Routine quotidienne le premier mois. Le régime correct du jour du nouveau-né. Régime de boisson d'un nouveau-né

Une routine de jour de bébé bien établie aidera maman à se détendre et à reprendre des forces. Pour un enfant, l'ordre est également nécessaire pour développement normal système nerveux et tout les organes internes en général.

La routine quotidienne consiste en l'exécution séquentielle d'actions et dépend de l'heure de la journée.

• Sera certaine heure pour marcher, dormir, se nourrir. Maman saura exactement quand commencer à cuisiner ou quand elle pourra prendre du temps pour elle.

• Les partisans de l'établissement d'une routine quotidienne nourrissent l'enfant selon un certain horaire. Il y a aussi des avantages ici. Le travail des organes digestifs n'est pas surchargé, ce qui réduit le risque de développer des allergies, du surpoids. Lorsqu'une mère nourrit son bébé à la demande, le risque de suralimentation augmente.
• Le régime affecte favorablement le confort et la convivialité de la famille. Maman parvient à faire attention non seulement à l'enfant, mais aussi à son mari et aux autres membres de la famille.

Tableau comparatif de la routine quotidienne des enfants de moins d'un an.

Âge de l'enfant, mois	0-3	3-6	6-10
Programme	Intervalle de temps approximatif, heure
Première alimentation	6	6	7
Lavage, massage, gymnastique, jeu	6-7	6-7.30	7-9
Rêver	7-9	8-10	9-11
Deuxième alimentation	9	10	11
Marcher, socialiser, jouer	9-10.50	10-11	11-13
Rêver	11-13	11-13	13-15
Troisième alimentation	13	13	15
Marcher, jouer, socialiser	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
Rêver	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
Quatrième alimentation	17	16.30	19.30
Communication, jeu	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
Rêver	17.40-19.30	18-19.30	–
Baignade	20	20	21
Cinquième alimentation	20.40	20.40	–
Communication, lecture de livres, écoute de musique	20.50-21.40	20.50-21.50	–
Sommeil nocturne	21.40-6	22-6	21-7
Alimentation de nuit	1	1	–

Le tableau montre clairement qu'à mesure que l'enfant grandit, plus de temps doit être consacré aux loisirs communs. La routine des principales actions à 10 mois devient proche du régime des enfants adultes.

Horaire approximatif de jour

L'enfant doit dormir la plupart du temps pendant le premier mois (environ 20 heures par jour). Ainsi, le corps s'adapte mieux aux nouvelles conditions. L'éveil est associé à l'alimentation. Le régime alimentaire ne devrait inclure que du lait maternel.

Il convient de garder à l'esprit que les enfants dans les premiers jours de la vie sont difficiles à apprendre à manger selon le régime. Ils supportent difficilement l'intervalle horaire, surtout ceux qui sont allaités.

Si le bébé est nourri avec des mélanges, l'intervalle peut aller jusqu'à 3 heures. Le mélange prend plus de temps à digérer dans l'estomac et peut être mesuré avec précision. Le premier mois, le bébé a besoin d'environ 90 ml de lait pour chaque tétée.

Marcher ne favorise pas seulement un sommeil et un appétit sains. rayons de soleil, entrant sur la peau du bébé, contribue à la production de vitamine D, si nécessaire au développement normal.

Programme de la journée Trois bébé d'un mois ressemble à ça.

1. Dormir - au moins quatre fois, d'une durée d'environ 2 heures. Vers la fin du mois dormir la nuit devrait être jusqu'à 6 heures.
2. L'intervalle entre les tétées doit être d'environ 3 heures. La nuit pas plus de 6 heures. Le régime doit toujours être composé de lait maternel. Maman ne doit pas s'emballer avec de nouveaux produits, pour ne pas causer réaction indésirable du côté tube digestif bébé.
3. Il faut absolument être à l'extérieur. Il faut tenir compte des conditions météo, mais en moyenne ils y consacrent au moins 2 heures par jour.

À l'âge de trois mois, la mère développe crise de lactation. Ne devrait pas être nourri bébé de trois mois mélanges et autres aliments complémentaires. Il suffit d'attendre un peu les règles et la nourriture s'améliorera à nouveau. Il ne sera pas possible de s'habituer au régime pendant cette période.

À quatrième mois l'enfant est déjà habitué aux règles établies.

Le sommeil nocturne peut déjà durer environ 10 heures. Le bébé dort 3 fois par jour pendant 2 heures. Il faut garder à l'esprit qu'à ce moment les premières dents commencent à sortir, l'enfant peut ressentir une gêne physique, il devient capricieux, le sommeil et l'appétit sont perturbés. Le mode à ce moment va s'égarer. Il ne faut pas être trop strict avec lui en ce moment, tu peux t'adapter un peu à ses rythmes.

Si l'enfant est sur allaitement maternel, alors introduction précoce les aliments complémentaires ne sont pas autorisés au menu.

Tout nutriments bébé obtient avec lait maternel. Si le bébé reçoit des mélanges, il est permis d'introduire une goutte de jus dans l'alimentation.

La routine quotidienne approximative à l'heure dans les premiers mois de la vie d'un bébé montrera clairement le tableau.

Temps	ordre du jour
6.00	Premier petit déjeuner, dormir
8.30-9.00	La lessive. Avec du coton ou serviette douce essuyez votre visage eau chaude, nettoyer le nez. Peut couler solution saline si la maison est chaude et qu'il y a des croûtes dans la cavité nasale. Laver les organes génitaux le matin est également important.
9.30	Deuxième petit-déjeuner, le plus souvent dormir à nouveau. A ce moment, maman va se mettre en ordre, se rassembler dehors.
10.30	Marche. S'il fait chaud dehors, vous ne pouvez pas marcher pendant la période soleil actif(de 11h à 15h). Dans ce cas, il faudra se rassembler dans la rue un peu plus tôt. La première marche ne doit pas durer plus de 15 minutes. À heure d'hiver vous ne pouvez pas sortir avec un enfant au cours du premier mois de sa vie à des températures inférieures à -5 degrés. Chaque jour, le temps de marche devrait augmenter.
12.30-13.00	Dîner, dormir. En ce moment, maman fait son propre truc.
16.00-16.30	Se nourrir, marcher à nouveau.
20.00	Alimentation, communication, massage.
22.00	La baignade est bonne pour sommeil sain, donc cette procédure est effectuée le soir.
22.30	Alimentation et soins du sommeil.

Il est recommandé de pondre le bébé du premier mois plus tard que d'habitude. Ainsi, vous pouvez vous assurer un long sommeil la nuit. Si vous mettez l'enfant au lit tôt, par exemple à 21 heures, l'enfant se réveillera pour l'alimentation nocturne à 2 heures. Cette période est caractérisée par une phase de sommeil superficiel et l'enfant peut ne pas s'endormir pendant longtemps. Si tous les membres de la famille se couchent en même temps, alors dès le premier repas nocturne, tout le monde aura le temps de reprendre des forces.

Enfants sur alimentation artificielleà l'âge de cinq mois, il est permis d'introduire de la purée de légumes et de fruits dans l'alimentation. Après leur introduction, vous devez surveiller attentivement l'état de l'enfant.

Menu bébé de six mois se diversifie. A cette époque, le système digestif est assez bien renforcé, les enzymes nécessaires à la digestion des aliments complexes sont produites. Bouillie, purée de légumes et de fruits, le caillé est introduit dans l'alimentation. Chaque nouveau produit doit être administré au plus tôt 10 jours plus tard.

Le régime alimentaire d'un enfant de cinq à six mois aidera clairement à voir le graphique.

1. Le premier petit déjeuner - kéfir, lait maternel, mélange.
2. Deuxième petit déjeuner - bouillie, fromage cottage, jus naturel.
3. Déjeuner - purée de légumes.
4. Dîner - kéfir.
5. Le deuxième dîner est du lait maternel ou du lait maternisé.

A 6 mois, le lait est au premier plan du menu, et les aliments complémentaires sont au second. Par conséquent, après chaque repas, il vaut la peine de donner un mélange ou du lait. Diète bébé de sept mois continue de s'étendre. Vous pouvez introduire des produits laitiers fermentés, essayer de nourrir de la viande en purée.

À 8-9 mois, le bébé dort encore trois fois par jour, mais pendant la période d'éveil, il explore activement l'environnement. Les intervalles entre les tétées deviennent plus longs et atteignent jusqu'à 5 heures.

A 9 mois, l'alimentation du bébé est complétée plats de poisson. À ce stade, vous devez apprendre à l'enfant à tenir la cuillère tout seul. Lait maternel n'est plus l'aliment principal du menu du bébé.

A 10 mois tableau horaire approximatif les jours pourraient ressembler à ceci.

Règles d'établissement du régime

Afin de développer une routine quotidienne pour l'allaitement, la mère elle-même doit apprendre la discipline et y habituer les autres membres de la famille.

Calendrier pour habituer le bébé au régime établi.

1. Rise après une nuit de sommeil devrait être en même temps. Même si la nuit s'est avérée sans sommeil, le bébé n'a pas pu s'endormir longtemps après la tétée, il doit être réveillé pour les procédures d'hygiène.
2. Besoin d'installer par vous-même l'heure qui convient pour se nourrir, dormir, marcher, se laver et répéter quotidiennement. Dans quelques jours, le bébé s'habituera à un tel horaire et la mère se sentira soulagée.
3. Vous devez arrêter de vous nourrir selon un horaire libre. Si le bébé a récemment mangé et tend à nouveau la bouche vers la poitrine, il se peut qu'il ait simplement soif. Dans ce cas, vous pouvez proposer de l'eau.
4. Les rituels aideront l'enfant à s'habituer plus rapidement au régime. Par exemple, avant d'aller au lit, vous pouvez chanter des chansons ou lire des poèmes, avant de vous baigner, vous pouvez vous promener dans la pièce et regarder des objets ou écouter de la musique.

Pendant toute la période d'adaptation au régime, la mère devra être patiente, pas en colère et pas nerveuse si l'enfant ne peut pas s'habituer à la routine.

En moyenne, il est possible d'établir une routine quotidienne en 10-14 jours.

Que doit faire une mère si un enfant confond le jour avec la nuit, et comment lui apprendre à dormir continuellement toute la nuit ?

• Ce problème peut survenir en raison de se sentir pas bien enfant (poussée, colique, rhume). Vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils sur le traitement.
• Air chaud et sec dans la pièce. La température de l'air dans la pièce où l'enfant dort doit être de 20 à 22 degrés, l'humidité - pas plus de 70%. Avant d'aller au lit, la pièce doit être aérée pendant au moins 30 minutes.

• La journée doit être remplie d'activités. Jouez plus, communiquez avec l'enfant, faites des massages, de la gymnastique. Avant d'aller vous coucher, vous pourrez vous baigner dans une grande salle de bain, où il pourra bouger activement.
• La ration alimentaire doit être réglée correctement. Le lait maternel ou le lait maternisé doit être inclus dans le menu au plus tôt 22 heures, si des aliments complémentaires sont introduits, la bouillie peut être offerte pour le dîner.

Après la naissance d'un enfant, la famille change manière habituelle la vie. Il est important non seulement de nourrir et de coucher le bébé à l'heure, mais aussi de maintenir une atmosphère amicale et positive dans la famille.

Selon les psychologues, la routine quotidienne d'un nouveau-né, établie conformément à toutes les règles ... Komarovsky rappelle qu'il est nécessaire de respecter l'hygiène de la pièce.

La maternité est derrière, mais la prise de conscience que le bébé est né ne vient toujours pas. Vous l'aimez déjà à la folie et avez même un peu peur de lui. C'est bon. Après tout, cette petite masse sans défense va maintenant changer à jamais votre mode de vie habituel. Et pour que cela ne se transforme pas en un soin sans fin sans changer l'heure de la journée, vous devez organiser dès que possible une routine quotidienne pour un bébé d'un mois.

Il s'agit d'une certaine routine lorsque le bébé est nourri, baigné et mis au lit en même temps. Mais les pédiatres, les principaux spécialistes des enfants, à cet égard opinions différents. Certaines personnes pensent qu'il vaut mieux écouter horloge biologique bébés, d'autres recommandent fortement d'habituer immédiatement le bébé à la commande et de suivre strictement le régime. Que doivent faire les parents si même les médecins ne sont pas unanimes sur cette question ?

Pourquoi avez-vous besoin d'une routine quotidienne

Bien sûr, ignorer les désirs d'un nouveau-né ne mènera à rien de bon, il n'a pas encore eu le temps de s'y habituer monde extérieur, et il est déjà tourmenté par la faim et n'a pas le droit de dormir quand il le veut. Mais l'absence de routine compliquera grandement les soins du bébé et la vie de la mère elle-même, dans laquelle il n'y aura plus de temps pour le repos et les tâches ménagères. Cherchons un compromis !

Matériel thématique :

La liste des principales choses pour un enfant à 1 mois ne comprend que le sommeil et l'alimentation. Entre eux, la mère doit s'occuper de son séjour à l'air frais et des procédures d'hygiène.

Sachant ce qui l'attend, il sera plus facile pour le bébé de se préparer à l'action et de s'habituer plus rapidement aux rythmes quotidiens.

Selon les psychologues, les enfants dont le régime a été organisé selon toutes les règles grandissent plus calmes, plus disciplinés et plus sûrs d'eux.

A quoi ressemble la journée d'un nouveau-né ?

De quelles «règles» parlons-nous et que faire pour ne pas transformer le processus d'éducation en une lutte constante pour suivre la routine.

Alimentation

La majeure partie de la journée, l'enfant du premier mois de sa vie dort et mange. Par conséquent, quand et combien le bébé mange, le rythme de sommeil en dépend directement.

Aujourd'hui, les pédiatres ne sont plus aussi catégoriques dans le choix d'un système d'allaitement. Jusqu'à récemment, le célèbre Komarovsky, comme beaucoup de ses collègues, recommandait fortement de nourrir l'enfant toutes les trois heures. C'est ainsi que nos grands-mères ont élevé nos parents, et elles nous ont élevés. Pendant longtemps, ils ont enduré les cris affamés d'enfants malheureux, se compliquant la vie au nom de la "discipline" chérie.

Mais maintenant, on parle de plus en plus des avantages de l'allaitement "à la demande". Cela implique que le bébé reçoit de la nourriture quand il le veut. Le nombre de tétées varie entre 6 à 8 fois le jour et 2 fois la nuit. Le volume de lait dépend aussi des besoins du bébé (50-90 ml pour 1 mois). On demande aux enfants artificiels de manger moins souvent que les bébés, car le mélange de lait est plus saturé et nutritif.

Un système d'alimentation gratuit, selon le même Komarovsky, aide à établir rapidement la lactation pendant le premier mois de la vie d'un bébé.

Le processus d'alimentation peut durer de 15 minutes à 1,5 heure. Il ne doit pas être interrompu jusqu'à ce que le bébé lui-même refuse le biberon ou le sein.

L'erreur la plus courante des mères est de suralimenter leur bébé. Il provoque des coliques, de la constipation et des régurgitations. Cependant, avec l'expérience, vous pouvez toujours comprendre si un bébé pleure de faim ou veut simplement être secoué par sa mère.

Si le bébé a mangé il y a une heure, puis demande à nouveau, offrez-lui de l'eau. Il concerne plutôt les petits consommateurs du mélange. Les bébés allaités, dit Komarovsky, n'ont pas besoin d'être nourris jusqu'à 6 mois, car le lait maternel contient déjà tout ce dont vous avez besoin.

Rêver

Au cours des 2 premières semaines, le bébé dort 18 à 20 heures par jour. Avec le troisième - les périodes d'éveil deviennent plus longues.

Très conseils utiles Le Dr Komarovsky donne des informations sur la façon d'établir un horaire de sommeil pour un bébé. Tout d'abord, il rappelle qu'il faut respecter l'hygiène de la pièce dans laquelle dort le nouveau-né. Les enfants ont besoin de respirer de l'air frais et humide, ce qui veut dire ventiler, laver les sols, réguler l'apport de chaleur sur les batteries, acheter un hygromètre et un humidificateur. Normalement, selon Komarovsky, la température de l'air dans la pépinière devrait être de 18 à 22 degrés et l'humidité devrait être de 50 à 70%.

Il est également nécessaire de préparer un berceau, qui aura un bon matelas dur et pas d'oreillers.

Baignade

Bain du soir dans le bain des parents - le meilleur remède pour sommeil réparateur. Nous prenons un bébé affamé et fatigué, le nourrissons à satiété et le mettons au lit. Ainsi parle Komarovsky. bonne recette, et maintenant essayons sur un nouveau-né.

Comment rentrez-vous de l'hôpital ? Jusqu'à ce que le nombril guérisse, ce devrait être un bain de bébé avec eau bouillante et décoctions d'herbes (camomille, chélidoine, succession). La température de l'eau est de 36-37 degrés. Vous pouvez le réduire progressivement, mais il vaut mieux commencer un tel durcissement dès le deuxième mois, les nouveau-nés ont déjà assez de stress !

Après le bain, qui dure environ 5 minutes au début, il faut aussi prendre soin des fesses de bébé (poudre, crème pour le change).

À partir de 3-4 semaines, vous pouvez déplacer le bébé dans un grand bain. À ces fins, achetez dispositifs spéciaux, par exemple, un cercle.

Il est bon d'effectuer les procédures avant le dernier repas, afin que le bébé ivre et fatigué mange et s'endorme profondément.

des promenades

L'air frais est la clé de la santé et du bon appétit. A partir de 10 jours, un bébé peut être promené. Au début, ce sont de courtes "sorties" de 15 minutes, puis augmentez-les à 2 heures avec température normale air (pas plus de 30 en été et 3 degrés en hiver).

Dans les premières semaines de la vie, les enfants aiment beaucoup dormir en promenade. Essayez de ne pas envelopper votre bébé dans la rue. Les poussettes modernes protègent de manière fiable des intempéries et un enfant en sueur peut tomber gravement malade.

Horaire approximatif

Tous les enfants sont individuels, mais, compte tenu des normes moyennes, vous pouvez peindre mode exemplaire jour du nouveau-né. Komarovsky donne comme exemple le tableau suivant :

C'est en théorie, mais en pratique, il est difficile de respecter l'horaire à la minute. Par conséquent, planifiez votre emploi du temps en fonction de régime naturel enfant et faire des ajustements mineurs.

Règle de trois"N" de Komarovsky pour bonne nuit: Travaillez, achetez et nourrissez !

Quelqu'un conseillera de réveiller le bébé tôt et l'horaire changera de lui-même. Les psychologues ne recommandent pas de faire ceci :

• premièrement, le nouveau-né ne fait que s'adapter au monde, et un tel réveil deviendra son jour stress supplémentaire;
• deuxièmement, pendant le sommeil dans le corps du bébé se produisent processus importants, dont l'interruption peut entraîner des problèmes neurologiques.

Il vaut mieux écouter les experts et utiliser des méthodes plus "humaines" dans la lutte pour le régime.

Choisir un moment pour marcher

Les bébés s'endorment instantanément à l'air frais, ce qui signifie que marcher dans bon moment les habitudes de sommeil peuvent être ajustées.

Rituels d'endormissement et de réveil

Commencez chaque matin avec un sourire et un ton doux, peu importe le peu de sommeil que vous avez la nuit. Procédez ensuite aux procédures d'hygiène :

• essuyer les yeux avec un disque imbibé d'eau bouillie (de bord extérieur- à l'intérieur) et le visage du bébé ;
• vérifiez le bec verseur et, si nécessaire, dégagez-le avec des cotons-tiges ;
• nettoyez vos oreilles toutes les semaines avec des bâtons spéciaux avec un limiteur.

Le rituel de l'endormissement peut inclure un bain, un massage léger, une berceuse. En répétant ces actions dans le même ordre tous les jours, le bébé s'y habituera et saura qu'il est temps d'aller se coucher.

Changer de décor

Le soir, tamisez les lumières et allumez la veilleuse. Parlez à votre enfant d'un ton calme et affectueux, vous pouvez acheter un mobile musical qui mettra le bébé dans la bonne humeur. N'ayez pas peur de bercer le bébé. Les bébés dans leur premier mois de vie ont besoin les mains de la mère et touches douces.

Et rappelez-vous, si les parents eux-mêmes sont habitués à vivre selon l'horaire, alors le petit ne s'opposera pas à la discipline.

Au lieu d'une conclusion

Plus que tout au monde, votre enfant n'a besoin ni de nourriture, ni de sommeil, ni de marche à l'heure, mais des visages heureux et reposés de maman et papa. Le premier mois est difficile pour tout le monde, mais l'entraide et l'amour aident à surmonter les difficultés. Et, si papa n'a pas peur de repasser et de nettoyer, et que maman ne transforme pas la maternité en un exploit avec des nuits blanches et essaie au moins d'être amicale, un bébé en bonne santé et calme grandira dans votre famille.

La routine quotidienne d'un enfant est un programme spécifique d'actions, établi en tenant compte caractéristiques d'âge et besoins et visant à une santé physique et Développement intellectuel. Certaines mères pensent que le régime n'est nécessaire que pour les enfants affaiblis, souvent malades, mais ce n'est pas le cas. Il est nécessaire d'habituer le bébé à la routine quotidienne dès les premiers mois de la vie. Vous ne devez pas vous attendre à ce qu'un nouveau-né dès les premiers jours s'endorme et se réveille à l'heure, mais certaines compétences qui constitueront la base du régime d'un enfant à un âge plus avancé peuvent déjà être développées au cours du premier mois de la vie d'un bébé. .

Horaire des repas : à l'heure ou à la demande ?

Si le bébé est allaité, les pédiatres conseillent de le nourrir à la demande. Si l'enfant est en bonne santé, prend bien du poids et se développe selon normes établies, ce mode peut être suivi jusqu'à trois mois. Si la mère continue d'allaiter l'enfant quand il le demande, des complications peuvent survenir au travail. système digestif associée à une suralimentation. Il peut s'agir de spasmes intestinaux, douloureux, de troubles des selles, de douleurs abdominales.

L'alimentation à la demande a ses avantages et ses inconvénients, de sorte que chaque mère doit prendre sa propre décision sur la façon d'organiser l'alimentation de l'enfant afin de répondre à ses besoins et de ne pas empiéter sur les intérêts des autres membres de la famille.

Dr Komarovsky à propos du régime alimentaire

Certains des avantages de l'alimentation à la demande comprennent :

• Suite développement harmonieux enfant à travers fréquents et contact prolongé avec maman;
• stable (avec ce mode d'alimentation, le lait dans les glandes mammaires est produit en quantité nécessaire pour répondre aux besoins d'un bébé particulier);
• réduire le risque de mammite purulente qui se développe dans un contexte de stagnation du lait.

Si la mère décide de nourrir le bébé à la demande, elle doit comprendre qu'un tel régime du jour du nouveau-né au cours du premier mois a des inconvénients importants. L'un d'eux est l'incapacité de s'absenter de la maison pendant les premières semaines de la vie d'un enfant. Grande importance l'organisation de l'alimentation a aussi : si l'enfant prend mal le sein (ne capte pas l'aréole, mais seulement le mamelon), aussi tétées fréquentes peut entraîner la formation de fissures à longue cicatrisation qui peuvent s'infecter en cas d'hygiène personnelle insuffisante.

Alimentation artificielle ou mixte

Si le nouveau-né est le principal ou nourriture supplémentaire reçoit du lait maternisé, se nourrit bébé suit un horaire défini. Contrairement au lait maternel, la composition, leur teneur en matières grasses sont des indicateurs constants et ne changent pas selon facteurs externes. La principale différence entre le mélange de lait et la présence de protéines complexes (lactoglobulines) dans la composition, dont la décomposition et la digestion prennent plus de temps. Si l'enfant reçoit une nouvelle portion du mélange avant que son organisme n'ait digéré l'aliment précédent, des troubles peuvent survenir tube digestif, par exemple:

• et vomissements ;
• (l'enfant pleure, refuse le biberon, le ventre est tendu, des douleurs peuvent survenir à la palpation) ;
• constipation (peut durer jusqu'à 3 jours).

Horaire approximatif d'alimentation à l'heure

Les parents de nouveau-nés sous traitement artificiel ou alimentation mixte, lors de la restauration, ils peuvent respecter l'horaire indiqué dans le tableau.

La nuit, l'enfant peut se réveiller à tout moment, car le régime d'alimentation nocturne n'est généralement établi que vers 2-3 mois. Le volume d'une portion du mélange pour les nouveau-nés au cours du premier mois est de 90 ml (à partir de la troisième semaine de vie, ce volume peut être augmenté à 120 ml). La norme pour les enfants allaités est de 50 à 90 ml par tétée.

Important! L'intervalle entre les tétées avec le mélange doit être d'environ 3 heures, c'est-à-dire que l'enfant doit recevoir de la nourriture jusqu'à 8 fois par jour. Les enfants allaités à la demande peuvent recevoir lait maternel jusqu'à 8 à 10 fois par jour (intervalles entre les tétées - au moins 2 à 2,5 heures).

Tétées de nuit

Les enfants du premier mois de la vie peuvent se réveiller jusqu'à 3-4 fois par nuit. Si le bébé est allaité à la demande, ce nombre de tétées la nuit est autorisé, mais il est important de s'assurer que le bébé ne montre pas de signes de suralimentation ( régurgitation abondante après avoir mangé, ventre gonflé, etc.). Vous ne devez pas limiter la succion du sein la nuit, car c'est à ce moment-là que le corps d'une femme produit montant augmenté hormones nécessaires à la production de lait.

Important! Les nouveau-nés recevant du lait maternisé ne doivent pas être nourris plus d'une fois par nuit.

Si l'enfant se réveille plus souvent, il est important d'en découvrir la raison. Il pourrait être vêtements inconfortables, froid (ou, au contraire, trop Chaufferà l'intérieur), air sec et poussiéreux. commencent généralement au début de la troisième semaine de vie et peuvent durer jusqu'à 3-4 mois (moins souvent - jusqu'à six mois).

Pour aider le bébé, vous pouvez utiliser les manières suivantes lutter contre l'augmentation de la formation de gaz :

• chaleur sèche sur le ventre (couche en flanelle pliée en plusieurs couches, repassée,);
• (effectué dans le sens des aiguilles d'une montre avec des mouvements de caresse);
• gymnastique spéciale (amener les jambes pliées aux genoux vers le ventre).

Si un méthodes alternatives n'aide pas, vous pouvez utiliser ( , ).

Est-il nécessaire de donner de l'eau pendant l'allaitement d'un nouveau-né

Le lait maternel est composé à 87-88% d'eau, de sorte que les enfants ayant un bon appétit n'ont pas besoin de supplémentation supplémentaire. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent être complétés par de l'eau provenant d'une cuillère ou d'un biberon. Sa norme dépend du poids de l'enfant, du rythme développement général et d'autres facteurs et peut aller de 30 à 70 ml par jour. Donnez une meilleure eau en bouteille, conçue spécifiquement pour nourriture pour bébés. Vous ne devez pas y ajouter de sucre, car l'enfant pourrait alors refuser des aliments complémentaires sans levain, par exemple, purée de légumes. Certains enfants sont plus disposés à boire de l'eau tiède, mais il est important de s'assurer que sa température ne dépasse pas 28°-30°.

Il y a des situations où il faut donner de l'eau même aux nouveau-nés qui ne sont nourris qu'au lait maternel :

• maladies associées à vomissements abondants et diarrhée (pour prévenir la déshydratation);
• air trop sec dans la chambre des enfants.

Important! Signes de danger la déshydratation est des lèvres sèches et miction rare(normalement, un nouveau-né doit uriner au moins 8 fois par jour).

Combien un bébé devrait-il manger par tétée au cours des premiers mois de sa vie

Comment former un nouveau-né?

Il est nécessaire de commencer à habituer un nouveau-né à une certaine routine dès l'âge de deux semaines. A 2-3 semaines, l'enfant a déjà certaines rythmes biologiques dont il faut tenir compte lors de la conception du régime. Il est plus facile de s'organiser pendant cette période sommeil diurne, car chez les nouveau-nés, il est généralement associé à une promenade.

Important! La façon la plus simple de commencer à habituer un enfant à une routine quotidienne est d'organiser un horaire de sommeil.

La marche avec un nouveau-né peut commencer 3 à 5 jours après la sortie de l'hôpital (après l'examen du bébé infirmière visiteuse et donnera recommandations nécessaires). Il est préférable de sortir à la même heure : pendant le sommeil du matin et du soir. Les promenades du soir sont particulièrement importantes pour s'habituer à la routine : l'oxygénation aidera l'enfant à s'endormir plus rapidement au coucher et assurera un sommeil plus sain et plus long la nuit.

Il est également préférable de mettre un nouveau-né au lit en même temps. Même si le bébé est méchant, il ne faut pas le sortir du berceau et le bercer longtemps dans vos bras. Comment enfant plus jeune comprend que le lit est associé au sommeil, plus il sera facile d'établir le bon mode à l'avenir.

Les pédiatres conseillent de suivre un certain rituel avant d'aller au lit, qui peut ressembler à ceci :

• et massage du soir (caresser, frotter);
• s'habiller en pyjama ou en salopette ( geste important aidant à développer rapidement l'habitude de s'endormir dans le berceau);
• alimentation et communication calme avec l'enfant;
• literie.

La maman peut rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il s'endorme, mais il n'est pas recommandé de prendre l'enfant dans ses bras après l'avoir mis au lit.

Comment s'habituer au régime - l'avis d'un pédiatre

Lorsqu'un nouveau-né apparaît dans la maison, les adultes sont d'abord assez difficiles et chaotiques. Mais installez régime pour un bébé d'un mois nécessaire, il sera non seulement utile pour le bébé, mais facilitera aussi grandement la vie de ses parents.

Premier mois après la naissance période d'adaptation non seulement pour les plus petits, mais pour toute la famille. L'enfant apprend à percevoir le monde, concentrant son regard sur les objets et les visages, réagit aux stimuli en pleurant, dort et mange beaucoup. Les parents, à leur tour, comprennent le bébé, essaient de distinguer en pleurant s'il a faim, s'il a besoin d'attention ou si quelque chose fait mal aux miettes.

Le régime mensuel du bébé se compose de trois éléments principaux : sommeil, alimentation et éveil. Arrêtons-nous sur chaque point plus en détail.

Rêver

En bonne santé bébé d'un mois Il dort beaucoup aussi bien la nuit que le jour, se réveillant lorsqu'il a faim. Au cours du premier mois de sa vie, le bébé passe environ 17 à 18 heures par jour à dormir. Certains enfants dorment plus, d'autres moins

Les pédiatres modernes n'adhèrent plus au principe de l'alimentation à l'heure, des seins ou un biberon de lait maternisé sont proposés au bébé quand il le souhaite. Le plus souvent, à la fin du premier mois de vie, l'intervalle entre l'alimentation des miettes est de 3 à 2,5 heures.

Après la tétée, le bébé est éveillé, explorant le monde qui l'entoure, à la fin du premier mois, ces périodes d'activité peuvent aller de 30 à 60 minutes, selon le tempérament et la santé du bébé.

Un sommeil doux peut interférer avec l'enfant, qui apparaît chez les enfants au cours de la 2-3ème semaine du premier mois de vie. Pendant les coliques, le bébé pleure, crie, donne des coups de pied dans les jambes, son ventre est gonflé, des gaz se dégagent. Il existe de nombreuses raisons à ce phénomène, parmi les principales figurent les problèmes de microflore intestinale de l'enfant, le non-respect du régime alimentaire par la mère qui allaite, mauvais attachement le bébé à la poitrine, à la suite de quoi il avale de l'air.

Alimentation

Heureusement, l'époque où les pédiatres stigmatisaient les jeunes mères pour avoir enfreint le régime était révolue et elles étaient obligées d'endurer stoïquement les cris de leurs enfants, sans quitter des yeux l'horloge. Alimentation à la demande - s'orienter la société moderne, et cela ne peut que réjouir. Quel est ce type d'alimentation ? L'essence de l'alimentation à la demande est que l'intervalle entre l'attachement du bébé au sein peut être de 2, et si le bébé dort doucement ou n'a pas besoin de seins, même 4 heures, et pas toujours la norme 3.

Bien sûr, il y a des jours où l'enfant "pend" littéralement sur la poitrine et il est assez difficile de parler à la mère d'une sorte d'adhésion au régime, alors il serait temps d'aller à la douche et aux toilettes. Il est important que de tels jours de force majeure ne deviennent pas monnaie courante, car les raisons des pleurs d'un bébé peuvent être différentes et il n'est pas toujours correct de les résoudre uniquement à l'aide de l'alimentation.

vigilance

Comment le bébé passe-t-il du temps lorsqu'il ne dort pas et ne mange pas ? Il existe de nombreuses options et leur variété dépend de l'humeur du bébé et de l'imagination des parents.

Pendant cette période, la mère peut effectuer les procédures d'hygiène, bains d'air, se baigner, se promener Air frais ou faire le tour de l'appartement avec un bébé dans les bras en parlant de ce qui l'entoure.

15.00 Quatrième alimentation.

15.30-16.00 Repos de l'après-midi. Maman n'interfère pas non plus avec la détente avec le bébé.

18.00 Cinquième alimentation, éveil, communication, massage.

22.00-23.00 La sixième tétée et une nuit de sommeil, pendant laquelle l'enfant peut également se réveiller pour les repas.

Bien sûr, cet horaire est très conditionnel, car tous les enfants sont différents.

Cependant, nous sommes sûrs que suivre le régime aidera une jeune mère à organiser sa journée et à consacrer plus de temps à son bébé bien-aimé.

Nous avons maintenant 3 mois. Aucun régime précis n'a été établi. La nuit, c'est vrai, presque dès la naissance, ma fille se réveille à 3 et à 6 (pas exactement, bien sûr, à peu près), pour aller aux toilettes, manger et continuer à dormir. Nous nous couchons généralement à 22-24. Maintenant, l'heure a commencé à changer un peu, cela se passe à 4 heures et 8 heures, et il y a une semaine, deux jours de suite, j'ai dormi toute la nuit jusqu'à 7 heures du matin. Et c'est tellement drôle, elle ne se réveille même pas complètement la nuit, dans un demi-sommeil le changement de curseurs, la poitrine de sa mère et continue à rêver. Mais c'est la nuit. Et l'après-midi... Tout s'est passé pendant la journée. Le premier mois, il pendait sur ma poitrine pendant des heures. Il en mangera un, essorera le tout, de sorte que sa mère commence déjà à crier de douleur, passe à un autre. En mangeant un autre, quelque chose rentre dans le premier. Elle mangera l'autre à sec encore et encore tourmentera la première. Et ainsi de suite jusqu'à 6 interrupteurs. Mais ce n'est certainement pas tous les jours. Je l'ai écrit quelque part, mais de mémoire, il semble que le 8e jour de la vie, le 15e, puis il m'a semblé que deux semaines plus tard, il y avait un couple. Il semble que ces jours-ci, le bébé passe à certains nouvelle étape. Je n'ai pas interféré, j'ai aidé. Et le lendemain, après de telles pendaisons sur la poitrine, il y avait déjà assez de lait, apparemment mon corps a compris que l'enfant n'était pas assez, et a commencé à en produire plus. Ma mère se lamentait : (j'ai passé les deux premières semaines après la maternité avec elle) l'enfant n'a pas assez à manger ! votre lait est vide ! vous ne mangez rien, vous ne buvez que du thé, le lait n'est pas gras ! laissez-moi nourrir le mélange! J'ai dit obstinément que j'en avais assez de tout et j'ai continué à boire chaud, à stimuler la ruée et à me nourrir. Du coup, nous sommes exclusivement sur GW. Pour le premier mois, ils ont marqué 1 100 pour le second 1 200. Pour le troisième 800. Maintenant, nous mangeons moins souvent, restons éveillés plus longtemps, secouons nos jambes et nos bras en jouant avec des hochets suspendus, essayons de ramper, aimons les massages, la gymnastique, la natation et la marche. Il arrive encore qu'elle mange longtemps, et même après avoir complètement mangé un sein, elle peut demander le second (bien sûr, précisez qu'elle n'a pas mangé, et ne demandez pas littéralement), mais je ne le fais pas m'inquiéter du régime, je m'installerai moi-même un jour. Et comment pouvez-vous définir le régime exact si nous allons chez le médecin aujourd'hui à 12 ans, et demain maman doit aller travailler à 14 ans, et après-demain l'anniversaire de mon frère est à 15 ans, et hier c'était comme ça beau temps et nous avons marché pendant 4 heures dans le parc et pris des photos avec papa. L'essentiel est que l'enfant soit calme. Même si elle a faim, elle peut facilement endurer, surtout dans la rue, elle aime tellement marcher, aussi bien en poussette qu'en écharpe, que même en ayant très faim elle endure calmement. En un mot, si j'essaie d'extraire la moralité de tout ce qui est écrit plus haut, j'ai essayé de dire que le régime n'est pas l'essentiel, que les jours sont différents, et plus encore, que nos bébés nous le disent souvent eux-mêmes la meilleure option. Peut-être que le bébé qui ne dort pas quand il est censé n'a vraiment rien reçu, c'est pourquoi il s'est réveillé si tôt ? Et à propos de "comme sur des roulettes de 1 à 3", alors peut-être qu'il aime juste à quoi ressemble maman endormie?))))