être en état d'inspiration. Si une femme veut les allumer, elle doit être elle-même une petite flamme. "Fascination" d'une femme, c'est son amour pour la vie, avec ses petits secrets, sa romance et son mystère. Peu importe ce qui fascine la femme - ses rêves, une nouvelle robe, une coiffure, un livre, un film ou sa mémoire. "Fascination" crée une lumière intérieure qu'il est impossible de ne pas ressentir.

A côté de la vraie femme, il y a toujours une place pour l'exploit. Elle le crée. Une femme suscite chez un homme le désir de faire ses preuves, ne lui imposant pas l'obligation « tu dois », mais l'invitant gentiment au conte de fées « Héros et princesse ». Elle crée l'illusion de toucher l'impuissance et la vulnérabilité, éveillant chez un homme le désir de commettre des actes, dont le résultat sera son regard ravi et son admiration pour lui. Une vraie Femme prépare un homme à poser des actes progressivement et imperceptiblement, sans rien faire pour cela, sous la forme d'une demoiselle douce et fragile.

The Real Woman ne participe pas aux clubs de sororité féministes. Il existe de nombreux clubs de ce type, par exemple : "Les gars sont des chèvres", "Les vrais hommes sont éteints", "Tous les gens dignes sont occupés", "Nous ne sommes pas mal sans eux" ou "La part des femmes est difficile", "Personne ne m'aime ", " En attendant le Prince "... Une vraie femme ne fera pas de généralisations comme « Tous… ». Elle sait que tous les hommes sont différents. Chaque femme crée son Univers, et elle est entourée de ces hommes qu'elle attire dans sa vie ; car nous sommes toujours entourés de nos réflexions. Elle n'attisera pas le feu de l'inimitié entre les sexes et se délectera de l'imperfection de l'univers. Lorsqu'elle parle avec ses amis de son homme, elle ne se concentre pas sur ses défauts, ne le critique pas et ne le dévalorise pas, le rendant indigne.

Une vraie femme sait dire des choses même impartiales correctement et gentiment. Elle les dit aux hommes de telle manière que cela ne les humilie pas, mais les pousse à changer pour le mieux. C'est bien art féminin- être bienveillant même lorsqu'il faut parler de manquements et d'erreurs.

Ce qui compte, ce n'est pas ce que dit la Femme, mais comment elle le dit. Elle parle en gardant le sentiment dignité et la dignité de celui à qui elle le dit. Elle sait que même la critique peut être présentée de telle manière qu'elle inspirera un acte héroïque. Cependant, elle laisse toujours le choix à l'homme : changer ou pas.

10 COMMANDEMENTS DE MAQUILLAGE POUR UNE VRAIE FEMME

Une vraie femme ne lésine pas sur son visage. Ceci s'applique à la fois aux produits d'entretien et aux produits cosmétiques décoratifs... Et il ne s'agit pas tant d'argent que de rigueur de l'approche. Par conséquent, lors du choix des produits de soins personnels, une vraie femme est guidée par le principe : je dois avoir tout ce dont j'ai besoin au quotidien et en cas d'urgence. Si elle a le choix entre le bon marché et la qualité éprouvée, elle choisira toujours la qualité éprouvée. Elle aime son visage et en prend soin avec plaisir.

Une vraie femme a toujours du temps pour son visage, que ce soit une visite chez une esthéticienne ou un masque matin / soir. Peu importe à quel point elle est fatiguée le soir, elle trouvera toujours quelques minutes pour nettoyer son visage des produits cosmétiques, appliquer du toner et de la crème. Une vraie femme s'apprécie et se respecte et ne justifiera jamais son apparence par le manque de temps. Elle organise sa vie de manière à ce qu'elle soit toujours satisfaite de son apparence.

Le maquillage quotidien est la norme Vie moderne... La vraie femme le sait maquillage quotidien aujourd'hui n'est pas un caprice pour ceux qui ont beaucoup de temps, mais une règle bon goût, un élément qui souligne son statut social, un indicateur de son respect pour les gens qui l'entourent. Le maquillage est une composante indispensable de l'image d'une femme d'affaires, et pas seulement d'une femme d'affaires. (Tout comme la manucure, l'épilation, le nettoyage cheveux bien coiffés, déodorant...)

Le maquillage pour une vraie femme est à la fois un plaisir et une thérapie. Une vraie Femme prend plaisir à se maquiller, même au quotidien.

Pour elle, c'est un petit mystère intime, rituel magique... Elle sait très bien que le temps alloué au maquillage le matin est un investissement dans son humeur, son activité professionnelle. Par conséquent, à chaque fois avant de quitter la maison, elle se maquille, au moins minime. Elle le fait émotionnellement et organise sa vie de manière à avoir toujours 15 à 20 minutes pour cela. En se maquillant le matin, une femme induit non seulement la beauté, mais augmente également son immunité contre stress éventuel... C'est le temps de l'amour-propre, lorsque les pensées désagréables et la nervosité matinale disparaissent. Le maquillage est une méditation qui demande solitude, silence et lumière.

Il y a toujours une goutte de bon fond de teint sur le visage d'une vraie femme pendant la journée. Elle sait que dans les conditions de l'écologie moderne, la peau délicate et vulnérable du visage, exposée au soleil, à la poussière, aux vents, aux gaz d'échappement, a besoin d'une protection délicate qui la protégera du contact direct avec un environnement agressif et en même temps lui permettre de respirer sans obstruer les pores. Une fondation bien choisie remplit cette tâche. La vraie femme a laissé dans le passé le mythe répandu selon lequel l'application quotidienne de poudre et de fond de teint abîme la peau.

Le maquillage d'une vraie femme est le « vêtement » pour le visage. Cela crée un sentiment de sécurité, souligne les mérites, masque les défauts, crée une ambiance et complète son image dans son ensemble. Elle sait que le maquillage ne doit pas être séparé des autres détails de son image et, plus important encore, d'elle-même, de son humeur et de ses expressions faciales. maquillage parfait- c'est du maquillage dissous à son image. Elle sait qu'il est bien mieux de recevoir un compliment sur son apparence générale (« Comme tu es magnifique ! ») Qu'un compliment sur son maquillage (« Quoi beau rouge à lèvres! "). Un compliment adressé à l'image dans son ensemble suggère que son maquillage est également impeccable.

La vraie femme est une expérimentatrice par nature. Cela lui fait toujours plaisir d'essayer quelque chose de nouveau, d'espionner les tendances de la mode intéressantes. Elle n'a pas peur d'expérimenter, une fille est toujours vivante en elle, qui se tourne avec intérêt et curiosité devant le miroir et regarde dans la trousse à cosmétiques de sa mère. Dans le même temps, la vraie femme ne ressemble jamais à un clown peint, et son entourage peut ne pas être au courant de ses expériences. Ils peuvent lui dire : "Tu es toujours si différente", sans comprendre ce qui se passe.

Une vraie femme sait faire la différence entre le maquillage de jour et le maquillage de soirée. Elle ne confond jamais l'un avec l'autre. Meilleur maquillage de jour- c'est naturel et "pour ainsi dire" discret, et cela ne causera pas maquillage du soir depuis le matin. Sa trousse à cosmétiques contient toujours tout ce qu'il faut pour se maquiller la journée et s'égayer le soir si besoin. Une vraie femme sait que le bon maquillage la rend soignée. Elle sait bien où est la mesure, et où est la démesure, que bon maquillage- c'est un maquillage qui convient à une situation particulière. Une vraie femme développe un flair intérieur qui vous dira où quel type de maquillage est approprié.

Teinter vos lèvres et poudrer votre nez, c'est vous remonter le moral. Une vraie femme connaît une manière très simple, mais vraiment « féminine » de s'exciter et de mettre de l'ordre dans ses sentiments et ses pensées. Elle lâche les problèmes universels pendant une minute, se regarde dans le miroir, prend une profonde inspiration, puis expire profondément, se poudre le nez, passe du rouge à lèvres sur ses lèvres et... en ces secondes elle est transformée. Elle s'est rafraîchie et plus jolie. Elle le sait : les problèmes universels peuvent attendre que le nez soit poudré et que le rouge à lèvres tombe sur les lèvres.

Le maquillage est un ajout à la garde-robe et aux accessoires. Une vraie femme sait que son visage ne doit pas être vu "en dehors" de son image. Par conséquent, avant de se maquiller, elle est déterminée avec la garde-robe : ce qu'elle portera, quels bijoux elle portera. Son maquillage est le point final dans la création de son image complète.

10 COMMANDEMENTS D'UNE GARDE-ROBE POUR UNE VRAIE FEMME

Les vêtements sont une continuation de la Femme. Une vraie femme sait que les vêtements influencent activement l'humeur et état émotionnel, et en profite. Par conséquent, sa garde-robe est diversifiée. Il a des vêtements de différentes couleurs et styles, et elle les combine habilement. En choisissant des vêtements le matin, elle ne suit pas passivement l'humeur qu'elle a, mais forme activement son humeur et ses relations avec le monde qui l'entoure.

Une vraie Femme le sait : les choses parlent pour nous. Notre garde-robe trahit avec éloquence notre attitude envers nous-mêmes, envers la vie et envers les gens qui nous entourent. Avec sa garde-robe, une vraie femme montre : je m'aime, je m'apprécie, je suis féminine, je profite de ma vie et de moi-même. Par conséquent, sa garde-robe est lumineuse, élégante, féminine, romantique, intrigante, variée. Comme elle-même.

Une vraie femme se sent bien dans la mesure et le style. Elle ne cherche pas à choquer les autres avec sa garde-robe : être extrêmement brillante, trop originale ou scandaleuse. Elle sait que tout excès est drôle et insipide. Elle ne prouve rien à personne avec sa garde-robe. Elle connaît trop bien sa propre valeur, et aussi qu'elle ne passera jamais inaperçue.

Une femme à travers les yeux d'une femme et une femme à travers les yeux d'un homme, ce n'est pas la même chose. Une femme est capable de percevoir des détails et des particularités, tandis qu'un homme voit l'image dans son ensemble. Sachant cela, une vraie femme est capable de se voir, pour ainsi dire, à travers les yeux d'un homme, c'est-à-dire de saisir d'un coup d'œil toute son image et de saisir l'impression qu'elle fait dans son ensemble. Faisant attention aux détails, la Vraie Femme ne s'y attarde pas. L'essentiel pour elle est de créer une impression holistique et harmonieuse.

La vraie femme est une femme d'occasion spéciale. Elle s'habille comme si aujourd'hui n'était pas juste un jour ordinaire, mais quelque chose de spécial. Après tout, elle vit aujourd'hui, pas hier et pas demain. Sa garde-robe, qui allie praticité et esthétisme, est une petite œuvre d'art. Les vêtements qui sont habituellement achetés et conservés dans le placard pendant occasion spéciale, devient son vêtement de tous les jours. Cela ne veut pas dire qu'elle porte des robes de soirée tous les jours. C'est juste que son image laisse le sentiment de quelque chose de spécial, lumineux, pas routinier.

Une jupe est une valeur éternelle. Une vraie femme sait que, malgré le fait que le monde entier soit obsédé par les jeans, une jupe ou une robe ne perdra jamais sa pertinence pour sa garde-robe. Elle aime les choses féminines et les porte avec plaisir. Elle sait qu'en enfilant une jupe, elle change d'état intérieur. Elle sait qu'une femme en jupe (robe) a l'air spéciale et laisse une impression spéciale sur le fond des femmes en pantalon. Elle apprécie l'effet de tendresse, de fragilité et de mystère que créent les vêtements féminins.

Un talon est une valeur éternelle. Une vraie Femme sait qu'un talon, même petit, est préférable aux "chaussons". Elle sait qu'un talon n'est pas seulement un élément de style, mais aussi un état particulier de « relevé ». Par conséquent, dans la garde-robe d'une vraie femme, il y a toujours des talons préférés. Elle sait choisir des chaussures à la fois gracieuses et confortables. Elle sait que belles chaussures- ce ne sont pas forcément des chaussures à talons hauts. Après tout, même un petit talon est capable de changer entièrement son apparence. De même, les bas sont préférables aux collants, et la lingerie fine et sophistiquée est préférable à la lingerie ordinaire.

Les bijoux et accessoires sont l'un de ses jeux préférés. Il est dans la nature d'une femme de se décorer. Par conséquent, elle ne néglige jamais les bijoux, tout en gardant le sens des proportions et du style. Choisir et essayer des bijoux est un plaisir pour elle. Porter des bijoux est un jeu. Une vraie Femme connaît et sent ses bijoux, elle comprend leur langage et l'utilise comme un attribut indispensable de son image. Elle sait que la valeur des bijoux est qu'ils sont le point final de la création d'une image complète.

Une vraie femme sait non seulement choisir les choses, mais aussi les porter. Elle sait que les vêtements sont faits pour elle, pas pour elle - pour les vêtements et que même la chose la plus luxueuse aura l'air ridicule si elle est mal appliquée. Le credo principal d'une vraie femme est le naturel et la détente. Même dans les vêtements les plus chics et obligeants, elle se sent libre. Et la chose la plus simple et la plus démocratique y aura l'air exquise.

La loge est son petit théâtre et elle en est l'actrice principale. Trouver son propre style et le suivre ne veut pas dire ne pas changer. Une vraie femme aime le changement. Elle le sait : être différent est important. Cela signifie surprendre, attirer l'attention, envoûter, ravir, inspirer, être un exemple à suivre. Elle apprécie l'imprévisibilité qu'elle crée avec son apparence.

10 COMMANDEMENTS D'UNE ALIMENTATION SAINE POUR UNE VRAIE FEMME

Une vraie femme mange consciemment. Cela signifie qu'à chaque instant, elle voit clairement ce qu'elle mange, combien et pourquoi. Elle sait que son humeur, son apparence et son bien-être dépendent de son alimentation. La vraie femme a l'air et se sent bien. Cela signifie qu'elle est propriétaire de sa nourriture et qu'elle la contrôle. Elle ne fait pas un culte de la nourriture, mais elle ne la néglige pas non plus. C'est une partie importante de sa vie. Elle le sait : d'abord cela demande un effort sur elle-même, puis cela devient une habitude, et puis cela devient une nécessité. Le corps s'habitue facilement à tout ce qui est utile et sain.

Plus le plat est simple, plus il est sain. Une vraie Femme est guidée par le principe de simplicité et d'utilité. Elle sait que l'aliment idéal est celui qui se compose d'un seul produit. Par conséquent, elle évite les difficultés, plats à plusieurs composants qui ont subi de nombreuses étapes de transformation (salades complexes, plats feuilletés, protéines et glucides dans une assiette, etc.). Elle sait qu'en mangeant tout en même temps, elle obtient mélange explosif conduisant à l'accumulation de graisse corporelle. Le plus repas sains la préparation est très simple et ne prend pas beaucoup de temps. Par conséquent, la loi de la simplicité et du bénéfice n'est entre les mains que d'une vraie femme.

La seule bonne raison de manger est un appétit sain. Pas de stress, pas de temps libre, pas d'ennui, pas de persuasion en entreprise, pas moyen de se distraire ne sont pas une raison pour se gaver. Une vraie femme est capable de distinguer la faim émotionnelle de la faim physiologique, l'appétit réel du substitut. Elle n'utilise pas la nourriture comme psychothérapie, comme prise de trouble ou comme hareng rouge. Elle sait qu'il y en a des tonnes d'autres. manières décentes faire face au stress et à l'anxiété sans préjudice pour vous-même. Ne ressentant pas l'envie de manger, elle est capable de s'asseoir dans un restaurant avec son amie uniquement pour un verre de jus, même si l'amie commande le premier, le deuxième et le troisième.

Une vraie Femme mange souvent et petit à petit. Il n'irrite pas et n'étire pas l'estomac avec de grandes portions de nourriture. Elle sait que l'estomac peut facilement s'habituer à la sensation de "plein" et de satiété excessive.

Avec des repas rares, le corps active l'ancien mécanisme instinctif de survie: "Si vous devez mourir de faim, vous devez ralentir le métabolisme et commencer à économiser de l'énergie dans les réserves de graisse" - cellules adipeuses conserver l'accumulation et ne pas l'utiliser comme source d'énergie, formant une sorte de NS. C'est pourquoi la plupart des personnes ayant ce style d'alimentation ont un excès de graisse corporelle.

Une vraie femme apprécie le juste milieu alimentation équilibrée... Elle évite les régimes qui excluent ou réduisent considérablement la proportion de glucides, de graisses ou de protéines, peu importe à quel point ces régimes peuvent sembler efficaces à ses amis ou connaissances. Elle sait que le corps a besoin des trois composants : protéines, lipides et glucides. Et une limitation stricte de l'un d'entre eux est inacceptable. Quiconque ignore ce principe aggrave sa santé et son bien-être. Le non-respect du principe perturbe les processus métaboliques et conduit à l'effet d'un swing, lorsqu'une amélioration temporaire est suivie d'une détérioration de la santé et de l'apparence. Par conséquent, la vraie femme mange ce qu'elle aime et veut. Mange de tout, seulement un peu plus, et un peu moins. Elle sait que pour la santé et la minceur il est nécessaire de réduire la proportion de graisses animales, de glucides simples (sucrés) et d'augmenter la proportion de protéines dans l'alimentation.

Quand une vraie femme mange, elle mange - et rien de plus. Avant de commencer à manger et à sentir la nourriture, elle la regarde, absorbant son odeur et son énergie. Elle ne "triche" pas sur la nourriture avec des livres, la télévision, l'ordinateur et toutes sortes de pensées vaines. Quand une vraie femme mange, elle est laissée seule avec de la nourriture et tout le reste est reporté à ce moment-là. Manger est un rituel dans lequel il y a intimité et immersion totale dans le processus. Il n'y a que deux bons assaisonnements pour la nourriture : un compagnon agréable à table et une musique calme.

La nourriture ne tolère pas la précipitation et l'agitation. Une vraie femme se respecte et se valorise, elle ne mangera donc pas comme un boa constricteur affamé, avalant de la nourriture en gros morceaux. Même si elle a peu de temps, elle trouve l'occasion de manger à un rythme qui lui est confortable. Elle mange lentement, pensivement. Elle sait que lorsqu'elle mange lentement, calmement et qu'elle mâche bien, elle a besoin de moins de nourriture pour être rassasiée. Les aliments consommés sont mieux absorbés, moins transformés en graisses et sauvent la faim de manière plus fiable.

La vraie femme se lève de table avec une sensation de légèreté. Elle n'a pas à finir ce qu'il y a dans son assiette, même si c'est de la nourriture dans un restaurant cher. Son ventre est plus cher que tous les restaurants réunis. Elle le sait : la sensation de satiété ne vient pas tout de suite, mais 10-15 minutes après l'estomac ressent une légère satiété. Il vaut mieux s'arrêter lorsque l'on est presque rassasié que de manger automatiquement, jusqu'au bout, puis ressentir les lourdeurs et les éclats d'estomac, les reproches de conscience et faire le tri avec le miroir.

Vraie femme buvant eau propre beaucoup et souvent. Régime d'alcool est un élément important nutrition adéquat... Lorsqu'une femme boit rarement et en grande quantité, aime le thé et le café, boit beaucoup pendant les repas, il lui semble qu'il y a assez de liquide, mais en réalité le corps ne reçoit pas d'humidité et se déshydrate, la peau et les tissus perdent élasticité, les reins fonctionnent en mode surcharge, d'autant plus que le thé et le café sont des diurétiques (diurétiques). Le thé, le café et le soda ne sont pas de l'eau. Une vraie femme sait qu'il est très important d'assurer un débit d'eau uniforme tout au long de la journée, de ne pas se laisser emporter par la boisson en mangeant, et de boire rarement du thé et du café, mais avec plaisir. Elle se souvient qu'il est conseillé de boire au moins 1,5 à 3 litres de liquide par jour, et elle suit cela.

Une vraie femme ne mange pas assez avant de se coucher. Elle sait que bon rêve, une apparence fraîche le matin et une santé vigoureuse dépendent de ce qui a été mangé hier et quand. Par conséquent, le dernier repas doit être au plus tard deux heures avant le coucher, afin de ne pas donner au corps des tâches contradictoires : soit se détendre et se préparer pour le sommeil, soit digérer ce que vous avez mangé. Il ne sert à rien de se priver de dîner, mais trop tard pour trop manger est aussi nocif. Le meilleur dîner est tôt et léger. Mais si une femme se couche tard, le dîner peut être à n'importe quel moment, mais le plus important - deux heures avant le coucher.

10 COMMANDEMENTS DE BONNE HUMEUR POUR UNE VRAIE FEMME

Une attitude positive et l'amour de la vie est état naturelâmes d'une vraie femme. Le principal secret de cet état est la capacité d'apprécier ce dont sa vie est riche maintenant, de voir quelque chose de spécial dans l'ordinaire et d'être reconnaissant envers les circonstances qui existent, sans s'empoisonner avec des comparaisons et des idéaux inventés. Elle sait vivre avec le sentiment d'accepter ce qu'elle a maintenant comme le meilleur du moment, car c'est le sien. Cela s'applique à la fois joyeux et moments difficiles sa vie. Elle aime sa vie non pas sélectivement, mais entièrement.

Prendre soin de votre rétablissement. L'état de plénitude est la base de l'harmonie spirituelle, de la chance, d'une bonne santé et attractivité extérieure... Une vraie Femme ne se permettra jamais de se lancer dans les affaires et s'inquiète au point de perdre le goût de la Vie. Elle respecte ses besoins et prend le temps de récupérer et de se ressourcer, même si elle est très occupée. Elle sait : si vous faites ce dont vous avez besoin tout le temps et ne faites pas ce que vous voulez, la force partira très vite et la vie ne sera pas une joie. Lorsqu'elle ressent un manque de force, elle trouvera toujours le temps et un moyen de récupérer. Elle respecte ses besoins "terrestres" : dormir, prendre soin d'elle, être seule, se détendre. Elle sait que lorsqu'elle est rassasiée, les gens autour et près d'elle se sentent bien.

Le naturel et le manque de fanatisme sont le credo de la Vraie Femme. Elle ne fait rien de spécial pour être toujours de bonne humeur : joyeuse, énergique et joyeuse. Elle ne se force pas et ne met pas en scène ce qu'elle ne ressent pas. Elle le sait : une vraie femme peut être différente. Si elle est triste, elle est triste. Si elle s'amuse, elle est heureuse. Si elle est calme, elle est calme et paisible. Si elle est contrariée, elle est en colère. Une vraie femme se permet le luxe d'avoir des défauts. Elle les connaît, mais elle ne les dramatise ni ne les cache. Elle travaille sur eux, mais elle ne les combat jamais aveuglément.

Une vraie Femme sait réagir aux événements de manière paradoxale et créative. Elle sait que ce qui semble important aujourd'hui semblera petit et insignifiant demain. Ce qui a l'air terrible aujourd'hui deviendra drôle plus tard. Par conséquent, une vraie femme sait plaisanter et trouver des avantages inattendus dans ce qui semble à première vue dramatique ou désespéré. Elle peut se permettre de réagir et d'agir différemment de tout le monde dans situations similaires... Elle ne perd jamais le sentiment de jouer avec la Vie. Être trop sérieux, préoccupé ou obsédé par les affaires n'est pas son genre préféré.

Vous pouvez toujours avoir raison, ou vous pouvez être heureux. Dans notre monde, il y a beaucoup de femmes qui ont parfaitement raison, mais en même temps manifestement malheureuses. Toute droiture dure crée un affrontement dans lequel tout le monde s'efforcera de gagner. Par conséquent, une vraie femme ne prouve rien à personne, surtout aux hommes. Si elle ne peut pas avoir raison, elle choisit d'être flexible. Elle a son opinion (et qui n'en a pas ?), mais elle ne dramatise pas son importance, ne l'impose pas, ne se bat pas pour elle. Cela ne veut pas dire qu'il s'adapte à chacun. Avec ses idées et ses actes, elle peut changer ce monde. Mais elle ne corrigera pas les « dissidents ». Cela lui fait gagner du temps et de la force mentale.

Le cycle de l'amour. Une vraie femme vit en cercle bons sentiments: elle sait s'entourer d'amour, de confiance, d'admiration et de joie. Chaque jour, elle dit des mots d'amour et de soutien à au moins un de ses proches ou à de simples connaissances. Parfois elle sourit à des étrangers... Elle le fait sans compter sur la gratitude, mais parce que l'expression de bons sentiments est son besoin naturel. En communiquant avec les gens, elle se concentre sur le meilleur de chacun. Acceptant ses propres défauts, elle traite également les étrangers.

La vraie femme est un "outil" auto-ajustable. Elle commence sa journée en se saluant : elle souhaite pour elle-même Bonjour, bonne journée... Elle sourit à son reflet dans le miroir et se dit quelques mots agréables... Elle se prépare délibérément à une vague de chance et de bonne chance dans les domaines personnels et affaires professionnelles... Se tournant vers elle-même, elle parle avec sa personne bien-aimée et unique. Alors qu'elle se prépare à aller au lit, elle termine sa journée avec gratitude envers elle-même. Elle se concentre sur ce qu'elle a fait et ce qu'elle a fait. Et même si tout ne s'est pas bien passé, elle le sait : les choses et les événements sont la façon dont nous décidons de les voir.

Une vraie femme sait se faire des cadeaux. Elle achète régulièrement des cadeaux pour elle-même - des choses qui ne sont pas tellement utiles ou pratiques, mais plutôt agréables. Une telle chose peut être achetée comme psychothérapie ou simplement parce que je l'aimais vraiment. Cela peut être une fleur, des bijoux, des cosmétiques, des œuvres d'art, des vêtements - tout ce qui apporte de la joie. En achetant un cadeau pour elle-même, une vraie femme ne se lamentera pas sur son prix ou ne se tourmentera pas en pensant à quel point elle est digne. A travers ces cadeaux, elle exprime son amour pour elle-même et cultive le sens de la fête seule avec elle-même.

Une boîte de souvenirs du passé et du futur. La vraie femme possède une boîte virtuelle où sont stockés les souvenirs préférés, ainsi que des images d'événements futurs associés à des moments de tendresse, d'amour, de joie, d'exultation, d'admiration, d'inspiration. Chacun de ces souvenirs est une véritable perle sur le collier de sa Vie. Ils sont sous tension. La femme ouvre cette boîte et parcourt les souvenirs et les joies futures dans son imagination. Remplissant l'espace intérieur de son âme, ces images-images la remplissent de force, de tranquillité et d'inspiration. Ce sont les joyaux les plus précieux de sa Vie. Elle les garde précieusement et y revient de temps en temps.

Une vraie Femme sait se libérer des expériences désagréables. Elle ne s'accumule pas en elle-même et n'emporte pas avec elle un stress, une colère et un ressentiment inutiles. Une vraie femme s'arrange parfois pour une décharge préventive. Elle le fait seule ou en compagnie d'amis proches. Elle libère les sentiments accumulés avec des mots ou des actions : Ménage ne sera pas blessé par une tasse cassée, un oreiller meurtri ou des magazines déchirés. Mais l'irritation accumulée disparaîtra et ne se répandra pas sur ceux qui se trouvent à proximité. Une vraie Femme n'est pas celle qui ne ressent pas du tout de sentiments négatifs, mais celle qui peut s'en débarrasser, ne pas les emporter avec elle et ne pas les jeter « à la mauvaise adresse ».

10 COMMANDEMENTS DU CHARME SEXUEL D'UNE VRAIE FEMME

La sexualité est le plus beau cadeau. La vraie femme le sait énergie sexuelle- la force primordiale la plus puissante qui l'habite. Elle maintient l'existence de cette force en elle-même. Elle a laissé dans le passé les stéréotypes selon lesquels la sexualité était considérée comme sale et supprimée par des sentiments de culpabilité. Une vraie femme vit selon ses propres règles, qui lui sont naturelles.

Le charme sexuel d'une vraie femme naît d'une profonde acceptation de son corps. Elle

aime et apprécie son corps. Elle se sent bien dans son corps, comme dans ses vêtements confortables préférés. Elle sait que sa silhouette ne doit pas nécessairement correspondre aux normes de beauté généralement acceptées pour être considérée comme belle et sexy. Il lui suffit que ce soit son corps unique. Elle se sent détendue et naturelle en lui. En prenant soin de lui et en prenant soin de lui, la Vraie Femme profite de son corps, elle est heureuse de le bouger, de le sentir, de le ressentir. Elle aime toutes les manifestations physiques de sa féminité. Une vraie femme le sait : son attrait pour un homme se mesure à sa capacité à s'amuser et à s'amuser. Elle sait qu'elle ne peut faire goûter au plaisir à un homme que lorsqu'elle s'accepte et s'aime.

Une vraie Femme est dans une relation sensuelle avec le monde qui l'entoure. Sa sexualité n'est qu'un aspect de cette sensualité. Elle sait apprécier les odeurs, les sons, la beauté de la nature, le goût des aliments. Elle sait comment se sentir lignes fines beauté. Elle aime la vie sensuellement, et cela lui donne un charme félin. La principale relation sensuelle pour une vraie femme est avec elle-même. Elle est remplie d'elle-même et est dans un état de légère excitation d'elle-même.

La conscience de soi sexuelle est l'état intérieur d'une vraie femme. Le charme érotique d'une vraie femme est si fort parce que sa source n'est pas le comportement sexuel, mais la conscience de soi sexuelle, un état sexuel. En même temps, elle se comporte simplement et naturellement, ne dépeignant rien, n'essayant pas nécessairement de se faire remarquer. Elle attire l'attention avec son état intérieur, grâce auquel elle brille de l'intérieur.

Le centre énergétique féminin est situé dans l'utérus. Quand une femme ne fait que ce qu'elle pense, son centre de gravité est dans la tête - cela ne la rend pas sexy, cela la rend tendue. Une vraie femme sait non seulement penser, mais aussi passer de la pensée au ressenti. Pour ce faire, elle baisse son attention sur partie inférieure l'abdomen, dans l'utérus, et remplit cette zone de son attention, de sa tendresse et de sa chaleur. Elle sent son ventre comme un bijou bien-aimé.

Une vraie femme est toujours en forme. Indépendamment de la présence d'un partenaire masculin, une vraie femme se considère comme sexy et prend soin d'elle. Elle ne cherche pas forcément à être en couple avec un homme, si seulement il l'était. La qualité de la relation est importante pour elle, et non le fait même de leur existence. S'il y a une pause dans la relation personnelle d'une vraie femme, elle tient habilement à distance plusieurs fans ou petits amis potentiels. Elle sait que cela est utile pour maintenir son ton intérieur, son intérêt pour la Vie, pour elle-même, pour les hommes et pour les relations intimes.

Les fantasmes sexuels sont le domaine de la créativité intérieure. Ils accusent la Femme d'attirance érotique. Une vraie femme aime la sienne fantasmes sexuels, les cultive et les développe, comme s'il écrivait ses histoires intérieures ou filmait son film secret. Dans ces intrigues imaginaires, la Vraie Femme est totalement libre. Ils n'ont pas besoin d'être incarnés ou d'en parler. Ils ont une valeur à part entière. Enveloppant une femme d'une aura d'érotisme et de mystère, ses fantasmes sexuels créent le sentiment qu'elle a un délicieux secret disponible uniquement pour elle ; séduisant et captivant tous ceux qui sont à côté d'elle.

Les gens autour d'elle sont sexy et beaux. Une vraie femme note des caractéristiques sexuellement attirantes chez les personnes qui l'entourent. Elle aime remarquer la beauté, l'esthétique en eux. C'est son point de vue. Elle voit chez les femmes - Femmes, et chez les hommes - Hommes. Elle aime dire aux gens compliments sincères, admirez-les. Une vraie Femme sait créer autour d'elle une atmosphère festive aux accents érotiques. Une vraie femme réagit avec gentillesse et dignité à l'admiration des autres, acceptant les compliments comme quelque chose de naturel.

Le sexe est un sacrement de bienvenue. Pour une vraie femme, le sexe est une partie importante de la vie. Contact sexuel elle peut être rapide ou prolongée, passionnée ou calme, inattendue ou planifiée, rare ou fréquente, mais toujours souhaitable. La seule raison, selon laquelle la Vraie Femme a des relations sexuelles, est son désir. Elle ne le fera pas pour d'autres raisons, même si beaucoup le font. Elle n'ira pas contre sa volonté, par sens du devoir, de culpabilité ou de concession, ce n'est pas un travail ou un devoir. Elle ne le fera pas formellement et ne réprimera pas sa réticence. Elle aime et respecte sa sexualité.

Le sexe est un moment d'Amour et de Liberté. Elle voit le sexe comme une manifestation pure et saine de la Vie. Le sexe est l'épanouissement d'une femme. Elle se laisse épanouir sans se sentir coupable, honteuse ou gênée. Pour une vraie femme, le sexe est un moyen d'exprimer son amour, sa passion et son affection pour un homme. C'est son cadeau pour Lui. Se donnant, elle jouit. C'est une fête des énergies, c'est une fête des sens et du corps, quand les pensées sont absentes et que la nature féminine se réjouit.

10 COMMANDEMENTS DE L'AMITIÉ AVEC DE L'ARGENT POUR UNE VRAIE FEMME

Une vraie femme sait ce qu'est l'argent.

Ils ne le rendront pas meilleur ou pire. Ils n'apporteront pas le bonheur. Ils n'attireront pas l'amour. L'argent lui permettra seulement de manifester sa nature pour ce qu'elle est. L'argent est propre, neutre et innocent. Une vraie femme sait être elle-même, peu importe combien d'argent elle a maintenant.

L'argent aime une vraie femme. Une vraie femme est généreuse. Dans ses relations avec les autres, elle part du fait que l'univers est abondant. Une femme fait preuve de générosité à tous les niveaux de son être : elle est généreuse d'amour, de sentiments, de soins, de gentillesse, de cadeaux. C'est ainsi qu'elle lance un flot d'abondance dans sa vie : elle partage avec le monde, le monde partage avec elle. Elle se sent faite pour l'abondance et la prospérité, y compris la prospérité matérielle. Même si le complexe de Cendrillon (une petite et pauvre perdante) ne l'a pas encore quittée, elle développe sa capacité à s'ouvrir à l'argent et à se sentir digne haut niveau la vie.

La vraie femme a trois objets de dépense sacrés, où elle investit de l'argent avec amour et joie. Il s'agit principalement de la Santé ( activités sportives, soins de bien-être, une alimentation saine - cela la rend épanouie, radieuse, énergique et forte). Apparence (soin du visage, soins du corps, choix de la garde-robe - cela la rend belle et élégante). Intelligence (éducation, développement personnel, croissance personnelle et spirituelle, professionnalisme - cela l'aide à devenir intéressante, personnalité développée). Elle y investit avec amour car cet investissement rapporte plusieurs fois.

Une vraie femme forme une vision optimiste de son avenir. Dans ses réflexions sur l'avenir, la vraie femme se considère comme prospère et riche. Elle cultive cette image, malgré l'anxiété et le doute naturels inhérents à nature féminine... Elle envisage son avenir comme abondant et prospère sous divers aspects, notamment richesse matérielle... Elle se présente comme heureuse et satisfaite. La vie est un océan de possibilités. Elle prête attention aux miracles, petits et grands, qui se produisent en elle et autour d'elle. Elle note tout le bien et le soutien qui se produisent dans l'espace de sa vie. Elle recueille avec amour et attention toutes les manifestations d'abondance et de générosité.

Une vraie femme sait être reconnaissante, et c'est son outil prospérité financière... Une vraie femme vit avec un sentiment de gratitude pour le niveau d'avantages qu'elle a en ce moment. Elle sait qu'il est très facile de commencer à prendre les bonnes choses pour acquises. Elle remercie l'Univers pour les petits et les grands succès. Elle y voit des trésors, même si parfois très modestes. Elle trouve en elle-même la sagesse d'être flexible face aux flux et reflux des flux de trésorerie dans sa vie. Elle sait que tout dans ce monde est sujet à changement, y compris le mouvement de l'argent. Elle sait se réjouir des grands comme des petits bénéfices. Elle sait que l'univers dans lequel elle vit est abondant et peut toujours lui fournir tout ce dont elle a besoin.

Une vraie femme sait comment créer un sentiment de luxe. Elle peut le faire avec des moyens même mineurs. Elle apprécie et remarque la beauté des choses et des objets qui l'entourent. Peu importe combien d'argent et d'autres avantages dont elle dispose en ce moment, elle en est heureuse. Il n'est pas axé sur la valeur des articles ou des marques individuelles. Elle aime créer un espace de beauté, de style et de confort autour d'elle, qu'il s'agisse de l'espace environnant ou de ses vêtements.

Une vraie femme permet aux hommes (homme) d'être généreux et de dépenser de l'argent pour cela. Elle accepte l'aide et les cadeaux d'un homme avec dignité et gratitude. Elle le sait : pour qu'un homme se sente à son meilleur, il doit se montrer fort et généreux. C'est dans sa nature. Par conséquent, elle encourage une telle attitude envers elle-même. Elle sait qu'elle-même initie chez un homme le désir de prendre soin d'elle et de lui faire plaisir. Cependant, elle fait sentir à l'homme qu'il est précieux pour elle non seulement pour des raisons financières.

Il est important pour une vraie femme d'avoir ses propres revenus et d'être financièrement indépendante. Elle sait que ses propres revenus lui permettent d'être sincère et relation propre avec un homme quand elle l'aime pas pour son argent, mais l'aime. S'il y a un homme à proximité qui peut lui fournir, elle lui permet volontiers de le faire. Mais elle s'efforce toujours d'être financièrement indépendante.

Une vraie femme ne sera jamais esclave de l'argent. Elle sait que les soucis matériels peuvent prendre le temps, les pensées, force mentale et absorber complètement la personne. Cela arrive aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Mais pour les hommes, une anxiété financière intense est excusable. Pour une femme, c'est destructeur. Une vraie femme aime l'argent et l'apprécie. Mais l'argent n'est pas une fin en soi pour elle, c'est l'un des moyens de rendre la vie plus pratique et plus agréable. L'argent ne fait qu'élargir le sentiment de bonheur et le compléter. Une vraie femme sait que la joie et le bonheur de la vie qu'elle vit ne dépendent pas de l'argent. Elle pense à l'argent, le gagne, mais elle n'en est pas obsédée. Elle le sait : une femme trop préoccupée par l'argent perd son romantisme, sa légèreté et sa beauté.

Dans la vie d'une vraie femme, il y a une place pour l'argent facile et pas encombrant. Elle sait que pour avoir plus d'argent, il n'est pas du tout nécessaire de labourer comme un cheval et d'endurer l'inconfort. Elle sait que plus il y a de FACILE en elle, plus l'argent lui vient facilement. Elle sait que la plupart des gens ont des attitudes différentes et que pour eux, l'argent signifie peut-être un stress constant et beaucoup de travail. Elle se permet également de s'écarter de la norme généralement acceptée. Une vraie Femme cultive en elle-même un état de légèreté et de confiance en l'Univers.

Webinaire par Alexander Tarasov
"CONFLIT AVEC L'AGRESSEUR"

L'expression "une vraie femme" a un sens profond et mystique pour beaucoup. Certains pensent que seule une femme qui a réussi à atteindre des sommets sans précédent en termes personnels et vie publique- et, bien sûr, dans la sphère matérielle. Pour d'autres, ce concept est limité par le cadre d'un charme et d'une attractivité féminins uniques. Alors, en quoi consiste encore un concept aussi unique et comment les représentants des deux sexes le voient-ils ?

Une vraie femme : comment est-elle ?

Tout d'abord, ne succombez pas au pouvoir de l'illusion que d'être une vraie femme- c'est une heureuse opportunité, préparée par le Destin lui-même pour quelques élus. Peu importe à quel point cela peut paraître banal, mais toutes les femmes sont nées de la même manière et avec des opportunités et un potentiel égaux. Et ce qu'une femme deviendra au fil du temps - "une souris grise ordinaire" ou une femme brillante, charmante et réussie à tous égards - ne dépend que de la force de son désir et de son désir d'être aimée et heureuse à tous égards. C'est ce qui constitue une pierre d'achoppement pour de nombreuses femmes "ordinaires", car le manque de désir de s'améliorer et de réussir dans la vie ne contribue en rien croissance personnelle et transformations magiques apparence.

Les représentants des deux sexes ont les mêmes idées sur une « vraie femme » ou un idéal féminin et se composent des nuances suivantes :

La féminité.

Bien sûr, cette qualité vaut dans ce casà la première place. Le son même de ce mot rappelle à une femme son appartenance au beau sexe "faible". C'est la féminité qui est le principal outil des femmes dans l'art. Et il ne s'agit pas du tout nécessairement de la conformité de la silhouette et de l'apparence aux normes en vigueur à la mode. La féminité est un antipode complet de la masculinité, obligeant les hommes à se souvenir de leurs meilleures et plus fortes qualités et à lutter pour leur manifestation maximale. - c'est une combinaison unique de tendresse, de fragilité et d'absence de défense, obligeant les hommes à s'efforcer de protéger et de devenir un soutien fiable. La présence de la féminité est quatre-vingt-dix pour cent du succès sur le chemin de l'objectif de devenir heureux dans les relations personnelles.

Possibilité de créer du confort et du confort dans la maison.

Quelles que soient les conditions que la vie lui offre, une vraie femme peut toujours transformer ces conditions en au moins adaptées à existence confortable... Tout homme veut de l'ordre dans sa maison et ambiance chaleureuse, et sur la table j'attendais dîner chaud préparé par les mains attentionnées d'une femme bien-aimée. La capacité et le désir d'une femme de maintenir un foyer font partie des exigences prioritaires des hommes pour leurs élus.

La capacité d'aimer.

C'est la qualité sans laquelle le concept de « vraie femme » n'a pas le droit d'exister. La capacité de donner de la lumière et de la chaleur, de montrer une préoccupation sincère pour les voisins, de partager avec eux les peines et les difficultés est une propriété particulière qui est parfois inaccessible aux beautés les plus sophistiquées. C'est dans la capacité d'aimer, de comprendre et de pardonner que le vrai pouvoir de toute femme est caché, la transformant en la seule nécessaire pour un être cher.

Attractivité extérieure.

Même si Dieu n'a pas récompensé une femme avec les traits de Marilyn Monroe ou d'une autre idole beauté féminine, rien ne l'empêche d'avoir l'air attirante et soignée. La règle d'une vraie femme est d'avoir l'air parfaite dans n'importe quelle situation, quelle que soit la rayure - noire ou blanche - qui prévaut maintenant dans sa vie. Et étant limitée dans les fonds pour visiter des salons et des gymnases coûteux, une telle femme trouvera toujours 15 minutes pour les sports quotidiens et ne se permettra pas de sortir - et plus encore - pour rencontrer son homme bien-aimé - vêtu de manière négligée ou avec les cheveux non lavés.

Individualité.

"Zest" - c'est le nom du charme particulier inhérent à tout représentant du beau sexe. Il arrive souvent qu'une femme qui n'est pas dotée de données externes spéciales attire littéralement les gens et les hommes autour d'elle, les forçant à se demander quel secret se cache cette femme extraordinaire. Quelqu'un reçoit un « entrain » par la nature elle-même, conférant à une personne presque dès la naissance un charme intérieur incroyable, et quelqu'un est tout à fait capable « d'inventer » et de « le faire fonctionner » par lui-même, s'étant posé un désir et provoquant son affection sincère. Bien sûr, seule une vraie femme est capable de ça !

La détermination et un large éventail d'intérêts.

Pour réussir quoi que ce soit, une vraie femme doit, avant tout, personne instruite et une personnalité en développement. Le stéréotype répandu de l'époque de la construction de maisons selon lequel le rôle de la gent féminine est uniquement de garder le foyer ne fonctionne pas dans l'intérêt d'une femme luttant pour le succès et la réalisation de soi la plus complète. Sans aucun doute, la capacité de créer et de maintenir une ambiance chaleureuse et atmosphère chaleureuse dans la maison est l'une des qualités indispensables d'une vraie femme, mais pour être intéressant pour votre bien-aimé et ceux qui vous entourent, vous ne devez pas vous limiter à un passe-temps sans fin entre quatre murs, qui consiste uniquement à nettoyer, cuisiner et regarder les femmes Des émissions de télévision qui ne contribuent pas à l'épanouissement personnel.

Optimisme.

Aucun objectif ne sera atteint si vous ne croyez pas en vos propres forces ou si vous n'aimez pas cette vie. Une vraie femme est une source inépuisable d'optimisme et énergie vitale, les partageant généreusement avec ses proches. Et puisqu'une vraie dame doit être heureuse en tout, alors pour cela elle doit d'abord rendre son environnement immédiat heureux !

Amour propre.

L'attitude des autres envers une personne dépend avant tout de son attitude envers elle-même. Une vraie femme connaît sa valeur, a confiance en elle et sait comment la transmettre à son entourage. Cela n'a rien à voir avec de l'arrogance ou de l'arrogance, elle ne tolérera tout simplement pas attitude irrespectueuse et toutes les insultes de qui que ce soit, même d'un être cher.

Sagesse.

Si vous rassemblez toutes les qualités qu'une vraie femme devrait avoir et que vous ne leur ajoutez pas le concept de "sagesse", tous les autres composants perdront tout simplement tout sens dans la vie. La sagesse d'une femme n'est pas forcément une personne riche expérience de la vie... C'est la capacité d'accepter bonnes décisions, parfois au détriment de leurs propres convictions, la capacité d'aplanir les virages serrés dans les relations, la capacité de pardonner et de donner à un être cher une chance de corriger ses erreurs. Exclusivement grâce à la sagesse des femmes, de nombreux couples entretiennent leurs relations dans des moments difficiles voire critiques pour eux. La capacité d'une femme à faire preuve d'empathie et à pardonner lui donne pouvoir magique au-dessus des circonstances et plus fort que tout lien, lie un être cher à elle.

Comme vous pouvez le constater, parmi toutes les qualités qui composent l'idée d'une vraie femme, il n'y en a pas une seule qui ne puisse être développée indépendamment. Bien entendu, dans ce travail comme dans tout autre travail sur soi, le sens des proportions est requis, sans s'amener à rechercher l'idéal vers des états proches de la dépression nerveuse ou de l'épuisement physique. Après tout, vous devez admettre qu'une vraie femme doit certainement avoir l'air en bonne santé et attirante !

Tôt ou tard, chaque femme réfléchit à la façon de devenir meilleure. Nous commençons à surveiller la nutrition, visitons gym et aussi à la recherche de tonnes d'informations sur la réincarnation. Nous parlerons de comment devenir une femme.

La vraie femme : qui est-elle ?

Pour commencer, vous devez apprendre qu'une vraie femme n'est pas née, mais qu'elle le devient. Et ils le deviennent pour devenir heureux dans leur vie personnelle et réussir au travail.

Si vous êtes prêt à travailler sur vous-même, soyez patient et commencez à rechercher l'idéal.

La féminité

Tout d'abord, une vraie femme doit avoir du goût et propre style... Elle doit être soignée, car les gens autour d'elle apprécient avant tout la photo. De plus, si une femme sait qu'elle est attirante et bien habillée, alors elle a confiance en elle et l'estime de soi augmente.

  • Travaillez votre image, vous pouvez même créer votre propre saveur, par exemple, ramasser accessoires intéressants ou détails accrocheurs toilette;
  • N'oubliez pas de prendre soin de votre peau, de vos ongles et de vos cheveux. Faites régulièrement des masques nourrissants et régénérants, et si possible, visitez les instituts de beauté ;
  • Prenez 10 minutes pour faire votre exercice quotidien du matin. Allez à la salle de sport ou à la piscine une fois par semaine ;
  • Surveillez votre alimentation, arrêtez de fumer et d'alcool ;
  • Un travail est également demandé sur la démarche : elle doit être en confiance, comme on dit "à partir de la hanche", avec la tête relevée et les épaules redressées.

Nature fragile

L'attractivité féminine dans le concept d'homme est l'absence de défense, la fragilité et la grâce. Il y a très peu d'hommes qui aiment les femmes "fortes". Il est très important que les hommes soient dominants à cet égard et puissent protéger leur moitié. Mais fait donné ne veut pas dire que vous ne pouvez pas en avoir pouvoir féminin et le pouvoir. Vous pouvez, mais ces traits ne doivent être utilisés que dans le bon canal, par exemple, au travail, et avec un homme, allons sexe fort l'opportunité d'être un protecteur.

Sagesse

Tout homme rêve d'une femme qui, dans n'importe quel situation problématiqueêtre capable de se comporter raisonnablement. Plus une femme est sage, plus sa vie est heureuse.

Il ne devrait y avoir aucune place pour les sentiments négatifs dans le cœur d'une femme. Elle résout tous les problèmes et différends qui ont surgi grâce à une simple conversation.

Capacité d'aimer

Une vraie femme sait aimer sincèrement. Elle montre à son homme l'amour, la dévotion et l'attention à travers des paroles et des actes.

Intérêts

Pour rester une femme et ne pas s'enliser dans les tâches ménagères, une femme doit avoir son propre cercle d'intérêts et être une personne polyvalente. Procurez-vous un passe-temps qui vous plaira et vous détournera de votre routine. Par exemple, inscrivez-vous pour danse de bal ou des cours de chant et consacrer trois jours par semaine aux cours.

Confort à la maison

Une vraie femme n'est pas seulement une femme soignée et une femme avisee mais aussi une excellente hôtesse qui est capable de garder la maison propre et bien rangée. De plus, elle s'efforce toujours de rendre son nid douillet et confortable.

En devenant une vraie femme, vous gagnerez non seulement harmonie intérieure, mais vous deviendrez aussi vraiment heureux.

Comment devenir une femme autonome

De nos jours, beaucoup de femmes veulent être non seulement confiantes, mais aussi indépendantes. Cela vient du fait qu'il existe un grand désir de prendre des décisions de manière indépendante dans des situations de vie difficiles.

Afin d'éviter toute dépendance vis-à-vis d'autrui, vous devez organiser votre vie privée... Pour être indépendant, il ne suffit pas d'être beau et intelligent, il faut avoir un esprit fort et posséder des qualités qui t'aideront à réaliser ce que tu veux.

Pour devenir autonome, vous devez suivre quelques règles simples.

  • Apprenez à vous aimer;
  • Surveillez votre apparence ;
  • Ne soyez pas jaloux des autres ;
  • Ne vous mettez pas au-dessus des autres ;
  • Respectez les autres;
  • Soit honnête avec toi.

Et rappelez-vous qu'une fille autonome a toujours un but dans la vie. Fixez-vous des objectifs précis pour la journée, la semaine ou le mois et efforcez-vous de les atteindre.

Étant née femme, tout le monde pourrait être une vraie femme, mais seuls quelques-uns savent comment devenir une vraie femme, quoi faire et comment se comporter.

Dans la course sans fin de la vie, la plupart des femmes ont commencé à oublier leur vrai but et s'est transformé en un mécanisme établi qui devrait développer son potentiel au maximum.

Comment devenir une vraie femme - qui est-elle ?

1. Elle vit dans le présent et ne recherche pas le bonheur éphémère, qui devrait se produire dès que certaines circonstances se présentent.

Avec des projets pour l'avenir, elle aime ce qui se passe maintenant.

2. Cultivant sa féminité, elle est infiniment reconnaissante au destin d'être née femme et, sentant sa particularité, l'accepte comme un cadeau. Elle est bien consciente qu'être une femme est une grande bénédiction, et non une épreuve.

3. Elle a la capacité de vivre à son rythme et répartit harmonieusement ses obligations, donnant le rythme de la situation actuelle. Évitant la vanité inutile, elle réalise ce qu'il faut faire et quand pour ne pas perdre le sentiment de la vie.

4. Elle est aimée par elle-même. Cela n'a rien à voir avec l'égoïsme ou l'insensibilité, elle est juste intéressée et chère aux valeurs de sa vie. Elle sait comment apporter son soutien et se soucier des autres, mais elle ne le fait pas par peur de la condamnation, mais par ordre de son cœur.

5. Elle n'a pas besoin de gagner l'approbation des autres, qu'elle se laisse évaluer à leur discrétion. En créant ses propres repères, elle les suit sans trop se soucier de l'opinion des autres. En s'améliorant, elle ne le fait pas par désir de recevoir des éloges, mais exclusivement pour sa bien-aimée.

Elle accepte les évaluations des autres, mais n'essaie pas de prouver quelque chose à quelqu'un et a appris à prendre ses lacunes avec calme.

Une vraie femme est sage au sujet des obstacles. Sans jouer le rôle d'une combattante, elle essaiera d'utiliser la situation à son avantage afin de développer une stratégie pour d'autres actions.

6. Elle ne se fait jamais passer pour une victime. Par son apparence, vous ne pouvez jamais deviner la gravité de la charge qu'elle porte. Comprenant parfaitement que la complexité des circonstances tient à l'attitude à leur égard, elle sait se remettre et prendre soin d'elle.

7. Elle est tellement autosuffisante qu'elle prend des moments de solitude pour le bien et ne cherche pas à attirer des gens au hasard dans sa vie, craignant d'être laissée seule. Elle aime la solitude et l'utilise pour son développement et son rétablissement.

8. Une vraie femme accepte son âge avec reconnaissance et le traite avec amour. S'efforçant de bien paraître, elle n'essaie pas de paraître jeune, mais utilise tous les avantages de l'âge réel.

Mais, il serait faux de penser que le sexe féminin est initialement divisé en femmes heureuses, réussies, vraies et femmes ordinaires qui n'ont même pas besoin d'essayer d'atteindre la première.

Il faut comprendre : les vraies femmes ne naissent pas - elles le deviennent !

Observation intéressante : chaque femme sait parfaitement ce qu'il est, un vrai homme, et peut facilement nommer une douzaine de qualités qu'il devrait avoir. C'est le mot « must » qui est le plus utilisé par les femmes après l'expression « un vrai homme ».

Mais toutes les femmes n'imaginent pas ce qu'elles sont, femme idéale... Tout le monde autour enseigne comment garder la jeunesse, quoi porter cette saison, comment devenir entreprise prospère dame et excellente hôtesse.

Bien sûr, une femme peut posséder toute cette sagesse. Mais est-ce le principal ?

Monica Bellucci est une femme magnifique

La vie prouve qu'il existe une sagesse et des compétences plus importantes pour une femme qui la rendent réelle, charmante, attirante aux yeux d'un homme.

Secrets de femmes :

1. L'homme et la femme sont créés comme des opposés, et la lutte pour l'égalité, car la similitude est absurde. Les tâches qu'ils sont appelés à résoudre dans ce monde sont complètement différentes.

  • La mission de l'homme- protéger, préserver, « se nourrir » (gagner), c'est-à-dire donner à une Femme des avantages matériels.
  • La mission de la femme- donner du bonheur, de l'amour, "chauffer", inspirer, c'est-à-dire donner à un homme des bienfaits spirituels.

En même temps, elle peut être une spécialiste hautement qualifiée, faire des affaires et gagner beaucoup d'argent. Ou peut-être ne pas travailler, se consacrer à son mari, ses enfants, ou s'amuser, dépensant volontiers l'argent gagné un homme aimant... L'essentiel ici est de se réaliser en tant que femme, d'accomplir son destin.

Conseil: regardez ce qu'elle est - une épouse védique, les conférences d'Oleg Torsunov sont disponibles gratuitement sur Internet. Vous verrez comment, dans les temps modernes, de nombreuses filles ont oublié leur destin, elles n'ont peut-être pas appris cela dans leur enfance. En fait, cela me concerne aussi.

2. L'homme s'appelle fournir la composante matérielle de la famille, et la femme- sa protection de l'énergie... Cette rôle féminin il est difficile de surestimer. Sans énergie, rien ne se passera dans ce monde : les désirs resteront stériles, les rêves ne deviendront pas réalité, les pensées et les sentiments ne se réaliseront pas dans les actions. Rappelons d'ailleurs que L'AMOUR c'est agir !

Pour donner quelque chose aux autres, vous devez l'avoir vous-même. Si l'âme est remplie d'amour, alors avec une telle femme, elle est confortable et confortable. Mais si son énergie vitale ne suffit pas, alors la joie, la chaleur, le bonheur quittent la maison.

Le découragement, le malaise, l'irritabilité, la fatigue, la maladie sont tous le résultat d'un manque d'énergie. Par conséquent, afin de pouvoir remplir sa mission, une femme reconstitue constamment son énergie émotionnelle et spirituelle. Il peut s'agir de créativité, de réalisation de soi dans une sorte de "mouvement", de voyage, etc.

3. Beaucoup de gens pensent que l'essentiel- prendre soin d'un homme, le nourrir, prendre soin de lui. Non, ce n'est pas la première priorité. Un homme, avant tout, a besoin de Foi en lui, de Respect, de Soutien.

Le besoin principal d'un homme est d'être nécessaire ! Par conséquent, les femmes, apprécient l'homme, le remercient, demandent des conseils, demandent (ne demandent pas!) De l'aide, donnent à l'homme confiance dans la justesse de ses actions. Pour le bien d'une femme qui se comporte si sagement, un homme déplacera des montagnes.

Et c'est vrai ! Vérifié par moi expérimentalement! Même au travail, si vous félicitez un collègue ou un subordonné pour un résultat, alors, je vous assure, il sera plus disposé à vous aider davantage et à réaliser vos projets.

4. Une femme est l'énergie des émotions. Sa tâche est de créer de l'espace, de "charger" de bonheur. Vous ne devez pas penser à quoi faire, mais comment le faire. La réponse est claire : avec amour. De plus, aimer ne signifie pas devenir une mère pour l'élu, mais le respecter, le comprendre, faire confiance, sympathiser.

5. Les femmes doivent apprendre à éviter les extrêmes, à devenir un général en jupe, à commander, exiger, faire des réclamations ou pour le bien de son mari, de ses enfants, de ses proches. Une vraie femme pourra trouver un juste milieu.

Une femme est obligée de s'aimer, de prendre soin d'elle, de se respecter. Mais il ne faut pas confondre dignité et arrogance. Il est beaucoup plus facile pour une femme étrangère à l'orgueil de donner du bonheur à ceux qui l'entourent.

6. L'homme, selon la nature, commence une activité, et agir est sa tâche principale dans la vie. Et une femme devrait lui donner cette opportunité. Phrase "J'ai l'habitude de tout faire moi-même" tue une femme dans une femme. Plus elle travaille, court, s'affaire, plus l'homme devient passif. Pourquoi s'embêter? Le sexe "fort" fait tout parfaitement.

La force d'une femme réside dans sa faiblesse. Les hommes sont appelés à aimer et à plaindre, à prendre soin et à chérir. Seule la faiblesse d'une femme permet à un homme de se sentir comme un vrai homme. Une femme forte et trop forte n'a pas besoin d'un homme. Il quitte ou cesse d'être un homme.

7. Une femme ne devrait jamais humilier un homme., comparer avec les autres. Premièrement, c'est très désagréable et psychologiquement inconfortable. Deuxièmement, vous lui enlevez son énergie, vous « volez » sa force. Faites confiance à votre proche, faites des compromis, pardonnez les erreurs, concentrez-vous sur les forces et non sur les faiblesses. Prenez de tout votre cœur et croyez-y.

Et vous l'aurez vite compris : un vrai homme devient à côté d'une vraie femme ! Ce sont les secrets d'aujourd'hui. À suivre…

Livre pour le développement de l'énergie féminine :

"CHARM OF FEMINITY" d'Helen Andelin est un best-seller populaire. L'auteur du livre enseigne comment trouver le bonheur dans le mariage et être toujours attirant pour votre homme.