Jeunesse et beauté 

A 40 ans, elle en paraît 20. Que manger pour être plus jolie ? Prendre soin de soi est un vrai rituel

Essayer de rester jeune et vue fleurie beaucoup de femmes ont recours produits de salon, qui non seulement coûtent très cher, mais ne sont pas toujours efficaces. La culture de chaque pays est célèbre pour certaines caractéristiques.

Aujourd'hui, nous voulons vous parler des secrets des femmes japonaises que personne d'autre ne sait garder jeunes. Rester femmes épanouies Les Japonais mangent des légumes et des céréales, protègent toujours leur peau du soleil et prennent des suppléments.

Secret n°1 : La base de l'alimentation des femmes japonaises sont les légumes et les céréales

Avez-vous déjà vu une grosse japonaise ? Ça y est, on ne l'a pas vu ! Tous ceux qui viennent au Japon sont surpris de manger beaucoup ici, mais ne grossissent pas. Cela est dû principalement aux caractéristiques du régime alimentaire. Le menu des japonais comporte beaucoup d'aliments végétaux de saison (légumes, légumineuses, fruits), poissons, fruits de mer, céréales, en particulier, le riz est très Haute qualité. Si le plat principal est servi à table, il contiendra environ 30% de viande ou de poisson, le reste sera constitué de légumes. Deuxièmement, pas moins facteur important: cuisine japonaise C'est une cuisine de restauration rapide. Ce mode de cuisson vous permet d'économiser quantité maximale substances utiles. De plus, le sel et les épices ne sont pratiquement pas utilisés dans le processus de cuisson. Les plats sont complétés par des « assaisonnements » légers à base de sauce soja et d'huiles végétales.

Secret n°2 : La philosophie de la bonne nutrition des femmes japonaises est enseignée dès l'enfance

Dès que l'enfant entre Jardin d'enfants ou l'école, ils commencent à l'habituer à une saine nourriture naturelle. grande attention donné à lui manger tout. Un système de nutrition préscolaire et scolaire est en cours de développement par des nutritionnistes qui élargissent très doucement le régime alimentaire du bébé. Par exemple, sur deux aliments pas si préférés, ils suggèrent d'en choisir un et de manger la moitié de la portion. De plus, sur une base mensuelle, les parents de l'élève reçoivent d'un nutritionniste un tableau nutritionnel qui décrit en détail quels aliments et en quelles quantités leur enfant doit manger.

Secret #3 : Les femmes japonaises prennent des suppléments

Environ 90% de la population du pays consomme des additifs biologiquement actifs soleil levant. Tous les compléments alimentaires sont soumis à un contrôle de sécurité strict : pour entrer sur le marché, le fabricant teste ses compléments depuis 10 ans. Les compléments alimentaires « de fatigue » sont très prisés au Japon. De plus, vous pouvez acheter non seulement des préparations pour le cours, mais également des complexes liquides, qui suffisent à boire une fois et à récupérer rapidement. Ils comprennent des extraits de ginseng, de poivron rouge, de gingembre. Pour prolonger la jeunesse, les Japonais prennent des compléments alimentaires avec des enzymes, ainsi qu'avec des pro- et prébiotiques (ces derniers soignent la microflore intestinale). Pour la beauté, des suppléments de collagène sont prescrits, acide hyaluronique et extrait placentaire. Rituel quotidien - une dose supplémentaire de fibres. Les fibres alimentaires grossières sont vendues au Japon sous forme de poudres sèches qu'il faut diluer avec de l'eau.

Secret numéro 4 : les Japonaises protègent leur peau du soleil à tout moment de l'année

Pendant que nous faisons de notre mieux pour obtenir un bronzage, mais plus foncé, les filles japonaises - le soleil est interdit. Aucune femme japonaise ne sortira sans protection fiable des rayons UV du visage : les crèmes avec SPF sont indispensables même par temps nuageux et pluvieux.

Secret n°5 : Pour les femmes japonaises, le soin de la peau est un rituel

Selon la philosophie japonaise, le corps est donné pour un usage temporaire, il doit donc être manipulé avec le plus grand soin. Par conséquent, les soins de la peau pour les femmes japonaises sont un véritable rituel, Étape importante qui est une purification en plusieurs étapes. Retiré à l'aide de gel pollution superficielle et le maquillage, après application sur le visage mousse qui nettoie la peau en douceur mais en profondeur. À l'étape suivante, le sérum est appliqué avec des mouvements de buvardage. Le soin est complété par un agent de fermeture - gel, lait ou crème de structure gel. Il protège la peau et retient l'humidité en elle. Les Japonaises sont très friandes de masques indélébiles qui s'appliquent la nuit et agissent sur la peau pendant 10 à 12 heures. Et un de plus point intéressant: sur la coiffeuse d'une femme japonaise, vous ne verrez jamais un ensemble panaché de lotions, sérums et crèmes - tous les produits doivent appartenir à la même ligne. Cela est dû au fait que tout complexe de soin japonais est conçu avec chaque composant suivant intensifiant l'effet du précédent.

Secret n°6 : les femmes japonaises utilisent des cosmétiques avec uniquement des ingrédients naturels

Dans leurs formules, les fabricants de cosmétiques japonais ont habilement ingrédients naturels avec les dernières avancées de la science. Voilà pourquoi Cosmétiques japonais ne contient pratiquement pas de conservateurs. Les fabricants utilisent le plus souvent comme base - extrait de placenta de porc ou de cheval, peptides ou extraits de plantes. Mais malgré une telle amour tendreà tout ce qui est naturel, il est peu probable qu'une femme japonaise fabrique des masques à partir de concombres ou de fraises. Vers des recettes "folkloriques" similaires filles japonaises traiter avec beaucoup de soin, car ils ne savent pas combien de pesticides, d'hormones et d'autres produits chimiques s'y trouvent...

Secret numéro 7 : les femmes japonaises sont raisonnables sur les procédures esthétiques

Mais ce fait nous a vraiment surpris! Aux peelings, injections, exposition au laser et chirurgie plastique femmes japonaises est extrêmement négatif ! D'abord, c'est cher. Deuxièmement, les Japonais considèrent méthodes similaires trop agressif pour le corps. Au lieu de cela, la plupart des habitants du pays du soleil levant préfèrent renforcer les ressources de leur propre corps à l'aide de remèdes naturelsà la fois de l'extérieur, en utilisant des cosmétiques à pénétration profonde avec le même placenta et les mêmes peptides, que de l'intérieur, en prenant des suppléments. Et la procédure la plus populaire dans les salons de beauté japonais est le massage.

A travers les âges, les femmes ont cherché différentes manières gardez votre jeunesse et votre beauté. Divers élixirs ont été inventés, des rituels spécifiques ont été pratiqués, mais cela ne suffisait pas. Pourtant, aujourd'hui il y a des indices, à 40 ans. Nous allons en parler maintenant.

Règle 1. Alimentation

Comment paraître jeune à 40 ans ? Pour ce faire, vous devez bien manger. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez constamment suivre un régime et vous épuiser avec la famine. La nutrition doit être équilibrée, remplie d'oligo-éléments et de vitamines utiles. Mangez autant de fibres que possible produits laitiers fermentés et légumes bouillis. Vous devez également reconstituer le corps avec de l'eau en quantité suffisante. Si possible, le sel, le sucre, la farine, les boissons gazeuses doivent être exclus de l'alimentation. Il est également important de se rappeler qu'il est nécessaire d'aider le corps à éliminer les toxines nocives pour la peau. Pour ce faire, vous pouvez consommer baies fraîches, épinards, poivre, boire du thé.

Règle 2. Activité physique

Le prochain conseil, à 40 ans : éliminer la sédentarité. Et même si vous devez rester assis sur votre lieu de travail toute la journée, toutes les demi-heures ou toutes les heures, vous devez faire une pause : faites le tour du bureau, faites un peu d'échauffement pour les bras, les jambes, le cou et le dos. Le matin, assurez-vous de vous habituer à faire des exercices. Et après une journée de travail, il faut absolument prendre au moins une heure pour marcher dessus air frais(mieux dans un parc, loin des routes et autoroutes). Il est également bon d'aller à la salle de sport de temps en temps, de faire du fitness ou du yoga.

Règle 3. Mauvaises habitudes

Que pouvez-vous conseiller d'autre aux femmes qui veulent savoir à 40 ans ? Éliminer complètement mauvaises habitudes. L'alcool et les cigarettes tuent simplement le corps de chaque personne, et une femme est également très défigurée. Si une femme ne fume pas, il est également préférable qu'elle évite complètement les endroits où d'autres personnes fument. Après tout, même la fumée de cigarette (tabagisme passif) peut causer de terribles dommages au corps d'une femme.

Règle 4. Sommeil

Il faut dire que le manque de repos et de sommeil affecte négativement non seulement la santé d'une personne, mais aussi son apparence. Voilà pourquoi Prochain conseil, à 40 ans : dormir assez temps. Quant au cadre, il est individuel pour chaque personne, cependant, en moyenne, le corps d'un adulte doit se reposer au moins 7 heures par jour. Idéal : huit.

Règle 5. Humeur et attitude

Le prochain conseil pour bien paraître à 40 ans est d'éviter des situations stressantes et toujours de bonne humeur. Après tout, si une personne est en colère ou constamment nerveuse, cela affecte négativement sa santé et, par conséquent, son apparence. Quant aux situations stressantes, les scientifiques ont prouvé qu'elles sont les principaux facteurs du vieillissement du corps de toute personne. Si nous parlons d'humeur, ce n'est un secret pour personne qu'une fille souriante devient automatiquement une beauté, quel que soit son âge.

Règle 6. Garde-robe

Il est également important de dire que chaque femme devrait savoir à 40 ans. Après tout, un vêtement peut non seulement perdre quelques années, mais aussi en jeter une douzaine. Qu'est-ce qu'une dame ne devrait pas oublier?

  1. Mieux vaut choisir par vous-même Style classique des vêtements toujours appropriés et adaptés à l'âge.
  2. Dans les vêtements, les tendances de la jeunesse sont à éviter, les tenues trop ouvertes et lumineuses, elles ne peuvent que rendre une femme drôle, mais pas jeune du tout.
  3. Les chaussures doivent être confortables, quelle que soit la longueur du talon. Une femme qui porte des stilettos de 12 cm est tout simplement horrible !
  4. Les accessoires sont très importants pour une femme. Ils doivent correspondre au style de la robe.

Règle 7. Apparition

Le prochain conseil pour avoir l'air jeune à 40 ans est de prendre soin de votre visage. Tu n'as pas à penser que tout le sida ne sera nécessaire qu'après 30 ans. Vous devez commencer à prendre soin de votre visage dès que possible. DANS adolescence doit être traité de manière appropriée peau problématique nettoyez-le correctement. Chaque soir avant d'aller se coucher, il est nécessaire de se démaquiller complètement, de temps en temps pour donner du repos à la peau. Il est également important de choisir les bons cosmétiques pour vous-même.

Règle 8. Parties spéciales du corps

Que révèle l'âge d'une femme ? Visage, cou, bras et poitrine. Ainsi, ces parties du corps nécessitent soin particulier. Pour que la peau du cou ne paraisse pas flasque, vous devez effectuer chaque jour une série d'exercices simples mais efficaces. En ce qui concerne la poitrine, des exercices simples sont également nécessaires ici pour aider le décolleté de la femme à toujours être en excellent état. Vous devez prendre soin de la peau de vos mains, c'est élémentaire - laver la vaisselle avec des gants et ne pas monter dans le jardin avec vos mains sans équipement de protection.

Règle 9. Émotions

Qu'est-ce qui peut rendre une femme jeune ? Émotions positives. C'est bien si une femme à 40 ans tombe amoureuse à nouveau ou sait nouvelle étape relation avec votre élu. Un seul homme est capable de rendre une femme heureuse, et donc belle.

Règle principale

Pour bien paraître, chaque femme devrait se souvenir d'un dicton simple : « À 20 ans, elle ressemble à ce que Dieu l'a créée, à 30 ans à ce qu'elle veut, et à 40 ans, la femme ressemble à ce qu'elle mérite.

Nombreuses Conseil utile pour les dames qui veulent et dans âge respectable avoir l'air jeune et attrayant. À propos de l'importance de mener une vie saine. Comment équilibrer l'alimentation. Des exemples d'un tel régime sont donnés. À propos de l'efficacité exercer dans la constitution silhouette mince. Des exercices spécifiques pour le lifting sont donnés.

Sa mise en œuvre est impossible à cent pour cent, mais le maintien de la beauté et de la santé donne à une personne des décennies supplémentaires de jeunesse.
Un rôle important dans ce problème pièces la génétique dont dépend le rythme du vieillissement humain. non sans raison proverbe populaire lit: Si vous voulez savoir comment sera votre femme à l'avenir, regardez votre belle-mère. Cependant, il ne faut pas compter uniquement sur l'hérédité, car le rythme du vieillissement externe est affecté par les soins apportés à son corps et mode de vie humain.

IMPORTANT : Si vous voulez avoir l'air jeune jusqu'à cheveux gris, il est nécessaire de mener une vie saine et de se débarrasser des mauvaises habitudes.



processus de vieillissement d'une belle femme

Le fait bien connu que de l'alcool Et fumeur affectent fortement l'état de la peau et santé générale personne, ce qui affecte son apparence. Également

IMPORTANT : à entretenir bonne condition il est recommandé que la peau supporte environ un poids, car ses fluctuations peuvent entraîner l'apparition premières rides et le relâchement cutané.



Conseils pour les femmes qui paraissent plus jeunes que leur âge

Il serait utile d'écouter les conseils des femmes qui ont atteint un âge qui ne s'exprime pas. Ils conviennent que

Il est difficile de contester ce conseil.

Mouvement et image active la vie stimule le corps, accélère le métabolisme et nutrition adéquat et l'optimisme complètent l'image d'une personne en bonne santé.

De plus, les optimistes n'auront jamais de rides "sombres" sur le visage, elles seront remplacées par de joyeuses "pattes d'oie".

Déplacez-vous quotidiennement plutôt qu'une fois par semaine en classe à gym ou piscine. Pour ce faire, il suffit de marcher à un rythme moyen tous les jours pendant environ une heure et demie pour brûler des calories et garder le corps en forme.


Lorsque cette terrible ligne à l'âge de quarante ans est arrivée, vous devriez mieux vous familiariser avec esthéticien.

IMPORTANT: Soins réguliers Il vous aidera à vous débarrasser des premiers signes du vieillissement. Les soins peuvent inclure non seulement des procédures, mais également certains médicaments qui doivent être pris sous la supervision d'un médecin.

Pour cela, choisissez votre spécialiste, en qui vous aurez confiance afin de ne pas prendre divers médicaments qui pourraient ne pas être compatibles.



Alternative lifting

Pour entretenir la jeunesse du corps, le sport est idéal.
Mais qu'en est-il du visage? Les muscles du visage ne fonctionnent que de manière sélective lors de la mastication des aliments et de certaines émotions caractéristiques de chaque personne individuellement. En raison de la relaxation et du faible tonus, les muscles s'affaissent avec l'âge, un deuxième menton apparaît, les coins de la bouche tombent de plus en plus bas. Puis

IMPORTANT : beaucoup de gens pensent à un lifting, oubliant méthode efficace- gymnastique. Oui pour muscles du visage est également venu avec complexe spécial exercices à faire régulièrement. Les résultats seront perceptibles après un mois et demi à deux mois.


Une autre alternative au plastique est le célèbre régime de trois jours . Il est basé sur des variétés de poissons gras, le contenu est nécessaire Tissu de la peau Acides oméga 3.
Tous les aliments contenant de l'amidon sont exclus de l'alimentation : pommes de terre, bananes, Pâtes, riz. L'amidon rend la peau plus lâche, et après quelques jours de régime, elle revient à son état antérieur, recevant les vitamines et les minéraux nécessaires.


Exercices pour les muscles du visage

Les yeux. Appuyez sur les doigts pour bords extérieurs orbites, fermez les paupières pour que les doigts ressentent une tension dans les muscles.

Front. Mettre l'index sur la croissance des cheveux sur le front, moyen - sur la croissance des sourcils. En levant les sourcils, maintenez-les avec vos doigts jusqu'à ce que vous sentiez une résistance. Utilisez les index pour lisser la peau afin que les rides n'apparaissent pas.

Menton. Placez vos mains serrées en poings en dessous, ouvrez la bouche en résistant à vos mains.

Lèvres. Serrez bien vos lèvres, appuyez sur les plis formés dans leurs coins avec votre index.

Joues. Mettez vos index aux endroits où ils se forment imiter les rides en souriant ou en riant. Souriez, en étirant les coins des lèvres, en empêchant leur mouvement avec vos doigts.

Cou. Tirez avec force lèvre inférieure avant l'apparition des dents, de sorte que les muscles du cou dépassent.

Vidéo : Exercices pour les muscles du visage

Une bonne nutrition pour le rajeunissement

Une alimentation équilibrée est la clé d'un bon apparence grâce à maintenir la santé dans le corps.
Mais que veut dire équilibré ?

IMPORTANT : Il s'agit d'un régime qui suppose la présence dans l'alimentation de tous nécessaire pour le corps vitamines et microéléments.

Parmi produits utiles il y en a qui valent le détour Attention particulière, et surtout ceux qui suivent leur beauté et leur jeunesse. Les cosmétologues soutiennent souvent que la beauté doit être maintenue de l'intérieur à l'aide d'un régime alimentaire sélectionné. Voilà pourquoi

ne soyez pas surpris lorsqu'une esthéticienne attire votre attention non seulement sur procédures nécessaires, mais recommande également d'inclure dans l'alimentation hebdomadaire non seulement certains plats et produits, mais aussi vitamines naturelles Et oligo-éléments.



Quels types de produits sont utiles pour la jeunesse et la belle apparence ?

Ce gruau Et sarrasin bouillie, et viande maigre.
Tous les produits listés sont source zinc Et glande – oligo-éléments dont le corps a besoin.

IMPORTANT : C'est le zinc qui est responsable de la formation de nouvelles cellules dans le corps, qui remplacent les anciennes. Grâce à ce renouvellement, un rajeunissement naturel de la peau et de tous les organes du corps se produit.


Ensemble avec fer à repasser zinc travaille sur la création de cellules pour les ongles et les follicules pileux, la peau. Mais c'est avec ces cellules que commence le vieillissement de notre corps qui est perceptible pour les autres.

Les phytoestrogènes sont ces substances qui sont souvent appelées hormones féminines végétales. À mesure que les femmes vieillissent, cela change fond hormonal, ce qui entraîne un manque de certaines hormones et une surabondance d'autres. En conséquence, il commence Processus naturel le vieillissement, qui devient particulièrement visible pendant la ménopause.

légume phytoestrogènes normaliser l'équilibre des hormones, fournissant corps féminin seconde jeunesse.

Les huiles végétales- un de plus produit requis dans l'alimentation des femmes. Ce sont des antioxydants naturels qui neutralisent radicaux libres dans l'organisme. Surtout impact donné perceptible sur la peau, qui est rajeunie et lissée.


L'élasticité de la peau est maintenue grâce à la vitamine E, contenue dans les huiles.

Les produits laitiers ainsi que les produits laitiers traditionnels sont une source sûre de calcium. Et lui, comme vous le savez, renforce les dents et les os d'une personne, rend les cheveux et les ongles plus forts et plus sains.

Cottage cheese, kéfir et autres produits à base de lait et bactéries bénéfiques contribuer au travail tube digestif(GI). MAIS couleur malsaine visages et douleur la peau sont souvent des symptômes de problèmes gastro-intestinaux.

De nombreuses personnes souffrent du syndrome de l'intestin paresseux. les gens modernes même jeune âge. Pour commencer son travail, des bactéries bénéfiques et des cultures starter, des yaourts sont nécessaires.

Poisson et fruits de mer, en particulier les poissons gras contiennent oméga 3 acides nécessaires au maintien de la beauté de la peau et des vaisseaux sanguins.
De plus, le poisson contient phosphore, potassium Et fluor renforcer les os. Ces substances, irremplaçables par d'autres produits, harmonisent l'équilibre des oligo-éléments des couches de la peau et du corps dans son ensemble, le rendant plus sain.

Des légumes Et fruit- le premier remède pour une peau élastique et lisse, car elles sont riches en vitamine C et fibre. Avec leur aide, les intestins se débarrassent des toxines et la peau est nourrie et renouvelée au niveau cellulaire, produisant des collagène. Les fruits sont un réservoir d'antioxydants anti-âge.
Accompagné de légumes et de fruits antioxydants trouve en grande quantité dans chocolat noir, thé vert Et graines de lin Et tournesol.

Ainsi, afin de conserver beauté et jeunesse à l'extérieur, il est nécessaire de prendre soin de son corps de l'intérieur.

Alors commencez à prendre du naturel complexes de vitamines , protéiné boisson protéinée pour l'élasticité de la peau et les acides gras polyinsaturés Oméga 3 Et Oméga-6.

IMPORTANT: Il suffit de ne pas confondre les vitamines et les complexes vitaminiques naturels et artificiels. Vous aidera à devenir plus sain et plus jeune non artificiel, mais vitamines naturelles.

Pour évaluer la qualité des vitamines, il est nécessaire de disposer d'informations à partir de quelles matières premières elles sont fabriquées. Le plus souvent, ces informations peuvent vous être fournies par des consultants de sociétés MLM.

Le visage et le cou sont les premières zones qui montrent l'âge. Vous devriez faire attention à eux dans un salon de beauté après 40 ans. En maintenant un mode de vie actif et en mangeant sainement, en faisant régulièrement de l'exercice exercices simples vous pouvez prolonger votre jeunesse. Et l'optimisme et bonne humeur ne permettra pas aux rides de la colère d'apparaître sur votre visage.

Vidéo : exercice pour les muscles du cou

A quoi ressemblent les stars après 40 ans.


La jeunesse n'est pas seulement une période de beauté naturelle, mais aussi une période de découverte de soi et d'erreurs inévitables. Maquillage "à la vendeuse d'un kiosque", couleur de cheveux folle, coupes de cheveux stupides - toutes ces célébrités sont passées par là au début de leur carrière, mais à l'âge de 40 ans, elles ont finalement appris à être éblouissantes. C'est l'occasion de réfléchir et d'arrêter d'avoir peur des années qui augmentent !

Victoria Beckham

Qui aurait cru que Posh Spice, qui adorait les ombres nacrées, les coupes de cheveux déchirées et un excès de miroitement sur son visage, deviendrait une icône de style, l'une des plus femmes élégantes du monde - la créatrice Victoria Beckham ! Au fil du temps, Vicki a compris ce qui lui convenait maquillage discret tons bruns et manque de sourire - la star connaît tout simplement son forces et sait cacher les défauts.

Christina Orbakaite

Kristina Orbakaite dans sa jeunesse n'était pas très habile avec les cosmétiques, et le style fou dans le style des années 90 laissait beaucoup à désirer. De plus, il y a quelques années, la chanteuse a pratiqué avec beaucoup de succès une rhinoplastie, qui non seulement ne l'a pas gâtée et ne l'a pas privée de son individualité, mais a changé son visage en meilleur côté. Aujourd'hui, Christina a 44 ans et elle est prise pour la sœur aînée de son fils - n'est-ce pas un succès ?

Demmy Moor

Demi Moore a travaillé sur son visage - plusieurs chirurgies plastiques réussies l'ont aidée à obtenir l'apparence dont elle rêvait. De plus, dans sa jeunesse, Demi a fait beaucoup d'erreurs de coiffure et de maquillage, mais à 52 ans, elle a fière allure, réfléchissant à chaque look dans les moindres détails.

Jennifer Lopez

À 20 ans, J. Lo était une beauté latino-américaine dans le vrai sens du terme. Mais ensuite elle portait un étrange rouge à lèvres marron Et cheveux foncés. Au fil du temps, Lopez s'est rendu compte qu'elle était beaucoup plus concentrée sur les yeux et blonde avec l'effet de cheveux décolorés par le soleil.

Lera Kudryavtseva

Vous ne donnerez jamais à la présentatrice de télévision Lera Kudryavtseva ses 44 ans, la star blonde est si belle. Mais tout n'a pas toujours été aussi merveilleux - dans sa jeunesse, Lera a péché avec des coiffures folles (petites nattes, par exemple), des sourcils fins aussi maquillage lumineux. De plus, la star a fait une rhinoplastie, ce qui lui a été bénéfique - maintenant Kudryavtseva est considérée comme l'une des présentatrices de télévision les plus attrayantes de Russie.

Sarah Jessica Parker

Les expériences de style de Sarah Jessica Parker ont commencé très tôt, mais elles n'ont pas toujours été couronnées de succès. Sarah portait des robes ridicules, des chapeaux, ne savait pas du tout se maquiller et ne suivait pas l'état de ses cheveux. Mais quel progrès ! Aujourd'hui, Parker est un favori magazines de mode et icône de style reconnue.

Dita Von Teese

C'est difficile à croire, mais Dita Von Teese était autrefois blonde ! A 20 ans, il était difficile pour Dita de se distinguer de la foule des jolies filles jusqu'à ce qu'elle la trouve style unique. Aujourd'hui, l'image de beauté d'une star est associée à la pin-up, aux cheveux noirs, à la peau de porcelaine et au rouge à lèvres rouge.

Angelina Jolie

Angelina Jolie, 40 ans, est actuellement très réservée - cela s'applique au choix des tenues, des coiffures et du maquillage. L'image d'une mère sûre d'elle d'une famille nombreuse convient très bien à Angie, même si nous nous souvenons d'elle complètement différente. Il était une fois Jolie une véritable bombe sexuelle au look sensuel et audacieux. Certes, tout cela s'est accompagné d'un maquillage "clown" infructueux, de rouges à lèvres foncés et pas toujours coloration appropriée Cheveu. Mais même au soleil il y a des taches !

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston a fait les mêmes erreurs que beaucoup d'autres stars - elle s'est aussi teint les cheveux couleur sombre et ne savait pas comment choisir une teinte de rouge à lèvres. Mais maintenant, Aniston, 46 ans, n'a rien à reprocher - ses images de beauté sont toujours impeccables et la coupe de cheveux corrige avec succès l'ovale du visage.

Anita Tsoï

Dans sa jeunesse, Anita Tsoi pesait plus de 100 kg. Cependant, cette circonstance ne l'a pas empêchée d'être incendiaire et joyeuse. Mais quoi qu'on en dise, à 44 ans, la chanteuse a l'air bien mieux qu'à 20 ans - et il ne s'agit pas seulement de perdre du poids, mais aussi de prendre soin d'elle en général.

Sandra Bullock

traits caractéristiques image de la jeune Sandra Bullock étaient des boucles de poupée, des ombres bleues et rouge à lèvres foncé. Heureusement, l'actrice s'est vite rendu compte que toute cette splendeur ne lui convenait catégoriquement pas.

Nicole Richie

Il est difficile de commenter d'une manière ou d'une autre les images de Nicole Richie pendant sa jeunesse turbulente. Disons tout de suite - c'était, pour le moins, pas très... Adepte du style glamour, des fards roses, des rouges à lèvres et du blond, Nicole souffrait aussi de surpoids. Heureusement, Richie a réussi à devenir une fille élégante et sophistiquée en quelques années seulement.

Qui a dit que tout devait changer avec le temps ? Certaines stars refusent obstinément de le faire et, dans la quarantaine, elles continuent à avoir l'air d'avoir encore la trentaine. Beautés hollywoodiennes- de vrais experts de tout ce qui touche à la préservation de la jeunesse, et savent comme personne arrêter le temps. Ces photos en sont la preuve !

1. Halle Berry : 46 ans (Hally Berry à 29 (à gauche) et 45)

Dix ans exactement se sont écoulés depuis que Halle Berry dans le film "Meurs un autre jour" est sortie de la mer en bikini orange, gagnant à jamais le cœur du public et restant dans l'histoire comme l'une des plus belles filles Lier. Il semble que rien n'ait changé depuis : l'actrice a maintenant 46 ans et elle peut encore se permettre toutes les tenues - même les plus audacieuses, car son corps est toujours impeccable. Il n'y a pas une seule ride sur le visage et la même coupe de cheveux courte et guillerette orne la tête.



2. Jennifer Aniston : 43 ans (Jennifer ANISTON à 32 et 43 ans)


La diva hollywoodienne Jennifer Aniston a raconté comment elle réussit à garder son visage frais dans la quarantaine. L'outil s'est avéré d'une simplicité insultante et bon marché. Plus tard, l'actrice a néanmoins ajouté, dit-on, qu'elle utilise toujours du sérum et crème quotidienne pour le visage "Dr Hauschka". Mais maintenant c'est vraiment tout. La critique flatteuse d'une telle célébrité est devenue agréable surprise pour une entreprise de cosmétiques.
Maintenant, nous sommes tous fans de Jennifer Aniston. Allez certainement vers elle Nouveau film, a déclaré un porte-parole de la firme.
Certes, Jen est encore un peu hypocrite. Tout d'abord, la star ne mentionne pas les coûteux traitements de spa pour la peau qu'elle fait chaque semaine. Et deuxièmement - sur le fait qu'elle adhère fanatiquement à mode de vie sain vie : sport et Pilates au quotidien pendant plusieurs heures. Et enfin, un régime strict : à un moment il y avait des rumeurs selon lesquelles Jen ne mangeait rien d'autre que nourriture pour bébés- disent-ils, d'où le secret de son harmonie. Plus tard, l'actrice elle-même a ridiculisé cette "nouvelle" sur elle-même. Et ce que l'actrice mange réellement, a déclaré la nutritionniste Janine Fakhri aux journalistes :
- Si tu as besoin de perdre du poids, tu ne dois pas jeter des groupes d'aliments entiers de ton menu. Réduisez simplement vos portions. Si l'on traduit les taux de consommation nutriments sur les images, l'apport quotidien en protéines doit être de la taille d'un jeu de cartes, en glucides - la taille d'une balle de tennis, et remplir le reste de légumes.

3. Madonna : 54 ans (MADONNA maintenant (à droite) et il y a deux décennies)


secrète" jeunesse éternelle» Madones - cours quotidiens de yoga et de danse, régime macrobiotique et, enfin, chirurgie plastique. Sans elle, Madge n'est nulle part : la chanteuse a fait à plusieurs reprises des liftings, enlevé des poches sous les yeux et un deuxième menton. Mais compte tenu de son apparence incroyable à 54 ans, le résultat semble en valoir la peine.
Le chef personnel de la star, Mayumi Nishimura, a partagé le secret du régime alimentaire de l'artiste. C'est grâce à ce régime que Madonna conserve une belle silhouette et une bonne humeur. Le régime alimentaire du chanteur comprend des grains entiers (principalement des céréales), des légumes, algue, les graines de soja. On sait depuis longtemps que l'artiste est végétarienne, elle a également refusé les produits laitiers et le café. Tout ce que la star consomme subit un traitement thermique minimal, Madonna aime particulièrement la soupe miso, les algues aux carottes, oignons et sauce soja, les flocons d'avoine au petit-déjeuner.

4. Jennifer Lopez : 43


Jennifer Lopez a toujours recherché la perfection, c'est pourquoi la chanteuse prend très bien soin de sa peau. Selon les experts, à un moment donné, J. Lo a changé la forme de son visage et de son nez, bien que Lopez nie toujours l'intervention de chirurgiens dans son apparence. Reste à savoir si son célèbre cul, assuré pour un million de dollars, est d'origine naturelle. Pourtant, avec ou sans plastique, la chanteuse a fière allure !

5. Gwyneth Paltrow : 40 ans (Gwyneth Paltrow au début de la vingtaine et maintenant à 40 ans)

Gwyneth, qui est mariée au chanteur Chris Martin, a deux enfants et dit qu'elle s'est remise en forme après avoir accouché grâce au fitness. Elle est toujours activement impliquée dans le yoga et le Pilates pour garder bonne taille. De plus, l'actrice médite tous les jours pendant environ cinq minutes, ce qui, selon elle, a également un bon effet sur la silhouette. Dans le même temps, l'actrice nie avoir eu recours à l'aide de chirurgiens plasticiens - ils disent qu'elle a tout pour elle, naturelle.
- Jusqu'à présent, je m'en fiche, - a-t-elle déclaré dans une interview, - Et je n'accepte toujours pas le Botox et le silicone, je pense qu'ils sont utilisés simplement par vanité.
Cependant, la star est clairement rusée: d'après les photographies de Gwyneth sur le tapis rouge, on remarque que son visage se fige parfois de manière anormale, comme un masque. L'actrice utilise clairement le Botox : effet similaire Un visage "figé" survient précisément après des "injections de beauté". Dans le même temps, les rides disparaissent, mais les expressions faciales en souffrent.

6. Cindy Crawford : 46 (Cindy CRAWFORD à 36 (gauche) et 46)


Cindy Crawford recourt régulièrement aux services de cosmétologues : selon elle, les injections de Botox l'aident à se sentir plus jeune. Cependant, le mannequin s'est récemment tourné vers plus procédure radicale: à en juger par les nouvelles photos de la star, elle a introduit un produit de remplissage spécial dans ses pommettes pour aider à lisser les rides. Il "efface" du visage changements liés à l'âge, mais en même temps rend les joues plus arrondies - semblables à des "coussinets". Ceci est particulièrement visible lorsqu'on compare la dernière Photo Cindy avec ses images dans sa jeunesse: alors les joues de la star n'avaient pas l'air si bombées.
Cindy Crawford n'a déclaré franchement que récemment qu'elle utilisait depuis longtemps les services de chirurgiens plasticiens. Avant cela, elle a dit qu'elle devait sa beauté à Mère Nature et à sa forme physique. Et maintenant, le mannequin a admis qu'elle avait fait sa première opération à l'âge de 21 ans, en corrigeant son nez. Et maintenant, elle rend régulièrement visite à un chirurgien plasticien pour maintenir sa jeunesse et sa beauté. Depuis 11 ans, Cindy utilise le Botox, ainsi que des injections de vitamines et de collagène pour entretenir son apparence.
- Je ne veux pas me tromper : les crèmes, bien sûr, affectent la texture de la peau, mais ne peuvent pas lui redonner son élasticité. Je ne compte que sur le Botox et le collagène », a admis Crawford.

7. Nicole Kidman : 45 ans A 45 ans, Nicole Kidman...


À 45 ans, Nicole Kidman est étonnamment jeune et belle. Il n'y a pas si longtemps, l'actrice pour la première fois depuis de nombreuses années a joué à moitié nue pour W Magazine, et sur les photos, vous ne pouvez pas lui en donner plus de trente. Même en faisant la part belle aux retouches informatiques et au talent du photographe, force est de constater que la star semble avoir découvert le secret de l'éternelle jeunesse. Cependant, en réalité, tout est beaucoup plus banal : Nicole utilise activement les acquis de la modernité chirurgie plastique. Pendant de nombreuses années consécutives, l'actrice s'injecte du Botox pourquoi partie supérieure son visage semble souvent immobile. L'actrice a du mal avec les expressions faciales : problèmes similaires - effet secondaire injections.