은행과 함께 집에서 안티 셀룰 라이트 마사지. 집에서 진공 부항 마사지: 우리는 여분의 센티미터로 싸웁니다. 엉덩이 셀룰라이트 부항 마사지 방법

10.04.2019

많은 안마기가 있지만 대부분이 셀룰라이트에 효과가 없고 사실 거의 모든 안마기는 대부분 문지르는 기능을 하는 반면 안티셀룰라이트 컵은 마사지사의 손처럼 셀룰라이트를 주물러서 그 부위를 움켜쥔다. 피부를 잡아당겨 떼어내므로 체지방이 가장 많이 파괴됩니다.

셀룰라이트 진공 캔탄성 소재로 만들어져 캔을 짜면 캔에서 공기가 방출되고, 캔을 놓으면 캔이 공기를 포착하여 뒤로 똑바르게 만듭니다. 항아리를 짜서 피부에 놓으면 피부가 빨려 들어가 피부가 저절로 당겨지며 이 작용은 조직을 완벽하게 마사지하고 혈액 순환을 개선하며 셀룰라이트를 파괴합니다.

집에서 셀룰라이트 부항 마사지를 하려면 진공 컵(약국에서 판매)과 마사지 오일만 있으면 됩니다.

어떻게 마사지 할 수 있습니까?

먼저 마사지 오일에 알레르기가 있는지 확인해야 합니다. 이를 위해 소량을 마사지 오일에 바르십시오. 내면팔뚝이나 허벅지는 15-20분 정도 기다렸다가 붉어지거나 타지 않으면 오일을 사용할 수 있습니다. 당신의 기름을 바르십시오 문제 영역: 복부, 허벅지, 다리, 엉덩이를 손으로 충분히 마사지하며 쓰다듬고 문지르고 주무르는 동작을 합니다. 원하는 경우 안티 셀룰라이트 크림을 사용할 수 있지만 오일과 함께 사용해야 합니다. 자체적으로 탄력이 없고 빠르게 흡수되어 항아리가 피부에서 미끄러지지 않기 때문입니다. 다음으로, 우리는 안티 셀룰 라이트 마사지 용기를 가지고 꼭대기를 누르고 피부에 기대어 병을 쉽게 빨아들입니다.

위에서 아래로 천천히 할 필요가 있습니다. 원형과 지그재그 움직임으로 흡입 된 항아리를 따라갑니다. 마사지 라인문제 영역. 항아리는 몸 위로 쉽고 자유롭게 움직여야합니다. 이것이 즉시 작동하지 않으면 피부에 가해지는 압력을 약간 풀어야하고 항아리가 너무 강하게 빨지 않도록 공기를 조금 덜 들여야합니다. 셀룰라이트 방지 부항 마사지는 처음에는 많이 아프다고 하소연하는데, 아시다시피 아름다움에는 희생이 필요하기 때문에 조금 참아야 합니다.

슬와에서 항아리를 실행하지 말고 허벅지 안쪽을 따라 림프절이 있으며 만질 수 없습니다.

접근하기 어려운 가장 문제가되는 부분은 엉덩이 아래의 접힌 부분이며 항아리가 지속적으로 빠지기 때문에 마사지가 어렵습니다. 이 부위에서 부항 마사지를 하려면 엉덩이 아래 접힌 부분이 사라지는 특별한 위치를 사용해야 합니다. 예를 들어 한쪽 무릎에 쪼그리고 앉거나 더 쉽게 - 마사지 한 다리를 의자에 올려 놓으십시오.

부항 마사지를 잘 수행한 후 문제 부위의 피부가 붉어지고 약간 화상을 입을 것입니다. 이는 혈액 순환이 증가하기 때문입니다.

얼마나 마사지가 필요합니까?

집에서 안티 셀룰 라이트 부항 마사지는 격일로 수행해야하며 한 절차의 지속 시간은 가능한 한 10-30 분이 될 수 있습니다. 부항 마사지의 전체 과정은 10-20 절차를 위해 설계되었습니다.

멍을 피하는 방법?

아아, 부항 마사지 후 불쾌한 고통스러운 감각과 작은 멍은 드문 일이 아니지만 결과는 그만한 가치가 있습니다. 시술 직전에 오일을 바르고 손으로 피부를 충분히 마사지하여 따뜻하게 해주세요. 천천히 조심스럽게 행동하면 타박상을 피할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 통증 신호가 발생할 때 자신의 말을 듣고 캔의 그립을 약간 풀고 당기는 것입니다. 적은 피부, 천천히 해. 또한, 많은 것은 마사지 수행 기술에 달려 있습니다. 올바르게 수행 집에서 안티 셀룰 라이트 부항 마사지따뜻함, 약간의 타는듯한 느낌 및 꽤 견딜 수있는 고통을줍니다.

언제 결과를 기대합니까?

물론 통조림 마사지의 첫 번째 절차 후에 효과를 기대하는 것은 무의미하지만 분명히 나타날 것입니다. 모든 것은 인내, 근면 및 인내에 달려 있습니다! 모든 일을 성실하게 했다면 10차 과정에서 이미 첫 번째 결과가 눈에 띄며, 이는 완성된 일에 대한 기쁨과 자부심의 이유가 될 것입니다. 그러나 셀룰라이트와의 성공적인 싸움을 위해서는 다음이 필요하다는 것을 기억하십시오. 복잡한 접근... 따라서 셀룰라이트 방지 마사지 외에도 섭취량을 제한하십시오. 베이커리 제품그리고 설탕과 맛 육체적 운동- 이렇게하면 원치 않는 예금을 제거하는 프로세스가 크게 빨라집니다.

금기 사항이 있습니까?

다른 것과 마찬가지로 셀룰라이트를 위한 부항 마사지에도 금기 사항이 있습니다. 정맥류, 종양의 존재, 혈관의 혈전에 대한 마사지는 할 수 없습니다. 혈관 거미허벅지와 다리의 그물은 확대의 위험이 있기 때문에 그러한 마사지에 금기 사항입니다. 그리고 그러한 절차의 시작에 대해 주치의에게 알리는 것이 좋습니다.

집에서 셀룰 라이트를위한 부항 마사지 - 비싼 것에 대한 효과적인 대안 살롱 절차, 그것은 마사지 치료사의 많은 시간, 돈 및 특별한 기술을 필요로하지 않습니다.

미용실에서 돈과 시간을 낭비하지 않기 위해 집에서 셀룰 라이트와 싸울 수 있습니다

군더더기 없는 긴 옷 뒤에 다리를 숨기는 것이 지겹고, 칙칙한 '오렌지 껍질'을 오랫동안 없애고 싶다면 스페셜 코스로 마사지를 진행한다. 진공 캔셀룰라이트 반대.

진공 치료 후 피하지방의 구조가 바뀌고 때때로 붓기가 감소하며 체형이 선명한 윤곽을 얻습니다. 안티 셀룰 라이트 절차의 본질은 진공 상태에서 캔으로 마사지 동작을 수행하면 몸을 강렬하게 따뜻하게 할뿐만 아니라 셀룰 라이트가있는 부위를 적극적으로 반죽하는 것입니다. 이로 인해 정체된 문제 부위에서 혈액순환이 좋아지고 림프순환이 재개되며 피부의 상층이 더욱 탄력 있고 매끄럽게 된다.

피부 방치 단계가 낮을수록 더 빠르고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

진공을 사용한 마사지의 주요 이점을 강조해 보겠습니다.

셀룰 라이트와 싸우는이 방법은 수행하기가 매우 간단하며 스스로하기 쉽습니다.

캔으로 셀룰 라이트에 대한 진공 마사지를 수행하는 데 많은 시간이 걸리지 않으며 15-20 분이면 충분합니다. 매일;
몇 개의 캔과 기름만 있으면 되기 때문에 절차에 큰 비용이 필요하지 않습니다.
마사지 용기는 신축성이 있는 재질로 되어 있어 몸에 쉽게 밀착되며, 올바른 사용, 피부에 자국을 남기지 않습니다.

셀룰라이트에 대한 부항 마사지는 혈액 순환 불량 및 지방 축적과 관련된 엉덩이, 허벅지 및 복부의 피부 변화에 특히 효과적입니다. 꾸준히 그리고 꾸준히 시술을 하시면 5회 시술 후 효과를 보실 수 있습니다.

통조림 안티 셀룰 라이트 마사지의 기술

통조림 안티 셀룰 라이트 마사지 기술은 여러 단계로 구성됩니다.

먼저 캔으로 작업할 부위에 마사지 오일을 듬뿍 발라줍니다. 이렇게 하면 마찰이 줄어들고 절차가 더 편안해집니다.
우리는 공기가 나오도록 손으로 항아리를 짜내고 몸에 기대어 놓습니다. 공기를 많이 방출할수록 은행보다 낫다피부에 착 달라붙어 시술 효과가 더욱 강해집니다. 그러나 첫 번째 세션에서는 몸에 타박상을 남기지 않도록 너무 열심해서는 안됩니다.
항아리를 빨고 나면 엉덩이에서 시작하여 몸을 통해 아래에서 위로 부드럽게 움직이기 시작합니다. 점차적으로 엉덩이, 등, 복부로 이동합니다. 자가 마사지를 하는 가장 편리한 방법은 옆으로 누워 무릎을 구부리거나 의자에 발을 올려놓는 것입니다.
처음에는 각 부위에 1분씩 투자하면 충분하지만, 피부가 익숙해지면 시술 시간을 부위당 15분으로 늘릴 수 있다. 피부에 붉어짐이 나타나면 세션을 종료합니다.
집중적인 안티 셀룰라이트 마사지 후에는 보습제를 피부에 발라야 합니다. 잊지 말자!

은행과 함께 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행하기위한 기본 규칙

세션이 끝나면 우리는 양조 할 것입니다. 초본 차레몬과 함께, 그리고 조금 쉬십시오. 표피의 모든 과정이 회복할 시간을 가질 수 있도록 격일로 진공 운동을 해야 합니다. 무거운 고급 단계셀룰 라이트, 당신은 몇 개월 연속으로이 절차에 의지 할 수 있습니다.

셀룰라이트 부항마사지 어떻게 하나요?

셀룰 라이트 캔으로 마사지를 올바르게하는 방법은 무엇입니까? 절차를 수행할 때 기본 규칙을 따라야 합니다.

을위한 가정용더 나은 특수 실리콘 항아리를 구입하십시오. 그들은 충분히 부드럽고 강하지 않습니다. 고통스러운 감각.
안티 셀룰라이트 마사지를 받기 전에 반드시 워밍업을 하십시오. 문제 영역 5-10 분 동안 손. 가벼운 마찰과 쓰다듬기의 도움으로. 이것은 피부의 감도를 줄이고 절차 자체의 효과를 높이는 데 도움이됩니다. 샤워를 하며 운동을 하는 경우 스크럽을 사용하여 시작할 수 있습니다.
부항 시술 시 반드시 슬립제를 사용해야 합니다. 당신은 그것을 스스로 요리 할 수 있습니다 (혼합하여 올리브유라벤더, 오렌지 또는 제라늄 에테르 몇 방울과 함께) 기성품 마사지를 구입하거나 베이비 오일약국에서. 또한 주요 제품과 동일한 비율로 혼합해야하는 특수 셀룰 라이트 방지 크림을 구입하는 것은 불필요합니다.
허벅지와 엉덩이는 아래에서 위로 선을 따라 마사지(혈액순환 개선)하되 배는 시계방향(배변 방향)으로 하는 것이 좋다. 등을 마사지해야 하는 경우 척추 부위를 피하십시오.
무릎, 가슴, 사타구니 및 겨드랑이 아래 피부와 신장과 심장이있는 곳을 진공 마사지하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

절차를 시작하기 전에 셀룰 라이트에 대한 부항 마사지를 수행 할 수있는 모든 영역을주의 깊게 연구해야합니다

부항 마사지에 대한 금기 사항은 정맥류, 고혈압, 심장병 및 물론 임신 일 수 있습니다.

에게 진공 절차가져왔다 최대 혜택건강을 위해 진지하게 받아들이십시오. 적절하게 수행하는 방법을 알면 셀룰라이트를 마사지할 수 있으므로 많은 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

셀룰라이트를 위한 뱅크를 이용한 진공 마사지

이러한 치료 세션의 표시는 모든 단계의 셀룰라이트의 징후일 뿐만 아니라 작은 튼살, 흉터 및 주름, 피부 이완 또는 근긴장도 손실의 존재일 수도 있습니다.

이렇게 보면 복부 마사지가 복부 팽만감을 줄이고 적절한 소화를 촉진하며 일반적으로 셀룰라이트 형성을 줄입니다.

셀룰 라이트에 대한 부항 마사지를 수행하는 방법에 대한 자세한 내용은 제안 된 비디오에 설명되어 있습니다.

셀룰라이트 리뷰를 위한 진공 부항 마사지

독자들의 리뷰는 셀룰라이트에 대한 진공 부항 마사지의 이점에 대한 모든 의심을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

올레샤, 30세

겨울이 지나면 알몸으로 거울 앞에 서는 것이 부끄러웠다. 그러나 한 달 동안 진공 마사지를 한 후 피부가 훨씬 좋아지기 시작했습니다. 남편도 내가 변한 것을 알아차렸다. 절차가 도움이 됩니다! 소녀들, 에서 개인적인 경험다리에 타박상을 원하지 않는다면 한 곳에서 멈추지 않고 가능한 한 빨리 허벅지 위로 항아리를 운전할 가치가 있다고 말할 것입니다.

스베틀라나, 28세

나는 출산 휴가에 앉아 오렌지 껍질의 문제에 직면했고, 수유를 중단하자마자 그것을 제거하는 방법을 적극적으로 찾기 시작했습니다. 개인적으로 은행이 가장 효과적인 치료법셀룰 라이트에서. 네, 처음에는 아팠지만 지금은 짧은 반바지를 입을 수 있습니다.

카리나, 19세

나는 모든 사람에게 부항 요법을 권장하며 실제로 효과가 있습니다! 낮에는 셀프 마사지를 깜빡해서 화장실에 캔을 놓고 일주일에 몇 번씩 샤워하면서 사용합니다. 아주 편리하고 결국에는 습관이 되고, 스스로 달리지 않으면 셀룰라이트가 무엇인지 완전히 잊어버릴 수 있습니다.

수영복 차림으로 해변에 등장하는 것이 부끄럽다면 안티 셀룰라이트 부항 마사지를 직접 시도해보세요. 대부분의 경우 긍정적인 평가를 받고 있습니다.

부항 셀룰 라이트 마사지가 효과적입니까?

피하지방이 마사지를 통해 자주 제거된다는 것은 비밀이 아닙니다. 부항 절차는 안마사가 수행하는 수동 안티 셀룰라이트 세션을 완벽하게 모방합니다. 진공 사용:

지방 침전물이 깨졌습니다.
피부가 산소와 모든 유용한 미량 원소로 포화되는 동안 혈액 순환을 개선합니다.
과도한 유체가 제거됩니다.
근육 긴장이 완화됩니다.
중독이 발생합니다.
근육과 조직의 색조가 증가합니다.
신진 대사가 정상화됩니다.

부항 셀룰 라이트 마사지가 효과적입니까? "오렌지 껍질"과의 싸움에서 모든 장점을 스스로 평가해보십시오. 그리고 결과를 최대화하려면 최소한의 신체 활동을 시작하고 더 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 순수한 물, 식단을 재고하다, 포기하다 나쁜 습관.

게으르지 않고 꾸준히 건강을 챙기면 헐리우드 스타라면 누구나 피부를 부러워할 것이다.

끊임없이 거울을 보는 모든 여성이나 소녀는 손가락으로 피부의 작은 부분을 꼬집어 피부에 셀룰 라이트가 있는지 확인합니다. 손가락으로 피부를 쥐어 짜는 동안 셀룰 라이트의 가장 작은 징후조차도 공황을 유발할 수 있지만 절대적으로 헛된 것입니다. 진심으로, 지방 세포, 이 지역에 위치한 에스트로겐 - 여성 호르몬의 공급원 역할을 합니다. 그들은 일상적인 활동을 담당합니다. 여성의 몸.

또한, 셀룰라이트의 악화는 아이를 낳을 때, 호르몬 변화가 있을 때 급격한 활동과 특정 요소 생성 감소를 동반할 가능성이 있습니다.

셀룰라이트의 단계는?

이 분야의 전문가들은 여러 단계의 셀룰라이트에 초점을 맞춥니다. 첫 번째 단계는 거의 눈에 띄지 않으며 여성 신체 활동의 자연스러운 결과로 간주됩니다. 특히, 그것은 기사의 시작 부분에 언급되었습니다. 이 단계의 셀룰라이트는 치료할 필요가 없습니다. 예방 마사지 세션 만 수행 할 수 있으며 유지 관리 및 영양에 유용합니다. 피부.

두 번째 단계는 고유 한 특징붓기의 형태로. 그 결과 콜라겐과 히알루론산피부에. 이 기간은 피부의 변화를 모니터링해야 합니다. 회복 활동셀룰라이트는 가장 심각한 형태로 전환될 수 있습니다.

세 번째 단계는 셀룰라이트가 잘 알려진 "오렌지 껍질"로 변형되는 것을 특징으로 합니다. 과도한 지방이 현저하게 눈에 띄기 시작합니다. 유연성 상실을 동반한 피부 변화가 일어나기 시작하고 피부가 상당히 거칠어지기 시작합니다. 의사는 국소 비만 그룹에서 세 번째 단계를 평가합니다.

이 단계의 셀룰라이트는 다음을 필요로 하는 질병이 됩니다. 치료... 지방 세포는 통제할 수 없을 정도로 증식합니다. 이는 모세혈관의 활동을 억제하여 급격한 피부 변화를 일으킵니다. 네 번째 단계는 이미 "피부과 경화증"이라고 불립니다. 질병은 활동 장애를 동반합니다. 내분비 계및 대사 장애.

실리콘 마사지 컵에 대한 일반 정보

오랫동안 가장 효과적인 마사지 유형 중 하나로 간주되어 왔습니다. 실리콘 진공 마사지 용기는 쉽지 않습니다 유리 병... 이 마사지기는 실리콘 또는 고무로 만들어집니다. 은행은 부드러워야 함을 명심해야 합니다. 2개의 마사지 캔 세트는 약국에서 대량으로 구입할 수 있습니다. 거의 모든 약국에서 상당히 저렴한 가격에 판매됩니다. 소량... 사용 지침을 읽고 저장하는 것이 매우 중요합니다. 그것은 모든 항아리 팩에서 발견됩니다. 설명서는 모든 것을 보여줍니다 마사지 방향마사지 할 것입니다.

뿐만 아니라 실리콘 캔마사지를 위해 오일이 필요하며, 열활성이 바람직합니다. 쓰다 에센셜 오일마사지 중 과열이 도움이 될 수 있으므로 조심스럽게 치료할 필요가 있습니다. 열 화상... 예를 들어 감귤류와 같은 가벼운 에센셜 오일 3-5 방울을 추가하면 충분합니다. 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 마사지 오일은 약국에서 문제 없이 구입할 수 있습니다.

마사지 전, 피부를 따뜻하게 하고 클렌징합니다. 이를 위해 스크럽이 사용됩니다. 특별한 셀룰 라이트 방지 핫 스크럽을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 꿀과 갓 갈은 커피를 기본으로 삼아 직접 만들 수도 있습니다.

스크럽은 각질을 제거하고 모공을 열어줄 뿐만 아니라 특히 허니 커피 스크럽, 안티 셀룰 라이트로 간주되는 것이이 구조이기 때문입니다. 그런 다음 스크럽으로 씻어 내십시오. 뜨거운 물그리고 신청 시작 따뜻한 오일문제 영역으로. 기름의 양을 아끼지 말아야 합니다. 그것은 모세 혈관의 파열을 방지하여 몸 위로 캔의 쉬운 움직임을 제공합니다.

실리콘 캔을 설치하여 마사지를 시작해야 합니다. 이렇게하려면 두 손가락으로 항아리를 짜내고 피부에 바르면 내부에 진공이 생깁니다. 멍이 생기는 것을 방지하기 위해 실리콘은 지속적으로 위아래로 움직여야 합니다. 실리콘 진공의 흡입 수준은 독립적으로 설정할 수 있습니다.

마사지 세션은 20-40분 동안 수행해야 합니다. 한 달 동안 이틀에 한 번씩 코스를 진행해야 합니다. 그런 다음 피부가 단단한 마사지에 익숙해지고 효과가 감소하기 때문에 절차를 일시 중지해야 합니다. 에게 다음 절차 1.5개월의 휴식 후에 시작하는 것이 더 정확합니다.

셀룰라이트 형성용 실리콘 캔은 마사지 받는 동안 쾌적한 느낌을 보장한다고 할 수 없습니다. 처음에는 고통스러운 감각이 커지고 피부가 타박상으로 뒤덮입니다. 하지만 과정이 끝나면 피부가 크게 변하고 통증혈종과 함께 진행됩니다. 가장 중요한 것은 마사지 후 피부 관리가 필요하다는 것입니다. 이를 위해 셀룰라이트 방지 크림을 마사지할 부위에 바를 수 있습니다.

보내고 싶다면 추가 관리피부 뒤에 몸을 감쌀 수 있습니다 비닐 랩, 몸을 감싸다 따뜻한 담요 30분 동안 휴식을 취하십시오. 이 기간 동안 오일은 피부를 포화시키고 나쁜 독소와 과도한 수분을 제거할 수 있습니다. 그런 다음 남은 기름을 씻어 내야합니다. 따뜻한 물와 함께 세제문제 부위에 안티 셀룰라이트 크림을 바르십시오.

실리콘 마사지 컵에 대한 금기 사항 및 적응증

다음과 같은 질병이 발생하거나 악화되는 경우 마사지를 수행할 수 없습니다.

피부 문제(습진 등);
피부의 진균증;
피부 손상(상처, 긁힘, 찰과상);
모든 기원의 화농성 과정;
발열을 동반한 전염병;
면역 상태 저하.

조혈, 혈액 응고에 위반이 있으면 실리콘 캔으로 진공 마사지를 수행해서는 안됩니다. 정맥류, 혈전 정맥염, 악성 및 양성 종양... 아직까지 마사지가 불가능한 부위는 큰 두더지또는 모반.

마사지에 실리콘 컵을 사용할 수있는 모든 사람들은 매우 운이 좋습니다. 절차의 효과가 피부 결점이없는 상태에서 조여지고 피부가 탄력 있기 때문입니다. 5번의 마사지 후 효과를 느끼실 수 있습니다.

실리콘 캔으로 통조림 마사지의 결과를 통합하려면 신체 활동을 놓치지 않아야하며, 건강한 식생활그리고 건강한 이미지담배와 술이 없는 생활. 실리콘 마사지 캔 - 아님 보편적 인 방법셀룰라이트를 없애는 것, 그리고 그러한 어려움을 해결하는 효과적인 도우미 중 하나입니다.

실리콘 마사지 캔의 미묘함

은행은 예열 할 필요가 없다는 점에서 매우 편리합니다. 캔을 약간 짜면 충분하며 공기가 빠져 나옵니다. 이 체류에서 항아리는 피부 부위로 가져와 놓아야합니다. 항아리는 몸에 달라 붙을 것입니다. 진공이 너무 강하면 캔을 제거하고(가장 쉬운 방법은 캔 가장자리 근처의 피부에 손가락을 대고 누르는 것입니다) 다시 쥐어 짜되 약간 느슨하고 약간 약하게 처리된 부분에 적용합니다. 신체 부위. 진공 마사지용 실리콘 컵은 사용이 매우 간편하고 편리하지만, 영구 형태(플라스틱이나 유리 캔과 같은). 따라서 등, 복부, 허벅지, 얼굴에 실리콘 캔으로 안티 셀룰 라이트 마사지를 마스터하려면 시도해야합니다. 그러나 특히 얼굴 부위에서는 그러한 마사지를 수행하는 것이 전혀 어렵지 않을 것입니다.

실리콘 진공 캔의 장점

한때는 많은 질병, 특히 감기및 기침, 치료할 수 있습니다. 그러한 절차는 의사가 처방하기도 했습니다. 현재 이 방법많은 사람들에게 잊혀졌지만 실리콘 캔으로 마사지하는 다른 사람이 그를 대체했습니다. 그러한 은행에는 여러 긍정적인 측면자신의 선배들 앞에서. 종종 그들은 피부 불규칙, 셀룰 라이트 문제를 제거하는 데 사용됩니다. 종종 여성들은 집에서 실리콘 진공 컵으로 안티 셀룰 라이트 마사지를 수행합니다. 장점은 주로 캔의 비용이 매우 낮다는 것입니다. 그들은 모든 제약 지점에서 안전하게 구입할 수 있습니다. 실리콘 용기는 사용하기 쉽습니다. 몸을 빨기 위해 가열할 필요가 없으며 쉽게 제거할 수 있습니다. 예를 들어, 실리콘 용기는 유리 용기와 달리 깨지지 않습니다.

실리콘 컵으로 셀룰라이트 마사지 효과

때문에 셀룰라이트가 생긴다. 다른 요인들예를 들어, 삶의 비활성 리듬과 피하 조직의 부진 현상. 컵으로 마사지하면 격렬한 신체 활동으로도 운동하기 어려운 신체 문제 부위의 혈액 공급을 정상화 할 수 있습니다.

이 마사지는 혈류를 제공합니다. 이것은 피부 세포에 산소 공급에 기여하여 개선합니다. 또한 세포 간 공간과 세포에는 오염 물질과 독소가 없습니다. 흉터나 흉터의 형태로 특정 피부 결함이 있는 경우 약간 매끄럽게 할 수 있습니다.

신체의 어려운 부위에 대한 집중 부항 마사지는 아름다움을 회복할 뿐만 아니라 신체의 건강을 정상화하는 데 도움이 될 것입니다. 이러한 절차는 특정 신경 질환에 매우 도움이 될 수 있습니다. 컵으로 마사지하면 허용되는 통증에 관계없이 이완 효과가 있습니다.

실리콘 진공 캔의 특징

실리콘으로 만들어진 마사지 컵은 고무 컵보다 유연성과 부드러움이 다릅니다. 제약 지점에서는 직경이 다른 전체를 구입할 수 있습니다.

실리콘 캔의 효과는 상당히 높습니다. 그러나 그러한 제품으로 마사지하는 것이 약간 고통스럽지 않기 때문에 모든 여성이 그것을 사고 싶어하는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 단점은 사용 편의성과 실용성이라는 실리콘 캔의 장점을 상쇄합니다. 그들은 몸 주위의 쉬운 움직임을 보장하고 모세 혈관의 파괴를 막습니다.

실리콘 캔으로 진공 마사지하는 방법

마사지 절차를 수행하기 전에 항아리를 철저히 씻고 닦아야합니다. 항아리를 과산화수소 또는 클로라민으로 처리할 수 있습니다.

을위한 최고의 효과셀룰라이트의 경우 세션 전에 피부를 제대로 준비해야 합니다. 목욕을 하는 동안 엉덩이, 옆구리, 허벅지 피부를 따뜻하게 하는 것이 가장 좋습니다. 바다 소금(안티 셀룰 라이트 효과가있는 소금을 사용할 수 있습니다) 또는 샤워를하십시오.

자유 시간이 많으면 다음 규칙에 따라 신체 준비를 수행하는 것이 좋습니다.

건성 피부는 특수 스프레이로 문질러야 합니다. 마사지 브러시직선 마사지 라인을 따라 아래에서 위로 이동합니다. 마사지는 가급적이면 느낄 수 있는 지점까지 약간의 따끔거림... 이 절차는 몸을 마사지하기 전에 혈액을 "분산"하는 데 도움이 될 수 있으므로 효과가 향상됩니다. 브러시에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하는 것이 허용됩니다.
그런 다음 샤워를 하고 스크럽으로 신체 부위를 치료해야 합니다(스크럽을 사용할 수 있습니다. 집에서- 커피, 설탕, 소금).
몸에서 스크럽을 헹구고 수건으로 몸을 닦으십시오.
신청하려면 안티 셀룰 라이트 오일마사지 또는 특수 마사지 크림.
에센셜 오일이 함유된 마사지 오일 대신 먼저 가열해야 하는 식물성 오일을 사용할 수 있습니다. 또한 사용이 허용되며 베이비 크림또는 바셀린. 크림이나 오일의 층은 너무 얇아서는 안됩니다. 마사지 캔몸 위로 잘 움직였다.
많은 사용자가 쉬운 작업을 권장합니다. 수동 마사지진공 마사지를 하기 전 문제가 있는 부위: 비슷한 경우피부가 외부 영향에 익숙해지면 통증이 훨씬 줄어 듭니다. 멍을 방지하기 위해 마사지 중에 할 필요가 없습니다 날카로운 움직임... 은행의 모든 움직임은 천천히 조심스럽게 수행되어야 합니다. 이 경우에만 림프 유출 장애 및 모세 혈관 파열의 위험이 없습니다.
마사지 전 필요한 부위에 실리콘 용기를 정하고 중간 부분에서 짜낸 후 용기를 본체 쪽으로 눌러주세요. 희박 수준은 캔을 손가락으로 눌러 조정합니다. 에 의존 개인적인 감각각 사람.
캔의 움직임을 수행해야 하는 특정 마사지 방향이 있습니다. 몸에 실리콘 캔을 무질서하게 운전하면 결과가 없을뿐만 아니라 림프 유출을 위반하기 때문에 불필요한 혈종과 부종이 나타날 수 있습니다.

실리콘 마사지 캔 사용 규칙

단일 문제 영역의 경우 다음 규칙이 작동합니다.

엉덩이 부위에서 캔을 사용한 마사지는 원형 라인을 따라 약 10-12분간 지속한 다음 수직 마사지 라인을 따라 3분 더 짧게 움직여야 합니다.
복부 마사지도 시계 방향으로 원을 그리며 6~8분간 실시합니다. 측면에서는 배꼽에서 뒤쪽으로 가이드 라인을 따라 마사지가 수행됩니다. 각 측면의 지속 시간은 2-3분입니다.
등 부위는 직선, 원형, 지그재그 움직임을 사용하여 아래에서 위로 마사지됩니다. 유사한 조치를 척추 중앙에서 어깨로 향하는 방향으로 수행할 수 있습니다. 동시에 척추 라인은 마사지 할 수 없다는 것을 잊지 마십시오.
다리를 마사지 할 때 허벅지 안쪽이 진공 컵에 노출되어서는 안된다는 것을 기억하십시오. 다리를 따라 캔의 움직임은 아래에서 위로 이루어집니다. 무릎에서 시작해야 합니다. 다리 마사지는 최대 30분까지 허용됩니다.
손 마사지는 다리와 같은 방식으로 수행됩니다. 캔의 모든 움직임은 엄격하게 직선이어야 합니다. 각 손에는 5-7분이 주어져야 합니다.

봄이 갑자기 시작되었고 작년에 저에게 도움이 된 셀룰 라이트 방지 제품의 전체 무기고를 긴급히 회상하기 시작했습니다. 여기에는 진공 마사지용 캔도 포함됩니다. 즉, 부항 마사지입니다.

에 집착하면 정확한 기술깡통으로 마사지하고 림프 배수 라인에 작용하고 필요에 따라 몸에 문지르지 않으면 달성 할 수 있습니다. 좋은 결과상당히 짧은 시간에.

내가 어떻게 전문가에게 부항 마사지를 받으러 갔는지에 대해 사진 결과 10번의 절차를 거쳐 THIS REVIEW에 게시했습니다.

그리고 여기에서 내가 배운 것에 대해 말할 것입니다. 즉, 실리콘 캔으로 제대로 마사지하는 방법입니다.

그리고 보여드리겠습니다. 이틀 밤 잠을 자지 않고 그렸습니다;;

우리에게 필요한 것:

아주:

1) 올바른 위치에서 손

2) 마사지 오일

*** 여기에 표시를 하고 싶습니다. 강한 오일( 후추, 온난화, 에센셜 오일,개인적으로 추가) 사용하지 않는 것이 좋습니다. 부항 마사지는 그 자체로 매우 공격적이므로 이 문제를 악화시켜서는 안 됩니다. 그런 다음 출현의 위험 혈관 네트워크크게 증가할 것입니다.

갈레노팜을 사용하고 있습니다. 그것은 유쾌하고 온화하며 행동이 다소 약합니다. 정확히 당신이 필요로하는 것입니다.

3) 글쎄, 사실 리뷰의 주인공은 우리의 기적의 은행입니다. 2장 분량입니다.

선택 과목:

연삭 브러시. 그 자체로 아주 좋은 것, 여기에서도 - 신뢰할 수있는 조수.

집에서 안티 셀룰라이트 진공 마사지를 하는 방법:

1. 먼저 마사지 브러시로 문지릅니다. 마른 몸에. 아래에서 위로, 발가락에서 가슴까지, 뒤에서 - 발 뒤꿈치에서 위로 직선으로, 그런 다음 - 각 손, 손가락에서 - 어깨까지.

그런 다음 - 스크럽으로 샤워. 그런 경우를 위한 FLORESAN이 있습니다. 내가 말했듯이, 공격적인 수단피하는 것이 가장 좋으므로 커피 없이 원래 형태로 사용합니다. 매우 약한 스크러빙 입자가 있습니다. 완벽한 핏!!

2. 마사지 오일을 바릅니다. 약간 이상 얇은 층... 은행이 잘 미끄러지도록. 피부가 정돈되고 통증이 없도록 몸에 수동 마사지를 합니다. 또한 피부가 멍이 드는 것을 방지할 수 있습니다.

3. 음, 진공 마사지 자체를 시작하겠습니다.

캔으로해야 할 일, 몸으로 빨아들이는 방법 및 흡입 정도를 조절하는 방법, 나는 말하지 않을 것입니다. 심지어 내 세 살 아이설명 없이 처음으로.

가장 중요한 것.

이것을 기억하고 절대 잊지 마십시오.

여기에서 마사지를 할 수 없습니다!

사타구니 부위 - 범주 적으로. 허벅지 안쪽에는 신경 혈관 다발이 통과하기 때문에 스스로하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 잘못된 부주의한 행동은 나쁜 결과를 초래합니다.

저는 주의가 뭔지 잘 모르겠어서 개인적으로 꿀 마사지나 부항 마사지로 이 부위를 만지지 않는 것을 선호합니다. 이것은 결과에 큰 영향을 미칩니다. 이 장소는 다른 모든 것보다 더 나빴습니다.

진공 마사지 수행에 대한 금기 사항:

정맥류 및 그 소인

임신

고압

피부 질환의 존재

캔으로 마사지를 수행하는 기술:

효율성을 높이려면 혈류를 따라 은행을 구동해야 합니다. 나는 처럼 그렸다;))

항아리로 선을 그립니다 - 그것을 찢습니다 (즉, 항아리를 부드럽게 제거하십시오). 앞뒤로 움직이지 않는 것이 좋습니다. :)) 항아리를 혼란스럽게 들고 다니면 안티 셀룰 라이트 효과가 나타나지 않고 조직만 워밍업됩니다.

1. 보카- 중심에서 사타구니 부위까지. 먼저 매우 가볍고 감지할 수 없는 진공을 수행한 다음 더 강하게(원 2개)

* 뒤셀프 마사지 중에 이것을 하는 것은 비현실적이기 때문에 보여주지 않겠습니다.

* 나는 반대한다 은행으로 복부 마사지,해보지 않아서 정확히 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 따라서 "배" 항목도 건너뜁니다.

2 엉덩이.

우리는 정신적으로 엉덩이를 부분으로 나눕니다.

우리는 천골에서 허벅지에 튀어 나온 뼈까지 가상의 선을 그립니다. 우리는 내부를 마사지합니다. 외부에 있는 것 - 외부를 향해 :))

3 잘 알고 있기:

내가 표시한 흰색 선을 따라 림프 흐름을 나누는 선이 있습니다.

와 함께 바깥쪽약간 비스듬히 바깥쪽으로 움직이며,

내부에서 - 내부. 그리고 최소한의 압력으로 매우 깔끔합니다. 림프절을 기억하십시오!

4. 다시 엉덩이.

효과를 수정하려면 캔의 움직임을 약간 수정해야 합니다. 우리는 일반적인 림프 흐름을 따를 것입니다.

아래에서 위로. 그러나 이것은 발에만 있습니다. 엉덩이에서 움직임은 변하지 않습니다.

그리고 여러 가지 접근 방식이 있습니다.

5. 은행에서 처리하기 전 허벅지 앞빠른 매뉴얼을 수행 림프 배수 마사지: 무릎 - 모든 방향, 다리 - 화살표에 따라.

6. 허벅지 앞. 마사지.

다시 한 번 위의 그림을 보고 은행 이용이 금지된 지역을 떠올려 보세요.

그런 다음 은행별로 문제 영역을 해결합니다. 사타구니 노드쪽으로. 금지된 장소를 잊지 마세요.

그런 다음 효과를 수정합니다. 수동 마사지, 그리고 다시 - 은행. 같은 라인을 따라.

가장 힘들고 고통스러운 곳은 옆구리의 허벅지입니다. 거기에서 가장 여유롭게, 가장 조심스럽게 해야 합니다. 혈관을 수축시키고 마사지 효과를 감소시키므로 통증이 없어야 합니다.

다시 손 마사지.

부항 마사지를 수행하는 데 걸리는 시간- 개별 문제. 유기체의 반응을 살펴볼 필요가 있습니다. 한 곳에서 누군가는 충분하고 2가지 접근 방식이 있고 누군가는 충분하지 않고 5가지 접근 방식이 있습니다.

그러나 여전히 과용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

얼마나 자주 할 것인가:이상적으로는 격일로. 과정은 최소 10 절차입니다.

문제에 철저히 접근하고이 마사지를 소금 목욕과 랩으로 바꾸면 결과가 오래 가지 않을 것입니다 :))

가죽은 특히 품질에 만족합니다.

글쎄, 당신의 허벅지에 셀룰 라이트가 여전히 발견됩니다 ... 그것이 나타날 것이라고 누가 생각했겠습니까? 그리고 지금 해변에서 자신을 어떻게 보여주고 있습니까? 그리고 지금은 어떻습니까 짧은 치마? 그리고 일반적으로 어떻게 든이 모든 것이 슬프다 ...

게다가, 초과 중량실제로는 아니지만 셀룰 라이트가 있습니다 ... 어떻게해야합니까? 다양한 출처에서 많은 팁을 수집할 수 있지만 이러한 팁 중 어떤 것이 효과적인지 알고 싶습니다. 팁 중 하나는 셀룰라이트 캔(집에서 셀룰라이트용 진공 캔)입니다. 그러나 어떤 종류의 은행입니까? 그것들을 사용하는 방법? 얼마나 효과적이며 금기 사항이 있습니까?

그러나 가장 중요한 것은 - 이것이 어떤 종류의 공격입니까, 셀룰 라이트입니까? 그리고 정말 잘못된 식단과 신체 활동 부족만이 잘못입니까?

셀룰라이트란?

어떤 문제를 치료하기 위해서는 치료가 진정으로 효과적이려면 먼저 문제의 본질을 이해해야 합니다. 그렇다면 셀룰라이트란 정확히 무엇일까요? 그리고 단순히 미용상의 결함으로 간주하는 것이 맞습니까?

사실 셀룰라이트는 미세순환 장애와 림프액 유출 장애로 구조적 변화피하지방층에. 즉, 셀룰라이트는 울혈로 인한 지방 조직의 영양 장애 변화라고 할 수 있습니다.

아시다시피 지방은 피하조직의 결합조직에서 합성되며 고품질의 변형과 순환계로의 도입을 위해서는 지방세포라고 하는 특별한 지방세포가 필요합니다. 피부가 건강하면 콜라겐을 포함한 다른 조직으로 둘러싸인 "지방 소엽"에 수집되는 많은 작은 지방 세포가 포함되어 있습니다.

지방을 칼로리로 전환하여 대사 과정을 제공하는 것은 지방 세포입니다. 에너지 균형유기체 및 유기체의 정상적인 기능에 필요한 기타 과정. 흥미롭게도, 엔돌핀 생성을 담당하는 것은 지방세포이며, 이는 뇌로 방출될 때 기쁨과 쾌감을 제공합니다. 때로는 신체가 일종의 의존성을 개발할 수 있습니다. 신체는 점점 더 많은 지방 세포를 필요로 하고(일부 호르몬에 의해 활동이 자극됨) 사람의 식욕이 증가합니다. 이러한 실패의 결과는 포화 센터가 잘못 작동하기 시작하고 지방이 축적되기 시작하여 에너지로 전환할 시간이 없고 모세 혈관이 약해지고 결과적으로 부종이 나타납니다. 그리고 세포간 지질의 축적으로 인한 셀룰라이트 발달의 이 단계에서 림프와 혈액의 정상적인 순환이 중단되고 조직이 수용됩니다. 영양 실조, 피부가 약간 부종처럼 보이기 시작합니다. 즉, 셀룰라이트의 첫 번째 증상이 나타납니다.

모든 것이 그대로라면 악명 높은 " 오렌지 껍질", 즉, 지방 세포는 일종의 결절에 수집되어 조직 섬유증의 발병을 유발합니다. 시간이 지남에 따라 노드가 커지고 섬유 조직이 더 조밀해지고 단단해지며 피부가 고르지 않게 되어 셀룰라이트가 고급 단계에 들어갑니다.

주목! 셀룰라이트와 그 발달은 아직 제대로 연구되지 않았습니다. 그러나 셀룰라이트는 다음을 포함하여 여러 요인이 동시에 일치할 때만 발생한다고 믿어집니다. 유전적 요인, 부적절한 영양, 호르몬 불균형, 때때로 - 민족적 특성. 따라서 셀룰라이트의 원인이 완전히 이해되지는 않았지만 목록이 불완전하고 완전하지 않을 수 있습니다.

19세기에 셀룰라이트라는 용어가 등장했을 때 이 현상은 특별한 것이 아니라 더욱 고통스럽거나 건강에 해로운 것으로 간주되었습니다. 그리고 1973 년에만 뉴욕에있는 미용실의 고객을 확대하려는 American Nicole Ronsard가 엉덩이와 엉덩이의 "오렌지 껍질"에 대한 광범위한 캠페인을 시작했습니다. 특별 프로그램이 등장했습니다. 특별한 다이어트그리고 같은 Nicole Ronsard의 책 "How to beat cellulite"도 출간되었습니다. 그러나 셀룰 라이트는 매우 끈기있는 것으로 판명되었으며 완전히 패배시키는 것은 완전히 불가능합니다. 성공은 매우 개별적이고 완전히 소규모입니다. 셀룰 라이트와의 싸움은 거의 개인적인 문제이자 개인적인 문제가되는 것으로 나타났습니다.

셀룰라이트 단계

셀룰라이트는 바로 나타나지 않고, 병리학 적 과정이미 시작되었으므로 문제가 한동안 완전히 보이지 않을 수 있습니다. 셀룰라이트의 발달에는 총 4단계가 결정되며, 외부 징후, 그러나 또한 다른 개입이 필요합니다.

셀룰라이트의 첫 단계 "소프트 셀룰 라이트"라고하며 세포 사이, 특히 지방 조직의 세포 사이에서 체액이 정체되어 부종을 유발한다는 사실에 의해 발생합니다. 불행히도 첫 단계의 셀룰 라이트는 대부분 눈에 띄지 않지만 자세히 보면 엉덩이와 허벅지의 피부가 이전보다 탄력이 떨어지고 엉덩이와 허벅지의 볼륨이 점차 증가하고 허벅지를 손으로 짜면 , 위험한 "오렌지 껍질"이 이미 눈에.니다 ...

물론, 싸우는 가장 쉬운 방법은 정확히 셀룰라이트의 첫 번째 단계입니다. 가장 중요한 것은 대사 과정을 정상화하고 과도한 체액이 조직에 남아 있지 않도록 하는 것입니다. 셀룰라이트 1단계, 안티셀룰라이트 마사지, 스페셜 화장품 제제그리고 정규 육체적 운동(특수 단지).

두 번째 단계 훨씬 더 어렵습니다. 지방 조직의 결합 조직에 있는 콜라겐 섬유가 두꺼워지고 굳기 시작합니다. 결과적으로 모세 혈관 수준에서도 혈액과 림프가 순환하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 우리는 미세 순환의 합병증에 대해 이야기하고 있습니다. 셀룰 라이트 발달의 두 번째 단계에서 피부는 탄력을 잃기 시작합니다. 피부를 누르면 누르는 지점에 움푹 들어간 곳이 남아 잠시 후 저절로 사라집니다.

두 번째 단계에서 셀룰 라이트와 싸우려면 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다. 혈액과 림프의 정상적인 순환을 회복하고 이미 형성된 물개를 반죽 ( "파괴")해야합니다. 문제에 대한 통합적인 접근과 모든 셀룰라이트 방지 조치의 강도 증가만이 이에 대처할 수 있습니다.

세 번째 단계 종종 "단단한" 셀룰라이트라고 하는 이 단계는 피부 아래에 미세한 결절이 나타나 피부가 매우 눈에 띄는 오렌지 껍질처럼 보이는 지방 경화증으로 나타납니다. 또한 3단계 셀룰라이트에서는 이미 지방 축적으로 인해 혈액 순환이 손상되어 피부가 감각 능력을 상실하는 경우가 많습니다. 신경 종말편견. 근육 조직의 경우 눈에 띄게 거칠어지고 수축 능력과 같은 일부 특성이 점차 상실됩니다.

세 번째 단계의 셀룰라이트를 치료하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 왜냐하면 조직에서 정상적인 신진대사를 회복하기 위해서는 형성된 셀룰라이트 침착물을 파괴하는 것이 매우 중요하기 때문입니다. 특별한 힘 마사지가 구출에 올 수 있지만 그러한 마사지의 결과로 신경 종말이 다칠 수 있습니다. 안티 셀룰 라이트 마사지는 활동적인 생활 방식, 신체 활동 및식이 요법의 변화로 보완되어야한다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

그리고 마지막으로 셀룰라이트의 네 번째 단계 - 결절이 훨씬 커지고 피부에 약간의 영향을 주어도 피부가 아프고 지방 경화가 진행되고 모든 체액의 미세 순환이 점점 더 어려워지고 피부가 완전히 탄력이없고 콜라겐 섬유가 점점 더 단단 해집니다. 셀룰 라이트의 네 번째 단계에서 피부는 외부 적으로 변할뿐만 아니라 (청색증이 나타남) 만지면 차가워지고 매우 조밀 해집니다. 질병 발병의이 단계에서 신체 활동에 심각한 변화가 발생합니다. 조직에 대한 혈액 공급이 중단되고 신경 종말이 손상되며 근육 조직이 위축되며이 모든 것이 함께 발달을 위협합니다 염증 과정, 조직 괴사로 잘 발전할 수 있습니다.

4 단계 셀룰 라이트를 치료하는 것은 매우 어렵습니다. 올바른 신진 대사를 회복하고 마사지가 필요하며 항 셀룰 라이트 제제를 사용하여 신체 활동을 일정하고 매우 활발하게 만들어야합니다. 또한 셀룰 라이트 방지 랩과 특수 목욕이 유용합니다.

따라서 셀룰 라이트가 전혀 없다는 것이 밝혀졌습니다. 지방 조직, 침체의 원인이되는 피하 지방의 구조 변화와 미래, 영양 장애 변화의 원인. 셀룰라이트는 저체중 여성, 심지어 청소년기에서도 발견될 수 있기 때문에 셀룰라이트와 충만감은 같은 것이 아닙니다. 그리고 에 과체중 여성셀룰라이트는 전혀 없을 수 있습니다.

주목! 프랑스 보건부는 셀룰라이트를 피하지방이 영향을 받는 질환으로 공식 인정하고 이 질환이 비만과 관련이 없다는 점에 주목했다.

셀룰 라이트는 대사 장애, 즉 신체의 대사 과정을 위반한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 장애로 인해 일부 물질이 세포에서 제거되지 않아 림프 유출 및 혈액 공급이 중단 및/또는 차단되어 지방 세포의 칼슘(석회화)이 축적되어 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 막힌 모공이 있는 세포(셀룰라이트 세포)는 체액을 축적하여 부기를 유발합니다.

수행된 연구의 결과로 과학자들은 그럼에도 불구하고 다음과 같이 주장할 수 있습니다. 가장 중요한 요소특히 셀룰라이트의 발달은 호르몬 요인으로 간주되어야 합니다. 호르몬 장애: 가장 흔히 셀룰 라이트는 호르몬 급증 기간 중 하나에서 시작됩니다. 청년기(사춘기 중), 폐경기뿐만 아니라 아이를 낳는 동안. 연구자들은 또한 셀룰라이트의 발달이 영양 요법과 질(건강에 해로운 식단)에 의해 영향을 받는다고 강조합니다. 스트레스 상황, 생태 문제(오염 환경), 육체적으로도 부족하다. 활성 이미지생활 (신체 활동 부족).

셀룰라이트 치료는 4단계 모두에서 올바른 신진대사를 회복하고 신체 활동을 늘리며 영양을 조절해야 합니다. 셀룰 라이트를 치료할 때 어느 정도 특별한 마사지가 매우 중요하며 이는 실질적으로 필수 불가결합니다.

안티 셀룰 라이트 마사지

안티 셀룰 라이트 마사지는 마사지의 도움으로 영향을받는 근육에서 신진 대사가 활성화되기 때문에 셀룰 라이트와 싸우는 가장 중요한 방법 중 하나로 간주됩니다.

안티 셀룰 라이트 마사지 옵션 중 하나는 특수 캔을 사용한 마사지입니다. 합성 재료: 셀룰라이트로 손상된 피부를 캔으로 만든 진공으로 반죽합니다.

안티 셀룰 라이트 마사지의 경우 탄성 재료로 만들어진 특수 컵이 사용됩니다. 병을 짜면 병에서 공기가 제거되고 병은 몸에 쉽게 붙을 수 있습니다. 진공은 피부의 일부를 병 안으로 끌어들여 강한 조직 마사지를 제공하고 깊은 층에서도 혈액 순환을 개선합니다.

안티 셀룰 라이트 부항 마사지는 다른 유형의 마사지보다 분명한 장점이 있습니다.

우선, 이 마사지는 심각한 재정적 비용이 필요하지 않습니다.

또한 이러한 마사지를 수행하는 기술은 완전히 복잡하지 않습니다. 즉, 이러한 유형의 셀룰 라이트 방지 마사지를 스스로 수행하는 것이 가능합니다.

통조림 마사지를 수행하는 데 많은 시간이 필요하지 않은 것이 중요합니다.

이러한 마사지를 준비하려면 두 개의 특수 병과 몸에 윤활유를 바르는 특수 물질만 있으면 됩니다(진공을 더 쉽게 만들기 위해).

항셀룰라이트 부항 마사지 후 피부에 멍이 남지 않도록 하는 것이 중요합니다.

매우 중요한 이점수 마사지 - 혈액 순환과 림프 순환을 증가시켜 신진 대사 과정을 활성화합니다. 또한 간질액이 활발히 배설되기 시작하므로 부종이 사라집니다. 그 결과 피부가 다시 탄력 있고 탱탱해집니다.

통조림 마사지의 확실한 장점은 피지와 땀샘이를 통해 몸이 배설됩니다. 유해 물질, 슬래그 및 독소(담즙산, 아세톤, 다양한 염 및 요소 포함).

부항은 긴장과 스트레스를 완화하고 피로와 긴장을 줄이는 것으로 믿어집니다.

통조림 안티 셀룰 라이트 마사지의 단점

물론 각각의 절차에는 장점만 있는 것이 아니라 단점도 있습니다. 통조림 안티 셀룰 라이트 마사지에는 단점이 있습니다.

단점 #1.마사지가 올바르게 수행되면 고통스러운 감각이 거의 불가피하며 그 강도는 개인의 통증 역치에 크게 좌우됩니다.
단점 # 2.항셀룰라이트 부항 마사지를 제대로 수행한 후 혈액 순환이 증가함에 따라 피부가 심하게 붉어집니다. 당연히 붉어진 피부는 해변이나 미니스커트 같은 옷을 입는 데 장애가 될 수 있습니다.
단점 #3.안티 셀룰 라이트 부항 마사지는 정맥류의 악화를 유발하므로 정맥류의 경우 이러한 유형의 마사지는 금기입니다.
단점 #4.모든 곳에서 마사지를 독립적으로 할 수 있는 것은 아니므로 누군가의 도움을 받아야 하며 전문가의 도움을 받는 것이 더 좋습니다.

주목! 통조림으로 만들어진 안티 셀룰라이트 마사지의 효과는 마사지 세션을 건너뛰지 않고 셀룰라이트 퇴치를 위한 다른 조치로 이러한 세션을 지원하는 경우 더욱 두드러집니다. 신체 활동, 나쁜 습관을 버리고, 적절한 영양, 스트레스 부족, 건강한 수면.

캔으로 안티 셀룰 라이트 마사지의 일부 기능

캔을 이용한 안티셀룰라이트 마사지는 안티셀룰라이트 크림뿐만 아니라 마사지 오일, 안티 셀룰라이트 크림 자체가 피부에 매우 빠르게 흡수되고 은행이 제대로 미끄러지기 어렵거나 심지어 불가능하기 때문입니다.
캔을 사용하여 안티 셀룰 라이트 마사지를 위해 자신의 오일을 만들 수 있습니다. 먼저 일반 올리브 오일을 사용합니다. 둘째, 모든 화장품 오일이 가능합니다. 셋째, 사용하는 것이 매우 효율적입니다. 화장품 오일셀룰라이트 방지 특성이 있는 에센셜 오일 추가: 감귤류 오일, 로즈마리 오일, 계피 오일, 라벤더 오일, 제라늄 오일 및 기타 에센셜 오일.
통조림 안티 셀룰 라이트 마사지는 샤워 아래에서 할 수 있습니다. 이를 위해서는 샤워젤을 필요한 부위에 바르고 샤워 바로 아래에서 마사지를 해야 한다. 샤워 후에는 셀룰라이트 방지 크림으로 피부를 윤활해야 합니다.
마사지 용기가 잘 빨렸다면 약간의 통증이 느껴져야 합니다.
마사지 용기는 패턴을 모방하여 피부 위로 움직여야 합니다. 직선이 가장 쉽습니다. 항아리를 한 곳에 오랫동안 둘 수 없습니다. 멍이 생길 것입니다.
안티 셀룰 라이트 부항 마사지는 정맥류를 유발하지 않도록 허벅지 안쪽과 슬와 부위에하지 않습니다.
부항 마사지에서 가장 문제가 되는 부위는 둔부하 주름입니다. 이 주름을 사라지게 하려면 의자와 같은 올라간 플랫폼에 발을 올려 놓거나 주름이 사라지는 다른 위치를 취해야 합니다.
최적의 시간부항 마사지의 경우 각 다리를 마사지하는 데 15분이 소요됩니다. 그러나 시간이 부족한 경우 마사지가 단축 될 수 있습니다. 이것은 절차를 건너 뛰는 것보다 낫습니다.
캔을 사용한 셀룰라이트 방지 마사지는 격일로 하는 것이 가장 좋지만 세션이 10분 이상 지속되지 않으면 매일 마사지를 받을 수 있습니다.
항 셀룰 라이트 부항 마사지 과정의 기간은 최대 2 개월이 될 수 있으며 그 후에는 휴식이 필요합니다.

부항 마사지에 대한 금기 사항

캔을 사용하여 셀룰 라이트 방지 마사지를 선택할 때 장점뿐만 아니라 금기 사항, 즉 캔으로 셀룰 라이트 방지 마사지를 전혀 수행 할 수없는 상황에 대해서도 기억해야합니다.

금기 사항 1번.어떤 경우에도 여성 유선 부위와 심장 부위에 은행을 두어서는 안됩니다.
금기 사항 번호 2.신장이 있는 곳에 진공 캔을 두어서는 안 됩니다.
금기 사항 번호 3.컵으로 마사지하는 것은 사타구니 부위, 겨드랑이 및 복부 중앙의 수직선을 따라 금기입니다.
금기 사항 4.진공 컵을 포함한 마사지는 상처가 완전히 치유되지 않았거나 수술 후 봉합사가 있는 경우 수행할 수 없습니다.
금기 사항 5.부항 마사지는 피부염, 모든 병인의 습진 및 기타 피부 질환과 같은 피부 질환에 대해 절대 금기 사항입니다.
금기 번호 6.무조건 및 무조건 금기는 혈전 정맥염 또는 정맥류정맥.
금기 번호 7.통조림 안티 셀룰 라이트 마사지는 질병에 금기입니다. 심혈관계의그리고 고혈압.
금기 번호 8.종양학적 질환이 있는 경우, 특히 피부의 암 질환이 있는 경우 부항 마사지를 수행해서는 안 됩니다.
금기 번호 9.모든 폐 질환, 특히 모든 단계의 결핵성 과정 또는 폐 출혈이 있는 경우 진공 컵을 사용하는 모든 절차는 엄격히 금지됩니다.

결론

그들이 말했듯이 행복을위한 투쟁에서는 모든 수단이 좋습니다. 그리고 위험한 경우 어떤 행복 " 오렌지 껍질"? 이것은이 현상과의 싸움에서 모든 것을 사용해야 함을 의미합니다. 사용 가능한 방법... 항아리가 도움이된다면 항아리를 가져갑니다! 예, 모두 그렇습니다. 그러나 한 가지 질문만 발생합니다. 먼저 문제를 해결해야 하는 이유는 무엇입니까?? 영웅적으로 싸울 무언가를 가지려면?

모든 질병(그리고 셀룰라이트도 예외는 아닙니다)은 나중에 치료에 엄청난 노력을 기울이는 것보다 예방하기가 훨씬 쉽습니다. 그리고 솔직히 말해서, 셀룰 라이트는 점령 된 영토를 떠나는 데 서두르지 않으며 가장 영웅적인 노력조차도 즉각적이고 종종 멀리 떨어져 있습니다. 완벽한 결과... 따라서 셀룰 라이트를 치료하지 않고 가능한 한 모든 것을 수행하여 절대 나타나지 않는 것이 훨씬 좋습니다.

또한, 안티 셀룰 라이트 조치는 원칙과 정확히 일치합니다. 건강한 방법생활: 규칙적인 신체 활동, 건강한 식생활, 나쁜 습관 포기, 스트레스 없음, 올바른 모드하루 - 새로운 것은 아니지만 전체 유기체에 많은 이점이 있습니다!

하도록하다 가장 좋은 방법셀룰라이트와의 싸움은 부항 마사지나 다른 시술이 아니라 건강한 생활 습관과 지속적인 관심당신의 몸에. 발생한 문제를 치료하는 데 정말로 의지해야한다면 항아리도 포기해서는 안됩니다 ...