Votre yoga est le développement rapide de l'intuition. Tutoriel sur le développement de l'intuition. L'altruisme comme base de l'intuition

01.05.2019

Le sixième sens est présent chez tout le monde, mais tout le monde n'est pas capable de le ressentir et de reconnaître les signaux de la voix intérieure. Pour apprendre à utiliser l'intuition, elle doit être développée et entraînée, comme toute autre capacité humaine. Si vous voulez comprendre comment développer l'intuition, vous devez comprendre clairement comment cela fonctionne.

Qu'est-ce que l'intuition

Notre cerveau est divisé en deux hémisphères :

La gauche est responsable de la logique et de la pensée analytique, par lesquelles la majorité vit les gens ordinaires. Ils n'écoutent pas les signes, mais suivent la voix de la raison, ne prenant souvent aucune les bonnes décisions, ignorant le sixième sens.
L'hémisphère droit est responsable de l'inspiration, vous fait faire des choses illogiques et est bien développé dans Des gens créatifs. L'esprit subconscient y est caché, dans lequel tout ce qui s'est passé dans notre vie, tous les sentiments et pensées sont rassemblés. L'esprit subconscient est capable de capturer un million d'informations par seconde et de stocker ces connaissances afin de les utiliser pour prendre les bonnes décisions.

L'intuition est une sorte de canal de communication avec le subconscient. Grâce à elle, de l'hémisphère droit du cerveau, les connaissances nécessaires pour solutions non standard problèmes et réponses aux questions importantes.

L'homme révèle capacités cachées et développe des compétences psychologiques lorsqu'il est capable d'utiliser les deux hémisphères du cerveau de manière égale. Selon les observations des scientifiques, de nombreuses personnes qui réussissent se distinguent par cette caractéristique.

Ce qu'il faut pour développer l'intuition

Pour développer l'intuition, vous devez apprendre à écouter votre subconscient. Tout d'abord, augmentez votre estime de soi.

Les personnes qui ne croient pas en elles-mêmes ne peuvent pas utiliser l'intuition, car si elles entendent ses conseils, elles auront peur de les suivre.

Une personne ayant une faible estime de soi a tendance à faire ce que des personnes plus fortes et plus confiantes lui disent de faire.

Après avoir construit votre confiance, ayez confiance que l'intuition existe. Sans cette foi, il ne sera pas possible d'utiliser le canal, car il ne fonctionne que pour ceux qui croient.

Il est important d'apprendre à demander les bonnes questions. Ils doivent être prononcés clairement et clairement, de préférence sous une forme affirmative.

Par exemple, si vous voulez savoir si vous allez trouver un emploi, vous devez exprimer mentalement : « Je vais trouver un emploi ». Et écoutez les sensations qui apparaîtront dans l'âme. Les phrases construites sous la forme d'une déclaration n'affectent pas pensée logique et ne sont pas en mesure de gâcher les réponses envoyées par le canal de l'intuition.

Comment apprendre à écouter l'intuition

Si vous vous attendez à une réponse directe à une question, vous serez déçu. Le subconscient envoie des signaux sous forme d'images, impressions vives, sensations et odeurs.

Par exemple, les cas sont largement connus lorsque des passagers dans dernier moment remis des billets d'avion, car niveau subconscient Ils ont senti un malheur imminent et ont ainsi sauvé leur vie. Ces personnes ont un sixième sens bien développé et savent écouter ses avertissements.

Les signaux d'intuition se manifestent par un rythme cardiaque rapide, vous pouvez être jeté dans la fièvre ou le rhume. Certaines personnes ressentent des picotements dans la plante des doigts.

Écoutez vos sentiments avant de prendre une décision importante. S'ils sont joyeux, le subconscient vous envoie une réponse positive. Lorsque la poitrine est pressée par un pressentiment désagréable et qu'un sentiment d'anxiété apparaît, la réponse est non.

Dans de rares cas, le subconscient envoie des réponses par intuition, exprimées en différentes odeurs. Il y avait des cas où les gens avant un événement joyeux important sentaient les oranges, et avant les troubles, l'arôme des fruits pourris.

Parfois, une personne n'est pas capable de ressentir subtilement les signaux du subconscient, puis elle peut recevoir des signes de l'extérieur. Par exemple, lorsque vous souffrez depuis longtemps et que vous ne pouvez pas prendre la bonne décision, un article apparaît qui indique La bonne façon ou un oiseau frappera à la fenêtre. Afin de vous pousser vers la bonne décision, différents événements peuvent se produire.

Comment syntoniser le bon canal

La méditation aide à développer l'intuition. Trouvez un endroit isolé et plongez dans vos pensées. Complètement détendu, posez à votre subconscient une question qui vous préoccupe et attendez une réponse. Le sixième sens ne répond pas toujours tout de suite, mais la réponse viendra certainement, il vous suffit de ne pas la manquer.

Quand l'inspiration te frappe et apparaît nouvelle idée, désactivez la logique, suivez votre intuition et voyez ce qui se passe.

Comment utiliser l'intuition

Afin de ne pas vous tromper chez les gens, activez l'intuition. Tout le monde a eu un cas dans sa vie où, lors d'une connaissance, il n'a pas aimé une personne, malgré des vêtements et des manières décentes. Une voix intérieure chuchota : « Fais attention de ne pas lui faire confiance.

Votre subconscient a capté l'énergie négative provenant de cette personne et a envoyé un avertissement par le canal de l'intuition. Si lors de la première rencontre avec une personne, il y avait un sentiment d'anxiété, d'agitation, un spasme dans l'estomac ou mal de tête, n'ignorez pas l'avertissement, mais écoutez vos sentiments et essayez de leur faire confiance.

Le subconscient nous donne la capacité de distinguer les mensonges de la vérité, en utilisant l'intuition.

Lorsqu'une personne raconte une histoire en toute sincérité, ses vibrations énergétiques sont captées par votre sixième sens. S'il ment, l'intuition le dit résistance interne et l'anxiété.

Apprenez à reconnaître ces signaux, ils vous permettront d'éviter de nombreuses erreurs.

Le développement de l'intuition commence lorsque vous écoutez davantage les sentiments que les pensées. Faites attention à votre instinct et le monde essayer de comprendre ce qu'il dit voix intérieure.

Technique pour développer l'intuition

La technique du psychologue américain, qu'il appelait le "Glass of Water", aide à bien développer l'intuition.

Pour sa mise en œuvre, avant d'aller se coucher, verser un grand verre eau propre, accordez-vous au problème dont vous voulez connaître la solution et buvez la moitié de l'eau avec les mots : "Je connais la réponse à la question à laquelle je pense."
Après cette phrase, allez vous coucher et le matin, finissez de boire de l'eau en répétant les mêmes mots.
Dans quelques jours, le subconscient vous contactera et vous enverra un rêve avec une réponse à une question ou vous fera signe de résoudre le problème.

La règle principale pour obtenir des réponses du subconscient est la formulation spécifique de la question de manière positive. N'oubliez pas que vous pouvez poser une question à la fois et ne pas utiliser la particule "non".

Ateliers

L'intuition développée a de nombreuses possibilités. Essayez de signaler vos proches avec votre sixième sens.

Pour cela, toute la journée et avant de vous coucher, pensez à vos proches ou amis éloignés. Imaginez-les dans votre imagination aussi clairement que possible et n'arrêtez pas de le faire pendant plusieurs jours. Des vagues d'énergie atteindront ces personnes et elles vous contacteront. Appelez, écrivez une lettre ou venez visiter.

Retrouver les perdus

Avec l'aide de l'intuition, vous pouvez trouver une chose perdue, il vous suffit de vous connecter au bon canal et de libérer de l'énergie pour la recherche. Si vous avez perdu vos clés ou votre téléphone dans l'appartement, fermez les yeux, détendez-vous et laissez les ondes d'énergie provenant du subconscient remplir toute la maison.

Écoutez attentivement la voix intérieure et vous sentirez où se trouve la perte. Cela ne fonctionnera peut-être pas du premier coup, mais si vous vous entraînez constamment, vous serez surpris de la justesse de vos sensations.

Cartes et cartes

Le développement de l'intuition améliore le jeu de cartes habituel. Posez 4 cartes face cachée sur la table et essayez de deviner de quelle couleur il s'agit.

Pour ce faire, commencez à déplacer lentement votre main sur chaque carte et écoutez vos sentiments. Vous pouvez vous sentir chaud ou froid à cause d'un costume de carte particulier. Faites confiance à la première impression, retournez les chemises et vérifiez combien de combinaisons de cartes vous avez devinées. À chaque nouvel entraînement, l'intuition augmentera et bientôt vous déterminerez avec précision la couleur de chaque carte.

lecture à l'aveugle

La bonne réponse à la question peut être obtenue à l'aide de la lecture à l'aveugle. Cette méthode est facile à utiliser et développe rapidement l'intuition.

Quand tu es inquiet certaine situation ou une question, concentrez-vous sur la réflexion, préparez 3 feuilles de carton, asseyez-vous à table, prenez un stylo et écrivez sur le carton options possibles résoudre le problème. Posez les cartes face cachée, mélangez soigneusement, détendez-vous et maintenez vos mains sur le carton.

Branchez-vous pour recevoir des informations, et bientôt les paumes ressentiront une légère chaleur ou des picotements. Cette carte, sur laquelle le sentiment sera le plus fort, porte la bonne réponse.

Mantras

En plus de la méditation, les mantras peuvent être utilisés pour développer l'intuition. Ce sont des versets écrits en sanskrit qui ont une signification mystique. Beaucoup pensent qu'avec l'aide de mantras, vous pouvez réaliser n'importe quel désir et améliorer considérablement votre vie.

Il existe des versets spéciaux pour le développement du sixième sens, qui doivent être lus sur la lune croissante et combinés avec la méditation. Cette technique libère les capacités latentes d'une personne, lui permettant de voir l'avenir et de guérir des maladies avec son champ biologique.

Il est très difficile d'y parvenir; un entraînement constant de l'intuition et développement spirituel. Un tel don exige une grande responsabilité dans l'utilisation des connaissances.

Chez une personne avec intuition développée la perception extrasensorielle s'ouvre et il peut guérir des maladies avec l'aide du subconscient. Pour ce faire, vous devez vous concentrer et tenir vos mains sur le corps d'une personne malade, en écoutant les sensations et les signes. L'énergie du champ biologique trouvera rapidement des points douloureux et vous fera connaître les paumes de la chaleur ou du froid. Engager la guérison est plus difficile que poser un diagnostic, cela demande une formation spéciale et beaucoup d'expérience intuitive.

Pour développer l'intuition, vous devez comprendre que ce n'est pas caractéristique unique donné aux élus. C'est un cadeau de la nature, accessible à tous ceux qui veulent maîtriser cette compétence et l'utiliser pour s'aider eux-mêmes et leurs proches.

Vous avez appris quels types de dons de prévoyance existent et quel est leur rôle pour chacun de nous. Et aujourd'hui, je veux vous apprendre à développer l'intuition afin que vous puissiez prévoir les événements indésirables, améliorer la qualité de votre vie et sa sécurité.

Les 13 meilleures méthodes

1. "Devine"

Jouez au jeu de devinettes chaque fois que possible. c'est-à-dire entendu appel téléphonique, pensez d'abord à qui cela pourrait être, puis regardez l'écran. Lorsque vous décidez de cuisiner un nouveau plat, essayez d'abord

je devine les noms produits nécessaires et la séquence de cuisson, et seulement ensuite comparer les résultats avec la recette. En général, vous comprenez le principe lui-même, non ?

2. Entraînement

Tenez-vous au centre de la pièce, sélectionnez un objet dedans, par exemple un vase sur la table. Regardez-le attentivement, à quelle distance se trouve-t-il de vous ? Quelles vibrations en découlent ? Fermez les yeux et "voyez" quelles images apparaissent ? Par quels signaux le sentez-vous et le distinguez-vous des autres objets sur la table ? Lorsque toutes les nuances sont clairement fixées, tournez autour pour changer de position, et sans ouvrir les yeux, essayez de trouver de quel côté se trouve le vase. Avec cet exercice, vous apprendrez à "voir" des objets et à naviguer dans le noir. L'essentiel est de s'entraîner quotidiennement jusqu'à ce que vous atteigniez résultats désirés. Après avoir maîtrisé la compétence "psycho-radar", rendez-vous plus difficile en commençant à effectuer des tâches ménagères avec un bandage sur le visage.

3. Testez avec des cartes à jouer

Prenez simplement un jeu et essayez de deviner quelle est la couleur de la carte du dessus. Lorsque vous améliorez une compétence, passez à une compétence plus complexe - nommez non seulement la couleur, mais aussi la valeur.

4. Journal

Procurez-vous un cahier dans lequel vous noterez tous les moments de manifestation de l'intuition. Par exemple, lorsque vous prenez une décision, écrivez ce que votre voix intérieure vous a incité, plus tard, vous pourrez vérifier s'il avait raison ou non, que vous l'ayez écouté ou non. Et en général, chaque fois que vous avez des doutes, fixez-le sur une feuille afin de comprendre à l'avenir comment agir dans certaines situations.

5. "Feux de circulation"

Cet exercice vous apprendra à vous écouter. Imaginez clairement chaque couleur, où le rouge symbolise le danger ou que la décision n'est pas correcte, le jaune - que vous devez réfléchir davantage et être sur vos gardes, et le vert - tout est correct et vous pouvez avancer en toute sécurité. Vous devez d'abord calibrer vos sentiments afin de déchiffrer correctement les réponses plus tard. Par conséquent, posez-vous de telles questions, dont les réponses sont évidentes. Par exemple, en quelle année suis-je né ? Et la liste dates différentes, en observant attentivement quelle couleur apparaît devant vos yeux. Après le calibrage, essayez de passer à des sujets passionnants, par exemple, est-il possible de partir en voyage d'affaires dans les prochains jours, ou vaut-il mieux reporter à la semaine prochaine ?

6. Options de solutions

Si un problème vous inquiète, pensez à toutes les options pour son résultat ou sa solution, et notez chacune d'entre elles sur feuille séparée carton, après l'avoir coupé en petits morceaux. Ensuite, étendez-vous devant vous, étirez vos bras et placez vos paumes sur chaque option, en écoutant les sensations. Le bon sera celui où vous ressentirez le plus fort picotement ou chaleur. Ainsi, au fait, vous pouvez également organiser une vérification en écrivant différentes réponses à une question qui vous semble évidente.

7. Entraînement avec un partenaire

Vous aurez besoin d'une personne de plus pour accomplir cette tâche. Demandez à un ami de vous raconter une histoire en utilisant uniquement des gestes et des expressions faciales, sans utiliser un seul mot ou son, sans même faire un mouvement des lèvres. Votre tâche est d'écouter attentivement non seulement lui, mais aussi vos sentiments, faites attention aux images et aux images qui surgissent dans votre tête. Après cela, dites-lui ce que vous avez compris depuis le tout début. Partagez à la fin les sentiments et les expériences qui ont surgi au cours du processus. Il est seulement important que l'histoire ou la situation ne vous soit pas familière, sinon vous pouvez facilement deviner le sens de ce qui est dit.

8. « Prévoyance »

Avant de quitter la maison, pensez au sexe de la personne que vous rencontrerez en premier, où cela se produira approximativement. Un peu plus tard, n'hésitez pas à commencer à réfléchir aux détails de la garde-robe. Ajoutez ensuite l'heure, les conditions météorologiques et d'autres nuances. Et petit à petit vous pourrez anticiper certains événements et attirer des rencontres.

9. Rêves

Assurez-vous de prendre en compte les rêves, surtout si vous avez commencé à effectuer les exercices ci-dessus pour développer le don de prévoyance. Dès que vous vous réveillez, écrivez ce dont vous avez rêvé sur un morceau de papier afin d'essayer plus tard de comprendre pourquoi le subconscient donne cette information.

10. Une technique intéressante - donnez un nom à votre sixième sens

De préférence affectueux et dérivé de propre nom. Posez des questions et consultez-le à chaque occasion.

11. "Troisième œil"

On pense qu'il est situé sur le front entre les sourcils. Donc, pour que votre intuition soit forte, vous devez apprendre à l'utiliser dans votre vie. Au début, avant de vous endormir, fermez simplement les yeux et examinez vos paupières de l'intérieur. Au cours des premières semaines, vous ne verrez que des reflets en noir et blanc, avec le temps, les images deviendront plus claires, acquérant de la couleur et de la forme. C'est à l'aide de ce « troisième œil » que vous pourrez naviguer dans l'espace sombre et inconnu, voir l'aura humaine et l'énergie, la chaleur émanant des êtres vivants. Soit dit en passant, les médiums déterminent exactement de quelles maladies nous souffrons, quels sont les points faibles et forts du corps. Ayant appris à voir un corps subtil, il est facile de détecter les maladies par des caillots sombres dessus, et là où il y a des trous, il y a des problèmes de nature chronique. Par couleur, comprenez dans quelle humeur et condition se trouve une personne et, en général, quel genre de caractère elle a.

12. "Aigle et queues"

Lancez une pièce aussi souvent que possible, en essayant de deviner ce qui va tomber, pile ou face. Eh bien, cette méthode aide lorsque vous doutez de quelque chose et que vous avez du mal à l'accepter décision finale choisir parmi deux options.

13. Aide d'un ami

Vous devriez vous asseoir sur une chaise, bander les yeux et essayer de "voir", deviner ce que fait votre partenaire dans ce moment, où se situe-t-il exactement par rapport à vous et quelles émotions tente-t-il de "transmettre".

Commencez à pratiquer la méditation, car notre conscience a tendance à travailler sans interruption, à mener des dialogues internes, à fantasmer et à se souvenir du passé. Et pour entendre la voix intérieure, il est important de pouvoir « éteindre » le cerveau. Ainsi, dans le processus de méditation, les pensées dans votre tête s'arrêtent, vous commencez à ressentir chaque millimètre de votre corps, ce qui facilite la concentration et l'accès à la vraie connaissance intérieure. En pratiquant quotidiennement, il vous sera beaucoup plus facile d'atteindre un état dans lequel vous recevrez des réponses à des questions sur l'avenir.
Pour apprendre à prévoir, il faut développer la gauche et hémisphère droit cerveau en même temps. Et tout cela parce que le travail coordonné des hémisphères vous permet de traiter d'énormes quantités d'informations, alors vous ne manquerez aucune nuance, ayant réussi à analyser et à donner forme à l'expression. Vous y trouverez des tâches avec lesquelles vous combinerez le travail des deux moitiés du cerveau.
Reposez-vous, lorsque vous êtes fatigué, vous ne pourrez pas suivre les signes et les signaux que l'intuition donne. Surtout si vous êtes déprimé ou en état d'asthénie. Dormez autant de temps que nécessaire à votre corps, buvez assez boire de l'eau et manger des aliments sains et riches en vitamines. Le fait est qu'en perdant de vue des moments aussi banals et compréhensibles, nous courons le risque de nous surcharger, de gaspiller notre énergie et nos ressources internes, c'est pourquoi, en essayant de «découvrir» le don de prévoyance en nous-mêmes, non seulement nous n'obtiendrons pas les résultats escomptés, mais aussi des dommages pour la santé.
Les techniques de respiration n'interféreront pas non plus, avec leur aide, vous apprendrez à vous détendre et à vous concentrer. Vous apprendrez comment le faire correctement dans l'article sur.
Passez la plupart de votre temps seul, du moins au début, une fois que vous commencez à apprendre à vous écouter. En silence, sans aucun gadget distrayant, fermez les yeux et observez ce qui se passe en vous, sans porter de jugement et sans chercher à analyser, interpréter les pensées et les images qui vous viennent à l'esprit.
Assurez-vous de développer intellect émotionnel, sans cela, vous ne pourrez pas "sentir" les autres, leurs intentions et leurs arrière-pensées. Et pour cela, soyez conscient, connaissez-vous, suivez les sentiments que vous ressentez, et alors le monde intérieur de quelqu'un d'autre deviendra un peu plus clair pour vous. Et afin de pratiquer et de vous familiariser avec les bases de la « lecture faciale », lisez celle-ci.

Conclusion

Et c'est tout pour aujourd'hui chers lecteurs ! L'essentiel est de s'entraîner quotidiennement, et avec le temps, vous remarquerez à quel point vous êtes devenu exceptionnellement fort, à quel point il est facile d'éviter les ennuis et d'accepter la bonne décision, ce que vous ne regretterez certainement pas à l'avenir, car les rêves commencent à se réaliser et les circonstances évoluent en votre faveur. Bonne chance et patience !

Le matériel a été préparé par Alina Zhuravina.

L'intuition développée est la capacité d'une personne à résoudre instantanément de nombreuses tâches et problèmes de la vie, à trouver facilement un moyen de sortir de situations difficiles et à trouver langue mutuelleà la fois dans la famille et au travail, dans la société.

Aujourd'hui, sur le site du site, vous apprendrez à développer l'intuition et les capacités cachées à l'aide des exercices et des entraînements psychologiques présentés ci-dessous.

Qu'est-ce que l'intuition et les capacités cachées

Intuition- c'est, en fait, la voix intérieure d'une personne, qui, pour ainsi dire, suggère automatiquement, non basée sur la prise de conscience ici et maintenant de faits objectifs, d'expérience et de connaissances, ce qui doit être fait dans l'un ou l'autre, souvent critique ou situation stressante.

Très probablement, beaucoup d'entre vous, chers lecteurs, avez eu impasses dans la vie, quand vous ne saviez pas quoi faire, quel choix faire, quand vous étiez, pour ainsi dire, à la croisée des chemins, et que vous entendiez dans votre tête une voix d'intuition à peine perceptible qui vous poussait (ou directement parlé, admonesté) de faire ou de ne pas faire quelque chose ou…

Mais, comme cela arrive souvent chez les personnes dont l'intuition n'est pas développée (plus précisément, celles qui ne savent pas l'entendre et la contrôler), vous avez choisi quelque chose d'opposé, et quand vous vous êtes "brûlé" (réalisé que vous aviez mal agi, souffrant au en même temps), vous vous êtes dit pourquoi je l'ai fait, après tout, j'ai eu une idée de le faire différemment, alors tout irait bien - cette pensée était votre intuition, à laquelle vous n'avez pas obéi et vous vous êtes fait du mal avec le mauvais choix.

Capacités cachées(ou connaissances cachées) - presque chaque personne en a, mais elles doivent non seulement être comprises et réalisées en soi (elles ne sont généralement pas réalisées) afin de pouvoir les utiliser et les gérer, mais elles doivent être développées, comme votre intuition.

Avant de comprendre comment développer votre intuition et vos capacités latentes et commencer les exercices, vous devez clairement comprendre à quel point il est déjà développé en vous, pour cela, vous devez passer un test d'intuition

Alors, comment développer l'intuition - exercices

Les exercices pour le développement de l'intuition sont assez simples, mais leur essence n'est pas dans la complexité ou la simplicité, leur essence est dans la pratique et la répétition (entraînement quotidien).

Comme mentionné ci-dessus, chaque adulte a de l'intuition et des capacités cachées... même les adolescents ont déjà des connaissances intuitives et cachées. Et pour développer votre intuition, vous devez apprendre à distinguer, écouter et, surtout, entendre votre voix intérieure, en la distinguant des autres pensées, croyances et croyances stéréotypées, parfois négatives.

En fait, tout mentalement personne en bonne santé diverses voix, généralement peu conscientes (pensées automatiques, attitudes, attentes, idées et images) peuvent surgir dans la tête. Et si votre intuition n'est pas développée, c'est-à-dire si vous ne savez pas distinguer sa voix des autres pensées et idées, vous ferez facilement une erreur, parfois critique, en choisissant vos actions et votre comportement dans certaines situations stressantes, critiques ou dangereuses de la vie.

Aussi, chers lecteurs, vous devez clairement comprendre que votre intuition et vos capacités cachées ne sont pas du mysticisme, des miracles, de l'ésotérisme ... et d'autres bêtises. Ceci est votre véritable connaissance cachée basée sur la vôtre expérience de la vie(dès la naissance) et de réelles connaissances et compétences.

Probablement, beaucoup de ceux qui utilisent, par exemple, des gadgets modernes: ordinateurs, smartphones ... programmes et services de communication (messagers, réseaux sociaux, etc.), ont entendu un tel concept - "Interface intuitive" (ou quelque chose de similaire avec le mot-clé « Intuitif »… C'est le travail de votre intuition, basée sur les connaissances et l'expérience passées.

Par exemple, en passant de Windows XP à la version 7 ou 10, à l'aide de votre intuition (sans étudier particulièrement le mode d'emploi), vous comprendrez assez facilement la nouvelle interface et d'autres ennuis, contrairement à celui qui s'est assis pour le première fois de sa vie ordinateur - il n'a pas une telle expérience et connaissances, donc l'intuition ne l'aidera pas beaucoup ici, ici vous devez étudier le manuel.

Ainsi, plus vous avez d'expérience, de connaissances et de compétences dans un domaine particulier .., plus vos capacités et votre talent pour un type particulier d'activité de la vie sont développés, plus vous êtes brillant dans votre sujet, plus votre intuition et votre interne sont aigus, capacités cachées qui viendront toujours à votre aide pour résoudre les problèmes, en période de stress, émotivité accrue…, dans situation critique- de réussir l'examen et de choisir Le chemin de la vie, avant un entretien d'embauche, choisir un partenaire commercial, acheter une chose ou construire des relations interpersonnelles, amoureuses et familiales.

Formations et exercices pour le développement de l'intuition et des capacités latentes

Pouvez-vous toujours faire confiance à votre intuition ? C'est possible, c'est toujours, mais à condition qu'après avoir terminé une série d'exercices pour le développement de l'intuition et des capacités cachées, vous distinguerez clairement vos voix intérieures, quand vous saurez clairement où l'intuition est activée et où les fantasmes , rêverie, imagination ou pensées automatiques négatives, provocatrices, dysfonctionnelles.

Nous commençons des exercices pour développer notre intuition et nos capacités cachées :

Avant de commencer les exercices, il vaut la peine de relire cet article afin de mieux comprendre ce qu'est l'intuition et comment la développer.

Faites de l'exercice tous les jours, en commençant par les petites choses. Par exemple, lors de courses ordinaires, en communication avec des amis, avec des proches, dans la famille, la société et au travail (études).

Commencez, aujourd'hui, à capter les voix (pensées et idées) dans votre tête, dans les moments où un choix s'impose.
Par exemple, vous êtes allé dans une épicerie - comme vous le savez, le marketing bat son plein dans les magasins modernes, c'est-à-dire
influence cachée sur votre subconscient pour que vous fassiez un achat, souvent dont vous n'avez pas besoin. Attention! Ici,
très probablement, vous aurez deux voix, presque inconscientes - l'une est l'intuition, l'autre est provocante, comme au lieu de cette saucisse, achetez celle en bel emballage, avec l'inscription "De la viande pure".
Essayez de réaliser que vous avez tendu la main ou déjà mis cette saucisse (ou autre chose) dans le panier, mais quelque chose semble vous dire, disent-ils, ne le prenez pas, prenez le produit pour lequel vous êtes venu - c'est de l'intuition, c'est-à-dire. e. vos connaissances sur
que "Tout ce qui brille n'est pas or."
Et si vous entendez votre intuition et que vous lui obéissez, vous ne prendrez pas ce produit, que vous n'aviez pas prévu de prendre à l'origine. Mais même si vous vous rendez compte plus tard, par exemple, à la maison, que vous n'avez pas acheté ce que vous vouliez, souvenez-vous et revivez dans votre imagination la situation même dans le magasin lorsque vous avez atteint quelque chose dont vous n'aviez pas besoin, et dans ce fantasme-souvenir, essayez de capter la voix de l'intuition et ne prenez pas le produit. Ce sera une expérience pour le travail futur de votre intuition dans la réalité.
Utilisez pour des exercices sur le développement de l'intuition même des bagatelles telles qu'un indice de la voix intérieure pour regarder la date d'expiration et la provocation - comme oui, des figues avec ça ...
Travaillez sur diverses petites situations, captez et développez votre intuition pendant au moins une semaine par jour, de préférence plusieurs fois par jour, pour que cela devienne une habitude...
La semaine suivante, après avoir commencé à comprendre clairement, à réaliser et à distinguer l'intuition des pensées provocatrices dans de petites choses, commencez à travailler et à pratiquer dans des situations plus difficiles.
Par exemple, essayez de prévoir quoi porter, s'il faut prendre un parapluie, etc. sans écouter les prévisions météorologiques. Ou, essayez de déterminer le comportement des personnes que vous connaissez par leur apparence, leurs paroles, leurs émotions, tout en écoutant vos voix et en choisissant leur intuition.
Attrapez et distinguez constamment les voix intérieures avant toute entreprise, action ou acte.
De plus, lorsque vous commencez déjà à bien distinguer dans la pratique le développement de votre intuition, commencez, pendant au moins une semaine, à écouter vos connaissances cachées lorsque vous prenez des décisions plus sérieuses. Par exemple, achats coûteux, démarrer ou poursuivre une relation, démarrer une entreprise, trouver un emploi, aller à l'école…
Dans des situations plus graves, il peut y avoir plus de voix que l'intuition elle-même, vous devez donc mieux écouter ...
Ensuite, après 3-4 semaines de travail acharné sur le développement de l'intuition, vous la comprendrez plus facilement et prendrez de nombreuses décisions avec l'aide de celle-ci, mais en même temps, n'oubliez en aucun cas l'esprit et bon sens.
intuition - bonne aide, mais les décisions globales doivent être prises avec raison, consciemment et soigneusement ...
Et le dernier exercice, le plus difficile et le plus renforçant, afin de développer votre intuition et vos capacités cachées, se déroulera dans des situations stressantes, et parfois même quelque peu critiques.
Pour ne pas s'y risquer, travaillez d'abord ces exercices dans votre tête, dans vos fantasmes, votre imagination, vos visualisations et vos idées...

Qu'est-ce que l'intuition ? Ce concept est pour beaucoup signification différente. Quelqu'un prétend que l'intuition est notre ange gardien, et quelqu'un est sûr que la pensée intuitive est un cadeau que seuls quelques-uns reçoivent dès la naissance. Quoi qu'il en soit, l'intuition est notre voix intérieure, qui est constamment en contact avec nous, mais, pour une raison quelconque, nous ne l'entendons souvent pas ou nous ne lui faisons pas confiance.

Peut-on développer l'intuition ?

La pensée intuitive peut être développée. Mais cela demande beaucoup d'efforts et une certaine quantité de temps. Chaque personne a de l'intuition, mais certaines personnes l'ont bien développée, tandis que d'autres ne l'ont pas. Si vous développez une pensée intuitive en vous-même, vous serez en mesure de prendre rapidement les bonnes décisions, de vous renseigner à l'avance sur les événements à venir et les conséquences de certaines actions, de commencer à voir les causes de diverses circonstances, etc. En d'autres termes, avec une intuition bien développée, vous pourrez recevoir presque toutes les informations qui vous intéressent concernant une personne ou une situation.

Exercices pour développer l'intuition

Il y a beaucoup de techniques diverses pour le développement de la pensée intuitive. Nous vous proposons cinq exercices que vous pouvez faire presque n'importe quand, n'importe où.

Le premier exercice vous apprendra à ressentir les sentiments et les besoins d'une autre personne. L'essence de la tâche est de s'imaginer à la place de n'importe qui. Et encore mieux - pendant un certain temps, vivre la même chose que la personne que vous avez choisie vit. Par exemple, si vous voyez comment quelqu'un a accidentellement laissé tomber toutes ses affaires, papiers et documents, et, à la hâte, devant tout le monde ramasse ce qui est tombé, essayez de participer à son sentiment de maladresse et de confusion, mais plutôt montez et aidez qu'il collectionne tout. Mieux encore, déposez délibérément, par exemple, une grosse pile de papiers vous-même, et retrouvez-vous dans les mêmes chaussures. Cet exercice vous aidera à comprendre les sentiments et les émotions des autres.

Le deuxième exercice consiste à développer l'intuition. Pour développer votre voix intérieure, vous devez faire face au sentiment de peur. En règle générale, la peur bloque presque tout, y compris l'intuition. Il est important de ne pas vaincre la peur, mais d'y succomber. C'est le seul moyen de se rapprocher de votre objectif et d'apprendre à penser intuitivement. Si vous ressentez de la peur, alors abandonnez-vous complètement et parcourez ce chemin du début à la fin. Après cela, étape par étape, vous comprendrez mieux votre monde intérieur.

Troisième exercice. Dans une conversation avec une personne (directement, au téléphone ou en ligne), essayez de reconnaître ses émotions. Comment l'humeur change, ce qu'il ressent en ce moment. Et dans une minute ? Cet exercice vous aidera à mieux comprendre les gens et vous apprendra même à lire dans les pensées dans une certaine mesure.

Quatrième exercice. Apprendre à ne pas donner notes négatives situations et les gens, et essaient généralement de penser positivement. Par exemple, si vous vous dites mentalement : « Je ne réussirai jamais », alors essayez immédiatement de changer ce jugement en quelque chose comme ceci : « Que puis-je faire pour que tout se passe bien ? Cela fera fonctionner votre pensée, et ne restera pas immobile. Le subconscient dans ce cas aidera à trouver un moyen de sortir de situation difficile et prendre la bonne décision.

Cinquième exercice. Pour développer l'intuition, il faut passer plus de temps seul, dans un endroit calme, agréable et environnement calme. Cela vous aidera à entendre votre voix intérieure et à comprendre vos propres sentiments et émotions.

Celles-ci exercices simples ne vous aidera à développer votre intuition que si vous vous entraînez constamment. Peut-être, résultats rapides ne le fera pas, mais si vous faites preuve de persévérance et de patience, vous pouvez réussir. Nous vous souhaitons bonne chance dans la formation de votre intuition et n'oubliez pas d'appuyer sur et

25.02.2014 10:48

L'astrologue Vasilisa Volodina se pose souvent une question: tout dans notre vie est-il prédéterminé et peut-il ...

Chaque personne, sans exception, a un sixième sens, mais tout le monde ne l'a pas développé. Mais l'intuition endormie n'est pas une raison de frustration. Il s'avère que vous pouvez entraîner non seulement les muscles abdominaux, mais également votre propre intuition. Marie Claire parle de comment développer votre sixième sens.

Utilisez les cartes

Prenez un jeu de cartes, piochez-en verso et essayez de déterminer quel type de cartes vous tenez entre vos mains : elles sont rouges ou noires, quelle couleur. Les exercices d'intuition ne tolèrent pas la hâte: donnez-vous du temps, ne vous précipitez pas pour tout voir en même temps avec votre œil intérieur. Pour plus d'effet, fermez les yeux - l'extérieur a tendance à détourner l'attention de l'intérieur. Lorsque la réponse est prête, retournez la carte, regardez-la et notez votre résultat. N'essayez pas de calculer logiquement la couleur de la carte - sentez-la ! Si cela ne fonctionne pas tout de suite, réessayez. C'est le but de la formation.

Un de plus bonne idée pour entraîner l'intuition : solitaire avec des cartes en direct (pas sur une tablette ou un smartphone, mais avec un vrai jeu de cartes). Ici, vous devrez réfléchir et anticiper le développement des événements plusieurs fois à l'avance. Et le contact avec des objets réels fixe le résultat au niveau tactile. Eh bien, en plus, vous transformez la formation elle-même en véritable rituel. Ce qui est aussi très correct en terme de succès de consolidation.

Apprenez à regarder à l'intérieur de vous

Le mot intuition vient du latin intueri, qui signifie « regarder à l'intérieur ». Faites attention à vous-même, ne faites pas attention à manifestations externes- Vous ne pouvez entendre votre voix intérieure que dans un calme absolu. Prenez 10 minutes par jour pour une détente complète - peu importe le type d'activité, l'essentiel est qu'elle vous apporte un plaisir personnel, que ce soit du sport, de la musique ou une promenade.

Videz votre tête des déchets mentaux

Si ta tête est pleine de pensées inutiles si vous êtes en permanence tension nerveuse, et que votre sentiment dominant est le stress, il devient totalement impossible d'utiliser l'intuition. En présence de panique, de stress ou de fatigue permanente, non seulement le sixième sens est émoussé, mais tout le reste.

Notez tous vos problèmes sur un morceau de papier - n'oubliez pas de séparer le physique du moral, puis pliez le papier en quatre et rangez-le. Cet exercice vise à nettoyer la tête des déchets mentaux.

Développez constamment vos cinq sens

Toucher, odorat, ouïe, vue, goût... Tous ces cinq sens qui nous sont familiers sont des canaux pour le sixième sens. C'est-à-dire, pour faire simple, une mauvaise odeur d'un produit nous avertit de l'expiration de sa date de péremption, de la douleur en touchant, disons, un fer à repasser, qu'il est chauffé, etc.

Alors, pour développer un sixième sens, imaginez n'importe quel objet : brosse à dents, un livre, un tournevis ou une tasse - en fait, peu importe quoi. Et maintenant essayez de restituer en mémoire dans les moindres détails : l'odeur de l'objet, vos sensations au toucher, sa apparence, le son qu'il fait lorsqu'il touche le sol. Continuez à penser à l'objet choisi pendant cinq minutes. Pratiquez cet exercice quotidiennement !

Exercice d'anticipation

Asseyez-vous par terre, fermez les yeux, puis imaginez dans votre esprit l'endroit où vous alliez vous rendre dans un avenir très proche, que ce soit un restaurant, un magasin ou une nouvelle salle de sport. Imaginez ce que cela ferait d'être dans l'espace désigné à l'heure convenue : émotions agréables ou peur, fatigue, irritation ? Concevoir propres émotions. Lorsque vous vous retrouvez à l'endroit que vous avez dessiné dans votre imagination, comparez les émotions dans le fantasme et la réalité : plus vous pratiquez cet exercice, plus vos hypothèses seront précises.

Point important: vous ne devez pas vous efforcer de deviner les événements à venir, vous devez apprendre à les ressentir.

Sentez-vous comme un espion

Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de cacher tout objet derrière votre dos, ou mieux encore, une photographie d'un espace ouvert. Essayez maintenant de décrire cet objet ou cet endroit représenté sur la photo en utilisant vos cinq sens. Cette tâche vous semble-t-elle impossible ? En aucun cas ! Fermez les yeux, détendez-vous, écoutez votre voix intérieure.

Au fait, pour vous faciliter la tâche, vous pouvez utiliser un crayon et un morceau de papier. papier ordinaire- essayez de dessiner ce que vous voyez dans votre imagination sans ouvrir les yeux - plus vous reviendrez souvent à une telle activité, plus cela vous sera facile de temps en temps.

Continuez à faire de l'exercice

Profitez de chaque occasion pour tester votre intuition - tout comme les muscles, cela nécessite un entraînement constant. Le téléphone sonne? Essayez de sentir qui vous appelle. Avant de descendre à boites aux lettres, pensez à ce qu'il peut y avoir aujourd'hui et ainsi de suite. Vous verrez bientôt combien est disponible pour vous!